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2/2016 - von MTV 1879 München
MTV-Vereinsmitteilungen • 2/2016 IMMER.BESSER.DABEI. 2016 Aufschwung der Turnabteilung Großes Kinder-Turn-Sommerfest Bayerische Senioren-Meisterschaften : Helmut schwingt zu Gold Bayerische Senioren-Meisterschaften : Franz springt zu Silber Der neue Geschäftsführer stellt sich vor 4VSGFO 4JF NBM [V NJS IFSFJO #FTVDIFO 4JF NJDI VOUFS XXXTDIJFTTMFSBMMJBO[EF "VDI JN *OUFSOFU CJO JDI GS 4JF EB XFOO FT VN 7FSTJDIFSVOHFO 7PSTPSHF PEFS 7FSNzHFOTCJMEVOH HFIU 0MJWFS ) 4DIJFTTMFS "MMJBO[ (FOFSBMWFSUSFUVOH &MTFOIFJNFSTUS B .ODIFO PMJWFSTDIJFTTMFS!BMMJBO[EF XXXTDIJFTTMFSBMMJBO[EF 5FM 'BY MTV 2 VORSTAND Inhalt Seite Vorstand 3 MTV-Team 4 Abteilungsübersicht 5 Ramadama 8 Es wird schon nix passieren. Basketball 9 Liebe MTV-Mitglieder, Boxen 14 Fitness 18 Gymnastik 20 Handball 22 Judo 26 Kanu 30 KiSS 33 Klettern 35 Leichtathletik 37 Prellball 38 Tanz 38 Tennis 41 Tischtennis 42 Turnen 44 Volleyball 47 MTV-Sportprogramm 51 Redaktionsschluss für die Ausgabe 3/2016 ist der 9.9.2016 Titelbild Klaus Laroche Vorstandsvorsitzender wie sind wir doch froh, dass auch tatsächlich in den allermeisten Fällen nichts passiert. Wir passen ja auf, dass nichts schief läuft, nichts kaputt geht und niemand zu Schaden kommt. Unsere Übungsleiter sind sich ihrer Verantwortung bewusst und sorgen für unfallfreie Trainingseinheiten. Ein Großteil der getroffenen Vorsichtsmaßnahmen zur Unfallverhütung basiert auf gesundem Menschenverstand. Es ist klar, dass wir den Schwebebalken nicht mit Bierträgern abstützen oder nicht ohne Schutzkleidung fechten. Neben den sportartspezifischen Vorkehrungen gibt es auch noch jede Menge allgemeine Sicherheitsauflagen, die der MTV zu erfüllen hat. Alleine die Umsetzung der Brandschutzauflagen schlug in den letzten Jahren mit einem hohen sechsstelligen Betrag zu Buche. Brandabschnitte wurden definiert, Fluchtwegpläne erstellt, Anfahrtszonen für Feuerwehr und Rettungsdienste gekennzeichnet, weitere Erste-Hilfe-Kurse sind geplant und ein umfangreiches Sicherheitskonzept wird komplettiert. Einweisungen in Verhaltensregeln bei Notfallsituationen zählen zu den Maßnahmen, die kontinuierlich von unserem Sicherheitsbeauftragten koordiniert werden. Das Thema Sicherheit hat für den MTV höchsten Stellenwert! Leider ist festzustellen, dass nicht alle Nutzer des MTV Angebots diese Priorisierung haben und doch mehr Interesse an einem bequemen Parkplatz zeigen als an der Beachtung von Notfall-Hinweisen. Stellt Euch nur mal folgende Situation vor: einer unserer Sportler erleidet bei einer Trainingseinheit in der großen Halle einen Herzstillstand. Sofort wird Erste Hilfe mit lebensrettenden Maßnahmen eingeleitet und der Notarzt alarmiert. Die Minuten vergehen und fühlen sich an wie Stunden. Später stellt sich heraus, dass der Notarztwagen nur verzögert anfahren konnte, weil auf unserem Parkplatz in der Feuerwehranfahrtszone ein Auto abgestellt war. Da obiges Szenario tatsächlich vor einigen Wochen ablief, könnt Ihr Euch vorstellen, mit welchen Emotionen ich diesen Text schreibe und am liebsten die Aufschrift »es wird schon nix passieren« dauerhaft am Auto des Falschparkers anbringen würde. Danke, Steffi, für deine beherzte Lebensrettung! :: Klaus Laroche Der MTV-Newsletter Kinder-Turn-Sommerfest 2016 Mehr dazu im Abteilungsbericht ab Seite 44 Foto: © Lion Englert www.mtv-muenchen.de -> Newsletter Infos aus erster Hand – meldet Euch an! MTV 3 DAS MTV-TEAM Vorstand Peter Six Schatzmeister Klaus Laroche Vorsitzender Ingrid Jeannot Stellvertreter Oliver Sawitzki Stellvertreter Mitarbeiter Veit Hesse Geschäftsführung [email protected] Andrea Emberger Mitgliederverwaltung, Beitragswesen [email protected] Joschi Schöberl Fitness-/Gymnastik-Koordinator Sportzentrum Häberlstraße [email protected] Michael Paul Leitung KiSS [email protected] Stephan Hohenleitner Internet, Kurssystem, Vereinszeitung, KiSS [email protected] Sascha Rixen Leitung Sportpark Werdenfelsstraße [email protected] Angelika Hausleiter Geschäfsstelle Werdenfelsstraße [email protected] Birgit Veitinger Tennis [email protected] MTV Sportzentrum Geschäftsstelle Häberlstraße 11 b • 80337 München MTV Sportpark Geschäftsstelle Werdenfelsstraße 70 • 81377 München Kontakt: Kontakt: Tel.: (089) 5 38 86 03-16 Fax: (089) 85 63 77 40 [email protected] Öffnungszeiten: Mo., Mi., Do.: 17.30-20.00 Uhr Tennisbüro: Tel.: (089) 7 19 22 24 Öffnungszeiten: Di.: 16.00-18.00 Uhr, Do.: 9.00-11.00 Uhr Öffnungszeiten: Tel.: (089) 5 38 86 03-0 Fax: (089) 5 38 86 03-20 www.mtv-muenchen.de [email protected] Montag: Mittwoch: Di.+Do.: Freitag: Bankverbindungen: Commerzbank IBAN: DE50 7004 0041 0261 1879 00 BIC: COBADEFFXXX 13.00-18.00 Uhr 13.00-19.00 Uhr 13.00-17.00 Uhr 09.00-14.00 Uhr HypoVereinsbank München IBAN: DE38 7002 0270 0000 6409 18 BIC: HYVEDEMMXXX Spendenkonto: HypoVereinsbank München IBAN: DE40 7002 0270 0007 1490 00 BIC: HYVEDEMMXXX Impressum • mtv-sport-aktuell 2/2016 Herausgeber und Verlag: MTV München von 1879 e.V. Redaktion: Stephan Hohenleitner, Andrea Emberger Anzeigenannahme: siehe Redaktion Die Vereinszeitschrift erscheint vierteljährlich in einer Auflage von ca. 6000 Exemplaren im Postvertrieb. Der Bezugspreis ist mit dem Mitgliedsbeitrag abgegolten. Die Beiträge geben nur die Meinung der Verfasser wieder und müssen nicht mit der des Vereines übereinstimmen. MTV 4 Gestaltung, Konzeption, Gesamtherstellung: PIXELCOLOR Hartmut Baier, Studio für Werbung und Kommunikation Forstenrieder Str. 2a • 82061 Neuried Tel: (089) 7 85 50 49 • Fax (089) 7 85 59 77 [email protected] • www.pixelcolor.de Design: Karl Kovacs, Grafikdesigner IMMER.BESSER.DABEI. MTV München von 1879 e.V. – Abteilungen Badminton Basketball Boxen Karl Haas Tel: 089-123 31 88 [email protected] Laszlo Baierle Tel: 089-354 39 11 [email protected] Oliver Sawitzki [email protected] Fechten Fitness Fußball Aiga Thalmann [email protected] Gabriel Schönberger [email protected] Florian Dull [email protected] Gymnastik Handball Hockey Sabine Füller [email protected] Helmut Gruber Tel: 08177-17 20 / 0172-850 44 81 [email protected] Alfred Obermeier Tel: 089-746 645 47 [email protected] Judo Kanu Karate Klaus Laroche [email protected] Heike Bubenzer Tel: 089-625 60 10 [email protected] Manuel Kaser [email protected] Klettern Leichtathletik Prellball Roland Glatzel [email protected] Prof. Dr. Jochen Buck [email protected] Hans-Joachim Wolff Tel: 0175-263 17 11 [email protected] Tanz Tennis Tischtennis Ilona Wittig Tel: 089-611 43 87 / 0179-598 93 67 [email protected] Peter Laun [email protected] Georg Lautenschlager [email protected] Turnen Volleyball Wandern Kristóf Hornyánszky Tel: 0171-710 77 03 [email protected] Johannes Rieger [email protected] Fred Gröschell [email protected] KiSS – Kindersportschule Michael Paul Tel.: 089-53 88 603-15 [email protected] MTV 5 IMMER.BESSER.DABEI. Augustsportprogramm 2016 MTV München von 1879 e.V., gültig vom 01.08.2016 – 31.08.2016 Wir bieten in diesem Jahr das erste Mal ein umfangreiches Programm auch im August an. Alle Hallen im Sportzentrum Häberlstraße sowie im Sportpark Werdenfelsstraße stehen uneingeschränkt für die Abteilungen offen. In der hier vorliegenden Aufstellung ist das Sportprogramm aufgelistet, welches die einzelnen Abteilungen im August anbieten. Jeglicher Sport, der in externen Hallen stattfindet, kann aufgrund deren Schließung in den Schulferien leider nicht angeboten werden. Kindersport findet in den Schulferien nach wie vor routinemäßig nicht statt. Fechten Badminton Montag Fechthalle 19.30-21.30 Uhr Mittwoch Halle 1 und 2 20.00-21.45 Uhr Mittwoch Fechthalle 19.30-21.30 Uhr Donnerstag Halle 2 19.00-21.45 Uhr Donnerstag Fechthalle evtl. BFVTraining ab 18.00 Uhr Samstag Fechthalle 10.15-14.00 Uhr. Mittwoch WFS 16.00-20.00 Uhr Freitag WFS 15.00-20.00 Uhr Tischtennis Handball Dienstag Häberlstraße Halle 1 15.00-16.45 Uhr Mittwoch Häberlstraße Halle 1 16.00-18.00 Uhr Karate Freitag Häberlstraße Halle 1 15.00-16.45 Uhr Montag Gesundheitsraum 19.30-21.00 Uhr Sonntag Häberlstraße GymSaa 12.30-15.30 Uhr Donnerstag Gesundheitsraum 19.30-21.00 Uhr Montag Häberlstr, Halle 2 (oben) 19.30-21.00 Uhr Freitag Häberlstr, Halle 2 (oben) 19.30-21.00 Uhr Montag Halle 1 20.00-21.45 Uhr Donnerstag Halle 1 16.00-18.00 / 19.00-21.45 Uhr Freitag Halle 1 15.00-16.30 Uhr Halle 2 19.30-21.45 Uhr Judo Boxen Wie gehabt Basketball Tanz Dienstag Gymnastik Saal 19.15-21.15 Uhr Training Volleyball Montag Werdenfelsstr. 19.00-21.45 Uhr Prellball Dienstag Häberlstr. Halle 1 20.00-21.45 Uhr Dienstag Werdenfelsstr. 20.00-21.45 Uhr Mittwoch Werdenfelsstr. 20.00-21.45 Uhr Gymnastikprogramm - Sportzentrum Häberlstraße Donnerstag Werdenfelsstr. 19.00-21.00 Uhr Umfangreiches Programm – Siehe Aushänge und Website Freitag Werdenfelsstr 20.00-21.45 Uhr Häberlstr. Halle 1 18.15-21.45 Uhr Montag Häberlstraße Halle 1 20.00-21.45 Uhr Donnerstag Häberlstraße Halle 1 20.00-21.45 Uhr Fitness – Sportzentrum Häberlstraße Normale Sommeröffnungszeiten Turnen Freitag Sonntag Gymnastikprogramm – Sportpark Werdenfelsschule Kein Programm Häberlstraße Halle 2 21.00-21.45 Uhr / Gesundheitsraum 19.00-21.00 Uhr Häberlstraße Halle 1 18.00-21.00 Uhr Fitness – Sportpark Werdenfelsstraße Siehe Aushang MTV 6 IMMER.BESSER.DABEI. Hallo liebe MTVerinnen und MTVer! Ich bin der »Neue«: Mein Name ist Veit Hesse und ab dem 1. Juni sorge ich als Geschäftsführer beim MTV München von 1879 e.V. dafür, dass alles rund läuft. Veit Hesse Geschäftsführer Ich bin 35 Jahre alt, verheiratet und wohne im Münchner Süden. Mein Weg zu Euch führte von Potsdam, wo ich aufgewachsen bin, über Göttingen, Wangen und Oberschleißheim mitten ins Münchner Zentrum. In Göttingen studierte ich Sportwissenschaften, Betriebswirtschaftslehre und Rechtswissenschaften auf Magister und im Anschluss arbeitete ich vier Jahre bei der Göttinger Sport und Freizeit GmbH & Co. KG als Assistent der Geschäftsführung. 2012 wechselte ich als Geschäftsführer zur Männer-Turn-Gemeinde Wangen, einem dem MTV München ähnlich aufgestellten Verein. München das Ende einer Fernbeziehung und damit die Möglichkeit auf ein gemeinsames Leben mit meiner Frau bedeutete. Meine nächste Station war die Olympiapark München GmbH. Hier war ich etwas mehr als zwei Jahre für die Olympia-Regattaanlage verantwortlich und parallel in den vergangenen Monaten im Sportamt der Landeshauptstadt München tätig. Aufgrund der unsicheren Perspektive der Olympia-Regattaanlage und der attraktiven Chance, die sich mir beim MTV München bot, entschloss ich mich, zum MTV München zu wechseln. Meine ganze Leidenschaft gilt dem Sport und der Zusammenarbeit mit Menschen. Mehr über mich verrate ich Euch gerne in persönlichen Gesprächen. Ich freue mich darauf, Teil der Gemeinschaft des MTV München zu werden, und blicke voller Spannung und Vorfreude auf die anstehenden Aufgaben. Auf gute Zusammenarbeit! Anfang 2014 verließ ich die MTG Wangen, weil ein Wechsel nach :: Veit Hesse 1 Minute kann ganz schön lang sein, 10 erst recht… Als Übungsleiter(in) kann man sich solche Teilnehmer nur wünschen! Was ich nämlich in meinen Erste-Hilfe-Kursen nicht gelernt habe: Wie groß die Erleichterung und die Dankbarkeit sein kann, wenn man hinterher feststellen darf, dass man mit seiner Verantwortung nicht allein gelassen wurde. Und was einem für Gefühle kommen, wenn man darüber nachdenkt, was an diesem Montagabend nach den Osterferien in Halle 1 alles hätte schief gehen können. Angefangen hat alles ganz normal und wie immer mit dem Aufwärmen, als einer aus der Gruppe plötzlich in sich zusammensank und ohnmächtig wurde – schnell waren helfende Hände da, um ihn zu stützen, eine Matte herbeizuschaffen und ihn hinzulegen. Einige riefen sofort den Notarzt an, als klar wurde, dass er auch nicht mehr ansprechbar war. Da wir bald darauf keine Atmung und keinen Puls mehr feststellen konnten, begannen wir mit der Herzdruckmassage, zum Glück professionell durchgeführt von einer Teilnehmerin, die von Beruf Krankenschwester ist. Wie groß war unsere Erleichterung, als unser Sportkollege anfing zu husten, zu atmen und wieder zu Bewusstsein kam! Die Minute bis dahin war ganz schön lang. Noch länger allerdings waren die 10 Minuten, bis Feuerwehr und Notarzt eintrafen – mit Verzögerung, die dadurch zustande kam, dass die Feuerwehrzufahrt von einem Falschparker blockiert wurde. Diese Mi- nuten hätten möglicherweise die entscheidenden sein können. Dass das nicht so war, war einfach nur riesiges Glück. Was bleibt? Das Gefühl der Erleichterung, dass wir an diesem Abend keinen Kameraden verloren haben; dass keiner weggeschaut hat, sondern jeder versucht hat zu helfen, so gut er mit seinen Fähigkeiten konnte. Das positive Gefühl, dass hier ein bunt zusammengewürfelter Haufen Turner, die im MTV unter der Rubrik »Individualsport« geführt werden, ein perfektes Team war, als es darauf ankam. Aber auch das negative Gefühl, dass es immer wieder Leute gibt, die die Feuerwehrzufahrt als Parkplatz bequem finden, die aber wohl noch nicht erlebt haben, dass der Rettungsdienst tatsächlich mal kommen muss. Darum mein ganz persönlicher Aufruf an alle: Schaut auch mal über Euren Tellerrand (und Eure Stoßstange) hinaus! Macht einen Erste-Hilfe-Kurs und frischt ihn auch mal auf! Schaut nicht weg, wenn jemand Hilfe braucht! Und sei es, dass die Hilfe »nur« darin besteht, dass Ihr unseren Sicherheitsbeauftragten (ja, den gibt es!) ernst nehmt und Feuerwehrzufahrten, Notausgänge und Rettungswege frei haltet – und das überall, nicht nur im MTV… :: Ruth Kohl MTV 7 IMMER.BESSER.DABEI. Ramadama im MTV Sportzentrum an der Häberlstraße – Neue Helferrekordmarke! »Viele Hände, schnelles Ende!« besagt ein Sprichwort. Ein schnelles Ende gab es zwar nicht (wir schufteten immerhin bis 17.30 Uhr), aber wir hatten viele helfende Hände: Sensationelle 144! Sie machten das diesjährige Ramadama wieder einmal zu einem vollen Erfolg. So Joschi Schöberl konnte sogar die spontan beschlossene Fitnesskoordinator Entkernung in fünf Räumen komplett durchgezogen werden. Los ging es um 10 Uhr am Samstag, den 16. April. Nach einer kurzen Begrüßung mit Verteilung der Aufgaben gingen alle Beteiligten mit großem Eifer ans Werk. Es wurde geputzt, entrümpelt, umgeräumt, tapeziert, repariert… Dabei kümmerten sich die Helfer vor allem um Bereiche, in denen sie selbst aktiv sind. Doch es gab auch abteilungsübergreifendes Engagement: Die Basketballer vom Team »Basketball H2« (Dirk, Otto, Markus, Ole, Patrick) haben sich aufopferungsvoll um den Lagerraum Fechten gekümmert (wenn sie so Basketball spielen, sollte dem Aufstieg in diesem Jahr wohl nichts im Wege stehen). Mein »Padavan« Markus kümmerte sich um mich und meine Aufträge an ihn, danke! In den Lagerräumen Fechten und Klettern (hier vom Team »Klettern«, also Fabian, Michael, Oleg, Fabian, Jakob, Florian, Leon, Felix) und in drei weiteren Räumen musste die Mammutaufgabe des Tages vorbereitet werden: Die alten abgemauerten Lüftungsanlagen und Lüftungsschächte sollten entfernt werden – das war bei weitem die schwierigste Aufgabe an diesem Tag. Staubschutzwände wurden vom Team »Melder« (Kai, Matthias und Benno) installiert, bevor dann der Vorschlaghammer geschwungen wurde. Um 12:30 Uhr gab es für alle in Mamas Küche eine kurze Einkehr. Danke an Laki und Georgios, die es schafften, die 72 Helfer mit Getränken, Gyros und Vegipflanzerl zu versorgen. Kurzfristig sprang Liegenschaftswart Robert als Kellner ein. Bei ihm möchte ich mich besonders für die organisierten Hiltis bedanken. MTV 8 Gleich nach dem Essen ging es weiter: Bauschutt musste in die Müllcontainer getragen werden, Hans vollendete seine Arbeit an den Lagerflächen für die Steps, Team Fitness (Bernhard, Korbi, Sascha, Stefan, Matthias, Falk, Thomas, Bernhard, Stefano, Ulla, Nike, Ina, Marie, Martin, Frank) reinigte alle Maschinen und Kleingeräte auf der Fitnessgalerie und schleppte Bauschutt, Team Gymnastik (Sabine, Susie, Robert, Hans, Eckardt, Mechthild, Veronika, Marina, Ute) säuberte und organisierte Kleingeräte und Inventar im Gymnastik Saal und in der Halle 1 und Team Boxen (Stefan, Walter, Vince, Hans, Olli, Kai, Theresa) renovierte und säuberte den Boxkeller. Besonderer Dank gilt natürlich unserer Vorstandschaft, die es uns ermöglicht hat diesen Tag durchzuführen und uns wieder mit Getränken und Essen versorgte. Bei allen, die ich nicht namentlich erwähnt habe, möchte ich mich entschuldigen und trotzdem herzlichst bedanken. Für mich als Organisator ist es immer eine Freude, euch alle werkeln, arbeiten und schuften zu sehen. Auf ein Neues im nächsten Jahr! Dann wieder mit mehr Aufräumen, Entrümpeln und Reinigung und weniger Bauarbeiten … und viel weniger Staub. :: Euer Joschi BASKETBALL Mit »Weißer Weste« zum Aufstieg in die Regionalliga Laszlo Baierle Abteilungsleiter Ungeschlagen marschierten die MTV-Basketballerinnen in der Saison 2015/16 durch die Bayernliga und zum Aufstieg in die Regionalliga Südost. 16 Spiele – 16 Siege, schon am drittletzten Spieltag wurde mit einem souveränen 66:55Heimsieg gegen den Tabellenzweiten MTSV Schwabing die vorzeitige Meisterschaft perfekt gemacht. Auch im vorletzten Saisonspiel auswärts beim Tabellendritten FC Bayern München behielt der Spitzenreiter die Weiße Weste, gewann auch dort überzeugend mit 56:48, und der Grundstein wurde wie so oft in dieser Saison bereits im 1.Viertel gelegt, als das Team von MTV-Trainerin Doris Schuck mit 19:6 in Führung ging: »Wir wollten unbedingt ungeschlagen die Saison beenden, und Kompliment an meine Mannschaft, dass sie sowohl im Training als auch in den beiden letzten Spielen die Konzentration hoch gehalten hat«, so die frühere 61-fache Nationalspielerin. So war alles gerichtet für die große Meisterschaftsfeier zum Saisonabschluss beim letzten Heimspiel gegen den Tabellenvorletzten ESV Staffelsee. Viele Freundinnen, Freunde und Eltern der MTV-Spielerinnen waren in der MTV-Halle dabei, als mit einem schön herausgespielten 95:60-Erfolg diese tolle Spielzeit abgeschlossen wurde: Bayernliga-Spielleiter Jan Wigand, ein guter Begleiter aus früheren Schwabinger 2. Liga-Tagen, überbrachte die Glückwünsche des Bayerischen Basketball Verbandes und überreichte den Meisterschaftspokal, die BBV-Meistershirts sowie drei neue Spielbälle. MTV-Abteilungsleiter Laszlo Baierle überreichte seiner strahlenden Ehefrau Doris einen schönen Blumenstrauß, dem MTV-Team die roten »Champions-Caps« und lud alle zur großen Aufstiegsfeier beim MTV-Griechen Laki in »Mamas Küche« ein. Auch hier liefen die MTV-Ladies zu großer Form auf, beflügelt vom Meistersekt und der tollen Stimmung machten sie zwischendurch einen Abstecher nebenan in die MTV-Halle und unterstützten mit lautem Sirenengeheul und Megafon das Herren1-Team der Volleyballer, das mit einem 3:1 Erfolg nach Sätzen und Tabellenplatz 2 die Saison beendete. Die Austiegsfeier war natürlich noch lange nicht zu Ende, denn beide Mannschaften feierten gemeinsam bis in die frühen Morgenstunden – und spontan wurde gleich beschlossen, zwei Heimspiele dieser beiden Regionalligateams von Basketball und Volleyball gemeinsam auszutragen. Die MTV-Champions stehend v.l.: Anastasia, Ilo, Frieda, Tanja, Marietheres, Nathalie, Coach Doris, BBV-Spielleiter Jan; vorn v.l. Annika, Kerstin, Lisa, Mei MTV 9 BASKETBALL Damen2: Nervenstark zu Meisterschaft und Aufstieg im letzten Spiel Gleich nach der Meisterschaftsfeier der Damen1 ging das wichtige Projekt »Aufstieg bei den Damen2« in die entscheidende Phase: Unter der Führung von Spielertrainerin Kerstin Wolf, die auch 5 wichtige Einsätze bei den Damen1 hatte und dazu noch als Trainerin des U13wBayernligateams bei den Play-Offs Nord/Süd einen sehr guten 3. Platz holte, kam es am Saisonende zu den beiden entscheidenden Spielen gegen den bislang ungeschlagenen Spitzenreiter TSV Utting. Die MTV-Damen2 sind eine buntgemischte Combo aus U17/U19Spielerinnen wie Verona Dushi, Selma Er, Johanna Pöschl, Verena Stadlbauer, Pia Stummer, Annamaria Georgio und Clara Englisch sowie den früheren Damen1-Spielerinnen Sandy Eff, Milena Auhagen, Theresa Zaiser und – last but not least – Uta Englisch, die ehemalige Bundesliga-Centerin ist nach wie vor unter den Körben eine Bank: »Das ist sozusagen mein Arbeitsplatz, da kann ich noch was bewegen, und ich muss ja nicht mehr jeden fastbreak mitlaufen« kommentierte sie lachend ihre 19 Punkte nach dem hart erkämpften 64:48-Heimsieg vor zahlreichen lautstarken MTV-Fans gegen Utting. Ebenfalls eine starke Vorstellung gab Theresa Zaiser (14 Punkte), die 4 Dreipunktewürfe in Serie verwandelte. Damit war klar: Das Rückspiel eine Woche später in Utting stand ganz unter dem Motto »the winner takes it all« – der Sieger ist Meister und Aufsteiger in die Bezirksliga. Wie schon im Heimspiel unterstützte Damen1-Trainerin Doris Schuck das Team als Coach an der Bank, und wie im Hinspiel ging Die Damen2 - Mission Aufstieg erfolgreich beendet MTV 10 auch dieses Duell – allerdings erneut nach hartem Kampf – am Ende klar mit 74:59 an die MTV-Mannschaft der Damen2 . Die Freude war riesig, nicht nur bei Spielertrainerin Kerstin Wolf: »Das war sehr wichtig, denn jetzt haben wir für unsere vielen jungen Spielerinnen eine passende Liga, in der sie Spielpraxis kriegen und auch körperlich ganz anders gefordert werden.