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Die 38 Bach-Blüten
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Original Bach Flower Remedies
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DIE 38 BACH-BLÜTEN
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INHALTSVERZEICHNIS
VORWORT
EINFÜHRUNG
1–2
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WAS SIND DIE BACH-BLÜTEN?
4–5
DR. EDWARD BACH
5–9
AUSWAHL UND ANWENDUNG DER BACH-BLÜTEN
10–13
DIE BACH-BLÜTEN UND IHRE ANWENDUNGSGEBIETE
13–51
RESCUE REMEDY
52–53
BACH-BLÜTEN FÜR KINDER
54
BACH-BLÜTEN FÜR TIERE UND PFLANZEN
55
WEITERE INFORMATIONEN
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VORWORT
Als allgemeiner Leitfaden soll diese Broschüre ihren Lesern einen Einblick in Arbeit
und Werk von Dr. Edward Bach vermitteln. Die Broschüre ist besonders für jene
geeignet, die sich zum ersten Mal mit der Blüten-Therapie beschäftigen und enthält
leicht verständliche Beschreibungen und praktische Informationen zur Anwendung
der Blüten-Konzentrate in bestimmten Situationen des Alltags.
Wer das Potential der Bach-Blüten voll ausschöpfen und sich noch näher mit ihren
positiven Wirkungen beschäftigen möchte, der findet am Ende der Broschüre eine
umfassende Liste mit Buchempfehlungen und Angaben zu erhältlichen Videos und
Audiokassetten.
Dr. Bach begründete eine Philosophie der Einfachheit, was in seiner Lebensweise,
seinem Lebensstil und auch in seinem abgeschlossenen Lebenswerk zum Ausdruck
kam: der Entdeckung der 38 Blüten-Konzentrate, die auf sanfte Weise seelische
Belastungen lindern können, indem sie in unserem Leben für Harmonie und Ausgeglichenheit sorgen.
Dr. Bach erfreute sich an den einfachen Dingen des Lebens. Seine letzten Lebensjahre verbrachte er in seinem Haus „Mount Vernon“. Dort umsorgte er seinen
Garten, indem noch heute viele Heilpflanzen wachsen, zimmerte die Möbel für sein
Haus und pflegte die Beziehungen zu den Nachbarn im Dorf.
Dr. Bach lebte in Mount Vernon mit seinen engen Kollegen Nora Weeks und
Victor Bullen, die sich auf seinen Wunsch weiter um seine Arbeit kümmerten und
die Arbeit an den Blüten-Konzentraten bis zu Noras Tod im Jahr 1978 fast 44
Jahre lang fortsetzten. Aber auch sie hatten loyale und enge Partner, an die die
Fortführung des Lebenswerks von Dr. Bach übergeben wurde. John Ramsell, einer
der „Trustees“, engagiert sich in Mount Vernon seit 1971 mit voller Kraft. In
seiner langjährigen Zusammenarbeit mit Nora und Victor erwarb er einzigartige
Einblicke und Erkenntnisse. Nora Weeks wies ihn persönlich in die Arbeit ein und
ernannte ihn zum Trustee. Seit 1985 arbeite ich mit meinem Vater zusammen, und
wir leiten jetzt das „Bach Centre“ in Mount Vernon gemeinsam.
Das Ansetzen der als Muttertinkturen bezeichneten Stammkonzentrate liegt noch
immer in den Händen der Trustees von Mount Vernon. Die alten Pflanzenfundorte
von Dr. Bach werden noch heute genutzt. Mount Vernon dient außerdem als
Schulungszentrum, in dem regelmäßig Kurse stattfinden, mit denen ein Kreis von
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Experten in der Anwendung von Bach-Blüten aufgebaut wird. Der Teilnehmerkreis
dieser Kurse besteht unter anderem aus Therapeuten, Ärzten und Heilpraktikern,
die die Bach-Blüten in ihrer Arbeit einsetzen wollen. Außerdem werden unter
unserer Anleitung in verschiedenen Teilen Großbritanniens Einführungsseminare
und Workshops abgehalten. Demnächst werden wir diese auch in deutschsprachigen Ländern anbieten.
Seit dem Tod von Dr. Bach im Jahr 1936 werden seine persönlichen Dinge und
Schriften im Archiv von Mount Vernon verwahrt. Im Haus selbst stehen noch viele
der von Dr. Bach gezimmerten Möbelstücke. Es ist uns viel daran gelegen, dass das
Bach Centre auch in Zukunft erhalten bleibt. Dies war auch Dr. Bachs eigener
Wunsch. Zu diesem Zweck wurden ein gemeinnütziger Trust und eine Stiftung
zur Förderung der Ausbildung gegründet. Das Eigentum an Grundstück und Haus
und allen darin befindlichen Gütern wurde auf den Trust übertragen. Auf diese
Weise ist die Zukunft von Mount Vernon für alle Zeiten gesichert.
Bis heute ist sein Werk, ebenso wie sein Haus selbst, praktisch unverändert. Wir
alle, die wir damals oder heute das Privileg hatten, die Arbeit von Dr. Bach
fortführen zu dürfen, haben alles daran gesetzt, die Reinheit und Ursprünglichkeit
seines Werks mit aller Sorgfalt zu bewahren. So sind die Qualität der Bach-Blüten
ebenso wie der gute Ruf dieses engagierten, bescheidenen und doch so hochbegabten Mannes sichergestellt.
Dr. Bach war der festen Überzeugung, dass dieses einfache Heilsystem die Medizin
der Zukunft werden würde. Immer mehr Menschen entdecken seine sanften Präparate und erkennen nach der Anwendung ihren Nutzen. Wenn sie eines Tages in
jeder Hausapotheke zu finden sind und als genauso selbstverständlich gelten wie
Heftpflaster, sind Dr. Bachs Träume und seine Wünsche für uns in Erfüllung
gegangen.
Judy Howard,
Mittreuhänderin und Mitglied des Kuratoriums
The Dr. Edward Bach Centre
Mount Vernon, Sotwell, Wallingford, Oxon, Großbritannien
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EINFÜHRUNG
„Einklang mit unserer Seele ist die Voraussetzung für unsere Gesundheit.“
Dr. Edward Bach
Dr. Edward Bach, M.B., B.S., M.R.C.S., L.R.C.P., D.P.H. widmete als Arzt und
Homöopath sein Leben der Suche nach einfachen und unverfälschten Heilmethoden.
Wie viele Ärzte heute war auch er schon davon überzeugt, dass die geistige Einstellung entscheidend ist, um die Gesundheit zu fördern und Krankheiten zu überwinden. Als Dr. Bach 1936 starb, hatte er ein vollständiges System von insgesamt
38 Blüten-Konzentraten entwickelt. Das jeweilige Konzentrat wird aus den Blüten
von Wildpflanzen, Bäumen oder Büschen hergestellt. Die Wirkung entfaltet sich
durch die Behandlung des individuellen Menschen und nicht einfach durch die
Behandlung der Erkrankung oder ihrer Symptome.
Genutzt werden diese sicheren und sanften Blüten-Konzentrate heute in der ganzen
Welt. Die Anwender sind Privatpersonen, Mediziner und in der Alternativmedizin
oder Naturheilkunde tätige Personen, Psychotherapeuten, Berater, Zahnärzte,
Tierärzte und Heilpraktiker. Im Laufe der Jahre hat das Bach Centre in Mount
Vernon, Oxfordshire, von Patienten und denen, die sie behandeln, Tausende von
Bestätigungen erhalten, die für die Wirksamkeit der Bach-Blüten bürgen.
Ziel der Bach-Blüten ist es, den Patienten beim Kampf gegen Krankheiten zu
helfen. Hierbei werden Gefühlszustände wie Depressionen, Angstzustände und
Traumatisierungen angesprochen, von denen angenommen wird, dass sie die
Heilung behindern. Die Blüten-Konzentrate können bei Belastung und Stress aber
auch vorbeugend angewendet werden. Besonders hilfreich sind sie bei Menschen,
die sich ohne bestimmte medizinische Diagnose allgemein erschöpft oder unwohl
fühlen.
Die Blüten können entweder allein oder in Verbindung mit Medikamenten oder
anderen Behandlungsformen angewendet werden. Es sind keine Wechselwirkungen
bekannt. Die Bach-Blüten, die zur Konservierung mit 27 %-igem Alkohol versetzt
werden, sind vollkommen sicher. Sie haben keine unerwünschten Nebenwirkungen
und führen nicht zu einer Abhängigkeit. Sie entfalten ihre Wirkung auf sanfte Art
und Weise und können völlig bedenkenlos von Menschen jeden Alters eingenommen werden: vom Säugling bis zum älteren Menschen. Auch für Tiere und
Pflanzen sind die Blüten gut geeignet.
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Es sollte unbedingt beachtet werden, dass die Bach-Blüten keine ärztliche Behandlung ersetzen. Wir raten Ihnen, Ihren Arzt aufzusuchen, sofern bestehende
Symptome nicht abklingen.
WAS SIND DIE BACH-BLÜTEN?
„Gesundheit ist unser Erbe, ein uns zustehendes Recht. Sie ist die vollständige Einheit
von Seele, Geist und Körper. Und das ist kein schwer erreichbarer, in weiter Ferne
liegender Idealzustand, sondern vielmehr so einfach und natürlich, dass viele von uns
dies einfach übersehen haben.“
Dr. Edward Bach
Die von Dr. Bach entdeckten 38 Blüten zielen jede für sich auf einen speziellen
Gefühls- und Gemütszustand. Hinzu kommt eine aus fünf Blüten bestehende Kombination („Rescue Remedy“), die von ihm speziell für schwierige und anspruchsvolle
Situationen entwickelt wurde.
Von den 38 Bach-Blüten beruhen 37 auf einzelnen Wildblumen oder Baumblüten.
Die Ausnahme ist Rock Water, welches aus natürlichem Quellwasser zubereitet
wird, das heilende Eigenschaften hat.
Wie wirken die Blüten?
Wie andere Formen natürlicher Heilmittel auch, entfalten die Blüten ihre Wirkung
durch die Behandlung des individuellen Menschen und nicht einfach einer Erkrankung oder ihrer Symptome. Die Blüten wirken besonders auf den Gefühlszustand.
Daher kann es auch sein, dass zwei Menschen mit der gleichen Erkrankung wie
z. B. Arthritis mit unterschiedlichen Blüten zu behandeln sind. Der Eine hat sich
möglicherweise mit der Erkrankung abgefunden, während der Andere ungeduldig ist
– je nach Ausgangssituation sind also unterschiedliche Blüten anzuwenden.
Mit den Bach-Blüten sollen negative Empfindungen nicht unterdrückt, sondern in
positive Grundhaltungen umgewandelt werden. Dies soll das eigene Potential zur
Selbstheilung fördern, indem eigene Abwehrkräfte freigesetzt werden, die sich voll
und ganz auf das Bekämpfen der jeweiligen Erkrankung oder Belastung konzentrieren.
Man muss nicht körperlich krank sein, um von der Wirkung der Bach-Blüten zu
profitieren. Viele von uns durchleben schwierige Phasen oder unerklärliche Zeiten
der Mattigkeit, die sich zu einer negativen Grundstimmung entwickeln können.
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Genau dann können die Bach-Blüten einen wertvollen Beitrag leisten, indem sie das
innere Gleichgewicht wiederherstellen, bevor überhaupt körperliche Symptome
auftreten.
Haben die Bach-Blüten einen „Placebo-Effekt“?
Nicht mehr als andere Präparate. Die Blüten sind gut zur Behandlung von Kleinkindern, aber auch von Tieren. Sie helfen Skeptikern, die sie als „letzten Ausweg“
ausprobieren. Auch für Pflanzen haben die Blüten sich bewährt: Nach Erfahrung
von Gärtnern hilft die Verwendung von Rescue Remedy beim Umpflanzen, so dass
Pflanzen an ihrem neuen Standort auch blühen und gedeihen.
Wie lange halten sich die Bach-Blüten?
Als Konzentrat können die Blüten bis zu fünf Jahre aufbewahrt werden.
DR. EDWARD BACH
Dr. Edward Bach (1886–1936) war als Arzt seiner Zeit weit voraus. Während
seines kurzen Arbeitslebens ging er als gelernter Schulmediziner dazu über, eine
natürliche Form der Heilkunde zu entwickeln, mit der er bei den Menschen die
emotionale und geistige Gesundheit fördern wollte. Die Ergebnisse seiner Arbeit
entsprachen weitgehend den Erkenntnissen der heutigen alternativen Heilverfahren.
Dr. Bach stammte aus einer walisischen Familie und wurde in Moseley in der Nähe
von Birmingham geboren. Er war ein intuitives und zartes jedoch gleichzeitig
selbstständiges Kind und schon damals sehr naturverbunden. Nachdem er im Alter
von 16 Jahren die Schule abgeschlossen hatte, arbeitete er drei Jahre in der
Messinggießerei seines Vaters in Birmingham, um Geld für sein Medizinstudium zu
verdienen.
