Læs mere om heste-rideterapi på Egehøj her

Fonden Aflastningshjemmet Egehøj
Ridning med pædagogiske hensyn
Heste- og rideterapi
Egehøj giver forældre og børn mulighed for aflastning i sin egenskab, som et hjem for børn, der har nedsat
psykisk funktionsevne. Det kan eksempelvis være ADHD ellers Autisme.
De børn der kommer på Egehøj har ofte særlige resurser, som kommer til udtryk i deres omgang med vores
heste. Her får de mulighed for at udtrykke sig på helt andre måder, end de nødvendigvis har været i stand
til eller har haft mulighed for tidligere.
Egehøj tilbyder i dag naturlig omgang med heste hver eftermiddag samt i weekenden. Børnene arbejder
sammen med voksne, der holder af heste, og som har forståelse for, hvilken terapeutisk effekt hesten har
på mennesket. Børnene hjælper til med røgt og pleje af hesten, og de kommer ud i naturen til skov og fjord,
som ligger lige ved Egehøj. Den måde som børnene deltager på, hjælper dem til at mærke sig selv og deres
egen integritet, de lærer at mærke, hvor deres grænser går og nogle oplever, at deres grænser befinder sig
et helt andet sted end forventet. Egehøj har egen ridebane, hvor børnene har mulighed for at udvikle sig
selv motorisk, og hvor de har mulighed for at styrke og udvikle deres selvtillid. Nogle børn har mod på og vil
modtage større udfordringer, mens andre har behov for små udfordringer. Vi tilstræber altid at tilpasse
undervisningen det enkelte barns behov.
Målet med heste- og rideterapi
Da vi har erfaret at omgangen med vores heste ofte har en stor terapeutisk og helbredende effekt, har vi
videreuddannet os gennem diverse kurser og tilbyder i dag heste- og rideterapi på Egehøj. Her udvider vi
vores målgruppe til at omfatte børn, unge og voksne med psykiske problemer. Det gør vi fordi, vores
erfaring siger os, at heste- og rideterapi er meget resurseudviklende og blandt andet fremmer integriteten,
selvværdet og nærværet hos os mennesker. Det er egenskaber mange kan have glæde af at få styrket, og
som især virker helende på de mennesker, der pga. af en anderledes udviklingsprofil eller psykiske
problemer, har sværere ved at tilpasse sig samfundets rammer.
”Vores heste – og rideterapi vil være individuelle forløb, hvor målet er, at højne livskvaliteten hos den
enkelte”
Heste og rideterapi - hvad gør det godt for?
Vi har valgt at opsummere vores tilbud om heste og rideterapi med følgende sætning:
”Naturlig omgang med heste, der kan styrke kropsoplevelsen, nærværet og integriteten”
Heste- og rideterapi tilpasses det enkelte barn, og man behøver ikke at kunne ride eller have kendskab til
heste for at deltage i heste- og rideterapi. Heste- og rideterapi er ikke én specifik ting, derfor har vi i
nedenstående afsnit Den positive indflydelse listet nogle af de positive indflydelser, som heste- og
rideterapi har haft på de børn og unge mennesker, der har deltaget i naturlig omgang med heste på Egehøj.
1
Den positive indflydelse
Udvikling af resurser
Heste- og rideterapi udvikler vi menneskers sociale kompetencer. Vi øver os i at tyde hestens tegn og tolker
hestens ærlige reaktioner på os. Da både heste og mennesker er udstyret med spejlneuroner, bliver vi
gensidigt påvirket af hinanden. Bevidstheden om dette, kan føre til bedre sociale færdigheder og dermed
øget selvkontrol og større bevidsthed omkring egen integritet.
Omgangen med heste gør også, at vi udvikler en række færdigheder, og det fører til en øget selvfølelse.
Yderligere kan det være afbalancerende for kroppens autonome nervesystem at omgås heste. Det
autonome nervesystem er det system, der automatisk og uden vores kontrol styrer og kontrollerer alle
kroppens organer og biokemiske processer. Nervesystemet er delt i to modsatrettede systemer. Det
sympatiske nervesystem, der kendes som kamp- og flugt nervesystemet og det parasympatiske
nervesystem, der primært tager sig af fordøjelsen og virker beroligende på det sympatiske nervesystem. I
dag ved man, at de tanker og følelser, som hersker i ethvert menneske kan være afgørende for balancen i
det autonome nervesystem, og derved afgørende for sundhedstilstanden. Det at omgang med heste kan
virke stressnedsættende og afbalancerende på det autonome nervesystem kan have en både psykisk og
fysik helbredende effekt på os mennesker.
Eksempler fra hverdagen på Egehøj
På Egehøj har vi udvalgt vores heste med omhu. De er nemme at håndtere og rolige, samt veltrænede. Vi
har primært islandske heste, men også et par andre racer. Hos os tror vi på værdien i omgangen med vores
nøje udvalgte heste, fordi vi har set det virke. Hestens positive indvirken på os mennesker har været kendt
siden Sokrates´ tid og udnyttes i dag mere og mere bevidst i forskellige sammenhænge. Hos os har vi
observeret at vores børn får et positivt udbytte af at deltage i vores heste og rideterapi. Dette udbytte er
