en douceur

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Trimestriel
Surface approx. (cm²) : 2396
9 RUE DE LA PIERRE LEVEE
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DU 9 DANS PIES SENSATIONS
Le printemps arrive aussi avec son petit lot de désagréments
qui enquiquinent notre quotidien : allergies, fatigue...
Comment bien préparer son corps au changement de saison,
comment éviter et soigner le plus naturellement
possible nos petits bobos des beaux jours?
Deux spécialistes des médecines
douces vous aident à vivre
le bon côté du printemps.
Vaincre
MldUAUUfUIIMlUmUS
les petitsb maux
diii printemps
en douceur
avant de se soigner avec les huiles essentielles
ailes attention avant d'utiliser les plantes, les huiles
essentielles ne sont pas des produits anodins, elles peuvent être
\~
dangereuses car concentrées en
principes actifs. N'hésitez pas à
^^^^ consulter votre pharmacien ou
v H^HB votre médecin avant utilisation.
Il existe certes de très bons sites spécialisés mais méfiez-vous des forums et de ce
que vous pouvez y lire. Tout particulièrement pour l'utilisation sur les enfants. D'une
façon générale, les huiles essentielles ne
sont pas appropriées pour les enfants de
moins de 3 ans, et certaines d'entre elles
k
ne conviennent pas aux enfants de moins
9 ans. Si les huiles essentielles sont des
produits pratiques et agréables à utiliser
au quotidien, très efficaces notamment sur
les petits bobos, il faut toujours prendre
soin des peaux fragiles. Les huiles essentielles
sont naturelles, car issues de plantes, mais
il est cependant nécessaire de bien vérifier
leurs noms et applications. Ne vous trompez pas d'usage : en diffusion dans l'air
ambiant, en application cutanée, ne les utilisez jamais pures mais toujours diluées
avec des huiles végétales, quant à celles à
ingérer, restez vigilantes sur les quantités ",
précise le Pr Xavier Fernandez.
Sens des abréviations : HE = huile essentielle, ES = extrait sec. Ct = chémotype.
BORACAYBEAUTE
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Eléments de recherche : Toutes citations : - XANGO : marque de jus de mangoustan - RESERVA : gamme de jus de la marque Xango
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POUR SURMONTER
LA FATIGUE LIÉE AU
CHANGEMENT DE SAISON
Les conseils homéopathie du Dr AlbertClaude Quemoun " Si votre sommeil
est perturbe, prenez Melatonmum 7 CH, 2
granules le soir au coucher Si vous ressentez une fatigue musculaire, prenez Arnica 7 CH, 2 granules 2 fois par jour associe
a Lacticum acidum 5 CH N'oubliez pas de
faire un dosage de Vitamine D qui peut
manquer "
Les conseils phytothérapie du Pr Xavier
Fernandez " Je ne connais pas de propriétés revitalisantes aux huiles essentielles
maîs plutôt des propriétés bénéfiques sur
le systeme nerveux central Certaines huiles
essentielles, comme la fleur d oranger, le
neroli, le pamplemousse peuvent aider
a mieux dormir, donc a mieux récupérer,
et donc a obtenir un petit coup de fouet
Ces huiles ont de ce fait une action favorable sur la vivacite et la vigueur "
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que par voie interne et spécifiquement par
voie orale L'utilisation des huiles essentielles seules n'est pas suffisante Mieux
vaut les associer a d'autres extraits de
plantes Evitez, sauf prescription magis
traie, les HE par voie orale chez les enfants
de moins de 9 ans "
• Pour adultes et adolescents de plus
de 40 kg HE Céleri racine 0,01 g HE
Liveche racine 0,01 g HE citron (jaune ou
vert) semence 0,01 g ES Kmkeliba feuilles
0,100g ES Radis noir racine 0,100g
ES Chicorée racine 0,100g 3 gelules par
jour, pendant 15 jours
• Pour enfants de plus de 9 ans : HE
