Herbst/ Winter - VHS Braunschweig
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Herbst/ Winter - VHS Braunschweig
Wir wachsen – Schwangerschaft und Geburt Mit allen Sinnen – Babys und Kleinkinder Extras für Kinder, Eltern und Jugendliche Familie leben Gesundheit und Ernährung Kreativität Programm Weiterbildung Frühjahr/ Sommer 2017 -bra f d h . www u ig. e w h c ns de Inhaltsverzeichnis 3 So melden Sie sich an 4 Wir wachsen – Schwangerschaft und Geburt Vor der Geburt Nach der Geburt 6 8 Von Anfang an – Babys und Kleinkinder Der Start mit dem Baby 15 Gut informiert! Familienthemen von 0 - 3 Jahren 15 PEKiP® und DELFI® Kinder in Bewegung Mit allen Sinnen entdecken, spielen, bewegen Spezielles für Eltern und Kleinkinder Musik und Bewegung Wassergewöhnung und Schwimmen 18 19 20 21 23 26 Extras für Kinder, Eltern und Jugendliche Kinder und Jugendliche von 5 - 15 Jahren Ferienkurse Eltern und Kinder gemeinsam Väter und Kinder 31 32 34 37 Familie leben Kommunikation in der Familie Balance zwischen Familie und Beruf Mit Kindern leben Wissenswertes zu Entwicklungsund Erziehungsfragen Familie und Gesundheit Lebenslanges Lernen 39 40 42 44 45 Gesundheit und Ernährung Gesundheit – Bewegung – Entspannung Treffpunkt Küche – Kochen und Genießen Internationale Küche 46 48 54 Kreativität Textiles/Kreatives Gestalten 60 Qualitätstestat: Als Dienstleistungsbetrieb für Bildung, Qualifizierung, Beratung und Kultur ist das Haus der Familie GmbH nach LQW, dem lernerorientierten Qualitätsmodell Weiterbildung, testiert und seit dem 6. November 2015 für weitere vier Jahre retestiert. Weiterbildung Fortbildungen für Erzieher/innen „DialogWerk Braunschweig“ 27 Qualifizierung für die Kindertagespflege 28 Fortbildungen für Kursleiter/innen 29 Wissenswertes 4 So erreichen Sie uns So melden Sie sich an Kundencenter Haus der Familie und Volkshochschule Alte Waage 15 38100 Braunschweig 1. Anmeldung per Internet Online können Sie sich verbindlich nur mit Lastschriftverfahren unter Angabe der gültigen Kontoverbindung anmelden. Tipp: Wenn Sie sich für einen Kurs anmelden wollen, den Sie bereits aus dem gedruckten Programmheft herausgesucht haben, geben Sie einfach in das Feld „Suchen“ auf der VHS-Webseite die Kursnummer ein (ohne Leerschritte, z. B. AFB01). Anschließend können Sie sich wie beschrieben online anmelden. Widerrufsbelehrung / Widerrufsrecht bei Fernabsatzgeschäften Sie können Ihre Vertragserklärung innerhalb von 14 Tagen ohne Angabe von Gründen in Textform (z. B. Brief, Fax, E-Mail) widerrufen. Die Frist beginnt nach Erhalt dieser Belehrung in Textform, jedoch nicht vor Vertragsschluss und auch nicht vor Erfüllung unserer Informationspflichten gemäß Art. 246 § 2 i.V.m. § 1 Abs. 1 und 2 EGBGB sowie unserer Pflichten gemäß § 312e Abs. 1 Satz 1 BGB i.V.m. Art. 246 § 3 EGBGB. Zur Wahrung der Widerrufsfrist genügt die rechtzeitige Absendung des Widerrufs. Der Widerruf ist zu richten an: Haus der Familie GmbH Kaiserstr. 48 38100 Braunschweig Fax Nr.: 05 31 / 24 12 - 5 24 Mailadresse: [email protected] Telefon: Fax: 05 31 / 24 12 - 0 05 31 / 24 12 - 5 24 E-Mail: [email protected] Internet: www.hdf-braunschweig.de Öffnungszeiten: Mo, / Mi, / Do, Dienstag* Freitag *in den Schulferien 9.00 - 15.00 Uhr 9.00 - 18.00 Uhr 9.00 - 13.00 Uhr 9.00 - 15.00 Uhr Haus der Familie GmbH Kaiserstr. 48 38100 Braunschweig Geschäftsführung: Ulla Wilharm-Jansen Hans-Peter Lorenzen 24 12 - 5 14 24 12 - 2 08 Büro: Karin Giebel Vanessa Ruckert Corinna Schiffner 24 12 - 5 11 24 12 - 5 11 24 12 - 5 12 Brigitta Feulner: 24 12 - 5 13 Schwangerschaft und Geburt, Babys- und Kleinkinder/ Frühkindliche Bildungs- und Entwicklungsbegleitung, EPB, Fortbildung für Kursleiterinnen, Mobile Familienbildung Dozentenvertretung Merle Hübner dozentenvertretung@ vhs-braunschweig.de • • 6. Anmeldebestätigung Eine Bestätigung der Anmeldung mit Ausnahme der Online-Anmeldung erfolgt nicht. Sie erhalten nur dann Nachricht, wenn Ihr Kurs ausfällt oder bereits belegt ist. 7. Anwesenheitslisten Eine Eintragung auf der Anwesenheitsliste ist einer Anmeldung gleichgestellt. Ein Fernbleiben vom Kurs bzw. Nichterscheinen zu Beginn gilt nicht als Abmeldung und hat keinen Einfluss auf die Geführenerhebung. Folgekurse Für bestimmte Kurse können sich die bisherigen Teilnehmer vorab anmelden und bezahlen. Beratung Für Beratungen stehen Ihnen die Mitarbeiter/innen des Kundencenters sowie die Pädagogischen Mitarbeiter/innen nach Vereinbarung zur Verfügung. Zahlungsweise Die Abbuchung • Bankeinzug: erfolgt ca. 2 Wochen Besondere Hinweise vor Kursbeginn Ihr Widerrufsrecht erlischt vorzeitig, Barzahlung wenn der Vertrag von beiden Seiten auf EC-Karte Ihren ausdrücklichen Wunsch vollständig erfüllt ist, bevor Sie Ihr Widerrufsrecht 11. Bankverbindung ausgeübt haben. Braunschweigische Landessparkasse Schriftliche Anmeldung Konto 413 831 BLZ 250 500 00 Schriftlich können Sie sich mit einer Anmeldekarte anmelden. Anmeldekarten finIBAN DE 09 250 500 00 0000 413831 den Sie auf der letzten Seite des ProgrammBIC NOLADE2HXXX heftes. Gläubiger-Identifikationsnummer DE 91ZZZ00000785777 Persönliche Anmeldung Sie können sich während der Öffnungszei- 12. Hinweis: ten des Kundencenters, Alte Waage 15, perUnsere Häuser Kaiserstraße und Reichssönlich anmelden. straße sind leider nicht barrierefrei. ZahlTelefonische Anmeldung reiche Treppen sind zu überwinden. Telefonische Anmeldungen sind nur in 13. Anregungen und Kritik Ausnahmefällen möglich. FürAnregungen, aber auch Kritik stehen Ermäßigungen Ihnen die Mitarbeiter/innen im KundenErmäßigungen können nur bei Vorlage center und in den Programmbereichen gültiger Nachweise geltend gemacht werzur Verfügung. • • Ulla Wilharm-Jansen: 24 12 - 5 14 Gesundheit und Ernährung, Mobile Familienbildung Teilnehmervertretung Thomas Keilholz teilnehmervertretung@ vhs-braunschweig.de • Widerrufsfolgen Im Falle eines wirksamen Widerrufs sind die beiderseits empfangenen Leistungen zurückzugewähren und ggf. gezogene Nutzungen (z. B. Zinsen) herauszugeben. Können Sie uns die empfangene Leistung ganz oder teilweise nicht oder nur in ver- 8. schlechtertem Zustand zurückgewähren, müssen Sie uns insoweit ggf. Wertersatz leisten. Dies kann dazu führen, dass Sie die vertraglichen Zahlungsverpflichtun9. gen für den Zeitraum bis um Widerruf gleichwohl erfüllen müssen. Verpflichtungen zur Erstattung von Zahlungen müssen innerhalb von 30 Tagen erfüllt werden. Die Frist beginnt für Sie mit der Absendung Ihrer Widerrufserklärung, für 10. uns mit deren Empfang. Programmbereiche: Eva Büthe: 24 12 - 5 15 Qualifizierung Kindertagespflege, nifbe-Kinder U3, Familie leben, Extras für Kinder – Eltern – Jugendliche,Ferienangebote (FiBS), Kreativität Entwicklungsprojekt: „DialogWerk“ Beate Hamilton-Kohn: 24 12 - 4 03 Projektleitung Dr. Angelika Schulz: 24 12 - 4 04 Projektkoordination den; eine nachträgliche Gewährung ist nicht möglich. Bei Vorlage gültiger aktueller Nachweise können Empfänger für die meisten Lehrgänge Ermäßigungen erhalten: Empfänger von Sozialgeld, Arbeitslosengeld, jugendliche Arbeitslose und Inhaber des Braunschweig-Passes bis zu 50 % (Bewilligungsbescheid). Geschwisterkinder zahlen in den PEKiP®-, DELFI®-, Spiel- und Bewegungsgruppen die Hälfte der Gebühr. In den übrigen Kinderkursen gewähren wir Geschwisterkindern eine 25prozentige Ermäßigung. Für Inhaber des Braunschweig-Passes und der Ehrenamtskarte gelten besondere Ermäßigungen. Ermäßigungen werden auf volle Euro gerundet. Für bestimmte Lehrgänge können Ermäßigungen nicht oder nur für Teile der Lehrgangsgebühr gewährt werden. 2. 3. 4. 5. Wir wachsen – Schwangerschaft und Geburt 5 Foto: Brigitta Feulner Wir wachsen – Schwangerschaft und Geburt Beraten – Begleiten – Informieren Als werdende Eltern möchten Sie sich auf das Leben mit Ihrem Baby vorbereiten. Sie haben viele Fragen zum Verlauf der Schwangerschaft, zur Geburt, zur richtigen Babypflege und zur Entwicklung Ihres Kindes in den ersten Lebensmonaten. In unseren Kursen begleiten und beraten Sie unsere Hebammen, Kinderkrankenschwestern und Physiotherapeutinnen. Sie geben Ihnen Unterstützung von Anfang an und beantworten Ihre speziellen Fragen. Die Kurse „Fit in der Schwangerschaft“, „Yoga“ und „Pilates“ eignen sich gleich zu Beginn der Schwangerschaft, um mit wachsendem Bauch beweglich zu bleiben und sich körperlich auf die Geburt vorzubereiten. Im Verlauf Ihrer Schwangerschaft empfehlen wir Ihnen den Besuch eines Babypflegekurses. Ab der 26. Schwangerschaftswoche können Sie mit einem Geburtsvorbereitungskurs beginnen. Auf Wunsch übernehmen unsere Hebammen Ihre Wochenbettbetreuung. Bitte sprechen Sie die Hebamme in Ihrem Kurs an. Und nach der Geburt bieten wir Ihnen Rückbildungskurse und Fitnessangebote an, sowie Babymassage-, PEKiP®- und DELFI®-Kurse für das 1. Lebensjahr. Rufen Sie uns an! Wir beraten Sie gern! Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Brigitta Feulner, Sachbearbeitung: Karin Giebel, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-511 Wir wachsen – Schwangerschaft und Geburt 6 Fit in der Schwangerschaft am Donnerstag Yoga für Schwangere am Donnerstag Fit in der Schwangerschaft am Montag Kursbeschreibung siehe KHA18! Kursbeschreibung siehe KHA47! Mit gezielten Übungen kräftigen Sie Ihre Muskulatur und bereiten Ihren Körper auf die Geburt vor. Während der Schwangerschaft bleiben Sie fit und selbst mit wachsendem Bauch beweglich. Rückenschmerzen in den letzten Schwangerschaftsmonaten beugen Sie somit vor. Nach der 20. Schwangerschaftswoche können Sie mit diesen Übungen beginnen. KHA29 Do, 18.00 - 19.00 Uhr ab 02. März 2017 8 Termine, 59,- EUR KHA53 Do, 18.00 - 19.30 Uhr ab 02. März 2017 KHA30 Do, 18.00 - 19.00 Uhr ab 11. Mai 2017 6 Termine, 44,- EUR Vor der Geburt Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und ein Handtuch mit. KHA18 Mo, 18.45 - 19.45 Uhr ab 27. Februar 2017 KHA19 Mo, 18.45 - 19.45 Uhr ab 08. Mai 2017 KHA20 Mo, 18.45 - 19.45 Uhr ab 03. Juli 2017 LHA21 Mo, 18.45 - 19.45 Uhr ab 28.August 2017 LHA22 Mo, 18.45 - 19.45 Uhr ab 06. November 2017 jeweils 7 Termine pro Kurs 52,- EUR Reichsstraße 15, 1. OG, Gesundheitsraum Leitung: Lilia Wittmaier KHA54 Do, 18.00 - 19.30 Uhr ab 18. Mai 2017 KHA55 Do, 18.00 - 19.30 Uhr ab 20. Juli 2017 jeweils 7 Termine pro Kurs 74,- EUR Reichsstraße 15, EG, Entspannungsraum Leitung: Anke Lange LHA31 Do, 18.00 - 19.00 Uhr ab 03. August 2017 7 Termine, 52,- EUR LHA32 Do, 18.00 - 19.00 Uhr ab 05. Oktober 2017 5 Termine, 37,- EUR Yoga für Schwangere am Samstag LHA33 Do, 18.00 - 19.00 Uhr ab 09. November 2017 6 Termine, 44,- EUR Reichsstraße 15, 1. OG, Gesundheitsraum Leitung: Petra Haacke Kursbeschreibung siehe KHA47! Yoga für Schwangere am Dienstag Durch Yoga-Übungen, Meditationen und Entspannung – auf Wunsch mit Musik – können Sie sich ab der 14. Schwangerschaftswoche etwas Gutes tun. Sie entwickeln ein größeres Selbstvertrauen, das Bewusstsein für den sich verändernden Körper wird gefördert und die Atmung vertieft. Schwangerschaftsbeschwerden können Sie so vorbeugen. TEENS plus BABYS Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und eine Decke mit. Ein Treffpunkt für junge Schwangere und Mütter KHA47 Di, 18.00 - 19.30 Uhr ab 21. Februar 2017 6 Termine, 64,- EUR Jeden Donnerstag, 14.00 - 18.00 Uhr Mädchencafé LUZIE Kinder- und Jugendzentrum Mühle An der Neustadtmühle 3 38100 Braunschweig Nähere Informationen: Kristina Schmitz, Tel. 0531 / 329385 KHA48 Di, 18.00 - 19.30 Uhr ab 25. April 2017 7 Termine, 74,- EUR Dieses kurze Angebot bietet Schwangeren, die während der Woche wenig Zeit haben, die Gelegenheit, sich mit Yoga etwas Gutes zu tun. Sie finden Zeit zum Genießen und Wohlfühlen mit dem sich verändernden Körper. Es werden Übungen vermittelt, die Sie gut in Ihren Alltag zu Hause integrieren können. