Monumento a la Sardana, Malgrat de Mar (Barcelona)

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LA BALANÇA - 16
la balança
Associació de Bipolars i Depressius del Vallès
Nº 16
Juny 2009
Monumento a la Sardana,
Malgrat de Mar (Barcelona)
ASSOCIACIÓ DE BIPOLARS I DEPRESSIUS DEL VALLÈS C/ Campoamor, 93-95 - Casal Rogelio Soto - Hotel d´Entitats - despatx 3
08204 SABADELL (Barcelona) - Tel. 93 711 83 72 - Fax. 93 711 66 22 a/e: [email protected] - www.abdv.org
Tertúlies i grups d’autoajuda: Centre Civic Sant Oleguer – dimarts de 20 a 21,30 h. - 93 712 04 51
Dipòsit legal: B-15158-2005
1
Església de «La Romànica» (Barberà del Vallès)
Una joya del románico (1050-1116)
LA BALANÇA - 16
EDITORIAL
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LA SARDANA
Las danzas o bailes populares son el reflejo de la
identidad de un país o región, su cultura, su riqueza
de signos históricos, sus costumbres, en definitiva,
las raíces que nos han trasmitido generación a
generación y que mediante las danzas o canciones
van perdurando intactas, en unos lugares más que
en otros, dependiendo de la importancia y del
cuidado que se les haya atribuido, conservándolas
vivas con la práctica de las mismas.
casos. Pero parece que se cultiva poco, sobretodo
en las grandes ciudades. Es una pena, poca gente
joven se agarra al corro y quizá no se le da la
importancia que tiene, por parte de los
ayuntamientos y demás entidades oficiales de
cultura. Hagamos algo más por La Sardana,
pensemos en esa forma hermosa que nos identifica,
muy especial, diferente a todos los demás bailes
populares.
Sin duda alguna,
España ha sido el país
que más ha cultivado
el baile desde la
antigüedad
más
remota. De ello hay
testimonios en los
autores del mundo
clásico y en los de la
Edad Media. Los
romanos tenían a
nuestras bailarinas
gaditanas por las más
Calella (Barcelona)
bellas y elegantes del
mundo.
Fue
el
Renacimiento el que
rehabilitó los bailes populares, dándoles tono y
llevándolos muchas veces a los salones elegantes.
Resultó entonces que, en el transcurso del tiempo
se habían ido perdiendo o confundiendo unos con
otros, sin que por eso dejaran de advertirse dos
grandes grupos: de un lado, las danzas de ritos
guerreros o conmemorativos de grandes batallas,
antiquísimos; y, de otro, las danzas rituales
religiosas, más propias de la Edad Media.
Posiblemente, haya en España un millar de danzas
o bailes distintos. Sólo en Catalunya se bailaban,
hace cien años, más de dos centenares. La comarca
del Penedès, por ejemplo, llegó a recoger veinticinco
bailes diferentes.
Mariano Leyes.
SUMARIO
Portada .............................................
Editorial-Sumario-Redacción. ..........
Homenaje .........................................
Conferencias y Seminarios ..............
Retalls de Premsa ............................
La Bústia de l’Amistat ......................
Artículos de profesionales ................
Flashos .............................................
News ................................................
Treballs desl socis ............................
Raconet literari .................................
Agraïments .......................................
REDACCIÓN
Amparo
Félix Ramírez
Mariano Leyes
Marimar Hurtado
Núria Martínez
DISEÑO
En Asturias y Galicia los bailes populares se
acompañan con tamboril y gaita. En Andalucía, con
castañuelas. En Vizcaya, con pandero y txistu. En
Valencia, con dulzaina. En Catalunya, con la cobla,
orquesta elemental con tiples, tenores, flaviol y
tamboril. Y, en gran parte de España, con la guitarra,
instrumento nacional, con categoría de universal.
Quim Leyes
DIRECCIÓN
Mariano Leyes
Pero, hablemos de La Sardana, el baile de
Catalunya, majestuoso, elegante, donde, cogidos
de ambas manos, fluye una corriente positiva en
todo el corro, de amistad con una formal alegría,
que une y no separa a las personas, todo el mundo
es bienvenido al grupo sin conocerse en muchos
COMPOSICIÓN
Núria Martínez
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2
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HOMENAJE
LA BALANÇA - 16
El alcalde de Sabadell, el Sr. Manuel Bustos, inauguró el 22 de marzo, un monumento a la
Sardana en el que estuvo presente el Presidente de «Sabadell Sardanista», el Sr. Robert
Guillem, el Sr. Bartomeu Durán, presidente de la «Federació de Sardanistes de Catalunya»
y diversas personalidades.
En este caso, sí hizo el Ajuntament un acto digno hacia La Sardana, al instalar un monumento
dedicado a ella en la ciudad. Pero en dicho acto no había ninguna persona joven, todos
éramos mayores, yo diría que mayores de 50 años en su mayoría. Era domingo y, por
tanto, día en que hay tiempo libre. Esto demuestra que a los jóvenes en general les
importa poco este baile tan popular en Cataluña.
Mariano Leyes
Inauguració del Monument a la Sardana a Sabadell, 22 de març de 2009
A les 12 del migdia a la Plaça Marcet
Amb la presència de l’Alcalde Manuel Bustos, 2on Tinent Alcalde Lluís Monge, President de l’Agrupació
Cultural Folklòrica Sabadell Sardanista el Sr. Robert Guillem, l’escultora Pepita Brossa i el Sr. Bartomeu
Duran, president de la Federació Sardanista de Catalunya
i de tots els sabadallencs que ens han volgut acompanyar en aquest acte tant important per a
nosaltres...
Seguidament audició amb la Bellpuig Cobla
S’estrena la sardana «Sabadell a la Sardana» d’Enric Ortí
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LA BALANÇA - 16
CONFERENCIAS Y SEMINARIOS http://www.abdv.org
TENGO UN TRASTORNO BIPOLAR,QUÉ PUEDO
HACER PARA SER FELIZ Y SEGUIR ESTABLE?
Extracto de la conferencia del Dr. Fracesc Colom
Victoriano para ABDV, en el Casal Pere Quart, el 31 de
marzo de 2009.
(Apuntes tomados por Maria del Mar Hurtado)
Se trata de una dolencia del cerebro y no de la mente, más concretamente del sistema límbico.
«El cerebro es un órgano, y como tal es susceptible de enfermar. La mente sería una de las
funciones que hace el cerebro. El trastorno bipolar no es una enfermedad psicológica, es tan
orgánica como la esclerosis múltiple o la diabetes». Pero «no es una anemia del litio: no es que
falte litio en la sangre», aunque a veces se trate con este elemento.
No es una enfermedad curable, pero sí tratable.
Esta es una descripción, con ejemplos, de la naturaleza y los síntomas del trastorno bipolar,
caracterizado por episodios de manía y depresión.
(No
es necesario que se cumplan, basta con que se identifiquen alguno de los síntomas):
La manía es una fase de elevación patológica y anormal del estado de ánimo, de la autoestima
o la disponibilidad de energía que no es debida a razones externas, disminuye la necesidad de
dormir o descansar, está irritable, continuamente disgustado, gasta en exceso, se encuentra
hiperactivo, muestra una excesiva sociabilidad, aumento del deseo, es como si recibiera un
aluvión de ideas, incontinencia verbal, lleva a cabo conductas arriesgadas o trata de forma
inusual, con gente inadecuada.
Algunos pacientes, 4 de cada 10 pacientes con T.B. pueden tener rasgos psicóticos: padecen
alguna alucinación visual, auditiva o tienen delirios: por ejemplo, de grandeza o de tener unos
poderes especiales, o sentirse perseguidos, etc, lo cual ha provocado que en ocasiones se
haya diagnosticado erróneamente el T.B. como esquizofrenia.
En el período depresivo, el paciente presenta un estado de ánimo y de la energía anormalmente
y patológicamente bajos, aunque pueda estar o no triste, y no son debidos a razones externas,
padece insomnio o hipersomnia: duerme demasiadas horas al día, siente fatiga, aislamiento: se
aísla socialmente, muestra apatía: se sienten vacíos de emoción, ilusión ni interés hacia nada,
con la fuerza de voluntad mermada, ansiedad, angustia, y un miedo patológico.
Pueden aparecer ideas o intentos de suicidio, que llevan a la muerte a un 10% de los bipolares.
La ciclotimia está considerada como la forma más suave de trastorno bipolar, y se caracteriza
por los cambios de carácter. «La mayoría de los jefes tienen ciclotimia», apuntó el Dr. Al hablar
dentro de la ciclotimia sobre los las subidas y bajadas del ánimo, a menudo suele hablarse de
temperamentos. Hay una fase de depresión y otra de hipomanía y ambas suelen ser menos
pronunciadas que en el trastorno bipolar.
-
En ambas fases de manía y depresión, quien las sufre pierde el control de sus
emociones, de sus pensamientos y de sus actos, que son «inimputables» con la ley
en la mano. Son tratables y pueden requerir un ingreso hospitalario.
Estadísticamente hablando, en España un 3,7% de la población tienen diagnosticado
un trastorno bipolar. Y entre un 6-10% de la misma tienen ciclotimia.
