AnfängerInnenkurs ab März

Geheimnis des Qi Gong
Qi Gong
Sie lernen die Übungsreihe „Qi Gong-Harmonie in 18 Figuren“
und die 8 Alltagsübungen kennen.
Gleich von Anfang an werden Sie das Gelernte zuhause
selbständig üben können.
„Qi Gong-Harmonie in 18 Figuren“ ist eine traditionelle
Übungsreihe des Qi Gong als Teil der TCM. Die Übungen sind
wirksam zur Stressreduktion und helfen zu entspannen.
Sie lösen Verspannungen und Blockaden, stärken die
Lebensenergie und das Abwehrsystem.
Durch regelmässiges Üben gewinnen Sie mehr Gelassenheit
und Lebensfreude.
Donnerstag
16.45 - 17.45 Uhr
Kursdaten
3. März - 7. Juli 2016
Kein Kurs: 14. und 21. April / 5. Mai / 19. Mai
Kurskosten
Fr. 300.-
Die erste Kurslektion ist zugleich auch Schnupperstunde.
Sie können unverbindlich daran teilnehmen.
Literatur
Qi Gong - Qingshan Liu - Südwest Verlag - 978-3-517-08664-4
Kursort:
LANG SAM - Schule für Tai Chi und Qi Gong
Vonwilstrasse 23, 9000 St. Gallen
Kursleitung / Auskunft / Anmeldung
Susanne Spring [email protected]
lizenzierte Qi-Gong Lehrerin MQA (Münchner Qi-Gong-Akademie)
www.lang-sam.ch