læs det her - Daghøjskolen Peder Lykke Centret

AktivitetsProgram
2016
Daghøjskolen
Peder Lykkes vej 63
2300 København S
www.daghoejskolen-plc.dk
32 34 43 30
32 34 43 31
32 34 43 32
For
førtids- og
folkepensionister
samt efterlønnere i
Københavns
Kommune
Indhold
Kære kommende medlem af
Daghøjskolen
Livet er fuldt af muligheder Med inddragelse af brugernes livserfa– også for dig. Og hér har du en ring tilbydes alsidig, aktuel og kvalificeret
af de rigtig gode:
undervisning. Herved får brugerne muligDaghøjskolens
2016/2017
Velkommen..................................... side3
Ugeskema....................................... side4-5
Kulturelle fag................................... side6-11
Praktiske fag................................... side12-17
Sprog............................................... side18-19
Motion............................................. side20-25
Andre aktiviteter............................. side26-28
Praktisk info.................................... side29-31
Vigtige datoer................................. side31
2
program
for
sæsonen
Et bredt udvalg af aktiviteter inden for
områderne: kultur, kost, krop og kreativitet
Daghøjskolen tilbyder Seniorer:
Undervisning, aktiviteter og oplevelser
Samvær og mulighed for socialt fællesskab
Aktuelle og udviklende aktivitetstilbud
Træning, vedligeholdelse og udvikling af
krop, intellekt og kreativitet
Alt sammen i en atmosfære præget af
åbenhed, livsglæde, tolerance og respekt,
vi skaber sammen positive oplevelser
mennesker imellem.
Værdigrundlaget er det underliggende grundlag for alle aktiviteter på Daghøjskolen:
På Peder Lykke Centrets Daghøjskole for
førtids- og folkepensionister i Københavns
Kommune er grundlaget for al aktivitet
værdsættelse af og respekt for det enkelte
menneske – under hensyntagen til fællesskabets interesser.
Gennem brugeres og medarbejderes reelle
demokratiske deltagelse skabes et sundhedsfremmende miljø med udfordringer,
udviklings- og handlemuligheder for den
enkelte og fællesskabet.
hed for at tilegne sig ny viden, nå frem til nye
indfaldsvinkler samt styrke og vedligeholde eksisterende færdigheder. Gennem den
udviklende dialog om fælles interesser og i
undervisningen skabes mulighed for udvikling
for det enkelte menneske,i fællesskab og i nye
netværk.
Daghøjskolen skaber på denne måde et
miljø, hvor:
Den enkelte får mulighed for at fortsætte
som aktiv, ansvarstagende samfundsborger
Den enkelte kan finde plads til at udfordres
og udvikle sig
Alle er ligeværdige og værdsatte deltagere
i et fællesskab
Der er fokus på livskvalitet i ordets brede
betydning: livsglæde og livsmod, tryghed,
fysisk og mental sundhed, handlekraft og
kompetence.
Daghøjskolen er partipolitisk og religiøst
uafhængig.
Du bydes
velkommen til
en ny og
spændende
sæson på
Daghøjskolen!
Ugeskema
Ugeskema
for SÆSON 2016-2017.
Mandage
Fag mærket med * er brugerstyrede hold.
09:00-09:45
Motionscenter, kælderen
Styrketræning*
09:00-09:45
Gymnastiksalen, kælderen
Gymnastik
10:00-10:45
Motionscenter, kælderen
Styrketræning
10:00-11:40
Foredragssalen
Københavns historie
10:00-12:00
Billardlokalet, kælderen
Billard*
10:00-13:00Skolekøkkenet
Netværksgruppen*
10:45-12:15
Gymnastiksalen, kælderen
Yoga
11:00-11:45
Motionscenter, kælderen
Styrketræning
11:15-12.05
Lokale 9
Tablets*
12:00-12:45
Motionscenter, kælderen
Styrketræning
12:30-14.05
Foredragssalen
Danmarkshistoriens mysterier
12:25-14:05
Lokale 5/6
Spansk let øvede*
12:25-13:55
Gymnastiksalen, kælderen
Hensynstagende Yoga
12:30-14:05
Lokale 7/8Læsestudiegruppe* 1. mandag i måneden
14:00-15:30
Gymnastiksalen, kælderen
Bordtennis*
Efter aftale
Værkstedet, kælderen
Gør-det-selv*
17:00-21:30
Lokale 5/6 og Skolekøkkenet Syklubben*
4
Ret til ændringer forbeholdes.
Tirsdag
09:30- 09:45
Foredragssalen
10:00-10:45
Gymnastiksalen, kælderen
10:00-11:40
Lokale 5/6
10:00-11:40
Lokale 7/8
10:00-11:40
Lokale 9
10:00-11:40Edb-lokalet
10:00-11:40Foredragssalen
10:00-12:00
Billardlokalet, kælderen
11:00-11:45
Gymnastiksalen, kælderen
12:00-12:45
Gymnastiksalen, kælderen
12:00-13:40
Lokale 7/8
12:25-14:05
Foredragssalen
14:15-15.45
Foredragssalen
12:25-14:05
Lokale 9
12:25-14:05
Edb-lokalet
13:30-15:00
Gymnastiksalen, kælderen
Efter aftale
Værkstedet, kælderen
17:00-21:30Skolekøkkenet
17:00-21:30
Lokale 5/6
Morgensamling*
Pilates begyndere/let øvede
Livsenergi* ulige uger
Engelsk for let øvede*
Billedværksted*
Slægtsforskning/fortsættere*
iPad*
Billard*
Pilates begyndere/let øvede
Senioraerobics
Anvendt psykologi*
Korsang: Peder Lykke Koret
Cabaret, Peder Lykke
Filosofiens trøst og forbandelse
Slægtsforskning for begyndere*
Senioridræt/Gymnastik*
Gør-det-selv*
Ældresagen/Madlavning
Syklubben*
5
Ugeskema
Ugeskema
Torsdag
Onsdag
09:00-09:45
Motionscenter, kælderen
10:00-?
Udendørs
10:00-10:45
Motionscenter, kælderen
10:00-11:00
Gymnastiksalen, kælderen
10:00-12:00
Billardrummet, kælderen
10:00-11:40
Lokale 5/6
10:00-11:40Foredragssalen
10:00-13:00
Lokale 7/8
11:15-13:45
Gymnastiksalen, kælderen
11:00-11:45
Motionscenter, kælderen
12:00-14:05
Foredragssalen
12:00-13:40
Edb-lokalet
12:00-14:15Skolekøkkenet
12:25-14:05
Lokale 9
14:00-15:30
Gymnastiksalen, kælderen
14:30-16:30
Foredragssalen
Efter aftale
Værkstedet, kælderen
17:00-21:30
Gymnastiksalen, kælderen
Styrketræning
Walk & Talk*
Styrketræning
Tai Chi*
Billard*
Italiensk for let øvede*
Tværfaglig:
Det Tysk-Romerske Riges Historie
Netværksgruppen*
Udlejet til Pensionist Idræt
Styrketræning
Midt i en Jazztid: Kom og spil med!
