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PROGRAMMHEFT
Aktionswochen
Älterwerden in Frankfurt vom 16. bis 29. Juni 2014
Körper,
Geist & Seele
Liebe Leserinnen
und Leser,
unter dem Motto „Körper, Geist und
Seele“ richtet sich der Blick der Aktionswochen diesmal auf einen ganzheitlichen Gesundheitsbegriff. Denn ist nicht
die Gesundheit der wohl gewichtigste
Faktor unseres Wohlbefindens, der uns
das ganze Leben über begleitet und beeinflusst? Auch im Alter ist es wichtig,
Körper, Geist und Seele immer wieder in
Einklang zu bringen und damit eine persönliche Balance zu finden.
Im neuen Programmheft finden Sie deshalb zahlreiche Angebote, die Sie
ermuntern sollen, alte Fähig- und Fertigkeiten wiederzuentdecken, die Vielfalt an
Möglichkeiten in Frankfurt zu erkunden und sich damit neue Lebensqualität und
Lebensfreude zu erschließen.
Lebensfreude pur spricht zum Beispiel aus den Bildern, die der Fotograf Hans
Keller gemeinsam mit den Stiftsfrauen des Sankt Katharinen- und Weißfrauenstifts für die Ausstellung „Die Kunst zu Altern“ aufgenommen hat. Nutzen Sie die
Gelegenheit und kommen Sie zur Vernissage am 16. Juni, die am Beginn der
Aktionswochen Älterwerden steht. Ich würde mich freuen, Sie um 14 Uhr im
Rathaus für Senioren in der Hansaallee 150 zahlreich begrüßen zu dürfen!
Herzlich einladen möchte ich Sie, dort auch am Bunten Nachmittag zu Gast zu
sein. Er wird am 27. Juni um 13 Uhr eröffnet und präsentiert sich in diesem Jahr
mit der ganzen Vielfalt der Frankfurter Kulturen. Erleben Sie ein mitreißendes
musikalisches Programm und lassen Sie sich von den Tanzaufführungen der
Vereine und Tanzsportgruppen in fremde Länder und geheimnisvolle Welten entführen. Entspannen Sie sich, lernen Sie ältere Menschen mit Zuwanderungsgeschichte noch besser kennen und nutzen Sie die Gelegenheit, miteinander ins
Gespräch zu kommen.
Auch meine Talkrunde um 14 Uhr verspricht interessant zu werden. Ich freue
mich, wieder auf bekannte Frankfurter Gesichter zu treffen. Für ihr langes
ehrenamtliches Engagement, unter anderem als Vorsitzende des Vereinsrings
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Preungesheim-Eckenheim, ist Ursula Plahusch im Jahr 2008 mit der Bundesverdienstmedaille ausgezeichnet worden und auch heute noch gilt ihr ganzes Engagement den Frankfurter Bürgerinnen und Bürgern. Mit ihr wird Renate Sämann
zu Gast sein, ein Urgestein des Sports in Frankfurt und insbesondere des TV
Seckbach, die heute mit viel Freude eine Bewegungsgruppe für Menschen mit
Demenz anleitet. Komplett wird die Runde mit Prof. Dr. Claus Helmer. 1995 rettete er das einzige Theater der Welt, das in einem zoologischen Garten liegt, und
vielen wird er bekannt sein, weil er die großen Namen der Film- und Theaterwelt
auf die Bühne des Frankfurter Fritz-Rémond-Theaters brachte.
Nicht zuletzt hält der Bunte Nachmittag im Rathaus für Senioren an den Infotischen wieder viele interessante Informationen für Sie bereit. Tauschen Sie sich
aus mit den Seniorenbeauftragten, mit den Aktiven aus Politik, Kultur und Seniorenarbeit. Ich bin sicher, Sie werden sich nicht langweilen und können viel Neues erfahren.
Wie jedes Jahr runden zwei Fachtagungen das Programm der Aktionswochen
ab: Namhafte Experten aus Wissenschaft und Praxis beleuchten am 17. Juni
das Thema „Suizid im Alter“. Dieser Tag wird für ein Thema sensibilisieren,
von dem die Öffentlichkeit wenig Notiz nimmt und das leider noch immer tabuisiert wird.
Um „Versorgungsdefizite in der Alten- und Behindertenarbeit“ geht es am
27. Juni in den Räumen der BHF-BANK-Stiftung. Hier richtet sich das Augenmerk auf die Situation von unterstützungs- und pflegebedürftigen Menschen, die
sich in einer stationären Krankenhausbehandlung befinden und den Wunsch haben, nach diesem Aufenthalt in ihren eigenen Haushalt zurückzukehren.
Die vielen Angebote in diesem Programmheft, sind nicht nur der Stadt, sondern
auch namentlich den zahlreichen Frankfurter Trägern, Stiftungen, Initiativen und
Vereinen zu verdanken. Ohne ihre teilweise seit Jahren anhaltende, ideenreiche
und tatkräftige Unterstützung, ohne ihren personellen und finanziellen Einsatz
wären die Frankfurter Aktionswochen Älterwerden kaum denkbar.
Deshalb hoffe ich, Sie sind neugierig geworden: Nutzen Sie diese Tage für
Ihren Körper, Ihren Geist und Ihre Seele!
Ihre Stadträtin Prof. Dr. Daniela Birkenfeld
Dezernentin für Soziales, Senioren, Jugend und Recht
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Inhaltsverzeichnis
Programmheft Aktionswochen 2014
Die Aktionswochen stellen sich vor .................................................... Seite 06
Veranstaltungen des Seniorendezernats.............................. Seite 07
Tage der offenen Tür................................................................ Seite 07
Gesundheit................................................................................. Seite 08
Pflege......................................................................................... Seite 11
Kunst, Kultur & Bildung ........................................................... Seite 12
Leben, Wohnen & Mobilität ..................................................... Seite 14
Sport & Tanz .............................................................................. Seite 15
Ausflüge & Wanderungen........................................................ Seite 17
Natur & Garten ......................................................................... Seite 17
Infotische .................................................................................. Seite 18
Die Veranstaltungen – Chronologie
> 16. Juni Seite 19
> 23. Juni Seite 119
> 17. Juni Seite 37
> 18. Juni Seite 63
> 19. Juni Seite 95
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Aktionswochen 2014
„Körper, Geist & Seele“
„Man soll dem Leib etwas Gutes bieten,
damit die Seele Lust hat darin zu wohnen.“
Winston Churchill
Mit diesem Zitat wollen wir Sie einstimmen auf das Motto unserer diesjährigen Aktionswochen Älterwerden. Sie sind eingeladen, die zahlreichen Angebote für sich ganz persönlich zu nutzen: Bringen Sie Ihren Körper in Stimmung, zum Beispiel mit einem der vielen Bewegungs- oder Tanzangebote.
Beleben Sie Ihren Geist mit neuen Erfahrungen und Themen, für die Sie
sich schon immer interessiert haben. Oder lassen Sie einfach mal die Seele
baumeln, auch an unserem Bunten Nachmittag im Rathaus für Senioren.
Die Aktionswochen sind eine gute Gelegenheit in das große Angebot zu
schnuppern, das Frankfurt älteren Menschen zu bieten hat. Besuchen
Sie die Veranstaltungen der zahlreichen Vereine, Verbände und Institutionen.
Neben vielen Mitmachangeboten bieten die Aktionswochen die Möglichkeit,
sich zu Themen rund ums Älterwerden zu informieren und Gleichgesinnten
zu begegnen. Sicher gibt es für Sie auch in diesem Jahr wieder Neues zu
entdecken!
Veranstaltungen
des Seniorendezernats
Die Leitstelle Älterwerden des Jugend- und Sozialamtes hat für Sie im Auftrag
des Seniorendezernats wieder zahlreiche eigene Veranstaltungen zu den
Aktionswochen geplant. Informieren Sie sich bei unseren Fachveranstaltungen zu aktuellen Themen, diskutieren Sie mit oder schenken Sie dem
Palmengarten Ihre Nase!
Vernissage „Die Kunst zu Altern“......................................................... Seite 29
Fachtagung ,,Suizid im Alter“................................................................ Seite 42
Männer in der Angehörigenpflege ....................................................... Seite 94
Fachtagung ,,Versorgungsdefizite
in der Alten- und Behindertenarbeit “...............................................Seite 141
Fachtag Altersbilder, Milieu und Geschlecht.....................................Seite 171
Führung durch die Duftausstellung im Palmengarten.....................Seite 183
Vom Hirngespinst zum Handgespinst................................................Seite 186
Bunter Nachmittag „Vielfalt in Frankfurt“........................................Seite 225
Jung tanzt mit Alt und Alt tanzt mit Jung..........................................Seite 242
Tage der offenen Tür
Kommen Sie herein und lernen Sie uns näher kennen. Unter diesem Motto
laden Sie zahlreiche Einrichtungen dazu ein, während der Aktionswochen
Älterwerden 2014 hinter ihre Kulissen zu schauen. Viele Häuser und Organisationen bieten Ihnen die Möglichkeit, ihre Einrichtungen zu besuchen, um
in angenehmer Atmosphäre Angebote und Mitarbeiter näher kennenzulernen
und sich über deren Arbeitsschwerpunkte zu informieren.
AGAPLESION SCHWANTHALER CARRÉE................................................ Seite 48
AGAPLESION OBERIN MARTHA KELLER HAUS..................................... Seite 71
Servicewohnen für Senioren................................................................. Seite 78
AGAPLESION HAUS SAALBURG, Wohnen & Pflegen........................... Seite 80
Gesund zu Mittag – Mittagessen im Paulinum..................................Seite 151
GFFB Seniorenagentur.........................................................................Seite 154
Wohnen und Pflege unter einem Dach..............................................Seite 206
Bunter Nachmittag „Vielfalt in Frankfurt“........................................Seite 225
Sommerfest – Tag der offenen Tür Kursana Villa.............................Seite 240
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Gesundheit
„Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben.“
Der irische Lyriker und Dramatiker Oscar Wilde (1854–1900) hat es treffend
formuliert. Unsere Gesundheit ist ein hohes, ganz besonders wichtiges Gut,
das wir von Geburt an sehr sorgfältig pflegen sollten.
Die Veranstaltungen zum Thema Gesundheit der Aktionswochen Älterwerden
2014 laden Sie ein, Bewegung, Kreativität, Empfinden und Entspannung als
Teil eines gesunden und gesünderen Lebenswandels zu entdecken und zu
trainieren sowie im Gespräch mit anderen eigene Stärken und Schwächen
neu zu betrachten und für sich zu nutzen.
Die Männergesundheit war bereits 2013 das Thema einer Fachtagung. In diesem Jahr soll untersucht werden, was speziell Männer als pflegende Angehörige brauchen. Denn oft wird unterschätzt, wie es um ihre Gesundheit wirklich
steht. Nach einem einführenden Vortrag von Prof. Dr. Eckhardt Hammer, Experte in Sachen Männer und Alter, stehen er sowie die Mitarbeiterinnen und
Mitarbeiter der Leistelle Älterwerden und des Pflegestützpunktes im Rathaus
für Senioren für Fragen des Publikums zur Verfügung.
Ein Tabu- aber besonders wichtiges Thema wird am 17. Juni Gegenstand
der Fachtagung „Suizid im Alter“ sein. Experten und Mitglieder aus dem
Nationalen Suizidpräventionsprogramm werden dazugehörige gesellschaftliche, kulturelle und individuelle psychologische, wie auch biologische Aspekte
aufgreifen. Mit den Erkenntnissen aus der gerontologischen und geriatrischen
Forschung sollen Interventions- und Handlungsmöglichkeiten aufgezeigt und
später diskutiert werden.
Um Versorgungsdefizite in der Alten- und Behindertenarbeit geht es bei
der Fachtagung am 24. Juni, die die Leitstelle Älterwerden in den Räumen
der BHF-BANK-Stiftung durchführt. Experten und Wissenschaftler nehmen
sich diesem brisanten Thema an und entwickeln Ideen und Strategien für
Lösungsansätze. Hier wird der Fokus insbesonders auf ältere Menschen in
schwierigen sozialen Lebenslagen gelegt. Dabei soll strukturelle Benachteili-
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gung, die auch zu Formen sozialer Ungleichheit im Alter führt, ebenso aufgezeigt werden wie die Chancen und Möglichkeiten zur Förderung von gesellschaftlicher Teilhabe.
Aktiv bis 100 in Fechenheim................................................................. Seite 20
Atmung und Bewegung.......................................................................... Seite 25
Ein Nachmittag im Erdbeertraum......................................................... Seite 30
Brustgesund älter werden!.................................................................... Seite 32
Stärker als der Krebs – wir haben es geschafft!.................................. Seite 36
Fachtagung ,,Suizid im Alter“................................................................ Seite 42
Patientenverfügung – Vorsorgevollmacht – Betreuungsverfügung... Seite 55
Stärker als der Krebs – wir haben es geschafft!.................................. Seite 58
Heller Hautkrebs im Alter...................................................................... Seite 59
Aktiv bis 100 in Ginnheim..................................................................... Seite 64
Wenn der Lebenspartner an Demenz erkrankt .................................. Seite 65
Quinoa macht glücklich – in jedem Alter!............................................. Seite 68
Vorbeugung von Mangelernährung (Vortrag)..................................... Seite 70
Gesunde und vollwertige Ernährung im Alter (Vortrag).................... Seite 75
Besser informiert!................................................................................... Seite 77
Im Alter gut umsorgt!............................................................................. Seite 81
In Bewegung bleiben............................................................................. Seite 83
Bewegung – Ernährung – Beratung...................................................... Seite 86
Freude am Essen im Alter – Essen zum Erlebnis machen.................. Seite 87
Pflegebegleiter-Initiative Ffm im Café Herbstsonne......................... Seite 90
Die Diakoniestation Frankfurt lädt Sie ein!......................................... Seite 92
Frankfurter Gesundheitsspaziergang.................................................. Seite 97
Gehirnjogging........................................................................................Seite 100
In Bewegung bleiben...........................................................................Seite 106
Aktiv bis 100 in Fechenheim...............................................................Seite 120
Spannungsabbau..................................................................................Seite 121
Qigong mit Philip Stanley....................................................................Seite 131
„Klarkommen bei Demenz – Hilfe beim Helfen in Frankfurt“..........Seite 136
Vergrößernde Sehhilfen erleichtern das Leben................................Seite 140
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Fachtagung „Versorgungsdefizite
in der Alten- und Behindertenarbeit“................................................Seite 141
Denk-Spaziergang.................................................................................Seite 148
Yoga ab 60 – Yoga kennt kein Alter!...................................................Seite 149
„Traut euch: Menschen mit Demenz bewegen“................................Seite 153
Ich bin bei Dir.........................................................................................Seite 156
Heiteres Hirntraining............................................................................Seite 160
„Herzensangelegenheiten“ – Lesung.................................................Seite 161
Herz und Verstand bestimmen unser Handeln.................................Seite 164
Leiden Sie noch oder klopfen Sie schon?...........................................Seite 165
Taiji 60+.................................................................................................Seite 169
Aktiv bis 100 in Ginnheim...................................................................Seite 170
Kneippen ist mehr als nur Wassertreten...........................................Seite 173
Essen und Trinken bei Demenz...........................................................Seite 176
Chirurgie im Alter – Risiko oder doch Routine?.................................Seite 177
Yoga auf dem Stuhl: Im Einklang mit Körper, Geist & Seele............Seite 180
Offenes Singen......................................................................................Seite 181
Bauchtanz entspannt und macht fit für den Alltag!.........................Seite 184
Hören bedeutet Lebensqualität..........................................................Seite 185
Forum „Fit ins Alter“.............................................................................Seite 186
Mit uns bleiben Sie in Schwung, fit und gesund...............................Seite 193
Kneippen – Wassertreten in Bad Vilbel..............................................Seite 195
Gedächtnistraining...............................................................................Seite 196
Gehirnjogging........................................................................................Seite 200
Eurythmie im Alter................................................................................Seite 202
Fit im Alter.............................................................................................Seite 204
Gymnastik nach Krebs..........................................................................Seite 209
Welche Angebote gibt es in der Hospiz- und Palliativarbeit?.........Seite 214
Entspannung pur!..................................................................................Seite 215
Energie tanken – Lebensfreude steigern!..........................................Seite 219
Wenn die Gedanken auf Reise gehen ................................................Seite 223
Shiatsu – Massage – Entspannung – Gesundheitsförderung...........Seite 233
„Lust am gesunden Leben“ – Nachhaltigkeit.....................................Seite 241
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Pflege
Woran erkenne ich gute Pflege? Und welche Pflege ist richtig? Zwei von
vielen Fragen, die Menschen betreffen, die selber auf Pflege angewiesen oder
als Angehörige, ehrenamtliche oder professionelle Helfer pflegend tätig sind.
Die Veranstaltungen im Bereich Pflege informieren über aktuelle Entwicklungen, Möglichkeiten und Angebote. Außerdem werden konkrete Pflegemethoden und das Unterstützungs- und Leistungsspektrum verschiedener Einrichtungen vorgestellt und praktisch erfahrbar gemacht. Lernen Sie neben den
Möglichkeiten häuslicher, ambulanter oder stationärer Pflege auch die Beratungs- und Betreuungsangebote im Frankfurter Stadtgebiet kennen und
informieren Sie sich über bürgerschaftliches und ehrenamtliches Engagement
und Netzwerke.
Verbesserung der Lebensqualität!....................................................... Seite 33
Demenz verstehen.................................................................................. Seite 56
„Ich kann nicht mehr ...“......................................................................... Seite 74
Männer in der Angehörigenpflege........................................................ Seite 94
Grundpflege bei Menschen mit Demenz............................................Seite 132
Leckerer Kräutergarten........................................................................Seite 175
Hilfen im Verbund.................................................................................Seite 213
Einblicke – Ausblicke ............................................................................Seite 231
10 Jahre kultursensible Altenpflege in Frankfurt............................Seite 235
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Kunst, Kultur & Bildung
Frankfurt wartet mit einer Vielfalt an kulturellen Angeboten und Möglichkeiten
auf, etwa dem Museumsufer, zahlreichen Bühnen und Spielstätten, Gärten
und Parkanlagen oder historischen Orten. Professionelle Künstler und
ehrenamtliche Initiativen bieten hier das einzigartige kulturelle Angebot einer
modernen Großstadt, bei dem für jeden Geschmack etwas dabei ist. Besonders schön sind Besuche kultureller Veranstaltungen zusammen mit Freunden, Nachbarn oder Skatkumpels und natürlich auch der anschließende
ausgiebige Austausch. Oder wagen Sie etwas Neues - probieren Sie einfach
mal ein Musikinstrument aus oder versuchen Sie sich im Malen. Ob eine
spannende Theateraufführung, ein bewegendes Konzert, eine Lesung des
Lieblingsautors oder ein Ausstellungsbesuch mit fachkundiger Führung –
solche schönen Erlebnisse bieten neben guter Unterhaltung auch Gesprächsstoff über den Abend hinaus und regen oftmals zum Selbst-, Mit- und Weitermachen an.
Besondere Highlights in diesem Jahr: Die Vernissage der Fotoausstellung
„Die Kunst zu Altern“. Erleben Sie ein mitreißendes Plädoyer für die Lust zu
leben. Der Fotograf Hans Keller macht aus Stiftsfrauen Shootingstars. Die
Vernissage „Vom Hirngespinst zum Handgespinst – Erlesene Schriften,
gestickt auf Leinen“, die zeigt, wie Sticken und Kunst auf elegante Weise eine
Symbiose eingehen können oder die Führung durch die Duftausstellung des
Palmengartens. Folgen Sie Ihrer Nase zu Gerüchen der Natur. Tauchen Sie
ein in die Geheimnisse von Pflanzendüften, Parfüm, menschlichem Riechvermögen und Duftgärten.
„Yes you can – mach Dich fit in Englisch“ mit Susan Kirkpatrick....... Seite 23
Malen mit Aquarellfarben in der Nass-in-Nass-Technik..................... Seite 24
Bridge ..................................................................................................... Seite 26
Vernissage der Fotoausstellung „Die Kunst zu Altern“..................... Seite 29
Gesprächskreis zur Lebenskunst ... mit Peter Döpfer........................ Seite 31
Humorvolles Gedächtnistraining.......................................................... Seite 38
Offenes Atelier – freies künstlerisches Gestalten.............................. Seite 46
Offenes Singen........................................................................................ Seite 47
Wo bleibt das Positive?.......................................................................... Seite 49
English conversation and more............................................................. Seite 52
Film „In Würde sterben“......................................................................... Seite 60
12
Diakonie auf dem Mühlberg – gestern und heute............................... Seite 93
Kultur für ALLE Senior(inn)en in Frankfurt am Main........................Seite 103
Malen im Alter.......................................................................................Seite 110
Bilder, die uns bewegen.......................................................................Seite 117
Schöne seltene deutsche Wörter........................................................Seite 118
Gedächtnistraining...............................................................................Seite 122
Zeit für Musik – Saxophon....................................................................Seite 127
Zeit für Musik – Kontrabass.................................................................Seite 130
Unterwegs in China..............................................................................Seite 134
Sport und Internet – ein Widerspruch?...............................................Seite 137
Zeit für Musik – Saxophon....................................................................Seite 146
Zeit für Musik – Klarinette...................................................................Seite 147
Thema Lebensspuren: Malen und Gestalten im Atelier...................Seite 150
Internet-Praxistraining.........................................................................Seite 157
Offene Übungsgruppe „Gewaltfreie Kommunikation“.....................Seite 159
Zeit für Musik – Begegnungen............................................................Seite 166
Kaufen und Verkaufen im Internet am Beispiel von eBay!..............Seite 168
Vom Hirngespinst zum Handgespinst................................................Seite 187
Zeit für Musik – Gitarrenklang.............................................................Seite 188
Angebote für Schwule und Lesben ....................................................Seite 189
Zeit für Musik – Musikalische Grundausbildung................................Seite 190
Zeit für Musik – Gesangskurs für Erwachsene..................................Seite 197
Zeit für Musik – Klarinette...................................................................Seite 203
Ölmalerei................................................................................................Seite 209
Musik, die das Herz berührt, mit dem Duo ANIMA............................Seite 212
Zeit für Musik – Klavier.........................................................................Seite 221
Zeit für Musik – Ein Abend mit Orchester..........................................Seite 237
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Leben, Wohnen & Mobilität
Wohnsituation und Mobilität sind Thema Nummer 1 und mit zunehmendem
Alter sehr wichtig für die Lebensqualität. Suchen Sie Informationen zum
Thema Mobilität, möchten Sie sich über neue Wohnformen und -modelle
oder Wohnen und Technik informieren? Dann sind Sie bei den Veranstaltungen „Leben, Wohnen & Mobilität“ genau richtig. Hier werden Sie umfassend
und ohne Zeitdruck zu allen entsprechenden Themen informiert. Betreutes
Wohnen, Bürgerbeteiligung, Barrierefreiheit, öffentlicher Nahverkehr, Sicherheit, Stadtteilarbeit, Wohnanlagen, Neue Nachbarschaften: Die Veranstaltungen decken ein breites Spektrum ab und bieten die Möglichkeit, sich beraten
zu lassen.
Sicherheits- und Selbstverteidigungstraining für Frauen ab 50...... Seite 28
Öffentlich geförderte Wohnungen für Senioren................................. Seite 40
Zwischen Autonomie und schwuler Solidarität.................................. Seite 53
Innovative (technische) Hilfe für den Alltag....................................... Seite 76
Führungen durch die SchlossResidence Mühlberg............................. Seite 79
Eine Zeitreise in die Vergangenheit..................................................... Seite 89
Reisen für Senioren................................................................................ Seite 91
Netzwerk Neue Nachbarschaften zum Kennenlernen!.........................Seite 116
Globalisierungskritischer Stadtrundgang..........................................Seite 125
Die Omnibuswerkstatt der VGF...........................................................Seite 128
Beratungskonzepte für mehr Lebensqualität...................................Seite 129
Alle unter einem Dach .........................................................................Seite 135
Plauderstunde.......................................................................................Seite 163
Fachtag Altersbilder, Milieu und Geschlecht.....................................Seite 171
Ausstellung „Barrierefreies Wohnen und Leben“.............................Seite 179
Unter dem Regenbogen.......................................................................Seite 182
Ein Tag dabei.........................................................................................Seite 194
Sicher unterwegs in öffentlichen Verkehrsmitteln..........................Seite 232
Perspektiven fürs Alter selbst gestalten..........................................Seite 234
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Sport & Tanz
Wir alle wollen bis ins hohe Alter fit und gesund sein! Sportliche Betätigung
und Tanzen wirken da als wahre Lebenselixiere. Lassen Sie sich anregen
zum Mitmachen, Mittanzen und Aktivsein. Sport und Tanz setzen Endorphine
frei, machen zufrieden, entspannen und heben die Stimmung. Gerade für
ältere Menschen ist das Tanzen als bewegungsorientiertes Ganzkörpertraining eine geeignete Bewegungs- und Sportart, die Spaß macht und Geist
und Seele belebt. Studien zufolge verbessern sich nicht nur Geschicklichkeit
und Denkfähigkeit, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden. Egal, ob Sie
aktiv mitmachen oder nur zuschauen wollen: Die Sport- und Tanzangebote
während der Aktionswochen Älterwerden 2014 bieten Ihnen hierzu vielerlei
Möglichkeiten. Ganz besonders möchten wir Sie auf das Folkloretanzfest mit
Vorführungen und viel Mittanzgelegenheit hinweisen, zu dem das Internationale Tanzensemble SLAWIA in Zusammenarbeit mit der Leitstelle Älterwerden
zum Abschluss der Aktionswochen Älterwerden einlädt. Die rund 20 jungen
Tänzerinnen und Tänzer des Ensembles zeigen in ihren farbenprächtigen
Originaltrachten wunderschöne Tänze aus Ungarn, Polen, Bulgarien, Rumänien, Russland und Israel und laden Sie ein, gemeinsam mit Ihnen im großen
Kreis zu tanzen. Das macht die Seele jung, beschwingt und gibt Kraft für den
Alltag. Seien Sie ganz herzlich willkommen!
Rücken & Balance................................................................................... Seite 21
Seniorengymnastik................................................................................. Seite 22
Gymnastik mit dem Stuhl....................................................................... Seite 27
WM-Fußballfieber.................................................................................... Seite 34
Française Tanzen ................................................................................... Seite 35
Gesellige Tänze....................................................................................... Seite 41
Gyrokinesis – die bewegte Wirbelsäule............................................... Seite 50
Bewegung bei Demenz.......................................................................... Seite 51
Bewegung für Kopf und Körper............................................................ Seite 54
Seniorentanzen....................................................................................... Seite 66
Tischtennis für Senioren........................................................................ Seite 67
Qigong – Schnupperstunde mit Philip Stanley.................................... Seite 69
Aktivierungsangebote für Menschen mit Demenz............................. Seite 72
Bewegung im Alter: Sport und Demenz............................................... Seite 88
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Ausflüge & Wanderungen
Seniorentanzen....................................................................................... Seite 98
Yoga für Senioren................................................................................... Seite 99
Gymnastik mit dem Stuhl.....................................................................Seite 101
Stepptanz für Senioren, Einsteiger....................................................Seite 107
Kegeln für Menschen mit und ohne Behinderung............................Seite 113
Taekwonmoodo-Training für Frauen..................................................Seite 114
Seniorengymnastik...............................................................................Seite 123
Quadrille-Tanzen wie in Schloss Elmau..............................................Seite 133
Gymnastik für Frauen...........................................................................Seite 138
Deutsche Tänze.....................................................................................Seite 145
„Traut euch: Menschen mit Demenz bewegen“................................Seite 153
Menschen mit Demenz bewegen, Seckbach.....................................Seite 158
Männergymnastik.................................................................................Seite 162
Tischtennis für Senioren......................................................................Seite 174
Sitzgymnastik........................................................................................Seite 178
Pilates 60+............................................................................................Seite 198
Yoga für Senioren.................................................................................Seite 199
Menschen mit Demenz bewegen, Sindlingen...................................Seite 201
Gut in Form............................................................................................Seite 208
Tanzmomente – Raum der Freiheit für Tanz und Bewegung..........Seite 210
Gymnastik (BBP) für Frauen................................................................Seite 216
Wirbelsäulengymnastik – Schnupperstunde.....................................Seite 218
Wirbelsäulengymnastik – Schnupperstunde.....................................Seite 220
Stepptanz für Senioren, Einsteiger....................................................Seite 222
Taekwonmoodo-Training für Frauen .................................................Seite 236
Jung tanzt mit Alt und Alt tanzt mit Jung..........................................Seite 242
Tai-Chi-Chuan für Seniorinnen............................................................Seite 243
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Frankfurt hat mehr zu bieten als nur großstädtisches Flair. Seien es der
Grüngürtel-Rundwanderweg, der über 64 km um Frankfurt herum führt, der
jahrtausendealte Stadtwald im Süden, die weitläufigen und gepflegten Parks,
der Lohrberg oder die herrlichen Kulturlandschaften und zahlreichen historischen Wanderwege im unmittelbaren Umland. Es gibt viele gute Gründe, in
und um Frankfurt herum im Freien aktiv zu werden. Lassen Sie sich bei den
Wander- und Ausflugsangeboten von der Natur verzaubern und finden Sie Ihr
inneres Gleichgewicht.
