Toimintasuunnitelma 2015.pdf

Toimintasuunnitelma 2015
RANTAPERKIÖN ISKUN VOIMISTELUJAOSTO
TOIMINTASUUNNITELMA 2015
Rantaperkiön Isku voimistelujaosto
www.rantaperkionisku.com
Sivu 1
Toimintasuunnitelma 2015
Sisältö
1. YLEISTÄ SEURASTA
2. VOIMISTELUJAOSTO
3. TOIMISTO
4. TOIMINNAN TAVOITTEET
4.1. Painopisteet 2015
5. HARRASTELIIKUNTA
5.1. Lapset
5.2. Perheliikunta
5.3. Aikuiset
6. VALMENNUSTOIMINTA
6.1. Joukkuevoimistelu
6.2. Rytminen voimistelu
6.3. Isku AGG – kansainvälinen linja/kv-kilpailutoiminta
6.4. Valmentajat
6.4.1. Valmennuspäällikkö 2015
7. KOULUTUSTOIMINTA
7.1. Ohjaajavalmennus
7.2. Tuomaritoiminta
7.3. Seurajohdon koulutus
8. TAPAHTUMAT JA TALKOOT
8.1. Näytökset ja omat tilaisuudet
8.2. Ulkopuoliset esiintymiset
8.3. Seuran järjestämät kilpailut
9. TIEDOTUS JA MARKKINOINTI
9.1. Kotisivut
9.2. Nepton-jäsenjärjestelmä
9.3. Facebook
9.4. Seuran jäsenlehti
9.5. Paikallislehdet ja -radiot
9.6. Sosiaalinen media/kilpajoukkueet, harrastajat
Liite 1
Tapahtumakalenteri 2015
Rantaperkiön Isku voimistelujaosto
www.rantaperkionisku.com
Sivu 2
Toimintasuunnitelma 2015
1. YLEISTÄ SEURASTA
Rantaperkiön Työväenyhdistyksen voimistelu- ja urheiluseura Isku r.y. on Tampereella toimiva
yleisseura. Seuran on perustettu vuonna 1911. Lajeina ovat voimistelu, lentopallo, lasten
harrasteliikunta ja aikuisten harrasteliikunta. Jäsenistöön kuuluu n. 800 liikunnan harrastajaa.
Rantaperkiön Isku on Suomen Työväen Urheiluliiton, Suomen Lentopalloliiton, Suomen
Voimisteluliiton sekä Hämeen Liikunnan ja Urheilun jäsenseura.
Koko seuran toimintaa ohjaa johtokunta, johon kuuluu 8 jäsentä. Seuran alaisuudessa toimiva
voimistelujaosto vastaa voimistelu- ja harrasteliikunta toiminnasta, ja lentopallojaosto lentopallon
liiga- ja harrastejoukkueiden toiminnasta. Lisäksi seurassa toimii veteraanikerho Iskun Virkut.
Ohjaajia ja valmentajia seurassa on yhteensä n. 60. Vapaaehtoistyön merkitys seurassa on
ensiarvoisen tärkeää.
2. VOIMISTELUJAOSTO
Seuraan vuonna 1923 perustettu naisjaosto muuttaa nimensä vuoden 2015 alusta lähtien
Voimistelujaostoksi. Nimi kuvaa paremmin jaoston nykyistä toimintaa. Jaosto kokoontuu
säännöllisesti suunnittelemaan ja päättämään toiminnan kannalta tärkeistä asioista. Kokouksia on
vuositasolla noin 15. Jaostoon kuuluvat puheenjohtaja, sihteeri, rahastonhoitaja sekä 7-8 muuta
jäsentä.
Voimistelujaoston alaiset työryhmät kokoontuvat lukuisia kertoja vuoden aikana valmistelemaan
ajankohtaisia asioita. Kiinteitä työryhmiä on kuusi; johtoryhmä, tiedotus, talous, valmennus,
aikuisten ja lasten harrasteliikunta sekä tapahtumien kahvio- ja ruokahuolto. Uusia työryhmiä
perustetaan aina kulloisenkin tarpeen mukaan; vuonna 2015 perustetaan jälleen kilpailutyöryhmä,
kun saamme kilpailut järjestettäväksi.
Rantaperkiön Työväenyhdistyksen kerhohuone toimii useimmiten kokouspaikkana sekä
voimistelujaostolle että työryhmille.
Voimistelujaoston tavoitteena on tarjota lapsille ja nuorille liikkumisen mahdollisuuksia
korkeatasoisessa ohjauksessa ja valmennuksessa. Lisäksi aikuisten liikunnan monipuolinen
tarjonta osaavien ohjaajien ohjauksessa on ollut toimintamme keskeinen ajatus. Tarjontaa on
vuonna 2015 kaikenikäisille liikkujille, asukkaiden lähellä Hatanpäällä, Rantaperkiössä,
Härmälässä ja Peltolammilla. Lisäksi tarjontaa on Tampereen keskustassa Ratinassa ja
Pirkkalassa.
