facts & figures - Espoon Taitoluisteluklubi

Terällä, yksin ja yhdessä
Espoon Taitoluisteluklubi 2010–2011
ETK
Espoon Taitoluisteluklubi ry
Toimisto:
Seuran johtokunta
Pyyntitie 1, FIN-02230 Espoo, Finland
Tel. +358 (0)9 803 2212
Fax +358 (0)9 888 2240
Laura Raitio
Laila Kaitala
Päivi Lindahl
Timo Louhelainen
Leena Salo
Hanna Sere
Outi Wuorenheimo
puheenjohtaja
varapuheenjohtaja
jäsen
jäsen
jäsen
jäsen
jäsen
Kristiina Stenlund
Yrjö Särkinen
varajäsen
varajäsen
Toimisto avoinna:
Ma, ti, to 10.00–14.00, ke 10.00–17.30
Sähköposti:
[email protected]
www.etkespoo.sporttisaitti.com
Muodostelmajaosto
Outi Wuorenheimo
Hannukka Louhelainen
Leena Salo
puheenjohtaja
varapuheenjohtaja
sihteeri
Joukkueenjohtajat
Laila Kaitala
Laura Raitio Hannukka Louhelainen
Leena Salo
Taru Lahti
Mikaela Tamminen
Johanna Arantola-Hattab
Riikka Sederholm
Riitta Korpela
Pia Hakkarainen
Heidi Bolomqvist
Tuula Suikkanen
Niko Jalkanen
Hanna Peltonen
Ani Närhi
Leena Olkkonen
Reflections
Reflections
Blue Arrows
Blue Arrows
Rainbows
Rainbows
Sunbeams
Sunbeams
Ice Spirit
Ice Spirit
Ice Cream
Ice Cream
Ice Roses
Situations
Shadows
Shadows
Esitetyöryhmä:
Suunnittelu ja taitto:
Painopaikka:
Studiokuvat:
Sari Siivonen, Outi Wuorenheimo
Kristiina Puskala, Villilintu Oy
Latvala-Reilat, Helsinki
Kuva-Ahti
Terveiset
Päävalmentajan
Monipuolisesti kohti menestystä
PUHEENJOHTAJILTA
”Ja seuraavaksi jäälle luistelee ...”
..on alku lauseesta, jonka kaikki olemme kuulleet taitoluistelukilpailuissa. Katsomosta kuuluu rytmikkäitä taputuksia ja kannustushuutoja ja sitten yleisö hiljenee
- ”Sunbeams” sanoo kuuluttaja ja luistelu alkaa. Yleisössä jännitetään onnistuuko läpimeno, mylly ja piiri. Onko perusluistelutaito kunnossa? Miten on tulkinnan
kanssa? Lopuksi taputuksia ja joukkueen lataus purkautuu riemuna ja toisinaan hienoisena pohtimisena, josko
kaikki onnistui ihan niin kuin piti.
Ennen jäälle tuloa joukkue on tehnyt lämmittelyharjoituksen, kisapuku on puettu, luistimet ovat jalassa, kampaukset kunnossa ja mielikuvaharjoitus on takana. Kunkin joukkueen omat tutut rutiinit auttavat luistelijaa keskittymään
ja koko joukkue ikään kuin hitsautuu yhteen, jotta suoritus olisi sitten sitä parasta juuri kisahetkellä. ”Päivän kunto”
on puntarissa, kuten usein kuulee jäähallin käytävillä. Tuomarit ja tekniset spesialistit arvioivat suorituksen milloin
tähdillä ja milloin Kansainvälisen Taitoluisteluliiton määrittelemillä pisteillä. Joukkueet laitetaan paremmuusjärjestykseen ja mitalit jaetaan.
Jotta kilpailuja lajissa yleensä voidaan järjestää, tarvitaan meitä seura-aktiiveja ja vapaaehtoisia talkoolaisia suuri
joukko. Joku on koppiemäntä, toinen on kisatoimistossa, yksi myy lippuja ja jäätäkin pitää paikata jäädytystauolla.
Kisatapahtumista on seuramme sisällä tullut iloinen kohtaamispaikka kaikille lajin parissa toimiville. Yli seurarajojen on tutustuttu ja yhteistyö on mutkatonta. Kilpailukauden alkaessa kuuluu sieltä täältä: ”Täällä sitä taas ollaan,
onpa mukava tavata”. Jännityksellä odotetaan, mitä uusia ideoita on ohjelmissa ja mitä kausi tuokaan mukana eri
kilpailuissa. Joulukuussa ehdimme jo järjestää yhdet kansallisten sarjojen kilpailut ja lisäksi Espoon Taitoluisteluklubi
ry järjestää muodostelmaluistelun SM-kilpailut kauden lopussa maaliskuussa. Tervetuloa sinne kannustamaan ja
ihastumaan lajiin!
Kiitokset kaikille, niin luistelijoille, valmentajille kuin myös seura-aktiiveille ja vanhemmille – kaikkia tarvitaan, että
voimme hienon lajimme parissa tavata vaikkapa kilpailuissa!
Laura Raitio
Outi Wuorenheimo
ETK ry
Puheenjohtaja
Muodostelmajaosto
Puheenjohtaja
”Menestyksen resepti löytyy valmennustilanteen
positiivisesta ja innostavasta ilmapiiristä, luistelijoiden
omasta kunnianhimosta ja
tinkimättömän harjoittelun säännöllisyydestä”,
kertaa muodostelmaluistelun päävalmentaja Annina Saari - meille kaikille
tuttavallisemmin Ani. ”Kun
valmentaja ja luistelijat laittavat ohjelmaa tehdessään likoon koko persoonansa,
kokemuksensa ja tunteensa, saavutetaan jotain joka
koskettaa. Sitä tavoittelemme”, hän jatkaa.
tai miltä nyt tuntuu. Palautteenanto henkilökohtaisissa
keskusteluissa on tärkeätä ja se vain korostuu luistelijan
uran jatkuessa vuosia. ”Erityisesti SM-tasolla luistelijalta vaaditaan jatkuvaa, systemaattista panostusta, erinomaista keskittymiskykyä, hyvää ajankäytön hallintaa
sekä intohimoa kehittyä ja mennä eteenpäin sekä joukkueena että yksilönä – ei välttämättä aina kaikkein helpoin yhtälö yhdistettynä vaikkapa lukiovuosiin tai opiskelutyöhön”, Ani pohtii. Mutta toisaalta taas luistelijalla
on sitten takataskussaan tuleville vuosille upeat ja ikimuistoiset kokemukset, joita ei välttämättä samanlaisia myöhemmin elämän varrella heti kohtaakaan – on
ainutlaatuista saada elämyksiä ulkomaan kilpailuissa,
leireillä ja ennen kaikkea saada nauttia joukkuekavereiden seurasta ja yhdessä tekemisestä.
Viimeisten vuosien aikana on Anin johdolla rakennettu määrätietoisesti yhtenäistä linjaa seuran muodostelmaluistelun valmennuksessa. Seurassamme
työskentelee monia taitavia ammattilaisia niin ’jäällä’
kuin myös ’maalla’ oli sitten kyse luisteluharjoituksesta, fyysisestä valmennuksesta tai vaikkapa baletista.
”Päävalmentajana tehtäväni on koota vuosittain hyvä,
monipuolinen ja toimiva valmennustiimi sekä löytää
kunkin tekijän vahvin osaamisalue ja sitten hyödyntää
sitä päivittäisessä valmennuksessa”, Ani kertoo. Hän
korostaa tiimityön merkitystä ja voimaa ja toteaa, että
hyvän yhteistyön peruslähtökohta on ensinnäkin rohkeudessa kuunnella muita osaajia ja toiseksi kyvyssä
yhdistää kaikki osaaminen yhteisten, kaikkien sisäistämien tavoitteiden saavuttamiseksi. Valmentajien
kohtaaminen ja avoin ajatusten vaihto auttaa sekä kehittymään omassa työssään että jaksamaan paremmin
eri haasteissa.
Ani pitää hyvin tärkeänä, että seurassamme on monipuolinen mahdollisuus harrastaa muodostelmaluistelua. Kansallinen sarja tarjoaa luistelun ilon ja mahdollisuuden nauttia ja kehittyä lajissa eri tasoilla, kukin valitsemallaan tavoin panostaen. Toisaalta voi myös jatkaa
luistelu-uraansa kilpauran jälkeen. Harjoittelun tahti ei
ole yhtä tiukka kuin kilpasarjassa, mutta sydän sykkii
lajille yhtä voimakkaasti. Ani kertoo tavoitteesta tuoda
eri joukkueiden luistelijoita lähemmäksi toisiaan ’luistelijaperheiden’ kautta: ”Perheen jäsenet muodostuvat
eri joukkueiden luistelijoista, jotka kannustavat toisiaan
ja joukkueitaan kisoissa ja muissa seuran tapahtumissa.