Ausflug zum Opel-Zoo in Kronberg....................................................... Seite 82
Mythos Rodenstein................................................................................. Seite 96
Wanderung durch Frankfurts Grün- und Parkanlagen.....................Seite 124
„Es klappert die Mühle am Urselbach“...............................................Seite 152
Ausflug auf den Lohrberg....................................................................Seite 155
Ausflug nach Andernach mit Führung durch die Essbare Stadt......Seite 192
Interessanter Spaziergang über den Hauptfriedhof........................Seite 211
Natur & Garten
Schon Goethe wusste: „Die ganze Natur ist eine Melodie, in der eine tiefe
Harmonie verborgen ist.“ Frankfurts Gärten bieten nicht nur Natur für Jung
und Alt, sie sind auch Orte für Begegnungen, Geselligkeit und gemeinschaftliche Aktivitäten. Die Angebote der Aktionswochen Älterwerden nehmen Sie
mit auf eine Reise für Körper, Geist und Seele. Therapie- und Duftgärten oder
Heilkräuter, Gartencenter oder Picknick auf der Wiese – erfahren Sie Natur
mitten in der Stadt!
Ein Spaziergang durch das Sunflower-Gartencenter.......................... Seite 39
Heilkräuter aus heimischen Gärten, Feldern und Wäldern................ Seite 57
Wo steht ein Osagedorn in den historischen Wallanlagen?.............. Seite 84
Besuch im Höchster Garten................................................................... Seite 85
Picknick für alle Generationen im Garten der Hansaallee 150 ......Seite 102
Tag der offenen Tür im Therapiegarten Ginnheim...........................Seite 224
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Infotische
An den Infotischen der verschiedenen Akteure können Sie sich über die
vielfältigen Angebote aus den Bereichen Kultur und Freizeit sowie über die
Leistungen zahlreicher Beratungsstellen informieren.
Wie finde ich einen Einkaufsdienst, wo kann ich eine „helfende Hand“ für zu
Hause bekommen? Antworten erhalten Sie von den Experten des Frankfurter
Beratungssystems. Auch zu Rente, Pflege und Lebensgestaltung im Alter
finden Sie an den Infotischen die richtigen Ansprechpartner. Interessieren Sie
sich für eine attraktive Tagesfahrt? Dann sprechen Sie mit uns! Und wenn Sie
Lust auf Bewegung, Sport und Tanz haben: Die Akteure der Tanz- und Sportvereine freuen sich auf Sie!
Die Bluthochdruckgruppe Rhein-Main stellt sich vor.......................Seite 205
Infotische beim Bunten Nachmittag
des Rathauses für Senioren am 27. Juni............................................Seite 225
Montag
> 16. Juni
18
19
> 16. Juni
GESUNDHEIT
09:00 - 10:00 Uhr
09:30 - 10:30 Uhr
Workshop für 75+
Workshop für Frauen und Männer ab 65 Jahren
Aktiv bis 100 in Fechenheim
Rücken & Balance
in Sportangebot der TSG Fechenheim 1860 e. V.
E
speziell für Ältere und Hochaltrige
Unter Anleitung einer speziell für Ältere ausgebildeten Übungsleiterin werden
Übungen durchgeführt, die dazu beitragen, mobil zu bleiben, Stürze zu verhindern, Muskeln zu erhalten und zu stärken, die Beweglichkeit zu erhalten
und zu verbessern, das Gedächtnis zu trainieren sowie Spaß an der Bewegung mit Gleichaltrigen zu erleben. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Egal
ob Sie mit Stock, zu Fuß, mit dem Rollator oder Rollstuhl kommen: Keiner
muss, aber jeder darf. Wir freuen uns auf Sie!
Weitere Termine: jeden Montag von 09:00 bis 10:00 Uhr,
kostenfreie Schnuppermöglichkeit
Referent/in
Doris Blümel
Kontakt
Turngau Frankfurt am Main e. V.
Helen Rabe-Weber
069 / 34826672
[email protected]
Ort
TSG-Turnhalle, großer Saal
Pfortenstraße 55, 60386 Frankfurt am Main
rollstuhlgerecht
20
SPORT UND TANZ
i
> 16. Juni
Ein Körpertraining zum Thema Kraft, Stabilität und Sicherheit im Alltag.
Geübt wird im Stehen, in Bewegung und im Sitzen auf dem Stuhl.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und rutschfeste Socken mit.
Weitere Termine: 23. Juni von 09:30 bis 10:30 Uhr
Referent/in
Karin Gombert
Kontakt
Bewegungsimpulse e. V.
Martina Maier
069 / 41076731
[email protected]
Ort
Bewegungsraum Ginnheimer Landstraße
Ginnheimer Landstraße 109 a, Eingang August-Scheidel-Straße
60431 Frankfurt am Main
barrierefrei
i
5 €
Anmeldung erforderlich
kostenfrei
ohne Anmeldung
21
> 16. Juni
SPORT UND TANZ
KUNST, KULTUR UND BILDUNG
09:30 - 10:45 Uhr
10:00 - 11:30 Uhr
für Senioren
für 50+
Seniorengymnastik
„Yes you can – mach Dich fit in Englisch“,
mit Susan Kirkpatrick
Referent/in
Bettina Büttner
Kontakt
Turngemeinde Bornheim 1860 e. V.
Frank Gatzke
0173 / 1808170
[email protected]
Ort
Halle Berger Straße 294, 60385 Frankfurt am Main
nicht barrierefrei
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
Englischkurs für Anfänger - spielerisch in einer kleinen Gruppe
mit einer Engländerin lernen.
Referent/in
Susan Kirkpatrick
Kontakt
Frankfurter Verband für Alten- und Behindertenhilfe e. V.
Inge Bervoets
069 / 299807268
[email protected]
Ort
Haus der Begegnung im Sozialzentrum Marbachweg
Dörpfeldstraße 6, 60435 Frankfurt am Main
rollstuhlgerecht
22
> 16. Juni
i
60 € für 10x 1,5 Stunden
23
> 16. Juni
10:00 - 12:00 Uhr
10:00 - 11:30 Uhr
Workshop für ältere Menschen
für alle Interessierten
Malen mit Aquarellfarben
in der Nass-in-Nass Technik
Atmung und Bewegung
Kunst dient keinem Zweck, aber sie macht Sinn
Das Malen in der Nass-in-Nass-Technik ist besonders für Anfänger geeignet
oder wenn Sie das Malen mal von einer anderen Seite angehen möchten.
Die Freude an den Farben und Farbklängen hilft uns, die ersten Schritte zu
gehen. Wir lassen uns anregen von Natur und Kunst. Es ist Raum für Experimentierfreude, für das Lauschen nach innen und das Streben nach Ausdruck.
Der ganze Mensch ist angesprochen, mit allen seinen Sinnen. Wir kommen
zur Ruhe und in Berührung mit unseren inneren Kraftquellen.
Referent/in
Regina Pitzke, Kunsttherapeutin
Kontakt
Nachbarschaftszentrum Ginnheim e. V.
Monika Westmeyer
069 / 53056679
[email protected]
Ort
Nachbarschaftszentrum Ginnheim, 1. Stock
Ginnheimer Hohl 14, Hinterhaus, 60431 Frankfurt am Main
nicht barrierefrei
24
GESUNDHEIT
i
> 16. Juni
Die Atmung ist die einzige Körperfunktion, die sowohl unbewusst geschieht
als auch bewusst beeinflusst werden kann. Der frei fließende Atem in Verbindung mit sanften Bewegungsübungen, mit Dehnung und Kräftigung löst
körperliche und seelische Anspannung. Dadurch kann sich die innere und
äußere Haltung neu gestalten: eine gute Voraussetzung, sich im Alltag wohl
zu fühlen.
Referent/in
Heidi Gumbert
Kontakt
Volkshochschule Frankfurt
Nathalie Romina Dramis
069 / 21237963
[email protected]
Ort
EVA Frauenbegegnungszentrum, Meditationsraum
Saalgasse 15, 60311 Frankfurt am Main
nicht barrierefrei
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
5 €
25
> 16. Juni
10:00 - 12:15 Uhr
11:45 - 12:30 Uhr
Bridge
Seniorensport
Es werden selbst gemischte oder auf Wunsch auch vorbereitete Boards
gespielt. Diese werden dann anschließend besprochen. Das Spielen steht
dabei absolut im Vordergrund. Hinweis: Bitte beachten Sie, dass Sie in einen
laufenden Kurs hineinschnuppern.
Referent/in
Bettina Büttner
Referent/in
Harald Bletz
Kontakt
Frank Gatzke
0173 / 1808170
[email protected]
Ort
Brentanoclub, Clubraum
Brentanostraße 23, 60325 Frankfurt am Main
nicht barrierefrei
i
> 16. Juni
Gymnastik mit dem Stuhl
Betreutes Spielen für Fortgeschrittene
Kontakt
069 / 21237963
[email protected]
26
SPORT UND TANZ
Ort
Turngemeinde Bornheim 1860 e. V. , Empore
Berger Straße 294, 60385 Frankfurt am Main
rollstuhlgerecht
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
kostenfrei
ohne Anmeldung
27
> 16. Juni
LEBEN, WOHNEN & MOBILITÄT
13:00 - 17:00 Uhr
14:00 - 17:00 Uhr
Workshop für Seniorinnen ab 50 Jahren
Sicherheits- und Selbstverteidigungstraining
für Frauen ab 50
Vernissage der Fotoausstellung
„DIE KUNST ZU ALTERN“
Alter ist kein Schutz vor Gewalt! Gewalttäter zielen sogar bewusst auf ältere
Frauen ab, da sie keinen Widerstand erwarten. Aber jede Frau kann sich
wehren! Sie werden lernen, gefährliche Situationen im Voraus zu erkennen
und gleich zu handeln, bevor der Täter Gewalt anwenden kann. Durch die
richtige Information, Aufmerksamkeit, starke Körpersprache und verbale
Techniken können die meisten Angriffe gleich abgewehrt werden. Wir schärfen Ihre natürlichen Instinkte und geben Ihnen viele neue Ideen.
Referent/in
Mel Rößler
„DIE KUNST ZU ALTERN“ ist mehr als eine normale
Fotoproduktion. Sie ist ein Aufruf, sich mit dem Altern
und den älter werdenden Menschen im Positiven auseinanderzusetzen. Die Sozial- und Seniorendezernentin
Prof. Dr. Daniela Birkenfeld eröffnet mit der Vernissage
ieser eindrucksvollen Ausstellung die diesjährigen
Aktionswochen Älterwerden in Frankfurt. Sie haben
Gelegenheit, den Fotografen Hans Keller, sein Team
und die Stiftsfrauen kennenzulernen und bei Livemusik
mit dem „Duo High Tension“die Ausstellung zu genießen.
Kontakt
Frauen in Bewegung – Kampfkunst und Bewegung e. V.
Sunny Graff
069 / 4950710
[email protected]
Kontakt
Leitstelle Älterwerden im Rathaus für Senioren
Gerd Becker
069 / 21234388
[email protected]
Ort
Baumweg 8 (Hinterhof, Ecke Sandweg), 60316 Frankfurt am Main
nicht barrierefrei
Ort
Rathaus für Senioren, Erdgeschoss,
I. Obergeschoss und Café ANSCHLUSS
Hansaallee 150, 60320 Frankfurt am Main
rollstuhlgerecht
I mpulse, Techniken und Ideen, wie Sie Ihr Leben sicherer
und gewaltfrei machen können
i
10 €
> 16. Juni
Hans Keller macht aus Stiftsfrauen Shootingstars –
ein mitreißendes Plädoyer für die Lust zu leben.
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
28
29
Fotos: Hans Keller // www.die-kunst-zu-altern.de
> 16. Juni
GESUNDHEIT
> 16. Juni
15:00 - 17:30 Uhr
15:00 - 17:00 Uhr
für Alt & Jung
Diskussion für 50+
Ein Nachmittag im Erdbeertraum
Gesprächskreis zur Lebenskunst ...
Kreative Senioren bereiten für Sie Erdbeerbowle, Erdbeermilch, Quarkspeise
und Erdbeerkuchen zu. Daneben gibt es Geschichten und Rätsel rund um die
Erdbeere.
Bringen Sie Ihr Thema, über das Sie mit anderen reden möchten, mit und ein.
Referent/in
Peter Döpfer
enießen Sie bei uns Geschichten, Rätsel und vor allem
G
„erdbeerige“ Köstlichkeiten
Kontakt
Frankfurter Verband für Alten-und Behindertenhilfe e. V.
Gisela Pfalzgraf-Haug
069 / 346894
[email protected]
Ort
Begegnungszentrum Auguste-Oberwinter-Haus, Cafeteria
Burgfriedenstraße 7, 60489 Frankfurt am Main
rollstuhlgerecht
30
i
2 €
... im Umgang mit sich selbst und anderen – anhand von kleinen Texten,
Gedichten und aktuellen Themen; mit Peter Döpfer
Kontakt
Inge Bervoets
069 / 299807268
[email protected]
Ort
rollstuhlgerecht
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
31
> 16. Juni
GESUNDHEIT
> 16. Juni
15:30 - 18:00 Uhr
16:00 - 16:30 Uhr
Infoveranstaltung für Frauen jeglicher Herkunft
Brustgesund älter werden!
Verbesserung der Lebensqualität!
Diese Veranstaltung des Aktivclubs türkischer Frauen ist bewusst auch für
Bürgerinnen anderer Herkunft offen. Der Vortrag wird von Frau Dr. Julia Fries
in Deutsch gehalten und von der Clubleiterin Ümmügül Bükin ins
Türkische übersetzt.
Referent/in
Dr. Julia Fries, Ärztliche Gesellschaft zur Gesundheitsförderung der
Frau e. V. (ÄGGF)
Umsetzung nach dem psychobiografischen Pflegemodell nach
Prof. Erwin Böhm.
Referent/in
Sascha Betz, Pflegefachkraft und Markus Simon,
soziale Betreuung
I nformationen zu Risikofaktoren, Methoden der Brustkrebsfrüherkennung
und Selbstuntersuchung für Frauen!
Kontakt
Matthias Hüfmeier
069 / 775282
[email protected]
Ort
Begegnungs- und Servicezentrum Bockenheimer Treff
Am Weingarten 18–20, 60487 Frankfurt am Main
rollstuhlgerecht
32
PFLEGE
i
2 €
Wie kann man die Lebensqualität von kognitiv eingeschränkten
Bewohnern verbessern?
Kontakt
AGAPLESION MARKUS DIAKONIE gemeinnützige GmbH
Stephanie Walenta, Referentin für Wohnen & Pflegen
069 / 4608572
[email protected]
Ort
AGAPLESION SCHWANTHALER CARRÉE WOHNEN & PFLEGEN
Pflegebereich 1. OG
Schwanthalerstraße 5, 60594 Frankfurt-Sachsenhausen
barrierefrei
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
33
> 16. Juni
SPORT UND TANZ
SPORT UND TANZ
16:00 - 21:00 Uhr
16:00 - 18:00 Uhr
für Fußballfans jeden Alters
für Interessierte jeden Alters
WM-Fußballfieber
Française-Tanzen
Der Eintracht-Frankfurt-Fanclub Hufeland-Haus lädt wieder zum Fußballschauen zusammen mit anderen Fans ein. Wir bieten Spiel und Spaß und
Fußball-Atmosphäre (inkl. „Stadionwurst“!).
Referent/in
Ralf Ottenheim
Die Française ist ein beliebter Gesellschaftstanz des 19. Jh. und wird heute
noch auf Bällen gelegentlich getanzt. Auch bei der TV-Übertragung des Wiener Opernballs sieht man sie. Aber am originellsten erlebt man sie im Münchner Englischen Garten beim sogenannten Kocherl-Ball jeweils an einem
Sonntag im Juli morgens um 07:00 Uhr im Park, wenn hunderte Personen in
langen Reihen die Française tanzen. Die Paare stehen sich in Reihen gegenüber und tanzen nach Ansage mit dem Gegenpaar verschiedene Figuren.
Durch ihren leicht historischen Charakter mit Verbeugungen, „Hand-Touren“,
,,Mühlen“ etc. macht dieser einfache Tanz mit seinen 5 verschiedenen Touren
großen Spaß. Die Française wird nach der beliebten Musik aus der Operette
Fledermaus getanzt. Man kann mit oder ohne Partner bzw. Partnerin teilnehmen. Vorkenntnisse braucht man nicht.
Referent/in
Dagmar v. Garnier
Deutschland gegen Portugal: mitfiebern und mitfeiern!
Kontakt
Evangelischer Verein für Innere Mission
Herr Ottenheim / Herr Förner
069 / 4704360
[email protected]
Ort
Hufeland-Haus
W ilhelmshöher Straße 34, 60389 Frankfurt am Main
barrierefrei
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
wie auf dem Wiener Opernball
Kontakt
Internationales Tanzensemble SLAWIA
Dagmar v. Garnier
069 / 612578, [email protected]
Ort
SAALBAU Titus-Forum im Nordwestzentrum,
Walter-Möller-Platz 2, 60439 Frankfurt am Main
barrierefrei
34
> 16. Juni
i
6 €
35
> 16. Juni
GESUNDHEIT
16:00 - 18:00 Uhr
Vortrag für Senioren, Krebspatienten und Angehörige
Stärker als der Krebs – wir haben es geschafft!
as A und O gesunder Ernährung im Alter. Wie gesunde Ernährung
D
Krankheiten vorbeugen und Gesundung fördern kann
Frau Monika Kelber, Physiotherapeutin, referiert über gesunde Ernährung im
Alter und zur Krankheitsprophylaxe (speziell bei Krebs). Weitere gesundheitsfördernde Themen, die zu einer offenen Gruppendiskussion einladen, sind:
Entspannung, Bewegung, Beschäftigung, Partnerschaft, neue Wege finden ...
Kontakt
PAREA gGmbH
Silke Hempelmann
069 / 80881350
[email protected]
Ort
Paulinum an der Friedberger Warte
Valentin-Senger-Straße 136 a, 60389 Frankfurt am Main
rollstuhlgerecht
36
i
Dienstag
> 17. Juni
kostenfrei
37
> 17. Juni
> 17. Juni
09:45 - 10:45 Uhr
10:00 - 15:00 Uhr
Workshop für Menschen 50+
Exkursion für Alt & Jung, Garten- und Naturliebhaber
Humorvolles Gedächtnistraining
Ein Spaziergang durch das SunflowerGartencenter
Wenn einer eine Reise tut, dann kann er was erzählen!
Das Gehirn kann man kräftigen wie einen Muskel, und das mit viel Humor
und ohne Schulstress. Mechthild Groeneveld-Hahn gestaltet Übungen
zum Trainieren der Gehirnleistungen auf leichte und eingängige Art und ohne
Konkurrenzgehabe; dieses Mal rund um das Thema Urlaub/Reisen!
Referent/in
Mechthild Groeneveld-Hahn
Kontakt
Matthias Hüfmeier
069 / 775282
[email protected]
Ort
rollstuhlgerecht
38
GARTEN UND NATUR
i
2 €
on Pflanzen über Geschenke bis hin zu Brot und Restaurant –
V
dies und mehr finden Sie hier.
Genießen Sie einen schönen Tag in einem erlebnisreichen, ganz auf die
Jahreszeiten abgestimmten Ambiente.
Kontakt
069 / 346894
[email protected]
Ort
Begegnungszentrum Auguste-Oberwinter-Haus, Cafeteria
Burgfriedenstraße 7, 60489 Frankfurt am Main
rollstuhlgerecht
i
2 €
39
> 17. Juni
10:00 - 12:00 Uhr
10:00 - 11:00 Uhr
Infoveranstaltung für ältere Menschen
Öffentlich geförderte Wohnungen
für Senioren
Gesellige Tänze
orstellung der Zugangskriterien für öffentlich geförderte
V
Seniorenwohnungen, ebenso für projektierte Neubauten
Welche Personen können öffentlich geförderte Seniorenwohnungen
(geringere Mieten als auf dem freien Markt) beziehen? Skizzierung der
Zugangskriterien (Einkommen, Vermögen, Bindung), Darstellung der
Leistungen im „Betreuten Wohnen“, Wohnungsgrößen im geförderten
Wohnungsbau, Förderprogramme für mittlere Einkommen.
Referent/in
Ursula Peusch
Kontakt
Amt für Wohnungswesen
Ursula Peusch
069 / 21230495
[email protected]
Ort
Stadt Frankfurt – Amt für Wohnungswesen
Service-Center im Erdgeschoss
Adickesallee 67–69, 60322 Frankfurt am Main
barrierefrei
40
SPORT UND TANZ
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
> 17. Juni
Die Faszination europäischer Kreistänze
Sich zu schönen Melodien zu bewegen, macht einfach Spaß. Und wenn man
keinen Partner, keine Partnerin braucht, wie für viele der traditionellen Kreistänze der Völker, so können auch Menschen mitmachen, die vielleicht lange
schon nicht mehr getanzt haben. Sie sind herzlich eingeladen zu einfachen,
ruhigen, aber auch schwungvollen Tänzen im Kreis aus Italien, Griechenland,
Bulgarien, Rumänien, dem ehemaligen Jugoslawien, Russland, Israel, den
USA und anderen Ländern. Sie können auch ohne Tanzkenntnisse teilnehmen. Bitte tragen Sie keine Schuhe mit Absatz.
Referent/in
Dagmar v. Garnier und Jens Klüsche
Kontakt
Dagmar v. Garnier
069 / 612578
[email protected]
Ort
Saal im Textorbad
Textorstraße 42, 60594 Frankfurt am Main
nicht barrierefrei
i
4 €
ohne Anmeldung
41
> 17. Juni
GESUNDHEIT
10:00 - 16:00 Uhr
Fachtagung ,,Suizid im Alter“
Suizid im Alter ist auch heute noch ein Tabut. Die Fachtagung soll dazu
dienen, auf dieses Thema aufmerksam zu machen und dafür zu sensibilisieren. Referenten aus Wissenschaft und Praxis werden, Suizid im Alter, unter
Berücksichtigung von gesellschaftlichen, kulturellen, individuell psychologischen und biologischen Aspekten, darstellen. Es sollen Interventions- und
Handlungsmöglichkeiten aufgezeigt werden, deren Schwerpunkt die Suizidprävention als eine gesellschaftliche Aufgabe und Herausforderung bildet.
Abgeschlossen wird die Veranstaltung durch eine Podiumsdiskussion.
Hier sollen die inter- und transdisziplinären Tagungsschwerpunkte nochmal
fokussiert und diskutiert werden. Rechtliche und ethische Implikationen
werden in die Diskussion einfließen.
Die Fachtagung will Akteure aus Sozial- und Altenarbeit sowie aus dem
medizinischen Bereich ansprechen und eine Möglichkeit bieten, sich dem
Thema Suizid im Alter zu näher n. Sie bietet fundierte Information für alle
Interessierten.
Sozial- und Seniorendezernentin Prof. Dr. Daniela Birkenfeld wird die
Veranstaltung im Konferenzzentrum des Jungend- und Sozialamtes eröffnen.
Programm
10:00 UhrEröffnung und Grußwort der Sozial- und Seniorendezernentin
Stadträtin Prof. Dr. Daniela Birkenfeld
10:15 Uhr Alterssuizid – Suizid als Ausweg?!
Prof. Dr. Frank Schulz Nieswandt,
1. Prodekan der wirtschaftsund sozialwissenschaftlichen
Fakultät der Universität zu Köln
10:45 Uhr Alterssuizid – bewusste und unbewusste Motive
Prof. Dr. Martin Teising, Internationale Psychoanalytische
Universität Berlin
11:30 Uhr Pause
11:45 UhrAlte Menschen als Zielgruppe im Nationalen
Suizidpräventationsprogramm für Deutschland (NaSPro)
Prof. Dr. Norbert Erlemeier, Fachhochschule Münster
12:15 Uhr Imbiss
13:15 Uhr
Wege aus der Einsamkeit –
Einsamkeit als Komponente der Suizidalität
Dipl.-Psych. Christiane Schrader,
Institut für Alternspsychotherapie und angewandte Gerontologie
13:45 Uhr Psychotherapie – Ein Weg aus der Suizidalität?
PD Dr. med. Reinhard Lindner, Medizinisch-Geriatrische
Klinik Albertinen-Haus, Hamburg
14:15 Uhr Kaffeepause
42
43
14:30 Uhr Depression und Suizidalität im Alter
Dr. med. Claus Wächtler, Privat-Praxis, Schwerpunkt seelische
Störungen im Alter, Hamburg
15:00 Uhr Suizidprävention als kommunale Aufgabe
am Beispiel der Stadt Frankfurt am Main
Dr. med. Thomas Götz, Leiter der psychiatrischen Abteilung im
Gesundheitsamt der Stadt Frankfurt am Main
15:30 Uhr Podiumsdiskussion
mit Prof. Dr. Norbert Erlemeier, Dr. med. Thomas Götz,
Frédéric Lauscher, PD Dr. med. Reinhard Lindner,
Dipl.-Psych. Christiane Schrader, Prof. Dr. Frank SchulzNieswandt, Prof. Dr. Martin Teising, Dr. med. Claus Wächtler
und Pia Flörsheimer
Moderation:
Sylvia Kern, Alzheimer Gesellschaft Baden-Württemberg
Die Fachtagung bietet Gelegenheit, sich mit Vertretern verschiedener
Disziplinen und mit Akteuren aus Altenarbeit und Politik auszutauschen.
Darüber hinaus haben Sie die Möglichkeit, neue Netzwerke zu knüpfen und
vorhandene auszubauen.
44
Kontakt
Pia Flörsheimer
069 / 21242509
[email protected]
Ort
Jugend- und Sozialamt, Konferenzzentrum Raum A001
Eschersheimer Landstraße 241–249, 60320 Frankfurt am Main
barrierefrei
i
25 € Überweisung auf folgendes Konto
Deutsche Postbank AG:
BIC: PBNKDEFF, IBAN: DE16 5001 0060 0000 0026 09
Verwendungszweck (bitte unbedingt angeben):
SK 50001000/510052 Fachtagung „Suizid im Alter“
Für Studierende und Menschen mit Grundsicherung/
Frankfurt-Pass kostenfrei
45
> 17. Juni
10:00 - 13:00 Uhr
11:00 - 12:00 Uhr
Workshop für alle Interessierten
Offenes Atelier –
freies künstlerisches Gestalten
Offenes Singen
Sie können zu einer beliebigen Zeit zwischen 10:00 und 13:00 Uhr vorbeischauen und sich von uns zum Malen, Zeichnen, Plastizieren oder zu anderem freiem Gestalten inspirieren lassen. Wir stellen vielfältigstes Material zur
Verfügung und begleiten Sie gerne dabei, kreativ zu werden und sich auf den
Weg zu Ihren eigenen Ressourcen zu begeben! Probieren Sie es aus, spielerisch und freudvoll! Eine kleine Spende wird erbeten.
