Lof Lolland Vest Lof Guldborgsund

Transcription

Lof
Guldborgsund
n
Di
e
l
ka
Lo
e
ol
sk
n
te
Af
2014 / 2015
For dig der vil lære hele livet
LOF -viden i bevægelse
Lof
Lolland Vest
De smukke. lokale fotos er venligst stillet til rådighed af Anne Svendsen, Nysted og Lars Voss Jacobsen, Frejlev
Praktiske oplysninger
TILMELDING : Skal ske på forhånd på blanket, telefon eller på
guldborgsund.lof.dk
eller
lollandvest.lof.dk
Kursisterne optages på holdene i den rækkefølge, LOF modtager tilmeldingerne.
Tilmeldingen er bindende. Hvis du framelder senere end 14 dage før kurset starter, vil du blive opkrævet det fulde kursusgebyr. Hvis et hold aflyses, får du dit kursusgebyr tilbage.
PRISER: Priserne for de enkelte kurser er beregnet på, at der er mindst 10 deltagere på holdet. Et
hold kan godt oprettes med færre deltagere, men da vil deltagerbetalingen stige. Materialeudgifter
betales af den enkelte kursist direkte til læreren.
BETALING: Sker før første mødegang. Det er muligt at betale via hjemmesiden
Holdet er i princippet slet ikke oprettet, før alle deltagere har betalt.
FERIE: Vi holder ferie samtidig med skolerne:
Efterårsferie: 11/10-20/10 2014
Juleferie: 20/12 2014 til 4/1 2015
Vinterferie: 7/2 - 15/2 2015
Påskeferie: 28/3 - 6/4 2015
Sommerferie: 27/6 2015
Bestyrelsen:
Formand: Mogens Rasmussen, Aalholmvej 1, 4880 Nysted, tlf. 54 87 11 33
Næstform/Lærerrepr: Lene Bjørn, Græshavevej 3, 4900 Nakskov, tlf. 5492 2515
Elevrepræsentant: Lene Pedersen, Dødmosevej 6, 4894 Ø. Ulslev, tlf. 54 86 53 51
Menig: Lis Pepping, Stations Alleen 14, 4912 Harpelunde, tlf. 5493 1293
Menig: Jette Brædder, Ore Strandpark 40, 4850 Stubbekøbing, tlf. 54447069
Menig: Hans Peter Palle. Øllebøllevej 3A, 4894 Øster Ulslev, tlf. 21766230
Menig: Jørn Erik Justesen, Grønnegadevej 58, 4892 Kettinge, tlf 54 86 60 06
Lærerrepr.: Ilse Wallace, Kildegårdsvej 8, Sundby L. 4800 Nykøbing F. 54 85 57 22
Menig: Tine Holst, Maglemervej 4, 4930 Maribo, tlf. 54783025
Sekretær/skoleleder: Flemming v. W. Petersen 54 86 51 35
Skoleleder: Inger H. Berg 54 86 51 35
Vi har i år valgt at udgive et fælles program for LOF Lolland Vest og LOF Guldborgsund.
Derved får I flere kursustilbud og vi arbejder mod også at lave én hjemmeside, da begge LOF afdelinger har fælles bestyrelse og skoleledere.
LOF Guldborgsund og Lolland Vest
v/ Inger Helene Berg og Flemming von Würden Petersen
Holebyvej 10
4894 Øster Ulslev
Tlf. 54 86 51 35
2
Tlf: 54865135 / 21404358
guldborgsund.lof.dk
OG
lollandvest.lof.dk
Indhold
Afspænding/Callanetics..............................9
Afspønding/Zumba...................................10
Akryl-/oliemaling.....................................18
Bagning af brød .......................................25
Beskæring af busk og frugttræer .............20
Billedværksted .........................................19
Biavl ........................................................21
Blyantstegning ........................................18
Blomsterbinding ......................................21
BSDS .........................................................9
Børneyoga .................................................9
Callanetics/pilates ....................................10
Dansk for udlændinge...............................37
Desserter ..................................................25
EDB ..............................40-41-42-43-44-45
Engelsk ...............................................30-31
Flettede mosaikker ..................................17
Folkemøde på Bornholm .........................60
Foredrag .............................55-56-57-58-59
Fortsæt den sunde livsstil ........................23
Foto i naturen ...........................................48
Fransk ......................................................32
FVU dansk .............................................. 38
FVU digital borger ..................................39
FVU matematik ..................................38-39
Færdselsrelateret Førsstehjælp ................51
Førstehjælp..........................................12-13
Fåreavl .....................................................22
Glasbrænding ...........................................15
Glaskursus ...............................................14
Inspiration til drømmehaven.....................21
Instrumenter .............................................29
Islandsk ....................................................36
Italiensk ...................................................33
Jagthorn ...................................................29
Tlf: 54865135 / 21404358
Jagtkursus ................................................47
Japansk ....................................................36
Keramik ...................................................16
Kinesisk ...................................................36
Knipling .............................................13-14
Kommunikation .......................................49
Kreativt kursus ........................................14
Ledelse .....................................................50
Litteratur .............................................48-49
Luksuschokolade .....................................26
Lyttesholm Naturcenter div. ....................47
Madlavning ...................................22-23-24
Møbelpolstring ...................................17-18
Navigation ......................................... 45-46
Oplevelsesture ....................................53-54
Orkideer ...................................................20
Patchwork ................................................17
Pileflet ......................................................22
Polsk ........................................................35
Porcelænsmaling ................................15-16
Salsa .........................................................12
Sang ..............................................26-27-28
Skriv dine erindringer ..............................50
Slægtsforskning .......................................50
Spansk ................................................33-34
Svampetur ................................................25
Symaskinekursus .....................................48
Søsikkerhed .............................................46
Tango .......................................................12
Tysk .........................................................31
Ukrainsk ..................................................35
VHF radio ................................................46
Yoga ...............................................6-7-8-10
Zumba ......................................................11
Ølbrygning ...............................................26
guldborgsund.lof.dk OG
lollandvest.lof.dk
3
Her er der undervisning
I denne folder optræder tre LOF afdelinger:
LOF Lollandvest: dækker Lolland kommune (minus
Maribo)
LOF Guldborgsund: dækker Guldborgsund kommune
(minus Sakskøbing)
LOF Storstrømmen: Afvikler Ordblinde- og FVU
undervisning i hele det gamle storstøms amt.
Lokaler i Lolland kommune
LOF Lolland Vest
*Byskolen, Nørrevold 13, 4900 Nakskov
*Halsted skole, Horslundevej 6, 4900 Nakskov
*Købelev Kulturcenter, Trovstegårdsvej 26, 4900 Nakskov
*Madeskovskolen, Tårsvej 118, 4900 Nakskov
*Ravnsborgskolen, Pederstrupvej 22, 4913 Horslunde
*Stormarkskolen, Fastings Allé 1,4900 Nakskov
*Søllested skole, Birkevej 1B, 4920 Søllested
*Holeby skole, Vestervej 126, 4960 Holeby
*Nakskov bibliotek, Søvej 8, 4900 Nakskov
*Nakskov I-center, A E Hansens vej 1, 4900 Nakskov
*Søndre skole, Rødby afd. Byskolevej 1, 4970 Rødby
Lokaler i Guldborgsund kommune
LOF Guldborgsund
*Blæksprutten, Østergade 1, 4872 Idestrup
*CTK-design, Kettingevej 108, 4892 Kettinge
*Ellekildeskolen, Ellekildevej 1, 4990 Sakskøbing
*Fritidscentret i Kettinge, Kettingevej 78, 4892 Kettinge
*Hjemmeværnets lokaler, Ndr. Ringvej 2, 4800 Nykøbing F.
*Højskolen Marielyst, Bøtøvej 2, Marielyst, 4873 Væggerløse
*Kraghave skole, Kraghave Gåbensevej 100, 4800 Nyk F.
*Marrebæksalen, Gl. Landevej 122 B, 4873 Væggerløse
*Møllebakkeskolen, Nykøbingvej 196, Horreby, 4800 NykF.
*Nysted Bibliotek, Adelgade 11, 4880 Nysted
*Nysted Skole, Ndr. Kongemarksvej 20, 4880 Nysted
*Nr. Alslev skole, Parkvej 5, 4840 Nr. Alslev
*Sakskøbing skole, Parkvej 31B, 4990 Sakskøbing
*Sognehuset ved Nysted Kirke, Østergade 24B, 4880 Nysted
*Sundskolen, Linde Alle 36, Ø. Toreby, 4800 Nykøbing F.
*Sydfalster Skole, Skolebakken 14, 4873 Væggerløse
*Sønderskovhjemmet, Skovstræde 7B, 4891 Toreby L.
4
Tlf: 54865135 / 21404358
guldborgsund.lof.dk
OG
lollandvest.lof.dk
Undervisere
Andersen, Bjarne 5492 6163
Andersen, Hanne R. 5417 7044
Benediktson, Bitten, 5485 1808
Berg, Ida vW. 2619 5006
Berg, Inger H. 5486 5135
Bisted, Inge-Lise 2192 0276
Bjerregaard, Niels 5487 2040
Bjørn, Lene 3055 6515
Brehmer, Hans-Jørgen 6160 7040
Carstensen, Eva 5487 3663
Christensen, Birthe 5460 6728
Christensen, Dorrit 5486 8637
Czajkowski, Winnie B. 6019 6070
de Jong, Leo 5780 0440
Elholm, Marianne 5460 5069
Frandsen, Lene 4038 4228
Green, Mette 5194 7832
Greve, Kirsten 54923102
Hoffmann, Casper G. 4010 4857
Hansen, Gitte 5477 2271
Hansen, Kirsten 6171 1951
Hansen, Mette Høst 2679 4800
Holm, Rie 2051 4454
Holst, Tine 5478 3025
Høj, Karen 5494 4395
Jacobsen, Lone 5417 1313
Jantzen, Kirsten 2160 8210
Jensen, Dorthe Stibolt 4087 4039
Jensen, Else Thue 5413 1307
Jensen, Hans Tofte 3211 8461
Jensen, Steen 2347 6449
Keller, Connie 5445 4115
Tlf: 54865135 / 21404358
Krogstrup, Carsten 5482 1685
Kuznyetsova, Natalya 2149 6490
Langhoff, Jens 22228118
Larsen, Jørn, 3071 0508
Larsen, Peder 2182 3580
Løkkegård, Tubas 5010 5101
Madsen, Jette 5485 4955
Maibom, Lise 4127 5468
Michaelsen, Jette 5492 4470
Nielsen, Lissy 2140 3873
Niemi, Steen 2191 1073
Olsen, Bjarke 5444 5006
Olsen, Hans Jørgen 5443 9753
Olsen, Ulla 3887 3987
Päzok, Anne-Margret 5189 2890
Pedersen, Jan Baad 5493 1006
Pedersen, Lynge 5492 1088
Pedersen, Michael 2876 4595
Pedersen, Tina 5070 5390
Petersen, Flemming 2140 4358
Pink, Daniella 5494 2005
Putrino, Andrea 5355 5424
Raft, Anne Marie 2129 5149
Rasmussen, Dorthe 5492 8693
Ratner, Suzanne Friis 6013 3848
Rosenquist, Claus 6027 7141
Rusbjerg, Conny R. 2988 2263
Skaaning, Susanne 2192 1795
Stamphøj, Inga 5477 6352
Sørensen, Lene Lund 2133 0748
Sørensen, Sonja 2125 9581
Thorsen, Gunvor 5493 9585
Wallace, Ilse 5485 5722
lollandvest.lof.dk
5
Sundhed og bevægelse
YOGA på Vestlolland
LOF 143188 Start: 10/9-14, kl. 17.30-19.00, Nakskov I-Center
LOF 143185 Start: 10/9-14, kl. 13.30-15.00, Saften, Horslunde
LOF 143186 Start: 10/9-14, kl. 15.30-17.00, Højrebyhallen, Squash
LOF 143187 Start: 10/9-14, kl. 19.30-21.00, Søllested skole
LOF 153113 Start: 7/1-15, kl.19.30-21.30, Søllested Skole
LOF 153114 Start: 8/4-15, kl.19.30-21.30, Søllested Skole
Underviser: Lene Frandsen, tlf. 40384228,
e-mail: [email protected]
Tid: Onsdag
Pris: 720 kr. for 12 gange 2 lektioner.
Pris: 600 kr. for 10 gange 2 lektioner. (efter jul)
Pris: 480 kr. for 8 gange 2 lektioner. (forår)
Stress – ømme og stive led – stillesiddende job?
Kom i gang - det er aldrig for sent.
Det er aldrig for sent at gøre noget for sin krop, uanset om man er 5 eller 105 år, man er ikke ældre
end man selv gør sig til.
Mangel på motion, uhensigtsmæssige spisevaner samt et overfladisk åndedræt kan blandt andet medføre stress, dårligt kredsløb og fordøjelsesbesvær.
Kroppen besidder utrolige genopbygningskræfter og selv efter en kort periode med yoga, sover man
bedre, man får mere energi og en positiv livsopfattelse.
Klassisk Hatha yoga er også noget for dig.
YOGA og AFSPÆNDING for mænd og kvinder
LOF 143228 Start: 3/9-14 kl. 12.00 – 13.30
LOF 153057 Start: 7/1-15 kl. 12.00 – 13.30
Underviser: Danielle C. Pink
Tlf. 52942005 mail: [email protected]
Sted: Nakskov I-Center, Judohallen
Tid: Onsdag
Pris: 720 kr. for 12 gange 2 lektioner – efterår og vinter
Pris: 600 kr. for 10 gange 2 lektioner - forår
Undervisningen foregår i et stille og roligt tempo, som alle kan få udbytte og glæde af. Vi arbejder
med styrkende og smidiggørende øvelser samt de klassiske stillinger.
Yoga forebygger stress og øger koncentrationsevnen og giver energi.
I forbindelse med yogaen øves forskellige åndedrætsøvelser og alle gange afsluttes med afspænding,
der giver ro og øget kropsbevidsthed.
Medbring tæppe, lille pude og behageligt tøj, du kan røre dig i.
6
Tlf: 54865135 / 21404358
guldborgsund.lof.dk
OG
lollandvest.lof.dk
YOGA i Nakskov I-center
LOF 143213 Start: 17/9-14 kl. 15.00 – 16.30 i Judohallen
LOF 143214 Start: 16/9-14 kl. 15.30 – 17.00 i Brydehallen
Underviser: Andrea Putrino
Tlf. 53 55 54 24, mail: [email protected]
Tid: Tirsdage og onsdag
Pris: 720 kr. for 24 lektioner - 12 gange 2 lektion
Yogaundervisning tager udgangspunkt i Vinyasa og Prana Flow Yoga, hvor vi udfører yogastillinger
i et flow i forbindelse med vores åndedræt, hvormed vi øger cirkulation af Prana (livsenergi) i vores
krop. Yoga giver balance, ro, styrke, øget kropsbevidsthed, og man bliver bevidst om forbindelsen
mellem krop, sind og hjerte. I timerne arbejder vi med åndedrætsøvelser, dynamiske yogaøvelser, siddende yogastillinger, meditation og afspændingsøvelser.
YOGA i Nakskov I-center - hensyntagende
Underviser: Andrea Putrino
Tlf. 53 55 54 24, mail: [email protected]
Tid: Tirsdage og onsdage
Pris: 720 kr. for 24 lektioner - 12 gange 2 lektion
Hensynstagende yoga er for dig, der ikke har prøvet yoga før eller dig, der feks. har gigt, rygproblemer, nakke-skulder gener eller muskelspændinger. Det kan også være for dig, der har brug for fordybelse og afspænding i hverdagen. Der tages udgangspunkt i yogaens asanas (stillinger), men tillempet
så alle kan være med. I undervisningen vil der være fokus på åndedrættet som en del af øvelserne,
stræk og afspænding. Medbring tæppe.
YOGA i Nysted
LOF 141192 Start: 11/9-14, kl. 16.30-18.00, Nysted skole
Underviser: Lene Frandsen, tlf. 40384228, e-mail: [email protected]
Tid: Torsdag
Pris: 720 kr. for 12 gange 2 lektioner.(efterår)
Pris: 600 kr. for 10 gange 2 lektioner. (efter jul)
Pris: 480 kr. for 8 gange 2 lektioner. (forår)
Støt vore annoncører - de støtter os
Tlf: 54865135 / 21404358
lollandvest.lof.dk
7
Stress – ømme og stive led – stillesiddende job?????
Kom i gang - det er aldrig for sent
Det er aldrig for sent at gøre noget for sin krop, uanset om man er 5 eller 105 år, man er ikke ældre
end man selv gør sig til.
Mangel på motion, uhensigtsmæssige spisevaner samt et overfladisk åndedræt, kan blandt andet medføre stress, dårligt kredsløb, fordøjelsesbesvær m.m.
Men kroppen besidder utrolige genopbygningskræfter og selv efter en kort periode med yoga, sover
man bedre, man får mere energi, og en positiv livsopfattelse
Klassisk Hatha yoga er også noget for dig.
YOGA på Sundskolen i Nykøbing F
LOF 141302 Start: 25/9-14, kl. 16.30-18.00 Sundskolen
LOF 151118 Start: 8/1-15, kl. 16.30-18.00 Sundskolen
Underviser: Rie Brehmer Holm,
tlf. 22 51 44 54, mail: [email protected]
Tid: Torsdag
Pris: 720 kr. for 24 lektioner - 12 gange 2 lektioner
I yogaen arbejdes med styrke og smidighed, men også med ro og balance. Der bliver arbejdet både
med kroppen og åndedrættet for at skabe bevidsthed omkring og sammenhæng mellem disse. Øvelserne giver stræk, styrke, smidighed og bedre holdning. Åndedrætsøvelser er et redskab til at bryde
tankebølgerne, mindske stress og skabe ro i sindet.
Yoga er for alle, uanset alder, køn og fysiske skavanker, - ingen er foran eller bagud. Der er udfordringer på alle niveauer og stor variation i øvelserne. Hver gang afsluttes med afslapning.
YOGA -hensyntagende for overvægtige
LOF 141189 Start: 25/9-14, kl. 18.15-19.45, Østre skole, Nykøbing F.
LOF 151005 Start: 8/1-15, kl. 18.15-19.45, Østre skole, Nykøbing F.
Tid: Torsdag
Pris: 360 kr. for 12 lektioner - 8 gange 1½ lektion
Ønsker du øget bevægelighed, energi og styrke?
Vil du slippe unødvendige spændinger og finde ro og balance?
Deltag i nænsom styrkende yoga for krop og sind tilrettelagt for dig med begrænset fleksibilitet grundet overvægt.
Timen indeholder blide stræk, åndedrætsøvelser og afspænding. Der vil indgå guidede meditationer,
og vi bruger hjælpemidler som stol mm.
Kom og gør noget godt for dig selv. Få øget nærvær og bevidsthed om din krop og vejrtrækning.
Praktisk info: medbring tæppe og pude.
8
Tlf: 54865135 / 21404358
guldborgsund.lof.dk
OG
lollandvest.lof.dk
BØRNEYOGA - workshop (4-6 år og 7-9 år)
LOF 141190 Start: 25/10-14 kl. 10.00-12.00, Østre skole (4 – 6 år)
LOF 141191 Start: 25/10-14 kl. 15.00-17.00, Østre skole (7 – 9 år)
Tid: Lørdag
Pris: 100 kr. for 2½ lektion - 1 gange 2½ lektion
Træd ind i yogaens verden sammen med dit barn.
To timer med samvær, energi og fordybelse.