Jaosto on päättänyt palkata vuoden 2015 alusta myös joukkuevoimistelun valmennuspäällikön
tukemaan joukkuevoimistelutoiminnan kehittämistä ja valmennusta. Asia on ollut esillä jo
muutaman vuoden ajan, mutta nyt kasvanut joukkuemäärä sekä lajin kasvaneet vaatimukset
edellyttävän valmennustoiminnan ammattimaistamista. Valmennuspäällikön palkkaamiseen
haetaan Opetus- ja Kulttuuriministeriöstä seuratukea.
Rantaperkiön Isku voimistelujaosto
www.rantaperkionisku.com
Sivu 3
Toimintasuunnitelma 2015
3. TOIMISTO
Toimistomme sijaitsee Härmälän kaupunginosassa osoitteessa Nuolialantie 6 C, 33900 Tampere.
Toimisto on avoinna arkipäivisin erikseen ilmoitettuina ajankohtina. Kiinteistössä alkanut
putkiremontti syksyllä 2014 on vaikuttanut toimistomme palveluihin, mutta remontin valmistuttua
kevätpuolella 2015 pystymme taas palvelemaan asiakkaita entiseen tapaan.
Voimistelujaoston laajentunut toiminta on ammattimaistanut toimintaa ja tällä hetkellä jaostolla on
kaksi työntekijää. Joukkuevoimistelukoordinaattorin työtehtäviin kuuluvat mm. kilpailujen ja
joukkuevoimistelun käytännön asioiden järjestelyt. Harrasteliikunnan koordinaattorin tehtäviä on
hoitanut jo useamman vuoden ajan oppisopimustyöntekijä. Nykyisen työntekijän opiskelut tulevat
päätökseen tammikuussa 2015 ja tarkoituksena on palkata vuoden alusta uusi opiskelija
tehtävään.
Työntekijämme vastaavat puhelimeen ja sähköposteihin sekä palvelevat asiakkaitamme toimiston
aukioloaikana.
4. TOIMINNAN TAVOITTEET
4.1.




Painopisteet
Perheliikuntatuokiot:
Tavoitteena on järjestää vuoden aikana 8-10 kaikille avointa perheliikuntatuokiota.
Tuokioihin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, ja edullisella kertamaksulla pääsee koko perhe
temppuilemaan omien kiinnostusten mukaan isoon tilaan.
Aikuisten harrasteliikunnan tunnetuksi tekeminen:
Tavoitteena on markkinoinnin lisääminen, erilaisten teemaviikkojen hyödyntäminen.
Joukkuevoimistelun valmennuspäällikön työ:
Vuoden alusta palkattavan valmennuspäällikön tehtävänä on kehittää seuran
valmennusjärjestelmää sekä toimia kaikkien valmentajien tukena. Lisäksi
valmennuspäällikkö vastaa omien joukkueidensa valmennuksesta.
Valmentajien ja muiden vapaaehtoistyöntekijöiden jaksaminen sekä koko voimistelujaoston
yhteisöllisyys:
Tavoitteena on järjestää valmentajille ja voimistelujaoston jäsenille yhteisiä tapaamisia ja
seuran sisäistä koulutusta 1-3 kertaa vuodessa.
5. HARRASTELIIKUNTA
Rantaperkiön Isku lasten ja aikuisten harrasteliikunnasta vastaa voimistelujaosto. Jaosto tarjoaa
kevätkaudella (tammi-toukokuu) ja syyskaudella (syys-joulukuu) monipuolista liikuntaa
kaikenikäisille pienistä lapsista ikäihmisiin. Lisäksi kesällä tarjontaan kuuluu aikuisten
liikuntatunteja sekä lasten ja perheiden matalan kynnyksen liikuntatuokioita. Tavoitteena on pitää
toiminta edullisena, jotta kaikilla olisi mahdollisuus osallistua toimintaan. Monipuolisen tarjonnan
tavoitteena on tarjota mahdollisimman monelle kiinnostavaa toimintaa. Toiminta on kaikille avointa.
Rantaperkiön Isku voimistelujaosto
www.rantaperkionisku.com
Sivu 4
Toimintasuunnitelma 2015
5.1.
Lapset
Lasten ja nuorten liikunnan tavoitteena on saada lapset liikkumaan ja toimimaan yhdessä erilaisten
liikuntaleikkien ja temppuratojen kautta sekä tarjota liikunnallisia elämyksiä. Harrastajamäärät ovat
parin vuoden sisällä nousseet, tällä hetkellä tarjonta on laaja ja ryhmiä järjestetään Härmälässä,
Hatanpäällä, Ratinassa ja Peltolammilla. Vuoden 2015 aikana tavoitteena on etsiä uusia
liikuntapaikkoja seuran toiminta-alueelta ja saada näin laajennettua liikuntatarjontaa.
Vuonna 2015 tarjoamme lapsille ja nuorille Temppukouluja 3-6-vuotiaialle, Jekkukerhoa 5-6vuotiaille, Satujumppaa 3-4-vuotiaille ja Jumppakouluja 4-11v. sekä Tanssillista voimistelua 9-15v.
Tavoitteena on, että lapset pysyisivät toiminnassa mukana useamman vuoden. Lapset jotka
haluavat siirtyä harrastetoiminnasta kilpailutoimintaan, voivat siirtyä joukkuevoimistelujoukkueisiin
tai lentopalloon.