« Die Damen3: Mit ausgeglichener Bilanz auf Platz 5 Eine gute Saison spielten auch die Damen3, die unter der bewährten Führung von Trainer Ingo Lützkendorf – der nebenbei auch noch mit den Herren2 den Aufstieg in die Bezirksklasse schaffte – mit einer ausgeglichenen Bilanz von 8/8 Siegen den 5. Rang belegten. Und die mit insgesamt 30 Dreiern durch Sara Zöberlein, Elisenda Temprado Garriga und Barbara Zenk die besten Werte der Liga hatten. Die U13w- und U15w-Bayernligateams: Überraschung und Enttäuschung in den Playoffs zur Bayerischen Meisterschaft 1. Das neu formierte U13w-Team durchlief im Laufe der Saison einige Formschwankungen, doch im Liga-Endspurt mit Siegen gegen die Verfolger ASV Rott und München Ost erreichten die MTV-Mädels doch noch Platz 4 im Süden und waren damit für die Playoffs Süd/Nord BASKETBALL zur Bayerischen qualifiziert. Die fanden beim Süd-Spitzenreiter Jahn München statt, und da schlugen sich die Mädchen von Trainerin Kerstin Wolf mehr als gut: Die Niederlage gegen Jahn war einkalkuliert und diente zur Kräfteschonung, gegen die Auswahl aus Bamberg hielt man bis zur Pause sehr gut mit, zeigte tollen Kampfgeist und schöne Korbaktionen, in der zweiten Halbzeit schwanden dann etwas die Kräfte bei Annika, Minze und Co. Im letzten Spiel wurde der Nord-3. TG Würzburg mit 52:29 überraschend deutlich geschlagen, und das bedeutete Platz 3 – Glückwunsch an Trainerin Kerstin und ihr U13wTeam! 2. Eine Riesenenttäuschung erlebte dagegen U15w-Trainerin Doris Schuck, die bei den Playoffs Nord/Süd fest mit Platz zwei gerechnet hatte. Denn im Süden belegte sie souverän Rang 2, bezwang sogar den bis dahin unangefochtenen Spitzenreiter Jahn Freising und hatte auch den Lokalrivalen Jahn München ausgeschaltet. Doch beim Turnier in der etwas abgelegenen Halle in Rattelsdorf ging alles schief: a. Zuerst fuhr der Linienbus an der Haltestelle vor dem Jugendgästehaus in Bamberg einfach an den schon lange wartenden MTV-Girls vorbei – und sie mussten mit 2 eilig gerufenen Taxis die 10 km zur Rattelsdorfer Halle fahren. b. Dann setzte es gleich im ersten Spiel gegen den Nord-4.TV Schwabach eine völlig überraschende 67:77-Niederlage – und Trainerin Doris Schuck erkannte ihre Mannschaft nicht wieder: »Die Mädels waren hypernervös, Fehlpässe und Fehlwürfe ohne Ende, wir lagen immer hinten, ich weiß nicht warum, da stimmte einiges nicht.« Lediglich Marietheres Wulf, die es mittlerweile sogar in den DBB-U15w-Kader geschafft hat, erfüllte mit 33 Punkten ihr Soll, Dierry Sow (9 P.) und Liv Imping (4 P.) hatten ebenso große Formschwankungen wie Centerspielerin Viktoria Rajcic (2 P), die leider weit unter ihrem Ligaschnitt von 23 Punkten blieb. c. Am nächsten Morgen war das MTV-Team zwar insgesamt leicht verbessert, aber warum man gegen Rosenheim, das man in der Liga zweimal mit 20 Punkten Differenz geschlagen hatte, von Beginn an hinten lag (HZ 35:39) und am Ende deutlich mit 66:87 verlor, das blieb der Trainerin weiterhin ein Rätsel. d. Die Qualifkation für das Final Four der Bayerischen Meisterschaft war damit dahin, auch wenn die MTV-Mädels gegen das »AllstarTeam« aus Bamberg und Umgebung – manche Eltern fahren die Kinder 2-3 mal wöchentlich bis zu einer Stunde und länger mit dem Auto zum Training – sich gut verkauften, es blieb nur der enttäuschende 4. Platz. Fazit der MTV-Trainerin: »Ich glaube, die Erwartungshaltung der Mädels an sich selbst war wohl zu hoch, sie haben sich sehr viel Druck gemacht und das ging dann nach hinten los. Schade, aber auch daraus kann man sehr viel lernen für die Zukunft.« e. Am Ende gab es aber doch noch etwas zum Feiern: Res hatte am Sonntag ihren lang ersehnten 15. Geburtstag, Viktoria überraschte sie mit einem sehr schönen Gedicht, am Bahnhof gab es dann noch ein Lebkuchenherz mit dem Spruch: »Du bist echt der Hammer« und Dierry, Liv, Marina, Amanda, Evi, Paula und Annika gratulierten von Herzen, den Überrachungskuchen brachten Clara, Elli, Zoe und Verona vorbei. Die ganz Kleinen: U11w belegt beim MiniMasters den 3. Platz Das Mini-Masters, das Endturnier zur Oberbayerischen Meisterschaft für den jüngsten Basketball-Nachwuchs, war diesmal in Rosenheim. Uta Englisch steckte in der Dreiergruppe B mit Jahn München und den Hellenen, die auch klar und deutlich besiegt wurden. Das brachte Platz 2 und damit das direkt darauffolgende Platzierungsspiel um Platz 3 gegen Wasserburg, das ebenso sicher ebenfalls gewonnen wurde, sehr zur Freude von Trainerin Uta Englisch und ihrer kleinen, schon ziemlich selbstbewußten Tochter Helena: »Im letzten Jahr waren wir noch Vierter, jetzt sind wir in den Medaillenrängen – und im nächsten Jahr will ich ins Finale!« Mit 3 Teams wieder in Wien – und das Viertelfinale knapp verpasst Toller 3. Platz für das U13w-Team von Kerstin Mit 25 Jugendlichen, 16 Mädchen und 9 Jungs sowie den 3 MTV-Trainern Uta Englisch, Doris Schuck und Laszlo Baierle ging es wieder für 6 Tage nach Wien, zum größten internationalen Jugend-Basketballturnier in Europa – mit diesmal 422 Mannschaften aus 17 Nationen. Mit dem rechtzeitig reservierten Flixbus fuhr man diesmal direkt nach MTV 11 BASKETBALL U11w - 3. Platz beim Mini-Masters morgens... Das hieß um 06.45 aufstehen, Frühstück fiel bei einigen aus, in der Kabine träumte der eine oder andere leise vor sich hin... Kurz vor Spielbeginn holte Coach Laszlo eilig noch 2 Jungs aus der Starting-Five vom stillen Örtchen... Mark, der erstmals wie die Feuerwehr unter den Körben loslegte, vertrat sich schon nach 2 Minuten den Fuß... Paul, Adnan, Philip, Nico, Larry, Sanel und Robin kämpften wie die Löwen, Robert ebenfalls, aber sein Visier war so früh am Morgen noch nicht scharf gestellt, der letzte Dreier... »Eh, Alter, klatsch klatsch... winning three pointer verkackt...« Am Abend beim Pizza-Italiener gab es einiges auf die Ohren. Das 3. Spiel am nächsten Tag begann Langschläfer-freundlich erst um 13.30 Uhr, und da hatten die Lions Berlin nicht den Hauch einer Chance... Das hieß immerhin Achtelfinale gegen Oroszlanyi, ein starkes ungarisches Team... Trotz absolut bester Turnierleistung Niederlage mit 12 Punkten Differenz – dennoch Einzug ins Viertelfinale möglich... Die Ungarn fuhren sehr zum Ärger der Turnierleitung am gleichen Tag nach Hause – »Sorry, haben am Abend ein Ligaspiel.« ... Aber die MTV-Jungs hätten 2 Stunden später schon wieder antreten müssen... ging aber nicht, da zu viele Verletzte... schade! Wien zum Ernst-Happel-Stadion und dann mit der U2/U6 zum Schulquartier, das diesmal zentral gelegen nur 100m entfernt von der UBahnstation »Burggasse« lag.Bis auf das Internet (»waaaas – kein WLAN ??!«) war alles bestens, die Schlafsäcke und Isomatten schnell ausgepackt, nur Mark von der U18m zauberte aus seinem großen schwarzen Rucksack ein aufblasbares hohes Riesenbett, das allerdings über Nacht immer wieder in sich zusammen sank... Praktisch, im Untergeschoß der von sehr freundlichen Wiener Studenten betreuten Das Rahmenprogramm war ebenfalls beeindruckend: Schule lag eine große Sporthalle, in der die 3 MTV-Teams ihre Trai- • starke Eröffnungshow in der Stadthalle vor ca. 3000 Jugendlichen ningseinheiten vor den täglichen Gruppenspielen abhielten: a. Für die U15-Mädels – die altersmäßig eine Liga höher bei der U16w starteten, wurde es die erwartet schwere Gruppenphase mit Teams aus Finnland, Ungarn und Gastgeber Österreich, und, so Trainerin Doris Schuck, »da haben wir zumindest gelernt, was internationale Härte ist.« b. Auch die U18w hatte es mit den starken Teams von Meckenheim, Braunschweig, der ungarischen Topmannschaft Baschet und Alba Berlin zu tun, gegen das am Ende mit 40:21 »ein klarer und hochverdienter Erfolg heraus sprang«, so Coach Uta. c. Die U18m hatte es zum Gruppenauftakt gleich mit dem späteren Turniersieger Basket Oderzo (Tabellendritter der italienischen Juniorenliga A) zu tun, nach einer überraschenden 15:12-Führung aber war am klaren Sieg der Italiener nicht zu rütteln. Das nächste Spiel gegen Mattersburg aus Österreich begann allerdings schon um 8 Uhr Besuch im Sisi-Schloss Schönbrunn MTV 12 BASKETBALL • Pizza-Essen für Mädels und Jungs beim Italiener um die Ecke • Besuch des Hundertwasser-Hauses mit ausführlichen Informationen • Besuch des »Sisi-Schlosses« Schönbrunn mit einem von den Coaches spendierten Rundgang durch die Gemächer von Kaiserin Elisabeth • Abschlussessen im weltberühmten »Schnitzelhaus« an der Burggasse, mit riesigen Portionen und knusprigen Schnitzeln • Dunking-Show und Schlussfeier wieder in der völlig überfüllten Stadthalle bei rockiger Musik Adnan (»eh, Alter – kann kaum mehr laufen«) und Mark (»Junge – Dein Fuß sieht nicht gut aus!«) mussten auf dringendes Anraten ihres Coaches auf den Dunking-Contest verzichten ... Am Samstag früh morgens dann pünktliches Räumen der beiden Klasszimmer – und dankbares Staunen der MTV-Coaches »alles, aber wirklich alles picobello aufgeräumt und sauber!« Dann noch ein reibungsloser Abmarsch zur U-Bahn und Transfer zur Bushaltestelle für die Rückfahrt mit dem Bus, keiner ging verloren wie noch zwei Tage zuvor, als zwei Mädels (S/A) sich verplauderten und leider ein bisschen zu weit fuhren – dann war die tolle Woche in Wien schon wieder zu Ende. Die Herren der Schöpfung und der männliche Nachwuchs Bei den Jungs beeindruckte die U14m mit den sehr engagierten Coaches Victor, Alem und Ossi mit Rang 2 und überzeugenden Siegen, die U16m landete mit Herren1-Trainer Markus Schertler als Coach ebenfalls in der Kreisliga auf Platz 2 und rückt nun teilweise wieder in die U18m auf. Diese fiel in der Bezirksliga leider in der Rückrunde leistungsmäßig, vor allem in der Defense, doch etwas ab, belegte nur Platz 7, leider zog sich Topscorer Adnan Krhan beim Freiplatz-Bas- ketball einen Kreuzbandriss zu und fällt lange aus – gute Besserung. Das gleiche Missgeschick passierte bei den Damen1 unserer Powerfrau Mei Cheng, die sich dessen ungeachtet mit einer schönen Fete in der »Gorillabar« vom Team verabschiedete, denn die angehende Tierärztin verändert sich nach ihrer Doktorarbeit beruflich nach Berlin – viel Glück und Erfolg!! Die Herren1 waren in dieser Saison nicht gerade vom Glück verfolgt, Verletzungspech und berufliche Umstände ließen das Team um die beiden Topscorer Ossi Ossimitz und Benni März immer wieder nur in kleiner Besetzung – und das im doppelten Wortsinn – auflaufen. Dennoch wurde mit einem Liga-Endspurt der Weg in die hinteren Tabellenregionen vermieden. Vor allem unter den Körben fehlt es an Länge, und das bedeutet wiederum wenig Rebounds, keine Fastbreaks und vorne kaum zweite Wurfchancen. In der neuen Saison 2016/17 soll ein neuer Anlauf auf den dringend erforderlichen Aufstieg genommen werden, Verstärkungen sind herzlich willkommen. Denn nun kommt auch noch die Konkurrenz aus dem eigenen Lager: Die Herren2 sind als Nachrücker ebenfalls in die Bezirksklasse aufgestiegen und da wird es zwei brisante MTV-Duelle in der gemeinsamen Liga geben. Die Herren 3 unter der bewährten Führung von Christian Madl kämpfen vornehmlich gegen meist jugendliche Gegner, aber der Spaß überwiegt immer noch bei dieser Freizeit-Mannschaft. Mehr Freizeit will in Zukunft der langjährige MTV-Schiedsrichterwart und SR-Einsatzleiter Basti Golic, der mit seiner jugendlichen TöchterCombo beim TSV Solln eine neue Basketball-Abteilung gegründet hat und dem für seine lange umfangreiche Schiedsrichter- und SR-Ausbildertätigkeit ein großes Lob und Dankeschön gebührt – Danke Basti und mach’s gut !! :: LzB MTV 13 BOXEN Das Wettkampfteam: jung und erfolgreich Mit knapp 500 Mitgliedern ist die Boxabteilung nach den Fußballern die zweitstärkste Abteilung im MTV. Boxen im MTV genießt eine hohe Akzeptanz als Breitensport, junge Menschen fühlen sich bei uns wohl und bleiben uns lange treu. Boxen bietet ein extrem vielseitiOliver Sawitzki ges Training: Ausdauer, Koordination, Abteilungsleiter Kraft, Beweglichkeit und Reaktionsvermögen werden trainiert. Nicht zu vergessen das mentale Training, Hemmungen und Angst zu überwinden. Wir wollen Boxen aber nicht nur als Breitensport anbieten, auch junge Menschen, die Boxen aktiv als Athleten im Ring betreiben wollen, sind willkommen und werden bei uns gefördert. Die letzten großen Erfolge liegen etwas zurück: 1999 wurde Yalla Krüger Deutscher Vizemeister im Superschwergewicht, 2001 Branko Djuricic Bayerischer Meister. Branko (s. Portrait) leitet heute unser Wettkampfteam, aus dem zur Zeit drei junge Männer besonders herausstechen: Daniel Filipovic, der bereits 2013 in drei Kämpfen an nur zwei Tagen Südbayerischer Meister bei den Junioren U18 wurde und der es bei der Oberbayerischen Meisterschaft am 21./22. Mai 2016 im Mittelgewicht (bis 75 kg) ins Halbfinale geschafft hat. Aziz Zavkiev, der in acht Kämpfen acht Siege erzielt hat und der bereits 2015 Oberbayerischer Meister im Halbweltergewicht (bis 64 kg) wurde. Georgios Arudov, der aus bislang zwei Kämpfen unbesiegt hervorging und der aber derzeit pausiert, weil er seinen Wehrdienst ableistet. Von diesen drei vielversprechenden Athleten werden wir in den nächsten Jahren sicher noch einiges hören. Natürlich sind auch unter den vielen jungen Mitgliedern immer wieder einige, die es sich zutrauen als Athleten zu kämpfen. Auch findet zweimal in der Woche ein Kinder- und Jugendtraining statt, das nicht nur dazu dient, den jungen Menschen ein Gefühl für ihren Körper und ihr Können zu geben, sondern auch dazu, potentielle Athleten zu entdecken und gezielt zu fördern. Die ersten Talente wurden schon gesichtet und sind bei Branko im Training für die aktiven Athleten. Die angehenden Wettkämpfer werden professionell trainiert und vorbereitet, erhalten ein einheitliches MTV-Outfit und bekommen exklusive Trainingseinheiten, zu denen sie ausdrücklich eingeladen werden. Trotzdem ist es immer ein weiter und harter Weg bis die jungen Athleten an Meisterschaften teilnehmen können. Wir wünschen unserem Wettkampfteam und seinem Trainer für diesen Weg die nötige Ausdauer, den richtigen Biss und viel Erfolg im Ring. :: Matthias Kübler Halbfinalkampf: Unser Daniel (in Rot) gegen Goran Djuric, BC Piccolo Der MTV München von 1879 e.V. wird gefördert vom Freistaat Bayern MTV 14 und der Landeshauptstadt München BOXEN Boxen und Bergluft Das vierte Boxcamp in Inzell – Routine sollte man meinen. Doch diesmal war einiges anders: dank Christi Himmelfahrt um einen Tag länger, das Trainingsprogramm entsprechend angepasst – mit einem offiziell trainingsfreien Nachmittag – und nicht zuletzt waren so viele Trainer dabei wie nie: Kai Melder, Nici Simm, Julian Frenz, Toni Zogaj und als Special Guest ein alter Bekannter: Stojan Janowicz, der lange Zeit im MTV trainiert und aktiv gekämpft hat und Trainer war, bis das Schicksal ihn als Lehrer nach Puchheim verschlagen hat. Am späten Nachmittag des 4. Mai standen zwei Kleintransporter vor dem MTV. In den einen wurde der halbe Boxkeller – Sandsäcke, Maisbirnen, Blackrolls – verladen, in den anderen quetschten sich acht der zwanzig Mitfahrer mit prall gefüllten Sporttaschen, Rucksäcken, Handgepäck und guter Laune. Letztere ging auch im Stop-and-go auf der A8 Richtung Salzburg nicht verloren. Bei der Ankunft gab es eine freudige Begrüßung der restlichen Teilnehmer und trotz Buchung im Vorfeld ein großes Gerangel darum, wer mit wem und warum. Nachdem die Belegung geklärt und das Gepäck auf den Zimmern und in der Blockhütte verstaut war, ging es zum Willkommensimbiss und Feier- abendbier in die Kellerbar. Nicht zu lange, denn Enthusiasmus, Disziplin und der Respekt vor dem frühen Aufstehen am nächsten Tag waren noch frisch. Am Donnerstag – Christi Himmelfahrt – hieß es um sieben Uhr mit einem lockeren Lauf und Gymnastik im Freien den sonnigen, kalten Morgen zu begrüßen oder in der etwas wärmeren Halle Nicis Hallo-WachProgramm zu absolvieren. Donnerstag und Samstag standen je zwei Trainingseinheiten an, der Freitagnachmittag war zur freien Gestaltung und die sonntägliche Morgeneinheit sollte Alternativen bieten wie Basketball und Athletik. Der Schwerpunkt lag in diesem Boxcamp auf der koordinativen und technischen Verbesserung. Da immer vier Trainer anwesend waren, war die Betreuung sehr viel intensiver als im normalen Training unter der Woche. Nach einem fordernden ersten Trainingstag versammelten wir uns nach dem Abendessen im Seminarraum, um die von unserem Kameramann Manuel aufgenommenen Videos zu analysieren. Wir schauten uns selbst beim Boxen zu und stellten fest, dass die Trainer mit ih- MTV 15 BOXEN ren Kommentaren und Hinweisen vielleicht doch Recht hatten. Im Anschluss erwartete uns die Kellerbar mit so verlockenden Getränkeangeboten wie »Harakiri«, »Hammer« oder »Odel«, um nur die jugendfreien zu nennen. Die meisten von uns griffen aber zum konventionellen Bier. Unser Abteilungsleiter Olli hatte in weiser Voraussicht Karten mitgebracht und so konnten wir zu Bier und später Brotzeit einen ordentlichen Schafkopf spielen. Das Wetter am Himmelfahrtswochenende war perfekt: hinreichend strahlend für den ersten Sonnenbrand, aber nicht zu heiß fürs Aufwärmprogramm im Freien. Der Pool war – auch ein Novum – geöffnet, allerdings nur unbeheizte acht Grad warm oder eher kalt. Das hielt einige verschwitzte Läufer nach dem morgendlichen Sieben-Uhr-Lauf nicht davon ab hineinzuspringen. Endgültig wach und erfrischt ging es unter die warme Dusche und zum Frühstück. Der Freitag lockte mit einem freien Nachmittag, Pläne wurden geschmiedet für ganze Alpenüberquerungen, mit dem Radl (Kai) oder zu Fuß (Olli), Ärmelkanaldurchschwimmen (Rainer und Matthias) oder Robin-Hood-Vergleichsbogenschießen. Einfach mal entspannen, nichts tun und in der Sonne liegen – darauf kamen die wenigsten. Aber erst stand für alle das Frühtraining an und die Suche nach einer offenen Werkstatt für den platten Reifen von Rainers VW-Bus. Der Mechaniker wurde gefunden, das Training konzentriert absolviert. MTV 16 Nach dem Mittagessen holte Kai sein Radl aus dem Bus und fräste sich durch die Berge, Rainer und Matthias holten den Reifen ab, der Rest packte die Badesachen, den Rucksack, freute sich aufs Bogenschießen oder entspannte sich. Der Badepark in Inzell bot den Schwimmern ein knappes 17-MeterBecken, einen kleinen Außenbereich mit beheiztem Wasser und Sprudeldüsen, sowie als besondere Attraktion eine Wasserrutsche. So entspannten die einen in der Sonne, während die anderen sich johlend und jauchzend die Rutsche hinunterstürzten. Ob Kai die Alpenüberquerung an einem Nachmittag geschafft hat, lässt sich nicht zweifelsfrei klären, auf jeden Fall war er pünktlich zum freiwilligen (!) Faszientraining um kurz vor fünf zurück. Ganz anders Olli, der sich nach seinem Gewaltmarsch durch die Berge um halb zehn in Schneizlreuth knapp vor der österreichischen Grenze abholen ließ. Auch die Bogenschützen waren begeistert. Zwar hatte keiner das Zeug zum Robin Hood oder Wilhelm Tell, aber sie trugen stolz ihre wunden Finger und blauen Flecken zur Schau. Der Samstag war wieder ein kompletter Trainingstag, mit der Arbeit an Koordination und taktischen Details nach dem Frühstück, sowie Ko- BOXEN ordination und einem bedingten Sparring am Nachmittag. Konzentration und Anspannung der ersten drei Tage entluden sich abends in der Kellerbar, es wurde ein Gang zugelegt und ebenso konzentriert und taktisch gefeiert wie tagsüber geboxt. Laterndlmass, Schafkopf und Brotzeit inklusive. Einige Unerschrockene verabredeten sich für Sonntag um sieben Uhr am Pool zu einem gemeinsam In-den-TagSchwimmen. War beim Feiern die Ausdauer bewiesen worden, zählte am Sonntag um sieben Uhr morgens die Disziplin: es waren tatsächlich alle Schwimmer am Start. Die Mannschaft aus der Blockhütte hatte sich mit Kaffee ans Stockbett wach gedopt. Mit lautem Hurra und Kopfsprung vom Startblock ging es ins Wasser. Die Temperatur hatte im Vergleich zum Freitag um ein halbes Grad zugelegt, trotzdem schaffte Chris zwanzig Bahnen. Die anderen waren mit Weniger zufrieden und duschten noch einmal ausgiebig warm vor dem Frühstück. Die Trainer hatten kurzfristig den Plan geändert und anstelle des geplanten Athletiktrainings eine abschließende Technikeinheit gesetzt, um die gelernten Grundlagen zu vertiefen und festigen. Bevor es aber losging, gab es in großer Runde Feedback und Tipps von den Trainern, was die/der Einzelne verbessern und woran sie/er arbeiten sollte. Nach dem die Zimmer geräumt, ein letztes Mittagessen verspeist, Sonnenbrillen aufgesetzt und Kaffee geholt waren, fassten wir die vier Tage Boxcamp gemeinsam zusammen. Gelobt wurden die Organisation, das perfekt ausgearbeitete Trainingsprogramm, der freie Nachmittag, das gute Wetter, sowie die Trainer für ihre fordernde und förderliche Betreuung. Fazit des diesjährigen Frühjahrs-Boxcamps: schön war's und gerne wieder! :: Matthias Kübler Erfolgreich im Ring – als Athlet und Trainer Branko Djuricic – unser Wettkampftrainer führt die jungen Athleten zum Erfolg Der heute 44-Jährige träumte schon als Kind im serbischen Loznica davon, zu den in seiner Heimatstadt bewunderten und respektierten Boxern zu gehören und in der großen Sporthalle der Stadt zu boxen. Diesen Traum hat er sich als Jugendlicher im wahrsten Sinne erkämpft. Das blieb nicht sein einziger Triumph, Branko Djuricic errang eine Reihe respektabler Erfolge im Amateurboxen: 1998 wurde er Jugoslawi- scher Meister, er boxte in der ersten und zweiten Bundesliga unter anderem gemeinsam mit Arthur Abraham, gewann souverän gegen die Vizeweltmeister im Schwergewicht Mike Hanke und Steffen Kretschmann. Branko Djuricic war bis zu seiner Einbürgerung Mitglied der Jugoslawischen Nationalmannschaft, danach gehörte er zum Deutschen Olympiakader und gewann mit der Deutschen Nationalmannschaft den Belgien Cup, bei dem er die Nummer Drei der Weltrangliste boxte und besiegte. Auch Bayerischer Meister war Branko Djuricic dreimal: 1998, 1999 und 2001. Nach zehn Jahren als aktiver Athlet beim MTV beendete er seine Laufbahn und wurde Trainer, um sein Können und seine Erfahrung an die Jungen weiterzugeben. 