Vi skal sammen lege med yoga-stillingerne, udforske motorikken og vejrtrækningen, og finde indre ro
med afspænding. Vi bruger hele kroppen og opnår styrke og balance.
Få en fælles oplevelse med yoga i børnehøjde.
Body Self Development System
LOF 131205 Start: 17/9-14
LOF 151081 Start: 7/1-15
Underviser: Marianne Elholm, Tlf.5460 5069.
Sted: Nysted skole (afd. E)
Tid: Onsdag kl. 16.30-18.00
Pris: 720 kr. for 12 gange 2 lektioner
Du kender det sikkert godt: Den evigt tilbagevende hovedpine, smerterne i nakken eller tennisalbuen,
der aldrig rigtig er forsvundet.
Kom til B.S.D.S. træning. Her vil du få afbalanceret din fysiske og psykiske krop ved at styrke dit
åndedræt, organernes funktion og kroppens ydre!
En træning hvor vi udforsker, hvad vores krop er gearet til.
Alle kan deltage. – Påklædning: Løstsiddende tøj.
Medbring tæppe og underlag.
AFSPÆNDING / CALLANETICS i Marrebæksalen
LOF 141223 Start: 29/9-14, Mandag kl. 15.15 – 16.45
LOF 141224 Start: 2/10-14, Torsdag kl. 9.30 – 11.00
LOF 151041 Start: 8/1-15, Torsdag kl. 9.30 – 11.00
Underviser: Bitten Benediktson
Tlf. 2947 0708, e-mail: [email protected]
Sted: Marrebæksalen - Salen - Gl. Landevej 122 B, Marrebæk, 4873 Væggerløse
Styrker, smidiggør musklerne, giver balance og bedre kropsholdning. Ingen opvarmning ved hop og
løb.
De styrkende smidigheds- og strækøvelser foregår stående (siddende) og på måtte.
Vi arbejder kroppen igennem i et roligt tempo med små præcise bevægelser, hvor hver især kun yder,
hvad kroppen kan klare.
Timen afsluttes med lidt afspænding og afslapning.
Alle kan deltage uanset alder og køn!
Tlf: 54865135 / 21404358
lollandvest.lof.dk
9
CALLANETICS / PILATES
LOF 141196 Start: 22/9-14 Sydfalster skole – kl. 18.30-20.00
LOF 141197 Start: 23/9-14 Nysted skole – kl. 17.30-19.00
LOF 151013 Start: 6/1-15 Nysted skole – kl. 17.30-19.00
LOF 151012 Start: 5/1-15 Sydfalster skole – kl. 18.30-20.00
Underviser: Else Thue Jensen, tlf. 5413 1307
Tid: Mandag og tirsdag
Pris: 600 kr. for 20 lektioner - 10 gange 2 lektioner.
Styrker, smidiggør musklerne, giver balance og bedre kropsholdning.
Ingen opvarmning ved hop og løb. De styrkende smidigheds- og strækøvelser foregår stående (siddende) og på måtte.
Vi arbejder kroppen igennem i et roligt tempo, med små præcise bevægelser, hvor hver især kun yder,
hvad kroppen kan klare.
Timen afsluttes med lidt afspænding og afslapning.
Alle kan deltage uanset alder og køn.
AFSPÆNDING med callanetics og zumbalignende øvelser
LOF 143278 Start: 22/9-14
LOF 153118 Start: 5/1-15
LOF 143101 Start: 31/3-14 Forår-/sommer hold
Underviser: Vakant
Sted: Nakskov I-Center, Boksehallen
Tid: Mandag kl. 10.00 – 11.00
Pris: 400 kr. for 13,75 lektioner - 11 gange 1,25 lektion.
Pris: Forår-/sommer hold, 300 kr. for 10 lektioner - 8 gange 1,25 lektion
Afspænding med callaneticseffekt og zumbalignende øvelser er muskeltræning, der udføres kontrolleret. Formålet er at øge blodcirkulationen og gøre kroppen smidig og afbalanceret.
Husk underlag og tæppe!
Yoga på Femø - sommerkursus
LOF 151077 Start: 15+16+17/7-15, guldborgsund.lof.dk
LOF 153095 Start: 15+16+17/7-15 lollandvest.lof.dk
Underviser: Susanne Friis Ratner
tlf. 6013 3848 e-mail: [email protected]
Sted: Femø: Kro & Feriecenter, Askhavnsvej 69, Femø, 4930 Maribo
Tid: Onsdag kl. 19.00 -21.00, torsdag kl. 10.00 – 15.00, fredag kl. 9.30 – 14.00
Pris: 450 kr. for 12 lektioner, incl. lokaleleje
Dette sommerkursus byder på en kombination af yogaens dynamiske og mediative øvelser, der har en
afstressende effekt samt meditationens koncentration og klarhed.
Vi får tid til at gå i dybden med de klassiske asana (stillinger), der giver dig styrke, smidighed og
velvære. Hver session afsluttes med forskellige åndedrætsøvelser, afspænding og meditation med
mindfulness.
Efter frokost er der gåtur og meditation i naturen.
Husk liggeunderlag, pude og tæppe samt frokost.
10
Tlf: 54865135 / 21404358
guldborgsund.lof.dk
OG
lollandvest.lof.dk
Zumba Gold - i Halsted
Kurset afholdes i samarbejde med Søllested Gymnastikforening
LOF 143209 Start: 17/9-14
LOF 153039 Start: 7/1-15
Underviser: Kirsten Hansen tlf.: 6171 1951
Sted: Halsted skole – nye sal
Tid: Onsdag kl. 18.30 – 19.30
Pris: 350 kr. for 10 gange 1,3 lektion
Zumba Gold er for alle, der elsker at danse til skøn musik. Det er god motion til forskellige rytmer.
Du får sved på panden med smil på læben. Timen afsluttes med lidt styrketræning og udstrækning.
Kurset afholdes udenfor folkeoplysningsloven, - derfor er prisen sat lidt op!
Zumba Gold - i Marrebæksalen
LOF 141218 Start: torsdag den 11/9-14 kl. 16.30 – 17.25 Marrebæksalen
LOF 151035 Start: torsdag den 8/1-15 kl. 16.30 – 17.25 i Marrebæksalen
Underviser: Tine Holst
Tlf. 5478 3025 – 2084 0854
Mail: [email protected]
Pris: Efterår 400 kr. for 12 gange 1,25 lektion
Pris: Forår 335 kr. for 10 gange 1,25 lektion
Zumba er nemme og sjove trin til dejlig musik. De forskellige rytmer og dansetrin gør zumba til en
både festlig og effektiv motionsform.
Du får sved på panden samtidig med, at du styrker begge hjernehalvdele. To arme og to ben kan
bruges til meget forskelligt!
Zumba Gold betyder, at jeg ikke laver vilde hoftevrid og hop. Prøv det!
Zumba-fitness
LOF 141193 Start: tirsdag den 26/8-14 kl. 16.15 – 17.15
Underviser: Tina Pedersen, tlf.5070 5390
Mail: [email protected]
Sted: Kraghave skole
Zumba Fitness ®
Kom og vær med til en sjov, effektiv, latininspireret kalorieforbrændende dansefest, hvor der garanteres højt humør og smil på læben.
Alle kan deltage, og vi har det sjovt, så man glemmer helt, at man motionerer.
Jeg er certificeret Zumba-instruktør, og har undervist i 1½ år.
Tlf: 54865135 / 21404358
lollandvest.lof.dk
11
SALSA - workshop for begyndere
LOF 143221 Den 20/9-14 kl. 10.00-14.30 lørdag
LOF 153050 Start: 21/3 - 15, kl. 10.00 –14.30 lørdag
Underviser: Ulla Olsen, tlf. 3887 3987,
mail: [email protected]
Sted: Fritidscentret i Kettinge, Kettingevej 78, 4892 Kettinge
Kurset afholdes udenfor Folkeoplysningsloven
Salsa er energi, leg og livsglæde! Du får brugt hele kroppen, og du bliver i godt humør! Alle kan være
med, - vi starter stille op med basisteknikker og sætter mere tempo på hen ad vejen!
På workshoppen arbejder vi med grundtrin og enkle figurer, som du vil kunne bruge i andre sammenhænge, og søndag vil vi også kaste os ud i en Rueda de Casino.
Er du til latinamerikanske rytmer, så meld dig – med eller uden partner - til vores salsaworkshop.
Husk dine glatteste sko, så du kan dreje rundt uden at belaste dine knæ! Kinasko kan eventuelt bruges
TANGO - workshop for begyndere
LOF 143222 Den 7/9-14 kl. 10.00-14.30 søndag
LOF 153050 Start: 8/3 - 15, kl. 10.00 – 14.30 søndag
Underviser: Ulla Olsen, tlf. 3887 3987, mail: [email protected]
Sted: Fritidscentret i Kettinge, Kettingevej 78, 4892 Kettinge
Pris: 200 kr. for 5 lektioner – 1 gange 5 lektioner
Kurset afholdes udenfor Folkeoplysningsloven
Argentinsk tango er en spændende dans med fokus på evnen til at kommunikere og være nærværende.
Tangoen skabes i nuet, og det handler om at lære et universalt sprog, så du kan danse med alle.
Har du lyst til at tage dine første tangotrin og finde ud af, om den argentinske tango er noget for dig,
så meld dig til vores workshop. Du behøver ikke møde op med partner, - vi vil stræbe efter, at der er et
lige deltagerantal.
På workshoppen, som ikke stiller andre krav end bevægelighed og musikfornemmelse - og et par sko
med glatte såler, arbejder vi med grundteknikkerne i tangoen: Måden at gå samt dialogen mellem fører
og følger, men du vil også få mulighed for at lære et par klassiske kombinationer af tangotrin.
FØRSTEHJÆLP til børn 0-8 år
LOF 143266 Start: 3/11-14 Søllested skole – lollandvest.lof.dk
LOF 141268 Start: 10/11-14 Sydfalster skole i Væggerløse
LOF 153100 Start: 2/3-15 Søllested skole – lollandvest.lof.dk
LOF 151082 Start: 23/2-15 Sydfalster skole i Væggerløse
Underviser: Jørn Larsen, tlf. 3071 0508 mail: [email protected]
Tid: Mandag kl. 17.30 – 21.45
Pris: 150 kr. for 4,5 lektioner.
Børn afprøver hele tiden grænser og er derfor hyppigt udsat for ulykker.
På kurset lærer du både livreddende førstehjælp og at hjælpe ved hverdagens små uheld som forgiftninger, forbrændinger o.lign. Kurset henvender sig til forældre, bedsteforældre, pædagoger, idrætsledere, barnepiger, dagplejemødre og andre, som er meget sammen med små børn.Der udleveres bevis
ved kursets afslutning. Husk tilmelding!
Færdselsrelateret førstehjælp - Førstehjælpskursus når du skal have kørekort
Se kurserne sidst i programmet under ”Studiekredse”
12
Tlf: 54865135 / 21404358
guldborgsund.lof.dk
OG
lollandvest.lof.dk
FØRSTEHJÆLP - livreddende
LOF 143267 Start: 29/9+6/10-14 Søllested skole – lollandvest.lof.dk
LOF 141269 Start: 20/10+27/10 -14 Sydfalster skole – guldborgsund.lof.dk
LOF 153101 Start: 9/3+16/3 - 15 Søllested skole – lollandvest.lof.dk
LOF 151083 Start: 19/1+26/1 -14 Sydfalster skole - guldborgsund.lof.dk
Tid: Mandag kl. 18.30 – 22.00
En ulykke kommer altid uventet. Den første hjælp kan gøre en afgørende forskel i minutterne indtil
ambulancen når frem. Dette kursus lærer dig, hvordan det er hensigtsmæssigt at optræde i forbindelse
med akut opstået sygdom eller ulykke. Du lærer bl.a. hjerte-lunge-redning ,og der vil være rig lejlighed til at træne på fantomer. 8 timer - to mødegange. Husk Tilmelding!
FØRSTEHJÆLP - repetition
LOF 141270 Start: 17/11-14 Fritidscentret i Kettinge - guldborgsund.lof.dk
LOF 143268 Start: 24/11-14 Stormarkskolen, Nakskov - lollandvest.lof.dk
LOF 151084 Start: 12/1-15 Sydfalster skole - guldborgsund.lof.dk
LOF 153102 Start: 19/1-15 Søllested skole - lollandvest.lof.dk
Tid: Mandag kl. 19.00 – 21.45
Pris: 100 kr. for 3 lektioner
Genopfriskningskurset sikrer dig, at din viden og færdighed inden for førstehjælp bliver holdt ved
lige, så du kender de nyeste metoder. Du får bl.a. genopfrisket din viden om hjertemassage og kunstigt
åndedræt. Husk tilmelding
Hobbyfag
HÅNDARBEJDE OG KNIPLING på Søllested skole
LOF 143184 Start: 25/9-14 kl. 15.30-18.15 - lollanmdvest.lof.dk
LOF 143071 Start: 8/1-15 kl. 15.30-18.15 - lollandvest.lof.dk
Underviser: Lene Bjørn
tlf. 3055 6515, mail: [email protected]
Sted: Mediateket, Søllested Skole, Birkevej 1 B, 4920 Søllested
Tid: Torsdage
Ved 10 betalende kursister er deltagerbetalingen 672,- kr.
Knipling er mange ting.
Kurserne er tilrettelagt, så du får mulighed for at lave mange forskellige ting: Knipling, orkis, perlesyning, hækling, strikning, stofmaling, hardangersyning, blonder, flaconer, løbere, pynteophæng - kun
fantasien sætter grænser.
Holdet er såvel for nybegyndere som øvede.
Også dig, der har kniplet i mange år, kan få ny inspiration på kurset.
Kom og vær med til nogle gode og hyggelige eftermiddage og aftener.
Tlf: 54865135 / 21404358
lollandvest.lof.dk
13
Hobbyfag
KNIPLING - i Købelev Kulturcenter
LOF 133201 Start: 24/9-14 - lollandvest.lof.dk
Underviser: Karen Høj tlf. 5494 4395
Sted: Købelev Kulturcenter, Provstegårdsvej 26, 4900 Nakskov
Tid: Onsdage kl. 15.00-17.45
Pris: 900 kr. for 30 lektioner - 10 gange 3 lektioner. (Ved mindst 12 deltagere på holdet 810 kr.)
Kniplingsholdet er klar igen på Kulturcentret i Købelev,
Alle er velkomne, - også nybegyndere!
Der arbejdes i alle typer, tykkelser, farver og tråd, lige fra den tynde hør til den tykke uld. Lommetørklæder, mellemværk og sjaler er blot ganske få eksempler på, hvad der kan kniples.
Et kniplebræt er ingen betingelse for at komme i gang!
Begyndere bedes medbringe en flamingoplade, diameter ca. 50 cm. og 3 - 4 cm. tyk.
KREATIVT KURSUS
LOF 141229 Start: 30/9-14
LOF 151046 Start: 6/1-15
Underviser: Dorrit Christensen
tlf. 2978 0612 e-mail: [email protected].
Sted: Sydfalster skole, Skolebakken 14, 4873 Væggerløse
Tid: Tirsdag kl. 15.00-17.10
Pris: 720 kr. for 24 lektioner - 10 gange 2,4 lektioner. Ved 10 kursister er prisen 660,- kr.
Kom og prøv noget der appellere til din kreative sans
Det er muligt at prøve at kniple, strikke og hækle
Der tages udgangspunkt i den enkelte kursists færdigheder og ønsker.
Du får mulighed for at afprøve forskellige teknikker og mange slags tråd.
GLASKURSUS – KOLDT GLAS
LOF 141185 Start: Lørdag den 13/9-14 kl. 10.00-16.00+14/9 kl. 14.00-15.00
Krakeleringskursus og alm. glaskursus – 10 lektioner – pris 600,- kr.
LOF 141186 Start: søndag den 5/10-14 kl. 11.00-15.00 Alm. kursus
LOF 141187 Start: søndag den 2/11-14 kl. 11.00-15.00 Stumpekursus
LOF 151002 Start: søndag den 25/1-15 kl. 11.00-15.00 Vi laver billeder i glas
LOF 151003 Start: søndag den 22/2-15 kl. 11.00-15.00 Alm. kursus
LOF 151004 Start: søndag den 15/3-15 kl. 11.00-15.00 Stumpekursus
Underviser: Connie Keller og Inger H. Berg
tlf. 54 45 41 15, e-mail [email protected]
Sted: Kettingevej 108, 4892 Kettinge - guldborgsund.lof.dk
Gå på hjemmesiden guldborgsund.lof.dk og se omtale af de enkelte kurser
Kom og prøv en sjov hobby. At arbejde med koldt glas er en ny verden,
der åbner sig. Det er ikke så svært at lave, men meget spændende. Det eneste, du skal lære, er at skære
glasset ud, og det tager max. 10 minutter. Derefter er det kun din egen fantasi, der sætter grænser.
Der vil, når det kan lade sig gøre, være 2 lærere på, Inger Berg og Connie Keller, så du kan få al den
hjælp du har brug for.
Du vil kunne fremstille fade, figurer, lysestager, vaser, masker o.m.a.
Der er sat 4 timer af til undervisning og 1 time til afhentning af det færdige produkt 8-14 dage senere.
14
Tlf: 54865135 / 21404358
guldborgsund.lof.dk
OG
lollandvest.lof.dk
Hobbyfag
Connie fuser (smelter glasset sammen) og slumper (smelter glasset ned i formene). Hver brænding
varer ca. 26 timer.
Afregning for glas: 250 kr./kg. samt 60 kr. for brænding afregnes kontant til underviser.
Der kan max være 6 deltagere på holdet ad gangen. Hvis I er minimum 4 og max. 6, der kunne tænke
jer at få jeres eget hold, så kontakt os. Det kan godt lade sig gøre.
GLASBRÆNDING
LOF 143226 Den 14/10-14 - lollandvest.lof.dk
LOF 153055 Den 10/2-15- lollandvest.lof.dk
Underviser: Mette Green
tlf. 51947832, e-mail [email protected]
Tid: tirsdage kl. 18.00-22.15
Sted: Værkstedet, Græshavevej 56, 4983 Dannemare
Kom og prøv en sjov hobby.
Lav din egen lysestage, halskæde, glasfigur eller dit helt eget glasfad.
Du kan, - jeg hjælper! Basiskursus i Koldglas.
Arbejdet og mulighederne er mange.
Få inspiration på min hjemmeside: www.lalandiaglas.dk eller min facebook side : Lalandia Glas.
Meld dig på kurset og lav Unika Glaskunst. – Du kan jeg hjælper.
PORCELÆNSMALING
LOF 143179 Start: Mandag 15/9-14 kl. 15.15-17.30 - lollandvest.lof.dk
LOF 143180 Start: Tirsdag 16/9-14 kl. 15.15-17.30 - lollandvest.lof.dk
LOF 153004 Start: Mandag 5/1-15 kl. 15.15-17.30 - lollandvest.lof.dk
LOF 153005 Start: Tirsdag 6/1-15 kl. 15.15-17.30 - lollandvest.lof.dk
LOF 153006 Start: Mandag 23/3-15 kl. 15.15-17.30 – forår- lollandvest.lof.dk
LOF 153007 Start: tirsdag 24/3-15 kl. 15.15-17.30 – forår - lollandvest.lof.dk
Underviser: Dorthe L. Rasmussen Hjemmesideadresse : www.dorthesporcelaen.dk
tlf. 5492 8693 eller 21911078, e-mail: [email protected]
Sted: Stormarkskolen, Nakskov
Tid: Mandag og tirsdag
Pris: 750 kr. for 25 lektioner - 10 gange 2,5 lektioner.
Pris: Forårshold 450 kr. for 15 lektioner - 6 gange 2,5 lektioner.
Porcelænsmaling er en hobby, der lever et stille liv, men stadig er i udvikling.
På holdet vil der være mulighed for at arbejde naturalistisk med nye teknikker som afsprængning af
glassur, lysterteknikker, hvor vi dels lader lysteren løbe eller bare vælger at påføre den med pensel.
Der kan arbejdes med i-relief - ja, der er uendelige teknikker der kan kombineres. Såfremt du vælger
at arbejde med porcelænsmaling på den traditionelle måde, vil der ligeledes være mulighed for dette.
Der vil efter aftale på holdet være bunden opgave, hvor vi taler om, hvad vi vil prøve at arbejde med.
Der udleveres oplæg og ved slut er det spændende at se, hvor forskelligt der er arbejdet med opgaven
Det kræver ingen forudsætninger om at kunne tegne eller male. Der arbejdes frit på holdet med
de motiver og teknikker, den enkelte kursist ønsker at arbejde med, ofte fra en bog, et billede eller
lignende, og der kan arbejdes videre så motivet bliver personligt og passer til det, man ønsker at bruge
det til.
Ønsker du at dekorere hobbykeramik, vil der være mulighed for dette også.
Tlf: 54865135 / 21404358
lollandvest.lof.dk
15
Hobbyfag
PORCELÆNSMALING - ”FANTASIVÆSENER”
LOF 143181 Start: Fredag 24.+25.+26/10+14 – Weekendkursus - lollandvest.lof.dk
Underviser: Dorthe L. Rasmussen Hjemmesideadresse : www.dorthesporcelaen.dk
tlf. 5492 8693 eller 21911078, e-mail: [email protected]
Sted: Stormarkskolen, Fastings Allé 1, 4900 Nakskov