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http://www.abdv.orgCONFERENCIAS
Y SEMINARIOSLA
BALANÇA - 16
-
No existe ninguna exploración médica que pueda diagnosticar el trastorno bipolar, la
enfermedad no aparece en scanners ni en analíticas. «sólo se diagnostica a través de
una entrevista con un especialista».
-
La frecuencia de los ciclos de la enfermedad es variable y depende del tratamiento, para
el cual ni el psicoanálisis, ni la meditación, ni la homeopatía, Flores de Bach ni otras
terapias naturales, por sí solas, sin tratamiento farmacológico, no son eficaces.
Consejos sobre cómo vivir y sobrellevar mejor el trastorno bipolar
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Es muy importante aceptar el hecho de que tenemos el trastorno bipolar y el modo en
que te enfrentes a esta enfermedad. A pesar de que tener trastorno bipolar pueda suponer
algunas limitaciones en la vida diaria, no hay que rendirse, ni juzgarse duramente por los
cambios que podamos experimentar en nuestras emociones, pensamientos y actos durante
cualquiera de las fases de esta enfermedad.
El enfoque correcto sería decir: «Tengo un trastorno bipolar» y no «Soy bipolar» , lo
mismo que tampoco decimos «Soy bronquitis» o «Soy un dolor».
La actitud frente al trastorno bipolar de cerrar los ojos, para así no ver el problema ni tener
que afrontarlo, es un grave error. Igual de perjudicial es también sentirse derrotado y
hundido en un victimismo frente a esa situación.
Es aconsejable llevar una vida ordenada, pero no aburrida. Conviene tener un poco de
rutinas , en cuanto a hacer comidas regulares, hacer un poco de vida social, algo de
ejercicio físico, dedicar un tiempo al trabajo o a los estudios, un hobby –algo que nos
tenga ocupado o distraído y nos haga sentir bien o tener responsabilidades.
Y, en cuanto a las horas de sueño: Si estamos en la fase maníaca, necesitaremos
dormir cada día 9 o más horas; mientras que durante la fase de depresión no conviene
que sobrepasemos las 9 horas de sueño.
El paciente con T.B. debe siempre seguir el tratamiento farmacológico que le
recomiende su psiquiatra. Incluso en los momentos en que se sienta en perfectas
condiciones, debe tomar los respectivos medicamentos, aunque sólo sea en la dosis de
mantenimiento.
No debe haber una sobre-implicación en cuanto al tema.
Pero sí que, conociéndose ya uno, a veces puede prevenir la aparición de una crisis,
estando atento para ver si ha notado algún cambio fuerte en cuanto a tu:
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Humor
Gustos y aficiones
Ropa, atuendo, peinado o maquillaje
Apetito
Sexualidad
Rutinas comunes diarias
Más discusiones de lo habitual, si uno está mucho más, o mucho más reservado de
lo habitual
Cantidad de gastos diferentes a lo habitual
Desparpajo inusual o aires de grandeza, ausencia.
De repente, mantener conductas arriesgadas o peligrosas
Son muy importante las relaciones personales: Sentir cerca el apoyo, amor o amistad de
alguien que siempre está ahí y te escucha, aunque no te dé siempre la razón. Alguien que
no te juzga, sino que te cuida. Alguien que está a tu lado.
A veces, conviene huír del stress, pero sin auto-limitarte y cortarte las alas.
No tomar ningún tipo de droga, ni dura ni blanda, ni bebidas alcohólicas. Restringir el
consumo de bebidas con cafeína: café y Coca-Cola. Nunca tomar bebidas excitantes,
tipo Red Bull.
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LA BALANÇA - 16
CONFERENCIAS Y SEMINARIOS http://www.abdv.org
Pequeñas cosas que puedes hacer durante la fase de manía:
-
Dormir, como mínimo 9 horas cada día.
Limitar la cantidad de actividad que se hace al día, según las prioridades.
Ten en cuenta que siempre debe haber una cantidad de tiempo para no hacer nada.
Si al principio no consigue coger el sueño, no intentes vencerlo a base de agotamiento.
No te expongas a luces excesivamente fuertes ni tampoco a músicas con el volumen
demasiado elevado.
No tomes excitantes -cafeína, teína-.
Aplaza las decisiones que comporten grandes gastos.
Si te surgen «ideas o proyectos geniales», antes de llevarlas a cabo, consúltalas con la
opinión de la gente de tu entorno.
Procura cuidarte y piensa que si dejas adrede que tu fase maníaca se agudice más, como
dice el dicho «cuanto más subas, más dura será la caída».
Recuerda que amar a alguien es siempre más importante que el ser amado. Y es muy
importante sentirte apoyado.
Pequeñas cosas que puedes hacer durante la fase de depresión:
-
-
No dormir más de 9 horas al día
Procurar aumentar la actividad
Ponerte algunos objetivos o metas realistas, por muy pequeños que sean.
No tomar decisiones importantes.
No sentirte culpable
Pensar que esta crisis de depresión, como suele decirse, no durará 100 años, que todo
se pasa y esta depresión también se terminará y superará. Hay que relativizar todas
aquellas ideas de inferioridad, negatividad
Procurar hacer algo de ejercicio.
El optimismo es gratis.
Existen numerosos personajes famosos de los que se piensa o se tiene la certeza que
padecieron trastorno bipolar, especialmente artistas. El más emblemático, Vincent Van Gogh.
El experto matizó que no está demostrado que el trastorno bipolar facilite la creatividad. «No sé
si hubiera sido más genial si hubiese tomado psicofármacos -señaló el psicólogo-, pero al menos
no se hubiera suicidado».
Otros famosos bipolares son o han sido Gauguin, Pollock, (pintores), Schumman, Berlin,
Mingus, Tom Waits, Sting, Peter Gabriel, Kurt Cobain (músicos), Balzac, Tolstoi, Baudelaire,
Twain, Víctor Hugo, Herman Hesse, Hemingway (escritores), Coppola, Tim Burton, Robin
Williams (cineastas), el naturalista Charles Darwin y los políticos Abraham Lincoln y Winston
Churchill. El cantante Sting es uno de los pocos personajes populares en haber admitido tener
también el trastorno bipolar.
Es común que los bipolares recurran a sustancias tóxicas, como fue el caso de Kurt Cobain y
de Baudelaire. Entre los personajes españoles, el economista Fabià Estapé ha reconocido
abiertamente que padece la enfermedad. También el rey Fernando VI (1713-1759) la sufrió:
pese a que probó infinidad de remedios, desde la leche de burra a la pimpinela, se negó a
comer durante una fase depresiva y murió de inanición.
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RETALLS DE PREMSA
LA BALANÇA - 16
RETALLS DE PREMSA
Què, 22-06-2009
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LA BALANÇA - 16
RETALLS DE PREMSA
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Diari de Sabadell, 31-03-2009
20minutos, 22-05-2009
Què, 17-06-2009
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BÚSTIA DE L’AMISTAT
LA BALANÇA - 16
LA BÚSTIA DE L’AMISTAT
Hola buenas!!
Me llamo Rafael, tengo 39 años y he conocido vuestra Asociación mediante
un folleto, en el Centro Cívico de Sant Oleguer, al cual fui buscando actividades lúdico-sociales, culturales.. etc. para realizar en grupo, recomendado por una trabajadora
social del Parc-Taulí.
Me gustaría me enviárais informaciön sobre actividades, reuniones, días en las que se hacen,
grupos de edad, cuotas..etc. Ah! y la forma si la hay de contactar con vosotros telefónicamente.
Un Saludo:
Rafa.L.N.
Rafael, gracias por escribirnos y tu interés hacia nuestra Asociación, si estás afectado por, el
Trastorno Bipolar, la Depresión o el Trastorno Esquizoafectivo, sin duda te iría muy bien asociarte
con nosotros y participar en nuestras actividades. La cuota de socio es muy módica, solo 35 • al
año y 5 • de inscripción. Hacemos reunión del grupo de autoayuda todos los martes de 7,30 a
9,30 de la tarde.
Lo mejor que puedes hacer para conocernos es venir a vernos un martes a la tertulia del grupo de
auto ayuda, te podremos explicar todos los detalles y además podrás ver la principal actividad de
la asociación y participar en ella si quieres.
Además de esta actividad, organizamos conferencias por personalidades y médicos destacados,
publicamos una revista y organizamos excursiones, entre otras cosas.
Si quieres contactar con nosotros por teléfono, puedes hacerlo al Centre Cívic Sant Oleguer teléf.
93 712 04 51, de 7,30 a 9,30 h. de la tarde, pidiendo por la Associació de Bipolars.
Te esperamos.
Uno saludo cordial.
Mariano Leyes
ABDV President
Me gustaría tener una entrevista con alguien de la Asociación, para que me explicara el
funcionamiento de la misma, las actividades que se realizan y, quizás, estaría interesado en las
reuniones semanales, aunque si son los martes no me va muy bien.
Mi telf. es el 9356xxx.
Gracias.
Hola Blay, lo mejor que puedes hacer para conocernos es venir a vernos un martes a la tertulia
del grupo de autoayuda, te podremos explicar todos los detalles y además podrás ver la principal
actividad de la asociación y participar en ella si quieres.
