סמסטר ב` - השכלה בשעות הפנאי

‫העברית‬
‫האוניברסיטה‬
‫בירושלים‬
‫הפקולטה לחקלאות‪ ,‬מזון וסביבה ע"ש רוברט ה‪ .‬סמית רחובות‬
‫המדור ללימודי חוץ‬
‫השכלה בשעות הפנאי ‪ -‬סמסטר ב'‬
‫מערכת שבועית‬
‫ראשון‬
‫שני‬
‫שלישי‬
‫שישי‬
‫‪19:00 - 17:30‬‬
‫‪19:30 - 18:00‬‬
‫‪19:00 - 17:30‬‬
‫‪10:30 - 09:00‬‬
‫‪‬הנעה והנאה ‪ -‬הרפתקה ושמה‬
‫מוטיבציה‬
‫‪‬המוח והתנהגות האדם‬
‫‪‬הנצרות ‪ -‬מראשיתה ועד‬
‫הרפורמציה‬
‫‪‬ללמוד לאכול ‪ -‬להתאים את‬
‫המצוי לרצוי‬
‫‪‬שופנהאואר‪ 2‬פילוסופיה של‬
‫שיחרור‬
‫‪‬נשים מנהיגות שעיצבו את פני‬
‫ההיסטוריה‬
‫‪‬כתיבת סיפורי חיים‬
‫‪‬מהרומנטיקה ועד הריאליזם‬
‫‪‬המסע אל נבכי ספר בראשית‬
‫‪‬מפגשים בין הלכה למודרנה‬
‫‪‬קאמי‪ 2‬האיש‪ ,‬המיתוס ואש‬
‫המרד‬
‫‪19:30 - 18:00‬‬
‫‪‬ספרד ‪ -‬פנים רבות לה‬
‫‪‬חידתה של רוסיה ארץ הצארים‬
‫‪‬פרקים נבחרים בתולדות‬
‫היהודים בארצות האיסלאם‬
‫‪‬תרבות מצרים העתיקה‬
‫‪‬מנהיגים ומנהיגות‬
‫‪‬צילום‪-‬אומנות מודרנית ואומנות‬
‫שימושית‬
‫‪‬מבוא להיסטוריה עולמית‬
‫‪‬שאלות בחזית המדע‬
‫‪20:00 - 18:30‬‬
‫‪21:15 - 18:00‬‬
‫‪‬סדנה פעילה בחשיבה יצירתית‬
‫‪‬פיזיותרפיה בגובה העיניים‬
‫‪11:00 - 09:00‬‬
‫‪‬שיאצו ומדיטציה‬
‫‪12:30 - 11:00‬‬
‫‪20:00 - 18:30‬‬
‫‪‬קרימינולוגיה וחקירת הפשע‬
‫‪20:30 - 19:00‬‬
‫‪‬אל לב העלילה ‪ -‬מכתיבה‬
‫אינטואיטיבית לכתיבה מודעת‬
‫‪‬ספר הזוהר‪ 2‬השירה שבנסתר‬
‫‪‬פמיניזם ויהדות‬
‫‪‬פילוסופיה של החיים‬
‫‪‬בראשית היתה אפריקה‬
‫‪21:30 - 18:30‬‬
‫‪‬נשימה מודעת‪-‬לחוות ולחיות‬
‫את החיים‬
‫‪‬תרבויות עולם‬
‫‪‬ילדי אסתר‪ 2‬ההיסטוריה של‬
‫יהודי איראן‬
‫‪‬האיסלאם ‪ -‬מנין ולאן?‬
‫‪21:30 - 18:30‬‬
‫‪‬החלום ונפש האדם‬
‫‪ ‬התמודדות בלחצים אישיים‬
‫‪‬התעמלות למוח‬
‫‪‬לבחור באושר‪ 2‬כלים לטיפוח‬
‫שמחת החיים‬
‫~‪~1‬‬
‫המסע אל נבכי ספר בראשית‬
‫מרצה‪ :‬ד''ר לוי שפטוביצקי‪ ,‬בעל שני תארי דוקטור מאוניברסיטת סורבון‪ ,‬פריז ומאוניברסיטת בר‪-‬אילן‬
‫מסע מרתק החושף את נסתרות ספר בראשית‪ .‬סדרת הרצאות השופכות אור על דמויות שהכרנו בילדותינו‪2‬‬
‫אברהם‪ ,‬יצחק‪ ,‬יעקב‪ ,‬שרה‪ ,‬רבקה‪ ,‬רחל ולאה‪ ...‬אותן דמויות שהפכו למרכזיות בהיסטוריה של עם ישראל‬
‫מתגלות‪ .‬מה עושה אותן לדמויות מרכזיות בהיסטוריה של עם ישראל?‬
‫‪‬‬
‫וְאֶ עֶ שְ ָך לְ גֹוי גָדֹול ‪ -‬אברהם‪ :‬מיהו אותו אדם הנושא את הקוד הגנטי של עם ישראל? מדוע נבחר לתפקיד אבי‬
‫האומה?‬
‫‪‬‬
‫ִּירשֶ ָך ‪ -‬לעיתים נדמה כי סיפורים על אברהם לא מחוברים או שאינם מופיעים‬
‫כִּי אִּ ם אֲ שֶ ר יֵצֵא מִּ םֵ עֶ יָך הּוא י ָ‬
‫לפי סדר כרונולוגי‪ ,‬הסיפורים מתארים את עשרת הניסיונות המעמידים את אברהם על קצה היכולת האנושית‪.‬‬
‫מה מטרת ניסיונות אלו?‬
‫‪‬‬
‫וַיִּקְ ָרא ַאב ְָרהָ ם אֶ ת‪-‬שֶ ם‪-‬בְנֹו הַ מֹולַ ד‪-‬לֹו ‪ -‬מה הנס בהולדתו של יצחק‪ ,‬ובמה שונה הוא מכל אחיו שנולדו לפניו‬
‫וגם אחריו?‬
‫‪‬‬
‫צְח ֹק עָ שָ ה לִּ י אֱ ֹלהִּ ים ‪ -‬יצחק איש שקט‪ .‬בעל אישיות דוממת שלא מסופר עליה רבות אך עם זאת עדיין‬
‫נחשבת לאחת הדמויות המעניינות ומהווה ציון דרך בעם היהודי‪.‬‬
‫‪‬‬
‫הַ ק ֹל קֹול י ַעֲ ק ֹב‪ ,‬ו ְהַ י ַָדי ִּם‪ ,‬י ְֵדי עֵ שָ ו ‪ -‬האם יצחק לא היה "עיוור" באהבתו לעשו? הייתכן כי יעקב קיבל את‬
‫ברכתו במרמה?‬
‫‪‬‬
‫ַארצָה‪ ,‬וְר ֹאשֹו‪ ,‬מַ גִּיעַ הַ שָ מָ י ְמָ ה ‪ -‬יעקב ‪ -‬איש שכל עולמו חרב עליו‪ ,‬נוטש את כל הטוב ומוכר‪,‬‬
‫וְהִּ מֵה סֺ לָ ם מֺ צָב ְ‬
‫ויוצא אל הלא נודע‪ .‬מה ראה יעקב בחלום ומה גרם לכך שאותו נער הפך לאבי האומה הגדולה ונושא השם ‪-‬‬
‫ישראל‪.‬‬
‫‪‬‬
‫ַויַעֲ ב ֹד י ַעֲ ק ֹב ב ְָרחֵ ל שֶ בַע שָ נִּים וַיִּהְ יּו בְעֵ ינָיו ְכי ָמִּ ים אֲ חָ ִּדים בְַאהֲ בָתֹו א ֹתָ ּה ‪ -‬רחל ולאה שתי אחיות שאוהבות‬
‫זו את זו אך נשואות לאותו הגבר‪.‬‬
‫‪‬‬
‫ֹלא י ַעֲ ק ֹב י ֵָאמֵ ר עֹוד שִּ מְ ָך‪-‬כִּי אִּ ם‪-‬י ִּשְ ָראֵ ל ‪ -‬המשך מסעו של יעקב מאדם לעם‪ .‬מהו המעבר הדרמטי באישיותו‬
‫של יעקב המציין את שינוי שמו?‬
‫ימי ו'‪ 12( 06.06.14 - 07.03.14 :‬מפגשים) שעות‪10:30 - 09:00 :‬‬
‫ספר הזוהר‪ :‬השירה שבנסתר‬
‫מרצה‪ :‬ד''ר לוי שפטוביצקי‪ ,‬בעל שני תארי דוקטור מאוניברסיטת סורבון‪ ,‬פריז ומאוניברסיטת בר‪-‬אילן‬
‫ספר הזוהר ‪ -‬אותו חיבור רב סודות‪ ,‬מסתורין‪ ,‬ויוצא הדופן הפך לאחד הכתבים בעלי השם הנודע בכל התפוצות‪.‬‬
‫מרגע חשיפתו לעולם נקשרו סביבו אגדות רבות‪ .‬הטקסט הסתום‪ ,‬הקסם האופף אותו וכוחו המיסטי מעוררים‬
‫התעניינות רבה בקרב מיליוני קוראיו וכן הסתייגות מהולה ביראה מפני הסודות והעוצמה המתחבאים בין השורות‪.‬‬
‫היעלמותו המסתורית של הספר וכן גילויו מחדש מעוררים סקרנות על אף שמעטים מבינים לפשרו‪.‬‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬
‫כְשֹושַ מָה בֵין הַ חֹוחִּ ים ‪ -‬אהבה בינעולמית ‪ -‬מסתבר כי לכל דבר בעולם הרוחני יש ביטוי בעולם החומר‪.‬‬
‫במאמר זה של הזוהר המכיל נומרולוגיה וסימבוליקה אשר ייחודית רק לו‪ ,‬נעמוד על עקרונות חשובים עליהם‬
‫מבוסס הזוהר‪.‬‬
‫הזוהר ‪ -‬מהו? למה מפחדים ממנו והאם בכלל צריך לפחד? ‪ -‬נלמד לעיין בספר הזוהר תוך כדי הכרת‬
‫המונחים הבסיסיים‪.‬‬
‫מבנה האלוהות והעולמות העליונים ‪ -‬מהם אותם עולמות עליונים‪ ,‬ומה תפקידם במנגנון העצום ששמו‬
‫אלוהות?‬
‫בריאת העולם נוסח הזוהר ‪ -‬מהם האלמנטים בהם משתמש הזוהר על מנת להעביר לנו את התחושה‬
‫המיסטית של בריאת יש מאין‪ .‬האם הזוהר הקדים את המדע בכמה אלפי שנים או שמא העמיד אלטרנטיבה‬
‫ראויה?‬
‫לילית וסמאל ‪ -‬הזוג האחר ‪ -‬מיהם זוג השדים הללו? מה מעשיו של הזוג האפל בעולם החומר? האם‬
‫מורשים הם לפעול נגד האדם? ואיזו מטרה הם משרתים?‬
‫~‪~2‬‬
‫ימי ו'‪ 12( 06.06.14 - 07.03.14 :‬מפגשים) שעות‪12:30 - 11:00 :‬‬
