Lue lisää - Heinolan seudun Selkäyhdistys
Transcription
Lue lisää - Heinolan seudun Selkäyhdistys
Jäsentiedote 1/15 HEINOLAN SEUDUN SELKÄYHDISTYKSEN TOIMINTAA 2015 Tiistain päivystys Tuttavantuvalla Koulukatu 18, klo 10.00 – 12.00 Yhdistyksen yhteystiedot: puh. 040 846 6456, [email protected] ja kotisivut www.heisely.net. Huom! Jäsenasioidenhoitaja on vaihtunut. Uusi on Reino Erola puh. 0400 740 668 ja sähköposti: [email protected] Vuosi 2015 7.1. Liikunnat alkoivat ryhmien aikataulujen mukaan. Tiedustele vapaita paikkoja ryhmistä. 13.1. Kevätpuolen ensimmäinen päivystys klo 10.00-12.00 24.1. Teatterimatka Mikkelin teatteriin ”Jos helmiä kyyneleet ois”. Lähtö Hartolasta klo 10.00 ja Heinolan turistipysäkiltä klo 10.45. Matkalla mukana Ritva Kekkonen puh. 040 840 0433. 2.2. Selkäilta WPK:n talolla klo 18.00. Vakuutusyhtiö Pohjolan asiamies Jarno Toivonen kertoo henkilö-, matka- ym. vakuutuksista. Kahvia, arpoja, tietoa tulevista ja mukavaa yhdessäoloa. 22. – 27.2. Tuettuloma Tanhuvaaran urheiluopistolle Savonlinn aan lähtö Heinolan turistipysäkiltä klo 9.30. Mukan Ritva Kekkonen puh. 040 840 0433 2.3. Selkäilta WPK:n talolla klo 18.00. Aihe auki 13.3. TV 1 Uutisvuodon nauhoitusmatka. Hinta 24 € jäs. ja 26 € ei jäs. sis. ruokailun. Lähtö Hartolasta klo 8.15 ja Heinolasta klo 9.00. 17. -18.3.Tallinnan viihderisteily. Lähtö: Hartolasta klo 14.00 ja Heinolasta klo 14.50. Hinta: 50 € B 2 h hytti/henkilö, 63 € B 1 h hytti/henkilö, 63 € A 2 h hytti/henkilö. Aamiainen sisältyy hintaan. Ateriat lisämaksusta laivalla; lounas ja päivällinen. Maissa oloaikaa klo 8.00 – 12.00. Ilmoittautumiset ja maksut viimeistään 11.2.2015 mennessä. Tuttavantuvan tiistain päivystykseen klo 10.00-12.00 tai Anja Marttinen puh. 044 552 7633. 13.4. Selkäilta WPK:n talolla klo 18.00. Aihe auki 10.4. Teatterimatka Kouvolan teatteriin ”Remonttijengi” näytökseen . Hinta 33 € jäs./36 € ei jäs. sis. matkan, lipun ja väliaikatarjoilun. Lähtö Hartola klo 16.30 ja Heinola 17.15. Ilmoittautuminen ja maksut Ritva Eloranta puh. 040 769 5260 tai Tuttavantuvan tiistain päivystys 17.3. mennessä. 4.5. Perinteiset Iskiasiltamat 17. – 23.5. KylpylämatkaSaaremaalle Grand Rose SPA Hotelliin. Hinta 480 € jäseniltä ja 490 € ei jäseniltä 1hh lisämaksu 155 €. Hintaan sis; Bussimatkat (bussi mukana laivalla, tavarat voivat olla bussissa), laiva- ja lauttamatkat kansipaikoin. Kylpylän puolihoitopaketti kahden hengen huoneessa, 15 energiaa antavaa hoitoa, aamiainen ja päivällinen sekä lääkärin tarkastus. Lähtö; Hartolan mh su klo 4.30 ja Heinolan tp klo 5.15. Tiedustelut ja varaukset 18.3. mennessä tiistain Tuttavantuvan päivystykseen tai Ritva Elorannalle puh. 040 769 5260. 