Tid: fredag, kl. 19.00 – 21.30, lørdag og søndag kl. 9.00 – 14.00
Pris: 450 kr. for 15 lektioner. Et kursus er 15 lektioner
"Fantasivæsner ” – en alf, en enhjørning eller en drage – hvad er dit bedste fantasivæsen? Kom og
male det på en billedeplade. Vi arbejder ud fra dine ønsker og hvilket motiv du vælger Der er mulighed for at købe materialer på kurset, men medbring gerne det du har.
Der er mulighed for at købe materialer på kurset, men medbring gerne det du har.
KERAMIK - Radbjerg Keramik
LOF 141274 Start: 3+4+10+11/10 og 7+8/11-14
LOF 141275 Start: 14+15/11-14 og 13+14+20+21/2-15
Underviser: Hanne R. Andersen,
tlf. 5417 7044/29718044 e-mail: [email protected]
Sted: Værkstedet, Radbjergvej 11, 4873 Væggerløse
Tid: Weekendkurser, fredag kl. 16.30-21.45 og lørdag 9.30-16.00
Pris: Fredag-lørdags kurser 1.100 kr. for 36 lektioner
Der må påregnes materialeudgifter, - afhængig af produktivitet og størrelsen på emnerne
Jeg åbner dørene i mit værksted, så du kan komme og lære at mestre drejning, pladeteknik, pølseteknik, modellering og dekorationsteknikker.
Hovedsageligt i lertøj.
Du behøver ingen forudgående forudsætninger for at deltage. Kun lysten og interessen.
Jeg har 35 års erfaring som keramiker og vil gerne dele min viden med dig.
Har egen forretning: Radbjerg Keramik/Købmandsgården i Gedser
Der kan max være 8 deltagere på holdet.
Kurserne foregår på lærerens værksted
Der er virkelig mulighed for at lære, - at producere mange forskellige ting.
Kurset afholdes over 3 fredag eftermiddag og lørdage.
KERAMIK
LOF 141271 Start: 24/9-14 - guldborgsund.lof.dk
Underviser: Gitte Hansen Tlf. 5477 2271
Sted: Værkstedet, Strandmarken 15, 4800 Nykøbing F
Kurserne vil indeholde en gennemgang af forskellige teknikker, herunder drejning, pølse/pladeteknik
og modellering. Herudover arbejdes efter fri fantasi i et inspirerende samvær.
Kurserne foregår på lærerens værksted.
16
Tlf: 54865135 / 21404358
guldborgsund.lof.dk
OG
lollandvest.lof.dk
Hobbyfag
PATCHWORK
LOF 141208 Start: 27/9-14 Nysted skole – kl. 9.05-12.40 guldborgsund.lof.dk
LOF 151023 Start: 10/1-15 Nysted skole – kl. 9.00-12.40 guldborgsund.lof.dk
Underviser: Lone Jacobsen,
tlf. 5417 1313 e-mail: [email protected]
Tid: Fire lørdag i træk
Kom og sy patchwork!
Alle er velkomne, uanset om man er helt ny eller øvet i dette dejlige håndværk. Kurset er tilrettelagt
således, at hver enkel kursist kan arbejde med lige det, de helst vil.
Pathwork vinder mere og mere frem i Danmark. Ikke mindst fordi det er en udsøgt hobby, men også
pga. de mange skønne brugsting og kunsthåndværker, man selv kan fremstille. På dette kursus vil vi
gennemgå forskellige hånd- og maskine syteknikker. Eksempelvis syning i traditionelle eller moderne
”blokke”, applikation med fryserpapir, stitchery, Crazy quiltning eller måske frihåndsquiltning på
maskine.
Derudover vil der være færdige modeller og andre inspirationskilder for øvede såvel som begyndere.
Man er også meget velkommen til at arbejde på sine ”UFO”er eller måske sy efter andre mønstre.
Der kan købes diverse materialer på kurset.
Medbring stofrester, almindeligt sygrej, madpakke og eventuelt symaskine.
FLETTEDE PAPIRS-MOSAIKKER
LOF 141199 Start: 22/9-14 Sydfalster skole kl. 20.05-22.15
LOF 141198 Start: 23/9-14 Nysted skole kl. 19.15-21.30
LOF 151015 Start: 5/1-15 Sydfalster skole kl. 20.05-22.15
LOF 151014 Start: 6/1-15 Nysted skole kl. 19.15-21.30
Underviser: Else Thue Jensen, tlf. 5413 1307
Tid: Mandag og tirsdag - guldborgsund.lof.dk
Pris: 750 kr. for 25 lektioner - 10 gange 2,5 lektioner.
Design dine egne tasker, punge, mapper osv.
Kun fantasien sætter grænser.
Vi klipper strimler på 12 x 5,5 cm., sætter tape på, folder og fletter.
De flotteste mønstre eller collager fremstår.
Materiale: Ugeblade, aviser, kataloger, modeblade, tape, saks, evt. clips, og en skruetrækker
MØBELPOLSTRING
LOF 153024 Start: 5/1-15- lollandvest.lof.dk
LOF 153025 Start: 8/1-15- lollandvest.lof.dk
Underviser: Jan Baad Pedersen
Tlf. 5493 1006 mobil 2128 4177, e-mail: [email protected]
Sted: Købelev Kulturcenter, Provstegårdsvej 26, 4900 Nakskov
Tid: Mandag eller torsdag kl. 18.30-21.15
Pris: 900 kr. for 10 gange 3 lektioner – 30 lektioner.
Ved mindst 10 kursister på holdet er prisen 810,- kr.
Tlf: 54865135 / 21404358
lollandvest.lof.dk
17
Hobbyfag
På dette kursus kan du lære at ombetrække og istandgøre slidte møbler, både antikke og møbler af
yngre dato.
Undervisningen foregår individuelt og under frie former med støtte af kyndig fagmand!
Medbring selv emner og materialer.
MØBELPOLSTRING
LOF 141273 Start: 1+2/11 og 15+16/11-14 – Sydfalster Skole - guldborgsund.lof.dk
LOF 141272 Start: 8+9/11 og 22+23/11-14 – Slemminge skole - guldborgsund.lof.dk
LOF 151086 Start: 17+18/1 og31/1 +1/2-15 – Slemminge skole - guldborgsund.lof.dk
LOF 141017 Start: 21+22/2 og 7/3+8/3-15 – Nr. Alslev skole - guldborgsund.lof.dk
Underviser: Jan Baad Pedersen
Tlf. 5493 1006 mobil 2128 4177, e-mail: [email protected]
Sted: Sydfalster Skole, Skolebakken 14, 4873 Væggerløse
Sted: Slemminge Gl. Skole, Engestofte 110, 4990 Sakskøbing
Sted: Nr. Alslev Skole, Parkvej 5, 4840 Nr. Alslev
Tid: Lørdag og søndag kl. 9.00-15.00
Pris: 890 kr. for 4 gange 7 lektioner – 28 lektioner
Kursus over 2 weekender hvor du lærer at ombetrække dine møbler såvel stil som moderne møbler.
Kurset indeholder teori om materialer, valg af betræk m.m.. Max 10 deltagere. Møblerne kan opbevares på skolen fra gang til gang.
AKRYL- OG OLIEMALING
LOF 131195 Start: 22/9-14 Akrylmaling
LOF 141021 Start: 5/1-15 Akrylmaling
Underviser: Connie Th. Keller
tlf. 5445 4115, e-mail: [email protected]
Sted: Blæksprutten, Østergade 1, 4872 Idestrup
Tid: Mandag 9.00-11.45
Pris: 900 kr. for 10 gange 3 lektioner, ved mindst 13 kursister 780,- kr.
Akrylmaling - mandage
Hver mandag formiddag i sæsonen mødes de malerglade Colourister i Blæksprutten i Idestrup, hvor de
hygger sig med at male.
Til denne sæson er der 2 pladser ledige, og vi søger derfor nogle nye kursister, der kunne tænke sig at
få undervisning i mange af de processer, der skal til for at et maleri bliver godt.
Der foregår både samlet undervisning og individuel rådgivning.
Alle kan være med, hvad enten man er nybegynder eller øvet.
Det eneste, der kræves er, at man er selvhjulpen, og et godt humør vil være en fordel, da vi hygger os
og griner meget.
BLYANTSTEGNING
LOF 143208 Start 29/10-14 lollandvest.lof.dk
Underviser: Winnie Brisson Czajkowski,
mobil: 6019 6070, e-mail: [email protected]
Sted: Søndre skole, Rødby, Byskolevej 1, 4970 Rødby
Tid: Onsdag kl. 19.00 – 20.50
Pris: 420 kr. for 14 lektioner - 7 gang 2 lektioner.
18
Tlf: 54865135 / 21404358
guldborgsund.lof.dk
OG
lollandvest.lof.dk
Hobbyfag
Dette er et kursus for dig, som gerne vil arbejde med din tegneteknik og tegnestil, øvet som uøvet.
Vi arbejder primært med blyantstegning (grafitstifter) med teknikkerne for, hvordan du får lys og
skygge, dybde og perspektiv i din tegning.
De emner vi arbejder med, som f.eks. landskab, portrætter, dyr, moderne kunst osv., kommer fra kursisternes ønsker. Ud fra disse ønsker præsenteres I for et lille oplæg, som ligger til grund for dagens
arbejde. Det vil også være muligt at arbejde lidt med farveblyanter og flydende akvarel. Ellers vil det
primært være tegning efter genstande / billeder, blindtegning, bevægelsestegning og skraveringstegning.
BILLEDVÆRKSTED på FUGLSANG KUNSTMUSEUM
LOF 151121 Den: 7+8/3-15
Underviser: Carsten Krogstrup
tlf. 5482 1685, mobil: 23219137
e-mail: [email protected] Hjemmeside www.carstenkrogstrup.dk
Sted: Fuglsang Kunstmuseum, Nystedvej 71, 4891 Toreby L.
Tid: Lørdag - søndag kl. 11.00- 16.00
Evt. overnatning på slottet Fuglsang: 435, - kr.
Inspiration – Parafrase – Kopi
Vi tager udgangspunkt i museets samling, og der vil være mulighed for at arbejde med temaerne:
inspiration – parafrase – kopi.
Materialer: Olie eller akryl. Kursisterne medbringer selv staffeli!
LOF arrangerer i samarbejde med Fuglsang Kunstmuseum og Carsten Krogstrup et weekendkursus
på museet. Vi håber, I kan få inspiration og glæde af at arbejde på stedet. Kurset foregår over 2 dage i
museets åbningstid, således at I får adgang til udstillingerne og kan arbejde ud fra dem.
Kursistbetalingen indeholder deltagerbetaling + lokaleleje + 2 gange entrébillet til museet.
Hvis det ønskes, kan der af museumscafeen strikkes en frokost sammen til deltagerne (egen betaling).
Det er muligt at overnatte på Fuglsang slot i skønne omgivelser natten mellem lørdag og søndag og få
den oplevelse med.
Slottet Fuglsang og Fuglsang Kunstmuseum ligger ved siden af hinanden.
Tlf: 54865135 / 21404358
lollandvest.lof.dk
19
Hobbyfag
ORKIDEER - PASNING OG DYRKNING
LOF 151088 Start 23/3-15 guldborgsund.lof.dk
Underviser: Birthe Christensen
tlf. 6091 0840. Hjemmeside: www.orkide-huset.dk
Sted: Orkidé-huset, Maglemose 5, 4960 Holeby
Tid: Mandag kl. 18.30 – 22.00
Vil du lære at dyrke orkideer?
På dette kursus lærer du en masse om dyrkning af orkideer, - nogle er nemme at dyrke og andre kræver større tålmodighed for at trives.
Nogle orkideer skal have opvarmede drivhuse for at trives, og andre kan overleve i vindueskarmen.
Glæd dig til en spændende aften om dyrkning orkideer.
BESKÆRING AF BUSKE OG FRUGTTRÆER
LOF 153104 Start: 3/2+7/2+21/2 -15, Langt kursus – Nakskov
LOF 153105 Start: 8/3-15 kl. 9.30–11.45 Kort kursus – Nakskov
LOF 151089 Start: 21/1+24/1+1/2-15, Langt kursus – Nysted
LOF 151090 Start: 25/1-15, kl. 9.30 – 11.45 Kort kursus - Nysted
LOF 151091 Start: 28/1+2/2+22/2-15, Langt kursus – Sydfalster skole
LOF 151092 Start: 22/2-15, kl. 23.00 – 15.15 Kort kursus
Underviser: Gunvor Thorsen Tlf. 5493 9585. e-mail: [email protected]
Langt kursus Stormarkskolen, Nakskov:
Tirsdag den 3/2-15 kl. 19.00-20.45, lørdag 7/2+21/2 kl.9.30-11.45
Langt kursus Nysted skole:
Onsdag den 21/1-15 kl. 19.00-20.45, lørdag 24/1 kl.13.00-15.15 søndag 1/2 kl. 13.00-15.15
Langt kursus Sydfalster skole, Væggerløse:
Onsdag den 28/1-15 kl. 19.00-20.45, søndag 1/2 kl. 9.30-11.45 søndag 22/2 kl. 9.30-11.45
De lange kurser med møde på skolen om onsdagen, - lørdag og søndag i haver i lokalområdet
Pris: Langt kursus - 240 kr. for 8 lektioner
Pris: Kort kursus. - 100 kr. for 3 lektioner.
Mødestedet meddeles senere.
Langt kursus:
Højsæson for beskæring af træer og buske er januar til marts. Det er vigtigt at beskære frugttræerne,
hvis de skal blive ved med at være sunde og raske og give masser af frugt.
På dette kursus får du teoretisk og praktisk indføring i beskæring af buske og træer.
Kurset tager udgangspunkt i kursisterne ønsker og det meste af kurset foregår udendørs i to eller flere
af kursisternes haver.
Kort kursus:
Mange haveejere ønsker smukke blomstrende buske
og frodige frugttræer, men opnår måske ikke altid
det ønskede resultat.
Dette korte kursus giver praktiske og let forståelige
anvisninger på, hvordan man får beskåret sine træer og buske.
20
Tlf: 54865135 / 21404358
guldborgsund.lof.dk
OG
lollandvest.lof.dk
Hobbyfag
INSPIRATION til din DRØMMEHAVE
LOF 141231 Den 21/10+28/10+4/11-14
LOF 151048 Den 10/3+17/3+24/3-15
Underviser: Hans Jørgen Olsen
Tlf. 54439753 / 23208843, e-mail: [email protected], hjemmeside: www.hjhavedesign.dk
Sted: Sydfalster skole, 4873 Væggerløse
Tid: Tirsdag kl. 19.00-21.30
Få inspiration og vejledning til:
Indretning af haven. Den grønne have, den spiselige have, den frodige have, alle havens elementer.
Hvordan gør jeg haven let at holde?
Pleje og beskæring af stauder, roser, slyngplanter, træer og buske?
Hvordan skal jeg gøde mine planter og græsplæne?
Kom og få svar på dine spørgsmål.
Aftenenerne veksler mellem foredrag og spørgsmål
Du kan også møde Hans Jørgen Olsen i Folketidende jævnligt.
Hans Jørgen Olsen er redaktør af Havesiden, som bringes
i vores lokale avis
BLOMSTERBINDING - aftenhold
LOF 141317 Den: 8/11-14 Dørkranse
LOF 141318 Den: 26/11-14 Adventskranse
Underviser: Dorthe Stibolt Jensen, Tlf. 40874039
Sted: Nysted skole
Tid: Tirsdag kl.18.30-21.45
Kurset henvender sig til nybegyndere som øvede. Deltagerne medbringer selv materialer og værktøj.
Materialeliste fremstendes før kursusstart. Ved henvendelse / tilmelding udveksles ønsker og niveau,
således at undervisningen kan tilpasser kursisternes behov.
Er du interesseret eller har spørgsmål?
Henvendelse til Blomsterdekoratør Dorthe Stibolt Jensen, tlf. 40 87 40 39,
Der kan evt. være nogle materialeudgifter
BIAVL - en spændende hobby
LOF 153058 Start 19/3-15
Underviser: Michael Pedersen Tlf. 2876 4595.
Sted: Sakskøbing Skole - Klasseværelse - Parkvej 31 B,
4990 Sakskøbing
Tid: Torsdag kl. 19.00 – 21.45
Tænker du på at blive biavler, eller vil du blot vide mere om biernes fascinerende liv og deres store
betydning for miljøet, og dermed for os alle sammen - så er dette kursus noget for dig.
Vi gennemgår biernes liv året igennem og biavlernes arbejde. De sidste timer foregår i bigården, så du
kan opleve bierne i naturen og i deres stade. Du vil efter kurset være meget motiveret for selv at starte
op med bier hjemme i haven. Det er således muligt at købe/overtage en mindre bifamilie i forsommeren
Tlf: 54865135 / 21404358
lollandvest.lof.dk
21
Hobbyfag
FÅREAVL for begyndere
LOF 151093 Start: 25/3 og 1+28/4-15
Underviser: Inga Stamphøj Tlf. 5477 6352
Sted: Guldborgvej 51,4990 Sakskøbing
Kurset henvender sig til personer, der ønsker at starte eller er nystartede med fåreavl. Første dag
kommer vi ind på praktiske ting ved opstart såsom fodring, sundhed i besætningen, parasitter m.v. om
lørdagen besøger man en besætning, hvor der er mulighed for at deltage i praktisk læmmehjælp.
Første aften foregår på Rønnede Erhvervscenter, Center Allé 6, 4683 Rønnede med fårekonsulent
Richard Andersen, som underviser.
Onsdag 25/3 2015 og 1/4 2015 kl. 18:00 - 20:35
Guldborgvej 51,4990 Sakskøbing den 28/4 kl. 10.30-14.30
Kurset arrangeres af LOF Sakskøbing
PILEFLET for begyndere
LOF 1412304 Dato: 25/10-14
LOF 151120 Dato: 21/2-15
Underviser: Kirsten Jantzen, tlf. 2160 8210,
Sted: Sønderskovhjemmet, Skovstræde 7 B, 4891 Toreby L.
Tid: lørdag 9.00 - 17.00
Pris: 270 kr. for i alt 9 lektioner
Vi skal flette forskellige teknikker, der tager udgangspunkt i den enkeltes ønsker og erfaring.
Er det første gang, man fletter i pil, kan det være godt at starte med en rund bund. Vi bruger forskellige farver pil og forskellige slags flet op af siderne. Der kræves ingen forkundskaber for at deltage i
kurset.
Der vil være udgifter til materialer (50,- kr/kilo opblødt pil)
Medbring god skarp rosensaks (helst Felco) og kniv.
Mad
”RIGTIGE MÆND” LAVER SUND MAD
LOF 141305 Start 15/9-14 – Stubbekøbing skole - guldborgsund.lof.dk
LOF 143279 Start 22/9-14 – Madeskovskolen - lollandvest.lof.dk
LOF 151122 Start 5/1-15 – Nysted skole - guldborgsund.lof.dk
LOF 153119 Start 12/1-15- Madeskovskolen - lollandvest.lof.dk
Underviser: Mette Høst Hansen
Tlf. 2679 4800, e-mail: [email protected] Hjemmeside www.kostklinikken.com
Tid: Lørdag 9-17
Pris: 270 kr for ialt 9 lektioner
Fakta er, at mænd lever kortere tid end kvinder og er mere disponerede for at få livsstilssygdomme.
En af årsagerne er usund kost. Dette kursus henvender sig til dig, som er manden der gerne vil ændre
livsstil, for din egen og familiens skyld. På kurset vil du få viden om sund kost og ernæring, samtidig
med at du lærer at tilberede lækker og sund mad. Der kræves ingen forudsætninger for at melde sig,
kom blot med dit gode humør.
22
Tlf: 54865135 / 21404358
guldborgsund.lof.dk
OG
lollandvest.lof.dk
Mad
LAV SJOV og SUND FAMILIEMAD
LOF 141281 Start 17/9-14 – Nr. Alslev skole - guldborgsund.lof.dk
LOF 143269 Start 24/9-14 – Søllested skole - lollandvest.lof.dk
LOF 151099 Start 7/1-15 – Nysted skole - guldborgsund.lof.dk
LOF 153107 Start 14/1-15- Søllested skole - lollandvest.lof.dk
Tlf. 2679 4800, e-mail: [email protected] Hjemmeside www.kostklinikken.com
Tid: Hver 2. onsdag kl. 17.00 – 19.45
Sted: Søllested skole, Birketvej 1 A, 4920 Søllested
Kurset henvender sig til børn i alderen 6-12 år og deres forældre. Det er i familien, de gode kostvaner
kan grundlægges, og kurset lægger derfor op til en hyggelig og imødekommende atmosfære, hvor
fællesskabet, omkring det at lave mad sammen, har en stor værdi. Vi hygger os med at lave sund og
lækker mad, som I bedst kan lide det samtidig med, at der bliver undervist i grundlæggende ernæring.
Fortsæt den sunde livsstil. (efter ophold på Julemærkehjem)
LOF 141282 Start 16/9-14 - guldborgsund.lof.dk
LOF 143270 Start 23/9-14 - lollandvest.lof.dk
LOF 151100 Start 6/1-15 - guldborgsund.lof.dk
LOF 153108 Start 13/1-15 - lollandvest.lof.dk
Hjemmeside www.kostklinikken.com
Tid: Hver 2. tirsdag kl. 17.00 – 19.45
