Info Våra instruktörer

Info
Wellnesslokalen är öppet för egen träning mellan 07.00-19.00. Lokalen är stängd under våra
instruktörsledda pass.
Ej boende gäster: vuxen 95 kr/pass, 245 kr inkl bad. Barn 45 kr/pass, 120 kr inkl bad.
Våra instruktörer
Åsa Remén
Spachef som rehabiliterar sig efter en underbensfraktur. Älskar att röra på sig och få andra att röra
på sig. Snart ses vi i längdspåren och i wellnessalen igen.
André Korkeamäki
En dag utan träning är en bortkastad dag är Andres nya motto. Han har både taktkänsla och styrka
som inspirerar och motiverar.
Ellen Lindblad
En jordnära tjej som ger dig vilja och styrka i din träning. Ellen tar verkligen hand om alla, stora
som små.
Lena Ewerlid
Ta chansen att delta i Lenas pass. Du får garanterat ett roligt träningspass med efterföljande
träningsvärk. Starkare än Lena får vi leta efter.
Frida Larsson
En pigg tjej som tränat både längdskidor och fotboll. Fokus och engagemang är hennes rätta
element. Frida kommer ni att träffa på både i wellnessalen, skidspåret och i salongen.
Emma Wikander
Massör som vill få andra att slippa ha ont i rygg och axlar. Emma tycker om hälsa och är mångsidig
i sin träning. Ett glad prick som ger järnet.
Alla är välkomna att delta i vårt wellness-program!
Vecka 17
Annandag påsk 21/4
07.00-09.00
17.00-17.45 Andre
18.00-18.30 Andre
Simma till lugn musik
Core
Mental avslappning
Tisdag 22/4
07.00-09.00
16.15-16.40 Emma
17.00-17.45 Emma
18.00-18.30 Emma
Simma till lugn musik
Avslappning för barn
Fjällstark
Stretch & relax
Onsdag 23/4
07.00-09.00
17.00-17.30 Frida
17.45-18.30 Frida
18.45-19.15 Frida
Simma till lugn musik
Kul & busgympa
725 Toppkondition
Stretch & relax
Tordag 24/4
07.00-09.00
17.00-17.45
18.00-18.45
Simma till lugn musik
Core
Stretch & relax
Fredag 25/4
07.00-09.00
17.00-17.45 Emma
18.00-18.45 Emma
Simma till lugn musik
Powerbox
Stretch & relax
Lördag 26/4
07.00-09.00
17.00-17.45
18.00-18.30
Andre
Andre
Simma till lugn musik
Tabata
Mental avslappning
Söndag 27/4
07.00-09.00
17.00-17.45
18.00-18.30
Andre
Andre
Simma till lugn musik
Core
Mental avslappning
Lena
Lena
Varmt välkomna!