Yrtti-info - Herkullisia
Transcription
Yrtti-info - Herkullisia
Herkullisia YRTTI INFO Copyright - Luontoäidin Hevoset - KARDEMUMMA cardamomum) (Elettaria Inkiväärikasveihin kuuluva ruohovartinen kasvi.Kardemumma on lämmin ja makea mauste. Kardemumma oli suosittu mauste muinaisista ajoista alkaen aina keskiajalle saakka, jonka jälkeen uuden maailman mausteet alkoivat syrjäyttää vanhoja voimakkaita mausteita. Sekä kreikkalaiset että roomalaiset toivat kardemummaa suuria määriä Intiasta. Mausteella ajateltiin olevan myös lääkinnällisiä vaikutuksia, ja erityisesti sitä suosittiin virtsavaivoihin. Jotain kardemumman suosiosta kertoo sekin, että Babylonian kuningas kasvatti maustetta omassa puutarhassaan vuonna 721 eaa. Kun sitten ”arabiviini” vihdoin tuli tutuksi arabeille, joilta alkoholin käyttö oli siihen maailmanaikaan päätetty kieltää, he alkoivat maustaa tätä gahwaksi kutsumaansa juomaa laittamalla kardemumman palon kaatokannun nokkaan. Tämä tapahtui kuitenkin vasta 1400-luvun jälkeen. Myöhemmin tuota mustaa arabiviiniä alettiin sitten kutsua rahvaanomaisesti kahviksi. Kardemumma lisää syljen, sapen ja mahanesteiden eritystä sekä parantaa ruokahalua ja ruoansulatusta ja poistaa ilmavaivoja. Se saattaa jopa laihduttaa avittamalla kehoon kertyneitten ylimääräisten rasvojen poistumista ja auttamalla turvotukseen virtsaneritystä lisäävänä. Se auttaa tulehduksiin, vilustumiseen, kurkku- ja korvakipuun sekä kuumeeseen ja yskään irrottamalla limaa. Kardemumma on talveen sopiva lämmittävä mauste, joka rentouttaa, poistaa väsymystä, hermostuneisuutta ja unettomuutta. Mausteen käytössä kardemumma on turvallista ja tuo ruokiin ja juomiin hersyvää tuoksua ja kihelmöittää makunystyröitä.Hyvin menestynyt mauste hevosten käytössä sen laajasta soveltuvuudesta johtuen.Ei tunneta rajoittavia tekijöitä. Soveltuu ihanteellisesti varsojen koliikkiin ja vatsavaivoihin.Elvyttää nopeasti ummetusähkyä. Saattaa kohottaa hormonaalisia oireita lisäämällä libidoa. Historiallista perimätietoa: Roomalaiset sotilaat tunnettiin näyttävistä hevosistaan(friisiläiset, arabit,iberian hevoset..)ja he antoivat hevosillen paljon luonnon tuotteita, joista tunnetuimmat ovat Tyrni, Rosmariini,Oliivi sekä Kardemumma. Ei varoaikoja. PORKKANA (Daucus ca- rota) Porkkana on vanha ravinto ja lääkekasvi, jota on käytetty myös värjäykseen. Oranssin värin tuottaa karoteeni, joka on A-vitamiinin esiaste. Sisältää myös C-vitamiinia ja seleeniä. Myös keltaisia ja punaisia porkkannoita viljellään. Sitä vitamiinipitoisempi, mitä kauemmin on kasvanut maassa. Porkkana on korjuuvalmista, kun sen juuren pää on pyöristynyt. Porkkana voidaan nostaa maasta viimeisten kasvien joukossa, sillä sen varastokestävyys paranee sen saadessa olla maassa myöhään. Porkkanat nousevat maasta joko naatista vetämällä tai talikolla nostamalla. Monikäyttöinen. Voi syödä sellaisenaan, raasteena, keitettynä, keittojen, kastikkeiden, pataruokien ja muhennosten valmistuksessa, suolaisissa ja makeissa leivonnaisissa. Porkkanan ainseosat edistävät hiusten ja kynsien kasvua, vahvistavat puolustuskykyä ja verenkiertoa. Kasvaa myös villinä Suomessa, mutta satunnaisesti ja on jokseenkin harvinainen. Porkkanaa on viljelty Etelä-Euroopassa jo kaksituhatta vuotta. Sisältää 11 mg Betakaroteenia per 100 g. Kymmenen kertaa enemmän kuin esim punainen paprika. Porkkana