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und eine Decke mit. KHA49 Sa, 10.00 - 12.15 Uhr am 17. Juni 2017 LHA50 Sa, 14.00 - 16.15 Uhr am 30. September 2017 pro Kurs 18,- EUR Reichsstraße 15, EG, Entspannungsraum Leitung: Ina Stephan Verschenken Sie doch mal Wohlfühlen und Entspannen LHA49 Di, 18.00 - 19.30 Uhr ab 08. August 2017 7 Termine, 74,- EUR Reichsstraße 15, EG, Entspannungsraum Leitung: Ina Stephan Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Brigitta Feulner, Sachbearbeitung: Karin Giebel, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-511 Wir wachsen – Schwangerschaft und Geburt Pilates für Schwangere Pilates ist durch die Vielzahl an sanften Übungen perfekt geeignet, schwangerschaftstypische Veränderungen positiv zu beeinflussen. Der Beckenboden wird auf sanfte Art gekräftigt. Die durch die Schwangerschaft veränderte Körperhaltung wird nachhaltig korrigiert und in Balance gebracht. Die besondere Atemtechnik ermöglicht es Ihnen, Ihre Atmung zu harmonisieren und die Bedürfnisse des Körpers besser wahrzunehmen – ein Gefühl von Wohlbefinden wird vermittelt. Der Kurs kann ab der 20. Schwangerschaftswoche belegt werden. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und eine Decke mit. KHA58 Mi, 19.00 - 20.00 Uhr ab 15. März 2017 KHA59 Mi, 20.15 - 21.15 Uhr ab 15. März 2017 KHA60 Mi, 18.45 - 19.45 Uhr ab 24. Mai 2017 LHA61 Mi, 18.45 - 19.45 Uhr ab 09. August 2017 LHA62 Mi, 18.45 - 19.45 Uhr ab 18. Oktober 2017 jeweils 7 Termine pro Kurs 52,- EUR Reichsstraße 15, EG, Entspannungsraum Leitung: Andrea Großmann-Fröhlich Haptonomie – eine berührende Vorbereitung auf die Geburt Durch die Wahrnehmung des Kindes im Bauch der Mutter kann die Geburt erleichtert und eine frühe Bindung eingeleitet werden. Informationsveranstaltung für Schwangere (von der 1. bis spätestens zur 28. Schwangerschaftswoche) und Partner, sowie Hebammen Die Haptonomie ist eine Methode, die es schon werdenden Eltern ermöglicht, durch Berührung mit ihrem Kind in Kontakt zu kommen. Diese Methode kommt aus Frankreich und wird dort schon seit vielen Jahrzehnten von schwangeren Frauen geschätzt. Besonders den interessierten Vätern bietet die Haptonomie eine wunderbare Möglichkeit, aktiv am Erlebnis Schwangerschaft teilzunehmen. Runder Tisch für alle Berufsgruppen, die im Bereich der psychosozialen Betreuung und Prävention mit Eltern und ihren sehr kleinen Kindern arbeiten. Die nächsten Treffen sind: Mittwoch, 8. Februar 2017 Mittwoch, 17. Mai 2017 um 18.30 Uhr im Speicher / Alte Waage 15 Weitere Informationen erhalten Sie unter der Tel.-Nr. 05 31 / 24 12-511. KHC96 Fr, 18.00 - 19.30 Uhr am 05. Mai 2017 kostenloses Angebot Kaiserstraße 48, 1. OG, Blauer Raum Leitung: Katrin Oehlschlaeger Babypflege und mehr – Leben mit dem Neugeborenen Babypflege und mehr – Wochenendkurs In diesem Kurs bereiten Sie sich auf das Leben mit Ihrem Baby vor. Durch Informationen, praktische Übungen und Gespräche geben wir Ihnen Sicherheit im Umgang mit Ihrem Baby. Wir machen Sie vertraut mit: ● verschiedenen Wickelmethoden, der Körperpflege ● der Baby- und Kinderzimmerausstattung ● dem Stillen und der Ernährung im 1. Lebensjahr ● der seelischen und körperlichen Entwicklung des Kindes ● den Veränderungen mit Beginn dieser neuen Lebensphase. Kursbeschreibung siehe KHA78! KHA78 Di, 19.15 - 21.00 Uhr ab 07. März 2017 KHA79 Di, 19.15 - 21.00 Uhr ab 02. Mai 2017 LHA80 Di, 19.15 - 21.00 Uhr ab 08. August 2017 Frühe Kindheit – Frühe Hilfen 7 LHA81 Di, 19.15 - 21.00 Uhr ab 05. September 2017 KHA85 Fr, 03. Februar 2017, 18.00 - 21.00 Uhr Sa, 04. Februar 2017, 09.00 - 13.00 Uhr KHA86 Fr, 24. März 2017, 18.00 - 21.00 Uhr Sa, 25. März 2017, 09.00 - 13.00 Uhr KHA87 Fr, 05. Mai 2017, 18.00 - 21.00 Uhr Sa, 06. Mai 2017, 09.00 - 13.00 Uhr KHA88 Fr, 09. Juni 2017, 18.00 - 21.00 Uhr Sa, 10. Juni 2017, 09.00 - 13.00 Uhr LHA89 Fr, 11. August 2017, 18.00 - 21.00 Uhr Sa, 12. August 2017, 09.00 - 13.00 Uhr LHA90 Fr, 08. September 2017, 18.00 - 21.00 Uhr Sa, 09. September 2017, 09.00 - 13.00 Uhr LHA91 Fr, 29. September 2017, 18.00 - 21.00 Uhr Sa, 30. September 2017, 09.00 - 13.00 Uhr LHA92 Fr, 03. November 2017, 18.00 - 21.00 Uhr Sa, 04. November 2017, 09.00 - 13.00 Uhr LHA82 Di, 19.15 - 21.00 Uhr ab 17. Oktober 2017 LHA93 Fr, 08. Dezember 2017, 18.00 - 21.00 Uhr Sa, 09. Dezember 2017, 09.00 - 13.00 Uhr LHA83 Di, 19.15 - 21.00 Uhr ab 21. November 2017 jeweils 4 Termine pro Kurs 49,- EUR / 80,- EUR pro Paar Bitte Partner mit anmelden! Reichsstraße 15, 1. OG, Lila Raum Leitung: Susanne Gehrke Kerstin Schwermer pro Kurs 49,- EUR / 80,- EUR pro Paar Bitte Partner mit anmelden! Reichsstraße 15, 1. OG, Lila Raum Leitung: Susanne Gehrke Kerstin Schwermer Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Brigitta Feulner, Sachbearbeitung: Karin Giebel, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-511 Wir wachsen – Schwangerschaft und Geburt ! Die Krankenkassen erstatten bei regelmäßiger Teilnahme die Kosten für die Geburtsvorbereitung. Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse. Geburtsvorbereitung Das Einstimmen von Körper und Seele auf die Geburt Die Zeit der Schwangerschaft ist eine spannende und erwartungsvolle Zeit. In diesen Kursen können Sie sich auf die Geburt Ihres Kindes und die neue Lebenssituation als Mutter und Eltern vorbereiten. Die Kurse beinhalten: ● Gespräche und Informationen zu Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett ● Atem- und Entspannungsübungen als Hilfen für ein aktives Geburtserleben ● Medizinisches über die Abläufe in der Schwangerschaft und bei der Geburt ● Einmaliges Treffen nach der Geburt Die Kurse werden von erfahrenen Hebammen durchgeführt, die Sie bei der Vorbereitung auf die Geburt und in der Zeit nach der Entbindung unterstützen. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und ein Handtuch mit. Geburtsvorbereitung am Dienstag kombiniert – mal mit und mal ohne Partner Gemeinsam mit anderen schwangeren Frauen bereiten Sie sich mit einer Hebamme fünf Abende auf die Geburt vor. Ihr Partner ist an einem Samstag dabei, um alle wichtigen Details, die für den Verlauf der Geburt von Bedeutung sind, gemeinsam mit der Hebamme zu besprechen. Körperund Atemübungen runden dieses Treffen ab. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und ein Handtuch mit. KHB32 Di, 19.30 - 21.30 Uhr ab 21. Februar 2017 Sa, 04. März 2017 mit Partner 09.00 - 13.00 Uhr KHB33 Di, 19.30 - 21.30 Uhr ab 25. April 2017 Sa, 13.Mai 2017 mit Partner 09.00 - 13.00 Uhr 8 Nach der Geburt Rückbildungsgymnastik KHB34 Di, 19.30 - 21.30 Uhr ab 30. Mai 2017 Sa, 10. Juni 2017 mit Partner 09.00 - 13.00 Uhr Mit gezielten gymnastischen Übungen festigen Sie Ihre durch die Schwangerschaft beanspruchte Brust-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur. LHB35 Di, 19.30 - 21.30 Uhr ab 08. August 2017 Sa, 26. August 2017 mit Partner 09.00 - 13.00 Uhr Die Kurse werden von Hebammen oder Physiotherapeutinnen mit entsprechenden Zusatzqualifikationen geleitet, so dass Ihnen auch nach Ende der Wochenbettbetreuung kompetente Ansprechpartnerinnen zur Verfügung stehen. Mit ihnen können Sie alle Themen, die Sie in Ihrer neuen Lebenssituation bewegen, besprechen. LHB36 Di, 19.30 - 21.30 Uhr ab 12. September 2017 Sa, 30. September 2017 mit Partner 09.00 - 13.00 Uhr jeweils 6 Termine pro Kurs 94,- EUR plus Partner 36,- EUR Bitte Partner mit anmelden! Reichsstraße 15, 1. OG, Gesundheitsraum Leitung: Ulrike Elvers ! Auf Wunsch übernehmen unsere Hebammen Ihre Wochenbettbetreuung. Bitte sprechen Sie die Hebamme in Ihrem Kurs an. Sie können acht Wochen nach der Entbindung mit der Rückbildungsgymnastik beginnen. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und ein Handtuch mit. Rückbildungsgymnastik am Montagabend KHC24 Mo, 20.00 - 21.30 Uhr ab 27. Februar 2017 KHC25 Mo, 20.00 - 21.30 Uhr ab 08. Mai 2017 Geburtsvorbereitung für Paare am Wochenende KHC26 Mo, 20.00 - 21.30 Uhr ab 03. Juli 2017 KHB39 Fr, 17. Februar 2017, 18.00 - 22.30 Uhr Sa, 18. Februar 2017, 09.30 - 19.00 Uhr LHC27 Mo, 20.00 - 21.30 Uhr ab 28. August 2017 KHB40 Fr, 17. März 2017, 18.00 - 22.30 Uhr Sa, 18. März 2017, 09.30 - 19.00 Uhr LHC28 Mo, 20.00 - 21.30 Uhr ab 06. November 2017 jeweils 7 Termine pro Kurs 70,- EUR Reichsstraße 15, 1. OG, Gesundheitsraum Leitung: Lilia Wittmaier KHB41 Fr, 28. April 2017, 18.00 - 22.30 Uhr Sa, 29. April 2017, 09.30 - 19.00 Uhr KHB42 Fr, 19. Mai 2017, 18.00 - 22.30 Uhr Sa, 20. Mai 2017, 09.30 - 19.00 Uhr KHB43 Fr, 16. Juni 2017, 18.00 - 22.30 Uhr Sa, 17. Juni 2017, 09.30 - 19.00 Uhr pro Kurs 94,- EUR plus Partner 65,- EUR Bitte Partner mit anmelden! Reichsstraße 15, 1. OG, Gesundheitsraum Leitung: Eileen Lamontain PEKiP® und DELFI®-Kurse Entwicklungsbegleitung im 1. Lebensjahr für Eltern und Babys ab der 6. Lebenswoche Nähere Informationen siehe Kursnummer KHD01 / KHD02 auf Seite 18. Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Brigitta Feulner, Sachbearbeitung: Karin Giebel, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-511 Wir wachsen – Schwangerschaft und Geburt ! Die Krankenkassen erstatten bei regelmäßiger Teilnahme an der Rückbildungsgymnastik die Kosten, vorausgesetzt, Sie haben sie bis zum Ende des neunten Monats nach der Geburt abgeschlossen. Erkundigen Sie sich bitte bei Ihrer Krankenkasse. Rückbildungsgymnastik mit Baby am Donnerstagvormittag KHC55 Do, 09.00 - 10.30 Uhr ab 09. März 2017 KHC56 Do, 09.00 - 10.30 Uhr ab 11. Mai 2017 Rückbildungsgymnastik am Dienstagabend LHC57 Do, 09.00 - 10.30 Uhr ab 31. August 2017 KHC30 Di, 18.15 - 19.15 Uhr ab 25. April 2017 LHC58 Do, 09.00 - 10.30 Uhr ab 02. November 2017 jeweils 7 Termine pro Kurs 70,- EUR Reichsstraße 15, 1. OG, Gesundheitsraum Leitung: Ulrike Elvers LHC31 Di, 18.15 - 19.15 Uhr ab 08. August 2017 jeweils 10 Termine pro Kurs 70,- EUR Reichsstraße 15, 1. OG, Gesundheitsraum Leitung: Ulrike Elvers Rückbildungsgymnastik mit Baby am Mittwochvormittag KHC45 Mi, 09.00 - 10.30 Uhr ab 15. März 2017 KHC46 Mi, 10.45 - 12.15 Uhr ab 15. März 2017 KHC47 Mi, 09.00 - 10.30 Uhr ab 24. Mai 2017 KHC48 Mi, 10.45 - 12.15 Uhr ab 24. Mai 2017 LHC49 Mi, 09.00 - 10.30 Uhr ab 09. August 2017 LHC50 Mi, 10.45 - 12.15 Uhr ab 09. August 2017 LHC51 Mi, 09.00 - 10.30 Uhr ab 18. Oktober 2017 LHC52 Mi, 10.45 - 12.15 Uhr ab 18. Oktober 2017 jeweils 7 Termine pro Kurs 70,- EUR Reichsstraße 15, 1. OG, Gesundheitsraum Leitung: Andrea Großmann-Fröhlich Pilates mit Baby nach der Rückbildung Nach der Rückbildungsgymnastik beginnen wir mit Pilates – einem ganzheitlichen Trainingsprogramm, welches die ● Muskeln sanft strafft und kräftigt ● den Körper formt und ihn geschmeidig und flexibel in Balance hält ● das Körperbewusstsein verbessert und ● für mehr Ausgeglichenheit sorgt Die Kurse finden am Vormittag statt, Sie brauchen keinen Babysitter, sondern bringen Ihr Kind (8 Wochen bis Krabbelalter!) einfach mit. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und ein großes Handtuch mit. KHC70 Fr, 09.00 - 10.30 Uhr ab 31. März 2017 KHC71 Fr, 10.45 - 12.15 Uhr ab 31. März 2017 LHC60 Fr, 09.00 - 10.30 Uhr ab 11. August 2017 LHC61 Fr, 10.45 - 12.15 Uhr ab 11. August 2017 LHC62 Fr, 09.00 - 10.30 Uhr ab 20. Oktober 2017 9 LHC63 Fr, 10.45 - 12.15 Uhr ab 20. Oktober 2017 jeweils 7 Termine pro Kurs 74,- EUR Reichsstraße 15, 1. OG, Gesundheitsraum Leitung: Andrea Großmann-Fröhlich Pilates nach der Rückbildung – Aufbaukurs Nach der Rückbildungsgymnastik stärken wir uns mit Pilates – einem ganzheitlichen Trainingsprogramm – welches die ● Muskeln sanft strafft und kräftigt ● den Körper formt und ihn geschmeidig und flexibel in Balance hält ● das Körperbewusstsein verbessert und ● für mehr Ausgeglichenheit sorgt Dieses Angebot richtet sich an Frauen, die bereits an einem PilatesKurs teilgenommen haben. In dieser kleinen Übungsgruppe ist es möglich, intensiv zu trainieren, und Sie werden ganz individuell betreut. Die Kurse finden am Abend ohne Baby statt, so dass diese Zeit auch eine kleine Auszeit für Sie ist. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und eine Decke mit. KHC72 Mi, 20.00 - 21.00 Uhr ab 24. Mai 2017 LHC70 Mi, 20.00 - 21.00 Uhr ab 09. August 2017 LHC71 Mi, 20.00 - 21.00 Uhr ab 18. Oktober 2017 jeweils 7 Termine pro Kurs 52,- EUR Reichsstraße 15, EG, Entspannungsraum Leitung: Andrea Großmann-Fröhlich Gut informiert! Familienthemen für Eltern von Babys und Kleinkindern 0 - 3 Jahren Ein Angebot für junge Familien und ein Ort für die wichtigen Fragen mit Baby in den ersten drei Lebensjahren. Nähere Informationen siehe Seite 15, 16 und 17. Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Brigitta Feulner, Sachbearbeitung: Karin Giebel, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-511 Wir wachsen – Schwangerschaft und Geburt Babymassage – mit sanften Händen fürs Leben stärken Dieses Angebot richtet sich an alle Eltern mit Babys ab der sechsten Lebenswoche bis einschl. 5. Monat. Foto: Brigitta Feulner Eltern sein – Paar bleiben Seminar für Eltern Das Baby ist da und füllt Ihren Alltag nahezu komplett aus. Der Schlafmangel, das permanent Zur-Verfügung-stehen und die eigenen Bedürfnisse zurück nehmen zu müssen, zerren an Ihren Nerven und belasten oft auch die Partnerschaft. Es kommt zu Streitereien oder zu einer unterschwelligen Gereiztheit. Doch das muss nicht sein – Es geht auch anders! Was können Sie tun, damit Sie sich auch weiterhin als Paar wahrnehmen? Was brauchen Sie als Paar, um sich gegenseitig zu unterstützen und Ihrem Kind ein positives Vorbild einer gelungenen Beziehung zu zeigen? Neben dem Austausch wollen wir gemeinsam an diesem Abend alltagstaugliche Tipps erarbeiten, die helfen, sich im neuen Alltag zurechtzufinden und gleichzeitig eine lebendige Paarbeziehung zu erhalten. Frau Lupprian ist durch Jesper Juul zertifizierte Seminarleiterin des familylab. KHD92 Di, 19.00 - 21.00 Uhr 07. Februar 2017 12,- EUR / pro Paar 18,- EUR Kaiserstraße 48, 1. OG, Blauer Raum Leitung: Cornelia Lupprian Ihr Baby erlebt sich und die Welt am Anfang durch Berührungen – Berührung ist die erste Sprache. Die Babymassage bietet Ihnen die Möglichkeit, sich in entspannter Atmosphäre bewusst Zeit für Ihr Baby zu nehmen. Die Babymassage wirkt sich positiv auf die Körperfunktionen aus und kann den Umgang mit Koliken und Blähungen erleichtern. Der intensive Kontakt fördert die Bindung zwischen Eltern und Kind und erleichtert es Ihnen, die Sprache Ihres Babys besser zu verstehen. Bitte bringen Sie Öl, eine EinmalWickelunterlage und zwei Handtücher für Ihr Baby mit! KHC79 Mo, 10.00 - 11.00 Uhr ab 27. Februar 2017 KHC80 Mo, 10.00 - 11.00 Uhr ab 08. Mai 2017 LHC81 Mo, 10.00 - 11.00 Uhr ab 14. August 2017 jeweils 5 Termine pro Kurs 40,- EUR Reichsstraße 15, 1. OG, Gesundheitsraum Leitung: Kerstin Dürkopp 10 Kostenlose Serviceangebote Aufatmen für Mütter und Väter Informationen für eine erfolgreiche Mutter- oder Vater-Kind-Kur KHG20 / siehe Seite 41 Di, 15.30 - 16.30 Uhr, am 25. April 2017 Zurück in den Beruf – aber wie? Informationen für Berufsrückkehrer und -rückkehrerinnen nach der Familienphase KHG21 / siehe Seite 41 Mi, 9.00 - 11.00 Uhr, am 24. Mai 2017 Ihr Kind in guten Händen Informationsvormittag zur Kindertagespflege KHG22 / siehe Seite 41 Fr, 10.00 - 11.30 Uhr, am 12. Mai 2017 Zahnputz-Zauberstunde Anregungen und praktische Tipps zur Zahnpflege ab dem ersten Zahn KHG70 / siehe Seite 44 Mo, 15.00 - 16.00 Uhr, am 27. März 2017 KHG71 / siehe Seite 44 Do, 15.00 - 16.00 Uhr, am 08. Juni 2017 Informationen und Austausch – speziell für Väter Väter nehmen Erziehungszeiten, übernehmen häufiger große Verantwortung als Alleinerziehende und erzeugen ein Umdenken bei der Aufgabenteilung innerhalb der Familien. Für viele Männer ist eine enge Vater-Kind-Bindung inzwischen von großer Bedeutung. Zeit und Raum für die Auseinandersetzung mit dem neuen Rollenverständnis von Vätern bieten die neuen Angebote im Haus der Familie. Siehe Seite 40. Durch den Behördendschungel KHG11 / Mo, 18.30 - 20.30 Uhr, am 6. März 2017, siehe Seite 40 Im Wandel der Zeit – Vater 2.0 KHG12 / Mo, 18.30 - 20.30 Uhr, am 3. April 2017, siehe Seite 40 Vater sein – Kinderspiel(e) KHG13 / Mo, 18.30 - 20.30 Uhr, am 29. Mai 2017, siehe Seite 40 Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Brigitta Feulner, Sachbearbeitung: Karin Giebel, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-511 11 Entwicklungspsychologische Beratung (EPB) Sehen – Verstehen – Handeln Die entwicklungspsychologische Beratung ist ein videogestütztes, individuelles Beratungsangebot für Eltern von Babys und Kleinkindern im Alter von 0 - 3 Jahren im Haus der Familie, um die Signale des Babys besser zu verstehen und das eigene Handeln gut darauf abzustimmen. Kostenloses Serviceangebot! Nähere Informationen und Terminabsprachen im Haus der Familie bei: Brigitta Feulner, Tel. 05 31 / 24 12-513 Foto: Brigitta Feulner Tragen ... – Aber wie am Besten? Informationsabend zu verschiedenen Tragemöglichkeiten von Babys und Kleinkindern Babys haben ein natürliches Bedürfnis nach Nähe. 40 Wochen lang wurden sie getragen, waren immer ganz nah bei Mama. Da ist es nicht verwunderlich, dass sich die wenigsten Babys nach der Geburt einfach ablegen lassen. Aber das Baby den ganzen Tag auf dem Arm tragen? Wie soll ich mich da noch um ältere Geschwister, Haushalt, den Hund oder gar mich kümmern? Das Tragen von Babys ist nicht nur praktisch, es ist auch eine Bereicherung für die ganze Familie. Auch tragende Papas sind heute aus dem Alltagsbild nicht mehr wegzudenken, denn: „Tragen ist das Stillen der Väter“! Neben einem informativen Vortrag über das Tragen an sich, Vorteile und die vielfältigen Möglichkeiten gibt es auch Tragetücher, Ring-Slings und Tragehilfen zum Anfassen. Das Erlernen von Bindeweisen oder Testen von Tragehilfen ist nicht Teil des Abends, sondern wird in Extra-Workshops angeboten. KHC91 Do, 19.30 - 21.00 Uhr am 09. Februar 2017, 12,- EUR / pro Paar 20,- EUR, Kaiserstraße 48, 1. OG, Blauer Raum, Leitung: Kathrin Nacke Workshop: Tragetücher binden Ob nun schon vor der Geburt entschieden oder recht spontan im Alltag beschlossen: „Das Baby soll getragen werden!“ Aber wie bändige ich eigentlich dieses meterlange Tuch? Und wie bekomme ich es hin, dass ich mein Baby dann nicht mehr stützen muss? Gibt es auch schnelle Alternativen zum Tragetuch? Diesen und vielen weiteren Fragen des Babyalltags wollen wir in dem Workshop „Tragetücher binden“ auf den Grund gehen. Gemeinsam werden wir die ab Geburt geeignete Bindetechnik „Wickelkreuztrage“ erlernen und den „Ring-Sling“ kennenlernen. Auch Themen wie Materialkunde, Tuchpflege und Zubehör kommen nicht zu kurz. Workshop: Tragehilfen Ein praktischer Überblick durch den Tragedschungel „Tragen ja! Aber Tuch binden? Nein, das ist nichts für mich!“ Es muss nicht immer das Tuch sein. Bereits für die Allerkleinsten gibt es tolle und ergonomische Tragehilfen. Und auch der große Bruder, der vielleicht ab und zu mal müde Beine und ein Kuschelbedürfnis hat, findet sicher die passende Tragehilfe. In diesem Workshop steht das Ausprobieren im Vordergrund. Über 20 verschiedene Tragehilfen bekannter und weniger bekannter Hersteller stehen zum ausgiebigen Testen und Vergleichen zur Verfügung, natürlich immer unter fachkundiger Anleitung. Nebenher wird es allerhand nützliches Wissen, hilfreiche Tipps und interessante Gespräche rund um das Tragen geben. KHC92 KHC94 So, 10.00 - 12.00 Uhr am 26. Februar 2017 So, 14.00 - 16.00 Uhr am 26. Februar 2017 KHC93 KHC95 So, 10.00 - 12.00 Uhr am 18. Juni 2017 So, 14.00 - 16.00 Uhr am 18. Juni 2017 pro Kurs 20,- EUR / 30,- EUR pro Paar pro Kurs 20,- EUR / 30,- EUR pro Paar Reichsstraße 15, 1. OG, Gesundheitsraum Reichsstraße 15, 1. OG, Gesundheitsraum Leitung: Kathrin Nacke Leitung: Kathrin Nacke Erste Hilfe bei Kindernotfällen Dieses Seminar richtet sich an Eltern, werdende Eltern, Großeltern und ältere Geschwisterkinder. Besprochen und geübt werden Notfallsituationen, die sich im Säuglings- und Kleinkindalter ereignen können. Schwerpunkte sind das Erkennen von lebensbedrohlichen Situationen und das Einüben der lebensrettenden Maßnahmen wie Beatmung und Wiederbelebung, aber auch spezielle Lagerungsarten. Hierzu stehen lebensgroße Übungspuppen zur Verfügung. KHC85 Sa, 10.00 - 17.30 Uhr am 11. Februar 2017 47,- EUR / 66,- EUR pro Paar Kaiserstraße 48, EG, Tiger-Raum Leitung: Lothar Neumann KHC86 Mi, 18.00 - 21.30 Uhr ab 08. März 2017 / 2 Termine 44,- EUR / 61,- EUR pro Paar Kaiserstraße 48, 1. OG, Blauer Raum Leitung: Lothar Neumann KHC87 Di, 18.00 - 21.30 Uhr ab 09. Mai 2017 / 2 Termine 44,- EUR / 61,- EUR pro Paar Kaiserstraße 48, 1. OG, Blauer Raum Leitung: Lothar Neumann KHC88 Sa, 10.00 - 17.30 Uhr am 17. Juni 2017 47,- EUR / 66,- EUR pro Paar Kaiserstraße 48, EG, Tiger-Raum Leitung: Lothar Neumann LHC89 Mi, 18.00 - 21.30 Uhr ab 09. August 2017 / 2 Termine 44,- EUR / 61,- EUR pro Paar Kaiserstraße 48, 1. OG, Blauer Raum Leitung: Lothar Neumann Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Brigitta Feulner, Sachbearbeitung: Karin Giebel, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-511 12 Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Ulla Wilharm-Jansen, Sachbearbeitung: Karin Giebel, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-511 Wir wachsen – Schwangerschaft und Geburt 13 Braunschweiger Familienpaten Das Projekt Braunschweiger Familienpaten ist eine Kooperation zwischen: Es gibt immer wieder Familien, die vorübergehend hochgradig belastet oder überfordert sind und die einen Menschen brauchen, der sie in einer schwierigen Lebensphase unterstützend begleitet. Eine solche Familie kann durch einen ehrenamtlichen Familienpaten zeitlich begrenzt entlastet werden und Hilfe zur Selbsthilfe bekommen. Belastungen in Familien können z. B. durch folgende Bedingungen entstehen: ● Sehr junge / alte Eltern ● Alleinerziehende Eltern ● Eltern in einer schwierigen Trennungssituation ● Familien, die relativ isoliert ohne stützendes soziales Netz leben ● Familien mit vielen Belastungen, z. B. große Kinderzahl, chronische Krankheit oder Behinderung, Arbeitslosigkeit oder Verschuldung Die konkrete Arbeit, die ein Familienpate für eine Familie leistet, richtet sich nach den jeweiligen Bedürfnissen und der Lebenssituation der Familie. Folgendes kann dazu gehören: ● Zuhören, Zeit haben ● Wertschätzung vermitteln und Mut machen ● Unterstützung und Anregung in lebenspraktischen Dingen ● Unterstützung und Anregung bei der Versorgung und Erziehung der Kinder ● Hilfe beim Aufbau eines sozialen Netzes ● Unterstützung im Umgang mit Ämtern, Behörden, sozialen Diensten Die Braunschweiger Familienpaten sind