Akne och rosacea

Apotekets råd om
Akne och
rosacea
Akne
Akne är ett samlingsnamn för förändringar i form av hudknottror, pormaskar
och varblåsor och är mycket vanligt. Akne
beror inte på dålig hygien eller speciell
mat utan påverkas av hormonbalans och
ärftlighet. Det är vanligast i tonåren men
kan hos enstaka personer börja först
i vuxenåldern och är då ibland svår att
skilja från hudsjukdomen rosacea.
Rosacea är en kronisk hudsjukdom
som utvecklas gradvis och drabbar
cirka 10 % av den vuxna befolkningen.
Till skillnad från acne drabbar rosacea
enbart ansiktet.
Akne är en inflammation i talgkörtlar som
omger hårstrån, framförallt i ansiktet, på
bröstet eller ryggen. Det finns flera hormonberoende faktorer som orsakar akne, bland
annat ökad fettproduktion i talgkörtlarna,
bakterier och inflammation.
I puberteten ökar kroppens produktion
av manligt könshormon som stimulerar talgkörtlarna till en ökad produktion av hudfett.
Talgkörtlarnas mynningar kan lätt täppas till
av mörka proppar av hudceller och fett och
man får pormaskar. Den mörka färgen kommer från hudens eget pigment melanin och
är alltså inte smuts. Bakterier i talgkörteln
bryter ner fettet, bland annat till fett­syror
som irriterar talgkörteln så att det uppstår
inflammation/svullnad i huden – en finne.
Vissa personer har en ökad känslighet
i talgkörtelområdet, och får därför lättare
finnar.
3
V
ad kan jag göra själv?
• Att tvätta sig extra mycket hjälper inte,
eftersom akne inte beror på dålig hygien.
Det räcker att tvätta ansiktet morgon och
kväll. Du kan använda en mild tvål eller
ansiktstvätt till exempel Apoteket Djuprengörande ansiktstvätt eller Acnicyl
Cleanser.
4
hy till exempel Apoteket Täckstift eller
ACO Spotless Cover Stick för finnig hy.
V
ad finns det för
receptfria läkemedel?
Den bästa medicinen mot akne är tålamod.
All behandling bör pågå minst 2 månader
innan man ser en förbättring.
• Kläm inte! Det försvårar läkningen och
ökar risken för inflammation och ärr.
För fet hy med pormaskar
och enstaka finnar
• Undvik feta krämer och oljor i ansiktet
– de kan täppa till talgkörtelns mynning
och förvärra akne. Apoteket har fettfri,
fuktighetsbevarande produkter Apoteket
Återfuktande ansiktsgel, Neutrogena Visibly
Clear Oil Free Moisturiser, Acnicyl Cream
eller Vichy Normaderm.
Vid lindrig akne med fet hy, pormaskar och
enstaka finnar, behandla med salicylsyrelösning Apoteket djuprengörande ansiktsvatten
eller Neutrogena Visibly Clear Spot Stress
Control 3in1 cleansing lotion, 1 eller 2 gånger
om dagen. Medlen tar bort fett och innehåller
salicylsyra som luckrar upp pormaskarna.
• Om du tycker att det är jobbigt att finnarna
syns kan du dölja dem med ett särskilt
täckstift som är anpassat för fet och finnig
För fet hy med pormaskar
och flera finnar
Vid måttliga besvär med omkring tio små
5
finnar eller varblåsor i ansiktet har Basiron
AC bra effekt. Det innehåller bensoylperoxid
som luckrar upp pormaskarna och hämmar
även tillväxten av bakterier och därmed in­flammationen i talgkörtlarna. Huden blir torr
och ofta lite röd och irriterad under den första
tiden. Eftersom huden blir extra känslig bör
du undvika att sola, även i solarier, under
behandlingen och några dagar efter avslutad
behandling. Börja alltid med den svagare
styrkan 5 %. Om du efter 4–6 veckor inte
märker någon effekt kan du gå över till 10 %.
Gelen kan bleka eller missfärga hår, tyg
och andra material.
Har man svår akne med hårda knölar i
huden kan man få fula ärr om aknen får läka
av sig själv. Därför behöver man en receptbelagd medicin. En mycket svår akne går
också att behandla med gott resultat. En
läkare kan hjälpa dig!
Observera att sol och vissa läkemedel kan
orsaka akneliknande utslag hos vuxna.
6
R
osacea
Rosacea (kallas ibland för vuxenakne) är en
långvarig, inflammatorisk hudsjukdom som
vanligen börjar i trettio- till fyrtioårsåldern
och uppträder i ansiktet, på pannan, näsan,
kinderna och hakan. Kvinnor drabbas oftare
än män.
Rosacea uppträder i allmänhet periodvis,
med månader utan besvär växlande med
besvärliga försämringsperioder.
Varför och hur Rosacea uppkommer är
ännu oklart. Sjukdomen är vanligare hos
ljushyade personer och de som har lätt för
att rodna av värme och stress. Ärftlighet och
solskador i huden är viktiga riskfaktorer.
Rosacea liknar tonårsaknen med inflammerade, ömmande knottror och varblåsor,
men saknar pormaskar som oftast finns
vid akne.
Man får till en början en diffus rodnad i
det drabbade området och utvecklar med
7
tiden en mängd små röda och ytliga blodkärl, som skapar rosiga kinder och röd näsa.
Ibland kan svårare former av rosacea hos
män med tiden ge upphov till en grov och
”klumpig” näsa som orsakas av kraftig talgkörteltillväxt.
V
ad kan jag göra själv?
• Det finns ingen speciell kost mot rosacea,
men undvik sådant som eventuellt gör att
huden hettar och rodnar: starkt kryddad
mat, heta drycker och alkohol.
• Undvik allt som kan irritera den lätt­
retade och lättrodnande huden: starka
tvålar, ansiktssprit och lösningar, peelingbehandling.
V
ad finns det för
receptfria läkemedel?
Rosazol (metronidazol) kräm används mot
rosacea men en läkare bör ha fastställt diagnosen rosacea innan behandlingen inleds.
Ta kontakt med vården om:
• du som vuxen får akneliknande utslag i
större omfattning
• du får rikligt med varblåsor och/eller
stora ömmande knölar
• du följt råden i den här broschyren i
6–8 veckor och ändå inte blivit bättre.
• Skydda dig mot sol. Solskyddskrämer är
viktiga, men skugga ännu viktigare.
• Använd inte kortisonkrämer i ansiktet
eftersom de kan förvärra utslagen.
8
9
7501-04 december 2012 ©Apoteket AB Trycksaken uppfyller Apoteket AB:s miljökrav.
Fråga gärna oss på Apoteket
om du undrar något
mer om acne eller rosacea.
Välkommen in!