Weleda Magazin - Helioz is the inventor of WADI
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Weleda Magazin - Helioz is the inventor of WADI
Seit 1921 Weleda Magazin Großartiges Getreide Schönes Haar mit Hafer, Hirse und Weizen Sommer 2013 1 Editorial/Inhalt Sommer 04 Neugierig Neues aus der Sommerküche: Feiner Hirseauflauf direkt vom Biofeld, mit Gartenobst. Hmmh! mit Getreide Seit 1921 Was kann sommerlicher sein als ein wogendes Getreidefeld, über dem die Luft flimmert und Gewitterwolken sich zusammenziehen? Man radelt fröhlich daran entlang, um vor dem Regenguss heimzukommen. Oder man betrachtet es andächtig, weil es den Rhythmus der Jahreszeiten so schön deutlich macht. Und wird unterdessen plitschnass und alles riecht nach – Sommer! Wir haben die Kraft von Getreide für Sie in wunderbaren neuen Haarpflegeprodukten eingefangen. Mit Auszügen von grünem Hafer, glänzender Hirse und wertvollen Weizenkeimlingen, mit feinen Pflanzenölen und sympathischen Düften. Am besten gleich ausprobieren! Zuvor besuchen Sie mit uns bestimmt gerne ein Bio-Hirsefeld in Österreich. Und schwelgen dann in den zauberhaften Pflanzenzeichnungen von Nils Hoff. Viel Freude! Ihnen einen schönen Sommer. Neu Geben Sie Ihrem Haar seine natürliche Schönheit zurück und lassen Sie es erstrahlen wie ein Kornfeld im Sonnenlicht. Die natürliche Hafer Pflegeserie für trockenes und strapaziertes Haar pflegt die Kopfhaut, glättet die Haaroberfläche und unterstützt den Aufbau einer gesunden Haarstruktur – im Einklang mit Mensch und Natur. www.weleda.de Der Natur ganz nah: Die kleine Pflanze Euphrasia (Augentrost) versteckt sich gut zwischen Wiesengräsern. Hier sind ihre Eigenheiten liebevoll gezeichnet. Natürlich schönes Haar Die neue Weleda Haarpflege für Sie zum Ausprobieren: Dieser Ausgabe liegt eine Probe des neuen Hafer Aufbau-Shampoos bei. Mit einem Auszug aus grünem Hafer, Bio-Salbei und mit Bio-Jojobaöl reinigt es trockenes und strapaziertes Haar ganz mild. Unsere Heft-Verpackungsfolie ist umweltverträglich und kompostierbar. Chefredakteurin Foto: Barbara von Woellwarth; Illustration: Nils Hoff Der Weg zu gesundem Haar führt zurück zur Natur. Ingrid Reißner, 06 Anbau: Nah an der Pflanze Kommt gleich eine Kutsche um die Ecke? Ohne Kaiserin Maria Theresia könnte heute keine BioHirse in Theresienfeld wachsen. 12 Naturkosmetik So schönes Haar! Wie die neue Haarpflege die Kopfhaut gesund und die Haarpracht glänzend und üppig macht? Mit der Kraft von Hafer, Hirse und Weizen. 18 Arzneimittel Mitten im Sommer werden Calendula, Euphrasia, Arnika und die Kleine Brennnessel geerntet. 24 Pflanzenporträt Der beliebte Hafer gehört zur Familie der Süßgräser. 25 Staunen Zwei kleine Helden finden eine wundersame Kugel. 26 Werde Am 10. Mai kommt Werde. Jetzt die erste Ausgabe sichern! Impressum Herausgeber Weleda AG, Postfach 1320, 73503 Schwäbisch Gmünd, Tel. 07171 919414, [email protected], www.weleda.de Leitung Kundenmedien Christoph Möldner; Chefredakteurin Ingrid Reißner Redaktion Kristina Hartmann, Kristina Schmidl, Susanne Siebel Art-Direktion graphiksalon.de/Katja Kleinebrecht Grafik Inka Schnettler, Sibylle Kammerer Schlusskorrektur Agentur für Sprache und Sprachen/Waltraud Ries Koordination Marion Eisenmeier; Artikelnummer 50073600 Litho Digitalprint GmbH; Druck Media Impression/Mohn media Sie können der Nutzung Ihrer Daten durch uns für Werbezwecke jederzeit telefonisch, schriftlich oder per E-Mail widersprechen. 3 Weleda Magazin Sommer 2013 Neugierig Neu im Frühling Kraftvolle Arnika Ob oben auf dem Berg oder unten im Tal: Arnika gedeiht in allen Höhenlagen. Am liebsten auf ungedüngten Bergwiesen und kalkarmen Moorböden. Obwohl sie zierlich wirkt und ihre leuchtend gelben Blüten eher zerzaust erscheinen, ist sie eine kräftige Heilpflanze. Eine, die dem Wind des Hochgebirges standhält und selbst starke Sommerlicher Hochgenuss mit Bio-Hirse und Gartenkompott Meine Pf lanzenküche So gut schmeckt Martinas Hirseauflauf Hochsommerliche Mittagspause auf dem Biohof. Der Hund liegt träge im Schatten, in der Küche riecht es unglaublich gut: Landwirtin Martina hat Hirseauflauf gekocht und keiner, der jetzt um den Tisch sitzt, lässt sich zweimal bitten. Der Name Hirse stammt übrigens vom Altgermanischen Hirsi, was Sättigung und Nahrhaftigkeit bedeutet. Dies hier ist viel mehr: ein Hochgenuss! Schön: zum Hof gehören Biohirseflächen, auf denen Saatgut für Weleda produziert wird. Das brauchen Sie für vier bis sechs Personen: 1 Liter Milch, 200 Gramm Goldhirse, etwas Salz, 100 Gramm Butter, 100 Gramm Zucker, 4 Eigelb, 4 Eiklar. Alle Zutaten in bester Bioqualität verwenden. So geht es: Die Hirse heiß abbrühen, dann schmeckt sie nicht bitter, und abtropfen lassen. Inzwischen die Milch aufkochen, Hirse hineingeben, schön weich kochen und abkühlen lassen. Butter, Zucker und Eigelbe gut vermengen und unter die ausgekühlte Hirsemasse heben. Eiklar zu Schnee schlagen und vorsichtig unter die Masse ziehen. Im vorgeheizten Backrohr bei 180 Grad 40 Minuten backen. Dazu gibt es Kompott, am besten selbst gemacht mit Früchten aus dem eigenen Garten. Guten Appetit! Formkräfte besitzt. Diese Eigenschaften und ihre Inhaltsstoffe machen Arnika zu einem wichtigen Helfer bei Prellungen, Verstauchungen oder Zerrungen. 