Luistelijat tutustuvat toisiinsa paremmin ja seuraavat
eri joukkueiden kehitystä mielenkiinnolla”.
Yhtä tärkeää valmennustiimin yhteistyön lisäksi on
muodostaa luottamuksellinen suhde luistelijaan ja olla aidosti kiinnostunut urheilijasta – kysyä mitä kuuluu
Seuramme joukkueet ovat saaneet kiitosta kauniista
ohjelmakoreografioistaan. Ohjelmissa on nähtävissä
omaleimainen ja uusi liikekieli, joka yhdistyy taiteelli-
Kohti uusia haasteita
TERVEISET
seen musiikkivalintaan. ”Valmentajana luotan omaan
intuitiooni. Pyrin tuomaan lajiin jotain uuttaa, silti säilyttäen tyylini ja valitun linjan. Pitkäjänteinen valmennustyö ja vahva usko yhteisiin tavoitteisiin tuo tuloksia
”, Ani sanoo. ”Tältä pohjalta on hyvä myös ponnistaa
SM-senioritasolle”, Ani jatkaa ja toteaa: ”Jatkuva kehittymisen halu, hyvä paineensietokyky ja usko omiin ja
joukkueen kykyihin ovat tärkeässä asemassa rakennettaessa tätä osaa tulevaisuudesta”. Oman seuran vahva
valmennustyö ja luistelijoiden, seuratoimijoiden sekä
valmentajien sitoutuminen tulevaisuuteen ovat keskeisiä tekijöitä, joiden pohjalle on hyvä rakentaa uutta
joukkuetta entistä haasteellisemmalla tasolle. ”SM-seniorijoukkueen perustaminen on iso haaste seuralle,
mutta olen iloinen, että tähän tavoitteeseen on yhteisesti sitouduttu ja työtä tehdään asian onnistumiseksi”,
Ani tiivistää.
Vastapainoa
Ajatus ei voi harhailla enää koregrafioissa tai harjoituksissa, kun Ani palaa kotiin töistään. 3,5-vuotias
Julius-poika ja keväällä syntyvä kuopus tuovat kotona
sopivaa vastapainoa työnteolle. Ani on myös aloittanut
uudestaan vanhan rakkaan harrastuksensa tanssin ja
ammentaa myös sieltä ajatuksia kohti uutta liikekieltä
ja ilmaisua. Hän toteaakin, että myös valmentajana on
ollut hyvä tanssia aikanaan mm. flamencoa, jotta nyt
pystyy tukemaan esimerkiksi Reflections-joukkuetta
tanssin väkevääkin väkevämmässä ilmaisussa.
Kaudella 2010-2011
VALMENTAJAT
Annina Saari
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
[email protected]
Valmentajan erikoisammattitutkinto 2007,
Suomen Urheiluopisto
STLL:n muodostelmaluistelun II- ja I-tason
valmentajatutkinto, Suomen Urheiluopisto
Viestinnän approbatur, Helsingin avoin yliopisto 1998
Sosiologian approbatur, Helsingin avoin yliopisto 1998
Sosiaalipsykologian approbatur, Helsingin avoin yliopisto 1999
Johdon assistenttityö ja kielet, Haaga-Helia
Ammattikorkeakoulu 1999–
Psykomotoriikan koulutuskurssi, Helsinki 2002
Valmentajana seurassa 2002 alkaen
Muodostelman päävalmentaja
Vastuuvalmentaja Reflections ja Blue Arrows
Merja Laakkonen
-
-
-
-
-
[email protected]
Suomen Taitoluisteluliiton II-tason valmentaja
Valmentajan erikoisammattitutkinto 2007,
Suomen Urheiluopisto
Osallistunut Suomen Taitoluisteluliiton valmentajapäiviin sekä täydennyskoulutuksiin
Valmentajana seurassa toukokuusta 2010 alkaen
Apuvalmentaja Reflections ja Blue Arrows
Laura Seise
Hanna Peltonen
Katja Karhu
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
[email protected]
- Valmentajana seurassa 2005 alkaen
- Äitiyslomalla
[email protected]
STLL:n muodostelmaluistelun I-tason valmentaja
tutkinto 2004, Suomen Urheiluopisto
Osallistunut Suomen Taitoluisteluliiton valmenta-
japäiviin sekä täydennyskoulutuksiin
Lasten ja Nuorten hyvä harjoittelu, 2009
(Suomen Valmentajat)
Jorma Uotisen koreografiat, 2009 (Svoli)
Mainonnan ja yritysviestinnän koulutusohjelma,
Haaga Instituutin Ammattikorkeakoulu, Helsingin
liiketalousinstituutti, 2006
Mainonnan ammattitutkinto, Amiedu, 2001
Valmentajana seurassa 2006 alkaen
Vastuuvalmentaja Rainbows, Sunbeams, Ice Spirit
Apuvalmentaja Ice Cream
Sanna Tamminen
-
-
-
-
-
-
-
[email protected]
Liikunnanohjaaja, Pajulahti
Muodostelmaluistelun II-tason valmentajatutkinto, Helsinki
Muodostelmaluistelun tuomarikurssi, Helsinki
Valmentajana seurassa 1998 alkaen
Vastuuvalmentaja Situations, Ice Roses
Apuvalmentaja Rainbows
Kuntovalmentaja Reflections, Blue Arrows,
Rainbows
[email protected]
Luistelun ohjauksen perusteet (STLL) 2008
Lasten urheilun perusteet (ESLU) 2008
Taidon opettaminen ja oppiminen (ESLU) 2010
Muodostelmaluisteluvalmennuksen I-taso (STLL ja Vierumäki) 2009
Sosiaalipsykologian approbatur 2008, Helsingin avoin yliopisto
Sosionomi AMK, Metropolia Ammattikorkeakou-
lu 2006–2009
Valmentajana seurassa vuodesta 2008 alkaen
Vastuuvalmentaja Ice Cream.
Apuvalmentaja Ice Spirit, Rainbows, Sunbeams,
Ice Roses
Muodostelmajaoston koordinaattori 2011 alkaen
TUNTIVALMENNUS
Sini Aarnio
-
-
-
-
-
[email protected]
STLL:n Muodostelmaluistelun I-tason valmentaja
tutkinto 2009, Suomen Urheiluopisto
Johdon assistenttityö ja kielet, Haaga-Helia
ammattikorkeakoulu 2004-2010
Valmentajana seurassa 2007 alkaen
Apuvalmentaja Reflections, Blue Arrows ja
Rainbows
3 MM-kultaa muodostelmaluistelussa
Marjaana Rekola
-
-
-
[email protected]
STLL:n muodostelmaluistelun I-tason
valmentajatutkinto, Suomen Urheiluopisto
Valmentajana seurassa 2006 alkaen
Vastuuvalmentaja Shadows
Katri Särkinen
[email protected]
- Valmentajana seurassa 2008 alkaen
MUU VALMENNUS
Antton Laine
- Taiteellinen ohjaus ja pukusuunnittelija
Reflections 2006 alkaen.
Leo Lenkola
-
-
-
-
-
[email protected]
Doctor of Philosophy in Dance, USA
Jäätanssin SM-tuomari
Yksinluistelun seuratuomari
Soveltavan luistelun tuomari
Luistelun ohjauksen perusteet, STLL
Takarivi vasemmalta: Merja Laakkonen, Sanna Tamminen, Marjaana Rekola, Hanna Peltonen
Eturivi vasemmalta: Laura Seise, Sini Aarnio, Annina Saari, Leo Lenkola
Reflections-joukkue esitti Narinkkatorilla Joulumaailmassa Lapin noita -lyhytohjelmansa, tällä kertaa ilman luistimia.
Reflections SM-juniorit
· Vaativa SM-kilpasarja, jossa kisataan kahdella kilpaohjelmalla.
· Ikäraja: kilpailukauden alussa (1.7.) täyt-
tänyt 12 vuotta, mutta ei vielä 19 vuotta.
· Joukkueessa 16 luistelijaa ja enintään 4 varaluistelijaa.
· Kaksi SM-valintakilpailua, SM-kilpailu ja 1–2 kansainvälistä kilpailua.
Blue Arrows SM-noviisit
· Ensimmäinen nuorten SM-kilpasarja.
· Ikäraja: kilpailukauden alussa täyttänyt 10 vuotta, mutta ei vielä 15 vuotta.
· Joukkueessa kotimaisissa kilpailuissa 12–
20 luistelijaa, kansainvälisissä kilpailuissa 16 luistelijaa. Enintään 4 varaluistelijaa.
· Kaksi SM-valintakilpailua omissa loh-
koissaan, SM-kilpailu ja 1 kansainvälinen kilpailu.
Rainbows Minorit
· Nuorten, jo taitavien joukkueiden sarja.
· Ikäraja: ei ennen kilpailukauden alkua täyttänyt 13 vuotta.
· Joukkueessa 12–20 luistelijaa ja enin-
tään 6 varaluistelijaa.