Hvis dit barn kommer hjem fra et ophold på et af landets Julemærkehjem, kan det ofte være svært at
fastholde de sunde kostvaner i familien. Dette kursus henvender sig derfor til de familier, der har lyst
til at ændre kostvaner på den lange bane.
Det er i familien, de gode kostvaner kan grundlægges, og kurset lægger derfor op til en hyggelig og
imødekommende atmosfære, hvor fællesskabet omkring det at lave mad sammen, har en stor værdi.
Vi hygger os med at lave sund og lækker mad samtidig med, at der bliver undervist i grundlæggende
ernæring.
Tlf: 54865135 / 21404358
lollandvest.lof.dk
23
Mad
MADLAVNING FOR MÆND - Nysted skole
LOF 141276 Start: 15/9+20/10+17/11-14
LOF 151094 Start: 19/1+16/2+16/3+20/4-15
Underviser: Peder Larsen, tlf. 2182 3580
Tlf. 5486 5125.
Sted: Nysted skole
Tid: Den 3. mandag i måneden kl. 17.00-19.45
Pris: 270 kr. for 3 gange 3 lektioner i efteråret
Pris: 360 kr. for 4 gange 3 lektioner i foråret
Vi vil tilberede traditionelle og utraditionelle retter fra alverdens køkkener.
Vi finder i fællesskab ud af, hvad næste måneds menu skal være.
Begyndere og øvede kan her få gode ideer, så den daglige mad bliver sund, lækker og afvekslende,
hvorefter vi nyder de retter, vi har fremstillet.
Der må påregnes udgifter til maden hver mødegang.
”RIGTIGE MÆND LAVER MAD” – lettere øvede
LOF 141216 Start 2/9-14
LOF 151032 Start 6/1-15
Underviser: Bjarke Olsen
Tlf. 5444 5006, mobil 22445616, e-mail: [email protected]
Tid: Hver 2. tirsdag kl 17.30 – 20.30
Pris: 630 kr. for 7 gange 3 lektioner - 21 lektioner
Trænger du til nye inspirerende forretter, hovedretter og desserter? Der er hygge og høje grin, mens vi
tilbereder aftenens lækre og velsmagende menu. Vi har det ”herre-fedt”.
Ved at tilsætte krydderier og årstidens grøntsager forvandles de daglige råvarer til specielle og indbydende retter. Vi afslutter vores madlavningsaftener med at spise den lækre mad sammen.
Der skal påregnes udgifter til madvarer hver gang
MADLAVNING FOR MÆND - Sydfalster
LOF 141217 Start 9/9-14
LOF 151033 Start 7/1-14
Underviser: Bjarke Olsen
Tlf. 5444 5006, mobil 22445616, e-mail: [email protected]
Tid: Hver 2. tirsdag kl 17.30 – 20.30
Pris: 630 kr. for 7 gange 3 lektioner - 21 lektioner
Vi tilbereder dejlige, velsmagende retter med friske råvarer fra opskrifter på sund og velnærende mad
der er ”let at lave”.
Du får alle opskrifter i en plasticlomme med hjem hver gang til din egen ”kogebog”.
Der skal påregnes udgifter til madvarer hver gang
24
Tlf: 54865135 / 21404358
guldborgsund.lof.dk
OG
lollandvest.lof.dk
Mad
BAGNING - langtidshævet brød
LOF 141313 Start 10+11/10 - 14
LOF 141314 Start 24+25/10 - 14
Underviser: Susanne Skaaning Tlf. 2192 1795
Sted: Ellekildeskolen, Ellekildevej 1, 4990 Sakskøbing
Tid: Fredag kl. 17.00 – 18.30 og lørdag kl. 9.30 – 11.45
Pris: 200 kr.
Hvordan er det med langtidshævning,?
’Dag 1 rører vi brøddejen sammen, og efter dejen har hævet natter over, skal vi på dag 2 bage og
smage de lækre brød. Medbring køkkenmaskine, hvis du har.
Kursusprisen dækker råvarer og undervisning
Kurset er arrangeret af LOF Sakskøbing
DESSERTKURSUS – sunde desserter
LOF 141315 Start: 4/11 - 14
LOF 141316 Start: 18/11 - 14
Underviser: Susanne Skaaning Tlf. 2192 1795
Sted: Ellekildeskolen, Ellekildevej 1, 4990 Sakskøbing
Tid: Tirsdag kl. 18.00 – 21.15
Pris: 175 kr.
Desserter forbinder vi ofte med noget sødt og fedt og dermed usundt og fedende, men er det
nødvendigvis altid sådan, det er?
Vi vil sammen lave nogle lækre desserter, som er både lækre og sunde uden at være kedelige, men
hvor der vil være både noget for øjet og ganen.
Kursusprisen dækker råvarer og undervisning.
Kurset er arrangeret af LOF Sakskøbing
SVAMPETUR
LOF 133206 Start 5/10 - 14
Underviser: Leo de Jong
Sted: Kristianssæde Skov, Ryde station (Stibankevejen)
Tid: Søndag kl. 13.00 – 16.00
Pris: 130 kr. Max. 25 deltagere
På turen bliver der rig mulighed for at stille spørgsmål om de svampe, vi finder, og deres anvendelighed som enten spisesvamp, farvesvamp eller dekorationssvamp. Medbring en kniv og en kurv, som
kan opdeles i rum evt. med bøtter eller overskårne mælkekartoner, så de forskellige svampe holdes adskilt. Det gør sorteringen mindre tidskrævende, giver således mere tid til spørgsmål osv. og mindsker
risikoen for. at de giftige blander sig med de spiselige. Plastikposer egner sig ikke til svampesamling,
da svampene let går i stykker og giftige og spiselige stykker blander sig, hvorefter de tit må kasseres.
Turleder: Leo de Jong (medlem af Foreningen til Svampekundskabens Fremme, der nu også kaldes
"Svampeforeningen")
Tlf: 54865135 / 21404358
lollandvest.lof.dk
25
Mad
LUKSUSCHOKOLADE
LOF 141306 Søndag den 16/11-14 kl. 10.00 – 14.05 Nysted skole
LOF 151123 Søndag den 22/3-15 kl. 10.00 – 14.05 Nysted skole
Underviser: Vakant
Sted: Nysted skole, Ndr. Kongemarksvej 20, 4880 Nysted
Pris: 120 kr. 4,5 lektioner+ Materialer 150 kr. i alt 285 kr.
Der lægges meget vægt på, at det skal gøres på en måde, så det bliver ekstremt flot og velsmagende.
Der undervises i støbt chokolade, overtræk og pyntning af dette.
Fyldet vil tage udgangspunkt i marcipan med forskellige ting tilsat, men der er også andet. Det kommer an på, hvad underviser finder på i år.
Du vil inden start modtage en mail med de nødvendige oplysninger om, hvad du skal medbringe.
Afregning 150 kr. for materialer skal ske sammen med indbetaling af kursusgebyret.
ØLBRYGNING
LOF 141277 Start 26/10-14 Nr. Alslev skole - guldborgsund.lof.dk
LOF 153106 Start 8/3-15 Søllested skole - lollandvest.lof.dk
Underviser: Claus Rosenquist
Sted: Nr. Alslev skole, Parkvej 5, 4840 Nr. Alslev
Tid: Søndag kl. 10.00 –16.00
Pris: 285 kr. Max. 12 deltagere
Der vil være materialeudgifter på 50 kr., som betales til underviseren.
Kurset afholdes udenfor Folkeoplysningsloven.
Overvejer du at gå i gang med at brygge øl? Eller er du bare nysgerrig og glad for øl?
Så er dette ølbrygningskursus det rigtige tilbud til dig.
På kurset gennemgår vi ølbrygningens forskellige faser, mens vi brygger den. Vi snakker også om,
hvad der kræves for at komme i gang med at brygge sit eget øl.
Vi brygger ca. 20 liter øl. Hver kursist får en liter øl med hjem. Du skal medbringe to halvliters ølflasker med patentlåg. Undervejs skal vi også smage på lidt godt øl.
Kurset er én gang og varer 7 lektioner.
Musikalsk afdeling
SANG – NAKSKOV DAMEKOR
LOF 143204 Start: 1/9-14
Underviser: Korleder Bjarne Andersen
Tilmelding og kontakt: Sonja Sørensen,
Tlf 2125 9581 eller LOF 2140 4358
Tid: Mandage kl. 19.00 – 20.50
Sted: Musikskolen, Gyvelvej 3, 4900 Nakskov
26
Tlf: 54865135 / 21404358
guldborgsund.lof.dk
OG
lollandvest.lof.dk
Musikalsk afdeling
Ca. 40 sangglade piger kan ikke tage fejl....
Kom og vær med!
Kurset koster 420 kr. for hele sæsonen. 210 kr. før jul og 210 kr. efter jul
OPTIMISTKORET
LOF 141015 Start: 1/9-14
Underviser: Casper Guldborg Hoffmann
Tlf. 4010 4857
Kontakt til koret: Lissy Nielsen tlf. 2140 3873
Sted: Nysted Skole, Ndr. Kongemarksvej 20, 4880 Nysted
Tid: Mandage kl. 19.00 - 20.50
Er du glad for at synge? Kan du godt lide et godt socialt samvær?
- Så meld dig til Optimistkoret på Nysted Skole.
Vi er et blandet kor, der synger et bredt repertoire af sange. Koret synger i Musiksalen på Nysted skole
Man kan godt tilmelde sig løbende!
En aften om BENNY ANDERSEN
LOF 141303 Start: 11/11-14 Nysted
LOF 153120 Start: 10/3-15 Nakskov
Underviser: Hans Jørgen Møller
Tlf. 21709105, mail: [email protected]
Sted: Nysted Skole, Ndr. Kongemarksvej 20, 4880 Nysted
Tid: Tirsdag kl. 19.00 - 20.30
Pris: 75,- kr. for 1 gang
Foredraget om Benny Andersen.
Højskoleforstander Hans Jørgen Møller fortæller om Benny Andersen – Danmarks nye ”nationaldigter” og hans liv fra fødslen til i dag. Undervejs fokuseres der på hans helt specielle evne til at bruge
det danske sprog – hans leg med ordene, men også de mere mørke sider af Benny Andersen, som
omfatter et til tider stort alkoholforbrug. Et helt særligt afsnit er viet til hans samarbejde med Povl
Dissing igennem 45 år. Udover foredraget, læses et par af hans digte, og vi skal høre et par sange med
ham og Povl Dissing.
ALLE KAN SYNGE – og man får det så godt af det....
LOF 143205 Start: 2/9-14 Stormarkskolen kl. 18.30-20.30 - lollandvest.lof.dk
LOF 153034 Start: 6/1-15 Stormarkskolen kl 18.30-20.30 - lollandvest.lof.dk
LOF 141219 Start: 1/9-14 Nr. Alslev skole kl. 16.00–18.00 - guldborgsund.lof.dk
LOF 151036 Start: 5/1-15 Nr. Alslev skole kl. 16.00–18.00 - guldborgsund.lof.dk
LOF 141221 Start: 4/9-14 Nysted skole, kl. 18.30–20.30- guldborgsund.lof.dk
LOF 151038 Start: 8/1-15 Nysted skole, kl. 18.30–20.30 - guldborgsund.lof.dk
LOF 141220 Start: 1/9-14 Sydfalster skole kl. 19.00–20.00- guldborgsund.lof.dk
LOF 151037 Start: 5/1-15 Sydfalster skole, kl. 19.00–20.00 - guldborgsund.lof.dk
Underviser: Anne Marie Raft Tlf. 2129 5149, e-mail: [email protected]
Pris: 1.250 kr for 15 gange 1/2 lektion
Tlf: 54865135 / 21404358
lollandvest.lof.dk
27
Musikalsk afdeling
Synger du ikke med, fordi du tror, du ikke kan synge??
Gennem vejrtrækningsøvelser, lytteøvelser og stemmetræning
vil du opleve, at det er muligt at synge, måske ikke lige som
i X-factor, men med det, der er DIN stemme.
Både holdundervisning og enetimer...
En elev skriver således:
”Jeg meldte mig til sangundervisning hos Anne Marie Raft, da jeg havde lyst til at synge, men egentlig ikke vidste, om jeg havde de store forudsætniunger for det.”
Anne Marie er en øvet sanger med en lang karriere som kor- og solosanger, og hun er derfor yderst
kompetent.
Men hun er samtidig også en god underviser.
”Gennem kurset hos Anne Marie blev jeg ført ind i en for mig ukendt verden af grundlæggende teknikker for sang.Vi bevægede os i undervisningsforløbet gennem en række øvelser i en takt afstemt med
min formåen.
Til min store glæde har det virkelig forbedret og udviklet min sang. Jeg kan derfor varmt anbefale
både begyndere og øvede at deltage i Anne Maries kurser.”
KOM UDOVER RAMPEN.....
LOF 141232 Start: 16/10-14- guldborgsund.lof.dk
Underviser: Anne Marie Raft
Tlf.: 2129 5149 – e.mail: [email protected]
Sted: Stormarkskolen, Fastings Allé 1, Nakskov
Tid: Tirsdage kl. 18.30-20.30
Sted: Sydfalster skole, 4873 Væggerløse
Tid: Kl. 19.00-21.00
Pris: 625 kr. for 7 gange ½ lektion
.....og lad din stemme genspejle den, du i virkeligheden er.
Din stemme udtrykker, hvem du er. Når din stemme ændrer sig, så bliver andres indtyk af dig også
ændret.
Bliver du så nervøs, når du skal til eksamen eller for eksempel holde en tale, at du næsten ikke kan få
det sagt???
På dette kursus lærer du at bruge din stemme og bekæmpe din negative indre dialog ved hjælp af
enkle teknikker, så du fremtræder mere tydelig i din tale og mere tilstedeværende og successfuld.
Dette kursus egner sig bedst til holdundervisning, men enetimer kan selvfølgelig også gives, hvis det
ønskes.
Et rigtig godt teamkursus for arbejdspladser men også for amatørteatre og andre foreninger.
28
Tlf: 54865135 / 21404358
guldborgsund.lof.dk
OG
lollandvest.lof.dk
Musikalsk afdeling
INSTRUMENTER
KLAVER - KEYBORD - ELORGEL
GUITAR - BANJO - MANDOLIN
DJEMBÉ - TROMMER - PERCUSSION
MUSIKTEORI OG NODELÆRE
LOF tilbyder at lære dig at spille på et utal af instrumenter. Undervisning foregår alene eller på små hold - og der er kurser over hele
Lolland og Falster.
Gå på en af flg. hjemmesider og læs mere og tilmeld dig:
guldborgsund.lof.dk
eller
lollandvest.lof.dk
eller ring til LOF for brochure og tilmelding
JAGTHORN for begyndere og øvede
LOF 143271 Start: 23/9-14 kl. 19.00-19.55 Begyndere
LOF 143272 Start: 23/9-14 kl.20.00-20.55 Musikteori/Blæseteknik
LOF 143273 Start: 23/9-14 kl. 21.00-21.55 øvede
LOF 153109 Start: 6/1-15 kl. 19. 00-19.55 begyndere
LOF 153110 Start: 6/1-15 kl.20.00-20.55 Musikteori/Blæseteknik
LOF 143056 Start: 6/1-14 kl.21.00-21.55 øvede
Underviser: Steen Niemi tlf. 21 91 10 73 e-mail: [email protected]
Tid: Tirsdage
Pris: 430 kr. for 10 gange 1 lektion.
Der er i Danmark en lang tradition for brug af jagthorn. Med jagtens signaler kan du "styre" jagten.
Alle, der har lysten, kan lære at spille på jagthorn, - det kræver ikke særlige forudsætninger.
Jagthornsblæsning er en aktivitet, der dyrkes af kvinder, mænd, piger og drenge i alle aldre.
Begyndere: Kurset henvender sig til begyndere, der ikke før har blæst jagthorn.
Vi indøver de mest almindelige danske jagtsignaler.
Musikteori og Blæseteknik: Kurset henvender sig til både begyndere og øvede jagthornsblæsere,
hvor alle lærer noget om både teknik og teori. Der vil være en lektion udelukkende med musikteori og
blæseteknik, da det er benzinen til al musik for alle hold
Øvede. Kurset er for øvede, vi vedligeholder de ”gamle” signaler og indøver nye signaler, marcher og
fanfarer, og vi gentager teorien. Minimum 4 deltagere på et hold.
Tlf: 54865135 / 21404358
lollandvest.lof.dk
29
Sprog
ENGELSK
LOF 143237 Start: 24/9-14 Begyndere
LOF 143238 Start: 25/9-14 Let øvede
LOF 143239 Start: 25/9-14 øvede
LOF 153066 Start: 7/1-15 Begyndere
LOF 153067 Start: 8/1-15 Let øvede
LOF 153068 Start: 8/1-15 øvede
LOF 153069 Start: 25/3-15 Begyndere – 10 lektioner
LOF 153070 Start: 26/3-15 let øvede – 10 lektioner
LOF 153071 Start: 26/3-15 øvede – 10 lektioner
Underviser: Hans Tofte Jensen
Tlf. 3211 8461, mobil 5193 3939
Tid: Onsdage: Begyndere kl. 18.00-19.30
Tid: Torsdage: Let øvede kl. 18.00-19.30 og øvede 19.30-21.00
Pris: 600 kr. for 20 lektioner – 10 gange 2 lektioner (start i september og januar)
Pris: 300 kr. for 10 lektioner – 5 gange 2 lektioner (start i marts)
Begyndere
Måske har du aldrig haft tid eller lejlighed til at lære engelsk, eller måske er det så langt væk, at du
har svært ved at finde det frem, når du har brug for det? Hvis lysten er tilstede, så er her chancen for at
lære et verdenssprog. Vi starter fra bunden og arbejder hen imod at opbygge et grundlæggende forråd
af ord, udtryk og daglige vendinger.
Let øvede:
Du kan lidt engelsk, men vil gerne lære meget mere. Vi arbejder både mundtligt og skriftligt med
dagligdags emner gennem lytning, samtale og skriftligt arbejde.
Vi arbejder med grammatik gennem passende øvelser, - og der kan forventes lidt hjemmearbejde.
Øvede.
Her er kurset for dig, der kan en del engelsk, men gerne vil opnå øget sikkerhed og et større ordforråd.
Vi arbejder med forskellige tekster af en passende sværhedsgrad og taler om indholdet.
Vi arbejder både mundtligt og skriftligt med grammatikken for at opnå en større grad af korrekthed.
Der kan forventes lidt hjemmearbejde
REJSEENGELSK for lidt øvede
LOF 141207 Start: 18/9-14
LOF 141209 Start: 19/9-14
LOF 151024 Start: 8/1-15
LOF 151025 Start: 9/1-15
Underviser: Ilse Wallace
Tlf. 5485 5722 - 4085 5722, e-mail: [email protected]
Tid: Torsdag kl. 10.00 – 11.50 – lidt øvede Fritidscentret, Kettingevej 78, 4892 Kettinge
Tid: Fredag kl. 10.00 – 11.50 – lidt øvede Fritidscentret, Kettingevej 78, 4892 Kettinge
Det er sol, det er sommer, det er skønt. Skal du ud at rejse, er det også skønt at kunne tale med andre
end danskere, så lad os øve engelsk inden næste ferie.
Are you ready to travel and do you feel confident using Englis? Let us do something about it together.
30
Tlf: 54865135 / 21404358
guldborgsund.lof.dk
OG
lollandvest.lof.dk
Sprog
ENGELSK for begyndere og lidt øvede
LOF 141210 Start: 22/9 -14 mandag kl.18.00-19.30, Nysted skole, begyndere
LOF 141311 Start: 22/9 -14 mandag kl.19.30-21.00, Nysted skole, let øvede
LOF 141212 Start: 23/9 -14 tirsdag kl.18.00-19.30, Sydfalster skole, begyndere
LOF 141213 Start: 23/9 -14 tirsdag kl.19.30-21.00, Sydfalster skole, let øvede
LOF 141214 Start: 24/9 -14 onsdag kl.18.00-19.30, Nr. Alslev skole, begyndere
LOF 141215 Start: 24/9 -14 onsdag kl.19.30-21.00, Nr. Alslev skole, let øvede
LOF 151026 Start: 5/1-15 mandag kl.18.00-19.30, Nysted skole, begyndere
LOF 151027 Start: 5/1-15 mandag kl.19.30-21.00, Nysted skole, let øvede
LOF 151028 Start: 6/1-15 tirsdag kl.18.00-19.30, Sydfalster skole, begyndere
LOF 151029 Start: 6/1 -15 tirsdag kl.19.30-21.00, Sydfalster skole, let øvede
LOF 151030 Start: 7/1 -15 onsdag kl.18.00-19.30, Nr. Alslev skole, begyndere
LOF 151031 Start: 7/1 -15 onsdag kl.19.30-21.00, Nr. Alslev skole, let øvede
Underviser: Conny Runge Rusbjerg
Tlf. 29882263, mail: [email protected]
Tid: Mandage - tirsdage - onsdag
Begyndere
Måske har du aldrig haft tid eller lejlighed til at lære engelsk, eller måske er det så langt væk, at du
har svært ved at finde det frem, når du har brug for det? Hvis lysten er tilstede, så er her chancen for at
lære et verdenssprog. Vi starter fra bunden og arbejder hen imod at opbygge et grundlæggende forråd
af ord, udtryk og daglige vendinger.
Let øvede
Dette kursus henvender sig til dig, der allerede har kendskab til og kan tale lidt engelsk. Du følger