Referent/in
Claudia Passow, Beate Hodapp
Kontakt
Haus Aja Textor-Goethe
Claudia Passow
06171 / 919277
[email protected]
Ort
Therapeutikum im Haus Aja Textor-Goethe, Therapeutikum 3. OG
Hügelstraße 69, 60433 Frankfurt am Main
barrierefrei
46
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
> 17. Juni
Mich brennt‘s in meinen Reiseschuh‘n
Gerhard Bernhagen gestaltet ein offenes Singen unter dem Motto: „Frischer
Morgengesang erschallt im Weingarten - Lieder rund ums Reisen“! Herr
Bernhagen begleitet den Gesang anregend mit der Gitarre. Voraussetzung
sind Spaß am Singen und Lust auf eine Gruppe! Liedermappen in Großdruckschrift sind vorhanden. Wer will, kann zuvor am Gedächtnistraining am
gleichen Tag teilnehmen.
Referent/in
Gerhard Bernhagen, Gitarre und Gesang
Kontakt
Matthias Hüfmeier
069 / 775282
[email protected]
Ort
rollstuhlgerecht
i
2 €
47
> 17. Juni
TAG DER OFFENEN TÜR
14:00 - 17:00 Uhr
14:30 - 16:00 Uhr
Infoveranstaltung für alle Interessierten
Vortrag für alle Interessierten
AGAPLESION Wohnen & Pflegen –
im SCHWANTHALER CARRÉE
Wo bleibt das Positive?
Lernen Sie das attraktive Wohnen, unsere Betreuung und Pflege kennen
Wir zeigen Ihnen unseren Pflegebereich und laden Sie ein, an Aktivitäten
mit unseren Bewohnern teilzunehmen. Gerne steht Ihnen unser Pflegeund Betreuungsteam für Fragen rund um die vollstationäre Pflege
und Kurzzeitpflege zur Verfügung.
Kontakt
Frau Stephanie Walenta, Referentin für Wohnen & Pflegen
069 / 4608572
[email protected]
Ort
AGAPLESION SCHWANTHALER CARRÉE WOHNEN & PFLEGEN
Pflegebereich 1. OG
Schwanthalerstraße 5, 60594 Frankfurt-Sachsenhausen
barrierefrei
48
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
> 17. Juni
Lyrisch-musikalischer Streifzug durch die 20er Jahre mit der Gruppe LeNa
Szenische Lesung mit Texten von Kästner, Ringelnatz, Tucholsky und anderen.
Ab 14:30 Uhr selbstgebackene Waffeln und Kaffeeangebot. Auftritt der
Gruppe ab 15:15 Uhr. Einritt frei, nur Verzehrkosten.
Referent/in
Klaus Baumgarten, Gruppe LeNa
Kontakt
Gabriele Wahn
069 / 7892738
bgz. [email protected]
Ort
Begegnungszentrum Hausen
Hausener Obergasse 15 (hinter dem Hochhaus)
nicht barrierefrei
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
49
> 17. Juni
SPORT UND TANZ
14:30 - 15:30 Uhr
15:00 - 16:00 Uhr
Gyrokinesis – die bewegte Wirbelsäule
Bewegung bei Demenz
Beweglichkeit ein Leben lang
Gyrokinesis ist ein wunderbares Training für die Wirbelsäule und das gesamte
Bindegewebe. Es findet im Stehen und im Sitzen auf dem Hocker statt. Besondere Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, und auch für völlig unsportliche
Menschen ist dieses Training bestens geeignet. Bitte bringen Sie bequeme
Kleidung und rutschfeste Socken mit.
Referent/in
Eva Fuchs
Kontakt
Martina Maier
069 / 41076731
[email protected]
Ort
Bewegungsraum von Bewegungsimpulse in Bockenheim
Rohmerstraße 9, 60486 Frankfurt am Main
nicht barrierefrei
50
SPORT UND TANZ
i
> 17. Juni
etroffene und Angehörige finden hierbei mit gezielten BewegungseinB
heiten zu mehr Ruhe, Ausgeglichenheit und Entspannung
Frau Gabriele Nagel, Gesundheitsberaterin und Übungsleiterin für Seniorengymnastik, stellt das Projekt „Bewegung bei Demenz“ vor und lädt Betroffene, Angehörige und Interessierte zum Mitmachen ein. Bei weiterem Interesse
können Kontakte zu bereits bestehenden Gruppen geknüpft oder auch eine
neue Gruppe gegründet werden.
Kontakt
PAREA gGmbH
Silke Hempelmann
069 / 80881350
[email protected]
Ort
rollstuhlgerecht
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
5 €
51
> 17. Juni
15:00 - 16:30 Uhr
15:30 - 17:30 Uhr
Diskussion für alle Interessierten
English conversation and more
Zwischen Autonomie und schwuler Solidarität
Are you looking for an opportunity to practice your conversational English in
a relaxed, friendly atmosphere? Here it is: Interesting topics, small talk, useful
grammar practices, articles and games.
Referent/in
Deirdre Junghanns
Es soll einerseits das Spannungsverhältnis zwischen dem Autonomiebedürfnis älterer Schwuler, das möglicherweise stärker ausgeprägt ist als bei heterosexuellen Männern, und ihrem Stolz, Hilfe anzunehmen, sowie andererseits
die in Ansätzen vorhandene praktische Solidarität der schwulen Szene mit
ihren „Alten“ thematisiert werden.
Kontakt
069 / 21237963
[email protected]
Referent/in
40plus – schwules Forum Frankfurt, Café Karussell,
Aidshilfe Frankfurt, Rosa Paten
Lernstufe B2
Ort
Bibliothek Schwanheim, Raum A
Alt-Schwanheim 6, 60529 Frankfurt am Main
nicht barrierefrei
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
Ältere schwule Männer in Frankfurt
Kontakt
Kooperation: Aidshilfe, 40plus – schwules Forum und
Peter Gehweiler
069 / 2998079128
[email protected]
Ort
Café Karussell im Switchboard
Alte Gasse 36, 60313 Frankfurt am Main
barrierefrei
52
> 17. Juni
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
53
> 17. Juni
SPORT UND TANZ
GESUNDHEIT
16:00 - 17:00 Uhr
16:00 - 17:00 Uhr
Bewegung für Kopf und Körper
Patientenverfügung – Vorsorgevollmacht –
Betreuungsverfügung
Einfache Übungen zur Förderung der geistigen und körperlichen Fitness
Ein Angebot der Initiative „Demenzfreundliches Quartier“ im Begegnungszentrum Heddernheim zum Ausprobieren und Kennenlernen.
Referent/in
Karin Puck
Kontakt
Sybille Vogl
069 / 577131
[email protected]
Ort
Begegnungs- und Servicezentrum Heddernheim
Aßlarer Straße 3, 60439 Frankfurt am Main
nicht barrierefrei
i
2 €
elbstbestimmt Entscheidungen treffen, wenn eigenverantwortliches
S
Handeln nicht mehr möglich ist
Eine rechtzeitige Vorsorge macht eine selbstbestimmte Lebensführung
möglich, auch für die Lebenslagen, in denen man seine Angelegenheiten
nicht mehr selbst regeln kann. Richard Kunze gibt fachkundige Auskunft über
Vorsorgevollmacht, Betreuungsverfügung und Patientenverfügung.
Referent/in
Richard Kunze
Kontakt
Verena Quick
069 / 7382545
[email protected]
Ort
Begegnungs- und Servicezentrum Gallus
Frankenallee 206–210, 60326 Frankfurt am Main
rollstuhlgerecht
54
> 17. Juni
i
kostenfrei
55
> 17. Juni
PFLEGE
16:00 - 17:30 Uhr
16:00 - 17:00 Uhr
Infoveranstaltung für Pfleger, pflegende Angehörige, Ärzte,
Berufsbetreuer und Sozialdienste
Infoveranstaltung für alle Altersstufen
Demenz verstehen
Alltagsbewältigung und Umgang mit demenzerkrankten Menschen
Demenz führt zu massiven Verhaltensänderungen bei den Erkrankten. Plötzliche Desorientierung oder Misstrauen gegenüber den nächsten Verwandten
beeinträchtigen das Zusammenleben in der Familie. Wie kann nun der Alltag
mit Demenzerkrankten bewältigt werden? Welche Bedürfnisse und Ängste
haben Menschen mit Demenz und wie können positive Interaktionen stattfinden? Frau Landvoigt wird auf die Nöte der Erkrankten eingehen und Anregungen zum Umgang mit ihnen geben.
Referent/in
Doris Landvoigt, Master of Science der Gerontologie, amtsgerichtliche Berufsbetreuerin, Sozialer Dienst in Pflegeeinrichtungen und
Betreutem Wohnen für Senioren, verschiedene Lehrtätigkeiten
Kontakt
Kursana Residenzen GmbH
Susanne Boger
069 / 959240
[email protected]
Ort
Kursana Villa Frankfurt, 2. Stock
Eschersheimer Landstraße 125, 60322 Frankfurt am Main
rollstuhlgerecht
56
GARTEN UND NATUR
i
> 17. Juni
Heilkräuter aus heimischen Gärten,
Feldern und Wäldern
Ernte, Konservierung und Verwendung der Kräuter zu Heilzwecken
Viele Pflanzen sind als Heilmittel einzusetzen. Ob Kamille oder Fenchel aus
dem Garten, Bärlauch oder Wiesenblumen – die Referentin stellt Kräuter und
deren Wirkung bei Erkrankungen oder zum Wohlfühlen vor.
Referent/in
Regina Holzinger, Heilpraktikerin
Kontakt
069 / 346894
[email protected]
Ort
Begegnungszentrum Sossenheim, Cafeteria
Toni-Sender-Straße 29, 65936 Frankfurt am Main
barrierefrei
i
3 €
kostenfrei
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> 17. Juni
GESUNDHEIT
17:00 - 19:00 Uhr
18:00 - 20:00 Uhr
Infoveranstaltung für Krebspatienten und Angehörige
Vortrag für alle älteren Menschen und ggf. ihre Betreuer
Stärker als der Krebs – wir haben es geschafft!
Heller Hautkrebs im Alter
ründung einer neuen Selbsthilfegruppe von Betroffenen
G
für Betroffene und/oder Angehörige.
Wir möchten eine neue Selbsthilfegruppe gründen, in der wir uns gegenseitig
im „Kampf gegen den Krebs“ stärken und unterstützen. Betroffene berichten
von ihren Erfahrungen und Wegen und begleiten Sie davor, dabei, danach.
An diesem Abend steht zudem umfangreiches Infomaterial der Deutschen
Krebshilfe zur Verfügung.
Kontakt
PAREA gGmbH
Silke Hempelmann
069 / 80881350
[email protected]
Ort
rollstuhlgerecht
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GESUNDHEIT
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
> 17. Juni
Erkennen – behandeln – vorbeugen
Die Zahl der Hautkrebserkrankungen steigt ständig. Hauptrisikofaktor für die
Entstehung des hellen Hautkrebses ist das UV-Licht. Rechtzeitig erkannt und
behandelt ist der helle Hautkrebs heilbar. Nach dem Vortrag besteht Gelegenheit zur Diskussion und für die Beantwortung von Fragen.
Referent/in
Dr. med. Elke Königsbüscher
Kontakt
Seniorenbeirat
Dr. Klaus Schaeffer
06109 / 507881
[email protected]
Ort
Verwaltungsstelle Bergen-Enkheim, Sitzungszimmer
Marktstraße 30, 60388 Frankfurt am Main
nicht barrierefrei
i
kostenfrei
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> 17. Juni
19:30 - 21:30 Uhr
Film „In Würde sterben“
Kann man in den technisch hoch entwickelten Gesellschaften und angesichts
des medizinischen Fortschritts überhaupt noch von einem „natürlichen Tod“
sprechen? Wenn der Mensch das Recht hat, über sein Lebensende zu entscheiden, welches ist dann die angemessene Rechtsform?
In der Schweiz ist der begleitete Suizid erlaubt und gilt als Grundrecht. In
Frankreich wird seit 2005 die Palliativmedizin gefördert. Und in Belgien ist
die aktive Sterbehilfe seit 2002 gesetzlich geregelt. Drei Länder geben drei
Antworten auf die Fragen. Und was heißt eigentlich, in Würde zu sterben?
Im Mittelpunkt des Dokumentarfilmes stehen die Ärzte und das medizinische
Personal. Mehrere Experten beleuchten die gesellschaftlichen, rechtlichen,
ethisch-philosophischen und religiösen Aspekte des Themas Sterben.
Protagonisten des Dokumentarfilms sind Cyril J., ein junger französischer
Patient in Palliativpflege, seine Mutter und das betreuende medizinische
Team. Die Filmemacherin Dominique Gros verdeutlicht, wie sehr sich das
Verhältnis zum Tod durch die Debatte über Sterbehilfe und würdevolles
Sterben in den letzten Jahrzehnten gewandelt hat. Der Dokumentarfilm
zeichnet sich durch feinfühlige Kameraführung und die außerordentliche
Differenziertheit der Stellungnahmen aus.
Referent/in
Dr. med. Christiane Gog M.Sc., Leitende Ärztin der Palliativmedizin
am Universitären Centrum für Tumorerkrankungen (UCT) der
Uniklinik Frankfurt
Helga Liedke, Deutsche Gesellschaft für Humanes Sterben e. V.
Pfarrer Werner Schneider-Quindeau, Ev. Filmjury
Kontakt
Naxos Kino im Theater
Wolf Lindner
069 / 614425
[email protected]
Ort
Naxoshalle
Eingang gegenüber Waldschmidtstraße 19, 60316 Frankfurt am Main
i
7 € / ermäßigt 5 € (Frankfurt Pass, Schüler, Studenten)
ohne Anmeldung
Im Anschluss an die Filmvorführung findet ein Gespräch zum Film mit
Experten statt.
60
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Mittwoch
> 18. Juni
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> 18. Juni
GESUNDHEIT
> 18. Juni
10:00 - 11:00 Uhr
10:00 - 11:00 Uhr
Workshop für 80+
Infoveranstaltung für demenziell Erkrankte und Menschen mit leichten
Gedächtnisstörungen sowie ihre Angehörigen
Aktiv bis 100 in Ginnheim
Ein Sportangebot des TSV Ginnheim speziell für Ältere und Hochaltrige
Weitere Termine: jeden Mittwoch von 10:00 bis 11:00 Uhr
Referent/in
Miriam Geis
Wenn der Lebenspartner an Demenz
erkrankt ...
Mit Yoga und Pflegeberatung das Zusammenleben entspannen
Ein neues Angebot für Menschen mit Demenz im frühen bis mittleren Stadium sowie deren Lebenspartner: Diplom-Yogalehrerin Simona Deckers und
Diplom-Pflegewirt Frank Albohn informieren über ihr Betreuungskonzept,
das angepasste Yogaübungen mit qualifizierter Pflege- und Sozialberatung
verbindet. Regelmäßige körperliche Aktivitäten in Verbindung mit sozialen
Kontakten haben einen günstigen Einfluss auf demenziell Erkrankte und ihre
Angehörigen. Die Anerkennung der Pflegekassen liegt vor.
Referent/in
Simona Deckers und Frank Albohn
Kontakt
Helen Rabe-Weber
069 / 34826672
[email protected]
Kontakt
Frank Albohn, Diplom-Pflegewirt (FH)
069 / 74731552
[email protected]
Ort
Vereinshaus TSV Ginnheim
Am Mühlgarten 2, 60431 Frankfurt am Main
barrierefrei
Ort
In den Räumen der Gemeinschaftspraxis/Naturheilpraxis
1. Stock (ausgeschildert)
Schillerstraße 10, 60313 Frankfurt am Main
nicht barrierefrei
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GESUNDHEIT
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
i
kostenfrei
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> 18. Juni
SPORT UND TANZ
10:00 - 11:00 Uhr
10:00 - 12:00 Uhr
Seniorentanzen
> 18. Juni
Tischtennis für Senioren
Seniorensport
Seniorensport
Tanzen für Junggebliebene und alle, die es sein wollen! Wir tanzen Blocktänze, Kreistänze und Gruppentänze zu modernen Rhythmen und zu Rhythmen
internationaler Folklore. Die einzige Voraussetzung ist der Spaß an Musik und
Bewegung unter Gleichgesinnten. Ein männlicher Partner wird nicht benötigt,
Männer sind aber sehr willkommen.
Tischtennis am Vormittag für Erwachsene/Senioren von über 30 bis über
80 Jahre! Wichtig ist der Spaß an dieser Sportart, auch Anfänger sind willkommen. Miteinander üben und spielen, trainieren und Wettkämpfe bestreiten, entsprechend den Möglichkeiten der Teilnehmer. Mitzubringen sind
Hallenschuhe und leichte Sportbekleidung.
Weitere Termine: 19. Juni von 10:00 bis 11:00 Uhr,
25. Juni von 10:00 bis 11:00 Uhr, 26. Juni von 10:00 bis 11:00 Uhr
Referent/in
Marajke Geis
Weitere Termine: 25. Juni von 10:00 Uhr bis 12:00 Uhr
Referent/in
Paul Schmitt
Kontakt
Frank Gatzke
0173 / 1808170
[email protected]
Ort
Turngemeinde Bornheim 1860 e. V. , GYM 1
barrierefrei
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SPORT UND TANZ
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
Kontakt
Frank Gatzke
0173 / 1808170
[email protected]
Ort
Turngemeinde Bornheim 1860 e. V. , Bürgerhaus Bornheim
Arnsburger Straße 24, 60385 Frankfurt am Main
rollstuhlgerecht
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
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> 18. Juni
GESUNDHEIT
> 18. Juni
10:30 - 12:30 Uhr
12:00 - 13:00 Uhr
Quinoa macht glücklich – in jedem Alter!
Qigong – Schnupperstunde mit Philip Stanley
Multivisionsvortrag mit anschließendem Imbiss
Essen hält Leib und Seele zusammen, das gilt auch für Quinoa – das sogenannte Wunderkorn der Inka. Das wenig bekannte Andenkorn ist eine der
ältesten Kulturpflanzen der Menschheit. Mit außergewöhnlichen Bildern stellen die beiden Fotojournalisten Dr. Jutta Ulmer und Dr. Michael Wolfsteiner
in einem kurzweiligen Vortrag den Anbau und die Verarbeitung von Quinoa in
den eisigen Höhen der Anden vor und beantworten darin die Frage, warum
Quinoa glücklich macht – in jedem Alter!
Referent/in
Dr. Jutta Ulmer und Dr. Michael Wolfsteiner in Zusammenarbeit mit
der Fairtradetown-Kampagne Frankfurt
Kontakt
Stadt Frankfurt am Main
Matthias Roos
069 / 21234502
[email protected]
Ort
Gesundheitsamt
Breite Gasse 28, 60313 Frankfurt am Main
barrierefrei
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SPORT UND TANZ
i
inführung in die chinesische Heilgymnastik – auch für Menschen
E
mit gesundheitlichen Einschränkungen möglich
Einstieg in den laufenden Kurs oder zum Beginn des nächsten Kurses: 09.
Juli bis 06. August von 10:30-12:00 Uhr (35 € für 5x 1,5 Stunden).
Referent/in
Philipp Stanley
Kontakt
Inge Bervoets
069 / 299807268
[email protected]
Ort
rollstuhlgerecht
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kostenfrei
kostenfrei
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> 18. Juni
GESUNDHEIT
> 18. Juni
13:30 - 14:00 Uhr
14:00 - 17:00 Uhr
Vorbeugung von Mangelernährung (Vortrag)
Tag der offenen Tür –
AGAPLESION OBERIN MARTHA KELLER HAUS
Nachlassender Appetit und mangelndes Durstempfinden gewinnen mit
zunehmendem Alter an Bedeutung. Altern geht nicht zwangsläufig mit einer
Mangelernährung einher, jedoch nehmen die Ernährungsrisiken zu, je älter ein
Mensch wird. Welche Ursachen und Folgen können Mangelernährung haben
und wie beugen wir vor?
Referent/in
Frau Katrin Jüttner, Pflegedienstleitung
Kontakt
069 / 4608572
[email protected]
Ort
AGAPLEISON OBERIN MARTHA KELLER HAUS, Auf dem Mühlberg
Dielmannstraße 26, 60599 Frankfurt-Sachsenhausen
barrierefrei
70
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
Wir laden Sie herzlich ein, unser Haus kennenzulernen!
Im AGAPLESION OBERIN MARTHA KELLER HAUS erwartet Sie von 14:00
bis 17:00 Uhr ein buntes Programm: Hausführungen durch unsere speziellen
Räumlichkeiten für demenziell Erkrankte und unsere nach dem psychobiografischen Pflegemodell Böhm zertifizierte Tagespflege, Wohnküchenaktivitäten,
Fachvorträge, Musik und Tanz. Besuchen Sie uns, wir freuen uns auf Sie!
Kontakt
069 / 4608572
[email protected]
Ort
barrierefrei
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kostenfrei
ohne Anmeldung
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> 18. Juni
SPORT UND TANZ
14:00 - 17:00 Uhr
14:00 - 17:00 Uhr
Aktivierungsangebote für Menschen
mit Demenz
Ein Tag zum Kennenlernen, Beratung
und Mitmachangebote
Gesund ist ... was Spaß macht! Wohlfühlfaktor Musik
Singen und tanzen ... Erinnerung ist, wenn Vergangenheit lebt. Musik und
Tanz erinnert, belebt und macht Freude. Mit Gitarre und Gesang.
Referent/in
Jasmin Berghaus, Leitung Soziale Betreuung und
Mitarbeiter der Wohnbereiche
Kontakt
069 / 4608572
[email protected]
Ort
barrierefrei
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
agespflege im AGAPLESION OBERIN MARTHA KELLER HAUS
T
(ENPP-zertifiziert nach BÖHM – Psychobiographisches Pflegemodell)
Zeit für mich - und mein betreuter Angehöriger ist gut umsorgt! Durch eine
professionelle Betreuung in unserer Tagespflege gewinnen pflegende Angehörige wieder wertvolle (Lebens-)Zeit. Auch pflegende Angehörige brauchen
Zeit, dürfen eigenen Interessen nachgehen oder sich einfach nur mal ausruhen. Schauen Sie doch einfach mal vorbei und machen Sie sich ein ganz
persönliches Bild vom Tagesablauf und den Beschäftigungsangeboten unserer Tagespflege. (ENPP = Europäisches Netzwerk für psychobiographische
Pflegeforschung)
Referent/in
Birgit Ahrens, Leitung Tagespflege
Kontakt
069 / 4608572
[email protected]
Ort
AGAPLEISON TAGESPFLEGE im OBERIN MARTHA KELLER HAUS,
Auf dem Mühlberg
barrierefrei
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> 18. Juni
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
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> 18. Juni
PFLEGE
> 18. Juni
14:00 - 17:00 Uhr
14:00 - 14:30 Uhr
„Ich kann nicht mehr ...“
Gesunde und vollwertige Ernährung im Alter
(Vortrag)
ber was ist mit meinem pflegebedürftigen Angehörigen?
A
Beratung und Information zu Kurzzeit- und Verhinderungspflege
Workshop: Urlaubszeit = Zeit der Entspannung! Aber das funktioniert nur,
wenn Sie Ihren pflegebedürftigen Angehörigen in Ihrer Urlaubszeit gut umsorgt wissen! Wir beraten Sie gerne über unser umfangreiches Kurzzeitpflegeangebot und finden auch für Sie und Ihren Angehörigen eine ganz individuelle Lösung!
Referent/in
Jennifer Zoch und Frau Pia Kreiling, Verwaltungsangestellte
Kontakt
069 / 4608572
[email protected]
Ort
barrierefrei
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GESUNDHEIT
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
Abwechslungsreiche altersgerechte Ernährung
Der Energiebedarf nimmt mit zunehmendem Alter ab. Der Leistungsumsatz verringert sich entsprechend der abnehmenden körperlichen Aktivität.
Dagegen bleibt der Bedarf an essenziellen Nährstoffen gleich bzw. kann für
einzelne Nährstoffe sogar erhöht sein. Für eine bedarfsgerechte Ernährung
bedeutet das, gezielt Lebensmittel mit einer hohen Nährstoffdichte auszuwählen und nährstoffschonende, fettarme Zubereitungen zu bevorzugen.
Referent/in
Alica Otto, Diätassistentin
Kontakt
069 / 4608572
[email protected]
Ort
barrierefrei
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kostenfrei
ohne Anmeldung
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> 18. Juni
14:00 - 17:00 Uhr
14:00 - 17:00 Uhr
Innovative (technische) Hilfe für den Alltag
Besser informiert!
Anschauen, ausprobieren, sich informieren und – sich sicher fühlen
> 18. Juni
Neueste medizinische und therapeutische Pflegehilfsmittel, Informationen und
Beratung durch Fachexperten.
Referent/in
Sanitätshaus Pauli
Die Angehörigen laden Sie ein, den Büchertisch zum Thema Gesundheit
anzuschauen sowie sich über ehrenamtliches Arbeiten zu informieren.
Referent/in
Angehörigeninitiative im AGAPLESION OBERIN
MARTHA KELLER HAUS
Kontakt
069 / 4608572
[email protected]
Kontakt
069 / 4608572
[email protected]
Ort
barrierefrei
Ort
barrierefrei
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GESUNDHEIT
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kostenfrei
ohne Anmeldung
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
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> 18. Juni
14:00 - 17:00 Uhr
14:00 - 16:30 Uhr
Tag der offenen Tür –
Servicewohnen für Senioren
Führungen durch die
SchlossResidence Mühlberg
inblick in die SchlossResidence – wir zeigen und informieren über
E
unser Angebot des Probewohnens in unseren Gästeappartements
Außer Ihnen umfangreiche Informationen zu „Wohnen und Leben in der
SchlossResidence Mühlberg“ - in attraktiven Seniorenwohnungen mit hotelähnlichem Flair - zu vermitteln, laden wir Sie herzlich ein zu einem Spaziergang im denkmalgeschützten Park mit dem historischen Goethetempel.
Informieren Sie sich über Miet-, Betreuungs- und Veranstaltungsangebote
sowie ein selbstständiges Leben in der eigenen Wohnung mit umfassendem
Service- und Pflegeangebot. Neben Hausführungen erwartet Sie ein Vortrag
zur Geschichte des Mühlbergs.
Kontakt
069 / 4608572
[email protected]
Ort
SchlossResidence Mühlberg – Servicewohnen
Auf dem Mühlberg 30, 60599 Frankfurt-Sachsenhausen
barrierefrei
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i
> 18. Juni
Einblicke in die SchlossResidence: Wellness, Bibliothek und Kaminzimmer,
Restaurant, Gästezimmer und vieles mehr erwarten Sie.
Referent/in
Mitarbeiter der SchlossResidence Mühlberg
Kontakt
069 / 4608572
[email protected]
Ort
barrierefrei
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
kostenfrei
ohne Anmeldung
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> 18. Juni
14:00 - 17:00 Uhr
14:00 - 17:00 Uhr
Tag der offenen Tür – AGAPLESION HAUS
SAALBURG, Wohnen & Pflegen
Im Alter gut umsorgt!
ernen Sie die Vielfalt und das Leben im Haus Saalburg, mitten in
L
Bornheim, kennen
Wir haben für Sie im Haus Saalburg ein buntes Programm zusammengestellt:
Hausführungen, Fachvorträge sowie ein Informationsmarkt! Besuchen Sie
uns, wir freuen uns auf Sie! Verwöhnen Sie sich in unserem Restaurant!
Kontakt
069 / 4608572
[email protected]
Ort
AGAPLESION HAUS SAALBURG – Bornheim
Saalburgallee 9, 60385 Frankfurt-Bornheim
barrierefrei
80
GESUNDHEIT
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
> 18. Juni
Das Neueste aus Medizin und Therapie – innovative Pflegehilfsmittel und
Gesundheitsprodukte. In unserem Informationsmarkt finden Sie unterstützende Pflegehilfsangebote sowie neueste medizinische und therapeutische
Wohlfühlangebote. Informationen und Beratung vor Ort geben Ihnen unsere
Fachexperten.