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LA BALANÇA - 16
BÚSTIA DE L’AMISTAT
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Además de esta actividad, organizamos conferencias por personalidades y médicos destacados,
publicamos una revista y organizamos excursiones, entre otras cosas.
Ven a vernos y gracias por tu interés.
Un cordial saludo.
Mariano Leyes
ABDV President
[email protected]
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LAS DROGAS
La mejor forma de atacar la
problemática de las drogas es con
información real. Los siguientes
puntos están destinados a ayudarlo
en despejar los datos falsos que
circulan sobre el tema de las drogas,
que son una barrera muy grande para
la resolución de esta problemática.
¿Cómo afectan las drogas a la mente?
La mente es la herramienta más
importante del hombre.
Con su mente, el hombre soluciona los
problemas que enfrenta en la vida. Tu
mente esta compuesta realmente de
«cuadros de imagen mental». Si cierras
tus ojos por unos pocos segundos y
piensas en un gato, tendrás la imagen de
un gato.
Una persona almacena todo lo que él
percibe en forma de cuadros de imagen
mental. El archivo consecutivo de cuadros
de imagen mental que acumula una
persona a través de su vida se llama «línea
temporal».
Cuando hablamos acerca de la experiencia
de una persona, estamos hablando
principalmente acerca de su línea
temporal, lo que él ha visto y lo que ha
hecho. Todo esto está archivado en estos
cuadros de imagen mental.
Las drogas hacen diferentes cosas que
dañan la habilidad de una persona para
pensar o ser totalmente consciente de su
ambiente presente. Estos efectos
continuan no solo mientras una persona
esta drogada, sino tiempo después de que
los efectos de la droga ha desaparecido.
Los consumidores de droga, por ejemplo,
tienen sitios en blanco en su línea
temporal. Su habilidad para concentrarse
puede ser dañada.
Las drogas tienden a enviar a la gente
fuera del tiempo presente y colocarlos en
cuadros de imagen mental de su pasado.
Una persona puede estar atorada
literalmente en cientos de momentos
pasados diferentes. Una persona puede
estar muy atorada en el pasado tanto que
no ve su entorno presente. Por causa de
los efectos de la droga en la mente, una
persona con una historia de uso de droga
no permanece percibiendo lo que está
pasando alrededor de él. Justo en frente
de tus ojos, mientras aparentemente está
en el mismo cuarto, en el que tú estas
haciendo las mismas cosas, él está solo
parcialmente allí y parcialmente en
algunos eventos de su pasado.
En realidad existe una cantidad infinita de
cl ases de reacciones a las drogas. Lo que
es constante, sin embargo es que el
consumidor de drogas no se esta
moviendo en las misma serie de eventos
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ARTÍCULOS PROFESIONALES
como otros. Esto puede ser leve, se ve
entonces que la persona puede cometer
errores ocasionales, o puede ser tan serio
como demencia total donde los eventos
que se le aparecen, son completamente
diferentes de aquellos que vivencia
cualquier otro. Y esto puede estar en todos
los grados intermedios.
No es que el usuario de drogas no sepa lo
que está sucediendo. Es que él percibe
algo más que está pasando en vez de las
series de eventos reales que están
sucediendo alrededor de él.
¿Cuáles son los síntomas de alguien
que está consumiendo drogas?
Una persona en drogas tiene perÍodos en
blanco. El tiene decepciones que lo sacan
de tiempo presente. Así un consumidor
de drogas en una posición de
responsabilidad puede ausentarse y
olvidar una situación amenazante y no
manejarlo debido a que él está «en algún
otro lugar».
Como el consumidor de drogas, al menos
en algún grado, no percibe los mismos
eventos que le están pasando a otros
alrededor suyo, cometerá errores o se
comportará
de
una
manera
aparentemente ilógica. Una persona que
ha estado habitualmente y por mucho
tiempo en drogas puede parecer
«anestesiado» (insensible). Alguien en
drogas o que ha tomado drogas puede
ser olvidadizo, insensible, estúpido y sin
emociones. Una persona consumidora de
LSD está desasociado, queriendo decir
que él está separado de cualquier cosa
que está haciendo. cualquier cosa que
ocurra no tiene que ver con él. El no se
siente responsable por sus propias
acciones o cualquier otra cosa. Las
consecuencias para él significan poco o
nada. El puede ser iracundo o
irracionalmente cruel. Estas condiciones
pueden persistir aún tiempo después de
que han dejado de tomar drogas.
LA BALANÇA - 16
las personas que las toman en el grado
en que ellas producen algún «efecto
deseable». Los consumidores de drogas
usualmente son incitados por alguien que
los condujo a las drogas.
Un individuo habitualmente en drogas o
alcohol toma drogas o alcohol debido a
algún dolor o una emoción o sensación
indeseable.
La persona ve en el alcohol o la droga
una cura para los sentimientos
indeseados. Para entender porque alguien
toma drogas ahora, es necesario entender
qué es lo que estaba mal antes de que
ellos comenzaran a consumirlas.
Cuando una persona está deprimida o
sufre dolor, y no encuentra alivio, llega a
descubrir que las drogas hacen
desaparecer sus síntomas.
En la mayoría de los casos de dolor,
enfermedad o malestar psicosomático, la
persona busca algo que cure el trastorno.
Cuando al final descubre que sólo las
drogas le proporcionan alivio, se rinde
ante ellas y se vuelve dependiente de
ellas; hasta llegar, con frecuencia a la
adicción.
Una droga puede conducir a una persona
fuera de tiempo presente o dejarlo en un
estado de inconsciencia total.
¿Porqué alguien consume drogas?
Las drogas son consideradas valiosas por
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LA BALANÇA - 16
¿Las drogas
habilidad?
ARTÍCULOS PROFESIONALES
incrementan
la
La evidencia muestra que las drogas
impiden el aprendizaje.
El promedio de duración en el tiempo que
le toma a alguien aprender algo, es más
alto en consumidores de drogas que en
otros.
Las drogas pueden impedir que una
persona aprenda o se eduque.
Existe también una cosa tal como una
«personalidad de drogas». Es artificial y
es creada por las drogas. Éstas
aparentemente pueden cambiar la actitud
de una persona desde su personalidad
original, a una que alberga hostilidades
secretas y odios que no se permite
mostrar en la superficie.
Lo que esto significa, es que las drogas
reducen la habilidad de una persona. Ellas
lo vuelven menos capaz de tener éxito y
marchar bien en la vida. Ellas hacen a una
persona menos capaz de ser feliz y
alcanzar sus metas.
Existe una cantidad de propaganda sobre
algunas drogas, mostrando como ellas
pueden hacer a una persona más creativa,
más sensitiva o más consciente, pero
todas estas son mentiras. La creatividad,
la consciencia y la inteligencia son
resultado de una mente en buenas
condiciones, no de una que ha sido
estropeada con drogas.
Las drogas hacen difícil y duro el que
puedas ser y hacer lo que tu quieras.
¿Cómo reconocer indicadores de
consumo de drogas?
Existen comportamientos extraños que
podrían significar que se está
consumiendo drogas, los cuales, si los
padres y personas responsables las
conocen, les permitirán detectar a tiempo
el posible consumo de drogas y alcohol
para tomar acciones correctivas que
ayuden a evitar una posible adicción.
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Esto incluiría INDICADORES como que la
persona sale de repente del área donde
usted acaba de entrar, levantándose a
horas extrañas por la noche, asociándose
con amigos nuevos con los que comenta
en voz baja cuando usted está cerca o se
callan o cambian de tema. Un cambio total
en el comportamiento tornándose
desafiantes o renuentes. Tiene dificultades
de levantarse por la mañana y lo hace
muy enfadado o deprimido. Por supuesto
eso no siempre significa categóricamente
que estén consumiendo drogas. Si se
observan estos INDICADORES es posible
que la persona además de cualquier otra
cosa que le esté pasando, esté tomando
drogas.
A veces es simplemente la observación
de que la persona está actuando «de una
forma diferente»... él no es normalmente
así.
Las
drogas
crearán
ciertas
manifestaciones en la conducta que deben
ser conocidas para detectar el consumo a
tiempo, es por esto que como un aporte
las
describimos
brevemente
a
continuación:
Manifestaciones caracteríticas de algunas
drogas:
OPIACEOS: Una persona que ha tomado
un opiáceo como la heroína, morfina, opio,
etc., tendrá las pupilas contraídas como
una c abeza de alfiler o puntos pequeños,
usualmente tiene picazón y se rascará sin
darse cuenta con mucha frecuencia,
puede estar muy pálido y sudado o
extremadamente sediento. Si ha sido
aspirada por la nariz, los agujeros de su
nariz estarán rojos y sensibles. Si se ha
inyectado tendrá marcas de la aguja en
los brazos, detrás de las rodillas o en los
tobillos. Los opiáceos afectan a las
personas de diferentes maneras,: algunos
pueden ponerse muy activos o frenéticos
y se mueven de un lado a otro, trabajan
pareciendo que están ocupados, mientras
que otros se ponen muy letárgicos (y se
quedán fritos o dormidos).
