docMeny Nyköping VT 2016
download 
Report Transcription
Meny Nyköping VT 2016
MENY NYKÖPINGS SKOLOR VECKA 2 11/1-15/1 2016 MÅNDAG Falafel med tomatsås och potatis Indisk kycklinggryta Tandoori med morot, lök och paprika, ris TISDAG Selleribiff med kall basilikasås och bulgur Pasta penne med skink-ostsås ONSDAG VEGETARISK DAG Moussaka med potatis, linser och aubergin Potatisbullar med bönfräs och lingonsylt TORSDAG Lins-och kikärtsgryta med blomkål, ris Fisksoppa med lax, sej ,rotfrukter och grädde, aioli, bröd, ost och frukt FREDAG Pasta parmagiana med smörbönor Köttfärsruta med gräddsås, smörgåsgurka och kokt potatis VECKA 3 18/1-22/1 2016 MÅNDAG Fritata med svamp och mozzarella, ajvaryoghurt Fisk Björkeby ( Sej med persilje-lök och ströbrödstäcke) potatismos TISDAG Pasta med rostad blomkål, solrosfrön och gremoulata med bönor Pytt i panna med rödbetor ONSDAG VEGETARISK DAG Grönsakslåda med broccoli och keso, kokt potatis Pastagratäng al forno med sojafärssås TORSDAG Blomkål- och ostbiff med bön- och grönsaksbulgur, orientalisk chili och ingefärssås Kyckling i lime, grön curry och kokos med ris FREDAG Potatisgratäng med tacokryddad quornfärs och tomatsalsa Falukorv med stuvade makaroner MENY NYKÖPINGS SKOLOR VECKA 4 25/1-29/1 2016 MÅNDAG Broccolimedaljong med couscous och tomatsalsa Kebabgryta med ris TISDAG Grönsakspytt med gröna linser och rödbetor Ugnstekt fisk med tartarsås och kokt potatis ONSDAG VEGETARISK DAG Kikärtscurry med ris Potatis-och purjosoppa med mjukt bröd, ost och äppelpaj och vaniljsås TORSDAG Spaghetti med lins- och tomatsås Spaghetti med köttfärssås FREDAG Bakad rotselleri , klyftade rödbetor och kryddig keso med matvete Helstekt fläskkarré med gräddsås, kokt potatis och äppelmos VECKA 5 1/2- 5/2 2016 MÅNDAG Pasta med sojaböns carbonara Korv stroganoff med ris TISDAG Rostade vintergrönsaker med hummus och couscous Fiskpanett alternativ stekt sillflundra med kall dillsås och potatismos ONSDAG VEGETARISK DAG Risotto med blandsvamp och grana padanocreme Broccoli- och ostsås med pasta penne TORSDAG Grönsaksgryta med blomkål, potatis och linser med ris Pannbiff med gräddsås, kokt potatis och lingonsylt FREDAG Rotfruktsgratäng med kikärtsbiff Kyckling korma (Kyckling smaksatt med indiska kryddor) , ris MENY NYKÖPINGS SKOLOR VECKA 6 8/2-12/2 MÅNDAG Tarka Dahl- Indisk risrätt med yoghurt, linser, spenat och blomkål Fisk Bordelaise ( ugnstekt fisk med persilje, lök, ströbröd och osttäcke) med potatismos TISDAG Grönsakslåda med broccoli och keso, kokt potatis Chili con carne med ris ONSDAG VEGETARISK DAG Vegetarisk ärtsoppa, bröd, ost och frukt Pannkaka med sylt och linspastej TORSDAG Currywokade grönsaker med nudlar Kycklinggryta med minilök, bacon och champinjoner, ris FREDAG Spaghetti och sojafärssås med kanel och citron Spaghetti och köttfärssås med kanel och citron VECKA 7 15/2-19/2 2016 MÅNDAG Rödbetsbiff med kokt potatis och fetaostcremé Kofta Tikka Masala ( köttbullar i Indisk tikkasås) med ris TISDAG Pasta penne med provencalsk gryta med bönor Ugnstekt lax med kall dillsås med kokt potatis, citron ONSDAG VEGETARISK DAG Potatis-och bönkaka med ajvaryoghurt Pastagratäng med quorn och mozzarella TORSDAG Gratäng på rostad äggplanta med citronyoghurt Italiensk kycklingsoppa med potatis och soltorkade tomater med mjukt bröd, ost och frukt FREDAG Böngryta med grön curry, lime och kokos, ris Köttfärslimpa med gräddsås, kokt potatis och lingonsylt VECKA 8 22/2-26/2 2016 SPORTLOV MENY NYKÖPINGS SKOLOR VECKA 9 29/2-4/3 