Referent/in
Informationsstände
Kontakt
069 / 4608572
[email protected]
Ort
barrierefrei
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
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> 18. Juni
AUSFLÜGE UND WANDERUNGEN
> 18. Juni
14:00 - 19:00 Uhr
14:00 - 16:00 Uhr
Exkursion für alle Interessierten
für Senior(inn)en
Ausflug zum Opel-Zoo in Kronberg
In Bewegung bleiben
Ein Mitmachangebot des Aktivclubs Heddernheim. Wir sind jede Woche
gemeinsam unterwegs und machen interessante Ausflüge in Frankfurt und
Umgebung. Zum Opel-Zoo fahren wir mit öffentlichen Verkehrsmitteln. Den
Treffpunkt und die weiteren Details erfahren Sie bei Ihrer Anmeldung.
Kontakt
Sybille Vogl
069 / 577131
[email protected]
Spaß an spielerischer Pinselbewegung – keine Vorkenntnisse erforderlich.
Referent/in
Evelin Kutz
Ort
nicht barrierefrei
Ort
Brentanohaus, Gemeinschaftsraum
barrierefrei
Ein Ausflug mit dem Aktivclub Heddernheim
82
GESUNDHEIT
i
16 €
Bildnerisches Gestalten – bunte Farbenwelt, die unsere Phantasie bewegt
Kontakt
Diakonisches Werk im Evangelischen Regionalverband
Esther Mingram
069 / 723060
[email protected]
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
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> 18. Juni
GARTEN UND NATUR
> 18. Juni
14:00 - 16:00 Uhr
14:00 - 16:00 Uhr
Exkursion für alle
Wo steht ein Osagedorn in den
historischen Wallanlagen?
Mitmachen im Höchster Gemeinschaftsgarten
Baumspaziergang in der Bockenheimer und Eschenheimer Anlage
(Start am Albert-Mangelsdorff-Weiher)
Wir lernen beim naturkundlichen Spaziergang die oft ausländischen Baumarten kennen, betrachten markante alte Bäume und unterhalten uns über
die Gesamtgestaltung der grünen Wallanlagen. Gegen Ende suchen wir
den Osagedorn. Dieser Baumspaziergang ist auch im Programm Stadtlabor
Unterwegs – Wallanlagen des Historischen Museums (18.05. – 21.09.2014)
enthalten. Treffpunkt: Albert-Mangelsdorff-Weiher (Erinnerungsschild) in der
Bockenheimer Anlage.
Referent/in
Gisela Becker
Kontakt
INITIATIVE RETTET DIE BÄUME – RETTET DIE WALLANLAGEN
Gisela Becker
069 / 97205559
[email protected]
Ort
WALLANLAGEN, Park
Bockenheimer Anlage o. Nr., 60322 Frankfurt am Main
rollstuhlgerecht
84
GARTEN UND NATUR
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
tadtteilBotschafterin Amélie Astoury lädt ein zum Stelldichein
S
im Projektgarten
Der „Höchster Garten“ ist ein Ort, an dem sich viele begegnen und ihr Wissen
und Können zusammentragen, damit sie voneinander profitieren und dabei
Freude haben. Die Grünfläche bietet dabei nicht nur Raum fürs Gärtnern – sie
steht auch für gestalterische Ideen der Besucher offen. Die StadtteilBotschafterin Amélie Astoury, die Stiftung Polytechnische Gesellschaft und die Leitstelle Älterwerden laden Sie dazu ein, damit der kleine Flecken Grün zu einem
besonderen Ort in Höchst wird. Mitbringen: gute Laune, Offenheit für Neue(s)
und Bekannte(s). Bei Regen fällt die Veranstaltung aus!
Referent/in
StadtteilBotschafterin Amélie Astoury
Kontakt
Amélie Astoury, StadtteilBotschafterin
0157 / 88438929
Konrad Dorenkamp, Stiftung Polytechnische Gesellschaft Frankfurt
069 / 78988921
Ort
Höchster Garten
Kurmainzer Straße, Höhe Bushaltestelle „Friedhof Kurmainzer Straße“,
Frankfurt am Main
barrierefrei
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
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> 18. Juni
GESUNDHEIT
> 18. Juni
14:30 - 17:30 Uhr
15:00 - 16:00 Uhr
Infoveranstaltung für Seniorinnen und Senioren
Mit Lebensfreude älter werden:
Bewegung – Ernährung – Beratung
Freude am Essen im Alter –
Essen zum Erlebnis machen – Liveshow
in Kooperationsangebot des Caritasverbandes mit dem Frankfurter
E
Netzwerk „Aktiv bis 100“
Lassen Sie sich inspirieren und nehmen Sie praktische Tipps für den Alltag
mit: Die Aktiv-bis-100-Bewegungsgruppe des Lebenshauses St. Leonhard
macht es Ihnen vor! Mit einfachen Übungen gewinnen Sie an Kraft, trainieren
Sie Ihr Gedächtnis und beugen dabei Stürzen vor. Vorweg erfahren Sie im
Rahmen eines Kurzvortrages Wissenswertes über gesunde und schmackhafte Ernährung. Parallel erhalten Sie Informationen zu Angeboten der Caritas
und des Frankfurter Programms Würde im Alter.
Referent/in
Angelika Hübner – Übungsleiterin für Prävention und Reha,
Ernährungsberaterin
Kontakt
Caritasverband Frankfurt e. V.
Alexandra Ladach
069 / 2982404
[email protected]
Ort
Lebenshaus St. Leonhard, Turmzimmer
Buchgasse 1, 60311 Frankfurt am Main
barrierefrei
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GESUNDHEIT
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
Essen hält Leib und Seele zusammen
Gourmets, Patienten und Bewohner – Smoothfood (Schaumkost) ist ein Erlebnis für Feinschmecker. Unser Küchenleiter zeigt Ihnen in einer Liveshow, wie
einfach man mit der Smoothfood-Technik frische Speisen schnell und einfach
zubereiten kann und wie viel leckerer pürierte, passierte und aufgeschäumte
Speisen schmecken können. Dazu gibt er Ihnen Tipps und Informationen rund
ums Essen und hält einen Vortrag zur Thema gesunde Ernährung.
Referent/in
Guido Kramer, Küchenleitung
Kontakt
069 / 4608572
[email protected]
Ort
AGAPLESION TAGESPFLEGE im OBERIN MARTHA KELLER HAUS
Auf dem Mühlberg, Küche, Tagespflege
barrierefrei
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kostenfrei
ohne Anmeldung
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> 18. Juni
SPORT UND TANZ
15:00 - 15:30 Uhr
15:00 - 16:00 Uhr
Bewegung im Alter: Sport und Demenz
Eine Zeitreise in die Vergangenheit
agespflege im AGAPLESION OBERIN MARTHA KELLER HAUS
T
(ENPP-zertifiziert nach BÖHM – psychobiographisches Pflegemodell)
Durch eine professionelle Betreuung in unserer Tagespflege gewinnen pflegende Angehörige wieder wertvolle (Lebens-)Zeit. Mit gezielten Übungen, die
Spaß machen und gleichzeitig die Bewegungsfunktionen trainieren.
(ENPP = Europäisches Netzwerk für psychobiographische Pflegeforschung)
Referent/in
Claudia Mitsis, Mitarbeiterin Tagespflege
Kontakt
069 / 4608572
[email protected]
Ort
AGAPLEISON TAGESPFLEGE im OBERIN MARTHA KELLER HAUS
Auf dem Mühlberg, Gymnastikraum
barrierefrei
88
i
> 18. Juni
Vortrag „Wir alle sind zum Leben, zum Wiederaufleben und Lebendigsein und
nicht zum Aufheben in einer bestimmten Institution geschaffen.“ Zitiert nach
Prof. E. Böhm. Nehmen Sie sich Zeit und kommen Sie vorbei.
Referent/in
Carola Peretto, Mitarbeiterin Soziale Betreuung
Kontakt
069 / 4608572
[email protected]
Ort
barrierefrei
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kostenfrei
ohne Anmeldung
kostenfrei
ohne Anmeldung
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> 18. Juni
GESUNDHEIT
15:00 - 16:00 Uhr
15:00 - 17:00 Uhr
Infoveranstaltung für Seniorinnen und Senioren
Pflegebegleiter-Initiative Ffm
im Café Herbstsonne
Reisen für Senioren
I m Rahmen des Demenzcafés Herbstsonne stellt die PflegebegleiterInitiative für pflegende Angehörige ihre Arbeit vor
Das Café Herbstsonne ist ein Treff für Menschen mit Demenz, ihre Angehörigen und Menschen aus dem Quartier im Begegnungszentrum Höchst. Im
Rahmen des 14-täglichen Treffens ist am 18. Juni die Pflegebegleiter-Initiative
Frankfurt zu Gast. Die freiwilligen und qualifizierten Pflegebegleiter(innen)
pflegen nicht selbst, stehen aber pflegenden Angehörigen als Begleitung zur
Seite und unterstützen beim Aufbau eines wohnortnahen Hilfenetzwerks.
Dieses Engagement werden sie näher vorstellen.
Referent/in
Marlies Ritter, Gisela Boywitt
Kontakt
Klaus Baumgarten
069 / 312418
[email protected]
> 18. Juni
Reisen und Gesundheit
Lichtbildvortrag über unsere Erholungsreisen und Kurreisen.
Referent/in
Hans Peter Schenkel
Kontakt
Hans Peter Schenkel
069 / 29828901
[email protected]
Ort
Altenzentrum Santa Teresa, Clubraum
Große Nelkenstraße 12–16, 60488 Frankfurt am Main
barrierefrei
i
kostenfrei
Ort
Begegnungs- und Servicezentrum Höchst
Bolongarostraße 137, 65929 Frankfurt am Main
barrierefrei
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kostenfrei
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> 18. Juni
GESUNDHEIT
15:00 - 18:00 Uhr
15:30 - 16:30 Uhr
Jedermann und Jedefrau sind herzlich willkommen!
Die Diakoniestation Frankfurt lädt Sie ein!
Diakonie auf dem Mühlberg –
gestern und heute
Fühl dich frei, sei mit dabei, denn ... wir haben ein Auge auf Sie!
Schlemmen Sie an unserer Kaffeetafel und beim frühabendlichen Grillen.
Informieren Sie sich und testen Sie Ihre „Werte“: Beim Gesundheitsparcours
messen wir Blutdruck, Blutzucker, Cholesterin und ermitteln Ihren BodyMass-Index. Informieren Sie sich beim Ernährungsvortrag und kommen Sie in
der „Sitz“-Gymnastikgruppe in Schwung.
Referent/in
Informationen durch Fachkräfte
Kontakt
Diakoniestation Frankfurt am Main gemeinnützige GmbH
Frau Czechowicz
069 / 25492113
[email protected]
Ort
Battonnstraße 26–28, 60311 Frankfurt, im Hinterhaus und im Freien
rollstuhlgerecht
92
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kostenfrei
Anmeldung bis zum 09. Juni erforderlich
> 18. Juni
ie Geschichte des Mühlbergs anschaulich vorgetragen
D
von Pastor Klaus Liesegang
Ein Vortrag zur geschichtlichen Entwicklung der Krankenpflege, der Altenhilfe
sowie der Betreuung und Pflege von Senioren auf dem Mühlberg im Dienst
der Diakonie.
Referent/in
Pastor Klaus Liesegang
Kontakt
069 / 4608572
[email protected]
Ort
barrierefrei
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
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> 18. Juni
PFLEGE
17:00 - 18:30 Uhr
Infoveranstaltung für alle interessierten Bürger und fortbildungsinteressierten
Akteure in der Altenarbeit
Männer in der Angehörigenpflege
Unterschätzt!
Im Rahmen der Fachtagung der Leitstelle Älterwerden in Kooperation mit
dem Pflegestützpunkt Frankfurt am Main wird Prof. Dr. Eckart Hammer als
Experte für den Themenkreis „Männer & Alter“ einen Vortrag mit dem Thema
„Unterschätzt: Männer in der Angehörigenpflege – was sie leisten und welche
Unterstützung sie brauchen“ halten. Prof. Dr. Hammer sowie Mitarbeiter
aus der Leitstelle Älterwerden und dem Pflegestützpunkt stehen nach dem
Vortrag für Publikumsfragen zur Verfügung. Die Fachtagung dient zur Sensibilisierung für diese Thematik und zur Fortbildung.
Referent/in
Prof. Dr. Eckart Hammer
Kontakt
Pflegestützpunkt im Rathaus für Senioren /
Kranken- und Pflegekassen federführend BahnBKK
Sascha Hinkel
069 / 21247125
[email protected]
Donnerstag
> 19. Juni
Ort
Rathaus für Senioren, Saal im Café ANSCHLUSS
rollstuhlgerecht
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kostenfrei
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> 19. Juni
GESUNDHEIT
09:00 - 19:00 Uhr
10:00 - 11:00 Uhr
Exkursion für alle, die gut zu Fuß sind
Mythos Rodenstein
Frankfurter Gesundheitsspaziergang
Von Fränkisch-Crumbach (eventuell Kirchenbesichtigung) zur Burgruine Rodenstein mit Einkehr im Hofgut Rodenstein und weiter nach Reichelsheim
(15 km, teils steil). Anmeldung mit Vorkasse und bitte Buchungsnummer
22160-12-14 angeben.
Referent/in
Rainer Ladach
Der Frankfurter Gesundheitsspaziergang ist ausdrücklich für alle Alters- und
Bewegungsstufen geeignet und wird von einer erfahrenen Übungsleiterin begleitet. Schauen Sie einfach mal vorbei, wir freuen uns, ein paar Schritte mit
Ihnen zusammen zu gehen. Der Frankfurter Gesundheitsspaziergang findet
wöchentlich bei jedem Wetter und auch an Feiertagen statt.
Mittelschwere Wanderung durch den sagenhaften Odenwald
Kontakt
Inge Bervoets
069 / 299807268
[email protected]
Ort
Treffpunkt: Hauptbahnhof, Bahnhofshalle gegenüber dem DB-InfoStand nahe Gleis 12 (Le Crobag)
rollstuhlgerecht
i
12 €
Wir gehen weiter!
Referent/in
Heike Reukauf
Kontakt
Gesundheitsamt
Matthias Roos
069 / 21234502
[email protected]
Ort
Gesundheitsamt
barrierefrei
96
> 19. Juni
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
97
> 19. Juni
SPORT UND TANZ
10:00 - 11:00 Uhr
10:00 - 11:00 Uhr
Seniorentanzen
> 19. Juni
Yoga für Senioren
Seniorensport
Seniorensport
Tanzen für Junggebliebene und alle, die es sein wollen! Wir tanzen Blocktänze,
Kreistänze und Gruppentänze zu modernen Rhythmen und zu Rhythmen
internationaler Folklore. Die einzige Voraussetzung ist der Spaß an Musik und
Bewegung unter Gleichgesinnten. Ein männlicher Partner wird nicht benötigt,
Männer sind aber sehr willkommen.
Die angenehmen Dehnungen laden dazu ein, sich sanft und den eigenen
Möglichkeiten entsprechend zu fordern und den Geist zu entspannen.
Körperliche Übungen wechseln sich mit Entspannungsphasen ab.
Bewegungen und Haltungen für Koordination, Kraft und Beweglichkeit
werden auf die Teilnehmenden abgestimmt.
Weitere Termine: 25. Juni von 10:00 bis 11:00,
26. Juni von 10:00 bis 11:00 Uhr
Referent/in
Marajke Geis
Referent/in
Julia Flerow
Kontakt
Frank Gatzke
0173 / 1808170
[email protected]
Ort
barrierefrei
98
SPORT UND TANZ
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
Kontakt
Frank Gatzke
0173 / 1808170
[email protected]
Ort
rollstuhlgerecht
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
99
> 19. Juni
GESUNDHEIT
SPORT UND TANZ
10:00 - 12:00 Uhr
12:00 - 13:00 Uhr
Gehirnjogging
> 19. Juni
Seniorensport
Seniorensport
Weitere Termine: 26. Juni von 10:00 Uhr bis 12:00 Uhr
Referent/in
Anke Mansky
Weitere Termine: 20. Juni von 10:00 bis 11:00 Uhr,
26. Juni von 12:00 bis 13:00 Uhr, 27. Juni von 10:00 bis 11:00 Uhr
Referent/in
Angela Kerschgens-Krüger
Kontakt
Frank Gatzke
0173 / 1808170
[email protected]
Ort
Turngemeinde Bornheim 1860 e. V. , Gaststätte TGB
rollstuhlgerecht
100
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
Kontakt
Frank Gatzke
0173 / 1808170
[email protected]
Ort
Turngemeinde Bornheim 1860 e. V. , PGym
Inheidener Straße 64, 60385 Frankfurt am Main
rollstuhlgerecht
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
101
> 19. Juni
GARTEN UND NATUR
14:00 - 18:00 Uhr
17:00 - 18:30 Uhr
für alle, die sich für Gemeinschaftsbildung interessieren
Infoveranstaltung für Senior(inn)en mit Bezug von Grundsicherung
Picknick für alle Generationen im Garten
der Hansaallee 150
Kultur für ALLE Senior(inn)en
in Frankfurt am Main
Es warten 100 Papphocker auf nette kleine/große Menschen, die die Wiese
bevölkern und sich zu Sitzgemeinschaften zusammenfinden. Jeder bringt
was mit fürs bunte Buffet. Getränke können vor Ort erworben werden. Es gibt
Aktionen zum Thema: Graffiti für die Wiese – wir basteln Samenbomben, die
wir später an grauen Plätzen in der Stadt verteilen. „Wir vernetzen uns!“ –
eine Strickaktion mit vielen Händen und Körpern. (Kinder-)Spiele aus der
guten alten Zeit. Bitte Strickzeug, Gitarre und Trommeln mitbringen.
Kontakt
Claudia Muñoz del Rio
069 / 5971684
[email protected]
In unserer Stadt müssen ca. 9.000 Senior/innen von der staatlichen Mindestrente leben. Dieses kleine Überlebensbudget erlaubt den Besuch von
Theater, Oper, Museen oder Musikveranstaltungen nicht, denn sie sind in
den letzten Jahren immer teurer geworden. Mit dem Kulturpass des Verein
Kultur für ALLE e.V. sind Kulturpassinhaber/innen bereits bei 200 Kulturinstitutionen in Frankfurt am Main zum Eintrittspreis von einem Euro willkommen.
Der Begründer und Leiter des Vereines erläutert wie das funktioniert. Auch
können Sie an diesem Abend ihren ersten Kulturpass beantragen.
Referent/in
Götz Wörner
Bringen wir Farbe in die Stadt – (ver)teilen wir Lebensfreude!
Ort
Kreativwerkstatt, Internationaler Treff für Alt bis Jung
großer Hof mit Garten, Eingang Grünhof
barrierefrei
i
2,50 € (nur für Erwachsene)
ohne Anmeldung
it dem „kulturpass“ sind Senior(inn)en, die von Grundsicherung
M
leben, für einen Euro bei 200 Kulturinstitutionen willkommen
Kontakt
Kultur für ALLE e. V.
Götz Wörner
069 / 97761470
[email protected]
Ort
Haus am Dom, Giebelsaal
Domplatz 3, 60311 Frankfurt am Main
barrierefrei
i
102
> 19. Juni
ohne Anmeldung
103
Freitag
> 20. Juni
104
105
> 20. Juni
GESUNDHEIT
SPORT UND TANZ
10:00 - 10:45 Uhr
10:00 - 11:00 Uhr
für Senior(inn)en
In Bewegung bleiben
Stepptanz für Senioren, Einsteiger
Qigong „Die acht kostbaren Schätze“
Seniorensport
Langsame, fließende Bewegungen, die Körper, Atem und Geist in Einklang
bringen. Bänder und Gelenke werden dadurch gestärkt. Kann auch im Sitzen
ausgeübt werden.
Referent/in
Ingo Geuthner
Beim Stepptanz erzeugt man mit speziellen Schuhen rhythmische Klänge.
Basisschritte, Rhythmusschulung und tänzerische Koordination stehen auf
dem Trainingsprogramm. Dieser Kurs richtet sich an tanzinteressierte Senioren, die Stepptanz erlernen wollen.
Kontakt
Esther Mingram
069 / 723060
[email protected]
Ort
barrierefrei
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
Referent/in
Stefan Britz
Kontakt
Frank Gatzke
0173 / 1808170
[email protected]
Ort
barrierefrei
106
> 20. Juni
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
107
> 20. Juni
SPORT UND TANZ
10:00 - 11:00 Uhr
10:45 - 11:30 Uhr
für Senior(inn)en
> 20. Juni
In Bewegung bleiben
Seniorensport
Gedächtnistraining
Weitere Termine: 26. Juni von 12:00 Uhr bis 13:00 Uhr,
Referent/in
Bettina Büttner
Unser Gehirn können wir nicht massieren, aber durch gezieltes Denken
behandeln, stärken und trainieren.
Referent/in
Renate Feldmann
Kontakt
Frank Gatzke
0173 / 1808170
[email protected]
Kontakt
Esther Mingram
069 / 723060
[email protected]
Ort
Turngemeinde Bornheim 1860 e. V. , PGym
Inheidener Straße 64, 60385 Frankfurt am Main
rollstuhlgerecht
Ort
barrierefrei
108
GESUNDHEIT
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
109
> 20. Juni
GESUNDHEIT
14:00 - 16:00 Uhr
11:30 - 12:30 Uhr
für alle interessierten Senior(inn)en
für Senior(inn)en
Malen im Alter
In Bewegung bleiben
Kontakt
Frankfurter Therapeutikum
Christiane Tosch
069 / 53093140
[email protected]
Geist und Körper in Einklang bringen. Dies geschieht durch Körperübungen,
Atmung, Entspannung und Meditation.
Referent/in
Esther Mingram
Ort
Frankfurter Therapeutikum
rollstuhlgerecht
Kontakt
Esther Mingram
069 / 723060
[email protected]
i
kostenfrei
Yoga, der sanfte Weg zur Gesundheit
Ort
barrierefrei
110
> 20. Juni
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
111
> 20. Juni
GARTEN UND NATUR
15:00 - 17:00 Uhr
16:00 - 19:00 Uhr
für Jedermann/frau
Führung durch die Duftausstellung
im Palmengarten
Kegeln für Menschen mit und
ohne Behinderung
Ob es Ihnen stinkt oder Sie es anrüchig finden, ist egal. Wir führen Sie heute
überhaupt nicht hochnäsig durch unsere Ausstellung Duft. Folgen Sie uns immer der Nase nach zu Gerüchen aus der Natur und zu dem, was der Mensch
riecht und was er produziert. Täuschblumen? Duftende Blüten und liebestolle
Bienen? Kommunikation mittels Geruch? Wir binden Ihnen nichts auf
die Nase sondern stecken diese in die Vielfalt der Gerüche. Und bevor Sie
verduften, haben wir viel zu erzählen von Pflanzendüften, Parfüm, Duftgeschichte, menschlichem Riechvermögen und Duftgärten. Max. 20 Personen.
Kontakt
Pia Flörsheimer
069 / 21249944
[email protected]
Ort
Palmengarten
Siesmayerstraße / Eingang Historisches Schauhaus
barrierefrei
112
SPORT UND TANZ
i
> 20. Juni
Freier Kegeltreff für Jedermann/frau, Kegelschiene vorhanden
Integrativer Kegelnachmittag für Interessierte zum Ausprobieren und Mitmachen. Menschen mit demenziellen Veränderungen nutzen das Kegelangebot
bereits seit einem Jahr. Wir freuen uns auf Sie.
Kontakt
Sozialverband VdK Hessen-Thüringen
Hannelore Schüssler
069 / 435081
[email protected]
Ort
Bürgerhaus Bornheim, Kegelbahn
rollstuhlgerecht
i
5 €
5 € (für Menschen mit Grundsicherung/
Frankfurt-Pass kostenfrei)
113
> 20. Juni
SPORT UND TANZ
17:30 - 19:00 Uhr
Workshop für Frauen
Taekwonmoodo-Training für Frauen
mitten im Leben
emeinsam mit anderen Frauen stärker werden und fit, gesund
G
und unabhängig bleiben!
Dieses Training ist speziell zugeschnitten auf die Bedürfnisse von Frauen ab
der Lebensmitte. Beweglich und gesund sein bis ins hohe Alter ist möglich.
Durch die Kampfkunst können Frauen lernen, richtig zu atmen, zu entspannen, zu meditieren und loszulassen, sich zu behaupten und zu wehren, die
Funktionalität und Beweglichkeit des Körpers zu erhalten, Standfestigkeit
und Klarheit zu erlangen, sowie Körper und Geist in Einklang zu bringen. Das
Training bietet einen Super-Ausgleich zum Stress in Beruf und Alltag. Wir trainieren miteinander, frei von Konkurrenz oder Leistungsdruck. Jede Frau, die
Lust hat, gemeinsam mit anderen Frauen stärker zu werden und fit zu bleiben, ist herzlich bei uns willkommen. Insbesondere freuen wir uns auch über
Frauen mit Migrationshintergrund. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Kontakt
Sunny Graff
069 / 4950710, [email protected]
Samstag & Sonntag
> 21. & 22. Juni
Ort
nicht barrierefrei
114
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
115
> 21. Juni
14:00 - 18:00 Uhr
15:00 - 17:00 Uhr
für alle, die sich für das Thema Lebensqualität und Älterwerden interessieren
für Senior(inn)en
Vom Ich zum Wir – Netzwerk Neue
Nachbarschaften zum Kennenlernen!
„ Leben – einzeln und frei wie ein Baum und geschwisterlich wie ein Wald –
ist unsere Sehnsucht“ N. Hikmet u.a. mit Vortrag zum NNN
Nur wer eine Vision hat, kann die Realität verändern. Wir wollen selbstbestimmt in einem tragfähigen Beziehungsnetz leben, bis zuletzt! Sie erfahren,
warum und wie wir das machen: beim Kaffeetrinken Stadtteilgruppen kennen
lernen, wahlweise in kreativen Workshops Ausdrucksweisen für unsere Vision
(er-)finden; beim Malen, Singen, Schreiben, beim darstellenden Spiel, durch
Körperausdruck und spielerische Suchbewegungen. Vor dem Abschlussritual
ist Raum für den Austausch über die erlebten Erfahrungen.
Referent/in
Menschen aus dem Netzwerk
Kontakt
NNN – Netzwerk Neue Nachbarschaften
Hildegard Bradt
069 / 5484359
[email protected]
Ort
Café ANSCHLUSS – Frankfurter Verband, großer Saal
barrierefrei
116
i
> 21. Juni
Bilder, die uns bewegen
Vernissage
Bilder, die die Teilnehmenden des Kurses Bildnerisches Gestalten im letzten Jahr
gearbeitet haben, werden ausgestellt und die jeweilige Technik wird erläutert.
Referent/in
Evelin Kutz
Kontakt
Esther Mingram
069 / 723060
[email protected]
Ort
barrierefrei
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
kostenfrei
ohne Anmeldung
117
> 22. Juni
16:00 - 18:30 Uhr
für Ausländer/-innen und Deutsche
Schöne seltene deutsche Wörter
Eine gemütliche, kleine Gesprächsrunde bei Kaffee und Kuchen über die Bedeutung besonderer Wörter. Dagmar v. Garnier sammelt seit einiger Zeit für
ihre oft gut deutsch sprechenden jungen Mitglieder mit Migrationshintergrund
ihres Tanzensembles SLAWIA schöne ausgefallene deutsche Wörter und
hat mehrmals schon intensive Gesprächsrunden dazu angeboten. Zu diesem
Nachmittag sind besonders ältere, gut deutsch sprechende ausländische,
aber auch deutsche Interessierte eingeladen, um gemeinsam über unsere
schöne deutsche Sprache nachzudenken. Wie erklären wir z.B. die Wörter:
Anmutung, Bewandtnis, Dusel, Hofschranzen, Brise, hanebüchen, Schlafittchen oder Schlawiner. Freuen Sie sich auf einen anregenden Nachmittag.
Im Kostenbeitrag sind Kaffee und Kuchen enthalten.
