הצטרפו אלינו בפייסבוק “מרכז עלית לספורט” ובקרו אותנו באתר: www.sports

‫הצטרפו אלינו בפייסבוק “מרכז עלית לספורט” ובקרו אותנו באתר‪www.sports-center.co.il :‬‬
‫יום שני‬
‫יום ראשון‬
‫סטודיו ‪1‬‬
‫‪06:00-07:00‬‬
‫‪07:00-08:00‬‬
‫‪ - 06:30‬מירב קליין‬
‫התעמלות בריאותית‬
‫‪ - 07:30‬אודליה יודקא‬
‫התעמלות בריאותית‬
‫‪08:00-09:00‬‬
‫‪09:00-10:00‬‬
‫סטודיו ‪3‬‬
‫סטודיו ‪2‬‬
‫אומנויות‬
‫לחימה‬
‫סטודיו ‪1‬‬
‫‪06:00-07:00‬‬
‫‪ 06:50‬אסף שמברג‬
‫טאי צ’י‬
‫פילאטיס מזרן‬
‫מתחילים‬
‫‪07:00-08:00‬‬
‫סטודיו ‪2‬‬
‫יום שלישי‬
‫סטודיו ‪3‬‬
‫‪ - 06:30‬ענבל דרוקר‬
‫התעמלות בריאותית‬
‫‪ - 07:30‬ענבל דרוקר‬
‫התעמלות בריאותית‬
‫אומנויות‬
‫לחימה‬
‫ד”ר אמנון צחובוי‬
‫אייקידו נשק‪IAI+‬‬
‫‪08:00-09:00‬‬
‫‪09:00-10:00‬‬
‫מאיה פקמן‬
‫פילאטיס מזרן‬
‫‪10:00-11:00‬‬
‫‪10:00-11:00‬‬
‫סטודיו ‪1‬‬
‫‪06:00-07:00‬‬
‫‪07:00-08:00‬‬
‫‪08:00-09:00‬‬
‫רותי קמינר‬
‫פילאטיס מזרן‬
‫רותי קמינר‬
‫פילאטיס מזרן‬
‫‪09:00-10:00‬‬
‫‪11:00-12:00‬‬
‫‪11:00-12:00‬‬
‫‪12:00-13:00‬‬
‫‪12:00-13:00‬‬
‫‪12:00-13:00‬‬
‫‪13:00-14:00‬‬
‫‪13:00-14:00‬‬
‫‪14:00-15:00‬‬
‫‪14:00-15:00‬‬
‫‪14:00-15:00‬‬
‫‪15:00-16:00‬‬
‫‪16:00-17:00‬‬
‫אוולין עזרא‬
‫יוגה ‪ -‬וינאסה‬
‫לי סלע‬
‫פילאטיס מזרן‬
‫לי סלע‬
‫פילאטיס מזרן‬
‫מורין עדי‬
‫‪20:00-21:00‬‬
‫מחולה‪-‬בלט קלאסי‬
‫בוגרים‬
‫דני פיכמו‬
‫טאי צ’י‬
‫‪17:00-18:00‬‬
‫‪18:00-19:00‬‬
‫‪19:00-20:00‬‬
‫‪21:00-22:00‬‬
‫‪Kick & Shape‬‬
‫טקוואנדו‬
‫‪ 16:00‬גילאי ‪3-4‬‬
‫‪ 16:30‬גילאי ‪5-6‬‬
‫טקוואנדו‬
‫ענבל דרוקר‬
‫חיזוק ועיצוב הגוף‬
‫ענבל דרוקר‬
‫גילאי ‪7-11‬‬
‫‪ 16:45‬סיון אפק‬
‫תנועה בכיף ‪3-4‬‬
‫‪ 17:30‬סיון אפק‬
‫תנועה בכיף ‪5-6‬‬
‫טקוואנדו‬
‫‪Corefitness‬‬
‫‪ 17:45‬גילאי ‪12-15‬‬
‫טקוואנדו‬
‫ענבל דרוקר‬
‫לרקוד עם מדרגה‬
‫יובל ברעם‬
‫יוגה ‪ -‬ויג’ננה‬
‫יובל ברעם‬
‫יוגה ‪ -‬ויג’ננה‬