sisältää myös runsaasti mineraaleja kuten kalsium, rauta , kalium ja fosfori. Se puhdistaa verta, auttaa väsymykseen, anemiaan, alentaa veren kolesterolia ja parantaa ihottumia ja ihon laatua. Tutkimuksissa on todettu veren betakaroteenipitoisuuden korreloivan käänteisesti varsinkin keuhkosyövän kehittymiseen. Betakaroteeni vaikuttaa esimerkiksi silmien näköpigmentin muodostumiseen verkkokalvolla ja edistää ihon ja limakalvojen hyvinvointia. Porkkanan naatit ovat myös oivallisia rehuksi. Siemeniä taas voi käyttää mausteeksi. Siemeniä käytetään hevosilla myös sisäloishäätöön. Hyvä seleenin lähde. Suurina määrinä nautittuna saattaa aiheuttaa ripulia. Ei varoaikoja. MUSTIKKA (vaccinium myrtillus) Vanhemmat ihmiset tuntevat mustikan sen kyvystä parantaa vatsatauteja ja flunssaa. Toisen maailmansodan aikana lentäjille annettiin säännöllisesti mustikkaa hämäränäkökyvyn parantamiseksi. Marjat sisältävät flavonoideja, hydrokinonia, natriumia, neomyrtilliiniä, mangaania, omenahappoa, rautaa ja ursolihappoa. Uskotaan, että mangaanin puute on yhteydessä syöpäsairauksien syntymiselle. Marjojen pigmentissä olevat antosyanidit vahvistavat verisuonten seinämiä ja auttavat siten verenkiertoa yleisesti ja ehkäisevät verisuonten kalkkeutumista ja esim peräpukamia. Mustikka vähentää silmien rasitusta ja parantaa hämäränäköä hiussuonten verenkiertoa nopeuttamalla. Nopeutunut verenkierto nopeuttaa silmän reagointia valaistuksen muutoksiin. Sen lisäksi, että se voimistaa silmien verenkiertoa, se myös lisää kemikaalia, joka voimistaa silmistä tulevien elektronisten impulssien voimaa aivoissa. Marjojen sisältämä tanniini vaikuttaa limakalvoja vahvistavasti ja siten estää bakteerien ja virusten tunkeutumisen vereen. Tästä syystä mustikkaa on käytetty tulehdusten hoitoon, varsinkin suun ja suoliston osalta. Se myös vahvistaa mahahaavapotilaiden limakavoja. Eräs Yhdysvaltalainen yliopisto katsoi mustikan tärkeimmäksi kaikista tutkitusta kasvista, koska sillä havaittiin voimakkaita antioksidanttisia vaikutuksia. Tutkimus totesi myös mustikan sisältävän useita kymmeniä syöpää ehkäiseviä aineyhdisteitä. Kuten: betakaroteeni, katekinit, kumariinit, kvertsetiini ja rutiini. Myös muissa yliopistoissa on todettu mustikan antosyanidien vähentävän verisuonten kolesterolivaurioita erityisesti aivoissa. Kanadalaisissa kokeissa on todettu mustikan tuhoavan polioviruksen sata prosenttisesti, minkä uskotaan olevan pääosin mustikan suuren tanniinipitoisuuden ansiota. Erään tutkimuksen mukaan mustikan flavonoidit myös alentavat veren pahan kolesterolin (LDL) tasoa. Mustikan lehtien sisältämä inuliini on eduksi diabeetikoille / kaviokuumeiselle ja myös se auttaa suun ja nielun tulehduksiin. Siksi sen läsnäolo mm kaviokuume, metabolia ym. aineenvaihdunsairauksista kärsivien hevosten ruokinnassa on erittäin tärkeä.Auttaa myös suolistokatarrin ja muiden suolistotulehdusten hoidossa. Ei varoaikoja. BANAANI (Musa sapientum) Jalostettu hyötykasvi. Sen hedelmä on kasvitieteessä luokiteltu marjaksi,tarkemmin sanoen pohjushedelmä ja tunnetaan yleensä ”tavallisena” tai ”kaupallisena” banaanina. Se on kuitenkin ruohokasvi,joka tuottaa satoa seitsemäntenä vuonna istutuksestaan. 