hierschtprogramm

TEL. 26 35 25 45
04/2014
HIERSCHTPROGRAMM
2014
Freizeitprogramm 50+
(Agrément ministériel PA/05/05/033)
a.s.b.l.
CLUB SENIOR SYRDALL
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HIERSCHTPROGRAMM
Bitte zu allen Veranstaltungen anmelden Tel. 26 35 25 45 • CCPL LU15 1111 2342 3678 0000
INHALTSVERZEICHNIS
Vorwort Fabio SECCI Präsident der Syrdall Heem a.s.b.l.����������������������������������������������������� 5
Vorwort Gerry GROSSER�������������������������������������������������������������������������������������������������� 6
Merci vum Lydie THOMAS������������������������������������������������������������������������������������������������ 7
Progressive Muskelentspannung��������������������������������������������������������������������������������������� 7
Seniorentraining + Multifunktionstraining�������������������������������������������������������������������������� 8
Steinkunde�������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 9
Bernsteinschleifen���������������������������������������������������������������������������������������������������������� 9
Fotobuch��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 10
Acrylmalkurs����������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 10
Ahnenforschung/Généalogie und mehr���������������������������������������������������������������������������� 11
9e Journée Nationale de Généalogie et d’Histoire locale���������������������������������������������������� 11
Cartonnage / Papercraft������������������������������������������������������������������������������������������������� 12
Königliche Sammellust in der Villa Vauban����������������������������������������������������������������������� 12
100 Jahre Bahnhof������������������������������������������������������������������������������������������������������� 13
Lëtzebuergesch richteg schreiwen����������������������������������������������������������������������������������� 14
Saarbrücken����������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 14
Thé Dansant����������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 15
Fisch Pediküre�������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 15
Make-up Kurs��������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 16
Japanischer Garten mit Chrysanthemenfestival in Hasselt�������������������������������������������������� 16
Atelier Chocolat������������������������������������������������������������������������������������������������������������ 17
Open-Air-Museum Kommern������������������������������������������������������������������������������������������ 17
Carrera Autorennen������������������������������������������������������������������������������������������������������� 18
Rösterei Leesch Windhof����������������������������������������������������������������������������������������������� 18
War Museum Bastogne������������������������������������������������������������������������������������������������� 19
Gnuss im Dunkeln / Repas dans le noir��������������������������������������������������������������������������� 19
Bad Bertrich - Venenklinik���������������������������������������������������������������������������������������������� 20
Neues vom Handarbeitstreff������������������������������������������������������������������������������������������� 20
Besichtigung der Festung- 3 Eechelen����������������������������������������������������������������������������� 21
Gospel Konzert in Trier��������������������������������������������������������������������������������������������������� 21
Cabaret in Kirrwiller - Elsass������������������������������������������������������������������������������������������� 22
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CLUB SENIOR SYRDALL
Wein-Nachts-Markt in Traben-Trarbach��������������������������������������������������������������������������� 22
Gemeinsame Weihnachtsfeier mit den Senioren 2005����������������������������������������������������� 23
Peter Kraus in Saarbrücken������������������������������������������������������������������������������������������� 26
Wanderungen / Randonnées����������������������������������������������������������������������������������������� 26
Nordic Walking������������������������������������������������������������������������������������������������������������ 27
Kegeln������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������ 27
Fahrradtouren�������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 28
Billard������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 28
Reflexologie����������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 29
Tai Chi������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������ 29
Self-Defense��������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 30
Qi Gong���������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 30
Zumba Gold���������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 31
Yoga + Pilates������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 32
NEU !!! Hatha Yoga������������������������������������������������������������������������������������������������������ 32
Line Dance������������������������������������������������������������������������������������������������������������������ 33
Rückentraining������������������������������������������������������������������������������������������������������������ 34
Wellness und Wohlbefinden in der Syrdall Schwemm������������������������������������������������������� 34
Spanischkurs��������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 35
Englischkurs���������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 35
Skattreff��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 36
Handarbeitstreff����������������������������������������������������������������������������������������������������������� 36
Musiktreff������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 36
Café des âges in der Seniorie in Contern������������������������������������������������������������������������ 37
Irlandreise������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 37
Gran Canaria��������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 38
Kulturreise Baden-Baden���������������������������������������������������������������������������������������������� 38
Stuttgart - Tarzan-Musical��������������������������������������������������������������������������������������������� 40
5 Tage Titisee�������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 40
Richtigstellung 3. Altersfoire������������������������������������������������������������������������������������������ 42
Rückblick 3tages-Radtour��������������������������������������������������������������������������������������������� 42
Wichtige Informationen������������������������������������������������������������������������������������������������� 45
Hinweis Congé Club Senior Syrdall��������������������������������������������������������������������������������� 46
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HIERSCHTPROGRAMM
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25 Jahre Syrdall Heem.
Ihr Syrdall Heem feiert Jubiläum. 25 Jahre sind eine lange Zeit
und können doch so schnell vorbei gehen.
Damals war die Zeit eine ganz andere. Erinnern Sie sich noch?
Damals wurde gerade das Schengener Abkommen unterzeichnet, der kalte Krieg war eben erst vorbei. Handys gab es noch
nicht und an den Euro dachte ebenfalls noch niemand. Und
wir waren ja auch noch alle jünger. In unserem Land boomte
die Wirtschaft und sie schien wie die Bäume in den Himmel zu
wachsen – was sie aber letztendlich nicht tat.
In dieser Situation gab es ein paar weitsichtige Frauen und Männer, die sich Gedanken über die weitere Entwicklung unserer
Gesellschaft machten. Obwohl es schon damals abzusehen war,
dass die Struktur unserer Gesellschaft sich ändern würde, schien das Thema niemanden zu interessieren. Insofern war es ein mutiger und vorausschauender Schritt eine Institution wie Syrdall Heem
zu gründen.
Die Sorge um ältere Menschen, die auf Hilfe angewiesen sind, die aber gleichzeitig so lange wie
möglich in den gewohnten eigenen Räumen leben wollten, führten dann zur Gründung einer Tagesstätte und zur Schaffung einer ambulanten Hilfe und/oder Pflege. Hilfe wurde also dort angeboten, wo
sie gebraucht wird.
Der Erfolg hat Sydall Heem Recht gegeben. Heute ist unser Haus für drei Tagesstätten, einen ausgedehnten ambulanten Dienst und einen Club Senior verantwortlich. Über 70 Angestellte setzen sich
jeden Tag für das Wohlergehen unserer Kunden ein. Syrdall Heem gehört zum Pflegenetz HELP und hat
somit auch Zugriff auf, und ergänzt, die Angebote dieses landesweit operierenden Netzes.
An dieser Stelle möchte ich mich bei unserem Verwaltungsrat, der sich aus den Vertretern der 10 mit
uns konventionierten Gemeinde zusammensetzt, sowie bei meinem Exekutivrat, der neben mir aus
weiteren 3 Mitgliedern des Verwaltungsrates besteht, für ihre erhebliche Arbeit, ihren Einsatz sowie
ihre Unterstützung bedanken. Denn all diejenigen, die hier eine Aufgabe übernommen haben, müssen
einen teils erheblichen zeitlichen Aufwand betreiben, übernehmen große Verantwortung und all dies
unentgeltlich und zumeist in ihrer Freizeit.
Es ist auch weit mehr als eine Floskel, wenn ich mich beim gesamten Personal bedanken möchte.
Sicherlich ist unsere Arbeit oft interessant und bereichernd. Sie lässt sich jedoch nur mit vollem Einsatz und mir sehr viel Enthusiasmus bewältigen. Der Mensch, mit dem man es zu tun hat, muss im
Vordergrund stehen. Ständige Fort- und Weiterbildung sowie der Wunsch immer auf dem neuesten
Stand zu sein sind unbedingt notwendig und werden von uns mit allen Kräften ermutigt.
Das alles hat es uns ermöglicht, 25 Jahre alt zu werden. Unser Bestreben war und ist es, immer besser zu werden, unseren hohen Qualitätsstandart zu halten, bzw. noch zu steigern und auch weiterhin
neue Wege zu suchen, die es uns erlauben, die uns anvertrauten Menschen noch besser zu betreuen.
Ein großes Dankeschön an Sie, unsere Kunden, für 25 Jahre Vertrauen, mit dem Versprechen dass wir
auch weiterhin alles tun werden um Sie zufrieden zu stellen: Mir sin fir Iech do!
Fabio SECCI
Präsident der Syrdall Heem a.s.b.l.
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CLUB SENIOR SYRDALL
Fotos im Schuhkarton
Erinnern Sie sich noch an den verstaubten Schuhkarton der in einer Ecke vor sich hin dämmert?
Mit den alten Fotos drin? Für die jüngeren unter Ihnen: Früher machte man Fotos mit Hilfe eines
Zelluloidfilms, trug den Film anschließend zum Entwickeln und holte ihn eine Woche später
wieder ab. Hatte man einen teuren Film gekauft, dann durfte man nun 36 Fotos anschauen.
Die Fotos gab es auf Papier. Viele von ihnen waren verwackelt, falsch belichtet oder zeigten
einen unmöglichen Bildausschnitt. Waren 6 Fotos wirklich gelungen, dann konnte man von einer
guten Ernte sprechen. Und ab damit nach Hause. Dort wurden die Werke dann herumgezeigt
und man durchlebte das Fest, die Ferientage oder das Kindershooting noch einmal. Bevor die
Fotos dann in ein Album geklebt wurden, wurden sie noch kurz in einem Schuhkarton zwischengelagert. Und in diesem Schuhkarton liegen sie eben oft noch heute.
Wenn ich mich recht erinnere wurden Fotos früher für die Ewigkeit gemacht. Man dokumentierte das Wachsen der Kinder, den ersten Schnee, das Hochwasser an der Mosel und eben
Urlaubsreisen. Gereist wurde seltener als heute, Flugreisen waren etwas für die Reichen, Schönen und Hochnäsigen und wenn dann gereist wurde, dann musste man das eben auch belegen
können und die Freunde und Nachbarn sollten staunen.
Heute staunt eigentlich niemand mehr. Aber was ist mit den Fotos? Die kann man heute digital
in beliebiger Menge fast umsonst machen. Und so läuft es dann auch. Jede Menge Selfies (man
nimmt ein Handy in die Hand und fotografiert sich mit ausdrucksvoller Miene selbst) geistern
durchs Internet. Was ist eigentlich eine Belichtung? Verwackelt??? Na und???
Ich glaube, Fotos haben heute einen ganz anderen Sinn bekommen. Früher wollte man den
Augenblick für die Ewigkeit bannen, man hatte einen „künstlerischen“ Anspruch, man wollte, so
denke ich, Erinnerungen schaffen, das Leben festhalten.
Anders heute. Der Augenblick wird kurz dokumentiert. Und für den Augenblick werden sie gemacht. Fast impressionistisch. Fotos haben in diesem Sinn keinen höheren Anspruch mehr. Was
früher der Schuhkarton war, ist heute die Festplatte. Dort lagern abertausende Fotos in „Files“
die kein Mensch mehr wiederfindet. Oder sie wurden durch irgendeinen unachtsamen Befehl
gelöscht und sind auf ewig im Cyberspace verschwunden.
Insofern ist der Computer eigentlich nur der moderne Schuhkarton. Geändert hat sich nicht viel.
Und???
Anstatt Fotos zu machen, versuche ich immer öfter, die Eindrücke in meinem Kopf zu speichern.
(An dieser Stelle jetzt bitte keine ironischen Bemerkungen ) Anstatt mit einer Kamera durch
die Gegend zu rennen versuche ich immer öfter, Momente zu genießen und in mir selbst zu
bewahren. Und manchmal gelingt mir das sogar. Eigentlich mache ich immer weniger Fotos.
Dafür versuche ich mehr zu erleben. Und falls Sie nach einer Gelegenheit suchen etwas zu
erleben, dann blättern Sie doch mal unsere Herbstbroschüre durch. Bestimmt ist ja auch etwas
für Sie dabei.
Bis bald
Gerry
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HIERSCHTPROGRAMM
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MERCI
Heimat soen ech Eech all een grousse Merci datt dir zu sou vill op main Patt komm ward.
Villmols Merci och fir all déi léif Wierder, Karten, Kadoen, Blummen, Gesang an Doen.
Ech konnt 575,-€ un „Ile aux clowns“ an 575,-€ un „Rhana“ iwerweisen.
Déi schei Feier wärt ech emmer an Ërennerung behalen.
Lydie
Progressive Muskelentspannung
Um was geht es? Die progressive Muskelentspannung ist ein Entspannungsverfahren bei dem
durch bewusstes An- und Entspannen von Muskelgruppen ein Entspannungszustand herbeigeführt wird und eine damit einhergehende Verbesserung des körperlichen und seelischen
Befindens.
Die Progressive Muskelentspannung hat sich als wirksam und hilfreich erwiesen:
• bei Bluthochdruck
• Kopfschmerzen
• Schlafstörungen
• Erregungszuständen
• Stress
Ein entspannter Körper führt zu einem entspannten Geist.
Wir bitten Sie, bequeme Kleidung mit zu bringen und auch an eine Turnmatte zu denken.
Wann: Jeweils mittwochs ab 05.11.14 - 26.11.14 um 10:30Uhr
Wo:Munsbach
Wer: Edda Peters
Preis: 55.-€ (4 Einheiten)
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CLUB SENIOR SYRDALL
Seniorentraining
Fitness hat für jeden eine unterschiedliche Bedeutung.
Energiegeladen durch den Tag gehen, Belastungen besser standhalten, positive Ausstrahlung aussenden, ohne
Schmerzen tägliche Arbeiten verrichten, u.v.m. Unsere
beiden Kurse helfen Ihnen dabei, unabhängig von Alter
und aktuellem Fitnesslevel dies zu erreichen.
Das Seniorentraining dient der Erhaltung von Mobilität,
Sicherheit, Stärke und Beweglichkeit. Vier wichtige Faktoren zur Erhaltung der Eigenständigkeit
im Alter. Regelmässiges Üben mit vielen unterschiedlichen Reizsetzungen kann diese Eigenschaften erhalten, fördern und verbessern. Die Übungen sind so konzipiert, dass jeder nach
seinem Können und seiner Verfassung teilnehmen kann.
Wann: Jeweils donnerstags ab 18.09.14 - 18.12.14 von 9:00-10:00 Uhr
Wo:
Salle polyvalente et sportive in Erpeldange-Bous
Wer: Kirsten Leniger
Preis: 78.-€ (13 Einheiten)
Multifunktionstraining
Das Multifunktionstraining ist eine abwechslungsreiche
Kursform, die der Stärkung von Herz- Kreislauf, Verbesserung der Koordination, Mobilität und Balance sowie der
Steigerung von Ausdauer und Kraft im gesamten Körper
dient. Geübt wird mit verschiedenen Materialien wie zB. Bändern, Gewichten, Stäben, Stühlen,
Handtüchern usw. Dessweiteren finden spezielle Einheiten wie Pilates, Rücken- und Beckenbodentraining Platz.
