Omvandlingstabell för stegräkning

Överviktsenheten MM5_Region Örebro Län
Omvandlingstabell för stegräkning
Träningsform
Cykling lugn takt
Cykling normal takt
Cykling intensivt
Ridning
Roddmaskin
Simma lugn takt
Simma normal takt
Simma intensivt
Styrketräning
Vattengympa lugnt
Vattengympa intensivt
antal steg per 10 min
1200
2400
3600
1200
2100
1800
2100
3000
1600
1200
2400
Överviktsenheten MM5_Region Örebro Län