Individuel Edb: Troubleshooting*
Slankehold*
Fransk for let øvede*
Cirkeldans NB!
Aflyst når der er Husmøde
Husmøde (Se ”Vigtige Datoer”)
Gør-det-selv*
Syklubben*
09:00-09:45
Motionscenter, kælderen
09:15-10:45
Gymnastiksalen, kælderen
09:30-09:45Foredragssalen
10:00-11:40
Foredragssalen
10:00-11:40
Lokale 5/6
10:00-13:00
Lokale 7/8
10:00-11.40
Lokale 9
10:00-12:00
Edb-lokalet
10:00-13:00
Skolekøkkenet
11:00-12:30
Gymnastiksalen, kælderen
12:00-13:00
Billardrummet, kælderen
12:30-14:05
Lokale 5/6
12:25-14:05
Lokale 9
12-25-14:05Foredragssalen
12:10-13:00
Edb-lokalet
13:10-14:00
Edb-lokalet
12:00-14.05Selskabslokalerne
13:00-14:30
Gymnastiksalen, kælderen
14.:45-15.40
Gymnastiksalen, kælderen
15:50-16:35
Gymnastiksalen, kælderen
Efter aftale
Værkstedet, kælderen
17:00-21:30
Lokale 5/6 og Skolekøkkenet
Styrketræning
Yoga
Morgensamling*
Opera: En uundværlig kunstart
Fotografi*
Kreativt værksted*
Engelsk Konversation*
Slægtsforskning for let øvede*
Madlavning for Gourmet’er*
Yoga
Bækkenbundstræning*
Engelsk for øvede*
Akrylmaling*
Kunsthistorie
Individuel Edb: Troubleshooting*
Individuel Edb: Troubleshooting*
Spillekrogen*
Effekttræning
Salsa
Flow-gymnastik
Gør-det-selv*
Syklubben*
Fredag
6
09:30-10:10
09:45-10:30
10:00-11:40
10:00-12:00
10:45-11:30
10:00-13:00
12:00-14:30
11:00-14:45
Sundbybadet
Gymnastiksalen, kælderen
Foredragssalen
Billardlokalet, kælderen
Gymnastiksalen, kælderen
Skolekøkkenet
Gymnastiksalen, kælderen
Lokale 9
Svømning og vandgymnastik*
Zumba
Religion og Politik
Billard*
Zumba
Herremad og historier
Bordtennis *
UrbanArt*
7
Kulturelle
Kulturelle fag
Københavns historie:
begivenheder og steder
Mandage 10.00-11.40 i Foredragssalen
v. Andreas Melson
Max. 25 deltager
Læsestudiegruppe
1. mandag i hver måned kl. 12.30-14.05
i Lokale 7-8/biblioteket
*Brugerstyret hold v. Lis Dømmestrup og
Jette Christiansen
Max. 12 elever i 2 grupper
8
Historie er ikke ”kun” noget, vi graver op af jorden men derimod også det, som former os i
nuet og præger vor forestillinger om fremtiden.
Det gælder også København, hvis historie har
sat sine spor på byens nuværende udformning.
På dette kursus behandles Københavns historie
tematisk fra Christian 4.s tid til samtiden. Vi stiller skarpt på de særegne historier om Københavns forskellige områder, på den indvirkning
virksomheder og foreninger har haft på byens
udvikling og på de store og små begivenheder,
der på godt og ondt har udspillet sig i byens
gader. Undervisningen vil være et miks af foredrag og dialog, hvor vi især vil diskutere den
historiske relevans for nutidens København.
Kan du lide at læse bøger?
Vil du dele din glæde for bøger med andre?
Så er en læseklub måske noget for dig.
Vi mødes, og taler om den bog vi i fællesskab
har valgt som emne.
fag
Danmarkshistoriens mysterier
Mandage 12.30-14.05 i Foredragssalen
v. Mag. Art. i Arkæologi og Kulturstudier
Andreas Bonde Hansen
Max. 25 deltagere
Livsenergi
Hver anden tirsdag i ulige uger
kl. 10.00-11.40 i Lokale 5-6
*Brugerstyret hold v. Lis Eland Markussen
Max. 16 deltagere
Hvor kommer danskerne fra, hvem stod bag
mordet i Finderup Lade og forærede Per Hækkerup virkelig Danmarks bedste oliefelter til
Norge i fuldskab? Disse og mange flere myter,
mysterier og konspirationsteorier gennemgås
i næste sæsons Danmarkshistorie. I løbet af
sæsonen vil vi fortælle historien om de mest
kendte og mystiske gåder, fra opførslen af jættestuerne til Blekingegadebanden.
Hvorledes får vi det bedste ud af vores hverdag? Hvordan holder vi os sunde og friske og
får energi til alt det, som vi gerne vil? Hvordan
undgår vi stress? På holdet ser vi på alternative muligheder for et optimalt liv – dagens lille
opkvikker – hvad kan jeg selv gøre, og hvad
kan jeg gøre sammen med andre.
Kurset tilrettelægges sammen med deltagerne.
Der påregnes et beløb for materialer på ca. 2
kr. pr gang
9
Kulturelle
Kulturelle
fag
Slægtsforskning på
fortsætterniveau
Tirsdage kl. 10.00-11.40 i EDB
*Brugerstyret hold v. Birthe Svendsen
Max. 8 deltagere
Slægtsforskning for begyndere
Tirsdage kl. 12.25-14.05 i EDB
*Brugerstyret hold v. Birthe Svendsen
Max. 8 deltagere
fag
Dette kursus vil få dig videre med din slægtsforskning.
Få inspiration til at finde din egen historie i
en studiekreds hvor vi kan lære af hinandens
erfaringer. Det forudsætter, at du har benyttet
kirkebøger og folketællinger en hel del, samt
at du har et godt kendskab til pc, da mange
oplysninger er at finde på Internettet.
Slægtsforskning for let øvede
Torsdage kl. 10.00-12.00 i EDB
*Brugerstyret hold v. Rose Marie Spooner
Max. 8 deltagere
Tværfaglig onsdag:
Det Tysk-Romerske Rige
Kom godt i gang med slægtsforskning. Få de
nødvendige værktøjer til at finde din slægt via
internettet og på arkiver.
Filosofi er faget om de største spørgsmål og
den levende nysgerrighed. Faget beskæftiger
sig med de store tanker, som har præget menTirsdage kl. 12.25-14.05 i Lokale 9
v. cand. mag. i filosofi Morten Bønke Peder- neskeheden op gennem verdenshistorien. Som
arkæologien graver efter levn, der kan fortælle
sen
os noget om fortidens kulturer, lokaliserer filosoMax. 25 deltagere
fien de spørgsmål, som har optaget mennesket
siden tidernes morgen – f.eks. om naturens og
samfundets indretning, om sprog, erkendelse,
eksistensen og døden.