‫‪ 18:45‬בוגרים‪,‬‬
‫מתחילים‪ ,‬מתקדמים‬
‫אבי בלייר‬
‫קראטה מתחילים‬
‫אבי בלייר‬
‫קראטה מתקדמים‬
‫‪15:00-16:00‬‬
‫יובל ברעם‬
‫יוגה ‪ -‬וינאסה‬
‫נילי פלנט‬
‫פלדנקרייז‬
‫גל לוי‬
‫עיצוב עם פיטבול‬
‫‪18:00-19:00‬‬
‫פנינה מתוק‬
‫צ’י קונג‬
‫יעל פרידבאואר‬
‫זומבה‬
‫‪ 20:10‬איבון בן‪-‬עוז‬
‫עיצוב הגוף‬
‫‪ 21:10‬איבון בן‪-‬עוז‬
‫מתיחות‬
‫‪16:00-17:00‬‬
‫‪17:00-18:00‬‬
‫‪19:00-20:00‬‬
‫‪20:00-21:00‬‬
‫‪21:00-22:00‬‬
‫סטודיו ‪1‬‬
‫סטודיו ‪2‬‬
‫סטודיו ‪3‬‬
‫אומנויות‬
‫לחימה‬
‫‪ - 06:45‬אוולין עזרא‬
‫יוגה ‪ -‬וינאסה‬
‫סטודיו ‪1‬‬
‫‪07:00-08:00‬‬
‫פילאטיס מזרן‬
‫מתחילים‬
‫‪08:00-09:00‬‬
‫‪09:00-10:00‬‬
‫‪08:00-09:00‬‬
‫מאיה פקמן‬
‫פילאטיס מזרן‬
‫‪09:00-10:00‬‬
‫‪10:00-11:00‬‬
‫‪10:00-11:00‬‬
‫‪11:00-12:00‬‬
‫‪11:00-12:00‬‬
‫‪12:00-13:00‬‬
‫‪12:00-13:00‬‬
‫‪13:00-14:00‬‬
‫‪13:00-14:00‬‬
‫‪14:00-15:00‬‬
‫‪15:00-16:00‬‬
‫‪16:00-17:00‬‬
‫נילי פלנט‬
‫פלדנקרייז‬
‫‪17:00-18:00‬‬
‫‪18:00-19:00‬‬
‫‪ 18:15‬מורין עדי‬
‫קיקבוקסינג‬
‫‪ 17:15‬דורין סידמן‬
‫פילאטיס מזרן‬
‫‪20:00-21:00‬‬
‫‪ 20:15‬סיון זיבנר‬
‫עיצוב הגוף‬
‫‪ 21:15‬דני פיכמן‬
‫טאי צ’י מתקדמים‬
‫‪19:00-20:00‬‬
‫‪21:00-22:00‬‬
‫ג’ודו ‪ -‬ליעד אקו‬
‫‪ 16:00‬כיתות ג’‪-‬ה’‬
‫ח‬
‫לילדיםדש‬
‫קפוארה‬
‫‪ 16:45‬כיתות א’‪-‬ב’‬
‫ג’ודו ‪ -‬ליעד אקו‬
‫אלי בן גוריון‬
‫‪ 17:30‬גן חובה‬
‫לגילאי ‪5-8‬‬
‫טקוואנדו‬
‫‪ 16:00‬גילאי ‪3-4‬‬
‫‪ 16:30‬גילאי ‪5-6‬‬
‫דורין סידמן‬
‫עיצוב הגוף‬
‫איילת גדעון אורון‬
‫מתיחות‬
‫לידיה אגיב‬
‫ניה‬
‫למנויים בלבד‬
‫וללא תשלום‬
‫ליעד אקו‬
‫‪ 16:00‬ג’ודו כיתות ג’‪-‬ה’‬
‫‪ 16:45‬ג’ודו כיתות א’‪-‬ב’‬
‫טקוואנדו‬
‫טקוואנדו‬
‫‪ 17:45‬גילאי ‪12-15‬‬
‫טקוואנדו‬
‫‪ 18:45‬בוגרים‪,‬‬
‫מתחילים‪ ,‬מתקדמים‬
‫ליעד אקו‬
‫‪18:45-20:30‬‬
‫ג’ודו‬
‫בוגרים‬
‫‪ 20:30‬ד”ר אמנון צחובוי‬
‫אייקידו יד רכה‬
‫ד”ר אמנון צחובוי‬