2015 machte er im Olympiastützpunkt Frankfurt an der Oder seine B-Lizenz und kümmert sich heute hauptverantwortlich um unsere Nachwuchsathleten. Branko Djuricic bietet sechsmal in der Woche anspruchsvolles Wettkampf- und Technik-orientiertes Training für Fortgeschrittene, aber auch für Anfänger. Den Kraft-Ausdauer-Zirkel am Donnerstag hat er zusammen mit einem Profi-Trainer der FC Bayern Basketballer boxspezifisch neu entwickelt. Wegen des begrenzten Platzangebots ist eine Teilnahme an dieser Stunde nur nach Absprache möglich. Im Mittelpunkt seines Trainings stehen immer unsere aktiven Athleten, die Samstagseinheit ist sogar exklusiv für die Wettkämpfer reserviert. Wir wünschen Branko bei den anstehenden Meisterschaften viele weitere Erfolge, auf die er und seine Athleten, sowie auch die Boxabteilung und der MTV stolz sein können. :: Matthias Kübler MTV 17 FITNESS Einflüsse der Ernährung auf den Bewegungsapparat Nachdem in den letzten Jahrzehnten sowohl die Beschwerden im Bewegungsapparat als auch im Stoffwechsel zugenommen haben und die bisherigen Empfehlungen für die Ernährung offensichtlich keine Besserung gebracht haben, ist es an der Zeit diese Empfehlungen zu Gabriel Schönberger überdenken. Dies wird im Moment durch Abteilungsleiter zahlreiche wissenschaftliche Studien unterstützt und bekräftigt. In dieser Reihe möchte ich einige grundlegende Irrtümer revidieren und den momentanen Stand der Wissenschaft wiedergeben. Angefangen mit den Kohlenhydraten über die Fette, einschließlich Cholesterin, die Eiweiße, den Säure-Basen-Haushalt (S-B-H) bis hin zu unserer Darmflora (Mikrobiom) gebe ich hier einen Überblick über die Zusammenhänge. Kohlenhydrate Kohlenhydrate sind für uns lebensnotwendig. Wir benötigen sie für eine gesunde Gehirnfunktion, bei der Energiegewinnung, im Rahmen des Immunsystems, als Bestandteil des Bindegewebes und als Nahrung für unsere Keime im Darm. Wir sind in der Lage Kohlenhydrate aus Fetten und Eiweißen selbst herzustellen. Wenn wir keine Kohlenhydrate zuführen entstehen dabei Stoffwechselprodukte in zu großer Menge (Ketone), die zu Problemen im Stoffwechsel führen (siehe später S-B-H). Es kommt zu einer Übersäuerung und dadurch zu einer Störung der Funktion des Organismus. Aus diesen Gründen ist eine gewisse und regelmäßige Zufuhr an Kohlenhydraten für uns von gutem Nutzen. Diese Zufuhr sollte auf maximal 20-30 % der gesamten Nahrungszufuhr pro Tag beschränkt sein und aus komplexen, glutenfreien, unverarbeiteten und kontrolliert biologisch-ökologischen Lebensmitteln bestehen. Warum diese Einschränkung? – Ganz einfach – weil es uns im Normalen vollkommen ausreicht! Was bedeutet im »Normalen«? – Es bedeutet dass wir unseren Alltag bewältigen und nicht im hohen Maß schwer körperlich arbeiten müssen oder exzessiven Sport betreiben. Bei letzteren beiden kann der Anteil bis zu 40% betragen. Wenn wir mehr als 30% Kohlenhydrate im Normalen zu uns nehmen werden diese in Zucker (= kleinste Einheiten der Kohlenhydrate) abMTV 18 gebauten Kohlenhydrate in Fette umgewandelt und im »mittleren Ring« gespeichert. Diese Fette sind von geringer Qualität und führen zu Entzündungsreaktionen. Bevor die Zucker in Fette umgewandelt werden versuchen diese Zukker mit entsprechenden Reaktionspartnern zu reagieren (= eine Verbindung eingehen) um stabil zu sein. Man spricht hierbei von Glykierung (= Verzuckerung) der jeweiligen Strukturen. Dadurch entsteht ein Funktionsverlust der jeweiligen Gewebe. Diese Reaktionspartner sind alle möglichen Fett- und Eiweißstrukturen. Zu diesen zählen z.B. unsere Zellmembranen und unsere Nervenbahnen. Verbinden sich die Zuckermoleküle mit diesen Strukturen verlieren diese ihre Funktion und können ihrer Aufgabe nicht mehr gerecht werden. Das bedeutet, dass die Nerven ihre Funktion einbüßen und die Impulse fehlerhaft, unvollständig oder sogar gar nicht mehr übermitteln. Dadurch kann es zu Bewegungseinschränkungen kommen und/oder Bewegungen können nicht mehr so ausgeführt werden wie geplant (Gangstörungen, Lähmungen, Ausfallerscheinungen, unkontrollierte Bewegungen etc.). Auch die Beeinträchtigung unserer Zellmembranen durch die Verbindung mit Zucker führt zu Funktionsverlusten und Schädigungen. Die Abwehr und der Schutz der Zellen ist behindert oder sogar deutlich reduziert, so dass Stoffe in die Zelle gelangen, die dort nichts verloren haben und Schaden anrichten können. Oder diese Verbindungen ermöglichen das Anhaften und Anlagern von Stoffen an die Körperzellen in Bereichen, wo es nicht sein sollte. Dadurch entsteht z.B. Arteriosklerose – in diesen Gefäßwandveränderungen können sich Stoffe ablagern, die sonst an den intakten Gefäßwänden vorbeifließen würden. Im Bereich des Bewegungsapparates spielen vor allem die Eiweiße eine große Rolle. Aus ihnen ist unser Bindegewebe größtenteils aufgebaut. Die Strukturen, die für unseren Bewegungsapparat am bedeutendsten sind, sind Knorpel, Muskeln, Sehnen, Bänder, Knochen und natürlich unsere Faszien. Alle diese Strukturen sind auf Eiweißen (Aminosäuren) aufgebaut und werden durch die Verbindung mit den Zukkermolekülen (Glykierung) in ihrer Funktion eingeschränkt oder verlieren diese vollkommen. Es kommt zu Einschränkungen der Beweglichkeit und zur Manifestation von Haltungen mit daraus resultierenden Einschränkungen. Bei all diesen Schäden an unseren Geweben kommt es als Reaktion unseres Körpers zu Reparaturen um die Funktion wieder herzustellen. Diese erfolgen immer im Rahmen von Entzündungsreaktionen (je stärker die Schädigung desto größer die Entzündung), dies ist die natürli- FITNESS che Körperantwort. So können dauerhafte Entzündungsreaktionen im Körper entstehen. Erkrankungen (Erkrankungen sind immer ein Ergebnis mehrerer Faktoren, die zusammenkommen), die so entstehen können, sind z.B. Gicht, Arthrose, Osteoporose, Rheuma, Fibromyalgie, Muskel-/Sehnen-/Bänderschwäche, etc. Es ist daher sehr hilfreich dieses Überangebot an Kohlenhydraten auf ein gesundes Maß zu reduzieren und die Zufuhr an Fetten, Eiweißen und pflanzlichen Lebensmitteln zu erhöhen. Alle sollten zwingend aus qualitativ hochwertigen und weitestgehend unbelasteten Quellen stammen, damit mit der Nahrung nicht noch mehr Belastungen für den Organismus aufgenommen werden. Eine weitere Schadensquelle für unseren Bewegungsapparat ist das Gluten. Es kommt in allen klassischen Getreiden vor (Weizen, Dinkel, Roggen, Grünkern, Gerste, Hafer, Kamut, Emmer, Einkorn, Spelt, Tritikale) und ist in den letzten Jahrzehnten sehr stark verändert worden. Es schädigt nachweislich die Darmschleimhaut (Darm-Blut-Schranke) und die Blut-Hirn-Schranke. Dies führt zu weiteren Entzündungen und zur Funktionseinschränkung dieser beiden äußerst wichtigen Barrieren und zu einem Eindringen von Stoffen, die in unserem Körper (Darm-Blut-Schranke) und in unserem Gehirn (Blut-Hirn-Schranke) nichts verloren haben. Daher ist ein kompromissloses Weglassen des Glutens, vor allem bei spürbaren Symptomen, egal wo im Körper eine sehr hilfreiche gesundheitliche Unterstützung. Gute Quellen für komplexe Kohlenhydrate sind Reis, Kartoffeln, Süßkartoffeln, Topinambur, Hülsenfrüchte (Vorsicht bei Gicht), glutenfreie Getreide (z.B. Hirse, Buchweizen, Amaranth, Quinoa, Mais). Um eine Umstellung auf eine niedrigere Zufuhr an Kohlenhydraten erfolgreich durchzuführen ist es auch ratsam die Besiedelung unseres Darms mit guten Keimen zu unterstützen (Probiotika), da diese auch durch die Kohlenhydrat-lastige Ernährung in eine Schieflage zugunsten der ungünstigen Keime gerät. Näheres hierzu in einem nachfolgenden Artikel. Im nächsten Artikel werde ich über die Fette und das Cholesterin berichten. Ich wünsche euch viel Erfolg bei der Umstellung. :: HP Carl-Philipp Cauer Athletiktraining mit Clemens Was macht ihr im Athletiktraining genau? Es ist eigentlich eine Mischung aus olympischem Gewichtheben und funktionellem Training. Übungen mit eigenem Körpergewicht, technische Übungen und Übungen mit Hilfsmitteln (Kettlebell, Superband, Pezziball…) stehen im Vordergrund. Natürlich darf ein Stoffwechseltraining mit intensiven Zirkeln nicht fehlen. Besonders wichtig sind mir jedoch folgende Punkte: • Vom Einfachen zum Schweren • Niemanden Überfordern • Richtige Technik • Dicker Bizeps ;-) Clemens, wie bist du zum »Athletiktrainer« geworden? Ich habe die ganzen technischen Grundlagen des olympischen Gewichthebens und vor allem die Übungen zum Erlernen der Techniken – speziell auch für Anfänger – gelernt. Ein Schwerpunkt der Ausbildung war es Fehler in Übungsausführungen zu erkennen und diese mit den richtigen Techniktips oder Hilfsübungen zu korrigieren. Übrigens müssen auch Fortgeschrittene ständig die Grundlagentechniken üben! Wann findet dein Athletiktraining bei uns statt? Wir treffen uns immer dienstags von 07:30 – 08:30 Uhr im Fitnessraum UG. Zum Umziehen benutzen wir nicht die Umkleiden im Keller sondern die neben der Halle 2 im 1. Stock. Unser Ziel ist es in Zukunft eine zweite Einheit anzubieten, dann vielleicht in der Nähe unserer Umkleiden. Angefangen hat alles mit dem Boxen vor über 10 Jahren. Ich bin dann ins Boxwerk gekommen und habe dort bald auch als Athletiktrainer gearbeitet. Parallel dazu hatte ich die Ausbildung zum Fitnesstrainer im MTV und BGKV begonnen. Mittlerweile bin ich Fitness-B-Trainer und habe vor kurzem die Zusatzausbildung »C-Trainer Gewichtheben« erfolgreich abgeschlossen. Wer kann mitmachen? Was war das besondere an der Ausbildung zum Trainer Gewichtheben? Clemens, danke für das kurze Interview und weiterhin viel Spaß beim »Quälen« deiner Schützlinge! Alle, die sich fit genug fühlen und keine körperlichen Einschränkungen haben. Bei Interesse komm einfach vorbei oder melde dich in der Fitnessabteilung. Donnerstag- und Freitagabend bin ich meistens selbst vor Ort und kann dich persönlich beraten. MTV 19 GYMNASTIK Neue Gesichter in der Abteilungsleitung und bei den Delegierten Sabine Füller Abteilungsleiterin Liebe Mitglieder des MTVs, insbesondere der Gymnastikabteilung! Wie jedes Jahr stand für die Mitglieder der Gymnastikabteilung unsere turnusmäßige Mitgliederversammlung an. Nur dieses Jahr war es etwas anders als sonst. Es standen Neuwahlen der gesamten Abteilungsleitung sowie der Delegierten auf dem Plan. Grund genug für uns, die Versammlung mit einer anschließenden Grillfeier gemütlich ausklingen zu lassen. So versammelten sich zahlreiche Abteilungsmitglieder am Freitag, 15.04.2016, um 19 Uhr im Bootshaus des MTVs in Thalkirchen, um gemeinsam zu tagen, abzustimmen und zu feiern. Vorweg gesagt, wurde unsere Abteilungsleiterin Sabine Füller in ihrem Amt bestätigt und für eine weitere Amtszeit wiedergewählt. Bei den Posten der Stellvertreter und des Kassiers haben wir neue Namen zu berichten. Auch bei den Delegierten sind viele »alte Hasen« und »neue Gesichter«, die sich für die Gymnastikabteilung engagieren wollen. Das freut uns sehr! Im Überblick hier nun die Zusammensetzung der neuen Abteilungsleitung: Abteilungsleiterin Sabine Füller 1. Stellvertreterin Sandra Schäfer 2. Stellvertreterin Erika Henger Kassier Gesine Beste Ihr lest richtig! Die Wahl hat es so entschieden: Die nächsten drei Jahre übernehmen vier Frauen das Zepter der Abteilungsleitung. Aber wer sind nun die neuen Gesichter in der Abteilungsleitung? Sandra Schäfer – 1. Stellv. Ich bin Sandra Schäfer. Mich haben sicher schon einige von Euch in den unterschiedlichsten Sportkursen gesehen. Seit kurzem vertrete ich nun unsere Abteilung auch als stellvertretende Abteilungsleiterin wie auch Delegierte. Meine große Liebe zum Sport reicht von Fitnesskursen über Skifahren, Inlinern, Joggen, Tennis bis zum Windsurfen. Mein Anliegen ist es, Euch und Eure Wünsche und Anregungen zu vertreten, weiterzuleiten und umzusetzen - damit der MTV München von 1879 e.V. auch zu Deinem Verein wird! Sprecht mich einfach an. (Kontakt: [email protected]). MTV 20 Erika Henger – 2. Stellv. Mein Name ist Erika Henger. Seit Mitte April bin ich als stellvertretende Abteilungsleiterin der Gymnastikabteilung und Delegierte im Vereinsleben des MTV aktiv mit dabei. Schon über sieben Jahre gehe ich fleißig und begeistert zu den verschiedensten Hüpfkursen – so nenne ich gerne alles, was mit Bodystyling, Aerobic oder Ähnlichem zu tun hat. In dieser Zeit hat sich im MTV viel Positives getan. Nun möchte ich durch meine Mitarbeit einen kleinen oder auch größeren Beitrag leisten, unseren Verein weiter voran zu bringen. Da ich in der Gymnastikabteilung u.a. die Mitgliederkommunikation übernommen habe, freue ich mich darauf, viele neue Leute innerhalb und außerhalb unserer Gruppe kennenzulernen. Wenn Ihr Wünsche, Ideen oder Anregungen habt, meldet Euch gerne bei mir (Kontakt: [email protected]). Beruflich berate ich im Genossenschaftsverband Bayern e. V. Unternehmen in unterschiedlichen Branchen. Genossenschaften und der MTV als Verein haben u.a. gemeinsam, dass sie beide vom Engagement ihrer Mitglieder leben! Gesine Beste – Kassier Mein Name ist Gesine Beste. Ich bin Pressesprecherin des Münchner Stadtkämmerers und versuche in dieser Funktion, der »interessierten Öffentlichkeit« den Haushalt und die Finanzen der Stadt München verständlich darzustellen und näher zu bringen. Da das nicht immer ganz einfach ist, liebe ich es, mich nach der Arbeit im MTV München von 1879 e.V. auszutoben. Seit 11 Jahren kicke und boxe ich regelmäßig, style meinen Body in den Bodystyling-Kursen oder gehe neuerdings vor Susi in der deepWork-Stunde in die Knie. Seit meiner Knieverletzung im letzten Sommer versuche ich auch ein fleißiges Mitglied der Fitness-Abteilung zu werden und dort u.a. meine Beinmuskulatur wieder auf Vordermann zu bringen. Nach über einem Jahrzehnt begeisterter Mitgliedschaft habe ich mich nun entschlossen, dem Verein auch etwas zurückzugeben und mich ehrenamtlich zu engagieren. In der letzten Mitgliederversammlung der Gymnastikabteilung wurde ich zur »Kassiererin« gewählt und möchte nun meine im Beruf gesammelten Erfahrungen mit dem verantwortungsbewussten Haushalten von Geldern auch unserer Abteilung zur Verfügung stellen. (Kontakt: [email protected]) GYMNASTIK Gruppenbild der neuen Abteilungsleitung und der Delegierten/Ersatzdelegierten der Gymnastikabteilung. (Von links nach rechts) hintere Reihe: Eckhard Höffner, Edith Heilmaier, Julia Pries, Martin Lenker, Robert Eisele, Gregor Popp, Jürgen Kaiser; mittlere Reihe: Marlene Otto, Clara Notter, Birgit Ehmann, Ruth Kohl, Gesine Beste, Chadi Touma; vordere Reihe: Liselotte Glashauser, Saban Selman, Felix Messerer, Karin Kessler, Erika Henger Leider nicht mit auf dem Bild: Trude Buchmaier, Ingrid Burghardt, Marcus Dapp, Hildegard Fahrmer, Ingrid Jeannot, Bettina Löneke, Eva Ruchowski, Ute Ruchowski, Helga Selinger, Frank Steffen; Sahra Aboudarar, Christiane Della, Benno Dobmeier, Monika Eisele, Barbara Habermehl, Frank Jirjis, Stephan Kückelmann, Lena Lang, Karl-Heinz Leitl, Edelgard Wenzlau Wir wünschen allen Abteilungsmitgliedern und Delegierten viel Erfolg und viel Spaß in ihrem Amt und bedanken uns bei den Mitgliedern für das Vertrauen, das uns entgegengebracht wird. Bedanken möchten wir uns auch besonders bei allen bisherigen Delegierten sowie bei der bisherigen Abteilungsleitung für die gute und vertrauensvolle Zusammenarbeit. Wir hatten viel Spaß und haben viele Erfolge zusammen erlebt. Dann noch ein Dank an unseren Protokollführer Gregor Popp und Grillmeister Joschi Schöberl. Das ist ein guter Übergang für eine nun wirklich allerletzte Danksagung. Es war mit Euch allen eine wunderschöne Grillfeier, ein nettes Beisammensein mit tollen Tanzeinlagen, guten Gesprächen und viel Tränen vor Lachen. DANKESCHÖN und bis zum nächsten Mal! Eure :: Sabine, Sandra, Erika, Gesine und Chadi SPONSOREN Allianz: Oliver Schiessler Elsenheimerstraße 4a, München Augustiner Brauerei Vereinsgaststätten Sportzentrale Hans Friedrich Alte Landstraße 24, Ottobrunn Grubauer Elektro Anlagen Albert-Bayerle-Platz 2, München Herrmann & Schmidt Gebäudereinigung Lierstraße 27, München Frisör MO Mozartstraße 1, München Fahrschule Schwarz Ehrwalder Str. 5 + Pognerstr. 38, München SPORT-PLATZ Wolfgang Wagner Klenzestraße 30, München Zöttl Bäckerei Konditorei Waltherstraße 16, München MTV 21 HANDBALL Bericht der Handballabteilung Die Saison 2015/2016 ist nun zu Ende. Die weibl. B u. männl. B, C u- D-Jugendmannschaften haben im Mai/Juni Qualiturniere für die Einteilung der Ligen für die Saison 2016/2017. Die Einteilung in den Spielklassen findet im Juni/Juli statt. Die E-Jugend und die Minis spieHelmut Gruber len weiterhin in Turnierform. Hierbei Abteilungsleiter geht es nicht ums Ergebnis, sondern um Spaß am Spiel zu haben. Minis (4 – 7 Jahre) Das letzte Turnier der Minis war am 6.3.16 beim HSG München. Dort hat die Mannschaft alle Spiele gewonnen. Dies war auch das letzte Turnier in der Wintersaison. Im Sommer wollen wir uns evtl. bei einem Turnier beim TSV Forstenried anmelden. Ansonsten heißt es, sich auf die neue Saison 2016/17 vorzubereiten. Einige Spieler von der Minimannschaft wechseln in die E-Jugend. Die Kleinen freuen sich schon auf die nächsten Turniere. Ab Oktober sind wieder Turniere auf dem Programm und auch wieder eines im Herbst und eines im Frühjahr 2017 in unserer eigenen Halle. Nun trainiert fleißig bis dahin. Ein Dankeschön an die beiden Trainerinnen Paula und Hannah, die dies von uns gut übernommen haben. Männliche Jugend D Die männliche D-Jugend spielte in der vergangenen Saison in der höchsten möglichen Liga. Am Ende der Vorrunde stand das Team noch auf einem enttäuschenden vorletzten Platz. Eine sehr starke Abwehrleistung – am Ende die Zweitbeste der Liga – brachte die Mannschaft aber stetig nach oben. So schloss man die Saison letzten Endes auf Platz 5 (von 9) noch mit einem durchaus zufriedenstellenden Ergebnis ab. Bis zum Saisonende zeigte das Team spannende und kampfstarke Spiele. Die Jungs waren bis zu letzt hoch motiviert, Umso erstaunlicher, da viele der Mannschaft auch in der C-Jugend aushelfen »mussten« und so auf über dreißig Spiele kamen. Da hatten die Jungs fast jedes Wochenende zwei Einsätze. Eine starke Leistung der Einzelnen und des Teams. Gemischte Jugend E Für die E-Jugend gab es in diesem Jahr leider nur ein Turnier. In eigener Halle konnte das Team auf ganzer Linie überzeugen. Zu diesem Turnier haben sich vier nahezu gleich starke Teams beim MTV eingefunden. In jedem Spiel sollten unsere Jungs ein volles Highlight setzen. In der ersten Begegnung durften wir unser Können gegen den SVN München zeigen. Vor heimischen Publikum wollten die Jungs und Mädchen hier gleich mal ein Ausrufezeichen setzen. Nach einem etwas holprigen Start (1:1) legte der MTV-Express los und holte sich hoch verdient den ersten Sieg im ersten Spiel (10:4). In den folgenden Partien gegen TSV Sauerlach (12:6) und überraschender Weise auch gegen die Jungs aus der Handballhochburg Anzing lief es nicht anders (10:2), unsere Youngsters spielten, als gäbe es kein Morgen. Mit Doppelpässen und gelungenen Einzelaktionen konnten wir auch diese zwei Spiele deutlich für uns entscheiden. Wenn man bedenkt dass wir aus unserer Mini Mannschaft 3 Spieler dabei hatten, können wir mehr als zufrieden sein. Vier Spiele – vier Siege – 43 Tore bei nur 20 Gegentreffern. In den Sommermonaten stehen nun zwei weitere Turniere an, in denen die nun neu formierte Mannschaft zeigen will, dass auch die jüngeren Spieler das Zeug zum ganz großen Handballer haben. Dringend gesucht werden jedoch neue Teammitglieder. Vor