Wann: Jeweils donnerstags ab 18.09.14 - 18.12.14 von 10:00-11:00 Uhr
Wo:
Salle polyvalente et sportive in Erpeldange-Bous
Wer: Kirsten Leniger
Preis: 78.-€ (13 Einheiten)
Pass für Seniorentraining + Multifunktionstraining 124.-€
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HIERSCHTPROGRAMM
Bitte zu allen Veranstaltungen anmelden Tel. 26 35 25 45 • CCPL LU15 1111 2342 3678 0000
Steinkunde
Steine haben die Menschen schon immer fasziniert. Bereits 4000 v. Chr. fanden sie Verwendung in der chinesischen Edelsteintherapie und auch nahezu alle anderen
alten Kulturen, von Mesopotamien, Indien, Ägypten bis
zum antiken Griechenland, haben sich mit der Kraft der
Steine und deren Energien beschäftigt. Es entwickelte sich eine Steinlehre, die erst mündlich
und dann schriftlich weiter vermittelt wurde. Das Wissen über die Kraft der Steine ist also uralt,
aber schließlich fast in Vergessenheit geraten und immer mehr verdrängt worden. Dabei ist die
Wirkung von energetisierten Steinen auf unser physisches und psychisches Empfinden, ebenso
wie die von Kräutern oder ätherischen Ölen, nachweislich vorhanden und wird heute zunehmend
wieder erkannt. Bilden Sie sich Ihre eigene Meinung.
Jeder Teilnehmer erhällt eine ausführliche Dokumentation über die Steinlehre, sowie ein
kleines Present
Wann: Am Dienstag, den 07.10.14 von 14:30-17:00 Uhr
Wo:. Centre Culturel Sandweiler (Untergeschoss)
Wer: Oli Gerhard
Preis: 25.-€
Bernsteinschleifen
Wir freuen uns, Ihnen regelmäßig diese Aktivität anbieten
zu können. Der rote Bernstein ist eine Besonderheit aus
den Bergen Mexicos. Er bekommt seine Farbe durch das
eisenhaltige Gestein, das ihn umgibt. Dadurch, dass Oli
Gerhardt ihn ohne Umwege direkt von den Bewohnern, die den Bernstein auch selbst gewinnen,
importiert, entsteht auch keine lange Kette von Zwischenhändlern. Man kann mit gutem Gewissen sagen, dass der Bernstein „fair“ gehandelt ist.
Sie erfahren einiges über Bernstein – vor allen Dingen aber werden Sie sich ein Stück aussuchen
(im Preis nicht inbegriffen) und ihn selbst schleifen. Sie werden mit der Technik vertraut gemacht,
und Sie werden „Ihrem Stein“ dessen Geheimnisse entlocken und ihm das Aussehen geben, für
das Sie sich entscheiden.
L’ambre rouge, une pierre rare, qu’Oli Gerhardt nous ramène tout droit du Mexique. La pierre
brute est absolument discrète, mais si on la travaille, elle vous dévoile son secret. Il n’est pas
étonnant que beaucoup de gens soient passionnés de l’ambre.
Wann: Am Mittwoch, den 08.10.14 von 14:30-17:30 Uhr
Wo:. Centre Culturel Sandweiler (Untergeschoss)
Wer: Oli Gerhard
Preis: 18.-€ (ohne Bernstein)
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CLUB SENIOR SYRDALL
Fotobuch
Zum wiederholten Mal laden wir Sie zu einem „Fotobuchkurs“ ein. Wie bereits im Vorwort beschrieben werden heute unendlich mehr Fotos gemacht als früher – diese landen dann auf dem
Rechner und werden anschließend vergessen. Man schaut sich die Fotos nie mehr an. Ein
Fotobuch hingegen nimmt man schon mal eher in die Hand. Man sieht es sich alleine, oder
aber auch mit Freunden an. Als Geschenk ist es zudem ideal. Persönlich und einzigartig eben.
Nun ist es theoretisch keine Kunst, ein Fotobuch zu gestalten – aber eben nur theoretisch. Es ist
sehr viel einfacher, wenn man bei den ersten Schritten begleitet wird. Hat man sich erst einmal
in die Materie hineingearbeitet wird man auch mutiger und neugierig. Es gibt unendlich viele
Möglichkeiten, ein Fotobuch zu gestalten. Erlösen Sie Ihre Fotos endlich von ihrem traurigen
Schicksal auf der Festplatte. Bringen Sie bitte Ihren Laptop mit. Laden Sie vorher die Fotobuch
Software von „fotobuch.de“ herunter.
La plupart de nos photos digitales se retrouvent sur un disque dur. La, elles sont oubliées à tout
jamais. On peut tout de même «sauver» les photos. Vous avez la possibilité de créer un livre
personnalisé avec vos photos préférées. Et nous vous montrons comment faire.
Wann: 07.10.,08.10. + 10.10.14 um 14:00-16:00 Uhr
Wo:
Poleschhaus, 43, rue Michel Rodange, Sandweiler
Wer: Gaby Rausch
Preis: 100.-€ (3 Einheiten)
Teilnehmerzahl: 6 Personen Maximum
Acrylmalkurs
Malen… eine besonders wirksame Entspannung für Körper und Geist!
Ein eigenes Bild zu gestalten, fördert das Selbstbewusstsein.
Unter Begleitung für Technik, Farben und Motiven kann das schönste, eigenartigste Werk entstehen.
In diesem Malkurs soll hauptsächlich der Spass im Vordergrund stehen.
Nous vous invitons à découvrir et à laisser libre cours à votre créativité pendant ce cours.
Vous allez être guidés et conseillés, si nécessaire, lors de la création de votre propre œuvre
artistique et acrylique.
Mitbringen : Toile 60x60 oder grösser, Acrylfarben
Apportez:
Toile 60x60 ou plus grand, couleurs acryliques
Wann: Jeweils mittwochs 02.10.14 - 30.10.14 um 14:30 Uhr
Wo:
Centre Culturel Sandweiler
Wer:. Gaby Scholer
Preis: 60.-€ (5 Einheiten)
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HIERSCHTPROGRAMM
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Généalogie und mehr
Zwei große Fragen treiben den Menschen um: Woher komme ich und wohin gehe ich?
Damit verbunden ist natürlich immer die Sinnfrage. Die Genealogie, also die Ahnenforschung,
versucht Antworten auf die Frage zu geben woher ich komme. Denn bei vielen von uns reicht
die Erinnerung höchstens bis zu den Urgroßeltern zurück. Dabei kann die Reise in die eigene
Vergangenheit höchst aufregend und abenteuerlich sein.
Zusammenhänge werden klar, die man vorher so nicht gesehen hat. Vielleicht ist man mit dieser oder jener Person verwandt und wusste es nicht? Geschichte wird wieder lebendig und mit
Personen bevölkert, die plötzlich aus der Vergessenheit heraus quasi wieder ans Licht kommen.
Aber wie stelle ich es an, meine eigenen Vorfahren zu erforschen, wie kann ich vorgehen? Wo
kann ich suchen, wie benutze ich das Internet oder auch Archive? Wie kann ich das Gefundene
darstellen? Denn es ist gar nicht so einfach, mehrere Generationen übersichtlich zu Papier zu
bringen. Wo finde ich Menschen oder Vereinigungen die mir weiterhelfen?
Sie sehen, das Thema ist sehr komplex und vielschichtig. Deshalb haben wir drei Nachmittage
vorgesehen, an denen wir nach und nach in die Materie eindringen.
(Wollten Sie nicht schon immer etwas über Ihre Vorfahren wissen? Melden Sie sich an und sagen
Sie uns ob Sie ein völliger Neuling sind oder nicht und ob Sie konkrete Fragen haben, oder sich
für etwas Spezielles interessieren. Das würde die Vorbereitung erleichtern.)
Vorgesehen sind z.B. folgende Themen, die, je nach Interesse der Teilnehmer und Zeit
geändert werden können:
Einführung in die Familienforschung – allgemeine Informationen – wo finde ich was?
Genealogie und Internet – welche Seiten helfen weiter? Wo muss ich aufpassen?
Genealogie und Computer – Programme – Daten eingeben, Regeln
Ergebnisse darstellen: Stammbäume, Bücher
Fragen der Teilnehmer
Wann: Montag den 06.10.,13.10.+ 20.10. um 14:30-16:30 Uhr
Wo:
Poleschhaus, 43, rue Michel Rodange, Sandweiler
Wer: Christiane Oth
Für alle die sich schon im Voraus
mit dem Thema Généalogie beschäftigen möchten, findet am
Sonntag, den 28. September 2014
von 10:00 - 17:00 Uhr im Centre Culturel in Leudelange, die
« 9e Journée Nationale de Généalogie et d’Histoire locale »
statt. Wir würden uns sehr über Ihren Besuch freuen
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CLUB SENIOR SYRDALL
Cartonnage/Papercraft (date changing):
Paper is a fantastic and surprising material – there is definitely more to it than meets the eye.
Let your creativity run wild – the possibilities are endless! We have plenty of creative outlets for
your imagination, so don’t hesitate and join our papercraft course. We will start off with boxes.
Yes, boxes! This seemingly humble everyday item has more tricks under its hat than you would
assume: You can fashion it to be a small chest for your treasures, you can give them as a gift
to a loved one, you can use them as the finishing touch to hold a handmade gift (As you know,
Christmas seems to be just around the corner!)... Use your creative mind and play with shapes,
colors and decorations to your heart’s desire! The sky is the limit!
We will also introduce you to cardmaking (Again, remember Christmas!). You will be astonished
once you realise you only knew a fraction of the things you can do with paper. Not only will you
design the picture on the cards, but you will learn about pop-out techniques that will add a
humorous twist for any occasion, making your card surprising and unique!
Now, come on and join the fun! There is a whole colourful world ahead of you that is waiting to
be unwrapped ;0)
When: 6 sessions beginning on Tuesday 4th september to 9th december
from 2pm to 5pm
Where: Poleschhaus, 43, rue Michel Rodange, Sandweiler
Who: Anju RAIZADA
Price: 150.-€ (Ms Raizada will provide the material for the first session only)
Königliche Sammellust in der Villa Vauban
Wilhelm II, König der Niederlande (1792 – 1849) war ebenfalls
Großherzog Luxemburgs. Verheiratet war er mit der Zarentochter Anna
Pavlovna (1795 – 1865). Er war leidenschaftlicher Kunstsammler,
doch leider wurde seine bedeutende Sammlung nach seinem Tod in
alle Winde zerstreut.
Die Ausstellung führt diverse Kunstwerke der Sammlung wieder zusammen, und bietet somit einen einzigartigen Einblick in Leben und
Leidenschaften des Fürstenpaares.
Entdecken Sie diverse Kunstwerke darunter flämische und niederländische Malerei des 16. und
17. Jahrhunderts (u.a. Rembrandt-Werkstatt, Rubens), italienische Renaissance- und Barockmalerei (u.a. Barbieri), spanischer Barock (Velazquez-Werkstatt) sowie romantische Gemälde
des 19. Jahrhunderts.
Führungen auf luxemburgisch und französisch.
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HIERSCHTPROGRAMM
Bitte zu allen Veranstaltungen anmelden Tel. 26 35 25 45 • CCPL LU15 1111 2342 3678 0000
Cette exposition présente la vie et les passions du couple royal Guillaume II. et Anna Pavlovna.
Découvrez différentes œuvres, dont des peintures flamandes et néerlandaises des XVIe et XVIIe
siècles (e.a. atelier de Rembrandt, Rubens), italiennes de la Renaissance et du baroque (e.a.
Barbieri), de la peinture baroque espagnole (atelier de Vélasquez) ainsi que des tableaux romantiques du XIXe siècle.
Visites guidées en langue française et luxembourgeoise.
Wann: Donnerstag, den 02.10.14 um 14:30 Uhr
Wo:
Villa Vauban, 18, av. Emile Reuter, Luxembourg
Preis: 12.-€ (Eintritt und Führung)
Bitte melden Sie sich bis zum 25. September an / Minimale Teilnehmerzahl 10 Personen
pro Führung
Veuillez-vous inscrire jusqu’au 25 septembre / minimum 10 personnes par visite
100 Jahre Bahnhof Luxemburg eine Stadt und ihr Bahnhof
Die geführte Besichtigung vom Bahnhof Luxemburg über die Avenue de la Liberté bis hin zur
Place de Paris, erzählt die Geschichte des Bahnhofsviertels Luxemburgs.
Das Viertel selbst ist verhältnismäßig jung und wuchs erst richtig mit dem Bau der „Neuen
Brücke“ und dem Aufkommen der Eisenbahn. Die einsetzende Industrialisierung und der
erworbene Reichtum des Landes, vor allem durch die Stahlindustrie, hinterließen ihre Spuren in
dem neuen Viertel. Die Menschen die dort arbeiteten und lebten waren eben keine alteingesessenen Luxemburger, sondern kamen von überall her und verliehen dem Bahnhofsviertel seinen
einzigartigen Charakter, den es auch heute noch hat. Sie werden überrascht sein, von der reichen, neuen Geschichte des Bahnhofsviertels, die auch ein wichtiger Teil der Geschichte unseres
Ländchens ist.
Une ville rejoint sa gare avec Robert L. Philippart
La visite fait découvrir la réponse du XIXe siècle à la question du logement des classes moyennes
et ouvrières près du bruit et de la fumée des locomotives. Un quartier de gare est aussi un lieu
de distraction pour les masses, marqué par l’émergence des cinémas, des cabarets-spectacles.
C’est un lieu d’expérimentation architecturale, de ségrégation sociale. Le parcours suit le tracé
de la place de la gare, avenue de la gare, place Wallis, le palais Arcelor Mittal de René Théry et
Sosthène Weis. L’itinéraire se poursuit jusqu’à l’avenue de la Liberté conçue par Edouard André,
Josef Stübben, pour se terminer à la place de Paris.(www.robertphilippart.eu)
Wann: Dienstag, den 14.10.14 um 16:35 Uhr
Wo:
Pavillon Grand-Ducal, place de la Gare
Wer: Robert Philippart
Preis:10.-€ (Führung)
Bitte melden Sie sich bis zum 07.10.14 an.
Veuillez-vous inscrire jusqu‘au 07.10.14.
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CLUB SENIOR SYRDALL
Lëtzebuergesch richteg schreiwen
Es ist ein Kreuz mit unserer Landessprache. Wir sprechen sie zwar mit unseren lokalen Dialekten, aber die wenigsten können sie fehlerfrei schreiben. Natürlich kann man sich, wie viele von
uns, auf den Standpunkt stellen, das sei nicht so wichtig. Man könne schreiben, wie man wolle
– Hauptsache, der andere weiß was ich meine. Aber wenn man schon eine Nationalsprache mit
einer Grammatik und Orthographie hat, dann sollte man auch damit umgehen können.
Deshalb haben wir einen Kurs für Sie organisiert, der es Ihnen erlaubt, die Regeln unserer
Sprache kennen zu lernen. Die Eifler Regel ist gar nicht so schwierig . Wenn Sie Ihren nächsten Brief oder Ihre nächste Mail auf Luxemburgisch schreiben werden Sie sich sehr viel sicherer
fühlen.
