TAKTIKA TENISA

Tečaj za trenerje tenisa D
TAKTIKA TENISA
Delovni zvezek
Ljubljana, 2014
1
1.
Taktika pomeni načrt igre proti določenemu tekmecu. Navedite primer taktičnega načrta za midi
tenis igralca.
1.
2.
Naštejte tri taktične namere za omenjeni taktični načrt.
1.
2.
3.
3.
Pojasnite, kako lahko različni spodaj navedeni dejavniki vplivajo na taktični načrt midi tenis
igralca.
1. Raven igre:
2. Podlaga:
3. Kondicijska pripravljenost:
4. Veter:
5. Sonce:
6. Psihološki dejavniki:
4.
Preučite seznam zgoraj omenjenih dejavnikov in vključite dodatne dejavnike, ki po vašem mnenju
lahko vplivajo na taktični načrt midi tenis igralca.
1.
2.
2
5.
Zanesljivost je ključnega pomena pri taktiki. Naštejte tri primere, kako jo razviti pri midi tenis
igralcu.
1.
2.
3.
6.
Pomembno je, da igralci naredijo čim manj neizsiljenih napak.
1. Definirajte “neizsiljeno napako”:
2. Zapišite en primer neizsiljene napake:
7.
V taktičnem smislu lahko govorimo tudi o vsiljenih napakah”.
1. Definirajte “vsiljeno napako”:
2. Zapišite en primer vsiljene napake:
8.
Kako lahko midi tenis zniža ali poveča tveganje pri izvedbi udarcev na osnovni črti?
1.
2.
3.
9.
Naštejte tri primere, kako lahko midi tenis igralec prisili tekmeca v napako.
1.
2.
3.
3
10. Igranje globokih žog je pomembno.
1. Zakaj?
2. Kje?
3. Kdaj?
3. Kako?
11. Igralci morajo izkoristiti tekmečeve slabosti. Naštejte tri primere, kako lahko U11 igralec ugotovi
katere so tekmečeve slabosti.
1.
2.
3.
12. Kako lahko U11 igralci zmanjšajo število napak v igri?
1.
2.
3.
13. Vračanje v optimalen položaj po udarcu je zelo pomembno. Opištite dve taktični vaji za vračanje v
optimalen položaj.
1.
Kdaj, kje in kako se vračati v optimalen položaj na osnovni črti :
2.
Kdaj, kje in kako se vračati v optimalen položaj v igri pri mreži:
4
14. Dopolnite spodnjo tabelo z ustreznimi podatki.
Igralna situacija
Glavna taktična
namera
Kako/Kam igrati
Katere udarce
uporabiti?
Servis
Odigraj zanesljiv servis
Osnovna črta
Globina
Lob
15. Dopolnite spodnjo tabelo z ustreznimi podatki.
Igralna situacija
Položaj iz katerega
igram
Položaj iz katere igra
tekmec
Čas, ki ga imam na
voljo za naslednji
udarec
Osnovna črta
Retern
Osnovna črta
Prihod na mrežo
Manj
16. Ko U11 igralca igrata na osnovni črti lahko čakata na napako tekmeca. Opišite vajo, ki bo igralcem
pomagala razumeti taktično namero.
1.
Kdaj, kje in kako lahko igralec naredi napako z osnovne črte:
5
17. Dopolnite spodnjo tabelo z ustreznimi podatki.
Igralna situacija
Primer optimalnega udarca zame
Primer optimalnega udarca za
tekmeca
Na sredini servisnega polja
Na sredini igrišča
Igra z osnovne črte
Visoka in kratka žoga
Tekmec pri mreži
18. Dopolnite spodnjo tabelo z ustreznimi podatki.
Vrsta žoge
Vrsta udarca zame
Kako igrati
Primer
Zelena
Zmerno zahteven
Zelo previdno
19. Navedite taktični nasvet za U11 igralca, ko:
- Igra proti močnejšemu nasprotniku:
- Igra proti slabšemu nasprotniku:
- Igra proti napadalnemu igralcu:
- Igra proti obrambnemu igralcu:
- Igra proti igralcu, ki se zelo dobro giba:
- Igra proti igralcu, ki se slabo giba:
6
- Igra na peščenem igrišču:
- Igra na igrišču s trdo podlago:
- Igra v vetrovnih pogojih:
- Igra proti soncu:
20. Dopolnite spodnjo tabelo z ustreznimi podatki.
Vloga igralca
Kam se postaviti
Kako igrati
Server
Kam se premakniti
Gibanje proti mreži, ko je
možno
Odigraj zanesljiv
volej
Na osnovni črti
Soigralec reternerja
21. Pri igri dvojic je zelo pomembna igra pri mreži. Opišite vajo, ki bo igralcem pomagala razumeti
taktično namero.
1.
Kdaj, kje in kako pri dvojicah kreniti k mreži:
22. Pri igri dvojic je zelo pomembno sodelovanje. Opišite vajo, ki bo igralcem pomagala razumeti
taktično namero.
1.
Kdaj, kje in kako pri dvojicah igrati kot ekipa:
7
23. Pri igri dvojic je zelo pomembno igranje reterna diagonalno in paralelno. Opišite vajo, ki bo
igralcem pomagala razumeti taktično namero.
1.
Kdaj, kje in kako pri dvojicah variirati retern:
8
24. Kaj novega ste spoznali? Zapišite tri nove stvari ki ste se jih naučili v tem poglavju in navedite,
kako jih boste uporabili pri treningu.
1.
2.
3.
25. Zapišite, kje lahko pridobite informacije, ki vam bodo pomagale pri širjenju vašega znanja na tem
področju.
1.
2.
3.
9