Lasten liikunta on mukana kesätoiminnassa, kun lapsille järjestetään matalan kynnyksen
liikuntatuokioita päiväaikaan. Kesän liikuntatuokioihin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen.
Tavoitteena on järjestää lapsille monipuolista liikunnallista toimintaa, joka koostuu mm.
liikuntaleikeistä ja –radoista sekä sisä- että ulkotiloissa.
5.2.
Perheliikunta
Vanhempien rooli lapsen liikunnallisuuden kehittymisessä on merkittävä. Perheliikunta on lisätty
jaoston tarjontaan muutama vuosi sitten ja viime vuonna ryhmien määrä tuplattiin.
Perheliikunnassa tavoitteena on kannustaa perheitä liikkumaan ja tekemään yhdessä, sekä
opettamaan erilaisia keinoja touhuta yhdessä myös kotona erilaisten leikkien ja temppujen kautta.
Vuonna 2015 tarjoamme perheille monipuolista toimintaa Aikuinen-lapsi -liikuntaryhmissä. Ryhmiä
järjestetään kävelemään oppineille lapsille sekä heidän perheilleen aina lapsen 3-4 ikävuoteen
saakka, jolloin he voivat siirtyä seuran tarjoamiin temppu- tai jumppakouluihin. Tavoitteena on, että
ryhmissä otetaan huomioon eri-ikäisten lasten tarpeet ja kyvyt.
Syksyllä 2014 aloitimme Perhetemppu – avoimien perheliikuntatuokioiden järjestämisen. Tulevana
vuonna kehitetään perhetemppujen markkinointia ja vastuuhenkilöjoukon vakiinnuttamista.
Perheliikuntatuokioita järjestetään noin kerran kuukaudessa ja ne ovat avoimia kaikille. Tavoitteena
on tarjota matalan kynnyksen liikuntaa perheille ilman sitoutumista koko kauteen. Liikkua voi
perheen omien kiinnostusten ja taitojen mukaisesti.
Perheliikunta on mukana myös kesätoiminnassa, kun perheille järjestetään matalan kynnyksen
liikuntatuokioita päiväaikaan. Näihinkään tuokioihin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen ja paikalle voi
tulla kerran tai useammin. Näitä tuokioita on järjestetty jo kahden vuoden ajan.
5.3.
Aikuiset
Aikuisten monipuolinen harrasteliikuntatarjonta on suunnattu sekä naisille että miehille.
Monipuolinen ja säännöllinen harrasteliikunta edistää aikuisväen fyysistä ja henkistä terveyttä.
Kevät- ja syyskauden viikoittaisten liikuntatuntien lisäksi järjestämme erilaisia liikuntatempauksia.
Aikuisten liikuntaryhmiämme vetävät koulutetut ja innostuneet ohjaajat, joista pyritään pitämään
hyvää huolta. Ohjaajille järjestetään tulevana vuotena 2-3 ohjaajatapaamista/koulutusta.
Rantaperkiön Isku voimistelujaosto
www.rantaperkionisku.com
Sivu 5
Toimintasuunnitelma 2015
Tapaamisissa perehdytetään uudet ohjaajat seuran toimintaan sekä ideoidaan yhdessä tuntien
kulkua ja suunnitellaan liikuntaryhmien toiminnallisuutta. Tavoitteena on sekä sitouttaa nykyisiä
ohjaajia toimintaamme entistä kiinteämmin että rekrytoida myös uusia ohjaajia.
Vuoden 2015 tavoitteena on tehostaa ja lisätä aikuisten harrasteliikunnan markkinointia, kasvattaa
liikuntaryhmien kävijämääriä ja lisätä kannattavuutta. Jotta päämäärään päästäisiin, ohjaajien tulee
olla ammattitaitoisia ja innostavia, ja saleilla tulee olla toimivat ja tarkoituksenomaiset välineet:
uusimme musiikkisoittimia, mikrofoneja sekä liikunta- ja ensiapuvälineitä (kylmäpussit) aina
tarpeen mukaan.
Syksyllä 2014 aloitetut erilaiset teemaviikot jatkuvat myös tulevana vuonna.
Toiminta vuonna 2015:
Viikoittainen tuntitarjonta: Muokkaus, soft-jumppa, jooga, rytmix, rytmix-koreografia, zumba,
kehonhuolto, bodyharmony, circuit, teematunnit + venyttely, aikuisbaletti, kuntolentopallo, sekä
lisäksi kurssimuotoisena kevätkaudella ”kuntokuuri”.
Uusina tunteina syyskaudelle toteutetaan senioriliikunta ja tanssillinen voimistelu.
Kesäviikkojen toiminta tulee sisältämään muokkaus-, zumba-, ja joogatunteja.
6. VALMENNUSTOIMINTA
Rantaperkiön Iskussa voimistelun valmennustoiminnasta vastaa voimistelujaosto.