· Valintakilpailuja lohkoissa, loppukilpailu, seura- ja aluetason kilpailuja.
Ice Roses Kehitysryhmä
· Muodostelmaluistelun harrastajia, jotka tähtäävät kilparyhmiin.
· 7–9 vuotiaita.
Situations Kansalliset seniorit
· Kansallinen sarja joukkueille, jossa luistelee pääasiassa SM-tasolla aiemmin kilpailleita luistelijoita.
· Ikäraja: kilpailukauden alussa täyttänyt 17 vuotta.
· Joukkueessa 12–20 luistelijaa ja enin-
tään 4 varaluistelijaa.
· Kaksi kansallista kilpailua ja loppukil-
pailu. Lisäksi mahdollinen kansainväli-
nen kilpailu.
Ice Spirit, Ice Cream Kansalliset
juniorit
· Kansallinen sarja junioritasolla.
· Ikäraja: kilpailukauden alussa täyttänyt 12 vuotta, mutta ei vielä 19 vuotta.
· Joukkueessa 12–20 luistelijaa ja enin-
tään 4 varaluistelijaa.
· Kaksi kansallista kilpailua ja loppukilpai-
lu. Lisäksi kutsukilpailuja ja mahdollinen kansainvälinen kilpailu.
Shadows Aikuiset
· Aikuisharrastajien sarja.
· Ikäraja: ennen kilpailukauden alkua täyttänyt 25 vuotta.
· Joukkueessa 12–20 luistelijaa ja enin-
tään 6 varaluistelijaa.
· Kaksi kansallista kilpailua ja finaali. Lisäk-
si mahdollinen kansainvälinen kilpailu.
Sunbeams Tulokkaat
· Kilpailemisen harjoittelusarja uusille nuorten joukkueille.
· Ikäraja: ei ennen kilpailukauden alkua täyttänyt 16 vuotta.
· Joukkueessa 12–24 luistelijaa ja enin-
tään 4 varaluistelijaa.
· Kilpailuja pääosin seura-aluetasolla.
ETK:n
MUODOSTELMAJOUKKUEET
Tervetuloa
LUISTELUKOULUUN!
Luistelu-ura ETK:ssa alkaa luistelukoulusta, jossa harjoitellaan tavallisesti kerran viikossa. Luistelukoulumme toimivat viikottain Espoonlahdessa, Matinkylässä
ja Leppävaarassa syyskuun puolesta välistä maaliskuun loppuun.
Luistelukoulut on tarkoitettu sekä tytöille ja pojille
noin 3-4 -vuotiaasta alkaen. Tenaville eli alle kouluikäisille ja koululaisille eli kouluikäisille on omat tunnit. Lapset on jäällä jaettu pienryhmiin taitotason ja
iän mukaan. Aloittelijoille ja pidemmälle ehtineille on
omat ryhmänsä.
Luistelukoulussa toimivat myös tähti-, ritti-, erityisryhmä, aikuinen-lapsiryhmä ja SunSet Skaters. Tähdet ovat alle kouluikäisiä luistelukoululaisia, jotka harjoittelevat jäällä kaksi kertaa viikossa. Tähtiryhmästä
on mahdollista nousta yksinluistelun tai muodostelman kilpakehitysryhmään. Rittiryhmä on pidemmälle ehtineiden koululaisten oma harrastusryhmä, jossa
harjoitellaan jo vaativia asioita. Erityisryhmä Mupetit
on erityistä tukea sairauden tai vamman takia tarvitsevien lasten ryhmä. Aikuinen-lapsi ryhmä on yhteinen ryhmä aikuiselle ja lapselle. Ryhmä on tarkoitettu
sellaisille luistelun aloittaville lapsille jotka tarvitsevat
tutun vanhemman läsnäoloa ja rohkaisua uuden harrastuksen aloittamiseen. SunSet Skaters on aikuisten
oma luisteluryhmä.
Luistelukouluissa harjoitellaan leikinomaisesti perusluistelua. Taitojen kasvaessa harjoituksissa siirrytään
vaativimpiin taitoluistelun liikkeisiin ja yhdistelmiin.
Apuvälineinä luistelukoulutunneilla käytetään monipuolisesti musiikkia sekä erilaisia välineitä ja leikkejä
lasten ikätaso huomioiden.
Kauden aikana luistelukouluissa on myös erilaisia
teematunteja kuten esimerksi pehmolelupäivä, kaveriluistelu, seikkailuratoja ja joululuistelu. Luistelukoululaiset esiintyvät myös seuran perinteisessä kevätnäytöksessä. Esiintyminen isolla areenalla yleisön
edessä on hieno kokemus.
Luistelukoulussa tavoitteena on perusluistelutaidon
oppiminen, eläytyminen ja itsensä ilmaiseminen mielikuvien ja musiikin avulla sekä ryhmässä toimimisen
taitojen opettelu. Tavoitteena on, että luistelukoulu
on lapsille mukava ja haasteellinen harrastus, jossa
voi kokea onnistumisen elämyksiä. Luistelukoulussa
on mukavaa!
Luistelukouluohjaajamme ovat Suomen Taitoluisteluliiton kouluttamia. Ohjaajat pyrkivät luomaan
tunnille iloisen ja kannustavan ilmapiirin. Ohjaajat
seuraavat lasten taitojen kehitystä ja ohjaavat lapsen
tarvittaessa hänelle paremmin sopivaan ryhmään.
Luistelukoululaiset suorittavat kauden aikana ETK:n
merkkisuorituksia. Jokainen luistelukoululainen saa
oman merkkisuorituskirjan, johon valmentajat antavat palautetta ja onnistuneen merkkisuorituksen
jälkeen liimaavat tarran. Merkkisuorituskirja on vanhemmille yksi tapa seurata lapsensa luistelutaitojen
kehitystä.
Luistelukoulusta on mahdollisuus taitojen karttuessa
nousta useamman kerran viikossa harjoitteleviin yksin- tai muodostelmaluistelun ryhmiin:
• yksinluistelun kehitysryhmään luistelukoulun tähtiryhmän kautta
• yksinluistelun aluesarjan kilpaileviin harrastajiin
• muodostelmaluistelun kehitysryhmään (Ice Roses)
• muodostelmaluistelun tulokassarjan kilpailevaan
harrastajajoukkueeseen (Sunbeams)
Useamman kerran viikossa harjoittelevissa valmennusryhmissä jääharjoitusten lisäksi harjoitteluun kuuluu myös erilaista oheisharjoittelua jään ulkopuolella,
esimerkiksi balettia ja lajioheisia.
Ilmoittautumiset:
www.etkespoo.sporttisaitti.com
Seuran toimisto: puh. 09 803 2212 ma-to klo 10–14
sähköpostitse: [email protected]
Muodostelman kehitysryhmä
ICE ROSES
Mikä on saanut minut aloittamaan?
Punaiset posket, kova vauhti ja touhu, keskittymistä ja ihailevia katseita kohti valmentajia… Ice Roses
-joukkue harjoituksissaan. Kopissa tulevat jääprinsessat syövät eväitään ja juttelevat tärkeitä juttujaan.
Lienee selvää, mitä tytöt sanovat, kun kysyn mitä
mieltä he ovat heidän harrastuksestaan: ”Luisteleminen on kivaa!” Mikä siinä on niin kivaa? ”Vauhti, se kun
oppii uutta, kaverit – kaikki on kivaa!”
Mikä tytöt on sitten saanut innostumaan muodostelmaluistelusta?
”Kun ne kuviot näyttää niin hienoilta”, pienin tytöistä
huudahtaa. Puvutkin ovat tyttöjen mielestä hienoja,
kauniita. Ja sitten ne esitykset: ”Ne ovat kivoja” – tytöt
sanovat kuin yhdestä suusta. Ja nimenomaan yhdessä,
joukkueena esiintyminen on se juttu. Kyllä ne esitykset
vähän vaikuttavat jännittävänkin. Mutta voi sitä pienten tyttöjen onnenhehkua, kun joukkueena sonnustaudutaan esiintymisasuihin ja äidit sipaisevat poskipunaakin! Tytöt niin tykkäävät valmentajistaankin. ”Ne
on hyviä ja osaavat opettaa hyvin. On ne tosi harvoin
vähän tiukkojakin, naurua…”, yksi tytöistä kommentoi.
facts & figures
Mikä sitten on ollut kaudessa mukavinta?
Vastuuvalmentaja:Sanna Tamminen
”Joukkuetapaaminen!”, vastaus kuuluu. Tytöillä oli
syksyllä oma, ihka ensimmäinen joukkueilta. ”Ja se
ohjelman tekeminen (erityisesti se hauska loppuliuku)!” Mukavana tytöt pitävät myös kaikkia uusia
asioita, mitä ovat oppineet, apinaliu’ut, omenat ja
muut.
