Medgeneracijski center, ki se nahaja v prostorih Doma upokojencev

Arkova 4 • 5280 Idrija
T: 05 37 27 270 • F: 05 37 27 283
www.duidrija.si • [email protected]
Medgeneracijski center,
ki se nahaja v prostorih Doma upokojencev
Idrija, d.o.o., na Arkovi 4, Idrija
vse občane občin Idrija in Cerkno
v mesecu juniju 2015 vabi s sledečim
programom
Aktivnosti v Medgeneracijskem centru v Domu upokojencev Idrija, d.o.o., na Arkovi 4, Idrija
Junij 2015
2. 6. 2015 ob 17 h
Tečaj italijanščine – nadaljevalni
(zaključena skupina)
Tečaj vodi Sandra Poljanec.
Tečaj bo potekal ob torkih v Domu upokojencev Idrija, Arkova 4, Idrija, v
prostoru imenovanem Štiblc.
Zbiramo informativne prijave za tečaj, ki se bo pričel v septembru 2015.
2. 6. 2015 ob 17:30 h
Število mest je omejeno, prijave zbiramo na GSM 051 413 148 ali e-pošto:
[email protected].
Vadba Pilates - MOJ GIB fitnes klub Idrija v Medgeneracijskem centru
Vadbo vodi Ana Bogataj, inštruktorica Pilatesa.
V juniju bo vadba potekala ob torkih ob 17:30 h.
Cena za obisk 1x tedensko 20 EUR.
S seboj imejte vadbeno podlogo in bodite oblečeni v udobna oblačila.
3. 6. 2015 ob 17:30 h
Število mest je omejeno, prijave zbiramo na GSM 051 413 148 ali e-pošto:
[email protected].
Delavnica Nordijske hoje
Nordijska hoja predstavlja učinkovito vadbo, s katero aktiviramo celo telo.
Je na videz preprosta in človeku lastna vadba, za katero pa je potrebno
poznati nekaj osnovnih značilnosti.
Zakonitosti, učinkovitost in tehniko nordijske hoje nam bo predstavil Drago
Kavčič.
Bodite oblečeni v udobna oblačila in obuti v športno obutev.
Vir slike: http://zlataleta.com/nordijskahoja-je-pravi-hit-zakaj/
3. 6. 2015 ob 17 h
Delavnica je brezplačna.
Število mest je omejeno (15), prijave zbiramo na GSM 051 413 148 ali epošto: [email protected].
Tečaj italijanščine – začetni
(zaključena skupina)
Tečaj vodi Sandra Poljanec.
Tečaj bo potekal ob sredah v Domu upokojencev Idrija, Arkova 4, Idrija, v
prostoru imenovanem Štiblc.
Zbiramo informativne prijave za tečaj, ki se bo pričel v septembru 2015.
Več informacij o ceni in obsegu tečaja prejmete na GSM 051 413 148 ali epošto: [email protected].
8. 6. 2015 ob 16 h
Alzheimer Cafe
Gostja: Štefanija L. Zlobec
Tema: Prvi znaki demence
Število mest je omejeno, prijave zbiramo na GSM 051 413 148 ali e-pošto:
[email protected].
8. 6. 2015 ob 17 h
TEČAJI NEMŠKEGA JEZIKA
Vse, ki se želite učiti nemškega jezika, pa se do sedaj še niste odločili za to,
obveščamo, da bomo v Medgeneracijskem centru imeli predstavitev
dežele in jezika za vse zainteresirane.
Tečaji bodo potekali v jesenskem času, učila bo prof. Mojca Kuralt, ki bo
imela tudi predstavitev.
Vir slike:
http://sl.wikipedia.org/wiki/Nem%C4%8Dij
a
9. 6. 2015 ob 9:30 h
Število mest je omejeno, prijave zbiramo na GSM 051 413 148 ali e-pošto:
[email protected].
Prikličimo poletje
Nastopa skupina Pingvinčki z vzgojiteljicama Romano Ostrožnik in Dašo
Rupnik.
9. 6. 2015 ob 17 h
Vabljeni, da se nam pridružite!
Tečaj italijanščine – nadaljevalni – zadnje srečanje
(zaključena skupina)
Tečaj vodi Sandra Poljanec.
Tečaj bo potekal ob torkih v Domu upokojencev Idrija, Arkova 4, Idrija, v
prostoru imenovanem Štiblc.
Zbiramo informativne prijave za tečaj, ki se bo pričel v septembru 2015.
9. 6. 2015 ob 17:30 h
Število mest je omejeno, prijave zbiramo na GSM 051 413 148 ali e-pošto:
[email protected].