Der Beginn von Dr. Bachs Karriere als Arzt verlief in herkömmlichen, aber
erfolgreichen Bahnen. Sein Examen legte er 1912 am University College Hospital (UCH) in London ab, wo er ab 1913 für die Versorgung von Unfall- und
Notfall-Patienten zuständig war. Noch im selben Jahr übernahm er am National
Temperance Hospital eine Position als Chirurg für Unfallmedizin. Von einem
eigenen Zusammenbruch genesen, eröffnete er eine gut laufende Praxis in der Nähe
der berühmten Londoner Harley Street.
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Schon früh war sich Dr. Bach darüber bewusst, dass die Persönlichkeit und die
innere Einstellung des Menschen dessen Gesundheit beeinflussen. Bereits als
Student interessierte er sich für seine Patienten als Individuen und nicht als „Fälle“.
Er kam früh zu der Überzeugung, dass nicht die körperlichen Symptome bei einer
Erkrankung im Vordergrund stehen, sondern die Persönlichkeit des Patienten, und
dass diese bei der Behandlung zu berücksichtigen ist.
Mit den Beschränkungen der Schulmedizin und ihrem Schwerpunkt auf der Behandlung von Symptomen konnte er sich immer weniger zufrieden geben. Da er davon
ausging, dass eine wirksame Behandlung immer eine Behandlung der Ursachen enthalten müsse, entschied er sich, seinem Interesse an der Immunologie nachzugehen
und übernahm daher 1915 eine Position als Assistenzarzt für Bakteriologie am
UCH.
Dr. Bachs Gesundheit war niemals die Beste, so dass er auch die Tauglichkeitsuntersuchung für den ersten Weltkrieg nicht bestand. Er erkrankte im Jahr 1917
so schwer, dass sogar mit seinem Tod gerechnet werden musste. Seine Entschlossenheit, sein Werk fertig zu stellen, verhalf ihm zur vollständigen Genesung. Als er
später seine Blüten entdeckte, geschah dies auch vor dem Hintergrund seiner Überzeugung, dass es für die körperliche und geistige Gesundheit unerlässlich ist, seiner
eigenen wahren Berufung und Lebensaufgabe zu folgen.
Dr. Bach war von 1919 bis 1922 am London Homeopathic Hospital als Pathologe und Bakteriologe tätig. Hier sah er sich mit der Tatsache konfrontiert, dass
Samuel Hahnemann, der Begründer der Homöopathie, bereits 150 Jahre zuvor
den Stellenwert der Persönlichkeit des Menschen im Zusammenhang mit Erkrankungen erkannt hatte. Dr. Bach kombinierte die Grundsätze Hahnemanns mit
seinen eigenen medizinischen Fachkenntnissen und entwickelte die sieben BachImpfnosoden, oral einzunehmende Impfstoffe, die auf Grundlage von Darmbakterien hergestellt werden und mit denen der Intestinaltrakt gereinigt werden kann,
und zwar mit bemerkenswerter Wirkung auf den allgemeinen Gesundheitszustand
des Patienten, auch bei schwer behandelbaren chronischen Erkrankungen wie
Arthritis.
Dr. Bach führte seine Praxis in der Harley Street fort, behandelte aber gleichzeitig
am Nottingham Place bedürftige Menschen kostenlos. In seiner knapp bemessenen
Freizeit suchte er weiter nach einfacheren und natürlicheren Heilverfahren. Auch
wenn seine Impfstoffe inzwischen anerkannt waren (sie werden noch heute von
einigen Homöopathen und Medizinern eingesetzt), konnte er sich nicht damit
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abfinden, dass sie auf der Wirkung von Bakterien beruhten. Sein Bestreben bestand
darin, sanftere, möglichst auf Pflanzen beruhende Verfahren zu finden.
Im Jahr 1928 kam er während einer Dinner Party zu einer wichtigen Erkenntnis:
Als er sich unter den anderen Gästen umsah, stellte er fest, dass diese in mehrere,
deutlich voneinander abzugrenzende Typen eingeteilt werden konnten. Hiervon
ausgehend kam er zu der ihn inspirierenden Schlussfolgerung, dass jeder dieser
Typen auf Erkrankungen in einer spezifischen Art und Weise reagieren würde.
Noch im selben Jahr reiste er im Herbst nach Wales und brachte zwei Pflanzen
mit: Mimulus und Impatiens (Gefleckte Gauklerblume und Drüsentragendes
Springkraut). Er bereitete diese wie seine oralen Impfstoffe zu und verschrieb sie
entsprechend der Persönlichkeit seiner Patienten mit sofortigem Erfolg. Noch etwas
später in dem Jahr fügte er seiner Blütensammlung die Clematis hinzu. Mit diesen
drei Blüten stand Dr. Bach am Anfang der Entwicklung eines vollkommen neuen
Systems der Heilkunde.
Anfang 1930, im Alter von 43 Jahren, schloss Dr. Bach Labor und Praxis und
begab sich nach Wales, um in der Natur nach weiteren Pflanzen für seine Konzentrate zu suchen. Als er an einem frühen Morgen über ein mit Tau bedecktes
Feld wanderte, kam ihm der Gedanke, dass jeder von der Sonne durchwärmte
Tautropfen die Heilkräfte der Pflanze annimmt, auf der er niedergegangen ist. Dies
inspirierte ihn, die Methode für das Ansetzen der Blüten in reinem Wasser zu entwickeln.
Später im Jahr 1930 schrieb er ein kleines Buch mit dem Titel Heal Thyself
(Heile Dich selbst), dessen Kernaussage darin besteht, dass eine körperliche Erkrankung entstehen kann, wenn sich ein Mensch nicht im Einklang mit seinen geistigseelischen Zielen befindet. Diese Schrift wurde im Jahr 1931 veröffentlicht und ist
auch heute noch erhältlich.
Vom August 1930 bis 1934 lebte Dr. Bach in Cromer, an der Küste der Grafschaft
Norfolk, wo er weitere Pflanzen fand und Konzentrate herstellte, mit denen er
seine Patienten erfolgreich behandelte.
Dr. Bach führte diese Behandlungen kostenlos durch, so dass seine Mittel sich langsam erschöpften. Er zog 1934 in ein kleines Haus nach Mount Vernon in Oxfordshire, das bis zum heutigen Tag als „Dr. Edward Bach Centre“ bekannt ist. Von
Mount Vernon aus widmete er sich weiterhin seiner Arbeit, verfasste Schriften, behandelte Patienten in Sotwell und London und setzte seine Suche nach weiteren
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Blüten fort. Während dieser Zeit durchlebte er immer wieder schwere seelische
und körperliche Leiden, bis er die jeweilige Pflanze fand, die seine Leiden lindern
konnte.
Während er seine Arbeit und Lehrtätigkeit fortsetzte, bildete er gleichzeitig Assistenten aus, die sein Werk weiterführen sollten. Nachdem er 38 Blüten-Konzentrate
und Rescue Remedy entwickelt hatte, wurde ihm klar, dass keine weiteren Blüten
mehr nötig waren: Die 38 Blüten deckten alle Seiten der menschlichen Natur und
damit alle den Erkrankungen zugrunde liegenden Negativzustände ab.
Als Dr. Bach Ende November 1936 im Schlaf starb, geschah dies mit der Gewissheit, dass er seine Mission erfüllt hatte. Die Verantwortung für die Weiterführung
seines Werks hatte er an Freunde und Kollegen übertragen, die von ihm selbst ausgebildet worden waren. Auch war es sein Wunsch, dass sein Besitz weiter Quelle
des von ihm begründeten Werks bleiben sollte. So ist das Bach Centre in Mount
Vernon auch heute noch aktiv mit der Beratung und Schulung befasst. Immer noch
werden hier die Muttertinkturen zubereitet. Auf diese Weise sorgen die Trustees
dafür, dass die Tradition und Prinzipien der Reinheit, Einfachheit und Vollkommenheit weitergeführt und aufrechterhalten werden.
Die Dr. Bach-Philosophie
Dr. Bachs Philosophie war einfach und zugleich tiefgründig, basierend auf der dem
Menschen angeborenen Perfektion und seiner geistigen Natur. Nach seiner Überzeugung ist eine Krankheit „nur das Ergebnis eines Konflikts zwischen unserem
spirituellen und sterblichen Selbst.“ Gesundheit und Glück ergeben sich, wenn wir
mit unserem inneren Wesen in Einklang sind und die Arbeit tun, für die wir
individuell geeignet sind.
Wie Dr. Bach schrieb:
„Dies bedeutet, den Haushalt zu führen, zu malen, das Land zu bestellen, als Schauspieler auf der Bühne zu stehen oder für unsere Mitmenschen in Geschäften oder
Häusern tätig zu sein. Und diese Arbeit, worin sie auch immer bestehen mag, ist,
wenn wir sie mehr als alles andere lieben, die Arbeit, die unsere Aufgabe ist und in
der allein wir uns selbst verwirklichen können.“
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„Krankheit ist eine Reaktion auf Störungen. Dies ist ein zeitweiliges Versagen und Unglücklichsein und tritt auf, wenn wir es zulassen, dass andere Menschen unsere Ziele im
Leben stören und damit in uns Zweifel, Angst oder Gleichgültigkeit erzeugen.“
Dr. Bach teilte seine 38 Blüten in sieben Gruppen ein, die ihrerseits grundlegenden
Konflikten entsprechen, die uns daran hindern, wir selbst zu sein:
• Angst
• Unsicherheit
• Gleichgültigkeit gegenüber unserer Umgebung
• Einsamkeit
• Überempfindlichkeit und fehlende Abgrenzung zu Einflüssen und Ideen Anderer
• Niedergeschlagenheit oder Verzweiflung
• Übermäßiges Engagement für Andere
Innerhalb jeder Gruppe deckt jeweils eine Bach-Blüte eine spezifische Charakteristik eines Problems ab. So kann Angst beispielsweise die Form von Todesangst
annehmen (wofür Rock Rose benötigt würde); sie kann in der Form definierbarer
Ängste auftreten (Mimulus), als Angst, den Verstand zu verlieren (Cherry Plum),
als undefinierbare Ängste (Aspen) oder als Scheu vor Anderen (Red Chestnut).
Dr. Bach definierte nicht nur sieben unsere Gesundheit beeinträchtigende Konfliktbereiche, sondern auch die sieben Stadien der Heilung von Krankheiten: Frieden,
Hoffnung, Freude, Glaube, Sicherheit, Weisheit und Liebe.
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AUSWAHL UND ANWENDUNG DER
BACH-BLÜTEN
Auf den Seiten 14–53 dieser Broschüre sind die 38 Blüten und Rescue Remedy
sowie die emotionalen und geistig-seelischen Verfassungen beschrieben, für die die
Blüten jeweils geeignet sind. Ergänzend wird das positive Potential des Patienten
beschrieben, das entsteht, nachdem der innere Einklang wiederhergestellt ist.
Es ist möglich, dass nicht nur eine der Bach-Blüten für Sie in Frage kommt. Sie
können bei Bedarf bis zu 6 oder 7 Blüten miteinander kombinieren.
Wenn Sie sich zum ersten Mal mit den Blüten beschäftigen, kann der Eindruck entstehen, dass viele der Blüten für Sie die richtigen sind. Versuchen Sie sich darauf
zu konzentrieren, wie Sie sich genau in diesem Moment fühlen: dies wird Ihnen
helfen, die Auswahl einzugrenzen. Mit der Zeit gewinnt man an Erfahrung und
kann sehr genau bestimmen, welche Bach-Blüte gerade am besten geeignet ist.
Weitere Klärung Ihrer Auswahl
Die Beschreibung der inneren Zustände und Verfassungen, für die die Bach-Blüten
empfohlen werden, sind teilweise nicht sehr schmeichelhaft, und es mag uns manchmal nicht ganz leicht fallen, uns in ihnen wieder zu erkennen. Es handelt sich um
Beschreibungen extremer Negativzustände. Wenn Sie das bei jeder Bach-Blüte
angegebene „positive Potential“ lesen, werden Sie feststellen, wie positiv derartige
Zustände ausgeglichen werden können.
Da es uns nicht immer leicht fällt, uns selbst einzuschätzen, kann die Meinung
eines Freundes oder einer Freundin hilfreich sein. Am besten fragen Sie neutrale
Personen und keine engen Lebensgefährten oder nahen Verwandten, die Ihren
Problemen möglicherweise nicht neutral gegenüber stehen.
Gehen Sie dem Problem auf den Grund
Bei der Auswahl Ihrer Bach-Blüten hilft es, nach der Ihrem spezifischen Problem
zugrunde liegenden Ursache zu suchen. Versuchen Sie herauszufinden, ob die
Indikation für die Blüte sowohl auf Ihren Persönlichkeitstyp als auch auf Ihre
gegenwärtige innere Verfassung zutrifft.
