gesundheitsmanagement
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GESUNDHEITSMANAGEMENT STANDORT BRILON hERBST / WInTER 2014/2015 www.egger.com InHaLtSVErZEIcHnIS Vorwort Das EGGEr Gesundheits-bonusmodell team Gesundheitsmanagement betriebsarzt wichtige nummern 03 04 05 06 06 EGGEr Gesundheitsprogramm 2014/2015 Ernährung 08 bewegung 09 Gesundheitschecks 12 Innere balance 15 Medizin 18 02 Vorwort Liebe Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, Gesundheit ist nicht selbstverständlich. Daher muss jeder Einzelne mehr Verantwortung für seine Gesundheit übernehmen. Vorsorge und ein sorgfältiger Umgang mit Körper und Geist werden daher wichtiger als je zuvor. Auch „Wir von EGGER“ tragen Verantwortung für unsere Mitarbeiter-innen und Mitarbeiter und wollen Sie bei der Gesundheitsvorsorge unterstützen. Daher haben wir im Rahmen unseres EGGER Gesundheitsmanagements ein Gesundheitsprogramm erstellt, das mit fünf Bausteinen (Ernährung, Bewegung, Gesundheitschecks, Innere Balance, Medizin) dabei helfen will, dass Sie gesund bleiben und sich wohlfühlen. Folgende Ziele sollen damit verfolgt werden: die Erhaltung und Förderung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit die Erhöhung des eigenen Gesundheitsbewusstseins sowie die Einbeziehung der Mitarbeiter in die gesundheits fördernde Gestaltung ihres Arbeitsumfeldes Machen Sie mit und fördern Sie Ihre Gesundheit! Ihr Team Gesundheitsmanagement Gesundheitsmanagement bei EGGER → seit dem Geschäftsjahr 2012/2013 in Zusammenarbeit mit dem Gesundheitsnetzwerk praenet: Das Gesundheitsnetzwerk praenet (Präventionsnetzwerk) stößt nach seiner erfolgreichen Gründung im März 2010 auf großes Interesse und erhält wachsenden Zuspruch, zum einen durch die regionalen Ärzte, Therapeuten und Gesundheitsdienstleister sowie durch die Klein- und mittelständischen Unternehmen in der Region. 03 DaS EGGEr GESunDHEItS-bonuSMoDELL Wir belohnen gesundheitsbewusstes Verhalten! So funktioniert’s: Für die Teilnahme an den u. a. Aktionen / Maßnahmen erhalten Sie in der Zeit vom 01.04.2014 – 31.03.2015 Punkte. Diese Punkte werden in einem persönlichen Gesundheits-Bonusheft gesammelt und nach einem Jahr (per 31.03.2015) ausgewertet. nach Erreichen einer bestimmten Punktzahl, warten attraktive Sachpreise* auf Sie. und das wird belohnt: teilnahme an Punkte Gesundheitschecks, Fachvorträgen, Internen Workshops 10 Punkte 10 P Bewegungs-/Teamkurse 15 Punkte je Kurs 15 P Lauf-/(nordic-) Walkingveranstaltungen Punkt / km P/km Fahrradveranstaltungen 25 Punkte je Veranstaltung 25 P Impfungen, Raucherentwöhnungskursen 10 Punkte 10 P Blutspende-Aktionen, Vorsorgeuntersuchungen 15 Punkte 15 P Teilnahme Firmenfitness 25 Punkte 25 P Die Punkteskala: EGGER Vorratsdosen (Apfel, Banane, Orange) EGGER (Fahrrad-) Kühltasche EGGER Fit Body Box (Körperwaage, BMI Maßband, Pedometer, Springseil) EGGER Fitness Set (Tasche, Expander, handmuskeltrainer, Springseil mit Zähler, Gewichte für hand-/ Fußgelenke) EGGER Gymnastikball 04 AB 350 PUNKTEN: EGGER Trainingsanzug EGGER Business Sporttasche EGGER iPod Shuffle 5G 2GB von den Abbildungen abweichen. EGGER