1959 war Calendula erstmals Leitpflanze für ein Weleda Kinderpflegeprodukt: das Weleda Kinderöl. Heute gehören zehn Produkte zur beliebten Calendula Babypflege. Zusätzlich ist die Heilpflanze wichtiger Bestandteil von Naturkosmetik sowie Arzneimitteln zur Unterstützung der Hautgesundheit. 4 Weleda Magazin Sommer 2013 Babypflege steht seit Kurzem in frischem Gewand in den Regalen. Neues steckt auch im Innern der beliebten Produkte: Cremes, Balsam, Pflegemilch und Pflegeöl enthalten neben mildem BioMandelöl jetzt auch Bio-Sesamöl mit wertvollem Vitamin E. Alle Inhaltsstoffe sind sorgfältig aufeinander abgestimmt und unterstützen die empfindliche Haut in ihrer Entwicklung. Palmarosa und römische Kamille beruhigen und duften wohltuend, ohne den zarten Eigengeruch der Babyhaut zu überdecken. Gut zu wissen: Die Babycreme für den Windelbereich ist jetzt parfümfrei. Handwerk und Kunst Besuchen Sie uns! Am Wochen- ende des 4. und 5. Mai 2013 findet im Weleda Erlebniszentrum in Wetzgau bei Schwäbisch-Gmünd der größte Kunsthandwerkermarkt der Region statt. Der Eintritt zum Markt ist frei. Bei Führungen können Sie unseren Heilpflanzengarten kennenlernen. Fotos: Bernd Jonkmanns (2); Angelika Salomon(2) P f lanzenkunde No. 3 Schon entdeckt? Die Calendula Erlebnistag Misteltherapie Kolumne Der Wassermann Hans von Carlowitz wäre ge- rührt. Als der sächsische Oberberghauptmann vor nun genau 300 Jahren den Begriff der Nachhaltigkeit prägte, hat er sicher nicht geahnt, dass sein Begriff ein paar Generationen später zu einem echten Hit werden sollte. Viele der heutigen Innovatoren orientieren sich an dem Grundsatz «nachhaltig die Welt besser machen». Und manche wollen mit ihrer Erfindung gleich Millionen Menschenleben retten.Wie Martin Wesian mit Wadi. Der Wiener hatte auf vielen Reisen gesehen, dass Menschen keinen Zugang zu sauberem Trinkwasser haben. Weltweit sind das derzeit 1,7 Milliarden. Täglich sterben bis zu 5000 Kinder an Durchfallerkrankungen aufgrund von verseuchtem Wasser, mehr als durch Malaria, Masern und HIV zusammen. Wesian recherchierte und stieß auf ein Verfahren, mit dem Wasser auf unglaublich einfache Weise keimfrei gemacht werden kann: Verseuchtes Wasser in eine PETFlasche gießen, in die Sonne legen – sauber. Die große Frage war nur: Wie lange muss die Flasche liegen? Dazu entwickelte Wesian einen Aufsatz für die Flaschen, klein wie eine Zigarettenschachtel, genannt Wadi (für Water Desinfection). Das Gerät überprüft ständig die Qualität des Wassers – wenn es sauber ist, grinst ein Smiley auf dem Display. Kostenpunkt: ein paar Euro. Ghana will Wadi nun flächendeckend einführen. Uganda auch. Carlowitz wäre stolz. Jetzt anmelden: Mistel und mehr, ein Erlebnistag zur Integrativen Tumortherapie für Betroffene, Angehörige und Interessierte. Informieren Sie sich über die Eigenschaften der Mistel und ihre praktische Anwendung in der Krebstherapie. Dr. med. Frank Meyer spricht über «Misteltherapie bei Krebs». Dazu gibt es Entspannungs- und Massageanleitungen und eine Führung durch den Weleda Heilpflanzengarten. 18. Oktober 2013, Schwäbisch Gmünd-Wetzgau. Informationen: www.weleda.de/ Arzneimittel/Integrative-Krebstherapie oder 07171 9198011 5 Thomas Friemel ist Chefredakteur des Wirtschaftsmagazins enorm. In dieser Kolumne stellt Thomas Friemel Menschen, Initiativen und Dinge vor, die die Welt ein bisschen besser machen. Kostenlose Leseproben gibt es unter www.enorm-magazin.de/info Anbau Sonne, nährstoffreicher Boden, Beikräuter: alles Gute für Weleda Bio-Hirse. Bi o -Hirs e Ganz nah an der Pflanze Bio-Hirse braucht viel Sonne. Und Menschen, die ihr nah kommen und sich intensiv um sie kümmern. Wie Andreas, Josef, Martin und Bernhard. Auch die österreichische Kaiserin Maria Theresia trug zur guten Versorgung der Weleda Hirse-Anbaufläche südlich von Wien bei. Text Ingrid Reißner Fotos Angelika Salomon 6 Weleda Magazin Sommer 2013 7 «Der Boden kommt in den Genuss des Energielieferanten Sonne nur, wenn Pflanzen darauf wachsen.» Andreas Sarg weiß, was Hirse braucht, um in drei Monaten gesund zu wachsen und zu gedeihen. D Tschechien Wien Deutschland a liegt es, ein Hirsehälmchen, wenige Zentimeter hoch, zwischen drei Erdkrümeln in einer großen Hand. Andreas Sarg, Pflanzenberater, Landwirt und Bodenpraktiker im österreichischen Theresienfeld, bewegt das zarte Grün, gerade mal dem Keimlingsstadium entwachsen, vorsichtig mit zwei Fingern. Was fast verletzlich wirkt, trägt bereits alle Voraussetzungen für ein Dasein in einem großen goldfarbenen Feld in sich. Wenige Monate später streicht der Wind über eine dicht bewachsene Hirseanbaufläche. Es raschelt hörbar, wenn sich unzählige Rispen neigen und die kleinen Samenkapseln aneinanderstoßen. Der Himmel zeigt sich wolkenlos, am Horizont sind zur Bergkette aufgereiht Rosalia, Leithagebirge und Hohe Wand. Kornberger Mittelfrühe heißt die Hirsesorte, die in Österreich in Bioqualität für Weleda angebaut wird. Die 30 Hektar große Anbaufläche liegt im Ort Theresienfeld, eine Stunde Fahrtzeit südlich von Wien. Dort, wo die meisten Regenwolken weiterziehen in Richtung Bucklige Welt und Burgenland, viele Gewitter einen Umweg