undervisningen, som fortrinsvis foregår på engelsk på et niveau, der vil blive tilpasset deltagernes
forudsætninger. Kurset giver dig lejlighed til at genopfriske og forbedre dit engelsk, så du opnår større
samtalefærdighed og lettere kan begå dig i forskellige hverdagssituationer. Vi læser artikler og historier og bruger også en del tid på at øve samtale
TYSK
LOF 141233 Start: 29/9-14 begyndere
LOF 141234 Start: 1/10-14 lidt øvede
LOF 141235 Start: 13/10 til 17/10-14 intensivt kursus
LOF 151050 Start: 12/1-15 begyndere
LOF 151051 Start: 14/1-15 lidt øvede
LOF 151052 Start: 9/2 til 13/2–15 intensivt kursus
Underviser: Anne-Margret Oldin Päzok,
Tlf. 5189 2890, mail. [email protected]
Tid: Mandage og onsdage, samt hel uge
Pris: 600 kr. for 20 lektioner – 10 gange 2 lektioner,
Pris intensivt kursus: 750 kr. for 25 lektioner – 5gange 5 lektioner
Tysk begyndere
Vil du gerne kunne tale med tyske turister eller kunne begå dig som turist?
Her lærer du dagligdagssproget. Der vil ikke blive terpet grammatik.
Det drejer sig om at få et stort ordforråd.
Du kan deltage, selv om du ikke har kendskab til det tyske sprog.
Tlf: 54865135 / 21404358
lollandvest.lof.dk
31
Sprog
Tysk lidt øvede
Vil du gerne kunne tale med tyske turister eller kunne begå dig som turist?
Her lærer du dagligdagssproget. Der vil ikke blive terpet grammatik.
Det drejer sig om at få et stort ordforråd.
Du skal have nogen kendskab til det tyske sprog, for at deltage på dette hold.
Tysk Intensivt
Vi vil arbejde med opbygning af et ordforråd, så vi kan begå os som turister i Tyskland. Kunne forklare
evt. problemer hos lægen, på tankstationen o.lign., ligesom vi vil øve os i at ”færdes” på hotel, banegård
og restaurant mv. Eller så vi bedre kan kommunikere med den tyske turist vi skal ekspedere i butikken
eller møder andre steder....
Dette kursus afholdes over 5 dage i Efterårsferien -og 5 dage i vinterferien med 5 lektioner om dagen mandag til fredag
For den person der ikke har tid ellet lyst til at gå en hel vinter, for at lære noget tysk.
FRANSK for begyndere
LOF 141253 Start: 24/9-14 kl. 16.30 – 18.00
LOF 141254 Start: 26/9-14 kl. 16.20 – 21.50 - fredage
LOF 151068 Start: 7/1-15 kl. 16.30 – 18.00
Underviser: Natalya Kuznyetsova, tlf. 21496490,
Sted: Nr. Alslev Skole – Aftenkursus
Tid: onsdag og fredag
Pris: 600 kr. for 10 gange 2 lektioner – Aftenkursus
Pris: 720 kr. for 6 gange 4 lektioner – Fredagskursus
Aftenkursus
Hvor er det dejligt at bekende sig til sin kærlighed, at diskutere haute couture på fransk, at gå en tur
langs Champs Elysées og at bestille en kop kaffe, mens du sidder på en café på Monmartre. Det er
lige et kursus for dig!
Du lærer at læse og skrive enkle tekster, føre små samtaler, simple dialoger på fransk. Den grundlæggende grammatik gennemarbejdes og hjælper dig på vej.
Vi byder dig velkommen til dette kursus! Bienvenue ! Bonne chance pour tous!
Fredagskursus
Kurset henvender sig til dig, der ikke vil gå til sprogundervisning en hel vinter, men som hellere vil
forbedre sine sprogkundskaber i løbet af 4 fredag eftermiddage/aftener.
FRANSK for begyndere og øvede - Nakskov
LOF 143280 Start: 24/9-14 og LOF 153121 Start: 7/1-15 begyndere
LOF 143281 Start: 24/9-14 og LOF 153122 Start: 7/1-15 øvede
Sted: Byskolen, Nørrebold 13, 4900 Nakskov
Tid: Onsdag kl. 18.15-19.45 begyndere og kl 20.00-21.30 fortsættere
Pris: 600 kr. for 20 lektioner - 10 gange 2 lektioner - onsdage
Begyndere: Vi vil bl.a. arbejde med tal – klokken – frugt og grønt – mad – tøj – farver – ugedageat præsentere dig selv – kunne handle – bestille hotel – og klare bestilling på restaurant.
Øvede: Vi arbejder videre med tekstforståelse, mundtlig sprogfærdighed og grammatik ud fra franske
tekster og lytte øvelser Du vil efter kurset kunne føre enkle samtaler på fransk.
Forskellige kilder og lærebøger vil blive inddraget.
Se lollandvest.lof.dk
32
Tlf: 54865135 / 21404358
guldborgsund.lof.dk
OG
lollandvest.lof.dk
Sprog
ITALIENSK for begyndere og fortsættere
LOF 143206 Start: 17/9-14 kl. 18.15-19.45 begyndere
LOF 143207 Start 17/9-14 kl. 16.30-18.00 fortsættere
LOF 153037 Start 7/1-15 kl. 16.30-18.00 fortsættere
Underviser: Kirsten Greve
Tlf. 5492 3102, mobil 2331 7342 – mail: [email protected]
Sted: Stormarkskolen, Fastings Allé 1, Nakskov
Tid: Onsdag
Begynderkurset henvender sig til deltagere, der ikke på forhånd har
kendskab til italiensk. Formålet med kurset er at opøve tilstrækkeligt
kendskab til sproget til, at man kan føre samtaler som turist i Italien.
Vægten lægges på det talte sprog, men grammatik og skriftlige øvelser
vil indgå som en naturlig del i arbejdet, ligesom elektroniske undervisningsmidler vil blive inddraget i undervisningen. Der undervises efter
bogen Passaparola 1 med tilhørende øvebog.
Italiensk for fortsættere.
Kurset henvender sig til deltagere, der allerede har et godt kendskab til
italiensk, og som ønsker at udvide deres sproglige kompetencer. Vægten
lægges på det talte sprog, men også grammatik og skriftlige øvelser vil
indgå i undervisningen. Vi fortsætter med Passaparola 2 med tilhørende
øvebog, og vi starter med ”lezione 19”. Også andre lettere tekster såvel
som elektroniske undervisningsmidler vil blive inddraget.
SPANSK
LOF 143201 Start: 23/9-14 kl.17,15–18.45 begyndere
LOF 143202 Start: 23/9-14 kl.18.45–20.15 lidt øvede
LOF 143050 Start: 6/1-14 kl.18.45–20.15 lidt øvede
Underviser: Jette Michaelsen
Tlf. 54 92 44 70 mobil 22 9675 84, mail: [email protected]
Tid: Tirsdage
Begyndere
HOLA! betyder "Hej" på spansk, som er et af de mest talte sprog i verden. Har du lyst til at snuse til
sproget og lære at begå dig, hvis du skal på ferie i et spansktalende land, så starter vi begynderhold i
denne sæson. I undervisningen bruges undervisningsbøgerne/systemet Eso1si
Har I lyst, når de 20 lektioner er nået, kan holdet forlænges i 2015.
HASTA LA VISTA
Lidt øvede
Du lærer at forstå ukomplicerede faktuelle oplysninger om dagligdags- og arbejdsrelaterede emner.
Du lærer at klare de fleste situationer, som kan opstå f.eks. på rejser. Du lærer at skrive enkle, sammenhængende tekster om en række velkendte emner. Her lægger vi først og fremmest vægt på at tale
og bruge sproget i forskellige situationer. Vi tager grammatiske emner op, når der er behov for det. I
undervisningen bruges undervisningsbøgerne/systemet Eso1si
Tlf: 54865135 / 21404358
lollandvest.lof.dk
33
Sprog
SPANSK for begyndere - Nakskov
LOF 143274 Start: 16/9-14 kl.17.00–18.30
LOF 153113 Start: 6/1-15 kl.17.00–18.30
Underviser: Daniella C. Pink
Tlf. 52942005 mail [email protected]
Tid: Tirsdage
HOLA! betyder "Hej" på spansk, som er det sprog som tales af flest mennesker i verden. Har du lyst
til at snuse til sproget og lære at begå dig, hvis du skal på ferie i et spansktalende land, så starter vi
begynderhold i denne sæson. I undervisningen bruges undervisningsbøgerne/systemet Eso1si
HASTA LA VISTA
SPANSK for begyndere - Falster
LOF 141307 Start: 23/9-14 kl.17.00–18.30 på Sydfalster skole
LOF 151124 Start: 6/1-15 kl.17.00–18.30 på Nr. Alslev skole
Underviser: Vakant Sted: Sundskolen, Nykøbing F
Tid: Tirsdage
Pris: 600 kr. for 20 lektioner - 10 gange 2 lektioner14
For begyndere, der ikke kan sproget. Du lærer at tale og forstå sproget og bruge dagligdags udtryk og
basale vendinger. Du lærer at præsentere dig selv og stille og besvare enkle spørgsmål. Du lærer at
læse og skrive enkle sætninger. Du lærer at begå dig på en enkel måde.
Der må påregnes udgift til materialer.
RUSSISK for begyndere
LOF 141255 Start: 24/9-14 kl. 18.15–19.45
LOF 141256 Start: 26/9-14 kl. 16.20–21.50 fredage
LOF 151070 Start: 7/1-15 kl. 18.15–19.45
LOF 151071 Start: 16/1-15 kl. 16.20–21.50 fredage
Underviser: Natalya Kuznyetsova, tlf. 21496490, mail: [email protected]
Sted: Nr. Alslev Skole
Pris: 600 kr. for 10 gange 2 lektioner – Aften kursus
Pris: 720 kr. for 6 gange 4 lektioner – Fredags kursus
Aftenkursus
Rusland har en meget spændende historie og et væld af enestående personligheder. Vi vil ikke være i
stand til at læse Dostojevskij det første år, men du vil kunne tale om vejret, mens du står i kø foran Lenin Mausoleum på Den Røde Plads. Du vil få kendskab til alt fra russisk slang til det mere kultiverede
og smukke russisk sprog. Det er lige et kursus for dig!
Du lærer at læse og skrive enkle tekster, føre små samtaler, simple dialoger på russisk.
Den grundlæggende grammatik gennemarbejdes og hjælper dig på vej.
Vi byder dig velkommen på dette kursus! Добро пожаловать!
Fredagskursus
forbedre dine sprogkundskaber i løbet af 4 fredag eftermiddage/aftener.
34
Tlf: 54865135 / 21404358
guldborgsund.lof.dk
OG
lollandvest.lof.dk
Sprog
UKRAINSK for begyndere
LOF 141257 Start: 24/9-14 kl. 20.00 – 21.30
LOF 151072 Start: 7/1-15 kl. 20.00 – 21.30
Underviser: Natalya Kuznyetsova, tlf. 21496490, e-mail: [email protected]
Sted: Nr. Alslev Skole – Aftenkursus
Aftenkursus:
Vil du gerne kunne tale med ukrainske turister elle kunne begå dig som turist i Ukraine? Vi starter fra
begyndelsen. Vi kommer ind på ukrainsk kultur og traditioner. Vi lærer at forstå sproget og sprogets
melodi, mens vi lytter til ukrainske sange. Hvor er det dejligt at kunne spørge, hvad klokken er på det
ukrainske sprog, mens du går i Kiev på Khreschatyk.
Dette er lige et kursus for dig!
Du lærer at læse og skrive enkle tekster, føre små samtaler, simple dialoger på ukrainsk. Den grundlæggende grammatik gennemarbejdes og hjælper dig på vej.
Vi byder dig velkommen til dette kursus! Ласкаво просимо!
Fredagskursus:
forbedre dine sprogkundskaber i løbet af 4 fredag eftermiddage/aftener.
POLSK for begyndere og lidt øvede
LOF 143282 Start: 22/9-14
LOF 153123 Start: 12/1-15
Underviser: Vakant
Tid: Mandage kl. 19.00-20.30
Har du lidt kendskab til sproget skal du være klar på, at niveauet også er for dem, der aldrig har
forsøgt sig med Polsk, men erfaringsmæssigt vil det ikke hæmme undervisningen, snarere styrke idet
eleverne kan lære af hinanden. Budskabet fra underviser Alicja til de kursister, der tidligere har deltaget er, at de er hjertelig velkommen på dette nye hold.
Målet med kurset er, at du kan kommunikere med, og/eller forstå hvad en polak siger til dig, og for at
få denne kompetence skal du være forberedt på, at såvel grammatik som sprogudtalen er en udfordring, ikke af den svære slags men den udfordrende.
Do zobaczenia ! På gensyn!
Tlf: 54865135 / 21404358
lollandvest.lof.dk
35
Sprog
KINESISK
LOF 143283 Start: 1/10-14
LOF 153124 Start: 14/1-15
Underviser: Vakant
Sted: Søllested skole
Tid: Onsdage kl. 19.00-20.40
Kurset starter fra bunden med øvelser i kinesisk udtale og indførelse i det kinesiske transkriptionssystem pin-yin. Målet er at kunne forstå og anvende dagligdags vendinger. Sammen med opbygning
af ordforråd vil vi lære kinesiske skrifttegn, så deltageren i slutningen af kurset vil kunne læse enkle
tekster.
JAPANSK
LOF 141309 Start: 29/9 -14
LOF 151125 Start: 12/1 -15
Underviser: Vakant
Tid: Mandage kl. 18.00 – 19,45
Kunne du tænke dig at lære japansk til husbehov? Vi arbejder med de to alfabeter, basale skrifttegn og
krydrer undervisningen med viden om kulturen. Inden længe kan du føre en lille samtale, læse skrifttegn og begå dig høfligt blandt japanere. Hajimemashiyo desu ka?
ISLANDSK
LOF 141309 Start: 29/9-14
LOF 151126 Start: 12/1-15
Underviser: Vakant
Tid: Mandage kl. 18.00–19.45
Begyndere
Er du fascineret af Island, eller har du lyst til at lære det oprindelige sprog, som vikingerne talte for
1000 år siden? Vil du gerne forstå, hvad din islandske familie siger og være i stand til at gøre dig
forståelig i dagligdagen? Så er dette kursus noget for dig. Islandsk er grundlæggende det samme sprog,
som blev benyttet i hele Norden i vikingetiden. Islændinge er derfor stadig i stand til at læse de fantastiske fortællinger i de historiske sagaer.
Målet med kurset er at kunne tale og forstå sproget, så du bliver i stand til at klare dig i hverdagssituationer. Derudover vil du også lære lidt om Islands historie og få et indblik i den islandske kultur.
Bogen Learning Icelandic kan købes hos underviser pris 400 kr.
36
Tlf: 54865135 / 21404358
guldborgsund.lof.dk
OG
lollandvest.lof.dk
Sprog
DANSK FOR UDLÆNDINGE
LOF 143240 Start: 25/9-14
LOF 153072 Start: 15/1-15
Underviser: Niels Bjerregaard
Tlf.: 5487 2040 e-mail: [email protected]
Sted: : Nakskov I-Center, A.E. Hansensvej 1, 4900 Nakskov
Tid: Torsdag kl. 9.00–10.30 (kan evt. ændres efter aftale)
I og omkring kommunerne Guldborgsund og Lolland er der mange, som ikke kun er her på et kort
visit, men som har planer om at være her i længere tid og måske endog bosætte sig permanent i området.
For disse borgere vil kendskabet til dansk talesprog helt sikkert være en god idé
Da målgruppen er kursister, der næppe af sig selv finder vej til det trykte program eller hjemmesiden,
er det dig, der nu har fundet frem til det, som skal viderebringe budskabet til dem, du kender.
Kurset afholdes udenfor Folkeoplysningsloven.
Ordblind
DANSK for ordblinde
Tilmelding: Ring på 54 86 51 35 eller 21 40 43 58
Undervisere: Lise, Niels, Inger og Katrine
Sted: Mange steder - og i nærheden af dig.
Pris: Gratis = 0 kr.
Start: Holdene starter, når der er mindst 2 kursister.
storstrommen.lof.dk
Har du svært ved at læse, skrive og stave eller sætte ord sammen? Så er dette et kursus for
dig. Voksne ordblinde tilbydes GRATIS danskundervisning. Undervisningen, som foregår
på små hold (max. 6 personer) tilrettelægges ud fra den enkelte deltagers behov og ønsker.
Vi anvender den nyeste viden indenfor ordblindeområdet. Computer med oplæsnings- og
ordforslagsprogrammer er en naturlig del af undervisningen.
Der er mulighed for løbende tilmelding. Undervisning og materialer er gratis.
ENGELSK for ordblinde
Tilmelding: På telefon 5486 5135 eller 2140 4358
Start: Når der er mindst 2 kursister.
Underviser: Lise Maibom, tlf. 4127 5468
Sted: Søllested skole, Birkevej 1 B
Tid: Onsdag, - der oprettes og startes løbende kurser.
Pris: Gratis = 0 kr
Tlf: 54865135 / 21404358
storstrommen.lof.dk
lollandvest.lof.dk
37
ORDBLIND
Selv om du er ordblind og har svært ved dansk, kan du godt lære engelsk.
Vi tager udgangspunkt i det, du kan og godt vil lære. Du bliver bedre til at læse og skrive
både på engelsk og dansk.
IT bliver brugt som hjælpemiddel på den sjove måde.
For at kunne gå til engelskundervisning skal du deltage på et danskhold eller have gået til
dansk for ordblinde for nylig
Undervisningen er gratis.
FVU (Forberedende Voksen Undervisning)
DANSK - læs, stav, skriv - trin 1-4
Start: Når der er mindst 3 kursister, starter vi hold
Underviser: Niels Bjerregaard
Underviser: Inger Helene Berg
Sted: Mange muligheder - det kommer an på, hvor kursisterne bor
Tid: Aftales med dig og læreren
Pris: Gratis
Tilmelding og spørgsmål: telefon 5486 5135 eller 2140 4358
storstrommen.lof.dk
Har du lyst til at blive bedre til at læse, stave og skrive - for din egen skyld, for at klare dig
bedre på jobbet, for at friske gammel viden op eller for at få en god start på en uddannelse?
Der undervises op til folkeskolens 9. klasse, med udgangspunkt i dine færdigheder og niveau, og du har mulighed for at afslutte med en prøve efter hvert trin. Du bliver testet, så vi
kan ramme det trin, der passer til dig.
Tilmeld dig et eller flere hold om ugen. Undervisningen er gratis.
MATEMATIK trin 1 og 2
Start: Når der er mindst 3 kursister
Underviser: Niels Bjerregaard tlf. 5487 2040
Sted: På en skole i nærheden af kursisterne
Tid: Efter aftale
Pris: Gratis
Gennem undervisningen bliver du bedre til at forstå de tal, du møder i dagligdagen.
FVU matematik er inddelt i 2 trin. Du kan gå til prøve efter hvert trin. Du får ikke karakter,
men bliver bedømt "bestået/ikke bestået".
38
Tlf: 54865135 / 21404358
guldborgsund.lof.dk
OG
lollandvest.lof.dk
FVU (Forberedende Voksen Undervisning)
FORÆLDREMATEMATIK
Start: Når der er mindst 3 kursister tilmeldt
Underviser: Niels Bjerregaard tlf. 5487 2040,
Sted: På en skole i nærheden af kursisterne
Tid: Efter aftale med kursister
Pris: Gratis
Tilmelding og spørgsmål: telefon 5486 5135 eller 2140 4358
www.storstrommen.lof.dk
Kniber det med at forstå børnenes matematikopgaver? Er det for længe sidern, du selv
havde matematik? Der arbejdes med grundlæggende matematik, hverdagens matematik,
regneregler, de fire regnearter og desuden tager vi fat i det, du mener at have brug for.
DIGITAL BORGER - FVU dansk og matematik
Start: Hold oprettes løbende, når der er kursister nok.
Tid: Efter aftale med kursister.
Sted: Nysted, Nr. Alslev og Søllested
Pris:Gratis
Du får hjælp til at blive klar til kravene om digital post og e-boks. Opret e-mail, opret