Mini MassageGerät AB 250 PUNKTEN: * Je nach Verfügbarkeit können die tatsächlichen Sachpreise AB 150 PUNKTEN: IHr tEaM GESunDHEItSManaGEMEnt norbert Dirschus Doreen baier Betriebsrat Personalreferentin t 22405 t 22144 [email protected] [email protected] Laura becker Immo rüters Auszubildende Betriebswirtin VWA Stellvertr. Produktionsleiter [email protected] Zuschnitt t 22549 [email protected] britta bieker angelika bach Sachbearbeiterin Sachbearbeiterin Personal Verkauf ID handel t 22148 t 22237 [email protected] [email protected] Anmeldungen: montags bis mittwochs, 8 – 12 Uhr oder per E-Mail kooperationspartner Hans-Joachim Meier christian klußmann Teamleiter praenet – Siemens-Betriebskrankenkasse Das Gesundheitsnetzwerk (SBK) t 05258 - 93882-45 Privatkundenberater M 0171 - 7837188 t 05254 - 95796975 [email protected] M 0175 - 2971699 [email protected] 05 Betriebsarzt Dr. med. Bernd Walters Gartenstraße 15 59929 Brilon t 02961/965650 Termine → nach Vereinbarung wichtige nummern 1. Wer ruft an? Angabe des Namens, Arbeitsplatz und Rückrufnummer Notruf 22497 WL Holzwerkstoffe 22400 WL EFP 22500 WL Sägewerk 23100 Sicherheitsingenieur 22390 2. Wo ist der Unfallort? Arbeitsbereich, Arbeitsplatzbezeichnung 3. Was ist geschehen? Baustellen-, Verkehrs-, Elektrounfall, Brandfall usw. 4. Wieviele Verletzte? Zahl der Verletzten am Unfallort 5. Welche Verletzungen? z. B. Verbrennungen, Quetschungen, Atemstillstand Defibrillator Der Defibrillator kann bei der Hauptpforte oder beim Magazin abgeholt werden. Detaillierte Informationen zur Einführung in die Funktionsweise des Defibrillators finden Sie im EGGERnet unter → Mein Arbeitsplatz – Notfälle – Arbeits- und Wegeunfälle. 06 EGGEr GESunDHEItSProGraMM 2014/2015 Mit dem aktualisierten Gesundheitsprogramm Herbst/winter 2014/2015, möchten wir Sie ganz herzlich zu Fachvorträgen, workshops und Gesundheitschecks, zu mehr Vitalität, Power, Energie und zur Steigerung des Selbstvertrauens einladen. 07 ErnÄHrunG 29.01.2015 60 Minuten uHrZEIt 12:30 – 13:30 uhr / 14:15 – 15:15 uhr tErMIn DauEr PunktE ort 10 P Werk Brilon koStEn Die Kosten werden von EGGER übernommen. anMELDunGEn nimmt die Personalabteilung, Angelika Bach, Mo. – Mi., 8 – 12 Uhr, telefonisch (t 22148) oder per E-Mail entgegen. Ernährungsseminar „Der SinnEsswandel“ InFORMATIOnSVERAnSTALTUnG Bei dieser Veranstaltung geht es um eine Vorstellung der einzelnen Programminhalte zu einem Ernährungsseminar, welches von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) entwickelt wurde. Im Wesentlichen handelt es sich dabei um: ein individuelles Programm, das Rücksicht auf persönliche Wünsche nimmt abwechslungsreiches Essen und Trinken ohne Verzicht ein Ernährungs-, Verhaltens-, Bewegungs- und Entspannungsprogramm ein Trainingsprogramm, das auf langsame Gewichtsabnahme in kleinen Schritten basiert Das Seminar eignet sich ideal für Menschen mit „mäßigem“ Übergewicht (BMI zwischen 25 und 30) und ohne gravierende Begleiterscheinungen. Durch die Informationsveranstaltung begleitet Sie aus dem Gesundheitsnetzwerk praenet die qualifizierte Diätassistentin Frau Silke Düppe – Diätetico. HInwEIS Optionale Anmeldung zu dem Ernährungsseminar unter dem Motto „Ich nehme ab“ möglich. 