100 grammaa kuorittua banaania sisältää noin 18,3 grammaa imeytyvää hiilihydraattia 0,4 grammaa rasvaa ja 1,1 grammaa proteiinia. Banaani on hyvä kuidun,C vitamiinin,Kaliuminja mangaanin lähde. Sadassa grammassa on esimerkiksi 0,36 grammaa kaliumia. Banaani on myös erinomainen B6 vitamiinin lähde: sitä on sadassa grammassa 0,50 milligrammaa. Maittava ja makeahkon makuinen.Ihanteellinen herkkuapalaksi, soveltuu hienosti ripulinkin hoidossa. Banaani vinkkejä kaikille: Banaanit saattavat helpottaa masennusta, sillä ne sisältävät runsain mitoin hyvän olon hormoni serotoniiniksi muuttuvaa tryptofaania. Kaksi banaania ennen rankkaa treeniä tarjoavat energiaa ja pitävät verensokerin tasaisena. Banaanin syöminen ennen liikuntasuoritusta suojaa myös lihaskrampeilta. Syö banaani ennen nukkumaanmenoa ja säästyt myös öisiltä jalkakrampeilta. Banaanit auttavat vähentämään kalsiumin puutetta ja vahvistamaan luita.Parannat mielialaasi ja vähennät PMS-oireita syömällä banaaneja, sillä ne tasoittavat verensokeria ja helpottavat stressiä. Sisältämiensä B6-vitamiinien avulla banaanit vähentävät turvotusta, suojaavat kakkostyypin diabetekselta, helpottavat painonpudotusta, vahvistavat hermojärjestelmää ja auttavat tuottamaan valkoisia verisoluja. Rauta vahvistaa vertasi ja helpottaa anemiaa. Banaanissa rautaa onkin runsaasti. Banaanit auttavat madaltamaan verenpainetta ja suojaamaan sydänkohtaukselta ja halvaukselta, sillä niissä on paljon kaliumia ja hyvin vähän suolaa. Banaanien sisältämä pektiini edistää ruoansulatusta ja auttaa hävittämään myrkkyjä sekä raskasmetalleja kehosta. Nämä keltaiset hedelmät toimivat myös prebiootteina stimuloiden hyvien bakteerien kasvua suolistossa. Ne myös tuottavat ruoansulatusentsyymejä avustamaan ravintoaineiden imeytymisessä. Banaaneissa on runsaasti kuitua, joka voi helpottaa ummetusta tasapainottamalla suoliston toimintaa. Onko vatsa sekaisin? Banaanit rauhoittavat ruoansulatuskanavaa ja auttavat palauttamaan hävinneet elektrolyytit ripulin jälkeen.Poltteleeko? Banaanit toimivat antasideina tarjoten helpotusta refluksitautiin ja närästykseen. Tasapainota vatsahappoja banaanilla. Se on ainoa hedelmä, jonka voi nauttia raakana ilman, että vatsa rasittuu. Banaanien syöminen auttaa estämään munuaissyöpää, suojaa silmänpohjan ikärappeumalta ja vahvistaa luita lisäämällä kalsiumin imeytymistä. Banaanit auttavat tekemään fiksummaksi ja edistävät oppimista. Syö banaani ennen koetta hyötyäksesi runsaasta kaliumpitoisuudesta ja pärjätäksesi näin testissä paremmin. Banaanit sisältävät runsaasti antioksidantteja ja suojaavat kroonisilta sairauksilta. Banaanin syöminen aterioiden välissä auttaa tasaamaan verensokeria ja vähentämään aamupahoinvointia. Kun verensokeri pysyy tasaisena, sorrut myös epätodennäköisemmin ahmimaan. Sanotaan, että banaanin syöminen voi madaltaa kehon lämpötilaa ja viilentää kuumana päivänä tai kuumeessa ollessa.Lopetitko tupakanpolton? Banaanin B-vitamiinit, kalium ja magnesium helpottavat vieroitusoireita. (lähde:food matters). Ei varoaikoja. OMENA ( Malus sylvestris ) Omena on flavonoidi- ja kuitupitoinen , joten sillä voi olla suotuisaa vaikutusta sydän- ja verisuonitautien lisäksi syöpäsairauksien estäjänä. Omenan vesiliukoinen pektiini kuituaine on luultavasti se tehoaine, joka aikaansaa hyvän HDL kolesterolin nousun ja huonon LDL kolesterolin laskun. Omena on myös mainio ravintoaine laihduttajille, koska se tyrehdyttää tehokkaasti näläntunnetta. Kuten mustikka ja eräät muutkin hedelmät ja marjat, on