Nemid, gå på borger.dk, opret og læs e-post og digital post, bestil rejser, flyt adresse, skift
læge, tjek din sundhedsjournal, lav regnskab og budget, søg oplysninger på internettet osv.
osv...
Dette er noget af det, du kan få hjælp til at lære mere om. I undervisningen indgår også,
at du lærer at bruge regneark, lærer at bruge stavekontrol, sætte breve op i Word, svare på
breve og skrivelser, læser e-posten.
Altså et dansk og matemaik kursus - hvor vi lærer via computeren.
Hvis du har egen PC, må den godt medbringes - dog ikke Macbook. Ellers bruger vi skolens
PC’er.
Tlf: 54865135 / 21404358
lollandvest.lof.dk
39
EDB
Har du lyst til at lære at bruge computeren?
LOF 143198 Start: 23/9-14 kl. 15.00–16.50
LOF 143197 Start: 23/9-14 kl. 19.00–20.50
LOF 153026 Start: 6/1-15 kl. 15.00–16.50
LOF 153027 Start: 6/1-15 kl. 19.00–20.50
Underviser: Lynge Pedersen
Tid: Torsdage
Sted: Madeskovskolen - EDB lokale - Tårsvej 118, 4900 Nakskov
PCén er et godt og spændende redskab, men for at få glæde af den, er det nødvendigt med undervisning og personlig vejledning.
På dette kursus arbejder du nøjagtigt på dit eget niveau, så alle får udbytte, Om du er totalt nybegynder eller har snuset lidt til det før er uden betydning – bare du har lyst og gå-på-mod, til at lære noget
nyt.
Der undervises i Nemid, netbank, e-boks, borger.dk, sundhed.dk, samtidig undervises der også i Word
(tekstbehandling) Excel (regneark).
Du lærer også at sende og modtage mail via Outlook og Google-mail samt at arbejde med Internettet.
Der arbejdes også med billedredigering i Picasa.
Du kan med stor fordel medbringe din egen bærbare PC og bruge denne, da du dermed lærer din egen
PC bedre at kende
EDB for pensionister - Søllested og Nysted
LOF 143173 Start: 23/9-14 Søllested skole - tirsdage
LOF 141182 Start: 25/09-14 Nysted skole- torsdage
LOF 153085 Start: 6/1-15 Søllested skole - tirsdage
LOF 151001 Start: 8/1-15 Nysted skole - torsdage
Underviser: Flemming von Würden Petersen
tlf. 54865135, e-mail: [email protected]
Tid: Tirsdage kl. 15.30–17.20, torsdage kl.15.00–16.50
Sted: Biblioteket, Søllested skole, Birketvej 1A, 4920 Søllested
Førstegangs kursister giver 100 kr.(et èngangsbeløb) for en undervisningsbog, som hele tiden opdateres
Har du fået lyst til at lære at bruge computer?
Pc'en er et godt og spændende redskab, men for at få glæde af det, er det nødvendigt med undervisning og personlig vejledning.
På dette kursus arbejder du nøjagtig på dit eget niveau, så alle får udbytte.
Så om du er totalt begynder eller har snust lidt til det før er uden betydning - bare du har lyst og gå-påmod, til at lære nyt.
Efter dette kursus kan du (måske) lave kort, indbydelser, skrive tekster med og uden billeder, sende
e-mail og søge på og handle på Internettet samt bruge NemId
Du kan også medbringe din egen bærbare pc og bruge denne.
Kurset er i samarbejde med Ældre Sagen
40
Tlf: 54865135 / 21404358
guldborgsund.lof.dk
OG
lollandvest.lof.dk
EDB
EDB FOR PENSIONISTER på Sydfalster skole
LOF 141283 Start: 29/9-14
LOF 151101 Start: 5/1-15
Underviser: Tubas Løkkegaard
hjemmeside: www.tubas.dk
Tid: Mandag kl. 15.00-16.50
Sted:Sydfalster Skole, Skolebakken 14, 4873 Væggerløse
Har du fået lyst til at lære at bruge computeren?
Pc'en er et godt og spændende redskab, men for at få glæde af det, er det nødvendigt med undervisning og personlig vejledning.
På dette kursus arbejder du nøjagtig på dit eget niveau, så alle får udbytte.
Så om du er totalt begynder eller har snust lidt til det før er uden betydning - bare du har lyst og gåpå-mod, til at lære nyt.
Vi starter stille og roligt og går frem i dit tempo, så ingen bliver hægtet af.
Du kan medbringe din egen bærbare pc og bruge denne, eller bruge en af skolens
OPDATER DIN EDB-VIDEN
LOF 141311 Start: 10+17+24/11-14 Nysted skole
LOF 143252 Start: 1+8+15/12-14 Søllested skole
LOF 151127 Start: 23/2 og 2+9/3-15 Nysted skole
LOF 15086 Start: 16+23/3 og13/4-15 Søllested skole
Underviser: Flemming v. W. Petersen
Kurset er for den noget øvede kursist, - og for tidligere kursister fra ”EDB for pensionister holdene”,
som ønsker nogen videreudvikling og opdatering i den daglige brug af sin bærbare/stationære computer
Vi vil lytte til kursisternes ønsker, og giver Jer samtidig en bred orientering om de mange spændende
muligheder, de er i den daglige brug af maskinen.
Kursisterne skal have en del øvelse i at bruge maskinen, da vi ikke går ”så meget i dybden” med de
enkelte opgaver/oplysninger, - men derimod giver vi Jer en del redskaber til selvstudium!
Der undervises i Windows og Microsoft Office pakken.
Med i prisen er en undervisningshæfte med gode ideer i det daglige brug PCeren
Kursisten der er "fuldt uddannet" vil nok ikke have glæde af kurset!
Tlf: 54865135 / 21404358
lollandvest.lof.dk
41
EDB
EDB – SPECIALHOLD (alle niveauer)
LOF 141319 Start: 3/10-14 Nysted skole
LOF 141320 Start: 22/9-14 Sydfalster skole
LOF 151130 Start: 12/1-15 Sydfalster Skole
Sted: Sydfalster skole, mandag
Sted: Nysted skole, fredag
Tid: Mandag og fredag kl.15.00-16.50
Vi arbejder på dette hold bl.a. med tekstbehandling, regneark og evt. database samt Windows.
Endvidere vil der være instruktion i brugen af Internettet samt sende og modtage e-mails.
På kurset arbejder du nøjagtig på dit eget niveau, så alle får udbytte. Så om du er totalt begynder eller
har snust lidt til det før er uden betydning - bare du har lyst og gå-på-mod til at lære nyt.
Efter dette kursus kan du bl. a. lave kort, indbydelser, skrive tekster med og uden billeder, sende e-mail
og søge på Internettet.
Du kan også medbringe din egen bærbare pc og bruge denne.
Dette EDB-kursus henvender sig specielt til folk med fysiske/psykiske handicaps, og der vil derfor
ikke være så mange deltagere på holdet.
Adgang til lokalet for kørestolsbrugere.
Har du en hjælper/ven, der også trænger til noget EDB-undervisning, er vedkommende selvfølgelig
også velkommen til at gå på dette hold.
EXCEL for begyndere
Underviser: Ida von Würden Berg
Tid: søndag kl. 9.30-13.10
Regnearket er af de mest udbredte programtyper, da det er meget anvendeligt til mange forskellige
arbejdsopgaver. På dette kursus gennemgås nogle forskellige grundlæggende funktioner, der er typisk
for et regneark:(skemaer/tabeller/beregninger/budgetter/statistik/grafiske fremstillinger).
Kurset forudsætter, at du er lidt øvet med computer, du kan åbne programmer og gemme det, du har
lavet og finde det igen.
Du behøver intet forudgående kendskab til Excel.
SHOPPING PÅ INTERNETTET
Underviser: Inger H. Berg
Sted: Nysted skole
Tid: søndag kl. 9.30 – 13.10
42
Tlf: 54865135 / 21404358
guldborgsund.lof.dk
OG
lollandvest.lof.dk
EDB
Kunne du tænke dig at handle på Internettet?
Har du kikket rundt og set, hvor mange dejlige, billige ting, man kan købe på Internettet, - eller har du
aldrig turdet? Vi vil kikke på mulighederne, komme verden rundt og finde alskens ting og sager.
Hvis du ønsker at prøve at købe, - så husk at tage Visa/Dankortet-kortet med!
POWERPOINT / PRÆSENTATION for begyndere
Underviser: Inger H. Berg
Sted: Nysted skole
Tid: søndag kl. 9.00 – 13.10
Powerpoint er et præsentationsprogram.
Det kan f.eks. bruges, hvis du skal holde et foredrag, en præsentation af din sidste ferie eller familiefest mv.
Ved hjælp af programmet kan du lave overheads eller diasshow med stikord, billeder og diagrammer,
der støtter fremlæggelsen
I Powerpoint er der mange muligheder for at tilføje spændende effekter. Du kan bruge forskellige baggrunde, lave animationer, indtale kommentarer til de enkelte dias og indsætte baggrundsmusik.
I starten må du prøve det hele af, men for den seriøse bruger er målet selvfølgelig præsentationer, der
ikke stjæler opmærksomheden fra indholdet.
Kurset forudsætter, at du er let øvet med computer, du kan åbne programmer og gemme det du har
lavet, og finde det igen.
Du behøver intet forudgående kendskab til Powerpoint.
BILLEDBEHANDLING
LOF 141240 Start: 15/9-14 – Billedbehandling 1
LOF 141241 Start: 20/10-14 – Billedbehandling 2
LOF 141242 Start: 17/11-14 - Billedbehandling og grafisk layout
LOF 151055 Start: 12/1-15 - Billedbehandling 1
LOF 151056 Start: 16/2-15– Billedbehandling 2
LOF 151057 Start: 16/3-15- Billedbehandling og grafisk layout
Tid: Mandage kl. 17.10-18.50
Sted: Holeby skole, Vestergade 126, 4960 Holeby
Billedbehandling 1
Kurset henvender sig til dig, der ingen erfaring har med digital billedbehandling, og som gerne vil
blive bedre i stand til at håndtere og redigere dine digitale fotos.
På kurset arbejder vi i gratisprogrammet Picasa med at overføre og gemme digitale billeder samt med
grundlæggende redigering. Derudover uploader vi billeder til nettet og laver lysbilledshow, så du kan
præsentere dine fotos for andre.
Medbring egen PC (ikke iPad) samt digitale fotos. Kurset vil bestå af korte indlæg fra underviseren og
en masse øvelser.
Grundlæggende billedbehandling 2
Kurset er en naturlig forlængelse af Grundlæggende billedbehandling 1 og forudsætter et grundlæggende kendskab til overføring, arkivering, simpel redigering og præsentation af billeder på PicasaWeb.
Tlf: 54865135 / 21404358
lollandvest.lof.dk
43
EDB
På del 2 arbejder vi med mere avancerede redigeringsteknikker, bl.a. fritlægning af elementer, og vi
sætter fokus på filtyper og –størrelser til brug for hhv. nettet og tryksager. Vi går også dybere ned i
spørgsmålet om arkivering af dine billeder med det formål at opnå en struktur, der gør, at du har overblik over dine digitale fotos og andre billeddokumenter.
Vi leger på del 2 med at skabe selvkomponerede billeder, som fx kan bruges til fødselsdagskort, festsange eller lignende.
På kurset tager vi udgangspunkt i gratisprogrammerne Picasa og Paint.net, men kursets indhold vil
være af generel karakter, så det lærte kan overføres til brug af andre grafikprogrammer.
Medbring egen PC (ikke iPad) samt digitale fotos. Grundlæggende billedbehandling 2 vil lige som del
1 bestå af korte indlæg fra underviseren og en masse øvelser.
Billedbehandling og grafisk layout
Kurset retter sig mod dig, der er vant til at håndtere dine digitale billeder og kender til grundprincipperne for overføring, redigering og arkivering af billeder, men som gerne vil lave grafisk præsentationsmateriale til nettet eller til tryk.
Vi tager udgangspunkt i gratisprogrammer – bl.a. Paint.net, men det tilstræbes, at kursets indhold
bliver af så generel karakter, at det lærte kan overføres til brug af andre grafikprogrammer.
På kurset arbejder vi med brug af billeder, former og farver til at skabe et flot og personligt layout til
fx præsentationsmateriale som fx foldere og plakater. Herudover sætter vi fokus på, hvordan du kan
påvirke det grafiske udtryk på din blog eller hjemmeside vha. billeder og farver.
KURSUS I IPAD OG IPHONE
LOF 143284 Den 5/10-14 Søllested skole
LOF 141312 Den 2/11-14 Nysted skole
LOF 151128 Den 25/1-15 Sydfalster skole
LOF 153125 Den 22/2-15 Søllested skole
Underviser: Ida von Würden Berg
Tid: Søndag kl. 9.30 – 13.10
Pris: 150 kr for 1 gange 4 lektioner
OBS! Kun iPads og iPhones. Ikke andre smartphones og tablets, da de er helt anderledes opbygget.
En helt ny og interessant verden har åbnet sig med introduktionen af de spændende iPads og iPhones.
iPads og iPhone er fyldt med brugervenlige funktioner til dagligdagen og arbejdet, men for at få glæde
af dem er man nødt til at kunne finde rundt i den jungle af muligheder, der findes.
Har du lige fået en iPad eller en iPhone, er dette kursus lige noget for dig.
Kurset giver en letforståelig og grundig introduktion til, hvordan du kan få glæde af iPads, iPhones i
din hverdag eller på arbejdet.
På kursuset vil du lære det mest basale - lige fra hvordan du bruger multi-touch skærmen eller henter
interessante apps til, hvordan du opsætter mail og kalender eller tilpasser dine brugerindstillinger.
Det er måske fagre nye verden, men bare rolig, det er simpelt og lige til at lære. Der er 1 mødegang
MOBIL, APP, SMS
LOF 141327 Start: 17/10-14 LOF 143289 Start: 17/10-14
Tlf. 5010 3101, e-mail: [email protected] – hjemmeside: www.tubas.dk
Tid: Fredage kl. 9.30-14.05
Sted: Fridscentret i Kettinge, Kettingevej 78, 4892 Kettinge
Lær sms på mobiltelefonen, almindelig mobil og smartphone. Få MobilePay, Paii, Swiip app til betaling via smartphone. Andre app's kigger vi også på.
44
Tlf: 54865135 / 21404358
guldborgsund.lof.dk
OG
lollandvest.lof.dk
EDB
SMARTPHONE – TABLETS – IPAD - IHONE
LOF 151136 Start: 27/3-15
LOF 153131 Start: 27/3-15
Underviser: Tubas Løkkegaard Tlf. 5010 3101, mail: [email protected] – hjemmeside: www.tubas.dk
Tid: Fredage kl. 9.30-12.00
Få styr på apps, netbank, MobilePay, Swipp på iPad, iPhone,
Android Phone og Tablets, Windows Phone og Tablet.
EDB begyndere - Få styr på Windows 8
LOF 141326 Start: 19/9-14 Guldborgsund
LOF 143288 Start: 19/9-14 Lolland Vest
LOF 151137 Start: 7+8/2-15 Guldborgsund - Weekend
LOF 153132 Start: 9/1-15 Lolland Vest- weekend
Underviser: Tubas Løkkegaard,Tlf. 5010 3101, e-mail: [email protected] – hjemmeside: www.tubas.dk
Tid: Fredage kl. 9.30-12.00, Lørdag/søndag 9.00– 14,05
Pris weekend: 300 kr. for 10 lektioner - 2 gange 5 lektioner.
Microsofts nye styresystem Windows 8 og 8.1
Vi går langsomt frem, stille og roligt, alle skal være med. Vi kommer på nettet og læser nyheder, får
en ekstra e-mail adresse, lærer at bruge den, lærer NemId, får netbank og lærer at betale girokort,
sender jule- og andre kort, lærer regneark til at få et budget. Undervisningen foregår på egen PC eller
Windows tablet.
Ud i naturen
NAVIGATION
LOF 141287 Start: 23/9-14, Tirsdag Nr. Alslev skole
LOF 141288 Start: 22/9-14, Mandag, Nysted skole
Underviser: Hans-Jørgen Brehmer, tlf. 6160 7040, e-mail: [email protected]
Tid: kl. 19.00-21.45
Pris: 2.250 kr. for 25 gange 3 lektioner.- Censorgebyr på 160 kr. til teoriprøven
Går du med tanker om at stå til søs, bør du gennemgå dette kursus, for at øge din og andre sejleres
sikkerhed til søs. Vil du sikre dig en plads på holdet, så tilmeld dig inden hurtigst muligt, da vi har
erfaring for at kurset hurtigt kan blive overtegnet.På Navigationskurset gennemgås det pensum, som
Direktoratet for Søfartsuddannelse har fastlagt til den teoretiske del af prøven. Kurset afsluttes med
skriftlig prøve i Navigation og sikkerhed, samt med mundtlig prøve i søvejsregler og lanterneføring.
Efter bestået kursus gør det dig i stand til at føre en motor/sejlbåd på indtil 15 meter på betryggende
vis, samt giver dig ret til at føre speedbåd (speedbådscertifikat)Efter bestået teori tilbydes praktisk
prøve i sejlads, der undervises i 3 gange 3 lektioner, pris 270 kr. Censorgebyr til praktisk prøve er 250
kr. Der skal påregnes udgifter til lærebøger, søkort m.m. på ca. 900 kr. til begge kurser
Tlf: 54865135 / 21404358
lollandvest.lof.dk
45
Ud i naturen
NAVIGATION – duelighedsprøven
LOF 143199 Start: 22/9-14, Søllested Skole
LOF 143200 Start: 25/9-14, Stormarkskolen Nakskov
Underviser: Steen Jensen, tlf. 2347 6749 e-mail: [email protected]
Sted: Søllested skole. Birketvej 1 A, 4920 Søllested - mandag
Sted Stormarkskolen, Fastings Allé 1, 4900 Nakskov - onsdag
Tid: Mandage og onsdage kl. 19.00-21.45
Pris: 2.250 kr. for 25 gange 3 lektioner.- Censorgebyr på 110 kr. til teoriprøven
Går du med tanker om at stå til søs, bør du gennemgå dette kursus, for at øge din og andre sejleres sikkerhed til søs. Vil du sikre dig en plads på holdet, så tilmeld dig hurtigst muligt, På Navigationskurset
gennemgås det pensum, som Direktoratet for Søfartsuddannelse har fastlagt til den teoretiske del af
prøven. Kurset afsluttes med skriftlig prøve i Navigation og sø-sikkerhed, samt med mundtlig prøve i
søvejsregler og lanterneføring.
Efter bestået teori tilbydes praktisk prøve i sejlads, der undervises i 3 gange 3 lektioner, pris 270 kr.
Censorgebyr til praktisk prøve er 110 kr. Der skal påregnes udgifter til lærebøger, søkort m.m. på ca.
600- 700 kr. til begge kurser
Efter bestået kursus gør det dig i stand til at føre en motor/sejlbåd på indtil 20 meter på betryggende
vis, samt giver dig ret til at føre speedbåd (speedbådscertifikat)
VHF – DSC - RADIO KURSUS
LOF 141321 Start: 1/10-14.
LOF 151131 Start: 15/4-15.
Sted: Nr. Alslev Skole
Materialer pr. elev: 550 kr. for bøger og 514 kr. pt. for prøvegebyr til Telestyrelsen.
VHF-kurset indeholder det nye pensum til betjening af VHF skibsradior med DSC (digitalt selektivt kald), som er en del af det verdensomspændende GMDSS (Global Maritime Distess and Safety
System).
Kurset leder hen til Søfartsstyrelsens prøve, som det er nødvendigt at bestå for at måtte betjene VHFradio med DSC.
Der afholdes afsluttende prøve
SØSIKKERHEDSKURSUS for småsejlere
LOF 151107 Start: 4/2-15.