12 Einheiten á 90 Minuten ab KW 6; Seminartag: Donnerstag, Uhrzeit nach Abstimmung; Kosten: 190,00 € pro Teilnehmer (die Seminargebühren können von den Krankenkassen erstattet werden). tErMInE bekanntgabe erfolgt im EGGErnet und über aushänge 08 obsttage 1 × monatlich bieten wir Ihnen ein abwechslungsreiches saisonales Angebot an Obst an. bEwEGunG EGGEr läuft tErMInE bekanntgabe Bei Teilnahme an einer Laufveranstaltung, erhalten Sie das EGGER Lauf-Outfit (hose, T-Shirt, Kappe), sofern Sie dieses nicht bereits in den letzten Jahren erhalten haben. erfolgt im EGGErnet und über aushänge PunktE P/km koStEn Die Startgebühr wird von EGGER übernommen. anMELDunGEn nimmt die Personalabteilung, Doreen Baier, t 22144 entgegen. 25 P / Veranstaltung EGGEr fährt rad PunktE Seit der Sommersaison 2013 haben Sie die Möglichkeit, das EGGER Rad-Outfit käuflich zu erwerben. hierzu erhalten Sie von EGGER einen Zuschuss in höhe von 35,00 € brutto. erhalten Sie bei Norbert wEItErE InForMatIonEn SOMMER 65 € 30 € Dirschus, t 22405 WInTER 110 € 75 € Bitte beachten Sie, dass nur Komplettsets verkauft werden können. 09 bEwEGunG 25.02.2015 60 Minuten uHrZEIt 12:30 – 13:30 uhr / 14:15 – 15:15 uhr tErMIn DauEr PunktE ort 10 P Werk Brilon koStEn Die Kosten werden von EGGER übernommen. anMELDunGEn nimmt die Personalabteilung, Angelika Bach, Mo. – Mi., 8 – 12 Uhr, telefonisch (t 22148) oder per E-Mail entgegen. Die Leistungsdiagnostik / Energiestoffwechsel – Die basis für ein gezieltes und effektives training FAChVORTRAG Egal, ob Leistungs-, Freizeit- oder Gesundheitssportler: Wer einfach aus dem Bauch heraus trainiert, neigt dazu, dies zu hart oder zu intensiv anzugehen. Die erwünschte Leistungssteigerung bleibt oft aus. Durch eine gezielte Leistungsdiagnostik können die jeweiligen Stärken und Schwächen analysiert werden. Sie erhalten dadurch die Möglichkeit, effektiv und zielgerichtet zu trainieren, egal ob Sie Ihr Gewicht verringern, Ihren erhöhten Blutdruck senken oder an einem Marathon oder Radrennen teilnehmen möchten. Durch das Programm begleitet Sie aus dem Gesundheitsnetzwerk praenet die staatlich geprüfte Fitnessfachwirtin IhK Frau Britta Bieker. HInwEIS Optionale Anmeldung zur Leistungsdiagnostik möglich. Termine nach Abstimmung; Dauer. ca. 30-60 Minuten; Kosten: ab 59,00 € pro Person; EGGER übernimmt 10% der Kosten. 10 teilnahme am Firmenfitness-Programm 25 P PunktE ort Qualitrain Fitnessstudio Ihrer Wahl, z.B. Seit dem 01. Dezember 2013 haben Sie die Möglichkeit, in verschiedenen Fitnessstudios in ganz Deutschland zu vergünstigten Konditionen zu trainieren. Die qualitrain Gmbh ist ein netzwerk aus über 700 Fitness- und Gesundheitsstudios mit qualifizierter Trainingsbetreuung in ganz Deutschland und weiteren überregionalen Standorten. Injoy, Olsberg Lady‘s Fit, Brilon Pro Motio, Brilon Well Vita, Brilon anMELDEboGEn sowie weitere Informationen zum Firmenfitness-Programm erhal- → Siehe www.qualitrain.net sowie www.injoy.de ten Sie in der Personalabteilung, Ansprechpartnerin Angelika Bach, Mo.