10.6. Retki Orilammelle, Tyryn viinitilalle ja Automuseoon . Matkasta tulee esite. ma 5.7. klo 15.00 Heinolan kesäteatterin ”Ulkomaalainen” näytökseen . Lipun hinta selviää myöhemmin. ti 7.7.klo 18.00 Heinolan kesäteatterin ”Ulkomaalainen” näytökseen. Lipun hinta selviää myöhemmin. 11.7. Pyynikin kesäteatteri ”Avioliittosimulaattori”. Matkasta tulee esite. 19.7. klo 14.00. Koirakiven kesäteatteri ”Aikuinen nainen musikaali” Paula Koivuniemen monien hittien ympärille. Hinta 33 € jäs. ja 36 € ei jäs. Lähtö Hartolasta klo 11.45 ja Heinolasta klo 12.30. Ilmoittautumiset Anja Marttinen puh. 044 552 7633 tai tuttavantuvan päivystykseen. 27.9.-2-10. Tuettuloma Kunnonpaikkaan Siilinjärvelle. Lomakkeet tulee jakoon 17.3. alkaen ja palautus 12.5. mennessä Tuttavantuvan tiistain klo 10.00 12.00 päivystykseen. Esite myöhemmin Tulevista matkoista ja tapahtumista saat tietoa paikallislehden seuratoimintapalstalla ja tiistain päivystyksestä. Tarjouksia jäsenille: Muuta: Hyvä Selkä-lehti neljä numeroa/vuosi Valtakunnallisia: Alennuksia teatteri, kylpylä ym. matkojen hinnoista Hoitotarjouksia: * Heinolan lääkintävoimistelu, Savontie 14, 5 % hoidoista * Fysioklinikka, Kirkkokatu 13 10 % loppusummmasta * Fysito Ky Aalto, Virtakatu 4 10 % loppusummasta * Heinolan Fysikaalinen hoitolaitos, Savontie 7, 10 % loppusummasta * Fysioterapia, Pessalankuja 2, 10 % loppusummasta *Kuntosali Kunto Pantteri, Veljestie 1, (ohjattu kuntosali) 25 % alennus 10 kerran kortista * Parturi/kampaamoP S Hiusteam, Kauppakat10-12, 15 % alennus töistä. *Suomen Retkeilymajajärjestön jäsenedut Alennuksen saat esittämällä jäsenkortin. Yhdistyksellämme on: - vuokrattavaksi: *SpineGym selän ja keskivartalon harjoituslaite 10 e/2 vko ’Magneetti-hieromarullat vuokra 1 e/2 vko ’Kehonkoostumusmittari *kipukoukku - lainattavaksi: * Keppijumppa- ja Varttuneenväen jumppavideokasetit Laitteiden välitys hoidetaan päivystyksessä: tiistaisin klo 10.00 – 12.00 Tuttavantupa Koulukatu 18 Yhdistyksen yhteyshenkilöitä: kotisivut: www.heisely.net/ Puheenjohtaja Seija Savolainen Rauhankatu 10 A 2 18100 HEINOLA puh. 040-846 6456 Varapuheenjohtaja Raija Hintikka Koulukatu 4 c 22 18100 HEINOLA puh. 044-3060841 Sihteeri ja rahastonhoitaja Pirjo Karlsson Tilitoimisto Lahti-Calculi Kauppakatu 9 18100 HEINOLA PUH. 040-513 7806 Jäsenasiainhoitaja Reino Erola Lonttomäentie 21 18100 Heinola puh.0400-740 668 [email protected] Liikuntavastaava Anneli Järvinen4Koulukatu 2 cA4 18100 Heinola puh. 0400 376 095 [email protected] Selkätukihenkilöt: Paavo Hiltunen 045-638 7407 Tarvo Talja Raija Hintikka 044-306 0841