2016 MÅNDAG Fritata med svamp och mozzarella, ajvaryoghurt Kyckling i currysås med ris TISDAG Grönsaks Tagine med rotfrukter, kikärter, kanel och vitlök, couscous Sej -och laxgratäng med kokt potatis ONSDAG VEGETARISK DAG Grönsakspytt med kikärtor, rödbetor Potatis-och purjosoppa med mjukt bröd, ost och frukt TORSDAG Spaghetti med tomat-och linssås Spaghetti och köttfärsås FREDAG Kålpudding med gröna linser, sås, kokt potatis och lingonsylt Fläskkött sweet and sour med ris VECKA 10 7/3-11/3 2016 MÅNDAG Rotfruktsgratäng med linser och selleribiff Fisk Björkeby, fiskfilé med persilje-lök och ströbrödstäcke och potatismos TISDAG Currywokade grönsaker med nudlar Thai köttfärsgryta med wokgrönsaker och basmatiris ONSDAG VEGETARISK DAG Italiensk pastagratäng med ost –och tomat Raggmunkar med bönfräs och lingonsylt TORSDAG Tarka Dahl- indisk risrätt med yoghurt, linser, spenat och blomkål Pastaspiraler med ost-och skinksås FREDAG Kikärtsgryta med aprikoser och bulgur Kyckling Gumbo med dirty rice (Kyckling med chorizo och cajunkryddat ris) MENY NYKÖPINGS SKOLOR VECKA 11 14/3-18/3 2016 MÅNDAG Falafel med tomatsalsa och ris Nötfärsbiff med gräddsås och kokt potatis TISDAG Risotto med blandsvamp , grana padanocreme Stekt falukorv med stuvade makaroner ONSDAG VEGETARISK DAG Pasta penne med provencalsk gryta med bönor Tacosoppa med sojafärs,tomat, potatis och majs , bröd, ost och frukt TORSDAG Gratäng på rostad äggplanta med citronyoghurt Fiskgryta med lax och sej,purjo,paprika och grädde, kokt potatis FREDAG Chili sin carne med bulgur Pulled pork med BBQ-sås.gräddfil och klyftpotatis VECKA 12 21/3-24/3 2016 MÅNDAG Grönsaks Tagine med rotfrukter, kikärter, kanel och vitlök, couscous Ugnstekt fisk med gräddsky, kokt potatis TISDAG Kryddigt gratinerade potatisklyftor med ost och paprika ,morotsbullar och salsacréme Kyckling i currysås och ris ONSDAG VEGETARISK DAG Quorn i curry med ris Pastagratäng al forno med sojafärssås TORSDAG Påsklunch Påsklunch FREDAG LångFredag VECKA 13 28/3-1/4 2016 PÅSKLOV MENY NYKÖPINGS SKOLOR VECKA 14 4/4-8/4 2016 MÅNDAG Potatis-och kikärtsvindaloo med jasminris Sej-och laxgratäng med kokt potatis TISDAG Potatisbullar med bönfräs och lingonsylt Blodpudding med bönfräs och lingonsylt ONSDAG VEGETARISK DAG Moussaka med potatis, linser och aubergin, myntayoghurt Potatis-och purjosoppa med mjukt bröd och ost, frukt TORSDAG Spaghetti med linssås Spaghetti med köttfärssås FREDAG Ostpanerad zucchini med tomatsås och grönsakscouscous Helstekt fläskkarré med gräddsås och kokt potatis VECKA 15 11/4-15/4 2016 MÅNDAG Pasta med rostad blomkål, solrosfrön och gremoulata med bönor Indisk kycklinggryta Tandoori med morot, lök och paprika, ris TISDAG Broccoligratäng med linser och kokt potatis Pytt i panna med rödbetor ONSDAG VEGETARISK DAG Rostade rotfrukter med kidneybönor och fetaostcreme Gulaschsoppa med linser. mjukt bröd, ost och frukt TORSDAG Asiatisk quorngryta med sötsur sås och ris Fiskgratäng med citron och dill, kokt potatis FREDAG Potatisgratäng med tacokryddad sojafärs och tomatsalsa Kycklingfilé med dragonsås och kokt potatis MENY NYKÖPINGS SKOLOR VECKA 16 18/4-22/4 2016 MÅNDAG Broccolifrittata med bönslaw Kycklingwok med sötsur sås och ris TISDAG Rostade vintergrönsaker med hummus och matvete Fiskpanett alternativ stekt sillflundra och potatismos ONSDAG VEGETARISK DAG Gratäng på rostad äggplanta med citronyoghurt Italiensk pastagratäng med ost-och tomat TORSDAG Ostpanerad rotselleri med tomatsås och kokt potatis