‫אייקידו נשק ‪IAI +‬‬
‫שרית גולנדר‬
‫התעמלות בריאותית‬
‫נילי בר‬
‫התעמלות בונה עצם‬
‫אנסלייה דה סילבה‬
‫זומבה‬
‫חד‪ba‬‬
‫‪m‬י‪u‬שי‪Z‬‬
‫ש בש‬
‫איבון בן‪-‬עוז‬
‫מדרגה מתחילים‪/‬בינוניים‬
‫איבון בן‪-‬עוז‬
‫מדרגה מתחילים‪/‬בינוניים‬
‫שי נאור‬
‫פילאטיס מזרן‬
‫אורי נצר‬
‫טקוואנדו‬
‫ג’ודו‬
‫בוגרים ‪ +‬נבחרת‬
‫טקוואנדו‬
‫‪ 20:45‬בוגרים‪,‬‬
‫מתחילים‪ ,‬מתקדמים‬
‫‪10:00-11:00‬‬
‫אול‬
‫‪6‬‬
‫‪19:30-1‬‬
‫ם ברידג’‬
‫‪20:00-21:00‬‬
‫ורד גול‬
‫מחול מזרחי‬
‫‪19:00-20:00‬‬
‫‪21:00-22:00‬‬
‫סטודיו ‪2‬‬
‫סטודיו ‪3‬‬
‫אומנויות‬
‫לחימה‬
‫נילי פלנט‬
‫פלדנקרייז‬
‫נילי פלנט‬
‫פלדנקרייז‬
‫נילי פלנט‬
‫פלדנקרייז‬
‫ח‬
‫ועגםיורצדירה‬
‫‪7:00‬‬
‫‪18:15-1‬‬
‫ח‬
‫גידלראיח‪5‬ו‪-‬ג‪8‬ים‬
‫סטודיו ‪1‬‬
‫הגנה עצמית‬
‫וקרב מגע‬
‫‪16:00-17:00‬‬
‫‪ 14:30‬נילי פלנט‬
‫פלדנקרייז‬
‫מתחילים ‪ /‬בינוניים‬
‫‪17:00-18:00‬‬
‫‪18:00-19:00‬‬
‫‪12:00-13:00‬‬
‫‪ 12:30‬ריקודי עם‬
‫מייק ורון מתקדמים‬
‫ריקודי עם‬
‫מייק ורון מתקדמים‬
‫ריקודי עם‬
‫מייק ורון זוגות‬
‫‪10:00-11:00‬‬
‫‪11:00-12:00‬‬
‫אבי בלייר‬
‫אוהד יצחקי‬
‫טאי צ’י‬
‫‪08:00-09:00‬‬
‫שרית ‪ /‬אורלי‬
‫התעמלות בריאותית‬
‫שרית ‪ /‬אורלי‬
‫התעמלות בריאותית‬
‫שרית ‪ /‬אורלי‬
‫התעמלות בריאותית‬
‫ריקודי עם‬
‫מייק ורון מתחילים‬
‫‪09:00-10:00‬‬
‫אבי בלייר‬
‫קראטה מבוגרים‬
‫אבי בלייר‬
‫קראטה מבוגרים‬
‫‪16:15‬‬
‫ד”ר אמנון צחובוי‬
‫אייקידו נשק‬
‫איבון בן עוז‬
‫מדרגה מתקדמים‬
‫‪ 18:10‬איבון בן עוז‬
‫עיצוב הגוף‬
‫‪13:00-14:00‬‬
‫‪14:00-15:00‬‬
‫טקוואנדו‬
‫עודד פאר‬
‫עיצוב הגוף‬
‫עודד פאר‬
‫פילאטיט‬
‫ענבל דרוקר‬
‫אירובי דאנס‬
‫ענבל דרוקר‬
‫עיצוב הגוף‬
‫צלילה כריזמן‬
‫פלדנקרייז‬
‫‪13:00-14:00‬‬
‫סטודיו ‪2‬‬
‫‪15:00-16:00‬‬
‫‪17:00-18:00‬‬
‫‪19:00-20:00‬‬
‫‪20:00-21:00‬‬
‫‪20:00-21:00‬‬
‫‪21:00-22:00‬‬
‫‪21:00-22:00‬‬
‫למנויים ללא תשלום‬
‫לאורחים בתשלום‬