-Mi, 8 – 12 Uhr, t 22148. Fitness & Entspannung mit qualitrain -Verbund! Das bedeutet Firmenfitness im qualitrain eiten in der ganfür Sie: beste Trainingsmöglichk warten auf Sie! Hier zen Region. Über 400 Studios hen Gesundheitsziele erreichen Sie Ihre persönlic Lebensqualität. und verschaffen sich jede Menge er übernimmt einen Und das Beste: Ihr Arbeitgeb • mehr Beweglichkeit • mehr Kraft • mehr Ausdauer • bessere Figur • gesunder Rücken • gestärktes Immunsystem Großteil der Kosten! • mehr Ausgeglichenheit • mehr Lebensqualität bei qualitrain. Das Firmenfitness mit Köpfchen Entspannung unter bedeutet nicht nur Spaß und n Fitnesseinrichtunnetten Leuten in den führende g in den qualitrainBetreuun gen. Mit der guten seine persönlichen jeder Partnerstudios erreicht Problem: In fast jeDarf’s etwas mehr sein? Kein Leistungen hinzudem Studio können Sie weitere ung über Tenbuchen – von der Wellness-Anwend n und vielen mehr! nis, Squash bis hin zu Massage Ich leg jetzt Ja, ich will am Firmenfitnes s-Programm los! teilnehmen. Vorname Nachname Anschrift Ziele: PLZ | Ort So einfach ist das: Firmenfitness-Pro1 Anmelden: Wenn Sie am , füllen Sie bitte die gramm teilnehmen möchten aus und geben Rückseite des Anmeldebogens bei Frau Angelika bteilung Personala diesen in der einen Eigenanteil von zahlen gte Bach ab. Beschäfti teil der Kosten Löwenan 20,00 Euro/Monat. Den übernimmt Ihr Arbeitgeber. n: Auf der Webseite 2 qualitrain-Studio aussuche sich alle Qualitätsstuwww.qualitrain.net finden Sie sich das Studio aus, dios von qualitrain. Suchen und machen Sie in dem Sie trainieren möchten telefonisch einen Termin. erhalten Sie ein Be3 Von Ihrer Personalabteilung legitimieren Sie sich im grüßungsschreiben. Damit ung im Studio erhalten Studio. Nach Ihrer Registrier Karte ist Ihre Diese Sie die qualitrain-Chipkarte. qualitrain-Studios. Zutrittsberechtigung für die tung werden Ihre 4 Loslegen: In der Startbera en Voraussetzunpersönlichen Ziele und körperlich llen Trainingsgen zur Grundlage Ihres individue Trainern erleben Sie, programms. Mit erfahrenen eitstraining macht. Ob wie viel Spaß gutes Gesundh ining oder die vielen Ausdauertraining, Gerätetra dabei. Kurse – für jeden ist hier etwas Telefon Handy E-Mail-Adre sse Angehörige n-Raba tte? Ja! Wir wollen, dass Sie mit Ihren nächsten hörigen gem Angeeinsam Spor t und Entspann nießen könn ung geen. Darum gew ähren viele qual Studios Ihre itrainn Angehörigen mit gleichem bis zu 15 % Nac Wohnsitz hlass auf unra battierte neue Fitnessverträg e! Bestehende Fitness-Verträg e? Wenn Sie bere its in einem der qualitrai einen Vertrag n-Studios haben, wird dieser für die Firmenfitnes Dauer Ihrer s-Mitgliedsch aft beitragsfrei und ruht . gestellt Noch Fragen? Jederzeit gern e unter: (042 1) 330045 0 qualitrain Gmb H Klemperhagen 12 | 27721 Ritte rhude Tel: (0421) 3300 45 - 0 | Fax: (042 1) 330045 Mail: info@qu 999 alitrain.net Geschäftsfüh rer: Markus Bege row www.qualitrai und Wolfgan g Jeschke n.net 11 GESunDHEItScHEckS tErMInE 13.10.2014 DauEr PunktE ort 15.10.2014 23.10.2014 15 Minuten / Person 10 P Werk Brilon koStEn Die Kosten werden von EGGER