machen und die Sommersonne oft wochenlang brennt. Diese Hirse verträgt das zum Glück. Denn es gibt ein Bewässerungssystem seit Maria Theresia. Und Slowakei Theresienfeld Liechtenstein Österreich Graz Ungarn Burgenland Schweiz Italien Slowenien Kroatien Vater Josef und Sohn Martin Reichel bewirtschaften die Hirse-Anbauflächen mit Erfahrung, Wissen, Leidenschaft und nach biologischen Grundlagen: «Alles andere als Bioanbau ist Raubbau für die Böden». «Für die Hirse bereite ich ganz eine mollige Erde vor, mit viel Kraft durch natürlichen Stickstoff», erklärt Josef Reichel, Seniorbauer. Demnach wachsen zum Beispiel Winterwicken von September bis Mai auf der Fläche, Grünschnittroggen und eine uralte Zottelwickenart. Alles untermulchen, dann ist der Boden im Frühjahr bereit für die nächste Hirsegeneration. «So eine schöne Hirse!», freut er sich im Sommer. Er hat sie stets im Blick, auch wenn er in seiner Obstwiese zwischen den alten Apfelbaumsorten steht, den bunten Gemüsegarten gießt, oder – am allerbesten, im Freien genüsslich vom Apfel8 Weleda Magazin Sommer 2013 strudel seiner Frau Anna nascht. Das Tiroler Urhaus, das einst Kaiserin Maria Theresia für seine Vorfahren hat bauen lassen, grenzt direkt an die Anbaufläche. beginnt Martin Reichel mit der Ernte. 1800 mal 92 Meter mit dem Mähdrescher befahren. Regelmäßig beim Vater auf den Traktoranhänger laden und weiterernten. Der Vater liefert die Hirse inzwischen bei der nahen BioGetreidestation Krachbüchler ab. Für Weleda sind nur die Kerndl, Spelzen und Sonderkulturen Spelzen wichtig. Das Innere, die Kerndl, wie es in ÖsterWenn das Korn reif ist, beginnt der Erntetag mit einer reich heißt, wandern in den Lebensmittelhandel. Die Feuchtigkeitsmessung der Hirse. Ist alles in Ordnung, Spelzen, gereinigt, von Bruch befreit und staubfrei, werden abgefüllt. Räuberscharmützel und Postkutschenüberfälle «Weleda möchte 14 Kilo fassende Papiersäcke, die meisten anderen Theresienfeld im Wiener Becken ist nicht New York, aber ebenso am Reißbrett entstanden. Eine Bundesstraße teilt an Getreidefeldern und Kunden bekommen die Spelzen in 150 Liter-Kunststoffsäcken», erklärt Gärten entlang aufgereihte Häuserzeilen. Der Ort wäre unspektakulär, gäbe es nicht den Tirolerbach, angelegt 1765 von kaiserlichen Pionieren. Andreas Sarg, warum in einem HochÖsterreichs Herrscherin Maria Theresia hatte genug von Räuberregallager zwischen riesigen Plastikscharmützeln und Postkutschenüberfällen in der unbesiedelten Steinsäcken klein wirkende braune halde südlich von Wien. Sie ließ ein Dorf gründen, baute für 69 angesiePapierpackungen aufgereiht sind. Apropos klein: an einem guten Tag delte Tiroler Bergbauern sogenannte Urhäuser, rattern in der Getreidestation etwa ordnete ein ausgeklügeltes Bewässerungssystem hundert Tonnen Hirse durch die an und aus einer Steppe wurde fruchtbares Ackerland. Ohne dieses System, das auch heute noch WasMaschinen. Ein gutes Gefühl, denn sermengen und Entnahme-Uhrzeiten streng regelt, alles, was hier ankommt, ist Bioware. stünden zweieinhalb Jahrhunderte später ganz sicher Auch Sonderkulturen wie zum Beispiel Einkorn, Buchweizen oder keine üppigen Getreidefelder in der kargen Ebene. Öllein. 9 Erntezeit: Martin Reichel prüft sorgfältig Rispen und Ährchen. Wenige Stunden später werden die Hirse in der Getreidestation gereinigt, getrocknet, sorgfältig gelagert und bei Bedarf geschält. Bio-Anbau - ein langer Weg Stroh war nicht zur Verfütterung geeignet. «Und die Warum es unbedingt Bio-Anbau sein muss, erklärt die Kerndln?», fragte er sich. Zu Hause war Bioanbau undenkbar, also wechselte er zu den Schwiegereltern und fing Geschichte von Andreas Sarg, Mittvierziger, der den Belangsam damit an. «Wir haben so viele leere Lebensmitginn der Biowelle in Österreich als junger Landwirt selbst miterlebt hat. «Habts ihr einen Vogel?», dachte tel. Durch Überzüchtung. Das ist nicht gut.» Heute, nach der damals 25-Jährige, als er den ersten Vortrag über vielen Jahren Erfahrung im Bio-Anbau, ist er immer noch das Thema hörte. Alles, was er jemals über Landwirtbegeistert von der Lebendigkeit eines gut durchwurzelten Bodens. Und von der Sonne. «Der Boden kommt schaft gelernt hatte, war infrage gestellt. Die Freunde, das Elternhaus, die anderen Landwirte – keiner in seinem in den Genuss des Energielieferanten Sonne nur dann, Umfeld nahm damals Bio-Landwirtschaft ernst. Dann wenn Pflanzen darauf wachsen». Und Hirse, die mag er erlitt er einen Wirbelbruch bei der Waldarbeit. Von Febeh. Wie er sie schon anschaut! Und wie er sie genießt, im ruar bis Mai in Gips, das prägt. Zeit für viele Gedanken. Auflauf mit Kompott, selbst gemacht von seiner Frau. «Du gehst langsam zu Fuß über den Acker und siehst plötzlich Dinge, Sonnenpflanze Hirse die dir zuvor nie aufgefallen sind.» Weil er zuvor immerzu oben auf dem Hirse gehört zur Familie der Süßgräser und bevorzugt als SonnenTraktor saß und seinen Pflanzen Licht-Pflanze stabiles trockenes Klima. Die einjährige Pflanze braucht nicht, wie heute, besonders nahe sandige, mineralstoffhaltige Böden, die sie kräftig durchwurzelt kam. 1995 begann eine große Biound belebt. Die kleinen Körner wachsen und reifen in nur 100 Tagen. Umstellungswelle in