Parkinson Tiedote 2-2012 - Turun seudun Parkinson
Transcription
Parkinson Tiedote 2-2012 - Turun seudun Parkinson
PARKINSON-TIEDOTE Turun seudun Parkinson-yhdistys ry N:o 2/2012 Turun seudun Parkinson-yhdistyksen varhain sairastuneiden ryhmä Olivia sai vastaanottaa osan Jouko Kirjosen muistelmateoksen tuotosta. Myös Joukon oma aluekerho Salossa sai osansa ja intohimoinen karaokelaulaja lahjoitti myös Salon vammaisjärjestö Sytyn käyttöön uudet karaokelaitteet. Kuvassa lahjoittajan kotona 14.5. Olivia -ryhmän puheenjohtaja Eva Hirvensalo, lahjoittaja Jouko Kirjonen, Salon seudun Parkinson-kerhon puheenjohtaja Timo Poikela sekä Turun seudun Parkinson-yhdistyksen puheenjohtaja Seppo Maikola. Ennen kokouksen alkua klo 17 AJANKOHTAISTA SOSIAALITURVASTA JA KUNTOUKSESTA Asiantuntijana pitkän kokemuksen alalta hankkinut kuntoutus– ja sosiaalityöntekijä Markku Hallikainen Turun seudun Parkinson-yhdistys ry:n SYYSKOKOUS keskiviikkona lokakuun 24. päivänä 2012 alkaen klo 18.00 Kokouspaikka: Suvituuli os. Suvilinnantie 2, 20100 Turku Kokousasiat: - yhdistyksen sääntöjen 6 §:n syyskokouksen päätettäväksi määräämät asiat - muut asiat Hallitus TURUN SEUDUN PARKINSON-YHDISTYS RY Toimisto: Suvilinnantie 2, 20900 TURKU puh. 045 312 5784. Päivystys joka tiistai toimistossa klo 12-15. Kotisivut: www.tupary.fi Huom! Yhdistyksen sähköpostit eivät ole enää käytössä, ota yhteys henkilökohtaisiin sähköposteihin. Hallitus v. 2012 Puheenjohtaja: Seppo Maikola, puh. 040 518 8664, [email protected] Varapuheenjohtaja: Harri Ristikankare puh. 044 358 6573, [email protected] Hallituksen jäsenet: Marita Alivuotila 044 587 5432 Pirjo Kylä-Uuppo 040 068 6745 Tapani Wikström 040 012 2590 Timo Poikela 050 918 3259 Markku Salomaa 040 082 0045 Jaakko Ylinen 040 048 1588 Rahastonhoitaja: Virpi Kalliola Varalla: Veikko Siponen Lasse Velling Eva Hirvensalo Anneli E. Salonen Tuija Lahervo Antti Reinikainen 040 507 8302, [email protected] Hallituksen sihteeri: Stina Maikola 040 566 3215, [email protected] Liikuntavastaava: Arja Buri 040 080 2418, [email protected] Parkinson-liiton liittohallituksen jäsenet v. 2011-2012: Liittohallituksen varapuheenjohtaja: Harri Ristikankare Liittohallituksen jäsen: Jaakko Ylinen Liittohallituksen varajäsen v. 2011-2012: Seppo Maikola Liittokokousedustajat v. 2012: Marita Alivuotila , Tapani Wikström, Seppo Maikola, Timo Poikela, Harri Ristikankare, ja Jaakko Ylinen. Varalla: Pirjo Kylä-Uuppo, Antti Reinikainen ja Eva Hirvensalo Yhdistyksen aluekerhot: Loimaan seudun kerho, Lounais-Hämeen kerho, Paraisten seudun kerho - Pargas nejdens klubb, Salon seudun kerho, Someron kerho, Uudenkaupungin seudun kerho ja Mynämäen kerho. 2 Puheenjohtajan viesti jäsenille Vaihtelevan kesäkauden ollessa vielä melkoisen lämmin on aika ajatella syksyn sateisia ja kuraisia päiviäkin, vaikk’ei se aina niin kivalta tunnukaan.. Syksyn tullessa täytyy taas itse kunkin ajatella omaa kroppaansa ja siinä mahdollisesti tapahtuneita muutoksia, sillä Parkinson tuo tullessaan mitä kummallisempia oireita ja vääntymiä ihmisrunkoon. Yrittäkää päivästä toiseen saada nuo kummallisuudet väistymään takaalalle lisäämällä venyttelyä, lihasten hallitsemista, luuston