Onsdage kl. 10.00-11.40 i Foredragssalen
v. cand.mag. Lilo Sørensen og Mag. Art. i
Arkæologi og Kulturstudier Andreas Bonde
Hansen
Max. 40 deltagere
Filosofiens trøst og forbandelse
10
Vi vil med udgangspunkt i historiens store tænkere dykke ned i filosofiens temaer – ikke for
at finde endegyldige svar, men for sammen at
blive klogere på os selv og verden omkring os.
Midt i en Jazztid
Onsdage kl. 12.25-14.05 i Foredragssalen
*Brugerstyret hold v. Erik Brodin
Max. 10 deltagere
Find dine aner ved søgning på Internettet.
Få inspiration til at finde din egen historie i en
studiekreds, hvor vi kan lære af hinandens
erfaringer. Forudsætning for et godt resultat
er, at man har en pc og godt kendskab til
brugen af den, da alle oplysninger findes på
Internettet.
Det Tysk-Romerske Rige var Danmarks store
nabo og i otte århundreder. Det var også den
store inspirationskilde og medspiller i meget af
den kulturarv vi omgiver os med i dag.
Den ene del af kurset vil vi beskæftige os med
arkitektur og teknologi – først og fremmest kirker, slotte, haver og øl – og hvilke filosofier dette
afspejler.
Den anden del vil koncentrer sig om musik, litteratur, kunst – og også her, hvordan de politiske forhold påvirker den del.
Kurset vil koncentrere sig om to perioder i Det
Tyske-Romerske Rigets historie: Middelalderen
og 1648 – 1806.
Kan du lide jazz, blues og måske lidt latinmusik, og har du spillet tidligere og lyst til at
begynde igen? Så kom glad til Peder Lykke efter
sommerferien med dit instrument.
Instrumenterne kan f.eks. være trompet,
basun, klarinet, saxofon, mundharmonika,
guitar, banjo eller trommer. I foredragssalen
står allerede et velstemt klaver, og Erik Brodin
spiller selv bas. Det er sjovere at øve sammen
end hver for sig, så kom og vær med til at få
Højskolen til at swinge!
11
Kulturelle
fag
Opera – en uundværlig kunstart
Torsdage kl. 10.00-11.40 i Foredragssalen
v. cand. mag Lilo Sørensen
Max. 50 deltagere
Kunst, Kunstnere, Kunsthistorie
Torsdage kl. 12.25-14.05 i Foredragssalen
v. Katharina Grage, BA i visuel
kommunikation, fotograf og kunstner
Max. 25-30 deltagere
Med afsæt i nogle af operahistoriens store værker med vor tids største operastjerner vil vi igen
gå ind i operagenrens fortryllende verden. Der
er både til tårer og latter, fascination og begejstring, når vi træder ind i dette store følelses
univers.
Med afsæt i en håndfuld kendte og ukendte
operaer ser vi også på teaterets magiske verden, der er med til at føre os igennem tid og
rum. Opera er for alle, og alle vil opleve, at intet
kan sammenlignes med denne kunstart.
Kulturelle
fag
Religion og politik
Fredage kl. 10.00-11.40 i Foredragssalen
v. Mads Fristeen
Max. 25 deltagere
På dette kursus ser vi på forholdet mellem religion og politik. Med udgangspunkt i både aktuelle og historiske eksempler bliver vi klogere på
hvordan politiske forandringer påvirker religion.
Og hvordan religion kan have indflydelse på politiske liv.
Vil du gerne sanse og opleve kunst på en mere
indsigtsfuld måde?
På dette hold ser vi på kunst, kunstnere og
kunsthistorie gennem tid og rum. Vi beskæftiger os med indhold, udtryk, stil, perioder og billedets virkemidler, som giver redskaber til bedre
at kunne aflæse værkers betydning. Undervejs
vil vi besøge aktuelle udstillinger, som vil blive
forberedt og efterfølgende grundigt gennemgået. Vel mødt til en kunstnerisk rejse med mulighed for indsigt og indflydelse.
Vi skal eksempelvis undersøge politiseringen af
hinduisme i Indien, religioner og sekter i moderne arabiske stater og kolonialismens betydning
for skriftløse folks religioner.
Udgifter til entre kan forekomme.
Cabaret
Anvendt psykologi
Velkommen til et kursus, hvor du vil få en større forståelse
af, hvad psyken er, og hvordan den fungerer. Kurset har
som mål, at den enkelte deltager får en større forståelse af
Tirsdage kl. 12.00-13.40
v. cand.psych. Inger Christensen sig selv og af andre mennesker. Hvorfor er jeg og andre,
som vi er, og hvorfor handler vi, som vi gør? Blandt kursets
Max. 14 deltagere
emner er:
Forståelse af samspillet mellem psykens dele: tanker,
følelser, sanser, intuition.
12
De fysiske og psykiske processer ved stress og
stressreaktioner.
Forholdet mellem det bevidste (i hovedet) og det
ubevidste (i kroppen).
Der er på kurset plads til en fri og åben debat, og deltagernes menneskelige erfaringer vil indgå aktivt i kurset.
Hvorfor er katolicismen blusset op i Østeuropa
efter sovjetunionens fald? Hvorfor bruges religiøse myter i politisk propaganda i Indien? Hvorfor hævder jødiske besættere på Vestbredden
at de har en gudgiven ret til Det Hellige Land?
Og hvilken rolle har kristendommen spillet i
etableringen af den danske nationalstat?
Tirsdage kl. 14.15-15.45 i Foredragssalen
*Brugerstyret hold
Cabaretholdet, som skabte succesen ”Fra
det grå gulds virkelige liv – Roser, Guld og
Genbrug” set af over 200 mennesker , fortsætter med at skabe vedkommende og tankevækkende cabaret.
Kom og vær med, alle er velkomne, vi arbejder i en åben og venlig atmosfære med megen
humor og varme.
Der planlægges en ny forestilling i februar 2017.
13
Praktiske
Praktiske fag
Fotografi
Torsdage kl. 10.00-11.40 i Lokale 5/6
v. Katharina Grage, BA i visuel
kommunikation, fotograf og kunstner
Max. 8 deltagere
Tablets
Mandage kl. 11.15-12.05 i Lokale 9
*Brugerstyret hold v. Ulla Raaby
Max. 2-3 deltagere
Billedværksted
Tirsdage kl. 10.00-11.40 i Lokale 9
*Brugerstyret hold og studiekreds
Max. 16 deltagere
14
Vil du gerne lære dit kamera at kende og blive
bedre til at tage billeder?