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Hinter dem ersten fröhlich-sorglosen Eindruck, den die Agrimony-Persönlichkeit
erweckt, liegt möglicherweise ein Kindheitstrauma (wofür Star of Bethlehem geeignet wäre). Angst (Mimulus oder Aspen), Hass (Holly) oder Verbitterung (Willow)
wären nur einige der weiteren Möglichkeiten. Die entsprechende Blüte kann zusammen mit Agrimony angewendet werden.
Ist es schädlich, wenn ich die falsche Blüte auswähle?
Nein. Die Blüten können keinen Schaden anrichten. Wenn Sie eine Ihnen nicht
entsprechende Blüte ausgewählt haben, wird diese lediglich ohne Wirkung bleiben.
Anwendung
Wenn Sie sich für eine Bach-Blüte oder Kombination entschieden haben, geben
Sie zwei Tropfen in ein Glas Wasser, von dem Sie in regelmäßigen Abständen
einen Schluck trinken. Alternativ geben Sie in ein 30 ml Fläschchen mit stillem
Mineralwasser zwei Tropfen des gewählten Blüten-Konzentrats und nehmen hiervon viermal täglich vier Tropfen ein. Setzen Sie die Einnahme fort, bis Linderung
eingetreten ist. Es ist völlig unschädlich, diese Anwendung so oft wie erforderlich
zu wiederholen. Die Dosis sollte vor dem Schlucken kurz im Mund behalten
werden.
Die Dosierungsanleitung für Rescue Remedy weicht hiervon ab: Geben Sie vier
Tropfen Rescue Remedy in ein Glas Wasser und nehmen regelmäßig kleine
Schlucke, oder geben Sie vier Tropfen direkt auf die Zunge (siehe Seite 52–53).
Die Tropfen können auch dem Babyfläschchen oder, bei größeren Kindern, dem
Fruchtsaft beigegeben werden.
Hinweis: Die Bach-Blüten können zusammen mit anderen Medikamenten, auch
homöopathischen Mitteln, angewendet werden, ohne dass es zu störenden Wechselwirkungen kommt.
Bei Stimmungsschwankungen
Bei täglichen Stimmungsschwankungen können einige Tropfen des entsprechenden
Bach-Blüten-Konzentrats in ein Glas Wasser, Fruchtsaft, Tee oder ein beliebiges anderes Getränk gegeben werden, von dem bis zum Abklingen der Symptome öfter
kleine Schlucke genommen werden.
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Anwendung der unverdünnten Tropfen
Steht kein Getränk zur Verfügung, können Sie zwei Tropfen direkt aus der
Konzentratflasche (vier Tropfen bei Rescue Remedy) einnehmen. Sie sollten aber
beachten, dass dies die direkte Einnahme von Alkohol bedeutet. Vermeiden Sie aus
hygienischen Gründen den Kontakt zwischen Ihrem Mund und der Tropfpipette.
Bei Notfällen
Bei schwierigen Situationen, Stress oder Aufregung: siehe Rescue Remedy, Seite
52–53.
Wie lange kann ich die Bach-Blüten anwenden?
Es ist von der jeweiligen persönlichen Situation, aber auch von den jeweiligen
Umständen abhängig, wie viel Zeit erforderlich ist, bis die Blüten eine spürbare
Wirkung zeigen. Wenn Sie z. B. aus unbekannter Ursache plötzlich depressive
Verstimmungen spüren, werden Sie möglicherweise eine sofortige Wirkung erfahren, wenn Sie zwei Tropfen Mustard einnehmen. Wenn Sie einmal mit dem typischen „Montagmorgen-Gefühl“ aufwachen, sollten Sie z. B. nach Anwendung von
Hornbeam in der Lage sein, den Tag voller Energie in Angriff zu nehmen.
Ist ein Gefühlszustand im Gegensatz dazu jedoch tief verwurzelt, kann es möglicherweise einige Tage oder Wochen dauern, bis Sie einen Unterschied feststellen.
Möglicherweise bemerken Menschen in Ihrer unmittelbaren Umgebung die Veränderungen wesentlich früher. In der Regel entfalten die Bach-Blüten ihre Wirkung
sanft und ohne „Dramatik“: Die Veränderungen stellen sich in einem natürlichen
Tempo ein, auf das sich Menschen leicht einstellen können.
Ein Einnahmefläschchen reicht normalerweise für eine Anwendung von drei
Wochen. Nach diesem Zeitraum sollten Sie Ihre Auswahl der Blüten überdenken,
um herauszufinden, ob immer noch die gleiche Kombination auf Sie zutrifft.
Wenn Sie nach zwei Wochen der Einnahme keine Besserung feststellen können,
sollten Sie die Auswahl der Bach-Blüten nochmals überdenken: Möglicherweise gibt
es einen Gefühlsaspekt, den Sie übersehen haben. Hat sich nur eine geringfügige
Veränderung eingestellt, können Sie die Anwendung einfach fortsetzen oder prüfen,
ob Sie Ihrer Kombination eine weitere Blüte hinzufügen.
Häufig stellt es sich nach einer dreiwöchigen Anwendung einer Blüten-Kombination
heraus, dass es andere Aspekte in Ihrer Persönlichkeit gibt, die der Heilung bedürfen und dass eine andere Bach-Blüte oder Kombination benötigt wird.
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Reaktionen
Bach-Blüten haben keinerlei Nebenwirkungen. Wie bei anderen Verfahren der
Naturheilkunde auch, können sie aber dazu führen, dass unterdrückte Symptome an
die Oberfläche gelangen. Hierbei kann es sich um Hautreizungen handeln, die durch
aus dem Körper ausgeschiedene Gifte entstehen, aber auch um das Erkennen und
Wahrnehmen bislang unterdrückter Gefühle. Diese Erscheinungen sind wichtiger
Teil des Heilungsprozesses und nur vorübergehend.
DIE BACH-BLÜTEN UND IHRE
ANWENDUNGSGEBIETE
Auf den folgenden Seiten sind die 38 Bach-Blüten in alphabetischer Reihenfolge mit
den dazugehörigen Gefühlszuständen, für die sie empfohlen werden, beschrieben.
Gleichzeitig beschrieben ist das jeweilige positive Potential für die Persönlichkeit,
nachdem das harmonische Gleichgewicht wiederhergestellt ist.
Bach-Blüten werden nicht direkt auf körperliche Beschwerden angewendet, sondern
auf Gefühle wie Sorgen, Befürchtungen, Hoffnungslosigkeit oder Reizbarkeit angepasst. Derartige geistig-seelische Verfassungen oder Stimmungen behindern den
Genesungsprozess und gelten mit als Grund für Krankheiten und Beschwerden.
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AGRIMONY
Agrimonia eupatoria (Odermennig)
Schlüsselbegriffe:
VERBIRGT PROBLEME HINTER EINER
FRÖHLICHEN FASSADE
Agrimony ist für Menschen, die häufig fröhlich und humorvoll erscheinen, deren
Lebensfreude jedoch Ängste, Sorgen, sogar echte innere Qualen verbirgt, die möglicherweise vor sich selbst ebenso wie vor Anderen versteckt werden sollen. Treten Schmerzen
oder Unannehmlichkeiten auf, wird hierüber wahrscheinlich gescherzt,und es besteht
keine Bereitschaft, sich den Ängsten zu stellen. Das Alleinsein wird vermieden, und
die stark ausgeprägte soziale Seite dient dazu, die Gesellschaft anderer Menschen als
Ablenkung zu suchen. Es wird versucht, die dunklen Seiten des Lebens zu ignorieren und stattdessen bevorzugt, Dinge nicht allzu ernst zu nehmen und Konfrontationen zu vermeiden. Unruhiger Schlaf in der Nacht kann ebenfalls als Belastung
empfunden und durch aufwühlende und quälende Gedanken verstärkt werden (siehe
auch White Chestnut).
Agrimony-Persönlichkeiten können dazu neigen, Unbehagen und Sorgen durch
starken Alkoholkonsum, Tabletten oder übermäßiges Essen zu unterdrücken.
Das positive Potential von Agrimony besteht darin, wirklich fröhlich und gesellig zu
werden, echte Gefühle offen mitzuteilen und zu akzeptieren, dass das Leben auch
weniger angenehme Seiten hat. Fröhlichkeit und Sorglosigkeit entspringen dann aus
einem ehrlich empfundenen Gefühl des Akzeptierens der eigenen Person und aus innerer Freude. Probleme werden in der richtigen Perspektive gesehen, und es kann
die Funktion eines diplomatischen Friedensstifters übernommen werden.
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ASPEN
Populus tremula (Zitterpappel)
Schlüsselbegriffe:
AUS UNBESTIMMTEN GRÜNDEN
ÄNGSTLICH UND SORGENVOLL
Aspen ist für Menschen geeignet, die ohne bestimmten Grund von plötzlichen Ängsten
oder Sorgen befallen werden und deshalb generell nervös und ängstlich sind. Aspen
wird typischerweise nach dem Erwachen aus einem bösen Traum benötigt, auch
wenn der Traum bereits vergessen wurde. Aspen ist hilfreich für kleine Kinder, die
nachts unter Alpträumen und Angstzuständen leiden (siehe auch Rock Rose).
Aspen-typische Ängste können am Tag oder in der Nacht auftreten: Beim Alleinsein
oder mit Freunden kann plötzlich eine unerklärliche Ängstlichkeit oder ein Gefühl
der Vorahnung eines drohenden Unheils auftreten, das möglicherweise mit Zittern
einhergeht.
Das positive Potential von Aspen besteht darin, einen Zustand des inneren Friedens,
der Sicherheit und Furchtlosigkeit zu erreichen. Ängstliche Vorahnungen werden
ersetzt durch den Wunsch nach neuen Abenteuern und Erfahrungen, ungeachtet
der Schwierigkeiten und Gefahren.
Dr. Bach schrieb dazu: „Wenn wir zu dieser Erkenntnis gekommen sind, dann
haben wir Schmerzen und Leiden hinter uns gelassen, dann liegen Nöte, Sorgen
oder Ängste hinter uns, über Alles sind wir hinaus gewachsen außer der Freude am
Leben, der Freude am Tod und der Freude an unserer Unsterblichkeit ... wir
können diesen Weg durch jede Gefahr, durch jede Schwierigkeit, frei von jeder
Angst gehen.“
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BEECH
Fagus sylvatica (Rotbuche)
Schlüsselbegriffe:
INTOLERANT GEGENÜBER ANDEREN,
KRITISCH
Beech hilft Menschen, die ständig Kritik üben, kein Verständnis für die Unzulänglichkeiten Anderer haben und keine Zugeständnisse machen können. Das Gute an anderen Menschen wird nur schwer wahrgenommen. Es besteht ein starkes Gefühl
eigener Überlegenheit, eine Bereitschaft zum Fällen von strikten Urteilen und zu
arrogantem Verhalten. Verschrobenheiten und bestimmte Verhaltensweisen anderer
Menschen können leicht dazu führen, gereizt zu reagieren. Es liegt die feste Überzeugung vor, immer Recht zu haben, während alle Anderen im Unrecht sind (siehe
auch Impatiens).
Das positive Potential von Beech besteht darin, Toleranz und Mitgefühl zu entwickeln und sich mit anderen Menschen verbunden zu fühlen. Die durch Beech
hervorgebrachte positive Grundhaltung führt dazu, dass trotz etwaiger Unzulänglichkeiten das Gute in anderen Menschen gesehen werden kann.
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CENTAURY
Centaurium umbellatum (Tausendgüldenkraut)
Schlüsselbegriffe:
WILLENSSCHWACH
UND BEEINFLUSSBAR
Centaury ist für Menschen, die nur schwer „Nein“ sagen können. Sie lassen es zu,
dass Andere sie übermäßig in Anspruch nehmen oder gar herumkommandieren. In der
Regel scheu, leise, recht passiv und mit wenig Willenskraft ausgestattet, versuchen
sie ängstlich, anderen Menschen zu gefallen. Dies kann so weit führen, dass dem
Willen Anderer unterwürfig nachgegeben wird, obwohl kein echter Wunsch danach
besteht. Selber unzufrieden hiermit, werden eigene Wünsche oder Berufungen
lieber aufgegeben, als das Risiko einer Konfrontation in Kauf zu nehmen. Ängstlich
bemüht, „das Richtige“ zu tun, kommt es leicht zu einer Beeinflussung durch
Andere.
Von Anderen ausgenutzt und ohne Fähigkeit zur Selbstbehauptung, besteht die
Tendenz zu Energielosigkeit und schneller Ermüdung.
Das positive Potential von Centaury zeigt sich in Menschen, die gern und unaufdringlich etwas für Andere tun, ohne ihre eigenen Bedürfnisse zu vernachlässigen.