Kycklingsoppa med soltorkade tomater, mjukt bröd och dessert FREDAG Hirsnuggets med myntayoghurt, couscous och bakad tomat Köttfärsruta med gräddsås och kokt potatis VECKA 17 25/4-29/4 2016 MÅNDAG Greenburger med kall örtsås och kokt potatis Korv stroganoff med ris TISDAG TEMADAG ONSDAG VEGETARISK DAG Risotto med blandsvamp och Grana padanocreme Pannkaka med sylt och linspastej TORSDAG Pasta med krämig paprikagryta med svarta bönor Ugnstekt fisk med gräddsky och kokt potatis FREDAG Quornfärslåda med salsacréme och kokt potatis Pasta penne med skink-och ostsås MENY NYKÖPINGS SKOLOR VECKA 18 2/5-4/5 2016 MÅNDAG Mexikansk linsgratäng med potatis Chili con carne med ris TISDAG Festgryta (gryta med blomkål, tomat,ärter,majs,paprika och grädde) ris Fiskgryta med lax och sej, purjo, paprika och grädde, kokt potatis ONSDAG VEGETARISK DAG Elevkockens spenatlasagne Grönsakslasagne med vitkål och paprikasallad TORSDAG KRISTI HIMMELSFÄRDS DAG FREDAG LOVDAG VECKA 19 9/5-13/5 2016 MÅNDAG Tandoorikryddad böngryta med ris Fisk Bordelaise ( ugnstekt fisk med persilje, lök, ströbröd och osttäcke) med potatismos TISDAG Spaghetti med lins-och tomatsås Spaghetti med köttfärssås ONSDAG GRÖN DAG Gratäng på rostad äggplanta med citronyoghurt Potatis-och purjosoppa med mjukt bröd och ost, frukt TORSDAG Kålpudding med gröna linser, sås, kokt potatis och lingonsylt Chicken korma( kyckling med indiska kryddor), ris FREDAG Gourmetburgare med bröd och klyftpotatis Hamburgare med bröd och klyftpotatis MENY NYKÖPINGS SKOLOR VECKA 20 16/5-20/5 2016 MÅNDAG Potatisgratäng med ost och spenat, bönsallad med rödlök Kyckling Tagine med morot, purjo och koriander, ris och myntayoghurt TISDAG Chili sin carne med bulgur Davids lax med ugnsrostade grönsaker ( vinnare Nyköpings elevkock 2015) ONSDAG VEGETARISK DAG Böngryta sweet and sour med ris Pasta penne med broccoli-och ostsås TORSDAG Falafel med potatismos Köttbullar med potatismos FREDAG Pasta med paprika och fetaostsås, örtolja Dillkött med kokt potatis VECKA 21 23/5-27/5 2016 MÅNDAG Robust grönsakspytt med kikärter och vitlökssås Kyckling i currysås med ris TISDAG Blomkålsgratäng med tomat och kokt potatis Kryddstekt sejfilé med chipotlesalsa och ugnstekta rotfrukter ONSDAG VEGETARISK DAG Lasagne Florentine ( med spenat, ost och tomat) Potatisbullar med bönfräs och lingonsylt TORSDAG Tacokryddad bönröra med nachos och tillbehör Tacokryddad köttfärsröra med nachos och tillbehör FREDAG Selleribiff med tomatsås och ris Stekt falukorv med stuvade makaroner MENY NYKÖPINGS SKOLOR VECKA 22 30/5-3/6 2016 MÅNDAG Fritata med svamp och mozzarell, ajvaryoghurt Kyckling sweet and sour med ris TISDAG Rosmarindoftande gryta med blomkål, tomat och salladsbönor, kokt potatis Pasta penne med ost-och skinksås ONSDAG VEGETARISK DAG Potatis-och bönkaka Gulaschsoppa med quornfärs, bröd, ost och frukt TORSDAG Asiatisk grönsaksgryta med röd curry och koriander, ris och rostade kokosflingor Ugnstekt fisk provencale och kokt potatis FREDAG Fajitas med tortillabröd och BBQ sås och gräddfil Kycklingfajitas med sambal oelek och tomat och tortillabröd, och BBQ sås och gräddfil VECKA 23 MÅNDAG SVERIGES NATIONALDAG TISDAG Krämig grönsaksgryta med garbanzobönor och creme fraiche, kokt potatis Korv stroganoff med ris ONSDAG VEGETARISK DAG Qourn-och rissallad Pastasallad med soltorkade tomater och salladsost. Rhode islands dressing.bakeoff bröd TORSDAG Falafel med gräddsås och kokt potatis Köttbullar med gräddsås och kokt potatis FREDAG SKOLAVSLUTNING