Sted: Sted Søllested skole, Birketvej 1A, 4920 Søllested
Dette kursus henvender sig til dig, der kun sejler i indre, beskyttede farvande i
mindre båd som f. eks. lille motorbåd, sejlbåd eller jolle,.
Kurset ruster dig til at færdes sikkert på vandet og giver begrænset viden om navigation,
hvor vi gennemgår de mest basale emner for at finde rundt på vandet. Herunder vil der
46
Tlf: 54865135 / 21404358
guldborgsund.lof.dk
OG
lollandvest.lof.dk
Ud i naturen
blive arbejdsopgaver i et søkort. Vi gennemgår farvandsafmærkningen og dens betydning for dig.
Desuden vil du få et kendskab til de vigtigste søvejsregler.
Ikke mindst orienteres om søsikkerhed, redningsmidler samt, hvordan man kommer sikkert hjem efter
en god tur på vandet.
Bemærk.: Kurset kan på ingen måde sidestilles med undervisningen til duelighedsbevis.
Der må til kurset påregnes udgifter til undervisningsmateriel.
JAGTKURSUS for dig, der har jagttegn
LOF 153035 Start: 8/1-15
Underviser: Jens Langhoff tif. 2222 8118 e-mail: [email protected]
Underviser: Lennart Lindkvist
Sted: Ravnsborgskole, Pederstrupvej 22, 4913 Horslunde
Tid: Torsdag kl. 19.00-21.45
Pris: 720 kr. for 8 gange 3 lektioner. (ved 12 mindst deltagere er prisen 670 kr.)
Dette kursus henvender sig til dem, der gerne vil have ført deres viden ajour bl. a. den nye jagtlov,
samt tilberedning af vildt!
En del af undervisningen er allerede fastlagt, men derudover har du mulighed for selv at være med til
at planlægge nogle af timerne! Jens Langhoff og er undervisere på holdet.
Jens Langhoff tager sig af det mere praktiske, medens Lennart Lindkvist tager sig af lovstof osv.
Kurser på Lyttesholm Naturcenter
Følgende kurser afholdess på
Lyddesholm Naturcenter, Lytteholmsvej 4A, 4970 Rødby
Der er ikke kursusbeskrivelse i dette progrem
Gå på hjemmesiderne lollandvest.lof.dk eller guldborgsund.lof.dk og se oplysninger for kurserne
Du kan tilmelde dig via hjememsiden eller på tlf. 54865135 / 21404358
Underviser : Tubas Løkkegaard
Fotokursus for begyndere:20+21/ september 2014 og 7+8 marts 2015 og 11+12 april 2015
Fotoredigerng / billedbehandling: 4+5 oktober 2014 0g 8+9 november 2014 og 21+22 marts 2015
RAW Lightroom / Photoshop Elements: 11 oktober 2014 og 6+7 december 2014
Fotokursus med HDR, Stacking, Panorama: 13+14+15 oktober 2014 og 18+19 oktober 2014 og
4+5 april 2015
Photoshop: 16+17 oktober 2014
Fotostudie- og Photoshopkursus i Portræt-, Produktfotografering med Flash og Studiolamper:
29+30 november 2014 og 14+15 februar 2015 og 28+29 marts 2015
EDB begyndere - få styr på Windows 8: 31jan+ 1 februar 2015
Photoshop / Photoshop Elements 28 febr+ 1 marts 2015
Photoshop/ Photoshop Elements Markering: 14 marts 2015
Photoshop / Photoshop Elements: 15 marts 2015
Fotokursus i Flash / Blitz Studio: 18+19 april 2015
Fluekast: 20+21 september 2014 og 11+12 april 2015 og 18+19 april 2015
Fluebinding begyndere: 5 fredage Start 7/11 2014 og start 27/2 2015
Tlf: 54865135 / 21404358
lollandvest.lof.dk
47
Fotokurser i naturen
Der er ikke kursusbeskrivelse i dette progrem
Gå på hjemmesiderne lollandvest.lof.dk eller guldborgsund.lof.dk og se oplysninger for kurserne
Du kan tilmelde dig via hjememsiden eller på tlf. 54865135 / 21404358
Underviser : Tubas Løkkegaard
Hamburg Skov Orkideer Kraglægger 25 maj 2015
Nr. Vedby Grusgrav, Bavnehøj: 30 maj 2015
Maribo Storskov, sjældne sommerfugle: 31 maj 2015
Lyttesholm, orkideer: 5 juni 2015
Rødbyhavn baneterræn, Blåvinget Steppegræshoppe: 6 juni 2015
Bøtødiget: 7 juni 2015
Lyttesholm, Orkideer, blomstereng, sjældne sommerfugle: 13 juni 2015
Studiekredse
SYMASKINEKURSUS
LOF 141322 Start: 6/10-14
LOF 141323 Start: 27/10-14
Underviser: Jette Madsen, Slotsgade 9 B, 4800 Nykøbing F. tlf. 54854955/20228923
Sted: Byens Sycenter, Slotsgade 9 B, 4800 Nykøbing F
Lær din symaskine at kende
Vi gennemgår hvad din symaskine kan, vi syr
nogle små prøver, som du kan få med hjem.
Kurset omhandler:
1.
isætning af lynlås
2.
knaphuller
3.
oplægning
4.
lapning
5.
pyntesømme
Alle kan deltage – medbring symaskine.
Oplys ved tilmelding, hvilken symaskine du har.
Max. 6 deltagere på holdet
LITTERATUR på Nysted bibliotek
LOF 143207 Start: 17/9-14
LOF 151044 Start: 7/1-15
Underviser: Eva Carstensen
Sted: Nysted Bibliotek, Adelgade 11, 4880 Nysted
Tid: Hver anden onsdag kl. 14.00 -15.45
Pris: 2 x 300 kr. for 10 gange 2 lektioner fordelt på efterår og forår.
48
Tlf: 54865135 / 21404358
guldborgsund.lof.dk
OG
lollandvest.lof.dk
Studiekredse
Læsekreds – Nysted Bibliotek
Har du lyst til at dele dine læseoplevelser med andre, er en læsekreds et godt sted at få nye vinkler på
litteraturen. Vi mødes på Nysted Bibliotek ca. hver anden onsdag eftermiddag. Den første titel hentes
på biblioteket ca. 14 dage før kursusstart d. 17. september. Der kræves ingen særlige forudsætninger
for at deltage, og nye deltagere er velkomne - også uden at have læst første titel. Kurset kan betales
over 2 gange. Sidste års deltagere har i fællesskab besluttet hvilke bøger der skal læses, og sæsonens
læseliste med mødedatoer kan hentes på biblioteket.
Se titlerne på guldborgsund.lof.dk
LITTERATURKREDS på Nakskov bibliotek
LOF 143285 Start: 24/9-14
LOF 153126 Start: 7/1-15
Underviser: Vakant
Sted: Nakskov Bibliotek, Søvej 8, Nakskov
Tid: Hver 2. onsdag kl. 14.00-15.50
Har du lyst til at blive en lille smule klogere i godt selskab og hyggelige omgivelser, - så er studiekredsen i litteratur måske noget for dig.
Vi mødes hver 2. onsdag på Nakskov Bibliotek og debattere den læste bog.
Der kræves ingen særlige forkundskaber, - kun at du møder op!
LITTERATURKREDS i Femø præstegård
LOF 143203 Start:11/9-14
LOF 153032 Start: 8/1-15
Underviser: Inge-Lise Bisted
Tlf 2192 0276, e-mail: [email protected]
Sted: Præstegården på Femø, Kirkekældervej 29
Tid: Hver 3. Torsdag kl. 19.00-21.00
I Litteraturkredsen læser vi for vores fornøjelses skyld og nyder at drøfte vores læseoplevelser med
hinanden.
Vi er meget alsidige i vores litteraturvalg.
Nye som gamle deltagere er velkomne.
I hører nærmere hvilken bog vi starter med i år.
Medbring gerne forslag til øvrige titler i den nye sæson.
GRUNDLÆGGENDE KOMMUNIKATION
LOF 141290 Den 22+23/9-14 kl. 16.30-19.00 – Sydfalster skole
LOF 143275 Den 20+21/10-15 kl. 16.30-19.00- Søllested skole
LOF 151108 Den 9+10/2- 15, kl. 16.30-19.00 - Nr. Alslev skole
LOF 143114 Den 2+3/2-15 kl. 16.30-19.00 – Søllested skole
Tlf: 54865135 / 21404358
lollandvest.lof.dk
49
Studiekredse
Kurset henvender sig til dig, der er nysgerrig efter bedre at forstå, hvad der sker i kommunikationen
med andre mennesker, og hvorfor vi så ofte går skævt af hinanden. På kurset veksler vi mellem teoretiske indlæg fra underviseren og praktiske øvelser, der kan gøre os klogere på, hvordan vi kan forbedre
vores kommunikation i dagligdagen – både i arbejdsmæssige og private sammenhænge.
LEDELSE - Hvad handler det om?
LOF 1413291 Den 1/11-14 – Nr. Alslev skole
LOF 151115 Den 3/3 -15, - Søllested skole
Underviser: Ulla Olsen, tlf. 3887 3987,
Tid: lørdag kl. 10.00 – 14.30
Kurset henvender sig til dig, der gerne vil have en introduktion til, hvad ledelse går ud på. Måske
overvejer du selv at blive leder, måske har du fået tilbudt et lederjob, men mangler den teoretiske, eller måske kunne du bare godt tænke dig bedre at forstå, hvorfor ledere gør, som de gør.
På kurset veksler vi mellem teoretiske indlæg fra underviseren, gruppeopgaver og dialog i plenum
DIT LIV, DIN HISTORIE - skriv dine errindringer
LOF 141292 Start: 2/11-14 – Nysted skole
LOF 153116 Start: 11/1-15 – Søllested skole
Underviser: Flemming v. W. Petersen
Tl. 5486 5135, e-mail: [email protected]
Tid: Søndage kl. 10.00 – 12.30
Hvorfor egentlig beskrive dit liv? Skal livet ikke bare leves?
Jo, lige netop! Dit liv er din historie, og den er unik. At dykke ned i din livshistorie er ikke det samme
som at skrive et referat fra en generalforsamling. Livshistorien kan være din personlige sag som en
fordybet dagbog, den kan være en beretning, du deler med familie og venner, eller den kan være en
bog, der udkommer i mange eksemplarer. Vi tror, vi kender hinanden fra utallige sammenkomster i
årenes løb. Vi har grinet af de samme anekdoter, bladret igennem fotoalbummet. Og så sker der alligevel noget nyt, når den uindviede spørger, Så bliver sammenhænge, møder, mennesker, længsler og
tanker sagt med ord, du muligvis aldrig hørte før. Måske kan vi inspirere hinanden til at få gjort noget
ved dette at skrive om ens eget liv. Mange af os, ville ønske at vores forældre, bedsteforældre osv.
havde fået dette gjort...
SLÆGTSFORSKNING
LOF 141230 Start:16/9-14
LOF 151047 Start: 6/1-15
Underviser: Lene Lund Sørensen
Tlf. 2133 0748 – mail: [email protected]
Tid: Hver 2. tirsdag kl. 19.00-21.45
Pris: 540 kr.. for 18 lektioner - 6 gange 3 lektioner
50
Tlf: 54865135 / 21404358
guldborgsund.lof.dk
OG
lollandvest.lof.dk
Studiekredse
Introduktion til slægtsforskning
Kom godt i gang med slægtsforskning eller få genopfrisket dine
kundskaber. Uanset om du kun kender navnene på dine nærmeste
slægtninge, eller flere slægtled tilbage, er der inspiration at hente,
til at begynde eller genoptage slægtsforskningen.
Du lærer at finde oplysninger om dine aner i familiens gemmer, på
arkivet og på internettet.
Få overblik over de indsamlede oplysninger, og lær at registrere
dem evt. på PC
Få kendskab til de grundlæggende kilder, Kirkebøger og folketællinger, samt introduktion til de supplerende kilder: skifter, lægdsruller, ejendomsarkiver, samt til gotisk håndskrift.
Evt. besøg på et arkiv, hvis der er interesse for dette!
Oplæg til Slægtsbog.
HISTORISK REJSE
LOF 143276 Start:29/9-14, Søllested skole
LOF 151109 Start: 5/1-15, Sydfalster skole
Underviser: Lene Lund Sørensen
Tlf. 2133 0748 – mail: [email protected]
Tid: Hver 2. mandag kl. 19.00-21.45
Pris: 450 kr.. for 15 lektioner - 5 gange 3 lektioner
Vil du vide mere om din by, din egn, din kommune, - ja lokalhistorien omkring dig generelt, så kan
du mødes med ligesindede hver 2. uge, hvor man hver især øser af sin viden.
Måske kan du berige andre med dine fortællinger om lokalområdet, måske får du en masse at vide om
hvordan generationer før dig levede, - ja måske er du bare nysgerrig om din og din egns fortid?
Meld dig til dette kursus og du vil få nogle rigtig spændende aftener. Studiekredsen kan foregå mange
steder på Lolland-Falster. Måske er I nogle personer hvor netop du bor, der kunne have glæde af at
samles, og berige hinanden med lokalhistorien på netop din egn?
FÆRDSELSRELATERET FØRSTEHJÆLP
Underviser: Jørn Larsen, tlf. 5171 0573. e-mail: [email protected]
Sted: Hjemmeværnets lokaler
Nordre Ringvej 2, 4800 Nykøbing F.
Eller Søllested skole
Tid: Lørdag eller søndag kl. 9.00 – 17.00
Pris: 395 kr. – 8 timer
LOF 141200 - Start: 10/8-14- søndag - Nykøbing F
LOF 143189 - Start: 17/8-14 – søndag - Søllested
LOF 141201 - Start: 31/8-14 – søndag – Nykøbing F
Tlf: 54865135 / 21404358
lollandvest.lof.dk
51
Studiekredse
Intet kørekort uden førstehjælp.
Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til teori- og køreprøve.
På dette kursus gennemgås de nødvendige teoretiske og praktiske ting for at få udstedt et godkendt
førstehjælpsbevis, som kan benyttes til erhvervelse af kørekort.
Kurset varer 8-timer fordelt på: - 4 timers grundlæggende førstehjælp - 4 timers færdselsrelateret
førstehjælp.
Der udstedes et godkendt førstehjælpsbevis.
Tag madpakken med!
Underviser er godkendt førstehjælpsinstruktør.
Husk tilmelding på tlf. 5486 5135 eller 2140 4358
FALDSKÆRMSPRING – TANDEM SPRING
LOF 143277 Start: 31/8-14,
LOF 141293 Start: 19/10-14,
Underviser: Tim Lyhne Brostrøm – faldskærmsklubben.dk
Tlf. Tim Lyhne Brostrøm, tlf. 6127 1877
Sted: Højbygårdsvej 20 C, 4970 Rødby
Tid: Løbende hver 2. søndag
Pris: 2.450 kr.
Tandemspring
På et tandemspring hopper du ud i en højde af 3 til 4 km spændt fast på maven af en instruktør (tandemmaster) der sikrer at du får den bedst mulige oplevelse på springet.
Et tandemspring begynder med 20-25 minutters instruktion. Så er du klar til springe. Tandemmasteren vil åbne skærmen efter et frit fald på 30 til 50 sekunder. Derefter får du 5 - 7 minutters flyvning i
faldskærmen inden i lander. Du er selv med til at styre skærmen, mens du kan nyde udsigten til de hvide
skyer og Lolland.
Tandemspring , kan bookes løbende. Se vores kalender.
Mulighed for video og foto af dit spring i fritfald: 700/1000 kr.
For yderligere prisoplysninger og kontakt informationer, se vores hjemmeside.
Se mere på faldskærmsklubben .dk
Du møder til den aftalte tid på springpladsen og får dit livs oplevelse. Så nemt er det.
Der springes hver fjortende dag, - se nærmere på hjemmesiden
En tandemspringer må ikke veje over 90 kg, nøgenvægt.
Kurset afholdes udenfor folkeoplysningsloven
52
Tlf: 54865135 / 21404358
guldborgsund.lof.dk
OG
lollandvest.lof.dk
OPLEVELSES- OG TEATERTURE
DR PIGEKORETS JULEKONCERT
LOF 141263 Start: 7/12-14. Guldborgsund
LOF 143263 Start: 7/12-14. Lolland Vest
Sted:. DR Koncerthuset
Tid: Søndag den 7. december 2014 kl. 13:00
Busafgang oplyses senere
Tilmeldingsfrist 1. oktober 2014
Pris for bustur, sandwich øl/vand i bussen og koncertbilletter kr. 550,- kr
DR Pigekoret har traditionen tro samlet hele DR Korskolen i årets store fejring
af julen. Koncertsalen forvandles til et stemningsfuldt julelandskab, og herfra
vil julens kendte sange og salmer klinge smukt ind i en fortælling om jul, hjerter,
fællesskab og glæde.
Vi kører med bus med opsamling i Nakskov, Maribo, Sakskøbing og Gundslev
Sted. DR Koncerthuset
Tid: Søndag den 7. december 2014 kl. 13:00
Busafgang oplyses senere
Pris for bustur, sandwich øl/vand i bussen og koncertbilletter kr. 550
Busturen er et fælles arrangement mellem LOF afdelingerne på Lolland - Falster
TEATERTUR
Inden for Murene – og indenfor synagogens mure
Sted: Den jødiske Synagoge og Folketeatret
Tid: Tirsdag den 24. marts 2015 kl. 16:45 – busafgang oplyses senere
Pris kr. 925,- kr. for bustur, teaterbillet, rundvisning, middag inkl. 2 genstande, kaffe og kage samt
drink i pausen
Tilmeldingsfrist 15. januar 2015.
Kom på besøg i Københavns smukke jødiske synagoge, spis et jødisk måltid mad og se
den stjernespækkede opsætning af klassikeren Indenfor murene på Folketeatrets Store Scene.
Vi ankommer til synagogen kl. 16:45 og starter med en rundvisning, derefter nyder vi en to retters
traditionel jødisk middag inkl. en genstand pr. ret, samt kaffe og kage i synagogen. Efter middagen
går man til Folketeatret, hvor man ser aftenens forestilling og nyder et glas crémant i pausen.
I forestillingen medvirker bl.a. Githa Nørby, Wåge Sandø og Preben Kristensen.
Vi kører med bus med opsamling i Nakskov, Maribo og Sakskøbing og Gundslev
Faldskærmsklubben.dk
Oplev Lolland fra 4000 meters højde og få et Adrenalinkick
Vi tilbyder Tandemspring. Faldskærmkurser inkl. AFF Kursus
løber hele sommersæsonen fra marts til oktober
Tjek vores åbningstider og priser på
www.faldskaermsklubben.dk
Book Tandemspring på +45 23 49 11 33 eller online
Book Faldskærmskursus på +45 23 48 77 11 eller online
Lolland-Falster Airport, Højbygårdvej 20 C,4970 Rødby
Afkørsel 49 E47
Tlf: 54865135 / 21404358
lollandvest.lof.dk
53
OPLEVELSES- OG TEATERTURE
SLOTSKONCERT PÅ LEDREBORG
DR Underholdningsorkestret
Sted: Ledreborg Slotspark
LOF 151132 Start medio august 2015
LOF 153127 Start medio august 2015
Tid: Lørdag medio august 2015 – endelig dato oplyses primo marts 2015
Tilmelding senest 1.-4.-15. Busafgang oplyses senere
Pris for bustur og koncertbilletter: 650 kr
Picnickurv kan bestilles separat - pris 215 kr
I august 2015 arrangerer LOF tur til slotskoncerter på Ledreborg.
DR Slotskoncerter har i mere end 20 år været en tradition for titusinder af
mennesker - og ikke mindst for det orkester, som hvert år begynder sæsonen
i den smukke Ledreborg Slotspark.
Koncerterne finder sted en weekend midt i august, endelig dag kan først oplyses
primo marts 2015. Vi reserverer billetter til lørdag kl. 15:00.
Man skal selv medbringe campingstol og evt. bord, og man kan selv medbringe frokost, eller man kan
bestille picnickurv.
Vi kører med bus med opsamling i Nakskov, Maribo, Sakskøbing og Gundslev
Dette er et fællesarrangement mellem LOF afdelingerne på Lolland-Falster
RUNDVISNING OG FOREDRAG
Oplev vineriet indefra
Sted: Frederiksdal Gods, Frederiksdalvej 30, 4912 Harpelunde
Tid: Lørdag den 9. maj 2015 kl. 14:00 – 16.00
Pris:195 kr.
Tag til Frederiksdal Gods og se vineriet og hør historien.
Oplev hvordan de laver deres forskellige vine, hvilke specielle processer og metoder de bruger, for at
lave deres kvalitets kirsebærvin, som igen i 2013 blev kåret til årets bedste kirsebærvin.
Det er et fantastisk projekt, og de fortæller gerne om det, samtidig med at der bliver duftet og smagt