Carotte cultivée semence 0,005 g ES Artichaut feuilles 0,05 g ES Chardon marie
graines 0,05 g ES Ortie piquante ou dioique
feuilles 0,05g 1 a 2 gelules par jour selon
âge et poids, pendant 10 jours
POUR ATTÉNUER LES SYMPTÔMES
RHINO-PHARYNGÉS
DES ALLERGIES PRINTANIÈRES
POUR NETTOYER SON ORGANISME
Les conseils homéopathie du Dr Albert-
Les conseils homéopathie du Dr AlbertClaude Quemoun " Drainez le foie et les
rems avec Chelidonium majus 3 DH, Taraxa-
Claude Quemoun " Si les allergies sont
respiratoires, prenez Poumon histamme 9
CH, 3 granules 2 fois par jour associe a
cum dens leonis SDH, Carduus mananus 3
Alhum cepa 5 CH, 2 granules 3 fois par jour
DH, Solidago 3 DH, Berbens 3 DH Si vous
optez pour le mélange, vous pouvez soit utiliser des gouttes a raison de 15 gouttes 3 fois
par jour, soit sous forme de granules 2 granules
si le nez est irrite et coule Si les yeux coulent et sont irrites, prenez Euphrasia, 2 granules 3 fois par jour Si l'allergie est cutanée, prenez Apis 7 CH, 2 granules 3 fois par
3 fois par jour, pendant une semaine "
Les conseils phytotherapie du Pr Xavier
jour s'il y a presence d'œdeme, prenez Belladonna 5 CH, 3 granules 3 fois par jour si
Fernandez : " Le nettoyage ne se conçoit
la peau est chaude et rouge Dans tous les
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1/ Patch détox, 1 boîte de
10 patchs, 18,50 euros,
sachets fraîcheur, 9,90 euros
Laboratoires Carrare.
Form'vital by Akeo. 5/ Jus
Sl Jus Réserva, 75 cl, 32,50
Auris. 2l Huile essentielle
de Non! bio, 20 ampoules,
Eté paisible, 13,50 euros,
Form'vital by Akeo. 3/ Huile
essentielle Eucalyptus
Radié, 9,90 euros, Form'vital
by Akeo. 4/ Infusion bio
36 euros Form'vital by Akeo.
6/ Dépurasève, 200 ml, 16
euros, Herbalgem, chez
Naturalia, ll Depuraphyt,
euros, Xango. 9/ Sève de
bouleau enrichi en
pack de 3 flacons de 200
ml, 11,95 euros, Gayral,
chez Naturalia. 10/ Roll-on
bio Stop Bouton, 5 ml, 5,60
Jambes légères, étui de 20
ml, 32,90 euros.
euros. Huiles & Sens.
argousier, vitamine C, 500
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cas ajoutez Histaminum 5 CH, 2 granules
le matin et le soir. Si vous souffrez d'une
allergie aux pollens, prenez Pollen 5 CH,
2 granules 3 fois par jour. "
Fernandez : " Les écarts de températures
occasionnent généralement des désagréments respiratoires. Il y a souvent confusion entre l'allergie et la rhinite. Si les huiles
essentielles ne peuvent guérir les allergies,
elles peuvent contribuer à soulager les
symptômes, en particulier celui de la rhinite allergique. Les huiles essentielles d'eucalyptus sont efficaces contre les petits
rhumes, surtout chez les enfants. L'eucalyptus, mais aussi le thym et le romarin en
diffusion peuvent contribuer à assainir l'air
ambiant de la pièce et à combattre les virus.
Leurs propriétés bactéricides et fongicides
sont reconnues, elles ont également un
pouvoir décongestionnant. "
• Pour adultes et adolescents de plus
de 40 kg, voie locale par inhalation : HE
Niaouli ct viridiflorol feuille, HE Hinoki
POUR LUTTER CONTRE
LES IMPERFECTIONS DE PEAU
Les conseils homéopathie du Dr AlbertClaude Quemoun : " Si votre peau est
chaude et rouge, prenez Belladonna 5 CH,
2 granules 3 fois par jour ; Apis 7 CH, 2 granules 3 fois par jour s'il y a œdème, amélioré
par les applications froides ; Arsenicum
album 5 CH, 2 granules le soir au coucher
si la peau est chaude, améliorée par la chaleur locale. En cas de cicatrices chéloïdiennes, prenez Graphites 5 CH, 2 granules
3 fois par jour. Si vous êtes victime de brûlures simples avec rougeur, chaleur, prenez Belladonna 5 CH, 2 granules 3 fois par
la semence.En parties égales. Quèlques
gouttes en inhalation sèche ou humide.
