oppilaan liikuntakortti

Transcription

oppilaan liikuntakortti
NIMI
LUOKAN TUNNUS
TUNTI LIIKETTÄ KOULUSSA JA VÄHINTÄÄN TUNTI VAPAA-AJALLA. JOKA PÄIVÄ!
OPPILAAN LIIKUNTAKORTTI
10 min liikkuminen = 1 rasti
PÄIVÄ
Ma
Ti
Ke
To
Pe
La
Su
Ma
Ti
Ke
To
Pe
La
Su
KOULUPÄIVÄ
Esimerkiksi:
Koulumatkat
Välitunti
Liikuntatunnit
Liikuntakerhot
VAPAAAIKA
Esimerkiksi:
liikkumista yhdessä
perheen kanssa,
pihaleikkejä, uintia,
seuran harjoitukset.
Rasteja yht.
Seikkaile netissä www.muuvit.com
Tietoa kaupungista, nähtävyyksistä,
koulunkäynnistä, säästä ja ajasta
jne. Katso nettiseikkailun salasanasi
luokan tunnuksen alta.
Liikutko
enemmän
kuin ope?
Ma
Ti
Ke
To
Pe
La
Su