Apuvalmentaja:
Hanna Peltonen
Baletti:
Leo Lenkola
Joukkueen koko: 15 luistelijaa
Joukkueen tavoitteet ja harjoittelun
painopisteet
Ice Roses -joukkue pyrkii hyvään perusluistelutaitoon
ja joukkueessa toimimisen pelisääntöjen oppimiseen. Myös urheilijan ruokavaliota ja käyttäytymissääntöjä korostetaan. Lisäksi muodostelmaluistelun
perusasioita opetellaan, ikään kuin maistellaan peruskuvioiden tekemistä, rivejä, myllyjä ja helppoja
läpimenojakin sekä vauhdin sääntelyä muodostelmissa jo opetellaan. Joukkue harjoittelee kolme
kertaa viikossa jäällä. Sen lisäksi kerran viikossa on
joukkueen baletti ja jääharjoitusten jälkeen yhdet
oheisharjoituksetkin viikkorytmiin mahtuvat.
Keski-ikä:
7 vuotta
Harjoitusmäärä:
5 h/vko
Joukkue
Takarivi vasemmalta: Sztella Bereti, Venla Ahvenainen, Anna Bäckman, Sofia Papathemelis, Ilaida Önlen, Isabel Jalkanen, Ellen Himberg
Eturivi vasemmalta:
Olivia Heinonen, Elle Puurtinen, Isabella Sacklén, Petra Hirvi, Anni Backman, Vilja Lipasti, Anna Kivekäs
Kuvasta puuttuu: Anna Rantala
Tulokasjoukkue
SUNBEAMS
facts & figures
Vastuuvalmentaja:Laura Seise
Ihan oma kisapukuni
Uuden kauden jännittävimpiin asioihin kuuluu aina
ehdottomasti uusi kisapuku. Ensin odotetaan valmentajilta kilpailuteemaa ja sitten ruvetaan miettimään,
millainen omasta puvusta voikaan tulla; minkä värinen
se voisi olla, ja mitä koristeita siihen ehkä tulee – ja tuleeko joku hiuskoriste.
Tällä kaudella tytöt pääsivät antamaan ideoitaan kisapukuun valmentajille kauden ensimmäisellä leirillä.
Kynät sauhuten tytöt suunnittelivat pienissä ryhmissä
malleja ja värejä pukuun. Näkemykset olivat hyvinkin
samansuuntaisia, sillä Kultakalat – teemaan kuului tietysti keltainen ja oranssi sekä erilaiset paljetit ja nauhat.
Muutamassa ehdotuksessa oli myös villimpiä merileviä
roikkumassa koristeina puvussa. Ilmeisen taitavia nämä suunnittelijat olivatkin, sillä lopullinen puku sisälsi
toivottuja elementtejä - vaikka tosin merilevät jätettiin
vielä merenalaiseen valtakuntaan etsimään Nemoa.
Monelle tytölle tämä kullankeltainen puku on ensimmäinen kisapuku, mutta myös jo aiemmin kisapuvun
omanneille tytöille tämän kultapuvun pukeminen saa
aina kisatunnelman nousemaan kattoon oman tsemppilaulun kera: ” Pikkuiset kultakalat jäällä liukui, Samppareiden valmentajat laidalla hihkui; liukukaa, liukukaa
kun osaatte, ja te voitatte kisan kun uskotte!”
Joukkueen tavoitteet ja harjoittelun
painopisteet
Tällä kaudella joukkueen harjoittelun tärkein painopiste on luistelijoiden perusluistelun kehittäminen.
Askeleita, kaaria ja kolmosia sampparit ovat harjoitelleet jokaisissa harjoituksissa. Kilpailuohjelman harjoitteluun siirrymme aina vasta perusluisteluharjoitteiden
jälkeen.
Erityishuomiota olemme kiinnittäneet myös liikkeiden
täsmällisyyteen ja oikeaan suorittamiseen sekä kehonhallintaan. Oheisissa teemme paljon tasapainoa ja liikkuvuutta kehittäviä harjoituksia. Muodostelmaluistelu
vaatii luistelijalta monien muiden ominaisuuksien lisäksi hyvää koordinaatiota, joten olemmekin yhdistelleet
harjoituksissa mitä erilaisempia käsien ja pään liikkeitä
peruspotkuihin ja helpoimpiin askeleisiin.
Kauden mittaan joukkue on saanut luisteluunsa hurjasti lisää vauhtia, liukua ja varmuutta ja nämä kaikki
osa-alueet näkyvät myös tämän kauden kilpailuohjelmassa.
Hanna Peltonen
Baletti:
Leo Lenkola
Kunto:
Laura Seise
Hanna Peltonen
Pukusuunnittelija: Laura Seise
Teema
Kapteenit:
Karoliina Salermo C
Nelli Hankimäki AC
Noora Näätsaari AC
Joukkueen koko: 31 luistelijaa
Kultakalat
Sunbeams sukeltaa kilpailuohjelmassaan kultakalojen
vedenalaiseen maailmaan. Kultakalat viihtyvät ja ovat
pirteitä parvessa sekä ystävällisiä muita kaloja kohtaan.
Ohjelmamusiikki:
Thomas Newman; Finding Nemo – Short-Term Dory,
Filter Attemp ja Jellyfish Forest
Samuel E. Wright; The Little Mermaid – Under the Sea
Apuvalmentaja:
Keski-ikä:
9,8 vuotta
Harjoitusmäärä:
7,25 h/vko
Joukkue
Takarivi vasemmalta:
Keskirivi vasemmalta:
Eturivi vasemmalta: Karoliina Vauhkonen, Salli Annanpalo, Annika Asikainen, Ida Heikkuri, Karla Kossila, Julia Manni, Karoliina Hattab, Nelli Hankimäki,
Noora Näätsaari, Kristiina Pellikka, Maria Helmikkala
Laura Saario, Karoliina Syvälahti, Polina Hänninen, Ines Kumpulainen, Karoliina Salermo, Eleonoora Pulli, Dinithi Lokuge, Venla Lipasti,
Bea Hirvonen, Francesca Öström
Sanni Romanainen, Helmi Malk, Aada Raunio, Vuokko Kirveskari, Matilda Sederholm, Emmi Suikkanen, Unna Paakkari, Jasmin Nyberg,
Cecilia Andersin, Oona Alanko
Minorijoukkue
RAINBOWS
facts & figures
https://sites.google.com/site/rainbowsetk/
Vastuuvalmentaja:Laura Seise
Kevätnäytöksestä ensimmäisiin kilpailuihin 12.12.2010
Keväällä maahan kylvetään siemen, josta toivotaan
hyvää satoa. Samaan aikaan luistelussa valmistaudutaan uuteen kauteen.
Huhtikuussa Rainbows aloitti harjoittelun uudella
kokoonpanolla. Hioimme yhtenäistä luistelutyyliä
ja yhteishenkeä. Ryhdyimme myös rakentamaan peruskuntoa, jonka avulla jaksettaisiin harjoitella läpi
kilpailukauden.
Valmennustiimi kunnostautui pohtimaan, tarvitaanko harjoitteluun uusia kimmokkeita; Zumbaa vai Salsaa? Joukkueenjohto puntaroi uusien varusteiden
tarpeen ja kesän korvilla käytiin kaunis kisapukukin
laittamassa työn alle.
Kesäkuun leirillä harjoittelimme elementtejä ja valmentajat arvuuttelivat, vaativatko säännöt seuraavalla kaudella piirissä suunnanvaihdon vai liikutuksen?
Odotimme kaikki kesälomaa, joka meille tarkoittaa
lomaa jäähallista! Seitsemän viikon lomalla jatkui kuitenkin omatoiminen harjoittelu. Kuntotestit kertoivat
armottomasti oliko liikuttu vai laiskoteltu riippumatossa köllien.
Elokuussa pääsimme kesäleirille Reebokille. Vihdoinkin aloimme harjoitella uutta kilpailuohjelmaa!
Edistymisemme oli silminnähtävää ja silmissämme
hehkui oppimisen riemu. Ihanaa oli myös viettää
joukkueyötä Luukissa. Raflaavat kisatanssimmekin
valmistuivat siellä.
Peruskuntokauden jälkeen alkoi kilpailuun valmistava kausi. Harjoittelu painottui yhä enemmän kilpailuohjelmalle. Lisäksi harjoittelimme kilpailurutiineja
ja lämmittelyjä .
Kilpailupuvut saimme lokakuun Gaalaan. Sen jälkeen
strassit ja paljetit sujahtivat paikoilleen kuin taikaiskusta!? Hääräsimme yhdessä kohti sadonkorjuuta:
ensimmäinen valintakilpailu jännitti niin luistelijoita,
vanhempia kuin valmentajiakin. 12.12.2010 kahdeksan kuukauden uurastus palkittiin, kun joukkueemme liukui jäälle upean viimeisteltynä.