pitämistä suorassa ja kaikkea mahdollista itsenne hyväksi tulevaa liikuntaa. Olin kesällä Norjassa, Narvikin pohjoispuolella, eräässä vuonossa kalastelemassa reilun viikon verran, mutta sielläkään en unohtanut liikkumista. Sauvoin joka aamu rannasta ylöspäin siten, että 250 metrin korkeuskäyrä tuli mielestäni ylitetyksi. Ylöspäin kiipeäminen tuntui parina ensimmäisenä aamuna rankalta, mutta kolmas aamu meni jo kivasti. Norjassa ovat tiet paikoin sellaisessa kunnossa, että siellä ovat varmaankin tiemestarit hyvin uskovaisia, eli jättävät tiet Herran haltuun. No, se siitä, saimme hyvin kalaa, turskaa, seitä ja muutamaa muutakin laatua, siis matkamme onnistui kaikin puolin hyvin. Saamme syödä terveellistä kalaa melko pitkään ennen kuin pakastin on tyhjä. Pitäkää itsenne kunnossa, ulkoilkaa, rasittakaa itseänne, sillä kyllä te vielä saatte olonne paremmaksi mitä se nyt on. Vaatikaa itseltänne paljon enemmän kuin mitä ennen teitte, älkää lykätkö kuntoilun aloittamista enää päivääkään kauemmaksi. Seppo Maikola Parkinson-tiedote 2/2012 Tuloste 1000 kpl Turun seudun Parkinson-yhdistys ry Seppo Maikola puh. 045 312 5784 www.tupary.fi 3 TOMINNANJOHTAJAN TERVEISET …tehdään asiat yhdessä Tänä vuonna vietetään eurooppalaisen ikääntymisen teemavuotta. Teema on tärkeä, sillä sen myötä nostetaan esille positiivisia asenteita ikääntymistä kohtaan. Se mitä arvostamme ja pidämme tärkeänä, syntyy vuorivaikutuksessa toisten ihmisten arvoja vasten sekä oman luovan ajattelun että tekemisen kautta. Tietoa rakennetaan yksilöllisesti ja yhteisöllisesti. Erityisen tärkeänä on tiedon ja sen perusteiden totuudenmukaisuuden ja yhteensopivuuden jatkuva testaaminen. On useinkin myönnettävä, että kulloisetkin omat käsitykset eivät ole ehdottomia totuuksia, vaan kannatta kuunnella, mitä muita mahdollisia perusteltuja käsityksiä asioista on. Järjestöissä, kuten Parkinson-liitossa ja Parkinson-yhdistyksissä jäsenistön vaihteleva ikä, erilaiset oireet ja hoitomuodot otetaan huomioon välttämättöminä tulevaisuuden haasteina ja ehtoina yhteistyölle: Kaikki ei sovi kaikille. Yhteisiä nimittäjiä on kuitenkin löydettävissä järjestöjen väliseen yhteistyöhön eri sairausryhmien edunvalvonnassa runsaasti. Valtakunnallisella tasolla tätä työtä tehdään erilaissa tapahtumissa, seminaareissa ja messuilla. Monissa paikoissa Suomessa on yhteisiä opinto-, vertais- ja liikuntaryhmiä. Monet vertaisopintoryhmät ovat esim. neurokerhoja, joissa osallistujia on useista diagnoosiryhmistä eli ne ylittävät aidosti liittojensa rajat. Tukevuutta yhteistyöhön tuo myös esim. Parkinson-liiton kuntoutusyksikössä Suvituulessa oleva vahva erityisosaamistuntemus mm.. sairauksien kuntoutuksessa ja elämänhallinnassa. Kokemuksia on saatu voimien onnistuneesta yhdistämisestä etenkin tiedotuksessa ja koulutuksessa sekä vaikuttamistoiminnassa. Miten omalla kohdallani henkiseen ja sosiaaliseen pääoman on mahdollista panostaa? Vastaus löytyy läheltä itseä: Kannattaa arvostaa sitä, mitä omassa elämässä on. Mielenvirkeys ja hyvinvointi syntyvät toimivista ihmissuhteista, riittävästä levosta, harrastuksista, liikunnasta ja oikeasta ravitsemuksesta. Omaan ja lähimmäisten jaksamiseen