allem Mädchen fehlen in der Mannschaft. Trainingszeit: Mittwoch 16:30-18:00. MTV 22 In der Vorbereitungsphase gilt es nun die jungen Spieler zu integrieren und nach dem Ausscheiden der Älteren die Mannschaft neu zu formieren. Die bislang Jungen müssen nun die Verantwortung übernehmen und zeigen, was sie gelernt haben. Die Qualifikation in der D-Jugend findet dieses Jahr wieder nach Pfingsten statt. Sie ist auch nicht abhängig von der Meldung für eine bestimmte Liga. So kann sich das HANDBALL Team in zwei Turnieren in jede Liga spielen. Das erste Turnier findet am 11. Juni in eigener Halle statt. Hierzu würden sich die D-Jugendlichen über viele Zuschauer freuen und gerne auch ein paar weiteren Jugendlichen die Faszination des Handballs näher bringen. So hoffen die Jungs danach in einem Probetraining einige als neue Spieler begrüßen zu dürfen. Weibl. C-Jugend Die weibl. C-Jugend konnte den letzten Tabellenplatz nicht verlassen. Dies war für die Mädels eine schlechte Saison. Teilweise haben sie die Spiele mit nur einem Tor Unterschied verloren trotz guter Spielleistung. Da war leider das Glück nicht auf unserer Seite. Im letzten Spiel am 19.3. (Beginn der Osterferien) war der Knoten auf einmal geplatzt. Mit nur 5 Spielern und einem Torwart haben die Mädels alles gegeben. Gegen den TSV Großhadern (mit fast 13 Spielern) konnte man das Spiel mit viel Bewegung und konzentriertem Einsatz, Willen und Kampfgeist gewinnen. Hut ab für diese gute Leistung zum Schluss der Saison. Der Sieg war somit mit 11:13 gegen einen starken Gegner gerecht. Herzlichen Glückwunsch zu diesem Sieg. Dabei waren: Sophie, Vanessa, Luisa, Sofia, Theresa und Raphaela. Für die nächste Saison wünschen wir euch viel mehr Glück und eine gute Vorbereitung. Carola und Viktoria von der weibl. B-Jugend haben sich bereit erklärt, bei der weibl. C-Jugend das Training zu übernehmen und auch einen neuen Schwung in die Mannschaft zu bringen. Wir wünschen euch dabei viel Glück und Erfolg. verkraften und so waren die Jungs in den meisten Spielen dann doch chancenlos. Trotzdem gebührt dem Team auch für diese sehr erfahrungsreiche Saison ein Lob, da es nie aufgegeben hat und in jedem Spiel bis zum Ende kämpfte. Neue Saison – neues Team – neue Ziele: wieder – wie jedes Jahr – wechseln über Ostern die älteren Spieler in die B-Jugend. So bleiben für die neue Saison noch sieben Spieler. Also wieder mit großer Unterstützung der D-Jugend-Spieler in die neue Spielzeit. Zur Vorbereitung fuhren die Jungs der beiden Teams gemeinsam während der Osterferien ins Trainingslager. Es galt, die Weggegangenen zu kompensieren, die jungen Spieler zu integrieren und sich auf die bevorstehende Qualifikation vorzubereiten. Hier ein Erfahrungsbericht aus den Reihen der Jugend: "Beim Trainingslager der männlichen C-Jugend in Regen haben wir versucht, so viel wie möglich zu trainieren, obwohl wir nur zu sechst waren. Wir bereiteten uns so gut wie mög- Weibliche B-Jugend: Gut gerüstet für die kommende Saison in der Bezirksoberliga der B-Jugend Die weibliche B-Jugend hat die Saison 2015/2016 leider mit dem letzten Platz in der Bezirksoberliga abgeschlossen. Das lag auch daran, dass die Vorbereitung für die Saison durch Trainerwechsel nicht gut gelungen war. Die Qualifikationsspiele für die Saison 2016/17 haben die Mädels schon bestritten. Bei den beiden Turnieren haben sie den 2. Platz belegt und somit wieder die ÜBOL geschafft. Herzlichen Glückwunsch. Diesmal fand auch eine gute Vorbereitung statt. Nach Ostern fand am Wochenende ein Trainingslager in unserer Halle statt. Die Mannschaft hat sich spielerisch, taktisch und physisch durch die neuen Trainer weiterentwickelt und ist für die kommende Spielzeit in der Bezirksoberliga der weiblichen B-Jugend sehr gut gerüstet. Ein großes Lob an die beiden Trainer für ihren hervorragenden Einsatz. Männliche Jugend C Die männliche Jugend C spielte in der Saison 2015/16 in der ÜBOL (überbezirkliche Oberliga) – immerhin die dritthöchste mögliche Liga. Leider nicht sehr erfolgreich. Nach dem altersbedingten Ausscheiden der beiden besten Torschützen der letzten Saison kämpfte man sich noch mit großem Erfolg durch die Qualifikation im letzten Jahr. Den Vereinswechsel des Spielmachers konnte das Team jedoch nicht mehr lich auf die kommende Saison vor, indem wir auch Trainingsspiele gegen andere Mannschaften machten, die dort im Trainingslager waren. Das Essen war relativ gut, und das Wetter war mal gut und mal schlecht. Einmal haben wir draußen trainiert und sonst immer in der Halle. An den Abenden haben wir immer lustige Spiele gemacht, außer einmal, als wir für eine Nachtwanderung in den angrenzenden Wald gegangen sind." Die Qualifikation startete dann in Gilching. Diesmal war das Team für die ÜBOL-Quali gemeldet. Für die natürlich wieder sehr junge Mannschaft begann das Turnier gleich mit einem Schock, als man beim BeMTV 23 HANDBALL Der Weg zur Quali war diesmal weiter: Freising - Gastgeber und erster Gegner: die HSG Isar-Mitte. Zwar legten unsere Jungen gleich richtig los, gingen mit 2:0 in Führung, doch dann war der Faden weg und zur Halbzeit stand es 6:8 für die Hausherren. Doch nach einer entsprechend heftigen Halbzeitansprache besann man sich wieder auf die Abwehrqualitäten, ließ gerademal noch drei Tore am Ende zu und gewann das Spiel über ein 13:9 schließlich mit 13:11. An diese Leistung knüpfte man im Derby gegen unsere Nachbarn vom TSV Forstenried an, führte nach zehn Minuten mit 5:1 und – verlor den Faden. Halbzeit gerade mal noch 7:6. Zwar gelang dem TSV nach dem Seitenwechsel noch der Ausgleich, aber nach dem 7:7 war schluss mit lustig und unser Nachwuchs entschied das Spiel über 11:7 (20. Minute) klar mit 16:12 für sich. Und dann stand schon vor dem dritten Spiel gegen den VfL Waldkraiburg – immerhin einem Absteiger aus der Landesliga-Quali – fest, dass der MTV als Turniersieger hervorging und sich damit vorzeitig für die ÜBOL qualifiziert hatte. So konzentriert man sich auf die Abwehrarbeit und lies im Angriff die jungen Spieler die Tore werfen. Über 5:0 wechselte man beim Stand von 5:1 die Seiten und beendete das Spiel schließlich mit 13:4 – und alle Feldspieler konnten sich in die Torschützenliste eintragen. Wieder einmal hat das MTV-Team bewiesen, was in ihm steckt: die beste Abwehr / TorwartKombination der beiden ersten Quali-Runden – mit den wenigsten Gegentoren aller ÜBOL-Teams. Jetzt endlich mit 83 Toren auch mit einer guten Angriffsleistung. Was der Mannschaft jedoch noch fehlt sind weitere Spieler. So hofft das Team auf ein paar Sportbegeisterte aus den anderen Abteilungen, die einfach mal die Faszination Handball – wir sind Europameister – ausprobieren wollen und auf ein Probetraining vorbeikommen: Di 17:00 - Mi 18:45 – MTV-Halle Werdenfelsstr. Männliche Jugend B treten der Halle den ersten Gegner, den SVN München, sah, mit lauter Spielern mit einer gefühlten Größe von 2,50 m. Während unsere Jungs gerade mal zu Acht waren, standen ihnen nun zwölf Riesen gegenüber. Zweimal 15 Minuten waren zu überstehen. Doch irgendwie schien das Konzept dann doch zu funktionieren. Auf die Spielzüge des Gegners war man eingestellt und so gestaltete sich das Spiel völlig offen (Halbzeit: 6:6). Fünf Minuten vor Spielende gelang es unseren Jungs dann erstmals, sich mit zwei Toren abzusetzen und trotz verworfenem Siebenmeter den Sieg über die Zeit zu retten (11:10). In Spiel Zwei traf man mit dem TSV Milbertshofen auf einen Gegner auf Augenhöhe, zumindest was die Körpergröße anging. Beflügelt von dem ersten Erfolg spielten die MTV'ler wie entfesselt auf und träumten nach dem souveränen Sieg (19:8 (10:5)) schon von Platz Eins und der zweiten Quali-Runde auf Landesliga-Niveau. In Spiel Drei traf man dann aber auf die Landesliga erfahrenen Spieler des TSV Gilching. Von Minute zu Minute sank die Moral und die Kraft, erst nach acht Minuten gelang unserem Team das erste Tor und letztlich musste man sich mit 19:11 geschlagen geben. In der offiziellen Tabelle landete man somit »nur« auf Platz zwei und die zweite Quali-Runde hieß wiederum ÜBOL. MTV 24 Die in der vergangenen Saison neue männliche B-Jugend schloss das Spieljahr letztlich auf dem vorletzten Platz ab. Mit deutlichem Abstand zum Tabellenletzten und Anschluss nach oben; jeder weitere Punkt hätte einen weiteren Tabellenplatz gebracht. Aber leider fehlten halt immer wieder die entscheidenden ein, zwei Tore in den Spielen. So war es dann eben nicht der Platz im Mittelfeld, sondern kurz vor dem Tabellenende. Die Bedingungen für die Qualifikation – gemeldet für die ÜBOL (überbezirkliche Oberliga) – waren nicht gerade optimal: wichtige Spieler fehlten wegen kirchlicher Veranstaltungen. Gespielt wurde die erste Runde in Neubiberg – der erste Gegner war die 3. Mannschaft des TSV Allach. Das Spiel begann fast schon wie erwartet: schnell lag man mit zwei Toren im Rückstand. In der zweiten Hälfte (Spielstand 6:8 nach 14 Minuten – gespielt wurde nur 2 x 12 min) ging plötzlich ein Ruck durch die Mannschaft: drei Minuten später stand es 9:9 und letztlich ging das Team am Ende mit 12:9 als Sieger vom Platz. Im zweiten Spiel stand man der Spielgemeinschaft Schwabing – 1880 München gegenüber, die man aus der vergangenen Saison kannte, aber gegen die man auch zweimal knapp verlor. Es entwickelte sich, wie in der Saison auch ein enges und spannendes Spiel, in dem sich keine Mann- HANDBALL schaft absetzen konnte. Drei konzentrierte Minuten in der zweiten Spielhälfte reichten dann, um das Spiel für sich zu entscheiden: 15:11 (6:5). Somit war das Tagesziel, nicht aus der Qualifikation auszuscheiden, erreicht. Also spielten die Jungs im dritten Spiel, Gegner der unbekannte TSV Trudering, ganz ohne Druck auf. Schnell ging der MTV mit 3:0 in Führung, doch auch die Truderinger konnten Handball spielen. So blieb es ein enges Spiel und nach 16 Minuten ging Trudering erstmals in Führung. Drei Minuten vor Spielende lag der MTV gar mit zwei Toren in Rückstand (11:13). In einer kämpferischen Schlussphase setzten sich dann aber unsere Jungs erfolgreich durch (14:13 (9:7)). So war dann schon vor dem letzten Spiel klar, dass unser Team das Turnier als Erster beenden wird und in Runde zwei um den Einzug in die Landesliga spielen darf. So ging man das letzte Spiel gegen Neubiberg recht locker an und lag lange Zeit in Rückstand. Erst gegen Ende der ersten Spielhälfte besann man sich auf, naja eben weiße Weste und so, wechselte dann mit 9:8 die Seiten und entschied das Spiel schließlich klar mit 17:11 für sich. In der zweiten Runde traf das Team dann auf zwei Absteiger aus der Bayernliga-Quali und zwei Landesliga-Teams. Ziel war es den dritten Platz zu belegen, um in der Landesliga-Quali zu bleiben. Gegner Eins war der Gastgeber vom TSV Schleißheim aus der Bayernliga-Qualifikation und letzte Saison in der Landesliga (C-Jugend in der Bayernliga), also klarer Favorit. Anfangs führten unsere Jungs zwar, doch nach acht Minuten war es vorbei und die Gastgeber zogen auf bis zu drei Tore davon (8:11 – 17. Min.). Doch die Schlussphase sollte wieder unserem Team gehören und letztlich hieß es 14:12 für den MTV. Gegner Zwei, der TSV Grafing, war den Jungs aus der C-Jugend noch bestens bekannt, hat man doch in der Saison zweimal verloren (mal mit 25 und zuletzt mit 26 Toren Unterschied). So begann auch dieses Spiel mit einem klaren Rückstand (5:1). Doch konnten unsere Jungs kurz vor dem Seitenwechsel den Ausgleich erzielen (6:6) und in der Folge das Spiel einige Zeit ausgeglichen gestalten (10:10). Erst in den letzten sieben Minuten verlor man wieder den Faden und musste sich schließlich 16:11 (7:6) geschlagen geben. Aber Ziel war ja Platz Drei und die Niederlage eigentlich »eingeplant«. Im Spiel Drei gegen den TSV Ebersberg – immerhin Zweiter im der Landesliga-Final-Four – sollte es besser laufen. Tat es auch, zumindest vier Minuten lang. Dann war es vorbei und der TSV zog unaufhaltsam davon. Letztlich musste man sich 18:13 (9:6) geschlagen geben. So war man vor dem letzten Spiel auf die Unterstützung von Ebersberg angewiesen (und die gewannen das für sie eigentlich bedeutungslose Spiel auch) und musste am Ende noch den SV Mering schlagen. Die wurden zwar als leichtester Gegner eingeschätzt, hatten aber zuvor gegen Grafing und Ebersberg beeindruckende Spiele gezeigt. Jedoch war unser Nachwuchs hoch motiviert und wollte auch unbedingt in der Landesliga-Quali bleiben. Schnell war man auch mit 5:1 in Führung und wechselte bei einem Stand von 8:4 die Seiten. Auch danach ließen unser Jungs nichts zu und entschieden das Spiel schließlich mit 19:12 für sich. Runde Drei – Landesliga-Qualifikation – wartet nun im Juni auf das Team. So hofft jetzt das Team auf ein wenig Losglück und wird versuchen, sich möglichst gut auf die entscheidende Quali-Runde vorzubereiten. Herrenmannschaft Unsere Herrenmannschaft nimmt auch in der nächsten Saison nicht im Spielbetrieb teil. Es fehlen noch einige Spieler, damit sie die Runde überstehen können. Es werden dringend noch Spieler gesucht. Sollten bis Ende Juli noch einige Spieler dazukommen, können wir noch am Spielbetrieb teilnehmen. Wir freuen uns auf Zuwachs. Unsere Trainingszeiten sind Dienstag von 20:00 bis 22.00 Die Jugendabteilung bedankt sich bei den Eltern, die uns bei den Turnieren, Heimspielen und Auswärtsfahrten unterstützen. Ohne die Mithilfe ist Vieles nicht zu bewältigen. Ein Dankeschön geht auch an unsere Trainer, die sehr viel Zeit und Geduld bei den Mannschaften aufbringen müssen. Ebenso ein Dankeschön an Dieter, der sich sehr engagiert und ebenfalls die Mannschaften gut im Griff hat. Jungs, Mädels und Jugendliche jeder Altersgruppe, die gerne Handballsport erlernen wollen, sind bei uns immer willkommen. Wir freuen uns auf euch. Ebenfalls suchen wir Betreuer und Trainer für unsere Handballabteilung. Ein herzliches Dankeschön auch an unsere Schiedsrichter. :: Die Handballabteilung MTV 25 JUDO Berlin! Berlin! Wir fahren nach Berlin! Ein Breitensportturnier der besonderen Art ist die Deutsche Einzelmeisterschaft der über 30 Jährigen (Es zählt der Jahrgang, nicht das tatsächliche Alter!). Dort werden immer fünf Jahrgänge zusammengefasst. In M1 / F1 starten die Jüngsten, in M8 / F8 die Ältesten. NatürKlaus Laroche lich gibt es dann auch noch GewichtsAbteilungsleiter klassen innerhalb der Altersklassen, also ein Haufen unterschiedlicher Wettkampflisten, die einen kompletten Wettkampftag von 10 Uhr Morgens bis spät Abends ausfüllen. Dieses Jahr ging es wieder einmal nach Berlin, genauer gesagt nach Ostberlin, in ein Sportzentrum, das wahrscheinlich schon so alt ist, wie der älteste Teilnehmer. Das schöne an solch einem Turnier ist, dass das Wiegen schon am Abend des Vortages, also am Freitag, den 15.04.2016, war, so dass dann nach einem ausgiebigen Abendmahl beim Mexikaner und einem reichlichen Frühstücksbuffet der Wettkampf am Samstag, den 16.07.2016, frisch gestärkt bewältigt werden konnte. Das Ergebnis: ein 3. Platz und ein 5. Platz. Auf jeden Fall ein voller Erfolg und ein gelungener Wettkampf, vor allem, wenn man nicht selbst mit dem Auto fahren muss und sich auch sonst um nix kümmern muss. Danke Jochen! Und hoffentlich sind nächstes Mal ein paar mehr »alte« Judokas dabei! :: Martin Fahrschule U6 Schwarz S 133 k / BU ße 6 r a p t s a r We lder St Ehrwa / 37 98 01 40 9 08 U3 EINEM E! GIB D BEN DRIV LE Thalkir ch Pogne en /BUS 135 r 089 / 4straße 38 1 25 22 20 www.schwarz-fahrschule.de MTV 26 JUDO Dabei sein ist alles! Am Samstag, den 17.04., fand die Münchner Vereinsmannschaftsmeisterschaft statt und wir haben uns alle sehr gefreut, dass wir endlich wieder eine U12-Mannschaft stellen konnten! Mit dabei waren: Cirrus, Daniel, Samuel, Leif, Theo, Laurin, Nikolas, Jannis, Sebastian und Jakob. Leider konnten nicht alle unserer U12 Jungs kommen und das Gewicht war ungleichmäßig verteilt, so dass wir zwei Gewichtsklassen unbesetzt hatten und somit in jeder Begegnung automatisch zwei Kämpfe kampflos verloren hatten. Für sieben unserer Jungs war es die erste Kampferfahrung außerhalb unserer MTV Hallen. Da waren alle natürlich sehr aufgeregt und die überwältigende Atmosphäre in der Judohalle des TSV-Großhadern trug auch noch zur Nervosität bei: durch die Fanclubs (bestehend aus Eltern und Geschwistern) war es ohrenbetäubend laut. Unsere Jungs haben mutig und gut gekämpft, viel gelernt und auch einige Kämpfe gewonnen. Applaus dafür. Insgesamt mussten sie sich nach starken Begegnungen gegen die Kampfgemeinschaften TSV Unterhaching-SC Armin, SF Harteck- SC Arcadia und gegen den TSV Großhadern mit dem 7. Platz zufrieden geben. Ich bin sehr stolz auf unsere Jungs, die super zusammen gehalten und couragiert gekämpft haben! :: Babsi SPORTZENTRALE HANS FRIEDRICH TURNGERÄTEBAU BÄLLE FÜR ALLE SPORTARTEN NETZE GYMNASTIKARTIKEL USW. ALTE LANDSTRASSE 24 • 85521 OTTOBRUNN Telefon 089-609 02 57 • Fax 089-6 09 99 30 MTV 27 JUDO Osterturnier in Passau Am Samstag, den 19.03.2016, machten sich Daniel Haucke und am Sonntag, den 20.03.2016, Martin Okroy und Lars Krüger auf den Weg nach Passau, um sich in verschiedenen Alters- und Gewichtsklassen mit anderen Judoka zu messen... Samstag: Die geplanten 2 Teilnehmer für den Samstag halbierten sich leider wegen der Erkrankung von Paul. So war Daniel der einzige MTV-ler. Erklärtes Ziel: den Erfolg vom Vorjahr wiederholen. Dem Schock beim Betreten der Halle (Julian Buck von Großhadern ist auch da) folgte gleich die Erleichterung (er tritt eine Gewichtsklasse höher an). 5 Teilnehmer in der Klasse -66kg bedeuteten, dass jeder 4 Kämpfe hat – optimal für so ein Turnier. Nach 2 schnellen Siegen von Daniel trat sein dritter Gegner dann gar nicht erst an (»ich bin ein bisschen verletzt und hab eh keine Chan- ce«). So kam’s im letzten Kampf quasi zum Finale, weil der Gegner dort – ein Österreicher – bis dahin auch alle 3 Kämpfe gewonnen hatte. Er leistete ein bisschen länger Widerstand, aber nach kaum 2 Minuten hatte Daniel auch diesen Kampf gewonnen. Damit stand der zweite Titel in Folge fest! Besser geht’s nicht? Doch: zusätzlich zur Goldmedaille bekam Daniel auch noch den Technikerpreis: einen Pokal für den technisch besten Judoka in diesem Turnier in der Altersklasse U18 (in allen Gewichtsklassen)! Sonntag: Am Sonntag machten sich dann Martin und ich (Lars) auf einen »Altherrenausflug« (…schließlich sind vom Alter her wir beide ja bereits Ü30er …) nach Passau. Martin ist in der Gewichtsklasse bis 73kg angetreten und ich selber in der Gewichtsklasse bis 81kg (jaja ich weiß, mit zunehmendem Alter lässt die Motivation Gewicht zu machen ab, um noch die bis 73kg Gewichtsklasse zu erreichen…). Vom Erfolg her lief für uns beide das Turnier leider nur mittelmäßig, am Ende musste sich Martin nach 4 Kämpfen mit einem 5. Platz und ich selber nach 3 Kämpfen mit einem 7. Platz zufrieden geben. Aber für dieses Ergebnis muss man sich nicht schämen, da wir beide in unseren Gewichtsklassen teilweise doch recht starke Gegner hatten und wir beide unser Bestes gegeben haben. Ich würde mich freuen, wenn wir im nächsten Jahr wieder mehr Teilnehmer vom MTV haben werden, denn es ist eine gute Gelegenheit (speziell auch für unsere Bezirksligamannschaft) Wettkampferfahrung zu sammeln. :: Lars MTV 28 JUDO Ja, ist denn schon wieder Vereinsmeisterschaft? Noch den Bericht der letztjährigen Vereinsmeisterschaft vor Augen, ist es schon wieder an der Zeit, die diesjährige Vereinsmeisterschaft Revue passieren zu lassen. Am 10.04.2016 wurden abermals maximal 5 Runden Randori à 3 Minuten bestritten oder besser gesagt überlebt. Verbeugen, Greifen, Ansetzen, Ausweichen, Umgreifen, erneut Ansetzen, nochmal kräftig Ziehen, Werfen, Festhalten, Aufstehen, Durchschnaufen und das Ganze von Vorne. Und die Wertungsrichter? Im richtigen Moment zu den richtigen Judokas schauen, Merkmale der Bewertungskriterien erkennen, schnell entscheiden, wievielen Punkten (1 bis 6) die gezeigte Leistung in den Kategorien Technik, Kampfstil, Kampfgeist und Effektivität entspricht und dann noch die Zahl in die richtige Spalte und Zeile auf dem richtigen Blatt eintragen. Wie man sieht, Höchstleistungen für alle Beteiligten. Und übrigens für die, die glauben, es würden eh nur die hohen Gürtel gewinnen: Auch mit einem 8. oder 7. Kyu kann man es aufs Trepp- chen schaffen und sich eine begehrte Medaille verdienen. Die diesjährige Vereinsmeisterschaft hat Beweise geliefert! Solltet ihr den Termin nicht mitbekommen haben, dann lasst euch den monatlichen Judo-Newsletter in eure Mailbox liefern oder schaut auf die Terminliste in unserem Schaukasten. Die nächste Vereinsmeisterschaft steht quasi schon vor der Tür! :: Martin MTV 29 KANU Neue Maßstäbe im Bereich der Inklusion Vielfalt nutzen, Grenzen erweitern, Natur erleben – dafür steht das inklusive Projekt Insieme des Österreichischen Alpenvereins, bei dem die Kanuten tatkräftig halfen: Am 23. und 24. April ging es – mit Material- und Personal-Unterstützung – auf der Regattaanlage in Heike Bubenzer Oberschleißheim bei teils eisigen TemAbteilungsleiterin peraturen im Kajak und Wandercanadier für Menschen mit und ohne Behinderung aufs Wasser. Für einige Projektteilnehmer war es die erste Paddelberührung – aber definitiv nicht die letzte! Denn im August will die inklusive Gruppe Südschweden auf dem Wasser unsicher machen; dies ist ihr selbsterarbeitetes Ziel (s. unten). So lernten die Teilnehmer nicht nur an Land theoretisch den sog. Steuerschlag, sondern konnten ihn sogleich auf dem Wasser in die Praxis umsetzen. Gar nicht so einfach, ein Boot nur mit dem Paddel geradeaus zu lenken! Da ist Absprache im Team nützlich, sonst dreht man sich im Kreis oder landet am Ufer. Wenn auch unfreiwillig, ist so ein Bad im kühlen Nass immer eine gute Lektion für den Ernstfall: Wie verhalte ich mich bei einer Kenterung, was sollten die anderen Teilnehmer der Gruppe machen. Dies konnten wir live erproben und wichtige Erkenntnisse im Nachhinein vertiefen. Ein sehr gelungenes Wochenende, für das sich das Insieme-Team herzlichst beim MTV München bedankt: »Wir freuen uns, dass wir mit unseren Anliegen auf so positive Resonanz stoßen und dank eurer Unterstützung unserem geplanten Projekt ein Beispiel für gelebte Inklusion geben können. Dafür sagen wir DANKESCHÖN!