Das aktuelle Programm als PDF-Datei downloaden

Irmi Geerts >> Oranienstr. 9 >> 52066 Aachen >> Tel 503721 / 47749660
PROGRAMM 2013
Raum für Kreativität, Bewegung & Tanz
ÜBER DIE ARBEIT
DIE TANZFABRIK bietet eine “ OASE” , in der Sie eine gelungene Verbindung
vorfinden zwischen einem persönlichen, ganzheitlichen, gesundheitsfördernden &
kreativen Bewegungs- & Tanzkonzept, einem professionell angeleiteten Training &
dem spielerischen Aspekt der Arbeit in einer Gruppe.
Qualifizierter Tanz- & Bewegungsunterricht für alle Altersstufen.
Zertifizierung & Kostenübernahme der Krankenkassen bei
Präventionsangeboten.
Tanz bietet den Ausdruck für Lebensfreude & Lebendigkeit !
Perfekt für Fitness, Ausgeglichenheit, Wohlbefinden & Stressabbau. In den Kursen
werden alle Muskelgruppen trainiert, Verspannungen gelöst, Bewegungspotentiale
aktiviert & neue Energie aufgebaut.
Ziel ist es, jeden bei der Entwicklung des persönlichen Bewegungsstiles,
ohne Leistungsdruck, zu unterstützen, sich mit Lust zu bewegen; als auch das
schöpferische und spielerische Potential zu entfalten. Als hervorragendes
Ausdrucksmedium vermittelt Tanz ein Gefühl von innerer Balance,
Körperbeherrschung, Stärkung, Ausdauer, spielerischer Freiheit und Gefallen am
Körperausdruck; fördert persönliche und soziale Kompetenz.
Bewegung als Ausgleich zu der Bewegungsarmut unserer Zeit; als Schlüssel zu Fitness,
Wohlbefinden, Gesundheit, Vitalität, ursprünglicher Lebensenergie & Achtsamkeit.
Kinderkurse zielen auf die Entwicklung von “ starken Kids”: Mut, Kraft,
Selbstbewusstsein, Körperausdruck, Motivation, Toleranz & Kooperation.
Facettenreiches Unterrichtsspektrum zur Entfaltung schöpferischer
Ausdrucksfähigkeit, sowie der Erweiterung des Bewegungs- &
Körperrepertoires; eröffnet neue Erfahrungshorizonte.
Entdecken Sie ungeahnte Potentiale & Bewegungsmöglichkeiten mit
garantiertem Spaßfaktor ! Starten Sie mit dem ersten Schritt !!
Irmi Geerts
Staatlich geprüfte Gymnastik& Tanzlehrerin,
Magister-Soziologin,
Ausbildungen an der Else-Lang-und
Anna-Hermann-Schule in Köln und der
National School of Dance Kingston/Jamaica.
Freie Universität Berlin, RWTH Aachen
Fortbildungen in London, Paris und New York,
Senegal,Gambia, Ghana,Nigeria & Hawaii.
Langjährige Tätigkeit in Schulen
Volkhochschulen und privaten Kursen,
interkulturellen
und integrativen Tanzprojekten.
MONTAG
DIENSTAG
MITTWOCH
DONNERSTAG
17:00 - 17:45
PUPPENTANZ
3 - 5 Jahre
19:15 - 20:15
WIRBELSÄULENGYMNASTIK
PRÄVENTIONSKURS (I)
20:30 - 21:30
TANZ / FITNESSTRAINING &
MODERNER TANZ
Elementare,
spielerische
Bewegungserfahrungen
als wesentliche
Bausteine in
der Gesamt& Motorikentwicklung.
mit Zertifizierung & 80%
Zuschuss der Krankenkassen.
Bewegungsprogramme zum
schmerzfreien starken Rücken mit
qualifiziertem, ganzheitlichen
Fitness Konzept.
Richtiges Bewegen im Alltag /
gezielte Muskelkräftigung /
Entspannung.
(10UE, Termine auf Anfrage).
Vom Schritt zum Tanz; neue
Dimensionen von Bewegung
& Energie in Raum & Zeit.