‫למנויים ולאורחים‬
‫בתשלום‬
‫‪ 16:45‬סיון אפק‬
‫תנועה בכיף ‪3-4‬‬
‫‪16:00-17:00‬‬
‫‪17:00-18:00‬‬
‫גילאי ‪7-11‬‬
‫‪18:00-19:00‬‬
‫‪19:00-20:00‬‬
‫אנסלייה דה סילבה‬
‫זומבה‬
‫דורין סידמן‬
‫מדרגה מתקדמים‬
‫‪20:00-21:00‬‬
‫‪ - 20:30‬אבי בלייר‬
‫קראטה‬
‫בוגרים מתקדמים‬
‫דנה רוזנבלום‬
‫עיצוב הגוף‬
‫טקוואנדו‬
‫טקוואנדו‬
‫‪ 17:45‬גילאי ‪12-15‬‬
‫טקוואנדו‬
‫‪ 18:45‬בוגרים‪,‬‬
‫מתחילים‪ ,‬מתקדמים‬
‫טקוואנדו‬
‫‪ 20:30‬נבחרת‬
‫‪ 18:30‬אבי בלייר‬
‫הגנה עצמית וקרב מגע‬
‫ד”ר אמנון צחובוי‬
‫‪19:30‬‬
‫אייקידו יד רכה‬
‫ד”ר אמנון צחובוי‬
‫אייקידו נשק ‪)IAI( +‬‬
‫חדש‬
‫‪ 17:30‬סיון אפק‬
‫תנועה בכיף ‪3-4‬‬
‫‪ 18:15‬שחף רובינשטיין‬
‫זומבה טומיק‬
‫לגילאי ‪4-7‬‬
‫אבי בלייר‬
‫קראטה מתחילים‬
‫אבי בלייר‬
‫קראטה מתקדמים‬
‫‪ 20:35‬חיים פאר‬
‫ג’יאו ג’יטסו‬
‫אליה גולדשטיין‬
‫פילאטיס מזרן‬
‫‪21:00-22:00‬‬
‫חיים פאר‬
‫ג’יאו ג’יטסו‬
‫מערכת שיעורי מחולה ‪ -‬בוגרים‬
‫סטודיו ‪3‬‬
‫אומנויות‬
‫לחימה‬
‫יום‬
‫שעה‬
‫שיעור‬
‫רמת שיעור‬
‫מורה‬
‫ראשון‬
‫‪21:15-22:30‬‬
‫‪21:15-22:30‬‬
‫‪19:00-20:15‬‬
‫‪20:15-21:30‬‬
‫‪20:30-22:00‬‬
‫‪20:30-21:45‬‬
‫ג’אז מודרני‬
‫בלט קלאסי‬
‫גמישות וג’אז מודרני‬
‫בלט קלאסי‬
‫בלט מודרני ‪+‬רפרטואר‬
‫מודרני‬
‫בינוניים‬
‫מתחילים‬
‫פתוח לכולם‬
‫בינוניים‬
‫מתחילים‪+‬בינוניים‬
‫מתחילים‬
‫נגה מילשטיין‬
‫יעל אורלינסקי‬
‫יעל זוכוביצקי‬
‫מור נרדימון‬
‫*ארז אלון‬
‫אלמוג דוד‬
‫שלישי‬
‫רביעי‬
‫לפרטים והרשמה‪03-6421114 :‬‬
‫סיון זיבנר‬
‫מדרגה‬
‫מתחילים‪/‬בינוניים‬
‫ספינינג (כלול במנוי בכפוף לתקנון‪ .‬ניתן לרכוש כרטיסיה לאורחים)‬
‫ג’יאו ג’יטסו‬
‫מחול מודרני‬
‫ארז אלון מתחילים‬
‫מחול מודרני‬
‫ארז אלון מתקדמים‬
‫מיכל עזרא‬
‫יוגה ‪ -‬וינאסה‬
‫גל לוי‬
‫עיצוב עם פיטבול‬
‫לי סלע‬
‫פילאטיס ‪Core‬‬
‫‪ 16:30‬חיים פאר‬
‫‪16:00-17:00‬‬
‫‪19:00-20:00‬‬
‫גליה פנצ’בסקי‬
‫פלדנקרייז תינוקות‬
‫דורין סידמן‬