ein unbürokratisches Angebot, welches nicht an staatliche Stellen gekoppelt ist. Die Hilfe ist familiennah und beruht auf einem partnerschaftlichen Kontakt zwischen Ehrenamtlichem und Familie. Die Hilfe soll zu einem möglichst frühen Zeitpunkt einsetzen, wenn sich Überlastungssituationen andeuten und durch schnelle Hilfe eine Eskalation verhindert werden kann. Der Weg zu einer Patenschaft Wenn sich eine Familie an die Koordinierungsstelle des Projektes wendet, werden in einem ersten Gespräch die Familiensituation, aktuelle Probleme und Hilfsmöglichkeiten geklärt. Gegebenenfalls wird im zweiten Schritt ein geeigneter Familienpate vorgeschlagen. Anschließend erfolgt eine erste, durch den Kinderschutzbund begleitete Begegnung zwischen Familienpate und Familie und eine mündliche Vereinbarung über Inhalt und Dauer der Familienpatenschaft. Die weitere Ausgestaltung des Kontaktes liegt dann in den Händen des Familienpaten und der Familie. Damit die Familienpaten die Familien gut unterstützen können, werden sie vom Deutschen Kinderschutzbund gezielt ausgewählt, auf ihre Arbeit vorbereitet und tätigkeitsbegleitend qualifiziert. Sie arbeiten vertraulich, unterliegen der Schweigepflicht und verstehen sich als Partner der Familien. Koordination und Kontakt: Astrid Keller Deutscher Kinderschutzbund, OV Braunschweig e.V. Madamenweg 154, 38118 Braunschweig, Tel.: 0531 - 8 10 09, E-Mail: [email protected] Finanzielle Unterstützung durch: 2009 qualifiziert nach dem Curriculum für Erziehungslotsen Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Ulla Wilharm-Jansen, Sachbearbeitung: Karin Giebel, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-511 Von Anfang an – Babys und Kleinkinder 14 Foto: Brigitta Feulner Von Anfang an – Babys und Kleinkinder Entdecken – Spielen – Musizieren – Bewegen Babys und Kleinkinder sind auf verlässliche elterliche Fürsorge angewiesen und brauchen für ihre gelingende Entwicklung eine gute, sichere Beziehung zu ihren Bindungspersonen. Nur so können sie sich offen und neugierig ausprobieren, spielend ihre Umwelt entdecken, sich mit Freude in einem langsam wachsenden Radius bewegen und auf andere zugehen. Unsere Eltern-Kind-Gruppen sind ein Angebot der FRÜHEN HILFEN, indem sie die Entwicklung von Kindern in den ersten Lebensjahren unterstützend begleiten, Eltern in ihrer Beziehungsund Erziehungskompetenz stärken und in allen alltagspraktischen Fragen rund um das Familienleben beraten. Auf den nächsten Seiten finden Sie zahlreiche Eltern-Kind-Angebote ab der 6. Lebenswoche Ihres Babys bis zum Kleinkindalter. Weitere Seminare, Vorträge und Informationsveranstaltungen zu Entwicklungs- und Erziehungsfragen haben wir für Sie ab Seite 38 zusammengestellt. Die Beobachtungszeit in den Eltern-Kind-Spielgruppen Weniger ist häufig mehr! So ermutigen wir Eltern, eine Weile selbst weniger aktiv zu sein und genau hinzuschauen, womit ihr Kind gerade beschäftigt ist. Dafür haben wir in den ElternKind-Spielgruppen eine kurze Beobachtungszeit (3 - 5 Minuten) eingeführt. In dieser Zeit schenken die Eltern dem eigenen Kind die volle Aufmerksamkeit und beobachten, womit es sich beschäftigt, worauf es neugierig ist, welche Entwicklungsaufgaben es gerade meistert. Der wertschätzende, positive Blick, der die Stärken und eigenen Impulse des Kindes in den Mittelpunkt stellt, ist dabei wesentlich. Näheres dazu erfahren Sie in Ihrem Kurs. Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Brigitta Feulner, Sachbearbeitung: Corinna Schiffner, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-512 Von Anfang an – Babys und Kleinkinder 15 Der Start mit dem Baby Gut informiert! Familienthemen am Vormittag und Abend für Eltern von Babys und Kleinkindern von 0 - 3 Jahren Hier finden junge Familien einen Ort, um ihre Fragen zu klären, ins Gespräch mit anderen Eltern zu kommen, die Sicherheit im Umgang mit dem Kind zu vergrößern und sich zu speziellen Themen zu informieren. Herzlich willkommen! Signale des Babys erkennen und verstehen Die Entwicklungspsychologische Beratung (EPB) zur Unterstützung in den ersten 3 Lebensjahren des Kindes Schon vor den ersten Worten können sich Babys mit Lauten, Gesten, Blicken und ihrem ganzen Körper mitteilen. Häufig verstehen wir sie intuitiv, aber manchmal sind wir ratlos und brauchen Übung, um ihre Zeichen und ihr Verhalten zu deuten. Um die feinen Signale von Babys und Kleinkindern zu erkennen, zu verstehen und passend zu beantworten, helfen zum einen neue Kurz-Filme, die vorgestellt werden. Zum anderen kann die Entwicklungspsychologische Beratung (EPB) dazu beitragen, ganz individuell die Bedürfnisse des eigenen Babys/Kleinkindes besser zu verstehen. An diesem Vormittag können Sie das Angebot der EPB kennenlernen, und es gibt Zeit für Fragen. Ein individueller Beratungstermin kann auf Wunsch im Anschluss verabredet werden. KHD90 Do, 10.00 - 11.30 Uhr, am 02. Februar 2017 kostenloses Serviceangebot Kaiserstraße 48, 1. OG, Blauer Raum Leitung: Brigitta Feulner Entwicklungspsychologische Beratung (EPB) Sehen – Verstehen – Handeln Ein videogestütztes, individuelles Beratungsangebot für Eltern von Babys und Kleinkindern im Alter von 0 – 3 Jahren im Haus der Familie, um die Signale des Babys besser zu verstehen und das eigene Handeln gut darauf abzustimmen. Nähere Informationen im Haus der Familie Brigitta Feulner Tel. 0531 / 24 12-513 Foto: Brigitta Feulner Die Sprache der Babys – Weinen und Schreien als Schutzfaktor Für Eltern mit Babys im 1. Lebensjahr Gefüttert, gewickelt, gewiegt – und mein Baby weint noch immer ... Wir wollen verstehen, welche Bedürfnisse noch hinter dem Weinen und Schreien eines Babys stecken können und welche Maßnahmen hilfreich sind, um das schreiende Kind (und sich selbst) zu beruhigen. Neben fachlichen Informationen und Tipps gibt es genügend Zeit für den Austausch und Ihre konkreten Fragen. Kinder können gerne mitgebracht werden. KHD91 Mo, 9.30 - 11.00 Uhr am 13. Februar 2017 10,- EUR Kaiserstraße 48, 1. OG, Blauer Raum Leitung: Sonja Bunzmann Informationen und Austausch – speziell für Väter: Näheres finden Sie auf Seite 40. Eltern sein – Paar bleiben! Seminar für Eltern Das Baby ist da und füllt Ihren Alltag nahezu komplett aus. Der Schlafmangel, das permanent Zur-Verfügung-stehen und die eigenen Bedürfnisse zurück nehmen zu müssen, zerren an Ihren Nerven und belasten oft auch die Partnerschaft.Es kann zu Streitigkeiten oder zu unterschwelligen Gereiztheit kommen. Doch das muss nicht sein – es geht auch anders! Was können Sie tun, damit Sie sich auch weiterhin als Paar wahrnehmen? Was brauchen Sie als Paar, um sich gegenseitig zu unterstützen und Ihrem Kind ein positives Vorbild einer gelungenen Beziehung zu zeigen? Neben dem Austausch werden wir diesem Abend gemeinsam alltagstaugliche Tipps erarbeiten, die Ihnen helfen, sich im neuen Alltag zurechtzufinden und gleichzeitig eine lebendige Paarbeziehung zu erhalten. Frau Lupprian ist durch Jesper Juul zertifizierte Seminarleiterin des familylab. KHD92 Di, 19.00 - 21.00 Uhr am 07. Februar 2017 12,- EUR / pro Paar 18,- EUR Kaiserstraße 48, 1. OG, Blauer Raum Leitung: Cornelia Lupprian Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Brigitta Feulner, Sachbearbeitung: Corinna Schiffner, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-512 Von Anfang an – Babys und Kleinkinder Bewegte Kleinkindzeit Die motorischen Entwicklungsmeilensteine in den ersten drei Lebensjahren In den ersten Lebensjahren lernt das Kind alle Bewegungsabläufe, welche für seine motorische Entwicklung bedeutsam sind. Diese Entwicklung unterliegt einem inneren Plan und kann große Schwankungen zeigen. Manche Kinder laufen mit 10 Monaten, andere benötigen dafür 18 Monate. An diesem Eltern-Abend werden Ihnen die motorischen Meilensteine der kindlichen Entwicklung der ersten 3 Lebensjahre vorgestellt. Es wird auch aufgezeigt welche Probleme dabei auftreten können und wie man diese erkennt. Außerdem besprechen wir geeignete Bewegungsund Spielanregungen, mit denen Sie die motorische Entwicklung Ihres Kindes anregend begleiten und bereichern können. JHD96 Mi, 19.00 - 20.30 Uhr am 25. Januar 2017 10,- EUR KHD93 Mi, 19.00 - 20.30 Uhr am 15. März 2017 10,- EUR Kaiserstraße 48, 1. OG, Blauer Raum Leitung: Simone Gauger Elterntreffpunkt: Praktische Entwicklungsbegleitung Wie können Sie als Eltern die sprachliche und emotionale Entwicklung Ihres Kindes von Geburt an förderlich begleiten? Anhand der Sprachentwicklungstabelle wollen wir darüber miteinander ins Gespräch kommen. Individuelle Fragen sind in dieser Beratungsund Fragestunde für Eltern dabei sehr willkommen! KHG35 Mi, 15.30 - 17.00 Uhr am 22. Februar 2017 kostenloses Serviceangebot Kaiserstraße 48, 1. OG, Blauer Raum Leitung: Marion Hass, Sylvia Henne Schlaf gut – der individuelle Weg zur ruhigen Nacht Für Eltern von Babys und Kleinkindern Wenn Babys/Kleinkinder nicht zur Ruhe kommen und sich nur langsam an einen Tag- und Nacht-Rhythmus gewöhnen, wird es für Eltern häufig sehr anstrengend, denn auch ihnen fehlt dann der erholsame Nachtschlaf, um wieder mit Energie in den nächsten Tag zu starten. Kein Kind schläft wie das andere. Warum ist das so? Welches Schlafbedürfnis haben kleine Kinder? Und wie können Eltern gute Bedingungen für ruhige Nächte schaffen? Wir vergleichen liebevolle Abendrituale und sanfte Einschlafmethoden mit Schlaflern-Programmen und suchen nach dem individuellen Weg Ihres Kindes zur ruhigen Nacht. Kinder können gerne mitgebracht werden. KHD94 Mo, 9.30 - 11.00 Uhr am 27. März 2017 10,- EUR Kaiserstraße 48, 1. OG, Blauer Raum Leitung: Sonja Bunzmann Vom Stillen über Breikost zur festen Nahrung Einstieg in eine ausgewogene Ernährung für Babys und Kleinkinder Vortrag für (werdende) Eltern, Großeltern & Interessierte Drei Ernährungsphasen lassen sich während der ersten Lebensmonate beim Baby unterscheiden: Stillen/ Flasche, Einführung von B(r)eikost und der Übergang an den Familientisch – die Kleinkindernährung. Wir werden die einzelnen Schritte beleuchten und der Frage nachgehen, wann sich Kinder in dem entsprechenden Entwicklungszeitraum befinden und welche Lebensmittel sie dann brauchen. Parallel wird auf die neuesten Empfehlungen im Rahmen einer Allergieprävention bei gefährdeten Kleinkindern eingegangen. Der Vortrag bietet Hilfestellung, bei der unübersichtlichen Flut an zum Teil widersprüchlichen Informationen einen „kühlen Kopf“ zu bewahren 16 und sich sicher durch den ProduktDschungel zu bewegen. Es wird vermittelt, welche Zutaten (wirklich) auf den Kinderteller gehören. Daneben ist Raum für Ihre ganz individuellen Fragen. Hinweise zur einfachen Herstellung empfehlenswerter Breimahlzeiten und Kleinkindgerichten runden den Vormittag ab. KHD95 Do, 10.00 - 11.30 Uhr am 27. April 2017 15,- EUR incl. Handout Kaiserstraße 48, 1. OG, Blauer Raum Leitung: Tanja Bolm „Baby-led-weaning“ und vegane Ernährung … Baby-Trends im Gespräch Immer wieder werden wir mit neuen Empfehlungen, Erkenntnissen oder Trends im Rahmen der Säuglingsund Kleinkindernährung konfrontiert. Aktuell sind sowohl „Baby-ledweaning “ als auch vegane Ernährung für Babys/Kleinkinder bei den Eltern stark in der Diskussion und stehen im privaten Empfehlungsmarketing hoch im Kurs. Wir greifen diese Themen im Rahmen einer Abendveranstaltung auf. Geplant ist neben einem ausführlichen, wissenschaftlich fundierten Input auch die gemeinsame Diskussion zu: ● Entwöhnung von der Muttermilch – „Baby-led-weaning“ als selbstbestimmte Alternative zur Einführung von Breikost? ● Vegan bereits fürs Baby? – Möglichkeiten zur Ausgestaltung eines Ernährungsfahrplans ohne Fleisch & Co. Der Abend bietet Eltern, Kursleitenden und Interessierten ein Forum für Informationen (mit anbieterunabhängigen Literatur- und Medienempfehlungen), Fragen, Austausch und Diskussion. KHD97 Mo, 19.30 - 21.00 Uhr am 08. Mai 2017 15,- EUR incl. Handout Kaiserstraße 48, 1. OG, Blauer Raum Leitung: Tanja Bolm Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Brigitta Feulner, Sachbearbeitung: Corinna Schiffner, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-512 Von Anfang an – Babys und Kleinkinder 17 PEKiP® – Prager Eltern-Kind-Programm zum Kennenlernen für Väter Zufriedene Babys, entspannter Familienalltag – (wie) geht das? Für Eltern mit Kindern im 1. Lebensjahr Gar nicht so einfach: Das Baby quengelt und schläft nicht. Es wirkt unzufrieden und weint viel. Die gut gemeinten Ratschläge der anderen scheinen nicht zu wirken und die jungen Eltern sind irritiert. Viele schwierige Alltagssituationen mit Baby sind einfach lösbar, wenn sich Eltern jenseits von pauschalen Tipps oder festen Programmen darauf einlassen, die individuellen Bedürfnisse Ihres Babys zu erkennen und zu respektieren. Wer sein Baby besser versteht und seine Bedürfnisse kennt und achtet, kann auf einen ausgeglichenen und entspannten Familienalltag hoffen. KHD98 Mo, 10.00 - 11.30 Uhr, am 15. Mai 2017 10,- EUR Kaiserstraße 48, 1. OG, Blauer Raum Leitung: Sonja Bunzmann Babymassage – mit sanften Händen fürs Leben stärken Für Eltern mit Babys ab der sechsten Lebenswoche bis einschl. 