Wann: Jeweils freitags ab 10.10 – 21.11.14 von 9:30-11:00 Uhr
Wo:Sall am Huef 2. Stack
7, rue du Schlammestee, Weiler-la Tour
Wer: Denise Ruppert
Preis:60.-€
Saarbrücken - unglaublich vielfältig
In Saarbrücken gibt es viel zu erkunden. Bei einem geführten Stadtrundgang erfahren wir mehr
über die wechselhafte Geschichte der Landeshauptstadt, von der barocken bis zur französischen
Zeit. In den Stadtteilen Alt-Saarbrücken und St.Johann finden Sie die Mehrzahl der historisch
bedeutenden Gebäude: die Ludwigskirche mit Ludwigsplatz, das Schloss mit dem umliegenden
Palais, die alte Brücke, der St. Johanner Markt mit seinen malerischen Gässchen und das Rathaus. Nach einem typischen saarländischen Mittagessen, bleibt Ihnen Zeit die Bahnhofstraße
als Flanier- und Einkaufsmeile zu entdecken.
Découvrez Sarrebruck! La capitale de la Sarre a vécue une histoire intéressante et animée. Lors
d’une visite guidée en langue allemande nous découvrons le passé et le présent de Sarrebruck.
Entre le nouvel hôtel de ville et l’église «Ludwigskirche», nous ferons la connaissance du Sarrebruck baroque et d’une multitude de lieux et d’informations intéressants concernant sa «période
française». Après un déjeuner régional, il vous restera assez de temps pour flâner dans la zone
piétonne et ses multiples boutiques.
Wann: Am Donnerstag, den 16.10.14 um 8:50 Uhr
Wo:
Hauptbahnhof Luxemburg, vorne beim Eingang
Preis: 46.-€ (Ticket Saar-Express, Visite, Mittagessen)
Bitte melden Sie sich bis zum 10.10.14 an.
Veuillez-vous inscrire jusqu’au 10.10.14.
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HIERSCHTPROGRAMM
Bitte zu allen Veranstaltungen anmelden Tel. 26 35 25 45 • CCPL LU15 1111 2342 3678 0000
THE DANSANT
Org. vum Club 50 Plus zu Uerweranven / Niederanven am Centre de Loisirs
Sonndeg, den 23.11.14 vun 15:00 - 20:00 Auer
Orchester Schartz Jos
Fisch Pediküre
Fisch Pediküre ist ein Wellnesstrend der mittlerweile einen riesigen Erfolg hat. Die Fusspflege mit
Hilfe von Kangalfischen (rote Saugbarbe) kommt aus der Türkei und ist dort schon seit langem
bekannt. Während einer halben Stunde knabbern die Fische in einem angenehm Fussbad die
obersten, abgestorbenen Hautschuppen an. Das Knabbern wird meistens als ein angenehmes
zartes „Kitzeln“ empfunden, was den Entspannungsfaktor der Fisch Pediküre noch zusätzlich
steigert.
Vous avez mal aux pieds et des pieds secs?
Alors venez vivre une expérience exceptionnelle grâce aux poissons masseurs aussi appelés
poissons docteurs.
Découvrez la «fish pédicure» par un soin d’une durée de 30minutes. Mais avant cela, laissezvous détendre par une pédicure médicale qui vous mettra dans une ambiance relaxante.
Profitez de cette journée de bien-être et de relaxation et vous retrouverez une peau de bébé.
L’activité se déroulera en langue française.
Quand: Vendredi, le 17.10.14 à 14:00 heures (la première séance de 4 personnes, et vers
16:00 heures la deuxième séance de 4 personnes)
Où:
29, avenue des Bains, Mondorf
Prix:45.-€
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CLUB SENIOR SYRDALL
Make-up Kurs
Nein, wir möchten Sie nicht zu einem beherzten Griff in den Farbtopf verführen  Aber frau kann
sich auch mit wenigen Mitteln und Tricks zu ihrem Vorteil verändern. Nur muss frau wissen wie.
Wir laden Sie daher zu einem kleinen Kurs ein, der zum Einen eine kurze Farbberatung beinhaltet, zum Anderen aber auch einfache Kniffe vermittelt.
Denn wer sich in seiner Haut wohl fühlt hat einfach ein besseres Auftreten, mehr Selbstsicherheit
und auch mehr Freude am Leben. Das hängt sicher nicht nur am Make-Up, aber eine gepflegte
Erscheinung kann schon hilfreich sein.
Vous ne savez pas trop quelle couleur choisir pour vous maquiller ? Ou vous avez tout simplement envie de changer vos habitudes ?
Avec un cours privé nous verrons ensemble comment vous maquiller pour un maquillage adapté
à vos traits. Dans une ambiance bonne enfant on sera à 4 pour s’amuser et apprendre à se
mettre en valeur. On vous attend mesdames! 
L’activité se déroulera en langue française.
Wann: Am Dienstag, den 21.10.14 um 15:00 Uhr
Wo:Poleschhaus,
43, rue Michel Rodange, Sandweiler
Preis:30.-€
Japanischer Garten mit
Chrysanthemenfestival in Hasselt
Wir besuchen den grössten japanischen Garten Europas, der seine Besucher mit seiner idyllischen Natur begeistert. Der Garten erstrahlt um diese Zeit im Glanz der Chrysanthemen. Nach
unserem gemeinsamen Mittagessen entdecken wir bei einer Tramfahrt was Hasselt, die Stadt
des guten Geschmacks, noch alles zu bieten hat.
Le plus grand jardin japonais d’Europe construit en 1992, éblouit ses promeneurs par sa nature
idyllique. Émerveillez-vous lors de notre visite guidée devant cette réalité miniature soigneusement conçue conformément à la tradition séculaire japonaise. Le jardin se présente artistiquement décoré pour le festival des chrysanthèmes. Après notre déjeuner en commun, nous
découvrirons le village de Hasselt lors d’une visite guidée en tram.
Wann:
Am Donnerstag, den 23.10.14
Abfahrt:7:00 Uhr /
Centre Culturel am Medenpoull, Oetrange
Preis:
63.-€ (Bus, Frühstück, geführte Visite)
Bitte melden Sie sich bis zum 9.10.14 an.
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HIERSCHTPROGRAMM
Bitte zu allen Veranstaltungen anmelden Tel. 26 35 25 45 • CCPL LU15 1111 2342 3678 0000
Atelier Chocolat
Qui n’aime pas le chocolat? Pour quelques-uns cela diminue
le stress, c’est bon pour le coeur ou bien tout simplement par
gourmandise!
Profitez de cet atelier de 2heures pour voir comment concevoir
du chocolat dans toute sa splendeur.
Puis dégustez un bon gâteau avec son chocolat chaud avant de repartir les mains pleines de ce
que vous avez réalisé vous-même pendant cette journée.
L’activité se déroulera en français.
Quand: Lundi, le 03.11.2014 à 10:00 heures
Où: Chocolate House, 20 r. du Marché-aux-Herbes, Luxembourg
Prix: 40.-€ (atelier, gâteau, chocolat chaud et vos réalisations)
Veuillez-vous inscrire jusqu’au 15.10.14
Ordensburg Vogelsang / Open-Air-Museum Kommern
Ganz in unserer Nähe in der Eifel befindet sich die Anlage von Vogelsang. Es handelt sich um eine von drei
NS-Ordensburgen die von der nationalsozialistischen
Regierung errichtet wurden. Ziel war es, den Nachwuchs des NSDAP-Führungskaders zu schulen. Die
Ordensburgen sollten sozusagen die Elite des künftigen
Staates auszubilden. Entsprechend war die Architektur und entsprechend waren die Häuser eingerichtet.
Nach dem Krieg wurde die Burg von den britischen und
anschließend von den belgischen Streitkräften übernommen.
Wir laden Sie zu einer Besichtigung der Anlage an, in der es aber keine Spuren der düsteren
Vergangenheit mehr gibt. Unsere Zeitreise führt uns in ein Kapitel der jüngeren Vergangenheit,
das weitgehend unbekannt geblieben ist.
Anschließend fahren wir rüber in das Open-Air Museum nach Kommern (www.kommern.lvr.de),
in dem sie viele historische Gebäude aus der Gegend erkunden können und wo wir zu Mittag
essen. Danach bleibt uns Zeit zur freien Verfügung und um 16:30 Uhr werden wir die Heimreise
antreten. Falls Sie mit uns gemeinsam zu Mittag essen möchten, dann sagen Sie uns bitte bei
der Anmeldung Bescheid, damit wir reservieren können.
Wann: Am Mittwoch, den 05.11.14
Wo:Abfahrt 07:00 Uhr Centre Culturel Medenpoull / Oetrange
(bitte das Auto bei der Kirche abstellen)
Preis:55.-€ (Bus, Führung Vogelsang, Eintritt Kommern)
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CLUB SENIOR SYRDALL
Carrera Autorennen
Welcher kleine Junge hat nicht von einer tollen Carrera – Autobahn geträumt? Die kleinen
Boliden die mit irrer Geschwindigkeit über die Piste sausen, aus den Kurven fliegen und erneut
nach Rekorden jagen… Boxenstop, Taktik, Konzentration – alles kann über Sieg oder Niederlage
entscheiden.
Wir haben für Sie 65 Meter Rennpiste entdeckt. Formel – 1 Feeling oder Tourenwagen die um
den Sieg ringen.
Am schönsten ist es in einer Gruppe zwischen 16 und 20 Personen. Es werden verschiedene
Teams gebildet, die gegeneinander antreten und den Pokal unter sich ausfechten. Sie können
sich vorstellen, dass es viel Konzentration erfordert und anstrengend ist, die Autos auf der Piste
zu halten. Insofern hat es Vorteile, sich nach einiger Zeit abzuwechseln.
Natürlich sind auch Getränke da, schließlich ist das Rennfahrerleben anstrengend. Wir treffen
uns in der Boxengasse.
Der Nachmittag beginnt um 14:30 Uhr und endet um 17:30 Uhr mit der Siegerehrung.
Qui n’a pas encore rêvé de pouvoir piloter une Carrera dans une piste de 65m? Vous pouvez
le réaliser en nous rejoignant à la «Boxengasse» où on se retrouvera tous ensemble pour une
journée inoubliable. Naturellement il y aura des boissons sur place pour ceux qui auront soif de
tout l’effort et concentration que cela endure.
Wann: Am Freitag, den 07.11.14 um 14:30 Uhr
Wo:
MEETINCS, 3, rue des Carrefours, Strassen
Preis:70.-€. Im Preis inbegriffen sind die Miete der Bahn,
alkoholfreie Getränke, Crémant zur Siegerehrung)
Bitte melden Sie sich bis zum 07.10.14 an.
Rösterei Leesch auf dem Windhof
Was viele nicht wissen, auf dem Windhof steht eine große Kaffeerösterei. Wir möchten sie uns
gemeinsam mit Ihnen ansehen. Zunächst einmal interessiert es uns, wie eine Rösterei überhaupt funktioniert. Was passiert da, wie geht das Ganze vor sich? Dann möchten wir natürlich
einiges über den Kaffee selbst erfahren. Warum röstet man überhaupt hier in Luxemburg und
nicht schon in den Ländern aus denen der Kaffee herkommt? Wo kommt er eigentlich her? Was
macht beim Kaffee die Qualität aus? Besonders interessant scheint uns die Frage, was es mit
fair gehandeltem Kaffee auf sich hat. Und bestimmt haben auch Sie einige interessante Fragen,
die Sie stellen möchten.
La torréfaction de l’entreprise Leesch nous attend. Nous verrons la production, mais nous nous
occuperons également du café, de sa provenance et du lable «fair trade».
Wann: Am Dienstag, den 11.11.14 um 9:30 Uhr
Wo:
rte des 3 Cantons Windhof
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HIERSCHTPROGRAMM
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Bastogne War Museum
Im März 2014 hat das neue Bastogne War Museum geöffnet. Über 400 Ausstellungsstücke mit
drei 3-D-Inszenierungen auf 1600 m2 sind dem 2.Weltkrieg, insbesonders der Ardennenschlacht
gewidmet. Die Krypta wurde von dem französischen Maler Fernand Léger gestaltet. Tauchen Sie
mit Hilfe eines Audioguides in die Geschichte ein.
Gemeinsames, traditionelles Mittagessen auf dem Hinweg in Perlé im Restaurant Roder.
En mars 2014 le nouveau Bastogne War Museum a ouvert ses portes. Plus de 400 objets
exposés et trois scènes multi sensorielles 3D sont dédiés à la Seconde Guerre mondiale et à la
Bataille des Ardennes. Le crypte du lieu de mémoire a été décoré par le peintre français Fernand
Léger. Découvrez l’Histoire à l’aide d’un audioguide.
Déjeuner traditionnel tous ensemble au Restaurant «Roder» à Perlé.
Wann: Abfahrt:
Preis:
Am Donnerstag, den 13.11.14
Centre Culturel am Medenpoull, Oetrange 10:00 Uhr
68.-€ (Bus, Menu, Eintritt & Audioguide)
Maximale Teilnehmerzahl: 20 Personen
Bitte melden Sie sich bis 05.11.14 an. Veuillez-vous inscrire jusqu’au 05.11.14.
Repas dans le noir - Genuß im Dunkeln
Sie haben bestimmt schon von dieser besonderen Art des Genießens gehört. Normalerweise ist
ein edles Essen ein Fest für alle Sinne. Aber es ist erstaunlich, wie sehr sich der Geschmacksund der Geruchssinn sich täuschen lassen. Wir möchten gemeinsam mit Ihnen erleben wie es
ist, wenn man sich ganz auf den Geruchs- und den Geschmackssinn konzentriert, wenn man
mutig in eine neue Welt eintaucht, die einem sonst, ironischerweise verborgen bleibt.
Der Preis von 73.-€ beinhaltet einen Aperitif, eine Vorspeise, Hauptspeise, Käse, Nachtisch
und Getränke. Bitte teilen Sie uns vorher mit ob Sie Allergien haben, damit die Küche darauf
Rücksicht nehmen kann. Wir möchten Ihnen außerdem zusichern, dass im Restaurant keine
besonderen „Fallen“ auf Sie lauern 
Êtes-vous prêts de faire travailler vos papilles gustatives comme il se doit?
Alors venez profiter de cette soirée dans l’obscurité totale. Il n’y aura aucun piège, juste l’opportunité de manger avec la bouche et non avec les yeux  Vous pourrez vous concentrer juste sur
la saveur, la texture et le reste se fera tout seul 
Le menu est de 73.-€ (compris: apéritif, entrée, plat, fromage et dessert ainsi que les boissons)
Pour ceux qui ont des allergies alimentaires, sont priés de nous le dire en avance pour que vous
soyez satisfaits à 100% de votre expérience.
Wann: Am Donnerstag,den 20.11.14 um 20:00 Uhr
Wo:
Restaurant Chiggeri, 15, rue du Nord, L-2229 Luxembourg- Vieille Ville
Preis:73.-€
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CLUB SENIOR SYRDALL
Bad Bertrich - Besichtigung der Venenklinik
Nach einer gemütlichen Anreise nach Bad Bertrich, dem traditionellen Kurort zwischen der
Mosel und den Maaren der Vulkaneifel, besichtigen wir die Capio Mosel-Eifel-Klinik. Seit dem
Jahr 1982 befasst sich die Fachklinik ausschließlich mit dem Thema Vene und kann somit
wahrscheinlich die langjährigste Erfahrung im Betreiben von Venenfachkliniken in Deutschland
aufweisen. Danach werden wir im Kurhotel Fürstenhof gemeinsam zu Mittag essen.