kannattaa panostaa, sijoitus kasvaa varmasti korkoa. Asiantuntijat ovat tasa-arvoisia lähtökohtaisesti ja valta on jakaantunut tasapuolisesti siten, että kaikki osallistuvat omista lähtökohdistaan. Kuullaan ja kuunnellaan mitä muu sanovat sekä reagoidaan toisen sanomaan. Hyvää vointia kaikille ja antoisaa yhdistystoiminnan syksyä! Helena Noroila, tj. Suomen Parkinson-liitto ry 4 TOIMINTAA TURUSSA SYKSYLLÄ 2012 Boccian pelaaminen jatkuu torstaisin Ruusukorttelin liikuntasalissa klo 14-16. Ensimmäinen pelipäivä on torstai 6. syyskuuta ja viimeinen 20.joulukuuta. Vetäjä Reima Runko, puh. 040 751 6122. Omavastuu 1 € / pelikerta/pelaaja. Pelkkiksen pelaajat hakkaavat pallojaan tiistaisin elokuun 14 päivästä lähtien Suvituulen liikuntasalissa klo 16-18. Omavastuu 1 €/pelikerta/pelaaja. Pelin vetäjänä toimii Marjo-Leena Hottinen puh. 041 548 4304. Omaistenkerho kokoontuu joka kuukauden ensimmäinen maanantai seuraavasti 3.9., 1.10., 5.11. ja 3.12. Ruusukorttelin huoneessa 5 klo 17-19 Vetäjänä Marja Engblom-Saarinen puh. 050 576 8808. Naisten päiväkerho kokoontuu Ruusukorttelissa huoneessa 5 keskiviikkoisin 12.9., 17.10., 14.11. ja 12.12. klo 12-14 . Vetäjänä Tuija Lahervo puh. 044 522 4181. Miesten teemakerho kokoontuu Ruusukorttelin huoneessa 1 keskiviikkoisin 12.9., 17.10., 14.11. ja 12.12 klo 12-14. Vetäjänä Seppo Maikola, puh. 040 518 8664. Iltakerhon kokoontumispaikka on Happy House, Ursininkatu 11, torstai 27.9., tiistai 30.10. ja torstai 29.11. klo 17-19. Vetäjänä Seppo Maikola puh. 040 518 8664. Allasvoimistelu jatkuu Suvituulessa torstaisin 6.9. klo 12 alkaen. Paikalla on aina fysioterapeutti valvomassa. Omavastuu 4 €/voimistelukerta, koko kausi kertamaksuna yht. 50 €. Tarvittaessa järjestetään toinen ryhmä. Ilmoittautuminen Seppo Maikolalle puh. 040 518 8664 tai Pia Eklund puh 040 590 7550. Fysioterapeutin ohjaama jumppaa järjestetään kerran viikossa, jos saadaan 12 osallistujaa. Ilmoittautuminen Seppo Maikolalle puh. 040 518 8664 tai Pia Eklund puh 040 590 7550. Olivia-ryhmä, Parkinsonin tautiin varhain sairastuneet. Yhteyttä pidetään ensisijaisesti sähköpostilla ja facebookissa. Lähetä postia osoitteeseen [email protected] niin saamme Sinut postituslistalle. Sihteeri Tapani Wikström puh. 040 012 2590. Mahdollisista muutoksista ilmoitetaan www.tupary.fi, facebook-sivuilla ja Turun Sanomien keskiviikon ts. -liitteen Yhdistykset -palstalla. 5 ALUEKERHOJEN LOIMAAN SEUDUN KERHO: Kokoontumiset joka kuukauden toinen tiistai, paikka ilmoitetaan Loimaan Lehden seuramenoissa. Elokuun 14. päivänä klo 14 Koski TL Kellotapuli Kaisa ja Jaakko Välimaan kutsusta. Syyskuussa Vierailu Loimaan Terveyskeskuksen apuvälinelainaamossa, aika ilmoitetaan myöhemmin. Lokakuun 9. päivänä klo 13 vierailu Jaakko Mäkisen luona, os. Kotosuontie 89 Marraskuu 6. päivänä klo 13 vierailu Anna-Liisa ja Reino Tammelinin luona. Marraskuu 30. päivänä klo 18 Pikkujoulu Ypäjällä Veteraanituvassa Yhteyshenkilöt: puh.joht. Lasse Velling puh. 041 456 7746 Sihteeri Pirjo Kylä-Uuppo puh. 040 068 6745 Rahastonhoitaja Anna-Liisa Nieminen 050 088 4305 LOUNAIS-HÄMEEN KERHO: Kokoontumiset joka kuukauden 1.maanantai ensisijaisesti FSOP:n kokoustilassa. Asiantuntijaluentoja