SMARTBAR™ TEKEE TREENISTÄ TEHOKKAAMMAN
Transcription
SMARTBAR™ TEKEE TREENISTÄ TEHOKKAAMMAN
SMARTBAR™ TEKEE TREENISTÄ TEHOKKAAMMAN Teksti: Tiina Vainio / Kuvat: Oz MAX ja Kunnonsali Kuopio SMARTBAR™ on suunniteltu parantamaan BODYPUMP®- ja GRIT™-tunneilla käyvien kuntoilijoiden harjoittelua. Uuden tangon, lukitusmekanismin ja levypainojen suunnittelun lähtökohtana oli löytää ratkaisu painojen vaihdon nopeuttamiseen, mitä etenkin ensikertalaiset ovat pitäneet välillä hieman haastavana. Tuotekehitystyön tavoitteena oli myös kehittää ergonominen kädensija, mikä mahdollistaisi painavilla levypainoilla harjoittelemisen oman kämmenen koosta riippumatta. Uusi välinesetti sai nimekseen SMARTBAR™ ja se lanseerattiin reilu vuosi sitten. Pohjoismaissa SMARTBAR™ on käytössä yli 70 keskuksessa, joista Suomessa sijaitsevia paikkoja on tällä hetkellä kuusi: Wasa Sports Club Vaasassa, Lady Line Herttoniemi Helsingissä, Kunnonsali Kuopiossa, Oz Max Oulussa, Kuntoriihi Muuramessa ja Forever Lappeenrannassa. Parasta on hyvä ote Soitimme vajaa puoli vuotta sitten avattuun Liikunta- ja Xtremekeskus Oz MAX:iin kysyäksemme mitä palautetta uusista välineistä on kantautunut kuntokeskusvastaavan ja pitkän linjan Les Mills -ohjaajan Hanna Karhu-Riikosen korviin. SMARTBAR™ on ollut keskuksessa käytössä avajaisista lähtien. Hanna kertoo ohjaajien innostuneen uusista välineistä jopa niin paljon, että osa on toivonut saavansa BODYPUMP®-tunnin lukujärjestykseen pelkästään siksi, että pääsisi treenaamaan niillä. Myös asiakkailta saatu palaute on ollut Hannan mukaan todella positiivista. - Kaikesta huomaa, että SMARTBAR™ on suunniteltu Les Mills -tunteja varten. Painojen vaihto onnistuu nyt kätevämmin ja asiakkaat pystyvät harjoittelemaan suuremmilla painoilla liikkeissä, joissa käytetään irtopainoja, kuten esimerkiksi ojentaja- ja hauiskappaleissa. Kun samaan käteen mahtuu kaksi kiekkoa yhtä aikaa, pystyy jokainen yhdistelemään levypainoista itselleen raskaan vastuksen. Nyt yhdessä kädessä voi pitää jopa 10 kilon levypainoa. Mielestäni parasta on juuri hyvä ote, jolloin voi keskittyä olennaiseen eli treenaamiseen eikä tarvitse miettiä, miten painosta pitäisi pitää kiinni, Hanna toteaa. Halusimme kuulla palautetta myös toiselta salilta, joten soitimme Kuopion Kunnonsalille, joka avattiin samoihin aikoihin kuin Oz ja jossa SMARTBAR™-välineet ovat olleet käytössä alusta lähtien. Ryhmäliikuntavastaava Tanja Pekkarinen kertoi asiakkaiden ihmetelleen aluksi sitä, miksi uuden keskuksen ryhmäliikuntasalissa ei ole erillisiä käsipainoja. - Asiakkaat ovat ottaneet uudet välineet innolla vastaan, tosin me ohjaajat olimme niistä niin haltioissamme että se oli tarttuvaa. Vanhan tankomallin painoista oli hankalaa pitää kiinni, viiden kilon kiekosta oli lähes mahdoton saada kunnon otetta. Nyt kädessä voi pitää vaikka kahta levypainoa ja muutenkin niillä on helppo hallita ranteen oikea asento esimerkiksi vipunostoissa sivuille ja hauiskäännöissä. Pidän isona plussana myös sitä, että ryhmäliikuntasalissa säästyy tilaa, kun ei tarvitse enää erikseen varata sinne säilytystilaa käsipainoille, Tanja kertoo. Kerromme mielellämme lisää SMARTBAR™ tangoista numerossa 02-551 00 01. Olette myös tervetulleita laittamaan sähköpostia joko Erikalle [email protected] tai Heidille [email protected].