18 Sydänviikko 12.-19.4.2015 terveyden 3
Transcription
18 Sydänviikko 12.-19.4.2015 terveyden 3
18 Oulu-lehti JUHA MARKKOLA Seuratoiminta (08) 537 0022 keskiviikkoisin ja lauantaisin Seuratoiminta ilmoitukset voit jättää, sähköpostilla [email protected] tai Oulu-lehden toimistolle Lekatie 4 2. krs. tai puhelimitse 08-5370 022. Ilmoitusten jättöajat: KE-lehteen ilmoitukset ti klo 10.00 mennessä ja LA-lehteen to klo 12 mennessä. Ilmoituksen hinta 2,90 euroa/rivi (sis. alv) • Pateniemen Eläkeläiset ry. Vietämme ulkoilupäivää 18.5. Iin illinsaaressa In eläkeläisten kanssa. Makkaran rillausta + kahvitelua ja yhteislaulua haitarien säestyksellä matkan hinta 5€ ilmoitautumiset kerhossa ja puh 050-5051913. Teemme perinteisen matkan Ylläkselle 31.8.-3.9.2015. Majoitus Ylläskaltiossa puolihoito opas mukana kiertoajelulla. Rilli ja kahvenkeittovehkeet mukana. Matkan hinta 200€ ilmoittautumiset kerhossa ja puh. 050 – 5051913. • Yleisöluento ODL:llä ke 15.4. klo 14-15. Aiheena: Onnistumisen vaarat ja särkymisen viisaus Luennoitsijana Hannu Rahikainen, pappi ja psykoterapeutti, Oulun Diakonissalaitos. Luento pidetään Oulun Diakonissalaitoksen Kirkkosalissa osoitteessa Albertinkatu 16 (sisään ODL Hyvinvointikeskuksen sisäpihan kautta). Tämä ODL Vapaaehtoistoiminnan järjestämä tilaisuus on maksuton ja kaikille avoin • Reippaat KUNTOTANSSIT tiistaina 14.4.15 klo 13-16 Heiton talolla Törmäntie 15 Haukipudas. Tahdin takaa ILTARUSKO. Oviarpa 7€. Tervetuloa mukaan! Järj. Vierivät Kivet • Ilembulan Ystävät ry. Kevätmatinea sunnuntaina 19.4 klo 15.00 keskustan seurakuntatalolla. Aiheena Jean Sibelius. Aiheesta kertoilee Leena Hyvönen ja musiikista vastaa Aila Knihtiläö säestäjänään Piia Knihtilä. Paikalla on myös juuri Tansaniasta palannut Leena Pasanen. Liput 10 € sisältävät kahvin. Tervetuloa ja tuo ystäväsikin. • Teosofis-Kristosofinen esitelmä Tapani Pentsinen: Kuoleman arvoitus su 12.4.15 klo 13 Valve. Tervetuloa. Hyvän mielen talo ry yhteistyökumppaneineen järjestää: ke 15.4.2015 klo: 17-19 Kaikille avoin ensitietoluento mielenterveyden häiriöistä: Psykoosisairaudet. Ylilääkäri, psykiatri Tiina Tuominen, Ouka. Oulun Diakonia-ammattikorkeakoulun auditorio (6. krs.), Uusikatu 46, Oulu. Ensitietoluentosarja tarjoaa perustietoa mielenterveyden häiriöistä, niiden vaikutuksesta sairastuneen ja hänen läheistensä arkeen sekä kuntoutumista ja toipumista tukevista tekijöistä. Lisätietoja: Koulutuspäällikkö Päivi Isojärvi, paivi. [email protected], p: 041 4667 683. Sotainvalidien Veljesliiton Oulun osasto ry, Perinteinen piirin järjestämä ulkoilu- ja liikuntapäivä Taukokankaaalla Oulaisissa to 23.4.2015. Ohjelmassa pientä kisailua, arvontaa, ym. Linja-auto lähtee toimistolta Isokatu 5 klo 8.00. Ilmoittautumiset toimistolle 16.4. mennessä puh. 321 8200, 321 8211 tai 045 182 4484. TERVETULOA! Pohjois-Pohjanmaan sydänpiiri logo 13.4.2015 klo 16 Yleisöluento: Totuus kolesterolista, professori Timo Strandberg ja kohonnut verenpaine, dosentti, kardiologian erikoislääkäri Kari Kervinen OYS, Kajaanintie 50, sisäänkäynti