Referent/in
Dagmar v. Garnier
Kontakt
Dagmar v. Garnier
069 / 612578
[email protected]
118
> 23. Juni
Ort
SAALBAU Bockenheim
Schwälmerstraße 28 (Ecke Kurfürstenplatz),
barrierefrei
Montag
i
15 €
119
> 23. Juni
GESUNDHEIT
09:00 - 10:00 Uhr
09:00 - 17:00 Uhr
Workshop für 75+
Infoveranstaltung für alle Altersgruppen
Aktiv bis 100 in Fechenheim
Spannungsabbau
in Sportangebot der TSG Fechenheim 1860 e. V. speziell für Ältere und
E
Hochaltrige
Weitere Termine: jeden Montag von 09:00 bis 10:00 Uhr,
kostenfreie Schnuppermöglichkeit
Referent/in
Doris Blümel
Kontakt
Helen Rabe-Weber
069 / 34826672
[email protected]
Ort
TSG-Turnhalle, großer Saal
Pfortenstraße 55, 60386 Frankfurt am Main
rollstuhlgerecht
120
GESUNDHEIT
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
> 23. Juni
durch Hot Stone Massage
Das Therapeutikum der Arbeiterwohlfahrt stellt die Warmsteinmassage vor.
Bei dieser Massageform werden aufgeheizte Steine auf den Köper gelegt Die
Steine werden hierzu in einem Wasserbad auf eine Temperatur von 60 °C
erwärmt. Das Ziel ist die Entspannung der Muskeln durch Wärme. Über das
gesamte Behandlungsspektrum der Therapiepraxis der AWO (alle Kassen),
wie Physio- und Ergotherapie, wird informiert.
Weitere Termine: 24. Juni, 25. Juni, 26. Juni, 27. Juni, jeweils 09:00 bis
17:00 Uhr
Referent/in
Brigitte Lerp (Leitung Therapeutikum)
Kontakt
Johanna-Kirchner-Stiftung der Arbeiterwohlfahrt
Brigitte Lerp
069 / 27106164
[email protected]
Ort
Johanna-Kirchner-Altenhilfezentrum, siehe Aushang
Gutleutstraße 319, 60327 Frankfurt am Main
barrierefrei
i
kostenfrei
121
> 23. Juni
09:15 - 10:45 Uhr
09:30 - 10:45 Uhr
Gedächtnistraining
Unser Gehirn braucht geistige Anregungen, um fit und leistungsfähig zu
bleiben. Deshalb trainieren wir in stressfreier Atmosphäre gezielt Konzentration, Wahrnehmung und Wortfindung. Die Übungen verbessern die Denk- und
Merkfähigkeit. Geeignet für Neueinsteiger/-innen und Fortgeschrittene.
Referent/in
Petra Wagner
Kontakt
069 / 21237963
[email protected]
Ort
Sonnemannstraße 13, 60314 Frankfurt am Main
nicht barrierefrei
122
SPORT UND TANZ
i
> 23. Juni
Seniorengymnastik
Seniorensport
Referent/in
Bettina Büttner
Kontakt
Frank Gatzke
0173 / 1808170
[email protected]
Ort
Turngemeinde Bornheim 1860 e. V. , Halle
nicht barrierefrei
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
kostenfrei
ohne Anmeldung
123
> 23. Juni
10:00 - 17:00 Uhr
11:00 - 13:00 Uhr
Exkursion für Senioren, Wander- und Naturfreunde
für alle am Thema interessierten Menschen
Wanderung durch Frankfurts
Grün- und Parkanlagen
Globalisierungskritischer Stadtrundgang
Entdecken Sie mit uns die verborgenen „grünen Schönheiten“ Frankfurts
Der monatliche Wandertreff des Paulinums lädt Interessierte ein, gemeinsam
Frankfurt zu erkunden. Die Wanderung umfasst ca. 7 km – eine gemütliche,
stärkende Einkehr ist eingeplant. Treffpunkt: 10:00 Uhr am Paulinum.
Kontakt
PAREA gGmbH
Silke Hempelmann
069 / 80881350
[email protected]
Ort
rollstuhlgerecht
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
Die Shoppingmeile unserer Stadt aus anderer Sicht erleben!
Auf dem Stadtrundgang erfahren alle Teilnehmenden von den weltweiten
Zusammenhängen zwischen unserem Konsum und seinen sozialen und
ökologischen Folgen am Beispiel ausgewählter Produkte. Die Stationen regen
dazu an, sich kritisch mit dem eigenen Konsumverhalten auseinanderzusetzen, und zeigen alternative Konsum- u. Handlungsmöglichkeiten auf. Es
besteht die Möglichkeit, den Vormittag in einem vegetarischen oder veganen
Restaurant ausklingen zu lassen.
Referent/in
BUNDjugend Hessen – Naturfreundejugend Hessen
Kontakt
NNN – Netzwerk Neue Nachbarschaften
Hildegard Bradt
069 / 5484359
[email protected]
Ort
Katharinenkirche an der Hauptwache, vor der Kirche
An der Hauptwache 1, 60313 Frankfurt am Main
nicht barrierefrei
124
> 23. Juni
i
2 €
125
> 23. Juni
SPORT UND TANZ
11:45 - 12:30 Uhr
12:00 - 15:30 Uhr
für Senioren
für alle, die gerne Saxophon spielen möchten
Zeit für Musik
Seniorensport
Referent/in
Bettina Büttner
Kontakt
Frank Gatzke
0173 / 1808170
[email protected]
Ort
rollstuhlgerecht
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
Saxophon – jederzeit!
Das Saxophon – eine französische Erfindung des 19. Jahrhunderts – erfreut
sich stetiger Beliebtheit. Bei uns können Sie nun Ihren Traum verwirklichen
und einen Einstieg in die Praxis wagen. Melden Sie sich einfach zu einer
Schnupperstunde an! Auch als Wiedereinsteiger sind Sie herzlich willkommen. Instrumente zum Ausprobieren können zur Verfügung gestellt werden.
Referent/in
Ralph Schmidt
Kontakt
Musikschule Frankfurt e. V.
Sabine Kalmer
069 / 21239862
[email protected]
Ort
Musikschule Frankfurt, Schirn, Raum 303
Schirn am Römerberg, 60311 Frankfurt am Main
barrierefrei
126
> 23. Juni
i
kostenfrei
127
> 23. Juni
13:35 - 16:00 Uhr
14:00 - 16:00 Uhr
Exkursion für Alt & Jung
Workshop für Fachkräfte in Beratungsstellen und chronisch kranke Menschen
Die Omnibuswerkstatt der VGF –
da wird geschraubt und geschweißt
Beratungskonzepte für mehr Lebensqualität
ir sehen, wie Busse gewartet und verkehrssicher gemacht
W
werden. Mit Ingrid Kiesler
Einblick in die Omnibuswerkstatt der Frankfurter Verkehrsgesellschaft VGF.
Referent/in
Jochen Lüdicke
Kontakt
069 / 346894
[email protected]
Ort
Begegnungszentrum Sossenheim, Cafeteria
Toni-Sender-Straße 29, 65936 Frankfurt am Main
barrierefrei
i
3 €
tudierende der Sozialen Arbeit an der Fachhochschule Frankfurt am
S
Main stellen Ergebnisse ihrer Arbeiten vor
Studierende der Sozialen Arbeit haben sich im vergangenen Jahr intensiv
mit der Lebenssituation chronisch kranker Menschen und den Beratungsmöglichkeiten auseinandergesetzt. In ihrer Projektarbeit wurden Beratungskonzepte entwickelt, die in der Veranstaltung präsentiert und diskutiert
werden sollen.
Referent/in
Prof. Dr. Barbara Klein
Kontakt
Fachhochschule Frankfurt am Main – University of Applied Sciences
069 / 15332877
[email protected]
Ort
Fachhochschule Frankfurt am Main, Ausstellung „Barrierefreies Wohnen und Leben“ / Gebäude 2, Raum 044
Nibelungenplatz 1, 60318 Frankfurt am Main
rollstuhlgerecht
128
> 23. Juni
i
kostenfrei
129
> 23. Juni
> 23. Juni
14:00 - 16:00 Uhr
15:00 - 16:00 Uhr
für alle, die sich für das Instrument Kontrabass interessieren
Zeit für Musik
Qigong mit Philip Stanley
Finden Sie das Instrument Kontrabass ansprechend und würden Sie gerne
die ersten Grundlagen vermittelt bekommen? Dann melden Sie sich zu einer
Probestunde an! Kommen Sie als Wiedereinsteiger zum Musizieren und
wählen Sie zwischen den Stilrichtungen Klassik, Jazz und Pop. Bässe zum
Ausprobieren können zur Verfügung gestellt werden.
Im Rahmen der traditionellen chinesischen Heilkunst stellt Qigong den aktiven
Teil dar, den Weg des Übens, des eigenen Bemühens um Gesunderhaltung
und Heilung. Qigong-Übungen umfassen Bewegungen und Körperhaltungen,
geistige Übungen der Konzentration und Imagination sowie Atemübungen.
Philip Stanley lehrt und bildet weiter in Qigong und Wudang-Tai-Chi-Chuan.
Referent/in
Philip Stanley
Der Kontrabass – ein Kinderspiel!
Referent/in
Stephan Schmolck
Entspannung für Körper, Seele und Geist
Kontakt
Sabine Kalmer
069 / 21239862
[email protected]
Kontakt
Bettina zum Felde
069 / 153921415
[email protected]
Ort
nicht barrierefrei
Ort
Begegnungs- und Servicezentrum Sachsenhausen Maintreff
Gruppenraum
Walter-Kolb-Straße 5–7, 60594 Frankfurt am Main
rollstuhlgerecht
130
GESUNDHEIT
i
kostenfrei
i
5 €
131
> 23. Juni
PFLEGE
SPORT UND TANZ
16:00 - 17:30 Uhr
16:00 - 18:00 Uhr
Infoveranstaltung für Interessierte
Grundpflege bei Menschen mit Demenz
Quadrille-Tanzen wie in Schloss Elmau
Wie können Körper, Seele und Geist berührt werden?
Referent/in
Mariane Ribeiro-Wagner, Ulrike Welsch, Marc Richter
Kontakt
Sozial-Pädagogisches Zentrum in Frankfurt
Lilo Ratz
069 / 530 93 419
[email protected]
Ort
Rudolf-Steiner-Haus, Kursraum 1
barrierefrei
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
Die Quadrille ist ein beliebter Gesellschaftstanz des 19. Jh. Es gibt sie in
verschiedenen Versionen oft nach Herkunft benannt, z.B. die Eifler Quadrille,
die Buenser Quadrille, die Lausitzer Quadrille, die Sonderburger DoppelQuadrille, alle mit eigenen Figuren. Wir werden an diesem Nachmittag die
berühmte Elmauer Quadrille tanzen, die heute noch im Kulturschloss Elmau
bei Garmisch getanzt wird. Vier Paare stehen sich im Karree gegenüber. Es
gibt fünf sogenannte Touren, von denen jede jeweils viermal getanzt wird,
so dass jedes Paar einmal die Führung übernimmt. Die Schritte sind ganz
einfach, aber die zu tanzenden Figuren erfordern ein wenig Raum- und Orientierungsgefühl und sind ein ausgezeichnetes Gehirntraining. Es macht Spaß,
und man ist stolz, wenn man es schafft, alle fünf Touren durchzutanzen.
Vielleicht finden sich ja einige zusammen, die auch später einmal eine der
anderen Quadrillen „ertanzen“. Man kann auch ohne Partner bzw. Partnerin
teilnehmen. Vorkenntnisse braucht man nicht.
Kontakt
Dagmar v. Garnier
069 / 612578
[email protected]
Ort
SAALBAU Titus-Forum Nordwestzentrum,
Walter-Möller-Platz 2, 60439 Frankfurt am Main
barrierefrei
132
> 23. Juni
i
6 €
133
> 23. Juni
> 23. Juni
16:30 - 18:30 Uhr
16:30 - 18:00 Uhr
Vortrag für Menschen 50+
Infoveranstaltung für Interessierte jeden Alters
Unterwegs in China
Alle unter einem Dach ...
Ulrike und Jürgen Haas haben interessante Eindrücke ihrer Chinareise in
wundervollen Bildern eingefangen. Diese werden in einer Multivisionsshow
mit Musikuntermalung und parallelem Vortrag präsentiert! Zu Beginn und in
der Pause können Getränke gekauft werden.
Referent/in
Uli und Jürgen Haas
An dem Nachmittag erhalten Sie einen Einblick in das Alltagsleben des
Lebenshauses St. Leonhard. Sie erfahren, wie das Zusammenleben funktioniert und wie Jung und Alt voneinander lernen können.
Referent/in
Flora Bernhard/Martin Hütter
30 Jahre nach Deng Xiaoping
Kontakt
Matthias Hüfmeier
069 / 775282
[email protected]
Ort
rollstuhlgerecht
134
i
kostenfrei
Informationen zum Zusammenleben im Lebenshaus Sankt Leonhard
Kontakt
Martin Hütter
069 / 29828500
[email protected]
Ort
Lebenshaus Sankt Leonhard, Caféteria
Buchgasse 1, 60311 Frankfurt am Main
rollstuhlgerecht
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
135
> 23. Juni
GESUNDHEIT
> 23. Juni
17:00 Uhr
18:00 - 20:00 Uhr
Infoveranstaltung für pflegende Angehörige, Pflegekräfte und
interessierte Mitmenschen – Anmeldungen nehmen wir gerne
entgegen, Kurzentschlossene sind auch willkommen!
Vortrag für Besucher des Internetcafés sowie Bewohnerinnen und Bewohner
„Klarkommen bei Demenz – Hilfe beim Helfen
in Frankfurt“
Demenz verlangt Geduld – das müssen die Angehörigen genauso lernen wie
die Menschen mit Demenz. Also brauchen beide Wissen über die Symptome
der Krankheit. Nur so kann Hilfe von innen kommen – das dringend benötigte
Miteinander entstehen. Margot Unbescheid, pflegende Angehörige, berichtet
von ihrer Erfahrung. Wo Hilfen von außen zu finden sind und wie wichtig es
ist, diese anzunehmen, davon spricht Ruth Müller, seit Jahren Beraterin zu
Demenz bei der Alzheimer Gesellschaft in Frankfurt.
Referent/in
Ruth Müller
Kontakt
Alzheimer Gesellschaft Frankfurt – im Rahmen des Frankfurter
Programms „Würde im Alter“, in Kooperation mit der Diakoniestation
Ruth Müller
069 / 67736633
[email protected]
Ort
Diakoniestation Battonstraße, Raum im 1. Stock
Battonstraße 26–28, 60311 Frankfurt am Main
barrierefrei
136
i
Sport und Internet – ein Widerspruch?
Vortrag zu Sportinformationen im Internet
Der Vortrag berichtet über Informationen im Internet rund um den Sport.
Anschließend werden offene Fragen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer
besprochen.
Referent/in
André Kalus
Kontakt
Arbeiterwohlfahrt Kreisverband Frankfurt am Main
Michele Helmut
069 / 459066
[email protected]
Ort
Altentagesstätte Kohlbrandstraße, Bauernzimmer
Kohlbrandstraße 24, 60385 Frankfurt am Main
barrierefrei
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
kostenfrei
137
> 23. Juni
SPORT UND TANZ
18:00 - 19:00 Uhr
für Frauen
Gymnastik für Frauen
Effektives Muskeltraining speziell für Bauch, Beine und Po
Spezielles Training für Bauch, Beine und Po mit einem qualifizierten Sportlehrer. Zu den Aktionswochen bieten wir einen kostenfreien Schnuppertag zum
unverbindlichen Ausprobieren.
Referent/in
Denis Bambusek
Kontakt
Gabriele Wahn
069 / 7892738
[email protected]
Ort
Begegnungszentrum Hausen
Hausener Obergasse 15 (hinter dem Hochhaus)
nicht barrierefrei
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Dienstag
> 24. Juni
kostenfrei
ohne Anmeldung
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> 24. Juni
GESUNDHEIT
> 24. Juni
09:00 - 14:00 Uhr
09:00 - 16:00 Uhr
Vergrößernde Sehhilfen
erleichtern das Leben
Fachtagung ,,Versorgungsdefizite
in der Alten- und Behindertenarbeit“
on der Lupe bis zum Bildschirm-Lesegerät – probieren Sie aus, was zu
V
Ihnen passt
Es gibt vielfältige Arten von vergrößernden Sehhilfen. Lernen Sie das Angebot
kennen und probieren Sie aus, welche Verbesserungsmöglichkeiten sich mit
diesen Hilfsmitteln für Sie ergeben. Die Beratung findet in Einzelgesprächen
nach Voranmeldung statt. Vereinbaren Sie bitte Ihren Wunschtermin über die
unten genannte Telefonnummer.
Referent/in
Jörg Borkenhagen, Optikermeister
Kontakt
Low Vision – Sehbehindertenberatung
Marion Weber
069 / 1500215
[email protected]
Ort
Bürgerhospital Frankfurt am Main, AugenDiagnostikCenter, 2. Etage
Nibelungenallee 37–41, 60318 Frankfurt am Main
rollstuhlgerecht
140
GESUNDHEIT
i
kostenfrei
Die Fachtagung setzt einen Schwerpunkt auf die Betrachtung der Situation
von älteren unterstützungs- und pflegebedürftigen Menschen, die sich aktuell
in einer stationären Krankenhausbehandlung befinden, um danach wieder
in ihre häusliche Umgebung zurückzukehren. Bisherige Erfahrungen weisen
darauf hin, dass diese Personengruppe überproportional oft nach einem
Krankenhausaufenthalt, entgegen ihrer Wünsche, in eine vollstationäre
Pflegeeinrichtung „übergeleitet“ wird, obwohl eine Rückkehr nach Hause
fachlich möglich erscheint.
Die Fachtagung will aufzeigen, wie solche Versorgungsbrüche vermieden
werden können und was nötig ist, um eine stabile häusliche Situation herzustellen, in die der Patient zurückkehren kann.
Der andere Schwerpunkt beleuchtet die Lebenssituation und Bedarfe von
älter werdenden Menschen mit lebenslangen oder erworbenen Behinderungen. Hier sollen Ideen, Perspektiven und Lösungen vorgetragen werden, wie
strukturbedingte Versorgungsdefizite, unter Berücksichtigung des Grundrechtes auf umfassende Teilhabe und Partizipation, überwunden werden können.
Es wird der Frage nachgegangen, welche gerontopsychiatrischen Versorgungsstrukturen bereits in der Stadt Frankfurt bestehen und wie sie weiter
ausgebaut werden können.
Sozial- und Seniorendezernentin Prof. Dr. Daniela Birkenfeld wird die
Veranstaltung in den Räumen BHF-BANK-Stiftung eröffnen.
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Programm
09:00 Uhr Einlass und Ankommen
10:00 Uhr Eröffnung der Tagung
Sigrid Scherer, BHF-BANK-Stiftung
Grußwort der Sozial- und Seniorendezernentin
Stadträtin Prof. Dr. Daniela Birkenfeld
10:15 UhrVersorgungsdefizite / Versorgungsbrüche in der Behindertenund Altenarbeit – neue und alte soziale Ungleichheiten?
Prof. Dr. Frank Schulz-Nieswandt, 1. Prodekan der wirtschaftsund sozialwissenschaftlichen Fakultät der Universität zu Köln
11:00 Uhr Pause
11:30 Uhr Versorgungsdefizite aus Sicht der Praxis der Altenarbeit
Frédéric Lauscher, Vorstandsvorsitzender des
Frankfurter Verbandes für Alten- und Behindertenhilfe e. V.
12:00 Uhr Mittagspause
13:30 Uhr Partizipation und soziale Ungleichheit
Janina Stiel, Fachbereich angewandte Sozialwissenschaften der
Fachhochschule Dortmund
14:00 Uhr Älterwerden mit Behinderung –
ein kollektiver Lernprozess unter Widersprüchen
Dr. Susanne Frewer-Graumann, Katholische Hochschule Münster
14:30 Uhr Sucht im Alter
Dr. Gabriele Scheffler, Drogenreferat Frankfurt am Main
15:30 UhrDie Beratung und Begleitung blinder und sehbehinderter
Senioren – eine Versorgungslücke!?
Franz-Josef Esch, Vorstandsvorsitzender der Frankfurter
Stiftung für Blinde und Sehbehinderte
16:00 Uhr Die Idee einer Fachgruppe Gerontopsychiatrie –
interdisziplinäre gerontopsychiatrische
Versorgungsstrukturen für Frankfurt schaffen
Dr. med. Thomas Götz, Leiter der psychiatrischen Abteilung im
Gesundheitsamt der Stadt Frankfurt am Main
16:30 Uhr Podiumsdiskussion und Abschluss
mit Franz-Josef Esch, Dr. Susanne Frewer-Graumann, Dr. med.
Thomas Götz, Frédéric Lauscher, Dr. Gabriele Scheffler, Prof. Dr.
Frank Schulz-Nieswandt, Janina Stiel und
Pia Flörsheimer
Moderation: Sylvia Kern, Alzheimer Gesellschaft Baden-Württemberg
Wir hoffen, mit den von uns ausgewählten Inhalten Ihr fachliches und/oder
persönliches Interesse geweckt zu haben, und bedanken uns bei allen Referenten und Mitwirkenden für ihre Bereitschaft, die Fachtagung zu gestalten.
Insbesondere danken wir der BHF-BANK-Stiftung, die uns wieder die Räumlichkeiten zur Verfügung stellt und für das leibliche Wohl sorgt. Wir freuen uns
mit Ihnen auf einen anregenden Tag, der hoffentlich neben den fachlichen
Impulsen auch Raum und Zeit für persönliche Begegnungen lässt.
15:00 Uhr Pause
142
143
SPORT UND TANZ
Kontakt
Pia Flörsheimer
069 / 21242509
[email protected]
Ort
BHF-BANK-Stiftung
Bockenheimer Landstraße 10, 60323 Frankfurt am Main
i
25 € Überweisung auf folgendes Konto
Deutsche Postbank AG:
BIC: PBNKDEFF, IBAN: DE16 5001 0060 0000 0026 09
Verwendungszweck (bitte unbedingt angeben):
SK 50001000/510052 Fachtagung „Versorgungsdefizite“
Für Studierende und Menschen mit Grundsicherung/
Frankfurt-Pass kostenfrei
> 24. Juni
10:00 - 11:00 Uhr
Deutsche Tänze
Viele glauben, deutsche Volkstänze seien langweilig und lahm. Dem ist nicht
so. Dagmar v. Garnier, die Leiterin des Frankfurter internationalen Tanzensembles SLAWIA, die seit Jahrzehnten junge Menschen mit den kompliziertesten ausländischen Schrittfolgen zu ausgezeichneten Tänzerinnen und
Tänzern trainiert, hat in ihrem fortgeschrittenen Alter die Schönheit der deutschen Volkstänze entdeckt. Diese haben fast immer nur einfache Laufschritte, sodass man sie gerade als älterer Mensch gut nachzuvollziehen kann. Sie
sind aber sehr originell und interessant in ihrer Figurenfolge, was ein bisschen
Merkfähigkeit erfordert, also ein hervorragendes Gehirntraining in Bewegung
ist. Neben den alten Tänzen ist seit etwa 1950 eine Fülle schöner Tänze zu
eingängiger Musik in Deutschland entstanden. Lassen Sie sich überraschen.
Tanzkenntnisse sind nicht erforderlich. Man kann ohne Partner / Partnerin
teilnehmen. Bitte keine Schuhe mit Absatz tragen.
Kontakt
Dagmar v. Garnier
069 / 612578
[email protected]
Ort
Saal im Textorbad
Textorstraße 42, 60594 Frankfurt am Main
nicht barrierefrei
144
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4 €
ohne Anmeldung
145
> 24. Juni
> 24. Juni
10:00 - 12:00 Uhr
10:00 - 12:00 Uhr
für alle, die gerne Schnupperuntericht mit dem Instrument Saxophon hätten.
für alle, die gerne Klarinette spielen würden
Zeit für Musik
Zeit für Musik
Das Saxophon – eine französische Erfindung des 19. Jahrhunderts – erfreut
sich stetiger Beliebtheit. Bei uns können Sie nun Ihren Traum verwirklichen
und einen Einstieg in die Praxis wagen. Melden Sie sich einfach an! Auch als
Wiedereinsteiger sind Sie herzlich willkommen. Instrumente zum Ausprobieren können zur Verfügung gestellt werden.
Die Klarinette ist in fast allen musikalischen Stilrichtungen zu Hause. Wenn
Sie an der Klangerzeugung dieses vielseitigen Instruments interessiert sind,
melden Sie sich doch zu einer Probestunde an! Wiedereinsteiger haben die
Möglichkeit, in verschiedenen Stilrichtungen zu musizieren und technische
Hilfestellungen zu erhalten. Bei Bedarf kann ein Instrument zur Verfügung
gestellt werden.
Saxophon? Na klar!
Referent/in
Joachim Friedel
Kontakt
Sabine Kalmer
069 / 21239862
[email protected]
Ort
MAINFELD Raum für Kultur
Im Mainfeld 6, 60528 Frankfurt am Main
nicht barrierefrei
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kostenfrei
Faszination – Klarinette!
Referent/in
Joachim Friedel
Kontakt
Sabine Kalmer
069 / 21239862
[email protected]
Ort
MAINFELD Raum für Kultur
Im Mainfeld 6, 60528 Frankfurt am Main
nicht barrierefrei
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kostenfrei
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> 24. Juni
GESUNDHEIT
10:00 - 11:30 Uhr
10:00 - 11:00 Uhr
Exkursion für Senioren
Workshop für Menschen ab 60 Jahren
Denk-Spaziergang
Yoga ab 60 – Yoga kennt kein Alter!
Der Geist wird fit mit jedem Schritt ...
Gedächtnistraining wird hier kombiniert mit Bewegung in der Natur. Die
frische Luft fördert die Durchblutung, unterstützt die Konzentration und wirkt
entspannend. Einfache Denkübungen bei einem Spaziergang in die Natur
(z.B. Wasserpark) regen Sinne und Gedächtnis an. Es wird sicher auch viel
gelacht – und in Gesellschaft fällt vieles leichter.
Kontakt
PAREA gGmbH
Silke Hempelmann
069 / 80881350
[email protected]
Ort
rollstuhlgerecht
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GESUNDHEIT
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
> 24. Juni
räfte, die im Alter nicht verloren gehen, sondern wachsen.
K
Für Yoga ist es nie zu spät!
Infoveranstaltung und Schnupperstunde Yoga: Yoga ist eine alte Übungslehre für Körper und Geist, die in allen Lebensaltern ausgeübt werden kann.
Gerade Menschen über 60 profitieren von den sanften Körper- und Entspannungsübungen und der Meditation. Wer glaubt, Yoga sei nur etwas für jüngere Menschen, der irrt. Yoga ist für ältere Menschen besonders gut geeignet.
Denn Yoga ist leicht erlernbar und leicht auszuüben. Yoga hilft dabei, den
Prozess des Älterwerdens zu erleichtern und zu verlangsamen.
Kontakt
Simona Deckers, Diplom-Yogalehrerin
069 / 95862725
[email protected]
Ort
Naturheilpraxis Schillerstraße 10, Yogaraum 1. Stock
Schillerstraße 10, 60313 Frankfurt am Main
nicht barrierefrei
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kostenfrei
ohne Anmeldung
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> 24. Juni
10:00 - 12:00 Uhr
12:00 - 13:00 Uhr
für Senioren
Thema Lebensspuren:
Malen und Gestalten im Atelier
Gesund zu Mittag
Wir laden Sie ein, sich mit uns auf die Entdeckungsreise zu Ihrer eigenen
Lebensspur zu begeben. Zeichnerisch oder malerisch begegnen Sie sich
selbst! Lassen Sie sich überraschen und verführen von der Sprache des
Zeichnens oder Malens – wir freuen uns darauf, Sie dabei begleiten zu
dürfen! Eine kleine Spende wird erbeten.
Referent/in
Claudia Passow und Beate Hodapp
Kontakt
Haus Aja Textor-Goethe
Claudia Passow
06171 / 919277
[email protected]
Ort
Haus Aja Textor-Goethe, Therapeutikum 3. OG
barrierefrei
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> 24. Juni
Mittagessen im Paulinum
Unsere Hauswirtschaftsleiterin Frau Irene Dillig bereitet wie jeden Dienstag
ein schmackhaftes gesundes Mittagessen für Sie zu. Außerdem gibt sie
Ihnen gerne Tipps für die Zubereitung einer gesunden Mahlzeit. Kommen Sie
probieren und lernen Sie in geselliger Runde an einem Tisch neue Gesichter
kennen.