Der Nachmittag steht entweder zur freien Verfügung oder Sie können sich einem individuellen
Venenscheck unterziehen. Die Kosten für letzteres werden Ihnen bei der Anmeldung mitgeteilt
und vor Ort in der Klinik bezahlt. Vorherige Vereinbarung notwendig!
Visite de la clinique de phlébologie à Bad Bertrich dans l’Eifel en Allemagne. Repas en commun
dans l’Hôtel Fürstenhof. L’après-midi est à votre libre disposition ou bien vous pouvez profiter de
l’occasion de vous laisser faire une analyse professionnelle de vos veines. Les frais pour cette
dernière vous seront communiqués lors de votre inscription et sont à payer sur place dans la
clinique. Rendez-vous obligatoire!
Wann:
Abfahrt: Preis: Am Dienstag, den 25.11.14
Centre Culturel am Medenpoull,
Oetrange 08:30 Uhr
58.-€ (Bus, Visite, Menü)
Bitte melden Sie sich bis zum 13.11.14 an. Minimale Teilnehmerzahl 20 Personen.
Veuillez vous inscrire jusqu’au 13.11.14. Minimum 20 personnes
Unsere Handarbeitsgruppe auf dem
Luxemburger Weihnachtsmarkt
Wie Sie alle wissen gibt es in unserm Club eine fleißige und gut gelaunte Handarbeitsgruppe. Dort wird das ganze Jahr über gearbeitet.
Ein wichtiges Projekt der Gruppe ist der Weihnachtsmarkt in Luxemburg. Wir können Ihnen
bestätigen, dass es sich bei den Produkten nicht einfach um „Gebasteltes“ handelt, sondern um schöne, hochwertige Objekte. Es lohnt sich also wirklich, mal vorbei zu schauen.
Und wann? Am zweiten Dezemberwochenende
(12., 13., 14.12.2014 – freitags bis sonntags)
Der Erlös wird selbstverständlich für einen guten Zweck gespendet, der aber im Moment
noch nicht bestimmt ist
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HIERSCHTPROGRAMM
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Besichtigung der Festung - 3 Eechelen
Fort Thüngen, von den Luxemburgern «3 Eechelen“ genannt ist eines der bekanntesten Festungsbauwerke. Der Bau selbst wurde zwar in Einklang mit den Londoner Verträgen 1867 weitgehend zerstört, doch der Eingangsbereich mit den berühmten 3 Türmen, sowie die Fundamente blieben erhalten. Wie jeder weiß wurde die Anlage danach wieder aufwändig restauriert.
Celestin Kremer wird uns durch das Gebäude führen, und uns dabei auch die Architektur, bzw.
deren Funktion erklären. Anschließend werden wir Fort Obergrünewald sehen, welches Teil der
Ganzen Anlage ist. Danach geht es weiter zum kaum bekannten Fort Olizy. Hier ist der oberirdische Teil verschwunden, die unterirdischen Reste sind jedoch höchst interessant. Bitte denken
Sie an passende Kleidung, bzw. feste Schuhe. Und natürlich ganz wichtig: eine funktionierende
, gute Taschenlampe.
Nous vous proposons une visite guidée du fort Thüngen, connu au Luxembourg sous le nom de
„3 Eechelen“ Ensuite, nous continuerons notre visite au fort Obergrünewald et nous découvrirons les restes souterains du fort Olizy. Veuillez penser à des vêtements adéquats, des souliers
solides et une torche.
Wann:
Wo:
Wer:
Am Donnerstag, den 27.11.14 um 14:30 Uhr
Treffen vor dem Museum 3 Eechelen
Celestin Kremer
Concert: SOWETO GOSPEL CHOIR
„in Honour of Nelson MANDELA Tour”
Mit Liedern, die direkt ins Herz treffen, tragen die besten Stimmen Südafrikas den Geist und die
Tradition ihrer Heimat in die Welt hinaus. Voll ansteckender Lebensfreude, mit ursprünglichen
afrikanischen Rhythmen, einer unglaublichen Stimmgewalt und einem riesigen Song-Repertoire
begeistert der Chor bei seinen Energie- und emotionsgeladenen Konzerten Fans auf der ganzen
Welt. In seinen traditionell farbenprächtigen Gewändern bietet er zudem auch einen echten
optischen Genuss. Auch wenn Gospelmusik als «Erfindung» afrikanischer Sklaven in den USA des
18. Jahrhunderts gilt, so hat die musikalische und rhythmische Äußerung von Spiritualität ihre
Wurzeln in uralten Stammestraditionen Afrikas. Später wurde Gospelmusik zu einem musikalischen Ausdruck der Anti-Apartheid-Bewegung in Südafrika mit der Lösung «Nkosi Sikel’i Africa»
– Gott schütze Afrika. Der Soweto Gospel Chor hat seinen Platz im internationalen Musikgeschäft
erobert und zählt zu den besten Gospelgruppen der Welt. Das hat einen guten Grund: Diese
Ausnahmetalente machen keine Musik – sie sind die Musik selbst! (Hamburger Abendblatt).
Concert Gospel du Soweto Gospel Choir de l’Afrique du Sud dans l’Europahalle à Trèves.
Wann:
Am Donnerstag, den 04.12.14
Abfahrt:
Centre Culturel am Medenpoull,
Oetrange 18:30 Uhr
Preis:
90.-€ (Bus und Ticket)
Maximale Teilnehmerzahl: 9 Personen
Maximum 9 personnes
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CLUB SENIOR SYRDALL
Cabaret Royal Palace Kirrwiller
Das Flair des Moulin Rouge im beschaulichen
Elsass.... Nicht Paris, sondern Kirrwiller ist der
Sitz des Royal Palace, das bekannte regionale
Cabaret. Nach dem mit Musik begleiteten Menu
Plaisir lassen wir uns in die Welt des Showbusiness und des Glamours entführen. Mit seiner
aktuellen Show „La Revue des Merveilles“ wird
das Royal Palace uns verzaubern.
Le flair du Moulin Rouge! Le Cabaret Royal
Palace se trouve non pas à Paris mais à Kirrwiller en Alsace. Après le menu plaisir, encadré de
musique, nous allons partir dans le monde féerique du Cabaret avec le show „La Revue des
Merveilles“.
Wann: Am Mittwoch, den 10.12.14
Abfahr:Centre Culturel am Medenpoull, Oetrange 10:00 Uhr
Preis:85.-€ (Bus Mittagessen und Revue)
Maximale Teilnehmerzahl: 20 Personen.
Bitte melden Sie sich bis zum 17.11.14 an. Veuillez-vous inscrire jusqu’au 17.11.14.
Maximum 20 personnes.
Wein - Nachts - Markt in Traben-Trarbach
Das kleine, uralte Moselstädtchen ist
bei uns kaum bekannt. Dabei hat es
so viel zu bieten. Nicht nur vom Geschichtlichen her, sondern auch von
der Architektur her. Gelegen im Moseltal, handelt es sich um einen kleinen
verträumten Ort, der unter anderem
bekannt ist für seine faszinierenden
Jugendstilbauwerke, mit der alten Grevenburg hoch oben in den Weinbergen. Wußten Sie, dass Traben-Trarbach um 1900 herum
einer der größten Weinhandelsorte weltweit war?
Wir laden Sie zu einem besonderen Weihnachtsmarkt ein. Traben–Trarbach die Doppelstadt, ist
mehr als man von außen sieht. Denn es hat eine beeindruckende (fast geheime ) Unterwelt.
Und in dieser Unterwelt findet ein besonderer Wein-Nachts-Markt statt.
In den alten urigen Kellern werden wir zunächst eine Weinprobe und eine Führung erleben. Und
die deutschen Moselweine haben längst bewiesen, dass sie qualitativ absolut hochwertig sind.
Um einen Eindruck dieser einzigartigen Welt zu erhalten finden Sie unter www.unterwelt-ausflug.
de interessante Informationen.
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HIERSCHTPROGRAMM
Bitte zu allen Veranstaltungen anmelden Tel. 26 35 25 45 • CCPL LU15 1111 2342 3678 0000
Anschließend entdeckt jeder auf eigene Faust den eigentlichen Weihnachtsmarkt in verschiedenen Kellern. Die Stimmung ist besonders. Zwar weihnachtlich und festlich, aber eben doch
besonders. Sehr stolz sind die Verantwortlichen darauf, dass die vielen Stände vor allen Dingen
hochwertiges Kunsthandwerk anbieten und nicht irgendwelchen Ramsch.
Wir machen es wie im letzten Jahr und fahren am frühen Nachmittag los, um noch etwas von
der abendlichen Stimmung genießen zu können. Ein Essen ist nicht vorgesehen, Sie werden
sicherlich genug Leckereien in weihnachtlichem Ambiente finden.
Uns erwartet ein außergewöhnlicher Tag.
Nous vous invitons à venir découvrir nos caves à vins secrètes de Traben-Trarbach. De plus vous
pouvez profiter du Marché de Noël sur place. On partira début après-midi pour pouvoir profiter
des caves ainsi que de l’ambiance très agréable du soir. Le repas n’est pas prévu mais on est
sûrs que vous trouverez chaussures à vos pieds dans le marché de Noël et ses repas très variés.
Wann?
Abfahrt?
Preis?
Am Donnerstag, den 11.12.2014
13:30 Uhr, Centre Culturel am Medenpoull, Oetrange
35.-€
Weihnachtsfeier zusammen mit den Senioren
2005 aus Weiler-La-Tour
Eine der schönsten Zeiten des Jahres steht wieder an: Weihnachten.
Dieses Jahr lädt der Club Senior Syrdall Sie wieder zu einer geselligen Weihnachtsfeier ein, in
Zusammenarbeit mit den Senioren 2005 aus der Gemeinde Weiler-La-Tour. Verbringen Sie einen
gemütlichen und besinnlichen Nachmittag mit uns. Für das leibliche Wohl sowie musikalische
Begleitung sind gesorgt und vielleicht erwartet Sie ja auch noch die eine oder andere Überraschung ☺ (Wenn Sie uns und die anderen Gäste auf der Feier mit einem Ihrer Lieblingsrezepte aus
Ihrer persönlichen Weihnachtsbäckerei verwöhnen wollen, würden wir uns sehr freuen. Geben
Sie dies bitte bei der Anmeldung an.)
Ausserdem wird Ihnen ein Buspendeldienst ab Oetrange angeboten der Sie hin und zurückbringt
L’époque de Noël arrive à grande vitesse. Club Senior vous invite ensemble avec Senior 2005 de
la commune de Weiler-la-Tour à passer un moment de convivialité avec une surprise à la clef. De
plus il y aura un bus qui se chargera du transfert Oetrange-Weiler-la-Tour-Oetrange.