Österreich. Durch den Mangel an Feuchtigkeit nutzt die Hirse ihren KieselsäureAndreas Sarg wollte es noch einmal gehalt in den Ährchen (Schalen) , die das Korn schützend umgeben: wissen: Mit allem, was es an synSie verhindern das Austrocknen, ohne es hermetisch abzuschließen. thetischen Hilfsmitteln gibt, produIn der Haarpflege dienen diese strukturierenden, umhüllenden Eigenzierte er eine zahlenmäßig geniale schaften als Vorbild für die Wirkung des Hirse Pflege-Shampoos. Ernte. Die Horrorbotschaft: Das 10 Weleda Magazin Sommer 2013 Gut versorgt: Goldhirse und die kleine Molly Molly heißt das kleinste Pony auf dem Hof, Alesi ist das größte Pferd im Stall. Es geht ihnen prächtig: tagsüber draußen in der Natur und zu den Mahlzeiten Hafer, Gerste, Heu und Stroh aus eigenem Anbau. Bernhard Scharf ist Agraringenieur und Pflanzenbauberater. Im Auftrag der Landwirtschaftskammer prüft er Flächen, auf denen Bio-Saatgut produziert wird. Wie ist der Reifezustand? Sind die Pflanzen gesund und vital, die Sortenmerkmale ausgeprägt? Mit der Hirse ist hier alles in bester Ordnung. Bloß die Hosen! Um bestimmte Eigenschaften des Bewuchses zu prüfen, muss er tatsächlich mitten durchs Feld gehen. «Im Biofeld brauchst du gute Hosen, weil die Pflanzen und Kräuter besonders dicht und üppig stehen.» Privat, so erzählt er, hat er den perfekten Ausgleich. Bernhard Scharf kümmert sich um das Wohl von mehr als 50 Pferden. Mit seiner Frau, Österreichs erster Absolventin des Studiums der Pferdewissenschaften, lebt er auf dem Reitstall Mühlbachhof in Ebenfurth. Er ist täglich vor Ort und kennt sich hervorragend aus. «Bloß reiten, das sollte ich endlich richtig lernen.» www.bartmann-ebenfurt.at 11 Naturkosmetik L ang oder kurz? Lockig oder glatt? Mit oder ohne Pony? Lässig frech oder elegant? Ganz klar: Haarschnitt und Frisur sind eine Frage der Mode. Ebenso wichtig ist die Haarbeschaffenheit. Gesund, schön und glänzend soll die Haarpracht sein, wie ein Schmuckstück eben. Vielleicht spricht man ja deshalb davon, dass man seine Haare «trägt»? Normal, strapaziert oder schuppig? Je nach Haarbedürfnis also fällt die Wahl auf das Shampoo. Kosmetikerin und Weleda Expertin Lilith Schwertle: «Gesunde Kopfhaut ist die Voraussetzung für natürlich schönes Haar.» Deshalb sei eine milde, aber gründliche Reinigung, die auch ein gesundes Kopfhautmilieu fördere, wichtig. «Die milden Tenside in den Weleda Haarshampoos bewirken trotz sanfter Schaumkraft eine sehr gute Reinigung und sind auf die individuellen Bedürfnisse von Kopfhaut und Haaren abgestimmt.» Sorgfältig ausgewählte Natursubstanzen unterstützen dabei gezielt die körpereigenen Kräfte. Klar, dass Weleda Haarpflege frei ist von Silikonen und sulfathaltigen Tensiden. Das schont sowohl die Umwelt, als auch Kopfhaut und Haar. Durchhalten lohnt sich: Wer von konventioneller auf natürliche Haarpflege umstellt, sollte eine Übergangszeit einplanen. Das Haar fühlt sich vielleicht sogar einige Wochen etwas trockener an. Der Grund: Während So schön: ganzheitlich gepflegtes Haar Grün geernteter Hafer für strapaziertes Haar der Umstellung verändern sich Haar und Kopfhaut. Eventuell angesammelte Silikone werden langsam ausgewaschen. Danach gewinnt es langsam seinen echten natürlichen Glanz zurück und ist natürlich geschmeidig, gesund und gepflegt. Neu: Weled a Haar pf lege Natürlich schönes Haar Glänzend und geschmeidig, üppig und gesund – so wünsche ich mir mein Haar! Die neue, natürliche Weleda Haarpflege mit hochwirksamen Extrakten von Hafer, Hirse und Weizen ist da. Text Susanne Siebel 12 Weleda Magazin Sommer 2013 Fotos: Angelika Salomon (links); Christina Kiehs-Glos Einzigartiges Haarpflegekonzept mit Getreidesubstanzen Die neue Weleda Haarpflege enthält hochwirksame Getreidesubstanzen. Sorgfältig für individuelle Haarund Kopfhaut-Bedürfnisse ausgewählt, pflegen sie auf natürliche Weise. Dabei nutzen wir die besonderen Eigenschaften der Wärme-, Licht- und Sonnenpflanzen Hirse, Hafer und Weizen durch schonend hergestellte Getreideauszüge in einer Komposition mit weiteren wertvollen Inhaltstoffen. Neu 13 Ganzheitliche Haarpflege Schöne Haare spiegeln die Gesundheit und Vitalität eines Menschen wieder. Weleda Kosmetikerin Lilith Schwertle schwört auf ganzheitliche Haarpflege. Denn Haare sind Ausdruck unserer Individualität und innig mit unseren seelischen Empfindungen verknüpft. Interview Kristina Schmidl und Susanne Siebel Hafer, Weizen und Hirse sind Wärme-, Licht- und Sonnenpflanzen Glänzende Hirsesamenkapseln, reichhaltige Weizenkeimlinge und grünes Haferkraut Sie stehen in einer besonderen Beziehung zum menschlichen Haar: Hafer, Weizen und Hirse. Für gesunde Haarstruktur, gute Regeneration und ausgleichende Kraft. Haare und seelische Empfindungen – wie hängt das zusammen? Der Zustand unserer Haare beeinflusst Täglich drei Minuten Haare bürsten für gesunden Glanz. Verbessert die Haarstruktur, weil man vor allem die Kopfhaut bürstet und dabei ihre Durchblutung anregt. Wichtig: Bürste mit Naturborsten auswählen. Horn- oder Holzkamm geht auch gut. Trockene Spitzen? Vor der Wäsche eine kleine Menge Aufbau-Kur in die Haarspitzen massieren. Fünf bis zehn Minuten einwirken lassen. Kopfhaut-Massage. Etwas