5. Monat Ihr Baby erlebt sich und die Welt am Anfang durch Berührungen – Berührung ist die erste Sprache. Die Babymassage bietet Ihnen die Möglichkeit, sich in entspannter Atmosphäre bewusst Zeit für Ihr Baby zu nehmen. Die Babymassage wirkt sich positiv auf die Körperfunktionen aus und kann den Umgang mit Koliken und Blähungen erleichtern. Der intensive Kontakt fördert die Bindung zwischen Eltern und Kind und erleichtert es Ihnen, die Sprache Ihres Babys besser zu verstehen. Bitte bringen Sie Öl, eine EinmalWickelunterlage und zwei Handtücher für Ihr Baby mit! KHC80 Mo, 10.00 - 11.00 Uhr, ab 08. Mai 2017 LHC81 Mo, 10.00 - 11.00 Uhr, ab 14. August 2017 jeweils 5 Termine / pro Kurs 40,- EUR Reichsstraße 15, 1. OG, Gesundheitsraum Leitung: Kerstin Dürkopp Das PEKiP®-Programm begleitet Eltern mit Babys im 1. Lebensjahr. An diesem Samstag haben Sie Gelegenheit in die Atmosphäre und Methode einer PEKiP®-Stunde hinein zu schnuppern und mit Ihrem Baby einen schönen Vormittag zu verbringen. Nähere Informationen zum PEKiP® siehe Kurs-Nr. KHD01 auf Seite 18. Foto: Eva Büthe Ihr Kind in guten Händen Informationsvormittag zur Kindertagespflege Als Eltern eines Kindes in den ersten Lebensmonaten stellt sich Ihnen häufig schon bald die Frage, wie Sie Familie und Beruf künftig vereinbaren oder in der Alltagsorganisation Entlastung erfahren können. Begleitet wird dieser Prozess von vielen Fragen, u.a. ● Welche Betreuungsform ist für mein Kind geeignet? ● Welche Form der Betreuung wird meinen Vorstellungen gerecht? ● Wer wird mein Kind betreuen und kann ich der Person vertrauen? ● Mit welchen Kosten muss ich rechnen? An diesem Vormittag erhalten Sie einen Einblick in die Kindertagespflege als Betreuungsangebot für die Jüngsten und Antwort auf Ihre Fragen rund um die Kindertagespflege. Sie werden erfahren, wie Sie eine geeignete Tagespflegestelle finden, welche Qualitätsstandards gelten und wie die formellen Regelungen aussehen. Ihr Kind kann Sie bei diesem Infovormittag begleiten, eine Kinderbetreuung wird jedoch nicht angeboten. KHG22 Fr, 10.00 – 11.30 Uhr am 12. Mai 2017 kostenloses Serviceangebot Kaiserstraße 48, 3. Etage, Bären-Raum Leitung: Anita Kolb für Babys von 4 bis 6 Monaten KHD05 Sa, 9.30 - 11.00 Uhr am 13. Mai 2017 11,- EUR für Babys von 7 bis 10 Monaten KHD06 Sa, 11.15 - 12.45 Uhr am 13. Mai 2017 11,- EUR Reichsstraße 15, 1. OG, Löwen-Raum Leitung: Thalea Bahl ! Wir suchen Kursleiterinnen für Bewegungs-, Spiel- und Musikangebote sowie PEKiP®- und Delfi®-Kurse. Nähere Informationen bei Brigitta Feulner unter Tel. 2412-513. Wege aus der Brüllfalle Film und Gespräch Der Film zeigt erfrischend lebensnah und unkompliziert, wie Eltern sich ohne Brüllerei und Androhung von Strafen erfolgreich durchsetzen können und ihre Kinder ebenso respektvoll behandeln. KHG10 Di, 19.00 - 20.30 Uhr am 13. Juni 207 Informationen siehe Seite 40. Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Brigitta Feulner, Sachbearbeitung: Corinna Schiffner, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-512 Von Anfang an – Babys und Kleinkinder 18 FRÜHE HILFEN – Entwicklungsbegleitung für Eltern mit Baby: PEKiP®- und DELFI®-Kurse im 1. Lebensjahr (ab der 6. Lebenswoche) PEKiP® – Prager Eltern-Kind-Programm Schon von Geburt an ist ein Baby aktiv und in Kontakt: es lauscht Ihrer Stimme, schaut interessiert, wenn Sie ihm etwas zeigen, bewegt sich, wenn Sie sich mit ihm beschäftigen und fühlt sich bei Aufmerksamkeit und Berührungen wohl. Durch das, vom Prager Psychologen Dr. Jaroslav Koch entwickelte PEKiP®-Programm, bekommen Babys im 1. Lebensjahr vielfältige, wissenschaftlich fundierte Spiel- und Bewegungsanregungen, die ihrem Entwicklungsstand entsprechen und sie zu eigenständigen Aktivitäten ermuntern. Dabei bestimmen die Fähigkeiten, Bedürfnisse und momentanen Stimmungen der Kinder die Art und Dauer des Spiels. Die aufmerksame Begleitung durch die Eltern unterstützen die Babys, sich und die Welt kennenzulernen, Bindung und Selbstvertrauen werden gestärkt. Neben dem Spiel mit dem eigenen Kind gibt es Gelegenheit in Ruhe zu beobachten und so den ganz eigenen Entwicklungsrhythmus und die Individualität jedes Babys wahrzunehmen, anzuerkennen und sich gemeinsam zu freuen. In entspannter Atmosphäre ist Zeit für Gespräche, fachliche Informationen und Erfahrungsaustausch zur Entwicklung Ihres Kindes, Ernährungsfragen, Pflege und Gesundheit, zur neuen Elternrolle, Berufstätigkeit, Kinderbetreuung und anderen Fragen, die Sie beschäftigen. Bitte mitbringen: Socken und leichte Kleidung, und für Ihr Baby ein Handtuch, sowie ein Fahrradschloss zur Befestigung des Kinderwagens in unserem Carport. KHD01 Mo, Di, Mi, Do, Fr, vormittags oder nachmittags Kursbeginn und Kursdauer variieren, pro Kurs 8 - 16 Termine je 1 1/2 Zstd. Gebühr: 63,- bis 153,- EUR (je nach Kursdauer) Reichsstr. 15, EG rechts, Entspannungsraum, 1. OG links, Löwen-Raum Leitung: Thalea Bahl, Petra Baumgarte, Christine Form, Susanne Klein Unsere Kursleiterinnen haben alle eine DELFI®-Ausbildung! Liebe Familien mit frühgeborenen Babys, Wochen, vielleicht Monate voller Sorgen, Hoffnungen, Termine, Untersuchungen und mehr liegen hinter Ihnen. Allmählich wird Ihr Kopf frei und Ihr Interesse an Gruppen, in denen sich Babys und Eltern treffen, wächst. PEKiP®- und DELFI®-Gruppen werden zwar für das erste Lebensjahr angeboten, die Konzepte richten sich jedoch nach dem individuellen Entwicklungsstand der Kinder, nicht nach deren Alter. Darum laden wir Sie ganz herzlich ein, sich ggf. auch noch zum Ende des ersten Lebensjahres Ihres Kindes anzumelden. Genießen Sie die gemeinsame Zeit: Spielen, Spaß haben, Kontakte knüpfen und einfach da sein. Bitte melden Sie Ihr frühgeborenes Kind daher nach dem errechneten Geburtstermin in einer altersentsprechenden Gruppe an. ! Achtung! PEKiP® und DELFI® sind Angebote für das gesamte 1. Lebensjahr! In der Regel starten alle 2 Monate (jeweils nach den Schulferien) neue PEKiP®und DELFI®-Kurse. Sie können sich und Ihr Baby direkt im Internet oder im Kundencenter des Hauses der Familie und der Volkshochschule anmelden! Bitte achten Sie bei der Auswahl des Kurses unbedingt auf die angegebene Altersangabe der Babys (falls Ihr Kind früher als geplant geboren ist, buchen Sie bitte einen Kurs mit dem errechneten Geburtstermin)! Unser aktuelles Angebot der PEKiP®- und DELFI®-Kurse finden Sie im Internet unter www.hdf-braunschweig.de! Dort sind auch Plätze buchbar, die in laufenden Kursen frei geworden sind. DELFI® – Denken Entwickeln Lieben Fühlen Individuell DELFI® begleitet Eltern und ihre etwa gleichaltrigen Kinder im aufregenden 1. Lebensjahr, in dem die Babys von Anfang an aktiv sind, jeden Tag Neues entdecken, erfahren, begreifen und lernen. Mit altersgemäßen, an die individuelle Entwicklung angepassten Spiel- und Bewegungsanregungen werden die wachsenden Fähigkeiten und Fertigkeiten der Kinder unterstützt. Im warmen Raum können die unbekleideten Babys sich und ihre Umgebung erleben und entdecken. Außerdem gibt es beim DELFI® Elemente der Babymassage, Anreize für die Sprachentwicklung durch Lieder und Fingerspiele und die Möglichkeit, verschiedene Gegenstände und Materialien im Spiel zu erkunden und zu erfahren. Für die Eltern ist Zeit für Gespräche, Informationen und Erfahrungsaustausch, z.B. zu den Themen Entwicklung, Ernährung, Schlafen, neue Rolle als Eltern. So kann in der Gruppe Orientierung und Sicherheit für den neuen Familienalltag gewonnen werden. Bitte mitbringen: Socken und leichte Kleidung, und für Ihr Baby ein Handtuch sowie ein Fahrradschloss zur Befestigung des Kinderwagens in unserem Carport. KHD02 Mo, Di, Mi, Do, Fr, vormittags oder nachmittags. Kursbeginn und Kursdauer variieren, pro Kurs 6 - 16 Termine je 1 1/2 Zstd. Gebühr: 63,- bis 153,- EUR (je nach Kursdauer) Reichsstr. 15, EG rechts, Entspannungsraum,1. OG links, Löwen-Raum Externe Kurse: Familienzentren Krippe Ilmweg 40 und Spatz 21, Spatzenstieg 21, Mütterzentrum-Mehrgenerationenhaus Hugo-Luther-Str. 60 a Leitung: Anita Abraham (i.A.), Sonja Bunzmann, Beate Döhl, Tanja Kleinschmidt, Jannia-Stephanie Rasmus, Sabrina Zöllner Unsere Kursleiterinnen haben alle eine DELFI®-Ausbildung! Unter www.pekip.de und www.delfi-online.de finden Sie nähere Informationen über Kursinhalte, Standards der Gruppenarbeit, Informationen zu verschiedenen Themen, Empfehlungen für Bücher und mehr. Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Brigitta Feulner, Sachbearbeitung: Corinna Schiffner, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-512 Von Anfang an – Babys und Kleinkinder ... und wie geht es weiter? Bestehende PEKIP®- und DELFI®-Gruppen haben die Möglichkeit, geschlossen in nachfolgende Angebote (Bewegungs- oder Spielgruppen) zu wechseln. Informationen erhalten Sie unter Tel. 0531 / 2412-512. DELFI® in Familienzentren und im Mütterzentrum/Mehrgenerationenhaus in Braunschweig Entwicklungsbegleitung im 1. Lebensjahr Das Haus der Familie kooperiert mit verschiedenen Familienzentren in Braunschweig. Im Kinder- und Familienzentrum Spatz 21 im westlichen Ringgebiet und im DRK-Familienzentrum – Krippe Ilmweg – finden DELFI®-Gruppen statt, die Eltern mit Kindern ab der 6. Lebenswoche bis zum 1. Geburtstag durch das aufregende erste Lebensjahr mit vielen Entwicklungsmeilensteinen begleiten. Außerdem gibt es neue Kurse im Mütterzentrum/Mehrgenerationenhaus. Für die Kinder gibt es anregende, altersentsprechende Spiel- und Bewegungsangebote, welche alle Sinne ansprechen: das Sehen, das Hören, das Tasten und das Fühlen, dabei werden die individuellen Fähigkeiten der Babys unterstützt und vielfältige Erfahrungen gesammelt. Für die Eltern ist Zeit für Gespräche, Informationen und Erfahrungsaustausch. So kann in der Gruppe Orientierung und Sicherheit für den Familienalltag entstehen. Der Kurs richtet sich vor allem an Familien im Wohnumfeld der Weststadt und des westlichen Ringgebiets, so dass Eltern und Kinder in der Nachbarschaft sich gegenseitig kennenlernen können. Bitte achten Sie bei der Auswahl des Kurses auf die jeweils angegebene Altersangabe der Babys auf unserer Homepage. Bitte mitbringen: Socken und leichte Kleidung und für Ihr Baby ein Handtuch. DELFI® im Ilmweg 40 JHD82 Di, 09.00 - 10.30 Uhr, ab 10. Januar 2017 11 Termine, 108,- EUR JHD83 Di, 10.45 - 12.15 Uhr, ab 10. Januar 2017 11 Termine, 108,- EUR KHD80 Di, 09.00 - 10.30 Uhr, ab 25. April 2017 7 Termine, 72,- EUR KHD81 Di, 10.45 - 12.15 Uhr, ab 25. April 2017 7 Termine, 72,- EUR DRK-Familienzentrum-Krippe Ilmweg, Ilmweg 40, Braunschweig Leitung: Sonja Bunzmann DELFI® im Spatz 21 JHD90 Do, 09.30 - 11.00 Uhr, ab 12. Januar 2017 12 Termine, 117,- EUR KHD84 Do, 09.30 - 11.00 Uhr, ab April 2017 (aktuelle Termine bitte erfragen) Kinder- und Familienzentrum Spatz 21, Braunschweig Spatzenstieg 21, 1. Obergeschoss Leitung: Janina-Stephanie Rasmus DELFI® im Mütterzentrum/ Mehrgenerationenhaus JHD77 Do, 09.30 - 11.00 Uhr, ab 12. Januar 2017 12 Termine, 117,- EUR KHD79 Do, 09.30 - 11.00 Uhr, ab 27. April 2017 7 Termine, 72,00 EUR Mütterzentrum /Mehrgenerationenhaus Hugo-Luther-Straße 60a, Braunschweig Leitung: Tanja Kleinschmidt Bei Bedarf gibt es Ermäßigungsmöglichkeiten der Kursgebühr, bitte sprechen Sie uns an. 19 Bewegung macht Spaß Kinder und Eltern in der Turnhalle Kinder in Bewegung für Kinder von 1 - 3 Jahren mit Eltern Jetzt geht’s los! Mit den ersten Schritten erobern sich Kinder mit Ihrer Hilfe mehr Raum in der Welt. Eine überschaubare Turnhalle bietet dafür Platz. Bewegungsbaustellen und -material, Lieder und Spiele schaffen Gelegenheiten, Neues zu entdecken, den eigenen Körper mit Kraft und Beweglichkeit zu spüren und selbstbewusst zu zeigen. Bewegung macht Spaß und schlau und unterstützt die gesamte Entwicklung Ihres Kindes. Und Sie sind aktiv dabei! Neben körperlichen, werden ebenso die geistigen, emotionalen und sozialen Kompetenzen der Kinder in einer kleinen überschaubaren Gruppe erweitert: kennenlernen, lachen, toben, streiten, einigen, mitmachen, ausprobieren, zugucken, abwarten – alles zu seiner Zeit. Dabei unterstützen wir Sie als Eltern bei all den Fragen, die Sie zur Entwicklung Ihres Kindes haben. Und der Kontakt zu anderen Eltern kommt auch nicht zu kurz. KHE01 Mo, Di, Do, Fr, vormittags oder nachmittags, Kursbeginn und Kursdauer variieren Bitte informieren Sie sich unter Tel. 0531/2412-512 pro Kurs 8 - 15 Termine je 1 Zstd. Gebühr: 58,- bis 103,- EUR (je nach Kursdauer) Turnhalle Oswald-Berkhan-Schule, Oswald-Berkhan-Str. 4 oder Gymnastik-Raum Grundschule Lehndorf Siedlung, Saarplatz 2 / Seiteneingang Sulzbacher Straße, Braunschweig Leitung: Gesine Ebel-Tiesler, Katrin Melde, Regina von der Hoeven ! Diese Kurse werden nach dem Geburtsdatum der Kinder zusammengestellt. Bitte informieren Sie sich unter Tel. 0531 / 2412-512, oder im Internet unter www.hdf-braunschweig.de Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Brigitta Feulner, Sachbearbeitung: Corinna Schiffner, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-512 Von Anfang an – Babys und Kleinkinder Kinder in Bewegung am Feierabend für Kinder von 1 - 3 Jahren mit Eltern Lange gearbeitet? Viel gesessen? Ihr Kind wird Sie in Schwung bringen, denn jetzt wird gehüpft, gerannt, gespielt, gesungen, balanciert und geklettert. Berufstätige Eltern können sich mit ihrem Kind austoben und ungeteilte Zeit gemeinsam aktiv verbringen. Hier sind jüngere und ältere Geschwisterkinder gern gesehen, denn Kleinere lernen von Größeren und Größere bringen ihnen etwas bei. Ausführliche Kursbeschreibung siehe Kursnummer KHE01! KHE02 Mo, 15.30 - 16.30 Uhr / 16.30 - 17.30 Uhr Di, 16.00 - 17.00 Uhr / 17.00 - 18.00 Uhr Do, 15.30 - 16.30 Uhr / 16.30 - 17.30 Uhr Do, 16.00 - 17.00 Uhr / 17.00 - 18.00 Uhr Kursbeginn und Kursdauer variieren Bitte informieren Sie sich unter Telefon 0531/24 12-512 pro Kurs 8 - 15 Termine je 1 Zstd. Gebühr: 58,- bis 103,- EUR (je nach Kursdauer) Turnhalle Oswald-Berkhan-Schule, Oswald-Berkhan-Str. 4 oder Gymnastik-Raum Grundschule Lehndorf Siedlung, Saarplatz 2 / Seiteneingang Sulzbacher Straße, Braunschweig Leitung: Gesine Ebel-Tiesler, Katrin Melde, Regina von der Hoeven Mit allen Sinnen entdecken, spielen und bewegen Wurzeln schlagen und in die Welt gehen! Spielen und mehr … Spielgruppen für Kinder ab 10 Monaten bis 3 Jahren mit Eltern In den ersten Lebensjahren, der Bindungszeit, wachsen die Wurzeln eines Kindes. Mit dem aktiven Krabbeln und den ersten Schritten geht das Entdecken und Erforschen der Welt weiter in den Raum hinaus und auf Andere zu. Ein kleiner, überschaubarer Rahmen aus Ritualen, Liedern und Spielen erleichtert den Kindern die Orientie- 20 Unter welchem gemeinsamen Sinn steht unsere Arbeit in den Eltern-Kind-Gruppen? Wir ... fördern in einem strukturierten Rahmen, mit Hilfe von wiederkehrenden Elementen, Kreativität und Fantasie, greifen Ideen auf, ermöglichen Neues auszuprobieren und dieses mit Freude und Lebendigkeit gemeinsam zu erleben. Wir ... begleiten die Kinder – entsprechend ihres Entwicklungsstandes – ihre individuellen Fertigkeiten, Fähigkeiten und sozialen Kompetenzen zu erweitern, und unterstützen Eltern, diese Entwicklung zu sehen und zu würdigen. Wir ... ermöglichen Eltern sich auszutauschen, ihr Wissen zu Elternschaft, Entwicklungs- und Erziehungsfragen zu erweitern, und ihr Kind und sich selbst in einer Gruppe zu erleben. rung und schafft Vertrauen. Das ist die ideale Basis, neue Eindrücke zu sammeln, Fähigkeiten zu erproben, soziale Kompetenzen zu erwerben und die Wahrnehmung anzuregen. In einer kurzen angeleiteten Beobachtungszeit werden die individuellen Interessen jedes Kindes sichtbar. Jedes Kind braucht sein eigenes Tempo und die passenden Anregungen zur richtigen Zeit, um mit Freude und ohne Druck die Welt zu erfassen. Wir singen, toben, matschen, klettern, tanzen, malen, kneten, bauen und vieles mehr. Für Eltern ist es spannend, die Entdeckungsfreude ihrer Kinder zu erleben, Fragen rund um das Familienleben zu besprechen, sich auszutauschen, anregen zu lassen und auch mal in Abstand zu gehen und Kraft zu tanken. Unsere Spielgruppen treffen sich einmal wöchentlich für 1,5 Stunden als feste Gruppe mit pädagogischer Leitung. KHF01 Mo, Di, Mi, Do, Fr, vormittags Kursbeginn und Kursdauer variieren pro Kurs 8 - 16 Termine je 1 1/2 Zstd. Gebühr: 65,- bis- 122,- EUR (je nach Kursdauer) Kaiserstr.48, EG, Tiger-Raum, 3. OG, Bären-Raum Leitung: Anita Abraham, Bettina Weller Beate Döhl ! Diese Kurse werden nach dem Geburtsdatum der Kinder zusammengestellt. Bitte informieren Sie sich unter Tel. 0531 / 2412-512, oder im Internet unter www.hdf-braunschweig.de Spielkreis für Kinder ab 2 1/2 Jahren (ohne Eltern) Im Spielkreis treffen sich die größeren Kinder ab ca. 2 1/2 Jahren nach einer individuellen Eingewöhnungszeit ohne ihre Eltern, um gemeinsam ihre Kinder-Welt mit allen Sinnen zu erforschen. Wir singen, klettern, bauen, lernen verschiedene Materialien kennen, malen, kleben, spielen und haben Spaß. Diese Gruppe unterstützt die Loslösung von Mutter/Vater und Kind, fördert soziales Verhalten gegenüber anderen Kindern und ist eine gute Vorbereitung auf den Kindergarten. Bitte nehmen Sie sich an den ersten Terminen Zeit, damit sich Ihr Kind Schritt für Schritt eingewöhnen kann! Der Spielkreis findet 1- oder 2-mal wöchentlich für 2 1/2 Stunden statt und wird von einer ausgebildeten Erzieherin betreut. Bei Buchung von zwei Terminen pro Woche erhalten Sie 10% Ermäßigung im 2. Spielkreis. JHF40 Mo, 09.00 - 11.30 Uhr, ab 09. Januar 2017 12 Termine, 127,- EUR JHF41 Di, 09.00 - 11.30 Uhr, ab 10. Januar 2017 12 Termine, 127,- EUR KHF31 Mo, 09.00 - 11.30 Uhr, ab 24. April 2017 7 Termine, 77,- EUR KHF32 Di, 09.00 - 11.30 Uhr, ab 25. April 2017 8 Termine, 87,- EUR Kaiserstr. 48, 3. OG, Bären-Raum Leitung: Bettina Weller Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Brigitta Feulner, Sachbearbeitung: Corinna Schiffner, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-512 Von Anfang an – Babys und Kleinkinder 21 Spezielles für Eltern und Kleinkinder Foto: Brigitta Feulner Gemeinsam die Natur entdecken! Waldzeit ist Familienzeit ... für Eltern und Großeltern mit kleinen Kindern von 20 Monaten bis 3 Jahren Endlich laufen, draußen sein, das Gras unter den Füßen fühlen und Blumen, Schnecken oder Frösche finden ... Gemeinsam Entdeckungen machen, zusammen spielen und singen. Wir gestalten zusammen eine kleine Naturschatzkiste für jedes Kind und basteln mit Naturmaterialien. Ganz nebenbei lernen wir etwas über Bäume und den Wald. Wir erfahren, wie wir mit Hilfe der Natur die Entwicklung unserer Kinder ganzheitlich fördern und so unser Familienleben bereichern können. Bitte ein kleines Picknick für den persönlichen Bedarf mitbringen. Bei schlechtem Wetter findet die Gruppe in den Räumen des Waldforums statt, das Kooperationspartner ist. In Kooperation mit dem Waldforum Braunschweig/Riddagshausen KHE73 Fr, 09.30 - 11.30 Uhr am 05.05., 19.05., 02.06., 16.06.2017 4 Termine, 44,- EUR Treffpunkt: Waldforum Riddagshausen Ebertallee 44, Braunschweig Leitung: Dr. Stefanie Bucher-Pekrun Mit den ersten Schritten ... in den Mai! Entdeckungen rund um‘s Wasser Ein Kurs in der Natur für kleine Erstläufer/innen von 14 bis 20 Monaten mit Eltern Erstes Experimentieren für Kleinkinder von 18 - 24 Monaten (mit Elternteil) Jetzt kann ich auch draußen laufen! Diese Entdeckung des Kleinkindes verändert Familienleben und Freizeitgestaltung grundlegend. Im Sommer nach Herzenslust mit Wasser planschen, spritzen, gießen ... das ist für Kinder meist ein Riesenvergnügen. Plötzlich gibt es rechts und links und fern ab des Weges soviel Spannendes mit Papa und Mama zu entdecken. Ausgehend vom Waldforum Riddagshausen erkunden wir in diesem Kurs gemeinsam die Natur in kindgemäßem langsamen Tempo. An jedem Termin gibt es einen inhaltlichen Schwerpunkt, der für kleine wie große Naturentdecker interessant ist: „Naturfreude und Wissen um Gefahren“, „Wir entdecken die Bäume“, „Erlebnisse auf der Wiese“, „Bewegung und Sprachförderung in der Natur“. Die eigenen Erfahrungen bereichern wir dabei mit Wahrnehmungsspielen, Liedern und Geschichten rund um die Natur im Mai. Im kreativen Stadtgarten Bebelhof können Eltern mit Kleinkindern auf spielerische Weise das Element Wasser erforschen, alle Sinne anregen und gemeinsam herausfinden, was im, mit und am Wasser so alles möglich ist: wie erzeugt man Wellen, was kann alles schwimmen und was nicht, was nimmt Wasser auf und wie wird es verloren ...? Ihr Kind sollte als Grundvoraussetzung zu Kursbeginn kurze Distanzen an der Hand laufen können. Außerdem sollte die Tetanusimpfung bereits durchgeführt worden sein. Der Kurs findet geplant draußen statt. Nur bei sehr ungünstigem Wetter nutzen wir die Räume des Waldforums. Hier stehen auch Toiletten und eine Wickelmöglichkeit zur Verfügung. Bitte je nach Wetter an die entsprechende Bekleidung wie Matschhose, Gummistiefel oder Sonnenhut denken. Für die Picknickpause bitte etwas Verpflegung mitbringen! In Kooperation mit dem Waldforum Braunschweig/Riddagshausen KHE72 Mo, 10.00 - 11.30 Uhr am 08.05., 15.05., 22.05 und 29.05.217 4 Termine, 39,- EUR Treffpunkt: Waldforum Riddagshausen Ebertallee 44, Braunschweig Leitung: Wiebke Warmbold Bitte mitbringen: Ersatzkleidung, Handtücher, Sonnencreme/-hut, Badesachen, Wechselkleidung und ein kleines Picknick. LHE75 Do, 10.30 - 12.00 Uhr am 03. August 2017 10,- EUR Stadtgarten Bebelhof Schefflerstr. 