Bitte anmelden bis zum 06.12.14. Veuillez-vous inscrire jusqu’au 06.12.14
Wann:
Am Samstag, den 20.12.14 von 15:00 -18:00 Uhr
Wo:
Ab 15:00 Uhr, Centre Culturel „An Huef“ 7, rue du Schlammestee,
Weiler-La-Tour
Abfahrt:
Um 14:30 Uhr, Centre Culturel Oetrange, rue Medenpoull
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CLUB SENIOR SYRDALL
OKTOBER 2014
NOVEMB
Mittwoch
01/10/2014
Englisch Fortgeschrittene, Velo, Pilates, Kachtreff,
Kegeln Mensdorf
Montag
03/11/2014
Tai Chi, Vis
Tai Chi For
Donnerstag
02/10/2014
Villa Vauban Wilhem den II, Seniorentraining, Nordic
Walking, Zumba Gold, Akrylmolkurs, Line Dance
Dienstag
04/11/2014
Spanisch
Englisch A
Freitag
03/10/2014
Qi Gong
Mittwoch
05/11/2014
Montag
06/10/2014
Qi Gong, Tai Chi, Rückentraining, Tai Chi
Fortgeschrittene, Indischer Kochkurs
Vogelsang
Kegeln Me
Donnerstag
06/11/2014
Dienstag
07/10/2014
Self Defense, Spanisch Fortgeschrittene, Nordic
Walking, Yoga,Fotobuch, Cartonnage, Steinlehre,
Englisch Anfänger, Line Dance, Spanisch Mittelstufe
Nordic Wa
Line Danc
Freitag
07/11/2014
Carrera Re
Montag
10/11/2014
Qi Gong, T
Tai Chi For
Dienstag
11/11/2014
Self Defen
Walking, V
Anfänger,
Mittwoch
12/11/2014
Pilates, Ka
Kegeln Co
Donnerstag
13/11/2014
Bastogne
Nordic Wa
Freitag
14/11/2014
Qi Gong, Y
Montag
17/11/2014
Qi Gong, T
Tai Chi Fo
Dienstag
18/11/2014
Self Defen
Walking, Y
Spanisch
Mittwoch
08/10/2014
Pilates, Fotobuch, Bernsteinschleifen,
Kegeln Contern, Englisch Fortgeschrittene
Donnerstag
09/10/2014
Seniorentraining, Nordic Walking, Zumba Gold,
Reflexologie, Akrylmalkurs, Line Dance
Freitag
10/10/2014
Qi Gong, Yoga, Fotobuch
Montag
13/10/2014
Qi Gong, Tai Chi, Rückentraining, Tai Chi
Fortgeschrittene, Ahnenforschung/Généalogie,
Korbflechten, Indischer Kochkurs
Dienstag
14/10/2014
Self Defense, SpanischFortgeschrittene, Nordic
Walking, Visite Gare Quartier, Yoga, Cartonnage,
Englisch Anfänger, Line Dane, Spanisch Mittelstufe
Mittwoch
15/10/2014
Velo, Pilates, Kachtreff, Englisch Fortgeschrittene
Donnerstag
16/10/2014
Saarbrücken, Seniorentraining, Nordic Walking,
Zumba Gold, Akrylmalkurs, Line Dance
Freitag
17/10/2014
Fish Pediküre, Qi Gong, Yoga
Montag
20/10/2014
Qi Gong, Rückentraining, Ahnenforschung/
Généalogie, Korbflechten, Indischer Kochkurs
Mittwoch
19/11/2014
Pilates, Pr
Handsarbe
Dienstag
21/10/2014
Self Defense, SpanischFortgeschrittene, Nordic
Walking, Yoga, Cartonnage, Make-up Kurs, Englisch
Anfänger, Line Dance, Spanisch Mittelstufe
Donnerstag
20/11/2014
Seniorentr
Reflexolog
Mittwoch
22/10/2014
Pilates, Englisch Fortgeschrittene,
Freitag
21/11/2014
Qi Gong, Y
Donnerstag
23/10/2014
Japanischer Garten Hasselt, Seniorentraining, Nordic
Walking, Zumba Gold, Reflexologie, Akrylmalkurs,
Line Dance
Montag
24/11/2014
Qi Gong, T
Fortgeschr
Dienstag
25/11/2014
Freitag
24/10/2014
Qi Gong, Yoga
Montag
27/10/2014
Letzebuerg schreiwen
Bad Betric
Fortgeschr
Anfänger,
Dienstag
28/10/2014
Spanisch Fortgeschrittene, Nordic Walking,
Cartonnage, Spanisch Mittelstufe
Mittwoch
26/11/2014
Pilates, Ka
Englisch F
Mittwoch
29/10/2014
Kachtreff, Handarbeitstreff, Englisch Fortgeschrittene
Donnerstag
27/11/2014
Seniorentr
Festung, L
Donnerstag
30/10/2014
Nordic Walking, Akrylmalkurs, Reflexologie
Freitag
28/11/2014
Qi Gong, Y
24
HIERSCHTPROGRAMM
Bitte zu allen Veranstaltungen anmelden Tel. 26 35 25 45 • CCPL LU15 1111 2342 3678 0000
BER 2014
DEZEMBER 2014
site Chocolate House, Rückentraining,
rtgeschrittene
Montag
01/12/2014
Qi Gong, Tai Chi, Rückentraining,
Tai Chi Fortgeschrittene
Fortgeschrittene, Nordic Walking, Yoga,
Anfänger, Line Dance, Spanisch Mittelstufe
Dienstag
02/12/2014
Self Defense, Spanisch Fortgeschrittene,
Nordic Walking, Yoga, Englisch Anfänger, Line Dance,
Spanisch Mittelstufe
Mittwoch
03/12/2014
Pilates, Kegeln Mensdorf, Englisch Fortgeschrittene
Donnerstag
04/12/2014
Seniorentraining, Nordic Walking, Zumba Gold,
Reflexologie, Line Dance, Gospel in Trier
Freitag
05/12/2014
Qi Gong, Yoga
Montag
08/12/2014
Qi Gong, Tai Chi, Yoga, Rückentraining, Tai Chi
Fortgeschrittene
Dienstag
09/12/2014
Self Defense, Spanisch Fortgeschrittene,
Nordic Walking, Yoga, Englisch Anfänger, Line Dance,
Spanisch Mittelstufe
Mittwoch
10/12/2014
Cabaret in Kirrwiller (Elsass), Reflexologie, Pilates,
Kachtreff, Kegeln Contern, Englisch Fortgeschrittene
Donnerstag
11/12/2014
Traben Trarbach, Seniorentraining, Nordic Walking,
Zumba Gold
g/Kommen, Progressive Muskelentspannung,
ensdorf, Englisch Fortgeschrittene
alking, Zumba Gold, Reflexologie,
ce
ennen, Qi Gong, Yoga,
Tai Chi, Rückentraining,
rtgeschrittene
nse, Spanisch Fortgeschrittene, Nordic
Visite Kafferösterei Leesch, Yoga, Englisch
Line Dance, Spanisch Mittelstufe
achtreff, Progressive Muskelentspannung,
ontern, Englisch Fortgeschrittene
Warmuseum, Seniorentraining,
alking, Zumba Gold, Line Dance
Freitag
12/12/2014
Chrestmaart, Qi Gong, Yoga
Yoga,
Montag
15/12/2014
Tai Chi, Rückentraining,
ortgeschrittene
Qi Gong, Tai Chi, Rückentraining, Tai Chi
Fortgeschrittene
Dienstag
16/12/2014
nse, Spanisch Fortgeschrittene, Nordic
Yoga, Englisch Anfänger, Line Dance,
Mittelstufe
Self Defense, Spanisch Fortgeschrittene,
Nordic Walking, Englisch Anfänger, Line Dance,
Spanisch Mittelstufe
Mittwoch
17/12/2014
Handarbeitstreff,
rogressive Muskelentspannung,
eitstreff, Englisch Fortgeschrittene
Donnerstag
18/12/2014
Seniorentraining, Nordic Walking, Zumba Gold,
Reflexologie, Line Dance
raining, Nordic Walking, Zumba Gold,
gie, Line Dance, Repas dans le Noir
Freitag
19/12/2014
Qi Gong, Yoga
Samstag
20/12/2014
Chreschtfeier Senioren 2005
Yoga
Mittwoch
24/09/2014
Pétanque, Handarbeitstreff, Pilates
Tai Chi, Rückentraining, Tai Chi
rittene, Indischer Kochkurs
Donnerstag
25/09/2014
Seniorentraining, Multifunktionstraining, Reflexologie,
Nordic Walking, Zumba, Skattreff
Freitag
26/09/2014
Qi Gong, Yoga
Montag
29/09/2014
Qi Gong, Tai Chi, Rückentraining,
Indischer Kochkurs, Korbflechten
Dienstag
30/09/2014
Englisch Kurs, Self Defense, Spanischkurs, Nordic
Walking, Papercraftskurs, Rüdesheim, Yoga
cht, Self Defense, Spanisch
rittene, Nordic Walking, Yoga, Englisch
Line Dance, Spanisch Mittelstufe
achtreff, Progressive Muskelentspannung,
Fortgeschrittene
raining, Nordic Walking, Zumba Gold,
Line Dance
Yoga, Reflexologie
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CLUB SENIOR SYRDALL
Peter Kraus in der Saarlandhalle Saarbrücken
Peter Kraus wird 75!
Auch wenn Peter Kraus zeitlos, unsagbar jung geblieben und immer
noch bestens bei Stimme ist, wird diese Tournee eine ganz besondere werden: Unter dem Motto „Das Beste kommt zum Schluss“
wird er sich nach rund 60 Jahren auf der Bühne vom intensiven
Tourleben verabschieden. Mit Liedern wie Sugar Sugar Baby oder
Rote Lippen soll man küssen u.v.a. wird Peter Kraus begeistern.
Concert du chanteur rock allemand des années 60 Peter Kraus.
Wann:
Am Dienstag, den 17.03.14
Abfahrt:17:45 Uhr, Centre Culturel Oetrange,
Rue Medenpoull
Preis:
119.-€ (Bus und Ticket Kategorie 1)
Maximal 9 Personen
BEWEGUNG - SPORT - GESUNDHEIT
Wanderungen / Randonnées
Treffen gegen 14:00 Uhr (bis Ankunft der angegebenen Zug-oder Busverbindung)
Rundwege 4-5 km – Teer- Feld- und Waldwege – leichte-mittlere Steigungen
Halber Tag
Donnerstag, 16.10 .2014
Munsbach/ Bahnhof
Zug ab Luxemburg 13:48 Uhr bis Munsbach an 14:08 Uhr
zurück jede Stunde um 49 (Zug) oder ..05 und ..35 (Bus 144)
Freitag, 14.11. 2014
Grevenmacher / Copal (centre commercial)
Bus 130 ab 13:10 Uhr rue Heine (neben dem ARBED Gebäude) bis Grevenmacher-Copal an
13:50 Uhr
zurück jede ½ Stunde um ..18 und ..48
Freitag, 19.12. 2014
Contern / Kirche
Bus 165 ab 13:40 Uhr Luxemburg quai 9 (vor dem Bahnhof) bis Contern an 14:08 Uhr
zurück jede ½ Stunde um ..14 und ..44
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HIERSCHTPROGRAMM
Bitte zu allen Veranstaltungen anmelden Tel. 26 35 25 45 • CCPL LU15 1111 2342 3678 0000
Ganzer Tag
Donnerstag. 09.10.2014
Hesperange - leichte Steigungen,
Treffen vor dem Bahnhof bis 09:30 Uhr, Bus Nr. 18 (alle 8 Minuten) bis Kockelscheuer
morgens: ca. 7 km. Mittagessen: Brasserie du Château, 424, rte de Thionville, Hesperange (plat
du jour). Mittags: ca. 5 km bis Howald, zurück mit Bus Nr. 16 (alle 10 Minuten)
Donnerstag, 30.10. 2014
Troisvierges leichte-mittlere Steigungen
Treffen vor dem Bahnhof bis 9:00 Uhr, Zugabfahrt 9:15 Uhr bis Troisvierges an 10:15 Uhr
morgens: ca. 8 km. Mittagessen: Hôtel-Restaurant Lamy, 51, rue d’Asselborn, Troisvierges
(plat du jour). Mittags: ca. 5 km bis Bahnhof Troisvierges zurück mit Zug ab 15:44 / 16:23 oder
16:45 Uhr
Nordic Walking
Dienstags und donnerstags um 9:30 Uhr in Senningerberg
(leichter Rundgang +/-55 min) Treffen auf dem Parking beim
Wasserturm
Les mardis et les jeudis à 9:30 heures au Senningerberg
(trajet facile +/- 55 min)
Kegeln (Jeux de quilles)
Einmal im Monat mittwochs um 14:30 Uhr in der Conterstuff in Contern. Bitte fragen Sie bei uns
wegen der Kegelbahn in Contern nach, da es technische Probleme gab, die aber mittlerweile
behoben sein müßten.
Am 08.10; 12.11; 10.12.14
Und am 1. Mittwoch im Monat um 14:30 Uhr in Mensdorf, im Café Am Duerf (Ab 1. Oktober)
Tous les 2ième mercredis du mois à 14:30 heures à la „Conter Stuff“ à Contern
Le 08.10; 12.11; 10.12.14
Et tous les 1iers mercredis du mois à 14:30 heures à Mensdorf
au Café Am Duerf (à partir du 1er octobre)
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CLUB SENIOR SYRDALL
Velo
Wir beenden die Saison mit den
folgenden Touren:
Mittwoch, den 01.10.14
Grevenmacher – Perl und zurück (62 Km)
Treffen beim Moselparkplatz in Grevenmacher (am
Quai, wo die Marie-Astrid liegt). Ich denke, wir fahren über die deutsche Seite nach Perl und essen in
Remerschen bei den Weihern. Weiterhin denke ich,
dass wir dann ab Remich zurück über die deutsche
Seite radeln.
Mittwoch, den 15.10.14
Echternach – Diekirch und zurück: Klassiker (56 Km)
Treffen in Echternach „op der Gare“ (beim CFL-Häuschen). Entspanntes Radeln nach Diekirch.
Dort werden wir traditionell edel im Restaurant der Hotelschule speisen (deshalb bitte bis Montag, den 06.10.14 anmelden). Da es unsere Abschlusstour ist sind auch jene willkommen, die
nur Essen möchten und mit dem Auto nach Diekirch anreisen.
Billard
Kommen Sie doch mal vorbei zu einer
Partie Billard. Persönlich ist es bei mir
Jahre her, dass ich das letzte Mal
eine Queue in der Hand hatte – und
doch. Die kleinen Kugeln über die
Bande zu jagen hat mir immer Spass
gemacht. Auch wenn die Kugeln mit
denen ich spielt einen eigenen Willen
hatten . Mal sehen, wer sich für Billard interessiert, vielleicht wird ja ein
regelmäßiger Treff draus.
Wir sehn uns. Am 1. Freitag im Monat um 14:30 Uhr in Sandweiler, im Café Sandweiler Stuff
(ab 3. Oktober)
Tous les 1iers vendredis du mois à 14:30 heures à Sandweiler au Café Sandweiler Stuff (à partir
du 3 octobre)
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HIERSCHTPROGRAMM
Bitte zu allen Veranstaltungen anmelden Tel. 26 35 25 45 • CCPL LU15 1111 2342 3678 0000
Séance de réflexologie
Seit längerer Zeit bieten wir Ihnen Termine an, die
die Möglichkeit bieten sollen, eine Fußreflexzonenmassage kennenzulernen. Es ist uns daran gelegen,
dass sich möglichst viele Menschen ein Bild von der
Wirkung einer solchen Massage machen können.
Die Zahl der möglichen Termine ist naturgemäß
beschränkt. Aus diesen Gründen bitten wir um Ihr
Verständnis, wenn wir davon ausgehen, dass sich
Interessenten auf 2 Termine beschränken. Sollten Sie danach von der Fußreflexzonenmassage
überzeugt sein, können Sie sich gerne an einen kommerziellen Anbieter wenden.
Depuis quelque temps, nous offrons des séances de réflexologie. Evidemment, le nombre de
rendez-vous est limité. Nous offrons ces séances, parce que nous voulons donner la possibilité
à tous nos clients, de se faire une idée de la réflexologie. Si vous avez décidé que le traitement
vous fait du bien, nous vous prions de contacter un cabinet professionnel.
Quand: 09.10; 23.10; 30.10; 06.11; 20.11; 28.11; 04.12; 10.12;18.12 14
Qui: Lucie Charles, reflexologue
Où: Le Pavillon, 2, rue de Beyren, Munsbach
Prix: 35.-€ pour ½ heure et 60.-€ pour 1 heure
Tai Chi
Le tai-chi est une discipline corporelle d’origine chinoise comportant un
ensemble de mouvements continus et circulaires exécutés avec lenteur
et précision dans un ordre préétabli. Il met aussi l’accent sur la maîtrise
de la respiration. La pratique vise entre autres à améliorer la souplesse,
à renforcer le système musculo-squelettique et à maintenir une bonne santé physique, mentale
et spirituelle. Selon ses adeptes, grâce à son côté méditatif et à l’extrême précision des gestes,
le tai-chi permet d’apaiser le mental et d’améliorer la concentration, la vivacité d’esprit et la
mémoire. Il favorise aussi une meilleure prise de conscience de soi et de son environnement et
contribue à harmoniser le Qi.
Quand: Lundis du 15.09 - 15.12 (pas de cours le 20.10 et 27.10)
à 9:45-11:00 heures (débutants) et 14:15-15:30 heures (avancés)
Où: Centre Culturel de Moutfort, rue de Medingen à Moutfort
Qui: Madame Mei Ping Yu
Prix: 184.-€ pour 12 cours de 1 ¼ heure
Minimum participants : 6 personnes
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CLUB SENIOR SYRDALL
Selbstverteidigungskurs mit
Yong.chun-quan-Gong-Fu
Kampf- und Heilkunst haben in Asien eine lange Tradition.
Sie sind historisch gewachsen und konnten, zum Teil anders als bei uns, auch überleben. Yongchun-Quan-Gong-Fu
(es ist aber auch klar, dass nicht alles, was einen langen,
komplizierten exotischen chinesischen Namen hat, deshalb
gleich von der unendlichen Weisheit Asiens durchtränkt sein
muss ) verbindet Lebensphilosophie mit realistischer Selbstverteidigung. Es ist bis ins hohe Alter anwendbar und auch für Frauen geeignet. Denn Selbstverteidigung hat nicht unbedingt etwas mit dicken Armen und Handkantenschlägen zu tun,
sondern sie beginnt im Kopf.
Self-Defence commence dans la tête et n’a rien à voir avec des muscles. Notre cours combine
la Self-Defence avec la philosophie. On peut participer à tout âge, qu’on soit homme ou femme.
Wann: Jeweils dienstags ab 16.09 - 16.12.2014 (kein Kurs während den Schulferien)
um 9:00-10:30 Uhr
Wo: Lorettokapelle, rue des Romains, Senningerberg
Wer: Jean-Paul Nowacka
Preis: 157.-€ (13 Einheiten zu 1 ½ Stunden)
Minimum 7 Personen
Qi-Gong
Zitat aus der Wikipedia: „Qi-gong (…) ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von
Körper und Geist. Auch Kampfkunst-Übungen werden darunter
verstanden. Zur Praxis gehören Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen und Meditationsübungen.