B 3, luentosali 10. Vapaa pääsy! Tervetuloa! Terveysneuvontaa ja -mittauksia 13.4. klo 12-15 Oulussa Kontinkankaan Hyvinvointikeskuksen 3. kerroksessa! Kokonaiskolesteroli 2 eurolla 50 henkilölle! Tervetuloa! Järjestäjinä oululaiset sydänjärjestöt! www.sydanliitto.fi/oulun-sydanyhdistys Sydänviikko 12.19.4.2015, terveyden 3-ottelu Terveysmittauksia sis: kolesteroli, verenpaine, verensokri. - 14.4. Keskus Apteekki* klo 9-15, Kaijonharjun Apteekki klo 10-14 - 15.4. Pateniemen Apteekki* klo 10-15, Joutsen Apteekki* klo10-14 - 16.4. Vanha Apteekki* klo 10-14, Merkosken Apteekki* klo 10-15 - 17.4. Kastellin Apteekki* klo1016, *= ajanvaraukset apteekeista. Merkosken- ja Vanhan Apteekin kanta-asiakkaille alennetut hinnat. Kauppatapahtumissa sydänmerkkituotteet, terveysneuvontaa, opastusta pulssin tunnusteluun ja vyötärönympäryksen mittaamiseen. K-market Joutsensilta ti 14.4. klo 10-14, Ideaparkki la 18.4. klo 12-16. Yleisöluento: Suun terveys; merkitys sydänsairauksissa, to 16.4. klo 18 Pääkirjaston Pakkala-salissa. Dos. Anna-Maija Syrjälä SYDÄNJUHLA su 19.4. klo 13 Aleksinkulmassa, ohjelmassa mm. juhlapuhe, musiikkia ja kahvitarjoilu. Sydämellisesti tervetuloa! 15.4. Rokuan retken bussireitti: klo 8.40 Zeppelinin Shell-Kunnantalon pysäkki–klo 8.50 Äimärautio–klo 9.00 Oulun linja-autoasema. Takaisin Oulussa n. klo 17. Ota pieni paketti mukaan arvontaan. Tervetuloa! Paavolan Pakanat Oulun Työväen Eläkeläiset ry. www-otery. fi. Maanantaikerho 13.4.2015 klo 13.00. Katsotaan lyhytelokuva ”Esiäitien elämänvoiman juurilla” Kaarina Kailo johdattelee aiheeseen. Paikalla on myös Risto Kalliorinne. Lisäksi erilaista omaa ohjelmaa. Teatteriliput Viimeinen valssi-näytökseen maksettava Maijalle viim. ma 13.4! Jäsen. Muistathan käyttää äänioikeuttasi! Ennakkoäänestys 8-14.4. Varsinainen vaalipäivä su. 19.4. Yleisöesitelmätilaisuus su 12.4.2015 klo 12.00-14.00. Pirjo Ahokas: Miten opin elämää. Oulun Suom. Yhteiskoulun lukio, Maunonkatu 1, Oulu, 2.krs. Järjestää: Teosofinen Seura, Oulun Looshi ry, www.oulunlooshi.fi. Kahvitarjoilu, vapaa pääsy. Valonpäivät. Itsetuntemuksen ja hyvän olon messut Oulussa 18.19.4.2015, lisätietoja: www.valonpaivat.fi. Tervetuloa! Oulun Ruskayhdistys ry ti 14.4. klo 13.00 Aleksinkulmassa. Kevätlaulujen yhteislaulutilaisuus, laulut on valinnut, esittelee ja säestää Kirsti Leino. Ti 21.4. klo 9.30 Myllynurkassa kirjallisuuspiiri. Leo Tolstoin teoksen Anna Karenina esittelevät Pirkko Aito, Marja Toppila ja Anja Viitakoski. Oulun Reumayhdistys. Fibromyalgiaryhmä tapaa toimitiloissamme Puusepänkuja 2, Myllytulli ma 13.4. klo 18 aiheenaan unenlaatu, lisätietoja Leenalta p. 0400 417 718. Jäsenilta ti 14.4. klo 18 Iso Hansa salissa, aiheena Arkeen Voimaa. Voit jo ilmoittautua mukaan luontokeskusmatkalle Liminganlahteen ti 5.5. Hinta 12€ jäsen ja 22€ muut, sis. lounaan ja bussikuljetuksen Oulusta. Ilmoittaudu toimistolle p. 08 311 5048 EL Oulun yhdistys/ MSL www.elakeliitto. fi/oulu puh. 0445885200 Tiistaitilaisuus 14.4.2015 klo 10.00 Aleksinkulmassa, Aleksanterinkatu 9. Teema: Laula kanssain. Päivänavaus kirkkoherra Eija Nivala. Lauletaan virsiä ja hengellisiä lauluja, säestys Mikko Lankila. Kahvin jälkeen rallatellaan yksin ja yhdessä Kalevi Ilkan säestyksellä. Tervetuloa! Ennen tilaisuuden alkua klo 9.40 Niina Keränen Oulun Yliopiston lääketieteen tekniikan yksiköstä esittelee erinäisiä teknologioita ikääntyneiden avustamiseksi, joille kaivataan testaajia. Käden taidot-kerho 15.4. klo 13.0015.00 Aleksinkulman Väinössä, 2.kerros. Ostosmatka Tornioon ja Haaparannalle 17.4. Lähtö klo 9.00 Oulun linja-autoasemalta. Muutama paikka vielä vapaana, tied. Jorma 0408236493. Oulun eläkeläiset ry www.oulunelakelaiset.net Sunnuntaitanssit 12.4. klo.13. ”Paronit” orkesterin tahdittamana. Oviarpa 7€ pannarikahvit 2€. Arvontaa, virvokkeita. Tervetuloa tanssimaan! Aleksinkulman maanantaikerhossa 13.4. Kansanedustajaehdokas Tapani tölli vierailee. Omaa ohjelmaa, arvontaa ja pullakahvit. Tervetuloa. Oulun purjehdusseura ry:n sääntömääräinen vuosikokous pidetään keskiviikkona 22.4.2015 klo 17.00 alkaen Joutsenmedian tiloissa, Lekatie 4. Käsitellään sääntömääräiset asiat. Kahvitarjoilu. Johtokunta Pohjois-Pohjanmaan Museoyhdistys ry. Keskiviikkona 15.4.15 klo 18.00 Kierikkikeskuksen intendentti Leena Lehtinen esitelmöi aiheesta ”Vanhojen karttojen kautta maaseutumaiseman historiaan”. Paikka: Pohjois-Pohjanmaan museon luentosali. Tilaisuus on avoin kaikille. Tervetuloa! Veteraaniseurat Aleksinkulmassa to 16.4. klo 10. Puhuvat Esko Visuri ja Jaakko Granlund. Yhteislaulutuokio ja lausuntaa. Kahvia jo klo 9.30 alkaen. Tervetuloa! Veteraanien hengellinen yhteistoimikunta Oulun Uusi Sydänyhdistys ry Sydänviikolla: 12.4. Jumalanpalvelus Oulujoen kirkossa, jonka jälkeen Kirkkokahvit ja Sydänjuhla Oulujoen Pappilassa. Ohjelmassa mm. huilumusiikkia ja runonlausuntaa. Tervetuloa. 13.4. kello 12 - 15 Terveysneuvonta- ja mittaustilaisuus Kontinkankaan Hyvinvointikeskuksessa ja Yleisöluento kello 16, OYS, sisäänkäynti B3, luentosali 10. Lue näistä tarkemmin Sydänpiirin ilmoituksista. 16.4. Porinapiirissä Terveyden 3 -ottelu: opastusta pulssin, verenpaineen ja vyötärönympäryksen mittaukseen. Tule viettämään mukavaa iltapäivää Sydänviikon teeman merkeissä ja ota ystäväsikin mukaan. Rentouttava loma Rokualle 4.-8.5. -lähtijöille tulee kutsu postissa. Oulun Seudun Kemijärveläiset. Tutustumme Oulun kaupungintaloon ti 14.4. klo 14.00 oppaina kh:n pj Riikka Moilanen sekä suhdetoimintapäällikkö Anneli Korhonen. Kokoontuminen ala-aulaan. Oulun Seudun Kainuulaiset ry. Päiväturinat to 16.4.15 klo 10 Aleksinkulman Myllynurkka. Kevätjuhla lauantaina 25.4.2015 klo 13.00 Kastellin Asukastuvalla, Kastellintie 2-4 KMarketin pihan puolella. Monipuolista ohjelmaa, arvontaa ja ruokailu (aik. 4 €, lapset alle 7 v. maksutta. Tarjolla lohi- ja nakkikeittoa, jälkiruoaksi kahvit. Tervetuloa! Oulun Seudun kotien Puolesta ry. johtokunta. Oulun Diabetesyhdistys ry. Jäsen/diabetesilta ti 14.4. klo 16.15-17.30 Kumppanuuskeskuksessa os, Isokatu 47. Illan aiheena on: hoitosuunnitelma hyvän hoidon tukena, esitelmöitsijänä