34, Braunschweig Leitung: Thalea Bahl Klecks mal im Garten Malaktion für Kleinkinder von 2 - 3 Jahren (mit Elternteil) ... im Stadtgarten Bebelhof liegen an diesem Vormittag Farben, Papier, Kartons, Pinsel, Schwämme und mehr bereit. Auch Hände und Füße werden wir zum Malen nutzen. An diesem Vormittag experimentieren wir mit Farbe, lassen der Kreativität und den Strichen, Klecksen und Punkten freien Lauf und ziehen uns entsprechend an, denn es wird farbig! Bitte mitbringen: Malkittel, ein altes Handtuch, Sonnencreme/-hut und ein kleines Picknick. LHE76 Do, 10.00 - 12.00 Uhr am 10. August 2017 12,- EUR incl. Material Stadtgarten Bebelhof Schefflerstr. 34, Braunschweig Leitung: Thalea Bahl Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Brigitta Feulner, Sachbearbeitung: Corinna Schiffner, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-512 Von Anfang an – Babys und Kleinkinder Sing and play in English Spielend Englisch sprechen 22 Märchenhaftes Sinnestheater Für Kinder von 4 bis 5 Jahren (ohne Eltern) Lernen soll Freude machen und Neugier wecken. „Sing and play in English“ ist optimal für alle Kinder, die spielerisch die englische Sprache entdecken möchten! Wortschatz und Aussprache werden durch Spiel, Gesang, Malen, Bewegung und vor allem Spaß vermittelt, so dass die Kinder ohne jeglichen Druck die neue Sprache kennenlernen. Wir treffen uns einmal wöchentlich in einer gemütlichen Atmosphäre. See you soon! JHE82 Di, 15.45 - 16.30 Uhr ab 10. Januar 2017 12 Termine, 62,- EUR KHE83 Di, 15.45 - 16.30 Uhr ab 25. April 2017 8 Termine, 42,- EUR Kaiserstr. 48, 3. OG Bären-Raum Leitung: Angelika Lenz Mehrsprachigkeit ist ein Schatz! Spielend türkisch lernen – muttersprachlicher Kinderspielkreis für Kinder von 3 - 5 Jahren Das städtische Projekt „ELKOElternkompetenzen stärken“ und das Haus der Familie bieten seit Oktober 2016 einmal wöchentlich eine türkischsprachige ElternKind-Gruppe an. Die Förderung der Mehrsprachigkeit aber auch die interkulturelle Elternarbeit im Themenbereich Erziehung und Bildung gehen Hand in Hand. Während die Eltern von den bildungs-und erziehungsorientierten Inhalten des präventiv angesetzten ELKO-Projekts profitieren, begleitet eine pädagogische Kraft die drei- bis fünfjährigen Kinder spielend im Ausbau ihrer Mutter- bzw. Vatersprache. Die Kurse finden jeden Samstag von 10.30 -12.30 Uhr im Haus der Familie statt. Anmeldungen werden erbeten unter tuerkan.deniz-roggenbuck@ braunschweig.de Telefon 0531- 470 73 20 Foto: Brigitta Feulner Unser märchenhaftes Sinnestheater bietet einen besonderen Spiel- und Erlebnisraum und ermöglicht Kindern und Erwachsenen Eindrücke für alle Sinne. Diese Erfahrungen gestalten die Geschichte, die als roter Faden durch das Stück führt, nachvollziehbar und lebendig. Nach dem Theaterstück, das ca. eine Stunde dauert, haben die Kinder noch Gelegenheit, auf eigene Faust die in der Geschichte vorkommenden Materialien zu erkunden und auszuprobieren. Winterreise ins Reich der Yetis Der Wunschbrunnen Für Kinder von 2 - 4 Jahren (mit Eltern) Für Kinder von 2 - 4 Jahren (mit Eltern) Oh, wie ist das Leben als Bäuerin und Marktfrau anstrengend: Sie muss Hoch oben in den Bergen, dort wo säen, ernten, Wäsche waschen ... Das das ganze Jahr über Schnee liegt, Wasser hierfür kommt aus einem dort wohnt er, der Yeti. Ellie ist Reikleinen Brunnen. seleiterin und ziemlich erschrocken, als sie plötzlich vor dem festgefrore- Was, wenn sich dieser plötzlich als nen Yeti steht. Zum Glück kann sie Wunschbrunnen entpuppt, aus dem ihn befreien und möchte ihn am ein Wassergeist entsteigt? Die Bäuerin liebsten mit hinunter ins Tal nahmen. hat durchaus Wünsche und könnte Also zeigt sie ihm, wie toll es dort ist. Hilfe bei ihrer Arbeit gut gebrauchen, Doch der Yeti hält dagegen und lässt doch wird ihr Leben nun wirklich alle teilhaben an seinem Leben im leichter? Schnee. Ob Elli ihn am Schluss denDie Zuschauer werden es herausfinnoch überzeugen kann? Es ist eine den und alles hautnah miterleben! Geschichte voller Gegensätze, die Kinder hautnah und mit allen Sinnen KHE78 So, 15.00 - 16.30 Uhr miterleben ... am 19. März 2017 JHE77 18,- EUR So, 15.00 - 16.30 Uhr (1 Elternteil mit Kind) am 22. Januar 2017 weiteres Familienmitglied 5,- EUR 18,- EUR Kaiserstraße 48, EG, Tiger-Raum (1 Elternteil mit Kind) Leitung: Dagmar Pflug, weiteres Familienmitglied 5,- EUR Regina Ziegler-Schröder Kaiserstraße 48, EG, Tiger-Raum Leitung: Dagmar Pflug, Regina Ziegler-Schröder Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Brigitta Feulner, Sachbearbeitung: Corinna Schiffner, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-512 Von Anfang an – Babys und Kleinkinder 23 Musik und Bewegung für Babys und Kleinkinder mit Eltern Musikgarten für Babys und Kleinkinder Der Musikgarten® lädt Babys und Kleinkinder gemeinsam mit einem Elternteil zum musikalischen Spiel ein. Spaß und Freude, die Entdeckung der eigenen Stimme, die Entwicklung eines Körperbewusstseins, Entspannung und Zufriedenheit stehen dabei an erster Stelle. Musik ist Balsam für große und kleine Seelen. Mit Tönen, Geräuschen, Tänzen oder Kniereitern können Kinder zum Lachen gebracht oder mit einem Lied beruhigt werden. Kinder sind von Musik fasziniert und haben eine angeborene Fähigkeit zum Singen und rhythmischen Bewegen. Bevor ein Mensch sprechen lernt, kommuniziert er bereits als Säugling über Laute, Stimmklang, Mimik und Gestik. Im Kurs erleben Sie Lieder und Tänze, Finger- und Körpererfahrungsspiele, Abzählreime, Klanggeschichten, Schmuse- und Schaukelspiele, so dass alle Sinne angesprochen werden können. Der Einsatz von körpereigenen Klängen und einfachen Begleitinstrumenten wie Klanghölzer, Glöckchen, Rasseln und Trommeln führen in die Welt der Rhythmen ein. Sie lernen melodische und rhythmische Echospiele kennen. Diese einfachen Musikphrasen können bereits sehr kleine Kinder mit ihren Eltern nachahmen. Die neuen und neu entdeckten Musikkenntnisse lassen sich im Alltag mit kleinen Kindern in nahezu allen Lebenslagen integrieren. Um den Musikgarten mit nach Hause zu nehmen, können auch Materialien während des Kurses bestellt werden. Zu Beginn des Kurses sind zehn Minuten Zeit zum Ankommen und Austauschen. Danach können sich Kinder und Eltern aktiv dem Musikgarten-Angebot (35 min.) zuwenden. Bitte für Babys eine kleine Decke und für Kleinkinder rutschfeste Socken mitbringen. ! Achtung: Musikgarten am Dienstag August – November 2015 geborene Kinder (mit Eltern) JHF65 Di, 10.00 - 10.45 Uhr ab 10. Januar 2017 12 Termine, 84,- EUR KHF57 Di, 09.00 - 9.45 Uhr ab 25. April 2017 8 Termine, 56,- EUR Foto: Brigitta Feulner Musikgarten für Babys und Kleinkinder am Vormittag Musikgarten am Montag Dezember 2015 – März 2016 geborene Kinder (mit Eltern) JHF80 Mo, 09.00 - 09.45 Uhr ab 09. Januar 2017 12 Termine, 84,- EUR KHF55 Mo, 09.00 - 09.45 Uhr ab 08. Mai 2017 6 Termine, 42,- EUR April – Juli 2016 geborene Kinder (mit Eltern) JHF79 Mo, 10.00 - 10.45 Uhr ab 09. Januar 2017 12 Termine, 84,- EUR KHF56 Mo, 10.00 - 10.45 Uhr ab 08. Mai 2017 6 Termine, 42,- EUR Reichsstraße 15, 2. OG, Enten-Raum Leitung: Ilona Ehrenpfordt April – Juli 2016 geborene Kinder (mit Eltern) JHF63 Di, 12.00 - 12.45 Uhr ab 10. Januar 2017 12 Termine, 84,- EUR KHF59 Di, 11.00 - 11.45 Uhr ab 25. April 2017 8 Termine, 56,- EUR Juli – Oktober 2016 geborene Kinder (mit Eltern) KHF60 Di, 12.00 - 12.45 Uhr ab 25. April 2017 8 Termine, 56,- EUR Dezember 2015 – März 2016 geborene Kinder (mit Eltern) JHF64 Di, 11.00 - 11.45 Uhr ab 10. Januar 2017 12 Termine, 84,- EUR KHF58 Di, 10.00 - 10.45 Uhr ab 25. April 2017 8 Termine, 56,- EUR Januar bis Juli 2015 geborene Kinder (mit Eltern) JHF66 Di, 09.00 - 9.45 Uhr ab 10. Januar 2017 12 Termine, 84,- EUR Reichsstraße 15, 2. OG, Enten-Raum Leitung: Maika Schroeder Die aktuellen Altersangaben entnehmen Sie bitte unserer Homepage, denn sie werden bei Bedarf ggf. angepasst! Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Brigitta Feulner, Sachbearbeitung: Corinna Schiffner, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-512 Von Anfang an – Babys und Kleinkinder 24 Oktober 2014 – Februar 2015 geborene Kinder (mit Eltern) Musikgarten am Mittwoch Oktober 2015 – Februar 2016 geborene Kinder (mit Eltern) JHF83 Di, 17.00 - 17.45 Uhr ab 10. Januar 2017 12 Termine, 84,- EUR KHF61 Mi, 10.00 - 10.45 Uhr ab 26. April 2017 8 Termine, 56,- EUR KHF69 Di, 17.00 - 17.45 Uhr ab 02. Mai 2017 8 Termine, 56,- EUR März – Juni 2016 geborene Kinder (mit Eltern) Reichsstraße 15, 2. OG, Enten-Raum Leitung: Ilona Ehrenpfordt KHF62 Mi, 11.00 - 11.45 Uhr ab 26. April 2017 8 Termine, 56,- EUR Musik und Bewegung Foto: Musikgarten Juli – Oktober 2016 geborene Kinder (mit Eltern) Dezember 2015 – März 2016 geborene Kinder (mit Eltern) KHF63 Mi, 12.00 - 12.45 Uhr ab 26. April 2017 8 Termine, 56,- EUR Reichsstraße 15, 2. OG, Enten-Raum Leitung: Thalea Bahl JHF73 Fr, 11.00 - 11.45 Uhr ab 13. Januar 2017 12 Termine, 84,- EUR Musikgarten am Freitag April – Juli 2016 geborene Kinder (mit Eltern) JHF71 Fr, 9.00 - 9.45 Uhr ab 13. Januar 2017 12 Termine, 84,- EUR KHF64 Fr, 9.00 - 9.45 Uhr ab 28. April 2017 6 Termine, 42,- EUR Reichsstraße 15, 2. OG, Enten-Raum Leitung: Thalea Bahl KHF66 Fr, 11.00 - 11.45 Uhr ab 28. April 2017 6 Termine, 42,- EUR Musikgarten für Babys und Kleinkinder am Nachmittag Musikgarten am Dienstag März – Oktober 2015 geborene Kinder (mit Eltern) JHF81 Di, 15.00 - 15.45 Uhr ab 10. Januar 2017 12 Termine, 84,- EUR Juni – November 2015 geborene Kinder (mit Eltern) KHF67 Di, 15.00 - 15.45 Uhr ab 02. Mai 2017 8 Termine, 56,- EUR JHF72 Fr, 10.00 - 10.45 Uhr ab 13. Januar 2017 12 Termine, 84,- EUR Oktober 2014 – Mai 2015 geborene Kinder (mit Eltern) KHF65 Fr, 10.00 - 10.45 Uhr ab 28. April 2017 6 Termine, 42,- EUR JHF82 Di, 16.00 - 16.45 Uhr ab 10. Januar 2017 12 Termine, 84,- EUR Reichsstraße 15, 2. OG, Enten-Raum Leitung: Thalea Bahl KHF68 Di, 16.00 - 16.45 Uhr ab 02. Mai 2017 8 Termine, 56,- EUR Für Kinder von 24 bis 36 Monaten (mit Eltern) Hier können große und kleine Leute der eigenen Stimme trauen und ihren Händen und Füßen folgen, denn Rhythmus bringt Bewegung fast von allein. In überschaubaren Gruppen von maximal 8 Kindern und 8 Erwachsenen probieren wir alles aus was klingt, kommen mit alten und neuen Liedern, Wunschkonzerten, eigenen spontanen Liedgedichten, Trommelwirbeln und ganz leisen Tönen in Bewegung. Töne lassen sich einfangen, Klangbaustellen breiten sich im Raum aus, ein gemeinsamer Rhythmus entsteht. Dabei liefern uns die momentanen Stimmungen und Interessen der Kinder unzählige Ideen für kreative, lustvolle und spielerische Aktionen. Auf Augenhöhe finden so musikalische Begegnungen statt, die zurückhaltenden und ungestümen Temperamenten gerecht werden und zum Mitmachen und Lauschen einladen. Jeder ist willkommen! Eltern und Kinder können auch die Grundkenntnisse im Mundharmonika-Spielen lernen! Wenn vorhanden, bitte die eigene Mundharmonika mitbringen. Bitte Stoppersocken oder Hausschuhe mitbringen. JHF93 Mi, 16.45 - 17.45 Uhr, ab 11. Januar 2017 12 Termine, 98,- EUR JHF94 Do, 09.30 - 10.30 Uhr, ab 12. Januar 2017 12 Termine, 98,- EUR Reichsstraße 15, 2. OG, Enten-Raum Leitung: Amelie Schröder Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Brigitta Feulner, Sachbearbeitung: Corinna