omena erittäin tehokas virusten tuhoaja. Laboratoriokokeissa on todettu tavallisen omenamehun tuhoavan esimerkiksi polioviruksen sata prosenttisesti. Omenahappo voi myös toimia kelatoivasti eli kalkkeutuneita verisuonia puhdistavasti. Varsinkin omenaviinietiikalla on tällaisia ominaisuuksia. Jos kuorit omenan ennen syömistä, menetät n 75 % sen vitamiineista ja flavonoideista. Toisaalta tuontiomenat on kuorittava, koska niiden pinnalla on säilöntäaineita. Kansanparantajat uskovat omenan edistävän ruoansulatusta ja vaikuttavan parantavasti suolistovaivoihin ja myrkytyksiin. Sen uskotaan auttavan peräpukamiin, vatsavaivoihin, reumatismiin ja aineenvaihduntaan. Näistä ei kuitenkaan ole tutkimustuloksia.Omenoita on n. 30 eri lajia, joten happamuus eroja löytyy. Pääsääntöisesti hevosille kannattaa antaa vähän happamampia omenoita kuin liian makeita (liika makeus saattaa liika annoksina aiheuttaa ripulia). Voidaan käyttää kukat, lehdet, omenat. Sisältää mm. a, b-, ja c-vitamiineja, omena-, sitruuna-, meripihka- ja oksaalihappoa. Pektiiniä, vahaa, fosforia, natriumia, kalsiumia, mangesiumia ja rautaa. Siemenissä on amygdaliinia ja öljyä jossa amyylivaleriaattia. Helpottaa ruuansulatusta, suolistovaivoja. Tarunomainen ja terveellinen omena Ei omena kauas puusta putoa on tuttuakin tutumpi sanonta ja omena yksi maailman vanhimmista hedelmistä. Satonsa se on pudottanut jo tuhansien vuosien ajan. Suomeen omena saapui 1100-luvulla ja sitä viljeltiin paljon vielä 1900-luvun alussa. Kylmät pakkastalvet tuhosivat kuitenkin suurimman osan omenapuista myöhemmin. Nykyiset omanpuulajikkeet kestävät paremmin kylmyyttä ja omenapuita voi kasvattaa jopa Lapissa. Omenan terveelliset vaikutukset ovat antaneet hedelmälle sen tarunomaisen maineen. Sillä on ollut tärkeä merkitys niin uskonnossa, saduissa kuin rakkauskertomuksissakin. Omenaa on usein pidetty elämän symbolina. - Germaanisessa mytologiassa Jumalat saavuttivat ikuisen elämän syömällä omenan Idunin puutarhasta. Vielä sitäkin aiemmin omena oli naiseuden ja hedelmällisyyden symboli, Venuksen, Afroditen ja Freian eli Euroopan kansojen rakkauden symboli, kertoo tohtori ja lääketieteen historioitsija Johannes Mayer Würzburgin yliopistosta Saksasta. Myös lääketiede hyödynsi omenan terveysvaikutuksia jo keskiajalla. - Luostareiden lääketieteessä kuuluisa Hildegard vin Bingen suositteli raakaa omenaa ruuaksi terveille, kun taas sairaille ja heikoille hän suositteli omenan syömistä säilöttynä tai paistettuna, Mayer jatkaa. Kotimaiset omenat voi syödä kuorineen Omena onkin melkoinen vitamiinien lähde vaikka suurin osa hedelmästä on vettä. Omena sisältää runsaasti C-vitamiinia, B1-, B2- ja B6-vitamiineja sekä E-vitamiinia. Lisäksi se sisältää hyvässä suhteessa hedelmä- ja rypälesokeria ja sopii siten myös diabeetikoille. Omena sisältää lisäksi arvokasta kuitua, joka edistää ruuansulatusta ja tasapainottaa veren kolesteroliarvoja. Valtaosa omenan terveellisistä flavonoideista sijaitsee kuoressa. Kotimaiset omenat voi huoletta syödä kuorineen, koska niitä ei käsitellä säilöntäaineilla. Kotimaisesta sadosta pääsee nauttimaan elokuun puolesta välistä aina joulukuun alkuun asti. Tuontiomenat sen sijaan kannattaa kuoria tai ainakin pestä huolellisesti ennen syöntiä. Vaikka omenoista löytyy monia erimakuisia ja -kokoisia lajikkeita, on tuoreen omenan