Diabetesliiton järjestösuunnittelija Reetta Korkki. Tervetuloa! Oulun kansalliset seniorit ry. Aleksinkulassa 17.04.2015 klo 13.00. Vientimies Matti Ruuskanen: Neljännesvuosisata Arabiaa rakentamassa ja Suomen Arabian vientiä edistämässä. Lukutoukat: Irja Lahdensivu esittelee Päivi Alasalmen teoksen Joenjoen laulu klo 11.30. Tervetuloa! www.oulu.senioriyhdistys.fi. Ti 14.4.2015 klo 18.00 Jäsenilta Torikatu 58-60 katutaso. Yhdistystietotekniikan perusteet, eli kuinka seuraat tapahtumia netin kautta. Kahvitarjoilu. Ti 5.5.2015 klo 18.00 Pänniikö tilaisuus Muhoksella. Muhoksen kunnan päiväkeskuksen tila Töllintie 3. Mukana Keliakialiiton puheenjohtaja Inkeri Kerola ja Pohjois-Suomen aluevastaava Minnaleena Ollanketo. Kahvitarjoilu. La 16.5 Matka Ranuan eläinpuistoon. Matka alkaa La 16.5. klo 09.00 linja-autoasemalta. Paluu samana päivänä klo 16.00. Omavastuu 10€/jäsen, 25€/ei-jäsen sisältäen sisäänpääsyn ja matkan. Ilmoittautumiset p. 040 701 2501 tai [email protected] viimeistään 4.5.2015. Liittokokous- ja juhla Laukaalla 5.6.6.2015. Matkan hinta 100 € sis. linja-autokyydin, yöpymisen 2 h huoneessa Kylpylähotelli Peurungassa, veljesillallisen ja kenttälounaan. Ohjelmissa esiintyvät Arja Koriseva, Jenna Bågeberg ja Leif Lindeman, katso Veteraanilehdestä. Ilm. toimistoon 24.4. mennessä p. (08) 374475. Oulun Rintamaveteraanit ry Oulun seudun pyhäjokiset ry. Yhteistapaaminen Heinätorin seurakuntatalolla to 23.4.2015 klo 18. Kaarina Daavittila pitää esityksen Raahen seudun kuntajakoselvitysehdotuksesta, erityisesti Pyhäjoen osalta. Kahvia ja arpajaiset. Tervetuloa! IKÄIHMISTEN OLOHUONEET Keskusta, Nummikatu 24. Avoinna Ke, Pe - Su klo 16 -20.30 15.4. Kuntosali, peli-ilta, 17.4. Askartelua, kaverikoirat, 18.4. Bingo, 19.4. Kauneusilta TUIRA Kangastie 1, Avoinna Pe - Su klo 16 - 20.30 17.4. Bingo, 18.4. Pirjo Haikala esittely yhteisöasumisesta, tietovisa, 19.4. Askartelua La - Su klo 17 - 18 olohuoneiden päivällinen 4€ ikaihmistenolohuone.elakkeensaajat.fi Oulun Seudun Hengitysyhdistys. Harvinaisten vertaisryhmä ke 15.4. klo 18 ODL, kokoustila Kiianmies, Albertink.16, 0-krs. Vierailijana Hengitysliiton harvinaistoiminnan suunnittelija Marika Kiikala-Siuko Mustakurkkurautiainen viipyi pitkään ja toi satoja matkailijoita Hailuotoon. Hailuodon mustakurkkurautiaisesta maakunnan bongatuin Hailuodon Marjaniemeen 8. joulukuuta Tuomo Annusen ja Riitta Rantapirkolan ruokinnalle ilmestynyt mustakurkkurautiainen nähtiin viimeisen kerran 1. huhtikuuta, jolloin se liikehti levottomasti ja napsi ruokinnan eväiden lisäksi hyönteisiä. Annusen mukaan mustakurkkurautainen lähti todennäköisesti 1.-2.4. muuttomatkalle hiljaisen kaakonpuoleisen tuulen saattelemana. Aikaisemmin se on ollut poissa enimmillään pari päivää, mutta nyt lähtö on todennäköisesti lopullinen. Hailuodon mustakurkkurautiainen oli Suomen 10. havainto lajista. Sitä kävi katsomassa 600-700 lintujen ystävää. Se oli kaikkien aikojen bongatuin lintu Pohjois-Pohjanmaalla. Vierailijoita oli muun muassa Englannista, Ranskasta, Hollannista, Saksasta ja Ruotsista asti. Sydänviikko 12.