jour. Si les brûlures s'accompagnent d'un
œdème, prenez Apis 9 CH, 2 granules 2 fois
par jour, amélioré par les applications
Voie orale : HE Pétasite officinale rhizo-
fraîches. Si les brûlures engendrent de
me : 0,05 g. HE Estragon feuille : 0,05 g. HE
Matricaire fleur : 0,05 g. HE Inule odoran-
grosses cloques, prenez Cantharis 5 CH, 2
granules 2 fois par jour. Si vous avez de
te sommité fleurie : 0,05 g. ES Cassis feuille :
l'urticaire, prenez Urtica urens 5 CH, 2 granules 3 fois par jour. "
aiguille, HE Menthe poivrée feuille, HE Khel-
0,200 g. ES Matricaire : 0,100 g. 2-3 gélules
par jour, pendant 10 jours.
• Pour enfants, voie locale par inhalation
(à partir de 36 mois) : HE Cajeput feuille, HE
Hiba aiguille, HE Sapin baumier aiguille, HE
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Inule odorante. En parties égales. Quèlques
gouttes en inhalation sèche ou humide.
Voie orale (à partir de 9 ans) : HE Matricaire fleur : 0,025 g. HE Inule odorante sommité fleurie : 0,05 g. ES Cassis feuille :
0,100 g. ES Matricaire fleur : 0,05 g. I à 2
gélules par jour selon âge et poids, pendant 10 jours.
Fernandez : " Le problème numéro 1 des
huiles essentielles c'est le risque d'allergie
cutanée qu'elles peuvent entraîner... Sur cer-
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1/Roll-on bio Mal des
transports, 5 ml, 5,60 euros.
Huiles & Sens. 2/ Spray
sportif bio, 50 ml, 13,50 euros,
Huiles & Sens. 3/ Spray Anti
Moustiq' Bio, SO ml, 9,90
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euros. Laboratoires Les 3
Chênes. 5/ Bouleau, extrait de
d'Élise, tube de SO ml, 19,50
euros. Secrets de Miel.
bourgeons bio, 15 ml, 12,90
10/ Les plantes de la vitalité,
euros, Vitaflor. 6/ Marronnier,
20 ampoules de 15 ml, 14,75
euros. La Vie Claire.
11/ Lymphaveine, synergie
extrait de bourgeons bio, 15
ml, 12,90 euros, Vitaflor.
euros, Huiles & Sens.
4/ Vagaline, spray buccal
ll Crème urgences, tube SO
ml, 15,80 euros, d'Elixir & Co.
somato-émotionnel 100%
naturel. Convient à toute la
famille, à partir de 36 mois, 8
8/ Trésor de l'apicultrice, lot
de 2 pots de 125 g, 28 euros,
Secrets de Miel. 9/ Le secret
cle 15 actifs d'origine
naturelle hautement
dosés, la boîte de 60
comprimés, 15,90 euros.
Laboratoires 3C Pharma.
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laines peaux, notamment les peaux sensibles,
elles produisent des réactions, des rougeurs,
des démangeaisons... Les huiles essentielles
sont donc à déconseiller aux personnes sensibles ou à celles qui souffrent de pathologies de peau. Le soleil étant un activateur de
problème, elles ne s'appliquent pas aux allergies cutanées, liées au soleil. "
• Imperfection de la peau pour adolescent (acné modéré) : HE Bay de Saint
Thomas feuille : 1%. HE Litsée citronnée
fruit : 1%. HE Lavande aspic sommité fleurie : 1%. Gel hydrophile neutre : 97%. En
application locale, ne pas avaler.
• Imperfection de la peau pour adultes
(dermatite légère, peau sèche) : HE
Rose de Damas fleur : 0,5%. HE Néroli bigarade : 0,5%. HE Géranium Bourbon feuille :
0,5%. Gel hydrophile neutre : 98,5 %. En
POUR SOULAGER
UNE POUSSÉE D'HERPÈS
Les conseils homéopathie du Dr AlbertClaude Quemoun : " En cas de bouton
de fièvre, prenez Vaccinotoxinum 9 CH, 3
granules 3 fois par jour, associé à Rhus tox
5 CH, 2 granules 3 fois par jour ou Apis 9
CH, 2 granules 3 fois par jour s'il y a œdème,
Natrum muriaticum 9 CH, 2 granules tous
les matins si les lèvres sont sèches et que
l'herpès est aggravé au bord de mer. "
Fernandez : " L'herpès est un virus, les
huiles essentielles ne peuvent tuer les virus,
mais certaines huiles essentielles, comme
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l'arbre à thé, détiennent des petites propriétés antivirales qui peuvent faire disparaître les boutons de fièvre. "
• Adulte et enfants de plus de 36 mois :
HE Arbre à thé (Tea tree)
feuille : 2%.