‫פילאטיס מזרן‬
‫דורין סידמן‬
‫עיצוב הגוף‬
‫‪15:00-16:00‬‬
‫‪18:00-19:00‬‬
‫שרית גולנדר‬
‫התעמלות בריאותית‬
‫פנינה מתוק‬
‫צ’י קונג‬
‫‪ 16:00‬גילאי ‪3-4‬‬
‫‪ 16:30‬גילאי ‪5-6‬‬
‫‪07:00-08:00‬‬
‫התעמ‬
‫‪08:30‬לו‪5‬ת במים‬
‫‪:1‬‬
‫‪09‬‬
‫בבריכה‬
‫הילהה‪/‬לימודית‬
‫גל‬
‫‪ - 06:30‬ירון חי מנשה‬
‫התעמלות בריאותית‬
‫‪ - 07:30‬ירון חי מנשה‬
‫התעמלות בריאותית‬
‫‪12:00-13:00‬‬
‫יום שבת‬
‫!‬
‫‪14:00-16:00‬‬
‫ארז אלון‬
‫בלט קלאסי‬
‫גילאי ‪7-11‬‬
‫‪09:00-10:00‬‬
‫‪:30‬ברידג’‬
‫‪16:00-17:00‬‬
‫‪18:00-19:00‬‬
‫סטודיו ‪3‬‬
‫‪08:00-09:00‬‬
‫‪06:00-07:00‬‬
‫‪14:00-15:00‬‬
‫‪15:00-16:00‬‬
‫‪07:00-08:00‬‬
‫סטודיו ‪2‬‬
‫אומנויות‬
‫לחימה‬
‫‪11:00-12:00‬‬
‫נילי פלנט‬
‫פלדנקרייז‬
‫נילי בר‬
‫התעמלות בונה עצם‬
‫מורין עדי‬
‫קיקבוקסינג‬
‫ארז אלון‬
‫אד”ם בתנועה‬
‫‪17:00-18:00‬‬
‫סטודיו ‪1‬‬
‫‪06:00-07:00‬‬
‫‪15:00-16:00‬‬
‫‪06:00-07:00‬‬
‫‪06:00-07:00‬‬
‫‪07:00-08:00‬‬
‫‪ - 06:15‬מירב קליין‬
‫התעמלות בריאותית‬
‫נילי פלנט‬
‫פלדנקרייז‬
‫‪ 08:30‬מאיה פקמן‬
‫פילאטיס מזרן‬
‫‪ 09:40‬לידיה אגיב‬
‫ניה‬
‫יום שישי‬
‫יום חמישי‬
‫סטודיו ‪3‬‬
‫אומנויות‬
‫לחימה‬
‫‪10:00-11:00‬‬
‫‪11:00-12:00‬‬
‫‪13:00-14:00‬‬
‫סטודיו ‪2‬‬
‫יום רביעי‬
‫יום ראשון‬
‫יום שני‬
‫יום שלישי‬
‫יום רביעי‬
‫יום חמישי‬
‫יום שישי‬
‫שבת‬
‫‪19:00‬‬
‫לורנה חפץ‬
‫‪07:00‬‬
‫‪ 90‬דק’‪+‬ריצה‬
‫מתקדמים‬
‫חני פוטר‬
‫‪19:00‬‬
‫לורנה חפץ‬
‫‪07:00‬‬
‫בטן‬
‫חני פוטר‬
‫‪18:00‬‬
‫‪ 90‬דק’‬
‫חני פוטר‬
‫‪08:00‬‬
‫‪ 75‬דק’‬
‫בטן‪+‬סיבולת‬
‫חני פוטר‬
‫‪10:00‬‬
‫לורנה חפץ ‪/‬‬
‫מירב קליין‬
‫‪18:00‬‬
‫חני פוטר‬
‫‪19:00‬‬
‫טל ברוורניק‬
‫‪16:50‬‬
‫לורנה חפץ‬
‫‪18:00‬‬
‫חני פוטר‬
‫‪19:10‬‬
‫חני פוטר‬
‫שימו לב!‬
‫ההשתתפות בשני שיעורים רצופים על בסיס מקום פנוי בלבד !‬
‫מתחילים? נא הודיעו מראש בטל‪ 074-7100-250 :‬והגיעו ‪ 10‬דקות לפני השיעור‬