Vadba Pilates - MOJ GIB fitnes klub Idrija v Medgeneracijskem centru
Vadbo vodi Ana Bogataj, inštruktorica Pilatesa.
V juniju bo vadba potekala ob torkih ob 17:30 h.
Cena za obisk 1x tedensko 20 EUR.
S seboj imejte vadbeno podlogo in bodite oblečeni v udobna oblačila.
Število mest je omejeno, prijave zbiramo na GSM 051 413 148 ali e-pošto:
[email protected].
9. 6. 2015 ob 19 h
Bližajo se počitnice
Nimate zagotovljenega varstva otrok? Bi radi svojim otrokom zagotovili
aktivne počitnice?
Pridružite se nam na predstavitvi aktivnih počitnic, ki jih je pripravila Zumra
Doralid s.p.
10. 6. 2015 ob 15 h
Prijave zbiramo na GSM 051 413 148 ali e-pošto:
[email protected]
Srečanje prostovoljcev, vključenih v projekt socialno pedagoška pomoč
na Centru za socialno delo Idrija.
Dogodek organizira Center za socialno delo Idrija za vabljene udeležence.
10. 6. 2015
ura po dogovoru
Brezplačno pravno svetovanje za starejše v Medgeneracijskem centru
(dedovanje, pogodbe o prenosu lastništva in podobno).
Svetovanje izvajata Nataša Luša in Julijana Mlakar.
IDRIJA
10. 6. 2015 ob 16 h
Za svetovanje se je obvezno potrebno predhodno dogovoriti na GSM 051
413 148 ali e-pošto: [email protected].
Potopisno predavanje Jakobova pot ali El Camino de Santiago
Osebno izkušnjo starodavne, osemsto kilometrov dolge romarske poti po
severu Španije – Kamino, bosta predstavili Danica Markič in Metka Pavšič.
Število mest je omejeno, prijave zbiramo na GSM 051 413 148 ali e-pošto:
[email protected].
Vabljeni, da se nam pridružite!
Vir slike: http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/b/b4/Camino_Santiago_Madrid.JPG
10. 6. 2015
Brezplačno pravno svetovanje za starejše v Medgeneracijskem centru
(dedovanje, pogodbe o prenosu lastništva in podobno).
ura po dogovoru
Svetovanje izvajata Nataša Luša in Julijana Mlakar.
Svetovanje poteka na Društvu upokojencev Cerkno.
IDRIJA
10. 6. 2015 ob 17 h
Za svetovanje se je obvezno potrebno predhodno dogovoriti na GSM 051
413 148 ali e-pošto: [email protected].
Tečaj italijanščine – začetni - zadnje srečanje
(zaključena skupina)
Tečaj vodi Sandra Poljanec.
Tečaj bo potekal ob sredah v Domu upokojencev Idrija, Arkova 4, Idrija, v
prostoru imenovanem Štiblc.
Zbiramo informativne prijave za tečaj, ki se bo pričel v septembru 2015.
Več informacij o ceni in obsegu tečaja prejmete na GSM 051 413 148 ali epošto: [email protected].
11. 6. 2015 ob 17 h
Pravilna nega kože doma in obrazna joga
Sodobna ženska si mora znati vzeti čas zase. Čas zase pomeni tudi skrb
zase. Na delavnici se bomo naučile kako pravilno skrbeti za svojo kožo
doma.
Obrazna joga predstavlja nabor enostavnih vaj, ki jih lahko izvajate doma in
omogoča, da se vaš obraz pomladi za kar nekaj let. Poleg tega lahko z
rednim izvajanjem vaj odpravite ali omilite mnoge zdravstvene težave
(hormonsko neravnovesje, težave s ščitnico, glavobole, migrene, …).
Delavnico pravilne nege kože doma vodi Kristina Rupnik Markovič.
Delavnico obrazne joge vodi Saša Cvek.
Cena delavnice 20 EUR.
15. 6. 2015 ob 18 h
Število mest je omejeno, prijave zbiramo na GSM 051 413 148 ali e-pošto:
[email protected].
Presne torte
Zaradi velikega zanimanja, na majsko delavnico nismo mogli sprejeti vseh
zainteresiranih, zato delavnico ponavljamo tudi v mesecu juniju.
Tisti, ki smo na majski delavnici bili, lahko potrdimo – TORTE SO BILE
ODLIČNE!
S seboj imejte manjši tortni model okrogle ali štirikotne oblike, plastično
posodico s pokrovom, v kateri boste domov odnesli koščke različnih tort,
po možnosti tudi sekljalnik/blender/multipraktik z S rezili.
Pričakovan prispevek udeleženca za delavnico je 12 EUR.