‫מפגשים בין הלכה למודרנה‬
‫מרצה‪ :‬שלומי ברנד‪ ,‬מאסטרנט בחוג לתלמוד באוניברסיטה העברית‬
‫העולם האורתודוקסי היהודי נשען על מסורת הלכה של תורה שבעל פה בת כ‪ 2000-‬שנה‪ .‬המפגשים בין המסורת‬
‫למציאות מולידים קונפליקטים ודילמות‪.‬‬
‫במסגרת הקורס נעסוק בסוגיות שונות בהן נפגשת היהדות עם העולם המודרני‪ ,‬וכיצד פוסקי הלכה והוגים שונים‬
‫התמודדו עם הקונפליקטים הללו‪ .‬מפוסקים חרדים‪ ,‬דרך חוקרים ממכון הרטמן‪ ,‬ועד לבעל בלוגים מפורסם‪ ,‬נדון‬
‫במחיר שמשלם כל הוגה בכדי לנסות להתאים בין עמדות קוטביות‪.‬‬
‫ימי ו'‪ 6( 25.04.14 - 07.03.14 :‬מפגשים) שעות‪10:30 - 09:00 :‬‬
‫פמיניזם ויהדות‬
‫מרצה‪ :‬שלומי ברנד‪ ,‬מאסטרנט בחוג לתלמוד באוניברסיטה העברית‬
‫מעמד האשה בעולם העתיק וביהדות רחוק ממעמדה בעולם המודרני‪ ,‬חרף תקרות שקופות ומכשולים הממשיכים‬
‫להיערם בחיי נשים בעולם‪.‬‬
‫במסגרת הקורס נכיר את מעמד האשה בעיני חז"ל‪ ,‬נתוודע למעמד נשים יהודיות בימי הביניים באירופה ונפליג‬
‫למהפכות המתרחשות בימים אלו במעמדה של האשה ביהדות‪ .‬נכיר ארגוני נשים שונים ונתוודע לקבוצת פייסבוק‬
‫משגשגת‪ 2‬פדלחושיות = פמיניסטיות דתיות ללא חוש הומור‪.‬‬
‫ימי ו'‪ 6( 25.04.14 - 07.03.14 :‬מפגשים) שעות‪12:30 - 11:00 :‬‬
‫קאמי‪ :‬האיש‪ ,‬המיתוס ואש המרד‬
‫מרצה‪ :‬ד"ר עליזה טסלר‪ ,‬מרצה לפילוסופיה‬
‫במלאת מאה שנה להולדתו של הסופר והוגה הדיעות אלבר קאמי ( ‪ ,)1113-1190‬זוכה פרס הנובל‪ ,‬נקדיש סדרת‬
‫מפגשים לזכרו‪ .‬במרכז משנתו ניצב האדם המודרני בודד בעולם חסר אלוהים ומנוכר כשברקע מתחוללים הכיבוש‬
‫הנאצי‪ ,‬המלחמה הקרה‪ ,‬מלחמת העצמאות של אלג'יר ועוד‪.‬‬
‫בין הנושאים שיידונו‪ :‬פילוסופית האבסורד של קאמי‪ 3‬המוצא מן הסבל האנושי‪ 3‬על משמעות החיים‪ 2‬מרד‪ ,‬חירות‬
‫ותאווה‪ 3‬קאמי והאכסיסטנציאליזם‪ 3‬קאמי והמרכסיזם‪ 3‬על גבולות האלימות והמאבק כנגד הרוע ואי הצדק‪ 3‬על‬
‫אהבה‪ ,‬סולידריות ופציפיזם‪ 3‬הידידות והקרע בין קאמי לסארטר‪ .‬נעיין ביצירות המופת של קאמי‪" 2‬המיתוס של‬
‫סיזיפוס"‪" ,‬האדם המורד"‪" ,‬מכתבים לידיד גרמני"‪" ,‬הזר"‪" ,‬הדבר"‪" ,‬הנפילה"‪" ,‬אדם הראשון" ועוד‪.‬‬
‫ימי ו'‪ 12( 06.06.14 - 07.03.14 :‬מפגשים) שעות‪10:30 - 09:00 :‬‬
‫~‪~3‬‬
‫פילוסופיה של החיים‪ :‬סוגיות קיומיות בהגותם‬
‫של פילוסופים בולטים‬
‫מרצה‪ :‬ד"ר עליזה טסלר‪ ,‬מרצה לפילוסופיה‬
‫בסדרת המפגשים יוצגו סוגיות פילוסופיות מרכזיות שנוגעות לקיום של כל מאיתנו הן כפרט אוטונומי והן כחלק‬
‫מהמסגרת החברתית שבה אנו חיים‪ ,‬תוך כדי ניתוח עמדותיהם של פילוסופים בולטים בתולדות הפילוסופיה‬
‫המערבית החל מהתקופה הקלאסית ועד לתקופה הפוסטמודרנית‪ 2‬סוקראטס‪ ,‬אפלטון‪ ,‬אריסטו‪ ,‬הרמב"ם‪,‬‬
‫שפינוזה‪ ,‬רוסו‪ ,‬קאנט‪ ,‬הגל‪ ,‬מרכס‪ ,‬ניטשה‪ ,‬סארטר‪ ,‬קאמי ועוד‪...‬‬
‫הנושאים שיידונו‪:‬‬
‫‪ ‬תפיסות של אושר ‪ -‬ארבע תפיסות האושר של אריסטו‪ 3‬האם יש לסבל משמעות?‪ 2‬הויכוח בין ניטשה‬
‫לשופנהאואר‪ 3‬הכלים שמציעה הפילוסופיה להעצמה עצמית ולמימוש עצמי‪.‬‬
‫‪ ‬רצון חופשי‪ ,‬דטרמיניזם וגורל ‪ -‬רצון חופשי ודטרמיניזם ב"שמונה פרקים" לרמב"ם‪ 3‬דטרמיניזם וגאולת‬
‫הנפש ב"אתיקה" לשפינוזה‪ 3‬חירות ויצירה במשנתו של סארטר‪.‬‬
‫‪ ‬רציונליות ואי רציונליות ‪ -‬האם "העולם עשוי מספרים"?‪ 3‬המתמטיקה‪ 2‬בריאה אלוהית או אנושית?‪3‬‬
‫האם מותר האדם טמון ברציונליות שלו?‪ 3‬על רגשות רציונליים ואינטליגנציה רגשית‪.‬‬
‫‪ ‬יקום תכליתי או מיכניסטי? ‪ -‬באיזה עולם אנו חיים?‪ 3‬העולם כמכונה ומנגד העולם כאורגניזם חי‪ 3‬על‬
‫אטומים‪ ,‬ריק ואינסוף עולמות לפי אפיקורוס‪ 3‬האם יש תכלית לעולם?‪ 3‬העולם כתשוקה לשלמות על פי‬
‫אריסטו‪ 3‬החזרה האינסופית של ניטשה‪.‬‬
‫‪ ‬הפרדה בין דת למדינה ‪ -‬על פי ספרו של שפינוזה‪" 2‬מאמר תיאולוגי מדיני"‪ .‬עוד יידונו סוגי משטר שונים‬
‫ומידת התאמתם לטבע האדם ולהשגת חירותו‪ ,‬וכן יתרונות המדינה העברית המקראית‪ ,‬על פי ספר זה‪.‬‬
‫‪ ‬על ידידות ואהבה בפילוסופיות של אפלטון ואריסטו ‪ -‬סוגים של ידידות ואהבה‪ 3‬האם האדם חברתי‬
‫מטבעו?‪ 3‬המשיכה המינית לפי שופנהאואר ופרויד‪ 3‬על נישואין וילדים‪.‬‬
‫ימי ו'‪ 12( 06.06.14 - 07.03.14 :‬מפגשים) שעות‪12:30 - 11:00 :‬‬
‫ספרד‪ –-‬פנים רבות לה‬
‫מרצה‪ :‬עודד ציון‪ ,‬היסטוריון‪ ,‬מתמחה בדתות ובחצי האי האיברי‬
‫ספרד היא ארץ של נגודים והשלמות‪ .‬במפגש היסטורי ותרבותי שאין דומה לו התקיימו בה שלוש הדתות היהדות‪,‬‬
‫האסלאם והנצרות‪ .‬אלה עיצבו את עיקר התודעה וההיסטוריה הספרדית ‪ -‬בין עידנים של חיים בצוותא ובין רדיפה‪.‬‬
‫נדון גם מרכיבים של ספרד המודרנית מאז גילוי אמריקה ועד ימינו‪ ,‬תוך מבט נוסף על פוליטיקה‪ ,‬חברה ותרבות‪.‬‬
‫נושאי הקורס‪:‬‬
‫‪ ‬ספרד הקתולית ‪ -‬בין דת ומדינה‬
‫‪ ‬האסלאם בספרד ‪ -‬ארכיטקטורה‪ ,‬תרבות‪ ,‬ופילוסופיה‪.‬‬
‫‪ ‬תור הזהב של יהדות ספרד ‪ -‬אישים ורעיונות‪.‬‬
‫‪ ‬הוויכוח בין נוצרים ליהודים בספרד בימי הביניים‪.‬‬
‫‪ ‬בעיית האנוסים והאינקוויזיציה ‪ -‬גירוש יהודי ספרד‪.‬‬
‫‪ - 1492 ‬השנה של פרננדו ואיסבל‪.‬‬
‫‪ ‬מאה שנות הזהב ‪ -‬ספרד של המאה ה‪.19-‬‬
‫‪ ‬אל גרקו ‪ -‬הצייר של הקונטרה‪-‬רפורמה‪.‬‬
‫‪ ‬שקיעתה של המונרכיה הספרדית‪.‬‬
‫‪ ‬פרנסיסקו גויה ועולמה של ספרד במאה ה‪.19-‬‬
‫‪ ‬בין דיקטטורה לדמוקרטיה ‪ -‬מלחמת האזרחים‪ ,‬שלטונו של פרנקו וספרד החדשה‪.‬‬
‫‪ ‬סלבדור דאלי ופדריקו גרסיה לורקה ‪ -‬בין סוריאליזם ושירה‪.‬‬
‫‪ ‬אנטוניו גאודי ‪ -‬בין רומנטיקה וארכיטקטורה‪.‬‬
‫‪ ‬הקורס מלווה בשקופיות‪ ,‬קטעי וידאו‪ ,‬קטעים מסרטים ורשימה ביבליוגרפית‪.‬‬
‫ימי ו'‪ 12( 06.06.14 - 07.03.14 :‬מפגשים) שעות‪10:30 - 09:00 :‬‬
‫~‪~4‬‬
‫חידתה של רוסיה ארץ הצארים‪ :‬מסע מסנט‬