COCAINA, CRACK Y ANFETAMINAS: La
persona usualmente tiene ojos vidriosos
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ARTÍCULOS PROFESIONALES
y las pupilas muy grandes, intentará
disimular esta condición usando
constantemente gafas oscuras, su
comportamiento será excéntrico
(extrovertido y hacen cosas que llaman
la atención, no podrá relajarse, estará
intranquilo).
Uno observará actividades anormales,
irritabilidad, nerviosismo o agresividad, la
persona puede tener problemas para
quedarse sentado, inactivo o controlar su
temperamento. Por esta razón, puede
permanecer largos periíodos sin dormir.
El cuerpo, acelerado por la química, evita
el dormir durante un extenso período de
tiempo y tiene tendencia al insomnio; para
derrumbarse luego y dormir por un
período igualmente largo. La persona
también tenderá a moverse más
rápidamente y deambular o no será lógico
en su conversación y saltará de un tema
a otro. Experimentará la boca seca, por
lo que se la verá bebiendo montones de
agua para saciar la sed y lamiéndose los
lábios, también puede continuamente
estar aspirando por la nariz a pesar de no
tener resfrío ni alergia; al igual que puede
mostrar cambios inexplicables de apetito
o peso.
CANABIS (MARIHUANA, HACHIS): La
persona que consume canabis tendrá los
ojos irritados, enrojecidos o tendrán un
aspecto aturdido o inexpresivo y
experimentará labios secos y boca seca.
Pueden estar dando vueltas de forma
aturdida o con un estupor eufórico y
mirando fijamente un punto o a nada y
pueden tener ataques de risa y reir cuando
no hay nada de que reirse. La marihuana
tiene un olor fuerte, penetrante y
prácticamente inconfundible, es un olor
duradero y difícil de disimular, esto indica
que una persona ha fumado marihuana o
que se ha fumado en su presencia. La
persona puede intentar eliminar el olor
poniendo la ropa a lavar tan pronto llega
a casa o tomando una ducha rápida antes
de estar con otras personas.
LSD Y ALUCINÓGENOS: Una persona
que ha tomado LSD u otra droga
psicodélica tendrá ojos vidriosos y la
LA BALANÇA - 16
mirada en blanco y vacía. A menudo
parecerá que está soñando despierto y
hay que hablarle varias veces antes de
que conteste. Se encontrará que tiene un
inapropiado y extenso interés por los
objetos comunes. Por ejemplo, examina
un cenicero o un dibujo por mucho tiempo,
dándole vueltas, mirándolo desde
diferentes lados. También puede tener un
interés similar por parte de su cuerpo,
como los dedos, las manos o los pies. La
conversación tenderá a ser esotérica,
como «con la cabeza ida». también
alucinará. Experimentará ansiedad sin
razón aparente.
Los consumidores de Polvo de Angel
pueden experimentar momentos de sudor,
babear y rubor en la piel. También pueden
tener las pupilas dilatadas y pueden estar
inexplicablemente nerviosos.
SEDANTES: Una persona bajo la
influencia de sedantes tales como
Barbitúricos o Valium puede estar como
embriagado (comiéndose palabras, yendo
a tropezones, ojos caídos, etc.) pero el
aliento no le huele a alcohol.
Los sedantes disminuyen las funciones del
cuerpo, y pueden provocar períodos de
sueño inexplicables. Tendrá una tendencia
pronunciada a quedarse dormido en
lugares inusuales como en la cena y la
persona mostrará signos de languidez
durante el día cuando debería tener
mucha energía.
INHALANTES
(PINTURA,
PEGAMENTO, GASOLINA, THINER,
etc.): Un consumidor de inhalantes puede
tener restos de pintura o pegamento en
su cara, tendrá la nariz y ojos llorosos y
somnolencia inusual. El olor de la
sustancia que ha inhalado estará en sus
vestidos o en su cuerpo. Pueden intentar
no parar de caminar intentando andar
lentamente y recto, pero este esfuerzo es
muy obvio.
ALCOHOL: El alcohol puede detectarse
en el aliento. Un consumidor intentará
enmascararlo con consumo de chiclets,
enjuagándose la boca o incluso con ajo,
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LA BALANÇA - 16
ARTÍCULOS PROFESIONALES
generalmente hablará mucho y a veces
ilógicamente.
Los síntomas posteriores al consumo
también son bastante notorios
presentándose dolor de cabeza, náuseas,
resaca, desinterés por desayunar,
quedarse dormido y estar refunfuñando
durante el día. En todos los casos de abuso
de substancia, se manifestará una
tendencia por parte del consumidor de
evitar conversaciones y confrontaciones
cara a cara con otros.
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recomendable hacer un examen de
laboratorio que lo corrobore y permita un
manejo oportuno.
Como persona responsable, estar atento
a estos cambios y generar a su alrededor
un ambiente seguro por medio de buena
comunicación permite generar soluciones
a tiempo y prevenir el consumo.
El consumo de drogas puede ser
observado por medio de los INDICADORES
en el 90% de los casos.
Lo que se debe vigilar principalmente es
el comportamiento que implica un cambio
dramático en el carácter tal como se
conocía hasta ese momento.
María Eugenia Rosso
Dir. de Expansión Narconon
Cuando sea dificil saber si la persona ha
tomado drogas o no, o la persona de la
que se sospecha niega las acusaciones es
[email protected]
[email protected]
www.narconon.org.ar
Teléfono: (011) 4743-8003
Imágenes del Cerebro
Imagenes de The Virtual Hospital
(los errores de etiquetado son culpa nuestra)
Dr. C. George Boeree
Departamento de Psicología
Universidad de Shippensburg
Traducción al castellano:
Nacho Madrid
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ARTÍCULOS PROFESIONALES
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LA BALANÇA - 16
LA BALANÇA - 16
ARTÍCULOS PROFESIONALES
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Antes del siglo XX, había solo una forma de ver el cerebro: Abrir el cráneo. Por supuesto, con la
asistencia de un artista médico talentoso o, más tarde, un buen fotógrafo, esto nos proporcionaba
una visión particularmente buena. ¡De cualquier forma, la mayoría de las veces se requería un
paciente muerto! Afortunadamente, ahora tenemos ciertas técnicas de imagen que nos permiten
ver lo que esta sucediendo dentro del cerebro de un ser humano viviente.
Los rayos-x fueron la primera cosa que se usó para mirar el cerebro humano. Aunque algunos
detalles son visibles, la naturaleza del cerebro es tal que no es particularmente un buen sujeto
para los rayos X. El escáner TC (tomografía computerizada) o escáner TAC implica tomar una
gran serie de rayos x desde diversos ángulos, y luego combinarlos en una imagen de tres
dimensiones en el ordenador. La imagen puede ser visualizada y manipulada en una pantalla de
ordenador.
El escáner TEP (tomografía por emisión de positrones) trabaja así: El doctor inyecta glucosa
radioactiva (agua azucarada) en el torrente sanguíneo del paciente. El mecanismo entonces
detecta el nivel de actividad relativo – esto es, el uso de glucosa – de diferentes áreas del cerebro.
El ordenador genera una imagen que permite al investigador determinar cuales partes del cerebro
están más activas cuando realizamos varias operaciones mentales, ya sea mirar a algo, contar
mentalmente, imaginar algo, o escuchar música.
El IRM (imagines por resonancia magnética) funciona así: creas un campo magnético fuerte que
corre a través de la persona desde la cabeza a los pies. Esto causa que los átomos de hidrógeno
que están girando en el cuerpo de la persona se alineen con el campo magnético. Entonces
envías un pulso de radio a una frecuencia especial que causa que los protones de hidrogeno giren
en una dirección diferente. Cuando se apaga el pulso de radio, los protones vuelven a su
alineamiento con el campo magnético, y liberan la energía extra que han tomado del pulso de
radio. Esa energía se detecta por la misma bobina que emitió el pulso, actuando ahora como una
antena en tres dimensiones. Puesto que los diferentes tejidos tienen diferente cantidad de hidrógeno
relativo en ellos, dan una diferente densidad de señales de energía, las cuales el ordenador
organiza en una imagen detallada en tres dimensiones. Esta imagen es casi tan detallada como
una fotografía anatómica.
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ARTICULOS PROFESIONALES
LA BALANÇA - 16
PSICOTERAPIA DE GRUPO
La psicoterapia puede ser muy efectiva en un grupo. El terapeuta guiará al grupo hacia el camino del
aprendizaje para ayudar a resolver problemas –y no sólo desahogarse-.Ver cómo otros están manejándolos
o fracasando en sus estrategias para resolver sus problemas es una excelente forma de convertirse en una
persona capaz de resolver los propios de problemas y los de otros.
Los grupos tradicionales de psicoterapia están formados por personas con una variedad de problemas.