Voimistelujaoston tavoitteena on tarjota mahdollisuus kaiken ikäisille tytöille harrastaa
joukkuevoimistelua. Joukkuevoimistelutoiminnan suunnittelusta ja kehittämisestä vastaa jaoston
alainen valmennustyöryhmä. Valmennustyöryhmään kuuluu seuran JV koordinaattori,
voimistelujaoston edustaja, seuran puheenjohtaja sekä ikäkausivalmentajat. Lisäksi
asiantuntijaroolissa työryhmään osaamistaan antaa myös kansainvälisen tason tuomari ja seuran
valmentaja Joanna Mäkelä. Valmennustyöryhmän tehtävänä on vuonna 2015 edelleen kehittää
monipuolisesti seuran valmennustoimintaa ja luoda mahdollisuus harrastaa voimistelua kaikilla eri
tasoilla, taata tiedonkulku valmentajien ja voimistelujaoston välillä sekä huolehtia riittävästä
valmentajien ja tuomareiden koulutuksesta.
Joukkuevoimistelun valmennustoimintaa tukemaan on luotu seuraan valmennusjärjestelmä, joka
ohjaa valmennusta kolmella eri linjalla useissa eri ikäluokissa. Joukkuevoimistelun lisäksi
valmennusta tarjotaan vuonna 2015 noin 15 lapselle rytmisessä voimistelussa.
6.1.
Joukkuevoimistelu
Seurassa on tällä hetkellä 15 joukkuetta, joissa voimistelijat ovat 6-20-vuotiaita. Lisäksi on useita
4-10-vuotialle tarkoitettuja jumppakouluryhmiä, joista on mahdollisuus siirtyä kilpajoukkueisiin. Isku
on joukkuemäärältään jo useamman vuoden peräkkäin Tampereen suurin joukkuevoimisteluseura
ja tavoitteena on myös tulevina vuosina säilyttää tämä saavutettu asema.
Voimistelujaoston tavoitteena on tarjota laadukasta valmennusta, voimistelun iloa ja monipuolista
liikuntaa kaikille voimistelijoille. Valmentajat ovat koulutettuja ja jokaista joukkuetta valmentaa
useampi valmentaja. Jaosto pyrkii tukemaan valmentajia ja joukkueita parhaalla mahdollisella
tavalla.
Valmennusryhmiin kuuluu yhteensä noin 160 voimistelijaa. Näistä noin 60 harjoittelee voimistelun
perustaitoja ja hankkii esiintymiskokemusta alle 10-vuotiaiden sarjassa, noin 30 hankkii
Rantaperkiön Isku voimistelujaosto
www.rantaperkionisku.com
Sivu 6
Toimintasuunnitelma 2015
kilpailukokemusta voimistelemalla 10–12-vuotiaiden sarjassa ja noin 70 voimistelijaa kilpailee yli 12
-vuotiaiden SM- ja kilpasarjoissa.
Valmennusjärjestelmää selkiytettiin ja uusittiin kesällä 2014, jolloin laadukkaiden SM- ja
kilpalinjojen rinnalle tuli kansainväliseen uraan tähtäävä ISKU AGG -linja. Päivitetyn
valmennusjärjestelmän tarkoituksena on tukea harjoittelua kaikilla ikätasoilla niin, että
voimistelijalla on mahdollisuus harjoitella ja kilpailla voimistelijalle sillä hetkellä parhaiten sopivassa
joukkueessa. Uusi valmennusjärjestelmä kokonaisuudessaan on nähtävillä seuran nettisivuilla.
Joka ikäkaudessa on tavoitteena olla yksi kansainväliselle tasolle tähtäävä ISKU AGG -joukkue,
vähintään yksi SM-sarjaan tähtäävä joukkue sekä vähintään yksi kilpasarjaan tähtäävä joukkue.
Ikäkausitasojen jälkeen (yli14v) eri linjojen joukkueet jatkavat toimintaansa omina joukkueinaan,
omien tavoitteiden ja suunnitelmien mukaisesti. Taito- ja tavoitetason muuttumisen myötä
voimistelijalla on mahdollisuus siirtyä linjalta toiselle.
Uusia voimistelijoita haetaan joukkueisiin tulevanakin vuonna aina kauden vaihtuessa
(vuodenvaihteessa sekä kesällä) järjestämällä avoimia harjoituksia. Lisäksi nuorempien
joukkueisiin etsitään täydennystä lasten harrasteryhmistä.
Syksyllä 2015 perustetaan uusi esi-ikäkausi 2009–2010 syntyneille, johon tavoitteena on saada n.
20 lasta aloitusvaiheessa.
Vuonna 2015 kiinnitetään erityistä huomiota valmentajien ja voimistelijoiden välisen yhteistyön
parantamiseen, urheiluvammojen ennaltaehkäisyyn ja huoltavaan harjoitteluun sekä yli 14vuotiaiden pysymiseen lajin parissa. Lisäksi kehitetään valmennuksen tukitoimia; mm. fysioterapiaja lääkäriyhteistyö, psyykkinen valmennus, yhteistyö muiden lajien kanssa (mm. kesäharjoittelun
aikana), baletinopetus, koreografia-apu, säännölliset testikokonaisuudet. Apuna kehitystyössä
toimii vuoden 2015 alussa perustettava ISKU AGG -työryhmä.
