Terällä, yksin ja yhdessä - Espoon Taitoluisteluklubi

Kuva: Sari Niskanen
Terällä, yksin ja yhdessä
Espoon Taitoluisteluklubi 2012–2013
Terveiset
PUHEENJOHTAJILTA
Varaslähtö muodostelmaluistelukauteen
Finlandia Trophy Espoo siirtyi tänä vuonna uudistuneen nimensä mukaisesti Espooseen Barona Areenalle. Jo
lokakuun alussa olimme hurraamassa myös muodostelmaluistelun kutsukilpailujen merkeissä – SM-seniorisarjan
joukkueemme Revolutions avasi erinomaisesti toisen kilpailukautensa Finlandia Trophyn yhteydessä järjestetyssä
lyhytohjelmakilpailussa. Miesten, naisten ja jäätanssin kilpailuissa maailman tähdet loistivat kilpaa muodostelmaluistelun maailman kärkijoukkueiden kanssa. Upea kilpailu, ensi vuonna uudestaan, vai mitä!
Urheiluseura, pieni tai suuri, ei toimi ilman vapaaehtoistyötä. Niin ikään yhtään isompaa tai pienempää taitoluistelukilpailua ei järjestetä ilman innokasta luisteluväkeä, joka tunteja laskematta uurastaa milloin kisatoimistossa,
koppiemäntänä, jäänpaikkaajana, järjestysvastaavana, vain muutamia tehtäviä mainitaksemme. Lämmin kiitos
jälleen teille kaikille vapaaehtoisina toimiville seura-aktiiveille. Erityinen kiitos kaikille joukkueenjohtajille ja huoltajille, jotka valmennuksen tukena pyörittävät
joukkueiden arkea leireillä, jäähalleissa ja kisareissuilla.
Välillä jo luulimme, että jääajan kysyntä ja tarjonta olisi tasapainottumassa Espoossa, mutta näin ei ihan ollutkaan tälle kaudelle tultaessa. Onneksi jääurheiluseurojen, Espoon kaupungin ja muiden jääajan tarjoajien kesken on hyvä keskusteluyhteys. ’Tuskaa jaetaan’ yhteisesti, kun meitä yllättää jonkin jäähallin remontti tai
kaikki tarjolla oleva jääaika ei ole sellaisina aikoina, kun käyttäjät toivoisivat. Joukkueet ovat matkanneet jopa perusviikkoharjoittelussa aina Karjaalle asti, mikä on
luonnollisesti osin kukkaroa ja joskus hermojakin koettelevaa. Näin kuntavaalien jälkeen toivomme viisautta päättäjiltä Espoossa niin että jäätilanteeseen saadaan
helpotusta ja että vastaisuudessakin saamme nauttia jääurheilun mahdollisuuksista kunnassamme. Löytyköön budjetista varoja hallien kunnossapitoon ja uusienkin rakentamiseen.
Kausijulkaisu on taasen entistä eloisampi, ja joukkueiden kuulumisia on mukava lukea. Kiitokset toimitustiimille! Menestystä joukkueille ja valmentajille kauden
esiintymisissä ja kilpailuissa. Me tukijoukot pidämme huolen että ETK:n sinivalkoiset liput liehuvat katsomoissa valtaisana kannustusmerenä.
Laura Raitio Outi Wuorenheimo
Espoon Taitoluisteluklubi ry Muodostelmajaosto
Puheenjohtaja Puheenjohtaja
2
Espoon Taitoluisteluklubi ry, ETK
Pyyntitie 1, FIN-02230 Espoo, Finland
Puh. 09 803 2212
[email protected]
Muodostelman koordinaattori:
Hilla Kaitala (äitiysloman sijainen)
[email protected]
Puh. 0400 275 280
Toimisto avoinna:
Ma-to klo 10.00–14.00
ETK netissä:
www.etkespoo.sporttisaitti.com
http://www.facebook.com/pages/Espoon-taitoluisteluklubi-ry/
LUBI
ESPOO
N
T
UK
EL
TOLUIST
AI
1979
Toimitus: Outi Wuorenheimo, Hanna Laitinen,
Sari Siivonen, Jaana Latvala-Kerttula
Muodostelmajaosto
Outi Wuorenheimo
Laura Raitio
Laila Kaitala
Erja Joukanen Hannukka Louhelainen
Nina Mansikka
Jaana Latvala-Kerttula
Taru Lahti
Heli Sirkiä
puheenjohtaja
seuran puheenjohtaja
Revolutions
Revolutions
Reflections
Reflections
Blue Arrows
Blue Arrows
Rainbows
Kuvat: Sari Niskanen, Matti Sten, Joonas Puhakka,
Joxi Kaaja, Johanna Hilpinen, Minna Suutari
Krista Pellikka
Jenni Ahvenainen
Elina Taskinen
Lea Saario
Johanna Seppälä
Jenni Laurikainen
Susanna Laine
Sirpa Mikkonen
Hanna Hykkyrä
Rainbows
Sunbeams
Sunbeams
Ice Spirit
Ice Roses
Situations
Situations
Shadows
Shadows
Painopaikka:
Tosi Painavat, Helsinki
3
Kuvassa kaikki Espoon Taitoluisteluklubi ry:n 9 muodostelmaluistelujoukkuetta.
4
Every artist was first an amateur
- Ralph Waldo Emerson
Viime kausi oli seurassamme muutosten aikaa.
Kolmen vuoden tauon jälkeen perustimme jälleen
SM-seniorijoukkueen, ja tämä tiesi kaikille kilpajoukkueillemme nousua uudelle vaativammalle sarjatasolle. Muutos toi joukkueillemme uusia haasteita
mutta samalla myös intoa oppia uutta. Joukkueemme selviytyivät debyyttivuodestaan hienosti!
Tästä suurin kiitos kuuluu ihanille urheilijoillemme,
jotka harjoittelivat tinkimättömästi. Sekä loistavalle
valmennustiimillemme, joka loi joukkueisiin vankkaa
uskoa läpi kauden.
Seurassamme voi harrastaa ja kilpailla muodostelmaluistelussa kaikilla kilpasarjatasoilla.
Nuorimmat muodostelmaluistelijat löytyvät Ice
Roses kehitysrymästä. Tulokasjoukkue Sunbeams
on ensimmäinen kilpaileva joukkueemme, kun
taas Rainbows-minorit ovat nauttineet kilpailujen
tuomasta jännityksestä jo useammankin kerran. SMnoviisijoukkue Blue Arrows totuttelee kansainvälisen
kilpailun tunnelman lisäksi tarkkaan ISU:n arviointijärjestelmään. SM-juniorijoukkue Reflections esittää
kilpailuissa kaksi aivan erilaista kilpailuohjelmaa
ja SM-seniorijoukkue Revolutionsin luistelijoille
kaikki nämä asiat ovat jo ennalta tuttuja, mutta silti
varmasti aivan yhtä ilahduttavia.
Kansallisella puolella seurassamme luistelee
kolme hienoa joukkuetta. Juniorijoukkue Ice Spirit
nauttii yhtä lailla muodostelmaluistelun harrasta-
misesta kuin kilpailuihin osallistumisesta. Seniorijoukkue Situations on täynnä arvokasta kilpasarjasta
hankittua kokemusta, rakasta harrastusta jatketaan
kilpauran jälkeen hieman rennommalla otteella.
Luistelua lapsena harrastanut voi jatkaa taitojensa
kehittämistä aikuisiälläkin Shadowsissa. Joukkue
hioo kuvioita vakaasti, mutta pilke silmäkulmassa.
Vuoden kestäneen äitiyslomani jälkeen palasin
intoa täynnä takaisin päävalmentajan luistimiin.
Tänä vuonna minulle tulee täyteen seurassamme 10
valmennusvuotta. Asia, mitä ei koskaan voi arvostaa
liikaa, on työskentely hienojen kollegoiden kanssa.
Hyvä yhteistyö tuo energiaa ja ideoita päivittäiseen
toimintaan. Valmennustiimiimme kuuluu olennaisena osana asiantuntijoita myös muista lajeista.
Vuonna 2006 alkanut yhteistyö koreografi Antton
Laineen kanssa tuottaa vuosi toisensa jälkeen
innovatiivisia ja mielenkiintoisia ohjelmia, joissa
urheiluun yhdistyy kiehtovalla tavalla koreografia,
musiikki ja tunne. Tästä yhteistyöstä onkin muodostunut ETK:n muodostelmaluistelun tavaramerkki.
Aiomme jatkossakin hyödyntää entistä vahvemmin
ulkopuolisia asiantuntijoita mm. lihashuollon ja
erityyppisten urheiluvammojen ennalta ehkäisyyn.
Tämäntyyppinen suunnitelmallinen tukitoiminta tuo
urheilijoillemme lisää positiivista tukea ja toimintaan
jatkuvuutta.