Sin embargo, en el tratamiento del trastorno bipolar se ha encontrado que los grupos homogéneos (todos
los miembros con trastorno bipolar) se han estudiado más y resultan ser mucho más efectivos. Varios
estudios muestran que los pacientes con trastorno bipolar en terapia de grupo tienen menos recaídas y
mejoran su productividad en el trabajo o la escuela. La investigación sugiere que los aspectos compartidos
del problema parecen ser muy importantes para la experiencia terapéutica. Las personas con trastorno
bipolar que están en grupos con otros pacientes con trastorno bipolar reportan que el consejo práctico
que reciben sobre cómo vivir con el desorden, de cómo afecta sus relaciones y actitudes es muy valioso y
que la guía que reciben de los miembros del grupo se percibe como de gran ayuda. Este aspecto de terapia
de grupo –compartir y aprender uno del otro –es la base de otra clase de terapia, una que no requiere
terapeuta: grupos de soporte de amigos.
Nota: Cabe distinguir dos tipos de grupos de psicoterapia, los grupos dirigidos, donde hay un especialista que
dirige el grupo y hay que seguir unas pautas que él establece, y los grupos no dirigidos, los cuales se denominan
grupos de ayuda mutua, de personas afectadas por un problema común reunidas en una sesión reglada de
tertulia que modera una persona, el director del grupo o facilitador, para distribuir el tiempo y que todos puedan
participar, intercambian sus vivencias, sus problemas y sus satisfacciones libremente, hablan hasta donde la
persona quiera de sí mismo o, simplemente escuchan durante la reunión, todo es de forma voluntaria. Los testimonios
de las personas con experiencia será de gran ayuda para las que han debutado en el problema por primera vez.
Esta terapia de grupo es la que mejor se adapta en nuestro caso, al ser libre en temas y forma de expresarse de
las personas que lo forman.
Nuria Martínez
Cap de Creus, Alt Empordà, Girona
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LA BALANÇA - 16
FLASHOS
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FLASHOS
TRASTORNO BIPOLAR, UNA ENFERMEDAD INFRADIAGNOSTICADA
El control rápido de los síntomas de los pacientes con trastorno bipolar, como la agitación,
la agresividad y la impulsividad, es clave para el tratamiento de los episodios de manía
o mixtos que se producen en esta enfermedad psiquiátrica.
Con esto se reduce el tiempo necesario para conseguir la estabilización del paciente,
especialmente en aquellos que han mostrado tendencias suicidas, o comportamientos
violentos. En enfermos graves, este tipo de comportamientos pueden obligar a su
hospitalización.
El trastorno bipolar es una enfermedad mental que se caracteriza por estados de ánimo
cambiantes, alternando períodos de manía, euforia excesiva, comportamiento compulsivo
y psicosis, con periodos de depresión profunda. Normalmente, la enfermedad afecta a
jóvenes entre los 20 y 30 años.
Los antipsicóticos desempeñan un papel fundamental en el tratamiento del síndrome
bipolar, siendo especialmente útiles en las fases agudas de los episodios de manía. El
objetivo fundamental del tratamiento es conseguir el reestablecimiento de la funcionalidad
psicosocial del paciente y el control rápido de síntomas como la agitación, la agresividad
o la impulsividad.
Distintos estudios señalan que ziprasidona, un antipsicótico de segunda generación,
consigue, en pacientes con episodios maníacos o mixtos de gravedad moderada asociados
con trastorno bipolar, controlar los síntomas a corto y largo plazo, un control que se
hace evidente en tan sólo 2 días, desde el inicio del tratamiento.
Según señala el doctor Eduard Vieta, coordinador del Programa de Trastornos Bipolares
del Institut Clínic de Psiquiatría i Psicología, Hospital Clínic Universitari de Barcelona,
“La ziprasidona es un antipsicótico atípico muy útil para las fases maniacas, como han
demostrado distintos estudios rigurosos, cuya principal ventaja es que comienza a ser
efectiva al segundo día y además no produce efectos secundarios neurológicos graves o
aumento de peso como ocurría con otros medicamentos”.
Ziprasidona, Zeldox?, es un medicamento de Pfizer y se encuentra disponible en España
para el tratamiento de episodios maníacos o mixtos de gravedad moderada asociados
con trastorno bipolar aunque ya estaba indicado para el abordaje de la esquizofrenia.
Existen diversos estudios que avalan la eficacia de ziprasidona en manía bipolar. En
ellos se demostró que ziprasidona (120-160 mg / día) consigue mejorías significativas a
partir del segundo día de tratamiento, que se mantuvieron durante las 3 semanas del
estudio. Estas mejorías se tradujeron en una disminución en la puntuación de la escala
de valoración de la manía (MRS) entre un 42 y 45% respecto a placebo. En cuanto a la
eficacia de ziprasidona a largo plazo, un estudio comparativo respecto a placebo mostró
que ésta reduce significativamente la gravedad de la enfermedad en pacientes con
trastorno bipolar durante un mínimo de 1 año, y una buena tolerabilidad a lo largo de
todo el periodo de estudio.
Por otro lado, Ziprasidona es un antipsicótico atípico que presenta una buena tolerabilidad,
no produciendo efectos secundarios neurológicos graves ni aumento de peso. La ausencia
de este último contrasta con los resultados de otros antipsicóticos atípicos, como
olanzapina y clozapina, que han mostrado un marcado incremento de peso en los
pacientes tratados con estos fármacos respecto a los pacientes que recibían placebo.
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FLASHOS
LA BALANÇA - 16
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Trastorno bipolar, una enfermedad infradiagnosticada
El trastorno bipolar se diagnostica en edad adulta, aunque comienza en la adolescencia.
Se estima que se tarda alrededor de 7 años en diagnosticar. “Es muy importante realizar
un diagnóstico precoz ya que cuanto más se demora la identificación de la enfermedad,
más secuelas sociales y psicológicas existen, así como más tiempo se tarda en encontrar
un tratamiento adecuado”, señala el doctor Vieta.
Esta enfermedad mental se caracteriza por la alternancia de episodios depresivos con
episodios de manía y origina, incluso, en muchos pacientes tendencias suicidas. Los
síntomas de los episodios de manía son euforia, grandiosidad, presión del habla,
hiperactividad, impulsividad, disminución del sueño, delirios, alucinaciones…
Se estima que un 50% de los pacientes no acuden al médico durante los 5 primeros años
desde la aparición de los primeros síntomas y, una vez que lo hacen, en el 34% de los
casos llegan a transcurrir hasta 10 años hasta que se diagnostica la enfermedad.
El cumplimiento terapéutico es fundamental para que el paciente tenga controlada su
enfermedad y pueda llevar una vida cotidiana. Sin embargo, el 40% de estos enfermos
no toman correctamente la medicación prescrita por lo que recaen y empeoran su
enfermedad.
Fuente: Autosuficiencia. Revista Digital.
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LA BALANÇA - 16
FLASHOS
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TAB AFECTA AL 8% DE LA POBLACIÓN MUNDIAL
El ocho por ciento de la población mundial padece trastorno bipolar con distinto nivel de gravedad,
y los pequeños abusos de sustancias psicoactivas pueden desencadenar una vulnerabilidad genética
a padecer esta enfermedad psiquiátrica.
Además, el dos por ciento de los enfermos presenta un trastorno bipolar grave, cifra que va en
aumento.
Así lo indicó hoy la jefa del servicio de Psiquiatría del Hospital de San Joan d’Alacant, María Angustias
Oliveras, durante la presentación de las II Jornadas de la Comunitat Valenciana sobre el Trastorno
Bipolar, que se celebrarán mañana en Alicante.
En conferencia de prensa, Oliveras explicó que los pacientes bipolares presentan estados de ánimo
que oscilan entre la euforia o hiperactividad (fase maníaca) y la depresión o melancolía (fase depresiva).
‘No tiene trastorno bipolar quien quiere, sino quien puede, en función de determinadas características
genéticas. Pero no todo el mundo que puede padecer esta enfermedad será en el futuro paciente
bipolar’, apuntó.
En su opinión, hoy en día hay más casos de trastornos bipolares y más difíciles porque, entre otros
motivos, los pequeños abusos de sustancias psicoactivas (tranquilizantes, drogas, alcohol, barbitúricos
y opiáceos) ‘pueden desencadenar una vulnerabilidad genética que, de no haber consumido estas
sustancias, no se manifestaría de forma tan violenta’.
Este trastorno, antes denominado psicosis maniaco-depresiva, cuenta hoy día con tratamiento, aunque
no curativo, que permite que la enfermedad ‘se pueda manejar, normalizar e incluso prevenir’,
precisó Oliveras.
‘Los trastornos mentales graves tienen un problema serio para la rehabilitación y la inserción social,
por eso es importante hablar de ellos para mejorar su imagen’, subrayó.
Por su parte, la representante de la Asociación Valenciana de Trastorno Bipolar, que organiza las
jornadas, Isabel Gómez Bustos, dijo que esta enfermedad sólo puede determinarse por la conducta
del enfermo, lo que dificulta el diagnóstico que se realiza ‘en un plazo de siete a diez años’.
Gómez Bustos resaltó también la influencia de este transtorno en la vida familiar, puesto que
‘desestructura y destroza a las familias’, por lo que consideró necesario ‘no sólo saber su nombre,
sino también conocerlo’.
Las jornadas abordarán los aspectos jurídico-legales del transtorno bipolar, el trabajo de los equipos
de enfermería, las bases genéticas y neurobiológicas de la enfermedad o la repercusión social, entre
otras cuestiones.