Vuoden 2015 tavoitteisiin kuuluu myös joukkuevoimisteluimagon ylläpitäminen ja kehittäminen
eteenpäin. Ulkoista näkyvyyttä lisätään kehittämällä eteenpäin vuonna 2014 alkaneen
seuramallistoa (treenitoppi, reppu, vetolaukku).
6.2.
Rytminen voimistelu
Rantaperkiön Iskussa rytmistä voimistelua harrastaa tällä hetkellä 14 innokasta tyttöä. Voimistelijat
ovat iältään 7-13-vuotiaita, ja he kilpailevat luokissa 1-3 sekä esiintyvät voimistelun
asematapahtumissa. Tytöt harjoittelevat 1-2 kertaa viikossa rytmistä voimistelua, jonka lisäksi
suurin osa harrastaa myös joukkuevoimistelua 3-4 kertaa viikossa. Rytminen voimistelu toimiikin
oheistreeninä joukkuevoimistelun rinnalla.
Pääpaino vuonna 2015 rytmisen voimistelun harjoituksissa on välinetekniikan ja liikkuvuuden
kehittämisessä sekä uusien ohjelmien opettelussa. Tavoitteena itsensä kehittämisen lisäksi tytöillä
on saada lisää esiintymis- ja kilpailukokemusta sekä nauttia voimistelusta.
6.3.
Isku AGG – kansainvälinen linja/kv-kilpailutoiminta
ISKU AGG on Rantaperkiön Iskun kansainvälisen joukkuevoimistelun linja, joka on aloittanut
virallisesti toimintansa syyskuusta 2014. Halu luoda mahdollisuus tulevaisuudessa
huippuvoimisteluun myös Rantaperkiön Iskussa johti valmennusjärjestelmän uudistamiseen ja
uuden ISKU AGG -linjan luomiseen laadukkaiden SM- ja kilpalinjojen rinnalle.
ISKU AGG- linjan tavoitteena on yhtenäistää seuran edustusjoukkueiden harjoittelua, luoda
pitkäjänteisyyttä sekä mahdollistaa entistä paremmin voimistelijan omien haaveiden toteuttaminen
innostavassa harjoitusilmapiirissä. ISKU AGG -edustusjoukkueiden tavoitteena on olla kansallisesti
Rantaperkiön Isku voimistelujaosto
www.rantaperkionisku.com
Sivu 7
Toimintasuunnitelma 2015
ikäluokkansa kärjessä ja lisäksi päästä edustamaan Suomea kansainvälisiin kilpailuihin.
Tulevaisuudessa tavoitteena on luoda junioreiden ja naisten edustusjoukkue.
Edustusjoukkueet osallistuvat oman ikäkautensa ikäkausiharjoituksiin kerran viikossa ja lisäksi
ISKU AGG -joukkueet harjoittelevat kerran viikossa yhdessä. Joukkueet harjoittelevat syksyisin
sekä välineohjelmaa että tulevan kevään vapaaohjelmaa saadakseen pääpainoa vapaaohjelmaan,
jolla kilpaillaan kansainvälisesti. Edustusjoukkueiden harjoitusmäärät noudattelevat Voimisteluliiton
joukkuevoimistelijan urapolkua:
- 7v
8-10v
10-12v
12-14v
14-16v
16v -
1-3x vko
3-5x vko
4-6x vko
5-7x vko
6-8x vko
6-10x vko
1-1,5h
kerrallaan
1,5-2,5h
kerrallaan
2-3h
kerrallaan
2-3h
kerrallaan
2,5-3h
kerrallaan
2,5-3,5h
kerrallaan
ISKU AGG -edustusjoukkueet hakevat säännöllisesti edustuspaikkoja kansainvälisiin kilpailuihin.
Vuonna 2015 ISKU AGG Finea hakee Tartossa helmikuussa järjestettävään kansainväliseen Miss
Valentine -kilpailuun 14–16-vuotiaiden sarjaan. ISKU AGG Nikhi ja ISKU AGG Idra hakevat myös
edustuspaikkoja Miss Valentine -kilpailuun (Nikhi 12–14-vuotiaiden sarjaan ja Idra 10–12vuotiaiden sarjaan), ja lisäksi molemmat joukkueet hakevat edustuspaikkaa maaliskuussa
Bulgariassa pidettävään lasten kansainväliseen kilpailuun, joka järjestetään World Cup ja
Challenge Cup- osakilpailujen yhteydessä.
Vuoden 2015 alusta toimintansa aloittaa ISKU AGG -työryhmä, johon kuuluu valmennuspäällikkö,
voimistelujaoston edustaja, ISKU AGG -vastuuvalmentajat sekä jokaisesta edustusjoukkueesta
yksi vanhempi. Työryhmän tehtävänä on vastata ISKU AGG -toiminnan eteenpäin menemisestä
(markkinointi, valmennuksen tukitoimet, edustusvaatteet, yhteistyökumppanit yms).
6.4.
Valmentajat
Rantaperkiön Iskulla on lähes 30 valmentajaa sekä kymmenkunta apuvalmentajaa, jotka
voimistelevat itsekin seuran joukkueissa. Suuri osa valmentajista on oman seuran kasvatteja.