På dette hold arbejder vi med forskellige former
for fotografi, som f.eks. portræt-, landskabs eller dokumentarfotografi. Vi kigger på indhold og
udtryk i billeder, komposition, fortælling, teknik
og billedredigering. Medbring dit eget kamera
og bliv klogere på fotografering. Du behøver
ikke at have fotograferet før for at være med!
Er du nysgerrig på TABLETS?
På dette hold får du personlig undervisning i
egen Tablet, eller på Daghøjskolens Samsung
Tablet. Sammen gennemgår vi de mest
anvendte funktioner på en Tablet, - APPS-Kamera-Foto-Email mm. Ved tilmelding oplyses
produktnavn på egen Tablet, og ved kursusstart
medbringes opladet Tablet samt diverse koder.
Små hold, da undervisningen er individuel.
Her kan du få rum til at finde dit eget kunstneriske udtryk. Der vil være mulighed for samarbejde med Kunstforeningen UrbanArt, som er på
Daghøjskolen på fredage. Du medbringer selv
pensler og malegrund.
Du får inspiration af underviser Peer Kook
Rasmussen fra UrbanArt en gang hver måned i
undervisningssæsonen.
fag
iPad
Tirsdage kl. 10.00-11.40 i Foredragssalen
*Brugerstyret hold v. Morten Simonsen
Max. 4 deltagere
”Gør det selv” Værksted
Mandag til torsdag
(spørg på kontoret hvornår vi er her)
*Brugerstyret hold v. maskinarbejder/
flymekaniker Erik Sørensen
Max. 4 deltagere
Undervisningen tager udgangspunkt i kursisternes ønsker.
Vidste du at iPad’en kan bruges som en bank?
- det og mange andre ting lærer du på iPad
kurset. Andre emner er blandt andet, hvordan
du interagerer med din iPad, kalender programmet som holder styr på dine aftaler og husker
dig på dem, lær at skrive e-mails og låne bøger
fra biblioteket, som du kan læse på din iPad.
Det er blot nogen af de mange emner, vi vil
gennemgå på kurset.
Du er selvfølgelig også velkommen til at komme med dine egne ønsker til undervisnings emner.
Har du lyst til at prøve at arbejde med metal,
evt., pudse messinglysestager, kobber kar eller rense sølvlysestager, så kom ned i pudsekælderen og prøv hos os, evt. med lidt hjælp
og ideer fra os. Vi kan også hjælpe med mindre reparationer af lamper, dvs. udskiftning af
ledning og kontakt, blot man selv medbringer
materialer. Lodning af afbrækkede dele og lignende kan der også hjælpes med. Slibning af
køkkenknive er vi også behjælpelige med, så
man selv kan gøre det næste gang. Vi har nogle få værktøjsmaskiner til brug også. Desuden
har vi en mindre produktion af ”Veksøstagen”,
der kan bestilles efter aftale med kontoret
15
Praktiske
Praktiske
fag
Billard
Mandage kl. 10.00-12.00
*Brugerstyret hold v. Mette Parkov
Tirsdage kl. 10.00-12.00
*Brugerstyret hold v. Bjørn Paulsen
Onsdage kl. 10.00-12.00
*Brugerstyret hold v. Leila Gøtterup
Fredage kl. 10.00-12.00
*Brugerstyret hold v. Verner Sørensen
Max. 12 deltagere
Individuel EDB: Troubleshooting
Torsdage kl. 12.10-13.00 og 13.10-14.00
*Brugerstyret hold v. Jørn Jørgensen
Max. 5 deltagere
Individuel EDB: Troubleshooting
Onsdage kl. 12.00-13.40
*Brugerstyret hold v. Jørn Jørgensen
Max. 5 deltagere
16
fag
Daghøjskolen har et dejligt billardlokale med 3
borde. Kom og være med til nogle hyggelige
stunder. Vi spiller på ¼ - borde.
Korsang – Peder Lykke-koret
Tirsdage kl. 12.25-14.04 i Foredragssalen
v. korleder og B.A. Trille Pellesson
Dette kursus starter der, hvor den enkelte
elev er, og giver derfor alle en god mulighed
for at komme videre i trygge rammer, hvor alle
spørgsmål er gode. Medbring din egen PC.
Dette kursus starter der, hvor den enkelte
elev er, og giver derfor alle en god mulighed
for at komme videre i trygge rammer, hvor alle
spørgsmål er gode. Medbring din egen PC.
Sang giver livsglæde og livskvalitet. At synge
i kor giver yderligere mulighed for at blive en
del af et socialt fællesskab. PLC-koret består af
ca. 40 sangglade pensionister, der musicerer,
griner og hygger sammen i en tryg, åben og
respektfuld atmosfære. Vores repertoire består
for det meste af trestemmige danske sange og
viser. Vi afholder flere koncerter årligt, bl.a. en
jule- og en forårskoncert på Daghøjskolen. Vi er
altid glade for nye deltagere, og herrer er ekstra
velkomne.
Madlavning for Gourmet´er
Kurset henvender sig til alle, der ønsker at lave
lækre retter under kyndig vejledning fra en professionel kok. I undervisningen er der fokus på
Torsdage 10.00-13.00 i Skolekøkkenet
*Brugerstyret hold v. kok, underviser og for- sæsonens råvarer og det sociale og hyggelige
ved at lave mad sammen. Hver gang starter vi
fatter Benny Løvholm Christensen
med en kop kaffe eller te og en bid brød... Alle
Max. 14 deltagere
er velkomme.
Pris for mad inkl.
Kaffe/te og brød er kr. 45,- pr. gang.
Der betales forud.
Slankehold
Onsdage kl. 12.00-14.15 i Skolekøkkenet
*Brugerstyret hold
Max. 14 deltagere
På dette hold hjælpes vi ad med at finde sunde
og ernæringsrigtige opskrifter samt at fastholde
eller mindske vægten. Alle er velkomne. Kom
og mød os og hør nærmere.
17
Praktiske
Praktiske
fag
fag
Herremad
På ”Herremad og historier” elsker vi mad – og
så har vi køkkenet for os selv!
Fredage 10.00-13.00 i Skolekøkkenet
Kursustitlen er egentlig ganske afslørende. Mel*Brugerstyret hold v. Universitetsstuderende/ lem 10-13 hver fredag er ordet (næsten!) frit i
Dansk, Anders Brendstrup
skolekøkkenet, men læreren prøver indimelMax. 16 deltagere
lem at lukke mundene med velsmagende mad.
Kurset byder ofte på røverhistorier og til tider
lidt gastronomisk kulturteori, men altid på hyggeligt samvær uden kalorieforskrækkelse!
Vi går frem efter sæsonen og der suppleres
ofte med en indlagt geografilektion, i kraft af
retter fra hele verden. Maden er ukompliceret
men aldrig kedelig, ud fra devisen: smager det
godt, så er det også godt.
