Udform selv din egen annonce!

Transcription

LÆSERSERVICE
Mødregruppe og gratis morgenyoga
DANSEKAPELLET: Tag med mødregruppen i Dansekapellet til
en time med motorik, bevægelse og samvær. Eller kom til
gratis morgenyoga. Dansekapellet går ind i det nye år med
nye tiltag.
At Dansekapellet er noget
nær et mekka for dans, er der
få, som kan så tvivl om. Men
tiden er nu også kommet til at
give områdets borgere mulighed for andre aktiviteter – aktiviteter, som også har udgangspunkt i krop og bevægelse.
En styrkende start
Fra januar vil der hver tirsdag
morgen være nænsom og styrkende hatha-yoga i Kuppelsalen. Den første måned er gratis,
og man skal bare møde op –
medbring dog gerne egen måtte og eget tæppe. Det er tirsdag
8., 15,. 22., og 29. januar kl. 8-9.
Fra februar vil prisen være 25
kroner per gang.
Et andet tiltag er babybevægelse. I december og januar inviterer Dansekapellet områdets mødregrupper til en anden måde at være sammen på:
En times sjov og bevægelse for
mor og baby.
»Det drejer sig om bevægelsesudvikling, grundmotorik,
stimulering af reflekser og
sanser og meget, meget mere.
Lisbet Kokholm Nør, Dansekapellets nyansatte
Community Dance medarbejder, vil gerne høre fra dig,
hvis du har ideer til, hvordan Dansekapellet ellers kan
række ud i lokalområdet. Foto: Henning Sjøstrøm
Alt sammen noget, som kan
udvikle din viden om dit barn
og dit barns velvære,« fortæller Lisbet Kokholm Nør, Dansekapellets nyansatte Community Dance medarbejder.
Hun understreger også, at
Dansekapellet er yderst velegnet til aktiviteter for og med de
mindste: Under gårdspladsens
overdækkede arealer kan barnevognene stå i læ, ligesom der
er masser af plads indenfor.
Her kan mødrene samles både før og efter og spise med-
bragt mad og drikke. Initiativet løber hele december og
januar om formiddagen eller
først på eftermiddagen. Det
koster 40 kroner per voksen
deltager.
Dans med muligheder
Ligesom yogaen er babybevægelsen en af de aktiviteter, som
Lisbet Kokholm Nør har taget
initiativ til som en del af sin
ansættelse.
Det er ikke nok, at folk kommer til Dansekapellet. Danse-
//// TV
kapellet skal også ud og kontakte børn og voksne – og finde
ud af, hvad de synes, Dansekapellet skal bruges til.
»Dans kan så mange ting.
Det er helt utroligt at opleve,
hvordan et menneske kan udvikle sig gennem dansen. Fra
at placere sig i bagerste hjørne af træningslokalet ender
vi med, at personen står forrest på scenen i forestillingen.
Tør stå ved sig selv og stole på
egen kunnen i dansen - foran
alle de andre. Den slags styrker selvtilliden og fremmer
personlig udvikling,« fortæller
Lisbet Kokholm Nør, der har
en baggrund inden for streetdans og moderne dans og nu
er i gang med at uddanne sig
til psykomotorisk terapeut;
en uddannelse, som handler
om sammenhængen mellem
krop og psyke (den tidligere
afspændingspædagogiske uddannelse).
Det er Lisbet Kokholm Nør,
du skal kontakte, hvis du vil
melde sig til babybevægelse.
Hun vil også meget gerne høre
fra dig, hvis du har idéer til,
hvordan Dansekapellet ellers
kan række ud i lokalområdet.
Ring på 28960325 eller mail: [email protected]
Se mere på www.dansekapellet.dk
jma
EL-INSTALLATØR
smartannonce.dk
ALT EL-ARBEJDE
UDFØRES
Udform selv
din egen
annonce!
33 14 92 11
FLYTNING
Skal De flytte?
så brug fagfolk
➜ Nu har du mulighed for selv at indtaste
og udforme dine annoncer.
➜ Du kan vælge blandt flere forskellige
opstillingsforslag og størrelser.
➜ Eller du kan ændre i opstillingen, uploade
egne fotos eller logoer og på den måde
lave din helt egen personlige annonce.
Og alt kan foregå, når du har tid og lyst!
➜ Nemt og hurtigt.
Nørrebro
NordVest
Bladet
*
*
*
*
*
*
*
GRATIS u.forb. tilbud gives
GRATIS lån af flyttekasser.
BYENS billigste møbel opbevaring
UGENTLIG tur til Jylland
Forsikring i Codan
WEEK-END samme pris.
Vi køber gerne deres flytte rester
FAGFOLKENES
FLYTTEFORRETNING
(vi er bare en flyttekasse bedre)
Ring 32 96 96 98
FODTERAPEUTER
KLINIK FOR FODTERAPI
Klik ind på:
smartannonce.dk
Statsaut. fodterapeuter
Britt Bolesen & Grete Penter
Tagensvej 249
35 83 10 83
og lav din egen annonce
Klinik for
Fodterapi
38 11 33 10
Statsaut. Fodterapeut
Har du spørgsmål er du velkommen til
at kontakte smartannonce administrationen på:
20 60 48 73 eller [email protected]
dinby
by
ydk
dk
Elisa Linderup
BISPEBJERG LOKAL-TV (Findes også på www.bltv.dk)
Lørdag . december:
.-. Debat om letbaner
Søndag . december:
.-. TV-NU (landsdækkende): Besøg på Fregatten Jylland
- (TV-MK landsdækkende): Carlstadudstillingen på Brønshøj Museum
Mandag . december:
.-.: Carlstad-udstillingen på Brønshøj Museum
Tirsdag . december:
.-.: Nordvestnyt
.-.: TV-NU (landsdækkende) Besøg på Fregatten Jylland
Juleklassikere fra Panumkoret
KONCERT: På tirsdag er der julekoncert med Panumkoret i Stefanskirken. Her vil 40 sangere traditionen tro fejre julen med
danske, engelske og amerikanske juleklassikere. Siden 1993 har
Panumkoret eksisteret og givet koncerter i ind- og udland. Særligt har koret besøgt Stefanskirken både til midsommer og til
mia
jul. Nu er de tilbage, når de vil synge julen ind.
PANUMKORET. Stefanskirken, Nørrebrogade .
Tirsdag . december kl. . Gratis adgang.
Gospelkor synger julen ind i Brorsons Kirke
JULEKONCERT: Den traditionsrige julekoncert i Brorsons Kirke
er en dejlig måde at synge julen ind. Torsdag 13. december kl.
20 vil gospelkoret Gospel Unlimited synge moderne, funky gospelsange, og efter koncerten fortsætter den gode stemning i
caféen i kirkens krypte, hvor der kan købes æbleskiver, glögg,
øl og vand. Billetter til koncerten kan købes i forsalg via link
under Nyheder på Gospelunlimited.dk og koster 90 kroner. Grajma
tis for børn under 12 år. Dørene åbnes kl. 19.30.
GULVSERVICE
TANDLÆGER
• Linoleum
• Tæpper
Klinisk Tandtekniker
• Vinyl
• Gummi
• Kork
• Trapper
• Parket
• Lamelparket
• Gulvafslibning
• Medlem af GSO/GAF
35 84 02 97
Bygmestervej 2
2400 NV
www.cpsgulve.dk
CHR. PEDERSEN
& SØN A/S
18 / NØRREBRO/NORDVEST BLADET / ONSDAG 5. DECEMBER 2012
MALERE

