Time Dag 1 Mandag 19.10 17.00 – 21.00 Dag 2

Time
Dag 1 Mandag 19.10
17.00 – 21.00
Dag 2 Tirsdag 20.10
16.00 – 20.00
Dag 3 Mandag 26.10
17.00 – 21.00
Dag 4 Tirsdag 27.10
16.00 – 20.00
1
Hva er en
treningskontakt
v/ Linda Barøy
Praktisk
utholdenhetstrening
v/ Lisa M. Jacobsen
Praktisk utholdenhet,
utføre treningsplan fra i
går
V/Lisa M. Jacobsen
Erfaringsinnspill fra en
som har hatt
treningskontakt
v/ Torhild Grevskott
Teori utholdenhet
v/ Lisa M. Jacobsen
Gruppearbeid, lage
treningsprogram styrke
v/ Lisa M. Jacobsen
Psykisk helse
v/ Torhild Grevskott
Praktisk styrketrening
2
v/ Lisa M. Jacobsen
Teori styrketrening
3
v/ Lisa M. Jacobsen
Gruppe arbeid, sette
opp treningsplan
(utholdenhet)
v/ Lisa M. Jacobsen
Motivasjon til endring
V/ Gro Toldnes
Treningskontaktrollen
del 2
v/ Linda Barøy
4
Fysisk aktivitet og
folkehelse
v/ Dina Von Heimburg
Treningskontaktrollen
del 1
v/ Linda Barøy
Motivasjon til endring
fortsetter
v/ Gro Toldnes
Oppsummering og
informasjon fra Levanger
og Verdal kommune
v/ Marit Veske og Linda Barøy
Fylkesmannen
i Nord-Trøndelag
Helse Nord-Trøndelag
Verdal kommune
Levanger kommune
Steinkjer kommune
- et ansvar for
FYLKESTINGET
i Nord-Trøndelag
Hva er en treningskontakt?
•
•
•
•
•
En som har gjennomføre treningskontaktkurs
En som har kompetanse i fysisk aktivitet/trening
Har oppdrag i kommunen under støttekontaktordningen
Kan jobbe med en eller flere deltakere etter faste
avtaler
En som deltar og bistår i fysisk aktivitet for mennesker
med rusavhengighet og/eller psykiske lidelser
https://vimeo.com/102603268
Fylkesmannen
i Nord-Trøndelag
Helse Nord-Trøndelag
Verdal kommune
Levanger kommune
Steinkjer kommune
- et ansvar for
FYLKESTINGET
i Nord-Trøndelag