« Weitere Informationen zum Projekt: www.alpenverein.at/portal/ jugend-familie/inklusion/team-insieme.php Ziel: Über einen Zeitraum von einem Jahr bereiten sich die Teilnehmer einerseits mit Trainingseinheiten auf die Herausforderung vor, andererseits werden sie auch die eigenen Wünsche und Visionen zu ei- Trockenübung: Alle lauschen gebannt, wie denn der Steuerschlag ausgeführt wird, um das Boot geradeaus lenken zu können. Die Gruppe ist sich einig: Toll wars – dankeschön! nem Projekt verbinden und dieses letztlich eigenverantwortlich planen. Das gemeinsam definierte Outdoor-Abenteuer wird im Sommer 2016 verwirklicht. Die Gruppe hat sich für eine zweiwöchige Reise nach Südschweden entschieden, bei der sie gemeinsam mit Sack und Pack (Proviant, Zelt und Schlafsack, Klamotten,…) paddeln gehen. :: Fotos: Insieme-Team Smaragd-Paddeln mit Warnhinweis Irgendwo in der Steiermark, in einem vergessenen Winkel liegt der kleine Ort Wildalpen. Hier sagen sich Fuchs und Hase gute Nacht. Aber nicht nur die tun das, sondern auch viele Kajakfahrer: Dann nämlich, wenn sie sich vom warmen Lagerfeuer in den kuscheligen Schlafsack verabschieden. Wildalpen liegt nämlich an der Steirischen Salza – einem Fluss, der für sein smaragdgrünes Wasser und die herrliche Landschaft bekannt ist. Wenn dieses Paddlerparadies im Fahrtenprogramm der Kanu-AbteiMTV 30 lung des MTV ausgeschrieben ist, lassen die Anmeldungen nicht lange auf sich warten. Auch diesen Mai fanden sich über 20 Paddler zusammen, um die verschiedenen Abschnitte der Salza zu fahren. Nachdem so viele Paddler mit unterschiedlichem Fahrkönnen und individuellen Fahrvorlieben nicht leicht unter einen Hut zu bringen sind, war jeder Morgen geprägt von Fragen wie: Wer fährt welchen Abschnitt? Welche Autos bringen die Paddler mitsamt Boot zum Einstieg und welche Autos werden beim Ausstieg zum Abholen bereit gestellt? In welches Auto gehören die trockenen Wechselsachen? Kennen Sie KANU Wildromantischer Morgen auch im Paddlerlager Übung zum Wurfsackwerfen: So rettet man einen unfreiwilligen Schwimmer. die Geschichte von dem Fährmann, der Wolf, Schaf und Kohl heil über den Fluss bringen möchte? Dann können Sie sich vorstellen, dass die Planung etwas Zeit in Anspruch nimmt. Vielen Dank an den Fahrtenleiter Oliver Bungers, der geduldig all die Planungen und vor allem die spontanen Planänderungen koordiniert hat. Die Befahrungen liefen alle gut und sicher, bis der Unfall einer Paddlerin uns erschreckend deutlich vor Augen führte: Der Kanusport ist ein Outdoor-Sport mit den entsprechenden Risiken. Wer die Sicherheitsregeln beachtet, minimiert dieses Risiko. Sobald man jedoch laxer wird im Umgang damit, wächst die Gefahr. Wir können es nur jedem ans Herz legen: Ob Sie im Verein oder für sich allein draußen unterwegs sind, stellen Sie sich immer wieder diese Fragen: »Reicht mein Wissen und mein Können aus, die vor mir liegende Gefahrenstelle richtig einzuschätzen und zu bewältigen? Gilt das auch für meine Begleiter?« Diese Fragen stellen sich auf dem Bach unter anderem bei der Befahrung von Wehren: Ihre Rückläufe sehen oft viel harmloser aus als sie sind. Und nicht immer gehen Zwischenfälle wie der unsere weitgehend glimpflich aus. Und noch etwas: Üben Sie immer wieder den Ernstfall, damit Sie Rettungs- und Erste-Hilfe-Maßnahmen nicht nur in der Theorie, sondern auch in der Praxis beherrschen. Das sind jedenfalls die Lehren, die wir gezogen haben: Immer wachsam gegenüber Risiken bleiben und wissen, was im Ernstfall zu tun ist. :: Petra Münzel-Kaiser mit rei Natursa nem uerteig UNSER BAUERNLAIB heute so gut wie damals... MTV 31 KANU Kanu-Oldies auf Abenteuer-Tour Dorfen: Massen-Brotzeit Dorfen: Reichlich Hindernisse Seit unserer heuer zum vierzigsten Mal durchgeführten Dreikönigsfahrt haben wir Oldies Lust auf weitere Abenteuer bekommen. Deshalb ist einerseits wieder eine unserer traditionellen FrankreichFahrten geplant – 14 Tage an den Doubs, einen Fluss, der zuerst von Süd nach Nord fließt, dann aber nach einer engen Kurve von Nord nach Süd bis in die Saone rein. Aber davon nach der Reise mehr. Andererseits haben wir konkret schon zwei Abenteuerfahrten hinter uns – eine auf der Dorfen und eine auf der Paar – lassen wir die Bilder sprechen: Und jetzt - das nächste Abenteuer wartet. :: Dieter Haberfelner, Photos: Herz, Seitz Paar: Auf in den Frühling! MTV 32 Dorfen: Hoppala! KiSS KiSS Teil 3 – Die Abrechnung Wer sich an die letzten beiden Vereinszeitschriften erinnert, hat vielleicht auch noch die beiden Artikel über die KiSS im Kopf. Es ging dabei hauptsächlich um die Erklärung eines Konzeptes, das sich im Moment bayern-, ja sogar deutschlandweit immer mehr ins Vereinsleben drängt. Den Kindern sollen durch vielfälMichael Paul tigen Sportunterricht möglichst umfassende Leitung KiSS motorische, soziale und sportliche Kompetenzen altersgerecht vermittelt werden. Der Spaß an der gemeinsamen Bewegung steht dabei immer im Vordergrund. Klingt erstmal gut, doch das tut auch unser Bruttogehalt. Was davon wirklich übrig bleibt, steht auf einem anderen Blatt und das sieht dann oft gar nicht mehr so rosig aus. Ist das bei der KiSS nun auch so? Spaß schön und gut, aber den hab ich wo anders auch, wieso also KiSS? Das habe ich mich auch gefragt und die Untersuchung motorischer Unterschiede unserer KiSS-Kinder zu nationalen Normwerten Gleichaltriger zum Thema meiner Abschlussarbeit an der Technischen Universität München gemacht. Balancieren Brutto = Netto? Wer bin ich eigentlich? Der ein oder andere kennt mich vielleicht schon, mein Name ist Michael Fischer und ich arbeite seit dem Abschluss eines Fachpraktikums vor zwei Jahren als Übungsleiter in der Kindersportschule des MTV. Zeitgleich habe ich »Wissenschaftliche Grundlagen des Sports« an der Technischen Universität München studiert und dieses Studium mit meiner Abschlussarbeit über die KiSS Ende März diesen Jahres abgeschlossen. Zur Zeit des Studiums waren die KiSS-Stunden eine willkommene Ergänzung zur eher trockenen Theorie in den Hörsälen und erwiesen sich dabei als nicht minder lehrreich. Jetzt aber genug von mir und wieder zurück zu den Kindern. Um das Ergebnis meiner Arbeit repräsentativer zu gestalten entschied ich mich dazu, Kinder im mittleren bis späten Grundschulalter (8-9 Jahre) zu testen, die schon mindestens zwei Jahre regelmäßig KiSS-Kurse besuchten. Insgesamt wurden dabei 84 Kinder dem »Deutschen Motorik Test« unterzogen von denen 39 Kinder die oben genannten Kriterien erfüllten. Der »Deutsche Motorik Test« wurde 2006 von der Deutschen Vereinigung für Sportwissenschaften in Zusammenarbeit mit der Sportministerkonferenz entwickelt und wurde seither bundesweit zur Überprüfung der motorischen Leistungsfähigkeit im Kinder- und Jugendalter eingesetzt. Er umfasst insgesamt acht Testaufgaben, die in ihrer Summe die motorischen Fähigkeiten Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination repräsentieren: ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ 20-m-Sprint Seitliches Hin- und Herspringen Rumpfbeuge Liegestütz Sit-Ups Standweitsprung Balancieren rückwärts 6-min-Lauf MTV 33 KiSS Standweitsprung Sit-up Wieso die verschiedenen Farben? Um nicht zu tief in statistische Details zu gehen spiegelt die »Testaufgaben-Ampel« die Ergebnisse der KiSS-Kinder wider. Die 39 Kinder die in die Auswertung der Arbeit mit aufgenommen werden konnten wurden in vier Gruppen unterteilt: 8-jährige Mädchen, 9-jährige Mädchen, 8-jährige Jungs und 9 jährige Jungs. Für mich persönlich ist das Ergebnis natürlich wahnsinnig schön, aber nicht überraschend. Wenn ich sehe, mit welcher Begeisterung die Kinder in die Kurse kommen, dann ist für mich das Ergebnis ein Resultat aus einer guten Zusammenarbeit von Kindern und Trainern im Rahmen eines sinnvoll strukturierten Lehrplanes. Letztendlich schließt sich dadurch der Kreis und wir sind wieder beim Spaß angekommen. Welches Kind besucht zwei Jahre lang begeistert Sportkurse wenn es keinen Spaß daran hat? Sehen Sie… In diesem Sinne, bleiben Sie sportlich. Bei einer Testaufgabe in Grün befinden die Ergebnisse von mindestens drei dieser vier Gruppen statistisch signifikant (= eindeutig) über dem nationalen Durchschnitt für die jeweilige Altersklasse und das Geschlecht. Bei einer Testaufgabe in Gelb liegen mindestens zwei von vier Gruppen signifikant über dem Durchschnitt und bei einer Testaufgabe in weniger als zwei von vier Gruppen. Der normierte Mittelwert der KiSS-Kinder über alle acht Testaufgaben liegt dabei bei 79%. Das bedeutet, 79% der 8-9 Jährigen Kinder in Deutschland schneiden bei den Testaufgaben schlechter ab als der Durchschnitt unserer KiSS-Kinder. Blickt man auf die Ampel und diese Zahlen, scheint das Konzept der Kindersportschule also nicht nur bloße Theorie zu bleiben. MTV 34 :: Michael Fischer KLETTERN Kletterausflug zum Gardasee Der Bruno hat's schon Mitte April gewusst, Anfang Mai steht ein Brückentag an und damit ein langes Wochenende. An den vier Tagen könnte man mit ein paar Freunden wunderbar irgendwo klettern. Roland Glatzel Abteilungsleiter Es hat dann auch nicht lange gedauert und acht MTV Kletterer (Bruno, Andi, Jakob, Severin, Alex (genannt Ecki), Franzi, Hannes und ich) haben sich für einen Ausflug nach Arco verabredet. Der Schorschi wäre ja auch noch gerne mitgekommen, allerdings wollte er mal unbedingt mit seinen Freunden von der DAV-Jugend einen Eindruck von den 20.000 Boulderproblemen von Fontainebleau bekommen (Bericht auf http://www.climbim.net/). Um dem erwarteten Stau zu entgehen und am Anreisetag noch ein paar Stunden klettern zu können ging's in zwei Fuhren (VW-Bus und Kleinwagen) am Vatertag recht zeitig gen Süden. In Arco angekommen waren unsere Zelte schnell aufgebaut und unsere Parzelle auf dem Campingplatz eingerichtet. Nachmittags konnten wir dann erstmals Fels unter den Händen spüren, und uns in dem wunderschön gelegenen Sportklettergebiet Belvedere einklettern. Das 6 Kilometer vom Campingplatz entfernte Areal hat eine herrliche Aussicht über den nördlichen Gardasee und gliedert sich in zwei Sektoren. Der tiefer gelegene Sektor bietet Routen in niedrigen Schwierigkeitsgraden mit perfekter Absicherung und ist für Anfänger gut geeignet. Im oberen Sektor findet man abwechslungsreiche Routen in teils überhängenden Wänden. Nachdem sich gegen Abend der Trubel in dem gut besuchten Belvedere langsam legte, die Temperaturen angenehm wurden und noch das eine oder andere Kletterproblem zu lösen war, fiel's uns nicht leicht, die Sachen zu packen, um uns auf den Weg zurück zu unseren Zelten zu machen. Kaum in unserem Basislager angekommen stand auch schon unser MTV-Routenschrauber Haftkraft-Max auf unserem Lagerplatz. Max war mit anderen Kletterern schon seit einigen Tagen in Arco und referierte bei einem von der Sarca angenehm temperierten Augustiner: »Ihr müsst unbedingt morgens allerspätestens um 8:00 Uhr am Fels sein, ab 11:00 Uhr wird’s dann voll und eh zu heiß um zu klettern, dann macht ihr Siesta, und Nachmittags geht ihr dann da vorne bei der Pizzeria (Klettergebiet Massi di Prabi) ein bisserl ausbouldern und so«. Wir kochten dann erst einmal leckeren Reis mit Gemüse und ließen das mit dem 8:00 Uhr am Fels sein noch einmal durch den Kopf gehen. Am nächsten Tag frühstückten wir ab kurz nach 7:00 Uhr und brachen gegen 8:45 Uhr in zwei Gruppen auf. Für Franzi, Hannes, Severin und Ecki ging's zu dem auf der anderen Seite der Sarca gelegenen berühmten Sportklettergebiet Massone. Andi, Bruno, Jakob und ich hatten uns Mehrseillängenrouten am Monte Colt (Sektor Paolo) vorgenommen. Bruno und Andi kletterten die sehr schöne Penelope (200 m (6 SL); 6a / 6b+ (6a obl.)). Jakob und ich fanden nach kurzer Suche den Einstieg zu La Cengia Rossa (180 m (7 SL); 5b / 1 SL 5c). Nach einer ersten Übungsroute letzten Spätsommer am Plankenstein war die Route am Monte Colt für Jakob die erste ernsthafte Mehrseillängenroute. Etwas Nervosität zu Beginn wich bald konzentrierter, genussvoller Kletterei, zumeist über Platten an kompaktem Fels. Natürlich waren wir nicht die Einzigen, die bei nahezu idealen Verhältnissen in La Cengia Rossa einstiegen. An manchen Standplätzen wurd's eng aber stets unterhaltsam. Bemerkenswert war jedenfalls die italienische Seilschaft die zügig an Allen vorbeizog, zwischendurch aber eine längere Pause für ein ausführliches geschäftliches Telefonat einrichtete. Am frühen Nachmittag zurück auf dem Campingplatz trafen wir uns alle wieder. Während die Massone-Kletterer bereits ausgeruht waren und schon bald den Massi di Prabi zustrebten war für Andi und Bruno weiterhin Entspannung angesagt. MTV 35 KLETTERN Nachdem Jakob und ich das Areal der Massi di Prabi nahezu vollständig durchkämmten, trafen wir die Massone-Kletterer und Max an Block B, direkt unter den mächtigen Wänden des Colodri. Leider verpassten wir die wohl recht eindrucksvolle Kletterei von Max an den schwersten Routen des Felsbrockens. Jakob und ich kletterten an Platten mit kleingriffigen Leisten, Dullen und Löchern (bis 6a+). Wieder in unserem Basislager hatte der stets um eine ausgewogene und gesunde Ernährung bedachte Bruno bereits mit der Vorbereitung eines vorzüglichen indischen Linsengerichtes begonnen. Kaum zu glauben, wie mit den wenigen Kochutensilien und den kleinen Gaskochern die ganze Gesellschaft so gut und reichlich mit Essen versorgt wurde. Andi und Bruno kletterten am Samstag unweit der Route vom Vortag die Pantarei (180 m (6 SL), 6a, 6b+ (5c obl.). Wir Anderen machten uns auf den Weg zu dem Sportklettergebiet Calvario. Der Sektor liegt malerisch an einem Kreuzweg inmitten von Olivenbäumen. Das Klettergebiet Calvario wurde 1987 für die italienischen Teilnehmer des jährlich in Arco ausgetragenen RockMaster eingerichtet, geriet dann allerdings in Vergessenheit und wurde erst 2009 saniert. Von zwei Aufwärmrouten abgesehen liegen die Routen im mittleren bis oberen Schwierigkeitsgrad. Die Routen sind abwechslungsreich und erfordern durchweg gute Klettertechnik. Nach der obligatorischen Siesta auf dem Campingplatz verbrachten wir den Nachmittag wie am Freitag bei den Massi di Prabi. Bruno und Andi ließen sich diesmal die Nachmittagskletterei nicht entgehen und genossen die kniffligen Routen an dem Dach und der östlichen Kante von Block B. An unserem letzten Abend in Arco genehmigten wir uns köstlich Gegrilltes und den mitgebrachten selbst gemachten Kräuterlikör. Auch am Sonntag, unserem Abreisetag, ging's vormittags klettern. Leider hatten wir mit dem Sportklettergebiet San Paolo keine gute Wahl getroffen. Am unterem Sektor roch's fürchterlich und an den von uns gewählten Routen im oberen Sektor war die Absicherung fragwürdig. Als gute Tat wechselte Hannes in Il Terzo Specchio (6a+) noch eine an dünnem Faden hängende Schlinge aus. Da am frühen Nachmittag bereits alle Restaurants geschlossen waren, machten wir uns über unsere Restbestände an Essbarem her. Franzi und Hannes verabschiedeten wir, die Glücklichen machten sich auf den Weg zu dem nächsten grandiosen Klettergebiet – nach Finale (Ligurien). Für den Rest ging's zurück nach München. Herrlich war's und Ideen für weitere Unternehmungen gibt’s sowieso. :: Georg Kaaserer Ansprechpartnern der Kletterabteilung Auf dem Foto zu sehen sind (v.l.): Michi Paul (Sicherheitsbeauftragter Kletterhalle), Roland Glatzel (Abteilungsleiter), Fiona Rathmann (Delegierte), Jakob Schmidt-Modrow (Hallenwart, Ersatz-Delegierter), Thomas Sandrock (Ersatz-Delegierter), Sebastian Rehm (Delegierter). Nicht auf dem Foto zu sehen sind: Andreas Sturm (Stellverteter Abteilungsleitung), Clara Mayer (Delegierte), Michael von Grafenstein (Delegierter), Theresa Müller (Ersatz-Delegierte), Michael Fischer (Ersatz-Delegierter) MTV 36 LEICHTATHLETIK Werner-von-Linde-Sportfest 12./13.03.2016 Jochen Buck Abteilungsleiter Zum größten deutschen Hallensportfest für Schüler, Schülerinnen und Jugendliche sind über 1200 Teilnehmer angetreten. Aus unterschiedlichen Gründen (Betreuer fehlten wegen Krankheit, Reise, Arbeit) konnte ich für diese Veranstaltung kaum Werbung zur Teilnahme machen, sodass nur vier Mitglieder angetreten sind. Nicolaus Karrer überzeugte in seinem ersten Wettkampf und kam als Sechster ins Ziel des 60-m-Laufes und belegte im Kugelstoß (Medizinball) Platz 19. Maximilian Schlecker freute sich über die Steigerung seiner persönlichen Bestzeit im 60-m-Lauf um zwei zehntel Sekunden und erreichte damit Rang sechs. Die trainingsfleißige Rebecca Wünschmann erreichte in ihrem Vorlauf über 60m Rang vier und landete nach 3,58m in der Weitsprunggrube. Leider erfolgten die Absprünge jeweils weit vor dem Brett, sodass Rebecca eine mögliche Endkampfteilnahme vergab. Am zweiten Wettkampftag trat Charlotte Kuhfuß im Hürdenlauf an und überlief in ihrem Lauf als Dritte Nicolas Karrer kurz vor dem Start die Ziellinie. Im Hochsprung ist die Latte bei Charlotte bei der neuen persönlichen Bestleistung von 1,33m liegen geblieben. Die Platzierungen unserer Teilnehmer/Innen sind durchaus beachtenswert, da in den einzelnen Wettbewerben teilweise über 100 Teilnehmer an den Start gegangen sind. Herzlichen Glückwunsch zu den erbrachten Leistungen und Platzierungen. Offene Münchner Meisterschaften, MTVSportpark, 23.04.2016 Die schlechten Wettvorhersagen haben sich leider nachteilig auf das Meldeergebnis ausgewirkt. So haben einige Stammkunden nicht gemeldet, da ein Saisonstart bei vorhergesagtem Unwetter nicht leistungssteigernd gewesen wäre. Zu unserem Glück ist es bei etwas kühlem, jedoch bis zur letzten Siegerehrung nahezu trockenem Wetter geblieben. Um die Veranstaltung abwickeln zu können, mussten wir von den Schülern/Innen bis zur Seniorenklasse Mitarbeiter einsetzen. So sind nur Ben Kaenders, der sich über Rang fünf im Speerwurf freute und Sainey Camara aus unserer Abteilung angetreten. Sainey platzierte sich im 150-m-Lauf auf dem achten Platz. Erfreulich war, dass sich neben unseren Stammmitarbeitern neun Schülerinnen und ein Schüler als Helfer einteilen ließen und zuverlässig mitgearbeitet haben. Germeringer TOP-Meeting, Germering, 30.04.2016 Bei nahezu idealen Bedingungen traten Marita Steckermaier und Neuzugang Isabell Haberstock gemeinsam im Weitsprung an. Marita war mit ihrer Weitsprungleistung und gleichzeitiger Qualifizierung für die Landesmeisterschaften zufrieden. Isabell hatte leider Anlaufprobleme und sprang stets weit vor dem Balken ab, so konnte keine Fünf vor dem Komma vom Maßband abgelesen werden. Die tatsächlichen Sprungweiten lagen jedoch bei jedem Versuch deutlich über fünf Meter. Im anschließenden Hochsprung überquerte Isabell beim Einspringen 1,50m. Das wäre neue persönliche Bestleistung gewesen. Den Wettkampf musste sie jedoch nach 1,40m unterbrechen, um zum 100-mLauf zu gehen. Den Sprint beendete Isabell mit persönlicher Bestzeit von 13,20 Sek. Den Hochsprung musste sie unmittelbar nach dem Lauf fortsetzen und ist so leider ausgeschieden. Als Test für den bevorstehenden 7-Kampf trat Isabell auch noch im Kugelstoß an, ohne die Trainingsleistungen zu erreichen. Insgesamt ließ Isabell erkennen, dass sie für kommende Mehrkampfmeisterschaften auf einem guten Weg ist. 10. Ursel-Rechenmacher Sportfest, Kirchheim, 05.05.2016 Maxi Schlecker beendete den 75-m-Lauf seiner Klasse als Zweiter und belegte in der Gesamtwertung Rang 3. Für diese gute Platzierung musste Maxi seine persönliche Bestzeit um 36/100 Sek. steigern und wurde für seinen Trainingsfleiß belohnt. :: Rupert Hurm Charlotte Kuhfuß mit neuer Bestleistung Terminhinweise: Spiel- und Grillfest am Montag, 25. 07. 