ja muuta ohjelmaa. Joulukuussa järjestetään pikkujoulu jäsenille. Osallistutaan Parkinson-liiton ja Turun seudun Parkinson-yhdistyksen järjestämiin tilaisuuksiin. Osallistutaan Forssan seudun thky:n kuntoutukseen ja vesijumppaan Tapahtumista tiedotetaan Seutu-Sanomissa. Puheenjohtaja Ulla Ylinen 041 502 5502, sähköp. [email protected]. SALON SEUDUN KERHO: Kuukausitapaamiset joka kuukauden toisena perjantaina klo 14-16 Mahlakankareen seurakuntatalolla, Palomäenkatu 2, Salo. 14.9. suunnitellaan syksyn ohjelmaa 12.10. ohjelma avoin 12.11. perinteiset arpajaiset, tuo pikku paketti mukana 14.12. joululounas, tarkemmin lähempänä Viikoittaiset tapahtumat Kuntosali Salohalli maanantaisin klo 11-13 ja torstaisin klo 16-18 . Rentoutusjumppaa Salon Urheilutalon Peilisalissa tiistaisin klo 14-15. Sekä kuntosali, että jumppa ovat maksuttomia, Tuire Aaltonen puh. 040 753 0974 Kävely keskiviikkoisin klo 13 torilta, vetäjää haetaan. Petanque missä ja milloin vain, boccia, curling, sulkapallo torstaisin urheilutalolla. Maksuttomia. Keilailu jos kiinnostuneita löytyy sekä vetäjä porukalle. Hinnat selvitetään tarvittaessa. Näistä ja muistakin urheilumuodoista tai peleistä voit kysyä ja antaa ehdotuksia Timo Poikelalle puh. 050 918 3259, sihteeri Anne Hoikkalalle puh. 040 485 3760 (iltaisin) tai liikuntavastaava Tuire Aaltoselle puh 040 753 0974 . 6 TAPAHTUMIA Karaoke-sunnuntai 9.9. klo 15 Sytyn talo, uusi osoite Helsingintie 6, Timo Poikela puh, 050 918 3259 Valmistellaan kerhon helmikuussa vietettäviä 20-vuotisjuhlia. Ilmoitamme Salonjokilaakso-lehdessä, kaikille jaettavassa Salon kaupunki tiedottaa -julkaisussa sekä nettisivuilla www.tupary.fi, www.salonikainfo.fi, www.salonseutu.fi. Vt-puheenjohtaja Olavi Henttinen, puh. 040 045 5794 ja 02-739 6127. SOMERON KERHO: Kokoontuminen joka kuukauden kolmas maanantai klo 10-12 SP:n kokoustiloissa. Someron terveyskeskuksessa neurologinen jumppa maanantaisin klo 13-14. alkaa 20.8. Teatterimatka mahdollisesti ja vierailuja lähikerhojen kanssa. Ruokava-tapahtuma Someron Monitoimihallilla, kerhon edustajat myyvät arpoja sekä leivontatuotteita. Joulukuussa jouluateria Torituvassa. Muut tiedottamiset Somero-lehdessä ilmaispalstalla ja yhdistyksen tiedotteessa. Puheenjohtaja Mauri Salminen puh. 044 012 0909, sihteeri Pekka Hietanen 040 0881 781, rahastonhoitaja Tarja Salminen puh 040 012 0909 PARAISTEN SEUDUN PARKINSONKERHO- PARGAS NEJDENS PARKINSONKLUBB Kontaktperson/ Yhteyshenkilö Marja-Liisa Mansala 0400 218 656, e-mail: [email protected] UUDENKAUPUNGIN SEUDUN KERHO Kerholaiset kokoontuvat joka kuukauden kolmas keskiviikko ja kerhoiltoja voidaan pitää eri paikkakunnilla. Syksyn ensimmäinen tapaaminen on 19.9. klo 18.00 Merililjakodissa, Merimiehenkatu 4, Uusikaupunki. Sakunkulman punttisalikäynnit aloitetaan torstaina 13.9. klo 17.00. sekä keilaaminen Aquariuksessa tiistaina 11.9. klo 13.00. Muista tapahtumista ilmoitetaan Uudenkaupungin, Laitilan ja Vakka-Suomen Sanomissa. Yhteyshenkilöt: Marita Alivuotila puh. 044 587 5432 ja Eija Salonen puh. 040 8451600. 