HE Badiane de Chine fruit : 1%. HE Candeia
bois : 1%. Gel hydrophile neutre : 96%. En
POUR SURMONTER
LE MAL DES TRANSPORTS
Les conseils homéopathie du Dr AlbertClaude Quemoun : " Tout dépend de la
condition du malade. Prenez Cocculus 5
CH, 2 granules soit au départ soit toutes
les 3 ou 4 heures selon la durée du voyage, si vous vous sentez mieux au calme,
fenêtres fermées, immobile. Prenez Tabacum
5 CH, même posologie si vous sentez que
l'air frais vous fait du bien. Petroleum 5 CH,
entre les repas, 3 fois par jour, si vous êtes
mieux en mangeant. Et enfin Ignatia 5 CH,
2 granules avant de partir et 2 granules à
l'arrivée si paradoxalement votre état est
amélioré au retour ou avant de partir. "
Fernandez : Pour adultes et adolescents
de plus de 40 kg, HE Menthe poivrée feuille :
0,01 g. HE Muscade noix : 0,01 g. HE citron
(jaune ou vert) semence : 0,01 g. ES Gingembre rhizome : 0,200 g. 1 à 3 gélules par
jour selon, pendant les déplacements.
• Pour enfants, à partir de 9 ans : HE gingembre rhizome : 0,0025 g. ES Fenouil
semences : 0,1 g. 1 à 2 gélules par jour selon
âge et poids, pendant les déplacements.
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Arko
ESSENTIEL
SPRAY MB! f5
MOUSTIQUES .A
COWSEiENVIH
SPRAY
jySSHOMH,
CONFORT RESPIRATOIRE
fe.
I
AUX HUILES
ESSENTIELLES
M Énergie, flacon gouttes
20 ml, 14,95 euros, d'Élixir &
Co. 2l L'élixir voyage, flacon
gouttes 20 ml, 16,50 euros,
d'Élixir & Co. 3l Vigne rouge
bio ampoules, 11,40 euros,
Super Diet. 4/ Baume
chinois, relaxant et
analgésique, pot de 30 ml,
9 euros. Arko Essentiel.
5/ Spray anti-moustiques.
préventif et apaisant, flacon
%
AUX HUILES
ESSENTIELLES
IUOMX™ M natura»
30 ml, 8,50 euros. Arko
Essentiel.
6/ Spray assainissant
atmosphérique, flacon de
30 ml, 7,90 euros. Arko
Essentiel.
LE PR XAVIER FERNANDEZ EST CO-AUTEUR DE
X
avier Fernandez est ProfesLes huiles seur des Universiessentielles
Vertus et applications
tés, Directeur de
.rs .*,.,.., u .
*
Master et chercheur
à l'Institut de Chimie de Nice. Il a
signé ou cosigné
plus de soixante-dix
publications scientifiques dans le domaine des arômes et
parfums, notamment dans le Journal of
Essential Oil Research, dont il est membre
du Comité d'édition. Dans ce livre, il vous
I
BORACAYBEAUTE
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explique tout ce qu'il faut savoir sur les
huiles essentielles en fiches pratiques.
Senteurs, effluves, fragrances, essences,
parfums, autant de mots délicats pour
nommer les substantifiques huiles essentielles qui nous sont offertes par les plantes
odorantes et les épices. À travers 59 fiches
richement illustrées, ce guide pratique
offre des informations précises sur chaque
huile : leur utilisation pratique, les données techniques et économiques, les mots
du parfumeur et du praticien, les recommandations européennes indispensables
( 17 euros, Éditions Vuibert, www.vuibert.fr).