Kontakt
PAREA gGmbH
Silke Hempelmann
069 / 80881350
[email protected]
Ort
rollstuhlgerecht
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kostenfrei
kostenfrei
ohne Anmeldung
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> 24. Juni
GESUNDHEIT
12:45 - 12:45 Uhr
14:00 - 17:00 Uhr
Exkursion für 50+ und gut zu Fuß
Infoveranstaltung für Übungsleiter/innen, Vereinsvorstände, Vertreter/
innen von Senioren- und Gesundheitsverbänden und für alle Interessierten
„Es klappert die Mühle am Urselbach“
ühlenführung in Oberursel mit Frau Unger und
M
dem offenen Aktivangebot
Geführter Spaziergang in und um Oberursel zum Thema „Mühlen am Urselbach“ mit gemeinsamer Einkehr. Treffpunkt 12:45 Uhr im Haus der Begegnung/Sozialzentrum Marbachweg oder 14:00 Uhr vor Ort: Haltestelle der U3
Oberursel, Parkhotel
Referent/in
Monika Franz
Kontakt
Inge Bervoets
069 / 299807268
[email protected]
Ort
rollstuhlgerecht
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4 €
„Traut euch: Menschen mit Demenz bewegen“
ine Mutmach-Informationsveranstaltung mit Vorträgen, Praxis
E
und Workshops
Schätzungen zufolge leben zurzeit etwa 10.000 Menschen mit Demenz in
Frankfurt am Main – und die Zahl der Betroffenen wächst weiter. Wir wissen
heute, dass Bewegung dazu beitragen kann, den Krankheitsverlauf positiv
zu beeinflussen sowie typische Symptome der Erkrankung zu lindern. Bewegung ist wichtig für Menschen mit Demenz, um ihre Selbstständigkeit so
lange wie möglich zu erhalten.
Referent/in
Antje Hammes, Maren Kochbeck u.a.
Kontakt
Helen Rabe-Weber
069 / 34826672
[email protected]
Ort
Gesundheitsamt
nicht barrierefrei
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> 24. Juni
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kostenfrei
153
> 24. Juni
14:00 - 17:00 Uhr
14:00 - 17:00 Uhr
Infoveranstaltung für Senior(inn)en, in ihrer Mobilität eingeschränkte
Personen und ihre Angehörigen
Exkursion für Mitbürger/innen mit und ohne Suchterkrankung,
Angehörige und Interessierte
Tag der offenen Tür
Ausflug auf den Lohrberg
Kennenlernen des kostenfreien Informations- und Dienstleistungsangebots
bei Kaffee und Kuchen.
Kommen Sie mit auf den Lohrberg! Verbringen Sie mit uns einen Nachmittag
in freier Natur und mit wunderbarem Ausblick auf unser schönes Frankfurt.
Anschließend laden wir Sie ein zu einem Imbiss. Treffpunkt ist am großen
Parkplatz auf dem Lohrberg, Bürger/-innen mit Rollator oder Rollstuhl können wir ggf. kostenfrei abholen (hierzu ist telefonische Absprache nötig). Zum
Projekt „Sucht im Alter“ können Sie sich auf Wunsch bei uns informieren.
Referent/in
Martin Wolf
Vorstellung des Serviceangebots der GFFB Seniorenagentur
Kontakt
GFFB gemeinnützige GmbH
Silvia Schulz-Müller
069 / 973226310
[email protected]
Ort
GFFB gemeinnützige GmbH, 3. OG
Mainzer Landstraße 349, 60362 Frankfurt am Main
rollstuhlgerecht
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
Weitblick und Frischluft statt Konsum und Alltagstrott!
Kontakt
Evangelischer Verein für Innere Mission
Hr. Ottenheim / Hr. Förner
069 / 4704360
[email protected]
Ort
Hufeland-Haus
barrierefrei
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> 24. Juni
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kostenfrei
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> 24. Juni
GESUNDHEIT
14:00 - 15:30 Uhr
14:00 - 17:15 Uhr
Ich bin bei dir
Internet-Praxistraining
Begleitung Sterbender im Pflegeheim
Wir stellen die hospizliche Arbeit im Johanna-Kirchner-Altenhilfezentrum vor.
Welche Gedanken und Ideen leiten uns? Wie gehen wir vor? Welche
Materialien und Hilfsmittel nutzen wir? Wie kann man helfen?
Referent/in
Birgit Naton (Diplom-Pädagogin) und Martin Haß (Religionspädagoge)
Kontakt
Johanna-Kirchner-Stiftung Arbeiterwohlfahrt Frankfurt
Stefan Merle
069 / 27106119
[email protected]
Ort
Johanna-Kirchner-Altenhilfezentrum, laut Aushang
barrierefrei
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kostenfrei
ohne Anmeldung
Sie wollen in der Bedienung des PCs und des Internets sicherer werden oder
bereits vorhandene Kenntnisse auffrischen? Hier können Sie die Grundlagen
wiederholen und vertiefen, aber auch neue Kenntnisse hinzugewinnen. Kursinhalt: Wiederholung der Grundbegriffe; Browser konfigurieren und aktualisieren; effektive Informationssuche; E-Mail: Organisation, Adressbuch, Anlagen.
Voraussetzung: Umgang mit der Maus, der Tastatur sowie Kenntnis über
grundlegende Funktionen des Computers und Internets.
Referent/in
Christa Funk
Kontakt
069 / 21237963
[email protected]
Ort
Sonnemannstraße 13, 60314 Frankfurt am Main
nicht barrierefrei
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> 24. Juni
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kostenfrei
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> 24. Juni
SPORT UND TANZ
14:30 - 15:30 Uhr
16:00 - 18:00 Uhr
Workshop für Menschen mit Demenz und ihre Angehörigen
Menschen mit Demenz bewegen, Seckbach
Offene Übungsgruppe
„Gewaltfreie Kommunikation“
in Bewegungsangebot für Menschen mit Demenz sowie ihre
E
Angehörigen, TV Seckbach e. V. in Kooperation mit der Budge-Stiftung
Gemeinnützige Vereine und Verbände in Frankfurt haben sich zusammengetan, um für Menschen mit Demenz, die zu Hause leben, ein Bewegungsangebot zu organisieren. Parallel hierzu findet für Angehörige ein Bewegungskurs
statt. In beiden Kursen werden die Teilnehmenden von besonders ausgebildeten Übungsleiterinnen liebevoll an Bewegung herangeführt. Ziel: bei
schwungvoller Musik Freude an Bewegung und Lebenslust zu spüren sowie
Gemeinschaft zu erfahren. Anmeldung unbedingt erforderlich!
Weitere Termine: regelmäßig alle 14 Tage dienstags von 14:30 bis 15:30
Uhr, Besonderheit: zeitgleich Bewegungsangebot für Angehörige
Kontakt
Helen Rabe-Weber
069 / 34826672
[email protected]
Ort
Henry und Emmy Budge-Stiftung
barrierefrei
158
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> 24. Juni
In der Gruppe werden die Prinzipien der gewaltfreien Kommunikation nach
Dr. Marshall Rosenberg geübt und vertieft.
Kontakt
Judith Bach
069 / 520098
[email protected]
Ort
Begegnungszentrum Ginnheim
Ginnheimer Landstraße 172/174 (Eingang im Hof)
barrierefrei
i
5 €
kostenfrei
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> 24. Juni
GESUNDHEIT
16:00 - 17:00 Uhr
16:00 - 18:00 Uhr
für 50plus
Heiteres Hirntraining
„Herzensangelegenheiten“ – Lesung
Nicht nur Herz, Lunge und Muskeln wollen altersgemäß gefordert
werden, sondern auch die grauen Zellen brauchen regelmäßig neue Impulse!
Referent/in
Anke Mansky
Kontakt
Sen-Se e. V.
Roswitha Hill
0170 / 2116122
[email protected]
Ort
Gemeinschaftsraum der Sen-Se e. V.
Weikirchener Weg 7, 60439 Frankfurt am Main
barrierefrei
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3 €
ohne Anmeldung
Autoren und Autorinnen der Schreibseminare der U3L lesen eigene Texte
vor. Es sind Gedichte und Geschichten mit biografischem Hintergrund. Vom
Segelfliegen und Fußballspielen, vom Barfußlaufen und der großen Liebe, von
Glücksmomenten, Sternstunden, Freundschaften, vom gelingenden Leben
und dem Wunsch nach Frieden ..., Geschichten voller Träume, Hoffnungen,
Sehnsüchte; Geschichten, wie sie das Leben schreibt, authentisch und subjektiv. Bei dem, der sie hört, werden eigene Erinnerungen lebendig.
Referent/in
Rosemarie Fichtenkamm-Barde und Mechthild Messer
Kontakt
U3L
Silvia Dabo-Cruz
069 / 79828861
[email protected]
Ort
Goethe-Universität, Konferenzraum III (Raum 101)
Bockenheimer Landstraße 133, 60325 Frankfurt am Main
barrierefrei
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> 24. Juni
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kostenfrei
ohne Anmeldung
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> 24. Juni
SPORT UND TANZ
17:00 - 18:00 Uhr
17:00 - 18:00 Uhr
für Männer ab 60
Diskussion für Senioren
Männergymnastik
Gymnastikgruppe für Männer ab 60
Referent/in
D. Bambusek
Kontakt
Judith Bach
069 / 520098
[email protected]
Ort
barrierefrei
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kostenfrei
ohne Anmeldung
> 24. Juni
Plauderstunde
„Aktives Miteinander“
Eine Mitarbeiterin der PAREA gGmbH stellt das Konzept des „Aktiven Miteinanders im Betreuten Seniorenwohnen“ an der Friedberger Warte vor. Welche
Möglichkeiten bietet es? Welche anderen Formen des „Aktiven Miteinanders“
kennen Sie oder wünschen Sie sich? Engagieren Sie sich selbst? Diesen und
ähnlichen Fragen wollen wir in einem Gespräch auf den Grund gehen.
Kontakt
PAREA gGmbH
Silke Hempelmann
069 / 80881350
[email protected]
Ort
rollstuhlgerecht
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
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> 24. Juni
GESUNDHEIT
GESUNDHEIT
18:00 - 20:00 Uhr
18:00 - 19:30 Uhr
Vortrag für Besucher der Seniorenbegegnungsstätte
Herz und Verstand bestimmen unser Handeln
Leiden Sie noch oder klopfen Sie schon?
Zweisprachiger Vortrag (deutsch/russisch) mit Diskussion. Beiträge werden in
die jeweils andere Sprache übersetzt.
Referent/in
Tatiana Muchnik
Mit der Klopftechnik kann auf verblüffend einfache Weise das gesamte
Spektrum belastender Gefühle wie Ängste, Ärger, Überforderung, aber auch
Erfolgsblockaden und körperlicher Beschwerden spürbar reduziert werden.
Sie ermöglicht auch, ganz neue Sicht- und Verhaltensweisen schnell und
nachhaltig zu erlernen. Die Kursleiterin stellt die Methode anschaulich vor
und fordert sofort zu aktiven Übungen auf!
Referent/in
Christine Zwanzger-Mosebach, Diplom-Psychologin und
MET®-Therapeutin
ie können wir im Alltag bei unseren Entscheidungen Herz und Verstand
W
in Einklang bringen?
Kontakt
Arbeiterwohlfahrt Kreisverband Frankfurt am Main
Helmut Michele
069 / 459066
[email protected]
Ort
Altentagesstätte Kohlbrandstraße, großer Clubraum
nicht barrierefrei
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
ine Vorstellung der Klopftechnik Meridian-Energie-Techniken (MET)
E
nach Franke mit Übungen zum Kennenlernen
Kontakt
Matthias Hüfmeier
069 / 775282
[email protected]
Ort
rollstuhlgerecht
164
> 24. Juni
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5 €
165
> 24. Juni
20:00 Uhr - open end
für alle, die gerne Musik erleben
Zeit für Musik
Begegnungen
Konzert der Musikschule Frankfurt mit Schüler/-innen im Erwachsenen- und
Seniorenalter.
Referent/in
Sabine Kalmer
Kontakt
Sabine Kalmer
069 / 21239862
[email protected]
Ort
Musikschule Frankfurt, Schirn, Foyer
nicht barrierefrei
166
i
Mittwoch
> 25. Juni
kostenfrei
ohne Anmeldung
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> 25. Juni
10:00 - 12:00 Uhr
10:00 - 11:30 Uhr
Workshop für Senioren
Kaufen und Verkaufen im Internet
am Beispiel von eBay!
Taiji 60+
ie Sie die Möglichkeiten des Internet-Auktionshauses Ebay gut
W
nutzen können
Neben unzähligen kommerziellen Händlern bieten auch viele Privatpersonen
ihre Waren im Internet an. Die meisten nutzen dabei das Internetauktionshaus eBay. Hier wird alles Mögliche oder Unmögliche versteigert oder zum
Festpreis verkauft. Im Rahmen des monatlichen Treffens Mouseclick Interaktiv
steht das Thema „Kaufen und Verkaufen im Internet am Beispiel von eBay!“
im Mittelpunkt.
Referent/in
Klaus Baumgarten
Kontakt
Klaus Baumgarten
069 / 312418
[email protected]
Ort
Begegnungs- und Servicezentrum Höchst
Bolongarostraße 137, 65929 Frankfurt am Main
barrierefrei
168
GESUNDHEIT
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
> 25. Juni
Ein Jungbrunnen für Körper, Geist und Seele
Meister Frieder Anders von der Taiji-Akademie hat eine Technik entwickelt,
die eine Kombination von Taiji und Qigong speziell für Senioren darstellt. Es
werden langsame, zielgerichtete Bewegungen mit entspanntem Atmen und
mentaler Entspannung kombiniert. So werden Körpergefühl und Selbstwahrnehmung gefördert. Der Workshop bietet den Teilnehmenden ein erstes
Kennenlernen von Taiji 60+. Bei Interesse besteht die Möglichkeit, sich zu
regelmäßigen Kursen anzumelden.
Referent/in
Meister Frieder Anders
Kontakt
Cronstett- und Hynspergische evangelische Stiftung
Horst Michaelis
069 / 27107970
[email protected]
Ort
Cronstetten-Haus, Veranstaltungssaal
Speicherstraße 39–47, 60327 Frankfurt am Main
rollstuhlgerecht
i
kostenfrei
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> 25. Juni
GESUNDHEIT
> 25. Juni
10:00 - 11:00 Uhr
10:00 - 17:00 Uhr
Workshop für 80+
für Fachkräfte und Interessierte aus den Bereichen Politik, Soziale Arbeit,
Bildung, Gesundheit und Kultur
Aktiv bis 100 in Ginnheim
Ein Sportangebot des TSV Ginnheim speziell für Ältere und Hochaltrige
Übungen durchgeführt, die dazu beitragen, mobil zu bleiben, Stürze zu verhindern, Muskeln zu erhalten und zu stärken, Beweglichkeit zu erhalten und
zu verbessern, das Gedächtnis zu trainieren sowie Spaß an der Bewegung
mit Gleichaltrigen zu erleben. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Egal ob
Sie mit Stock, zu Fuß, mit dem Rollator oder Rollstuhl kommen: Keiner muss,
aber jeder darf. Wir freuen uns auf Sie!
Weitere Termine: jeden Mittwoch von 10:00 bis 11:00 Uhr
Referent/in
Miriam Geis
Kontakt
Helen Rabe-Weber
069 / 34826672
[email protected]
Ort
Vereinshaus TSV Ginnheim
Am Mühlgarten 2, 60431 Frankfurt am Main
barrierefrei
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Altersbilder, Milieu und Geschlecht.
Was ein differenzierter Blick auf alternde
Männer bringen kann
in Fachtag zu Lebensverläufen, Statuspassagen und den
E
unterschiedlichen Chancen des Lebens im „Ruhestand“
Mit dem demografischen Wandel träumen viele von einer neuen, aktiven,
bürgerschaftlich orientierten Generation der Alten, die noch viele gute Jahre
vor sich haben. Aber trägt dieses Bild wirklich? Was zeigt ein differenzierter
Blick auf die psychosoziale Lage, die persönlichen Ressourcen und die im
Alter tragenden Motive in den verschiedenen sozialen Milieus? Zwischen
Ehrenamt, Armut, Lebenserwartung und Altersbildern: Gibt es Beispiele für
milieudifferenzierte Arbeit und die Interessen von älteren Männern?
Neben Theorie und Daten aus der Generali Altersstudie 2013 wird es vor
allem auch um praktische Ansätze und Erfahrungen gehen.
Kooperationspartner: Hessische Landeszentrale für politische Bildung,
Arbeitsstelle für Männerseelsorge und Männerarbeit in den deutschen
Diözesen e. V. , Generali Zukunftsfonds und Leitstelle Älterwerden
Anmeldung über Katholische Erwachsenenbildung Frankfurt, Haus am Dom,
Tel. 069 / 8008718461 oder [email protected]
kostenfrei
ohne Anmeldung
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GESUNDHEIT
Referent/in
Loring Sittler, Generali Zukunftsfonds
Kontakt
Katholische Erwachsenenbildung – Bildungswerk Frankfurt
Dr. Hans Prömper
069 / 8008718460
[email protected]
Ort
Haus am Dom
Domplatz 3, 60311 Frankfurt am Main
barrierefrei
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kostenfrei
> 25. Juni
10:00 - 13:00 Uhr
„Lust am gesunden Leben“ –
Kneippen ist mehr als nur Wassertreten
neipp hat früh ein alltagstaugliches, ganzheitliches Konzept
K
für Körper und Geist entwickelt
Das Kneipp‘sche Gesundheitskonzept basiert auf fünf Säulen: Wasseranwendungen – Lebensordnung – Bewegung – Ernährung – Wissen um die
Heilkräfte der Kräuter. Die Referentin, ausgebildet in der Sebastian-KneippAkademie Bad Wörishofen, wird auf anschauliche Weise und mit einfachen
Übungen in die Geschichte und Lehre des Allgäuer Pfarrers einführen. Eine
Kooperationsveranstaltung mit dem Gesundheitsamt der Stadt Frankfurt
am Main.
Weiterer Termin: 25. Juni von 15:00 bis 18:00 Uhr
Referent/in
Cornelia Ehrlich-Beck
Kontakt
Evangelischer Regionalverband Frankfurt am Main
Barbara Hedtmann
069 / 921056678
[email protected]
Ort
Evangelisches Zentrum Recheneigrabenstraße, Raum 1.02
Rechneigrabenstraße 10, 60311 Frankfurt am Main
barrierefrei
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kostenfrei
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> 25. Juni
SPORT UND TANZ
> 25. Juni
10:00 - 12:00 Uhr
10:30 - 12:00 Uhr
Tischtennis für Senioren
Leckerer Kräutergarten
Tischtennis am Vormittag für Erwachsene / Senioren von über 30 bis über
80 Jahre! Wichtig ist der Spaß an dieser Sportart, auch Anfänger sind
willkommen. Miteinander üben und spielen – trainieren und Wettkämpfe
bestreiten, entsprechend den Möglichkeiten der Teilnehmer. Mitzubringen
sind Hallenschuhe und leichte Sportbekleidung.
Referent/in
Paul Schmitt
An diesem Vormittag möchten wir gemeinsam mit unseren Gästen der
Tagesbetreuung mit den Produkten des Kräutergartens Dips und Aufstriche
herstellen und gemeinsam probieren. Anschließend ist Zeit und Gelegenheit
zum Austausch. Außerdem berichten wir darüber, welche Methoden wir besonders auch in der Betreuung dementer alter Menschen einsetzen.
Referent/in
Stanislawa Wycislo Pflegefachkraft, Fachkraft für
gerontopsychiatrische Pflege/Ilse Schmitt Pflegefachkraft
Seniorensport
Kontakt
Frank Gatzke
0173 / 1808170
[email protected]
Ort
Turngemeinde Bornheim 1860 e. V. , Bürgerhaus Bornheim
rollstuhlgerecht
174
PFLEGE
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
Selbst Dips und Brotaufstriche herstellen
Kontakt
Stefan Merle
069 / 27106119
[email protected]
Ort
barrierefrei
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
175
> 25. Juni
GESUNDHEIT
GESUNDHEIT
10:30 - 12:00 Uhr
12:00 - 19:00 Uhr
Workshop für pflegende Angehörige und Freunde
Essen und Trinken bei Demenz
Chirurgie im Alter – Risiko oder doch Routine?
Genießen trotz Einschränkungen – Mangelernährung vorbeugen
Wer einen demenziell erkrankten Angehörigen zu Hause versorgt, möchte,
dass Essen und Trinken weiterhin Freude machen. Wir stellen Strategien und
Tipps vor. Wie kann ich zum Essen animieren? Wie rege ich den Appetit an?
Was kann ich kochen und zubereiten? Gemeinsam probieren wir Rezepte
aus. Die Teilnehmerzahl ist auf 15 Personen begrenzt.
Referent/in
Ulrike Grohmann, Diplom-Ökotrophologin
Kontakt
pflegeBegleiter-Initiative Frankfurt
Marlies Ritter
069 / 780980
[email protected]
Ort
barrierefrei
i
7,50 €
12:00 Uhr: Workshop Schlüsselloch-OP – Probieren Sie selbst!
13:30 Uhr: Vorträge, Zutritt jederzeit möglich.
18:00 Uhr: Schilddrüsenultraschall-Angebot.
Vorträge: Narkose im Alter – ein Problem? Schilddrüsen-OP im Alter /
Gallensteine – was nun? / Schlüsselloch-OP auch im hohen Alter? / Bauchwand- und Leistenbrüche / Magenerkrankungen und Therapiemöglichkeiten / Pankreaskrebs – OP sinnvoll? / Verstopfung – Ursache und
Therapie / Sigmadivertikulitis – wie behandeln? / Darmkrebs – Vorsorgeund Therapiemöglichkeit / Darmerkrankungen und Behandlungsoptionen
aus internistischer Sicht / Hämorrhoiden
Referent/in
Chefärzte Dr. V. Andres, Abd.-Chirurgie, Dr. H.-J. Rapp, Anästhesie,
Prof. Dr. Dr. O. Schröder, Medizin. Klinik, Dr. C. Vorländer, Endokrine
Chirurgie, Oberärzte Dr. T. Alapatt, Dr. R. Lienenlüke, Dr. P. Vietmeier,
Ass.-Ärzte Dr. L. Walch, Y. M. Massoud
Kontakt
Verein Frankfurter Stiftungskrankenhäuser e. V.
Marion Weber
069 / 1500215
[email protected]
Ort
Bürgerhospital Frankfurt am Main, Kapelle
Nibelungenallee 37–41, 60318 Frankfurt am Main
rollstuhlgerecht
176
> 25. Juni
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
177
> 25. Juni
SPORT UND TANZ
> 25. Juni
14:00 - 14:45 Uhr
14:00 - 16:00 Uhr
Exkursion für interessierte Bürger und Bürgerinnen sowie interessierte Fachkräfte
Sitzgymnastik
Ausstellung „Barrierefreies Wohnen und Leben“
Kontakt
Judith Bach
069 / 520098
[email protected]
In der Ausstellung „Barrierefreies Wohnen und Leben“ werden auf rund 150 m2
in einer Modellwohnung verschiedene Lösungen gezeigt, die ein selbstbestimmtes Leben im Alter und bei Behinderung unterstützen. Hier können Sie
neue technische Assistenzsysteme rund um den Hausnotruf kennenlernen
und ausprobieren: von neuen Lichtkonzepten und Sturzsensoren über Medikamentenerinnerungssysteme bis hin zu Telepräsenzrobotern.
Referent/in
Prof. Dr. Barbara Klein, Daniela Richter, Jörg Wagner
Offene Sitzgymnastikgruppe – mit Freude bewegen!
Ort
barrierefrei
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
und um den Hausnotruf und Assistenzsysteme für
R
ein langes Leben zu Hause
Kontakt
Fachhochschule Frankfurt am Main – University of Applied Sciences
069 / 15332877
[email protected]
Ort
Fachhochschule Frankfurt am Main, Ausstellung „Barrierefreies
Wohnen und Leben“ / Gebäude 2, Raum 044
Nibelungenplatz 1, 60318 Frankfurt am Main
rollstuhlgerecht
178
i
kostenfrei
179
> 25. Juni
GESUNDHEIT
GESUNDHEIT
14:00 - 15:00 Uhr
15:00 - 16:00 Uhr
Workshop für Menschen ab 60 mit und ohne Bewegungseinschränkungen
Yoga auf dem Stuhl:
Im Einklang mit Körper, Geist & Seele
Offenes Singen
ine einfache Yoga-Methode, geeignet für Menschen ab 60
E
mit und ohne Bewegungseinschränkungen
Im Mittelpunkt dieser einfachen Yoga-Methode stehen leicht erlernbare
Yoga-Übungen auf dem Stuhl für Menschen ab 60 mit und ohne Bewegungseinschränkungen. Sie können mit diesen Übungen Ihre Gelenke und
die Wirbelsäule behutsam aktivieren, Ihre Muskulatur dehnen und kräftigen
und zu Ruhe und Entspannung finden. Yoga auf dem Stuhl verhilft Ihnen – als
einfache und wirkungsvolle Methode – zu mehr Einklang von Körper, Geist &
Seele. Gemeinsam macht es mehr Spaß! Ein herzliches Willkommen bei uns!
Referent/in
Petra Hämel, Seniorenbetreuerin und Yogalehrerin
Kontakt
Arbeiterwohlfahrt
Petra Hämel und Martin Schmidt
069 / 455026
[email protected]
> 25. Juni
Freude und Wohlbefinden durch gemeinsames Singen!
Wir singen gemeinsam Volks- und Fahrtenlieder mit instrumentaler
Begleitung. Alle sind eingeladen mitzusingen!
Kontakt
Judith Bach
069 / 520098
[email protected]
Ort
barrierefrei
i
kostenlos
ohne Anmeldung
Ort
AWO-Altentagesstätte, Kohlbrandstraße 24, 1. UG, Gymnastikraum
barrierefrei
180
i
kostenlos
ohne Anmeldung
181
> 25. Juni
15:00 - 19:00 Uhr
15:00 - 17:00 Uhr
Unter dem Regenbogen
Führung durch die Duftausstellung
im Palmengarten
„ Wir sind doch alle gleich“ – Offenheit und Akzeptanz
im Umgang mit Individualität und Vielfalt
Treffen im Garten (bei Regen überdacht) des Julie-Roger-Hauses bei kostenlosen Getränken, Eis und weiteren kulinarischen Kleinigkeiten. Offener
Austausch über Angebote und Erfahrungen im Bereich Wohnen für pflegebedürftige homosexuelle Menschen in und um Frankfurt. Ausgewählte Literatur
zum Thema wird von einem Schauspieler für Interessierte und Bewohner
vorgetragen. Hausführungen und persönliche Gespräche mit Mitarbeitern des
Dienstes Soziales Leben sind jederzeit möglich.
Referent/in
Hausleitung und Mitarbeiter/-innen Dienst Soziales Leben
Kontakt
Frau Speer / Frau Heinzel
069 / 299807257
[email protected]
Ort
Julie-Roger-Haus
Gummersbergstraße 24, 60435 Frankfurt am Main
rollstuhlgerecht
182
GARTEN UND NATUR
i
kostenlos
> 25. Juni
Ob es Ihnen stinkt oder Sie es anrüchig finden, ist egal. Wir führen Sie heute
überhaupt nicht hochnäsig durch unsere Ausstellung Duft. Folgen Sie uns immer der Nase nach zu Gerüchen aus der Natur und zu dem, was der Mensch
riecht und was er produziert. Täuschblumen? Duftende Blüten und liebestolle
Bienen? Kommunikation mittels Geruch? Wir binden Ihnen nichts auf
die Nase sondern stecken diese in die Vielfalt der Gerüche. Und bevor Sie
verduften, haben wir viel zu erzählen von Pflanzendüften, Parfüm, Duftgeschichte, menschlichem Riechvermögen und Duftgärten. Max. 20 Personen.
