Livlyst kurs 2015

Livslyst !
når det røyner på
Mestringskurs
for deg som har
eller har hatt kreft
eller for deg som
er pårørende!
Livslyst !
når det røyner på
Hvem er kurset for?
Kurset er et mestringskurs til deg som er bosatt i Bergen
kommune, som har fått en kreftdiagnose og som har levd en stund
med sykdommen.
Tilbudet er også til deg som er pårørende, eller en nær person til
en som lever med sykdommen.
Hva kan vi lære av kurset?
Gjennom kurset får deltakerne kunnskap, verktøy og metoder
som kan brukes for hjelp til å håndtere hverdagen knyttet til
kreftsykdom. Deltakerne får mulighet til å dele erfaringer med
andre som kan være i lignende situasjon i livet.
«Jeg liker navnet Livslyst,
det har en veldig positiv
klang. I ettertid sitter jeg igjen
med gode tips og gode redskaper
for hvordan man best kan takle
hverdagen. I mitt tilfelle gjelder
dette kreftdiagnosen, men disse
verktøyene kan jo også brukes
ellers i livet»
Tidligere kursdeltaker
Hvordan er kurset lagt opp?
Kurset bygger på kognitiv teori og vektlegger og gir verktøy til
hvordan tanker og følelser henger sammen.
Gjennom «Livslyst – når det røyner» på får du mulighet til å lære
mer om hvordan dere kan takle stress og få tak i din egen livslyst.
Kanskje dette er noe for deg?
Hvem står bak kurset?
Kurset er utarbeidet av Kreftforeningen og er gratis for
deltakerene.
Det arrangeres som et samarbeid mellom Lærings- og
mestringssenteret i Helse Bergen, brukerrepresentant i
kreftforeningen og kreftkoordinator i Bergen kommune.
Når og hvor er kurset?
Kurset går over fire ganger. Oppstart er onsdag . RNWRber
201 kl. 17.00-19.30. De påfølgende kursdagene er 21. oktober,
28. oktober og 4. november.
Kaffe og te står klart fra kl. 16.45. Det blir servert frisk frukt på
samlingene.
Kurset finner sted i lokalene til Frisklivsentralen, Strandgaten
7, 6. etasje. Bygget har heis og lett adkomst.
Påmelding !
Du kan melde deg på ved å sende en e-post til:
[email protected] Påmelding må merkes med «Livslystkurs – Bergen» og inneholde
navn og telefonnummer.
Ønsker du å melde deg på eller har du spørsmål om kurset, kan du
kontakte kursleder/kreftkoordinator Ester Marie Weløy på mobil
409 22574 eller e-post [email protected].
Det er begrenset antall plasser på kurset.
Frist for påmelding er 2. oktober 2015.
Endelig bekreftelse på tildelt plass blir sendt ut etter dette.
Vi ønsker deg velkommen til Livslyst-kurs!
Livet skal ikkje gå opp
Det skal levast
Ingen fasit
Ingen detaljkart over terrenget vi skal gå
Berre tonen i oss som vi kan lytta til på vegen
Bente Bratlund