Valmennusjärjestelmämme pohjana toimii ikäkausivalmennus. Ikäkausivalmentajia vuonna 2015
on neljä: 2000–2002 syntyneiden ikäkausivalmentajana toimii Jutta Hildén, 2003–2004 syntyneillä
Eveliina Lautala, 2005–2006 syntyneillä Mirva Sampakoski ja 2007–2008 syntyneillä Juulianna
Pohjoismäki. Ikäkausivalmentaja toimii oman ikäkautensa valmentajien tutorina.
Jokaisella joukkueella on kokenut, täysi-ikäinen vastuuvalmentaja joka vastaa joukkueen
kausisuunnitelmasta ja toiminnasta. Alle 18-vuotiaat voivat toimia joukkueiden valmennustiimeissä
apuna. Seuran valmentajaportaikossa pääsee etenemään koulutustason ja kokemuksen myötä.
Valmennustyöryhmä järjestää säännöllisesti valmentajapalavereita.
Voimistelujaosto tukee valmentajia parhaalla mahdollisella tavalla ja perehdyttää uusia toimijoita
mukaan toimintaan. Tavoitteena on saada valmentajia sitoutettua toimintaan sekä parantaa
entisestään valmentajien välistä yhteistyötä (enemmän kohtaamisia, yhteisiä leiripäiviä) ja
nostattaa me- henkeä.
Rantaperkiön Isku voimistelujaosto
www.rantaperkionisku.com
Sivu 8
Toimintasuunnitelma 2015
Valmentajia ja tuomareita kannustetaan kouluttautumiseen. Vuonna 2015 Voimisteluliiton II -tason
koulutukseen osallistuu Johanna Ojajärvi.
6.4.1. Valmennuspäällikkö 2015
Valmennustoimintaa tukemaan ja kehittämään palkataan vuoden 2015 alussa
valmennuspäällikkö. Tehtävään on valittu valmentajan ammattitutkintoa opiskeleva
Jutta Hildén. Valmennuspäällikön tehtäviin kuuluu vastata koko seuran
valmennusjärjestelmästä ja sen kehittämisestä yhdessä valmennustyöryhmän
kanssa. Lisäksi hän vastaa ISKU AGG -linjan laadunvalvonnasta sekä ISKU AGG joukkueiden yhteisharjoituksista sekä oman ikäkauden harjoituksista. Hän tapaa
myös muita seuran valmentajia ja vierailee kaikkien joukkueiden harjoituksissa
kauden aikana.
7. KOULUTUSTOIMINTA
Tavoitteena on lisätä seurassa toimivien vapaaehtoisten ja työntekijöiden osaamista ja innostusta
koulutustoiminnan ja muiden tukitoimintojen avulla. Koulutus on keskeisessä asemassa
takaamassa jaoston toiminnan laatua.
7.1.
Ohjaaja- ja valmentajakoulutus
Voimistelujaosto kouluttaa aktiivisesti omia kasvattejaan seuran ohjaajiksi ja valmentajiksi.
Koulutusta tarjotaan myös muualta seuraan tuleville ohjaajille ja valmentajille. Ohjaajia ja
valmentajia tarvitaan runsaasti sekä harrastevoimistelutunneille että joukkuevoimistelun ja rytmisen
voimistelun valmennustoimintaan. Koulutus toteutetaan Suomen Voimisteluliiton
koulutusjärjestelmän mukaisesti. Täydennyskoulutusta haetaan myös TUL:n, Hämeen Liikunnan ja
Urheilun sekä muiden alan toimijoiden koulutustarjonnasta.
Valmentajien osallistuessa joukkueensa kanssa liiton järjestämille leirille saadaan runsaasti
ajankohtaista tietoa lajista ja lisätään omaa osaamista. Nämä ovat hienoja koulutustilaisuuksia
valmentajille.
Kevään 2015 aikana järjestetään jälleen Jumppakouluohjaaja -koulutus jaoston uusille
valmentajille ja ohjaajille.
Lasten harrasteryhmien ohjaajille järjestetään aina kauden alussa keväällä ja syksyllä
koulutuspäivä seuran sisäisenä koulutuksena.
7.2.
Tuomaritoiminta
Kilpailuihin osallistuminen edellyttää seuralta tuomarikoulutuksen käyneitä esteettömiä tuomareita.
Seura pyrkii sekä kouluttamaan uusia tuomareita että ohjaamaan alemman luokan tuomareitaan
jatkokoulutuksiin. Tavoitteena on saada lisää korkeamman luokan tuomareita.
Rantaperkiön Isku voimistelujaosto
www.rantaperkionisku.com
Sivu 9
Toimintasuunnitelma 2015
7.3.
Seurajohdon koulutus
Voimistelujaoston jäsenten osaaminen on myös tärkeässä asemassa jaoston toiminnassa.
Vastuualueet jaetaan jäsenten osaamisen ja kiinnostuksen mukaan. Näin mahdollistetaan
mahdollisimman hyvä tietämys alati muuttuvassa maailmassa.
Jaoston jäsenillä on mahdollisuus osallistua myös ulkopuoliseen Suomen Voimisteluliiton, Hämeen
Liikunnan ja Urheilun sekä TUL:n tarjoamiin seurajohtajakoulutukseen. Teematilaisuudet,
seminaarit ja kokoukset tarjoavat arvokasta tietoa seuratoiminnan kehittämiseen ja tilaisuuksia
yhteistyöverkostojen rakentamiseen.