Kontakt
Pia Flörsheimer
069 / 21249944
[email protected]
Ort
Palmengarten
Siesmayerstraße / Eingang Historisches Schauhaus
barrierefrei
i
183
> 25. Juni
GESUNDHEIT
GESUNDHEIT
16:00 - 17:15 Uhr
16:00 - 18:00 Uhr
Workshop für Frauen 50+
Beratungsangebot für alle Interessierten
Bauchtanz entspannt und macht fit
für den Alltag!
Hören bedeutet Lebensqualität
Bauchtanz-Schnupperstunde mit Übungen zum Mitmachen
Die Leiterin der Bauchtanzschule OT-Pur in Frankfurt-Bockenheim –
Melanie Meier – wird den Bauchtanz als eine wirkungsvolle Methode zur
Entspannung, aber auch zum Trainieren des Beckenbodens vorstellen. Hierzu
werden Übungen zum Mitmachen gezeigt; den Abschluss wird eine kleine
Vorführung bilden!
Referent/in
Melly Amar
Kontakt
Matthias Hüfmeier
069 / 775282
[email protected]
Ort
rollstuhlgerecht
i
5 €
Schlecht hören kann man nicht sehen, aber es kann das Leben
und Erleben massiv beeinträchtigen!
Das Gehör ist unser Schlüssel zum sozialen Leben. Es verbindet uns mit unserer Umwelt. Über unsere Ohren kommunizieren wir mit unserer Familie, unseren
Freunden und Arbeitskollegen. Nur sehr selten werden wir uns bewusst, welch
tragende und wichtige Rolle unser Ohr als komplexes Organ für uns darstellt.
Mit unseren Ohren verstehen und entwickeln wir Sprache. Sie ermöglichen uns
den Genuss von Musik, Lachen und liebevollen Unterhaltungen. Umso wichtiger ist es, dass auch kleine Hörminderungen rechtzeitig erkannt und behandelt
werden. Der Schwerhörigenverein Frankfurt am Main bietet Ihnen die Möglichkeit, Fragen und Probleme mit Gleich-Betroffenen und Experten zu besprechen. Der Vereinsvorsitzende und Fachexperte Horst Buchenauer nimmt sich
heute Zeit für Ihre Fragen. Mit hilfreichen Tipps zum Thema schlechter Hören
werden Sie auf den neuesten Stand gebracht.
Weitere Termine: jeden 1. Montag im Monat von 13:00 bis 15:00 Uhr,
Sprechstunde Hörverlust im Alter in der Leitstelle Älterwerden, Hansaallee
150, Telefon: 069-21244901
Kontakt
Horst Buchenauer
0172 / 7604872
Ort
Deutscher Schwerhörigenverein Frankfurt am Main e.V.,
Geschäftsstelle, Rothschildallee 16a, 60389 Frankfurt am Main
rollstuhlgerecht
184
> 25. Juni
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
185
> 25. Juni
GESUNDHEIT
> 25. Juni
18:00 - 19:30 Uhr
18:00 - 21:00 Uhr
Vortrag für Frankfurter Senioren, Interessierte, Patienten, Angehörige
Forum „Fit ins Alter“
Vom Hirngespinst zum Handgespinst
Das Klinikum Frankfurt Höchst lädt Interessierte, Patienten und Angehörige
am Mittwoch, 25. Juni 2014, zum Forum „Fit ins Alter“ ein. Los geht es um
18 Uhr im Gemeinschaftsraum des Klinikums. Im Mittelpunkt des F orums
steht u.a. das Thema Sturzprävention. Dr. med. Harald Hake, Chefarzt der
Unfallchirurgie und Sporttraumatologie, und Dr. med. Kerstin Amadori,
Oberärztin der Klinik für Neurologie, beantworten Fragen der Gäste.
Der Eintritt ist frei, eine Anmeldung nicht erforderlich.
Referent/in
Dr. med. Harald Hake, Chefarzt der Klinik für Orthopädie und Unfallchirurgie, Schwerpunkt Unfallchirurgie und Sporttraumatologie,
Klinikum Frankfurt Höchst; Dr. med. Kerstin Amadori, Oberärztin der
Klinik für Neurologie, Klinikum Frankfurt Höchst
Kontakt
Pia Flörsheimer und Christine Trübner
069 / 21244901
[email protected]
Kontakt
Petra Fleischer
069 / 31063818
[email protected]
Ort
Kreativwerkstatt
nicht barrierefrei
Ort
Klinikum Frankfurt Höchst, Gemeinschaftsraum (Gebäude A, 2. OG)
Gotenstraße 6–8, 65929 Frankfurt am Main
barrierefrei
186
i
rlesene Schriften – gestickt auf Leinen und an eine geerbte
E
gestricklieselte Wäscheleine geklammert
Ausstellung mit Werkgespräch mit den Stickerinnen – nur heute! Ein
stoffliches Gemeinschaftswerk, erdacht und zusammengestellt von Elke
„YAYA“ Prochnow, mit Stickerinnen aus dem Hessischen erarbeitet.
Der Beginn war im November 2012. Ende: unendlich ... Eine Kooperation
zwischen der Kreativwerkstatt und der Leitstelle Älterwerden.
i
kostenlos
ohne Anmeldung
kostenlos
ohne Anmeldung
187
> 25. Juni
18:30 - 20:30 Uhr
19:00 - 21:00 Uhr
für alle, die gerne Gitarre spielen würden
Diskussion für alle Interessierten
Zeit für Musik
Angebote für Schwule und Lesben –
Autonomie oder Integration
Gitarrenklang
Wir bieten Ihnen 30 Minuten Gitarren-Einzelunterricht zum Ausprobieren oder
Wiedereinsteigen an. Ein Instrument kann gestellt werden. Anmeldung bis
zum 13. Juni!
Referent/in
Michael Redling
Kontakt
Sabine Kalmer
069 / 21239862
[email protected]
Ort
August-Jaspert-Schule, Raum 6 im Altbau
Harheimer Weg 16, 60437 Frankfurt am Main
nicht barrierefrei
i
kostenlos
> 25. Juni
uss es Extraangebote für homosexuelle Menschen geben? UnterscheiM
den sich die Bedürfnisse von homo- und heterosexuellen Menschen?
Neben den Angeboten der offenen Seniorendienste, gibt es Aktivitäten der
Gruppe 40plus und des Café Karussell. Diese verschiedenen Angebote werden vorgestellt. In der anschließenden Diskussion soll besprochen werden,
ob integrative Angebote denkbar sind. Welche Angebote könnten das sein?
Sind die Institutionen in der Alltagsorganisation nur heterosexuell ausgerichtet? Wie ließe sich das ändern? Wie müssen integrative Institutionen beschaffen sein, damit sich homosexuelle Menschen wohlfühlen?
Referent/in
40plus – schwules Forum Frankfurt, Café Karussell,
Kontakt
Kooperation 40 plus – schwules Forum Frankfurt
und Frankfurter Verband für Alten- und Behindertenhilfe e. V.
Detlef Schmidt
06151 / 593037
[email protected]
Ort
Lesbisch Schwules Kulturhaus
Klingerstraße 6, 60313 Frankfurt am Main
nicht barrierefrei
188
i
kostenlos
ohne Anmeldung
189
> 25. Juni
19:30 - 20:30 Uhr
Workshop für alle, die gerne Noten oder andere musikalische Grundkenntnisse
erwerben möchten
Zeit für Musik
Musikalische Grundausbildung für Erwachsene
In einer Gruppe von Gleichinteressierten erleben Sie aktives Musizieren
und machen Bekanntschaft mit allem, was Musik ausmacht.
Referent/in
Andreas Wild
Kontakt
Sabine Kalmer
069 / 21239862
[email protected]
Ort
barrierefrei
190
i
Donnerstag
> 26. Juni
kostenlos
191
> 26. Juni
> 26. Juni
09:00 - 19:00 Uhr
09:00 - 17:00 Uhr
Ausflug nach Andernach mit Führung
durch die Essbare Stadt
Mit uns bleiben Sie in Schwung,
fit und gesund
Die im bundesweiten Innovationswettbewerb „Ausgezeichnete Orte im Land
der Ideen 2013/2014“ ausgezeichnete Stadt Andernach möchte ihre Grünflächen als grüne und nachhaltige Stadt langfristig lebendig und vielgestaltig
entwickeln. Die Stadtverwaltung lässt überall Gemüse, Obst und Kräuter anbauen – und jeder darf sich bedienen. Nach der Führung ist Zeit zum Promenieren oder zur Besichtigung des Geysirs (nicht im Preis enthalten).
Kontakt
Peter Gehweiler
069 / 2998079128
[email protected]
Das Gesundheitszentrum im Sozialzentrum Marbachweg bietet Ihnen
Physiotherapie, Ergotherapie, Podologie, ein Schwimmbad und einen
Fitnesszirkel. Nehmen Sie teil an einem Bewegungsbad (Badebekleidung
nicht vergessen) oder an einem Probetraining im Fitnesszirkel. Probieren
Sie aus, wie es ist, eine Krankengymnastik, Ergotherapie oder Massage zu
bekommen. Unser erfahrenes und motiviertes Gesundheitsteam freut sich auf
Ihren Besuch.
„ Pflücken erlaubt“ statt „Betreten verboten“
Öffentliche Parks und Grünanlagen werden zum Garten für die Bürger
Ort
Hauptbahnhof Frankfurt, Haupteingang / Bahnhofsvorplatz
Hauptbahnhof, 60329 Frankfurt am Main
nicht barrierefrei
192
GESUNDHEIT
i
35 €
Anmeldung bis zum 29. Mai erforderlich
erzlich willkommen im Gesundheitszentrum. Besuchen Sie uns und
H
erfahren Sie, wie Sie auch im Alter gesund und fit bleiben
Kontakt
Mike Schubert
069 / 299807272
[email protected]
Ort
Gesundheitszentrum im Sozialzentrum Marbachweg
Schliemannweg 12–14, 60435 Frankfurt am Main
rollstuhlgerecht
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
193
> 26. Juni
GESUNDHEIT
09:00 - 15:30 Uhr
09:00 - 17:00 Uhr
für Senioren mit Betreuungsbedarf
Ein Tag dabei
„Lust am gesunden Leben“ –
Kneippen – Wassertreten in Bad Vilbel
Probetag in der Tagespflege
Einen Tag lang Tagespflege ausprobieren: Gemeinsam die Mahlzeiten einnehmen und das Betreuungsprogramm kennen lernen. Außerdem besteht die
Möglichkeit für persönliche Beratung.
Referent/in
Stanislawa Wycislo (Pflegefachkraft/Fachkraft für
gerontopsychiatrische Pflege)
Kontakt
Stefan Merle
069 / 27106119
[email protected]
Ort
barrierefrei
i
25 €
neippen kann so einfach sein: kleine Erläuterungen des
K
Arm- und Tretbeckens in Bad Vilbel durch den Kneipp Verein Bad Vilbel
Wir treffen uns um 09:15 an der Konstabler Wache und machen einen
Ausflug in den Kurpark von Bad Vilbel. Dort wird Linda Pfeiffer, Gesundheitstrainerin SKA und Mitglied des Kneipp Vereins Bad Vilbel, praktische Erläuterungen zur richtigen Anwendung der Therapiebecken geben, damit sie die
gewünschten Wirkungen haben. Bei regelmäßigen Anwendungen kann das
Wasser viel bewirken. Kneipp kann so einfach sein: Gewusst wie!
Anschließend kehren wir ein und erleben danach eine Stadtführung.
Referent/in
Cornelia Ehrlich Beck, Linda Pfeiffer
Kontakt
Barbara Hedtmann
069 / 921056678
[email protected]
Ort
Bad Vilbel, Arm- und Tretbecken
Kurpark, 61118 Bad Vilbel
barrierefrei
194
> 26. Juni
i
15 €
195
> 26. Juni
GESUNDHEIT
10:00 - 11:00 Uhr
10:00 - 11:00 Uhr
Workshop für alle, die gerne singen und mehr darüber lernen wollen
Gedächtnistraining
Zeit für Musik
Anhand spielerischer Übungen trainieren wir unser Gedächtnis.
Kontakt
Judith Bach
069 / 520098
[email protected]
Ort
barrierefrei
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
60 Jahre – und kein bisschen leiser, Gesangskurs für Erwachsene
Singen lernen in einer Gruppe von Gleichgesinnten: Wir lernen etwas über
unsere Haltung, wir üben uns im Artikulieren und wir fördern unseren Atemfluss. Beim Singen von Liedern schulen wir unsere Stimme und wenden das
Gelernte an.
Kontakt
Sabine Kalmer
069 / 21239862
[email protected]
Ort
Musikschule Frankfurt, Raum 312
rollstuhlgerecht
196
> 26. Juni
i
kostenfrei
197
> 26. Juni
SPORT UND TANZ
10:00 - 11:00 Uhr
10:00 - 11:00 Uhr
Pilates 60+
ewegung macht beweglich – und Beweglichkeit kann
B
manches in Bewegung setzen
Ein Körpertraining zum Thema Beweglichkeit und Stabilität im Alter.
Bitte bringen Sie Sportbekleidung, ein Handtuch und warme Socken mit.
Referent/in
Petra Lehr
Kontakt
Martina Maier
069 / 41076731
[email protected]
Ort
Bewegungsraum Bockenheim
Rohmerstraße 9, 60486 Frankfurt am Main
nicht barrierefrei
198
SPORT UND TANZ
i
5 €
> 26. Juni
Yoga für Senioren
Seniorensport
Die angenehmen Dehnungen laden dazu ein, sich sanft und den eigenen
Möglichkeiten entsprechend zu fordern und den Geist zu entspannen.
Körperliche Übungen wechseln sich mit Entspannungsphasen ab. Bewegungen und Haltungen für Koordination, Kraft und Beweglichkeit werden auf die
Teilnehmenden abgestimmt.
Referent/in
Julia Flerow
Kontakt
Frank Gatzke
0173 / 1808170
[email protected]
Ort
Bergerstraße 294, 60385 Frankfurt am Main
rollstuhlgerecht
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
199
> 26. Juni
GESUNDHEIT
SPORT UND TANZ
> 26. Juni
10:00 - 12:00 Uhr
11:00 - 12:00 Uhr
Workshop für Menschen mit Demenz und ihre Angehörigen
Gehirnjogging
Menschen mit Demenz bewegen, Sindlingen
Seniorensport
Referent/in
Anke Mansky
Kontakt
Frank Gatzke
0173 / 1808170
[email protected]
Ort
Turngemeinde Bornheim 1860 e. V. , Gaststätte TGB
rollstuhlgerecht
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
in Bewegungsangebot für Menschen mit Demenz und ihre Angehörigen.
E
Kooperation: TV Sindlingen, VdK und Caritasverband Frankfurt
Gemeinnützige Vereine und Verbände in Frankfurt haben sich zusammengetan, um für Menschen mit Demenz, die zu Hause leben, und ihre Angehörigen ein Bewegungsangebot zu organisieren. In dem Bewegungskurs werden
die Teilnehmenden von besonders ausgebildeten Übungsleiterinnen liebevoll
an Bewegung herangeführt. Ziel ist: bei schwungvoller Musik Freude an der
Bewegung und Lebenslust zu spüren und Gemeinschaft zu erfahren.
Weitere Termine: regelmäßig donnerstags von 11:00 bis 12:00 Uhr
(Ausnahme: Schulferien)
Kontakt
Helen Rabe-Weber
069 / 34826672
[email protected]
Ort
Sporthalle des TV Sindlingen, Mehrzweckraum
Mockstädter Straße 12, 65931 Frankfurt-Sindlingen
rollstuhlgerecht
200
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
201
> 26. Juni
GESUNDHEIT
> 26. Juni
11:00 - 12:00 Uhr
12:00 - 14:30 Uhr
für alle, die gerne eine Probestunde mit dem Instrument Klarinette
erleben möchten
Eurythmie im Alter
Eurythmie als Bewegungskunst ist die Möglichkeit, in eine ,,innere Beweglichkeit“ zu kommen. Rudolf Steiner nannte es auch seelisches Turnen. Was
unterscheidet seelisches Turnen von der Gymnastik? Warum soll der Mensch
überhaupt innere Beweglichkeit üben? Was bringt gerade im Alter das Schulen der ,,inneren Regsamkeit“? Diesen Fragen möchten wir uns im praktischen Tun nähern.
Referent/in
Hildegard Kreutz
Kontakt
Sozial-Pädagogisches Zentrum Frankfurt
Lilo Ratz
069 / 53093419
[email protected]
Ort
Therapeutikum im Haus Aja Textor-Goethe, Therapeutikum 3. OG
barrierefrei
202
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
Zeit für Musik
Faszination – Klarinette!
Die Klarinette ist in fast allen musikalischen Stilrichtungen zu Hause. Wenn
Sie an der Klangerzeugung dieses vielseitigen Instruments interessiert sind,
melden Sie sich doch zu einer Probestunde an! Wiedereinsteiger haben die
Möglichkeit, in verschiedenen Stilrichtungen zu musizieren und technische
Hilfestellungen zu erhalten. Bei Bedarf kann ein Instrument zur Verfügung
gestellt werden.
Referent/in
Dragolijub Zaric
Kontakt
Sabine Kalmer
069 / 21239862
[email protected]
Ort
barrierefrei
i
kostenfrei
203
> 26. Juni
GESUNDHEIT
INFOTISCH
> 26. Juni
13:00 - 15:00 Uhr
14:00 - 15:30 Uhr
für ältere Menschen
Infoveranstaltung für 50+
Fit im Alter
Die Bluthochdruckgruppe Rhein-Main
stellt sich vor
Bewegung hält Körper, Geist und Seele fit
Wir laden Sie herzlich zu einer Reise mit Informationen und praktischen
Übungen zum Thema Bewegung ein.
Kontakt
Deutsches Rotes Kreuz – Beratungsstelle HIWA!
069 / 234092
[email protected]
Ort
Rathaus für Senioren
barrierefrei
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
Blutdruckmessen und Informationen mit Helmuth Schmitt zu unserer
Veranstaltung „Musik, die das Herz berührt“, mit dem Duo Anima.
Referent/in
Helmuth Schmitt
Kontakt
Inge Bervoets
069 / 299807268
[email protected]
Ort
rollstuhlgerecht
204
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
205
> 26. Juni
14:00 - 17:00 Uhr
14:00 - 16:15 Uhr
Infoveranstaltung für alle interessierten Bürger und Multiplikatoren
Wohnen und Pflege unter einem Dach
Ölmalerei
Übersicht über das Leistungsspektrum des St. Katharinen- und Weißfrauenstifts am Beispiel des betreuten Wohnens und der ambulanten Pflege sowie
über das das Leistungsspektrum der St. Katharinen- und Weißfrauen Altenhilfe
GmbH am Beispiel der Hausgemeinschaften.
Kontakt
St. Katharinen- und Weißfrauenstift
Frau Speicher-Kiefer
069 / 15680220
[email protected]
Ort
Seniorenwohnanlage Oberrad
St. Katharinen- und Weißfrauen Altenhilfe GmbH
Goldbergweg 85, 60599 Frankfurt am Main
barrierefrei
206
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
> 26. Juni
Anhand von Stillleben und Landschaften werden die Grundlagen der Ölmalerei
vermittelt. Bitte mitbringen: Bleistift HB, Pinsel 1, 8, 20, Ölfarbe, Ölmalgrund,
Malmittel, Lappen.
Referent/in
Franz Konter
Kontakt
069 / 21237963
[email protected]
Ort
Volkshochschule Frankfurt, UZL
Leipziger Straße 67, 60487 Frankfurt am Main
nicht barrierefrei
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
207
> 26. Juni
SPORT UND TANZ
GESUNDHEIT
> 26. Juni
14:30 - 15:30 Uhr
15:00 - 16:00 Uhr
Gut in Form
Gymnastik nach Krebs
Diese Stunde wendet sich an Senioren und Seniorinnen, die sich mit kleinen
Gymnastikeinheiten, Elementen aus Qigong, Tanz und Entspannungslehre fit
halten möchten.
Diese spezielle Gymnastik soll Frauen nach einer Krebs-OP und/oder einer
Chemo-/Strahlentherapie helfen, ihre körperlichen Kräfte wieder zurückzugewinnen. Deswegen ist diese Gruppe immer wieder offen für Neueinsteigerinnen und bietet neben dem Sport auch die Möglichkeit zum Gespräch zur
Selbsthilfe an!
Referent/in
Helga Steinmetz
Wir rasten nicht – drum rosten wir nicht!
Kontakt
PAREA gGmbH
Silke Hempelmann
069 / 80881350
[email protected]
Ort
rollstuhlgerecht
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
Gymnastik und Gespräch
Kontakt
Matthias Hüfmeier
069 / 775282
[email protected]
Ort
rollstuhlgerecht
208
i
4 €
209
> 26. Juni
SPORT UND TANZ
> 26. Juni
15:00 - 16:00 Uhr
15:30 - 16:30 Uhr
für Menschen mit und ohne Demenz
Tanzmomente – Raum der Freiheit
für Tanz und Bewegung
Interessanter Spaziergang über den Hauptfriedhof
in integratives Bewegungsangebot der Initiative „Demenzfreundliches
E
Quartier“ in Heddernheim
Ein Tanzangebot für alle, die Freude an Tanz und Bewegung haben.
Menschen mit Demenz sind besonders willkommen. Wir tanzen frei, in
der Gruppe oder in Paaren, wir lernen oder genießen einfach.
Weitere Termine: immer am letzten Donnerstag im Monat
Referent/in
Beate Schmitt (Tanztherapeutin BTD)
Kontakt
Sybille Vogl
069 / 577131
[email protected]
Ort
nicht barrierefrei
210
i
4 €
Der Hauptfriedhof mit Silke Wustmann
Der Hauptfriedhof wurde 1828 eröffnet. Es gibt wenige Orte in Frankfurt,
die dem Besucher eine vergleichbare Ansammlung von historischen,
künstlerischen und menschlichen Spuren vermitteln.
Referent/in
Silke Wustmann
Kontakt
Frankfurter Verband für Alten und Behindertenhilfe e. V.
Andrea Suhr
069 / 6314014
[email protected]
Ort
Hauptfriedhof
Eckenheimer Landstraße 190, altes Portal, 60320 Frankfurt am Main
barrierefrei
i
6 €
211
> 26. Juni
15:30 - 16:30 Uhr
16:00 - 17:30 Uhr
Musik, die das Herz berührt,
mit dem Duo Anima
Hilfen im Verbund
rudy und Eduardo singen für Sie bekannte unterhaltsame Klassik in
T
italienischer, spanischer, englischer und deutscher Sprache
Stimmen der Wärme, Kraft und Gefühle, Begleitung mit Playback. Beispiele
aus dem Repertoire: Nella Fantasia, Amazing Grace, O sole mio, Nessun
Dorma, Dein ist mein ganzes Herz, Ich bete an die Macht der Liebe.
Vorheriges Kaffeetrinken im Café möglich, um Anmeldung wird gebeten.
Referent/in
Duett Anima (www.duettanima.de)
Kontakt
Inge Bervoets
069 / 299807268
[email protected]
Ort
rollstuhlgerecht
212
PFLEGE
i
5 €
> 26. Juni
orstellung der Hilfsmöglichkeiten im Johanna-KirchnerV
Altenhilfezentrum
Wir stellen die vielfältigen Hilfsangebote im Johanna-Kirchner-Altenhilfezentrum vor: betreutes Wohnen, ambulante Pflege und Therapie, Kurzzeitpflege
und vollstationäre Pflege. Viele Hilfen lassen sich sinnvoll kombinieren.
Referent/in
Reinhold Petersen (Dipl.-Sozialarbeiter) und
Maik Hünninghaus (Dipl.-Sozialarbeiter)
Kontakt
Stefan Merle
069 / 27106119
[email protected]
Ort
barrierefrei
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
213
> 26. Juni
GESUNDHEIT
GESUNDHEIT
17:30 - 19:00 Uhr
17:45 - 18:45 Uhr
Vortrag für Rüstige, vorsorgende Personen oder betroffene PatientInnen
Welche Angebote gibt es in der
Hospiz- und Palliativarbeit?
Entspannung pur!
in Überblick über die hospizlichen und palliativen Versorgungsangebote
E
in Frankfurt, ambulant und stationär
Was ist ein Hospiz? Was ist eine Palliativstation? Und welche ambulanten
Angebote gibt es? Was zahlt meine Krankenkasse? Ist überall dort „Palliativ“
drin, wo auch „Palliativ“ draufsteht? Die gesamte Versorgungslandschaft der
Hospiz- und Palliativarbeit hat sich in den letzten zehn Jahren in Frankfurt
sehr entwickelt und ist daher auch etwas unübersichtlich geworden. Monika
Müller-Herrmann, seit elf Jahren Koordinatorin der Hospizgruppe im Bürgerinstitut, gibt einen Überblick.
Referent/in
Dipl.-Psych. Monika Müller-Herrmann
Kontakt
Bürgerinstitut e. V.
Monika Müller-Herrmann
069 / 97201724
[email protected]
> 26. Juni
Gönnen Sie sich eine Stunde der Entspannung!
Übungen aus der fernöstlichen Meditationslehre, der progressiven Muskelentspannung nach Jacobson und dem autogenen Training versetzen Sie in
Gelassenheit und helfen Ihnen, den Tag loszulassen. Bitte bringen Sie eine
Matte, Decke, bequeme Kleidung und warme Socken mit.
Kontakt
PAREA gGmbH
Silke Hempelmann
069 / 80881350
[email protected]
Ort
rollstuhlgerecht
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
Ort
Bürgerinstitut e. V. , Saal im Erdgeschoss
Oberlindau 20, 60323 Frankfurt am Main
rollstuhlgerecht
214
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
215
> 26. Juni
SPORT UND TANZ
18:00 - 19:00 Uhr
für Frauen ab 50
Gymnastik – Bauch, Beine, Po für Frauen
Gymnastikgruppe für Frauen ab 50.
Referent/in
C. Fey-Samura
Kontakt
Judith Bach
069 / 520098
[email protected]
Ort
barrierefrei
216
i
Freitag
> 27. Juni
kostenfrei
ohne Anmeldung
217
> 27. Juni
SPORT UND TANZ
> 27. Juni
09:00 - 10:00 Uhr
10:00 - 11:30 Uhr
für 50+
Wirbelsäulengymnastik mit Christiane Reitz –
Schnupperstunde
Energie tanken – Lebensfreude steigern!
ur Erhaltung der eigenen Beweglichkeit, überwiegend im Stehen
Z
und Sitzen und einzelne Bodenübungen auf der Matte
Anerkannter Gesundheitspräventionskurs, Quereinstieg in laufende Kurse
jederzeit möglich.
Weitere Termine: wöchentlich, weitere Gruppe: 10:00 bis 11:00 Uhr,
eventuell 11:00 bis 12:00 Uhr, Kursgebühren: 100 € / 20 Std.
Referent/in
Christiane Reitz
Kontakt
Inge Bervoets
069 / 299807268
[email protected]
Ort
rollstuhlgerecht
218
GESUNDHEIT
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
ntspannungskurs mit Übungen für den Alltag, zuhause
E
und den Arbeitsplatz
Die Kursleiterin wird den Teilnehmenden Entspannungsübungen für den Alltag –
für zuhause oder auch für Pausen am Arbeitsplatz zeigen. Dabei kommen
verschiedene Methoden, wie progressive Muskelentspannung, Atemübungen,
aber auch Phantasiereisen, zum Tragen. Die Übungen werden auf die Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt. Interessierte Teilnehmer können anschließend zur Vertiefung in einen fortlaufenden Kurs einsteigen!
Referent/in
Christine Zwanzger-Mosebach, Dipl.-Psychologin
Kontakt
Matthias Hüfmeier
069 / 775282
[email protected]
Ort
rollstuhlgerecht
i
4 €
219
> 27. Juni
SPORT UND TANZ
10:00 - 11:00 Uhr
10:00 - 12:00 Uhr
für 50+
wenn Sie gerne Klavier spielen wollen, sind Sie bei uns richtig
Wirbelsäulengymnastik mit Christiane Reitz –
Schnupperstunde
Zeit für Musik
ur Erhaltung der eigenen Beweglichkeit, überwiegend im Stehen
Z
und Sitzen und einzelne Bodenübungen auf der Matte
Anerkannter Gesundheitspräventionskurs, Quereinstieg in laufende Kurse
jederzeit möglich.