! "# $% &#
'& () %# !"
* +,-
Merete Stautz
Frederikssundsvej 44
Tlf: 38 34 02 12
Hjemmebehandling
Tandlægerne
Magisternes Hus
Lyngbyvej 32.F.1
• Alm. og kosmetisk
tandpleje/blegning
• Krone-bro-protese
behandling
• Implantatbehandling
• Kirurgi
• Laserbehandling
• Lattergas
• Smertefri behandling
• Tandblegning
Tlf. 39 29 93 00
www.tandeftersyn.dk
.-/ 0-1
VVS-INSTALLATØRER
MALERARBEJDE
UDFØRES
Aut. VVS-Installatør
Høj kvalitet til billige penge
udføres af danske malere.
Sonberg VVS
Blikkenslager- og kloakmester
25% RABAT
Gratis tilbud gives
52490189
MALERFIMAET
FAR & SØN
Guldbergsgade
Heimdalsgade 49 . 2200 N
35 39 29 93
Frederikssundsvej 64
FRISØRER
RENGØRING
Stue Ren
Rengøring til private
og erhverv
Kontakt Henriette Heiber
Tlf.: 38105530 - Mobil:20325505
www.stueren.dk
Vi går tæt på
Nørrebro
Nørrebro
Nord
N
ordVest
Bladet