8. TAPAHTUMAT JA TALKOOT
Tapahtumien ja talkoiden avulla jaosto tukee seuran me-henkeä ja kerää varoja harrastus- ja
kilpailutoiminnan ylläpitämiseksi ja kehittämiseksi.
8.1.
Näytökset ja omat tilaisuudet
Voimistelujaoston kevätnäytökset järjestetään toukokuussa ja joulunäytökset joulukuussa.
Harrasteliikunnalla ja voimistelulla on omat näytöksensä, mutta tavoitteenamme on saada ryhmien
esityksiä toistensa näytöksiin. Näytöksissä voivat esiintyä kaikki halukkaat seuran jumpparit.
Harrasteliikunnassa on jo vuosien ajan pidetty avoimien ovien viikkoja, jolloin kauden 1. viikon
aikana harrastajat ovat voineet ilmaiseksi käydä tutustumassa jumppiimme. Tätä toimintaa
jatketaan myös v 2015 aikana.
Joukkuevoimistelijoiden kilpailukatselmus järjestetään sekä keväällä että syksyllä ennen kauden
ensimmäisiä kilpailuja. Katselmuksissa vanhemmat pääsevät näkemään, mitä harjoitussaleilla on
alkukauden aikana saatu aikaan, voimistelijat saavat ensimmäisen ”kilpailu”kokemuksensa, kun
paikalla on myös tuomareita antamassa palautetta, ja samalla luodaan myös seuran yhteishenkeä.
Katselmukset ovat myös hyvä tilaisuus jakaa vanhemmille informaatiota tulevan kauden
tapahtumista.
Kevät- ja syyskauden aikana joukkueille järjestetään myös yhteisiä treenipäiviä.
8.2.
Ulkopuoliset esiintymiset
Joukkueet ja voimistelujaosto etsivät aktiivisesti erilaisia esiintymismahdollisuuksia. Toimintamme
saa näin näkyvyyttä ja tytöt lisää esiintymiskokemusta. Harraste- ja kilparyhmämme pyrkivät
mahdollisuuksiensa mukaan osallistumaan myös ulkomailla järjestettäviin tapahtumiin.
Syksyllä 2015 ennen liikuntakauden alkua olemme mukana monessa kauppakeskus- ja
kaupunginosatapahtumassa markkinoimassa toimintaamme. Samalla ryhmämme pääsevät
esiintymään ja saavat täten arvokasta esiintymiskokemusta.
8.3.
Seuran järjestämät kilpailut
Voimistelujaosto hakee Voimisteluliiton asema- ja showtapahtumaa joulukuulle 2015.
Rantaperkiön Isku voimistelujaosto
www.rantaperkionisku.com
Sivu 10
Toimintasuunnitelma 2015
9. TIEDOTUS JA MARKKINOINTI
9.1.
Kotisivut
Seuran yhteiset kotisivut ovat tärkein viestintäkanava jäsenistön ja harrastajien suuntaan. Sivuston
rakenne uudistettiin ulkoasuineen syksyn 2014 aikana, ja tarkoituksenamme on edelleen kehittää
sivuston toimivuutta vuoden 2015 aikana. Yleisön tulisi vaivatta löytää sivustoltamme hakemaansa
tietoa, ja saada riittävästi informaatiota seuramme toiminnasta. Haastetta viestintäryhmällämme
riittää, koska sivustolla on kolme eri uutispalstaa, joilla palvellaan eri kohderyhmiämme (voimistelu,
harrasteliikunta, lentopallo). Tavoitteena on myös tuottaa ajankohtaista kuvamateriaalia
säännöllisesti. Seuran omat toimijat kuvaavat aktiivisesti toimintaamme, mutta tulemme
käyttämään myös ammattikuvaajaa seuran markkinointitarkoituksiin, esim. käsiohjelmien ja
julisteiden tekoon. Myös joukkueidemme kokoonpanot kuvataan studio-olosuhteissa kotisivuja
varten ainakin kerran vuoden 2015 aikana..
9.2.
Nepton-jäsenjärjestelmä
Nepton-järjestelmä on tehokas viestintäkanava seuran ja jäsenistön kesken. Lähetettyjen
sähköpostien määrää tulee tulevanakin vuonna tarkastella kriittisesti; mikä on oleellista tietoa ja
mikä ei, jotta tärkeä informaatio varmasti tavoittaa kohderyhmänsä.
Neptonin tärkein tehtävä voimistelujaostolle on toimia harrastajien rekisterinä sekä
harrasteryhmien ilmoittautumisjärjestelmänä. Lisäksi kaikki jaoston laskutus tapahtuu järjestelmän
kautta.
9.3.
Facebook
Kotisivujen uutiset välitetään samalla myös Rantaperkiön Iskun fb-yhteisöön, joka toimii
erinomaisen nopeana tiedotusfoorumina. Harrasteliikunnan viikko-ohjelmassa välillä nopeastikin
tapahtuvat muutokset ovat hyvä esimerkki siitä, milloin facebook-uutisointi on tehokasta ja
tarkoituksenmukaista. Pyrimme edelleenkin tehostamaan tiedottamista myös tällä foorumilla;
olennaista on facebook-päivitysten selkeä työnjako seuran toimijoiden kesken.