Deltagerne betaler selv råvarerne til madlavningen, prisen er fastsat til 40 kr. pr. person. Der
betales forud.
Netværksgruppen for
Etniske kvinder
Mandage i skolekøkkenet og onsdage i
Lokale 7/8 kl. 10.00-13.00
*Brugerstyret hold, Netværksgruppe
for etniske kvinder
Max. 16 deltagere
18
Netværksgruppen er oprettet af Bydelsmødrene. Alle er velkomne. Kom og mød os og hør
nærmere.
Kreativt værksted
Torsdage kl. 10.00-13.00 i Lokale 7-8
*Brugerstyret holdt og studiekreds
Max. 14 deltagere
Akrylmaleri
Torsdage kl. 12.25-14.05 i Lokale 9
*Brugerstyret hold/studiekreds
v. John Jørgensen
Max. 12 deltagere
På dette hold kan du fremstille alt i patchwork
lige fra dækkeservietter til slumretæpper og
sengetæpper. Også andre former for håndarbejde er velkomme på holdet: broderi, strik, syning mv.
Har du lyst, farveglæde og god energi, er du
velkommen på dette hold, hvor vi arbejder med
at udforske maleriets muligheder og udfordringer – sammen og hver for sig. Akrylfarven kan
hurtig ændres, males over, lægges til og trækkes fra – til resultatet er tilfredsstillende!
Kursister medbringer selv pensler og malegrund. Fællesindkøb af akrylmaling.
”Spillekrogen” er stedet, hvor du enten selv
kommer med en makker, eller finder en makker
på holdet at spille med. Fortrinsvis whist, men
Torsdage kl. 12.00-14.05 i Selskabslokalerne
der er også andre spil, eksempelvis poker eller
*Brugerstyret holdt v. Benny G. Thomsen
bridge, hvis der er interesse for det. De mindre
Max. 12 deltagere
øvede kan lære af de mere øvede. Prøv det nye
spil: SUPERWHIST. Flere former for spil er til fri
afbenyttelse.
Spillekrogen
19
Sprog
Sprog
Spansk for øvede
Mandage kl. 12.25-14.05 i Lokale 5-6
*Brugerstyret hold v. Karen Vennervald
Max. 10 deltagere
Vi er nået til at læse lettere spansk litteratur,
men forsætter med at terpe verber i ”Eso Si - 2”
og dygtiggøre os i den øvrige grammatik.
Engelsk for lettere øvede
Tirsdage kl. 10.00-11.40 i Lokale 7-8
*Brugerstyret hold v. Anne Brodin
Max. 10 deltagere
Fransk for let øvede
Onsdage kl. 12.25-14.05 i Lokale 9
*Brugerstyret hold
v. Helga Møller Christiansen
Max. 16 deltagere
Dette hold henvender sig til folk som allerede
har et vist kendskab til fransk, og som ønsker,
at blive bedre til at tale og forstå sproget og
kulturen. Vi skal læse lettere fransk litteratur,
konversere, gennemgå små skriftlige øvelser i
grammatik og se franske film, for der i gennem,
at få et bedre kendskab til Frankrig og det franske folk.
Vi fortsætter med bogen ”Passaparola 1” og
arbejder os gennem den grundlæggende italienske grammatik - desuden vil vi berøre ItaliOnsdage kl. 10.00-11.40 i Lokale 5-6
*Brugerstyret hold v. Donata Maria Andersen ens historie, kultur og sangskat, når lejligheden
byder sig.
Max. 10 deltagere
Engelsk for øvede
Torsdage kl. 12.30-14.05 i Lokale 5-6
*Brugerstyret hold v. Anne Brodin
Max. 10 deltagere
Vi læser og hører tekster fra engelsksproget litteratur, oversætter og taler sammen om, hvad
vi har læst.
Vi genopfrisker også basal grammatik, når vi
støder på problemer i teksten.
Vi læser ”Brideshead Revisited” af Evelyn
Waugh, hvor vi er nået til 4. kapitel.
Jeremy Irons oplæsning, og episoder fra tv serien bliver brugt sammen med bogen.
Første gang efter ferien, kan nye deltagere se
de afsnit vi allerede har gennemgået.
Italiensk for let øvede
20
Engelsk konversation
Torsdage kl. 10.00-11.40 i Lokale 9
*Brugerstyret hold v. Anne Brodin
Max. 5 deltagere
Helt nyt hold, beskrivelse kan findes på opslagstavlen på Højskolen og www.daghoejskolen-plc.dk efter d 29.08.2016
21
Motion
Motion
Gymnastik
Mandage kl. 09.00-09.45
v. cand. scient. idrætsvidenskab
Henrik Hjarsbæk Andersen
Max. 25 deltagere. Blandet hold.
Tai Chi
Onsdage kl. 10.00-11.00 i Gymnastiksalen
*Brugerstyret hold v. Yushen Lim
Max. 16 deltagere
Frisk og moderne gymnastik med inspirerende mangfoldig musik. Hele kroppen fra top til
tå, uden undtagelse, bliver aktiveret i løbet af
timen, Når vi i samlet flok udfører øvelser for
kroppens led, muskler, knogler, udholdenhed
og styrke, har vi ALTID et smil på læben. Gymnastik er for alle med et smil på læben, der gerne vil have det sjovt mens der motioneres. Vi
arbejder ud fra devisen om ”lyst til motion” og
væk fra ”pligt til motion”. Du er garanteret en
sjov, anerkendende og spændende undervisning hver mandag hos Henrik.
Styrketræning i Motionscenter
Tai Chi er oprindeligt en kinesisk kampsport,
i vore dage udøves den for at styrke krop og
mental kraft. De langsomme og kontrollerede
bevægelser er kendetegnet for Tai Chi, og videnskabeligt baserede undersøgelser dokumenterer fremskridt ved regelmæssig udøvelse
af Tai Chi hos patienter med problemer med
astma og hjerterytme.
Styrketræning i Motionscenter for
ØVEDE
Pilates er en træningsform der foregår enten
Pilates for begyndere og let øvede stående, siddende eller liggende. Pilates er for
Tirsdage kl. 10.00-10.45 og 11.00-11.45 i
Gymnastiksalen
v. Lene Vosbein Jensen
Max. 18 deltagere
22
dig der ønsker balance, stabilitet og styrke i din
krop. Specielt vil din ryg og mave muskulatur
blive styrket. Holdet er for begyndere og øvede.
Tag behageligt tøj på du kan røre dig i, og et par
strømper. Medbring tæppe eller håndklæde.
Mandage kl. 10.00-10.45, 11.00-11.45 og
12.00-12.45 i Motionscentret
Torsdage kl. 09.00-09.45 i Motionscentret
v. cand. scient. idrætsvidenskab
Henrik Hjarsbæk Andersen
Max. 16 deltagere
Mandage kl. 09.00-09.45 i Motionscentret
*Brugerstyret holdt - Kun for øvede,
som kan træne selv.