Joukkueen tavoitteet ja harjoittelun
painopisteet
Rainbows-joukkueen harjoittelun painopisteinä ovat
luistelutaidon ja perustekniikan oppiminen. Tälle
kaudelle joukkueeseen on tullut paljon uusia tyttöjä, joten harjoittelussa olemme keskittyneet myös
joukkueen luistelutyylin hiomiseen – pienimmätkin
yksityiskohdat harjoitellaan tarkasti pyrkien hyvään
yhtenäisyyteen eli unisonoon.
Apuvalmentaja:
Sanna Tamminen
Lisäksi minoritasolla tavoitteena on oppia harjoittelemaan keskittyneesti, tavoitteellisesti ja pitkäjänteisesti. Fyysisistä ominaisuuksista olemme kiinnittäneet erityishuomiota luistelijoiden liikkuvuuteen,
keskivartalon hallintaan ja koordinaatiokykyyn. Kilpailuista haemme ensisijaisesti onnistumisen kokemuksia ja hyvin sujuneita kilpailusuorituksia.
Hanna Peltonen
Kunto:
Sanna Tamminen
Teema
Pukusuunnittelu: Laura Seise
Matka Saharan halki
Reiskojen matka Saharan halki alkaa Egyptin pyramidien juurelta. Kamelit ovat valmiina ja ilmassa voi
aistia lähdön tunnelman. Keskellä Saharaa karavaani joutuu hurjaan hiekkamyrskyyn. Onneksi myrsky
laantuu pian ja matkalaiset pääsevät levähtämään
vehreälle keitaalle. Matka jatkuu kuitenkin kohti Tunisian kapeita basaarikujia, joissa käydään äänekästä
kauppaa. Myytävänä on melkein mitä vaan ja tinkiminen kuuluu luonnollisesti asiaan.
Ohjelmamusiikki:
Harry Gregson-Williams; Prince of Persia – Journey
Through the Desert ja Hassassin Attack
Aaron Zigman; Sex and the City, Sinkkuelämää 2,
Soundtrack – Arrive At Souk, Breakfast – Jeep Guy ja
Divas and Dunes
Taru Lahti
Baletti:
Leo Lenkola
Kapteenit:
Inka Sirkiä C
Kira Ulfves AC
Tessa Tamminen AC
Joukkueen koko: 26 luistelijaa
Keski-ikä:
11,1 vuotta
Harjoitusmäärä:
12 h/vko
Joukkue
Takarivi vasemmalta: Saara Pääkkönen, Melisa Caglar, Petra Lahti, Nea-Nora Hyyppä, Emma Wuorenheimo, Inka Sirkiä, Viola Kumpulainen, Leeni Takanen
Keskirivi vasemmalta: Emma Kettunen, Saralotta Vauhkonen, Supattra Suni, Isa Saarniala, Kira Ulfves, Pauliina Noronen, Pinja Sten, Nea Möttönen
Eturivi vasemmalta:
Johanna Vanni, Silva Lahti, Emma Forsblom, Ulrica Bladh, Lotta Mikkola, Tessa Tamminen, Charlotta Sederholm, Sani Kerttula, Olga Sirkiä
Kuvasta puuttuu: Annika Konkola
Sunbeams
Rainbows
Kansallinen Juniorijoukkue
ICE SPIRIT
facts & figures
www.freewebs.com/icespiritetk/
Vastuuvalmentaja:Laura Seise
”Kilpailu vai harrastus - luistelu kansallisessa sarjassa?”
Kansallisen sarjan harjoitusten määrä on usein herkästi pinnalla, kun edessä on valinta kilpa- ja kansallisen sarjan välillä. Harkkoja kansallisessa sarjassa on
helposti yli puolet vähemmän kuin kilpasarjassa, eli
aikaa jää rutkasti esimerkiksi koululle, kavereille tai
vaikka toiselle harrastukselle.
Harkoissa on kiva käydä, kun niitä ei ole paljon ja samalla harjoitteluun tulee rento tuntu. Jäät eivät kuitenkaan missään tapauksessa ole mitään sunnuntailuisteluita, vaan vähätkin jäät käytetään tehokkaasti.
Rennossa ilmapiirissä onkin helpompi motivoida
koko joukkue mukaan kaikille sopivaan treeniin.
Kilpailuja on tasaisesti pitkin kautta lähes yhtä paljon
kuin kilpasarjoillakin. Kansallisille sopivia kilpailuja
järjestetään myös ulkomailla, jossa kilpailuohjelmaan
täytyy kuitenkin lisätä yksi minuutti lisää ja säännöissä saattaa olla eroavaisuuksia ja rajoituksia askelten
haastavuuden suhteen.
Kaikin puolin kansallinen sarja eroaa kilpasarjasta lähinnä harjoitusten määrällä, ja siitä johtuen yleensä
luistelutaidon tasolla, vaikka sekin on joukkuekoh-
taista. Erityinen kiintymyksemme lajia kohtaan pysyy
samana molemmin puolin, ja sehän on tärkeintä!
Joukkueen tavoitteet ja harjoittelun
painopisteet
Teema
Apuvalmentaja:
Hanna Peltonen
Kilpailuohjelmaan on haettu vaikutteita sekä viidakon siimeksestä esiin ryömivien villi-ihmisten liikkeistä että suurkaupungin alakulttuurien elämästä.
Baletti:
Leo Lenkola
Kunto:
Laura Seise
Pukusuunnittelija: Laura Seise
Tällä kaudella Ice Spirit –joukkueen kilpailuohjelma
on aikaisempaan verrattuna monin verroin haastavampi. Mukana on vaikeampia askeleita, vaihtelevaa
musiikin rytmiä ja enemmän tulkintaa.
Joukkueen jo ennestään yhtenäistä luistelutyyliä on
pyritty yhä parantamaan, sillä tälle kaudelle saimme
mukaan useita uusia luistelijoita.
Oheisharjoittelussa olemme keskittyneet eritoten
keskivartalon hallintaan ja voimaan sekä kestävyysharjoitteluun.
Kilpailukauden aikana kehitämme pääasiassa kilpailuohjelman tarkkuutta: tahteja lasketaan ja pilkotaan
ja jokainen katseen suunta ja kädenasento on sovittu.
Kilpailuissa tavoitteena on luistella ohjelma siististi
elementtien laadusta tinkimättä, mutta samalla luistelusta ja joukkueena onnistumisesta nauttien.
Urban Jungle
Kilpailuohjelmaan on haettu vaikutteita sekä viidakon salaperäisistä asukeista että suurkaupungin
elämästä.
Johanna Tepponen C
Maria Ventä AC
Joukkueen koko: 24 luistelijaa
Come here and don’t look back Meet me at the end
of the cul-de-sac
Come on! Stand up at attention
and I’ll do the same
Hey there tiger,
now don’t you be ashamed.
(Manhattan Transfer: 10 Minutes Till The Savages Come)
Ohjelmamusiikki:
Brent Lewis; DrumSex - Reflections
Brian Tyler; Dragonball Evolution - Chasing Dragonballs ja Grime Vinyl
Linkin Park; Meteora – Foreward
Kapteenit:
Keski-ikä:
16,9 vuotta
Harjoitusmäärä:
5 h/vko
Joukkue
Takarivi vasemmalta: Tuuli Linna, Susanna Laurikainen, Johanna Tepponen, Oona Hakkarainen, Nora Hård, Maria Ventä, Eveliina Heimonen, Sofia Nylund
Keskirivi vasemmalta: Piia Hynynen, Sonja Mäkinen, Jonna Kärkkäinen, Sara Peltoniemi, Karolina Öst, Vilma Ihalainen, Jutta Vaara
Eturivi vasemmalta:
Aino Korpela, Nea Ora, Anni Siintola, Inka Kekäläinen, Viivi Caselius, Emma Saari, Satu Lappalainen, Lotta Pilli-Sihvola
kansallinen juniorijoukkue
ICE CREAM
facts & figures
Vastuuvalmentaja:Hanna Peltonen
Uuden joukkuekokoonpanon
muotoutuminen
Meillä on ollut kahdet kisat tällä kaudella ensimmäiset kisat menivät aika huonosti, mutta toisiin kisoihin
kaikki tsemppasivat ja ne meni jo hyvin.
2010-2011 kauden alussa joukkueeseemme tuli
paljon uusia luistelijoita. Monet vanhoista jatkoivat
muihin joukkueisiin ja tilalle saapui paljon nuorempia
mutta innokkaita luistelijoita.
Joukkueessamme on vähän luistelijoita ja meillä on
myös aikaiset harjoitusajat suhteessa kouluaikoihin
joten on haastavaa saada kaikki mukaan harjoituksiin. Onneksi on myös ylimääräisiä jäitä joille kaikki
pääsee niin pystymme harjoittelemaan myös koko
joukkue yhdessä.