Die eigenen Ansichten können zum Ausdruck gebracht und vertreten werden. Es
besteht die Fähigkeit, mit anderen Menschen gut auszukommen. Was jedoch am
allerwichtigsten ist: Durch das Wissen um die eigenen Wünsche und Bedürfnisse
kann dem eigenen Lebensweg mit Entschlossenheit und Energie gefolgt werden,
unabhängig von Meinungen und Ansichten Dritter.
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CERATO
Ceratostigma willmottiana (Bleiwurz)
Schlüsselbegriffe:
SUCHT RAT UND BESTÄTIGUNG
DURCH ANDERE MENSCHEN
Cerato ist für Menschen geeignet, die bei ihren Entscheidungen nicht auf ihre eigene
Urteilsfähigkeit vertrauen. Auch wenn die eigenen Wünsche und Bedürfnisse erkannt
werden, und trotz einer Fülle an innerer Weisheit und möglicherweise großer
intuitiver Fähigkeiten, wird ständig fremder Rat und Bestätigung gesucht. So wird
dem Ratschlag einer anderen Person gefolgt, statt auf das eigene Urteil zu vertrauen. Bei Krankheiten wird unter Umständen versucht, immer wieder unterschiedliche, von Anderen empfohlene Therapieformen auszuprobieren.
Das positive Potential von Cerato zeigt sich in Menschen, die auf ihre innere Weisheit und Intuition vertrauen und ihr folgen. Sie sind auf unaufdringliche Weise
selbstsicher und entschlussfreudig, finden ihren wahren Lebensweg und verfolgen
diesen mit Freude.
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CHERRY PLUM
Prunus cerasifera (Kirschpflaume)
Schlüsselbegriffe:
ANGST DAVOR, DIE KONTROLLE
ZU VERLIEREN
Cherry Plum ist für Menschen, die Angst haben, die Kontrolle über ihr Verhalten
zu verlieren. Es kann das Gefühl auftreten, vor einem Nervenzusammenbruch zu
stehen. Tiefe Verzweiflung kann vorherrschen sowie die Angst, den Verstand zu
verlieren.
Cherry Plum ist angezeigt, wenn das Gefühl besteht, kurz vor dem „Explodieren“
zu stehen. Dazu kommt die Angst, unkontrollierten Impulsen nachzugeben.
Tatsächlich kann es zu ungewöhnlich verletzenden Beschimpfungen und hysterischem Verhalten gegenüber Freunden und Familienangehörigen kommen, das sich
bis zu Wutausbrüchen steigern kann.
Das positive Potential von Cherry Plum zeigt sich in Menschen, die durch innere
Entkrampfung und Gelassenheit in der Lage sind, rational zu denken und zu handeln. Ist das Zustandsbild schwerwiegend, empfiehlt sich Hilfe durch einen guten
Therapeuten.
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CHESTNUT BUD
Aesculus hippocastanum (Kastanienknospe)
Schlüsselbegriffe:
UNFÄHIG, AUS FEHLERN ZU LERNEN
Chestnut Bud ist für Menschen geeignet, die nicht aus Erfahrungen lernen, so dass
Fortschritte im Leben nicht möglich sind. Dieselben Fehler werden wiederholt, z. B.
indem immer wieder falsche Partner ausgesucht werden oder ein ungeeigneter Beruf
fortgesetzt wird. Statt aus Fehlern und deren Verarbeitung zu lernen, wird versucht, diese schlechten Erfahrungen einfach zu vergessen. Daher gibt es auch keine
Grundlage zum Treffen künftiger Entscheidungen. Möglicherweise treten Erkrankungen immer wieder auf. Die Frage nach dem Warum wird nicht gestellt, so dass
die zugrunde liegende Ursache auch nicht in Angriff genommen werden kann.
Das positive Potential von Chestnut Bud: Wie Dr. Bach schrieb: „Diese Blüte soll
dabei helfen, aus unseren täglichen Erfahrungen vollen Nutzen zu ziehen und uns
wie auch unsere Fehler so zu sehen, wie Andere es tun.“ Die positive Chestnut
Bud-Persönlichkeit betrachtet eigene Fehler objektiv und lernt aus jeder Erfahrung.
Sie erwirbt Kenntnisse und Weisheit, um im Leben voranzukommen. Sie ist geistig
aktiv und in der Lage, aus der Beobachtung Anderer zu lernen.
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CHICORY
Cichorium intybus (Wegwarte)
Schlüsselbegriffe:
BESITZERGREIFEND, ÜBERMÄSSIG
BESCHÜTZEND
Chicory wird von Menschen benötigt, die übermäßig besitzergreifend sind und deren
Sorge um Andere egozentrische und manipulierende Ausmaße hat. Durch einen starken
Willen gekennzeichnet, erwarten sie von anderen Menschen, dass sie den eigenen
Werten entsprechen, was sich in Kritik, Einmischung, Nörgeln und „Meckern“
äußern kann. Es wird nur gegeben, wenn auch eine entsprechende Gegenleistung zu
erwarten ist.
Das Alleinsein wird als unangenehm empfunden. Ständige Aufmerksamkeit und
ständiges Bedientwerden gelten als selbstverständlich: Typisch sind besitzergreifenddominierende Väter oder Mütter, die ihre erwachsenen Kinder immer noch an der
„Kandare“ halten. Trotz innerer Stärke kommt es zu Selbstmitleid, und es entsteht
sehr leicht das Gefühl des Beleidigtseins.
Diese Menschen sind häufig äußerst gesprächig und haben vorgefertigte, starre Ansichten und Lust an Streit und Auseinandersetzungen.
Chicory ist auch gut für Kinder geeignet, die ständig übermäßig Aufmerksamkeit
einfordern.
Das positive Potential von Chicory zeigt sich bei Menschen, die selbstlos für Andere
sorgen und wahre mütterliche Liebe schenken können. Sie geben, ohne etwas als
Gegenleistung zu erwarten. Mit ihrem Gefühl des Erfülltseins und der Selbstsicherheit ist es nicht länger nötig, bei Anderen Bestätigung dafür zu suchen, dass
man liebenswert ist.
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CLEMATIS
Clematis vitalba (Weiße Waldrebe)
Schlüsselbegriffe:
VERTRÄUMTHEIT; MANGELNDES
INTERESSE AN DER GEGENWART
Clematis ist für Menschen geeignet, die in ihrer eigenen Welt leben, kein Interesse an
der Realität haben und nur schwer in der Gegenwart leben können.
Diese Menschen sind nicht wirklich glücklich und sehnen sich nach besseren
Zeiten, tun aber nichts aktiv, um diese herbeizuführen. Ihr schlechtes Gedächtnis
bringt es mit sich, dass Details nur wenig Beachtung geschenkt wird. Es besteht
eine Neigung zu mangelnder Vitalität und Antriebskraft. Leicht entsteht der Eindruck geistiger Abwesenheit.
Das Alleinsein wird bevorzugt, und Konfrontationen wird durch inneren Rückzug
ausgewichen. Bei einer Erkrankung werden keine Anstrengungen unternommen,
wieder gesund zu werden. Mangelnde Konzentration und geistige Abwesenheit
können dazu führen, dass es häufiger zu Unfällen kommt.
Clematis-Kinder können sich nur schwer konzentrieren. Dies liegt weniger an
mangelnder Begabung als an ihrer Neigung zur Tagträumerei.
Das positive Potential von Clematis besteht darin, lebhaftes Interesse an der Welt
und Lebensfreude zu haben. Realitäts- und gegenwartsbewusst wird aus einer
inneren Zielgerichtetheit heraus erkannt, dass die Zukunft durch die Gegenwart
gestaltet wird. Durch die feste Verankerung in der realen Welt können Gedankengänge und Konzentration gut kontrolliert werden.
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CRAB APPLE
Malus pumila (Holzapfel)
Schlüsselbegriffe:
SELBSTBILD DER MINDERWERTIGKEIT,
GEFÜHL DER UNREINHEIT
Crab Apple ist das „Reinigungsmittel“ für Geist und Körper und wird Menschen empfohlen, die sich innerlich oder äußerlich unrein fühlen und ein geringes Selbstwertgefühl
haben. Es kann ein überstarker Reinheits- und Ordnungssinn oder eine zwanghafte
geistig-seelische Fixierung auf Sauberkeit und Kleinigkeiten vorliegen.
Crab Apple ist angezeigt bei Menschen, die sich wegen unansehnlicher körperlicher
Symptome wie Hautausschlägen oder Absonderungen schämen und durch diese
peinlich berührt sind. Bei erfolglosen Behandlungen reagieren sie stark entmutigt
(siehe auch Gentian). Bei Hautausschlägen kann Crab Apple äußerlich angewendet
werden: als Lotion (einige Tropfen ins Wasser), als Kompresse oder als Badezusatz
(10 Tropfen).
Das positive Potential von Crab Apple besteht darin, eine positivere Grundeinstellung
zu sich selbst und dem eigenen Körper mit seinen Unzulänglichkeiten zu gewinnen.
Das erworbene positive Selbstbild führt zu einer gelasseneren Einstellung zum
eigenen Aussehen und zur Umwelt insgesamt.
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ELM
Ulmus procera (Ulme)
Schlüsselbegriffe:
DURCH VERANTWORTUNG
ÜBERFORDERT
Elm ist für Menschen, die sich durch ihre Aufgaben oder ihre Verantwortung überfordert fühlen. Eigentlich kompetent und leistungsfähig, verlieren sie manchmal das
Vertrauen in die eigene Leistungsfähigkeit, so dass sie sich niedergeschlagen fühlen.
Häufig sind die zu dieser Gruppe gehörenden Menschen erfolgreiche Manager und
arbeiten in leitender Position, in der sie für das Wohlergehen Anderer verantwortlich sind, z. B. Ärzte, Lehrer, Therapeuten, Geschäftsführer.
Elm ist angezeigt, wenn sich bei diesen leistungsfähigen Menschen plötzlich die
Empfindung einstellt, ihren Aufgaben oder ihrer Verantwortung nicht mehr
gewachsen zu sein, so dass sie nicht mehr am täglichen Leben teilnehmen oder dieses bewältigen können. Häufig wird dies durch zuviel Arbeit ausgelöst, ohne dass
gleichzeitig genug auf das eigene Wohlbefinden geachtet wird. Am Ende stellt sich
eine depressive Verstimmung und ein Erschöpfungsgefühl ein, gekoppelt mit einem
vorübergehenden Verlust des Selbstwertgefühls. Selbst nur kurzfristige Zweifel an
den eigenen Fähigkeiten führen zu einem Gefühl der Schwäche und Unfähigkeit.
Das positive Potential von Elm besteht in der Wiederherstellung der eigentlich
leistungsbereiten Persönlichkeit und der Rückkehr zu einem normalen Maß an
Leistungsfähigkeit und Selbstsicherheit. Probleme werden wieder im richtigen
Verhältnis gesehen, und es werden nur so viele Aufgaben übernommen, wie bewältigt werden können. Gleichzeitig wird wieder Zeit für die eigenen Bedürfnisse aufgebracht.
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Seite 25
GENTIAN
Gentiana amarella (Herbstenzian)
Schlüsselbegriffe:
ENTMUTIGUNG;
NIEDERGESCHLAGENHEIT
Gentian wirkt gegen Zweifel und Entmutigung. Betroffene sind leicht entmutigt und
depressiv verstimmt, wenn Dinge aus dem Ruder laufen oder Schwierigkeiten auftreten. Anders als bei Mustard gibt es für die depressive Verstimmung immer eine
genau bestimmbare Ursache. Bei einer Erkrankung kann bereits der Weg der
Besserung beschritten oder im Leben ein Fortschritt erzielt worden sein, jedoch
führen kleinere Rückschläge leicht dazu, den Mut zu verlieren.
Gentian kann für Menschen hilfreich sein, die sich nach einer langen oder ständig
wiederkehrenden Erkrankung niedergeschlagen fühlen. Es ist auch gut für Kinder,
die wegen schulischer Überlastung den Mut verloren haben.
Das positive Potential von Gentian besteht darin zu erkennen, dass man nie versagt,
wenn man sein Bestes gibt, unabhängig vom endgültigen Ergebnis. Kein Hindernis
scheint unüberwindbar, keine Aufgabe zu groß, als dass sie nicht in Angriff genommen werden könnte. Es besteht die positive Einstellung, dass letztlich alle Schwierigkeiten bewältigt werden können.