‫פטרסבורג למוסקבה‬
‫מרצה‪ :‬גילה באומן‪ ,‬היסטוריונית‬
‫רוסיה היא מדינה עצומה המאופיינת בניגודים דרמטיים‪ .‬רחביה האינסופיים הם משכנם של אוצרות ארכיטקטוניים‬
‫מופלאים‪ ,‬ארמונות וקרמלינים‪ ,‬שכיות אמנות ועושר שבמערב לא נודע כמותם‪ .‬במאה ה‪ 11-‬נולדו ויצרו בה גאוני‬
‫המוסיקה וגדולי הסופרים של תרבות המערב‪ .‬בתקופה הסובייטית הייתה רוסיה הראשונה לשגר אדם לחלל‬
‫והובילה בהישגים טכנולוגיים‪ .‬עם זאת הנחשלות והפיגור גם הם ממאפייניה‪ .‬בכפרים ובאזורים נרחבים שלה‬
‫הזמן כאילו עצר מלכת‪ .‬פרימיטי ביות ועוני מצויים בה בכפיפה אחת לצד עושר עצום‪ .‬ניגודים אלו הופכים את‬
‫רוסיה לחידה ומקנים לה מסתורין שמרתק לעמוד על טיבו‪ .‬נספר את סיפור הווייתה החקוק באבני הקתדראלות‪,‬‬
‫המנזרים והארמונות‪ ,‬שמנציחים את תרבותה הייחודית‪.‬‬
‫‪ ‬קסמי סנט פטרסבורג ‪ -‬התגשמות חלומו של הצאר פיוטר הגדול‪.‬‬
‫‪ ‬ערי טבעת הזהב‪.‬‬
‫‪ ‬המסע שלי על הוולגה‪.‬‬
‫‪ ‬מאה שנות שלטונן של הנשים ברוסיה‪.‬‬
‫‪ ‬עושר והדר כמדיניות חוץ ‪ -‬ארמונות הצארים שגימדו את יופיו של ארמון ורסאי‪.‬‬
‫‪ ‬ביצים אימפריאליות ‪ -‬האמן קארל פברג'ה בתקופת שקיעתה של האימפריה‪.‬‬
‫‪ ‬השטן הקדוש ‪ -‬גריגורי רספוטין‪.‬‬
‫‪ ‬הטרגדיה של אחרון הצארים ניקולאי השני ומשפחתו בתקופת מהפיכת אוקטובר‪.‬‬
‫‪ ‬מוסקבה בירתה העתיקה של רוסיה בראי הדורות‪.‬‬
‫‪ ‬ארמונות תת קרקעיים ‪ -‬המטרו המוסקבאי כמקור גאוותה של רוסיה כולה‪.‬‬
‫‪ ‬יהדות רוסיה בסוף המאה ה‪ 11-‬והופעת הפרוטוקולים של זקני ציון‪.‬‬
‫‪ ‬שלטון האימים של סטאלין וביטויו באמנות ובארכיטקטורה‪.‬‬
‫‪‬כל ההרצאות מלוות במצגות מרהיבות‪.‬‬
‫ימי ו'‪ 12( 06.06.14 - 07.03.14 :‬מפגשים) שעות‪10:30 - 09:00 :‬‬
‫תרבות מצרים העתיקה‬
‫מרצה‪ :‬ד"ר יצחק פז‪ ,‬ארכיאולוג‪ ,‬מומחה בתרבויות האלף השלישי לפנה"ס‬
‫הקורס יעסוק במספר נושאי מפתח בחקר התרבות הפרעונית ויתמקד בהיבטים שונים של תרבות מצרים‪2‬‬
‫ארכיטקטורה‪ ,‬אומנות‪ ,‬כתב‪ ,‬דת ופולחן ואידיאולוגיה‪ .‬נכיר את הפנתיאון המצרי‪ ,‬נלמד כמה עקרונות לשוניים‬
‫ותחביריים של הכתב ההירוגליפי‪ ,‬נעמוד על פלאי הפירמידות הגדולות‪ ,‬נסקור את נבכי עולם המתים‪ ,‬ננתח את‬
‫מבנה המקדש המצר י של הממלכה החדשה‪ ,‬נסייר בקברו של תות ענח' אמון ונכיר את חיי היום יום של המצרים‬
‫הקדמונים‪.‬‬
‫ימי ו'‪ 12( 06.06.14 - 07.03.14 :‬מפגשים) שעות‪10:30 - 09:00 :‬‬
‫מנהיגים ומנהיגות‬
‫מרצה‪ :‬טל רשף‪ ,‬מומחה בהתנהלות עסקית ובתרבויות המזרח‬
‫הסדרה מיועדת להציג בפני המאזינים את נושא המנהיגות דרך סיפוריהם של מנהיגים מרחבי ומתולדות העולם‪.‬‬
‫המטרה היא לתת מצד אחד את הסיפור המרתק של מנהיגים בעת קבלת החלטות ויצירת תפניות בהיסטוריה‪,‬‬
‫ומצד שני להעביר דרך הסיפורים הללו את המהות שבתוך נושא ההנהגה‪ 2‬העקרונות‪ ,‬מה עושה אדם למנהיג ומה‬
‫עושה מנהיג למנהיג גדול‪ ,‬על הקשר שבין אדם‪ ,‬תקופה ומקום‪ ,‬ואיך מנהיג צומח מתוך תבנית נוף מולדתו‬
‫ותקופתו‪.‬‬
‫מהלך הקורס‪ :‬פתיחה ‪ -‬מה היא מנהיגות ומי הוא מנהיג ‪‬משה רבנו ‪‬רבי יוחנן בן זכאי ‪‬ג'נגיס חאן ‪‬ז'אן‬
‫ד'ארק ‪‬נפוליאון ‪‬היטלר ‪‬מאו טסה דונג ‪‬מהטמה גאנדי ‪‬צ'רצ'יל ‪‬בן גוריון ‪‬סיכום ‪ -‬על הקשר בין‬
‫האדם‪ ,‬המקום והתקופה‪.‬‬
‫~‪~5‬‬
‫‪ ‬כל הרצאה מלווה ע"י מצגת וקטעי סרטים‪.‬‬
‫ימי ו'‪ 12( 06.06.14 - 07.03.14 :‬מפגשים) שעות‪10:30 - 09:00 :‬‬
‫~‪~6‬‬
‫בראשית היתה אפריקה ‪ -‬מסע אל היבשת השחורה‬
‫מרצה‪ :‬ד"ר בני פירסט‪ ,‬גיאוגרף‪ ,‬חוקר ומדריך ותיק ביבשת אפריקה‬
‫הקורס עוסק בהיכרות עם נושאים שונים הקשורים בתולדותיה ומאפייניה של היבשת הקדומה בעולם‪ .‬ההרצאות‬
‫יתמקדו בסוגיות שונות כגון הקולוניאליזם האירופי באפריקה‪ ,‬התרבות הפוליטית של מנהיגי היבשת‪ ,‬ההיסטוריה‬
‫הקדומה של האימפריה האקסומית ועולם הטבע העשיר של היבשת‪ .‬הקורס יתמקד במוקדים שונים‪ ,‬בעיקר‬
‫במזרחה של היבשת (אתיופיה‪ ,‬קניה ואוגנדה) ובצפונה (מצרים ומרוקו)‪ .‬דגש מיוחד יינתן גם לקשר של מדינות‬
‫אפריקה לישראל‪ ,‬מבחינה היסטורית וגיאו‪-‬פוליטית‪.‬‬
‫רשימת ההרצאות‪:‬‬
‫‪ ‬משא האדם הלבן‪ :‬על הקולוניאליזם הבריטי באפריקה‪.‬‬
‫‪ ‬מלון רואנדה‪ :‬התוצאות ההרסניות של הקולוניאליזם הבלגי ברואנדה‪.‬‬
‫‪ ‬מלֹובֶנגּולּו עד מנדלה‪ :‬דרום אפריקה בין האדם השחור והאדם הלבן‪.‬‬
‫‪ ‬מלכי אפריקה‪ :‬על התרבות הפוליטית של מנהיגי אפריקה במאה ה‪.20-‬‬
‫‪ ‬גור אריה יהודה‪ :‬על הנצרות האתיופית הקדומה והקשר לירושלים‪.‬‬
‫‪ ‬מוזיאון אנתרופולוגי‪ :‬מסע אל שבטי עמק האומו באתיופיה‪.‬‬
‫‪ ‬מלחמת תרבות‪ :‬על מנהג מילת נשים באפריקה‪.‬‬
‫‪ ‬הגלריה של הסהרה‪ :‬אלכסנדר הגדול‪ ,‬מונטגומרי ומומיות במדבר המערבי במצרים‪.‬‬
‫‪ ‬בלב הרי האטלס‪ :‬תרבות יהודית‪ ,‬ב ְֶּרבֶּרית ואיסלמית במרוקו‪.‬‬
‫‪ ‬יש שלג באפריקה‪ :‬טיפוס אל פסגות הרי הגעש העצומים שעל קו המשווה‪.‬‬
‫‪ ‬גן עדן עלי אדמות‪ :‬עולם החי העשיר של היונקים וקופי האדם במרכז היבשת‪.‬‬
‫‪ ‬הרצל אמר‪ :‬מסע אישי לשיחזור מסע המשלחת הציונית ל"תכנית אוגנדה"‪.‬‬
‫ימי ו'‪ 12( 06.06.14 - 07.03.14 :‬מפגשים) שעות‪12:30 - 11:00 :‬‬
‫תרבויות עולם‬
‫מרצה‪ :‬טל רשף‪ ,‬מומחה בהתנהלות עסקית ובתרבויות המזרח‬
‫מה היא תרבותו של עם? מה משותף ומה שונה בין תרבויות‪ ,‬ומה יוצר ומעצב כל תרבות באופן שונה? בסדרה‬
‫נציג בפני המאזינים את תרבויות העולם‪ .‬תרבויות של ימינו לצד תרבויות שהיו ואינן‪ .‬כל הרצאה תתמקד בתרבות‬
‫מסויימת ותיתן למאזינים כלים להכיר אותה‪ ,‬ולהבין מתוך מה היא צמחה‪ .‬לסיכום הקורס תתגבשנה תובנות לגבי‬
‫הקשר שבין עם וסביבה‪ ,‬ומה מעצב את מפת תרבויות העולם‪.‬‬
‫‪‬פתיחה ‪ -‬מפת תרבויות העולם ‪‬יוון העתיקה ‪‬תרבות המאיה ‪‬התרבות האצטקית ‪‬סין ‪‬תרבות אי‬