Yksi valmennuksen tärkeimmistä tehtävistä jään
ulkopuolella on vuorovaikutuksen vahvistaminen
niin valmennuksen ja urheilijoiden välillä, kuin myös
Päävalmentajan
TERVEISET
luistelijoiden kesken. Näin luodaan samalla oppimiselle sopiva turvallinen ilmapiiri, jossa jokainen
tuntee olevansa arvostettu ja jossa jokainen tulee
huomioiduksi. Pyrimme ennen kaikkea kasvattamaan nuoristamme Urheilijoita. Kannustamme
Urheilijoita kantamaan askel askeleelta enemmän
vastuuta omasta kehittymisestään. Jo pienten
luistelijoiden kanssa on hyvä opetella Urheilijan elämäntapaan kasvamista, välitavoitteiden asettamista
ja vastuunkantoa omasta harjoittelusta. Harjoituksissa onnistuminen ja oppiminen sekä riittävä lepo
auttavat jaksamaan ja ovat yhdessä positiivisen ja
kannustavan palautteen kanssa voittamaton paketti!
Valmennuksen tärkein tehtävä onkin itse lajivalmennuksen lisäksi tarjota onnistumisen elämyksiä
ja kasvattavia kokemuksia lajin parissa sekä tukea
urheilijan myönteisen minäkuvan ja itsetunnon
kehittymistä. On tärkeää ottaa urheilija kokonaisvaltaisesti huomioon. Tämä pätee niin kilpailevilla
urheilijoilla kuin myös harrastajatasolla.
Meillä on nyt nuoret joukkueet. Huipulle pääseminen vaatii ennen kaikkea aikaa ja pitkäjänteistä
työtä. Me olemme siihen valmiita!
Annina Saari
5
Kaudella 2012-2013
VALMENTAJAT
Annina Saari
- Valmentajana ETK:ssa vuodesta 2002 alkaen
- Muodostelman päävalmentaja vuodesta 2007- Revolutions- ja Reflections-joukkueiden vastuu valmentaja
Koulutus:
- Valmentajan erikoisammattitutkinto 2007,
Suomen Urheiluopisto
- STLL:n muodostelmaluistelun II-tason
valmentajatutkinto 2002–2003, Suomen
Urheiluopisto
- Psykomotoriikan koulutusjakso 2002, Helsinki
- Johdon assistenttityö 1999– , Helsingin Liike talouden Ammattikorkeakoulu HELIA
- Sosiaalipsykologian, sosiologian ja viestinnän approbatur 1998–1999, Helsingin Avoin Yliopisto
Merja Laakkonen
-
-
-
-
-
6
Valmentajana ETK:ssa vuodesta 2010 alkaen
Blue Arrows -joukkueen vastuuvalmentaja
Valmentajana 1990–1997 ja 2001–2008 JoKa, 1997–2001 sekä 2008-2010 HSK
STLL vt koulutuspäällikkö 2009– tammikuu 2011
Tekninen spesialisti
Koulutus:
- Valmentajan erikoisammattitutkinto 2007,
Suomen Urheiluopisto
- STLL:n muodostelmaluistelun II-tason
valmentajatutkinto
- matematiikan laudatur, fysiikan approbatur,
tietojenkäsittelytieteen cum laude approbatur
ja kasvatustiede aineenopettajan opinnot,
Joensuun yliopisto
Sanna Tuomisalo
- Valmentajana ETK:ssa vuodesta 1998 alkaen
- Joukkueiden kunto- ja pilatesvalmennus
- Rainbows- ja Ice Roses -joukkueiden vastuuvalmentaja
Koulutus:
- Liikunnanohjaaja, Pajulahti
- STLL:n muodostelmaluistelun II-tason valmenta jatutkinto, Helsinki
Laura Seise
- Valmentajana ETK:ssa vuodesta 2006 alkaen
- Sunbeams- ja Ice Spirit -joukkueiden vastuuvalmentaja 1/2013 alkaen
Koulutus:
- Mainonnan ja yritysviestinnän koulutusohjelma 2006, Haaga Instituutin Ammattikorkeakoulu - STLL:n muodostelmaluistelun I-tason valmentaja tutkinto 2004, Suomen Urheiluopisto
- Mainonnan ammattitutkinto 2001, Amiedu
Hanna Laitinen
- Valmentajana ETK:ssa vuodesta 2008 alkaen
- Sunbeams- ja Ice Spirit -joukkueiden vastuuvalmentaja 12/2012 asti
- Muodostelmajaoston koordinaattori 2011 alkaen
Koulutus:
- STLL:n muodostelmaluistelun II-tason valmenta jatutkinto 2011, Vierumäki
- Taidon opettaminen ja oppiminen 2010, ESLU
- Luistelun ohjauksen perusteet 2008, STLL
- Lasten urheilun perusteet 2008, ESLU
- Sosiaalipsykologian approbatur 2008, Helsingin
avoin yliopisto
- Sosionomi AMK 2006-2009, Metropolia Ammatti korkeakoulu
Leo Lenkola
- Muodostelmajoukkueiden baletinopettaja
vuodesta 2006 alkaen
- Jäätanssin kansainvälinen tuomari
- Yksinluistelutuomari, ISU, 3. luokan tuomari
- Soveltavan luistelun tuomari
Koulutus:
- Tanssinopettaja , PhD in Dance
Tuntivalmentajat
Sini Aarnio-Kurki
- Valmentajana ETK:ssa vuodesta 2007 alkaen
- Situations-joukkueen vastuuvalmentaja
- 2009–2010 Rainbows-joukkueen valmentajana
Minoreiden Suomen mestaruus
- 3-kertainen muodostelmaluistelun maailman mestari
Koulutus:
- STLL:n muodostelmaluistelun I-tason valmentaja tutkinto 2009, Suomen Urheiluopisto
- Johdon assistenttityö ja kielet 2004-2010, HAAGA HELIA ammattikorkeakoulu
- Tekninen spesialisti
Marjaana Rekola
- Valmentajana ETK:ssa vuodesta 2006 alkaen
- Shadows-joukkueen vastuuvalmentaja
Koulutus:
- STLL:n muodostelmaluistelun I-tason valmentaja tutkinto, Suomen Urheiluopisto
Kuvassa vasemmalta: Laura Seise, Merja Laakkonen, Leo Lenkola, Sanna Tuomisalo, Annina Saari,
Marjaana Rekola, Hanna Laitinen, Jenni Laurikainen, Janita Louhelainen, Sini Aarnio-Kurki
Katja Karhu (äitiyslomalla)
Janita Louhelainen
- Valmentajana ETK:ssa vuodesta 2005 alkaen
Koulutus:
- Teologian maisteri
- Valmentajana ETK:ssa syksystä 2011 alkaen
Antton Laine
Jenni Laurikainen
- Revolutions- ja Reflections-joukkueiden
koreografi ja pukusuunnittelija vuodesta 2006 alkaen
- Valmentajana ETK:ssa syksystä 2012 alkaen
KOREOGRAFIA
7
Palveluntarjoajat FIM Pankki Oy ja FIM Varainhoito Oy.
FIM Asiakaspalvelu
puh. (09) 6134 6250
[email protected]
www.fim.com
RAHAN TAJU
Revolutions SM-seniorit
·
·
·
·
Vaativa SM-kilpasarja, jossa kisataan kahdella kilpa-
ohjelmalla.
Ikäraja: kilpailukauden alussa (1.7.) täyttänyt 14 vuotta.
Joukkueessa 16 luistelijaa ja enintään 4 varaluistelijaa.
Kaksi SM-valintakilpailua, SM-kilpailu ja 1–2 kansain-
välistä kilpailua.
Reflections SM-juniorit
·
·
·
·
Vaativa SM-kilpasarja, jossa kisataan kahdella kilpa-
ohjelmalla.
Ikäraja: kilpailukauden alussa (1.7.) täyttänyt 12 vuotta, mutta ei vielä 19 vuotta.
Joukkueessa 16 luistelijaa ja enintään 4 varaluistelijaa.
Kaksi SM-valintakilpailua, SM-kilpailu ja 1–2 kansain-
välistä kilpailua.
Blue Arrows SM-noviisit
·
·
·
·
Ensimmäinen nuorten SM-kilpasarja.
Ikäraja: kilpailukauden alussa täyttänyt 10 vuotta, mutta ei vielä 15 vuotta.
Joukkueessa kotimaisissa kilpailuissa 12–20 luistelijaa, kansainvälisissä kilpailuissa 16 luistelijaa. Enintään 4 varaluistelijaa.
Kaksi SM-valintakilpailua omissa lohkoissaan, SM-
kilpailu ja 1 kansainvälinen kilpailu.
Rainbows Minorit
·
·
·
·
Nuorten, jo taitavien joukkueiden sarja.
Ikäraja: ei ennen kilpailukauden alkua täyttänyt 13 vuotta.
Joukkueessa 12–20 luistelijaa ja enintään 6 varaluistelijaa.
Valintakilpailuja lohkoissa, loppukilpailu, seura- ja aluetason kilpailuja.
Ice Roses Kehitysryhmä
· Muodostelmaluistelun harrastajia, jotka tähtäävät kilparyhmiin.
· 6–9 vuotiaita.
Situations Kansalliset seniorit
·
·
·
·
Kansallinen sarja joukkueille, jossa luistelee pääasiassa SM-tasolla aiemmin kilpailleita luistelijoita.
Ikäraja: kilpailukauden alussa täyttänyt 17 vuotta.
Joukkueessa 12–20 luistelijaa ja enintään 4 varaluistelijaa.
Kaksi kansallista kilpailua ja loppukilpailu. Lisäksi
mahdollinen kansainvälinen kilpailu.