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Seite 26
GORSE
Ulex europaeus (Stechginster)
Schlüsselbegriffe:
HOFFNUNGSLOSIGKEIT;
VERZWEIFLUNG
Gorse wird bei extremer Hoffnungslosigkeit und Verzweiflung benötigt; wenn jemand
resigniert und den Kampf aufgegeben hat. Bei Betroffenen herrscht das Gefühl vor,
dass alles aussichts- und ausweglos ist und keinerlei Hoffnung mehr für eine Lösung
der Probleme besteht. Möglicherweise besteht die Überzeugung, dass eine Erkrankung erblich bedingt und daher unheilbar sei. Betroffene glauben, zu Schmerzen
und Leiden verurteilt zu sein und versuchen gar nicht erst, wieder gesund zu
werden. Um der Familie und anderen nahestehenden Menschen einen Gefallen zu
tun, werden unterschiedliche Behandlungsmöglichkeiten ausprobiert. Es besteht
aber weder Glaube noch Hoffnung, dass dies eine Besserung herbeiführen könnte.
Dr. Bach schrieb hierzu: „Sie sehen aus, als benötigten sie in ihrem Leben Sonnenschein, um die trüben, düsteren Wolken zu vertreiben.“
Das positive Potential von Gorse besteht darin, trotz bestehender körperlicher oder
seelischer Probleme Glauben und Hoffnung zu gewinnen. Der Patient ist wieder
hoffnungsvoller, glücklicher und in der Lage, die Erkrankung als positive Erfahrung
wahrzunehmen. In weniger schweren Fällen kommt es auch zu dem Gefühl, sich
auf dem Weg der Besserung zu befinden.
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HEATHER
Calluna vulgaris (Schottisches Heidekraut)
Schlüsselbegriffe:
SELBSTBEZOGEN; MIT SICH SELBST
BESCHÄFTIGT, REDSELIG
Heather ist angezeigt bei Menschen, die von ihrer eigenen Lebenssituation oder einer
Erkrankung derart in Anspruch genommen sind, dass sie nicht in der Lage sind, echte
zwischenmenschliche Beziehungen zu anderen Menschen zu pflegen. Durch das extreme
Bedürfnis, im Mittelpunkt zu stehen, werden andere Menschen praktisch in die
Flucht geschlagen. Symptome werden übertrieben und Kleinigkeiten in extremem
Maß hochgespielt. Zwanghafter Rededrang führt dazu, dass ein Publikum benötigt
wird, und in Monologen werden Personen faktisch „festgehalten”, um mit aller Ausführlichkeit die eigenen Probleme zu erläutern, ohne den Anderen zu Wort kommen zu lassen. Es besteht eine Neigung zu sehr schnellem Reden nahe am Gesicht
des Gesprächspartners.
Diese Menschen mögen nicht allein sein, erkennen jedoch nicht, dass andere Menschen häufig den Kontakt meiden. Deren Vitalität wird in Gesprächen praktisch
„aufgesaugt“ und gleichzeitig den Problemen Anderer keinerlei Interesse gewidmet.
Das positive Potential von Heather zeigt sich in Menschen, die gut zuhören können,
Anderen großzügig Hilfe anbieten, selbstlos sind und Verständnis für die Schwierigkeiten Anderer haben. Das eigene Leiden kann insofern positiv genutzt werden,
weil es dazu führt, sich in andere Menschen hineinzuversetzen und mitfühlen zu
können.
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HOLLY
Ilex aquifolium (Stechpalme)
Schlüsselbegriffe:
NEIDISCH; EIFERSÜCHTIG;
HASSGEFÜHLE
Holly ist für Menschen, die schlecht und übellaunig, hartherzig, grausam und manchmal jähzornig sein können. Sie leiden innerlich, doch häufig ohne wirklichen Grund.
Es fällt ihnen schwer, das Herz für die Liebe zu öffnen.
Ihr geistiger Negativzustand besteht aus Hass-, Neid- und Eifersuchtsgefühlen. Das
Leiden mag innerer Unsicherheit entspringen und verleitet dazu, hinter vielen
Dingen Negatives zu vermuten und aggressiv zu reagieren. Die Unfähigkeit, sich
der Liebe zu öffnen, kann mit einem allgemeinen Gefühl des Ärgers über die Mitmenschen kombiniert sein.
Holly eignet sich sehr gut für Kinder, die auf ihre Geschwister eifersüchtig sind.
Das positive Potential von Holly zeigt sich in Menschen, die geben können, ohne
irgendwelche Gegenleistungen zu fordern. Sie sind mitfühlend, liebend und liebenswert und bereit, mit Anderen zu teilen. Sie sind nicht besitzergreifend, selbst wenn
sie mit eigenen Problemen zu kämpfen haben. Durch das Gefühl innerer Harmonie
wird der Erfolg anderer Menschen mit echter Freude miterlebt. Dr. Bach schrieb:
„Holly schützt uns vor allem, was nicht zur universellen Liebe gehört. Holly öffnet das Herz und
vereinigt uns mit der göttlichen Liebe.“
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Seite 29
HONEYSUCKLE
Lonicera caprifolium (Geißblatt)
Schlüsselbegriffe:
VERHAFTET MIT DER VERGANGENHEIT
Honeysuckle ist bei Menschen angezeigt, die zu stark ihren Erinnerungen an Vergangenes nachhängen. Es besteht die Neigung, in der Vergangenheit zu leben, in einem
Zustand des Heimwehs oder der Nostalgie. Trotz Bedauerns und Reue ist es nicht
möglich, die gegenwärtigen Umstände zu verändern, da der Blick nur vergangenheitsorientiert ist. Entweder können verlorene geliebte Menschen nicht aufgegeben
oder traurige Erlebnisse nicht überwunden werden, oder es wird vergangenen,
besseren Tagen nachgehangen. Todesfälle können nur schwer verarbeitet werden,
und in Gesprächen wird ständig auf die Vergangenheit Bezug genommen.
Nach einem Todesfall oder nach dem Verlust des Arbeitsplatzes, nach dem Fehlschlagen geschäftlicher Unternehmungen und vor allem für ältere, alleinstehende
Menschen kann Honeysuckle äußerst hilfreich sein.
Das positive Potential von Honeysuckle besteht darin, fähig zu sein, in der Gegenwart
zu leben und nicht länger die Vergangenheit als überwältigend wahrzunehmen,
sondern sie als wertvolle Erfahrung anzusehen, aus der wir für die Gegenwart
lernen können. Es kann jetzt ohne Reue und Bedauern im Leben vorangeschritten
werden. Das Altern wird als natürlicher Vorgang akzeptiert.
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HORNBEAM
Carpinus betulus (Hainbuche)
Schlüsselbegriffe:
„MONTAGMORGEN-GEFÜHL“
Hornbeam ist für Menschen, die sich erschöpft und ausgelaugt fühlen, und zwar eher in
geistiger als körperlicher Hinsicht. Diese Menschen wachen mit dem Gefühl des
Zweifels auf, die Aufgaben und Pflichten des Tages in Angriff nehmen zu können.
Es wird als schwierig empfunden, sich Problemen zu stellen oder das Tagesprogramm zu erledigen, obwohl dies normalerweise bewältigt wird.
Hornbeam ist bei Überarbeitung hilfreich, bei dem Gefühl der „Trägheit“ oder
mangelnder Abwechslung im Leben, wie dies beispielsweise bei der Vorbereitung
auf Prüfungen der Fall sein kann (siehe auch Olive). Mangel an Enthusiasmus kann
zu zögerndem Handeln führen. Schlaf bringt keine Erholung, und bei einer Erkrankung wird in Zweifel gezogen, ob die Kräfte zur Genesung ausreichen.
Das positive Potential von Hornbeam zeigt sich in der inneren Überzeugung von der
eigenen Stärke und der Fähigkeit, das „Tagewerk“ in Angriff zu nehmen. Lebhafte
geistige Fähigkeiten, Vitalität, Frische und Spontaneität werden wiederhergestellt,
die Lebenslust kehrt zurück. Die Aufgaben und Pflichten des Tages werden mit
Energie und klarem Kopf angepackt, während durch ausreichende Entspannung
Ausgleich zur Arbeit geschaffen wird.
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IMPATIENS
Impatiens glandulifera
(Drüsentragendes Springkraut)
Schlüsselbegriffe:
UNGEDULD
Impatiens ist für Menschen geeignet, die leicht reizbar sind. Sie sind ungeduldig und
alles muss sofort erledigt werden. Bei sämtlichen Tätigkeiten, Gedankengängen und
auch beim Reden wird ein hohes Tempo an den Tag gelegt. Die eigene Kompetenz
und Effizienz führen dazu, dass langsamere Kollegen bei ihnen Verärgerung und
Frust hervorrufen, so dass individuelles Arbeiten bevorzugt wird. Sie sind unabhängig und hassen Zeitverschwendung; oft beenden diese Menschen Sätze für ihre
Gesprächspartner.
Es kann zu Temperamentsausbrüchen kommen, die aber schnell wieder abklingen.
Bei Erkrankungen sind diese Menschen ruhelose und reizbare Patienten. Häufig
besteht Unruhe und Nervosität. Da nichts schnell genug gehen kann, kann es zu
Unfällen kommen.
Das positive Potential von Impatiens zeigt sich in Menschen, die entschlussfreudig
und spontan, deren Gedankengänge und Handlungen jedoch weniger übereilt sind.
Im Umgang mit ihren Mitmenschen sind sie entspannt und gut gelaunt und haben
Verständnis und Geduld für Andere, die langsamer sind. Lästige Probleme werden
ruhig und diplomatisch gelöst und aus dem Weg geräumt.
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12:24
Seite 32
LARCH
Larix decidua (Lärche)
Schlüsselbegriffe:
MANGEL AN SELBSTVERTRAUEN
Larch ist für Menschen, die zu wenig Selbstvertrauen haben, so dass sie aus Angst zu
versagen gar nicht erst etwas versuchen. Minderwertigkeitsgefühle dominieren, obwohl
gleichzeitig ein Bewusstsein für vorhandene Fähigkeiten besteht. Diese werden jedoch verleugnet, um das Risiko eines Fehlschlags oder Versagens zu umgehen.
Larch ist auch hilfreich bei mangelndem Selbstvertrauen vor Prüfungen, Einstellungsgesprächen, Fahrprüfungen usw. (siehe auch Rescue Remedy).
Das positive Potential von Larch zeigt sich bei Menschen, die entschlossen und tüchtig sind und ein realistisches Selbstwertgefühl haben, ohne sich um Erfolg oder
Versagen zu sorgen. Sie erkennen ihr eigenes Potential und unternehmen alles, um
dieses auch auszuschöpfen. Sie sind tatkräftig und bereit, Risiken einzugehen. Die
Worte „Das kann ich nicht“ werden aus dem Vokabular gestrichen. Die eigene
Kritikfähigkeit wird klug eingesetzt.
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15.09.2006
12:24
Seite 33
MIMULUS
Mimulus guttatus (Gefleckte Gauklerblume)
Schlüsselbegriffe:
PHOBIEN, ANGST VOR
BESTIMMTEN DINGEN
Mimulus hilft Menschen, die an konkreten Ängsten oder Phobien leiden. Dies können
Ängste vor Krankheit, Tod, Unfällen, Schmerzen, Dunkelheit, Kälte, Armut, anderen Menschen, bestimmten Tieren (wie z. B. Spinnen), öffentlichem Reden, Verlust
von Freunden oder des Arbeitsplatzes, Zahnarztbesuchen sein. Mimulus ist für
Menschen geeignet, deren Ängste leicht zu bestimmen sind. Sie können künstlerisch oder auf andere Weise begabt sein, sind aber schüchtern und in sich gekehrt
und verstummen in der Gegenwart anderer Menschen. Zu den Schwierigkeiten
können Erröten, Stottern, nervöses Lachen usw. gehören.
Mimulus kann scheuen, schüchternen und empfindsamen Kindern helfen, die sich
z. B. vor Tieren oder der Dunkelheit fürchten (siehe auch Larch).
Das positive Potential von Mimulus zeigt sich in Menschen, die so unverzagt sind,
dass sie Widrigkeiten und Schwierigkeiten mit Humor und Zuversicht begegnen
können. Diese Menschen sind in der Lage, sich selbst zu behaupten und die eigenen Gefühle zu kontrollieren, so dass das Leben ohne Furcht genossen werden
kann.
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15.09.2006
12:25
Seite 34
MUSTARD
Sinapis arvensis (Wilder Senf)
Schlüsselbegriffe:
TIEFE SCHWERMUT OHNE KONKRETE
URSACHE
Mustard kann bei Depressionen und Gefühlen tiefer Traurigkeit helfen, die urplötzlich
und ohne erkennbaren Grund auftreten und auch genauso unvermutet wieder verschwinden. Dieses Gefühl der Schwermut kann äußerst schwerwiegend sein. Es senkt sich
wie ein kalter, dunkler Nebel herab, der alles verhüllt und die normale Fröhlichkeit
erstickt und zerstört. Schwermut und Melancholie beherrschen das gesamte
Gemütsleben und die gesamte Persönlichkeit und können nicht mehr abgeschüttelt
werden.