Alkukaudesta teimme paljon tekniikkaa jotta kaikilla
olisi samanlainen luistelutyyli. Aloitimme ohjelman
tekemisen jo kesäloman lopussa leirillä, mutta töitä
sen eteen pitää tehdä kovasti vieläkin jotta ohjelma
onnistuu. Ohjelmassa yritämme saada kaikille samanlaiset ja samanaikaiset liikkeet.
Joukkueemme pyrkii aina hyvään suoritukseen. Meille on tärkeintä että voitamme itsemme. Alkukaudesta kukin meistä tunsi vain joitakin joukkueesta, mutta nyt ovat kaikki tutustuneet toisiinsa ja tulemme
todella hyvin toimeen. Kauden kuluessa ja yhdessä
harjoitellessa ja aikaa viettäessä olemme olemme alkaneet luottaa toisiimme ja pyrimme yhdessä koko
ajan parantamaan suoritustamme. Olemme jonkin
verran nuorempia kuin muut joukkueet tässä sarjassa, mutta pärjäämme silti ihan hyvin.
Joukkueen tavoitteet ja harjoittelun
painopisteet
IIce Cream -joukkue kilpailee toista kauttaan junioritsarjassa. Joukkue harjoittelee kolmena päivänä viikossa yhteensä noin viisi tuntia.
Jääarjoittelu sisältää lajinomaista taitoharjoittelua:
kuluvalla kaudella keskitytään ennen kaikkea perusluistelun laatuun ja monipuolisuuteen. Lisäksi erityishuomiota kiinnitetään keskivartalon voiman ja
hallinnan parantamiseen, yhtenäisen luistelutyylin
kehittämiseen ja joukkueen yhtenäistämiseen sekä
joukkuehenkeen.
Oheisharjoitukset koostuvat baletista, ohjelmaoheisista ja kuntoharjoittelusta.
Kilpailuissa tavoitellaan varmoja ja siistejä suorituksia, joista huokuu luistelun ja liikkumisen ilo sekä yhdessä tekemisen riemu.
Teema
Kadonneen aarteen metsästäjät
Kadonneen aarteen metsästäjät ovat vauhdissa! Indiana Jones -musiikin siivittämänä seikkailijamme
lähtevät etsimään aarretta. Historiallinen aarre odottaa löytäjäänsä eikä haasteilta voi tässä seikkailussa
välttyä. Vauhtia ja vaarallisia tilanteita aiheuttavat
viholliset jäävät lopulta taakse, taisteluiden jälkeen
aarre häämöttää jo. Vielä viimeiset taistelut vihollisten kanssa ja aarre on meidän!
Ohjelmamusiikki:
John Williams – Raiders of the lost Ark
Apuvalmentaja:
Laura Seise
Baletti:
Leo Lenkola
Kapteenit:
Jutta Salonen C
Lotta Hämäläinen AC
Isabel Blomqvist AC
Joukkueen koko: 17 luistelijaa
Keski-ikä:
13,6 vuotta
Harjoitusmäärä:
4,5 h/vko
Joukkue
Takarivi vasemmalta: Katie Hynes, Viktoria Kurnosova, Isabel Blomqvist, Lotta Hämäläinen
Keskirivi vasemmalta: Priska Päivinen, Jutta Salonen, Mathilda Kruse, Emma-Lina Koivisto, Karen Visuri, Mia Smolander
Eturivi vasemmalta:
Anni Lampila, Henna Laiho, Kiia Junninen, Sissi Suikkanen, Milla Suutari, Iira Hyvärinen, Daniela Cronstedt
SM-Noviisijoukkue
BLUE ARROWS
facts & figures
www.freewebs.com/etkbluearrows/
Vastuuvalmentaja:Annina Saari
Ulkomaan kisamatkoilla
Ulkomaan kisa on yksi kauden kohokohdista ja sitä
valmistellaan koko alkukausi. Matkalla joukkuehenki
tiivistyy entisestään.
Matka koostuu tietysti itse kilpailusta, mutta yleensä mukaan mahtuu pieni tutustuminen paikalliseen
kaupunkiin. Kilpailun jälkeen luistelijoiden mielestä
on mukava päästä shoppailemaan. Hotellilla perinteisesti sitten järjestetään muotinäytös uusilla vaatteilla.
Ulkomailla huomaa myös, kuinka eri kulttuurit kohtaavat. Eri maissa on eri tavat. Esimerkiksi jollain
joukkueella oli kisapuvut päällä jo lämmitellessä. Kisoista saa huomaamattakin uusia tuttavuuksia. Viime
kaudella Bluukkareissa luistelleet saattavat muistaa
Viher-Papan, Tontun ja Bryanin.
Ulkomaan kisoissa sattuu ja tapahtuu kaikenlaista.
Erityisesti muistetaan: viime kaudella, kun Leon Lurjessa Ruotsissa erään luistelijan luistimet jäivät hotellille mennessämme kisaharkkaan. Unkarissa 2009
taas musiikki pomppasi kesken kilpailusuorituksen.
Siellä nähtiin myös omituinen sisustusratkaisu hotellissa kun yhdessä huoneessa oli kuusi, vaikka helmi-
kuu oli puolivälissä. Unkarin hotellin henkilökunta
oli suomentanut ruokalajien nimet, jolloin söimme
mm. rumpupalikoita. Vuonna 2008 Prahassa hotellin
yhden huoneen oven karmi irtosi kun ovi avattiin.
Prahassa oli myös erikoinen pitseria: jos pyysi lisää
kokista, sai pitsoilleen pahvilaatikon. Sveitsissä 2007
ihmetystä aiheutti alemmantasoinen hotelli, jossa oli
yhteiset vessat.
Kaiken kaikkiaan ulkomailla kisaaminen on hauskaa,
se avartaa käsitystä muun maailman luistelukulttuurista.
Joukkueen tavoitteet ja harjoittelun
painopisteet
Blue Arrows on tiivis paketti energisyyttä ja tavoitteellisuutta. Joukkue harjoittelee ahkerasti kehittyäkseen harjoittelun jokaisella osa-alueella. Jokainen
yksilö panostaa joukkueen kehittymiseen kovasti.
Joukkue tähtää joka vuosi kisasijoitusten parantamiseen ja tavoittelee mitalisijoja SM-sarjassa kuten
myös erinomaista menestystä kansainvälisissä kilpailuissa. Lisäksi joukkueen tavoitteena on saavuttaa
onnistumisen elämyksiä niin harjoituksissa kuin kilpailuissa sekä nauttia luistelusta ja hyvistä ystävistä.
Harjoittelussa keskitytään perusluisteluun, kilpailuohjelman yhdenaikaisuuteen sekä elementtien suorituspuhtauteen. Vaativa kilpailuohjelma haastaa luistelijoita kehittymään niin vauhdissa kuin ilmaisussa.
Luistelijat ovat lähteneet innoissaan alkaneeseen kilpailukauteen. Joukkueesta huokuukin hyvä yhteishenki ja tekemisen meininki.
Baletti:
Leo Lenkola
Kunto:
Sanna Tamminen
Koreografia: Annina Saari
Kapteenit:
Pinja Pikkarainen C
Sini Takala AC
Laura Pehkonen AC
Joukkueen koko: 22 luistelijaa
WINX – Keijuseikkailu
Ohjelmamusiikki:
Soundtrack Shrek – Forever After,
Winx – Believix
Merja Laakkonen
Pukusuunnittelija: Annina Saari
Teema
Aikoja sitten mahtavimmat Taikaulottuvuuden soturivelhot uhrasivat itsensä taistelussa pahaa vastaan.
Nyt valtakunnan kohtalo on Winx-keijutyttöjen varassa. Nämä rohkeat ystävykset ryhtyvätkin puolustamaan Alfa-planeettaansa ja alkavat hurjan taistelun
voittaakseen vihollisensa.
Apuvalmentaja:
Keski-ikä:
13,4 vuotta
Harjoitusmäärä:
14 h/viikko
Joukkue
Takarivi vasemmalta: Maria Muje, Jasmina Louhelainen, Kata Junninen, Emilia Rinne, Sohvi Kirjmonen, Natalia Reijola, Laura Pehkonen
Keskirivi vasemmalta: Pinja Puskala, Emmi Partanen, Emilia Hattab, Fanny Mansikka, Pinja Pikkarainen, Anna Miettinen, Jenni Puhakka
Eturivi vasemmalta:
Emmi Hormaluoma, Emma Kuusela, Nicole Nygren, Sini Takala, Noora Siivonen, Elli Korpela, Janina Heikkinen, Henna Kaijomaa
Blue Arrows
Blue Arrows
Aukeaman kuvat: Sari Niskanen
SM-Juniorijoukkue
REFLECTIONS
¡Hola!
Meidän Refujen riemulla ei ollut rajoja, kun Espanja
kutsui jo toistamiseen. Loma ja luisteluleiri samassa
paketissa! Tuttu hallimestari Pancho jo odotti joukkuettamme Majadahondassa. Pukukoppi ja tanssitila
olivat valmiina. Odotettu Espanjan leiri saattoi alkaa.