Die Übungen sollen der Harmonisierung und Regulierung des QiFlusses im Körper dienen. Qi“ steht in der chinesischen Philosophie
und Medizin sowohl für die bewegende als auch für die vitale Kraft
des Körpers, aber auch der gesamten Welt. In der chinesischen Sprache hat es die Bedeutung
von Atem, Energie und Fluidum. Der Begriff umfasst viele Ausprägungsformen und Wirkungsweisen. „Gong“ als chinesischer Begriff bedeutet einerseits „Arbeit“, aber auch „Fähigkeit“ oder
„Können“. Somit kann man Qigong übersetzen als „stete Arbeit am Qi“ oder auch als „Fähigkeit,
Können, mit Qi umzugehen, es zu nutzen“.
Die Praxis des Qi-gong soll die Lebensenergie stärken, das Leben verlängern und zu einer gesunden geistigen Verfassung verhelfen“
Soweit Wikipedia. Wir bieten Qi-Gong seit Jahren erfolgreich an. Kommen Sie doch einfach mal
vorbei und erfahren Sie, wie Qi-Gong Ihr Leben bereichern kann.
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HIERSCHTPROGRAMM
Bitte zu allen Veranstaltungen anmelden Tel. 26 35 25 45 • CCPL LU15 1111 2342 3678 0000
Qi-Gong Anfänger/Débutants
Wann: Jeweils freitags ab 19.09 - 19.12.2014 (kein Kurs während den Schulferien)
um 9:15-10:45 Uhr
Wo: Lorettokappelle, rue des Romains, Senningerberg
Wer: Jean-Paul Nowacka
Preis: 157.-€ (13 Einheiten zu 1 ½ Stunden)
Qi-Gonc Fortgeschrittene/Avancés
Wann: Jeweils montags ab 15.09 - 15.12.2014 (kein Kurs während den Schulferien)
um 9:30-11:00 Uhr
Wo: Lorettokappelle, rue des Romains, Senningerberg
Wer: Jean-Paul Nowacka
Preis: 157.-€ (13 Einheiten zu 1 ½ Stunden)
Zumba Gold
Zumba ist ein relativ neues Fitness-Konzept, eine Mischung aus Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen, wobei es nicht so sehr um
das Auszählen der Takte geht, sondern eher um den
Flow der Musik. Eben der Spass an der Musik, die
kreativen Bewegungen stehen im Vordergrund. Zumba
kann sehr schweißtreiben, sehr anstrengend sein. Bei uns soll aber die Freude an der Bewegung as Wichtigste sein. Daher ist Zumba Gold angepasst an diejenigen, die nicht unbedingt
Hochleistungssport betreiben möchten. Kommen Sie doch einfach mal vorbei – seien Sie
neugierig.
Nous vous offrons un cours de Zumba adapté pour ceux qui recherchent surtout la joie de la
danse et du mouvement
Wann: Jeweils donnerstags ab 18.09.2014 (kein Kurs während den Schulferien)
um 9:30-10:30 Uhr
Wo: Centre Culturel Oetrange
Wer: Dorina Peschiaroli-Hoffmann
Preis: 115.-€ (13 Einheiten)
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CLUB SENIOR SYRDALL
Yoga und Pilates für Menschen über 50
Leider müssen wir Ihnen mitteilen, dass sowohl die Yogakurse, als auch der Pilateskurs bei Frau
Riemenschneider ausgebucht sind. Wir schreiben sie dennoch in die Broschüre, um den Teilnehmern noch einmal die Daten mitzuteilen. Sollten Sie weiterhin interessiert sein, dann können wir
Sie auf eine Warteliste schreiben – sobald dann trotz allem ein Platz frei wird, informieren wir Sie.
Wir möchten Sie aber auch auf unsere neuen Yogakurse hinweisen, die ab sofort von Frau
Simone Zeimes geleitet werden. Vielleicht sind diese Kurse ja eine Alternative für Sie.
Yoga
Wann: Jeweils freitags, ab 19.09 - 12.12.2014
(kein Kurs während Schulferien)
um 10:00-11:30 Uhr
Wo: Centre Culturel Mensdorf
Wer: Konstanze Riemenschneider
Preis: 126.-€ (12 Einheiten)
Wann: Jeweils dienstags ab 16.09 - 09.12.2014 (kein Kurs während den Schulferien)
um 10:00-11:30 Uhr
Wo: Aal Schmëtt, rue de l’école, Mensdorf
Preis: 126.-€ (12 Einheiten)
Pilates
Wann:
Jeweils mittwochs ab 17.09.14 10.12.2014 um 10:00-11:15 Uhr
Wo:
Centre Culturel Mensdorf
Wer:
Konstanze Riemenschneider
Preis:126.-€ (12 Einheiten)
NEU!!! Hatha Yoga für Einsteiger
Das Wort Yoga kommt aus dem indischen Sanskrit und bedeutet “Einheit, Harmonie”.
Mit diesem Kurs bekommst du einen idealen Einstieg in die Grundstellungen und Atemübungen
des Hatha-Yoga. Du lernst dich mit deinem Körper und deinem Atem zu verbinden. Dadurch
gewinnst du mehr innere Ruhe, kannst schneller entspannen und bist mehr „bei dir selbst».
Die Übungen werden im Unterricht an jeden Teilnehmer mit seinen mitgebrachten körperlichen
und seelischen Voraussetzungen individuell angepasst.
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HIERSCHTPROGRAMM
Bitte zu allen Veranstaltungen anmelden Tel. 26 35 25 45 • CCPL LU15 1111 2342 3678 0000
Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Simone Zeimes praktiziert seit 15 Jahren mit großer Leidenschaft Hatha Yoga. Ihre Yogalehrerausbildung hat sie bei Yoga Vidya nach der Tradition von
Swami Sivananda, einem ganzheitlichen, integralen Yoga absolviert
Wo:
Centre Culturel Syren (gegenüber der Kirche)
Wann: Ab Mittwoch, dem 15.10.14 – 17.12.14, zwischen 17:30 und 18:30 Uhr
Wer: Simone Zeimes
Preis:126.-€ (10 Einheiten)
Line Dance
Sie haben bestimmt schon einmal etwas von Line-Dance gehört. Also in der Theorie ist die Sache
ganz einfach. Eine Gruppe (groß oder klein) stellt sich auf. Wenn die Musik beginnt bewegt sich
der ganze Haufe synchron, macht also die gleichen Schritte, bzw. choreographischen Figuren.
Das sieht erstens toll aus und macht zweitens Spaß. Die Figuren sind zunächst recht simpel.
Der Schwierigkeitsgrad läßt sich allerdings steigern – aber das hatten Sie ja bereits geahnt .
Und wo liegt nun das Problem? Nun ja, auch wenn alles ganz leicht und lässig aussieht tut man
dennoch etwas für die eigene Fitness. Line-Dance ist etwas für alle – Frauen, Männer, Sportler,
bekennende Nicht-Sportler, Dünne, Mollige. Aber wie gesagt, Line-Dance steigert die Fitness.
Und dann sind da ja noch die Tanzschritte. Diese muss man einfach behalten. Und das erfordert Konzentration. Denn wenn sich die ganze Gruppe synchron bewegen soll ist jeder Einzelne
gefordert. Man tut also auch etwas für das Gehirn. Dieser Sport ist zwar eine Herausforderung,
macht aber auch jede Menge Spass und Freude. Und noch etwas: Sie werden nette Menschen
kennenlernen  Oder geben Sie auf „youtube“ einfach „Line-Dance“ ein. Sie werden staunen,
wie viele Menschen tanzen.
OETRANGE
Wann: Jeweils donnerstags, den 02.10.14 bis 18.12.14
Wo:
Centre Culturel am Medenpoull, Oetrange
15:00 – 16:00 Uhr Niveau 1 (Anfänger)
16:00 – 17:00 Uhr Niveau 2
17:00 – 18:00 Uhr Niveau 3
WEILER-LA-TOUR
Wann: Jeweils dienstags, den 30.09.14 bis 16.12.14
Wo:
Centre Culturel „An Huef“, 9 rue Schlammestee, Weiler-la-Tour
17:00 – 18:00 Uhr Niveau 1
18:00 – 19:00 Uhr Niveau 2
19:00 – 20:00 Uhr Niveau 3
Keine Kurse während den Ferien 27.10.2014 – 02.11.2014!
Preis:65.- € (11 Einheiten)
100.-€  Line-Dance Pass (Unbeschränkte Teilnahme an allen Line-Dance Kursen!)
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CLUB SENIOR SYRDALL
Rückentraining
Rückenprobleme sind so etwas wie eine Volkskrankheit
geworden. Wir bewegen uns zu wenig, sitzen zu viel und
auch noch falsch. Oft belasten wir den Rücken auch
noch sehr ungünstig. Resultat: Rückenschmerzen! Diese
können dann sehr schnell chronisch werden. Da helfen
dann auch Medikamente kaum noch, und man kann sich
immer bessere Matratzen kaufen, es wird nicht besser.
Der Rücken wird durch die Muskulatur gehalten. Das heißt, je besser und ausgebildeter die
Muskulatur ist, desto besser geht es unsern Rücken. Und diese Muskulatur kann man gezielt
trainieren. Ein echter Gewinn an Lebensqualität.
An dieser Stelle müssen wir allerdings auch darauf hinweisen, dass es natürlich auch rein medizinische Probleme gibt, die sich auf diesem Wege nicht so einfach lösen lassen. Aber wie gut es
unserm Rücken geht, liegt normalerweise in unsern eigenen Händen. Bringen Sie bitte bequeme
Kleidung und eine Turnmatte mit.
Entraînez votre dos! Les maladies du dos sont bien répandues. Beaucoup d’entre nous ont une
occupation assise. Le dos devient de plus en plus faible et cause des problèmes. Avec une
gymnastique régulière et adaptée, beaucoup de douleurs peuvent être évitées.
Wann: Jeweils montags ab 22.09.14 - 15.12.14 (kein Kurs während den Schulferien)
um 10:00-11:00 Uhr
Wo:
Aal Schmëtt, rue de l’école, Mensdorf
Wer: Isabelle Libert
Preis: 78.-€ (10 Einheiten)
Syrdall Schwemm
Seit ein paar Jahren haben wir in Niederanven ein hochmodernes Hallenbad. Waren Sie schon dort?
Wir begleiten Sie ab sofort zwei Mal pro Monat dorthin.
Lernen Sie das Wellnessangebot der Syrdall Schwemm
kennen. Drei Wasserbecken warten auf Sie, ein großzügiger Saunabezirk mit türkischem Bad
steht zu Ihrer Verfügung. Im kleinen Bistro gibt es zu Essen und zu Trinken. Informieren Sie sich
unter dem Stichwort „Beauty et Spa“ über Massagen oder Kosmetik. Denken Sie aber auch an
die verschiedensten Kurse, die angeboten werden. Wie gesagt, an zwei Freitagen im Monat kann
Sie einer aus unserm Team begleiten, und wir können die Angebote gemeinsam nutzen.
Venez-vous détendre une journée dans la piscine du Syrdall avec son panorama extraordinaire
grâce à la baie vitrée surdimensionnée...
Celle-ci vous promet de passer une journée agréable en nageant dans leurs 3 bassins, ainsi
que de profiter des saunas, de la fontaine glacée, de ses bains de pieds ainsi que d’une salle
de repos.
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HIERSCHTPROGRAMM
Bitte zu allen Veranstaltungen anmelden Tel. 26 35 25 45 • CCPL LU15 1111 2342 3678 0000
Les saunas et le bain turc vous procurent une sensation de bien-être, mais aussi un effet thérapeutique contre les douleurs articulaires, musculaires ou des troubles circulatoires.
Vous pouvez prendre une petite pause déjeuner dans leur Bistro avec cheminée tout en dégustant leur Menu de la semaine à 9.90-€.
Pour ceux qui désirent peuvent aussi se laisser tenter par le « Beauty et Spa ». (en supplément)
Ici vous vous laisserez pouponner des pieds à la tête. Entre autres il y a des soins, des massages,
de la cosmétique… Il y a également des soins spéciaux pour les hommes.
Wann: Jeden 2. und 4. Freitag im Monat um 9:30 Uhr
Wo: Syrdall Schwemm, 3, Routscheed Niederanven
Sprachkurse – Cours de langues
Spanischkurs
Fortgeschrittene
Wann: Ab Dienstag den 16.09.14 bis 16.12.14 um 9:30-11:30 Uhr
Wo: Poleschhaus 43, rue Michel Rodange, Sandweiler
Wer: Maria-Pia Montobbio
Preis: 233.-€ (14 Einheiten / jeweils 2 Stunden)
Mittelstufe
Wann: Ab Dienstag den 16.09.14 bis 16.12.14 um 18.00-19:30 Uhr
Wo: Poleschhaus 43, rue Michel Rodange, Sandweiler
Wer: Maria-Pia Montobbio
Preis: 175.-€ (14 Einheiten / jeweils 1 ½ Stunden)
Minimum 6 Personen
Englisch, auch für Anfänger
Also ganz ohne Englisch geht es nicht – wirklich nicht  Überall trifft man auf Anglizismen und
irgendwie versteht man sie ja auch – irgendwie. Wenn man dann in die unangenehme Situation
kommt Englisch sprechen zu sollen, dann klopft das Herz und die richtigen Wörter fehlen. Schade
eigentlich, denn viele Hinweise bleiben so unverständlich. Auf Reisen ist Englisch ungeheuer
nützlich, sogar wenn man ums Mittelmeer reist und die dortige Landessprache nicht beherrscht.
Und nun??? Wir haben einen neuen Englischkurs für Anfänger organisiert. Unsere Kurse laufen
schon seit langer Zeit erfolgreich. Es geht vor allen Dingen um das praktische Sprechen. Zwar
sind Grammatik und Vokabular unverzichtbar – ohne Arbeit geht es auch bei uns nicht- aber der
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CLUB SENIOR SYRDALL
Schwerpunkt liegt in der praktischen Anwendung. Bei uns wird viel gesprochen, diskutiert und
kommuniziert.
Und Sie werden sich wundern, wie schnell Sie an einer ersten Unterhaltung teilnehmen können,
wie Sie immer sicherer werden. See you soon 
Wann: Jeweils dienstags ab 30.09 - 09.12 um 15.00-17.00 Uhr für Anfänger
Jeweils mittwochs ab 01.10 - 10.12 um 15.00-17.00 Uhr
für Fortgeschrittene
(in den Schulferien finden keine Kurse statt)
Wo: Wer: Preis: Aal Schoul, rue de Medingen, Moutfort
Rosy Penning
135.-€ (10 Einheiten)
GESELLIGKEIT/CONVIVIALITÉ
Skattreff
Jeden Donnerstag um 15.00 Uhr Skattreff im Tennis Club House,
rue de la Gare, Sandweiler
Nous jouons au skat chaque jeudi à 15.00 heures au Club House
du Tennis, rue de la Gare, Sandweiler.