Das positive Potential von Mustard besteht darin, die Lebensfreude wieder zu finden
und ein Gefühl innerer Gelassenheit und Stabilität zu entwickeln, welches durch
nichts erschüttert oder zerstört werden kann.
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15.09.2006
12:25
Seite 35
OAK
Quercus robur (Eiche)
Schlüsselbegriffe:
KÄMPFT TROTZ ERSCHÖPFUNG
WEITER
Oak ist geeignet für Menschen, die normalerweise tapfer, stark und verlässlich sind,
deren innere Kraft jedoch nachlässt und starker Erschöpfung Platz macht. Dennoch
machen sie weiter und ignorieren ihre Erschöpfung. Angetrieben von einem ausgeprägten Pflichtgefühl wird anderen Menschen Hilfe geleistet. Sie sind zuverlässig,
pflichtbewusst, geduldig und schuften, ohne sich Entspannung zu gönnen. Sie
arbeiten auch bei völliger Erschöpfung stur weiter (siehe auch Rock Water und
Vervain).
Der hieraus entstehende Verlust der inneren Kräfte kann zu depressiven Verstimmungen, Frustration und anderen Stress-Symptomen führen. Obwohl Krankheit als
Versagen empfunden wird, wird konzentriert an der Genesung gearbeitet.
Das positive Potential von Oak zeigt sich typischerweise bei starken Menschen, die
in Familie oder Beruf häufig Dreh- und Angelpunkt sind. Sie verfügen über ein
enormes Durchhaltevermögen, Beständigkeit, Geduld und gute Energiereserven
und sind in der Lage, große Belastungen und Stress auszuhalten. Oak lädt ihre
Energie wieder auf und hilft zu erkennen, dass trotz aller Pflichterfüllung Zeit zur
Entspannung und für die Befriedigung der eigenen Bedürfnisse genommen werden
muss.
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15.09.2006
12:25
Seite 36
OLIVE
Olea europaea (Olive)
Schlüsselbegriffe:
MANGEL AN ENERGIE
Olive ist für Menschen geeignet, die körperlich und geistig ausgebrannt sind und bei
denen die Erschöpfung auf einer langen Phase der Belastung durch persönliche Schwierigkeiten, einer Phase intensiven Lernens oder Arbeitens, einer langen Krankheit oder
einer langen Zeit des Pflegens eines anderen Menschen beruht. Olive ist in der Rekonvaleszenz besonders nützlich.
Olive ist angezeigt, wenn einen die Erschöpfung an den Rand der Tränen bringt
und alle Reserven an Stärke und Energie vollkommen aufgebraucht sind. Alles wird
zur enormen Anstrengung; schwere Ermüdung setzt bereits nach der kleinsten
Belastung ein. Es fehlt an Lebensfreude. Die Arbeit oder Freizeitaktivitäten, die
früher einmal so viel Spaß gemacht haben, sind uninteressant und nur noch eine
weitere Last.
Meist besteht ein großes Schlafbedürfnis, und wegen der Übermüdung kann es
dazu kommen, dass auch der Körper nicht so funktioniert wie er soll.
Das positive Potential von Olive besteht in der Wiederherstellung der Kraft, Vitalität und des Interesses am Leben. Beim positiv beeinflussten Menschen werden die
bestehenden Kraftreserven nicht mehr bis zur Erschöpfung aufgebraucht, sondern
es wird auf die innere Stimme gehört, und die Bedürfnisse des eigenen Körpers
werden realistisch wahrgenommen. Man bleibt innerlich gelassen und ausgeglichen
und lernt, auch mal „Fünfe gerade sein zu lassen“.
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15.09.2006
12:25
Seite 37
PINE
Pinus sylvestris (Schottische Kiefer)
Schlüsselbegriffe:
SELBSTVORWÜRFE; SCHULDGEFÜHLE
Pine ist bei Menschen angezeigt, die starke Schuldgefühle haben und sich Vorwürfe
machen. Sie geben sich selbst die Schuld für die Fehler Anderer – eigentlich für alle
Dinge, die nicht gut und richtig laufen. Sie sind beherrscht vom Gefühl der Wertlosigkeit und Unwürdigkeit. Ihr Schuldkomplex und Gefühl der Scham beruhen
nicht notwendigerweise auf wirklichen Verfehlungen, zerstören aber die Möglichkeit
jeder Freude am Leben.
Den Anschein der Demut erweckend und sich ständig für alles entschuldigend, wird
auch eine Erkrankung als Anlass empfunden, sich entschuldigen zu müssen. Möglicherweise besteht das Gefühl, die Krankheit oder Schmerzen verdient zu haben.
Das positive Potential von Pine besteht darin, Verantwortung realistisch einschätzen
und akzeptieren zu können und ein gesundes Urteilsvermögen zu entwickeln. Positive Pine-Menschen akzeptieren und respektieren sich selbst in der gleichen Weise,
wie sie andere Menschen akzeptieren und respektieren würden, ohne übertrieben
ablehnende Urteile zu fällen. Dr. Bach schrieb über Pine: „Auch nur eine Spur der
Ablehnung unserer selbst oder Anderer ist eine Spur der Ablehnung der universellen Liebe, grenzt uns ein, beschränkt unsere Kraft, die universelle Liebe durch uns
in Andere einströmen zu lassen.“
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15.09.2006
12:25
Seite 38
RED CHESTNUT
Aesculus carnea (Rote Kastanie)
Schlüsselbegriffe:
ANGST ODER ÜBERMÄSSIGE SORGE
UM ANDERE
Red Chestnut ist für Menschen, die übermäßig Ängste und Sorgen um das Wohlergehen anderer Menschen haben, insbesondere um Familienangehörige und enge Freunde.
Für geliebte Menschen wird das Schlimmste befürchtet: dass kleinere Beschwerden
zu einer ernsten Erkrankung führen, dass ein spielendes Kind fallen oder dass auf
dem Weg in den Urlaub das Flugzeug abstürzen würde. Hinzu kommen Nervosität und Sorgen um die Probleme anderer Menschen. Es handelt sich um einen
Zustand, der häufig bei Pflegepersonal, Krankenschwestern oder Menschen in beratenden Berufen auftritt.
Das positive Potential von Red Chestnut zeigt sich in der Fähigkeit, für Andere voller Mitgefühl aber ohne Ängste zu sorgen. In Notfällen wird geistig und körperlich
Ruhe bewahrt und positiv auf andere Menschen ausgestrahlt, so dass diese beruhigt
und gestärkt werden. Ohne sich anderen Menschen aufzudrängen, wird erbetene
Hilfe jederzeit gern gewährt.
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15.09.2006
12:25
Seite 39
ROCK ROSE
Helianthemum nummularium
(Gelbes Sonnenröschen)
Schlüsselbegriffe:
TIEFREICHENDE, GROSSE ANGST
Rock Rose eignet sich bei Fällen tiefer Erschütterung, beispielsweise nach einem
Unfall, in den man selbst verwickelt oder dem man knapp entkommen ist oder dessen
Zeuge man wurde. Bei akuten Fällen wie einer Naturkatastrophe, plötzlicher
Erkrankung oder nach einem Raubüberfall herrscht das Gefühl vor, völlig hilflos
und vor Entsetzen wie gelähmt zu sein.
Ein ähnlicher Zustand der Erschütterung kann durch Alpträume entstehen (siehe
auch Aspen und Rescue Remedy).
Ein solcher Zustand ist in der Regel von kurzer Dauer und bezieht sich auf einen
bestimmten Krisenzustand.
Das positive Potential von Rock Rose zeigt sich im Mut und in der Geistesgegenwart
von Menschen, die in Notsituationen ruhig und gefasst bleiben.
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15.09.2006
12:25
Seite 40
ROCK WATER
Aqua petra (Quellwasser)
Schlüsselbegriffe:
INFLEXIBEL, SELBSTVERLEUGNUNG
Rock Water ist bei unflexiblen Menschen angezeigt, die bei sich selbst zu hohe Maßstäbe anlegen und ihre eigenen vitalen Bedürfnisse unterdrücken. Ihre eiserne Selbstdisziplin kann sich bis zum Märtyrertum steigern. So werden beispielsweise Diätund Sportpläne, Arbeitsabläufe und geistige Disziplinen auf das Strengste befolgt.
Das Denken ist von starren und dogmatischen Ideen zu Themen wie Religion,
Ernährung, Moral und Politik beherrscht. Auch wenn sich nicht direkt in das Leben
anderer Menschen eingemischt wird, soll Anderen durch das eigene Streben nach
Perfektion ein Beispiel gesetzt werden.
Trotz übermäßiger Gewissenhaftigkeit und häufiger Überarbeitung führen die eigenen Leistungen niemals dazu, mit sich selbst zufrieden zu sein. Aufopfernd und die
eigenen Bedürfnisse verleugnend, sind sie von sich selbst enttäuscht, wenn sie die
eigenen hochgesteckten Ideale nicht erreichen.
Das positive Potential von Rock Water zeigt sich in Menschen, die hohe Ideale haben
und gleichzeitig geistig flexibel sind. Es besteht die Bereitschaft, die eigenen Ansichten zu ändern und bislang gehegte Lieblingstheorien aufzugeben. Die Einsicht
herrscht vor, dass innere Harmonie stärker ist als von außen aufgedrängtes, diszipliniertes Verhalten, so dass die Lebensfreude zurückkehren kann.
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SCLERANTHUS
Scleranthus annuus (Einjähriger Knäuel)
Schlüsselbegriffe:
UNSICHERHEIT,
UNENTSCHLOSSENHEIT
Scleranthus ist für Menschen geeignet, die unter Unentschlossenheit leiden. Sie können
schwer Entscheidungen treffen, besonders dann, wenn sie sich zwischen zwei Dingen entscheiden müssen. Es fehlt an innerem Gleichgewicht und Ausgeglichenheit.
Sprunghaftigkeit und Unschlüssigkeit führen dazu, dass in Gesprächen unvermittelt
von einem Thema zum nächsten übergegangen wird. Die Stimmung ist wechselhaft
und schwankt zwischen Extremen. Von Freude schlägt sie um in Traurigkeit, von
Energie in Apathie, von Optimismus in Pessimismus, von Lachen in Weinen. Diese
stark schwankende Sicht der Dinge kann zu Unzuverlässigkeit, Zeitverschwendung
und verpassten Chancen führen, wenn diese angesichts der vorherrschenden Unentschlossenheit nicht wahrgenommen werden.
Das positive Potential von Scleranthus zeigt sich in Menschen, die sich durch Selbstsicherheit und Entschlusskraft auszeichnen und das innere Gleichgewicht behalten,
was auch immer geschieht. Entscheidungen können schnell gefasst und nötige
Schritte rasch in die Wege geleitet werden.
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STAR OF BETHLEHEM
Ornithogalum umbellatum (Doldiger Milchstern)
Schlüsselbegriffe:
NACHWIRKUNGEN EINES SCHOCKS
Star of Bethlehem ist angezeigt, um den Nachwirkungen einer seelischen oder körperlichen Traumatisierung zu begegnen, wie sie sich als Folge von Unfällen, Hiobsbotschaften, Todesfällen, plötzlichen Enttäuschungen oder Schockerlebnissen einstellen.
Obwohl die Anwendung im Idealfall unverzüglich nach einem solchen Ereignis erfolgen sollte, eignet sich Star of Bethlehem auch hervorragend für verzögert auftretende Auswirkungen, die sich erst Jahre später als körperliche Symptome äußern.
Es kann zu innerer Betäubung und innerem Rückzug kommen, gekoppelt mit einem
Gefühl des Verlustes oder stillen Kummers.
Star of Bethlehem ist ein wichtiger Bestandteil von Rescue Remedy und eignet sich
beispielsweise besonders gut für Mutter und Kind unmittelbar nach der Geburt.
Das positive Potential von Star of Bethlehem besteht aus einer „Neutralisierung“ der
unmittelbaren oder verzögerten Auswirkungen von Schockerlebnissen. Die Erlebnisse können besser verarbeitet werden.
Dr. Bach beschrieb dieses Blüten-Konzentrat als „Trost und Linderung bei Schmerzen
und Kummer“.
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SWEET CHESTNUT
Castanea sativa (Esskastanie)
Schlüsselbegriffe:
EXTREME INNERE SEELENQUALEN
Sweet Chestnut ist für Menschen, die unter extremen inneren Qualen leiden, beschrieben durch Dr. Bach als „die hoffnungslose Verzweiflung von Menschen, die glauben, die
Grenzen des Ertragbaren erreicht zu haben.“ Dies kann sich in einer tiefen Traurigkeit äußern, durch die sich die Leidenden fast völlig zerstört fühlen. Niedergeschlagenheit wird begleitet von einem Gefühl der Einsamkeit und Isolierung, während
die Zukunft dunkel und vollkommen ausweglos erscheint.