Delavnico vodi Martina Jazbar Čefarin, ki se ljubiteljsko ukvarja z izdelavo
presnih sladic.
16. 6. 2015 ob 17:30 h
Število mest je omejeno, prijave zbiramo na GSM 051 413 148 ali e-pošto:
[email protected].
Vadba Pilates - MOJ GIB fitnes klub Idrija v Medgeneracijskem centru
Vadbo vodi Ana Bogataj, inštruktorica Pilatesa.
V juniju bo vadba potekala ob torkih ob 17:30 h.
Cena za obisk 1x tedensko 20 EUR.
S seboj imejte vadbeno podlogo in bodite oblečeni v udobna oblačila.
Število mest je omejeno, prijave zbiramo na GSM 051 413 148 ali e-pošto:
[email protected].
17. 6. 2015 ob 17 h
Origami
Pridružite se nam na delavnici značilne
japonske tehnike zgibanja papirja.
Delavnico omogoča in izvaja
Klub idrijskih študentov
in je za udeležence brezplačna.
Vabljeni, da se nam pridružite!
17. 6. 2015 ob 19 h
Prijave zbiramo na GSM 051 413 148 ali
e-pošto: [email protected].
Aktivacija 13-tih sistemov čaker in zvočna kopel s kristalnimi skledami –
Idrija
Vabljeni na skupinsko aktiviranje Svetih Aktivacij®.
Aktivirali bomo naslednjo Sveto Aktivacijo:
AKTIVACIJA "SADEŽ ŽIVLJENJA"
To je aktivacija, ki razširi vašo manifestacijo z 100-krat več moči kot kdajkoli
prej. Ta aktivacija prižge vseh 13 sistemov čaker, poskrbi, da ste prizemljeni
in hkrati povezani z vašim višjim jazom. Ta aktivacija aktivira v vas rožo
življenja.
Aktivacijo bomo zasidrali z zvočno kopeljo s kristalnimi skledami. To je
posebno doživetje, ki ga enostavno morate doživeti. Rezultati so
neverjetni.
Delavnico vodita Romana Črček, certificirana izvajalka Svetih Aktivacij® in
Nataša Benedejčič, izvajalka zvočne kopeli.
Cena: 30 EUR.
S seboj prinesite armafleks, vzglavnik in odejo.
Več na: http://www.svete-aktivacije.com/dogodki.html
Število mest je omejeno, prijave zbiramo na GSM 051 413 148 ali e-pošto:
[email protected].
18. 6. 2015 ob 18:30 h
Varen pristop k psu
Pogosto slišimo slogan, da je pes človekov najboljši prijatelj. Dejstvo je, da
je pes zvest spremljevalec človeka že več tisočletij. Na drugi strani je tudi
dejstvo, da je pes individualno, razmišljujoče bitje, ki se ne obnaša vedno
skladno z našimi željami in pričakovanji.
Kako kot lastniki ali kot posamezniki pri naključnih srečanjih s psi pravilno
ravnati, da zagotovimo lastno varnost in ne sprožamo neželenih vedenj
psa, nam bo predstavil Matjaž Zanut, vaditelj z dolgoletnimi izkušnjami na
področju šolanja psov.
Več o delu Matjaža Zanut si lahko pogledate na:
http://www.psipomocniki.org/ in http://www.kdbrezice.si/index.php?option=com_content&view=article&id=78&Itemid=5
7
Vir slike:
https://si.linkedin.com/pub/matjazzanut/84/721/8ba
18. 6. 2015
Število mest je omejeno, prijave zbiramo na GSM 051 413 148 ali e-pošto:
[email protected].
Refleksno conska masaža stopal (obraza) za starejše
Špela Šemrl, refleksoterapevtka.
ura po dogovoru
Refleksno consko masažo stopal izvaja Špela Šemrl kot prostovoljka v
Medgeneracijskem centru, zato je za starejše občane masaža brezplačna.
19. 6. 2015 ob 16 h
Število mest je omejeno, prijave zbiramo na GSM 051 413 148 ali e-pošto:
[email protected].
Rally
Blanka Kacin ni le naša sodelavka in naša
občanka, ampak tudi članica uspešne rally
ekipe in dokazuje, da so ženske lahko uspešne
tudi na področjih, ki veljajo za tipično moška.
Tokrat nam bo Blanka Kacin predstavila svoje
izkušnje sovoznice na rally tekmovanjih.
Vir slike: https://slsi.facebook.com/blanka.kacin
22. 6. 2015 ob 18 h
Število mest je omejeno, prijave zbiramo na
GSM 051 413 148 ali e-pošto:
[email protected].