Ice Spirit Kansalliset juniorit
·
·
·
·
Kansallinen sarja junioritasolla.
Ikäraja: kilpailukauden alussa täyttänyt 12 vuotta, mutta ei vielä 19 vuotta.
Joukkueessa 12–20 luistelijaa ja enintään 4 varaluistelijaa.
Kaksi kansallista kilpailua ja loppukilpailu. Lisäksi kutsukilpailuja ja mahdollinen kansainvälinen kilpailu.
Sunbeams Tulokkaat
·
·
·
·
Kilpailemisen harjoittelusarja uusille nuorten
joukkueille.
Ikäraja: ei ennen kilpailukauden alkua täyttänyt
12 vuotta.
Joukkueessa 12–24 luistelijaa ja enintään 4 varaluistelijaa.
Kilpailuja pääosin seura-aluetasolla.
Shadows Aikuiset
·
·
·
·
Aikuisharrastajien sarja.
Ikäraja: ennen kilpailukauden alkua täyttänyt 25 vuotta. Aikuisjoukkueen kunkin joukkueen jäsenen on kilpailukauden alkuun mennessä (1.7.) pitänyt täyttää 18 vuotta, myös ikärajat täyttämättömien.
Joukkueessa 12–20 luistelijaa ja enintään 6
varaluistelijaa.
Kaksi kansallista kilpailua ja finaali. Lisäksi
mahdollinen kansainvälinen kilpailu.
ETK:n
MUODOSTELMAJOUKKUEET
Tervetuloa
LUISTELUKOULUUN!
Luistelu-ura ETK:ssa alkaa luistelukoulusta, jossa
aluksi harjoitellaan kerran viikossa. Luistelukoulumme toimivat viikoittain Matinkylän ja Espoonlahden
jäähalleissa syyskuun puolivälistä maaliskuun
loppuun.
Luistelukoulut on tarkoitettu sekä tytöille että pojille noin 3-4-vuotiaasta alkaen. Tenaville, eli alle kouluikäisille, ja koululaisille kouluikäisille luistelijoille on
omat tunnit. Lapset on jäällä jaettu pienryhmiin iän
ja taitotason mukaan. Aloittelijoille ja pidemmälle
ehtineille on omat ryhmänsä.
Luistelukoulussa toimivat myös tähti-, tulppi-,
ritti-, erityis- ja ralliryhmä sekä aikuinen-lapsiryhmä
ja Sun Set Skaters.
Tähdet ovat alle kouluikäisiä luistelukoululaisia,
jotka harjoittelevat jäällä kaksi kertaa viikossa.
Tähtiryhmästä on mahdollisuus nousta yksinluistelun tai muodostelmaluistelun kilpakehitysryhmiin.
Tulppi- ja rittiryhmät ovat pidemmälle ehtineiden
koululaisten omia harrastusryhmiä, joissa kaksi
kertaa viikossa harjoitellaan haastavampia liikkeitä
ja yhdistelmiä. Erityisryhmä Mupetit on erityistä
tukea sairauden tai vamman takia tarvitsevien
lasten luisteluryhmä. Ralliryhmä on poikien oma
yksilötaitoryhmä. Ryhmässä kehitetään monipuolisia
luistelutaitoja ilman mailaa. Aikuinen-lapsiryhmä on
10
yhteinen ryhmä aikuiselle ja lapselle. Ryhmä on tarkoitettu sellaisille luistelun aloittaville lapsille, jotka
tarvitsevat tutun vanhemman läsnäoloa ja rohkaisua
uuden harrastuksen aloittamiseen. Sun Set Skaters
on aikuisten oma luisteluryhmä.
Luistelukoulussa harjoitellaan leikinomaisesti perusluistelua. Taitojen kasvaessa siirrytään vaativimpiin taitoluistelun liikkeisiin ja niiden yhdistelmiin.
Apuvälineinä luistelukoulutunneilla käytetään monipuolisesti musiikkia, leikkejä sekä erilaisia välineitä
lasten ikätaso huomioiden.
Kauden aikana luistelukoulussa on myös erilaisia
teematunteja, kuten kaveriluistelupäivät, naamiaispäivät jne. Luistelukoululaiset esiintyvät myös
seuran perinteisessä kevätnäytöksessä. Esiintyminen
isolla areenalla yleisön edessä on hieno kokemus.
Luistelukoulussa tavoitteena on perusluistelutaidon oppiminen, eläytyminen ja itsensä ilmaiseminen mielikuvien ja musiikin avulla sekä ryhmässä toimimisen opettelu. Tavoitteena on, että luistelukoulu
on lapsille mukava ja haasteellinen harrastus, jossa
voi kokea onnistumisen elämyksiä. Luistelukoulussa
on mukavaa!
Luistelukouluohjaajamme ovat Suomen Taitoluisteluliiton kouluttamia. Ohjaajat pyrkivät luomaan
tunnille iloisen ja kannustavan ilmapiirin. Ohjaajat
seuraavat lasten taitojen kehittymistä ja ohjaavat
lapsen tarvittaessa hänelle paremmin sopivaan
ryhmään.
Luistelukoululaiset suorittavat kauden aikana
ETK:n merkkisuorituksia. Jokainen luistelukoululainen saa oman merkkisuorituskirjan, johon valmentajat antavat palautetta ja onnistuneen merkkisuorituksen jälkeen liimaavat tarran. Merkkisuorituskirja
on myös vanhemmille yksi tapa seurata lapsensa
luistelutaitojen kehittymistä.
Luistelukoulusta on mahdollisuus taitojen karttuessa nousta useamman kerran viikossa harjoitteleviin yksin- tai muodostelmaluistelun ryhmiin:
- luistelukoulun tähtiryhmän kautta yksinluistelun kehitysryhmään, timantteihin
- yksinluistelun aluesarjan kilpaileviin harrastajiin
- muodostelmaluistelun kehitysryhmään (Ice Roses)
- muodostelmaluistelun tulokassarjan kilpailevaan harrastajajoukkueeseen (Sunbeams)
Useamman kerran viikossa harjoittelevissa
valmennusryhmissä jääharjoitusten lisäksi harjoitteluun kuuluu myös erilaista oheisharjoittelua jään
ulkopuolella, esimerkiksi balettia ja lajioheisia.
Ilmoittautumiset:
www.etkespoo.sporttisaitti.com
Seuran toimisto:puh. 09 803 22 12
ma–to klo 10.00–14.00
Sähköposti: [email protected]
11
Muodostelman kehitysryhmä
ICE ROSES
Sähäkät luistelijanalut
Muodostelmaluistelun kehitysryhmä Ice Roses
harjoittelee ahkerasti tavoitteenaan oppia hyvät perusluistelutaidot ja fyysisen harjoittelun perusteet.
Ice Roses -ryhmään valitaan nuoria ja innokkaita luistelijanalkuja (5-9 v), joilla on jo muutaman vuoden
luistelukokemus takanaan (esimerkiksi luistelukoulussa) ja ikäisekseen hyvä perusluistelutaito. Lisäksi
luistelijan tulee olla liikunnallisesti lahjakas “sähäkkä”
liikkuja sekä innostunut opettelemaan uusia taitoja.
Ryhmä harjoittelee kolmesti viikossa jäällä sekä lisäksi baletti- ja oheisharjoituksia on kolmesti viikossa.
Muodostelmaluistelun kehitysryhmässä luistelija saa
vankan taitopohjan ammattitaitoisten muodostelmaluisteluvalmentajien johdolla. Kun perustaidot
on opittu, ryhmästä on tarkoitus edetä kilpaileviin
muodostelmaluistelujoukkueisiin. Ryhmässä oppiminen ja tekeminen sekä toisen huomioiminen ovat
ruusuille tärkeä asia.
12
Joukkueen tavoitteet ja harjoittelun
painopisteet
Joukkueen tavoitteena on kehittää jokaisen luistelijan yksilötaitoja. Saavuttaa hyvä perusluistelupohja,
vahvaa, pehmeää ja liukuvaa luistelua. Sirklausta,
kaaria, kolmosia, kantakäännöksiä, liukuja, piruetteja, improvisointiharjoitteita jne. näitä asioita Ruusut
harjoittelevat ahkerasti viikoittain. Joukkueessa harjoitellaan myös yhteisiä pelisääntöjä ja kavereiden
kunnioittamista. Liikkuvuuteen panostetaan niin
oheisissa kuin kotonakin. Tärkeintä harjoittelussa on
pitää positiivinen ja iloinen asenne!
facts & figures
Vastuuvalmentaja:Sanna Tuomisalo
Apuvalmentajat: Susanna Peltola
Janita Louhelainen
Merja Laakkonen
Baletti:
Leo Lenkola
Kunto:
Sanna Tuomisalo
Joukkueen koko: 16 luistelijaa
Joukkue
Anni Airisto, Vilhelmiina Ekholm,Amanda Henttonen, Sanni Hilpinen, Aida Ilovuori, Nika Komarova
Kristina Murtola, Elsa Paakkinen, Anni Pekuri, Marie Saelan, Jenny Seppälä, Daniela Sjöblom, Minea Soininen,
Natalie Wallden, Ellen Vanhatalo, Leea Viitanen, Jessica Ängerman
Keski-ikä:
7,1 vuotta
Harjoitusmäärä:
6 h/vko
13
Tulokasjoukkue
SUNBEAMS
Kisatunnelmia
Monille tytöille edessä on ensimmäiset kisat, johon
liittyy paljon uusia asioita. Tyttöjä jännittää tulevat
kisat, mutta onneksi toista kautta luistelevilla on
enemmän kokemusta kisoista ja he kannustavat ja
jännittävät yhdessä uusien tyttöjen kanssa.