‫הפסחא ‪‬יפן ‪‬הודו ‪‬צרפת ‪‬ארגנטינה ‪‬מקורות התרבות המודרנית ‪‬סיכום ‪ -‬מה יוצר תרבות‪.‬‬
‫‪ ‬הרצאות מלוות במצגות וקטעי סרטים‪.‬‬
‫ימי ו'‪ 12( 06.06.14 - 07.03.14 :‬מפגשים) שעות‪12:30 - 11:00 :‬‬
‫~‪~7‬‬
‫מבוא להיסטוריה עולמית‬
‫אורלי רחימיאן‪ ,‬מומחית להסטוריה של איראן ויהודיה‬
‫היסטוריה עולמית היא פרספקטיבה המשתמשת בקני מידה גיאוגרפיים וטמפורליים גדולים‪ ,‬ובכך מנסה להציע‬
‫תובנות היסטוריות החוצות גבולות מדיניים‪ ,‬גיאוגרפיים וכרונולוגים מקובלים‪ .‬ההיסטוריה העולמית אינה עוסקת‬
‫בפרטים אלא מנסה להציע היסטוריה במבט של "זום אאוט" תוך הסתכלות על תהליכים משותפים שהתרחשו‬
‫בפרק זמן מקביל בחלקים שונים של העולם‪ .‬בעזרת כלים של ההיסטוריה העולמית נציג סיפור מסגרת המשלב‬
‫בתוכו את סיפורם של התרבויות האנושיות השונות ויחסי הגומלין ביניהם‪ ,‬מהתקופה הפרה‪-‬היסטורית ועד ימינו‪.‬‬
‫בין הנושאים‪:‬‬
‫‪ ‬מבוא להיסטוריה עולמית‬
‫‪ ‬לקטים ‪ -‬ציידים והתפזרות המין האנושי‬
‫‪ ‬המהפכה החקלאית‬
‫‪ ‬עליית הפטריארכאליות‬
‫‪ ‬עליית הישויות המדינתיות וצמיחת הציביליזציות‬
‫‪ ‬הציביליזציות המסופוטמית והמצרית (‪ 300 - 0,000‬לפנה"ס)‬
‫‪ ‬החברות הימיות בים התיכון (‪ 0 - 2,900‬לספירה)‬
‫‪ ‬חברות פרה‪-‬ליטרליות‪ 2‬אפריקה ודרום אמריקה‬
‫‪ ‬עידן הציר ‪ /‬תורות יסוד (‪ 200 - 000‬לפנה"ס)‬
‫‪ ‬אימפריות העידן הקלאסי ‪ 000( -‬לפנה"ס ‪ 000 -‬לספירה)‬
‫‪ ‬פלישות הנוודים ותגובת האימפריות (‪ 1000-200‬לספירה)‬
‫‪ ‬הפצת הדתות (נצרות‪ ,‬אסלאם ובודהיזם)‬
‫ימי ו'‪ 12( 06.06.14 - 07.03.14 :‬מפגשים) שעות‪10:30 - 09:00 :‬‬
‫ילדי אסתר‪ :‬ההיסטוריה של יהודי איראן‬
‫אורלי רחימיאן‪ ,‬מומחית להסטוריה של איראן ויהודיה‬
‫הידעתם שברפובליקה האסלאמית של איראן מתגוררים כיום כ‪ 30-‬אלף יהודים? הידעתם שזוהי קהילת עתיקת‬
‫יומין בת ‪ 2,700‬שנה? הידעתם שאם תציעו לאיראני שיעי "גוֺנְדי" הוא לא יבין על מה אתם מדברים‪....‬‬
‫קורס זה יבחן את ההיסטוריה של קהילת יהודי איראן משחר ימיה עד לעת החדשה לאור התפתחויות חברתיות‪,‬‬
‫תרבותיות ומדיניות באיראן ומחוצה לה‪ .‬יושם דגש על מצב היהודים באיראן כמקרה מבחן למצבו של מיעוט יהודי‬
‫תחת שלטון מוסלמי ובמיוחד תחת שלטון מוסלמי שיעי‪ .‬בנוסף יסקרו פרקים שונים בתרבותם ובחיי הקהילה‬
‫היהודית האיראנית דוגמת ההגות‪ ,‬הארגון הקהילתי‪ ,‬המוסיקה‪ ,‬התרבות העממית והבישול הפרסי‪ .‬הקורס יציג‬
‫מקורות ראשוניים בני התקופה‪ ,‬לצד מחקרים העוסקים ביהודי איראן בפרט וביהודי ארצות האסלאם בכלל‪ .‬הקורס‬
‫ישלב סרטים דוקומנטריים וסרטי קולנוע איראנים שיצאו לא מכבר לאקרנים‪ 3‬כמו כן במהלך הקורס ייערך מפגש‬
‫אישי עם יוצא איראן‪ ,‬מפגש מוסיקה בשילוב מבצע מוסיקה פרסית וכן מפגש קולינארי‪.‬‬
‫ימי ו'‪ 12( 06.06.14 - 07.03.14 :‬מפגשים) שעות‪12:30 - 11:00 :‬‬
‫~‪~8‬‬
‫האסלאם ‪ -‬מניין ולאן?‬
‫מרצה‪ :‬עודד ציון‪ ,‬היסטוריון‪ ,‬מתמחה בדתות ובחצי האי האיברי‬
‫הקורס מציג ומנתח את יסודות דת האסלאם ותרבותה‪ ,‬אז והיום‪ .‬נדון ביצירתה של הדת והמדינה המוסלמית‪,‬‬
‫ובעליית אימפרית האסלאם בימי הביניים‪ .‬נעמיק בעיקרי האמונה‪ ,‬המצוות והפילוסופיה האסלאמית‪ ,‬וכן בסיעות‬
‫ובפילוגים שצמחו בה ‪ .‬ננתח את סוגיית יחס האסלאם כלפי היהדות‪ ,‬וכן בסוגיות דת ומדינה באסלאם‪ ,‬וברעיון‬
‫הפונדמנטליזם האסלאמי העכשווי‪.‬‬
‫בין הנושאים‪:‬‬
‫‪ ‬ה"ג'אהליה" ‪ -‬התקופה הטרום אסלאמית בחצי האי ערב‪.‬‬
‫‪ ‬מוחמד ‪ -‬חייו‪ ,‬פועלו ותורתו‪ ,‬יחסו ליהודים וליהדות‪.‬‬
‫‪ ‬הח'ליפים הראשונים ואימפריית האסלאם‪.‬‬
‫‪ ‬הקוראן‪ ,‬השריעה ומצוות היסוד‪.‬‬
‫‪ ‬ארץ ישראל וירושלים באסלאם‪.‬‬
‫‪ ‬פילוגים וסיעות ‪ -‬סונה‪ ,‬שיעה‪ ,‬דרוזים‪.‬‬
‫‪ ‬הפילוסופיה האסלאמית בימי הביניים‪ :‬בין אל רזאלי ואיבן רושד‪.‬‬
‫‪ ‬יחסי דת ומדינה באסלאם ‪ -‬אז והיום‪.‬‬
‫‪ ‬חומייני והמהפכה האסלאמית באיראן ‪ -‬לראות מחדש את העבר‪.‬‬
‫‪" ‬האחים המוסלמים" במצרים ‪ -‬בין אידיאולוגיה ופוליטיקה‪.‬‬
‫‪ ‬האסלאם והמערב לאן? ‪ -‬על רב תרבותיות ומלחמת הציביליזציות‪.‬‬
‫‪‬הקורס מלווה ברשימה ביבליוגרפית‪ ,‬ברשימת מושגים ובשקופיות‪.‬‬
‫ימי ו'‪ 12( 06.06.14 - 07.03.14 :‬מפגשים) שעות‪12:30 - 11:00 :‬‬
‫שאלות בחזית המדע‬
‫מרצה‪ :‬פרופ' אבשלום אליצור‪ ,‬פיזיקאי ומרצה לפסיכולוגיה ופילוסופיה של המדע‬
‫המאה העשרים הייתה עדה לכמה מהפכות מדעיות‪ ,‬והמאה העשרים ואחת התחילה עם שאלות רבות שנותרו‬
‫פתוחות ופרדוקסים שנשארו ללא מענה‪ .‬בסדרת פגישות זו נעסוק בכמה מהשאלות הללו‪ ,‬שכמה מהן אולי‬
‫טומנות את זרעי המהפכות הבאות‪.‬‬
‫בין הנושאים שיידונו‪ 2‬העולם המוזר של הקוונטים ‪‬פלא ושמו זמן ‪‬חידת האנרגיה וגלגוליה ‪‬איך התחיל‬
‫היקום? ‪‬האנטרופיה ומשמעויותיה ‪‬המוח האנושי לעומת המחשב ‪‬תורת האבולוציה כיום ‪‬מוצא החיים‬
‫‪‬מוח‪ ,‬רגש וחשיבה ‪‬תרמיות בשם המדע ועוד‪...‬‬
‫‪‬תחולק ביבליוגרפיה נרחבת בעברית עם מצגות‪ .‬אין צורך בידע מוקדם‪.‬‬
‫ימי ו'‪ 12( 06.06.14 - 07.03.14 :‬מפגשים) שעות‪10:30 - 09:00 :‬‬
‫"התעמלות למוח" ‪ -‬לשימור‪ ,‬לשיפור ולפיתוח‬
‫הזיכרון‬
‫מרצה‪ :‬סוזי גולדנברג‪ ,‬יועצת לתרבות הפנאי וליצנית רפואית‬
‫מטרת הסדנה להגביר את התפקוד השכלי בתחומי מפתח כמו‪ 2‬ערנות‪ ,‬ריכוז‪ ,‬קשב‪ ,‬פתרון בעיות‪ ,‬זכירה‪,‬‬
‫יצירתיות ועוד‪ .‬בכוחנו‪ ,‬בעזרת תרגול ואימון‪ ,‬להעצים את מרכיבי הקוגניציה‪ .‬התוכנית מעשירה את לומדיה‬
‫ומשפרת לאין ערוך את מצב רוחם וביטחונם‪.‬‬
‫חשוב לציין כי‪ :‬התרגילים והמטלות בכל פגישה‪ ,‬רבים ומגוונים ויוסבר מה מטרתם וכן איך ליישם אותם בחיי יום‬
‫יום‪ .‬בסיומה של כל פגישה יקבלו המשתתפים מטלות ודפי תירגול שבועיים‪.‬‬
‫‪‬הקורס מיועד למשתתפים חדשים וותיקים‪.‬‬