7 Aluetyöntekijä tiedottaa Ensitietopäivät Kaksipäiväiset ensitietopäivät Parkinsonin tautia sairastaville ja omaisille 30. - 31.10. Erityisosaamiskeskus Suvituulessa, Turussa Ohjelmassa 30.10. klo 8.15-13 neurologin, fysioterapeutin ja sairaanhoitajan luennot. 31.10. klo 12.30-16.30 psykologin, aluetyöntekijän, sosiaalityöntekijän sekä Parkinsonin tautia sairastavan puheenvuorot. Lisätiedot ja ilmoittautumiset: kuntoutuksen sihteeri Maiju Valli, puh 02 2740 418. Suomen Parkinson‐liitto ry, Erityisosaamiskeskus Suvituuli, Suvilinnantie 2, 20900 Turku. Varsinais-Suomen sairaanhoitopiirillä ja Suomen Parkinson-liitolla on sopimus ensitietopäivästä. Parkinson-liiton jäsenristeily 10. - 12.10.2012 Helsinki-Tukholma-Helsinki, m/s Silja Symphonylla Lähde virkistäytymään Parkinson-liiton jäsenristeilylle Tukholmaan. Matkan hinta on hyttiluokasta riippuen 187 – 260 €, sisältäen ruokailut ja ohjelman. Torstaina mahdollisuus osallistua 20 € maksavaan kiertoajeluun Tukholmassa. Matkalla mukana liiton puheenjohtaja Ariel Gordin, Esko Seppänen sekä Tapani Perttu ja Risto Hiltunen. Ilmoittautumiset www.parkinson.fi/ilmoittautumiset tai puh.(02)2740 431. Lisätietoa risteilystä löytyy Parkinson Postia –lehdessä 2/2012 sivulla 9. Turun seudun Parkinson-yhdistys järjestää maksullisen yhteiskuljetuksen Eteläsatamaan Helsinkiin. Tiedustelut yhteiskuljetuksesta Sepolta puh. 040 518 8664 tai Virpiltä puh. 040 507 8302. Järjestökoulutusta Järjestökoulutusta uusille kerhonvetäjille ja yhdistysaktiiveille tai sellaisiksi aikoville23.-24.10.2012 Ilkon kurssikeskuksessa, Ilkontie 8-10, 36220 Kangasala www.ilkko.fi Ohjelma alkaa klo 23.10 klo 11 lounasruokailulla ja päättyy 24.10.n. klo 15 iltapäiväkahviin. Koulutuspäivien aikana opitaan kerho- ja yhdistystoiminnan asioita käytännön läheisesti. Aiheina mm. liiton, yhdistyksen ja kerhon tehtävät ja pelisäännöt, toiminnan suunnittelu ja raportointi, vuorovaikutus sekä vapaaehtoistyön periaatteet Liiton aluetyöntekijät toimivat kouluttajina. Koulutus on osallistujille maksuton, mukaan mahtuu 40 osallistujaa. Matkakorvauksia kannattaa kysyä omasta kerhosta tai yhdistyksestä. Toivomme, että mahdollisimman monesta eri kerhosta tai yhdistyksestä tulee osallistujia. Koulutukseen valituille ilmoitetaan kuukautta ennen koulutuksen alkua. Ilmoittautumiset viimeistään 14.9.mennessä: www.parkinson.fi/parkinson-liitto/koulutukset. Lisätietoja saat Parkinson-liiton aluetyöntekijöiltä. Koulutus järjestetään Ok-opintokeskuksen ja Ray tuella. 8 Vinkkejä maksuttomasta palveluneuvonnasta ja keskusteluryhmästä Turussa Poiju (Vanhusten tuki- ja kohtaamispaikka) Humalistonkatu 7, Turku. Puh. 02 262 5669. Poijun palveluneuvojat paikalla arkisin klo 10-15 ja torstaisin klo 18 asti. Poijusta voit kysyä mieltäsi askarruttavista asioista, kuten asumisesta, kotiin saatavista palveluista, etuuksista sekä virkistys- ja harrastustoiminnasta. Lehmusvalkaman hyvinvointikeskus 050 396 7168, 02 262 5020 [email protected], maanantaisin ja tiistaisin klo 9.30-11 ja 1214 Karviaiskatu 7, 20720 Turku Hyvinvointi- ja neuvontapiste on tarkoitettu kaikille turkulaisille eläkeläisille. Saatavilla kuntokartoitusta ja terveystietoa, verenpaineseurantaa, tietoiskuja hyvinvoinnista, etuus- ja palveluneuvontaa, keskusteluapua sekä tietoa eri järjestöistä