komplekst og meget individuelt, men ved hjælp af eksempler har vi beskrevet aspekter af det positive
udbytte i følgende afsnit.
-
Hestens gang er rytmisk, vuggende og behagelig, hvilket vi ofte ser skaber en ro hos os mennesker.
På Egehøj har vi en pige i aflastning, som har stor gavn af netop denne positive indflydelse fra
hesten. Hun er selvskadende og bliver i perioder meget urolig. Denne uro forsvinder fuldstændigt,
hvis hun får lov til at blive trukket på en hest. Hun slapper af og er sammen med hesten i stedet for
at fokusere på det, som gør hende urolig.
-
Hesten er et følelsesbetonet og nærværende væsen, som til forskel fra os mennesker ikke besidder
evnen til at tænke i fortid og fremtid, men som hele tiden er til stede i nuet. Bevidstheden om dette
kan hjælpe os mennesker til at være mere nærværende. Ofte har personer med ADHD særligt
svært ved at være til stede i nuet, men de får trænet denne egenskab i deres omgang med hestene.
På Egehøj har vi et barn, der har haft stor glæde af omgangen med vores heste. Gennem pleje og
ridning af hestene er hans mod og integritet blevet markant mere tydelig, og hans evne til at
koncentrere sig om nutiden bliver konstant bedre. Uopfordret sørger han for, at hestene har vand
og at stalden er ren og pæn, og han sætter en stor ære i dette. Tidligere viste han tegn på
taktilfølsomhed, men denne berøringsangst er næsten forsvundet. Eksempelvis trækker han
hestene på græs med stor sikkerhed. Da dette barn startede på Egehøj, var han bange for hestene
2
og var taktilsky. Yderligere var han hele tiden videre i dagsordenen, så her er der virkelig sket en
forskel.
-
Både heste og mennesker er udstyret med spejlneuroner. Det betyder, at vi spejler de
sindstilstande vi møder. Hesten aflæser altså også vores kropssprog og sindstilstand og spejler
dette. Man får derfor det bedste resultat ved tilgangen til hestene med et åbent og positivt sind, og
hermed har vi som mennesker i vores omgang med hestene større mulighed for at blive bevidst om
egen sindstilstand og om hvordan vi påvirker vores omgivelser. På denne måde kan vi blive bedre til
at ændre på evt. uhensigtsmæssig adfærd. En dreng på Egehøj har opdaget, at når han longerer og
træner vores heste, kan han få dem til at skifte gangart blot ved at styre sin kropspositur og sin
vejrtrækning. Det er en stor oplevelse for ham, at hesten kan se på hans krop, hvad han vil have
den til at gøre.
-
Da hesten er et meget følsomt væsen oplever mange en lyst til at betro sig til hesten. Hesten stiller
ikke spørgsmål og er meget nærværende, den kan næsten virke lyttende. Vi mennesker føler ofte,
at vi kan åbne os op over for hesten, uden at vi føler os blottet, og uden at vi behøver at bekymre
os om konsekvenserne af, at vi har åbnet os. Yderligere er hesten et meget socialt væsen med en
stor trang til fysisk berøring. Gennem denne adfærd kan de udvise noget der minder om omsorg
overfor mennesket. Ligeledes har vi mennesker mulighed for at yde hesten en masse omsorg. På
Egehøj kommer der en omsorgssvigtet pige, hun høster stor glæde af hestens sociale væsen. Hun
fortæller selv, at hesten er god at snakke med, når hun er ked af det, og vi kan se, at hun benytter
sig meget af den fysiske berøring, som hesten tilbyder hende. Pigen viser i høj grad omsorg for
hesten og høster tilmed stor anerkendelse for sine færdigheder i forhold til hestene.
-
Hesten hjælper os mennesker til at mærke os selv. Egne styrker og begrænsninger. Følelsen af
glæde velvære eller angst. Mange af vores børn har diagnosen ADHD og er hele tiden videre i
dagens program. Vi kan nævne endnu en pige, som har stor glæde af samværet med hestene på
Egehøj. Når hun omgås og rider hestene, er hun tvunget til at være til stede i nuet for en stund, og
pludselig bliver hun meget mere opmærksom på sig selv og sine egne behov. Når hun er til stede,
søger hesten hendes kontakt, og hun kan mærke, at det er rart. Vi oplever, at hun meget gerne vil
lære at ride og håndtere hesten korrekt, hvilket medfører, at hun anstrenger sig for at koncentrere
sig. Hun lærer at mærke efter på egen krop og siger til og fra, hvis hun føler hendes grænser bliver
overtrådt. Alt i alt er hendes omgang med vores heste en stor succes. Hestene hjælper hende til at
finde ro og koncentration.
Jo flere gange vores børn opnår en følelse af velvære hos os, en følelse af at kunne noget og en følelse af
samhørighed med et andet væsen, jo bedre er chancerne for, at den styrke de finder her, kan tages frem og
bruges i andre af livets sammenhænge.
Etiske overvejelser
Det er vigtigt for os, at vi kan stå inde for vores tilbud og selv har mærket effekten af samværet med hesten
på egen krop. Derfor uddanner vi os løbende og følger konstant med i den nyeste forskning på området.
3
Faglige kvalifikationer
Majbrit Larsen






