För utskrift - Mat med stoppande effekt

Transcription

Dietistverksamheten i primärvården
Mat med stoppande effekt







Banan
Blåbär
Majsvälling/risvälling
Mjölmat som pasta, vitt bröd och pannkakor
Morotspuré
Ris
Te
Prova gärna att äta
Laktobaciller kan på sikt ha en positiv inverkan på tarmfloran om du äter dem
dagligen. Laktobaciller finns i vissa fil- och yoghurtsorter samt vissa fruktdrycker.