Max. 10 deltagere
Styrketræning
Onsdage kl. 09.00-09.45 , 10.00-10.45 og
11.00-11.45 i Gymnastiksalen
v. Lene Vosbein Jensen
Max. 14 deltagere
Til styrketræning varmer alle de glade medlemmer samlet op, her har vi fokus på kroppens
led, knogler og muskler og afslutter med sved
på panden og varmen i kroppen. Dette gør vi
igennem diverse samarbejdsøvelser, ice-breaker øvelser og motion for dit hjertekredsløb.
Efter den fælles og grundige opvarmning på 10
minutter er der mulighed for styrketræning til
HELE kroppen. Underviser har fokus på dine
individuelle færdigheder, gener og behov. Uanset om du vil træne maskiner, frivægtsøvelser,
elastikøvelser, balance, koordination m.fl. så
har vi noget for dig.
I vores styrketræningsrum finder du alt, hvad
du har brug for til at træne dine muskler og din
kondition. Disse hold er udelukkende for deltagere, som er øvede og kan træne selv.
I vores styrketræningsrum i kælderen finder du
alt, hvad du har brug for til at træne og styrke dine muskler og dit kredsløb. Vi starter med
5-10 min fælles opvarmning af forskellig art.
Derefter er der individuel træning, hvor der vil
kunne tages hensyn til dig og dine behov. Velkommen til sved på panden og smil på læben.
23
Motion
Motion
Senior aerobic
Tirsdage kl. 12.00-12.45 i Gymnastiksalen
v. Lene Vosbein Jensen
Max. 18 deltagere
Styrk din bækkenbund.
”Alle knib gælder!”
- Når bunden er god er alting godt Der er bækkenbundstræning for både mænd
Torsdage kl. 12.00-13.00 i Billard
*Brugerstyret hold v. Mette Parknov
og Hanne Hansen
Max. 8 deltagere. Blandet hold.
og kvinder på Daghøjskolen for elever samt
øvrige interesserede. Kurset foregår i afslappet
og munter atmosfære, hvor formålet er:
At styrke bækkenbundsmuskler og stabilisere
bækkenet.
At sikre bedre søvn, sex og mobilitet.
Slå dårlige vaner ihjel.
Muliggøre nye gode vaner.
Kurset bliver afholdt som studiekreds på
10 lektioner, og vi lover hinanden tavshedspligt.
Nogle af øvelserne foregår liggende på gulvet.
Der indgår også ryg øvelser i kurset.
Effekttræning
Torsdage kl. 13.00-14.30 i Gymnastiksalen
v. yogalærer Susanne Petersen
Max. 16 deltagere. Blandet hold.
24
EFFEKT er funktionel træning, der gør din krop
bedre til at udføre dagligdagens gøremål. EFFEKT er øvelser, der udføres langsomt og kontrolleret. der arbejdes med en lille bold (redondo), der gør øvelserne endnu mere effektive
og udfordrende, og mave- og ryg øvelserne
super-effektive, så du opnår synligt resultat på
kort tid.
EFFEKT har til formål, rent fysisk at skabe
kropsbevidsthed, bedre holdning og gør kroppen stærkere, mere udholdende, sundere og
velformet.
Til Senior aerobic får du sved på panden og
smil på læben. Vi bevæger os til herlige rytmer,
og trin og koreografi er simpel og genkendelig
fra gang til gang.
der er ingen hop og vrid, så du kan sagtens
deltage selvom du har knæ eller ryg problemer.
de sidste 5-10 min bruges til mave/ryg træning
og udstrækning.
Bordtennis
Mandage kl. 14.00-15.30 og fredage kl.
12.00-14.30 i Gymnastiksalen
*Brugerstyrede hold v. Henrik Harvid
og Leila Gøtterup
Svømning og vandgymnastik
Fredage kl. 09.30-10.10 i Sundby badet
*Brugerstyret hold v. Lykke Nielsen
Max. 12 deltagere. Blandet hold.
Hensyntagende Yoga
Mandage kl. 12.25-13.55 i Gymnastiksalen
v. yogalærer Susanne Petersen
Max. 16 deltagere. Blandet hold.
Der er tre bordtennisborde på hver hold, kom
og vær med. Vi tager godt imod nye spillere!
Deltagerne laver vandgymnastik og får anvist
individuelt program. Undervisningen foregår i
Sundby badet.
Entre til Sundby badet må påregnes.
Her arbejder vi med øvelser fra yoga plus øvelser fra effekt, men her tages mere hensyn til
evt. handicaps.
25
Motion
Flow-gymnastik
Torsdage 15.50-16.35 i Gymnastiksalen
v. Barthelot Pillard
Max. 16 deltagere. Blandet hold.
Walk & Talk
Onsdage kl. 10.00 - . Ud af huset
*Brugerstyret aktivitet v. Lissie Henriksen
Motion
På holdet i Flow-gymnastik har vi fokus på
strækøvelser og åndedrættet. Øvelserne tager
udgangspunkt i at øge kroppens velvære.
Cirkeldans
Onsdage kl. 14.00-15.30
v. Randi Michaelis og Carsten Michaelis
Max. deltagere
*Cirkeldans er aflyst, når der er Husmøde, se
opslagstavlerne og hjemmesiden samt ”Vigtige
Datoer” på sidste side i dette program
Denne aktivitet foregår i samarbejde med folkesundhed København og kræver ikke medlemskab af Daghøjskolen.
Zumba
Salsa
Torsdage 14.45-15.40 i Gymnastiksalen
v. Barthelot Pillard
Max. 20 deltagere. Blandet hold.
26
Lær at danse salsa på et hold, hvor du ikke
behøver en partner for at svinge hofterne og få
varmen! Salsa med Barthelot gør dig simpelthen i godt humør.
Har du lyst til at danse andet end ”pardans”?
Så har du muligheden for at danse ”Cirkeldans”
på Daghøjskolen på Peder Lykke Centret hver
onsdag.
Dansene er dels gamle og nye folkedanse til
musik fra mange forskellige lande som Balkan,
Grækenland, Armenien, Rusland, Israel, Irland,
Indianerne i Nord og Syd Amerika, Japan m.m.
Fredage
Kl. 09.45 – 10.30 Begyndere
Kl. 10.45 – 11.30 Øvede
v. uddannet Zumba/fitness instruktør
Per Jensen
Max. 16 deltagere. Blandet holdt.
Begynder hold.
Her starter vi helt fra bunden af og lære alle grundtrinene og tempo er hvor alle kan være med.
