Folder Capio Maria IF

Capio Maria IF
Så blir du medlem
På vårt intranät har Capio Maria IF en egen liten
ruta till vänster. Klicka där så finns en länk till ett
betalformulär, du betalar med kort (det är en betaltjänst som är upphandlad av Stockholms landstings idrottsförbund).
När du betalt får du direkt ditt medlemsbevis på
mejl; vi har inga medlemskort.
Hör av dig om något krånglar!
Kontakt
Lena Tolvers (Öppenvården) - Ordförande
Tel: 073-901 54 12
[email protected]
Johannes Pauli (Admin.) - Kassör
Tel: 073-901 53 51
[email protected]
Helène Viklund (Akuten) - Sekreterare
[email protected]
Sofia Andersson (Akuten)
[email protected]
Victoria Tersmeden (Öppenvården)
[email protected]
Märta Norelius (Akuten)
[email protected]
Pernilla Bergengren (Öppenvården)
[email protected]
Vad erbjuder vi?
Välkommen!
Sedan 2013 har vi på Capio Maria en idrottsförening och redan 2014 var vi 75 medlemmar. Vi
vill uppmuntra till aktiviteter, träning och social
samvaro och vi vill särskilt försöka hitta något för
alla (inte bara för de redan hårdträningsfrälsta).
Gymmet
På plan S har vi ett gym med två rum: det mindre
med konditionsmaskiner (löpband, spinningcyklar
m.m.) och det större inre rummet med maskiner
och fria vikter. Här finns även möjlighet till kampsportsträning då vi har mattor, sandsäck, handskar och mitsar. Man kan koppla in mobiler om
man vill spela egen musik. (OBS! All träning i
gymmet sker på egen risk)
SLIF’s aktiviteter
Capio Maria IF är anslutna till SLIF (Stockholms
landstings idrottsförbund) och som medlem i CMIF
har du automatiskt tillgång till alla de rabatterade
aktiviteter, kurser, utflykter och resor som SLIF
anordnar – allt från löparkurser, lopp, kanotkurser
och danskurser till vandringar och undervisning i
hur man beskär fruktträd.
För att vara med behöver du ha en anställning på
Capio Maria, vikarier och timanställda är lika välkomna som tillsvidareanställda.
När du blir medlem hos oss får du en medlemskod
som du använder när du anmäler dig till något
SLIF-arrangemang
Du hittar våra kontaktuppgifter här i foldern och på
Intranätet.
Vi ses!
Besök hemsidan på slifiform.se för mer info!
Lopp
Våra aktiviteter
Vi försöker ordna egna aktiviteter och vi har yogapass på onsdagar och andra träningspass sporadiskt. Vi har även haft inspirationsföreläsningar,
gymintro och årlig tävling i den egna idrotten kast
med liten handväska. Kom gärna med förslag!
(Inkomna förslag som vi gärna vill förverkliga är
bl.a. Downhill (med cykel), Stå-upp-paddling,
Rundpingisturnering och pulkaåkning i Tanto)
Under några år har arbetsgivaren finansierat 4
motionslopp. Vi har haft lite olika, bl.a. Vårruset,
Tjurruset och Bellmanstafetten. Det är CMIF som
hanterar anmälningar. Information om gällande
lopp ges separat. Hör av dig för mer information