Vapaaohjelman temperamenttinen flamenco avautui meille uuden tanssiopettajamme avulla ja hänen
matkassaan pääsimme flamencoesitykseen Madridin
keskustaan. Tanssiopettaja halusi meidän näkevän
autenttista flamencoa. Ennen esitystä kävelimme
kaupungilla ja löysimme hiuskoristeet kaupungin
maineikkaasta tanssiliikkeestä vapaaohjelmaamme.
Avoblokin tahtiharjoitukset meinasivat viedä yöunet,
kun tuttu yy-kaa-koo –laskutapa korvattiin pa-pampa-dam –rytmeillä. Nyttemmin ohjelma sujuu jo
upeasti. Valmentajat Ani ja Merja juksasivat joukkuetta pari kertaa uusilla sääntömuutoksilla, jotka
olivat kuulemma juuri tulleet sähköpostissa liitolta.
Aluksi uskoimme sinisilmäisinä, mutta vähintäänkin hulvattomat askelsarjat ja myllyt saivat meidät
hervottomina nauramaan. Harjoitukset etenivät
kuitenkin hyvällä sykkeellä ja ennakoitua paremmin.
Valmentajat olivat tyytyväisiä ja saimme pari tuntia
lisää shoppailuaikaa. Kotiin palatessa matkatavarat
leimattiin useamman kohdalla ”extra heavy luggage”
– mistä lie johtuikaan?
Aurinko paistoi todella lämpimästi ja kovien harjoitusten rasitukset unohtuivat uima-altaalla. Auringonotto ja vedessä pulikoiminen rentoutti kummasti.
Muodostelmaluistelujoukkueen kuviokellunta herätti paikallisten kiinnostuksen. Ehkä emme kuitenkaan
vielä vaihda lajia. Siestan jälkeen palattiin jäähallille
mukavan viileään lämpötilaan, kun ensin oli nautittu
yli 30 asteen lämmöstä. Jäähallin kahvila-ravintolan
henkilökunta sai säännöllisesti joukkueellisen nälkäisiä ja iloisia luistelijoita syömään.
Paikallinen jääkiekkojoukkue halusi treffeille kanssamme ja Pancho saikin järjestää juhlat viikon lopuksi. Herrasmiehet saattoivat meidät hienosti takaisin
hotellille. Poikien englannin kielen taito kaipaa vielä
hiomista, mutta ehkä ensi vuonna sujuu jo paremmin.
Terveisin, Refut
Joukkueen tavoitteet ja harjoittelun
painopisteet
Pitkäjänteisen työn ja tinkimättömän harjoittelun
kautta joukkue tähtää joka vuosi kisasijoitusten parantamiseen ja tavoittelee mitalisijoja SM-sarjassa
kuten myös erinomaista menestystä kansainvälisissä
kilpailuissa.
facts & figures
Reflections-joukkue tekee työtä nostaakseen taitotasoaan kokonaisvaltaisesti. Jää- ja kuntoharjoitukset
kuten myös tanssi ja baletti muodostavat suunnitellun kokonaisuuden. Usko omiin ja joukkueen taitoihin on keskeisellä sijalla, kun halutaan nostaa suoritusvarmuutta ja tulkita upeita koregrafioita.
Vastuuvalmentaja:Annina Saari
Ohjelmateemat
Lajissamme musiikki on hyvin tärkeässä asemassa. Se
yhdistyy tiiviisti liikekieleen. Musiikki tuo inspiraation, antaa tunnetilan, idean ja pohjan kilpailuohjelman muotoutumiselle.
Vapaaohjelma ajan hermolla
kuvat: Sari Niskanen
Apuvalmentaja:
Merja Laakkonen
Ohjelmien
koreografia:
Annina Saari
Taiteellinen
ohjaus:
Antton Laine
Baletti:
Leo Lenkola
Kunto:
Sanna Tamminen
Marraskuussa 2010 YK:n kasvatus-, tiede- ja kulttuurijärjestö Unesco valitsi flamencon maailmanperintölistalleen. Flamenco on siten virallisestikin osa maailman aineettoman kulttuurin perintöä musiikki- ja
tanssitaiteena.
Pukusuunnittelija: Antton Laine
Alan taiteilijat, etunenässä Paco de Lucia, Farruquito ja Carlos Saura tervehtivät tunnustusta ilolla ja
ovatkin todenneet, että flamenco on aina ollut universaalia taidetta ja tunnetta. Flamenco ammentaa
rikkaasta perimästään ja samalla sulauttaa vaikutteita
nykyajasta itseensä, siksi se on edelleen hyvin elävää
ja voimakasta.
Hienoa, että Reflections vapaaohjelmallaan voi juhlistaa flamencon vuotta.
Kapteenit:
Anna Vuorela C
Tuuli Hakala AC
Anna Häkkänen AC
Joukkueen koko: 22 luistelijaa
Keski-ikä:
16,6 vuotta
Harjoitusmäärä:
17 h/viikko
SM-Juniorijoukkue
REFLECTIONS
Lyhytohjelma – Lapin noita
Vapaaohjelma – Flamenco
Modernia flamencomusiikkia yhdistettynä kiehtovaan tanssiin.
Lähdimme työstämään joukkueen kanssa uutta
Flamenco-ohjelmaamme Espanjan elokuisella leirillä. Joukkue otti upeasti omakseen vaativan musiikin.
”Lapin noita lukee loitsujaan ja matkustaa kauas henkiulottuvuuteen. Hän kulkee yhtä nopeasti kuin tuuli
Ohjelman liukusarja syntyi alun kauniiseen kitarasoo-
tai ajatus. Pohjoistuulen noustessa on pelätty lapin
lo-osuuteen, jossa yhdenaikaisuuden löytäminen vei
noita taas ryöstöretkellä. Vain puukon tai viikatteen
aikaa selkeiden, rytmikkäiden tahti-iskujen puuttues-
osuma tyynnyttää hurjan tuulen.”
sa täysin. Ohjelmaa työstettiin Tunteella ja Tahdolla
eteenpäin. Seuraava haaste joukkueelle oli mainio
Cirque du Soleilin ihanan mystinen ja omaperäinen
musiikki antoi sysäyksen Lapin noita – ohjelman
synnylle. Kevätauringon lämmittäessä syntyi idea
noitaohjelmasta, joka valmistui sopivasti elokuussa
ennen joukkueen lähtöä Espanjan leirille. Antton
Laineen omaperäinen liikekieli maustaa ohjelmaa
entistä noitamaisemmaksi. Joukkue nautti ohjelman
luistelemisesta alusta alkaen.
lyömäsoittimille sävelletty, flamenco-taputuksien ja
vaikuttavien ’Ole!’ –huutojen säestämä 30 sekunnin
osuus, joka poikkesi totutusta nelitahtisesta rytmityksestä ollessaan täysin arvaamaton ja improvisoitu
ohjelmamusiikin osa. Hieman helpompiin musiikin
osiin sisällytettiin vaativammat blokki-, rivi- ja läpimeno – elementit. Ranteiden pyöritykset, ylväät käsiliikkeet ja tanssilliset piruetit tulivat tutuksi jäähallin
yläkerrassa sijaitsevassa salissa tanssiopettaja Penelopen avustuksella. Pian flamencon dramaattinen
liikekieli alkoi hahmottua jäälläkin.
Joukkue
Takarivi vasemmalta: Linnea Pesonen, Hilla Kaitala, Viola Pesonen, Maria Vartiainen, Sari Tamminen, Merete Sunila, Julia Teiksala, Anna Vuorela
Haasteena on saada esiin tanssin vaatima väkevän
Keskirivi vasemmalta: Melissa Sten, Aino Lindström, Anna Häkkänen, Petra Pikkarainen, Heidi Wasastjerna, Janita Louhelainen, Anna Kilpinen
vahva ilmaisu sekä temperamentti. Työstämme tätä
Eturivi vasemmalta:
joukkueen kanssa jokaisessa harjoituksessa.
Katri Puputti, Elsa Kaaja, Julia Tikka, Tuuli Hakala, Liisa Raitio, Emi Iizuka, Jatta Muhonen
Reflections
Reflections
Aukeaman kuvat: Sari Niskanen
Kansallinen Seniorijoukkue
SITUATIONS
SM-sarjasta jäähdyttelemään
facts & figures
jäälle harjoittelemaan ja haastamaan itseämme.
Vastuuvalmentaja:Sanna Tamminen
Teema
Saamme fiilistellä itse luistelua ja ylläpitää vanhoja
Kun muodostelmaluistelun aloittaa siitä muodostuu
taitojamme sekä nauraa ja pitää hauskaa yhdessä
elämäntapa. Valtavat treenimäärät rytmittävät päi-
vanhojen joukkuetovereittemme seurassa.
