Salibandyleiri - Lohja

Salibandyleiri
9-13–vuotiaille 22.-25.6.2015
Viritä kikat huipputehokkaiksi ennen kauden alkua. Jallita kaveria
kärkimiinalla ja nosta reikäinen ylähössöön. Ilmoittaudu mukaan, laita lapa
lattiaan ja nosta lopputurnauksen kannu kohti kattoa. Leiri on tarkoitettu sekä
tytöille että pojille. Valmentajana toimii Ruotsista saapuva Mårten Engström!
Maanantai
Keskiviikko
12.00 Saapuminen Kisakallioon ja Leirin avaus
13.00 Opistoon tutustuminen, Ryhmienjako &
Salibandyharjoitukset:
”Mailatekniikka, Syöttäminen”
16.00 Päivällinen
17.00 Oheisohjelmaa: Volttimonttu, Kaupunkisota, Frisbeegolf
21.00 Iltapala
21.30 Iltaohjelmaa kämpillä
22.00 Hiljaisuus
07.00 Herätys & aamureippailu
08.00 Aamiainen
09.00 Motoristen taitojen KTK-testaus
12.00 Lounas
Salibandyharjoitukset:
”Kaksinkamppailut,
Suunnanmuutokset”
17.00 Päivällinen
18.00 Uintia, saunomista ja kesä-aktiviteetteja
21.00 Iltapala
Tiistai
Torstai
07.00 Herätys & aamureippailu
08.00 Aamiainen
09.00 Oheis-/taitoharjoitukset:
”Silmä/käsi, tilan hahmottaminen”
12.00 Lounas
Salibandyharjoitukset:
”Maalintekeminen, Laukominen”
17.00 Päivällinen
18.00 Lajimaistiaiset:
Korfball, Kin-Ball, Maahockey
21.00 Iltapala
22.00 Hiljaisuus
08.00 09.00 10.00 11.30 12.00 16.00 Aamiainen
Oheisharjoitus:
”Jalkanopeus, Koordinaatio”
Tavaroiden pakkaus
Lounas
Lopputurnaus:
”Pelipäivä, juhlapäivä”
Leirin päätöstilaisuus
Ilmoittaudu: www.kisakallio.fi > kurssikalenteri
Hinta: 225 e/pelaaja sis. täysihoidon ja ohjelman.
Lisätiedot: Sami Sormunen, kurssikoordinaattori
[email protected]
Puh 044 584 6514
Kisakallion Urheiluopisto pidättää oikeuden ohjelmamuutoksiin.
Kisakallion Urheiluopisto • Kisakalliontie 284, 08360 Lohja • Puh. 019 315 11 • [email protected] • www.kisakallio.fi