Handarbeitstreff
Wir treffen uns zum gemeinsamen Handarbeiten. Ist es bereits länger her, dass Sie Ihre Handarbeit in der Hand hatten? Liegt alles in einem Korb, vielleicht schon seit Monaten oder sogar
Jahren und Sie warten jetzt gespannt darauf, dass die Motivation
unverhofft wieder auftaucht… Nehmen Sie den Inhalt des Korbes,
was immer es auch sein mag, und versuchen Sie es doch mal mit
unserem Handarbeitstreff. Gemeinsam macht es eben mehr Spass
– zumal wenn man dabei nette Menschen kennenlernt 
Apportez votre travail de couture et joignez notre petit groupe.
Wann: Am Mittwoch, den 29.10; 19.11; 17.12 um 15.00 Uhr
Wo: Buttek Cumulus, 44, rue Principale, Sandweiler
Musiktreff
Wann: Wir treffen uns alle drei Wochen,
mittwochs von 15.00-17.00 Uhr
Die Adresse erhalten Sie über den Club Senior.
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HIERSCHTPROGRAMM
Bitte zu allen Veranstaltungen anmelden Tel. 26 35 25 45 • CCPL LU15 1111 2342 3678 0000
Café des âges
Seit ein paar Jahren gibt es auch in Luxemburg die erfolgreiche Veranstaltungsserie „Café des
Âges“ Worum geht es?
Jeder, aber wirklich jeder, ob alt oder jung, groß oder klein, dick oder dünn, ist eingeladen, sich
an einen Tisch zu setzen und 3 Fragen eines vorgegebenen Themas zu diskutieren. Keine Angst,
bei den Themen kann jeder mitreden, ohne Vorkenntnisse. Die Gespräche werden moderiert und
in einem Bericht festgehalten. Am Ende der Serie „Café des Âges steht ein Abschlussbericht, der
den politischen und sozialen Entscheidungsträgern zur Verfügung gestellt wird.
Sie sehen: Ihre Meinung ist gefragt!
Die Novemberveranstaltung findet in diesem Jahr in der Seniorie in Contern statt.
Wann: Am Dienstag den 11.11.2014 um 15:00 Uhr
Wo: In der Seniorie in Contern, 11, rue de Syren
Sie sind herzlich eingeladen!
REISEN / VOYAGES
Reise nach Irland • 15.07.2015 - 22.07.2015
Nächstes Jahr steht eine Reise auf die grüne Insel auf dem Programm. Die letzten Details bleiben
im Moment noch offen, aber die großen Linien sind bereits klar.
Über die faszinierende Natur der Insel zu schreiben hieße Eulen nach Athen zu tragen. Wir haben
uns für eine Flugreise entschlossen, um die Anfahrt so bequem wie möglich zu gestalten. Wir
haben uns aus diesem Grund auch gegen eine Rundreise entschieden. Wir werden am ersten
Tag in Dublin landen und sofort mit „unserem“ Bus nach Limerick in den Westen fahren. Dort
werden wir ein Hotel beziehen. Von dort aus werden wir in den folgenden Tagen Ausflüge in die
Rebellenstadt Cork unternehmen, den Ring of Kerry bereisen, die berühmten Cliffs of Moher
sehen oder die wilde Landschaft des Connemara erobern.
Wir werden dann in/bei Dublin Quartier beziehen und uns vom Charme dieser besonderen Stadt
gefangen nehmen lassen. Dublin ist eine sehr junge, lebendige Stadt. Sie werden erstklassige
Strassenmusiker sehen, Abends können Sie durch die Musikkneipen des Viertels „Temple Bar“
schlendern, wir werden gemeinsam im Trinity College das Book of Kells sehen, sowie die weltweit
berühmte Bibliothek. Das Guinessmuseum ist, wenn auch touristisch, trotz allem ein absolute
„Must“. Meine alte Freundin Molly Malone wartet als Bronzestaue darauf, dass Sie sich neben
der Fußgängerzone mit ihr fotogarfieren lassen.
Die Kultur, die Architektur und auch die oft tragische Geschichte dieses erstaunlichen Lands
werden uns während der gesamten Reise begleiten.
Falls Sie an dieser Reise, die vom…. bis zum … stattfindet interessiert sind, rufen Sie uns bitte
an. Wir werden Ihnen dann die Details der Reise so schnell wie möglich zukommen lassen.
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CLUB SENIOR SYRDALL
L’année prochaine vous pouvez vous réjouir d’aller visiter l‘île verte, l’Irlande. Ceci se fera en vol
pour vous procurer le maximum de confort. Sa culture, son architecture mais aussi son histoire
vous suivra tout au long de ce magnifique voyage.
Gran Canaria
Wenn es bei uns kalt und ungemütlich ist, möchten wir Ihnen wieder eine Reise in die Sonne
anbieten. Wir planen wieder eine Reise nach Gran Canaria, der wunderschönen Insel vor der
afrikanischen Westküste.
Wir haben für Sie ein hochwertiges Hotel mit Wellnessbereich gebucht. Sie werden entspannte
Tage verbringen. Ausflüge nach Las Palmas und über die Vulkaninsel sind selbstverständlich
geplant. Im Februar liegt die Durchschnittstemperatur übrigens bei 18° und 6/6 Sonnenstunden
erwarten Sie durchschnittlich. Also eine echte Alternative zu unserem heimischen Schmuddelwetter.
An einigen Tagen haben wir auf ein „Programm“ verzichtet, sie können den Tag also völlig frei
gestalten. Wir bieten Ihnen jedoch auch an diesen Tagen eine geführte Wanderung an.
Falls Sie sich für die Reise interessieren rufen Sie uns bitte an. Wir werden Ihnen dann so schnell
wie möglich die Details zuschicken. ¡ Ya nos veremos !
Vous voulez partir au soleil pendant qu’ici il fera mauvais? Alors accompagnez nous dans cette
magnifique île d’Afrique. En février on pourra compter avec une moyenne de 18°, donc une
bonne alternative par rapport à notre climat hivernal.
Si vous êtes intéressés n’hésitez pas à nous contacter ainsi que pour plus d’informations et pour
qu’on vous puisse vous envoyer tous les détails au plus vite.
Kulturreise Baden-Baden
vom 26.04.-27.04.2015
mit Operettenkonzert des Tenors Jonas Kaufmann
Sonntag, den 26.4.2015: Abfahrt um 08.00 Uhr in Oetrange. Nach dem gemeinsamen Mittagessen Freizeit in Baden-Baden. Hier können sie eventuell eine Ausstellung im Frieder Burda
Museum, das Frieda Kahlo- oder aber auch das Fabergé Museum besichtigen. Um 17.00 Uhr
freuen wir uns dann auf das Konzert von Jonas Kaufmann in der Festspielhalle. Nach dem Konzert Abendessen im Festspielhaus.
Montag, den 27.04.2015: Nach dem Frühstück im Hotel machen wir uns auf zur Stadtführung
« Große Musiker in Baden-Baden » mit Besuch des Brahmshauses. Nach dem Mittagessen
haben Sie die Möglichkeit einen Spaziergang zum Kloster Lichtenthal zu machen oder einfach
die Zeit zum Bummeln zu nutzen. Gegen 17.00 Uhr Rückfahrt nach Luxemburg. Zusammen mit
dem Club Senior Strassen.
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HIERSCHTPROGRAMM
Bitte zu allen Veranstaltungen anmelden Tel. 26 35 25 45 • CCPL LU15 1111 2342 3678 0000
Oft wird Jonas Kaufmann als der momentan größte Tenor beschrieben, der auf allen internationalen Bühnen der Welt zuhause ist. Aus seiner neuen CD wird uns dieser aussergewöhnliche
Künstler Operettenarien und Lieder wie « du bist die Welt für mich », « dein ist mein ganzes Herz
»oder aber auch « gern hab ich die Frau geküsst », zum Besten geben.
Im Preis inbegriffen : Busreise, Übernachtung mit Frühstück im Hotel…., Mittagessen am 26.4.,
Führung „Grosse Musiker in Baden-Baden“
Nicht inbegriffen: Ticket für das Konzert von Jonas Kaufmann, Abendessen im Festspielhaus,
Mittagessen am 27.4. und alle anderen persönlichen Ausgaben.
Ticketpreise für das Jonas Kaufmann Konzert
Balkon Kategorie 3: 112.-€
Balkon Kategorie 4: 89.-€
Abendessen nach dem Konzert: +- 40.-€
DZ: 260.-€ / pro Kopf
EZ: mit Aufpreis - bitte fragen Sie bei uns nach
Voyage culturel à Baden-Baden
du 26.04.-27.04.2015
avec concert d’opérette du ténor Jonas Kaufmann
Dimanche, le 26.4.2015: Départ à 8.00 heures à Oetrange. Après un déjeuner en commun
temps libre avec possibilité de visiter soit le musée Frieder Bruda, Frida Kahlo ou encore le
musée Fabergé. A 17.00 heures concert de Jonas Kaufmann dans la «Festspielhalle». Après le
concert dîner au Festspielhaus.
Lundi, le 27.4.2015: Petit-déjeuner à l’hotel. Départ pour la visite guidée «Grand musiciens à
Baden-Baden avec visite de la maison de Brahms. Après le déjeuner en commun, vous avez la
possibilité de faire une promenade au cloître de Lichtenthal ou tout simplement flâner dans la
belle ville de Baden-Baden. Vers 17.00 hrs retour à Luxembourg. Ensemble avec le Club Senior
Strassen.
Souvent considéré comme le plus grand ténor actuel, réclamé sur toutes les grandes scènes
internationales, Jonas Kaufmann nous enchantera avec les aires d’opérette de son dernier CD
tel que «Du bist die Welt für mich» ou encore «Dein ist mein ganzes Herz» et bien d’autres.
Inclus dans le prix: Voyage en bus, séjour avec petit-déjeuner à l’hôtel …, déjeuner le 26.04.15,
Visite guidée «Grands Musiciens à Baden-Baden»
Non inclus: ticket pour le concert de Jonas Kaufmann, dîner au Festspielhaus, Déjeuner le
27.04.15 et tous autres frais personnels.
Prix des tickets pour le concert de Jonas Kaufmann:
Balcon catégorie 3: 112.-€
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CLUB SENIOR SYRDALL
Balcon catégorie 4: 89.-€
Dîner après le concert: +/- 40.-€
Chambre double: 260.-€ / par personne
Chambre simple: Avec supplément,
veuillez demander le prix au Club Senior
Bitte melden Sie sich bis spätestens 17.01.2014
an. Veuillez-vous inscrire jusqu’au 17.01.2014
au plus tard.
Musical Tarzan in Stuttgart
Samstag, den 07.03.15
Früh morgens fahren wir los nach Stuttgart. Nach der Einweisung im Hotel Maritim steht der
Nachmittag zur freien Verfügung. In Stuttgart können Sie auf ein reichhaltiges kulturelles Programm zurückgreifen, waren Sie schon mal im „Porschemuseum“? Natürlich können Sie die Zeit
auch gerne zum Shoppen nutzen. Oder darf es vielleicht ein Besuch des zoologisch-botanischen
Gartens „Wilhelma“ sein?
Sonntag, den 08.03.15
Nach einem Sektfrühstück im Maritim werden wir die Stadt besichtigen. Und zwar wird es eine
geführte Besichtigung sein, teils zu Fuß und teils mit dem Bus. Altes und Neues Schloss, die
Stiftskirche, das Schillerdenkmal… Danach werden wir ihn dann treffen: Tarzan, den Herrn des
Dschungels. Frei nach dem Buch von E.R. Burroughs werden wir Tarzan auf seinen Abenteuern
von Liane zu Liane begleiten. Tauchen Sie ein in die Geschichte von Tarzan, der auf der Suche
nach sich selbst die große Liebe findet. Als Zuschauer werden Sie Teil einer lebendigen Dschungelwelt, in der die Grenzen zwischen Theatersaal und Bühne verschwimmen. Phil Collins schuf
die mitreißende Musik, die Tarzan zu einem spektakulären Erlebnis macht. Falls Sie das Musical
nicht kennen, gibt es bei Youtube Ausschnitte zu sehen.
EZ (mit Tickets): 360.-€
DZ (mit Tickets): 340.-€
Abfahrt: Um 6:30 Uhr beim Centre Culturel Oetrange, rue Medenpoull
5 Tage in den SCHWARZWALD am TITISEE
vom 18.- 22. September 2015
1.Tag: A
bfahrt um 7.45 Uhr in Strassen. Anreise zum Titisee. Einweisung ins MARITIM Hotel
(www.maritim.de), direkt am Ufer des malerischen Titisees gelegen. Mittagessen im Hotel. Am Nachmittag Fahrt mit der Zäpfle-Bahn durch malerische Landschaften bis auf
1070 Meter.
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HIERSCHTPROGRAMM
Bitte zu allen Veranstaltungen anmelden Tel. 26 35 25 45 • CCPL LU15 1111 2342 3678 0000
2.Tag: Tagesausflug mit dem Zug nach Freiburg. Neben dem Münster, das die Stadt symbolhaft
überragt, prägen charmante Bächle und verträumte Winkel die Altstadt. Am Vormittag
geführter Stadtrundgang. Nachmittag freier Aufenthalt.
3.Tag: Fahrt im Bus nach Blumberg. Fahrt mit der Sauschwänzlebahn. Im altväterlichen Bimmelbahntempo erleben Sie eine Dampfzugfahrt durch das wildromantische Wutachtal
mit großartigen Viadukten, idyllischen Dörfern und Wildwasserbrücken. Mittagessen in
Schluchsee. Weiterfahrt zum Dom St.Blasien mit einer Gesamthöhe von 62 Meter.
4.Tag: F
ahrt in das idyllische Klosterdorf St.Peter, Besichtigung des ehemaligen Klosters mit
Barockkirche, Rokoko-Bibliothek und Fürstensaal. Rückfahrt zum Titisee. Nachmittag zur
freien Verfügung. Möglichkeit zu einem Einkaufsbummel oder einer gemütlichen Schiffsfahrt.
5.Tag: Nach dem Frühstücksbüffet Abfahrt nach Furtwangen. Besichtigung des Deutschen Uhrenmuseums. Nach dem Mittagessen in Gengenbach Rückfahrt nach Luxemburg.
Im Preis inbegriffen: Fahrt im Reisebus, Mittagessen am 1.,3.und 5.Tag, 4x Halbpension im
MARITIM Hotel in Superior Zimmer, aufgezählte Programmpunkte, Benutzung des hoteleigenen
Schwimmbades und der Sauna.
5 jours au Titisee, un lac de la Forêt-Noire
du 18 au 22 septembre 2015
1er jour: Départ à 7.45 heures à Strassen. Voyage jusqu‘au Titisee. Check-Inn à l‘Hôtel MARITIM
(www.maritim.de), situé au bord du splendide Titisee. Déjeuner à l‘hôtel. Après-midi tour en
mini-train jusqu‘à une altitude de 1070 m.
2ème jour: Excursion en train vers Freiburg. Visite guidée le matin à travers cette ville de charme.
Après-midi à votre disposition.
