Så räddar du liv i vatten
Transcription
Så räddar du liv i vatten
Så räddar du liv i vatten Med sommar, sol och bad kommer också drunkningsolyckor. Den som håller på att drunkna kan dra ner sin livräddare i djupet. Med rätt kunskap kan du rädda liv om olyckan är framme. 1 Varna och larma Uppmärksamma andra på vad som hänt. Ring, eller be någon att ringa, 112. 2 Hitta ett redskap Den bästa livräddaren är en torr livräddare. En nödställd på djupt vatten kan lätt dra ner dig i djupet, även ett litet barn. Se efter om du kan använda till exempel en båt eller en livboj. 3 Grafik: Maria Westholm Källa: DinSäkerhet.se, Myndigheten för samhällsskydd och beredskap (MSB) Ha med dig en ”förlängd arm” Om du måste simma ut, bör du ha med dig ett flytdon att använda mellan dig och den nödställde. Det bör vara något stort som kan flyta, t ex en livboj eller uppblåsbar flytleksak. Annars kan du använda en jacka, gren eller något annat som finns i närheten. Det är lättast att simma tillbaka mot land baklänges. Då har du också bra överblick och kan hålla upp den drabbades ansikte ovanför ytan. Om personen inte andas kan du öka överlevnadschansen genom att göra några inblåsningar redan i vattnet. Rin g 112 er 4 Hjärt-lungräddning Om du är med vid en drunkningsolycka men inte riktigt vet hur man gör, är det bättre att försöka än att bara stå och titta på. Lägg personen på ett hårt underlag. Är personen medvetslös och har onormal eller ingen andning måste någon göra hjärt-lungräddning direkt. Det är bra om man är två som hjälps åt. Gör 2 inblåsningar. Varva sedan 30 tryck och 2 inblåsningar utan avbrott ända tills Placera dig rakt ovanför ambulans eller räddningstjänst personens bröstkorg. Använd båda händerna anländer. och håll armarna raka. Finns det vatten i lungorna kommer det upp av sig självt. Gör först 5 inblåsningar Till skillnad från vanlig hjärt-lungräddning gör man vid drunkningsolyckor 5 extra inblåsningar eftersom kroppen måste syresättas ordentligt. Böj bak personens huvud något, kläm åt näsan och andas in i munnen. Du gör rätt om du ser bröstkorgen höja sig. 5 Tryck 30 gånger mitt på bröstkorgen i en takt något snabbare än 1 tryck per sekund. Tryck ner minst 5 cm. Om personen andas och har puls Om personen visar livstecken, ska du lägga den i framstupa (stabilt) sidoläge. Det gör att luftvägarna hålls fria. Kontrollera medvetande och andning fortlöpande. Var beredd att påbörja hjärt-lung-räddning om det skulle behövas. Torka torrt och svep in personen i något som håller värmen. En våt människa förlorar snabbt kroppsvärmen. Den som varit med om en drunkningsolycka ska alltid in till sjukhus för undersökning. På små barn kan det vara lättare om din mun täcker både barnets mun och näsa. Det räcker att blåsa in den mängd luft du redan har i din egen mun och att trycka på bröstkorgen med två fingrar istället för med hela handen. 6 • Du som vuxen har alltid ansvar. Övervaka alltid barn medan de är i, på eller nära vatten. Låt inte äldre syskon vakta yngre. • Uppblåsbara leksaker ger en falsk trygghet. • Övervakning och flytväst är det säkraste skyddet mot drunkning. Badvett för alla: Ta hand om dig En drunkningsolycka är en omskakande händelse. Se till att du och andra som varit inblandade, får hjälp och stöd att bearbeta händelsen. Lägg den övre armens hand under ansiktet och den undre rakt ut. Det övre benet ska vara lätt böjt. Badvett för föräldrar • Berätta alltid var och hur länge du ska bada. • Bada aldrig ensam. • Hoppa eller dyk inte på okänt vatten. • Simma längs med stranden. • Knuffa aldrig i, och håll aldrig fast någon i vattnet. • Simma inte under bryggor och hoppställningar. • Spring inte på bryggor eller vid bassänger. • Undvik uppblåsbara leksaker i öppet vatten. • Ropa bara på hjälp om du är i nöd. Tänk på: Den som håller på att drunkna ser inte alltid ut som man förväntar sig Till skillnad från det dramatiska plaskande man nästan alltid får se i tv-serier och filmer, är drunkning en tyst och stillsam händelse. Det här ska du i stället hålla utkik efter på badstranden. Källa: The Journal of U. S. Coast Guard Search and Rescue En drunknande kan inte ropa på hjälp Den drunknandes mun växlar mellan att vara under och över ytan. Ofta är inte munnen ovanför ytan länge nog för att personen ska hinna andas ut och in samt ropa på hjälp. En drunknande kan inte vifta med armarna Armarna sträcks i stället instinktivt ut i sidled för att pressa ner vatten, så att den drunknande kan lyfta upp munnen över ytan. Kroppen är hela tiden upprätt i vattnet. Inget tyder på att personer som drunknat har trampat vatten eller plaskat med benen. Om man håller på att drunkna kan man klara att kämpa vid vattenytan i 20 till 60 sekunder innan man sjunker ner under vattnenytan igen. Allt som syns ovanför ytan är den drunknandes ansikte som ömsom dyker upp och försvinner ner i vattnet igen.