Sweet Chestnut sollte angewendet werden, wenn das Gefühl besteht, kurz vor
einem Nervenzusammenbruch zu stehen, ohne aber Selbstmordgedanken zu haben.
Es kann das Gefühl vorherrschen, von Gott und der Welt verlassen zu sein.
Dieser Zustand kann nach einem Todesfall oder einer längeren schwierigen Lebensphase auftreten, die bis dahin tapfer und ohne Klagen ertragen wurde.
Das positive Potential von Sweet Chestnut besteht darin, sich von Verzweiflung und
Niedergeschlagenheit zu befreien. Auch wenn sich die äußeren Umstände vielleicht
nicht geändert haben, kann diesen jetzt mit Lebensbejahung und innerer Ausgeglichenheit begegnet werden. Diese Entwicklung kann durch die Entdeckung oder
Wiedererlangung des Glaubens an eine höhere Macht oder eines Gefühls des
inneren Halts verstärkt werden.
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VERVAIN
Verbena officinalis (Eisenkraut)
Schlüsselbegriffe:
ÜBERMÄSSIGER ENTHUSIASMUS
Vervain ist für Menschen geeignet, für die es feste Prinzipien und Vorstellungen gibt,
die nach der eigenen Überzeugung absolut richtig sind und die sich auch nur selten
ändern. Bei ihrer unbeirrten Entschlossenheit kann es jedoch zu einem überzogenen Leistungsanspruch und starken inneren Verspannungen bis hin zur Verkrampfung kommen. Durch übertriebene Anstrengungen selbst bei geringen Tätigkeiten
werden die eigenen Kräfte bis an die Grenzen ausgereizt. Geistig bereits den Ereignissen vorauseilend, wird zu viel Arbeit übernommen und versucht, zu viele
Aufgaben gleichzeitig zu erledigen.
Diese Menschen haben einen starken Willen und vertreten unbeugsame Ansichten.
Häufig besteht ein starker Gerechtigkeitssinn, der besonders wachsam für Ungerechtigkeiten macht und dazu führt, sich einer Sache häufig bis zur Selbstaufgabe
zu widmen.
Wegen ihrer starken geistigen Aktivität sowie ihrer Unfähigkeit und Unwilligkeit
zur Entspannung kann es zu Schlaflosigkeit kommen. Bei Grundsatzdiskussionen
reagieren sie leicht gereizt, frustriert oder verärgert.
Das positive Potential von Vervain zeigt sich in Menschen, die ruhig, vernünftig und
tolerant reagieren und auch mal entspannen können. Sie vertreten zwar feste Ansichten, sind jedoch auch in der Lage diese zu ändern, und sie nicht anderen Menschen
aufzudrängen.
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VINE
Vitis vinifera (Weinrebe)
Schlüsselbegriffe:
STARKE SELBSTBEHAUPTUNG,
UNFLEXIBEL
Vine ist für Menschen, die andere Menschen dominieren wollen. Sie sind ehrgeizig
und haben häufig große Fähigkeiten oder sind gar hochbegabt, nutzen diese zweifellos vorhandenen Fähigkeiten aber, um andere Menschen zu dominieren und
herumzukommandieren. Innerlich wird die Einstellung vertreten, alles besser zu
wissen, während Andere im Unrecht sind. Selbst wenn nicht versucht wird, andere
Menschen zu ändern, wird über deren Wünsche und Ansichten hinweggegangen.
Es wird absoluter Gehorsam verlangt und erwartet.
Sie sind aggressiv und stolz und können sehr machthungrig sein. In Extremfällen
äußert sich dies in Härte, Grausamkeit und einem absoluten Mangel an Mitgefühl.
Gute Beispiele sind Eltern oder Vorgesetzte, die mit eiserner Faust regieren, politische Diktatoren, die alle Mittel einsetzen, um ihre Ziele durchzusetzen, oder
auch der drangsalierende Tyrann in der Schule, der andere Kinder aggressiv unter
Kontrolle hält.
Das positive Potential von Vine zeigt sich in Menschen, die es trotz ihrer starken
Persönlichkeit nicht nötig haben, Andere zu dominieren. Das Gute in anderen
Menschen wird erkannt und gewürdigt. Großzügig werden Ermutigung und Anleitung gegeben, ohne Kontrolle ausüben zu wollen.
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WALNUT
Juglans regia (Walnuss)
Schlüsselbegriffe:
SCHUTZ VOR VERÄNDERUNGEN UND
ÄUSSEREN EINFLÜSSEN
Walnut ist für Menschen, die sich nur schwer an Veränderungen anpassen können oder
für bestimmte Gedanken, Stimmungen und Einflüsse unverhältnismäßig empfänglich
sind. Es handelt sich um die Bach-Blüte für Zeiten größeren Wandels im Leben wie
Kinderkrankheiten, Pubertät, Schwangerschaft, Scheidung, Klimakterium, Änderung des Glaubens, Beginn einer neuen Arbeit oder Umzug, die Aufgabe einer
Sucht oder das Losbrechen von alten Bindungen und Beschränkungen. Hierzu
gehören auch durch Veränderungen verursachte Schuldgefühle, der Verlust von
Freunden und gewohnten Lebensumständen, das Älterwerden, Trauerfälle, Angst
vor dem Tod usw.
Es werden klare Ideale und Ziele vertreten, und es besteht das Bestreben, im Leben
voranzukommen. Diesem Bestreben wird jedoch durch den Einfluss einer stärkeren
Persönlichkeit, einengende Umstände, die Familie oder Erinnerungen entgegengewirkt, so dass vom eigenen Weg abgelenkt oder dieser behindert und versperrt
wird.
Das positive Potential von Walnut besteht darin, den eigenen Lebensweg unbeirrt
verfolgen zu können. Von der Vergangenheit befreit, werden die erforderlichen Veränderungen im Leben in Angriff genommen. Pläne werden trotz Enttäuschungen
und Entmutigungen, Einwänden oder Spott durch Dritte in die Tat umgesetzt.
Walnut verleiht Beständigkeit und hilft, sich vor der Beeinflussung durch andere
Menschen zu schützen.
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Seite 47
WATER VIOLET
Hottonia palustris (Sumpfwasserfeder)
Schlüsselbegriffe:
STOLZ, ÜBERLEGENHEITSGEFÜHL
Water Violet eignet sich für Menschen, die als klug, ruhig und fähig gelten. Als gemäßigte, ihre Privatsphäre schätzende Menschen werden sie häufig um Rat gefragt,
möchten Anderen jedoch nicht ihre Ansichten oder Wünsche aufdrängen. Sie sind
gebildet, wissen um ihre eigenen Fähigkeiten und haben ein Gefühl der Überlegenheit. In Extremfällen kann dies bis zur Distanz führen, so dass der Eindruck eines
stolzen, herablassenden Menschen entsteht, der mit Verachtung auf Andere herabblickt. Bei Ermüdung oder zu starker äußerer Ablenkung besteht eine Neigung
zum inneren Rückzug, so dass ihr Verhalten kalt und unsozial erscheint.
Ihre Leiden behalten sie für sich. Sie suchen nicht die Hilfe anderer Menschen und
können gefühlskalt wirken. Es fällt ihnen schwer, sich anderen Menschen gegenüber
zu öffnen. Lieber ziehen sie sich hinter ihre ruhige, gelassene Fassade zurück.
Das positive Potential von Water Violet besteht aus einem offeneren und herzlicheren
Verhältnis zu den Mitmenschen, während gleichzeitig die eigene Stellung und
Würde gewahrt wird. Gerne dazu bereit, Andere von den eigenen Kenntnissen und
Erkenntnissen profitieren zu lassen, können Probleme und Schwierigkeiten anderer
Menschen mit Ruhe, Gelassenheit und Würde verstanden und nachempfunden
werden. Häufig werden die eigenen Talente in den Dienst der Mitmenschen gestellt,
z. B. als Berater oder Lehrer.
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Seite 48
WHITE CHESTNUT
Aesculus hippocastanum (Weiße Kastanie)
Schlüsselbegriffe:
UNGEWOLLTE GEDANKEN,
SELBSTGESPRÄCHE
White Chestnut ist für Menschen angezeigt, die von zwanghaften, unruhigen Gedanken
beherrscht werden, die sie nicht unter Kontrolle bringen können. Negative Ereignisse
oder Auseinandersetzungen können nicht verarbeitet werden, so dass sie in Gedanken immer wieder durchlebt werden.
Sich ständig aufdrängende, unerwünschte Gedanken, innere Auseinandersetzungen
und Gespräche drehen sich wie eine festhängende Schallplatte im Kreis und verursachen innere Unruhe. Während des Tages fällt das Konzentrieren schwer, und in
der Nacht will sich der Schlaf nicht einstellen. Folglich kann der Eindruck entstehen, unaufmerksam zu sein, z. B. wenn auf gestellte Fragen nicht geantwortet
wird (siehe auch Clematis).
Das positive Potential von White Chestnut besteht aus ausgewogener geistiger Ruhe.
Der Kopf ist klar, die Gedanken sind wieder unter Kontrolle und können zur
Lösung bestehender Probleme eingesetzt werden. Nagende Sorgen werden ersetzt
durch das Wissen um einen positiven Ausgang.
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WILD OAT
Bromus ramosus (Waldtrespe)
Schlüsselbegriffe:
UNSICHERHEIT ÜBER DIE RICHTIGE
LEBENSAUFGABE
Wild Oat ist für Menschen von Nutzen, die in ihrem Leben einen Scheideweg erreicht
haben und sich völlig im Unklaren darüber sind, was sie tun sollen. Auch wenn sie
ehrgeizig und mit einer Vielzahl von Begabungen und Talenten ausgestattet sind,
verschwenden sie all dies wegen ihres Mangels an klaren Zielvorstellungen. Sie versuchen sich in verschiedenen Berufen, sind aber schnell gelangweilt und der Sache
überdrüssig und lassen sich lieber treiben. Gleichzeitig sind sie sich bewusst, dass
das Leben an ihnen vorüberzieht, und es stellt sich ein Gefühl der Frustration und
Unzufriedenheit ein (siehe auch Cerato und Scleranthus).
Wild Oat hilft beim Treffen wichtiger Entscheidungen, wie z. B. der Berufswahl.
Das positive Potential von Wild Oat besteht aus einer klaren Vorstellung über die
eigene Lebensaufgabe, gekoppelt mit positiven Gedanken und Zielen und der Fähigkeit, sich für den richtigen Lebensweg zu entscheiden. Bestehende Talente werden
konstruktiv eingesetzt. Angesichts ihrer vielseitigen Begabungen können diese Menschen gleich mehrere Laufbahnen parallel verfolgen. Da sie nicht aufgeben, entsteht
auch keine Langeweile mehr.
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WILD ROSE
Rosa canina (Heckenrose)
Schlüsselbegriffe:
RESIGNATION, APATHIE
Wild Rose ist für Menschen gedacht, die sich resigniert mit einer für sie unangenehmen
Situation abgefunden haben. Dies kann eine Erkrankung, eine monotone Lebenssituation oder ein ungeeigneter Beruf sein. Sie beklagen sich nicht und sind zu apathisch,
um wieder gesund zu werden, den Beruf zu wechseln oder sich über die einfachen
Dinge des Lebens zu freuen. Auch wenn die Lebensumstände alles andere als zufriedenstellend sind, herrscht kein wirkliches Gefühl des Unglücklichseins. So werden
auch keine Anstrengungen unternommen, um die Gegebenheiten zu ändern. Hierdurch können diese Menschen auf Andere einen langweiligen und lustlosen Eindruck
machen, da sie auch unfähig sind, das eigene Potential auszuschöpfen.
Bei einer Erkrankung besteht schnell die Bereitschaft, den Kampf aufzugeben. Diagnosen wie „Sie werden lernen müssen, damit zu leben” werden nur zu schnell
hingenommen und als gegeben akzeptiert. Diese Menschen reagieren mit Resignation statt Depression und akzeptieren das Leben so wie es eben ist. Es fehlt ihnen
an Tatkraft und Ehrgeiz.
Das positive Potential von Wild Rose äußert sich durch ein lebhaftes Interesse am
Leben, an der Arbeit und der Welt überhaupt. Resignation wird verdrängt durch
Ehrgeiz und Zielstrebigkeit, dem Wunsch nach Gesundheit und guten Freundschaften. Es wird akzeptiert, dass die Verantwortung für das Leben und die Lebensumstände in den eigenen Händen liegt. Mit Initiative werden Veränderungen
eingeleitet.
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WILLOW
Salix vitellina (Gelbe Weide)
Schlüsselbegriffe:
SELBSTMITLEID, VERBITTERUNG
Willow hilft Menschen, die Unmut und Groll, Selbstmitleid und Bitterkeit empfinden.