übernommen. anMELDunGEn abI-Messung mit Messung der Pulswellengeschwindigkeit OKTOBER Mit zunehmendem Alter sowie unter dem Einfluss weiterer insbesondere klassischer Risikofaktoren, welche das herz und die Gefäße betreffen (z.B. Bluthochdruck, Übergewicht, Bewegungsmangel, Diabetes, erhöhten Cholesterin) kommt es zu einer Zunahme der Gefäßsteifigkeit. nimmt die Personalabteilung, Angelika Bach, Mo. – Mi., 8 – 12 Uhr, telefonisch (t 22148) oder per E-Mail entgegen. tErMInE 10.11.2014 DauEr PunktE ort 12.11.2014 20.11.2014 15 Minuten / Person 10 P Werk Brilon koStEn Die Kosten werden von EGGER übernommen. anMELDunGEn nimmt die Personalabteilung, Angelika Bach, Mo. – Mi., 8 – 12 Uhr, telefonisch (t 22148) oder per E-Mail entgegen. 12 Die Untersuchung der Gefäßsteifigkeit liefert wertvolle hinweise auf das Vorliegen von funktionellen Veränderungen der arteriellen Gefäßfunktion. HrV-Messung (analyse der Herzratenvariabilität) nOVEMBER Die herzratenvariabilitäts-Stressanalyse (kurz hRV) stellt die modernste Technik in der Stressforschung dar und ist noninvasiv. Die Ergebnisse einer hRV-Messung sind eine wertvolle Grundlage für die private Gesundheitsförderung, aktives Stressmanagement und sichtbare Steigerung der Leistungsfähigkeit. Lungenfunktionstest – COPD-Screener / FeNO-Messung Dezember Termine 09.12.2014 11.12.2014 19.12.2014 Dauer 15 Minuten / Person Bei der FeNO-Messung wird die Konzentration an NO in der ausgeatmeten Luft gemessen. Lungenerkrankungen gehen mit chronischen Entzündungen und oxidativem Stress einher. Asthma ist eine Entzündung der Atemwege die meistens nur bei körperlicher Anstrengung spürbar ist und zu einer Einschränkung der Luftstrommenge führt. Mithilfe dieses Tests kann nach einem bestimmten Entzündungstyp gesucht werden. Punkte Ort 10 P Werk Brilon Kosten Die Kosten werden von EGGER übernommen. Anmeldungen nimmt die Personalabteilung, Angelika Bach, Mo. – Mi., 8 – 12 Uhr, telefonisch (t 22148) Der COPD-Screener ermittelt das sogenannte „Lungenalter“ und ist somit ein weiterer idealer Gesundheitsbaustein zum schnellen Überprüfen der Lungenfunktion, um weitere Krankheitszeichen so schnell wie möglich zu erkennen. oder per E-Mail entgegen. hsCRP-Test zur Bestimmung von versteckten Gefäß-Entzündungen im Blut Januar Termine 12.01.2015 14.01.2015 22.01.2015 Dauer 15 Minuten / Person Test auf hochsensitives C-reaktives Protein. Im Falle einer Entzündung z. B. nach einer Infektion, bildet der Körper vermehrt dieses Eiweiß. Punkte Ort Kosten Die Kosten werden von Außerhalb einer infektbedingten Entzündung gibt der hsCRP-Wert Hinweise, die zur Risikoabschätzung für die Gefäße wichtig sind. Erhöhte Werte zeigen Entzündungsprozesse an und können auf ein gesteigertes Risiko, einen Herzinfarkt oder einen Schlaganfall zu erleiden, hindeuten. 10 P Werk Brilon EGGER übernommen. Anmeldungen nimmt die Personalabteilung, Angelika Bach, Mo. – Mi., 8 – 12 Uhr, telefonisch (t 22148) oder per E-Mail entgegen. 