9.4.
Seuran jäsenlehti
Jäsenlehti ilmestyy kolme kertaa vuoden aikana. Lehteä on jo aikaisemmin uudistettu siirtymällä
A5-koosta suurempaan, värilliseen sanomalehtikokoon. Syksyn 2014 aikana kokeilimme
jäsenlehden levittämistä sähköisessä muodossa, ja vuoden 2015 aikana pyrimme jatkamaan
tuotekehittelyä edelleen. Jäsenlehden tulee olla koko jäsenistön tavoitettavissa; kaikilla jäsenillä ei
kuitenkaan ole mahdollisuutta tutustua pelkästään sähköiseen versioon.
9.5.
Paikallislehdet ja –radiot
Varsinkin tapahtumien järjestämisessä paikallismedia on suureksi avuksi. Pyrimme tiedottamaan
tulevista tapahtumistamme, esim. kilpailuista, täsmällisesti ja tehokkaasti paikallisissa viestimissä.
Aamulehden seuratoimintapalsta toimii säännöllisenä informaatiopaikkana, kun tiedotamme
jokapäiväisestä toiminnastamme, esim. harrasteliikunnasta.
9.6.
Sosiaalinen media/kilpajoukkueet, harrastajat
Usealla Rantaperkiön Iskun kilpajoukkueella on omat kotisivunsa, bloginsa, Instagram -tilinsä ja
Facebook -sivustonsa. Joukkueet edustavat aina myös seuraansa sosiaalisessa mediassa, joten
niissä täytyy toimia yhteisten periaatteiden mukaisesti. Seuran yhteiset pelisäännöt löytyvät seuran
kotisivuilta http://www.rantaperkionisku.com/seura/materiaalipankki/.
Rantaperkiön Isku voimistelujaosto
www.rantaperkionisku.com
Sivu 11
Toimintasuunnitelma 2015
Liite 1 Tapahtumakalenteri 2015
Tammikuu
9.1.2015
Helmikuu
20.-22.2.2015
27.2.2015
Joukkuevoimistelun Valintakilpailu Tarton kilpailuihin (yli 14v)
Voimisteluliiton rinkileirit
Avoimet jv-harjoitukset
Kevätkauden harrasteliikunta alkaa
Vantaa
Joukkuevoimistelun World Cup II, Challenge Cup I ja International tournament Miss
Valentine
Tarto, Viro
Joukkuevoimistelun Valintakilpailu Bulgarian kilpailuihin (yli 14v)
Kisakallio,
Lohja
Maaliskuu
20.-22.3.2015 ? Joukkuevoimistelun World Cup III, Challenge Cup II ja International tournament
lapsille
Sofia, Bulgaria
Seuran kisakatselmus
Huhtikuu
11.4.2015
12.4.2015
18.4.2015
24.-26.4.2015
Toukokuu
8.-10.5.2015
Kesäkuu
5.-7.6.2015
7.-14.6.2015.
Joukkuevoimistelun Sydän-Suomen aluekilpailut
Joukkuevoimistelun Sydän-Suomen asematapahtuma
Joukkuevoimistelun Maajoukkueiden katsastuskilpailu
Joukkuevoimistelun World Cup Finals ja Challenge Cup Finals
Tampere
Tampere
Turku
Tampere,
Suomi
Voimistelulajien yhteiset SM-kilpailut
Harrasteliikunnan kevätjuhla
Joukkuevoimistelun kevätnäytös
Kevätkauden harrasteliikunta päättyy
Espoo
Voimistelupäivät
CSIT:n Maailmankisat
Tampere
Italia, Lignano
Sabbiadore
Lasten ja perheiden liikuntatuokiot
Aikuisten kesäjumpat
Heinäkuu
Aikuisten kesäjumpat
Lasten ja perheiden liikuntatuokiot
Elokuu
Voimisteluliiton rinkileirit
Avoimet jv-harjoitukset
Kauppakeskuksien esittelytapahtumat; seuran toiminnan esittely
Syyskuu
Syyskauden harrasteliikunta alkaa
Lokakuu
Joukkuevoimistelun Cailap Cup
3 lajin kilpailut (jv, rv, ka)
Rantaperkiön Isku voimistelujaosto
www.rantaperkionisku.com
Sivu 12
Toimintasuunnitelma 2015
Marraskuu
Joukkuevoimistelun TUL:n Tampereen piirin kilpailut
Joukkuevoimistelun Sydän-Suomen aluekilpailut
Joukkuevoimistelun TUL:n mestaruuskilpailut
Joukkuevoimistelun kilpasarjojen mestaruuskilpailut
Joukkuevoimistelun SM kilpailut
Forssa
Tampere
Joulukuu
Harrasteliikunnan joulujuhla
Joukkuevoimistelun joulunäytös
Syksyn harrasteliikuntakausi päättyy
Sydän-Suomen voimistelun asematapahtuma
Sydän-Suomen Show tapahtuma
Rantaperkiön Isku voimistelujaosto
www.rantaperkionisku.com
Sivu 13