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POUR REMEDIER AUX COURBATURES
Les conseils homéopathie du Dr AlbertClaude Quemoun . " Contre les courbatures, prenez Arnica 9 CH, 2 granules 3 fois
par jour associe a Sarcolacticum acidum 5
CH, même posologie et Cuprum 5 CH, 2
granules uniquement en cas de crampes "
Fernandez
• Pour adultes en application locale :
HE Myrrhe resine 1% HE Ylang totum
1% HE Romarin Ct 1 8 cmeole feuille 1%
HE Lemongrass feuille 1% HE Persil semence 1% Huile de macération Arnica 100%
En application locale, ne pas avaler
• Pour enfants a partir de 7 ans : HE
Candeia bois 0,3% HE Lavande officinale
somite fleurie 0,3% HE Eucalyptus citron
ne feuille 0,3% HE Matncaire 0,3% Huile
de macération Arnica 100% En application locale, ne pas avaler
POUR ALLÉGER
LES JAMBES LOURDES
Les conseils homéopathie du Dr AlbertClaude Quemoun : " Pour soulager vos
jambes, prenez Hamamehs 5 CH, 2 granules
3 par jour Puis Pulsatilla 9 CH, 2 granules
le matin si vous avez des chevilles marbrées et que votre etat s'améliore avec la
marche lente et l'air frais , Sepia 9 CH, 2
granules vers 11h si vous êtes améliorée
par le mouvement brusque , Vipera 5 CH, 2
granules 3 fois par jour si relever les jambes
vous soulage et enfin Zmcum 5 CH, 2 gra
nules 3 fois par jour et 2 granules au cou-
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cher si vous agitez constamment les jambes "
Fernandez :
• Pour adultes en application locale :
HE Santal d'Australie bois 2% HE Menthe
poivrée feuille 1% HE Patchouli feuille 1%
HE Peimou bois 1% Gel hydrophile neutre
95% En application locale, ne pas avaler
POUR AIDER
LES DIGESTIONS DIFFICILES
Les conseils homéopathie du Dr AlbertClaude Quemoun " Si vous avez trop
bu, prenez Nux vomica 5 CH, 2 granules
avant chacun des trois repas ou si vous
avez trop mange, Antimonium crudum 5
CH, 2 granules 3 fois par jour Si vos troubles
sont déclenches par une intoxication alimentaire, prenez Arsenicum album 5 CH,
2 granules 3 fois par jour "
Fernandez•
• Pour adultes : HE Menthe poivrée
feuille 1% HE Coriandre graine 1% HE
Citron zeste 1% HE Cardamome gral
ne 1% TM Chardon-marié fruit 96%
Une dizaine de gouttes 3 a 4 fois par jour,
dans de l'eau
POUR LUTTER CONTRE LES POUX
Les conseils homéopathie du Dr AlbertClaude Quemoun • " Pour venir a bout
des poux, prenez Psormum 9 CH, 2 granules 3 fois par jour et appliquez localement un shampooing a base de pyrethres "
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ois
V Rhodiorelax Spray, 25
ml, 9,50 euros,
Arkopharma. 2/Oléocaps,
capsules, 10,90 euros,
Pranarôm. 3/ Allergoforce,
spray nasal 15 ml, 8,90
4/ Pranalixir Corriger,
sérum anti-imperfection.
bio, 15 ml, 31,90 euros,
sommeil et stress, 30
euros, Pranarôm.
Pranarôm.
Q
BORACAYBEAUTE
4505065300509/GTA/OTO/2
ue ce soit à la maiison ou à emporter
avec soi lors dè voyages,
la pharmacie peut se
décliner en mode homéo-
âgées. Toutes les situations d'urgence
sont abordées. Un guide précieux pour
toute la famille, qui ne devrait jamais
quitter votre pharmacie ou votre sac à
pathique avec tout autant d'efficacité.
Le Dr Albert-Claude Quemoun vous guide
pas à pas dans la constitution et ('utili-
Claude Quemoun est chargé de cours
en homéopathie à la Faculté de méde-
sation de votre pharmacie homéopathique, selon vos besoins spécifiques.
tut homéopathique scientifique à Paris
et travaille avec l'INI Claude QyfcMOUt
L'ouvrage est conçu avant tout comme
un guide pratique, répondant à la plupart des problématiques : les principales
pathologies sont classées selon les grands
SERM à l'hôpital
Saint-Antoine. Il est
l'auteur de nom-
dos ! Docteur en pharmacie, le Dr Albert-
cine de Paris-Nord, président de l'Insti-
systèmes organiques. Puis sont abordés les cas spécifiques : affections hiver-
breux articles et
ouvrages médicaux,
notamment sur l'ho-
nales, printanières, automnales, affections particulières aux femmes enceintes,
méopathie et les
médecines alterna-
aux bébés, aux étudiants, aux conva-
tives (9,50 euros, Édi-
lescents, aux sportifs ou aux personnes
tions Chariot d'or).