på tøndernes indhold. Rundvisningen tager 1½ - 2 timer.
Er vejret til det, tag madkurv og tæppe med og sid i den skønne park og nyd frokosten inden rundvisningen begynder kl. 14.
Pris er incl. rundvisning og smagsprøver.
Arrangementet er i samarbejde med LOF Faxe
54
Tlf: 54865135 / 21404358
guldborgsund.lof.dk
OG
lollandvest.lof.dk
FOREDRAG
DEN HEMMELIGE TJENESTE – PET
v/Frank Jensen
Foredragsholder: Henning Kirk
Sted: Højskolen Marielyst, Bøtøvej 2,
4873 Væggerløse (Koncertsalen)
Pris: 75kr. incl. kaffe og kage
Frank Jensen tidligere operativ chef i PET
Den hemmelige tjeneste – PET
I foredraget fortæller Frank Jensen om, hvorfor Danmark trues af terrorister
og spioner, hvordan truslerne kommer til udtryk og hvor de kommer fra –
både fra udlandet og her fra landet. Hovedvægten vil blive lagt på terrorisme, som det mest aktuelle emne, hvor det også vil blive forklaret, hvorfor
Danmark blev et egentligt strategisk mål for al-Qaida på linje med USA og
Storbritannien.
Frank Jensen vil også komme ind på, hvordan man radikaliserer unge
mennesker til at blive terrorister – sådan som han ser det ud fra hans store
erfaring. Han fortæller også indgående om, hvordan PETs hemmelige
arbejde foregår … hvilke metoder man bruger, hvordan man tegner en profil
af en gerningsmand, og hvordan man forsøger at ”tackle” terrortrusler langt
inden, de når Danmark.
Og det hele krydres med spændende historier fra den rigtige spion- og
agentverden
Arrangementet er et Debatmøde arrangeret af Højskolen Marielyst, Venstre
i Guldborgsund og LOF Lolland Vest i fællesskab!
HENNING KIRK - FORFATTER
Foredragsholder: Henning Kirk
Sted: Højskolen Marielyst, Bøtøvej 2, 4873 Væggerløse (Koncertsalen)
Pris: 75 kr. incl. kaffe og kage
Opskriften på at blive 100 år
Flere og flere danskere opnår at blive 100 år. Det er ikke noget mål i sig selv,
men heldigvis ser vi nu, at en voksende andel af de nye ældregenerationer
bevarer et godt helbred højt op i årene.
Livsstilsfaktorerne er vigtige, men det kræver også et mentalt overskud.
Derfor gælder det om at kende sig selv, udvikle evnen til at prioritere og
vælge.
Det gælder også om at styrke hjernen og mindske risikoen for at udvikle
demens.
Arrangementet er et Debatmøde arrangeret af Højskolen Marielyst og LOF
Lolland Vest i fællesskab.
Tlf: 54865135 / 21404358
lollandvest.lof.dk
55
FOREDRAG
JENS NAUNTOFTE - KRIGSKORRESPONDENT
Foredragsholder: Jens Nauntofte
Sted: Højskolen Marielyst, Bøtøvej 2,
4873 Væggerløse (Koncertsalen)
Det Arabiske forår - i flammer
Forfatter og traveller Jens Nauntofte er netop vendt hjem fra Mellemøsten. Han beretter om euforien
fra da det Arabiske Forår sprang ud i Kairo til den menneskelige katastrofe i Syrien i dag. Flygtningene vælter ud i milliontal. Verdens største flygtninge- og krigstragedie bliver sat i perspektiv.
Nauntofte fortæller om essensen i Det Arabiske Forår, som var unik og historisk. Men siden har det
bevæget sig fra en succeshistorie i Tunesien til den groteske ”Slagtebænk Syrien”.
Bagefter debat og spørgsmål.
Arrangementet er et Debatmøde arrangeret af Højskolen Marielyst, Venstre i Guldborgsund og LOF
Guldborgsund i fællesskab.
KIM LEINE - FORFATTER
Foredragsholder: Kim Leine
Pris: 75,- kr. incl. kaffe og kage
Forfatter, sygeplejerske og foredragsholder. Foredrag om eget liv og forfatterskab.
Kim Leine (f. 1961 i Norge) er uddannet sygeplejerske. I 2007 debuterede Kim Leine som forfatter med bogen ”Kalak”. Sidenhen har han udgivet ”Valdemarsdag” (2008), ”Tunu” (2009) og senest
”Profeterne i Evighedsfjorden” (2012), som han også har modtaget De Gyldne Laurbær og Nordisk
Råds Litteraturpris for.
Forfatterskabet kredser om mennesker, der er kastet ind i barske livsbaner, præget af misbrug og flugt.
Det er rastløse typer splittet mellem det barske og nærværende liv i Grønland og det flade Danmark.
Samtidig giver fortællingerne et fascinerende billede af det på én gang rå og dragende liv i Grønland.
Om mit liv og forfatterskab
Kim Leine fortæller om sin baggrund som Jehovas Vidne i Norge, incestoffer, misbruger, sygeplejerske i 15 år og om genfødslen som forfatter. Med en personlig og litterær vinkel læser Kim Leine op af
sine romaner og svarer gerne på spørgsmål fra tilhørerne.
Arrangementet er et Debatmøde arrangeret af Højskolen Marielyst og LOF Lolland Vest i fællesskab.
SVENNING DALGAARD – TV2 KORRESPONDENT
Foredragsholder: Kim Leane
56
Tlf: 54865135 / 21404358
guldborgsund.lof.dk
OG
lollandvest.lof.dk
FOREDRAG
Det nye Europa.
Spændende foredrag ved TV2 - Bruxelles korrespondent, Svenning Dahlgaard, som vil tage os med
bag kulissen i EU og fortælle om, hvordan EU fungerer, og hvordan demokrati, medier og politik
spiller sammen i EU. Efter valget i maj til Europa-Parlamentet og tiltrædelse af den nye kommission
gives bolde op til debat om, hvad det får af politisk betydning for det nye Europa efter valget.
Arrangementet er et Debatmøde arrangeret af Højskolen Marielyst, Venstre i Guldborgsund og LOF
Guldborgsund i fællesskab.
DAGHØJSKOLE
SOGNEHUSET I NYSTED
Daghøjskolen i Sognehuset ved Nysted Kirke den 2. onsdag
i månederne oktober-november-januar-februar-marts-april.
Pris for alle 6 kurser 450,- kr. Man kan tilmelde sig enkeltkurser,
så er prisen 100- kr. pr. gang. Husk tilmelding.
Halvvejs i foredraget holdes en kort kaffepause, - og foredraget
afsluttes med en let servering (sandwich og 1 øl eller vand)
FØRSTE VERDENSKRIG
Foredragsholder: Kaare Johannessen, Historisk Formidling.
Sted: Sognehuset ved Nysted Kirke, Østergade 24 B, 4880 Nysted
Pris: 100 kr/ stk - eller 450 kr for alle 6 foredrag
"Den Første Verdenskrig står ofte lidt i skyggen af den anden - men i virkeligheden fik den langt større
betydning for eftertiden. Selv i dag mærker vi følgerne af denne 100 år gamle krig.
Kåre Johannessen arbejder til daglig med middelalderen, men har gennem mange år været fascineret
af den Første Verdenskrig. I aftenens foredrag fortæller han bredt om krigen og dens baggrund, om de
mange nye teknologiske landvindinger, der blev brugt militært for første gang i 1914-18. Undervejs
berøres også de næsten 30.000 dansksindede sønderjyder, der tjente i den tyske hær, ligesom vi ser
nærmere på de mange og sejglivede myter, der omgærder den Første Verdenskrig."
SYGEPLEJERSKE I AFGHANISTAN
Foredragsholder: Claus Bakke, mail: [email protected]
Pris: 100 kr/stk eller 450 kr for alle 6 foredrag
Samarbejdet og troen på hinanden er meget vigtig for soldaten, som skal i kamp!
Claus Bakke var i årene 2007 – 2011 ledende afdelingssygeplejerske på felthospitalet ved DANILOG,
Vordingborg Kaserne.
Tlf: 54865135 / 21404358
lollandvest.lof.dk
57
FOREDRAG
Claus Bakke har også været faldskærmssoldat ved Fremmelegionen, og blev
i juni 2011 tildelt Florence Nigthingale medaljen på baggrund af ledelsesindsatsen med felthospitalet i Camp Bastion. ”Således er jeg den 29. danske
sygeplejerske, der har modtaget denne internationale hæder siden medaljens
indstiftelse i 1912.”
Claus Bakke har rigtig mange ting at fortælle om livet som sygeplejerske i
bl.a. forsvaret.
KONGELIGE TAFLER – i 1668 og i dag
Foredragsholder: Barbara Zalewski, email: [email protected]
Årstidens friske råvarer med smag og duft af det sted, de kommer fra og enkelt serveret – det lyder
som en moderne køkkenchef, men er skrevet af en fransk stjernekok på Frederik IIIs tid!
Livet ved det danske hof var ikke tyskorienteret, som vi altid har lært, men på alle områder inspireret
af Frankrig, og Frederik III og dronning Sophie Amalie omgav sig med alle former for fransk kultur –
også den kulinariske.
Der blev ansat et hold franske kokke, og i arkiverne ligger noget helt unikt: en fransk menu og råvarelister til et festtaffel i 1668. Den var baseret på stjernekokkens kogebog, som brød fuldstændig med
Renaissancens søde, overkrydrede køkken.
På den baggrund har Barbara Zalewski sammen med Hans Kongelige Højhed Prins Henrik skrevet
bogen ”Helt Magnifique! Franske kokke ved Det danske Hof”.
Prinsgemalen har genskabt retterne og viser den lige linie fra Frederik IIIs køkkenhaver og tafler til
Regentparrets.
I foredraget fortælles om datidens nye kostbare råvarer – grøntsager! – og de øvrige ingredienser, om
Hofkøkkenet og serveringen, om bogens tilblivelse og de retter fra 1600-tallet, som vi stadig serverer
i dag.
1915: DA KVINDER OG TYENDE FIK STEMMERET
Foredragsholder: Pia Fris Laneth, e-mail: [email protected]
En fortælling om at blive borgere: For godt 100 år siden fik kvinder og tyende langt om længe stemmeret - 66 år efter Grundlovens indførelse af Folkestyret. Først fik de stemmeret til kommunevalgene i
1908, så til Folketinget i 1915. Det var en ordentlig øretæve til det patriarkalske system, hvor husbond
ikke bare herskede over sin kone, men over hele sin husholdning, og havde ret til fysisk at afstraffe
både sit mandlige og kvindelige tyende.
Husbonds revselsesret over for tyendet blev først afskaffet i 1921. Og kvinder fik først forældremyndighed over børn født i ægteskabet i 1922.
Vores formødres valgretsbevægelse mente, at kvinders bedre moral, kærligere sind og særlige erfaringer fra hjemmet ville gavne politikken til hele samfundets bedste.
Men er det gået sådan?
De første 25 år, kvinder havde stemmeret til Folketinget, blev kun 7 kvinder valgt ind. Med teologen
Bodil Koch i spidsen skabte Folkevirke i 50’erne en tværpolitisk oplysningsbevægelse, der fik engage-
58
Tlf: 54865135 / 21404358
guldborgsund.lof.dk
OG
lollandvest.lof.dk
FOREDRAG
ret kvinder i politik.
Antallet af kvindelige folketingsmedlemmer tog et tigerspring fra 11 til 17 procent i 1971 – og i dag er næsten 40
procent af folketingsmedlemmerne kvinder, statsministeren og adskillige partiformænd er kvinder.
Har det gavnet samfundet og ændret det politiske liv?
SYNG MED FRA HØJSKOLESANGBOGEN
Foredragsholder: Michael Mondrup.
Der er lagt op til en festlig formiddag med
masser af fællessang, når Michael Mondrup inviterer til ”Syng Med Fra Højskolesangbogen”
i Sognehuset. Michael Mondrup akkompagnere
og fortæller om sange digtere og episoder. Kom
og vær med tilen spændende formiddag
”ARKÆLOGIEN PÅ LOLLAND-FALSTER”
Foredragsholder: Ulla Schaltz.
Velkommen til Museum Lolland-Falster!
Vi dokumenterer og forsker i menneskers livsvilkår og forandringsprocesser på Lolland-Falster og i
Østersøområdet fra oldtiden og frem til i dag.
Du kan rundt omkring på Lolland-Falster besøge vores fire forskellige udstillingssteder, eller læse
mere om dem på hjemmesiden.
Du kan på siderne på hjemmesiden og løbende følge med i de omfattende arkæologiske udgravninger
forud for etableringen af den faste forbindelse over Femern Bælt.
Museumsdirektør Ulla Schaltz om fortæller og uddyber hvad der rører sig i Museum Lolland Falster
for tiden
Tlf: 54865135 / 21404358
lollandvest.lof.dk
59
Ud og se............
FEMERN INFOCENTER I RØDBYHAVN
LOF Start: 3/9-15. Guldborgsund
LOF Start: 3/9-15. Lolland Vest
Foredragsholder: . Infocenter i Rødbyhavn
Sted: Femern A/S Infocenter Rødbyhavn, Vestre Kaj 50 C, 4970 Rødby |
Besøg infocentret og få mere information om verdens største sænketunnel. Her har du mulighed for
at komme i direkte dialog med vores medarbejdere, få svar på spørgsmål, få nye informationer og
afprøve aktiviteter. I sommerperioden tilbyder infocentret hver søndag fra kl. 10-12 gratis ture med
guide på den kommende byggeplads, der starter ved udstillingsplatformen for enden af Gl. Badevej i
Rødbyhavn.
BESØG PÅ TV2 ØST OG
RESTAURANT BABETTE
LOF 141324 Start: Den 29/10-14. Guldborgsund
LOF 143286 Start: Den 29/10-14. Lolland Vest
Sted: TV2 ØST - Receptionen ved indgangen,
Kildemarksvej 7, Vordingborg,
Tid: Onsdag kl. 18.45 – 21.30
Pris: For hele traktementet 380,- kr. pr. stk. Drikkevarer for egen regning.
Vi skal besøge TV2 Øst - regionens TV-station samt Restaurant Babette
Vil du opleve en af TV2 ØST's direkte nyhedsudsendelser, som den ser ud bag kulissen og se, hvordan
en TV station fungerer? Vi bliver guidet rundt på stationen og ser de forskellige faciliteter. Vi skal
også opleve afviklingen af aftenens nyhedsudsendelse på tætteste hånd.
Efter rundvisningen besøger vi den kendte Restaurant Babette og indtager en 2-retters menu. Babette
ligger faktisk som nabo til TV2 Øst, så vi skal ikke ud at køre mellem besøgene.
Restaurant Babette i Vordingborg har siden 1991 leveret gastronomi og gode oplevelser til både lokale
og tilrejsende fra nær og fjern. Bag Babette står Henrik Pedersen og Vivi Schou, som er et af landets
mest kendte makkerpar i branchen og højt respekterede for deres faglighed og aldrig svigtende evne til
at levere stabil høj kvalitet.
MAX. 25 DELTAGERE!!! (først til mølle-princippet gælder).
60
Tlf: 54865135 / 21404358
guldborgsund.lof.dk
OG
lollandvest.lof.dk
Ud og se...............
FOLKEMØDET PÅ BORNHOLM 2015
Tid: Lørdag den 13. juni 2015
Pris: 500 kr.
Folkemødet 2015 åbner torsdag 11. juni kl. 15:00 og lukker igen 72 timer senere søndag den 14. juni
kl. 15:00.
LOF arrangerer en éndags tur til Folkemødet, lørdag den 13. juni 2015
Programmet for folkemødet indeholder langt over 1000 events i form af debatter, taler, workshops,
foredrag, happenings mm.
Folkemødet er det oplagte sted at besøge, hvis man gerne vil inspireres af, hvad der foregår politisk
og organisatorisk i den danske foreningsverden. Der vil være masser af taler, seminarer, workshops
og debatter, som man kan deltage i. Du kan blandt andet deltage i LOF’s arrangementer som foregår
i Venstres hus (Danchells hus) og besøge andre af de mange foreninger, interesseorganisationer og
partier, der er til stede. Foruden aktiviteter sammen med Venstre deltager LOF også i det fælles telt
sammen med de andre folkeoplysende organisationer.
Turen er en oplagt mulighed for en spændende éndagsudflugt til Bornholm – og det til en særpris.
Program for dagen:
Kl. 07:15: Afgang fra Københavns Hovedbanegård med bus til Ystad og afgang med Færgen til Rønne
Kl. 10:30: Ankomst Rønne Havn
Kl. 11:00–18:00: Deltagelse på Folkemødet
Kl. 18:15: Afgang fra Rønne Havn
Kl. 21:30: Ankomst til Københavns Hovedbanegård
Tlf: 54865135 / 21404358
lollandvest.lof.dk
61
LOF REJSER
I 2014 tilbyder LOF en række spændende studierejser. Rejserne kombinerer interessante
rejsemål med gode oplevelser og tankevækkende baggrundsviden.
I november går turen til Leipzig og til Berlin i anledning af 25 året for murens fald. Vi har også flere
EU-orienterede studierejser til Bruxelles, Frankfurt, Strasbourg og Luxembourg.
Rejser 2014
•EU studierejse: Frankfurt, Strasbourg, Luxembourg 14.- 18. september
•25 året for murens fald: Leipzig og Berlin 6.- 10. november
•EU-studierejse: Bruxelles 5. - 8. december
Vi kommer både omkring de traditionelle turistmål og giver dig samtidig insigt i områdernes historie
samt i de kulturelle og politiske forhold. En rejse med LOF er derfor en helt anden oplevelse end en
rejse med et traditionelt rejsebureau.
Tilmelding og praktiske spørgsmål til:
FOGT Studie- og Grupperejser
Tlf: 69141300 / 55361320
Har du generelle spørgsmål om LOF Rejser, er du velkommen til at kontakte sekretariatet på
bent@lof
klip............klip..................klip.............klip............klip...........klip..........klip..
Jeg tilmelder mig hermed følgende hold hos LOF
Hold nr.
____________ fag/emne: _______________________________
Hold nr.:
____________ fag/emne: ______________________________
Hold nr.:
____________ fag/emne: ________________________________
Navn
_________________________________________________________
Adresse _______________________________________________________
_____________________________________________________________
Tlf: ___________________________
cpr.nr.________________________
E-mail: ____________________________________________________________________
LOF Lolland Vest & Guldborgsund
Holebyvej 10
4894 Øster Ulslev
Husk
Porto
_

Lof Lolland Vest Lof Guldborgsund

Transcription

Similar documents

Historie 1999-2009 - Silkeborg

Lilla rute GB

leitfaden_sportstaetten_ep - Ministerium für Bildung, Jugend und Sport

September - Bjert Stenderup Avis

LOF Sydfyn

program 2014-15

Guldborgbroen

Søllested IF gentager succes´en!

DOF Sønderborg Aftenskole – Kursusprogram 2014-15

Rundt om Nysted A4folder

3. Indgåede aftaler på FrivilligBørs Ikast

li - Næstved Sprog- og Integrationscenter

Turen går til Møn og Lolland-Falster

Team 10 info - Holbæk Private Realskole

københavn dk - Københavns Oplysnings Forbund

Sundruten - Visit Lolland

Inspirationskatalog til lærere og pædagoger

referat Think Space 2014

tilmeldingsblanket. - Svalebæk-if

Frivillig Fredag fejres med aktivitet på Diakonissestiftelsen

Skemaoversigt