Sunbeams joukkueen teemana tänä vuonna on
Minni Hiiri. Tyttöjen mielestä Minninä oleminen on
kivaa, koska puku on ihana ja Minni on söpö. Musiikki
on hauska ja kuulostaa minnimäiseltä.
Kauan odotettu kisapuku esiteltiin luistelijoille syksyllä ja se herätti suurta ihastusta. Kaikkien mielestä
se oli upea! Kaikki odottivat innolla puvun saamista ja
sitä että pääsisivät kisaamaan se yllään.
Ennen kisoja tyttöjen kanssa tehtiin kisalakana,
joka ripustetaan kisojen ajaksi jäähallin katsomoon.
Jokainen tyttö askarteli oman sydämen tai tähden
kuvastamaan joukkueen luistelijoita Minnin ympärille.
Lakanan tekemisen lomassa kapteenit opettivat
kannustushuutoja tulevaa kisakautta varten.
Kisaohjelman tekeminen on kivaa ja lisää innostusta harjoitteluun. Tyttöjen mielestä helpointa siinä on
pivot ja vaaka. Piiri ja mylly tuntuivat alkuun vaikeammilta, mutta uusien asioiden oppiminen näkyy jäällä
iloisuutena ja innokkuutena.
14
Kun suloiset Minnit valtaavat jään, tuovat he mukanaan hallin täydeltä iloa ja lumoavat yleisön!
Joukkueen tavoitteet ja harjoittelun
painopisteet
Tulokkaat-sarjassa kilpaileva Sunbeams harjoittelee
kolmesti viikossa yksilö- ja muodostelmaluistelutaitoja. Joukkueessa on tavoitteena harjoitella ja oppia
muodostelmaluistelun peruselementit liitettynä
kilpailuohjelman harjoitteluun. Harjoittelussa
huomioidaan eri herkkyyskaudet ja lajiharjoittelun
lisäksi harjoitellaan perusliikuntataitoja. Jääharjoittelun painopisteenä on yksilötaidot, joihin kuuluvat
kaaritekniikka, perusaskeleet sekä niiden variaatiot.
Joukkueen harjoitteluun kuuluu lisäksi piruetin sekä
eri hyppyjen alkeet ja liu’ut. Suurin osa joukkueesta kilpailee tällä kaudella ensimmäistä kertaa ja
kilpailuissa onkin tärkeintä harjoitella esiintymistä,
kilpailutilanteessa olemista ja siitä nauttimista. Jokainen luistelija pääsee kilpailemaan tai esiintymään
kauden aikana, joten kokemusta pääsee karttumaan.
Kaikessa harjoittelussa painotetaan laatua, jotta
pohja vaikeampien taitojen oppimiselle olisi mahdollisimman vahva.
Teema
Minni Hiiri
Sunbeams-joukkue luistelee tällä kaudella iloiseen
Minni Hiiri -teemaan.
Valmentajan tavoitteena oli löytää joukkueelle
sopiva, iloinen teema ja kevään aikana idea Minni
Hiirestä alkoi hahmottumaan. Kesälomamatkalta
jenkeistä tarttui mukaan vaikka mitä Minni- rekvisiittaa ja pukuideoita.
Musiikkina kuullaan Bake Sale -niminen tarina,
jossa Minni leipoo myyjäisiin ihania herkkuja. Mikki
haluaisi niin kovasti maistella herkkuja, mutta Minni
ei anna lupaa. Loppujen lopuksi kuitenkin Mikki
rauhoittuu eikä Minnin tarvitse kuin kerran torua
niin oppi menee perille. Ohjelma huipentuu iloiseen
tanssiin myyjäisten kunniaksi ja vauhti vain kasvaa.
Ohjelmamusiikki:
Songs and story: Minnie Mouse Bake Sale
Léo Delibes - Pizzicato
SNSD - Hey Mickey
facts & figures
Vastuuvalmentaja:Hanna Laitinen
Apuvalmentaja:
Janita Louhelainen
Sanna Tuomisalo
Annina Saari
Baletti:
Leo Lenkola
Kunto:
Hanna Laitinen
Sanna Tuomisalo
Pukusuunnittelija: Hanna Laitinen
Joukkue
Takarivi vasemmalta: Iiris Miettinen, Ilona Timonen, Ella Kalliola, Hanna Heinonen, Kastanja Tuominen,
Viivi Porkkala, Veera Pelkonen, AnnaSandlund
Keskirivi vasemmalta: Petra Viljakainen, Emilia Nummi, Petra Hirvi, Enja Paakkari, Ingrid Stckmann,
Milla Hankimäki, Ellen Heikkilä, Ilaida Önlens
Eturivi vasemmalta: Klaudia Siekkinen, Helen Ilomäki, Venla Ahvenainen, Jessica Rubinstein,
Mia-tuote
Kapteenit:
Kastanja Tuominen C
Anna Sandlund AC
Ilaida Önlen AC
Joukkueen koko: 24 luistelijaa
Keski-ikä:
9,4 vuotta
Harjoitusmäärä:
8,5 h/vko
Sofia Papathemelis, Elli Lahtinen, Thea Salovaara. Kuvasta puuttuu Aino Utriainen
15
Minorijoukkue
RAINBOWS
Uusi joukkue syntyy
Kevätnäytös päätti kauden 2011-2012 huhtikuussa, jonka jälkeen Rainbows-joukkue sai uuden
kokoonpanon kaudelle 2012-2013. Uusi joukkue on
yhdistelmä kokemusta ja uutta intoa. Edelliskauden
Reiskatyttöjen lisäksi joukkueeseen liittyi monta
tyttöä tulokasjoukkue Sunbeamsista.
Kevätloman jälkeen aloitimme yhteiset harjoitukset uuden joukkueen kanssa. Ensimmäinen
joukkueilta pidettiin toukokuussa ja tutustuimme
vähitellen toisiimme. Pian meillä oli kaikilla samanlaiset punaiset topit, jotka tekivät meistä yhtenäisen
joukkueen. Nauramme paljon ja meillä on yhdessä
hauskaa. Joukkuekaverit ovat tärkeitä, joukkue on
meille se toinen perhe.
Kauden yksi kohokohdista koettiin kesäkuussa,
kun saimme vallata Sanna-valkun kodin joukkueillassa ja kuulimme kauden ihanan kilpailuteeman ja
-musiikin. Aloimme hitsautua yhä enemmän yhteen.
Jokaisella on tärkeä rooli tässä joukkueessa ja kaikkia
tarvitaan.
Syksyn aikana olemme jatkaneet ahkeraa harjoittelua. Kaikki ovat innoissaan, haluamme päästä
näyttämään taitojamme kilpailuissa ja näytöksissä.
Näimme uuden kauniin kisapukumme ja ihastuim16
me siihen. Jokaisen on helppo eläytyä kilpailumusiikin kauniiseen teemaan. Edessä on onnistumisia ja
ehkä pettymyksiäkin. Mutta kaikista niistä selviämme yhdessä - joukkueena.
Joukkueen tavoitteet ja harjoittelun
painopisteet
Joukkueen tämän kauden tavoitteena on yksilötaitojen kehittäminen, kaariluistelun syventäminen sekä
voiman saanti ylävartalokannatukseen. Tavoittelemme koko joukkueena puhtaampia ja varmempia
kilpailusuorituksia. Suorituksiin pyrimme tuomaan
myös tulkinnan vahvasti mukaan. Haluamme välittää
yleisölle luistelun riemua! Panostamme vauhtiin ja
vahvaan luisteluun. Liikkuvuusharjoitteet ovat myös
vahvasti mukana harjoitusohjelmassamme.
Teema
Prinsessa Tähkäpään vauhdikas seikkailu
Valtakunnan etsityin – ja hurmaavin – varas Flynn
Rider löytää syrjäisestä tornista Tähkäpään. Tästä
alkaa heidän yhteinen vauhdikas matkansa. Matkasta ei puutu sankareita, riemua eikä jännitystä.
Tähkäpää on tornihuoneensa ikkunasta nähnyt
jokaisena syntymäpäivänään taivaalla leijuvat valot.
Nyt hän on päättänyt lähteä etsimään, mistä valot
ovat peräisin. Ystävällinen Flynn Rider on luvannut
johdattaa Tähkäpään valojen luo. Yhteisellä matkalla, jossa Tähkäpää joutuu käyttämään kultaisten
kutriensa supervoimia, tämä parivaljakko rakastuu
toisiinsa. Keskiyön saavuttua Flynn Rider vie Tähkäpään veneellä lammelle, jossa Tähkäpään suurin
unelma toteutuu. He näkevät yhdessä, kuinka lyhdyt
kohoavat taivaalle. Tähkäpäälle selviää vihdoin, että
hän on se kadonnut prinsessa, jonka vuoksi lyhdyt
on lähetetty taivaalle joka vuosi hänen syntymäpäivänään. Flynn Rider pelastaa hänet pahan noidan
kynsistä. Tästä selvittyään kaksikko rientää linnaan
kuninkaan ja kuningattaren luo. Kaikkien unelmat
toteutuivat ja pian koko kylä tanssi ilosta, riemusta ja
rakkaudesta!