vitamiinipitoisuus aina yhtä suuri. Se johtuu omenoiden optimaalisesta kasvuympäristöstä, mikä tarkoittaa, ettei puussa kasva liikaa omenoita. Suuremmissa omenissa on suurempi vesipitoisuus, mutta muuten erikokoiset omenat ovat keskenään tasalaatuisia. Happamat omenat sisältävät kuitenkin vähiten sokeria. Vitamiinit talteen Varastointiin kannattaa myös kiinnittää huomiota, ettei omenoiden vitamiini- ja kosteuspitoisuus pääse laskemaan. Omenat on hyvä varastoida kukin lajike erikseen, kosteassa ja pimeässä sekä alhaisessa lämpötilassa, vain muutaman asteen nollan yläpuolella. Omenat tuottavat myös runsaasti kasvien hengityksessä syntyvää etyleeniä, joten omenoita ei kannata säilyttää etyleenistä kärsivien kasvien läheisyydessä. Omena sopii hyvin ruoanlaittoon, leivontaan, säilöntään sekä mehustukseen ja hyviä omenareseptejä löytyy roppakaupalla. Useimmiten omena syödään kuitenkin sellaisenaan. Liekö toisella tutulla sanonnalla omena päivässä pitää lääkärin loitolla osuutta asiaan? Ei varoaikoja. VOIKUKKA ( Taraxacum officinale) Puhdistava hoitokasvi, joka soveltuu hevosen monipuoliseen hoitoon. kasvilla on hyviä ominaisuuksia ihonhoidossa, luuston ja nivelistön hoidossa, nestetasapainon hallinnassa, gastronomian tukihoidossa, lihashuollossa. Voikukka on ravintopitoinen ns elekrolyyttikasvi, joka antaa suoloja ja vitamiineja sekä poistaa kehosta tehokkaasti kuonaa. kasvi on historiassa tunnettu hevosten hoidossa, sen monipuolisuutensa vuoksi. kasvista voidaan käyttää kaikki osat rohto ja ravintokäyttöön. kasvi sisältää mm a-,b-,c-,d- vitamiinia, sekä erittäin paljon kaliumia. Lisäksi kasvissa on karvasaineita, inuliinia, hartseja ,magnesiiumia, fosforia, flavonoideja ja erilaisia happoja. kasvi hoitaa erityselinten toimintaa ,kasvilla on melko voimakas estrogeeniaktiivisuus, joten sen on joissain tutkimuksissa todettu lisäävän eläinten kasvu nopeutta. Poistaa turvotuksia ja tasapainoittaa suoliston ph tilaa, estää ummetuksia. Yleiskuntoa paran- tava vitamiinikasvi, jota voi turvallisesti antaa ympäri vuodenkin. Erittäin tykätty kasvi nuorten ja toipilas hevosten ”mielestä”. Maistuva! Soveltuu mainiosti imettävälle, varsoille ja toipilaille, siitos- sekä kilpahevosille. Ei varoaikoja. HAMPPU Jo Alladinin lampussa paloi hampunsiemenöljy. Hampunsiemenen sisältämistä hiilihydraateista 2% on sokereiden muodossa ja huikeat 6% kuidun muodossa. Hampunsiemen sisältää 3 kertaa enemmän E-vitamiinia kuin pellavansiemen. Hampunsiemen sisältää runsaasti lesitiiniä, joka muodostuu pääosin koliinista ja inositolista. Lesitiiniä löytyy kaikista elävistä soluista ja se on solukalvojemme pääasiallinen osanen. Hampunsiemen on yksi harvoista siemenistä joka sisältää klorofylliä eli lehtivihreää. Hampunsiemen on loistava lähde välttämättömille rasva-hapoille. Nämä rasvahapot toimivat voimakkaina antioksidantteina, suojelevat ihoaja torjuvat tulehdusta kehossa. Välttämättömät rasvahapot ruokkivat aivoja ja silmiä, jotka muodostuvat pitkälti omega-3-rasvahapoista. Hamppu sisältää noin 80% polysaturoituja rasvahappoja ja sen omaga-3 ja omega-6 -rasvahapot ovat täydellisessä suhteessa (1:3-1:4). Hampunsiemen on lähellä täydellistä ruoka-ainetta. Kyseinen ruoka-aine ansaitseekin superfood-tittelin sen äärimmäisen monipuolisuutensa ja ravinnetiheytensä vuoksi. Hampunsiemenet ovat erinomainen proteiinin lähde