13 GESunDHEItScHEckS tErMInE 09.02.2015 DauEr PunktE ort 11.02.2015 19.02.2015 15 Minuten / Person 10 P Werk Brilon koStEn Die Kosten werden von EGGER übernommen. anMELDunGEn nimmt die Personalabteilung, Angelika Bach, Mo. – Mi., 8 – 12 Uhr, telefonisch (t 22148) oder per E-Mail entgegen. tErMInE 09.03.2015 DauEr PunktE ort 11.03.2015 19.03.2015 15 Minuten / Person 10 P Werk Brilon koStEn Die Kosten werden von EGGER übernommen. anMELDunGEn nimmt die Personalabteilung, Angelika Bach, Mo. – Mi., 8 – 12 Uhr, telefonisch (t 22148) oder per E-Mail entgegen. 14 Haltungsstatus-check (Überprüfung des Muskel-/Skelettsystems) FEBRUAR Rückenschmerzen? Beckenschiefstand? Die Wirbelsäule ist die wichtigste, stützende Einheit unseres Körpers! In unserem Arbeitsalltag ist sie jedoch hohen Belastungen ausgesetzt z. B. durch langes Stehen und Sitzen, schweres Tragen sowie auch langes Autofahren. Auch allgemeine Stressfaktoren und seelische Belastungen wirken sich auf unserem Rücken aus. Etwa 80 % der Bevölkerung leidet unter akuten oder chronischen Beschwerden des Rückens und des übrigen Bewegungsapparates. Harnsäure-Messung MÄRZ harnsäure entsteht beim Menschen durch den Eiweißabbau. Die niere ist für den Abbau zuständig und sorgt dafür, dass sich der Aufbau in Leber und Dünndarm und Abbau die Waage halten. Die harnsäure ist nur sehr gering im Blut löslich. Steigt der Spiegel an, bilden sich Kristalle, die sich in den Gelenken ablagern. Das Krankheitsbild ist die Gicht und in der niere kommt es zur Steinbildung. An der haut werden Gichtknoten sichtbar, in denen ebenfalls Kristalle abgelagert werden. InnErE baLancE Leichter ohne Stress – um gesund zu bleiben und sich wohl zu fühlen FAChVORTRAG Stress-Belastung kennt jeder. Denn kaum ein Lebensbereich ist heute ohne Stress und Überforderung. Es gehört zum Leben, jeden Tag neue herausforderungen zu meistern. Solange genug innere Kraft und psychische Stabilität vorhanden sind, ist das auch meistens kein Problem. Schwierig wird es erst unter Dauerstress. Chronischer Stress wirkt sich auf den Körper und die Psyche aus. Belastender Stress zeigt sich in den unterschiedlichsten Reaktionen: auf der körperlichen Ebene, genauso wie im Verhalten, im Sozialverhalten und auf der kognitiven Ebene mit Gedanken und Gefühlen. 29.10.2014 60 Minuten uHrZEIt 12:30 – 13:30 uhr / 14:15 – 15:15 uhr tErMIn DauEr PunktE ort 10 P Werk Brilon koStEn Die Kosten werden von EGGER übernommen. anMELDunGEn nimmt die Personalabteilung, Angelika Bach, Mo. – Mi., 8 – 12 Uhr, telefonisch (t 22148) oder per E-Mail entgegen. In diesem Fachvortrag lernen die Teilnehmer, wie sie Stress-Reaktionen entschärfen oder ganz vermeiden können. Durch das Programm begleitet Sie aus dem Gesundheitsnetzwerk praenet die therapeutische Beraterin Frau Rita Underhorst-Pahl – Gesundes Leben und Arbeiten, Gütersloh. HInwEIS Optionale Anmeldung zu einem Kursangebot unter dem Motto: „Leichter ohne Stress“ möglich. 6 Einheiten á 90 Minuten; KW 45-KW 50; Tag und Uhrzeit nach Abstimmung; Kosten: 95,00 € pro Teilnehmer; EGGER übernimmt 10% der Kosten. 15 InnErE baLancE aquaolsberg – Die Sauerlandtherme „Vergessen Sie den Alltag und folgen Sie Ihren Sinnen.