Ohjelmamusiikki:
Disney Tangled Soundtrack
facts & figures
Vastuuvalmentaja:Sanna Tuomisalo
Apuvalmentaja:
Merja Laakkonen
Hanna Laitinen
Janita Louhelainen
Baletti:
Leo Lenkola
Kunto:
Sanna Tuomisalo
Pukusuunnittelu: Sanna Tuomisalo
Kapteenit:
Olga Sirkiä C
Leeni Takanen AC
Karla Kossila AC
Joukkueen koko: 24 luistelijaa
Joukkue
Takarivi vasemmalta: Leeni Takanen, Karla Kossila, Bea Hirvonen, Julia Manni, Ida Heikkuri,
Nelli Hankimäki, Venla Lipasti
Keskirivi vasemmalta: Kristiina Pellikka, Ellen Himberg, Isabel Jalkanen, Helmi Malk, Anna Kivekäs,
Vilja Lipasti, Vuokko Kirveskari, Cecilia Andersin, Jasmin Nyberg
Eturivi vasemmalta: Aada Raunio, Unna Paakkari, Petra Kaarto, Olga Sirkiä, Erika Kaarto, Aida Erkama,
Pauliina Hoppendorff. Kuvasta puuttuu: Anni Backman
Keski-ikä:
11,2 vuotta
Harjoitusmäärä:
12,5 h/vko
17
Sunbeams
18
Rainbows
19
Kansallinen Juniorijoukkue
ICE SPIRIT
Ice Spirit – erilaiset luistelijat
Kauden alussa joukkueemme täyttyi kokonaan uusista spiriteistä. Monille ETK:ssa luistelijana oleminen
oli uutta, joillekin ennestään tuttua. Kaikille porukka
oli uusi, mutta toisiin tutustuminen alkoi heti kauden
alussa hyvissä merkeissä.
Monet ovat tulleet eri seuroista, joukkueista ja
paikkakunnilta, kaikilla on aivan omat taustansa.
Joukkueemme koostuu myös eri ikäisistä, joten jokaisella on eri määrä kokemuksia ja taitoa. Jokainen
oppii eri tahtia ja eri tavalla, mutta tavoitteena on
kuitenkin kehittyä niin yksilötaidoissa kuin joukkueena, yhdessä.
Jokaisella on oma tyyli niin luistelussa kuin
muutenkin, joka tuo värikkyyttä joukkueeseemme.
Tavoittelemme luistelussa kuitenkin yhteistä tyyliä.
Joukkueesta löytyy luonteenpiirteitä laidasta laitaan. On hiljaisempia, kovaäänisempiä, rohkeampia,
ujompia, rauhallisempia, rajumpia. Kaikki mahtuvat
joukkueeseemme täydellisesti. Myös eripituisia
on todella paljon ja tämä saattaa joskus aiheuttaa
harmaita hiuksia valmentajalle. Pidämme joukkueessamme kuitenkin tärkeänä tasa-arvoisuutta ja
pidämme kaikkia samanarvoisina.
20
Joukkueen tavoitteet ja harjoittelun
painopisteet
Ice Spirit kilpailee kansallisessa juniorisarjassa.
Joukkueen tavoitteena tällä kaudella on saavuttaa
ohjelman vaaditut vaikeustasot kilpailuissa samalla
halliten pehmeä ja vauhdikas luistelutyyli. Harjoittelussa painotetaan laatua ja loppuun asti tekemistä.
Jäällä harjoitellaan pääasiassa ohjelmaa unohtamatta yksilötaitoja. Oheisharjoituksissa tavoitteena on
tartuttaa luistelijoihin liikkumisen ja urheilun ilo.
Teema
Matka paratiisiin
Sumuinen maisema avautuu eteemme. Missä me
olemme? Alkaa seikkailu, jonka määränpäänä on löytää ihmeellinen tarunhohtoinen paratiisi.
Valmentaja halusi tehdä ohjelman, joka on vähän
tarunhohtoinen ja siinä olisi vauhtia mutta myös tilaisuus näyttää kaunista liikekieltä. Ajatus paratiisista
hahmoittui keväällä, mutta musiikkien löytäminen
kesti koko kesän. Sattumalta kesällä nähty elokuva
Brave sytytti valmentajalla idealampun, jonka ympärille ohjelman musiikki alkoi rakentua. Norjalaisen
Thomas Bergersenin musiikeista löytyikin lopulta
puuttuvat palaset Paratiisi- ohjelman musiikkiin.
Ohjelmamusiikki:
Patrick Doyle: Merida rides away (Brave OST)
Stephane Joly & Javier Escabasse: Karamako;
Thomas Bergersen: Exaltation (The Human Experience
OST)
facts & figures
Vastuuvalmentaja:Hanna Laitinen
Apuvalmentajat: Janita Louhelainen
Sanna Tuomisalo
Baletti:
Leo Lenkola
Kunto:
Hanna Laitinen
Pukusuunnittelu: Hanna Laitinen, Mia-tuote
Kapteenit:
Iira Hyvärinen C
Mia Smolander AC
Oona Niemi AC
Joukkueen koko: 21 luistelijaa
Keski-ikä:
14,6 vuotta
Harjoitusmäärä:
7 h/vko
Joukkue
Takarivi vasemmalta: Victoria Kurnosova, Jenni Lindevall, Johanna Pellinen, Roosa Lamberg, Helmi Järvinen,
Ilse Sarelius, Laura Saario, Karoliina Syvälahti, Susa Ihanainen
Keskirivi vasemmalta: Supattra Suni, Mervi Karkinen, Saara Räsänen, Linda Kipinoinen, Riikka Rasi,
Milla Suutari, Karoliina Salermo, Eleonoora Pulli, Janet Poikkimäki
Eturivi vasemmalta: Mia Smolander, Iira Hyvärinen ja Oona Niemi
21
SM-Noviisijoukkue
BLUE ARROWS
www.bluearrows.fi
Suomalaisena ulkomailla
Kaikkihan tietävät miten hauskaa on lähteä ulkomaille, saati sitten joukkueen kanssa. Kaikki suomalaisjoukkueet lähtevät kukin lentokentältä kohti
kisamaataan. Puvut matkustamoon, luistimet ja lakat
ruumaan, sitten vaan matkaan.
Kisoissa kannustetaan kaikkia, mutta suomalaisille
tottakai hurrataan äänekkäimmin. Suomen liput
liehuvat, osalla liput on kiinnitetty nutturaan. ”Kun
me menimme jäälle tuntui mahtavalta, kun yksi
katsomo oli täynnä suomalaisia ja kannustusta tuli
paljon. Siinä vaiheessa todella tajusi, mikä kunnia
on päästä edustamaan Suomea ulkomailla. Pakko
myöntää, että tunnelma ulkomailla on vain niin
paljon parempi!”
Kaiken lisäksi ulkomailla tutustuu varmasti uusiin
ihmisiin ja luistelijoihin. Kielitaidon lisäksi olisi hyvä
osata YMCA-tanssi, jota välillä tanssitaan koko
yleisön voimin. Kisojen lisäksi aikaa jätetään yleensä
myös shoppailulle ja paikallisten nähtävyyksien
näkemiseen.
Matka on kaikin puolin mahtava yhteinen kokemus, kokemus josta saa olla ylpeä!
Joukkueen tavoitteet ja harjoittelun
painopisteet
Tavoitteenamme on kasvaa urheilijoiksi, jotka osaavat ottaa vastuuta omasta harjoittelustaan. Olemme
kohteliaita ja positiivisia ja osaamme kannustaa
reilusti muita. Tavoitteenamme on nauttia kilpailemisesta ja saada itsestämme kaikki irti kisoissa.
Luistelussamme kiinnitämme huomiota vauhtiin,
joustoihin sekä tietenkin ylävartalon asentoon.
Vaikka harjoittelemme tavoitteellisesti ja kovaa, niin
toimintamme ei ole ryppyotsaista.
Teema
The Black Spiders
Ilta hämärtyy, metsän äänet kaikkoavat ja päivä
vaihtuu synkäksi yöksi. On hetken hiljaista, kunnes
syvimmistä luolista alkaa kuulua rapinaa. Suuri tumma hämähäkkiarmeija hiipii yön varjoissa valmiina
saalistamaan. Eräs hämähäkeistä löytää saaliin.
22
Ohjelmamusiikki:
Kaikki yhtyvät mukaan ja suuri takaa-ajo käy hurjem- Methodic Doubt Music: The Black Spiders
maksi ja vauhdikkaammaksi. Lopulta saaliin vauhti
heikkenee ja hämähäkki kätkee saaliinsa kauniin
verkkonsa syleilyyn. Keskiyön hohtava kuu nousee
taivaalle. Se valaisee kastehelmet heinikossa, jota
.
hento tuuli heijailee, ja loistattaa hämähäkkien herkän kauniit verkot kuutamossa. Tällöin voi itse hämähäkkikin etsiä tosi rakkautta kuutamon alla ja löytää
sen. Löydettyään ihanan hämähäkkikaunottaren, ei
romanttinen hetki jatku pitkään. Toinen hämähäkki
on huomannut saman hämähäkkikaunottaren ja
uhittelee tappelulla. Yössä taistelu muuttuu hurjaksi
ja veriseksi. Kumpi voittaa? Kuka menettää rakkautensa? Kenellä on syy elää hämähäkkinä…?
