docalder er ingen dom
download 
Report Transcription
alder er ingen dom
Alder er ingen dom! Temadag i Sund By Netværket om ældre menneskers robusthed og psykiske modstandskraft Ill. Rasmus Højer, Jyllands Posten Peter Thybo / 04-02-2016 Peter Thybo / 04-02-2016 Projekt Robuste Ældre Forskningsprojekt i Ikast-Brande Kommune, 2014 - 2015 I samarbejde med Syddansk Universitet samt Center for Sund Aldring, Københavns Universitet Støttet af Nordea Fonden Ill. Rasmus Højer, Jyllands Posten Peter Thybo / 04-02-2016 Baggrunden for Projekt Robuste Ældre Peter Thybo / 04-02-2016 Fremtidsscenarie Udviklingen i antallet i arbejdsstyrken Udviklingen i antallet udenfor arbejdsstyrken Peter Thybo / 04-02-2016 Spørgsmålet er: Hvad er det der gør, at nogle mennesker har gode psykiske ressourcer, sociale rammer og helbred/funktionsevne, og dermed oplever vellykket aldring, robusthed og handlekraft? Peter Thybo / 04-02-2016 Projektets formål At undersøge en gruppe af ældre mennesker bosiddende i IkastBrande Kommune, som ikke modtager eller har modtaget hjælp fra kommunen indenfor de seneste 4 år. Peter Thybo / 04-02-2016 Spørgsmålet er? Hvad er det, der gør, at netop disse ældre har klaret sig uden hjælp, og hvad det er i deres liv, som har haft betydning for at de ”kan selv” ? Peter Thybo / 04-02-2016 Teorigrundlaget for Projekt Robuste Ældre Salutogenese og Det Dobbelte KRAM Peter Thybo / 04-02-2016 SALUD! Sundhed Genese årsag til; udvikling af Salutogenese Hvad udvikler sundhed, trivsel og psykisk robusthed? Hvad er det, de robuste kan? Hvad har de lært – og hvordan har de lært det? Hvor har de robustheden fra? ”Skål, brormand... – for din sundhed!” Peter Thybo / 04-02-2016 Resilienceforskning; beskyttelsesfaktorer; modstandskraft Thybo, P. (2015). Det Dobbelte KRAM – Et tværfagligt grundlag for mental sundhed, helbred og trivsel. Hans Reitzels Forlag (i proces). I et salutogent perspektiv tilhører helbred og sundhed to forskellige dimensioner, der hver har deres betydning for trivsel USUND SUND Svag følelse af sammenhæng Stærk følelse af sammenhæng svag følelse af begribelighed håndtérbarhed meningsfuldhed stærk følelse af begribelighed håndtérbarhed meningsfuldhed SYG RASK Dårligt helbred Godt helbred Peter Thybo / 04-02-2016 (Antonovsky, 2000; Jensen TK, Johnsen TJ, 2002; Thybo, 2004; 2008; 2013) Fokusområdet for Projekt Robuste Ældre Kendetegn ? USUND SUND Svag følelse af sammenhæng Stærk følelse af sammenhæng svag følelse af begribelighed håndtérbarhed meningsfuldhed stærk følelse af begribelighed håndtérbarhed meningsfuldhed SYG RASK Dårligt helbred Godt helbred Peter Thybo / 04-02-2016 Det Dobbelte KRAM Kompetencer Relationer Accept USUND Mestring SUND Svag følelse af sammenhæng Sundhedsfremme Stærk følelse af sammenhæng svag følelse af begribelighed håndtérbarhed meningsfuldhed Sundhed i et livsperspektiv stærk følelse af begribelighed håndtérbarhed meningsfuldhed hverdagslivet med en evt. sygdom/ lidelse, psyko-social arbejdsmiljø, mestring, netværk, inklusion, muligheder, læring, håb… Helbred i et biologisk perspektiv SYG Dårligt helbred Kost Peter Thybo / 04-02-2016 livsstil, fysisk arbejdsmiljø, evt. sygdom/lidelse, diagnose, fejl/mangeltilstand, behandling…. Forebyggelse Rygning Alkohol RASK Godt helbred Motion Thybo, P. (2015). Det Dobbelte KRAM – Et tværfagligt grundlag for mental sundhed, helbred og trivsel. Hans Reitzels Forlag (i proces). Trivslens Stjernetegn: Det Dobbelte KRAM RELATIONER ACCEPT MESTRING KOMPETENCER MOTION KOST RYGNING Peter Thybo / 04-02-2016 ALKOHOL Thybo, P. (2015). Det Dobbelte KRAM – Et tværfagligt grundlag for mental sundhed, helbred og trivsel. Hans Reitzels Forlag (i proces). Kompetencer Relationer Accept Mestring Peter Thybo / 04-02-2016 Kompetence Selvkontrol er en yderst vigtigst kompetence Peter Thybo / 04-02-2016 Thybo, P. (2015). Det Dobbelte KRAM – Et tværfagligt grundlag for mental sundhed, helbred og trivsel. Hans Reitzels Forlag (i proces). Kompetence Læringskompetence faglige kompetencer, læring i organisationer, tværkulturel læring Forandringskompetence innovation, mobilitet KOMPETENCE Relationskompetence netværk, kommunikation, ansvar Kompetencerådets overordnede inddeling af kompetencer (Schultz, 2000) Peter Thybo / 04-02-2016 Meningskompetence fokuseringsevne, identitet Thybo, P. (2015). Det Dobbelte KRAM – Et tværfagligt grundlag for mental sundhed, helbred