Fast jeder hat manchmal das Gefühl, gewissen Umständen machtlos ausgeliefert zu
sein. Diese Bach-Blüte hilft dabei, Gefühle des Unmuts und Grolls zu neutralisieren, damit sich wieder Humor und ein Sinn für die Verhältnismäßigkeit der Dinge
einstellen.
Willow kann helfen, wenn das Gefühl besteht, im Leben zu kurz zu kommen oder
dass man ein wehrloses Opfer ist, das eine bessere Behandlung verdient hat. Menschen, die sich in solch einem negativen Gemütszustand befinden, beneiden andere
Menschen um Dinge wie Glück, Gesundheit, Fröhlichkeit oder Erfolg. Dies kann
sich in schlechter Laune, Reizbarkeit und verbittertem Rückzug äußern.
Bei Krankheit wird Pflegepersonen der Umgang erschwert, da sie niemand zufrieden stellen kann. Es besteht die Neigung, sich als Opfer zu sehen. Etwaige
Besserungen werden nur widerwillig zugegeben. Ständiger Groll kann die Vitalität insgesamt schwächen und zu einer schlechten Allgemeingesundheit führen.
Das positive Potential von Willow äußert sich darin, vergangene Ungerechtigkeiten
zu vergeben und zu vergessen, so dass das Leben wieder genossen werden kann. Auf
diese Weise werden positive Lebensumstände und Beziehungen fast wie von selbst
angezogen. Das frühere „Opfer“ nimmt sein Schicksal wieder selbst in die Hand.
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RESCUE REMEDY
Dr. Bach schuf eine mehrere Blüten umfassende Kombination für Notsituationen,
die er „Rescue Remedy“ nannte. Diese Zubereitung enthält fünf Blütenpräparate:
Impatiens, Star of Bethlehem, Cherry Plum, Rock Rose und Clematis. Es empfiehlt
sich, für Notfälle immer ein kleines Fläschchen bei sich zu tragen.
Die „Rescue Cream“ mit dem Zusatz von Crab Apple ist eine für die verschiedensten Anwendungen geeignete Hautcreme zur äußeren Anwendung.
Bei Stress und Beanspruchung
Rescue Remedy ist in Notfällen genau das Richtige. Bei plötzlichen schlechten Nachrichten, Auseinandersetzungen oder Schwierigkeiten in der Familie, Trauerfällen,
Ängsten, Verwirrungszuständen oder anderen Fällen großer seelischer Erschütterung kann Rescue Remedy helfen, die Situation innerlich gefasster zu überstehen.
Rescue Remedy kann auch vor belastenden Ereignissen angewendet werden: Zum
Beispiel beim Warten auf eine wichtige Nachricht, vor einem Examen oder der
Fahrprüfung, vor einer schwierigen Besprechung oder einem Einstellungsgespräch,
einem Bühnenauftritt oder einer Rede, dem Zahnarztbesuch oder der Einweisung
ins Krankenhaus. Rescue Remedy hilft, Angst und Nervosität einzudämmen.
Diese Kombination aus Bach-Blüten eignet sich optimal bei Stresszuständen oder
übermäßiger Belastung und kann in der Regel das Gleichgewicht wiederherstellen.
Wenn Sie feststellen, dass Sie Rescue Remedy regelmäßig anwenden, dann wäre es
vielleicht nützlich, wenn Sie sich noch einmal die Indikationen für die 38 einzelnen
Bach-Blüten durchlesen und herausfinden, ob eine bestimmte Blüte oder Blütenkombination Ihrer persönlichen Situation nicht besser entsprechen würde.
Nach einem Unfall kann die sofortige Anwendung einer Dosis Rescue Remedy sehr
gut dazu beitragen, dessen Auswirkungen entgegenzusteuern und den natürlichen
Heilungsvorgang in Gang zu setzen. Bei einem Unfall im häuslichen Bereich, auf
der Straße oder im Freien kann es dazu kommen, dass betroffene Personen verwirrt
und orientierungslos sind. Während des Wartens auf ärztliche Hilfe kann Rescue
Remedy genutzt werden, die Ängste des Unfallopfers und der Umstehenden zu
lindern und Trost und Beistand zu leisten.
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Hinweis: Wie alle anderen Bach-Blüten ist Rescue Remedy nicht als Ersatz für eine
ärztliche Behandlung gedacht. In Notsituationen ist es jedoch eine ungemein wertvolle Hilfe. Als Naturprodukt ist Rescue Remedy sicher und sanft. Es führt nicht
zur Abhängigkeit und hat keinen Einfluss auf andere medizinische Behandlungen.
Dosierung von Rescue Remedy
Vier Tropfen werden aus der Konzentratflasche in ein kleines Glas Wasser gegeben,
von dem häufiger schluckweise getrunken wird, bis der schockartige Zustand abgeklungen ist. Sollte kein Wasser oder ein anderes Getränk zur Verfügung stehen,
können vier Tropfen aus der Konzentratflasche direkt auf die Zunge geträufelt
werden. (Bitte beachten Sie: Allen Bach-Blüten ist zur Konservierung Branntwein
zugesetzt. Ihre Anwendung bedeutet eine direkte Einnahme von Alkohol, was für
manche Menschen aus religiösen oder anderen Gründen nicht in Frage kommt.)
Äußere Anwendung
Rescue Remedy kann verdünnt oder als Lotion verwendet werden. Außer bei
schweren Verletzungen der Haut können einige unverdünnte Tropfen direkt aus der
Konzentratflasche verwendet werden.
Rescue Creme kann als vielseitige Hautcreme für die äußerliche Anwendung
verwendet werden. Die Salbe enthält eine Kombination aus insgesamt sechs Blüten
und versorgt raue, trockene Haut mit Feuchtigkeit und stellt ihren natürlichen
Zustand wieder her. Sie kann für die Hände, das Gesicht oder den Körper angewendet werden.
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BACH-BLÜTEN FÜR KINDER
Geburt
Nach der Geburt ist eine Kombination aus Rescue Remedy und Walnut besonders
hilfreich. Star of Bethlehem und Walnut können Mutter und Kind unterstützen,
einen Ausgleich zu dem traumatischen Erlebnis der Geburt und den von beiden
erlebten Veränderungen zu schaffen.
Probleme in der Kindheit
Bach-Blüten können von Säuglingen und Kindern völlig sicher und mit sehr guten
Resultaten genutzt werden. Säuglinge und Kinder sind vielen Gefühlen ausgesetzt
und durchleben Zeiten der Belastung und des Unglücklichseins. Wird diesen
Situationen in der Kindheit positiv begegnet, kann ihnen dies helfen, glücklich und
gesund aufzuwachsen.
Die Bach-Blüten werden für Kinder in der gleichen Weise wie für Erwachsene
ausgewählt. Ob das Kind an einer körperlichen Erkrankung leidet, unruhig, unglücklich oder aus nicht erkennbaren Gründen „schwierig“ ist: die Persönlichkeit
und die gerade gegebenen Eigenschaften geben Hinweise auf die benötigte Blüte
oder Blüten- Kombination.
Die Dosierung ist für Kinder die gleiche wie für Erwachsene: Für Säuglinge werden zwei Tropfen mit abgekochtem Wasser versetzt und zusammen mit Milch,
Wasser oder Fruchtsaft verabreicht. Während des Stillens ist es ausreichend, wenn
das Blüten-Konzentrat von der Mutter eingenommen wird. Die Anwendung bei
der genannten Dosierung sollte viermal pro Tag wiederholt werden, bis sich beim
Kind eine Besserung eingestellt hat.
Es gibt unzählige Situationen während der Kindheit, für die sich besondere Blüten
als äußerst wirksam erwiesen haben. So kann beispielsweise bei Kindern, die ständig nach Aufmerksamkeit verlangen, Chicory oder Vine gegeben werden. Besteht die
Neigung, Tagträumen nachzuhängen, kann Clematis einen Ausgleich schaffen.
Schüchterne, nervöse und scheue Kinder werden möglicherweise von Mimulus profitieren. Holly ist für Kinder geeignet, die eifersüchtig sind, während Honeysuckle
gegen Heimweh hilft, das beispielsweise bei einer Ferienreise oder einem Internatsaufenthalt auftritt. Es sollte aber immer berücksichtigt werden, dass nicht verallgemeinert werden kann und daher die Anforderungen und Bedürfnisse des jeweiligen
Kindes im Vordergrund stehen müssen.
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Seite 55
BACH-BLÜTEN FÜR TIERE UND PFLANZEN
Die Eigenschaften von Tieren werden auf gleiche Weise wie bei einem Menschen
festgestellt und beurteilt. Bach-Blüten oder eine Kombination daraus werden entweder dem Futter oder dem Trinkwasser des Tieres bei folgender Dosierung zugegeben: zwei Tropfen für Vögel und Kleintiere, zehn Tropfen auf einen Eimer
Wasser bei größeren Tieren.
Nach dem Umpflanzen oder Umtopfen können Pflanzen von Rescue Remedy
und/oder Walnut profitieren. Weitere hier hilfreiche Bach-Blüten sind Crab Apple
in Kombination mit Rescue Remedy bei Schädlingsbefall. Kraftlose Pflanzen erlangen durch Hornbeam, Olive oder Gorse oder eine Kombination hiervon ihre
Frische und Kraft wieder.
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12:25
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WEITERE INFORMATIONEN
Die vorliegende Veröffentlichung ist als allgemeine Einführung in das Werk von
Dr. Edward Bach gedacht. Die folgenden Titel werden allen Personen empfohlen,
die sich ein weiterreichendes Verständnis über diesen Themenbereich erarbeiten
möchten:
Buchempfehlungen
Die zwölf Heiler und andere Heilmittel
Edward Bach, Wigmore Publications, 1933
Dies ist Dr. Bach eigene, simple und klare Erklärung zu jeder der Bach-Blüten. Es
handelt sich um einen klar umrissenen Text, der daher der wesentlichste ist.
Bachblüten – Das umfassende Praxisbuch
Stefan Ball, Wigmore Publications, 2004
Ein umfassender Ratgeber zur grundsätzlichen Theorie und Anwendung der BachBlüten-Konzentrate.
Bachblüten für Männer
Stefan Ball, Kamphausen Verlag, 1997
Dieses Buch widmet sich speziell männlichen Problemen, wie Schikane, emotionale
Probleme, Sexualität, Probleme in der Arbeitswelt und Vaterschaft.
Bachblüten für Frauen
Judy Howard, Kamphausen Verlag, 1995
Dieses Buch befasst sich mit sämtlichen Aspekten eines Frauenlebens und damit,
wie die Bach-Blüten-Konzentrate helfen können, die emotionalen Traumata zu lindern, die diese Aspekte manchmal so belastend machen. Inhalte: Menstruation und
PMS, Schwangerschaft, Geburt, Unfruchtbarkeit, Untersuchungen (z. B. Brust und
Gebärmutterhals), Diäten, sexuelle Schwierigkeiten, Krankheit (z. B. Reizdarm),
Menopause, Älterwerden, Witwendasein und Einsamkeit.
Bachblüten für Kinder und Jugendliche
Judy Howard, Wigmore Publications, 2004
Dieses Buch beschreibt die verschiedenen traumatischen Abschnitte im Leben eines
Kindes und wie die Konzentrate dabei helfen können. Die besprochenen Themen
beinhalten Verhaltensprobleme, Ernährung, Schlaf, Schule, Schüchternheit, Pubertät, Lernschwierigkeiten, Prüfungen, Freundschaften, etc.. Ein Nachschlagewerk für
Eltern und jeden, der sich um Kinder jeglichen Alters kümmert.
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12:25
Seite 57
Beratung, Angaben zu registrierten Praktikern und zu Büchern sowie Näheres zu
Seminaren und Kursen erhalten Sie hier:
www.bachbluetenwissen.eu
Tel.: +49(0)1 08-596 66 60
Fax: +49(0)1 08-596 66 61
oder direkt im Bach Centre:
The Dr. Edward Bach Centre
Mount Vernon
Sotwell, Wallingford
Oxon OX10 0PZ, GB
Tel.: +44(0)14 91 83 46 78
Fax: +44(0)14 91 82 50 22
www.bachcentre.com
Öffnungszeiten: Montag–Freitag (außer an Feiertagen) 10.00–15.00 Uhr
In Mount Vernon können Besucher noch einige der von Dr. Bach selbst gezimmerten Möbelstücke, sowie Teile seines persönlichen Besitzes und seiner Instrumente
besichtigen. In dem das Haus umgebenden Garten wachsen verschiedene der
Pflanzen, aus denen Bach-Blüten zubereitet werden. Ganz Mount Vernon dient als
aktives Zentrum für die Beratung, Information und Weiterbildung. Besucher sind
herzlich willkommen (Sprechstunden und Reisegruppen mit Anmeldung).
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Notizen:
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6727 Nelsons WigmoreA6-D

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