‫ימי ו'‪ 12( 06.06.14 - 07.03.14 :‬מפגשים) שעות‪12:30 - 11:00 :‬‬
‫~‪~9‬‬
‫החלום ונפש האדם‬
‫מרצה‪ :‬פרופ' אבשלום אליצור‪ ,‬פיזיקאי ומרצה לפסיכולוגיה ופילוסופיה של המדע‬
‫כולנו חולמים קרוב לשעתיים מדי לילה‪ ,‬ומחלומות אלה כמעט שאיננו זוכרים דבר‪ .‬מה קורה בקטע החבוי הזה של‬
‫חיינו? האם יש מובן לחלום? האם זהו רק אוסף אקראי של דימויים או שפה עם לוגיקה משלה ולשם מה בכלל‬
‫הוא נחוץ? מה קורה במוחנו כשאנו חולמים? אם החלום הוא תופעה כה זניחה כפי שהוא נראה‪ ,‬מדוע מניעת שנת‬
‫החלום יכולה להביא למוות? חקר החלום מציע מפגש של כל הזרמים והשיטות בפסיכולוגיה‪ .‬בקורס נתוודע אל‬
‫מגוון פניו של החלום ואל הסוגיות המרכזיות במדעי ההתנהגות‪.‬‬
‫בין הנושאים שיידונו‪2‬‬
‫‪ ‬החלום בתרבויות האדם וביהדות‬
‫‪ ‬החלום והזיכרון הלא מודע‬
‫‪ ‬החלום ומחלת הנפש‬
‫‪ ‬פרויד והשפה של הלא‪-‬מודע‬
‫‪ ‬אדלר‪ ,‬יונג ופרלס‬
‫‪ ‬נקודת הראות הרפואית‪ 2‬חקר השינה והחלום‪ 3‬שינה ובריאות‬
‫‪ ‬המחקר הניסויי‪ 2‬מניעת חלום‪ ,‬הכימיה של השינה‪ ,‬על מה חולמות חיות? החלום מנקודת הראות‬
‫האבולוציונית‬
‫‪ ‬חלום‪ ,‬מיניות ותוקפנות‪ 2‬החלום כ"תמונת ראי" של הנפש המודעת‬
‫‪ ‬החלום‪ ,‬ההומור והיצירתיות‬
‫‪‬תחולק ביבליוגרפיה נרחבת בעברית עם מצגות‪.‬‬
‫ימי ו'‪ 12( 06.06.14 - 07.03.14 :‬מפגשים) שעות‪12:30 - 11:00 :‬‬
‫לבחור באושר‬
‫מרצה‪ :‬ד"ר דליה רזניצקי‪ ,‬מדעי החיים‪ ,‬חוקרת את הבסיס המדעי לקשר בין הגוף לנפש‬
‫קורס מעשי שילמד אתכם איך להגביר שמחה אופטימיות ורגשות חיוביים‪.‬‬
‫רוצים להיות מאושרים יותר? רוצים לחוות יותר שקט נפשי‪ ,‬נחת ותחושת רווחה?‬
‫בנו!!!‬
‫זה אפשרי ותלוי רק‬
‫מחקרים חדשים מוכיחים‪ ,‬שמידת האושר בחיינו הוא לא תוצאה של מזל או נסיבות חיצוניות‪ ,‬כפי שלפעמים‬
‫אנחנו נוטים לחשוב‪ .‬אנחנו יוצרים את האושר שלנו במו ידינו דרך האופן שבו אנחנו אנחנו חושבים‪ ,‬מאמינים‪,‬‬
‫מפרשים ופועלים‪ .‬אפשר לבחור אחרת‪ ,‬אפשר לבחור באושר‪.‬‬
‫נחשף למידע מרתק המבוסס על מחקרים עדכניים מתחום הפסיכולוגיה החיובית ומתחום מדעי המוח השופך אור‬
‫חדש על נושא האושר בחיינו‪.‬‬
‫נלמד ונתרגל כלים פשוטים ומעשיים המאפשרים שינוי בהרגלי החשיבה שלנו‪ ,‬ונגביר את השמחה‪ ,‬הסיפוק‬
‫והרווחה בחיינו‪.‬‬
‫ימי ו'‪ 12( 06.06.14 - 07.03.14 :‬מפגשים) שעות‪12:30 - 11:00 :‬‬
‫שיאצו ומדיטציה‬
‫מרצה‪ :‬גיא לאופר‪ ,‬מטפל בשיאצו‬
‫השיאצו הינה שיטת טיפול וריפוי בעזרת מגע נעים‪ ,‬משחרר ומרגיע ומבוססת על עקרונות הרפואה הסינית‪.‬‬
‫בסדנה חוויתית זו נגלה עולם קסום המשלב בין תרבות מזרח ומערב‪.‬‬
‫לפי הרפואה הסינית בגופנו ‪ 12‬מרידיאנים (מסלולי זרימת אנרגיה‪/‬צ'י)‪ .‬כאשר לכל מרידיאן תפקיד פיזי אנרגטי‬
‫ונפשי‪ .‬בסדנה נלמד כיצד ניתן לגעת במרידיאנים במטרה לשחרר חסימות ובכך להקל על כאבים ומתחים‪.‬‬
‫השיאצו מסייע בתחומים רבים‪  :‬ריפוי הגוף והנפש ‪ ‬להתמלא בחיוניות‪ ,‬כוח והנאה ‪‬למצוא שלווה ולהרגע‪.‬‬
‫‪‬להפיג עייפות לשחרר מתח ולחץ‪.‬‬
‫~‪~10‬‬
‫בקורס נתרגל‪ :‬מדיטציה ‪‬נשימה נכונה ודמיון מודרך ‪‬צ'י קונג ‪‬נלמד את עקרונות הרפואה המשלימה‪ ,‬נפש‬
‫בריאה בגוף בריא ‪‬נקבל טיפים למגוון בעיות ו"עזרה ראשונה"‪ 2‬כאבי גב‪ ,‬כאבי ראש ועוד‪ .‬ו‪...‬כמובן‪ ,‬נתאמן‬
‫בשיאצו אחד על השני‪.‬‬
‫ימי ו'‪ 10( 23.05.14 - 07.03.14 :‬מפגשים) שעות‪11:00 - 09:00 :‬‬
‫קורסים אחה"צ במהלך השבוע‬
‫הנעה והנאה ‪ –-‬הרפתקה ושמה מוטיבציה‬
‫מנחה‪ :‬הדר גדול‪ ,‬מאמן אישי ומומחה לזיהוי חוזקות‬
‫מה זה בכלל מוטיבציה? מדוע אנחנו פועלים כפי שאנו פועלים? מהם הדברים להם אנשים מייחלים בעבודתם‬
‫וכיצד ניתן לספק אותם? מהם המכשולים המוטיבציוניים העומדים בפנינו וכיצד ניתן לסלקם? מה המשותף לנו‬
‫ומה השונה?‪ ...‬אלו רק חלק קטן מהשאלות עמן נתחבט בסדנה‪ .‬יחד נגלה דרכים פשוטות ומופלאות להגברת‬
‫המוטיבציה האישית בכל תחום‪ ,‬ומי מאתנו העוסקים בתפקידי ניהול‪ ,‬ימצאו בסדנה מקור למידע ורעיונות כיצד‬
‫לעורר מוטיבציה באנשים והנאה בעבודה‪.‬‬
‫אם את‪/‬ה מוכן‪/‬ה לצאת למסע במתכונת סדנאית ולהניח לרגע את ה'אני' שלך ואת ההרגלים שלך‪ ,‬אני מחכה לך‬
‫עם 'ארגז כלים חדש'‪ ,‬מאתגר ופורץ דרך‪...‬‬
‫בין הנושאים‪  2‬מוטיבציה ‪ -‬לא מה שחשבתם ‪‬למידה מהי ‪‬מודל א‪.‬פ‪.‬ר‪.‬ת ‪‬מקום עבודה מעורר מוטיבציה‬
‫‪‬מדוע עובדים לא מבצעים את עבודתם ‪‬תחרותיות ושיתוף פעולה ‪‬ממה אני פוחד? ‪‬פער המחויבות‬
‫‪‬פיל קשור או הכול אפשרי ‪ ‬מאסלו ‪-‬קצת אחרת ‪ ‬הצלחה בחמישה שלבים ‪ ‬חזון ‪Fake it until you‬‬
‫‪.make it‬‬
‫ימי א'‪ 6( 18.05.14 - 09.03.14 :‬מפגשים) שעות‪19:00 - 17:30 :‬‬
‫המוח והתנהגות האדם‬
‫מרצה‪ :‬פרופ' אבשלום אליצור‪ ,‬פיזיקאי ומרצה לפסיכולוגיה ופילוסופיה של המדע‬
‫מחקר המוח בימינו מאפשר הבנה הולכת וגוברת של התנהגות האדם‪ .‬קורס זה מתאר בשפה פשוטה את תחומי‬
‫המפגש בין מחקר המוח והפסיכולוגיה‪.‬‬
‫בין הנושאים שיידונו‪ 2‬המוח‪ ,‬מבנהו ופעולתו ‪‬הבסיס הפיזיולוגי של היצרים ‪‬הלא‪-‬מודע ‪‬מחלות נפש‪2‬‬
‫תורשה או סביבה? ‪‬שינה וחלום ‪‬התנהגות האדם לעומת התנהגות בעלי‪-‬החיים ‪‬חשיבה וזיכרון ‪‬הילדות‬
‫והזקנה מההיבט המוחי‪.‬‬
‫‪‬תחולק ביבליוגרפיה נרחבת בעברית עם מצגות‪.‬‬
‫ימי ב'‪ 12( 16.06.14 - 10.03.14 :‬מפגשים) שעות‪19:30 - 18:00 :‬‬
‫התמודדות בלחצים אישיים‬
‫מנחה‪ :‬שוקי וייס‪ B.A ,‬מדעי ההתנהגות ‪ M.SC‬תעשייה וניהול‬
‫התנסות במצבים ובכלים בשירות ההתמודדות האישית‪ ,‬לצד מעט תיאוריה ותובנות עומק על תהליך השחיקה‪.‬‬
‫חוויה חברתית חשובה לכל מי שמעוניין להגביר חוסן אישי‪ ,‬וללמוד גם על אופני התמודדות של אחרים‪.‬‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬
‫הכרות ותיאום ציפיות ‪ -‬והגברת אנרגיות חוסן אישי וקבוצתי‪ .‬הגדרת המושג לחץ‪.‬‬
‫עיבוד ממצאי שאלון מקורות הלחץ עמם אנו מתמודדים בחיים האישיים‪ .‬כיצד את‪/‬ה מתמודד‪/‬ת כיום ומה‬
‫נוכל ללמוד מכך? מה רמת האפקט של כלי ההתמודדות הזה?‬
‫הפיזיולוגיה של הסטרס‪ ,‬והקשר שלה לתזונה‪.‬‬
‫הכרות מעשית (התנסות) עם תאוריית ההתמודדות של לזרוס ופולקמן‪ 3‬מהי שחיקה?‬
‫דרכי התמודדות אישיים (לפי אילה פיינס) מהי התמודדות אקטיבית ‪ -‬ומדוע כל כך חשוב לסגלה?‬
‫הומור ככלי התמודדות אישית‪.‬‬
‫אסטרטגיה לנהול לחצים אישיים ‪ -‬התמודדות מותאמת לפרט‪.‬‬
‫~‪~11‬‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬
‫התמודדות ‪ -‬ע"י ניהול הרגשות סביב מצבי לחץ‪.‬‬
‫התמודדות באמצעות ניהול רגשות‪.‬‬
‫הכרת ותרגול טכניקות משלימות לאסטרטגיה‪.‬‬
‫בניין הכוח ‪ -‬טיפוח המשאבים האישיים‪ 2‬מה לא ומה כן? ארוע דינמיקה משפחתית שוחקת‪ 3‬דינמיקה‬
‫משפחתית בונה‪.‬‬
‫ימי ב'‪ 10( 09.06.14 - 17.03.14 :‬מפגשים) שעות‪20:30 - 19:00 :‬‬
‫הנצרות ‪ -‬מראשיתה ועד הרפורמציה‬
‫מרצה‪ :‬עודד ציון‪ ,‬היסטוריון‪ ,‬מתמחה בדתות ובחצי האי האיברי‬
‫הנצרות היא מן היסודות המכוננים של תרבות המערב‪ .‬בקורס יסוד זה‪ ,‬נתרכז בעיקריה של הדת הנוצרית ונדון‬
‫בהתפתחותה תוך שימת דגש על‪ 2‬היסטוריה‪ ,‬תיאולוגיה ועיקרי אמונה‪ ,‬היחס ליהדות‪ ,‬טקסים ומועדים‪ ,‬זרמים‬
‫ואמונות‪.‬‬
‫‪ ‬ארץ ישראל ערב הופעתו של ישו‪.‬‬
‫‪ ‬ישו ה"מיתולוגי" וישו ה"היסטורי" ‪ -‬חייו ותורתו‪.‬‬
‫‪" ‬הדרשה על ההר" ‪ -‬תורת הנביאים בלבוש חדש?‬
‫‪ ‬הברית החדשה והשילוש הקדוש‪.‬‬
‫‪ ‬פאולוס ותקומתה של הנצרות‪.‬‬
‫‪ ‬התנצרותה של אירופה‪.‬‬
‫‪ ‬אוגוסטינוס ורעיון הגאולה‬
‫‪ ‬שבעת הסקרמנטים ושבעת החטאים‬
‫‪ ‬הכנסיה בימי הביניים ‪ -‬ארגון ודוקטרינה‬
‫‪ ‬קתולים ואורתודוכסים ‪ -‬המחלוקת הגדולה בסוגיית "הבן"‬
‫‪ ‬מרתין לותר וז'אן קלווין ‪ -‬המהפכה הפרוטסטנטית ותוצאותיה‬
‫‪‬הקורס מלווה ברשימה ביבליוגרפית מקיפה וברשימת מושגי יסוד‬
‫ימי ב'‪ 12( 16.06.14 - 10.03.14 :‬מפגשים) שעות‪19:30 - 18:00 :‬‬
‫נשים מנהיגות שעיצבו את פני ההיסטוריה‬
‫מרצה‪ :‬גילה באומן‪ ,‬היסטוריונית‬
‫סדרת ההרצאות במסגרתה תיחשפנה דמויותיהן המרתקות של נשים מנהיגות‪ ,‬נשים פורצות דרך בתחומן‬
‫שהטביעו חותם עמוק על ההיסטוריה והתרבות‪ .‬עוצמתן האישית‪ ,‬הכריזמה שלהן‪ ,‬עורמתן ולעיתים אפילו ניצול‬
‫נשיותן‪ ,‬הפכו את גיבורות הסדרה למיתוס ולאגדה עוד בחייהן‪ .‬נשים אלו פעלו בצמתים מכריעים בהיסטוריה‬
‫והשפיעו על מהלכה‪ .‬חרף הזמן שחלף לא נשחק כוחן לרתק אותנו אל סיפור חייהן‪ .‬תרומתן ופועלן מתוארים‬
‫בצבעים חיים על רקע התקופה בה חיו‪ ,‬יצרו או שלטו‪.‬‬
‫בין נושאי הקורס‪:‬‬
‫‪ ‬המיתוס של קליאופטרה מלכת מצרים‪.‬‬
‫‪ ‬מלאך או מכשפה? לוקרציה בורג'ה ושלטונה הרודני בתקופת הרנסאנס באיטליה‪.‬‬
‫‪ ‬נשואה לאנגליה ‪ -‬שלטונה וחייה של אליזבת הראשונה המלכה הבתולה‪.‬‬
‫‪ ‬אלף לילה ולילה ‪ -‬רוקסלנה שפחתו של הסולטן סולימן המפואר‪.‬‬
‫‪ ‬אם אין לחם ‪ -‬תהיה מהפיכה ‪ -‬דמותה של מארי אנטואנט‪.‬‬
‫‪ ‬יקתרינה הגדולה ‪ -‬על חייה ואישיותה של הצארית הרוסית‪.‬‬
‫‪ ‬הקמע של נפוליאון ‪ -‬ג'וזפין בוגרנה בונפרטה‪.‬‬
‫~‪~12‬‬
‫‪ ‬ויקטוריה מלכת בריטניה ‪ -‬האישה שהפכה לאגדה בעודה בחיים‪.‬‬
‫‪‬ההרצאות כוללות מצגות מרהיבות‪ ,‬מוסיקה תקופתית‪ ,‬וקטעי די‪.‬וי‪.‬די מרתקים השופכים אור על התקופה‬
‫הנדונה על כל מרכיביה‪ :‬אמנות‪ ,‬ספרות‪ ,‬מוסיקה‪ ,‬אופנה ואורחות חיים‪.‬‬
‫ימי ב'‪ 12( 16.06.14 - 10.03.14 :‬מפגשים) שעות‪19:30 - 18:00 :‬‬
‫~‪~13‬‬
‫שופנהאואר‪ :‬פילוסופיה של שיחרור‪ -‬על משמעות‬
‫הקיום וגאולת הנפש‬
‫מרצה‪ :‬ד"ר עליזה טסלר‪ ,‬מרצה לפילוסופיה‬
‫שופנהאואר (‪ ,) 1700-1090‬מגדולי הפילוסופים בתרבות המערב‪ ,‬טווה תורת חיים שמגשרת בין תרבויות המזרח‬
‫והמערב ותכליתה‪ 2‬חילוץ האדם מסיבלו ומתן משמעות לחייו‪.‬‬
‫בין הנושאים שיידונו‪ :‬על הרצון ועולם האידיאות‪ .‬העולם כמשל וכחלום‪ .‬הסבל האנושי ומצוקות הקיום‪.‬‬
‫‪‬על רוע וצדק פואטי‪ .‬על הישארות הנפש וגלגול נשמות‪ .‬האומנות כתראפיה‪ 2‬תיאוריות על ארכיקטקטורה‪,‬‬
‫פיסול‪ ,‬ציור‪ ,‬ספרות ומוסיקה‪ .‬דמותו של הגאון האומן‪ .‬שתי דרכים להשגת האושר‪ 2‬חיוב רצון החיים ושלילת‬
‫רצון החיים‪ .‬אהבה ומשיכה מינית‪ .‬שופנהאואר‪ ,‬האכסיסטנציאליזם והפוסטמודרניזם‪.‬‬
‫ימי ב'‪ 12( 16.06.14 - 10.03.14 :‬מפגשים) שעות‪19:30 - 18:00 :‬‬
‫קרימינולוגיה וחקירת הפשע‬
‫מרצה‪ :‬גילי בר דוד‪ ,‬קרימינולוגית‬
‫אפי ימין‪ ,‬שוטר בכיר מחלקה לזיהוי פלילי משטרת ישראל‬
‫‪ ‬נשים ופשע ‪ -‬פרופיל האישה העברייני מאז ועד היום‪ .‬מבט מבפנים על כלא נווה תרצה‪ ,‬טיפול ושיקום‬
‫אסירות מהכלא לקהילה‪.‬‬
‫‪ ‬אלימות כלפי נשים ‪ -‬נורות אדומות לתופעה‪ ,‬טיפול ושיקום בקהילה‪ ,‬ההרצאה בשילוב סרט מקצועי‪.‬‬
‫‪ ‬הפרעות אישיות בקרב עבריינים ‪ -‬סוגי הפרעות אישיות‪ ,‬טיפול ושיקום אסירים בכלא ובקהילה‪.‬‬
‫‪ ‬רצח ומאפייני רוצחים‪ .‬מה ההבדל בין הריגה לרצח‪ ,‬איבחון וטיפול‪.‬‬
‫‪ ‬זיהוי פלילי וחקירת זירת הפשע‪ .‬משטרת ישראל‪.‬‬
‫‪ ‬הפשע המאורגן ‪ -‬מחקר ייחודי בארץ על התפתחות הפשע המאורגן בישראל‪ .‬מבט מבפנים על כלא‬
‫איילון‪ ,‬מניעה והתמודדות עם התופעה ברמה הארצית‪.‬‬
‫ימי ב'‪ 6( 28.04.14 - 10.03.14 :‬מפגשים) שעות‪20:00 - 18:30 :‬‬
‫ללמוד לאכול ‪ -‬להתאים את המצוי לרצוי‪...‬‬
‫מרצה‪ :‬ד"ר אורלי לבני‪ ,‬דיאטנית קלינית‬
‫בעידן השפע כשהפיתויים רבים קצת איבדנו את הגבולות וקשה לומר‪ ,‬שאנחנו מתנהלים לפי כללים ברורים‪ .‬ננסה‬
‫ללמוד את הכללים הללו‪ .‬נלמד לעשות את הבחירות הנכונות‪ ,‬הכמויות המתאימות לנו ובזמנים המתאימים‪.‬‬