belebendes Haar-Tonikum sanft in die Kopfhaut massieren. Vitalisiert die Kopfhaut und fördert das Haarwachstum. Entspannungstipp: Nach langen Tagen wirkt Haarebürsten zusätzlich entspannend. So geht's: Vornübergebeugt vom Nacken zur Stirn bürsten, aufrecht von der Stirn wieder zum Nacken. Stellen Sie sich vor, wie mit jedem Bürstenstrich überschüssige Energie einfach abfließt. Ausprobieren: Schöne Flechtfrisuren mit Getreiderispen. Anleitungen online unter frisuren.weleda. de 14 Weleda Magazin Sommer 2013 Gibt es ein Shampoo, das für die ganze Familie passt? unser Selbstbild wesentlich. Gesundes, kräftiges, glänzendes Haar ist Ausdruck von Lebenskraft. Dünnes, strähniges oder fettiges Haar mag niemand gern; und für wirksame Hilfe bei Schuppen und Haarausfall sind alle Betroffenen dankbar. Haare sind in die Wachstumsprozesse der Haut eingebettet und wie sie innig mit unseren Empfindungen verknüpft. Schönes Haar? Ganz einfach! Fotos: Angelika Salomon; Christoph Möldner; Christina Kiehs-Glos In welcher Zubereitung wird Getreide in Haarpflege wirksam? Hafer wächst im biologisch-dynamisch bewirtschafteten Weleda Heilpflanzengarten in Süddeutschland. Das blühende Kraut, grün geerntet, wird, ganz nah am Feld, in der Weleda Tinkturenherstellung zu einer Frischpflanzentinktur verarbeitet. Noch am selben Tag. Die Biohirse stammt aus einer weiten, sonnenverwöhnten Ebene südlich von Wien in Österreich. Die Wirkstoffe der kieselsäurehaltigen, glänzenden Samenkapseln werden bei Weleda schonend zu einem wässrigen Auszug extrahiert. Aus Weizenkeimen wird hochwertiges Öl gewonnen, reich an ein- und mehrfach gesättigten Fettsäuren und antioxidativ wirksamem Vitamin E. Beeindruckend: Ein Keimling wiegt zwei bis drei Milligramm und enthält ungefähr 20 Prozent Fett. aus Salbei. Es duftet blumig nach Mimose, Tonkabohne und Zedernholzöl. Die Hafer Aufbau-Spülung ist wesentlicher Bestandteil der Haarpflege und sollte für gute Kämmbarkeit nach jeder Wäsche ein bis drei Minuten einwirken. Als intensive Pflege eignet sich die einbis zweimal in der Woche anzuwendende Hafer AufbauKur. Spülung und Kur können auch gut mit Hirse-Pflege oder Weizen Schuppen-Shampoo kombiniert werden. Was bedeuten Haare für Menschen? Haare sind ein wichtiges Kommunikationsmittel: In jeder Epoche wurden Haare besonders gestaltet, um Ansehen, Macht, Vitalität und Reichtum zum Ausdruck zu bringen. Gesellschaftliche Veränderungen konnten auch an der Veränderung der Haarmode abgelesen werden. Heute gilt: Erlaubt ist, was gefällt. Das Hirse Pflege-Shampoo mit seinem frischen, fröhlichen Duft von Grapefruit und Pfefferminze ist für die ganze Familie bestens geeignet. Hirse wirkt strukturierend und erhaltend, was besonders normalem Haar gut tut. Auszüge aus Bio-Hirseschalen unterstützen den für die Haargesundheit wichtigen Kieselsäureprozess. So behält das Haar seine Festigkeit und seinen Glanz. Macadamianussöl legt sich hauchdünn um das Haar und trägt zur Verbesserung der Kämmbarkeit bei, ohne zu beschweren. Ein ganzheitliches Haarpflegekonzept, was ist das? Im Fokus stehen die Erhaltung oder Wiederherstellung einer gesunden Kopfhaut und die Unterstützung der Haargesundheit. Beides ist untrennbar miteinander verbunden. Aber auch Ernährung und Lebensführung werden bei einer ganzheitlichen Pflege berücksichtigt. Welche Pflege hilft bei schuppendem Haar? Sowohl fettige als auch trockene Schuppen weisen auf ein gestörtes Kopfhautmilieu hin. Das aktivierende Weizen Schuppen-Shampoo mit Pflanzenauszügen aus Stiefmütterchen und Salbei fördert eine gesunde Kopfhaut und pflegt das Haar. Die belebende Duftkomposition enthält unter anderem würziges Rosmarinöl. Braucht trockenes und strapaziertes Haar besonders intensive Pflege? Bei trockenem und strapaziertem Haar ist die schützende Hülle angegriffen. Die Wirkstoffe im Hafer sind aufbauend, schützend und strukturierend. Diese Eigenschaften unterstützen den Aufbau einer gesunden Struktur und geben dem Haar seinen Glanz und seine Geschmeidigkeit zurück. Für das Hafer Aufbau-Shampoo werden ein Auszug aus dem grünen Hafer verwendet, Jojobaöl und ein Heilpflanzenauszug Lilith Schwertle ist seit vielen Jahren als Kosmetikerin für Naturkosmetik bei Weleda tätig. 15 So gut: Weleda natürliche Haarpflege Das Wichtigste an der neuen natürlichen Weleda Haarpflege: Hirse, Hafer und Weizen. Drei Getreidearten wirken als wertvolle Auszüge in Shampoo, Spülung und Kur. Für normales, trockenes und strapaziertes Haar oder schuppende Kopfhaut. Belebendes Haar-Tonikum Hafer Aufbau-Shampoo Erfrischt und vitalisiert die Kopfhaut, auch zwischen zwei Haarwäschen. Regt die Durchblutung der Kopfhaut an, kräftigt das Haar, fördert sein natürliches Wachstum und reduziert Haarausfall. Duftet nach Lavendel und Rosmarin. Beliebt seit 1921 als Rosmarin Haarwasser. Reinigt trockenes und strapaziertes Haar mild, glättet die Haaroberfläche, mindert Haarbruch und Spliss. Mit einem Auszug aus grünem Hafer, Bio-Jojobaöl und einem Heilpflanzenauszug aus Bio-Salbei. Hirse Pflege-Shampoo Reinigt sanft und erhält den natürlichen Glanz und die Spannkraft des Haars. Ideal für die ganze Familie. Mit dem Duft von Pfefferminze, Grapefruit und Amyris. Hafer Aufbau-Kur Kräftigt und nährt Kopfhaut und Haare. Pflegt intensiv ohne zu beschweren. Mit reichhaltiger Bio-Sheabutter und -Haferextrakt. Foto: Barbara von Woellwarth Weizen Schuppen-Shampoo Hafer Aufbau-Spülung Unverzichtbar bei der Umstellung auf Bio-Haarpflege: Glättet die Haaroberfläche, verleiht jedem Haar Elastizität, Widerstandskraft und natürlichen Glanz, verbessert die Kämmbarkeit. Mit allen drei Shampoos kombinierbar. 