En ellas participarán una veintena de profesionales de la Comunitat Valenciana que impartirán
conferencias y formarán parte de las distintas mesas redondas.
Fuente: Autosuficiencia. Revista Digital
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FLASHOS
LA BALANÇA - 16
VÍNCULO ENTRE TRASTORNO BIPOLAR Y DEPRESIÓN
Es frecuente que el paciente con trastorno bipolar tarde en ser identificado ya que existe por parte de
él una ausencia de conciencia de la enfermedad en las fases de manía o hipomanía, y suele ser
frecuente que el psiquiatra que explora a un paciente en la fase depresiva sea sólo consciente de la
existencia de un cuadro depresivo y no del proceso conocido como TB.
El doctor Manuel Bousoño, profesor titular de Psiquiatría de la Universidad de Oviedo ha participado
en un curso de formación para residentes con una ponencia sobre trastorno bipolar.
En su opinión, entre los aspectos de esta patología que más preocupan a los residentes están la
identificación de los pacientes, los subtipos de los mismos, cómo abordar el tratamiento y cómo
emplear los medicamentos en cuanto a dosis.
Respecto a la primera cuestión expuesta, Bousoño indica que «es frecuente que el paciente con
trastorno bipolar tarde en ser identificado ya que existe por parte del paciente una ausencia de
conciencia de enfermedad, en las llamadas fases de manía o hipomanía, y suele ser frecuente que
el médico o psiquiatra que explora a un paciente en la fase depresiva sea sólo consciente de la
existencia de un cuadro depresivo y no del proceso conocido como TB».
En este sentido, este experto considera necesaria «una actitud activa de búsqueda de los síntomas
sutiles de las fases hipomaniacas para asegurar su diagnóstico».
De la misma manera, este Bousoño explica que «los trastornos de ansiedad tienen una cierta
comorbilidad con el trastorno bipolar pero, en general, no se evoluciona hacia ellos». Por el contrario,
Bousoño indica que en el caso de la depresión no ocurre lo mismo, ya que «la mayor parte de los
trastornos bipolares comienzan bajo la forma de un episodio depresivo», lo que podría explicar, en
cierta manera, el retraso en su diagnóstico.
De la misma manera, este experto insiste en la importancia que tiene el entorno familiar en el
tratamiento de la persona afectada. Tal y como explica, los estudios de Vieta y Colom, realizados en
España, han puesto de manifiesto la necesidad de mejorar la adherencia terapéutica de los pacientes,
y para ello es necesario la colaboración de la familia.
En términos generales, Bousoño considera que la situación actual que atraviesa el tratamiento de
una patología como el trastorno bipolar es «muy esperanzadora» debido a los avances registrados
en los últimos diez años. «Disponemos actualmente de numerosas estrategias terapéuticas y de
nuevos fármacos más seguros y eficaces para el control de estos pacientes».
En este sentido, este especialista asegura que se está avanzando especialmente y «a pasos
agigantados en la investigación farmacogenética y farmacogenómica, que abren en el futuro las
puertas a la esperanza de un tratamiento que permita la remisión de la mayor parte de los pacientes
con TB».
En palabras de Bousoño, «el TB es la enfermedad psiquiátrica que tiene un mayor componente
hereditario, sin obviar que existen algunas formas de aparición tardía, que pueden ser producto de
lesiones cerebrales de naturaleza orgánica».
La hospitalización según él, «es necesaria en la mayor parte de los casos de episodios maniacos (no
así en la hipomanía), especialmente cuando existen síntomas psicóticos», aunque este experto
considera que «el tiempo de hospitalización debe ser el mínimo posible para facilitar un manejo
adecuado del tratamiento posterior a la hospitalización, lo que en la práctica suele suponer entre dos
y tres semanas».
Fuente: El Global.net 10-01-07
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LA BALANÇA - 16
FLASHOS
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NEUROTRANSMISORES
Informacion tomada de «El Universal» e interpretada con la vision de Lucy (bipolar).
En las personas afectadas por el trastorno bipolar, ocurre lo que orgánicamente se conoce como una
disrregulacion de los neurotransmisores que tienen un papel fundamental en la sinapsis (que son las
uniones mediante las cuales las celulas del sistema nervioso se envian señales unas a otras) En los
pacientes bipolares existe un importante desbalance neuroquimico entre al area limbica o central del
cerebro y su lóbulo frontal.
Es decir, en esa zona, se da una producción excesiva de neurotransmisores, que se traduce en los
cambios de conducta que caracterizan los episodios del trastorno.
En la FASE MANIACA se aumenta considerablemente los niveles de tres neurotransmisores:
* ADRENALINA: ligada a la energia y la actividad (y eso provoca que nos volvamos incansables y
hagamos mil cosas a la vez)
* DOPAMINA: relacionada con el placer (lo que nos transforma en consumidores de cuanto placer se
nos ponga a tiro).
*ACETILCOLINA: ligada a los impulsos (y eso provoca nuestro descontrol).
Al mismo tiempo, disminuye la producción de SEROTONINA: neurotransmisor del animo (lo cual posibilita
que, hasta el mas discreto y reservado llegue a transformarse en un ser totalmente desinhibido).
En la FASE DEPRESIVA ocurre lo contrario: disminuye la producción y la captación de los
neurotransmisores, sobre todo de la SEROTONINA y la NOREPIREFRINA, relacionada con la motivación,
los impulsos y los patrones de sueño (lo cual provoca que nos vengamos al pozo y no tengamos animo
para levantarnos mas).
por Lucy
Generalitat de Catalunya
Departament de Governació
i Administracions Públiques
Secretaria d’Acció Ciutadana
Palau de la Generalitat, Plaça
Sant Jaume (Barcelona)
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FLASHOS
LA BALANÇA - 16
SEGÚN DIFERENTES ESTUDIOS
ALGUNAS DEMENCIAS AUMENTAN LA CREATIVIDAD ARTÍSTICA
Diferentes estudios en pacientes psiquiátricos muestran la relación existente entre la presencia de determinado
tipo de demencia y el aumento de las habilidades artísticas. En concreto, algunos tipos de lesiones localizadas
principalmente en la zona orbitaria de la corteza prefrontal, producen desinhibición social e impulsividad que,
traducidas al campo de la pintura o la música, suponen una liberación artística hacia obras más expresionistas
basadas en recuerdos y sentimientos reprimidos.
Las personas que padecen algún tipo de demencia pueden desarrollan una sorprendente habilidad artística
y técnica, que va en aumento según evoluciona la enfermedad, hasta el punto de que los pacientes crean
obras más conceptuales y expresivas. Así se pone de manifiesto en los recientes estudios que van a ser
presentados en el V Encuentro de Expertos en Demencias que se celebra los días 26 y 27 de septiembre en
Madrid y en el que participan los principales líderes internacionales en este campo y que contará con la
presencia especial del pintor español Antonio López.
Dichos estudios, muestran la relación existente entre la presencia de algún tipo de demencia, en especial la
demencia frontotemporal y el aumento de la capacidad artística del enfermo. Las lesiones localizadas
principalmente en la zona orbitaria de la corteza prefrontal, producen desinhibición social e impulsividad que,
traducidas al campo de la pintura o la música, suponen una liberación artística hacia obras más expresionistas
basadas en recuerdos y sentimientos reprimidos. Por el contrario, en la demencia degenerativa como el
Alzheimer, se produce un deterioro que conduce al abandono de la producción artística. Éste es uno de los
temas que se tratarán en la reunión y que contará con un moderador especial como es el pintor español
Antonio López.
El V Encuentro de Expertos en Demencias que está organizado por las compañías biomédicas Pfizer y Eisai
y avalado por la Sociedad Española de Neurología, persigue el objetivo de «reunir a profesionales que trabajan
en el campo de las demencias e intercambiar ideas y conocimientos entre los expertos mundiales. Esta
jornada permitirá compartir experiencias, planear proyectos y actualizar temas que son de creciente interés y
que están en la vanguardia de la investigación en demencias.» según afirma el doctor Marcelo Berthier, del
Centro de Investigaciones Médico-Sanitarias (CIMES) de la Universidad de Málaga.
Esta reunión de alto nivel científico tanto en el ámbito nacional como internacional, reúne a más de 160
expertos españoles, entre neurólogos y geriatras, según un comunicado difundido hoy por la organización del
encuentro.
Todas las ponencias que se llevarán a cabo tienen una importante relevancia dentro del mundo de las
demencias; desde la explicación de cómo se organiza el concepto que tenemos de las cosas en el cerebro y
cómo esto se va perdiendo a medida que aparece la demencia, hasta el análisis genético de pacientes con
demencia o familiares que podrían desarrollarla.
Otro protagonista de este encuentro es la demencia de Alzheimer, enfermedad que afecta a 800.000 personas
en España. Así, se debatirán distintos aspectos que van desde el análisis genético al uso de inhibidores de la
colinesterasa en el tratamiento de la agitación propia de esta enfermedad.
