Packliste - Taekwondo

Ü×Û ÒÛËÛ ßÎÌ ÜÛÎ ßÔÌÛÒ ÕËÒÍÌ
п½µ´·­¬»
Ô·»¾» Õ·²¼»®ô ´·»¾» Û´¬»®²ò
Ø·»® ²±½¸ »·²» µ«®¦» Ñ®·»²¬·»®«²¹­¸·´º»ô «³ ¼¿­ Õ±ºº»® °¿½µ»² ¦« »®´»·½¸¬»®²ò Ü¿¾»· ²·½¸¬ ª»®¹»­­»²æ Ø¿²¼§ô Ù¿³»¾±§ô ×óб¼ ±¼»®
<¸²´·½¸»­ ­±´´¬»² ¦« Ø¿«­» ¾´»·¾»²ÿ ß³ ß¾®»·­»¬¿¹ô îðòðêòîðïìñðèòðèòîðïìô «³ ïðòíð ˸® ³*½¸¬»² ©·® ¹»®² ·²¬»®»­­·»®¬»² Û´¬»®² ·²
»·²»³ µ´»·²»² ß¾­½¸´«­­°®±¹®¿³³ ¼·» ­°±®¬´·½¸»² Ú±®¬­½¸®·¬¬» ׸®»® Õ·²¼»® °®<­»²¬·»®»²ò
Û­­»²­¸·²©»·­æ ©»²² ׸® Õ·²¼ ª»¹»¬¿®·­½¸ô ±¸²» ͽ¸©»·² ±¼»® ¿´´»®¹·»¾»¼·²¹¬ ¿´¬»®²¿¬·ª ¾»µ±½¸¬ ©»®¼»² ­±´´ô ¬»·´»² Í·» »­ «²­ ¾·¬¬»
«³¹»¸»²¼ ³·¬ô ¼¿³·¬ ¼·»­ ·² Ê·±´¿« »·²¹»°´¿²¬ ©»®¼»² µ¿²²ò
Š ܱ¾±µô Ù$®¬»´
Š Õ¿°°» ±¼»® ͱ²²»²¸«¬
Š Ì¿»µ©±²¼±óп­­
Š ͱ²²»²½®»³»ô Ì¿­½¸»²¬$½¸»®ô
»ª¬´ò Ó$½µ»²óñÞ·»²»²­½¸«¬¦³·¬¬»´
Š »ª¬´ò Ì·­½¸¬»²²·­­½¸´<¹»®ñ󾿴´
øÌ·­½¸¬»²²·­­½¸´<¹»®óÊ»®µ¿«º º$® íôó
Û«®±ô Ì·­½¸¬»²²·­¾<´´» ðôëð Û«®±÷
Š Ì®¿·²·²¹­¾»µ´»·¼«²¹ º$® Ü®¿«­­»²
Š Þ»¬¬¾»¦«¹ øÜ»½µ»ô Õ·­­»²ô Ô¿µ»²÷
Š Ì¿­½¸»²¹»´¼
Š Þ»µ´»·¼«²¹ «²¼ ͽ¸«¸©»®µô
º$® ¿´´» É·¬¬»®«²¹­ª»®¸<´¬²·­­»ô ¿«½¸
¦«³ É¿²¼»®² ¹»»·¹²»¬
Š Ø¿«­­½¸«¸» ±ò<ò
Š Þ´±½µ «²¼ ͬ·º¬ º$® Ò±¬·¦»²
Š ˲¬»®©<­½¸»ô ͱ½µ»²
Š Õ®¿²µ»²µ¿­­»²µ¿®¬»ô ¹¹ºò ß´´»®¹·»°¿­­ô
Æ¿¸²­°¿²¹»ô Ó»¼·µ¿³»²¬»
ø¹¹ºò ײº± ¿² ¼·» Þ»¬®»«»®÷
Š ¹¹ºò Ù»¬®<²µ»ô Ó$­´·®·»¹»´ ±ò<ò