16 Weleda Magazin Sommer 2013 Fördert eine gesunde Kopfhaut, pflegt das Haar und reduziert Schuppen. Das aktivierende Weizen Schuppen-Shampoo mit Pflanzenauszügen aus Stiefmütterchen und Salbei fördert eine gesunde Kopfhaut und pflegt das Haar. 17 Arzneimittel Heilk räf t e Mitten im Sommer Wenn die Sonne im Sommer am höchsten steht, beginnt die Calendulaernte. Auch die Pflanzen Arnika, Euphrasia und Kleine Brennnessel stehen in voller Blüte und werden jetzt gepflückt. Ihre heilenden Kräfte schenken sie uns in Arzneimitteln, die wir im Sommer gut brauchen können. Text Ingrid Reißner Illustrationen Nils Hoff Frühmorgens ist beste Erntezeit für Calendula. Die ersten Sonnenstrahlen haben die Blüten gerade abgetrocknet. Manche öffnen sich, einige sind noch halb geschlossen, als wollten die Blütenblättchen den wertvollen Inhalt schützend umhüllen. 18 Weleda Magazin Sommer 2013 19 E ndlich! Der Sommer ist da, es ist warm und die Natur steht in voller Blüte. Jeder will nach draußen, sich freuen, sich bewegen, tief einatmen und die wunderbare Kraft der Sonne spüren. Endlich Zeit und Luft. Am liebsten Purzelbäume machen. Oder frühmorgens barfuß durch den Garten wandern, das feuchte Gras an den Fußsohlen spüren, jeden Tautropfen einzeln glitzern sehen. Mit Anlauf ins Wasser springen und den See mit kraftvollen Schwimmzügen durchqueren. Das Kitzeln eines Schmetterlings auf dem Handrücken fühlen – jetzt bloß nicht bewegen. Keine Angst vor Bienen haben, die am Obst naschen wollen. Und an langen Abenden den Himmel bestaunen, Sternschnuppen zählen und den wunderbarsten Wunsch wirklich für sich behalten. Die Natur hält ihre Schätze im Sommer großzügig bereit: so viele Blüten, so viele Früchte, so viel Grün. Viele Heilpflanzen können jetzt geerntet und zu Auszügen für Arzneimittel verarbeitet werden. Weleda nutzt die wertvollen Heilkräfte der Pflanzen und betrachtet jede Einzelne trotzdem nicht nur als Lieferantin für Inhaltsstoffe. Die Eigenschaften und das Verhalten der verwendeten Pflanzen sind Vorbild für das, was das Arzneimittel im Menschen bewirken soll. Im Sommer brauchen wir oft ein Mittel gegen Sonnenbrand und Insektenstiche. Die Kleine Brennnessel kennt sich damit aus. Berührt man sie, lösen ihre feinen Nesselhaare meist Rötungen und Ausschläge auf der Haut aus. Als Bestandteil des Arzneimittels Combudoron ® trägt sie zur heilenden Wirkung bei eben diesen Symptomen bei. Die Calendula oder Ringelblume fällt auf durch ihr üppiges Wachstum und nimmermüdes Ausbilden von Seitentrieben und neuen Blüten. Bei Hautver- letzungen unterstützt sie in Arzneimitteln die Heilung, indem sie die Schließung der Wunde und die Neubildung der Haut fördert. Arnika wächst gern in den Bergen, wo der Wind pfeift, Sonne und Regen in raschem Wechsel zu Besuch kommen und die Böden oft karg sind. Durch ihre Struktur gerät sie nicht leicht ins Wanken, sie hält unterschiedlichsten äußeren Umständen gut stand. In Arzneimitteln gibt sie diese Eigenschaft weiter: Bei stumpfen Verletzungen, die typischerweise oft beim sommerlichen Sport entstehen, hilft sie dem Gewebe, rasch wieder in die gewohnte Struktur und ins Gleichgewicht zurückzufinden. Das winzige, zarte Wiesenkräutlein Augentrost (Euphrasia) wächst gut versteckt zwischen kräftigen Gräsern und schafft es tatsächlich, ihnen mit seinen Wurzeln Mineralien und Nährstoffe zu entziehen. In Arzneimitteln für Augenkrankheiten wird es traditionell eingesetzt und hilft zum Beispiel bei leichter Bindehautentzündung. Sommerpflanzen für Sommerarzneimittel? Ganz so einfach ist es nicht. Wenn Sie bei typischen Sommerbeschwerden und -verletzungen auf die Kraft von Calendula, Arnika und Co. vertrauen, sind Sie auf der sicheren Seite. Und können den Sommer fast ungestört so richtig genießen. Viel Freude dabei! Arnika (Arnica montana) Wild wächst sie am liebsten in den Bergen, sie gedeiht jedoch auch in Kultur. Für Weleda Arzneimittel stammt sie aus streng kontrollierter Wildsammlung in den französischen Vogesen und aus Vertragsanbau in Deutschland. Hilfe bei kleinen Guter Gefährte bei Verletzungen Calendula (Ringelblume) Sport und Spiel Calendula Wundsalbe Weleda Arnika-Gelee Bei Schürfwunden und oberflächlichen Hautentzündungen hilft Calendula Wundsalbe. Wirkt antientzündlich und unterstützt die Wundheilung. Auch für Säuglinge. Bei stumpfen Verletzungen wie Prellungen und Verstauchungen hilft das angenehm kühlende Weleda Arnika-Gelee. Beschleunigt den Heilungsvorgang und hilft durch den Arnika-Auszug bei der Geweberegeneration. Auch für Säuglinge. Calendula Wundsalbe. Wirkstoff: Calendula officinalis 2a Urtinktur. Warnhinweis: Enthält Sesamöl, Wollwachs, Butylhydroxytoluol – Packungsbeilage beachten. Anwendungsgebiete gemäß der anthroposophischen Menschenund Naturerkenntnis. Dazu gehört: Behandlung von Wunden und ober flächennahen Entzündungen, auch bei verzöger ter Wundheilung und Neigung zu Vereiterung. Die Calendula oder Ringelblume fällt auf durch ihr üppiges Wachstum und nimmermüdes Ausbilden von Seitentrieben und neuen Blüten. Bei Hautverletzungen unterstützt sie in Arzneimitteln die Heilung, indem sie die Schließung der Wunde und die Neubildung der Haut fördert. 