Vir slike:
https://www.youtube.com/watch?v=ieMAhOfi
oOE
TEČAJI ŠPANSKEGA JEZIKA
V Medgeneracijskem centru si želimo, da bi jeseni pričeli s tečajem
španskega jezika.
Zato smo za sodelovanje zaprosili prof. Janja Kravos, ki nam bo tokrat
predstavila deželo in jezik in bo tudi vodila tečaj.
Vabljeni, da se nam pridružite!
Vir slike:
http://www.dijaski.net/gradivo/gla_ref_fla
menko_01?r=1
Število mest je omejeno, prijave zbiramo na GSM 051 413 148 ali e-pošto:
[email protected].
23. 6. 2015 ob 17:30 h
Vadba Pilates - MOJ GIB fitnes klub Idrija v Medgeneracijskem centru
Vadbo vodi Ana Bogataj, inštruktorica Pilatesa.
V juniju bo vadba potekala ob torkih ob 17:30 h.
Cena za obisk 1x tedensko 20 EUR.
S seboj imejte vadbeno podlogo in bodite oblečeni v udobna oblačila.
23. 6. 2015 ob 19 h
Število mest je omejeno, prijave zbiramo na GSM 051 413 148 ali e-pošto:
[email protected].
Poslušanje planetarnega gonga
Gong je zvočna kopel, ki izjemno hitro in močno sprošča psihofizične
blokade. Planetarni gongi vzvalovijo čakre, meridiane in organe. S tem
pomagajo urejati čustveno energijo in občutja, ki nato vplivajo tudi na
telesno strukturo človeka, ta pa na njihov um.
Za udobnejše počutje potrebujete športno opremo, toplo odejo in podlogo
(armafleks).
Delavnico vodi: Zlatka Pražnikar Vrbnjak.
Prispevek udeleženke/ca znaša 8 EUR.
26. 6. 2015 ob 18 h
Število mest je omejeno (15), prijave zbiramo na GSM 051 413 148 ali epošto: [email protected].
Nove možnosti in smernice zdravljenja sladkorne bolezni tipa 2
Predavava: Damjan Justinek, dr. med., spec. int. med
Predavanje je omogočilo Društvo diabetikov Idrija.
Vabljeni, da se nam pridružite!
Število mest je omejeno, prijave zbiramo na GSM 051 413 148 ali e-pošto:
[email protected].
29. 6. 2015 ob 16 h
Delavnica sitotiska
Nekateri se delavnice v maju niste mogli udeležiti.
Na vašo željo delavnico ponavljamo.
Tokrat imate dve možnosti, da:
1. Spoznate osnove sitotiska
kjer se boste spoznali s tehniko sitotiska, pripomočki in tiskarskimi pastami,
ki jih potrebujemo pri delu. Izvajalka delavnice vam bo razložila, kako se
izdela šablono za tiskanje in naučili se boste tiskanja na različne materiale.
Cena delavnice 20 EUR/udeleženca.
2. Vnaprej pošljete motiv, ki bi ga želeli natisniti
Delavnica vključuje vse pod točko 1, poleg tega bo izvajalka delavnice po
motivu, ki ga boste poslali, pripravila šablono v velikosti A4, s katero boste
lahko tiskali na delavnici.
Šablono boste po delavnici odnesli s seboj, da boste lahko tiskali tudi doma
in tiskanja naučili tudi svoje prijatelje.
Cena delavnice 35 EUR/udeleženca.
S seboj prinesite čim več materiala, ki bi ga želeli potiskati (majice, blago,
prtičke, …). Najprimernejši so gladki materiali, ki se lahko likajo. Vse ostale
pripomočke in barve, boste prejeli na delavnici.
Tiskali bomo z različnimi vzorci in barvami na različne materiale, spoznali
bomo različne efekte tiskarskih past. Vsak si bo lahko potiskal svoj prtiček,
broško, špangico ali magnet. Izdelke bomo na koncu fiksirali in nekatere
tudi zašili (broška, magnet,..).
Več si lahko pogledate na: https://www.facebook.com/JanjaPdesign.
Slike prikazujejo rezultate
majske delavnice
29. 6. – 3. 7. 2015
od 8 -12 h ali
od 8 – 16 h
Delavnico vodi: Janja Priveršek
Število mest je omejeno (10), prijave zbiramo na GSM 051 413 148 ali epošto: [email protected].
AKTIVNE POČITNICE, namenjene otrokom od 7-11 let v organizaciji Zumra
Doralid s.p.
- Urice sproščenega pogovora v angleščini,...
- Didaktične igre, kviz,...
- Ustvarjalne urice risanja, oblikovanje iz gline,...