Kondition, Muskelstärkung,
Körperstraffung in Haltungs& Bewegungstraining, ausgehend
vom natürl. Bewegungspotential.
Tanz-, Technik- & Ausdruckstraining
im Wechsel von Spannung & Lösen.
Entwicklung von Choreographien
20:00 - 21:00
AFRIKANISCHER TANZ
18:00 - 19:00
PRÄVENTIVES HERZKREISLAUF TRAINING.
ÜBERGEWICHTSREDUKTION
Afrik. Tanz verbindet hervorragend mit der
Erde & den Naturelementen, erweckt die
ureigenen Energien & erlaubt die Hingabe an
den Tanz.
Getanzte Lebensfreude, Kraft, Ausdauer,
feuriges Temperament & Vitalität.
Trommelmusik ist der Puls-, der
Herzschlag im Dialog mit dem Tanz.
Ein Kurs voller Energie, Spaß,
Rhythmus & enormen Bewegungsreichtum.
Präventionskurs mit Zertifizierung
& 80% Zuschuss der
Krankenkassen
Bringen Sie Ihr System in
Schwung!
Der sanfte Weg zu Fitness, guter
Figur & Wohlbefinden.
16:30 - 17:15
KREATIVER KINDERTANZ (I)
“WIR TANZEN AUS DER REIHE”
5 - 8 Jahre
17:30 - 18:15
FIT-KIDS - KREATIVER TANZ
9 - 12 Jahre
Durch spielerische Aufträge das
Alphabet des Tanzes entdecken
und Spaß an Bewegung
ausleben.
Altersgerechtes Körper- & Bewegungstraining, sensomotorische
Verfeinerung mit Freude an Tanzgestaltungen, Kreativität & sozialem
Miteinander.
Spaßorientiertes Bewegungsprogramm weckt unentdeckte,
wichtige Begabungspotentiale &
setzt am natürlichen Bewegungsbedürfnis und dessen Notwendigkeit für die Gesamtentwicklung
an. Kurs unterstützt Kinder,
Fitness & Ausdauer zu entwickeln,
als auch Freude an Musik und
Bewegung auszuleben.
17:00 - 17:45
KREATIVER
KINDERTANZ (II)
5 - 8 Jahre
18:30 - 19:30
FIT IN BEWEGUNG
20:00 - 21:00
ENTSPANNUNG IN
BEWEGUNG
Für bewegungsmotivierte,
tanz- begeisterte Frauen
& Männer 50+.
Fördert durch entsprechende
Trainings allgemeine Beweglichkeit
& freien Ausdruck.
19:30 - 20:30
EXPERIMENTELLER TANZ,
IMPROVISATION & CHOREOGR.
21:00 - 22:00
WIRBELSÄULENGYMNASTIK
PRÄVENTIONSKURS (II)
Kreativität,Experimentierfähigkeit,
Tanzbegeisterung, verbunden mit
Technikgrundlagen & Gestaltung
lassen den Reichtum von Bewegung
in Raum, Form, Kraft & Zeit immer
wieder neu erfahren; den Körper als
Instrument entdecken; physische
Fähigkeiten, Ausdrucksmöglichkeiten & Bewegungsstill
ausprobieren, ausbilden & erweitern
Fitnesstraining, Ausdauer,
Kondition, Muskelstärkung,
Körperstraffung in Haltungs& Bewegungstraining.
FREITAG
18:30 - 19:30
CHOREOGRAPHISCHE
WERKSTATT
Ungewöhnliches, Besonderes,
Bewegendes, Alltägliches in
Szene setzen. Individuelle und
kollektive Weiterentwicklung
tänzerischer Gestaltungen.
Begegnung mit verschiedenen
Stilen aus Modern Dance,
Tanztheater, New Dance,
Ausdruckstanz & verwandten
Bewegungsrichtungen.
Für Fortgeschrittene.
Information & Voranmeldung: Tel. 503721;47749660
Email: [email protected]
www.Tanzfabrik-aachen.de.vu
Gebühr: Erwachsene 42,-Euro monatlich
Kinder: 35,-Euro monatlich