Vuosien harrastamisen jälkeen on melkein mahdo-
Joukkueen tavoitteet ja harjoittelun
painopisteet
Pukusuunnittelu: Laura Särkinen
tun musiikin tahdittamana. Vauhdikas ja naisellinen
Kapteenit:
Katri Särkinen C
Johanna Hollström AC
ohjelma esitetään pilke silmäkulmassa ja viehkeät
italiattaret ottavat jään haltuun eivätkä jätä yleisöä
kylmäksi.
tonta lopettaa luistelua ja irroittautua tutusta luis-
Joukkueen koko: 21 luistelijaa
teluntäyteisestä arjesta. Lisäksi on sanomattakin
Kansallisissa senioreissa harjoittelun laatu korvaa
selvää, ettei pitkän luistelu-uran jälkeen rakkaus ja
määrän, sillä Situations harjoittelee vain yhtenä päi-
Ohjelmamusiikki:
intohimo lajia kohtaan lopu.
vänä viikossa. Vaikka emme treenaa SM-sarjan tavoin
Musiikkia Broadway musikaalin Nine elokuvaversi-
veren maku suussa, emme myöskään halua löysäillä.
osta.
Keski-ikä:
20,6 vuotta
Harjoitusmäärä:
2 h/vko
Joukkueemme kaikki 22 entistä SM-tason luistelijaa
Haluamme ylläpitää aikaisemmin opittuja taitojam-
ovat huipulla lopettamisen jälkeen tulleet testaa-
me ja saada ohjelman esityskuntoon. Situationsin
maan, millaista olisi luistella vielä aktiiviuran jälkeen
päätavoitteena on nauttia luistelusta ja pitää haus-
jäähdyttelysarjassa. Tässä joukkueessa pääsemme
kaa yhdessä. Kisoissa haluamme välittää nämä fiilik-
Joukkue
vielä kerran viikossa kokemaan samaa fiilistelyä mitä
set myös yleisölle ja esiintyä täysillä ilman paineita
omiin ja toistemme teriin luottaen.
Takarivi vasemmalta: Maria Pehkonen, Jenni Laurikainen, Sara Kemppainen, Iida Kauppala, Johanna Hollström, Linda Muinonen
SM-sarjassa aikoinaan koimme.
Jokaiselta meiltä löytyy vielä intoa ja paloa palata
Emmi Lonka
Tällä kaudella Situations luistelee Nine-elokuvasta tu-
vän kulun, joukkueesta tulee toinen perhe ja jäähallista toinen koti.
Tanssi:
It’s time to be Italian
Keskirivi vasemmalta: Hanna Vellonen, Katja Freund, Iida Jauhiainen, Emmi Lonka, Anne Sarin, Hanna Peltonen
Eturivi vasemmalta: Laura Särkinen, Janniina Pärssinen, Sini Reijonen, Viivi Soivio, Veera Visuri, Elina Vellonen, Meri Vainio
Kuvasta puuttuu: Katri Särkinen
Kansallinen Aikuisjoukkue
SHADOWS
Mikä innostaa edelleen?
Shadows on aito aikuisluistelujoukkue (keski-ikä lähes 44 v.). Taidamme olla myös lajin veteraaneja – toiminta alkoi 1997 ja muutamat ovat pysyneet mukana
jo yli 10 vuotta.
Joukkueemme teemana on alkuvuosista lähtien ollut
”Aina ei tarvii olla kivaa, joskus riittää, että on vain
hauskaa.” Se kuvaa hyvin sitä, että kilpailemisesta
huolimatta harrastuksesta ei saa muodostua liian
tiukka-pipoista toimintaa. Tärkein innostuksen lähde
on mukavien joukkuetovereiden muodostama sosiaalinen yhteisö, jonka kanssa harrastaessa myös luistelutaidot karttuvat. Jatkuva uuden oppiminen on
aikuisharras-tuksen suola. On innostavaa huomata,
että onnistuimme sittenkin uudessa haasteellisessa
elementissä. Harrastus on myös erinomainen stressin
poistaja; kun harkoissa joutuu pinnistelemään muistaakseen oh-jelman laskut, sen jälkeen tuntuu, että
pää on tyhjentynyt turhasta ja mieli on kevyt.
Onnistumiset kisassa tuovat vielä aikuisiässäkin uutta intoa harjoitteluun. Joukkue on usein yllättänyt
val-mentajan venymällä parhaimpaan suoritukseen
kisassa. Aina kaikki ei tietysti mene nappiin, mutta
epäon-nistumisia ei tällä tasolla voi ottaa liian vakavasti. Alkuvuosien erään ns. keilauskisan (=täysin uskomaton määrä kaatumisia yhden ohjelman aikana)
facts & figures
videosta on itse asiassa muodostunut legendaarinen
pitkien kisabussimatkojen hauskuttaja.
Joukkueellamme on ollut muutaman vuoden ajan
hieno etuoikeus – omat balettitunnit. Opettajamme
Leo on kärsivällisyyden perikuva jaksaessaan yhä uudestaan kerrata balettisarjojen liikkeitä eikä hermostu
koordinaatiokatkoksistamme (= jalat ja kädet menee
silti väärään suuntaan). Jotain kehitystä on kuitenkin
vuosien varrella mitä ilmeisimmin tapahtunut. Eräässä ulkomaankisassa kuulimme tuomarikommentin,
jonka mukaan balettiharrastus näkyi joukkueemme
olemuksesta. On myös hämmästyttävää nähdä, että jäykimmänkin mamman jalka alkaa nousta ihan
siedettävään ikkunaliukuun. Vaaka onkin jo rutiinia.
Joukkueen tavoitteet ja harjoittelun
painopisteet
Shadows –joukkue harjoittelee kerran viikossa jäällä
ja ohjelmaoheisissa. Lisäksi joukkueen ryhti suoristetaan viikottain Leon ihanilla balettitunneilla.
Shadowsin kauden tavoitteena on perusluistelun
ja liu’un kehittäminen. Kilpailuohjelma on hieman
vaikeampi kuin edelliskaudella. Siksi onkin hienoa
huomata, kuinka ohjelman haastavat kohdat ovat
alkaneet ahkeran harjoittelun myötä sujua.
Uusien taitojen oppimisen lisäksi Shadowsin tärkeänä tavoitteena jokaisessa esiintymisessä on luistelun
riemun ja hauskuuden välittäminen jäältä katsojille.
Aina ei tarvitse olla kivaa, joskus riittää, että on vain
hauskaa!
Vastuuvalmentaja:Marjaana Rekola
Baletti:
Leo Lenkola
Kapteenit:
Ani Närhi C
Leena Olkkonen AC
Teema
Meillä jokaisella on kaksi eri persoonaa
Joukkueen koko: 20 luistelijaa
Päivisin voin olla tyylikäs, hyvätapainen ja moitteeton aatelisneiti tai -herra. Nautin olla huomion keskipisteenä, ja tiedän että juhlasali hiljenee ja väki
väistyy saapuessani paikalle. Minua palvotaan ja
pidetään esikuvana, minulta kysytään neuvoja kiperimpiin kysymyksiin. Olen aina oikeassa. Tähän minut
on pienestä pitäen kasvatettu.
Silti iltaisin haaveilen toisenlaisesta elämästä. Haluan
ratsastaa valkoisissa, ohuissa kesävaatteissa rannalla, juhlia aamuun asti pimeissä kapakoissa ja tanssia
pitkin kujia, löytää rakkaani aivan toisesta maasta ja
ympäristöstä. Haluan elää vaarallisesti..tuntea eläväni! Haluan ottaa riskin, enkä tiedä tahtoisinko enää
palata entiseen.
Ohjelmamusiikki:
Queen – Killer Queen, Don’t stop me now
Keski-ikä:
44 vuotta
Harjoitusmäärä:
3,5 h/vko
Joukkue
Takarivi vasemmalta: Heidi Moisio, Susanna Karlsson, Kirsi Åkerlund, Leo Lenkola, Anne Öström, Suvi Kruse
Keskirivi vasemmalta: Hanna Hykkyrä, Pia Engström-Lindstedt, Mirkka Kaaja, Päivi Kangasmäki, Sirpa Mikkonen, Liisa Nordberg
Etu rivi vasemmalta: Heli Keinänen, Leena Olkkonen, Ani Närhi, Sissi Yli-Hukkala, Riitta Jokelainen, Tarja Korvenoja, Pia-Maria Linden-Linna
Kuvasta puuttuu: Catarina Welin, Satu Vartiainen ja Tiina Halttunen
Muodostelmajoukkueita tukemassa:
NOVIISIT · JUNIORIT · SENIORIT
Muodostelmaluistelun
SM-kilpailut
B a r o n a A r e e n a E s p o o 5 . – 6 . 3 . 2 0 11
L a 5 . 3 . k l o 13
Noviisien SM-kilpailut
Junioreiden ja senioreiden lyhytohjelmat
S u 6 . 3 . k l o 13 . 3 0
Junioreiden ja senioreiden vapaaohjelmat