Europa Press, MADRID, 26 Sep. 2008 (OTR/PRESS) -
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LA BALANÇA - 16
FLASHOS
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UNA VARIANTE DEL RECEPTOR DE GLUTAMATO GRIK4 PROTEGE FRENTE AL
TRASTORNO BIPOLAR
La ausencia de un pequeño alargamiento del ADN en un gen particular puede proteger al individuo
que carezca de él de desarrollar trastorno bipolar. Ésta es la conclusión principal de un estudio
realizado por científicos del Centro de Medicina Molecular de la Universidad de Edimburgo, del
departamento de Bioquímica de la Universidad de Oxford y del Instituto de Ciencias Médicas de la
Universidad de Aberdeen, todas ellas en el Reino Unido, que se publica hoy en Proceedings of the
National Academy of Sciences.
La interrupción de la señalización cerebral del glutamato se ha asociado con varias enfermedades
mentales. El equipo de investigadores que dirige Ben Pickard había identificado previamente una
región del gen receptor de glutamato (GRIK4) asociada con una reducción del riesgo de desarrollar
trastorno bipolar. Ahora, este mismo equipo ha dirigido su atención hacia una variación del ADN
responsable de dicho efecto protector: una deleción en una región no codificadora próxima a dicho
gen.
El análisis estadístico llevado a cabo, y que se ha repetido con éxito en una segunda cohorte,
mostró una fuerte relación de esta deleción del ADN con la ausencia del trastorno bipolar.
Posibles aplicaciones
La deleción genética parece aumentar los niveles de ARN mensajero responsables de producir más
receptores de glutamato. Los resultados de esta investigación sugieren que podría ser posible tratar
el trastorno bipolar con fármacos que aumenten la actividad del receptor, compensando la
infraexpresión que se produce en estos pacientes.
(PNAS; DOI: 10.1073/ pnas.0800643105).
Diario Médico,1 de Octubre de 2008
FÁRMACOS, PSICOTERAPIA Y EDUCACIÓN: EL TRIÁNGULO PARA TRATAR EL TRASTORNO
BIPOLAR
El trastorno bipolar, tanto en niños y adolescentes como en adultos, es una patología mental más
común de lo que se cree. La razón es que se han ampliado los criterios de inclusión en este diagnóstico.
Ana Callejo Mora 26/09/2008
Algunos estudios epidemiológicos han revelado que en Estados Unidos la incidencia del trastorno
bipolar tipo I y tipo II es del 1 al 2 por ciento, y de las fases prodrómicas del trastorno es del 2 al 4
por ciento. Aunque en España y otros países europeos parece que este porcentaje es menor, en
Alemania y Sudamérica es tan prevalente como en Estados Unidos.
«Los pacientes que desarrollan el trastorno bipolar en la infancia tienen un peor pronóstico (un
mayor índice de suicidio y drogodependencia) que cuando este problema se presenta, ya de forma
total, en la edad adulta», ha afirmado a Diario Médico Kiki Chang, director del Programa de Trastornos
Bipolares Pediátricos de la Universidad de Stanford, en California. Según ha explicado en la III
Jornada Científica de la Fundación Alicia Koplowitz, que se celebró ayer en el Hospital Gregorio
Marañón, de Madrid, «el objetivo ahora es detectar el trastorno de forma temprana e intervenir
precozmente. El triángulo terapéutico se basa en medicación, psicoterapia e intervenciones educativas».
Sobre el diagnóstico, Chang ha señalado que durante la infancia y la adolescencia los estados de
ánimo parecen fluctuar muy rápidamente. «Por eso, para poder diagnosticar a los niños que llegan a
Stanford buscamos un episodio de manía o irritabilidad largo, es decir, que dure una semana o
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NEWS
LA BALANÇA - 16
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incluso un mes». También ha destacado que el trastorno por déficit de atención e hiperactividad
(TDAH) puede desembocar en bipolaridad. «En Estados Unidos se ha visto que ésto es lo que sucede
en uno de cada cuatro casos. En esos niños el TDAH fue el primer signo de que algo fallaba en su
cerebro».
Muchos genes implicados
El grupo de Chang ha realizado estudios fenomenológicos, farmacológicos y genéticos utilizando técnicas
de imagen cerebral, sugiriendo que los niños con trastorno bipolar tienen una amígdala de menor
tamaño que los niños sanos.
Hay muchos genes implicados en este trastorno. «Uno de ellos es el gen transportador de la serotonina
(el 5-HTT), que tiene dos variantes alélicas: larga (L) y corta (S). Un gran número de niños que
progresaron a trastorno bipolar tenían un alelo S».
Diariomedico.com, 26-09-2008
ROJAS MARCOS CRITICA QUE LA PSIQUIATRÍA SEA «LA HERMANASTRA DE LA MEDICINA»
El psiquiatra sevillano afincado en Nueva York da una conferencia en Córdoba
«La Psiquiatría siempre ha sido la hermanastra de la Medicina». Con esta frase se refería el
psiquiatra sevillano afincado en Nueva York Luis Rojas Marcos a la discriminación y el rechazo
que sufren las personas que padecen una enfermedad mental. «La barrera más importante sigue
siendo el miedo a aceptar el problema», reconocía ayer Rojas Marcos, al tiempo que alababa el
papel que juegan las asociaciones de enfermos en la inserción social de estos pacientes.
Rojas Marcos pronunció ayer estas palabras en la conferencia Optimismo frente a la enfermedad
mental organizada en la Facultad de Medicina por la Asociación de Familiares y Allegados de
Enfermos Mentales (Asaenec) con motivo del Día Mundial de estas patologías, que se celebra
mañana. «Lógicamente, la enfermedad mental está ahora mucho mejor que hace 30 años, pero
todavía existe miedo a reconocer que se sufre depresión o ansiedad por temor a que la gente
piense que estoy loco», reconocía ayer este psiquiatra, responsable del plan de apoyo a los
afectados de los atentados del 11 de septiembre. «En la actualidad, hay una mayor sensibilidad y
reconocimiento de los enfermos gracias a las asociaciones y a los avances de la medicina, pero
todavía existe cierto reparo en reconocer este problema», insistía.
El autor de La Fuerza del Optimismo o Nuestra Felicidad tiene su particular receta para lograr este
estado de ánimo. En primer lugar, existe una base genética, es decir, una personalidad determinada,
pero tiene que estar aliñada con entusiasmo, energía y ganas para que funcione, o lo que es lo
mismo, «nacemos y nos hacemos felices».
A la pregunta de si las prisas, el caos, la ansiedad e, incluso, la crisis económica son factores de
riesgo para desarrollar una enfermedad mental, el psiquiatra era claro. «Hay que separar lo que
es normal de una enfermedad mental», subrayaba, al tiempo que reconocía que no «hay pastillas
que curen el duelo». A su juicio, la mayoría de las personas son felices, aunque tengan algún
episodio de sufrimiento concreto. En los últimos años, el espectro de enfermedades mentales se
ha visto ampliado como consecuencia del aumento de la esperanza de vida y una mayor
investigación, «pues patologías como el alzheimer, el trastorno por déficit de atención o la anorexia
nerviosa son ahora más comunes que antes».
El Diadecordoba.es, 09-10-2008
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NEWS
LA BALANÇA - 16
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12ª Convención
Malta, 5-9 de Noviembre 2009
Queridos miembros de Gamián
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Recientemente se han hecho 4 socios nuevos:
Antonia, Valentí, Amparo, María Vicenta.........
¡Bienvenidos!
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TREBALLS DELS SOCIS
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VOLVER
Cuando de golpe, sin saber como ni porque a ti, tu vida se convierte en un caos, no le ves
salida, es todo un laberinto, donde tu mente no sabe hacia donde va, ni donde se encuentra,
reina en ti el más absoluto desamparo, porque no sabes qué hacer, ni prácticamente
dónde estás. Gracias a Dios tienes quien te sujete, en mi caso, mi familia. Sin ellos no se
dónde estaría y después de un ingreso, mis medicamentos, el psiquiatra y los controles,
vuelve la Luz, tu vida cobra sentido, eres responsable de tus actos, de lo que haces… de
lo que dices… de lo que piensas… todo se encauza. Es como subirte de nuevo a una barca
que es la vida y sigue su curso, y tú, de nuevo, estás ahí, para lo que tenga que venir.
¡¡¡Ánimo, todos podemos conseguirlo!!!
Amparo, 29-05-2009
Departament de Salut
Edifici de l’Ajuntament de Sabadell
situat a la Plaça Sant Roc
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LA BALANÇA - 16
TREBALLS DELS SOCIS
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Excursiones en ABDV
Quiero presentaros Félix, ahí lo tenéis en
la foto, un socio y gran amigo que se
encarga de organizar las excursiones y
llevarlas a cabo.
Félix Ramírez, es un señor muy eficaz y
cumplidor de sus compromisos, alegre,
simpático, inteligente, amable, trabajador y
no sé cuantos adjetivos más. Un día solicité
una persona para organizar las excursiones,
él se ofreció voluntario y vaya el buen trabajo que hace, con la inestimable colaboración
de su esposa Montse, que le ayuda y apoya en todo momento. Planea los sitios con buen
punto de vista para que el lugar de la excursión guste a todo el mundo, a veces sitios muy
especiales, está al frente de las mismas para que todo vaya bien y como estaba previsto
y termine felizmente. El nunca falla pero muchas personas a veces le fallamos y no nos
apuntamos a ellas, la verdad es que deberíamos pensar en ello e ir a pasar ese día juntos
más gente, es un día al mes que es sábado o domingo y ese día es muy importante,
conocemos a personas de nuestro entorno, amigos, parejas, familiares, que normalmente
no vienen a las tertulias de los martes y hacemos nuevos amigos, se convive alegremente
durante una jornada y eso es muy interesante, eso también aumenta la autoestima y se
convierte autoayuda.