‫הקניית "תמרורים" לאכילה מאוזנת והרכבת תפריט מאוזן‪ ,‬במטרה לקיים אורח חיים בריא‪ 3‬דרכים להתמודדות‬
‫עם זלילה לא מבוקרת‪ .‬כלים לשליטה באוכל (אני שולט ולא האוכל‪ .)...‬הקניית ידע עדכני על הצרכים התזונתיים‬
‫של הגוף וכיצד נספקם מהמזון‪.‬‬
‫המצבים המיוחדים הדורשים התייחסות תזונתית‪ 2‬ילדים‪ ,‬מתבגרים‪ ,‬הגיל השלישי‪ ,‬פעילות גופנית‪ ,‬צמחונות‪,‬‬
‫מיתוסים שונים הקשורים בתזונה‪ ,‬ועוד‪. . .‬‬
‫נושאי הלימוד‪:‬‬
‫‪‬הבנת התפקיד של מרכיבי המזון והצורך בשילובם בתפריט היומי ‪‬רכיבי התזונה ‪ -‬פחמימות‬
‫פשוטות‪/‬מורכבות‪ ,‬סיבים תזונתיים ‪ -‬חשיבותם‪ .‬שומן רווי‪/‬לא רווי‪ ,‬איזה שמן טוב לבריאות ‪‬חלבונים ‪-‬‬
‫חשיבותם ושילובם בתפריט‪ .‬מצבים מיוחדים הדורשים התייחסות תזונתית‪.‬‬
‫ימי ב'‪ 12( 16.06.14 - 10.03.14 :‬מפגשים) שעות‪19:30 - 18:00 :‬‬
‫~‪~14‬‬
‫צילום –‪ -‬אומנות מודרנית ואומנות שימושית‬
‫מרצה‪ :‬יוסי זיידמן ‪ ,‬צלם ואומן‬
‫נושאים‪ :‬אומנות הצילום‪ ,‬האומנות בצילום‪.‬‬
‫כולנו מסתובבים בעולמנו המודרני והדיגיטלי עם מצלמות‪...‬‬
‫כולנו מצלמים אינסוף תמונות‪...‬‬
‫עצרו! האם הצילום בעל ערך?! או שמא עוד צילום לפח מחזור?!‬
‫מהו צילום המביע מסר‪ ,‬אמירה‪ ,‬סיפור אנושי?‬
‫מהי "תמונה אחת השווה אלף מילים"?‬
‫נלמד כלים ושיטות על מנת לתכנן וליצור צילום בעל‪-‬ערך‪...‬‬
‫מבנה הקורס‪ :‬הצילום ואומנות ‪ -‬האם הצילום הוא המשך או שינוי כיוון ‪‬האור ‪ -‬חומר גלם של הצלם‬
‫‪‬עקרונות הצילום ‪ -‬חשיפה נכונה ‪‬מבנה הקבצים ‪ -‬רזולוציה‪ ,‬דחיסה ‪‬כיוון מצלמה ‪‬עדשות ‪ -‬השפעה על‬
‫הצילום ‪ ‬הרקע בצילום ‪ -‬גורם מפתח ‪‬עומק שדה בצילום ‪‬קומפוזיציה ‪ -‬המיקום של הצלם בתמונה ‪‬יסודות‬
‫עיבוד תמונה ‪‬שיעור מעשי ‪ -‬תירגול ‪‬ביקורת עבודות וסיכום‬
‫ימי ב'‪ 12( 06.06.14 - 10.03.14 :‬מפגשים) שעות‪19:30 - 18:00 :‬‬
‫סדנה פעילה בחשיבה יצירתית‬
‫מרצה‪ :‬פרופ' אלי זמסקי‪ ,‬פרופ' אמריטוס של האונ' העברית‪ ,‬לשעבר נשיא מכללת אחוה‪ ,‬לשעבר המדען‬
‫הראשי של רשות הטבע והגנים‬
‫מהי יצירתיות? האם זו "מוזה"‪" ,‬רוח אלוהים" או "הברקה פתאומית"? אין הגדרה מדויקת ליצירתיות כי זהו נושא‬
‫מורכב‪ .‬מכל מקום הוכח שניתן ללמוד ולשפר חשיבה יצירתית‪ .‬בני האדם הם "חיות חושבות" ועל כן אפשר ללמד‬
‫אותן‪ .‬י לדים בגיל הגן הם בעלי סקרנות ויצירתיות רבה יותר מאשר מבוגרים‪ .‬מערכת החינוך (בארץ ובעולם)‪,‬‬
‫מכניסה את התלמידים למסגרות של חשיבה מקובעת‪ ,‬וכך מרבית האנשים נשארים גם בבגרותם‪ .‬מעטים‬
‫הבוגרים ששומרים על חדוות היצירה ומסוגלים לחשוב מחוץ לקופסא‪ .‬המטרה של הסדנה‪ ,‬היא לפתח חשיבה‬
‫יצירתית‪ .‬ללמד כיצד לחרוג מן המסגרות המקובלות‪ .‬לעודד חזרה אל הסקרנות והיצירתיות של הגיל הצעיר‪.‬‬
‫להשתחרר ממעצורים בכתיבה‪ ,‬ציור ויצירתיות בכול שטחי החיים‪ .‬דקארט טווה את המונח ‪ -‬קוגיטו ארגו סום‬
‫(‪" - COGITO ERGO SUM‬אני חושב משמע אני קיים") ואני אומר ‪ -‬פרודיוסו ארגו סום ("אני יוצר משמע אני קיים")‪.‬‬
‫בין הנושאים‪:‬‬
‫‪ ‬חשיבה יצירתית של ילדים לעומת קיבעון מחשבתי של מבוגרים‪.‬‬
‫‪ ‬תרגולים בחשיבה המצאתית שיטתית (תכסיס הניתוק‪ ,‬תכסיס הקיבוץ‪ ,‬תכסיס היפוך‪ ,‬תכסיס הפיכת‬
‫חסרון ליתרון‪ ,‬תכסיס שבירת הסימטריה)‪.‬‬
‫‪ ‬תרגולים בחשיבה בציור (לא צריך להיות צייר!) וכתיבה אוטומאטית ספונטנית‪.‬‬
‫‪ ‬הראה וספר ‪ -‬סיפור על חפץ מיניאטורי‪.‬‬
‫‪ ‬תרגול כתיבה בתיאור אובייקט ולפי מילות מפתח‪.‬‬
‫‪ ‬תרגול בהחלפת זהות ‪ -‬כתיבה אוטומאטית עם שותף‪.‬‬
‫‪ ‬תרגול כתיבת מפה של אברי גוף‪.‬‬
‫‪ ‬תרגול בהתבוננות באנשים ותיאורם החיצוני והפנימי‪.‬‬
‫‪ ‬תרגול בהצגת זהות שאולה‪.‬‬
‫ימי ב'‪ 5( 07.04.2014 - 10.03.2014 :‬מפגשים) שעות‪21:15 - 18:00 :‬‬
‫~‪~15‬‬
‫נשימה מודעת ‪ -‬לחוות ולחיות את החיים‬
‫מנחה‪ :‬גיא לאופר‪ ,‬מטפל בנשימה‪ ,‬גשטאלט‬
‫סדנה חוויתית ורבת עוצמה לשחרור רגשות ודפוסי מחשבה על ידי נשימה מלאה מונחית המאזנת את אנרגיית‬
‫הגוף ויוצרת אינטגרציה מחודשת בין הלב‪ ,‬הגוף‪ ,‬הרוח והתודעה‪ .‬הנשימה היא המפתח להפעלת משאבי הריפוי‬
‫הטבעיים של הגוף‪.‬‬
‫במהלך חיינו‪ ,‬החל מרגע הלידה (הנשימה הראשונה)‪ ,‬אנו מפתחים וצוברים חסימות‪ ,‬דפוסי מחשבה ואמונות‬
‫המגבילות את חיינו‪.‬‬
‫נלמד בעזרת הנשימה המודעת‪:‬‬
‫‪ ‬למצוא רוגע‪ ,‬שלווה עמוקה והנאה‬
‫‪ ‬להתחבר לשמחת החיים שבתוכנו‬
‫‪ ‬להכניס לחיינו מחשבות טובות ואנרגיות חדשות‬
‫‪ ‬לשחרר את החסימות‪ ,‬המחשבות השליליות אשר צברנו במהלך חיינו‬
‫‪ ‬להעצים את הביטחון אישי‪ ,‬בקבלת החלטות ובקשרים אישיים ורגשיים‬
‫‪‬כל זאת באמצעות תרגול טכניקות של נשימה‪ ,‬דמיון מודרך‪ ,‬התמקדות וגשטאלט‪ .‬נעבוד ביחידים‬
‫ובקבוצה‪.‬‬
‫ימי ב'‪ 8( 19.05.14 - 10.03.14 :‬מפגשים) שעות‪21:30 - 18:30 :‬‬
‫"פיזיותרפיה בגובה העיניים"‪ -‬כלים מעשיים‬
‫למניעת כאבי גב תחתון ובעיות מפרקים‬
‫מנחה‪ :‬לילך ארז‪ ,BPT ,‬פיזיותרפיסטית מוסמכת ומפתחת מערכי הדרכה‬
‫איש חכם אמר שהעולם נחלק לשניים‪ 2‬אלו שיש להם כאבי גב ואלו שעוד יהיו להם כאלה‪...‬‬
‫כמה פעמים שאלתם את עצמכם‪ ,‬מהו התרגיל הטוב ביותר למניעת כאבי גב? האם בריא ומומלץ ללכת עם‬
‫"קרוקס"? מה מומלץ לעשות ל"דורבן" בכף הרגל? האם כדאי ללכת עם מדרסים? מה עדיף ‪ -‬לחמם או לקרר?‬
‫מהי בדיוק פריצת דיסק? או מה עושים כשלפתע נתפס הגב? על שאלות אלה ועוד נענה בסדנה חווייתית ומעשית‬
‫המשלבת הן לימודים תיאורטיים והן תרגול מעשי‪.‬‬
‫"פיזיותרפיה בגובה העיניים" היא סדנה שימושית וחווייתית שתעניק כלים מעשיים‪ ,‬ישימים ובעיקר מקצועיים‬
‫לשיפור איכות החיים שלכם ושל היקרים לכם‪.‬‬
‫הנושאים הנלמדים‪:‬‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬
‫יציבה נכונה ומניעת כאבי גב ‪ -‬היכרות קצרה עם עמוד השדרה‪ ,‬יציבה נכונה‪ ,‬ישיבה נכונה‪ ,‬חיזוק שרירי‬
‫ליבה‪ ,‬היכן החוליה החלשה?‬
‫כיצד להתכונן לטיול למרות כאבי הברכיים והגב? התאמת מקלות הליכה נורדים‪ ,‬תיק עזרה ראשונה לפציעות‬
‫קלות‪ ,‬בירכיות‪ ,‬חגורות גב ‪ -‬בעד או נגד? תרגילי מתיחות "חכמות" לפני היציאה לטיול ובחזרה ממנו‪.‬‬
‫בריאות כף הרגל והקרסול ‪ -‬בחירת נעלי הליכה‪ ,‬מניעת נקעים‪ ,‬מדרסים ‪ -‬בעד?‬
‫ארגונומיה בבית‪ ,‬במשרד ובחוץ ‪ -‬התאמת עמדת מחשב‪ ,‬המלצות לביצוע עבודות בית כגון בישול או ניקיון‬
‫תוך כדי הפחתת עומסים‪ ,‬טיפים להתנהלות נכונה‪ 2‬קימה מהמיטה‪ ,‬כניסה ויציאה מהרכב‪ ,‬רחצה‪ ,‬לבוש‪,‬‬
‫הרמה נכונה ועוד ‪. . .‬‬
‫תן כתף ‪ -‬מניעת בעיות כתף‪ ,‬חיזוק חגורת כתף‪ ,‬תרגילים שימושיים והמלצות חמות‬
‫הדור הצעיר ‪ -‬המלצות ועצות לבריאות מערכת השלד של ילדינו ונכדינו (טעימה מרתקת מהתפתחות תקינה‬
‫של הילד)‪.‬‬
‫ימי ג'‪ 8( 08.05.14 - 011.03.14 :‬מפגשים) שעות‪20:00 - 18:30 :‬‬
‫~‪~16‬‬
‫כתיבת סיפורי חיים‬
‫מרצה‪ :‬חנה הלל‪ ,‬מנחת קבוצות לתיעוד זיכרונות‬
‫כתיבת סיפורי חיים היא דרך יצירתית למפגש מחודש עם ה"אני" לגילוי האוצרות הפנימיים שבתוכנו‪ .‬הסדנה‬
‫מיועדת לאלה המעוניינים לתעד את זיכרונותיהם ואת ההתרחשויות בהן נטלו חלק‪ .‬מטרת התיעוד היא לשמר את‬
‫סיפור החיים לדורות הבאים‪ .‬במהלך הסדנה יומחשו דרכים לרענון מראות‪ ,‬קולות‪ ,‬ריחות וטעמים שחשבנום‬
‫לאבודים‪.‬‬
‫נלמד גם‪:‬‬
‫‪ ‬כיצד להתידד עם הכתיבה ואיך לשמר את החשוב לנו באמת‪.‬‬
‫‪ ‬כיצד לבנות את הזיכרונות כתמונות חיות ומרתקות וכיצד להתגבר על עכבות ושכחה‪.‬‬
‫‪ ‬מהו ספור בנוי היטב‪ ,‬וכיצד יש לפתוח‪ ,‬לסיים ולערוך זיכרונות מתועדים‪.‬‬
‫‪ ‬ניעזר בחפצים‪ ,‬אלבומים ומכתבים כמקור לזיכרונותינו‪.‬‬
‫‪ ‬המפגשים ילוו בהדגמות מן הספרות האוטוביוגרפית‪.‬‬
‫‪ ‬ההשתתפות בסדנה אינה דורשת ניסיון כתיבה קודם‪.‬‬
‫ימי ג'‪ 12( 17.06.14 - 11.03.14 :‬מפגשים) שעות‪19:00 - 17:30 :‬‬
‫מהרומנטיקה ועד הריאליזם‬
‫מרצה‪ :‬ד"ר אפרת שטרן‪ ,‬תולדות התרבות המערבית ‪ -‬אומנות‪ ,‬מוסיקה וספרות‬
‫בקורס זה נתוודע ליצירות המופת של המאה ה‪ ,10-11-‬יצירות שנולָדות בהשפעת המאבקים לשחרור אישי‬
‫ולאומי‪.‬‬
‫השיעורים יתקיימו במתכונת של הרצאה ודיון‪ ,‬תוך צפיה במצגות ובסרטי וידיאו‪ ,‬האזנה למוסיקה וקריאת קטעי‬
‫ספרות נבחרים‪.‬‬
‫לא נדרש יידע קודם‪.‬‬
‫בין נושאי הקורס‪*:‬‬
‫‪‬‬
‫"החרות מובילה את העם" ‪ -‬האמנות מתגייסת למאבקי העצמאות הלאומיים‬
‫‪‬‬
‫חמור עם שושלת יוחסין ‪ -‬התחריטים הבוטים של גויא‬
‫‪‬‬
‫טרנר ובטהובן ‪ -‬צייר ומוזיקאי שמְ שנים לחלוטין את שפת האמנות‬
‫‪‬‬
‫הפרולטריון נכנס למוזיאון ‪-‬על ציורי הזרם הנאטורליסטי‬
‫‪‬‬
‫"פרנקנשטיין" ולידתה של ספרות המדע הבדיוני‬
‫‪‬‬
‫"אם תַּ ראו לי מלאך ‪ -‬אצייר מלאך" ‪ -‬קורבֶּה וציירי הזרם הריאליסטי‬
‫‪‬‬
‫"פטפוט המדרכות" ‪ -‬וולט ויטמן ושירי היומיום‬
‫‪‬‬
‫דומי ֶּיה ‪ -‬אבי הקריקטורה המודרנית‬
‫‪‬‬
‫בלזאק ‪" -‬רואה החשבון של החברה"‬
‫* ייתכנו שינויים קלים בנושאי הקורס‪.‬‬
‫‪‬בסמסטרים הבאים יינתנו קורסים נוספים שיסקרו את האימפרסיוניזם ועד האמנות במאה העשרים‪.‬‬
‫ימי ג'‪ 12( 17.06.14 - 11.03.14 :‬מפגשים) שעות‪19:00 - 17:30 :‬‬
‫~‪~17‬‬
‫פרקים נבחרים בתולדות היהודים בארצות האסלאם‬
‫מעלייתה של האימפריה העו'תמאנית ועד למלחמת‬
‫העולם השנייה‬
‫מרצה‪ :‬ד"ר ענת גואטה‪ ,‬היסטוריונית‬
‫האימפריה העות'מאנית‬
‫‪ ‬עלייתה של האימפריה העות'מאנית והתפשטותה‬
‫‪ ‬גירוש ספרד ותוצאותיו‬
‫‪ ‬היהודים תחת השלטון העות'מאני‬
‫תימן‬
‫‪ ‬יהודי תימן עד המאה ה‪19-‬‬
‫‪ ‬שלום שבזי ‪ -‬דמותו ההיסטורית‪ ,‬דמותו האגדית שירתו‬
‫צפון אפריקה‬
‫‪ ‬יהודי צפון אפריקה וקהילותיהם‬
‫התמורות בחיי היהודים בארצות האסלאם במאות ה‪ 19-‬וה‪20-‬‬
‫‪ ‬חיי היהודים תחת הכיבוש הצרפתי בצפון אפריקה‬
‫‪ ‬התמורות בחיי היהודים בעירק ובחלב‬
‫‪ ‬העליות הראשונה והשנייה ומקומם של יהודי ארצות האסלאם בעליות אלו‬
‫‪ ‬התנועה הציונית בצפון אפריקה בין שתי מלחמות העולם‬
‫ימי ג'‪ 12( 17.06.14 - 11.03.14 :‬מפגשים) שעות‪19:30 - 18:00 :‬‬
‫"אל לב העלילה ‪ -‬מכתיבה אינטואיטיבית לכתיבה‬
‫מּודעת"‬
‫מנחה‪ :‬עדנה שמש‪ ,‬סופרת‪ ,‬עורכת‪ ,‬ומתרגמת‬
‫קורס ייחודי לכתיבת פרוזה ומיועד לכל שוחרי העט ‪ -‬הכותבים בגלוי ובסתר‪.‬‬
‫בקורס נחזק את כושר הביטוי וההבעה באמצעות המילה הכתובה‪ ,‬נלמד וניישם מיומנויות כתיבה מתקדמות‪,‬‬
‫נלמד להשתמש באמצעים ספרותיים מעניינים כדי לתרגם את החוויה האישית לכדי ליצירה מוגמרת‪.‬‬
‫בקורס ננתח קטעי פרוזה ונכיר נקודות מבט ספרותיות‪ ,‬נציג וננתח יצירות של משתתפי הקורס‪ ,‬תוך ליווי אישי‪.‬‬
‫העבודות‪ ,‬פרי העט של המשתתפות‪/‬ים‪ ,‬ייבדקו‪ ,‬ספרותית ולשונית‪ ,‬לפני כל מפגש‪ ,‬ובכל מפגש נדון ביצירות‬
‫השונות באווירה לא שיפוטית‪ ,‬לשם היזון חוזר‪ ,‬תוך תרגול מתמיד של ההיבטים השונים של הכתיבה‪ ,‬לעיבוד‬
‫הטקסט הראשוני לסיפור מוגמר‪.‬‬
‫בין הנושאים שיידונו‪:‬‬
‫‪ ‬איך פותחים סיפור?‬
‫‪ ‬אפיון דמויות וצירי עלילה‪.‬‬
‫‪ ‬שימוש במשְ לבי השפה השונים‪.‬‬
‫‪ ‬קול המספר‪/‬ת ‪ -‬כתיבה בכמה קולות‪ ,‬זרם התודעה‪ ,‬המְ סָ פר היודע‪-‬כל‪ ,‬ועוד‪...‬‬
‫‪ ‬הקשר בין דמיון ואינטואיציה לבין תהליכי כתיבה מּודעים‪.‬‬
‫‪ ‬איך כותבים בין השורות? ‪ -‬איך מעבירים מסר מבלי להפוך השקפת עולם לדידקטיקה?‬
‫‪ ‬איך אערוך את הסיפור שלי? ‪ -‬קריאה ביקורתית ביצירה שלי‪.‬‬
‫‪ ‬כתיבה בסוגות ספרותיות מגוונות‪ ,‬המעשירות הן את הכתיבה והן את הקריאה‪.‬‬
‫‪‬בתום הקורס יינתנו עזרה וייעוץ למבקשות‪/‬ים להוציא את יצירתן‪/‬ם לאור‪.‬‬
‫ימי ג'‪ 12( 17.06.14 - 11.03.14 :‬מפגשים) שעות‪20:30 - 19:00 :‬‬
‫~‪~18‬‬
~19~