Weitere Termine: wöchentlich, weitere Gruppe: 09:00 bis 10:00 Uhr,
eventuell 11:00 bis 12:00 Uhr, Kursgebühren: 100 € / 20 Std.
Referent/in
Christiane Reitz
Kontakt
Inge Bervoets
069 / 299807268
[email protected]
Ort
rollstuhlgerecht
220
i
> 27. Juni
Schwarzweiß ist immer chic – das Klavier!
Wir bieten Ihnen 30 Minuten Einzelunterricht auf dem Instrument Klavier an.
Sie können ausprobieren oder kommen als Wiedereinsteiger in den Genuss
einer Klavierstunde.
Referent/in
Gisela Feld
Kontakt
Sabine Kalmer
069 / 21239862
[email protected]
Ort
nicht barrierefrei
i
kostenfrei
kostenfrei
ohne Anmeldung
221
> 27. Juni
SPORT UND TANZ
GESUNDHEIT
> 27. Juni
10:00 - 11:00 Uhr
11:00 - 12:00 Uhr
für Interessierte
Stepptanz für Senioren, Einsteiger
Wenn die Gedanken auf Reise gehen ...
Seniorensport
Beim Stepptanz erzeugt man mit speziellen Schuhen rhythmische Klänge.
Basisschritte, Rhythmusschulung und tänzerische Koordination stehen auf
dem Trainingsprogramm. Dieser Kurs richtet sich an tanzinteressierte Senioren,
die Stepptanz erlernen wollen.
Referent/in
Stefan Britz
Kontakt
Frank Gatzke
0173 / 1808170
[email protected]
Ort
barrierefrei
222
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
emeinsam erleben wir eine Gedankenreise durch die Natur im Einklang
G
mit unserem Körper und unserem Geist
Wir wandeln durch den nahe gelegenen Park und bleiben mit Geist und
Körper in Bewegung. Mit Entspannungsübungen und einer Tasse Schokolade
oder Tee lassen wir unser Treffen ausklingen.
Kontakt
Jeannette Nold
069 / 36603827
[email protected]
Ort
Begegnungs- und Servicezentrum Nieder-Eschbach
Veranstaltungsraum
Ben-Gurion-Ring 20, 60437 Frankfurt am Main
barrierefrei
i
3,50 €
223
> 27. Juni
GARTEN UND NATUR
Jacomo
13:00 - 16:30 Uhr
Infoveranstaltung für Seniorinnen und Senioren und interessierte Angehörige
Tag der offenen Tür
im Therapiegarten Ginnheim
ortrag: Gestaltung und Nutzung des Gartens als Raum zur SinnesV
erfahrung und zur Förderung sozialer Integration
Am Tag der offenen Tür in unserem Garten sind Sie herzlich eingeladen, bei
Kaffee und Kuchen die Natur zu genießen. Sie können Beratungen und Informationen zu Hilfen im Alltag für ältere Menschen bekommen und um 14:00
Uhr können Sie bei einem Vortrag mehr über die Nutzung und Gestaltung des
Gartens als Therapiegarten und die sich regelmäßig treffende Gartengruppe erfahren. Bei Regen findet die Veranstaltung mit Anschauungsmaterial in
unseren Büroräumen statt (Am Eisernen Schlag 27).
Kontakt
Komm ambulante Dienste
Dagmar Raff
069 / 95147526
[email protected]
>Bunter Nachmittag
„Vielfalt in Frankfurt“
Frankfurt Scottish
Country Dance Club
Blind Foundation
Orientalischer Tanz
Infotische & Talk
Ort
Gartenanlage II Ginnheimer Wäldchen (mit Luftballons
gekennzeichneter Garten am Eingang der Gartenanlage)
Am Ginnheimer Wäldchen (am Ende der Straße)
barrierefrei
224
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
225
> 27. Juni
13:00 - 19:00 Uhr
Bunter Nachmittag „Vielfalt in Frankfurt“
Informationsbörse & kulturelle Highlights in Hof und Garten des
Rathauses für Senioren
Wir laden Sie ganz herzlich zu unserem kulturellen Programm mit einem
vielseitigen Informationsangebot rund um das Thema Älterwerden ein.
Genießen Sie gemeinsam mit uns diesen Sommernachmittag beschwingt
und entspannt in anregender Gemeinschaft.
Lassen Sie sich von der Magie des phantastischen Jacomo verzaubern,
tauchen Sie ein in die interessante und spannende Vielfalt Frankfurts und
genießen Sie die pure Lebenslust, Leidenschaft und Spielfreude der dynamischen Band „Blind Foundation“, deren Musik die Herzen tanzen lässt.
Erleben Sie die Sozial- und Seniorendezernentin Prof. Dr. Birkenfeld im Talk
mit Ursula Plahusch, die für ihr ehrenamtliches Wirken unter anderem als
Vorsitzende des Vereinsrings Preungesheim-Eckenheim mit dem Bundesverdienstkreuz ausgezeichnet wurde. Mit Renate Sämann, deren Engagement
für den Sport in Frankfurt auch im Alter nicht nachlässt und mit Prof. Dr. Claus
Helmer, Direktor des Fritz Rémond Theaters im Zoo.
Freuen Sie sich auf den Line Dance der Tanzsportgruppe der TSK Goldstein
und der Turngemeinde Bornheim 1860 e.V., die uns zudem mit orientalischem
Tanz verzaubern. Erleben Sie mit dem Frankfurt Scottish Country Dance Club
traditionellen schottischen Gesellschaftstanz, der direkt in die Beine geht und
gute Laune macht. Lassen Sie sich entführen in die Welt der Bagpipes, Highlands und Clans. Ein besonderes Highlight des Nachmittages ist die italienische
generationsübergreifende Tanzgruppe der Associazione Famiglie Italiane e.V.,
die uns stilgerecht in die Welt der Tarantella einführt. Einen schnellen, aus
Italien stammenden Tanz, dessen überbordende Lebensfreude auch Sie
226
mitreißen wird. Das internationale Ensemble SLAWIA zeigt in historischen
Kostümen seine Interpretation der Tarantella und lädt Sie zum Mitmachen ein.
Etwas leiser geht es zu bei unserer Lesung aus dem Buch von Guiseppe
Bruno „Wenn die Fremde zur Heimat wird. Ein Gastarbeiterschicksal“.
Der Nachmittag endet mit der knisternden Erotik und Leidenschaft des
argentinischen Tangos, virtuos dargeboten von den besten Tango-Schülern
der Frankfurter Academia de Tango. Tanken Sie Ihre Seele beim gemütlichen
Beisammensein auf, erleben Sie die kulturelle Vielfalt Frankfurts und lassen Sie
sich anstecken von der Leichtigkeit unserer Tänzerinnen und Tänzer!
An unseren Info- und Beratungstischen können Sie die interkulturelle Community von Frankfurt am Main kennenlernen. Oder wollten Sie sich schon immer
mal über die Arbeit und die Aufgaben des Seniorenbeirats informieren? Dann
haben Sie jetzt die Gelegenheit, mit den Mitgliedern zu diskutieren. Sie finden
außerdem interessante Literatur, Ansprechpartner der teilnehmenden Vereine
und Träger. Lassen Sie sich inspirieren und nutzen Sie die Gelegenheit zu
persönlichem Austausch, neuen Kontakten und interessanten Gesprächen.
Wir freuen uns auf Sie!
Bei Regen findet die Veranstaltung in den Räumen des Rathauses für Senioren
und des Café ANSCHLUSS statt.
Kontakt
Pia Flörsheimer
069 / 21242509 oder 069 / 21238160
[email protected]
Ort
Im Garten und rund um das Rathaus für Senioren
rollstuhlgerecht
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
227
Musikalischer Nachmittag 2014
> Das Programm
13:00 Uhr Begrüßung und Eröffnung
durch die Sozial- und Seniorendezernentin
Statdträtin Prof. Dr. Daniela Birkenfeld
13:05 Uhr Jacomo
Mit Zauberei, Varieté und beflügelnden Artistik-Impressionen
führt er Sie durch den Nachmittag. Magie hautnah, Kunst ohne
doppelten Boden. Mit Alltagsgegenständen Zauberkunst unter
Ihren Augen und in Ihren Händen vollführt – das ist ein wahres
Wunder
13:10 Uhr Blind Foundation
Die dynamische Band aus Frankfurt vereint pure
Lebenslust, Leidenschaft und Spielfreude, die die
Herzen tanzen lässt
13:30 Uhr Talkrunde
mit der Sozial- und Seniorendezernentin
Statdträtin Prof. Dr. Daniela Birkenfeld und ihren
prominenten Gästen Ursula Plahusch, Renate Sämann
und Prof. Dr. Claus Helmer
14:30 Uhr Jacomo – Jonglage, Zauberei und Magie
14:40 Uhr Senioren-Tanzsportgruppe der TSK Goldstein e. V.
zeigt Linientänze zur „Vielfalt in Frankfurt“
15:50 UhrLesung – „Guiseppe Bruno: Wenn die Fremde zur Heimat
wird. Ein Gastarbeiterschicksal“
Calogera von Auw liest aus dem neuen Buch des kürzlich
verstorbenen Autors Guiseppe Bruno
16:10 UhrOrientalischer Bauchtanz – Turngemeinde Bornheim 1860 e. V.
Der „Tanz des Ostens“ – hautnah präsentiert
von Chahinee Abdellaoui und ihren Mitgliedern
16:20 Uhr Blind Foundation … und Ihr Herz tanzt!
17:00 Uhr Frankfurt Scottish Country Dance Club
Traditioneller schottischer Gesellschaftstanz,
der gute Laune macht
17:20 UhrTARANTELLA – die Tanzgruppe der Associazione
Famiglie Italiane e. V. (AFI e. V.)
zeigt uns den temporeichen süditalienischen
Volkstanz Tarantella
17:40 Uhr SLAWIA
Das internationale Tanzensemble zeigt seine Interpretation
der Tarantella und lädt zum Mittanzen ein
18:00 Uhr Tango
Die Frankfurter Academia de Tango schickt einen
leidenschaftlich getanzten Gruß zum Ausklang des Festes
15:00 Uhr Blind Foundation … und Ihr Herz tanzt!
15:30 Uhr LineDance - TG Bornheim 1860 e. V.
Step-Folklore - modern interpretiert
228
229
Bunter Nachmittag 2014
> Informations- und Beratungstische
An unseren Info- und Büchertischen können Sie leicht und unkompliziert Informationen rund ums Älterwerden in Frankfurt finden und Kontakte knüpfen.
Die Mitarbeiter/Mitglieder folgender Träger, Vereine und Institutionen sowie
die aktiv Mitwirkenden der beteiligten Vereine und Tanzschulen freuen sich
auf Sie:
AFI – Associazione Famiglie Italiane e. V.
AWO Frankfurt in Zusammenarbeit mit der türkischen Community
Deutscher Schwerhörigenverein Frankfurt am Main e.V.
Frankfurter Stiftung für Blinde und Sehbehinderte
mit seinem italienischen Projekt „Wegbegleiter“
Frankfurter Academia de Tango
Frankfurt Scottish Country Dance Club e. V.
Frankfurter Programm Würde im Alter
HIWA – Beratungsstelle des DRK für Ältere Migrantinnen und Migranten
Pflegestützpunkt
Pflegebegleiterinitiative Frankfurt
Rathaus für Senioren / Leitstelle Älterwerden
<<KATEGORIE>>
PFLEGE
> 27.
<<DaJuni
<<Anfang>>
ab
14:00 Uhr - <<Ende>> Uhr
<<Veranstaltungsart>>
für
Interessierte
für <<Zielgruppe>>
<<Titel>>– Ausblicke
Einblicke
<<Untertitel>>
Führung durch das Haus Aja Textor-Goethe und Ajas Gartenhaus.
<<Beschreibung>>
Weitere
Referent/in
Termine: <<Wiederholungen>>
Johannes Riesenberger
Referent/in
<<Referent>>
Kontakt
Lilo
Kontakt
Ratz
<<Traeger>>
069 / 53093419
<<contact>>
[email protected]
0<<area>> / <<phone>>
<<email>>
Ort
Haus Aja Textor-Goethe, Foyer
Ort
<<Ort>>,
rollstuhlgerecht
<<room>>
<<address>>, <<zip>> <<city>>
kostenfrei
<<barrierefreiheit>>
ohne Anmeldung
<<fee>>
<<Anmeldung>>
i
i
Seniorenbeirat der Stadt Frankfurt am Main
SLAWIA
TSK Goldstein e. V.
TraffiQ
Verkehrsabteilung der Frankfurter Polizei
230
231
> 27. Juni
GESUNDHEIT
14:00 - 17:00 Uhr
15:00 - 18:00 Uhr
Workshop für alle, die in Frankfurt sicher Bus und Bahn fahren wollen
Sicher unterwegs in öffentlichen
Verkehrsmitteln
Shiatsu – Massage – Entspannung –
Gesundheitsförderung
Während dieses jeweils 30 bis 40 minütigen Trainings erhalten Sie viele Tipps
zum sicheren Verhalten und zur Sturzprophylaxe in Bus und Bahn. In einem
Frankfurter Linienbus, der vor dem Gelände des Rathaus für Senioren bereitsteht, wird geübt, was beim Ein- und Aussteigen und während der Fahrt zu
beachten ist, welche Taster und Öffner zu welchem Zweck benutzt werden
sollten und wie Sie mit einem Rollator umgehen. Im Anschluss stehen Rollatoren zum Ausprobieren bereit.
Referent/in
Frau Schwalba, Direktion Verkehrssicherheit,
Polizeipräsidium und Fr. Seegmüller, traffiQ
Kontakt
traffiQ - Lokale Nahverkehrsorganisation
Gudula Seegmüller oder Simone Brehl
069 / 21225113
[email protected]
Ort
Rathaus für Senioren (Bunter Nachmittag, Bus vor dem Eingang)
barrierefrei
232
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
> 27. Juni
önnen Sie sich eine wohltuende Shiatsu-Behandlung.
G
Für Körper und Seele eine Zeit zum Auftanken und Loslassen.
Shiatsu – das bedeutet Fingerdruck und kommt aus der traditionellen chinesischen Medizin. Shiatsu fördert Ihre Entspannung und Ihre Balance. Körper
und Seele profitieren von den sanften Berührungen, die Sie hier erfahren können. Lassen Sie sich überraschen! Die Heilpraktikerin Marlies Wittland und ihr
Team freuen sich auf eine rege Teilnahme, die in Einzelbehandlungen auf dem
Massagestuhl durchgeführt werden – im Rahmen des Bunten Nachmittags
„Vielfalt in Frankfurt“.
Kontakt
Heilpraktikerin
Marlies Wittland
06172 / 9447111
[email protected]
Ort
Rathaus für Senioren
rollstuhlgerecht
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
233
> 27. Juni
PFLEGE
> 27. Juni
16:00 - 17:00 Uhr
16:00 - 18:00 Uhr
Infoveranstaltung für alle, die sich für religionsund kultursensible Altenpflege
interessieren
Perspektiven fürs Alter selbst gestalten
Was aus einer zukunftsweisenden Stiftungsidee geworden ist. Bericht der
Wohngruppe unterm Dach und Gespräch.
Referent/in
Renate Wahl
Kontakt
Lilo Ratz
069 / 530 93 419
[email protected]
Ort
Ajas Gartenhaus, Stiftungsraum der Friedrich Schorling Stiftung
Friedlebenstraße 41, 60433 Frankfurt am Main
barrierefrei
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
10 Jahre kultursensible Altenpflege
in Frankfurt
Unter besonderer Berücksichtigung der Muslime
(Rückblick – aktuelle Angebote – neue Konzepte)
Im Jahr 2004 wurde im neu gebauten Victor-Gollancz-Haus Frankfurt der
Wohnbereich für muslimische Pflegebedürftige eröffnet. Nach zehn Jahren
ist es an der Zeit, ein Resümee zu ziehen und über die Zukunft der religionsund kultursensiblen Altenpflege nachzudenken.
Referent/in
Ute Bychowski, Fachbereichsleitung Pflege –
Kontakt
Dr. Hüseyin Kurt
069 / 299807421
[email protected]
Ort
Türkische Kultur Gemeinde Fechenheim e. V.
Eyüp Sultan Moschee, Lokal
Mittelseestraße 25, 60386 Frankfurt am Main
barrierefrei
234
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
235
> 27. Juni
SPORT UND TANZ
> 27. Juni
17:30 - 19:00 Uhr
17:30 - 18:30 Uhr
Workshop für für alle, die gerne in einem Orchester mitspielen möchten
Taekwonmoodo-Training für Frauen
mitten im Leben
Zeit für Musik
emeinsam mit anderen Frauen stärker werden und fit, gesund
G
und unabhängig bleiben!
Dieses Training ist speziell zugeschnitten auf die Bedürfnisse von Frauen ab
der Lebensmitte. Beweglich und gesund sein bis ins hohe Alter ist möglich.
Durch die Kampfkunst können Frauen lernen, richtig zu atmen, zu entspannen, zu meditieren und loszulassen, sich zu behaupten und zu wehren, die
Funktionalität und Beweglichkeit des Körpers zu erhalten, Standfestigkeit
und Klarheit zu erlangen sowie Körper und Geist in Einklang zu bringen. Das
Training bietet einen Super-Ausgleich zum Stress in Beruf und Alltag. Wir trainieren miteinander, frei von Konkurrenz oder Leistungsdruck. Jede Frau, die
Lust hat, gemeinsam mit anderen Frauen stärker zu werden und fit zu bleiben, ist herzlich bei uns willkommen. Insbesondere freuen wir uns auch über
Frauen mit Migrationshintergrund. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Kontakt
Sunny Graff
069 / 4950710
[email protected]
Ein Abend mit Orchester!
Das Capuzzi-Ensemble ist das Erwachsenen-Orchester der Musikschule
Frankfurt und lädt Sie zu einer gemeinsamen Probe ein.
Referent/in
Barbara Röder
Kontakt
Sabine Kalmer
069 / 21239862
[email protected]
Ort
barrierefrei
i
kostenfrei
Ort
nicht barrierefrei
236
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
237
Samstag & Sonntag
> 28. & 29. Juni
238
239
> 28. Juni
GESUNDHEIT
> 28. Juni
14:00 - 18:00 Uhr
16:00 - 20:00 Uhr
Infoveranstaltung für alle
Sommerfest – Tag der offenen Tür
„Lust am gesunden Leben“ – Nachhaltigkeit
Lassen Sie sich in unserem Garten von Musik und Spielen unterhalten und
lernen Sie unsere Villa bei einer Hausführung kennen. In der Kursana Villa
genießen die Bewohner Komfortpflege in einem stilvollen GründerzeitAmbiente mit höchstem Wohnkomfort. Eine maßgeschneiderte Komfortpflege, ein erstklassiger Service sowie ein niveauvolles Aktivitäten-Programm
suchen ihresgleichen. Außergewöhnlich viel Personal sorgt für eine individuelle Betreuung, auch bei einer Kurzzeit- und Verhinderungspflege.
Referent/in
Hans-Walter Kappes, Direktor
Susanne Boger, stellvertr. Direktorin
Nachhaltigkeit wird viel diskutiert. Was heißt das für unsere Ernährung überhaupt und im alltäglichen Leben? Ganz praktisch mit der Ausstellung der
Verbraucherzentrale Hessen: „Klimaschutz schmeckt“ und dem Kurzfilm des
Evangelischen Zentrums für entwicklungsbezogene Filmarbeit „Essen im
Eimer – die große Lebensmittelverschwendung“ wollen wir uns mit dem
Thema auseinandersetzen. Aber was ist davon alltagstauglich – auch dieser
Frage wollen wir nachgehen.
Referent/in
Ulrike Kress, Bildungsreferentin
Kontakt
Kursana Residenzen GmbH
Susanne Boger
069 / 959240
[email protected]
Kontakt
Barbara Hedtmann
069 / 921056678
[email protected]
Ort
Kursana Villa Frankfurt, 2. Stock
Eschersheimer Landstraße 125, 60322 Frankfurt am Main
rollstuhlgerecht
Ort
Evangelisches Zentrum Rechneigrabenstraße, Raum 1.02
Rechneigrabenstraße 10, 60311 Frankfurt am Main
barrierefrei
Die Kursana Villa Frankfurt lädt ein zum jährlichen Sommerfest
240
i
kostenfrei
ldi – Lidl – Rewe oder der Markt im Stadtteil?
A
Was heißt nachhaltiges Einkaufen?
i
10
241
> 29. Juni
SPORT UND TANZ
SPORT UND TANZ
15:30 - 18:00 Uhr
19:00 - 20:30 Uhr
Workshop für Seniorinnen ab 50 Jahren
Jung tanzt mit Alt und Alt tanzt mit Jung
Tai-Chi-Chuan für Seniorinnen
Zum Abschluss der Aktionswochen Älterwerden in Frankfurt lädt das internationale Tanzensemble SLAWIA in Zusammenarbeit mit der Leitstelle
Älterwerden zu einem Folklore-Tanzfest mit Vorführungen und viel Mittanzgelegenheiten ein. Die rund 20 jungen Tänzerinnen und Tänzer zeigen in ihren
farbenprächtigen Originaltrachten wunderschöne, hochkomplexe Tänze aus
Bulgarien, Deutschland, Israel, Polen, Rumänien, Russland und Ungarn. Wir
laden Sie ein zum gemeinsamen Tanzen im großen Kreis und zeigen Ihnen
die Schritte. Erleben Sie die Freude, mit den jungen Leuten Hand in Hand im
Kreis zu tanzen. Das macht die Seele jung und beschwingt und gibt Ihnen
Kraft für den Alltag. Seien Sie ganz herzlich willkommen!
Referent/in
Dagmar v. Garnier und Jens Klüsche
Kontakt
Dagmar v. Garnier
069 / 612578
[email protected]
Ort
Saal im Café ANSCHLUSS
rollstuhlgerecht
242
i
> 29. Juni
Kostenfreier Schnupperkurs für Frauen
Tai-Chi-Chuan ist eine alte chinesische Bewegungskunst mit meditativem
Charakter. Die ruhigen und entspannten Bewegungen stärken den gesamten
Organismus und die Lebensenergie. Das Training löst Blockaden auf,
regeneriert den Körper und bringt innere Ruhe und Kraft.
Referent/in
Nicky Heilmann
Kontakt
Sunny Graff
069 / 4950710
[email protected]
Ort
nicht barrierefrei
i
kostenfrei
ohne Anmeldung
ohne Anmeldung
243
40 Jahre
Senioren Zeitschrift
SENIOREN ZEITSCHRIFT IM ABO
Die SZ kommt dann bequem zu Ihnen nach Hause ...
Jetzt auch als Hör-CD im Abo – für MP3-fähige Geräte.
Das Abonnement umfasst vier Ausgaben im Jahr inkl.
Versand. Sie bezahlen nach Erhalt Ihrer Rechnung per
Banküberweisung. Das Abonnement verlängert sich
automatisch um ein Jahr, wenn Sie nicht bis spätestens
15. November schriftlich kündigen.
Wenn Sie mitten im Jahr einsteigen, zahlen Sie für das
erste Jahr nur anteilig.
Ja, ich abonniere die Senioren Zeitschrift in Druckform (für 12 € im Jahr)
Ja, ich abonniere die Senioren Zeitschrift als Hör-CD (für 12 € im Jahr)
Ja, ich abonniere die Senioren Zeitschrift in Druckform und als Hör-CD
(für 18 € im Jahr)
Vorname _____________________________________________________
Name ________________________________________________________
Straße/Hausnr. ________________________________________________
PLZ/Ort _____________________________ Telefon __________________
Ort/Datum ____________________________________________________
Unterschrift ___________________________________________________
40 Jahre alt zu werden ist heutzutage
eigentlich nichts Außergewöhnliches.
Wenn es sich dabei allerdings um eine
Zeitschrift handelt, ist das in unserer
schnelllebigen Zeit schon eindrucksvoll. Und das ist sie auch: die Senioren
Zeitschrift Frankfurt ist etwas Besonderes.
Bereits vor über 40 Jahren erkannte der frühere Frankfurter Sozialdezernent Martin
Berg, dass es sinnvoll ist, älteren Mitbürgern „aktuelle Nachrichten aus dem sozialen
Leben unserer Stadt in geeigneter Form nahezubringen“, wie er im Vorwort der im
Oktober 1974 erstmals erschienenen Ausgabe der Senioren Zeitschrift schreibt. Und
das hat sich bis heute nicht geändert.
In der Senioren Zeitschrift werden aktuelle Berichte, Informationen und unterhaltsame
Artikel über Angebote für ältere Menschen von und in der Stadt Frankfurt abgedruckt.
Geschrieben wird über Themenfelder wie Fragen rund um die Rente, Wohnen im
Alter, Pflege und Gesundheit, Neues aus Frankfurter Senioreneinrichtungen, Aktuelles
aus dem Seniorenbeirat, Kulturelle Veranstaltungen und Kurse, Freizeitaktivitäten und
Literatur.
Für das auch als „Silberblatt“ bekannte Magazin ist die Redaktion im Team der Leitstelle
Älterwerden im Rathaus für Senioren verantwortlich. Viele freie Autoren recherchieren
und schreiben Texte. Fotografen liefern das passende Bildmaterial. Gestalter sorgen für
die Umsetzung im Heft.
Seit 1974 erscheint die Senioren Zeitschrift viermal im Jahr, hat eine Druckauflage
von 60.000 Exemplaren, meistens über 70 Seiten und wird kostenfrei an nahezu 500
Vertriebsstellen ausgelegt. Darüber hinaus gibt es die SZ zum Lesen und zum Hören
im Internet, eine Hör-CD in MP3-Version und im Daisy-Format. Sie geht an über 300
Abonnenten.
Dass eine Zeitschrift für ältere Menschen vier Jahrzehnte lang kostenfrei vom Sozialdezernat einer Stadt herausgegeben wird, ist eine Besonderheit, auf die Frankfurt stolz
sein kann.
Text: Jutta Perino
Ausgefüllten Coupon per Fax an 069 / 21230741 oder per Post an:
Redaktion SZ, Hansaallee 150, 60320 Frankfurt
244
245
Es kommt nicht darauf an, wie ALT man ist,
sondern WIE man alt ist.
Wir bieten
Freizeit- und Erholungsangebote.
Wir informieren
zum Wohnen im Alter.
Wir klären
Fragen zum Frankfurter Beratungsund Hilfesystem.
Wir helfen
bei der Wohnraumanpassung.
Wir entwickeln und begleiten
das Frankfurter Programm Würde im
Alter – ambulante Altenpflege, psychosoziale Beratung und Begleitung.
Wir beraten
zum Wohnen im Alter und zu
innovativen Wohnformen.
Wir informieren
über Bring- und Serviceleistungen in
Ihrem Stadtteil.
Wir planen und veranstalten
einmal im Jahr die „Aktionswochen
Älterwerden“.
Über dies und vieles Andere
halten wir Sie auf dem Laufenden
mit der Senioren Zeitschrift und auf
unserer Internetseite.
Wir fördern
bürgerschaftliches Engagement
und Bürgerbeteiligung.
IMPRESSUM
Herausgeber:
Dezernat Soziales, Senioren, Jugend und Recht
Berliner Straße 33–35, 60311 Frankfurt am Main
Redaktion:
Pia Flörsheimer
Leitstelle Älterwerden – Rathaus für Senioren
Gestaltung & Satz:
Heldentaten Werbeagentur GmbH
Hedderichstraße 45, 60594 Frankfurt am Main
www.heldentaten.net
Druck:
Druckerei Imbescheidt GmbH und Co. KG
Belchenstraße 3, 60528 Frankfurt am Main
www.imbescheidt.de
Bilder:
depositphotos, Fotolia, istockphotos, Hans Keller, Leitstelle Älterwerden
Alle Informationen unter:
www.aelterwerden-in-frankfurt.de
Telefon: 115 oder 069 - 212 45058
246
247
Berliner Straße 33–35
www.aelterwerden-in-frankfurt.de

- vhs Frankfurt

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