Sam Hulick: I Was Lost Without You (Mass Affect3)
Christopher Lennertz: The Cerberus Blot (Mass Affect3)
facts & figures
Vastuuvalmentaja:Merja Laakkonen
Apuvalmentaja:
Annina Saari
Sanna Tuomisalo
Sini Aarnio-Kurki
Baletti:
Leo Lenkola
Kunto:
Sanna Tuomisalo
Koreografia: Merja Laakkonen
Pukusuunnittelu: Merja Laakkonen
Joukkue
Takarivi vasemmalta: Pauliina Noronen, Pinja Sten, Saralotta Vauhkonen,
Heli Kivikoura, Corinne Björklund, Ines Kumpulainen, Emma-Lina Koivisto,
Priska Päivinen
Keskirivi vasemmalta: Johanna Vanni, Annika Konkola, Emma Forsblom,
Sani Kerttula, Karoliina Vauhkonen, Annika Asikainen, Salli Annanpalo,
Saara Pääkkönen, Tessa Tamminen
Eturivi vasemmalta: Polina Hänninen, Melisa Caglar, Petra Lahti, Inka Sirkiä,
Emma Kettunen, Nea Möttönen, Nea-Nora Hyyppä, Emma Wuorenheimo
Taru Lahti
Kapteenit:
Inka Sirkiä C
Tessa Tamminen AC
Heli Kivikoura AC
Joukkueen koko: 25 luistelijaa
Keski-ikä:
13,4 vuotta
Harjoitusmäärä:
16 h/viikko
23
Blue Arrows
24
Blue Arrows
25
SM-Juniorijoukkue
REFLECTIONS
www.reflections.fi
Mitä muodostelmaluistelu antaa
meille Refulaisille
Muodostelmaluistelu antaa vaikka mitä, enemmän
kuin voisi uskoa. Et tiedä ellet ole kokeillut. Yksin ei
ole sama kuin joukkueessa, sillä joukkueessa ympärillä on yli 20 ystävää - ystävää, jotka ovat koko ajan
läsnä, jotka tukevat, ymmärtävät ja jopa ajattelevat
samalla tavalla kuin itse. Joukkue on kuin toinen perhe. Ystävät, jotka ovat tärkeitä, auttavat tilanteessa
kuin tilanteessa.
Hetkiä on monenlaisia. Onnistumisen hetket.
Niitä on vaikea sanoin kuvailla. Suurta iloa, jopa
onnen kyyneleitä. Toisinaan kuitenkin epäonnistuu,
oikeastaan useinkin, mutta silloin pitää vain yrittää
uudelleen ja uudelleen, kunnes onnistuu.
Urheilu on tuonut elämäämme melkoista kiirettä
ja rutiinia. Parhaimmillaan aamulla jäälle, sitten
välillä kouluun ja iltapäivällä taas jäälle, jonka jälkeen
oheiset/lenkki/baletti päivästä riippuen! Kuitenkin
opimme aikatauluttamaan päivämme ja käyttämään
hyödyksi jokaisen päivän tunnin. Välillä tuntuu
siltä, että mitä enemmän luistelee, sitä paremmin
koulu sujuu! Vapaa-aikamme on tiukalla ja meillä ei
olekaan niin paljoa vapaa-aikaa kuin esim. koulukavereillamme. Mutta asiat tärkeysjärjestykseen; ei tätä
26
harrastaisi, jos ei olisi tarpeeksi intoa ja motivaatiota.
Urheilun avulla pysymme kunnossa ja terveinä.
Varsinkin kaikella oheistreenillä luistelun lisäksi. Ei
pidä unohtaa hyvää yöunta ja ravintoa!
Kilpailumatkoilla ja leireillä olemme päässeet tutustumaan uusiin kaupunkeihin sekä Suomessa että
ulkomailla. Opimme toimimaan uusissa paikoissa
sekä näkemään erilaista kulttuuria. Mitä parasta,
saamme matkustaa ystävien kanssa ja näyttää jäällä
muille sen mitä osaamme! On mukavaa leireillä
muissa kaupungeissa, sillä se tuo uutta intoa ja
puhtia treenaamiseen. Kaiken kukkuraksi saa ison
kasan hauskoja yhteisolon hetkiä ja ihania unohtumattomia muistoja.
kaikkea henkistä kasvua urheilijaksi.
Harjoittelussa olemme pyrkineet kehittämään
yksilöiden luistelutekniikkaa parantamalla mm.
luisteluasentoa sekä luistelun rytmitystä. Lisäksi
keskitymme viemään eteenpäin luistelijoiden fyysisiä ominaisuuksia: voimaa ja liikkuvuutta. Pyrimme
Joukkueen tavoitteet ja harjoittelun
painopisteet
Lyhytohjelma
Katie Melua: Moonshine
Reflections –joukkue on tavoitteellinen ja energinen
joukkue. Paljon nuorentunut joukkueemme luisteli
hienosti jo viime kaudella ja tavoitteenamme on
kehittyä edelleen yhä taitavammaksi joukkueeksi.
Tämä edellyttää, että jokainen joukkueen jäsen
haluaa panostaa lajiin kokonaisvaltaisesti. Tiedostamme, että joukkueen kehittyminen vaatii ennen
Vapaaohjelma
Armand Amar: Home -elokuvan teemamusiikki
aina heittäytymään rohkeasti kilpailuohjelmien
tunnelmiin ja haluamme kauden mittaan parantaa
ohjelmiemme tulkintaa ja ilmaisukykyä. Kilpailuissa
tavoittelemme onnistuneita suorituksia ja pyrimme
nauttimaan ohjelmistamme. Tähtäämme molempien ohjelmien onnistumiseen.
Ohjelmamusiikit
facts & figures
Vastuuvalmentaja:Annina Saari
Apuvalmentajat: Merja Laakkonen
Sini Aarnio-Kurki
Koreografia:
Annina Saari
Antton Laine
Baletti:
Leo Lenkola
Kunto:
Sanna Tuomisalo
Pukusuunnittelu: Antton Laine
Kapteenit:
Laura Pehkonen C
Natalia Reijonen AC
Maisa Kivistö AC
Joukkueen koko: 22 luistelijaa
Keski-ikä:
16,0 vuotta
Harjoitusmäärä:
18 h/viikko
27
SM-Juniorijoukkue
REFLECTIONS
Lyhytohjelman teema:
Moonshine - Kuutamo
Katulamput syttyvät illan hämärtyessä. Jostain kaukaa kuuluu jazzahtavaa musiikkia, jonka hyväntuulinen svengi tempaa mukaansa. Olkapään kohotus,
pieni silmänisku - kuutamon loisteessa on ihana
tanssahdella.
Joukkue
Takarivi vasemmalta: Emilia Rinne, Kira Ulfves, Jasmina Louhelainen,
Kata Junninen, Pinja Puskala, Maisa Kivistö, Jenni Puhakka, Fanny Mansikka
Keskirivi vasemmalta: Nicole Nygren, Jenny Salmi, Henna Kaijomaa,
Pinja Salmi, Lauriina Karhu, Emma Kuusela, Emmi Hormaluoma
Eturivi vasemmalta: Laura Pehkonen, Melina Harjula, Maria Muje,
Natalia Reijola, Isa Saarniala, Noora Siivonen, Sohvi Kirmonen
28
Vapaaohjelman teema:
Planet Earth - Maapallomme
Huiman alkuräjähdyksen jälkeen kaikki avaruudessa
leijaileva aines tiivistyi hiljalleen erilaisiksi muodostumiksi, planeetoiksi. Maapallomme alkutaival oli
epävakaata aikaa tulivuorenpurkauksineen, maanjäristyksineen ja tulvineen. Aikojen kuluessa maapallolle syntyi elämää. Pienen pienet eliöt, kasvit, kukat
ja puut herättivät planeettamme eloon ja toivat
ennen pitkää maan pinnalle kädellisen ihmisen. Mitä
tulevaisuus tuo tullessaan – se jää nähtäväksi…
29
Reflections
30
Reflections
31
SM-Seniorijoukkue
REVOLUTIONS
www.revolutions.fi
Urheilun ja arjen yhdistäminen
Joukkue on muodostelmaluistelun suola. Nuoremmissa joukkueissa korostuu yhdessä tekeminen ja
uudet kaverit, mutta iän karttuessa ja sarjatason
vaihtuessa joukkueen merkitys kuitenkin muuttuu.
Vaikka elämme omaa unelmaamme huipputason
muodostelmaluistelijoina, laji vaatii aika ajoin
uhrauksia ja samalla joukkuehenki tiivistyy. Parhaista
ystävistä muodostuu korvaamaton vertaistuki erilaisissa arjen tilanteissa.