Leder og stifter af Aflastningshjemmet Egehøj
Uddannet pædagog i 1997
Ni års praktisk erfaring med børn og unge med psykisk nedsat funktionsevne
Fire års erfaring med voksne udviklingshæmmede
To års erfaring med utilpassede unge mellem 14-21år
I 2010 gennemførelse af heste- og rideterapikursus ved psykolog og psykoterapeut Gerd Weber og
Socialpædagog og B-rideinstruktør Marie Louise Demant
Anneli Juul Simonsen





Cand. Ling. Merc. i Virksomhedskommunikation
Fem års praktisk erfaring med børn og unge med psykisk nedsat funktionsevne, herunder også
pædagogisk ridning
I 2010 gennemførelse af heste- og rideterapikursus ved psykolog og psykoterapeut Gerd Weber og
Socialpædagog og B-rideinstruktør Marie Louise Demant
Diverse kurser i horsemanship og håndtering af heste
Livslang erfaring med heste
Nikoline Poulsen




Under uddannelse til professionsbachelor som pædagog, med afslutning juni 2012
Tre års praktisk erfaring med børn og unge med psykisk nedsat funktionsevne, herunder også
pædagogisk ridning
To års erfaring med børn i dagtilbud 0-6 år
Livslang erfaring med heste
Thomas Olesen





Et halvt års praktisk erfaring med børn og unge med psykisk nedsat funktionsevne
Under oplæring i håndtering af heste
Gennemførelse af kursus i håndtering af heste hos Socialpædagog og B-rideinstruktør Marie Louise
Demant
Fem års praktisk erfaring i børnehave
Praktiserende fotograf
4
Videnskabelig dokumentation
Noget vi stadig mangler præcise svar på, inden for den verden der omhandler brug af dyr i terapeutiske
forløb er hvad, hvorfor og hvornår det virker, når vi afvikler disse forløb. For at det virker for nogle
mennesker, specielt der, hvor der er mange forvirrende diagnoser, er der efterhånden ringe tvivl om.
Den direkte effekt af at røre ved et stort dyr, er, at stresshormonerne og hjerterytmen falder, og at
niveauet for ’tillidshormonet’ oxytocin øges – i øvrigt både hos mennesket og dyret. Derudover er det en
udfordring at skulle skabe et forhold af nonverbal natur til et andet væsen. Når det lykkes, giver det en
fornemmelse af sammenhæng og glæde.
Så vi ved, at der sker noget, og fra hele verden – også fra vores naboland, Sverige – tikker der gode
resultater ind.
Men hvad der sker helt præcist i både mennesket og dyret, ved vi ikke. Det vil forskere fra Det
Jordbrugsvidenskabelige Fakultet, Aarhus Universitet, Foulum, nu rette op på.
”Dyr som terapi” er den foreløbige titel på det forskningsprojekt, universitetet har sat i værk. I midten af
maj 2009 gik startskuddet hertil med afholdelse af en workshop. Her mødtes interesserede fra den del af
den danske verden, der har interesse i at arbejde med dyr som terapi. Workshoppen var dels en anledning
til at skabe de første spinkle tråde til et netværk, dels til at høre, hvad forskningen er kommet frem til.
Der kan læses mere om forskningsprojektet på følgende link;
www.dyrsomterapi.djfprojekt.dk
Dokumentation
For hver person vi har inde til terapi, udfærdiger vi en rapport, der indeholder tre afsnit. Første afsnit
beskriver brugerens profil, andet afsnit er en analyse af hvordan heste- og rideterapien bør kunne hjælpe
brugeren, set i lyset af dennes profil, og sidste afsnit er en konklusion over hvad heste- og rideterapien har
bidraget med efter endt forløb. Forløbet vil være individuelt fra person til person.
Eksempler på heste- og rideterapi-øvelser
Grounding, lyt til hestens åndedræt – Træner koncentration, nærvær og egen integritet.
Træk hesten på asfalten lyt til skridt - Træner koncentration, nærvær og afbalancer det autonome
nervesystem.
Få hesten til at stå stille så længe som muligt - Træner koncentration, nærvær og tålmodighed.
Nus hesten, mærk hesten, strigle - Bekæmper berøringsangst og knytter bånd til hesten. Giver mulighed
for at vise omsorg.
Fodring og daglig pleje af hesten – giver ansvarsfornemmelse og øget selvopfattelse.
5
Læring om hesten – stimulerer den kognitive kapacitet og interesse.
Trække hesten, longearbejde med hesten, ride hesten – udvikler færdigheder og dermed selvfølelsen.
Det personlige rum – skærper fornemmelsen af egen integritet.
6