Schnuppertraining

UNSER MOTTO







lebenslange Fitness für möglichst
viele Senioren
Lebensfreude und Wohlbefinden
Verbesserung der Lebensqualität
Steigerung der geistigen und körperlichen Leistungsfähigkeit durch
Bewegung und Geselligkeit
gemeinsames Erleben
bedürfnisgerechte Angebote
weitere Vernetzung innerhalb der
verschiedenen Organisationen
FÜR WEN TUN WIR WAS




für Neueinsteiger
für Wiedereinsteiger
für alle, die aktiv und fit werden
oder bleiben möchten
für alle sportlich Interessierten
KONTAKT UND INFORMATION
ZUM PROJEKT:
Kostenloses
Leitstelle „Älter werden“
Wilhelm-Heinrich-Str.36
66564 Ottweiler
Ansprechpartner: Volker Schwarz
Telefon: 06824 906-2222
E-Mail:
[email protected]
ab 50 Jahren
11. April 2016 - 30. Juni 2016
(einige Beispiele der Projektvereine)
Qi Gong und Tai Chi
Walking und Walking-Nordic
Körperwahrnehmung, Entspannung
Stuhlgymnastik
Osteoporose Training
Wassergymnastik
für Erwachsene
Fit in jedem Alter
UNSERE
BEWEGUNGSPROGRAMME






Schnuppertraining
Ansprechpartnerin:
Giovanna Karle
Telefon: 0681 3879-234
E-Mail:
[email protected]
Unsere kostenlosen
Schnupper - Trainingszeiten
„Fit und vital älter werden“
Ein Projekt des Saarländischen
Turnerbundes in Kooperation mit
dem Landkreis Neunkirchen und
dem
 Sie sind 50 plus
 Sie brauchen mehr Bewegung?
 Sie wollen etwas für ihre
Gesundheit tun?
 Dann sind Sie bei uns genau
richtig!
Körperlich und geistig beweglich
bleiben bei Spiel, Sport und Spaß
in der Gruppe.
Kontakt und Information:
Paul Herber
Tel: 06806 - 85796
Martina Bethscheider
Tel: 06806 - 81759
Weitere Projektvereine
im Landkreis Neunkirchen
Montag: (Wiesbachhalle)
TV Heiligenwald
18.00 - 19.30 Uhr
19.30 - 20.30 Uhr
19.30 - 20.30 Uhr
20.30 - 22.00 Uhr
Peter Wahlster
Telefon: 06821 692293
Badminton Hobby
Wirbelsäulengymnastik
Ski-Gymnastik
Gesundheitsvolleyball
Dienstag:
9.00 - 10.00 Uhr
Sport bei Osteoporose, Schulturnhalle
17.00- 18.30 Uhr
Seniorensport, Wiesbachhalle
Mittwoch:
18.00 - 19.00 Uhr
Seniorinnen 75 plus Schulturnhalle
19.00 - 20.30 Uhr
Konditionsgymnastik Schulturnhalle
19.00 - 20.00 Uhr
Seniorinnen 60 plus, Wiesbachhalle
20.00 - 21.00 Uhr
Bauch, Beine, Po, Wiesbachhalle
Donnerstag:
9.00 - 10.00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik, Wiesbachhalle
17.30 – 18.30 Uhr
Taekwondo und Selbstverteidigung 50 +
SV Furpach (Abt. Turnen)
Elfi Mühlhoff
Telefon: 06821 952488
Kneipp-Verein Illingen
Carla Nalbach
Telefon: 06825 8988420
SC Illingen
Ursula Kalb
Telefon: 06825 3552
TG Landsweiler-Reden
Gerhard Closs
Telefon: 06821 69913
TV Ottweiler
Helga Müller
Telefon: 06824 4433
Kneipp-Verein Spiesen
Trainingsraum hinter der Schulturnhalle
Ute Born-Hort
Telefon: 06821 740337
Freitag:
TuS Wiebelskirchen
20.30 - 22.00 Uhr
Sport für Männer ab 50, Schulturnhalle
Elfi Mühlhoff Telefon:
06821 952488