Sennuvuosina moni kohtaa elämässään ihania
mutta suuria haasteita esimerkiksi opiskelussa tai
työelämässä, osa myös muuttaa pois kotoa ja opettelee itsenäisen elämän alkeita. Lähipiiristä saattaa
olla vaikea löytää ihmisiä, jotka ymmärtävät mitä laji
eri elämänalueilla vaatii. Joukkuekaverit saattavatkin
joskus olla ainoita, jotka osaavat valita ongelmiin
sopivimmat ratkaisut ja tietävät oikeat sanat työ- tai
koulupäivän piristämiseen.
Me repolaiset olemme korviamme myöten
rakastuneita tähän lajiin ja omaan joukkueeseemme. Haluamme ahertaa yhdessä päivästä toiseen
tullaksemme paremmiksi ja taitavammiksi. Vaikka
treeneissä jalat tuntuvat joskus sementiltä, tulemme
hallille taas huomenna, ja vaikka yöunet ovat jääneet
32
lyhyiksi tai koulutyöt rästiin, jaksamme jälleen
hymyillä kun näemme parhaat ystävämme. Toisaalta
olemme opetelleet elämään tiukkojen aikataulujen
keskellä, joten tehokkaimmin tenttiin lukukin onnistuu timanttien tavoin paineen alla.
Yksin on vaikea muodostaa blokkia, mutta yhdessä pystymme vallankumoukseen – niin jäällä kuin
elämässä ylipäänsä..
Joukkueen tavoitteet ja harjoittelun
painopisteet
Revolutions-joukkueessa motivaatio ja taitotaso
ovat korkealla. Edelliskauden hienon debyyttivuoden jälkeen joukkue huokuu intoa ja luottamusta.
Revolutions jatkaa vallankumouksen tiellä.
Jääharjoittelussa olemme keskittyneet vauhdin
tuottoon ja luisteluasennon parantamiseen sekä
joukkueen liikekielen ja ilmaisun kehittämiseen vielä
monimuotoisemmaksi.
Oheisharjoittelussa kiinnitämme huomiota
voiman lisäämiseen, jotta joukkue pystyisi kauden
aikana suorittamaan vaikeamman tason nostoelementin ohjelmassaan sekä myös liikkuvuuden
parantamiseen, mikä taas tukee vaativien liukuelementtien hallitsemista.
Joukkueen tavoitteena on eläytyä kilpailuohjelmien teemoihin aina vahvasti ja esittää teknisesti
tarkkaa ja taidokasta muodostelmaluistelua. Ennen
kaikkea Revolutions tavoittelee ihania, onnistuneita
kilpailukokemuksia.
Ohjelmamusiikit
Lyhytohjelma
Sting and Cheb Mami: Desert Rose
Vapaaohjelma
Ulla Pirttijärvi: Mattarahku Askai
Angelin tytöt: Bahka Beaivi
facts & figures
Vastuuvalmentaja:Annina Saari
Apuvalmentajat: Merja Laakkonen
Sini Aarnio-Kurki
Koreografia:
Annina Saari
Antton Laine
Baletti:
Leo Lenkola
Kunto:
Sanna Tuomisalo
Taiteellinen ohjaus:Antton Laine
Pukusuunnittelu: Antton Laine
Kapteenit:
Maria Vartiainen C
Anna Häkkänen AC
Maiju Saloranta AC
Joukkueen koko: 21 luistelijaa
Keski-ikä:
18,7 vuotta
Harjoitusmäärä:
22 h/viikko
33
SM-Seniorijoukkue
REVOLUTIONS
Lyhytohjelman teema
Aavikon Ruusu
Keskipäivän aurinko hehkuu lähes tukahduttavan
kuumana. Valtava muurikaan ei tarjoa varjoisaa
helpotusta.
Yhtäkkiä muurin lähellä liikahtaa hahmo. Salaperäinen katse välähtää ja keveä yrttien tuoksu leijailee
ilmassa. Vapauttava tuulenvire saapuu aavikolta.
Aavikon tuulet kutsuvat ja vapauttavat kahleista.
Lyhytohjelmassa joukkue esittää naisellisen
tulkinnan Stingin ja Cheb Mamin tulkitsemasta
kappaleesta Desert Rose. Ohjelma tuo jäille aavikon
tuulahduksen, salaperäiset katseet sekä tietysti 16
punaista ruusua
Joukkue
Takarivi vasemmalta: Melissa Sten, Hanna Palosuo,
Niina Louhisuo, Heidi Wasastjerna, Anna Häkkänen,
Maiju Saloranta, Petra Pikkarainen
Keskirivi vasemmalta: Sanna Kara, Mari Giers,
Katri Puputti, Sini Takala, Emi Iizuka, Elsa Kaaja,
Essi Kyllönen
Eturivi vasemmalta: Merete Sunila, Emma Saukkola,
Anna Kilpinen, Sari Tamminen, Hilla Kaitala,
Maria Vartiainen. Kuvasta puuttuu: Viola Pesonen
34
Vapaaohjelman teema:
Susi
Susi astelee ylös jylhän tunturin rinnettä. Matka karussa luonnossa on raskas ja vaarallinen. Taisteluilta
ei aina voi välttyä. Tiivis lauma suojaa sutta ja antaa
turvaa.
Tunturipuro solisee alas tunturin rinnettä. Välkehtivän puron äärellä voi nautiskella hetken aikaa
auringon säteiden lämmittäessä. Illan tullen sudet
innostuvat leikkimään.
Susilauma astelee jälleen varmoin askelein
kohti tunturin huippua. Suden silmistä voi lukea
viisauden, jonka vain erämaa pystyy opettamaan.
Erämaan hiljaisuudessa on kätkössä monta tarinaa,
jotka vain susi tuntee.
Joukkue
Takarivi vasemmalta: Viola Pesonen, Hanna Palosuo,
Niina Louhisuo, Heidi Wasastjerna, Anna Häkkänen,
Maiju Saloranta, Petra Pikkarainen
Keskirivi vasemmalta: Sanna Kara, Mari Giers,
Katri Puputti, Sini Takala, Emi Iizuka, Elsa Kaaja,
Essi Kyllönen
Eturivi vasemmalta: Merete Sunila, Emma Saukkola,
Anna Kilpinen, Sari Tamminen, Hilla Kaitala,
Melissa Sten, Maria Vartiainen
35
Revolutions
36
Revolutions
37
Kansallinen Seniorijoukkue
SITUATIONS
Situations paluumuuttajan silmin
Kun luistelu-uramme SM-sarjassa päättyi, rakkaus
lajiin säilyi, joten päätimme jatkaa harrastamista
juuri perustetussa Situations -joukkueessa. Kun
kansalliset seniorit perustettiin Espoon Taitoluisteluklubiin, joukkueessa luisteli noin parikymmentä
aktiiviuransa lopettanutta luistelijaa. Tarkoituksena
oli nauttia luistelusta kerran viikossa – hyvässä porukassa ja rennolla meiningillä. Joukkueen ensimmäinen ohjelma luisteltiin Backstreet boys -poikabändin
tahtiin. Vanhoista varusteista kyhättyjä kilpailupukuja yritettiin saada näyttävämmiksi muutamalla
paljettirivistöllä ja samalla ompelutaidot tulivat
jälleen testattua. Ensimmäinen kausi oli menestys
ja seuraavalla kaudella joukkueeseen saatiin lisää
luistelijoita, samalla kun osa joutui lopettamaan
opiskeluiden takia.
Tällä kaudella joukkueeseen on tullut paluumuuttajia, jotka opiskeltuaan muualla, halusivat
jälleen pääkaupunkiseudulle muutettuaan jatkaa
rakkaan harrastuksen parissa. Tällöin paluu vanhan
seuran riveihin ETK:iin tuntui luontevalta. Vaikka
joukkueessa on edelleen mukana muutama vanha
kaveri, on suurin osa joukkueesta uusiutunut täysin.
Monet kasvot ovat kuitenkin tuttuja vanhojen
38
kausijulkaisujen perusteella. Tänä vuonna joukkue
on runsaslukuinen ja täynnä erittäin taitavia tyttöjä.
Aikaisempiin vuosiin verrattuna on joukkueen
harjoittelu muuttunut määrätietoisemmaksi ja
tavoitteellisemmaksi; harjoittelu on kuin aikoinaan
SM-tasolla, mutta ainoastaan kerran viikossa. Kisapuvutkin saadaan jo valmiiksi ommeltuina… Se mikä ei
näytä muuttuneen, on hyvä joukkuehenki ja tahto
nauttia luistelusta.
Marika Iivari ja Susanna Laine
Joukkueen tavoitteet ja harjoittelun
painopisteet
Viime kaudesta paljon uusiutunut Situations koostuu ”vanhoista” ETK:laisista sekä muista seuroista
tulleista luistelijoista. Pitkään joukkueessa luistelleet
ovatkin päässeet tutustumaan ihan uusiin kasvoihin ja samalla valmentajalle on tullut haasteeksi
muokata erilaisista luistelutyyleistä yhtenäisen näköinen joukkue. Varsinkin alkukaudesta harjoittelun
painopiste on kilpailuohjelman rakentamisessa ja
opettelussa. Pyrimme tekemään sopivassa määrin
myös muita harjoitteita, jotka pitävät yllä ja kehittävät luistelijoiden taitoja ja luistelutekniikkaa.