og trivsel. Hans Reitzels Forlag (i proces). Kompetence Peter Thybo / 04-02-2016 ”Kompetence vedrører en persons potentielle handlingsberedskab i forhold til kravene i en kendt eller en ny opgave, situation, kontekst eller problemstilling, og som omfatter kundskaber og intellektuelle, praktiske og sociale færdigheder samt holdninger og motivation” (med inspiration fra Ellström, 1996, 1997; Bjørnåvold, 2000). ”Et kompetent individ er en person, som er i stand til at anvende de ressourcer som findes i miljøet og hos sig selv til at opnå en god udvikling” (Waters & Sroufe, 1983). ”Kompetencer udgøres af helhedsbetonede fornufts- og følelsesmæssigt forankrede kapaciteter, dispositioner og potentialer, der er relateret til mulige handlingsområder og realiseres gennem vurderinger, beslutninger og handlinger i relation til kendte og ukendte situationer” (Illeris, 2012). Thybo, P. (2015). Det Dobbelte KRAM – Et tværfagligt grundlag for mental sundhed, helbred og trivsel. Hans Reitzels Forlag (i proces). Relationer Tegnende Hænder, M.C. Escher (litografi, 1948) ”Der skal mennesker til at danne mennesker” Søren Kirkegaard (1813 – 1855) Peter Thybo / 04-02-2016 Thybo, P. (2015). Det Dobbelte KRAM – Et tværfagligt grundlag for mental sundhed, helbred og trivsel. Hans Reitzels Forlag (i proces). Relationer Spejlneuroner ! Peter Thybo / 04-02-2016 Thybo, P. (2015). Det Dobbelte KRAM – Et tværfagligt grundlag for mental sundhed, helbred og trivsel. Hans Reitzels Forlag (i proces). Relationer Den Spejlende Hjerne - Sociale Synapser ”Mirror Neurons” - den trådløse forbindelse med andre mennesker Peter Thybo / 04-02-2016 Thybo P (2013). Neuropædagogik – Hjerne, Liv & Læring. Hans Reitzels Forlag Accept "Gud give mig tålmodighed til at acceptere de ting jeg ikke kan ændre, mod til at ændre de ting jeg kan ændre - og klogskab til at skelne det ene fra det andet"! Friedrich Christoph Oetinger, tysk præst og filosof fra 1700-tallet Peter Thybo / 04-02-2016 Thybo, P. (2015). Det Dobbelte KRAM – Et tværfagligt grundlag for mental sundhed, helbred og trivsel. Hans Reitzels Forlag (i proces). Accept Aktiv accept er en vigtig del af at komme videre med livet De fire stadier i bearbejdningen af traumatiske kriser (frit efter Cullberg, 1984) Peter Thybo / 04-02-2016 Thybo, P. (2015). Det Dobbelte KRAM – Et tværfagligt grundlag for mental sundhed, helbred og trivsel. Hans Reitzels Forlag (i proces). Mestring Peter Thybo / 04-02-2016 Thybo, P. (2015). Det Dobbelte KRAM – Et tværfagligt grundlag for mental sundhed, helbred og trivsel. Hans Reitzels Forlag (i proces). Mestring Prof. Richard Lazarus Oversigt fra bogen: Thybo, P. (2015). Det Dobbelte KRAM – Et tværfagligt grundlag for mental sundhed, helbred og trivsel. Hans Reitzels Forlag (i proces). Peter Thybo / 04-02-2016 En meget vigtig bemærkning Sundhedsbakken ”Livet er spændt ud mellem vilje og vilkår” Peter Thybo / 04-02-2016 SUNDHEDSBAKKEN Faktorer der kan påvirke sundhed og helbred Thybo, P. (2015). Det Dobbelte KRAM – Et tværfagligt grundlag for mental sundhed, helbred og trivsel. Hans Reitzels Forlag (i proces). Peter Thybo, 2010/2015 © Peter Thybo / 04-02-2016 videreudviklet fra Peter Hjort, 1994 Ny bog om mental sundhed, helbred og trivsel Udgives på Hans Reitzels Forlag, maj 2016 Denne bog handler om at leve et sundt liv i en verden med hastige forandringer - mellem glæder og sorger, når livet lykkes, og når det udfordrer os. Med Det Dobbelte KRAM stilles der skarpt på nogle få, men helt afgørende faktorer, som har stor indflydelse på vores mentale sundhed, fysiske helbred og oplevelse af trivsel i hverdagslivet. Således giver bogen dig vigtige værktøjer og forudsætninger for, at du kan lægge år til livet samt liv til årene! Det Dobbelte KRAM beskrives og udfoldes gennem farveillustrationer og modeller. De kan anvendes som et fælles grundlag i det brede tværfaglige samarbejde omkring sundhed og trivsel for alle. Peter Thybo / 04-02-2016 Hvad sker der med Projekt Robuste Ældre i Ikast-Brande Kommune ? Peter Thybo / 04-02-2016 Peter Thybo / 04-02-2016 WORKSHOP – robuste ældre Hvordan arbejder man i kommunerne med at fremme robusthed hos ældre mennesker? Hvad og hvilke indsatser / metoder / strategier skal der satses på? Hvilke muligheder er der? Hvilke barrierer kan bremse udviklingen? … … Alder er ingen dom! Peter Thybo / 04-02-2016 Ill. Rasmus Højer, Jyllands Posten