20 Weleda Magazin Sommer 2013 Weleda Arnika-Gelee. Wirkstoff: Arnica, Planta tota 2b Urtinktur. Anwendungsgebiete gemäß der anthroposophischen Menschen- und Naturerkenntnis. Dazu gehören: Anregung und Harmonisierung der Stoffwechsel- und Formprozesse bei Gewebs- und Organschädigungen, besonders nach mechanischen Einwirkungen und bei Störungen der Blutversorgung; stumpfe Verlet zungen aller Art wie Zerrungen, Quetschungen, Prellungen, Blutergüsse. 21 Für Ihre Sommerapotheke Combudoron® Bei Sonnenbrand, Insektenstichen und leichten Verbrennungen wirkt Combudoron® Gel kühlend, lindert Juckreiz und fördert die Regeneration der Haut. Auch für Säuglinge. Combudoron® Gel Warnhinweis: Enthält 18 Vol.-% Alkohol. Anwendungsgebiete gemäß der anthroposophischen Menschen- und Naturerkenntnis. Dazu gehören: Verbrennungen 1. und 2. Grades (Rötung, Schwellungen, Brandblasen), Sonnenbrand und akute Strahlenschäden der Haut; Insektenstiche. Kleine Brennnessel (Urtica urens) Wohltuend und heilend Euphrasia (Augentrost) Euphrasia ist ein winziges Kräutlein, das auf Wiesen und Weiden in höheren Lagen bis zur Schneegrenze hin wächst. In ihren grünen Blättern bildet die Pflanze eigenständig Chlorophyll. Nährstoffe und Wasser gewinnt sie jedoch aus den Wurzeln der sie umgebenden Gräser und Halme. 22 Weleda Magazin Sommer 2013 Wer die Blätter der Heilpflanze Kleine Brennnessel mit ihren Nesselhaaren berührt, weiß, wie die Haut darauf reagiert: Sie schmerzt, juckt, ist rot und entzündet. Der aus dem Saft der ganzen Pflanze gewonnene Heilpflanzenauszug hingegen lindert und hilft dem Organismus, mit Hautentzündungen fertigzuwerden. mit Augentrost Euphrasia Bei Augenreizung und leichter Bindehautentzündung helfen Euphrasia D3 Augentropfen. Sie wirken lindernd bei geröteten, brennenden und tränenden Augen. Für die ganze Familie, ab dem Säuglingsalter und auch für langfristige Anwendung während der Allergiesaison geeignet. Neu: Nach Anbruch 3 Monate haltbar. Euphrasia D3 Augentropfen. Anwendungsgebiete gemäß der anthroposophischen Menschen- und Naturerkenntnis. Dazu gehören: Katarrhalische Entzündungen am Auge, die mit vermehrter Tränenabsonderung einhergehen; Lidödeme, vor allem auf allergischer Grundlage. 23 Pflanzenporträt Staunen Geschichten für Kinder Prinzessin Calendula und Ritter Kamille P Alle mögen Hafer Hafer ist ein sehr bekanntes und beliebtes Getreide. Viele Kinder lieben heißen Haferflockenbrei mit Butter und Nüssen drin und Honig und Zimt obendrauf. Haferflocken schmecken im Müsli, grob oder fein, knusprig oder weich. Fröstelt man, soll man Hafer essen. Der wärmt, heißt es, denn er spendet viel Energie. Das Pferd bekommt nicht zu viel davon, denn Haferspelzen piksen es manchmal von innen und machen es unruhig. Deswegen gilt «Dich sticht ja der Hafer!» auch für übermütige Kinder und Erwachsene. Familiär gehört Hafer (Avena sativa) zu den Süßgräsern und ist als Kulturpflanze weit verbreitet. Das Besondere aber sind seine Rispen. An der Spitze tragen sie kleine Ähren mit zwei bis drei Blüten, meist Mitte Juni, wenn die Sonne am höchsten steht. Geerntet wird Hafer als eines der letzten Getreide im Jahr und kann so sehr lange kosmische Kräfte nutzen und zum Beispiel Kieselsäure aufnehmen. Außerdem enthält er Flavonoide, Saponine, Mineralstoffe und wertvolle B-Vitamine. Als Pflanzenauszug entfaltet er seine guten Kräfte in Arzneimitteln für leichteres Einschlafen und, ganz neu, in Haarpflege für trockenes und strapaziertes Haar. 24 Weleda Magazin Sommer 2013 Fotos: Christina Kiehs-Glos; Illustration: Inka Schnettler Blick in die Kinderstube von Weleda Bio-Hafer: Im April ausgesät, keimen die Körner nach wenigen Tagen (oben). Das erste zarte Grün (links) dreht sich wie eine kleine Fahne aus der Erde. Die wundersame Kugel Geschichte Ralf Lilienthal Illustration Elena Conti-Wiesinger rinzessin Calendula und Ritter Kamille ruhten im mittagswarmen Moos, als die Stille von einem dumpfen «Plopp» unterbrochen wurde. Kamille legte den Finger an die Lippen und lauschte in alle Richtungen. «Dort, auf dem Weg zu den Rosen.» Ohne Calendulas Antwort abzuwarten, sprang der neugierige Ritter auf und schob seinen behelmten Kopf vorsichtig zwischen die Blätter eines Farns. «Eine Menschenfrau!» Die Frau trug einen geflochtenen Obstkorb, der an ihrem Arm hin- und herschlenkerte und voller Äpfel und anderer Früchte war. Und dann sah das kleine Kerlchen noch etwas anderes. Leuchtend hellrot lag da mitten auf dem Weg eine kleine Kugel, deren eines Ende zu einer Spitze ausgezogen war, die wie eine zierliche Krone aussah. Kaum war die Menschenfrau um die nächste Wegbiegung verschwunden, sprang Kamille aus seinem Versteck. «Hast du so etwas schon einmal gesehen?» Prinzessin Calendula war hinzugeeilt und auch sie bestaunte das wundersame Ding. «Nein. Was mag das sein?» «Wen