Teema
Valmentajana pidän ohjelmamusiikeista, joissa on
vetävä rytmi ja jokin ajatus taustalla. Tällä kertaa
halusin tuoda jäälle sellaista naisenergiaa, että
luistelijat voisivat tuntea olevansa kunnon staroja
jäällä. Pidän P!nkin musiikin voimakkuudesta ja
asenteesta ja totesin, että kappaleista saa koottua
tarinan, joka toimii runkona ohjelmalle. Näin Situjen
ohjelman teemaksi muodostui Rockstar’s life with
P!nk attitude. Ohjelman musiikki on koostettu P!nkin
hittibiiseistä hänen uransa varrelta. Kun kerroin tytöille ohjelman teeman ja tarinan, oli ensimmäinen
kysymys että mitä omaan avioliittooni kuuluu...
Rokkistaran elämä voi olla yhtä juhlaa ja juhlimista (Get this party started). Joskus elämä voi olla
haastavaakin, mutta se ei menoa haittaa vaikka
se tuottaisikin vähän hankaluuksia (Trouble). Kun
vierellä elää toinen, joka ei aina jaksa juhlimista ja
rokkistaran huoletonta asennetta seurata vierestä,
voi yhteiselolle tulla päätös (Please don’t leave
me). Aito starahan ei tästä masennu, vaan toteaa
olevansa oman elämänsä johtotähti, piti toinen siitä
tai ei (So what).
facts & figures
Vastuuvalmentaja:Sini Aarnio-Kurki
Koreografia: Sini Aarnio-Kurki
Pukusuunnittelu: Sini Aarnio-Kurki
Kapteenit:
Katri Särkinen C
Tuuli Hakala AC
Joukkueen koko: 26 luistelijaa
Keski-ikä:
21,6 vuotta
Harjoitusmäärä:
2 h/vko
Joukkue
Takarivi vasemmalta: Veera Visuri, Iida Jauhiainen, Emilia Hattab, Anna Miettinen, Susanna Laine,
Aino Lindström, Pinja Pikkarainen
Keskirivi vasemmalta: Maria Pehkonen, Miia Virtapuro, Marika Iivari, Janniina Pärssinen, Laura Särkinen,
Tuuli Hakala, Eeva Karjalainen
Eturivi vasemmalta: Sini Majlander, Katri Särkinen, Elina Pasanen, Hanna Vellonen, Tea-Ellen Vuorinen,
Janita Louhelainen
Kuvasta puuttuvat: Iida Kauppala, Karoliina Kauppala, Hanna Laitinen, Jenni Laurikainen, Lotta Pilli-Sihvola,
Leena Rapanen
39
Kansallinen Aikuisjoukkue
SHADOWS
Shadows 15 vuotta 2012
Naisenergiayksikkö Shadows aloitti ETK:n aikuisluisteluryhmänä syksyllä 1997. Kaukalon laidalla seisseiden äitien veri veti jäälle ja syntyi aikuisjoukkue,
jonka nimi oli aluksi Nitrot (lääkitystä ehkä tarvittiin
tiukkojen treenien jälkeen). Toiminta pyörähti nopeasti täysillä käyntiin ja ensiesiintyminen tapahtui
ETK:n kevätnäytöksessä. Ensimmäiseen kilpailuun
mennessä joukkue oli vaihtanut nimensä nykyiseen
muotoon.
Shadows harjoitteli innostuneesti ja ahkerasti, oli
musiikkina sitten Riverdance, Abba tai Leijonakuningas. Muutamassa vuodessa Shadows hätyytteli
aikuisten sarjan ”SM”-kärkisijoja, missä tähtäin on
edelleenkin. Kansainvälistä kisamenestystä on haettu lukuisista Euroopan maista ja off-ice aktiviteetteja
löytyy joka makuun.
Vakavaksi toimintaa ei voi kuitenkaan kutsua –
yhdessä tekemisen riemu ja onnistumiset pitävät
huolen siitä, että henki pysyy yhä hyvänä ja meno
rentona. Jos oikein nuppia kiristää, pitää vain löysätä
nutturaa. Luistelijoita joukkueessa on ollut yli sata.
Jotkut ovat viihtyneet lyhyen aikaa, toisille muodostelmaluistelusta on tullut elämäntapa. Kokemuksia
on kertynyt roppakaupalla ja mitaleita enemmän
40
kuin kaulaan mahtuu. Parhaimpia saavutuksia ovat
silti kaikki ihanat ystävyyssuhteet jotka jatkuvat
vahvojen ja iloisten naisten kesken, vaikka luistimet
olisi laitettu aikoja sitten naulaan.
Shadows kiittää luistelijoitaan, ETK:ta ja valmentajiaan loputtomasta inspiraatiosta ja luovuudesta,
sekä pitkästä pinnasta!
Joukkueen tavoitteet ja harjoittelun
painopisteet
Tänä vuonna Shadows opettelee ja muistelee
muodostelmaluistelun perusasioita – yhdenaikaisuus, kuvioiden muodot ja ohjelman yleisilmeen
huomioiminen ovat kovasti uudistuneen joukkueen
päätavoitteita. Kilpailuohjelma pyritään tekemään
niin, että joukkue voi nauttia sen luistelemisesta ja
samalla välittää aikuismuokan iloa myös katsojalle.
Teema
Tänä vuonna keski-iältään 44-vuotias Shadows
luistelee kilpailuohjelmaansa avaruudessa. Painottomuuteen totuttelu kestää hetken, mutta pian pääsee
seuraamaan ihanien astronauttitähtösten matkassa
upeita planeettoja, aurinkomyrskyjä, kummallisia
avaruusmönkiäisiä, vinhaan ohitse suhahtavia me-
teoriitteja ja kauniita linnunradan kappaleita. Kohta
ei enää tiedä, onko vain vierailulla oleva astronautti
vai ihana avaruuden kiertotähti.
Ohjelmamusiikki:
Shadowsin musiikki on elokuvasta Apollo 13, kappaleina Spirit in the Sky – Norman Greenbaum ja End
titles-musiikki – James Horner.
facts & figures
Vastuuvalmentaja:Marjaana Rekola
Apuvalmentajat: Hanna Laitinen
Koreografia: Marjaana Rekola
Baletti:
Leo Lenkola
Kapteenit:
Sirpa Mikkonen C
Hanna Hykkyrä AC
Joukkueen koko: 19 luistelijaa
Keski-ikä:
44 vuotta
Harjoitusmäärä:
2,5 h/vko
Joukkue
Takarivi vasemmalta: Leena Olkkonen, Maija Lehto,
Marjo Yliperttula, Ursula Blässar, Nina Kellokoski,
Suvi Kruse, Salla Halme
Eturivi vasemmalta: Ani Närhi, Riitta Jokelainen,
Ritva Tarvainen, Leena Kaipainen, Hanna Hykkyrä,
Sirpa Mikkonen, Katariina Väinämö, Maarit Mäkelä
Kuvasta puuttuu: Anne Finne, Carola Katter, Natalia
Miettinen, Marja-Riitta Palsola, Eevi Ruskeepää
41
Luistelijoita tukemassa:
Palvelumme 3,69 % sis. alv.
velattomasta kauppahinnasta. Pyydä tarjous!
Puhelut 010-alkuisiin numeroihin lankaliittymästä soittaessa 0,0828e/puh + 0,0595e/min, matkapuhelimesta soittaessa 0,0828e/puh + 0,1704e/min.
Prime House Oy | Suomalaistentie 7, 02270 Espoo | p. 010 834 6600 | www.primehouse.fi | [email protected]
[email protected]
040 531 9868
Janne Hankimäki
Alue-edustaja
SOITA MAKSUTON ARVIOKÄYNTI!
ASUNTOKAUPAT
TYYLILLÄ JA TAIDOLLA!
Tosi yhTeisö
tosiaan.fi
Kierrättämällä vähennät
merkittävästi jätteen syntyä,
säästät luontoa ja energiaa.
Ota selvää: www.kuusakoski.fi
tai soita 0800 30880
Onko
jälkee
vai ei?
Kierrätämme veloituksetta:
metalliromut, akut, autot, renkaat,
sähkö- ja elektroniikkalaitteet.
Kierrätä! Kuusakosken jäljiltä maailma on vihreämpi!
Tervetuloa
luistelukouluun!
Matinkylä
Espoonlahti Forum
Pe klo 16.40–17.20 Harjoitusjäähalli
Koululaiset, Isot Tähdet, Rittiryhmä, Tulppiryhmä
Ma klo 17.20–18.00 Jäähalli
Koululaiset,
Tenavat
Pe klo 17.20–18.00 Harjoitusjäähalli
Tenavat, Aikuinen-lapsi-
ryhmä, Pienet Tähdet
La klo 11.10–11.50 Jäähalli
Tenavat
Su klo 11.10–11.50 Jäähalli
Tenavat, Mupetit,
Pienet Tähdet
La klo 11.50–12.30 Jäähalli
Koululaiset,
Poikien Ralliryhmä,
Tulppiryhmä
Su klo 11.50–12.30 Jäähalli
Koululaiset, Rittiryhmä,
Isot Tähdet
Lisätiedot: www.etkespoo.sporttisaitti.com