HOMÉOPATHIE
(URGENCE et de VOYME
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M Labiarom, boutons de
lèvres, gel labial 5 g, 9,20
euros, Pranarôm.
2l Aromapar duo,
shampooing et lotion en
vaporisateur, 13,90 euros.
Pranarom. 3/ Oléocaps 3,
digestion et transit
intestinal, 30 capsules,
10,90 euros, Pranarom.
4/ Helpspray insectes
venin, bio, 15 ml, 9,40
Fernandez : " Les poux adorent les changements de saison !
Les huiles essentielles sont un excellent
traitement alternatif, plus doux, moins
nocif que les produits insecticides classiques, agressifs pour le cuir chevelu et
nocifs pour la personne.
L'action répulsive de la lavande est reconnue. 1 ou 2 gouttes sur l'oreiller ou der-
BORACAYBEAUTE
4505065300509/GTA/OTO/2
euros, Pranarom.
5/ Z-Trauma, gel de 1ère
urgence. Tube de 60 g, 12
euros, Mint-e Health
Laboratories. 6/ Bain
japonais Yunohana,
POUR SOIGNER
LES PIQÛRES D'INSECTES
Les conseils homéopathie du Dr AlbertClaude Quemoun : " S'il y a œdème, prenez Ledum palustre 5 CH associé à Apis 9
CH, 2 granules de chaque en alternance 3 fois
par jour. "
rière les oreilles vous aideront à repous-
Fernandez :
• Pour adultes et enfants de plus de
ser les poux. "
• Pour enfants à partir de 36 mois :
36 mois : HE Immortelle d'Italie : 0,5%. HE
Matricaire fleur : 0,5%. HE Camomille romai-
HE Myrte rouge feuille. HE Lavande Officinale somité fleurie. HE Orange douce zeste.
ne fleur : 0,5 %. HE Combava petit grain : 0,5%.
Huile de macération de souci : 98%. En appli-
À parties égales, en dilution à 2% dans une
lotion neutre.
cation locale sur la zone prurigineuse.
Géraldine Bourcier
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11
•- I
9
10»
13'
antistress, décontractant,
Aroma-Zone. 9/ HE de
Naturactive. 12/ Citronella,
pot 1,2 kg, 41,65 euros,
Écoidées. ll Huile végétale
Lemongrass, 10 ml, 2,50
lait corps anti-moustique,
euros, Aroma-zone.
de Coco Bio, anti-poux, 100
10/ Camomille matricaire
spray 50 ml, 7,80 euros. Le
Comptoir Aroma.
13/ Lavande fine HE bio,
ml, 5,50 euros, Aroma-Zone.
HE bio, 5 ml, 20,30 euros,
8l HE de Petitgrain bigarade
Naturactive. 11/ Gingembre
10 ml, 7,20 euros,
Bio, 10 ml, 3,50 euros,
HE bio, 5 ml, 6,50 euros.
Naturactive.
CONTACTS LECTRICES
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• Arko Essentiel : www.arkoessentiel.fr.
macies et parapharmacies, www.3c-pharma.com.
• Arkopharma : www.arkopharma.fr.
• Laboratoires Les 3 Chênes : disponible en phar-
• Aroma-Zone : www.aroma-zone.com.
macies et parapharmacies, www.3chenes.fr.
• Auris : www.aunsmagnetic.com.
• Le Comptoir Aroma : www.comptoiraroma.fr.
• Ecoidées : www.lemondeestbio.com.
• Mint-e Health Laboratories : 04 42 01 28 79,
• Elixir & Co :
www.mint-elabs.com.
www.lesfleursdebach.com/fr.
• Naturactive : 0149108300,
• Form'Vital by Akeo : www.akeo.fr.
www.naturactive.fr.
• Gayral et Herbalgem : www.naturalia.fr.
• Pranarôm : www.pranarom.com.
• Huiles & Sens: www.huiles-et-sens.com.
• Secrets de Miel : www.secretsdemiel.com.
• La Vie Claire : www.lavieclaire.com.
• Super Die! : www.superdiet.fr.
• Laboratoires Carrare :
• Vitaflor : disponible en pharmacie et en
www.laboratoire-carrare.fr.
parapharmacie d'enseigne et Parashop.
• Laboratoires 3C Pharma : disponible en phar-
• Xango : www.xango.fr.

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