Zumba spreder sand livsglæde, og træningen
er intet mindre end genial, da den booster
glæde og kalorieforbrænding samtidig. Zumba
er baseret på enkelte trin til latinamerikanske
rytmer i et mix af salsa, reggaetoner, samba og
merenquemusik – og alle kan være med.
Så tøv ikke. Slå hovedet fra og hofterne til.
Øvede hold.
Zumba spreder sand livsglæde, og træningen er intet mindre end genial, da den booster
glæde og kalorieforbrænding samtidig. Zumba
er baseret på enkelte trin til latinamerikanske
rytmer i et mix af salsa, reggaetoner, samba og
merenquemusik - og alle kan være med.
Så tøv ikke. Slå hovedet fra og hofterne til.
Øvede hold har vi flere danse og tempo lidt
højere.
27
Andre
Andre aktiviteter
Morgensamling
Tirsdag og torsdag kl. 09.30-09.45
Foredrag m.m.
Husmøder
1.onsdag i hver måned kl.14.30-16.30
Dagen begynder i Daghøjskolens foredragssal
med morgensang. Den ansvarlige for morgensamlingen gennemgår dagens og ugens tilbud
af ikke programsatte aktiviteter på Daghøjskolen. En rigtig god start på dagen!
Desuden arrangeres foredrag, musikalsk underholdning, debat, lysbilledforedrag, m.m.
blandt andet i samarbejde med ”Liv i Sundby”.
Disse arrangementer annonceres ved opslag
og på vores site: www.daghoejskolen-plc.dk
Husmødet er for alle Daghøjskolens medlemmer.
Højskole rådet og ledelsen informerer om aktuelle ting på skolen.
Repræsentanter fra de forskellige råd og udvalg giver en kort orientering.
Alle medlemmer kan debattere aktuelle emner i
et åbent forum.
Deltagerne på Husmødet kan gøre deres indflydelse gældende på mange og væsentlige områder, som f.eks. skemalægning, planlægning
af ferierejser, tilrettelæggelse af udflugter, fester
m.m.
Syklubben er oprindeligt startet af en gruppe
kvinder, der ønskede at sy. Nu omfatter aktiviteterne undervisning i dansk og arabisk, styrkeMandage, tirsdage, onsdage og torsdage kl.
træning onsdag aften og lejlighedsvis madlav17.00 – 21.30.
ning i skolekøkkenet. Alle er velkomne! Ring til
kontoret for at få mere at vide.
aktiviteter
Malergruppen UrbanArt
Fredage kl. 11.00-14.45
UrbanArt er en malergruppe med fælles passion for at male. Vi mødes på Daghøjskolen
hver fredag, alle er velkomne. Se mere på sitet:
www.urbanart-amager.dk
Madlavning ved Ældresagen
Tirsdage kl. 17.00-21.30
Senioridræt
Almindelig gymnastik.
Daghøjskolen råder over fem pladser.
Tirsdage kl. 13.30-15.00
Pensionistidræt
Onsdage kl. 11.15-13.45
Madklub på Café PLC
Onsdage og Fredage kl. 11.30
Daghøjskolens frivillige står for madklubben,
hvor hyggen er i højsædet, når man spiser
sammen. Maden leveres af Café PLC, menuen
kan ses på opslagstavlerne ved caféen.
Syklubben
28
29
Andre
Praktisk info
aktiviteter
Passivt medlemskab
Frivillige
Andre muligheder
30
Hvis du vil støtte Daghøjskolen, kan du blive
støttemedlem. Kontingentet er 220 kr. om året.
Daghøjskolen har stort frivilligkorps, der tæller
over 70 frivillige. De frivillige underviser, hjælper på kontoret, styrer kaffestuen, sælger tøj i
”Genbrugsen” og meget, meget mere.. Hvis du
kan undervise eller har lyst til at være frivillig på
Daghøjskolen er du velkommen til at kontakte
os på tlf.: 32 34 43 30.
Ud over de beskrevne undervisnings- og aktivitetstilbud, tilbyder Daghøjskolen f.eks.:
Udflugter, skovture og ekskursioner til udstillinger, museer etc.
Indlandsrejser arrangeret af Daghøjskolen
efter medlemmernes ønske.
Udstillinger i udstillingsvitrinen i Daghøjskolens gang
Vekslende udstillinger af medlemmernes
arbejder.
Foredrag og debatmøder.
Fester til jul og skoleårets afslutning.
Omfattende sommerprogram med mange
varierede aktiviteter fra maj til september.
Folkesundhedspladsen og petanquebanen
ud for Daghøjskolen kan frit benyttes hele
året.
Massage og Zoneterapi efter aftale – spørg
på kontoret
Daghøjskolen er for Seniorer
Førtids- og folkepensionister samt efterlønnere,
fortrinsvis med bopæl i Københavns Kommune. Tilmelding sker på skolens kontor, hvor der
skal vises dokumentation for pensionsforhold.
Hjemmeside:
www.daghoejskolen-plc.dk
Besøg Daghøjskolens hjemmeside, hvor der er
opdateringer om ændringer i aktiviteterne, og
information omkring arrangementer m.m.
Medlemskontingent
Kr. 250,-pr. måned i 9 måneder. Juni, juli og
august er kontingentfri.
Kontingentet betales månedsvis forud, og man
betaler første gang ved tilmeldingen. Sidste
rettidige indbetaling er d. 5. i hver måned. Højskolerådet og Husmødet har bestemt, at man
betaler solidarisk på Daghøjskolen, uanset
hvilke aktiviteter man deltager i. Kontingentet
dækker dit medlemskab af Daghøjskolen.
Derudover betales for evt. forbrug af materialer
og råvarer på de enkelte holdt. Udførlige regler
for betaling og tilmelding samt medlemsregler
udleveres ved indmeldelsen. Ret til nødvendige
ændringer i priser og kursusudbud forbeholdes.
Du er altid velkommen til at komme og få en
prøvetime. Vi glæder os til at se dig.
Beliggenhed
Daghøjskolen ligger på Amager og er en del af
Den selvejende institution, Peder Lykke Centret, Peder Lykkes Vej 63-65
2300 København S.
Trafikforbindelse
Buslinjerne 33, 35, 77 og 78 har stoppested
ved Peder Lykke Centret.
Daghøjskolen ligger 10-15 min. gang fra metrostationen ”DR-byen”.
Daghøjskolens kontor
Åbningstid: Tirsdag – Torsdag kl. 09.00-15.00.
Lukket mellem kl. 12.30-13.00.
Tilmelding modtages i hele året.
Kontakt
Daghøjskolens direkte tlf. nr. er 32 34 43 30 og
32 34 43 32.
Peder Lykke Centrets tlf. nr. er 32 34 43 87.
Mailadressen til skolen er:
[email protected]
Sommeraktiviteter
Sommermånederne juni, juli og august er
kontingentfri – og medlemmer, der har betalt
kontingent for forårssæsonen (januar – maj)
er velkomne til at deltage i sommer-aktivitetsprogrammet.