3ème jour: Excursion avec la Sauschwänzlebahn. Le train à vapeur vous conduit à travers le
Wutachtal avec ses viaducs, villages idylliques et nombreux ponts. Déjeuner à Schluchsee. Visite
de la cathédrale de St.Blasien avec une hauteur de 62 m.
4ème jour: Visite de l‘ancien couvent St.Peter, église baroque, bibliothèque de style rokoko. Retour au Titisee. Après-midi à votre disposition. Possibilité de faire un tour en bateau ou de faire
du shopping.
5ème jour: Départ vers Furtwangen. Visite du Musée d‘horloges. Déjeuner à Gengenbach. Retour
vers Luxembourg.
Inclus dans le prix: Voyage en bus, déjeuner 1er, 3ième et 5ième jour, 4 jours en demi-pension dans
l’Hôtel MARITIM en chambre Superior, visites, piscine et sauna à l’hôtel.
Preis : DZ 725.-€
EZ 805.-€
Bitte melden Sie sich bis spätestens zum 06.06.2015 an. /
Veuillez vous inscrie jusqu’au 06.06.15 au plus tard.
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CLUB SENIOR SYRDALL
RICHTIGSTELLUNG
In unserer Sommerbroschüre hatten wir einen kurzen Rückblick auf unsere 4. Drëtt-Alters-Foire
im Mai veröffentlicht. Leider waren uns dabei gleich mehrere Fehler passiert, und zwar bei den
folgenden Mitgliedern unseres Organisationscomités:
Herrn Fernand SCHILTZ aus der Gemeinde Contern
Frau Simone MASSARD-STITZ aus der Gemeinde Sandweiler
Herrn Jos. NICLOU aus der Gemeinde Schuttrange
Herrn Vic. BAC aus der Gemeinde Schuttrange
Frau Annette MOOS-WAGNER aus der Gemeinde Weiler-la-Tour
Wir bitten hiermit, die Fehler zu entschuldigen
Gerry GROSSER
Rückblick auf unsere diesjährige Dreitages-Radtour.
(Kritisch beobachtet und fast objektiv berichtet von John Jander).
Unsere diesjährige Radtour war einmal mehr ein Erfolg und dies Dank der Vorarbeit von Kennern
der Radwege aus unserem Club und der fürsorglichen Leitung unseres Chefs Gerry Grosser.
Die Tour führte ab Blankenheim in der Eifel das Ahrtal hinunter bis Sinzig, dann nach einer scharfen Rechtskurve das Rheintal hinauf. Nein, nicht das ganze Rheintal, nur bis Bingen, ab da an
der Nahe entlang bis nach Bad Kreuznach. (195 km)
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HIERSCHTPROGRAMM
Bitte zu allen Veranstaltungen anmelden Tel. 26 35 25 45 • CCPL LU15 1111 2342 3678 0000
1. Tag. Im Bus mit Spezialanhänger für Fahrräder fuhren wir ab dem Park&Ride Howald mit einer
pünktlichen halbstündigen Verspätung nach Blankenheim. Da die Regenfront die Eifel gerade
nach Norden verlassen hatte war uns eine trockene erste Etappe sicher. Die Außentemperaturanzeige im Bus (14°C) vermochte unsere Begeisterung kaum zu dämpfen. Nach etlichem Hin
und Her wurde ein geeigneter Platz gefunden, wo unsere Fahrräder, 22 an der Zahl, davon 5
E-Bikes, gefahrlos ausgeladen werden konnten. Vor dem Start (Wasserflaschen griffbereit, Haare
gestylt, Helme festgeschnallt) gab unser Chef die letzten Anweisungen, so u.a. nach jeweils
10 Kilometern eine kleine Verschnaufpause einzulegen. Anfangs etwas verhalten, dann immer
forscher, radelten wir an der Ahr entlang. Geflissentlich wurde die erste Pause übersprungen.
Sogar nach 20 km fuhr die Spitze unentwegt weiter. Damit die 10 Kilometer Abmachung endlich
eingehalten wurde, ließ unser Chef auf sehr diskrete Weise seine Autorität spielen, indem er bei
Kilometer 23 einen “Platten“ bekam. Das Kommando nach vorne „Halt, ein Platten“ stoppte
den Zug. Mit Kennermiene überwachte Gerry (die Wasserflasche in der Hand und den neuen
roten Chef-Helm auf dem Kopf) wie geschickte Mitfahrer den Schlauch an seinem Hinterrad
auswechselten. Gegen Mittag fanden wir einen mit Bänken und Tischen angelegten Platz, genau
richtig für unser Picknick. Da, wie immer am ersten Tag die Nervosität im Feld groß war, traten
wir bereits nach 36 Minuten wieder in die Pedale. An Weinbergen vorbei, ohne uns von der idyllischen Landschaft ablenken zu lassen, radelten wir bis Bad Neuenahr, wo wir uns ein leckeres
Eis gönnten. Gegen 17 Uhr erreichten wir das „Rheinhotel Vierjahreszeiten“ in Bad Breisig.
Sorgfältig wurden die Räder in der Tiefgarage angekettet. Bevor wir jedoch auf unsere Zimmer
durften, verkündete unser Chef das weitere Programm: 18:30 Uhr Treffen in der Hotelhalle zum
Apéro, anschließend Suche nach einem geeigneten Restaurant in der Stadt fürs Abendessen.
Aus Bequemlichkeit entschieden wir uns einstimmig für das hoteleigene Restaurant, was sich
im Nachhinein als eine gute Idee erwies. Nach zähen Verhandlungen verschob unser Chef die
Abfahrtzeit für den nächsten Tag von 8:30 auf 9:30 Uhr. In Anbetracht des reichhaltigen Buffets
am nächsten Morgen war auch dies eine gute Entscheidung. Bei vorzüglichem Essen und von
Kennern ausgesuchtem Rheinwein ließen wir den ersten Tag in geselliger Runde ausklingen.
2. Tag. Bevor es bei strahlendem Sonnenschein Richtung Boppard ging, zeigte uns Gerry wie
leicht er die Stahlkette, mit der sein Fahrrad gesichert war, mittels einer handelsüblichen Zange,
(beim Hausmeister ausgeborgt) knacken kann. Nun brauchte er auch nicht länger nach seinem
Schlüssel zu suchen. Sichtlich beeindruckt von dieser Vorführung radelten wir ohne nennenswerten Fotostopp den Rhein entlang. Kurz vor Koblenz zwang uns der Sturz eines Mitfahrers,
der glücklicherweise glimpflich verlief, zu einer Pause. Während dem Mittagessen in Koblenz am
„deutschen Eck“ beichtete unser Chef, der immer für eine Überraschung gut ist, reuevoll vor
versammelter Mannschaft, dass das gestrige Abendessen eigentlich im Preis inbegriffen war. Wir
würden somit am Ende unserer Tour in den Genuss einer 17.-€ starken Prämie kommen. Die
Sympathie der Mannschaft war ihm gesichert. Am frühen Nachmittag erreichten wir Boppard,
wo uns im 4 Sterne Hotel „Bellevue Rheinhotel“ pikfeine mit allem Komfort ausgestatte Zimmer
erwarteten. Nach einer erfrischenden Dusche und einem kurzen Spaziergang durch die malerischen Gassen von Boppard fanden wir uns nach und nach auf der einladenden Terrasse eines
italienischen Restaurants am Rheinufer ein. Bei italienischer Kost und italienischem Wein wurde
in angeregtem Gespräch über Fahrräder gefachsimpelt, Reiseeindrücke ausgetauscht sowie unsere neue Regierung samt Ihren Beamten ordentlich kritisiert.
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CLUB SENIOR SYRDALL
3. Tag. Wir genossen einmal mehr ein reichhaltiges Schlemmer-Frühstücksbuffet bevor wir die
letzte Etappe nach Bad Kreuznach in Angriff nahmen. Die Sonne im Gesicht, den Wind im
Rücken, ging es zügig am linken Rheinufer entlang. Einige übersahen gar die Loreley. Logischerweise fehlen sie nun auf dem traditionellen Gruppenfoto „mit Loreley“. Auf engen Fahrradwegen, trotz regem Gegenverkehr, wurde unsere Truppe immer schneller. Jeder wollte unbedingt im
Windschatten seines Vordermanns bleiben. Gerry erkannte fast sofort die Gefährlichkeit dieser
Bestrebung und ordnete prompt eine Zwangspause an. Auf dem letzten Streckenabschnitt von
Bingen nach Bad Kreuznach setzte er sich mit seinem karminroten Helm an die Spitze und
bestimmte das Tempo. Kein Weg führte an ihm vorbei bis wir gemeinsam am vorgesehenen Treffpunkt ankamen. Nachdem der Busfahrer und unser Chef die Räder liebevoll und fachgerecht
verladen hatten, ließen wir uns, den harten Sattel gegen einen weichen Polstersitz getauscht,
zufrieden und etwas müde nach Luxemburg zurückkutschieren.
Diese Tour wird nächstes Jahr allerdings sehr schwer zu toppen sein.
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Wichtige Informationen
Um unsere Aktivitäten planen zu können möchten wir Sie darum bitten, sich bei uns anzumelden. Sollten Sie allerdings verhindert sein, dann bitten wir Sie nachdrücklich sich auch wieder abzumelden. Oft haben wir Wartelisten,
und so kann ein frei gewordener Platz noch von einer anderen interessierten Person genutzt werden.
Wir machen Sie darauf aufmerksam, dass Änderungen unseres Programms, oder Änderungen des Ablaufs verschiedener Aktivitäten immer möglich sind. Wenn die Mindesteilnehmerzahl nicht erreicht wurde, behalten wir uns das
Recht vor die Veranstaltung abzusagen.
Wir organisieren Aktivitäten für interessierte Bürger. Die Teilnahme erfolgt auf Ihr eigenes Risiko, wir übernehmen
keinerlei Haftung für eventuell entstandene Schäden.
Bei Ausflügen pflegen wir aus Rücksicht auf die anderen Gäste pünktlich los zu fahren.
Theaterkarten und Eintrittskarten können normalerweise nicht zurückgegeben werden. Wir versuchen in diesem Fall
mit Ihnen zusammen eine Ersatzperson zu finden oder das Ticket an der Abendkasse zu verkaufen. Eine Gewähr
dafür übernehmen wir nicht.
Bei Kursen und mehrteiligen Veranstaltungen ist jeweils der ganze Teilnehmerbetrag zu bezahlen, auch wenn Sie aus
persönlichen Gründen (Krankheit, Urlaub, u.s.w.) nicht an allen Einheiten teilnehmen können.
Oft können Sie den Veranstaltungsort gemeinsam mit Bekannten erreichen. Dann stehen auch öffentliche Verkehrsmittel zur Verfügung, die preiswert und bequem sind. Sollte das auch nicht funktionieren, dann rufen Sie uns bitte
an. Es ist fast immer möglich, eine Fahrgelegenheit zu organisieren. Wir lassen niemanden zurück!
Sicherlich ist Ihnen aufgefallen, dass wir oft Fotos machen. Diese dienen natürlich als Erinnerung. Falls Sie welche
haben möchten, können Sie uns immer in unserm Büro besuchen. Wir werden sie dann gemeinsam durchsehen
und Ihnen die gewünschten ausdrucken. Wir möchten die Fotos allerdings auch für andere Zwecke benutzen. So
zum Beispiel um unsere Broschüre zu illustrieren, eventuell für Werbezwecke oder aber vielleicht einmal für einen
Internetauftritt. Sollten Sie nicht damit einverstanden sein, dass wir Fotos von Ihnen benutzen, dann teilen Sie
uns das bitte schriftlich mit. Wir werden diese Bilder dann nicht verwenden.
Wir hoffen auf Ihr Verständnis.
Informations importantes
Pour toutes nos activités, nous vous prions de vous inscrire pour des raisons d’organisation. Si vous ne pouvez
participer à une activité ou vous étiez inscrite, veuillez svp nous prévenir à l’avance, souvent il y des listes d’attente
et ainsi une autre personne peut alors prendre la place ainsi libérée.
De petits changements dans notre programme sont toujours possibles.
Si un nombre minimal de participants n’est pas atteint, nous nous réservons le droit d’annuler l’activité.
La participation à nos activités est à votre propre risque.
Nous vous prions d’être présent à l’heure et à l’endroit de départ indiqué pour les excursions etc.
Les tickets de concert ou de théâtre sont souvent pas échangeables/remboursés. En cas de désistement de votre
part, nous essayons de trouver qqn d’autre pour prendre votre place, mais cela n’est pas toujours possible
Pour les cours, le montant total pour la session est due., même si vous ne pourrez pas être présent à toute les
séances pour des raisons personnelles ( vacances, maladies,..)
Le transport : Pour beaucoup de nos activités, nous vous demandons de vous rendre sur place avec vos propres
moyens, ceci dans le but de réduire les frais de bus qui sont très élevés. Si vous avez des problèmes de mobilité,
nous voulons vous rappeler que le transport public est relativement efficace. Peut-être quelqu’un de votre famille ou
de vos connaissances peut vous amener. Une autre possibilité serait de nous contacter, pour que nous organisions
un transport.
Beaucoup de communes offrent un bus qui transporte les habitants du village, et qui est en plus très bon marché.
Vous voyez, il y a beaucoup de façons pour participer à nos activités.
Pendant nos activités, nous prenons souvent des photos. Contactez-nous, si vous êtes intéressés à une de ces photos. Nous utilisons ces photos pour notre brochure, éventuellement pour la publicité ou peut-être pour les mettres
sur internet. Au cas où vous ne seriez pas d’accord, veuillez nous informer.
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CLUB SENIOR SYRDALL
Nadine Hirtt
Gerry Grosser
Jessica Urban
Är Equipe vum Club Senior Syrdall
CLUB SENIOR SYRDALL
18, rue Principale • L-5240 SANDWEILER
Adresse postale: B.P. 36 • L-5201 SANDWEILER
Tél. 26 35 25 45 • Fax 26 35 25 46
E-Mail [email protected]
HINWEIS:
Der Club Senior ist zwischen den Feiertagen
vom 22.12.2014 bis zum 02.01.2015 geschlossen
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asbl
Siège :Centre
Centrede
dejour
jourààNiederanven
Niederanven
Siège:
Aide et soins à domicile
Routscheed
• L-6939
Niederanven
6, um
Routscheed
• L-6939
Niederanven
Fax: 34 01 45 • [email protected]
www.syrdallheem.lu
Tél.: 34 86 72
Centre de jour à Remich
Aide et soins à domicile
4, rue de l’Hospice • C.I.P.A. • L-5537 Remich
Fax: 23 68 61 02
Tél.: 23 68 61 01
Club Senior
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Fax: 26 35 25 46 • [email protected]
Tél.: 26 35 25 45
Centre de jour à Sandweiler
Aide et soins à domicile
29-31, rue Principale • L-5201 Sandweiler
Fax: 26 35 23 21
Tél.: 26 35 23 20
Nouveauté 2012 : Help24
Help24
La liberté à portée de main 24/24h
Le système d’appel pour assistance
du réseau Help
Tél.: 26 70 26
CHAQUE JOUR SE PRÉSENTE BIEN
ALL DAG ASS E GUDDEN DAG