interessiert das schon?» Die brummige Stimme gehörte einem großen Hirschkäfer, der gerade die Lichtung überquerte, «Liegt einfach in der Gegend herum und ich muss einen Umweg gehen.» Jetzt kamen immer mehr Tiere hinzu. Sie beschnupperten, betrachteten und befühlten das fremdartige Etwas und das Rätselraten war groß. So ging es eine Weile hin und her, bis über ihren Köpfen ein wohlvertrautes Geräusch erklang. «Sri, sri, sri, sri.» Und noch einmal: «Sri, sri – was für seltsame Ideen ihr habt!» Alle Augen sahen in den blauen Himmel hinauf, wo eine Handvoll Mauersegler elegant umeinander kreuzten. Calendula sah den schnellen Vögeln hinterher und rief ihnen zu: «Wisst ihr was das ist? Dann sagt es uns bitte! Schließlich kommt kein anderes Tier so weit in der Welt herum wie ihr.» Geschmeichelt verlangsamten die Mauersegler ihren Flug, flogen über den Köpfen der Versammlung hin und her und riefen abwechselnd nach unten. «Sri, sri – das ist ein Granatapfel.» «Eine köstliche Frucht – sri, sri!» «Eine gute Medizin!» «Sri,sri - die Menschen machen Creme daraus.» «Und Sirup.» «Sie wachsen in Afrika – sri, sri.» «Und in Asien». «Und am Mittelmeer.» Währenddessen war Ritter Kamille immer zappeliger geworden. Jetzt platzte es aus ihm heraus: «Man kann das essen?», rief er den Mauerseglern zu. «Und wie öffnet man das?» «Lass mich mal!» Der Grünspecht sprang herbei. Mit seinem starken Schnabel bearbeitete er die schöne Frucht, die sogleich aufsprang und Dutzende kleiner, wie rote Edelsteine leuchtende Früchtchen preisgab. Einer nach dem anderen kam herbei und kostete neugierig von den Granatapfelkernen. «Was für ein herrlicher Geschmack!» 25 Verschenken! JA, ich möchte Werde Selbst lesen! Ich zahle bequem per: Senden Sie mir bzw. dem Beschenkten die Zeitschrift Werde ab der nächsten Ausgabe zum Preis von zzt. 9,80 € pro Jahr (inkl. MwSt. und Versand). Werde erscheint zzt. 2 x im Jahr. Ich kann das Abonnement jederzeit bei dem Werde Abo-Service, ZENIT Pressevertrieb GmbH, Postfach 81 05 80, 70522 Stuttgart, kündigen. Dieses Angebot gilt nur in Deutschland. Meine persönlichen Angaben: (bitte unbedingt ausfüllen) Bankeinzug (bitte nachfolgende Felder ausfüllen) Bitte frankieren, falls Marke zur Hand ✃ Rechnung Weleda Magazin Sommer 2013 VORNAME, NACHNAME 26 *Aus dem deutschen Festnetz 0,14 € pro Minute, Mobilfunkpreise max. 0,42 € pro Minute KONTOINHABER ir sind selbst unendlich aufgeregt. Nach mehr *Aus dem deutschen Festnetz 0,14 € pro Minute, Mobilfunkpreise als 80 Jahren Weleda Nachrichten und Weleda Magazin max. 0,42 € pro Minute wagen wir diesen Frühling einen neuen Schritt. Werde heißt unser neuer Liebling und erzählt zweimal im Jahr auf 100 Seiten vom Leben im Einklang mit der Natur. Im großen Format und wundervoll gestaltet führt Sie Werde mit Hingabe in die Welt der Heilpflanzen, zu herrlichen Plätzen der Erde und erzählt die Geschichten von Menschen, die uns nahestehen. Mit einem Abo für sich oder für gute Freunde können Sie Werde ab der ersten Ausgabe begleiten. Wir freuen uns sehr darüber! Die erste Ausgabe erscheint bereits am 10. Mai. STRASSE W Einfach Karte auf Seite 27 ausfüllen und abschicken. Oder telefonisch: 01805 727252-231* Oder online: www.weleda.de/werde KONTONUMMER 2 Ausgaben im Jahr für 9,80€ 100 Seiten voller Freude ZENIT Pressevertrieb GmbH Werde Magazin Postfach 81 05 80 70522 Stuttgart zu Hause Bequem bestellen Bestellen Sie Ihr Werde Abonnement bequem per vorfrankierter Postkarte (rechts). Oder noch einfacher online: www.weleda.de/werde Oder rufen Sie den Werde Leserservice (Zenit Pressevertrieb) an: 01805 727252-231* BANKLEITZAHL Werde WOHNORT NEU PLZ Kinder entdecken Tiere im Garten. LAND Freunde zu Besuch! GELDINSTITUT Annie Novak kultiviert Gemüse über den Dächern New Yorks. UNTERSCHRIFT Ein Bauernhof in Brooklyn: Für Freunde Verschenken Sie Werde an Freunde oder Verwandte. Mit einem Geschenkabo machen Sie Ihren Liebsten eine echte Freude. Nach einem Jahr endet das Abo automatisch. Der Versand erfolgt kostenfrei. ✘ Der Franzose Bernard Bertrand kämpft für den Erhalt eines traditionellen Düngemittels. Ich verschenke Werde an: Ein Leben für die Brennnessel: Das Jahresabo Lesen Sie Werde im Jahresabo. Sie erhalten zwei Ausgaben zum Preis von 9,80€. Das Abo ist jederzeit und unkompliziert kündbar. Wir senden Ihnen Werde versandkostenfrei nach Hause. WIDERRUFSRECHT: Innerhalb von 14 Tagen nach Absenden meiner Bestellung kann ich diese ohne Begründung bei Werde Aboservice, ZENIT Pressevertrieb GmbH, Postfach 81 05 80, 70522 Stuttgart, in Textform (z.B. E-Mail oder Brief) widerrufen. Zur Fristwahrung genügt die rechtzeitige Absendung. Wie Metalle Planetenkräfte aufnehmen und wir sie für unsere Gesundheit nutzen. Werde Leser! DATUM Heilen mit Gold und Silber: (Bitte nur ausfüllen, wenn Sie Werde verschenken möchten!) Wir haben ihm von Brasilien bis Neuseeland nachgespürt. WOHNORT Weledas Zauber der Gärten: VORNAME, NACHNAME PLZ Am 10. Mai erscheint die erste Ausgabe von Werde. Begleiten Sie unser neues Magazin von Beginn an! Freuen Sie sich auf diese Themen: STRASSE LAND Vom Zauber des Anfangs Anzeige D Innere Stärke gewinnen. Tag für Tag. 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