-19.4.2015 terveyden 3-ottelu Terveysmittauksia sis: kolesteroli, verenpaine, verensokeri. ● 14.4. Keskus Apteekki* klo 9-15, ● 14.4. Kaijonharjun Apteekki klo 10-14 ● 15.4. Pateniemen Apteekki* klo 10-15, ● 15.4. Joutsen Apteekki* klo10-14 ● 16.4. Vanha Apteekki* klo 10-14, ● 16.4. Merikosken Apteekki* klo 10-15 ● 17.4. Kastellin Apteekki* klo10-16, *= ajanvaraukset apteekeista. Merkosken- ja Vanhan Apteekin kanta-asiakkaille alennetut hinnat. Kauppatapahtumissa sydänmerkkituotteet, terveysneuvontaa, opastusta pulssin tunnusteluun ja vyötärönympäryksen mittaamiseen. K-market Joutsensilta ti 14.4. klo 10-14, Ideaparkki la 18.4. klo 12-16. Yleisöluento: Suun terveys; merkitys sydänsairauksissa, to 16.4. klo 18 Pääkirjaston Pakkala-salissa. Dos. Anna-Maija Syrjälä SYDÄNJUHLA su 19.4. klo 13 Aleksinkulmassa, ohjelmassa mm. juhlapuhe, musiikkia ja kahvitarjoilu. Sydämellisesti tervetuloa! www.sydanliitto.fi/oulun-sydanyhdistys www. oulun elakkeensaajat.fi Oulun Eläkkeensaajat r.y. keskiviikkokerho ke 15.4. klo 13.00 Aleksinkulma, Kempeleestä tulee vierailijoita kerhoomme. Ke 22.4.2015 klo 13.00 keskiviikkokerhossa arvotaan 20 lahjakorttia kaikkien jäsenmaksun maksaneiden kesken. Pe 17.4. klo 12.00 kokoontuu Kulttuurikerho Aleksinkulmassa. Kylpylämatka Pärnu Viiking Spa. 17-24.5.-15. Muutama paikka jäljellä. Majoitus CD talo puolihoidolla. Matkan hinta 521€. Majoitus jaetussa 2 hh. linja-auto ryhmän mukana Pärnussa. Ilmoittautumiset Risto Örling Puh 0440332956. [email protected] Myyjäisten arpojen voittajat: Jäntti Eine; Palo-oja Tuulikki; Immonen Marjatta (2); Lämsä Viena, Lämsä Leila, Vainio Raija; Helavirta Lea; Katiska Seija; Huttula Leena; Vainio Jouko; Orava Terttu; Mustonen Anita; Kari Irma; Kallinen Toivo; Rönn Anni sekä Rinne Anneli. Palkinnot voi noutaa ke. 15.4.2015 klo 13.00 keskiviikkokerhossa. Onnea voittajille. Kiitos kaikille, jotka osallistuitte monin eri tavoin myyjäistemme onnistumiseen. Hallitus Patelan Venneilijät ry sääntömääräinen kevätkokous pidetään Rykyllä su 26.4.2015 klo 18.00 kaikki jäsenet tervetuloa. Johtokunta kokoontuu klo 17.00. Patelan Venneilijät ry hallitus. Oulun julkisen alan eläkeläiset ry. http:// www.keloliitto.fi/yhdistykset/oulu/oulu. htm. 15.4. Ke-kerho Aleksi/juhlasali. Hannu Tarvas esittää tarinoita Pohjoisesta. Lauluduo Rexa & Waari. Adams Familyn lippujen maksu 15.4. Lipun hinta 28€, varaa tasaraha! Suomen Nivelyhdistys ry/ Oulun Nivelpiiri. Ti 14.4. klo 18 Kumppanuuskeskus, Isokatu 47. Hyvinvoinnin ja ravitsemuksen merkitys nivelongelmaisille. Osteopaatti Jaakko Kramsu vieraana. Kiimingin Nivelpiiri Ti 21.4. klo 18 Senioritalo, Terveystie 3. Erityisliikunnanohjaaja Ulla Virrankoski esittelee Asahia. Molempiin ryhmiin on vapaa pääsy! Tervetuloa! Oulun Kansallinen Eläkeläisseura ry Aleksinkulmassa to 16.4.2015 klo 13.30 muotinäytös Uusi Muoti, MaijaLeena Laajanen. Teatteri ”Sänky” 18.4. klo 13. Harrastusryhmät kokoontuvat sovitusti. Kaupanpaikka ja Seuratoiminta myös netissä www.oululehti.fi