2016, 19.00 Uhr, beim Schuppen MTV-Sportpark 22. Herbst-Meeting, Sonntag, 18.09.2016, 11.00 Uhr, MTVSportpark MTV 37 PRELLBALL Diesmal nicht zur »Deutschen« Das Glück war nicht mit den MTV-Prellballern im Bunde und auch die Tagesform „passte“ nicht ganz: Unsere M50 konnte sich zum ersten Mal seit 2008 nicht für die Deutschen Meisterschaften qualifizieren. Hans-Jochim Wolff Abteilungsleiter Ausschlaggebend bei den Süddeutschen Titelkämpfen in Edingen war die unglückliche 24:25-Niederlage gegen den bayrischen Rivalen TV Nürnberg-Reichelsdorf. Damit war Platz drei verpasst, der zur Teilnahme an den »Deutschen« nötig gewesen wäre. Gegen die »Top-Teams« aus Stuttgart und Ludwigshafen waren Wolfgang Anwander, Bernd Gailus, Frank Schwob und Hans-Joachim Wolff chancenlos. Der klare Sieg gegen Gastgeber Edingen nutzte nichts mehr: Ergebnisse MTV München M50: – Reichelsdorf 24:25, – Stuttgart 18:34, – Edingen 41:22, – Ludwigshafen 31:40. Tabelle: 1. und Süddeutscher Meister Prag Stuttgart 8:0, 2. TSV Ludwigshafen 6:2, 3. TV Reichelsdorf 4:4, 4. MTV München 2:6, 5. TV Edingen 0:8 geglichene Bilanz. Den Siegen über Freiburg, Weiler U18 und Reutin standen knappe Niederlagen gegen Waiblingen, Weiler M40 und Krumbach gegenüber. »Süddeutsche« 2017 findet in München statt Die MTV-Prellballer richten am Samstag, 18. März 2017 im Sportzentrum Werdenfelsstraße die Süddeutschen Seniorenmeisterschaften aus. Bei diesen Titelkämpfen geht es um die Fahrkarten zu den Deutschen Meisterschaften. Nach 2008 ist es das zweite Mal, dass die »Süddeutschen« in München stattfinden. Auch für das MTV-4. Adventsturnier des MTV steht der Termin bereits fest. Am Samstag, 3. Dezember, werden in der Halle Werdenfelsstraße rund 20 Mannschaften um die Pokale kämpfen. Drei Spieler – drei Siege – drei Niederlagen Nur zu dritt konnte unsere M50 ins Allgäu zum Turnier des SV Weiler fahren. Ein »grippaler Infekt« hatte Frank Schwob außer Gefecht gesetzt. Das verbliebene Trio Wolfgang Anwander, Bernd Gailus und Hans-Joachim Wolff schaffte gegen gute Gegner immerhin eine aus- TANZ Boogie Woogie - Workshop Die von Ilona Wittig gestartete DoodleBefragung über gewünschte Workshops zu Jahresanfang ergab, dass auf den 1. Platz ein Boogie-Woogie-Kurs von den Mitgliedern gewählt wurde. Deshalb fanden im Februar und März insgesamt 5 Kurstage mit jeweils 1 ½ Stunden statt. Nachfolgend einige Info zu den Kursleitern, Michael Becht und Sybille Stärk, die beide Trainer von den »Boogie Ma- Ilona Wittig Abteilungsleiterin MTV 38 gic's« beim TSV Hohenbrunn-Riemerling e.V. sind: Ausbildung: Beide Trainer B-Lizenz im Boogie Woogie Erfolge: Beide mehrfache Deutsche Meister und Weltmeister im Boogie Woogie Formationstanzen Trainer/in: Sibylle – Anfänger / Fortgeschrittenen / Intensivtraining / Shag*. Micha – Formation / Anfänger / Fortgeschrittene / Shag* *»Der Shag ist ein Swing-Tanz aus den 1930er und 1940er Jahren, basierend auf frühen Formen des Foxtrott. Heutzutage wird der Shag wieder von Swing-Tanz-Anhängern studiert und getanzt, oft in Kombination mit anderen Swing-Tänzen«. (Quelle: wikipedia) TANZ Vorstellung neuer Funktionäre Stellv. Abteilungsleiter Wolfgang Jicha wurde schon in der Vereinszeitung (Ausgabe: 3/2015) vorgestellt, da er sich bereits seit Juli 2015, für das Ehrenamt kommissarisch zur Verfügung gestellt hatte. Sybille und Micha bei der Rockabilly-WM 2010 Zunächst wurden gymnastische Übungen zum Aufwärmen und zur Lockerung durchgeführt. Um ein angepasstes Training gestalten zu können, forderte das Trainerpaar die Teilnehmer auf, einen »Jive« zu tanzen. Denn alle Jive-Figuren sind mit dem erlernten 8er-Schritt des Boogie Woogie eng verwandt und können übernommen werden. Zum Grundschritt lernten die Anwesenden eine Choreographie, u.a. mit kick-ball-chance, Platz- und Seitenwechsel. Um ein »Auf und Ab« des Oberkörpers zu vermeiden, sollte die Beinarbeit durch eine Gegenbewegung der Hüfte ausgeglichen werden. Im Gegensatz zum Rock ’n’ Roll ist bei guten Boogie-Tänzern keine einstudierte Choreographie notwendig und kann völlig frei zur Musik getanzt werden. Woogie kann sowohl zur Musik der 50er/60er Jahre als auch zu Disco-Musik getanzt werden. Das Boogie-Trainerpaar stellte sich sehr gut auf das bereits bestehende Leistungsniveau der Gruppe ein und machte einen hervorragenden Workshop! Delegierter Thomas Ernst ist mit seiner Frau Eva seit Juli 2003 (13 Jahre) in der Tanzabteilung und wurde in der Abteilungsversammlung einstimmig zum Delegierten gewählt. In der jährlichen Delegiertenversammlung nimmt er zusammen mit Gabi Pürner und Ilona Wittig als Vertreter der Tanzabteilung teil und ist stimmberechtigt gegenüber dem Hauptverein. Delegierter Thomas Ernst Gruppensprecher und Ersatzdelegierter Benjamin »Benny« Turner ist Tanzmitglied seit März 2012 und stellt sich als Gruppensprecher der Fortgeschrittenen (Donnerstag-F4) zur Verfügung. Als Nachfolger von Renate Elgner ist er als Gruppensprecher ein wichtiges Bindeglied zwischen Tanzgruppe – Trainer/in – Abteilungsleitung! In der Abteilungsversammlung wurde er als Ersatzdelegierter gewählt, falls einer der 2 Delegierten nicht zur Verfügung stehen sollte. Abteilungsversammlung Die 15. Abteilungsversammlung fand am Sonntag, den 13. März, um 19:15 Uhr im Gymnastiksaal des MTV-Sportzentrums statt. Die Abteilungsleiterin Ilona Wittig konnte von 117 Mitgliedern 30 Versammlungsteilnehmer herzlich begrüßen. Nach Vorstellung aller »Funktionäre« berichtete sie über die Mitgliederstatistik und über durchgeführte Veranstaltungen in 2015. Der Kassenwart Johann Lemke erörterte die Finanzen zu den Einnahmen, Ausgaben und den Kassenbestand in 2015, sowie zur Budgetplanung 2016. Die Abteilungsleitung und der Kassenwart wurden für ihre ehrenamtlichen Tätigkeiten entlastet. Nach dem Ausscheiden der stellv. Abt.-Leiterin und zweier Delegierter wurden folgende Personen gewählt: • Wolfgang Jicha (stellv. Abteilungsleiter) • Thomas Ernst (Delegierter) • Benjamin Turner (Ersatzdelegierter) Die Abteilungsleitung bedankt sich bei den 30 Versammlungsteilnehmern, welche zu einer gelungenen Veranstaltung beigetragen haben, die nach 1 ¾ Stunden beendet wurde. Benny und Lilian beim Weihnachtsball MTV 39 TANZ Wir wünschen Wolfgang, Thomas und Benny weiterhin viel Spaß und Freude am Tanzen und bedanken uns für die Übernahme der ehrenamtlichen Aufgabe. Die Tanzabteilung gratuliert… …Luisa-Astrid Fratila zum 30. Geburtstag am 02.06.16 …Petra Prummer zum 50. Geburtstag am 24.04.16 …Kathrin Madeker zum 60. Geburtstag am 25.06.16 Geplante Veranstaltungen im III. Quartal Tanzschifffahrt auf dem Starnberger See Falls man die begehrten Karten im Vorverkauf rechtzeitig bestellt hat, treffen sich traditionell mehrere MTV-Tanzpaare zum Juli-Sommernachtsball mit dem Live-Sound der »Cagey Strings«, am Anlegesteg der »MS Starnberg«! Bei der Tanzschifffahrt ist Tanzen und Feiern auf 3 Decks mit lateinamerikanischer und Standard-Tanzmusik auf 2 Tanzflächen angesagt. August-Ferienprogramm Ilona Wittig plant für alle Tanzkreise an den August-Dienstagen ein 2-stündiges »Überraschungstraining«, mit wechselnden Trainern und verschiedenen Tänzen. Die Überraschungstänze sind eine willkommene Abwechslung in der Ferienzeit und zu den üblichen Trainingseinheiten. Gleichzeitig kann man die Tänzer/innen aus den anderen Gruppen treffen und kennen lernen. Tanzparty Jeden 1. Sonntag im Monat (außer in den Ferien!) findet eine Tanzparty (mit Trainer/in) von 19:00 – 20:30 Uhr statt! Die erlernten Tänze, Figuren und Choreographien in den Trainingsstunden, mal richtig zu probieren, dabei können Musikalität (Rhythmus, Takt), Balancen (Führung), und die Bewegungsabläufe im Raum verbessert werden! Der anwesende Trainer/in legt für alle Tanzgruppen-Mitglieder (A1, A2, F1-F4) ausgewählte Musik-CD‘s in die Stereoanlage. Als Ansprechpartner stehen sie bei Fragen oder Problemen und mit nützlichen Tipps gerne zur Seite. In der Abteilungsversammlung 2016 wurde die Gruppenregelung zur Organisation der monatlichen Tanzpartys aufgehoben! Dies bedeutet, dass die Party-Dekoration (Strahler, Tische und Stühle, etc.) von den anwesenden Tänzer/innen aufgestellt und abgebaut werden. Datum So. 03.Juli Di. 02./09./16./23./30.August So. 11.September Helga und Karl-Heinz Proske bei der Mai-Tanzparty Freies Training Jeden Sonntag (außer in den Ferien!) findet für alle Tanzbegeisterten ein »Freies Training« von 15:30 – 17:00 Uhr sowie von 19:00 – 21:00 Uhr statt. Die anwesenden Personen sorgen für eine abwechslungsreiche Tanzmusik mit wechselnden Tanzrhythmen. Anfänger und Fortgeschrittene aus allen Tanzkreisen, können die gelernten Tänze, Figuren und Choreographien mal richtig üben und verbessern – das ist Tanzspaß pur! Tanzpartner-Vermittlung Unsere tanzbegeisterten Damen suchen »echte Männer« (Anfänger oder Fortgeschrittene), die sich aufs Parkett trauen! Falls du Interesse hast, in einer unserer 6 Gruppen zu tanzen, gibt es weitere Infos bei Ilona Wittig (Tel.: 089 – 6114387 oder per E-Mail: [email protected])! Beginn 20:00 Uhr 19:15 Uhr 19:00 Uhr Die angegebenen Veranstaltungen und Termine gelten nur unter Vorbehalt! MTV 40 :: Georg Lautenschlager Veranstaltung Tanzschifffahrt auf der „MS Starnberg“ August-Ferienprogramm Tanzparty (mit Trainer/in) TENNIS Tag der offenen Tür trotz kühlen Wetters erfolgreich Im April starteten wir mit zwei Veranstaltungen, die großen Anklang fanden und unsere Sommersaison sowohl sportlich als auch unterhaltsam eröffneten. Tag der offenen Tür Am Samstag, 16.04.2016, hat die TennisabteiPeter Laun lung zu einem Tag der offenen Tür in der WerAbteilungsleiter denfelsstraße eingeladen. Obwohl das Wetter eher unbeständig und kühl war, nutzten viele die Gelegenheit, unsere Tennisanlage kennenzulernen und mal »Tennis zu schnuppern«. Unterstützt wurde das Probespielen für Groß und Klein von unseren Tennistrainern und Spielern der Herrenmannschaft, die mit viel Geduld und Freude die ersten Versuche der Teilnehmer begleitet haben. Es war für alle Beteiligten ein erlebnisreicher Tag, an dem einige neue Mitglieder und Tenniskursteilnehmer gewonnen werden konnten. Schleiferlturnier Wie schon in den letzten Jahren haben wir auch dieses Jahr am Sams- tag, 23.04.2016, unser beliebtes Schleiferlturnier für unsere Mitglieder ausgerichtet. Dies ist ein Turnier für alle Altersgruppen und Spielstärken, bei dem nicht die Leistung im Vordergrund steht, sondern das dazu dient, dass die Mitglieder sich untereinander kennen lernen und sich neue Spielpartner zusammen finden. Durch Auslosen der Spielerteams kam es zu spannenden Begegnungen, die allen viel Spaß gemacht haben. In den Spielpausen und am Ende des Turniers sorgte unser Abteilungsleiter am Grill für das leibliche Wohl der Teilnehmer. Medenrunde Nun sehen wir mit Spannung den Spielen der diesjährigen Medenrunde entgegen. Wir sind mit 10 Mannschaften am Start und decken von Bezirksklasse bis hin zur Landesliga verschiedene Spielklassen ab. Die ersten Spiele wurden von unseren Mannschaften bereits erfolgreich absolviert. Wir wünschen unseren Mannschaftsspielern eine erfolgreiche Saison. MTV 41 TISCHTENNIS Tischtennis »Schleiferl«-Turnier Am Sonntag, den 28. Februar fand für alle TT-Mitglieder ein Turnier im Gymnastiksaal statt. 12 weibliche und männliche Teilnehmer aller Alters- und Leistungsklassen nahmen an dem Spaßturnier teil. Georg Lautenschlager Abteilungsleiter Die Turniervorbereitungen begannen bereits um 12:30 Uhr, mit dem Aufbau der 4 TT-Tische und des Equipments, sowie der Zusammenstellung der 6 DoppelSpielpaare. Dabei wurden die Namen aller Teilnehmer (2 Damen, 8 Herren und 2 Schüler), auf Kärtchen geschrieben und auf verschiedene Häufchen aufgeteilt. Die Turnierteilnehmer hatten einen Altersunterschied von insgesamt 72 Jahren, wobei Daniel (13 Jahre) der jüngste und Alfons (85 Jahre) der älteste Spieler war. Turnier-Teilnehmer im Gymnastiksaal Caro und Clemens stellten sich als Turnierleitung zur Verfügung und achteten darauf, dass bei der Auslosung einem guten Spieler ein weniger guter Doppelspielpartner zugelost wurde. Siegerbild mit Suse, Oleg und Matthias (v.li.) Turnierleitung – Caro und Clemens Das Turnier begann um 13:00 Uhr mit den ersten Paarungen auf 3 Tischen, wobei auf 3 Gewinnsätze gespielt wurde. Die jeweiligen Gewinner bekamen einen weißen, runden Punktaufkleber (=Tischtennisbälle), stellvertretend als »Schleiferl«, die aufs Shirt geklebt wurden. Anschließend wurden die Namenskärtchen auf unterschiedliche Haufen gelegt, je nachdem wie viele Siege erspielt wurden. Vor Beginn der nächsten Spielrunde begann eine erneute Auslosung, wobei immer ein/e Gewinner/in mit einem/r Verlierer/in zusammen spielte. Möglichst sollte jede Paarung nur einmal zusammen spielen, da musste die Turnierleitung ein wenig eingreifend einwirken. Nach Beendigung des Turniers um 15 Uhr wurden die ersten 3 Sieger mit Medaillen und Urkunden geehrt: 1. Platz: Oleg Meyer 2. Platz: Susanne Hesse 3. Platz: Matthias Wanckel MTV 42 Nach dem Abbau der TT-Tische und des Equipments endete das erfolgreiche Spaßturnier um 15:30 Uhr. Anschließend traf man sich zum gemütlichen Beisammensitzen in der Vereinsgaststätte »Mamas Küche«...! Abteilungsversammlung 2016 Nach der erfolgreichen Neuorganisation und Wiederbelebung der MTV-Sportabteilung »TISCHTENNIS« im Juni 2015 fand am Mittwoch, den 6. April, von 18:45 – 20:00 Uhr die diesjährige Abteilungsversammlung statt. Der Abteilungsleiter Georg Lautenschlager begrüßte die anwesenden 12 Tischtennisspieler/innen und stellte die ehrenamtlichen Abteilungsfunktionäre vor. Laut Einladungsschreiben wurden sieben Tagesordnungspunkte besprochen, diskutiert und abgestimmt. Aufgrund der angestiegenen Mitgliederzahl, konnte Dank der Unterstützung der MTV-Vorstandschaft zusätzliches TT-Equipment organisiert sowie das Trainingsangebot erweitert werden! Das Abteilungsleiterteam wurde für ihre ehrenamtliche Tätigkeit einstimmig entlastet. TISCHTENNIS 1. Bergkirchner Frühlingsturnier In der Schulturnhalle der Grund- und Mittelschule Bergkirchen fand am Wochenende (09./10. April 2016) das 1. Bergkirchner Frühlingsturnier beim TSV Bergkirchen statt. Bei der Turnier-Premiere nahmen mehr als 150 Teilnehmer von Nürnberg bis zum Bodensee teil. Austragungsmodus Einfaches KO-System mit vorgeschalteter Qualifikationsrunde in den Einzelkonkurrenzen (mind. 5er Gruppen), einfaches KO-System im Doppel. Spielergebnisse der MTV‘ler Ivica Mlinarec, Martin Weiß, Christof Stieger und Georg Lautenschlager gingen am Samstag um 9:30 Uhr zusammen mit 21 Teilnehmern (E-Klasse: TTR bis 1200) im Einzel an den Start. Die Qualifikationsrunde wurde in 3 Gruppen mit jeweils 5 Spielern und einer 6-Gruppe ausgetragen. Die besten 3 Spieler jeder Gruppe (12 Spieler) qualifizierten sich für die Finalrunde, die im KO-System ausgetragen wurde. Die MTV-Herren schieden leider bereits in der Qualifikationsrunde aus dem Wettbewerb aus! Im Doppel mussten Christof Stieger und Georg Lautenschlager verletzungsbedingt ihre Anmeldung stornieren. Wegen des KO-Systems schieden Ivica Mlinarec und Martin Weiß nach einem verlorenen Doppel frühzeitig aus! Susanne Hesse (C-Klasse: TTR bis 1250) ging ebenfalls am Sonntag um 12:00 Uhr zusammen mit 12 Damen im Einzel an den Start. Suse konnte sich in der Vorrunde nicht durchsetzen und schied deshalb aus. Ein besonderer Dank gilt unserem Trainer Clemens Hermann, der uns während der 2 Turniertage begleitet hat und uns hilfreiche Tipps während der Satzwechsel geben konnte! Fazit: Es ist ein großer Unterschied, ob man beim Vereinstraining gegen bekannte Spieler spielt, deren Stärken und Schwächen bekannt sind, oder gegen Spieler aus Fremdvereinen! Außer Caro fehlt allen anderen MTV’lern die Turniererfahrung, deshalb spielen wir unsicher und nervös, so dass wir nicht die übliche Leistungsstärke bezüglich Taktik und Technik abrufen können. Deshalb planen wir eine MTV-Mannschaft mit mindestens 4 Stammspielern und 2 Ersatzspielern aufzubauen, um an Turnieren (Freundschaftsspiele, TTR-Punkte-Turniere, etc.) teilzunehmen. »RAMADAMA« am Samstag, den 16. April Wie im letzten Jahr haben wir die Gelegenheit genutzt, um unsere Tischtennis-Tische sowie das Zubehör zu reinigen und kleinere Reparaturen auszuführen. Vielen Dank im Namen aller TT-Mitglieder an Caro, Ivica, Matthias, Max, Oleg und Georg, die in ihrer Freizeit am Samstagvormittag von 10 - 13 Uhr, und teilweise sogar bis 15:30 Uhr unser TT-Equipment wieder auf "Vordermann" gebracht haben. Tischtennis-Übungsleiter/in gesucht!!! Die TT-Abteilung sucht interessierte Mitglieder aus den eigenen Reihen, welche an BTTV-Lehrgängen teilnehmen und den Trainerschein (Co-Trainer, C-Lizenz) machen möchten. Voraussetzung zur Anmeldung zu einer Trainer-Ausbildung sind TT-Grundkenntnisse, sowie Schlag- und Spieltechnik! Wenn diese Bedingungen erfüllt sind, werden die Ausbildungs- und Prüfungskosten in Höhe von ca. 900,00 € vom Hauptverein erstattet! Als Gegenleistung verpflichtet sich der Trainer für 2-3 Jahre mindestens eine Trainingseinheit pro Woche zu leiten! Die Co-Trainer-Ausbildung erfüllt zwei Funktionen: Martin (re.) und Ivica beim 1. Bergkirchner Frühlingsturnier Caro Moosmang ging am Samstag um 11:00 Uhr zusammen mit 37 Teilnehmern (D-Klasse: TTR bis 1400) im Einzel an den Start. Nach der erfolgreichen Vorrunde qualifizierte sie sich für die Finalrunde. Im Viertelfinale verlor sie gegen Michael Frinzel vom TSV Schleißheim im 5. Satz mit 11:9! Caro Moosmang ging auch noch am Sonntag um 12:00 Uhr zusammen mit 12 Damen (A/B/C-Klasse: TTR bis 3000) im Einzel an den Start. Auch in dieser starken Damenkonkurrenz (TTR bis 1610) konnte sie sich bis ins Viertelfinale spielen und verlor dort gegen Maria Meyer vom TSV Dachau 65. Zum Einen bietet die Co-Trainer-Ausbildung einen Einblick in elementare Themenbereiche der Trainingsarbeit, zum Anderen ist die CoTrainer-Ausbildung auch Bestandteil der C-Trainer-Ausbildung. Die Co-Trainer-Qualifikation erwirbt man durch die vollständige und erfolgreiche Teilnahme an beiden Teilen der Co-Trainer-Lehrgänge. Bei Fortführung der C-Trainer-Ausbildung durch einen Aufbaulehrgang, darf die Teilnahme am Co-Trainer-Lehrgang nicht länger als 2 Jahre zurückliegen. Falls Du Interesse an der Trainerausbildung hast, melde dich bitte bei Georg Lautenschlager (Tel.: 089-702158 oder per EMail: [email protected]). :: Georg Lautenschlager MTV 43 TURNEN Fliegende Körper in bunten Farben K. Hornyánszky Abteilungsleiter Am Sonntag, 24. April 2016, fand in der Turnhalle Unterföhring die diesjährige bayerische Seniorenmeisterschaft im Gerätturnen männlich statt. Draußen ist es grau, doch in der Halle wirbeln bunte Turner der deutschen Meisterschaft entgegen. War im letzten Jahr nur ein Turner am Start, so konnte der MTV heuer gleich zwei seiner Talente ins Rennen schicken. Franz Tobisch und Helmut Wilkesmann, die beide die in sie gesetzten Hoffnungen souverän erfüllten. Helmut Wilkesmann belegte mit 30,1 Punkten den ersten Platz in seiner Altersklasse, Franz Tobisch konnte sich in einer knappen Entscheidung mit 43,35 Punkten den zweiten Platz erturnen. Somit knüpfte er an seinen Erfolg vom letzten Jahr an und hat sich erneut direkt für die deutsche Meisterschaft qualifiziert, genauso wie sein Teamkollege Helmut Wilkesmann. Doch was sind die besten Medaillengewinner ohne ihre Teamkollegen? Der Dank gilt hier vor allem Sven Fransen, der Franz Tobisch bei den Vorbereitungen mit Rat und Tat zur Seite stand. Gut betreut und qualifiziert durch den Wettkampf begleitet wurden beide Turner dann von Kristof Hornyánszky, der seit einiger Zeit Abteilungsleiter der Turnabteilung ist. Die Teilnahme an dieser Meisterschaft verdankt der MTV nicht zuletzt Lion Englert, der sein Wissen und Können als Kampfrichter unter Beweis stellen konnte. Hier zeigt sich einmal mehr, dass das Engagement der Turner gepaart mit vereinsinterner Förderung zu Spitzenergebnissen führt. Der Nachmittag wäre nicht rund gewesen ohne die Fans aus den eigenen Reihen, die ihre Mitturner stets mit Manpower und Teamgeist kraftvoll unterstützten. Mitfiebern auf der Tribüne! Und auch mir als Nichtturnerin klopfte das Herz bei den gezeigten Saltis. vorher – nachher Deutsche Meisterschaft… wir kommen!! Hochzufrieden verlassen wir am Nachmittag die Sporthalle, die beiden Turner mit den Tickets nach Radolfzell in der Tasche. Das Fazit des Tages? Gelungener kann ein Sonntagnachmittag nicht sein. Übrigens… wer auch mitturnen möchte, immer am Montag und Donnerstag gibt es die Gelegenheit dazu. Konzentrierte Kampfricher MTV 44 :: Therese Hölscher TURNEN Unser Kinder-Turn-Sommerfest 2016 – Sie kennen das, oder auch nicht. Es war Sonntag, 01. Mai, und der Regen hatte schon früh das perfekte Wetter des vorangegangenen Samstags vertrieben. Ein Tag, an dem man sich gern im Bett noch einmal umdreht, den Gedanken an den freien Tag genießt, der vor einem liegt – und dann diese Stimme. Die Stimme des inneren Schweinehundes, der da fragt, ob bei diesem Wetter sportliche