Benet i gips

Gentofte Hospital
Patientinformation
Ortopædkirurgisk afdeling
Niels Andersens Vej 65
2900 Hellerup
Benet i gips
Benet i gips
Du har fået anlagt en almindelig gips/
letvægtsgips (X-lite) på dit ben.

En almindelig gips hærder i løbet af
et døgn

En letvægtsgips (X-lite) hærder i
løbet af ½ time
I hærdningstiden må det bandagerede
ben ikke stødes eller belastes, og så
vidt det er muligt ikke tildækkes.
Det er normalt, at følgende gener
kan forekomme:

Misfarvning. Blålig misfarvning af
tæer på grund af, at blødning fra
bruddet trækker ned i tæerne. Dette er uden betydning og forsvinder
af sig selv.

Hævelse. For at fjerne/forebygge
hævelse skal du følge øvelserne i
det vedhæftede træningsprogram.
Når du sidder, skal du sidde med
benet oppe, og du skal ind imellem
ligge ned med foden over hjerteniveau og vippe med tæerne.

Smerter. Smerterne vil gradvist
aftage, efterhånden som bruddet
heler. Brug eventuelt smertestillende håndkøbsmedicin.

Kløe under gipsbandagen. Du
må ikke stikke noget ind under
bandagen på grund af risikoen for
at lædere huden.
Du må ikke selv fjerne gipsen.
Hvad skal jeg være opmærksom
på?
Gipsen må ikke blive våd. Tag en plastikpose over gipsen når du skal i bad.
Har du fået anlagt en letvægtsgips kan
du varme gipsen op med en hårtørrer,
hvorved generende kanter og spidser
kan rettes til.
Du må kun støtte på det gipsbandagerede ben, hvis lægen har givet tilladelse til det.
Har lægen givet tilladelse til, at du må
støtte på benet, får du en gipsesko. Du
skal altid have gipseskoen på, når du
går – både inde og ude.
Vi anbefaler, at du på det raske ben,
bruger en solid sko, som sidder godt
fast på foden, f.eks. en snøresko. Det
er vigtigt, at du har en sko på med en
hælehøjde, som gør at benene er lige
lange.
Kontakt akutklinikken eller ortopædkirurgisk klinik 1
hvis du oplever følgende:





Tæerne bliver blege, kolde og følelsesløse.
Gipsen trykker, strammer eller
gnaver.
Gipsen knækker.
Der er tegn på infektion i fod/ben
(temperaturforhøjelse, varme,
rødme, dunkende fornemmelse).
Hvis gipsen bliver våd
Side 1 af 3
P200060/06-2012/3
 Akutklinikken
Telefon: 39 77 37 65 hele døgnet
Klinik for ortopædkirurgi 1
Telefon: 39 77 79 99
Hverdage mellem 8.00 – 15.00
Når gipsen er fjernet
Det tager erfaringsmæssigt lang tid før
knogler og sener får den styrke og
bevægelighed de havde før bruddet.
Du må derfor forvente en længere
genoptræningsperiode. Det endelige
resultat kan først vurderes efter et år.
Efterkontrol
Den videre behandling afhænger af
skadens art, og foregår enten via egen
læge eller på klinikken.
Et godt råd
Hvis du har en fritidsulykkesforsikring,
bør du snarest muligt anmelde skaden
til forsikringsselskabet.
Tidspunktet for kontrollen fremgår af
skadesedlen eller dit mødekort.
Øvelsesprogram
Se næste side.
Træning
Det er meget vigtigt at begynde optræningen, allerede mens gipsen er på.
Formålet med træningen er, at holde
leddene i gang og undgå hævede tæer.
Venlig hilsen
Klinik for ortopædkirurgi 1
Opgang 17
Telefon 39 77 79 99
Hverdage mellem 8.00 – 15.00
Side 2 af 3
P200060/06-2012/3
Øvelsesprogram
Følgende øvelser skal gøres 5-10 gange hver time:
Gang med 2 stokke uden støtte på
det dårlige ben
Hold det dårlige ben
bagud. Hold begge
stokke frem.
Sving benene igennem.
Trappegang
Hold den ene hånd på gelænderet og
begge stokke i den anden hånd.
Op ad trappe
Hold det dårlige
ben bagud. Læg
vægten på armene
og sæt det raske
ben op på næste
trin. Flyt derefter
stokken op på samme trin
Ned ad trappe
Hold det dårlige ben fremad, sæt stokken et trin ned. Læg vægten på armene og sæt det raske ben et trin ned.
Gang med 2 stokke med støtte på
det dårlige ben
Før begge stokke
frem og før det
dårlige ben til
stokkene.
Før det raske ben
forbi
Trappegang
Hold den ene hånd på gelænderet og
begge stokke i den anden hånd.
Op ad trappe
Før det raske ben et trin
op.
Før stokken og det dårlige
ben op på sammen trin.
Ned ad trappe
Før stokken og det dårlige
ben et trin ned. Før det
raske ben ned på samme
trin.
Side 3 af 3
P200060/06-2012/3