- Sprehodi in igre v naravi,...
- Obisk knjižnice, muzeja,...
- Medgeneracijsko sodelovanje s starejšimi
CENA ZA DOPOLDANSKI 5-DNEVNIPROGRAM DO 12.00 URE Z MALICO: 65
EUR, S KOSILOM: 80 EUR.
CENA ZA DOPOLDANSKI 5- DNEVNI PROGRAM DO 16. URE Z MALICO IN S
KOSILOM: 95 EUR.
Prijavite se lahko do 15.6.2015 na tel št. 041 429 437, ali e-mail;
[email protected], kjer prejmete tudi več informacij o
programu in terminih v juliju.
30. 6. 2015 ob 18 h
Zapestnica iz makrameja
Danes se bomo naučili izdelati zapestnico iz makrameja.
Zapestnica iz makrameja predstavlja moden dodatek za pripadnike vseh
starosti in obeh spolov.
Delavnico vodi Romana Močnik.
Pričakovan prispevek za delavnico je 8 EUR.
Vir slike:
http://caszakreativnost.blogspot.com/2010_07_01_
archive.html
Število mest je omejeno, prijave zbiramo na GSM 051 413 148 ali e-pošto:
[email protected].
30. 6. 2015 ob 17:30 h
Vadba Pilates - MOJ GIB fitnes klub Idrija v Medgeneracijskem centru
Vadbo vodi Ana Bogataj, inštruktorica Pilatesa.
V juniju bo vadba potekala ob torkih ob 17:30 h.
Cena za obisk 1x tedensko 20 EUR.
S seboj imejte vadbeno podlogo in bodite oblečeni v udobna oblačila.
Po dogovoru vse
delovne dni
Število mest je omejeno, prijave zbiramo na GSM 051 413 148 ali e-pošto:
[email protected].
Center za socialno delo Idrija v sodelovanju s prostovoljci v
Medgeneracijskem centru
Socialno pedagoška pomoč za otroke in mladostnike s težavami
Pomembna obvestila:
Zbiramo informativne prijave za tečaje tujih jezikov:
- Angleščina (začetni/nadaljevalni)
- Italijanščina (začetni/nadaljevalni)
- Nemščina (začetni/nadaljevalni)
- Ruščina (začetni/nadaljevalni)
- Španščina (začetni/nadaljevalni)
S tečaji tujih jezikov bomo v primeru zadostnega števila prijav pričeli v mesecu
septembru 2015.
Cena tečaja je odvisna od števila udeležencev.
S septembrom 2015 ponovno pričnemo z vadbo
- joge – ob torkih ob 19 h. Vaditeljica Vanja Žigon. Cena mesečne vadbe 1x
tedensko je 15 EUR.
- pilatesa – 2x tedensko – ob torkih ob 17:30 h in petkih ob 17:15 h.
Vaditeljica Ana Bogataj. Cena mesečne vadnine je 35 EUR (za dva obiska
tedensko), cena za 4 obiske na mesec je 20 EUR.
Zbiramo informativne prijave do zasedbe mest.
Prijave so možne na GSM 051 413 148 ali e-pošto: [email protected].
Na počitnicah z italijanščino
V juliju 2015 bo v Medgeneracijskem centru potekala počitniška šola italijanščine za otroke.
Skupine se bodo oblikovale glede na starost otrok in morebitno prisotno predznanje jezika.
Počitniška šola bo organizirana v obliki enotedenskega tečaja, z možnostjo podaljšanja do
dveh tednov.
Počitniško šolo italijanščine bo vodila
Sandra Poljanec.
Cena počitniške šole se oblikovala glede na število prijavljenih otrok.
Informativne prijave zbiramo na GSM 051 413 148 ali e-pošto:
[email protected]
Vabljeni vsi, ki so vam teme, ki smo jih pripravili blizu, ne glede na starost,
sposobnosti in znanje.
Dogodki so namenjeni vsem občanom občin Idrija in Cerkno.
Pomembna obvestila:
 Zaradi omejenega števila mest je za udeležbo na aktivnostih potrebna prijava na:
o GSM 051 413 148 ali
o e-pošto: [email protected]
 Aktivnosti pri katerih ni navedene cene za vadbo/delavnico, potekajo za vse
udeležence brezplačno.
 Kjer ni navedeno drugače, aktivnosti navedene v programu potekajo v prostorih
Medgeneracijskega centra, v Domu upokojencev Idrija, Arkova 4, Idrija.
 V primeru nepredvidenih dogodkov si pridržujemo pravico do spremembe programa.
Vljudno vabljeni.
Skupaj naredimo življenje pestro in zabavno!
IDRIJA