Betätigung überhaupt machbar oder sogar sinnvoll ist – Sie kennen das, oder auch nicht. Nun ist mein Verhältnis zu besagtem Schweinehund meist schwierig, denn er wird in seinem Verlangen nach »Couch-Zeit« eher nicht befriedigt. Das umfangreiche Sportangebot des MTV, das ja auch bei schlechtem Wetter körperliche Ertüchtigung ermöglicht, ist daran sicherlich nicht unschuldig – Sie kennen auch das. Das dürfte aber auch schon alles gewesen sein, was Sie vom MTV kennen, wenn Sie an diesem Sonntag in die große Halle der Häberlstraße gekommen wären. Ich hatte gerade die ersten zwei Minuten auf dem Laufband hinter mir, da begann ein Spektakel an Lebensfreude, Spiel, Sport und Spaß, das ich in dieser Form schon lange nicht mehr beobachten durfte. Mit schnellen gekonnten Handgriffen hatten 4 bis 5 Sportler einen Geräteparcours aufgebaut, der sowohl vom Schwierigkeitsgrad als auch vom Ideenreichtum alles darbot, was die Halle zu bieten hatte. Hängebrücken, Wellenrutschen, Trampoline, eine Bodenbahn, Stufenbarren, eine Schwebebalkenbahn, Matten und Bänke – Geräte quasi überall. Ich nahm mal an, dass es sich um eine Veranstaltung der Turnabteilung handelte, vor allem der Schwebebalken bestärkte meine Vermutung, nur die Hängebrücke machte mich nochmal etwas stutzig. Mittlerweile war ziemlich klar, dass die Aufbauenden, welche ganze Bänke von der Fitnessgalerie in die Halle runtertrugen, die Trainer dieses Events sein mussten. Ihre knallroten MTV T-Shirts sprachen für sich. Das Display meines Laufbandes zeigte Kilometer 5 – es war kurz vor 14 Uhr. Der Geräuschpegel in der Halle stieg deutlich an und fröhliche Begrüßungen, lachende Kinder und der Klang klappernder Stühle lagen in der Luft. Die Atmosphäre verriet: Gleich geht’s hier los und dann passiert was Großes – auch wenn da unten mehr »Kleine« unterwegs waren. Sie kennen das vielleicht oder Sie kennen es nicht – so wie ich. Sogleich erklärte eine Stimme im typischen Aerobic-Mikrofon-Klang das Kinder-Turn-Sommerfest für eröffnet und stellte die »Kleinsten« MTV 45 TURNEN ihren Weg auf die Matten und Geräte. Doch die Turner meisterten auch diese Situationen souverän und zeigten, welch Gespür für einen sicheren sportlichen Umgang schon sie – die Kindergartenkinder – mit sich bringen. Beeindruckt von der ruhigen, geduldigen und liebevollen Art der Trainer in all diesem Showchaos lief ich Kilometer 10, ohne es zu bemerken. – Sie kennen das, oder auch nicht. Die Frage nach der Hängebrücke hatte sich mittlerweile auch geklärt, denn in diesem Gerätebereich durften sich die Allerkleinsten beweisen. Gerade haben sie das Laufen gelernt und schon wagen sie sich mutig über Mattenhügel und besagte Hängebrücken – zusammen mit Mama oder Papa im »Eltern-Kind-Turnen«. Die Grundlagen dieser ehrgeizigen Mini-Sportler werden also schon früh ausgebildet. Das konnte man auch im weiteren Programm miterleben. Inzwischen turnten die Schulkinder: Rollen vom Trampolin – quasi schon halbe Salti – Räder, Handstände und Rollen jeglicher Art am Boden und Sprünge auf dem Schwebebalken waren zu sehen. Nicht nur ich schien begeistert, auch das Publikum war angesteckt vom Spaß der Kinder und still sitzen war eher schwierig. Turnveranstaltungen bedeuten: Bewegungsansteckungsgefahr garantiert! – Sie kennen das, oder auch nicht. vor, die sogleich in die Welten des Geräteparcours loszogen. Turnen – hatte ich’s doch gewusst. Meine Vermutung bestätigte sich. Meine Vorstellungskraft davon, was nun kommen würde, wurde jedoch komplett übertroffen. Kleine 1-Meter-Menschen von gerade einmal 4, maximal 5 Jahren, die dem »großen Mann« auf der Fitnessgalerie zeigten, was Mut und Ehrgeiz ist. Vorwärts, rückwärts, seitwärts marschierten sie ohne mit der Wimper zu zucken über den Schwebebalken. Und der ist quasi doppelt so hoch, wie sie groß sind. Runter ging es da nur mit Drehsprüngen und Purzelbäumen. Ohne Hilfestellung, versteht sich. Nicht nur am Balken bewegten sich die Nachwuchsturner hoch hinaus, auch am Barren war von Höhenangst nichts zu bemerken. Hier wurde gehangelt, Purzelbäume vorwärts und rückwärts geturnt, an den unteren und oberen Holmen gleichermaßen wie gerutscht und gesprungen und mit Handständen vom Gerät abgegangen. Dazu kamen teilweise widrige Bedingungen, denn definitiv von der Begeisterung der »großen« Vierjährigen angesteckt, krabbelten sich die Kleinsten – Krabbelkinder aus der Eltern-Kind-Turntruppe – MTV 46 Es war ungefähr eine Stunde vergangen, als die »großen« Turnkinder – 9 bis 14 Jahre – die Darbietungen noch ein weiteres Mal toppten. Noch einmal konnte ich verfolgen, wie ohne irgendein Anzeichen von Angst auf dem Balken Räder, Spagate und Sprünge geturnt wurden – ohne Hilfestellung und ohne Stürze. Auch auf der Bodenbahn bewegten sich die Mädchen nun mehr in der Luft als auf der Matte. Schnelle Radwenden mit anschließenden Rollen und Rädern. Bogengänge wie von Schlangenmenschen und Überschläge nahezu jeglicher Art. Und als wäre es ein Spaß, so nebenbei ein Salto nach dem anderen am Trampolin. Diese Turnkinder haben an diesem Sonntag die Sporthalle mit so viel Leichtigkeit, Mut, sportlichem Ehrgeiz und Bewegungsfreude erfüllt, dass ich davor nur den Hut ziehen kann. Sie kennen das, oder auch nicht. Ich werde auf jeden Fall über unsere MTV-Homepage weiter verfolgen, was diese kleinen Bewegungskünstler noch so alles auf dem Kasten haben – Sie vielleicht auch. Ach und übrigens: Kilometer 22,5. Bis dahin war die Halle wieder aufgeräumt und leer gefegt, als wäre nie ein Kinder-Turn-Sommerfest gewesen. Ich versuche jetzt mit meinem Muskelkater die nächsten Tage zu überstehen, der hat sich mit meinem inneren Schweinehund angefreundet – Sie kennen das, oder auch nicht... :: Berichtet von einem fiktiven Fitness-Galerie Besucher, aufgeschrieben von Josepha Brich VOLLEYBALL Ein Wochenende im April Der 09. und 10. April 2016 wird auf ewig im Gedächtnis der MTV-Volleyballabteilung eingebrannt sein. Qualifikation der U16 zur Deutschen Meisterschaft, Aufstieg der Damen 1 über die Relegation in die Landesliga, hervorragender 9. Platz der U13 bei der Bayerischen MeisterJohannes Rieger schaft in Regenstauf, Klassenerhalt der Abteilungsleiter Herren 2 über die Relegation in der Landesliga und zu guter Letzt Aufstieg der Herren 4 über die Relegation in die Bezirksliga – es klappte einfach alles an diesem einen Wochenende im April. Herren 2 bleibt nach Herzschlag-Relegation in der Landesliga Nach einer turbulenten Saison beendet die Herren 2 die Saison mit einem ebenso spannenden wie versöhnlichen Finale. In der Abstiegsrelegation erkämpfte sich die Mannschaft zwei knappest mögliche TieBreak Erfolge gegen Gastgeber Großkötz und die VSG Würmtal. Nach dem Abstieg aus der Bayernliga schielte die Herren 2 eigentlich auf einen möglichen Wiederaufstieg. Nach kurzen personell bedingten Startschwierigkeiten konnte die Mannschaft von Trainer Andreas Simon auch auf einem vielversprechenden dritten Tabellenplatz überwintern. Nach der Weihnachtspause beendete allerdings eine unnötige Heimniederlage gegen Schwabing und ein klares 0:3 gegen Tabellenführer Fürstenfeldbruck die Chancen auf einen Wiederaufstieg. Nach dem verlorenen Ziel musste die Regionalliga-Reserve in der Fol- Herren 2 feiert den Klassenerhalt nach der Relegation U13 freut sich über Platz 9 bei der Bayerischen Meisterschaft in Regenstauf ge weitere überraschende wie unnötige Niederlagen hinnehmen und fand sich kurz vor Ende unerwartet auf dem Relegationsplatz wieder. Da viele Spieler inklusive Trainer im Vorfeld bereits den Urlaub gebucht hatten, musste aus der Bezirksliga-Meistermannschaft der Herren 3 aufgestockt werden. So fuhr am 10. April ein bunt gewürfelter Haufen nach Großkötz, in der tatsächlich jeder einzelne Spieler dringend benötigt wurde. Bereits das erste Spiel gegen Gastgeber Großkötz wurde nach einer 2:0 Satzführung nur durch einen Kraftakt im TieBreak entschieden. 12:14 hieß es bereits aus MTV-Sicht, ehe zwei gegnerische Fehler und ein Block von Nikolas Engelhardt das erste Spiel zugunsten des MTV entscheiden konnten. Das war allerdings nur ein Vorgeschmack auf das Drama, das gegen Würmtal folgen sollte. Eine 1:0 Satzführung wurde trotz zahlreicher Wechsel durch bärenstarke Würmtaler Außenangreifer in einen 1:2 Rückstand verwandelt und beim 10:14 Rückstand im vierten Satz sah alles nach einem klaren 3:1 für den Zweiten aus der Bezirksliga Ost aus. Durch einen kämpferischen Kraftakt und eine Aufschlagsserie von 17:17 auf 22:17 erzwang der MTV doch noch den Tie-Break. Auch hier musste der MTV einen langen Atem beweisen und konnte erst beim Stand von 18:17 nach einer Abwehr in höchster Not und dem anschließenden Block den Relegationssieg perfekt machen. Ausgangspunkt für den Relegationserfolg war die Breite auf der MTV-Bank, die es erlaubte, auf jede Situation mit dem passenden Wechsel zu reagieren. Ein dickes Dankeschön gebührt dabei MTV-Tausendsassa Jo für das Coaching und seinen Herren 3-Recken Basti, MTV 47 VOLLEYBALL Max, Uwe, Stephan und ganz besonders Joba, der nach mehrwöchiger Zuspielabstinenz maßgeblichen Anteil am gedrehten Match gegen Würmtal hatte. Nach dem abgewendeten Abstieg blickt die Mannschaft zwar ernüchtert auf die vergangene Saison, deren Verlauf man sich eigentlich anders vorgestellt hätte. Positiv hervorzuheben ist allerdings die geglückte Jugendarbeit. Zuspieler Luis Brandt wurde soweit aufgebaut, dass man ihn guten Gewissens in die erste Mannschaft abgeben konnte. Ersatz im Zuspiel fand sich in Simon Rosenfeld, der aus der dritten Mannschaft wieder hochgezogen wurde. Auch VCO-Rückkehrer Nikolas Engelhardt entwickelte sich im Laufe der Saison zu einem Leistungsträger im Mittelblock. Dazu konnten die C-Jugendspieler Niklas Brandt und Philipp Küchendorfer im Libero-Trikot erste Landesliga-Luft schnuppern. Ein glorreiches Jahr für die MTV Herren 4 Einhörner chen zu verbessern. Somit reichte es im Februar leider doch nur für Platz 2. Doch die Saison war noch lange nicht vorbei! Im April hieß es dann, auf in die Relegation um den Aufstieg doch noch zu sichern. Wieder ging eine harte Vorbereitungsphase für die Herren 4 los und der Siegeswille war bei jedem einzelnen deutlich spürbar. Am 10. April war es dann so weit, unsere Gegner hießen Lohhof ( Tabellen 8. aus der BZL W) und Ingolstadt (Tabellen 4 aus der BZKL 1). Die erste Begegnung gegen Ingolstadt ging nach einem spannenden 5 Satz Spiel mit 3:2 für den MTV aus. Im Spiel zwei trafen Lohhof und Ingolstadt aufeinander, wo Lohhof deutlich mit einem 3:1 als Sieger empor ging. Die letzte Begegnung an diesem Tag hieß MTV gegen Lohhof. Für beide Mannschaften ging es um die Spielberechtigung der BZL für die kommende Saison. Somit wurde um jeden Punkt hart gekämpft und nichts unnötig verschenkt. Alle Mannschaften haben ein tolles Spiel an dieser Relegation abgeliefert doch am Ende war der MTV der glorreiche Sieger und hat sich den Aufstieg in die Bezirksliga mehr als deutlich verdient. Nach einer zufriedenstellenden Saison 2014/2015 war schnell klar: Die Einhörner möchten wieder aufsteigen. So ging die Vorbereitung auch schon im Mai 2015 los. Hoch motiviert und voller Elan ging es ins Training. Von Kraftaufbau bis Ausdauer und technischen Weiterentwicklungen war alles mit dabei. Viel Schweiß wurde in den Hallen gelassen und kräftig für das Saisonziel gearbeitet. Leider ging diese Motivation über die langen Ferien etwas verloren, aber der harte Kern blieb fleißig am Ball und spätestens im Trainingslager wurde Jedem nochmal bewusst, ohne Fleiß kein Preis und gab im Training nochmal alles. Der Saisonauftakt war gekommen und der Oktober vollgepackt mit Spieltagen, doch die Einhörner waren bereit und heiß auf die Gegner. Erfolgreich gingen die ersten Spieltage zu Ende und schnell war der 1. Tabellenplatz gesichert. Doch auch die Einhörner mussten sich im Laufe der Saison leider 3 Mal geschlagen geben, nichtsdestotrotz waren gerade diese Spiele sehr lehrreich und halfen uns noch einige SchwäMTV 48 Das Ziel, der Aufstieg wurde somit erfolgreich erreicht. Doch auch die Mannschaft hat sich im Laufe der Saison super weiterentwickelt und ist stark zusammengewachsen. Trainerin und Spieler sind sehr zufrieden mit diesem Abschluss und freuen sich schon auf eine gemeinsame Saison 2016/2017 :: Eure MTV Einhörner VOLLEYBALL 1. SportNanka-Jugendcup ein voller Erfolg Zum ersten Mal richtete vergangenes Wochenende der MTV München zusammen mit seinem Ausrüster SportNanka einen großen Jugendcup in der männlichen Jugend aus. 31 Mannschaften in vier Jugendklassen kämpften an zwei Tagen in drei Münchner Hallen um den Sieg und feierten dabei ein kleines Volleyballfest. »Wir hatten schon lange im Hinterkopf, ein großes Jugendturnier hier in München zu veranstalten. Da kam der Vorschlag von unserem Ausrüster Roy Nanka gerade zum richtigen Zeitpunkt«, so MTV-Abteilungsleiter Johannes Rieger. »Wir wollen die Sportart Volleyball für Kinder und Jugendliche mit unseren Partnervereinen weiter attraktiv machen. Deswegen freut es mich besonders, zusammen mit dem MTV München ein solch tolles Projekt wie den Jugendcup zu starten«, ergänzt Roy Nanka, Geschäftsführer von SportNanka. de der ASV Dachau. Sowohl das U18- als auch in der U14-Turnier konnte der ASV für sich entscheiden und sich über die Goldmedaillen freuen. Aber keiner der Teilnehmer ging leer aus. Alle Spieler bekamen ein TShirt geschenkt. Die teilnehmenden Vereine waren: ASV Dachau, TSV Grafing, GSVE Delitzsch, SV/DJK Taufkirchen, TuS Obermenzing, SF Harteck, DJK SB München Ost, TV Planegg-Krailling, TSV Waldtrudering, SC Freising, SV Wacker Burghausen und natürlich der MTV München. Ein herzliches Dankeschön vor allem an alle Helfer, die zum Erfolg des Jugendturniers beigetragen haben. Der Start ist gelungen und es wird definitiv eine Fortsetzung geben. Einem weiteren Volleyball-Fest steht also nichts im Wege. Und der erste Versuch war gleich ein voller Erfolg. Knapp 200 Kinder und Jugendliche spielten in den Jugendklassen U12, U13, U14 und U18 die Turniersieger aus. Sogar die GSVE Delitzsch nahm den weiten Weg nach München auf sich, um teilzunehmen. Als erster SportNanka-Cup Sieger durfte sich der SF Harteck feiern. In der U13 gewann er am Sonntagnachmittag im Finale gegen den TSV Grafing verdient mit 2:0. Grafing konnte sich dafür in der jüngsten Alterskategorie U12 durchsetzen. Doppelter SportNanka-Cup Sieger wur- U16 bei der Deutschen Meisterschaft Als Südbayrischer Meister hatte sich die MTV U16 für die Bayrische Meisterschaft qualifiziert. Trotz anfänglicher Startschwierigkeiten gegen den TSV Grafing und den SV Schwaig konnte man sich als Gruppensieger direkt fürs Halbfinale qualifizieren. Hier wartete der amtierende Deutsche Meister ASV Dachau auf den MTV Nachwuchs. Mit starkem Aufschlagspiel und starker Defensivarbeit gelang es den Jungs um Trainerin Kathi Austen die Dachauer auf Abstand zu halten und souverän den Einzug ins Finale zu sichern. Hier musste sich die Mannsachft allerdings dem starken TV Mömlingen geschlagen geben, sodass »nur« der Vizemeistertitel erreicht wurde. Dennoch war das angestrebte Ticket zur Deutschen Meisterschaft gesichert. Während in München die Vorbereitungen für den ersten SPORT NANKA CUP des MTV München auf Hochtouren liefen, machte sich die U16 bereits am Mittwoch Abend vor dem langen Wochenende auf den Weg zur Deutschen Meisterschaft in Bitterfeld-Wolfen. Als weiterer MTV 49 VOLLEYBALL Betreuer und Fahrer für die 13-köpfige Mannschaft konnte der letztjährige Cotrainer Tobias Hoffmann wiedergewonnen werden. An dieser Stelle nochmal vielen Dank an Tobi für das Engagement an diesem Wochenende. Weitere Unterstützung auf der Trainerbank kam von Paul Rauw. Der verletzte Diagonalangreifer wollte selbstverständlich das Großevent nicht verpassen und entschied sich kurzerhand als Ohr am Puls der Mannschaft zu fungieren und das Team von der Bank aus zu unterstützen. Nachdem Donnerstag und Freitag für ausgiebiges Teambuilding in Form von einem Beachtag sowie einem Lasertag-Spiel und anschließendem Kinobesuch in Leipzig genutzt wurden, ging es Freitagabend zum Abschlusstraining in die Halle. Hier wurden vor allem nocheinmal Annahme und Block trainiert. Am Samstag Vormittag war es dann endlich soweit. Mit großer Eröffnungsfeier, inclusive Vorstellung aller Mannschaften und Tanzeinlage begann die Deutsche Meisterschaft 2016. Der erste Gruppengegner der Münchner hieß VC Dresden. Bereits im Vorfeld war klar, dass es sich bei den Jungs um die wahrscheinlich stärkste Konkurrenz um den Gruppensieg handelte. Die Jungs in den Compusafe Trikots starteten jedoch selbstbewusst in den ersten Satz und gewannen diesen auch mit 25:21. Etwas zu locker ging man dann in die nächste Runde. Die bis dahin recht stabile Annahme brach ein und im Angriff konnte man sich nicht gegen den stabilen Dresdner Block durchsetzen, sodass die zweite Runde mit 25:13 an den Gegner ging. Mit diesem zweiten Satz im Nacken konnten die Jungs noch bis Mitte des zweiten Satzes an den Fersen des Gegners bleiben, beim Seitenwechsel allerdings legten die Dresdner nochmals zu und gewannen auch den dritten Satz klar mit 15:6. Die erste Niederlage war für die Münchner mit den hohen Erwartungen an das Turnier nur schwer wegzustecken und machte sich auch noch im ersten Satz der nächsten Partie gegen den TuS Kriftel bemerkbar. Während die Jungs aus der Frankfurter Vorstadt mit MTV 50 variablen Aufschlägen ständig Druck aufbauten, fanden die Bayern nur schwer in ihr gewohntes Spiel. Der erste Satz ging damit deutlich mit 25:14 an Kriftel. Auch Anfang des zweiten Satzes taten sich die Müncher schwer zu punkten, kämpften sich aber allmählich zurück ins Spiel. Der Wechsel von Maximilian Kersting auf die Außenposition sorgte für neuen Schwung in den Münchner Reihen und Moritz Bonhoeffer und Philipp Küchenhoff konnten das entstandene Loch in der Mitte gut füllen. Yannick Pohl und Niels Conradt schaftten es im Zuspiel, ihre Angreifer gut in Szene zu setzen und sorgten für gute Rettungsaktionen in der Abwehr. Trotz vergebener eigener aber auch abgewehrter Matchbälle der Jungs aus Kriftel ging die zweite Runde denkbar knapp mit 29:27 an die Jungs um Kapitän Yannick Bache. Wieder musste man in die Verlängerung, doch diesmal konnte der Schwung des letzten Satzes mit in den Tiebreak genommen worden, sodass dieser klar mit 15:10 Vorsprung an die Müncher ging. Der Sieg und der potentielle zweite Platz in der Gruppe sorgte für frischen Wind im Team und die Partie gegen die Gastgeber aus Bitterfeld konnte klar mit 25:12 und 25:14 für den MTV verbucht werden. Hier kamen jetzt auch die Spieler der Ersatzbank zum Zug, die bisher nur kurze Einsätze im Turnier gehabt hatten. Als Gruppenzweiter hatte sich der MTV für das Überkreuzspiel gegen den Oldenburger TB qualifiziert. Dieser war überraschenderweise nur Dritter in einer extrem starken Gruppe geworden und sorgte für Schwierigkeiten vor allem in der Münchner Defensive. Der erste Satz ging relativ klar an die Oldenburger. Der Wechsel von Niklas Brandt für den in der Mitte spielenden Philipp Küchenhoff brachte allerdings die Wende im zweiten Satz. Mit 25:19 entschieden die MTVler den zweiten Satz für sich und mussten nun zum dritten Mal an diesem Tag in den Tiebreak. Dies machte sich jetzt bemerkbar. Unkonzentriertheiten der Münchner und ein starker Rückraumangriff der Oldenbur- VOLLEYBALL ger sorgte schnell für den Rückstand der Bayern und der dritte Satz ging klar mit 15:8 nach Oldenburg. Somit hatten sich die MTVler nicht für das angestrebte Viertelfinale qualifiziert und entsprechend groß war die Frustration der Münchner. Als neues Ziel setzte man sich dennoch für Sonntag den neunten Platz zu erreichen und mit zwei Siegen in der Tasche nach Hause zu fahren. Gesagt getan, sowohl die VSG Hannover als auch der TuS Kriftel konnten mit 2:0 geschlagen werden und die MTVler sicherten sich einen Platz unter den Top 10 Teams in Deutschland. Mit diesem versönlichen Abschluss trat das Team Sonntag Abend die Heimreise an und kann mit Stolz auf eine hervorragende und erfolgreiche Saison zurückblicken. In der kommenden Woche wird ein Großteil des Teams am Beachcamp der Volleyballabteilung teilnehmen und sich hoffentlich von dieser anstrengenden Saison erholen, bevor man dann nach Pfingsten in die Beachsaison startet. An dieser Stelle noch einen herzlichen Dank an alle mitgereisten und daheimgebliebenen Eltern und Geschwister für die tolle Unterstützung der Jungs und der Trainer schon in der gesamten Saison. Für den MTV spielten: Michael Alscher, Yannick Bache, Moritz Bonhoffer, Niklas Brandt, Luca Cafiero, Niels Conradt, Christoph Kränzlein, Maximilan Kersting, Philipp Küchenhoff, Marco Netzer-Peinado, Yannick Pohl und Quirin Viereck IMMER.BESSER.DABEI. Sportprogramme – MTV München von 1879 e.V. Badminton (Im Sportzentrum Häberlstraße) Di Mi Do 16.00 – 17.30 20.00 – 22.00 19.00 – 22.00 Jugend Freizeitspieler + Mannschaft Freizeitspieler Do 16.30 – 18.00 19.00 – 20.30 20.30 – 22.00 15.00 – 16.30 16.30 – 18.00 Fr Basketball (verschiedene Sportstätten) Mo Di Mi 16.30 – 18.00 18.00 – 20.00 18.30 – 20.00 20.00 – 22.00 16.30 – 18.00 19.30 – 21.30 16.15 – 18.45 16.30 – 18.00 17.00 – 18.30 18.00 – 19.30 18.30 – 20.00 19.15 – 21.00 19.30 – 22.00 Luisengymnasium Klenzegymnasium Luisengymnasium Häberlstraße Luisengymnasium Theresiengymnasium Luisengymnasium Luisengymnasium Lindwurmstr. 