ø¾·¬¬» µ»·²» ͽ¸±µ±´¿¼» ±¼»® ¹®*­­»®»
Ó»²¹»² ¿² Í$­­·¹µ»·¬»²÷
Š ͽ¸´¿º¿²¦«¹ñÒ¿½¸¬¸»³¼
Š Ϋ½µ­¿½µ º$® É¿²¼»®«²¹»²
Š ا¹·»²»¿®¬·µ»´ øÆ¿¸²¾$®­¬»ô Í»·º» »¬½ò÷
Š Ì¿­½¸»²´¿³°»
Š Ø¿²¼¬«½¸
Š Ù»­»´´­½¸¿º¬­­°·»´»ô Þ¿´´
øÍ°·»´» ­·²¼ ª±® Ñ®¬ ª±®¸¿²¼»²ô
µ*²²»² ¿¾»® ¿«º É«²­½¸ ³·¬¹»¾®¿½¸¬
©»®¼»² Š »ª¬´ò ³·¬ ¿²¼»®»² ³·¬®»·­»²ó
¼»² Õ·²¼»®² ¿¾­¬·³³»²÷
Š λ¹»²µ´»·¼«²¹
Š ͽ¸©·³³¦»«¹ô Þ¿¼»¸¿²¼¬«½¸
ß´­ µ´»·²»® ß²¸¿´¬­°«²µ¬ º$® ¼¿­ Ì¿­½¸»²¹»´¼æ ¼·» Õ·²¼»® ¾»µ±³³»² ª±´´©»®¬·¹» Ó¿¸´¦»·¬»²ô ­± ¼¿­­ ²±®³¿´»®©»·­» µ»·² ©»·¬»®»®
Þ»¼¿®º ¿² ¦«­<¬¦´·½¸»® Ê»®°º ´»¹«²¹ ¾»­¬»¸¬ò Æ« ¼»² Ó¿¸´¦»·¬»² ©»®¼»² Ù»¬®<²µ» ­»®ª·»®¬ò Ò¿¬$®´·½¸ µ¿²² ³¿² ­·½¸ ¶»¼»®¦»·¬ »·²» Ì®·²µó
Í»´¾­¬­¬<²¼·¹» ß²®»·­»æ ïêòðêòîðïìñðìòðèòîðïìô Ì®»ºº°«²µ¬ ·³ ͽ¸«´´¿²¼¸»·³ «³ ïïòðð ˸®
ͽ¸«´´¿²¼¸»·³ Þ´·»²­¾¿½¸æ Þ»·³ ͽ¸«´´¿²¼¸»·³ îô èêêíé É»®¬·²¹»²ô ©©©ò­½¸«´´¿²¼¸»·³ó¾´·»²­¾¿½¸ò¼»
ͽ¸«´´¿²¼¸»·³ Ê·±´¿«æ ͬò Ó·½¸¿»´ ͬ®¿­­» ïëô èêìëð Ê·±´¿« Š ß´¬»²³$²­¬»®
Í»´¾­¬­¬<²¼·¹» ß¾®»·­»æ îðòðêòîðïìñðèòðèòîðïì «³ ïíòðð ˸®
ß¾­½¸´«­­ª±®º$¸®«²¹æ
ïðòíð ˸®ô ¼¿²¿½¸ «³ ½¿ò ïî ˸® Ó·¬¬¿¹»­­»² º$® ¼·» Õ·²¼»®
øÌ»·´²¿¸³» ¿³ Ó·¬¬¿¹»­­»² ¹»¹»² Í»´¾­¬µ±­¬»²¾»·¬®¿¹ ¿«½¸ º$® Û´¬»®² ±¼»® Ù»­½¸©·­¬»®µ·²¼»® ³*¹´·½¸÷
Ê·»´ Í°¿­­ ¾»·³ п½µ»²ÿ É·® º®»«»² «²­ ¿«º Û«½¸ÿ Ü·» ͧ­¬»³¹®±­­³»·­¬»® «²¼ ¼¿­ Ì©·²
Ì
Ì
Ì»¿³