Las personas entienden mejor nuestro problema y nuestro comportamiento cuando
atravesamos alguna crisis, con los ejemplos, las vivencias, las circunstancias que sugieren
comentarios y las opiniones de cada uno, etc. también demostramos a los demás, que
somos personas muy capaces de hacer las cosas como cualquier otro, yo diría que
mucho mejor....... sabemos subir montañas, explorar cuevas, andar como el que más,
contar chistes, reír, a veces incluso llorar de las emociones, saborear nuestros buenos
bocadillos, que a veces mas que bocadillos son guitarras de lo grandes que son y que
bueno es el sonido, cómo crujen al hincarles el diente, allí en la montaña o en el río o
donde apetece o sugiere el Jefe, don Félix por supuesto.
Bueno, comentarios chistosos aparte, espero que leído esto, os animéis y vengáis mas
gente a las excursiones, Félix se sentirá mas reconocido por el trabajo que hace,
aumentaremos su autoestima y nosotros nos sentiremos felices si esa actividad de la
asociación tiene mas seguidores.
Un día hemos de fletar un autobús de al menos 60 plazas e ir a no se donde que será sin
duda a un sitio muy especial él nos dirá donde que, será seguro para sudar bien las
zapatillas, los que deseen andar, recrear nuestra vista en algún lugar insólito y participar
de un evento importante y hablar de futbol claro y criticar al gobierno, como no.............
Aparte de hacer virguerías con la madera cuando trabajabas con las gubias, los cepillos,
haciendo ajustes de precisión eras un number one, aquí eres excelente.
Gracias Félix, eres el mejor!!!!!
Mariano
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TREBALLS DELS SOCIS
LA BALANÇA - 16
EXCURSIÓN A SANT MIQUEL DEL FAI
Hoy, 24-05-2009, realizamos la excursión prevista a Sant Miquel del Fai.
Esta vez la componemos: mis padres (Mariano y Adela), Bartolo, Clemen,
Juan Antonio, Clara, Montse y un servidor.
El trayecto es por carreteras secundarias. Santa Perpetua (1º Sabadell), Caldes,
Sant Feliu de Codines,… hasta llegar al Monasterio de Sant Miquel. Allí podremos
observar y disfrutar de una belleza natural de piedra y agua.
Las primeras noticias sobre la Iglesia-cueva de Sant Miquel son del año 997.
El monasterio fue ocupado por una comunidad de monjes benedictinos, hasta
el año 1567. Después fue regentada por sacerdotes seculares.
Bueno, la historia de este lugar, nace de un Conde y, a continuación, la Iglesia.
Y después llegamos nosotros, hicimos un par de rutas, nos metimos en la
cueva de les Tosques, nos comimos el bocadillo y tomamos lo que nos vino de
gusto.
Ya se notaba el calor pero con la compañía se pasa mejor. Nos pasamos un día
estupendo y haciendo Salud.
Quedan dos excursiones, yo no se si podré ir, tengo un problema en la boca.
Félix
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LA BALANÇA - 16
RACONET LITERARI
RACONET
LITERARI
A LOS CAMPO
S DE LEPE , A
LAS ARENAS
DE LA MARQ
UESA DE AYA
MONTE Y SU
A los campos
HIJA, EN LEP
de Lepe, a las
E
arenas
Del abreviado
mar en una rí
a,
Extranjero pa
stor llegué sin
guía,
Con pocas vaca
s y con mucha
s penas.
Muro real, orla
do de cadenas,
A cuyo capite
l se debe el día,
Ofreció a la tu
rbada vista m
ía
El templo sant
o de las dos Si
renas:
Casta madre,
hija bella, vene
ra
das
Con humildad
de prósperos va
queros,
Con devoción
de pobres pesc
adores.
Si ya a sus aras
no les di terner
os,
Dieron mis oj
os lágrimas ca
nsadas,
Mi fe suspiros
, y mis manos
flores.
Luis de Góngo
ra y Argote, 16
07
3 0
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AGAFA’M PER ON VULGUIS
Agafa’m per on vulguis,
hi trobaràs la por.
La por pesa muntanyes
i encén vials somorts.
Sovint frisant espero
davant de l’horitzó
que una altra por més fonda
em llevi el tremolor.
Encarcarat de vista
oblido qui sóc jo.
La solitud no tempta.
La por mata la por.
SEGIMON SERRALLONGA (n.
1930)
LA COMTESSA DE DIA (s. XIIXIII)
TINC UN DESFICI, AI,
INCLEMENT
Tinc un desfici, ai, inclement,
pel cavaller que m’ha servit.
Massa l’he amat, m’ha malferit,
vull que tothom en tingui esment.
Ara veig que sóc traïda
car no li he dat el meu amor.
Per ell jo visc en plany i enyor
en llit o quan vaig vestida.
Voldria haver-lo avarament
entre mos braços nu una nit.
Feliç seria en el meu llit
si jo li fos coixí plaent.
Més que Blancaflor, ferida
per Floris, cerco el seu favor,
car jo li ofreno cor i amor,
el seny, els ulls i la vida.
Oh bell amic ple de dolçors!
Quan us trindré vora el meu cor?
Si amb vós jagués, quin bell deport!
Quin bes, el meu, més amorós!
Sapigueu que goig hauria
si us tingués en lloc del marit
sols que em juréssiu, penedit,
de fer ço que jo voldria.
Poesia trobadoresca
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RACONET LITERARI
La única
persona
que estará
contigo
toda la vida,
eres tu
mismo.
ELEGIES DE BIER
VILLE
BIERVILLE
Ele
gia se
gona
Elegia
seg
Súnion! T’evocaré de lluny amb un crit d’alegria,
tu i el teu sol lleial, rei de la mar i del vent:
pel teu record, que em dreça, feliç de sal exaltada,
amb el teu marbre absolut, noble i antic jo com ell.
Temple mutilat, desdenyós de les altres columnes
que en el fons del teu salt, sota l’onada rient,
dormen l’eternitat! Tu vetlles, blanc a l’altura,
pel mariner, que per tu veu ben girat el seu rumb;
per l’embriac del teu nom, que a través de la nua garriga
ve a cercar-te, extrem com la certesa dels déus;
per l’exiliat que entre arbredes fosques t’albira
súbitament, oh precís, oh fantasmal! i coneix
per ta força la força que el salva als cops de fortuna,
ric del que ha donat, i en sa ruïna tan pur.
Carles Riba
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s y el m
una m
ar será
agia e
ntre no
sotros
.
¿mi Amor?
¿Mi amor?...¿Recuerdas, dime,
aquellos juncos tiernos
lánguidos y amarillos
que hay en el cauce seco?...
¿Recuerdas la amapola
que calcinó el verano,
la amapola marchita,
negro crespón del campo?...
¿Te acuerdas del sol yerto
y humilde en la mañana,
que brilla y tiembla roto
sobre una fuente helada?...
Antonio Machado
LA BALANÇA - 16
No hab
rá sino
recuer
Oh tar
dos.
des m
erecid
as por
n o ch e
la pen
s espe
a,
ranzad
as de m
campo
irarte,
s de m
i camin
o, firm
que es
ament
toy vie
o
ndo y p
erdien
Definit
do...
iva com
o un m
ármol
entrist
ecerá
tu aus
encia
tardes
o t ra s
.
Jorge
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Luis B
orges
AGRAÏMENTS
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Agraïments a les entitats, empreses i persones que d’alguna manera han col·laborat amb
la nostra entitat:
Ajuntament
Generalitat de Catalunya
Departament de Governació
i Administracions Públiques
Secretaria d’Acció Ciutadana
- Casal Rogelio Soto - Sabadell
de Sabadell
- Departamanent de Salut
- Centre Cívic de Sant Oleguer
DIARI DE SABADELL
DIARI DE TERRASSA
LA VANGUARDIA
el Periódico
Centre Cívic
Sant Oleguer
Dr. Francesc Colom Victoriano
Dr. Alejandro Amor Salamanca
de l’Hospital Clínic - Barcelona
de la Mútua de Terrassa
Dr. Jesús Vicente Cobo
Dr. Víctor Pérez-Solà
de l’Hospital de la Santa Creu i Sant Pau
de l’Hospital Parc Taulí - Sabadell
Sra. Maria Figueras Vilalta
Dr. José Mª Goikolea
de l’Hospital de la Santa Creu i Sant Pau
de l’Hospital Clínic de Barcelona
Sra. Maria Reinares Gagneten
Sr. Antonio Malo Velarde
Sr. Andrés Gallardo Martínez
de l’Hospital Clínic de Barcelona
del INSS de Sabadell
Dr. Diego J. Palao
de l’Hospital Taulí - Sabadell
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