90 Luisengymnasium Lindwurmstr. 90 Guardinischule Klenzegymnasium Jugend weiblich U15 (13-15) Jugend männlich U16 (14-16) Damen 1 Herren 1 Jugend weiblich U19 (17-19) Herren 2/Herren 3/Herren 4 Jugend männlich U18 (16-18 J.) Jugend weiblich U15 (13-15 J.) Jugend männlich U12 ( 9-12 J.) Jugend weiblich U19 (17-19 J.) Jugend männlich U14 (12-14 J.) Herren 3/Herren 4 Damen 2 16.00 – 18.00 18.30 – 20.00 18.30 – 20.00 19.30 – 22.00 Häberlstraße Jugend männlich U14 (12-14 J.) + U18 (16-18 J.) Luisengymnasium Jugend weiblich U19 (17-19 J.) Häberlstraße Damen 1 Häberlstraße Herren 2 Häberlstraße Kinder U10 (bis 9) + U12 (10-12 J.) Luisengymnasium Jugend weiblich U10 – U 19 (gesamt Jugend) Carl-v.-Linde Realschule Jugend männlich U16 (14-16 J.) + U18 (16-18 J.) Luisengymnasium Damen 1 Ridlerstr. 26 Herren 1 Kinder (8-11 Jahre) können jeden 1. Freitag im Monat zum Probetraining kommen. Boxen (Im Sportzentrum Häberlstraße) Mo Di 18.00 – 19.00 19.00 – 20.00 20.00 – 22.00 07.30 – 08.30 16.30 – 18.00 Basics/Schnuppertraining Höchstbelastung Allgemeines Training Frühaufstehertraining Jugendtraining Anfänger (ab 15 J.) für Konditionsstarke! Fortgeschrittene Anfänger (ab 15 J.) 12-14 J. MTV 51 Boxen (Im Sportzentrum Häberlstraße) Di 18.00 – 20.00 Allgemeines Training 20.00 – 22.00 Allgemeines Training Mi 18.00 – 20.00 Sparring 20.00 – 22.00 Allgemeines Training Do 07.30 – 08.30 Frühaufstehertraining 16.30 – 18.00 Jugendtraining 18.00 – 20.00 Techniktraining 20.00 – 22.00 Kraftausdauerzirkel Fr 18.00 – 20.00 Allgemeines Training 20.00 – 22.00 Allgemeines Training Sa 10.30 – 12.30 Allgemeines Training 13.30 – 15.30 Wettkampftraining So 10.30 – 12.30 freies Training 16.00 – 18.00 Athletiktraining Schnupperkarte 4 € an der Info im Eingangsfoyer. Fußball (Im Sportpark Werdenfelsstraße) Fortgeschrittene Anfänger (ab 15 J.) Fortgeschrittene Anfänger (ab 15 J.) Anfänger (ab 15 J.) 12-14 J. Fortgeschrittene für Konditionsstarke! Fortgeschrittene Anfänger (ab 15 J.) Anfänger (ab 15 J.) nur auf Einladung! Fortgeschrittene für Konditionsstarke Fechten (Im Sportzentrum Häberlstraße) Mo 18.00 – 19.30 Florett (Turnierfechter) 19.30 – 21.30 Degen (Allg. + Turnierfech.) Di 16.30 – 18.00 Anfängerkurs 16.30 – 18.00 Florett (nach Kursphase) 18.00 – 19.30 Florett & Degen (nach Kurs) 18.00 – 19.30 Florett (nach Kursphase) 18.00 – 19.30 Florett (Turnierfechter) 18.00 – 19.30 Säbel (Turnierfechter) 19.30 – 21.30 Degen & Florett (nach Kurs) 19.30 – 21.00 Anfängerkurs Mi 16.30 – 17.30 Anfängerkurs 16.30 – 18.00 Anfängerkurs 18.00 – 19.30 Athletiktraining 19.00 – 20.30 Florett & Degen (Turnier.) 19.30 – 20.00 Athletiktraining 20.00 – 21.30 Florett & Degen (Turnier.) Do 16.30 – 18.00 Anfängerkurs 16.30 – 18.00 Anfängerkurs 19.30 – 21.00 Anfängerkurs 19.30 – 21.00 Anfängerkurs Fr 16.00 – 17.30 Anfängerkurs 17.00 – 18.30 Florett (Turnierfechter) 17.00 – 18.30 Florett (nach Kursphase) 18.30 – 20.00 Degen & Florett (nach Kurs) 18.30 – 20.00 Degen Sa 10.15 – 12.30 Freies Training/Ergänzung 13.30 – 15.00 Anfängerkurs Für alle Anfängerkurse fallen Gebühren an. Auskunft Herr Oleinek: 0176/66899758 A-/B-Jugend Junioren, Aktive Kinder (7-9 J) Schüler (< Jg. 04) A-/B-Jugend (Jg. 99-03) Schüler (< Jg. 04) Schüler alle Erwachsene Jgd. & Erwachsene (ab 16 J.) Kinder (7-9 J) Kinder (7-9 J) Jugend A-/B-Jugend Junioren / Aktive Junioren / Aktive Kinder & Jugend (10-15 J) Kinder & Jugend (10-15 J) Jgd. & Erwachsene (ab 16 J.) Jgd. & Erwachsene (ab 16 J.) Kinder & Jugend (10-15 J) Alle Schüler Schüler (< Jg. 04) A-/B-Jugend Junioren/A-Jugend Jgd. & Erwachsene (ab 16 J.) Jgd. & Erwachsene (ab 16 J.) Senioren 1. u. 2. u. 3. Mannschaft Futsal (Halle) Sportpark Werdenfelsstraße Mo/Mi/Fr 9.00 – 13.00 Uhr Di/Do 9.00 – 13.00 Uhr (nur Okt-Apr) Mo - Fr 16.00 – 21.00 Uhr Sa 15.00 – 20.00 Uhr (August geschlossen) So 10.00 – 15.00 Uhr (Juli/August geschlossen) Feiertag nach Aushang Kostenloses Probetraining mit Erstellung eines individuellen Trainingsplanes. Terminvereinbarung (Mo-Fr) Tel. 089/538 860 319 MTV 52 19.00 – 21.00 21.00 – 22.00 Di/Do Mi/Fr Mi/Fr Di/Do Mo/Mi Mi Mi Mo/Mi Mo/Mi Mo/Do Mo/Mi Di/Do Di Mo/Mi Fr 18.00 – 19.30 18.00 – 19.30 17.30 – 19.00 17.30 – 19.00 17.30 – 19.00 18.00 – 19.30 17.45 – 19.15 17.30 – 19.00 17.15 – 18.45 17.30 – 19.00 16.30 – 18.00 16.30 – 18.00 16.45 – 18.15 17.30 – 18.30 15.15 – 17.00 Jugend A-Junioren (Jg. 97/98) B-Junioren (Jg. 99/00) C1-Junioren (Jg. 01/02) C2-Junioren (Jg. 01/02) D1-Junioren (Jg. 03/04) D2-Junioren (Jg. 03/04) E1-Junioren (Jg. 05) E2-Junioren (Jg. 06) E3-Junioren (Jg. 05/06) F1-Junioren (Jg. 07) F2-Junioren (Jg. 08) F2-Junioren (Jg. 08) G1-Junioren (Jg. 09) G2-Junioren (Jg. 09) G3-Junioren (Jg. 10) u. Fr 17.30 - 19.00 u. Fr 17.00 - 18.30 u. Fr 16.00 - 17.30 Für die Wintertrainingszeiten in der Halle bitte bei der Auskunft nachfragen! Wegen freien Plätzen Auskunft unter Tel.: 538860316 (Mo/Mi/Do 17:30-20:00 Uhr) Gymnastik Gymnastik Sportzentrum Häberlstraße Mo Di Mi Fitness & Cardio Sportzentrum Häberlstraße Mo - Fr 8.00 – 22.00 Uhr Sa/So/Feiertag 10.00 – 22.00 Oktober – April Sa 10.00 – 18.00 Mai – September So/Feiertag 10.00 – 21.00 Mai – September Kostenloses Probetraining mit Erstellung eines individuellen Trainingsplanes. Terminvereinbarung (Mo-Fr) Tel. 089/538 860 325 Di/Do Di/Mi Do Fr Sa So 09.30 – 10.30 17.00 – 17.45 17.45 – 18.30 18.00 – 19.00 18.00 – 19.00 18.30 – 19.15 19.00 – 20.00 19.15 – 20.15 20.15 – 21.15 07.30 – 08.30 16.15 – 17.15 17.15 – 18.00 18.00 – 19.00 18.00 – 19.15 19.15 – 20.15 09.30 – 10.30 17.15 – 18.00 18.00 – 19.00 18.15 – 19.00 19.00 – 20.00 19.00 – 20.00 19.15 – 20.00 20.00 – 21.30 20.15 – 21.15 09.30 – 10.30 17.45 – 18.45 18.00 – 19.00 18.45 – 19.30 19.30 – 20.15 16.30 – 17.15 17.20 – 18.20 18.15 – 19.10 19.15 – 20.15 10.30 – 11.15 11.15 – 12.45 12.00 – 12.45 12.45 – 13.45 13.45 – 15.15 13.45 – 11.15 11.15 – 12.15 Tänzerische Gymnastik 50+ Allgemeine Gymnastik BBP & Stretching Tanz-Gym + WS Fit mit 50+ bodyArt Step Choreo deepWork Step Intervall Hot Iron 1 Basic Athletiktraining Seniorengymnastik Cardio Bodystyling Bodystyling Zirkeltraining Aerobic & Workout Guten Morgen Gymnastik Bodystyling Thai Fit Konditionsgymnastik Hot Iron Advanced All in One Workout Funktionelle Fitness-Gymnastik Jazzdance BBP & Oberkörperkoordin. Tänzerische Gymnastik 50+ Bodystyling HIIT High Intensity Interval Training Powerstyling Stretching & Entspannung Seniorengymnastik Powerstyling Step & Pump Hot Iron Basic Aerobic-Mix Bodystyling Rumpf intensiv Workout KickBox-Aerobic YoPi – Kräftigung & Stretching Move & Tone Faszien-Training Kurse mit Gebühr – Termine und Anmeldung online; Start Januar/Mai/Sept. Fr Kurssystem Yoga Mo 19.15 – 20.45 Mi 18.15 – 19.45 Do 18.00 – 19.30 19.30 – 21.00 Yoga Anfänger Yoga Anfänger2 Yoga Mittelstufe Yoga Fortgeschrittene Für Anfänger fällt eine Gebühr von 80.- EUR an. * neue Teilnehmer bitte vorab Kontakt mit: [email protected] Kurssystem Pilates Di 19.30 – 20.30 20.30 – 21.30 Anfänger Fortgeschrittene Kurssystem Zumba Di 19.00 – 20.00 Tumblingerschule Kanu: Auskunft bei Heike Bubenzer Tel.: 625 60 10 Rennkanu Trainingszentrum Regattastrecke Oberschleißheim Training Sommer: Sa 11.00-14.00 Uhr Schüler und Leistungsklasse So, Mo, Fr freies Training Training Winter: Sa 11.00-14.00 Uhr alle Leistungsklassen, Freizeitsport Kurssystem Wirbelsäulengymnastik Di 17.30-18.30 18.30-19.30 Gymnastik Werdenfelsschule, Werdenfelsstraße 58 Mo Di Mi Do Fr 18:45 – 19:45 19.45 – 20.45 19.00 – 20.30 20.30 – 21.15 17.00 – 18.00 18.00 – 19.00 19.00 – 20.00 19.15 – 20.45 19.45 – 20.45 18.00 – 19.30 18.30 – 20.00 präventive Wirbelsäulengymnastik Bodystyling Box-Gymnastik (Technik & Kondition) Stretching Funktionsgymnastik Qi Gong Advanced Qi Gong Basic Powerstyling Stärkung und Entspannung Yoga Capoeira Handball (Im Sportpark Werdenfelsstraße) Di Mi Fr 17.00 – 19.00 18.30 – 20.00 20.00 – 22.00 16.30 – 17.30 16.30 – 18.00 18.00 – 19.30 19.30 – 21.00 15.00 – 17.00 Jungen (11-14 J.) Mädchen (13-15 J.) Herren, Jungen (16-18 J.) gemischte Minis (5-7 J.) gemischte Jugend (bis 10 J.) Mädchen (11-13 J.) Mädchen (14-17 J.) Jungen (11-14 J.) Hockey (Im Sportpark Werdenfelsstraße) Mo Do Fr 20.30-22.00 20.45-22.00 14.00-15.30 15.30-17.00 16.00-17.00 17.00-19.00 17.00-19.00 19.00-21.00 19.00-21.00 21.00-22.30 Auskunft Herren + männl. Jgd. A (ab 16 J.) Herren + männl. Jgd. A (ab 16 J.) Jungs C / D / Minis (5-10 J.) Mädchen C / D / Minis (5-10 J.) Mädchen B (10-12 J.) Mädchen A (12-14 J.) weibliche Jugend B (14-16 J.) Jungs A (12-14 J.) Jungs B (10-12 J.) Eltern/Freizeit (ab 18 J.) Erwachsene: Alfred Obermeier Tel.: 746 645 47 Kinder: Michael Mayr Tel.: 74575220 Judo (Im Sportzentrum Häberlstraße) Mo Di Do Fr 18.45 – 20.15 19.30 – 21.00 17.30 – 19.00 19.30 – 21.00 16.15 – 17.30 17.30 – 19.00 15.30 – 16.30 17.00 – 18.00 16.30 – 18.00 Prüfungsvorbereitung: (Fortg.) Jugendliche & Erwachsene - ab 13 J. (Anf. + Fortg.) Kinder, 8-13 J. (Fortg.) Frauen (Anf. + Fortg.) Kinder, 6-10 J. (Anf.) Jugendliche, 6-12 J. (Fortg.) Wir spielen Judo, 4-6 J.* Wir spielen Judo, 4-6 J.* Kinder, 6-10 J. (Fortg.) 18.00 – 19.30 19.30 – 21.00 Kinder, 8-13 J. (Fortg.) Erwachsene (Anf. + Fortg.) Kanu (verschiedene Sportstätten) Wildwasser-Kajak Trainingszentrum Bootshaus Thalkirchen, Zentralländstraße 12 Training Sommer: Di, Do 17.30-20.30 Uhr Bootshaus (Einsteiger 1. Dienstag im Monat) Training Winter: Mo 20.30-21.30 Uhr Turnhalle Sportschule Wörthstr. Di 18.00-19.30 Uhr Schule an der Flurstraße 10 Karate (verschiedene Sportstätten) Mo Di Mi Do Fr 18.00 – 19.00 19.30 – 21.00 18.30 – 20.00 20.00 – 21.00 Sportzentrum Häberlstraße Tumblingerschule Sportzentrum Häberlstraße Sportzentrum Häberlstraße 19.30 – 21.00 17.00 – 18.00 18.00 – 19.00 18.00 – 19.00 19.00 – 21.00 18.30 – 20.00 Sportzentrum Häberlstraße Werdenfelsschule Werdenfelsschule Sportzentrum Häberlstraße Tumblingerschule Sportzentrum Häberlstraße Kinder, 10-13 J. (Anf.) Jugendliche & Erw., ab 14 J. Jgdl. & Erw., ab 14 J. (Anf.) Wettkampftraining, nur für Kämpfer Kata & Technik ab 8. Kyu Kinder, 7-11 J. ( Anf.) Kinder, 7-11 J. (Fortg.) Kinder, 10-13 J. (Anf.) Erw. &. Jugendliche, ab 14 J. Jgdl. & Erw., ab 14 J. (Anf.) KiSS – Kindersportschule (verschiedene Sportstätten) In einer KiSS werden Kinder zwischen zwei und zwölf Jahren sportartübergreifend gefördert. Die Kinder erhalten früh eine umfassende sportliche Grundausbildung, ohne dass sie sich für eine spezielle Sportart entscheiden müssen. Weitere Infos siehe Flyer oder Homepage. Mo / Mi / Do 10-12 Uhr unter Tel.-Nr. 53 88 60 315 Zusatzpreise pro Halbjahr: 90 € (2-4 Jahre) / 150 € (5-12 Jahre) Klettern (Im Sportzentrum Häberlstraße) Die Kletteranlage ist auch Abteilungsexternen und Nichtmitgliedern über die Tageskarte zugänglich. Erwachsene 7 € / Jugendliche 13-17 Jahre 3 € (mit schriftlicher Einverständniserklärung der Erziehungsberechtigten) Öffnungszeiten: Mo – Fr Sa/So/Feiertag Sa So/Feiertag 08.00 – 22.00 Uhr 10.00 – 22.00 Oktober – April 10.00 – 18.00 Mai – September 13.00 – 21.00 Mai – September Kletterkurse: Erwachsene: Info über Kletterkurse und Training für Erwachsene erhalten Sie in der Geschäftsstelle oder auf unserer Website unter Klettern oder »Kurs buchen«. MTV 53 Klettern (Im Sportzentrum Häberlstraße) Kinder und Jugendliche: Mo/Di/Do 15.00 – 16.30 6-9 J. Mi 15.30 – 17.00 6-9 J. Mo/Do 16.30 – 18.00 10-13 J. Di 16.30 – 18.00 14-17 J. Mi 17.00 – 18.30 14-17 J. Für das Kinder-/Jugendtraining ist ein Kursbeitrag von 6 € /Monat fällig! Turnen (Im Sportzentrum Häberlstraße) Mo Do Fr Mi Do 16.00 – 17.00 17.00 – 18.00 18.00 – 19.00 18.30 – 20.45 19.00 – 20.30 17.00 – 18.00 18.00 – 19.30 18.30 – 20.30 18.30 – 20.45 Sportpark Werdenfelsstr. Sportpark Werdenfelsstr. Sportpark Werdenfelsstr. Sportpark Werdenfelsstr. Sportpark Werdenfelsstr. Guardinischule Guardinischule Sportpark Werdenfelsstr Sportpark Werdenfelsstr. Schüler/innen (bis 8 J.) Schüler/innen (bis 11/12 J.) Schüler/innen A (bis 14 J.) Männer, Frauen (Aktive) Schüler/innen, Jugendliche (Halle) Schüler/innen bis 10 J. Schüler/innen bis 15 J. Männer/Frauen Schüler/innen, Jugend, Erw. Geräteturnen D+H Geräteturnen D+H »Alte Herren« Kinderturnen (verschiedene Sportstätten) Mo Leichtathletik (verschiedene Sportstätten) Mo 20.00 – 22.00 20.00 – 22.00 20.00 – 22.00 Di Mi 09.30 – 11.00 10.00 – 11.00 11.00 – 12.00 15.00 – 15.45 15.45 – 16.45 16.00 – 17.00 17.00 – 18.00 16.45 – 17.45 17.45 – 18.45 16.30 – 17.15 17.15 – 18.00 18.00 – 19.00 15.00 – 15.45 15.45 – 16.45 16.45 – 18.45 Sportpark Werdenfels Sportzentrum Häberlstraße Sportzentrum Häberlstraße Sportzentrum Häberlstraße Sportzentrum Häberlstraße Sportzentrum Häberlstraße Sportzentrum Häberlstraße Sportzentrum Häberlstraße Sportzentrum Häberlstraße Werdenfelsschule Werdenfelsschule Werdenfelsschule Sportzentrum Häberlstraße Sportzentrum Häberlstraße Sportzentrum Häberlstraße Eltern-Kind-Turnen (1 -3 J.) Eltern-Kind-Turnen (1 -2 J.) Eltern-Kind-Turnen (2 -3 J.) Kinder (4 -6 J.) Mädchen (7-9 J.) Jungen (6-7 J.) Jungen (8-14 J.) Mädchen (9-12 J.) weibliche Jugend (ab 12 J.) Kinder (4-6 J.) Kinder (7-9 J.) Kinder (ab 10 J.) Kinder (4-6 J.) Mädchen (6-9 J.) weibl. Jugend (10-15 J.) Auskunft: Rupert Hurm Tel.: 715977 Volleyball (verschiedene Sportstätten) Prellball Mo Di 19.30 – 21.30 Grundschule Kafkastr. 9 1. Herrenmannschaft Auskunft bei Hr. Wolff, Tel.: 960 661 842 Di Tanz (Im Sportzentrum Häberlstraße) Mo Di 20.45 – 22.00 Anfänger (A1) 19.00 – 20.30 Tanzkreis Fortgeschrittene (F2) 20.30 – 22.00 Tanzkreis Fortgeschrittene (F1) Do 20.15 – 21.45 Tanzkreis Fortgeschrittene (F4) Fr 20.15 – 21.45 Tanzkreis Fortgeschrittene (F3) So 15.30 – 17.00 Freies Training oder Übungsparty 17.15 – 18.45 Anfänger (A2) 19.00 – 20.30 Freies Training oder Übungsparty Standard-, Latein- und Modetänze, Sonderkurse weitere Info bei Ilona Wittig, Tel.: 611 43 87 oder [email protected] Mi Do Tennis (Im Sportpark Werdenfelsstraße) Fr Tennisanlage mit 8 Sandplätzen im Freien und 2 Hallenplätzen, mit italienischem Ristorante »Incontro« und Garten. Unser Trainer Ugur Tekes bietet Trainerstunden (mit Hallenabsicherung) und Feriencamps an. Nähere Infos hierzu unter Tel.: 0176 / 62 901 941 Selbstverständlich nehmen wir gerne noch Mitglieder auf. Information und Anmeldung bei Frau Veitinger Tel.: 7 19 22 24 Bürozeiten: Di 16.00 – 18.00 Uhr und Do 9.00 – 11.00 Uhr 17.00 – 18.30 17.00 – 18.30 19.30 – 21.30 20.00 – 22.00 20.15 – 22.00 20.15 – 22.00 20.15 – 22.00 20.30 – 22.00 17.30 – 19.00 18.00 – 20.00 19.00 – 20.30 19.00 – 21.00 20.00 – 22.00 20.45 – 22.00 21.00 – 23.00 17.30 – 19.00 17.30 – 19.00 19.00 – 20.45 19.00 – 20.45 19.30 – 21.30 19.30 – 21.30 18.15 – 20.00 18.15 – 20.00 18.15 – 21.00 20.00 – 22.00 Schule Guardinistr.60 Werdenfelsschule Farinellistr. 7 Sporthalle Auenstr. 19 Sportzentrum Häberlstraße Sportzentrum Häberlstraße Sportzentrum Häberlstraße Werdenfelsschule BOS Lindwurmstr. 90 BOS Werdenfelsschule BOS Lindwurmstr. 90 BOS Lindwurmstr. 90 BOS Lindwurmstr. 90 BOS Lindwurmstr. 90 BOS Lindwurmstr. 90 Sportpark Werdenfels Sportpark Werdenfels Sportpark Werdenfels Sportpark Werdenfels Max-Gymnasium GS Stielerstr. 6 Sportzentrum Häberlstraße Sportzentrum Häberlstraße Sportzentrum Häberlstraße Sportzentrum Häberlstraße männl. Jugend U20 männl. Jugend U14/U13 Herren 3 Herren 2, Damen 1 Herren 1 Herren 4 Damen 2 Hobby-Freizeitliga männl. Jugend U12 männl. JugendU16/U14 Herren 5/U20/U18 Herren 3 Herren 1 Hobby Freizeitliga Herren 2 männl. Jugend U13/U12 männl. Jugend U14/U13 Herren 4 Herren 5/U20/U18 Damen 1 Damen 2 Herren 6 (17-19 J.) Hobby-Freizeitliga Freizeitspieler Herren 1 Wandern jeden Samstag Für nähere Informationen siehe Aushang im Schaukasten Sportzentrum Häberlstraße und Sportpark Werdenfelsstraße oder online auf unserer Homepage Tischtennis (Im Sportzentrum Häberlstraße) Di Mi Fr So MTV 54 15.00 – 16.45 16.00 – 17.00 17.00 – 18.00 15.00 – 16.45 12.30 – 15.30 Freies Training (Schnuppern ab 16 Uhr möglich) Freie Spielzeit Training: Basic, Technik & Taktik Freies Training Training für Turnierspieler KARWENDELHAUS 1765m • Alpenvereinshaus der Sektion MTV München Hüttenanstieg: Von Scharnitz durch das Karwendeltal 4-5 Stunden. Von Hinterriß durch das Johannistal 3-4 Stunden. Von Mittenwald über die Hochlandhütte zum Bärenalpl und zum Karwendelhaus 7-9 Stunden. Über den Hochalmsattel zur Falkenhütte 2-3 Stunden. Hochalpiner Übergang vom Karwendelhaus zur Pleisenhütte und nach Scharnitz 8-10 Stunden. Das im Jahre 1908 von der Sektion M.T.V. München erbaute Karwendelhaus ist eines der ältesten Schutzhäuser des Karwendelgebirges und der wichtigste Stützpunkt im Naturpark Karwendel. Das Karwendelhaus liegt auf 1765m Seehöhe am Fuße des höchsten Karwendelberges, der Birkkarspitze 2749m. Bergtouren: Birkkarspitze 2749m, Ödkarspitzen 2745m, Marxenkarspitze 2636m, Große und Kleine Seekarspitze 2677m, Östliche Karwendelspitze 2537m, Vogelkarspitze 2522m. Tourentipp für Mountainbiker: Von Scharnitz durch das Karwendeltal zum Karwendelhaus und zurück oder für besonders Konditionsstarke weiter über den kleinen Ahornboden nach Hinterriß und zurück nach Mittenwald/Scharnitz. Das Karwendelhaus verfügt über 50 Betten in Einzel- und Mehrbettzimmern und über 130 Lager und ist auch für größere Gruppen vorzüglich geeignet. Unter Führung unseres exzellenten Wirtsehepaars sind Küche und Keller des Karwendelhauses ein echter Geheimtipp. Lassen Sie sich daher überraschen und verbringen Sie einige Tage Ihrer Freizeit im schönsten Gebirge der Ostalpen auf unserem Karwendelhaus. Das Karwendelhaus ist von Anfang Juni bis Oktober geöffnet. Günstige Nächtigungspreise für alle MTV Mitglieder. Näheres unter: Tel. Scharnitz 0043/5213-5623 im Winter Mieming Tel. 0043/5264-5492 oder www.karwendelhaus.at BLECKSTEINHAUS-SPITZINGSEE 1060m • Alpenvereinshaus der Sektion MTV München Das von der Sektion M.T.V. München erbaute urgemütliche Alpenvereinshaus liegt in wunderbarer Lage ca. 30 Minuten südlich des Spitzingsees und ist über das Tal der roten Valepp auch mit Kindern leicht erreichbar. Das Haus ist ganzjährig bewirtschaftet, hat 22 Betten und 22 Lager, in netten, vollkommen neu gestalteten Zimmern. Unser Haus ist idealer Ausgangspunkt für reizvolle Wanderungen in den Tegernseer und Schlierseer Bergen und ins angrenzende Tirol. Ideal für Mountainbiker, da fast alle Forststraßen für den Verkehr gesperrt sind. Im Winter mündet die Langlaufloipe direkt vor dem Haus. Für Alpinfahrer bietet der Skizirkus am Spitzingsee mit seinen schönen Abfahrten, die für jedes Können geeignet sind, den perfekten Genuss. Für Geburtstags- oder Familienfeiern bestens geeignet. Günstige Nächtigungspreise für alle MTV-Mitglieder. Näheres unter: Tel. 08026/71204 • Fax 08026/782838 oder www.Blecksteinhaus.de MTV München von 1879 e.V. • Postfach 151428 • 80048 München ZKZ 03210 • Entgelt bezahlt • PVSt. MTV-2/2016 ©www.pixelcolor.de Die guten Augustiner-Biere in unseren Sportgaststätten Häberlstraße 11 b und Werdenfelsstraße 70 Sehr geehrte Gäste, wir freuen uns Sie in unserer Mamas Küche willkommen zu heißen. Gerne organisieren wir für Sie Ihre Familienfeier, Geschäftsessen, Jubiläumsfeier, Geburtstagsfeier und vieles mehr. Öffnungszeiten: Täglich 11:30 – 22:00 · Warme Küche 11:30 – 22:00 Alle Speisen auch zum Mitnehmen! Laki & Georgios Häberlstraße 11 b · 80337 München · Telefon Mobil: 0176 / 80732228 E-Mail: [email protected] Die SZ-Kostprobe zeigte sich bei einem Testessen begeistert über die Küche des »Incontro«. Zitat: »…Mit dem Essen begibt man sich hier in die Welt hochklassig professioneller italienischer Küche… Es sollte die Welt nur aus gemischten Vorspeisen bestehen…« R ISTORANTE · C AFÉ · P IZZERIA Italienische Spezialitäten aus Apulien Öffnungszeiten: Dienstag bis Freitag 11.30-14.30 und 18.00-23.00 Uhr Samstag, Sonn- und Feiertag durchgehend geöffnet · Montag Ruhetag Giuseppe & Antonio Ciccarone Werdenfelsstraße 70 · 81377 München · Tel. 089/714 47 68 Fax 089/719 33 20 · E-Mail: [email protected] Alle Fußballübertragungen live auf SKY auf zwei Großbildwänden (im Sommer zusätzlich auch im Biergarten) Feste und Veranstaltungen bis zu 100 Personen möglich (auf Anfrage) Kroatische & Bayerische Küche L IBERO Öffnungszeiten: Montag bis Freitag 15.00-23.00 Uhr · Warme Küche: 17.00-22.00 Uhr Samstag + Sonntag 11.00-22.00 Uhr · Warme Küche: 12.00-21.00 Uhr Mathias Jelavic Werdenfelsstraße 70 · 81377 München · Tel. 089/71 09 04 90 Fax 089/72 44 17 90 · E-Mail: [email protected]