sisältämällä kaikki 8 kehollemme välttämätöntä aminohappoa sekä 12 muuta aminohappoa. Hampunsiemen - toisin kuin esimerkiksi eläinperäiset proteiininlähteet - on raaka, kokonainen ja valmis proteiininlähde sellaisenaan. Sitä ei tarvitse missään vaiheessa kuumentaa, jotta esimerkiksi ravinnon sisältämät bakteerit saataisiin tuhottua. Tämän vuoksi hampunsiemenessä on jäljellä kaikki sen elinvoimaiset ravinto-aineet. Yli 65% hampunsiemenen proteiineista on loistavasti imeytyvää edestiiniä. Loput 35% on albumiinia, joka on myös äärimmäisen hyvin imeytyvä proteiinityyppi. Sekä edestiini, että albumiini ovat hypoallergisia eli ne aiheuttavat hyvin vähän allergisia reaktioita. Monet ihmiset sen sijaan ovat allergisia tyypillisille proteiininlähteille kuten maitoproteiinit (kaseiini, hera) tai soija. Hampunsiemen on maailman paras lähde globuliinien rakennusaineille. Tämä tukee voimakkaasti immunijärjestelmän toimintaa, joka tarvitsee alpha-, beeta- ja gamma-globuliineja puolustautumiseen. Hamppu oli kolmen tuhannen vuoden ajan eräs tärkeimmistä ja kaikkein käytetyin lääkekasvi koko maailmassa. Yhdysvalloissa käytettiin cannabis-uutteita lääkkeeksi mm. väsymykseen, yskään, reumatismiin, niveltulehduksiin, astmaan, juoppohulluuteen, epilepsiaan sekä kuukautisvaivoihin ja -masennukseen. Cannabis oli yleisin kipulääke ennen kuin aspiriini tuli markkinoille noin vuonna 1900. Cannabis sisältää yli 60 yhdistettä joilla tiedetään olevan lääkevaikutuksia.Nykyään sille on saatavissa erillinen lupa lääkekäyttöön. Mitä eroa hampulla ja marijuanalla on - sisältääkö hamppu huumaavia ainesosia? Vaikka sekä hamppu, että marijuana luokitellaan cannabis sativa -nimiseksi kasviksi, on kasvista satoja erilaisia lajikkeita. Vain 2-3% maailman kannabiksesta voidaan lukitella ”marijuanaksi” sen sisältämän THC-pitoisuuden vuoksi. Ravinnoksi myytävillä hampunsiemenillä ei ole päihdyttäviä ominaisuuksia, eikä niiden nauttiminen näy huumetesteissä tms. Maailmalla lukuisat fytoterapeutit eivät suosittele hevosille muita kasviöljyjä , kuin hamppua(Hemp seed oil). Hamppua käytetään eniten ja perinteisesti tunnetuinpana, parhaana lisänä hevosille mm Saksassa, Englannissa,U.,S.A ssa, Australiassa sekä Irlannissa. Hampun hyödyistä tutkimuksia hevosille suorittanut 30 vuoden ajan mm Hilary Self(Hilton Herbs/Englanti). Ihonhoitoon(kesäihottumat ym). Kavio ja sarveisaineen laadun parantamiseen. Yleiskunnon kohottamiseen. Tuki- ja liikuntaelimistön hoitoon. Luontoäidin hevoset on tehnyt yhteistyötä Englannin johtavien hevosten ravitsemus alan asiantuntijoiden kanssa, jonka johdosta mm rehuhampun syötöstä on käytännön kokemuksia ja tietoja voimme jakaa Suomessa. Hamppu on yksi vanhimmista rehuista hevosilla, mutta myös yksi unohdetuimmista rehuista Suomessa. Arabimaissa on erittäin yleistä käyttää kilparatsuilla väkirehunaan ainoastaan kokonaisina siemeninä. Hampunsiemenrouhe tai muut vastaavat hampputuotteet ovat käsittelyn aikana menettäneet rutkasti hampun arvokkaista ominaisuuksista, joten suosi aina mahdollisimman alkuperäisiä ja kokonaisisia siemeniä. Kokonaiset siemenet ovat myös itäviä, jolloin liottamalla ja idättämällä voidaan edelleen ravintoarvoa nostaa ja fytiinihapon määrää vähentää. Ei varoaikoja. Valmistuttaja: Natural Chia Oy, Tuuri, Finland, www.naturalchia.fi Copyright - Luontoäidin Hevoset (Kaikki tekstit)