ja vapaaehtoistoiminnasta Senioripysäkin keskusteluryhmiä alkaa kautta vuoden. Senioripysäkin eläkeikäisille (60+) suunnatuissa keskusteluryhmissä käydään läpi elämänmuutoksiin, menetyksiin, ihmissuhteisiin, yksinäisyyteen ja ikääntymiseen liittyviä asioita. Ryhmät ovat luottamuksellisia, ammatillisesti ohjattuja ja osallistujille maksuttomia. Ota rohkeasti yhteyttä. Kerromme mielellämme lisää toiminnastamme. Yhteydenotot: Marika Siika, puh. 040 5291 354, sähköposti [email protected] Mirja Kytönen puh. 040 5866 055, sähköposti [email protected] Omaishoitokeskus, Vanha Hämeentie 105, 20540 Turku, puh.(02)231 0244. Keskus on auki arkisin ja ottaa vastaa uusia asiakkaita. Toivotan kaikille hyvää alkavaa syksyä. Aluetyöntekijä Hanna Mattila, puh. 040 512 2352, [email protected]. Toimisto: Erityisosaamiskeskus Suvituuli, Suvilinnantie 2, 20900 Turku (Hirvensalo) Pikkujoulu Kupittaan Paviljonki torstaina 20.12.2012 klo 17.00 jouluruoan merkeissä. Hinta 25 €. Ilmoittautuminen: Virpi puh. 040 507 8302 [email protected] Seppo puh. 040 518 8664. Pikkupaketti mukaan. VOIMAVARAPÄIVÄ Suvituulessa perjantaina 30.11.2012 klo 10 – 15. Ohjelmassa: - asiantuntija-luentoja - tuote-esittelyjä - musiikkia, liikuntaa ja muuta mukavaa. - arpajaiset - kahvila Lasisydämen tuoreita leivonnaisia ja ”keittiökirppis” Jalkahoitajien ja hierojan palveluksia tilattavissa jäsenhintaan. Hinta 10 €, sisältää voimavaramaljan, lounaan ja kahvin. Ohjelma tarkentuu. Katso myös nettisivut www.tupary.fi. Lisätietoja ja Ilmoittautumiset 23.11. Virpi puh. 040 507 8302 sähkö[email protected] 9 JALKAHOITOA Turun Aikuiskoulutuskeskuksen jalkaklinikalla opiskelijoiden suorittamana jalkojenhoitoa Ajanvaraus ma-ke klo 12.00 -15.30 puhelin 040 053 4452 Hoidon hinta 28 €. Kesto noin 1½ tuntia. Koulun osoite: Kärsämäentie 1 20360 Turku. www.turunakk.fi. Nyt omaiset ja läheiset liittymään jäseneksi vanhalla hinnalla! Jäsenmaksuksi ehdotetaan syyskokouksessa ensi vuodeksi 23 €, koska liitto korottaa omaa osuuttaan. Nyt voi vielä liittyä hintaan 20 €. Jäsenmäärän suuruus vaikuttaa liitolta saatavaan avustukseen ja myös yhdistyksen kerhoille maksamaan avustukseen. Näin omaiset ja läheiset voivat tukea yhdistyksen ja myös oman kerhon toimintaa liittymällä nyt jäseneksi. Kerhojen kautta jaettavan tuen lisäksi yhdistys järjestää ilmaisia luentoja, sekä retkiä ja muita tapahtumia edulliseen jäsenhintaan. Liittymiskaavake takakannessa tai www.tupary.fi-sivuilla. Jäseneduista voit lukea www.parkinson.fi/jäseneksi –sivuilta. Esimerkiksi Tallink Siljan mahdollisuus liittyä Club One-jäseneksi suoraan Silver-tasolle, jonka etuihin kuuluu mm. 20 % perusalennus sekä 35 % ennakkovaraajan etu tietyistä normaalihintaisista tuotteista, Silmäasema-ketjun liikkeistä 20 % alennus normaalihintaisista silmälaseista ja BestWesterns-hotellit 15 % alennuksen hotellien tarjoamasta päivän parhaasta hinnasta ja Kylpylä Kivitippu tarjoaa 10 % alennuksen kaikista normaalihintaisista lomapaketeista ja majoituksesta. Lisätietoja Seppo Maikola puh. 040 518 8664, sähköp. [email protected] tai Virpi Kalliola puh. 040 507 8302 sähköp. [email protected]. 10 23 € ehdotus v. 2013 23 € ehdotus v. 2013