“ Die Sauerlandtherme bietet hochwertige Saunaangebote, Sole und Kneippanwendungen sowie Sport und Freizeitspaß. FrEIZEItbaD Preise 3 Std. Erwachsene 3 Std. Kinder 3,50 €* 2,50 €* Öffnungszeiten Mo – So & Feiertage 09:00 – 21:00 Uhr anstatt anstatt 4,00 € 3,00 € SoLEbaD Preise 3 Std. Erwachsene 3 Std. Kinder 6,85 €* 6,00 €* Öffnungszeiten Mo, Mi, Fr, Sa, So & Feiertage Di & Do 09:00 – 21:00 Uhr 09:00 – 23:00 Uhr anstatt anstatt 8,00 € 7,00 € Sauna Preise 4 Std. Erwachsene 4 Std. Kinder Saunatag Erwachsene 12,00 €* anstatt 14,00 € 10,30 €* anstatt 12,00 € 13,80 €* anstatt 16,00 € Öffnungszeiten Mo – Fr Sa So & Feiertage 10:00 – 23:00 Uhr 09:00 – 23:00 Uhr 09:00 – 22:00 Uhr MaSSaGEn Preise Sport- und Fitnessmassage (45 Min.) Aromaölmassage (50 Min.) 34,00 €* anstatt 38,00 € 42,00 €* anstatt 49,00 € Massagetermine können zu folgenden Zeiten gebucht werden (auch ohne nutzung der Bäder oder der Sauna): Di – Fr Sa & So 10:00 – 12:00 Uhr 17:00 – 19:30 Uhr 16:00 – 19:00 Uhr * Ermäßigung gegen Vorlage des Mitarbeiterausweises. Gültig bis 31.12.2014 16 Massagen Termine nach Vereinbarung Wellnessmassage Ort Promotio,Zentrum für Rehabilitation und Prävention, Am Schönschede 1 59929 Brilon Dauer Kosten 20 Minuten 16,00 € pro Person abzgl. 10 % Firmenrabatt gegen Vorlage des Mitarbeiterausweises Telefon 02961 / 7801700 Ganzkörper-Wohlfühlmassage Dauer Kosten ab 60 Minuten 54,00 € pro Person abzgl. 10 % Firmenrabatt gegen Vorlage des Mitarbeiterausweises Chinesische Akupressur Dauer Kosten 30 Minuten Nackenbehandlung 28,00 € pro Person abzgl. 10 % Firmenrabatt gegen Vorlage des Mitarbeiterausweises 17 MEDIZIn tErMInE nach Vereinbarung ort Dr. med. bernd walters Gartenstraße 15 59929 brilon betriebsärztliche Leistungen IMPFUnGEn 10 P z. B. Grippeschutzimpfungen, Impfungen für geschäftliche Auslandsaufenthalte SEh- UnD höRTEST Vorsorgeuntersuchungen 15 P Bei Teilnahme an einer Vorsorgeuntersuchung zur Früherkennung von Krankheiten, werden Ihnen gegen Vorlage eines nachweises die entsprechenden Punkte in Ihrem Gesundheits-Bonusheft nach einem Jahr (per 31.03.2015) gutgeschrieben. blutspende-aktionen 15 P Bei Teilnahme an einer Blutspende-Aktion, werden Ihnen gegen Vorlage eines nachweises die entsprechenden Punkte in Ihrem Gesundheits-Bonusheft nach einem Jahr (per 31.03.2015) gutgeschrieben. 18 Regelmäßiger Gesundheitstipp Wertvolle Tipps rund um das Thema Ernährung, Bewegung und Gesundheit Ort EGGERnet: Mitarbeiterservice → Gesundheit /Soziales → Gesundheitsmanagement → Allgemeine Informationen In unserer Personalabteilung erhalten Sie zu folgenden Themen Informationsbroschüren: Ratgeber für Nacht- und Schichtarbeit Richtiges Trinken Bewegung Ernährung EGGER Läuft Lauf- und Walkingkalender Haben Sie Interesse an… Raucherentwöhnungskursen? 10 P (Ansprechpartnerin: Doreen Baier) Dann setzen Sie sich einfach mit der o. g. Ansprechpartnerin in Verbindung. Die Kontaktinformationen finden Sie auf Seite 5 dieser Broschüre. Wir beraten und unterstützen Sie gern! 19 EGGEr Holzwerkstoffe brilon GmbH & co. kG Im Kissen 19 59929 Brilon Deutschland T +49 2961 770-0 F +49 2961 770-62222 [email protected] DE_ Gesundheitsmanagement-BRI_08/14 Änderungen und Druckfehler vorbehalten. www.egger.com