31
Praktisk
Praktisk
info
Afvigelser fra skemaet
I tilfælde af særarrangementer forbeholder skolen sig ret til at aflyse almindelig undervisning.
Oplysningsarket: ”Vigtige datoer og møder i
2016/2017” står på sidste side i programmet
og på sitet: www.daghoejskolen-plc.dk fra d.
26. august 2016 . ”Vigtige datoer” kan også
købes på kontoret .
Materialeudgifter på holdene
Afholdes af de enkelte deltagere.
info
Et skolekøkken med plads til 16 personer.
Et billardlokale med plads til 15 personer.
Et ”Gør-det-selv”- værksted .
Kontorer
Et rygerum
PLC-avisen
Daghøjskolens medarbejdere
Cafe Peder Lykke
Daghøjskoleleder, kontormedarbejdere, rengøringsmedarbejder, timelærere og 70 frivillige.
Fotoplancher over personale findes på Daghøjskolens gang.
Højskolen råder over følgende lokaler Højskoleråd – HR
En hyggelig kaffestue med massagestol
En ”Bog-bytte” central
”Genbrugsen” - genbrugsbutik med
vintagetøj
En stor gymnastiksal med omklædnings og badefaciliteter.
Et styrketræningsrum.
To lokaler med plads til 16 personer (lokale
5-6 og 7-8). Lokale 7-8 har teleslynge-anlæg.
Et lokale med plads til 20 personer (lokale
9). Dette lokale er forsynet med specielt dialogteleslynge-anlæg, som gør det særdeles
velegnet for hørehæmmede.
Et lokale til Edb-brug med projektor og plads
til 10 personer.
En foredragssal med plads til ca. 70 personer, (også forsynet med dialog/teleslyngeanlæg, samt storskærm og projektor).
32
Daghøjskolens medlemmer vælger fra egne
rækker 5 repræsentanter og 2 suppleanter til
HR, som skal fremme brugernes interesser
gennem indflydelse på daghøjskolens aktiviteter og drift, og medvirker til et godt samarbejde
mellem medarbejdere og de øvrige råd på Peder Lykke Centret.
Sammensætningen af HR pr. marts 2016 fremgår af opslag med foto på Daghøjskolens gang.
Peder Lykke Centrets bestyrelse
Daghøjskolen er repræsenteret i bestyrelsen
ved 2 medlemmer, valgt af og blandt Daghøjskolens medlemmer.
Højskoleposten
Udkommer ca. 4-5 gange årligt med informationer om aktuelle begivenheder og arrangementer på Daghøjskolen. Bladet er også medlemmernes talerør og forum for debatter samt
indlæg af almen interesse.
Udkommer månedligt året rundt med informationer og nyheder for samtlige Peder Lykke Centrets enheder (inkl. Menuplan for Cafe Peder
Lykke).
Peder Lykke Centret har en stor og hyggelig
cafe med varieret udvalg i mad og drikke til rimelige priser. Cafeen er åben for alle.
Daghøjskolens kaffestue
Kaffe, te, chokolade og brød, kan købes til rimelige priser. Kaffestuen har køleskab og mikroovn og medbragt mad kan spises her. I
nærheden af kaffestuen forefindes et særligt
rygerum.
Vi har trådløst internet på Daghøjskolen.
Genbrugsbutik
En gruppe medlemmer på Peder Lykke Centret driver en genbrugsbutik med salg af tøj,
sko m.v. Åbningstider er mandag-torsdag kl.
11.00-14.00. Alt rent, helt og pænt genbrugstøj modtages med tak.
Frisør, fodpleje, mini-marked
På Peder Lykke Centret er der tilknyttet en frisørsalon, en fodplejeklinik og et minimarked,
som alle kan benytte.
Fotografier
Billeder i programmet er taget af Daghøjskolens Fotohold.
Lay-out og grafik
Med stor tak til Dorte Suhr Olsen.
Site: www.intographic.eu
Hvis du medbringer din egen bærbare PC/tablet, kan du komme på trådløst internet i vores
hyggelige kaffestue i tidsrummet fra kl. 11.4512.15 og efter kl. 14.00.
Bibliotek
På Daghøjskolen findes en filial af Københavns
Kommunes Biblioteker, hvor alle medlemmer
kan blive lånere. Åbningstider fremgår af opslag.
Ret til ændringer forbeholdes.
33
Praktisk
Praktisk
info
info
”Vigtige datoer”
Skolestart Mandag d. 5. september 2016
Åbent Hus for nye medlemmer
Torsdag d. 15. september kl. 10.00 -14.00
Efterårsferie i uge 42, ingen undervisning
Mandag d. 17.okt. – fredag d. 21.okt.
Skolen lukket mandag, tirsdag 10., 11. og 12. april - samt
og onsdag før påsken samt 2. påskedag mandag d. 17. april Skolen lukket 1. maj Mandag d. 1. maj
Skolen lukket St. Bededag
Fredag d. 12. maj
Julefest for medlemmer, lærere
og personale, ingen undervisning
Onsdag d. 30. november
Sommerfest for elever, lærere og personale
ingen undervisning
Sidste undervisningsdag før jul
Onsdag d. 17. maj
Fredag d. 16. december
Sidste undervisningsdag før sommerferien Første undervisningsdag efter juleferien
Onsdag d. 24. maj
Mandag d. 9. januar 2017
Skolen lukket Kristi Himmelfart
Åbent Hus for nye medlemmer
Torsdag d. 25. og fredag d. 26. maj
Onsdag den 18. januar kl. 10.00 -14.00
Skolen lukket 2. pinsedag
Vinterferie uge 7, ingen undervisning
Mandag d. 5. juni
Mandag d. 13. til fredag d. 17. februar
34
Tilmeldingsdag i 2017:
Onsdag den 7. juni
SOMMERPROGRAM starter
Mandag d. 12. juni
Sommerferielukket for hovedrengøring
Mandag d. 3. juli – fredag d. 21. juli 2017
I uge 27, 28 og 29
Skovtur
Uge 30 – dato kommer senere
HUSMØDER
Første onsdag i måneden kl.14.30
7. september 2016
5. oktober
2. november
7. december
4. januar 2017
1. februar
1. marts (Valgmøde)
5. april
3. maj (sæsonens sidste)
Daghøjskolens sommerrejse
Uge 32 – ret til ændringer forbeholdes
HR-møder kl. 14.15 – 16.15
Torsdag d. 22. september 2016
Torsdag d. 20. oktober
Torsdag d. 17. november
Torsdag d. 15. december 2016
Torsdag d. 19. januar 2017
Torsdag d. 16. februar
Torsdag d. 16. marts
Torsdag d. 20. april
Torsdag d. 18. maj
Torsdag d. 01. juni
35