Schiffner, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-512 Von Anfang an – Babys und Kleinkinder 25 Lesestart – in die spannende Welt der Bücher! Leseförderung von klein auf ist wichtigstes Ziel der Stadtbibliothek Braunschweig. Kinder, die so früh wie möglich die Faszination des Lesens kennen lernen, haben nachweislich die besseren Bildungschancen. Kleinkinder sollen Bücher erleben – sie fühlen, riechen, betrachten und mit ihnen spielen – sie im wahrsten Sinne des Wortes begreifen. Im bundesweiten Projekt „Lesestart – Drei Meilensteine für das Lesen“ hält die Kinderbibliothek das zweite Lesestart-Set für Kinder ab 3 Jahren und ihre Eltern bereit. Die Familien bekommen das Set der frühkindlichen Leseförderinitiative kostenfrei ausgehändigt und können bei ihrem Besuch in der großen Auswahl von Bilder- und Vorlesebüchern sowie Ratgebern stöbern und sich gerne beraten lassen. Vorlesestunden, Bilderbuchkino und Informationsveranstaltungen runden das Angebot „Lesestart “ ab. Das Haus der Familie kooperiert mit der Stadtbibliothek und besucht im Rahmen der Spielgruppen gemeinsam die Kinderbibliothek und gestaltet spannende Veranstaltungen für Eltern und Kinder: Foto: Stadtbibliothek Braunschweig Stark durchs bunte Familienleben Kinder gehen dabei unterschiedlich mit den jeweiligen Stresssituationen um. Familiennachmittag in der Stadtbibliothek für Eltern mit Kindern von 3 bis 6 Jahren Was macht Familien eigentlich widerstandsfähig für diese Zeiten? Dafür ist es hilfreich, auf unsere Stärken und Ressourcen zurückzugreifen. Diese können bewusst im Alltag aufgebaut und gefördert werden. Sie helfen uns, in der Balance zu bleiben oder uns schneller wieder zu erholen. An diesem Nachmittag beschäftigen wir uns mit den stärkenden Möglichkeiten für Eltern und Kinder. Das Familienleben ist oft bunt und freudvoll, häufig aber auch mit engem Zeitplan anstrengend im Alltag. Es gibt in Familien immer wieder Phasen, die eine besondere Herausforderung darstellen: bestimmte Entwicklungsphasen der Kinder, z.B. die Trotzphase, stressige Zeiten bei den Eltern durch den Beruf, finanzielle Engpässe, Anforderungen in der weiteren Familie ... Eltern und Parallel zum Vortrag genießen die Kinder in Sichtweite der Eltern ein Bilderbuchkino mit anschließendem vergnüglichem Kreativangebot. Der Familiennachmittag ist kostenlos. Wir bitten dennoch um vorherige Anmeldung im Haus der Familie, Tel. 0531 / 2412-0 unter Angabe der Kursnummer: KHG 04 KHG04 Mo, 15.30 - 17.00 Uhr am 08. Mai 2017 kostenfrei in der Kinderbibliothek der Stadtbibliothek Braunschweig, Schlossplatz 2, Braunschweig Referentin: Natascha Preukschas, (Dipl.-Pädagogin) Kinderaktion: Beate Döhl (Kursleiterin im Haus der Familie) und Mitarbeiterinnen der Kinderbibliothek Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Brigitta Feulner, Sachbearbeitung: Corinna Schiffner, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-512 Von Anfang an – Babys und Kleinkinder 26 Wassergewöhnung und Schwimmen für Kinder Foto: Ayla Javadi-Moghadam Grundkurs – Schwimmen für Anfänger ab 5 Jahren (mit Eltern) Aufbaukurs – Schwimmen für Kinder mit Vorkenntnissen ab 5 Jahren (mit Eltern) Aufbaukurs – Schwimmen für Schulkinder von 6 bis 7 Jahren (mit Eltern) In diesem „Schwimmkurs“ haben auch die Kinder eine Chance, die das Element Wasser bisher noch nicht für sich entdeckt haben. Der Grundkurs bietet einen Einstieg in die Wassergewöhnung. Mit Spielen über und unter Wasser wird die freie Bewegung geübt und die Sicherheit aufgebaut. Dabei erleben die Kinder Spaß und Freude im Wasser. Für die selbständige Fortbewegung wird zunächst der Wechselbeinschlag angeboten, später im Kurs kommt der Brustbeinschlag hinzu. Eltern sind als zusätzliche Aufsicht außerhalb des Beckens anwesend. Bitte kommen Sie 10 Minuten vor Kursbeginn, damit genügend Zeit zum Umkleiden bleibt. Setzen Sie sich bitte mit der Kursleiterin Frau Schwarz Tel. 0531-371656 zur Klärung der Einzelheiten in Verbindung. Ihr Kind kann so entsprechend seines Entwicklungsstandes und den jeweiligen Vorerfahrungen im Wasser sinnvoll in die unterschiedlichen Kurse eingebunden und gefördert werden. Bei Bedarf verabreden wir auch eine Probestunde. Nach der Wassergewöhnung beschäftigen wir uns mit der Wasserbewältigung. Tauchen – Atmen – Springen – Gleiten in Bauch- und Rückenlage sind die Lernvoraussetzungen für die Technikschulung zur Armbewegung, Beinbewegung und Atmung beim Brustschwimmen. Nach und nach werden die Auftriebshilfen abgebaut und das freie Schwimmen wird geübt. Aufgaben zur Schulung des Gleichgewichts und der Orientierung über und unter Wasser werden bewältigt. Kinder, die in anderen Kursen bereits Vorerfahrungen gesammelt haben, bekommen in diesem Kurs die Möglichkeit das Gelernte zu festigen, die Hilfsmittel abzubauen und für die Aufgaben der ersten Prüfungen die notwendige Kondition aufzubauen. Der Kopfsprung wird gelernt und das Tauchen so weit gefestigt, dass eine kleine Strecke unter Wasser erfolgreich zurückgelegt werden kann. JHE47 Mo, 15.15 - 16.00 Uhr, ab 09. Januar 2017 11 Termine, 90,- EUR JHE48 Mo, 16.10 - 16.55 Uhr, ab 09. Januar 2017 11 Termine, 90,- EUR KHE41 Mo, 15.15 - 16.00 Uhr, ab 24. April 2017 9 Termine, 74,- EUR KHE42 Mo, 16.10 - 16.55 Uhr, ab 24. April 2017 9 Termine, 74,- EUR LHE41 Mo, 15.15 - 16.00 Uhr, ab 04. September 2017 11 Termine, 90,- EUR LHE42 Mo, 16.10 - 16.55 Uhr, ab 04. September 2017 11 Termine, 90,- EUR Hans-Würtz-Schule Kruppstraße 24 a, Therapiebad Leitung: Gudrun Schwarz Hans-Würtz-Schule Kruppstraße 24 a, Therapiebad Leitung: Gudrun Schwarz Eltern sind als zusätzliche Aufsicht außerhalb des Beckens anwesend. Bitte kommen Sie 10 Minuten vor Kursbeginn, damit genügend Zeit zum Umkleiden bleibt. Setzen Sie sich bitte mit der Kursleiterin Frau Schwarz, Tel. 0531-371656 zur Klärung der Einzelheiten in Verbindung. Ihr Kind kann so entsprechend seines Entwicklungsstandes und den jeweiligen Vorerfahrungen im Wasser sinnvoll in die unterschiedlichen Kurse eingebunden und gefördert werden. Bei Bedarf verabreden wir auch eine Probestunde. Eltern sind als zusätzliche Aufsicht außerhalb des Beckens anwesend. Bitte kommen Sie 10 Minuten vor Kursbeginn, damit genügend Zeit zum Umkleiden bleibt. Setzen Sie sich bitte mit der Kursleiterin Frau Schwarz, Tel. 0531-371656 zur Klärung der Einzelheiten in Verbindung. Ihr Kind kann so entsprechend seines Entwicklungsstandes und den jeweiligen Vorerfahrungen im Wasser sinnvoll in die unterschiedlichen Kurse eingebunden und gefördert werden. Bei Bedarf verabreden wir auch eine Probestunde. JHE49 Mo, 17.00 - 17.45 Uhr, ab 09. Januar 2017 11 Termine, 90,- EUR KHE43 Mo, 17.00 - 17.45 Uhr, ab 24. April 2017 9 Termine, 74,- EUR LHE43 Mo, 17.00 - 17.45 Uhr, ab 04. September 2017 11 Termine, 90,- EUR Hans-Würtz-Schule Kruppstraße 24 a, Therapiebad Leitung: Gudrun Schwarz Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Brigitta Feulner, Sachbearbeitung: Corinna Schiffner, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-512 27 www.dialogwerk-bs.de „Wer Kleinkinder altersangemessen am Alltagsgeschehen (…) beteiligt, der fördert automatisch Sprache, denn Sprache wurde genau dafür erfunden. Über Sprache koordinieren wir uns mit anderen, teilen uns mit, weil wir unser Leben mit anderen teilen wollen und müssen.“ Dr. Anna Winner 2011 5 Qualifizierungsbausteine Das DialogWerk Braunschweig ist ein Projekt der Haus der Familie GmbH und bietet für Kindertageseinrichtungen eine engmaschige Unterstützung bei der Umsetzung des Sprachbildungs- und Sprachförderungsauftrags des Landes Niedersachsen. Als Koordinierungszentrum für alltagsintegrierte Sprachbildung und Sprachförderung wird seit Frühjahr 2012 ein vielfältiges, bedarfsorientiertes Qualifizierungs- und Beratungsangebot für die pädagogischen Fachkräfte aller Kindertagesstätten in Braunschweig angeboten. Sprachentwicklung gelingt dann besonders gut, wenn Kinder in der alltäglichen Interaktion ein Gefühl für Sprache entwickeln können, um Wörter und Begriffe mit Bedeutungen und Erfahrungen zu füllen. Erwachsene sind hier wichtige Sprachvorbilder und die Unterstützung dieses Prozesses ist eine der wesentlichen Aufgaben in Krippe und Kindergarten. Das DialogWerk Braunschweig steht für neue Strukturen und Angebote, um pädagogische Fachkräfte darin zu unterstützen, dass allen Kindern vom Krippeneintritt bis zur Einschulung optimale Chancen für einen erfolgreichen Bildungs- und Lebensweg ermöglicht werden. Das 5-Säulen-Konzept: Die systematische Integration von Sprachbildung und Sprachförderung erfordert ein breit angelegtes, zeitgemäßes Qualifizierungs- und Beratungskonzept. Die tragenden Säulen des DialogWerks sind 5 Qualifizierungs- bzw. Beratungsbausteine, die sich in ihren unterschiedlichen Angebotsformen ergänzen und jeder Kindertagesstätte und ihren pädagogischen Mitarbeiter/-innen ein bedarfsgerechtes Angebot ermöglichen wollen. ● ● Alle Veranstaltungen und Angebote sind (wenn nicht anders angegeben) kostenfrei. Die aktuellen Veranstaltungen sind unter www.dialogwerkbs.de einsehbar und können dort gebucht werden. 1. Teamqualifikation 2. Einzelqualifikation Studienangebot für alle Kitateams einmal pro Jahr Fortbildungsangebot für Pädagogische Fachkräfte 3. Heidelberger Interaktionstraining Ein Qualifizierungsund Vertiefungsangebot 4. Sprachberatung 5. Lernwerkstatt ,Sprache‘ Begleitung und Coaching Verschiedene Arbeitsgemeinschaften Zusätzliche Angebote, z.B. Fachtagungen und Fachkonferenzen ● Der halbjährliche Newsletter umfasst alle Qualifizierungsund Beratungsangebote und kann unter www.dialogwerkbs.de neu abonniert werden. ● Zusätzlich bieten wir allen Kitas seit Herbst 2013 das Angebot einer individuellen Sprachberatung an. Die Sprachberaterinnen unterstützen darin, den Blick auf die Arbeit mit einzelnen Kindern zu schärfen. Das Angebot richtet sich direkt an die pädagogischen Fachkräfte. DialogWerk Braunschweig / Haus der Familie GmbH Güldenstraße 19, 38100 Braunschweig Sprechzeiten Mo bis Do, 9.00 bis 13.00 Uhr Elke Rühlemann-Franke, Tel. 0531 2412-402 Beate Hamilton-Kohn (Projektleitung), Tel. 0531 2412-403 [email protected] Dr. Angelika Schulz (Projektkoordination), Tel. 0531 2412-404 [email protected] DialogWerk Braunschweig, Koordinierungszentrum für alltagsintegrierte Sprachbildung und Sprachförderung, führt die Haus der Familie GmbH im Auftrag der Stadt Braunschweig durch. Finanziert wird das Projekt vom Niedersächsischen Kultusministeriums und der Stadt Braunschweig. Projektleitung: Beate Hamilton-Kohn, Tel. 0531 2412-403, Projektkoordination: Dr. Angelika Schulz, Tel. 2412-404 Weiterbildung Pädagogische Qualifizierung nach dem DJI-Curriculum zur Betreuung von Kindern in der Tagespflege 28 Das Haus der Familie hat das Gütesiegel für die Qualifizierung von Tagespflegepersonen des Bundesministeriums für Familien, Senioren, Frauen und Jugend, des Niedersächsischen Ministeriums für Soziales, Frauen, Familie und Gesundheit und der Bundesagentur für Arbeit mit der Registriernummer GS-15-088 durch die Agentur für Erwachsenen- und Weiterbildung erhalten. Fortbildung für die Kindertagespflege in Braunschweig Die Qualifizierung wird vom Haus der Familie GmbH und vom Deutschen Roten Kreuz Kreisverband Braunschweig / Salzgitter durchgeführt. Die Maßnahme wird finanziert durch die Stadt Braunschweig. Einen Eigenanteil von 70,- EUR zahlen die Teilnehmenden. Nähere Informationen dazu finden Sie unter www.hdf-braunschweig.de. Die nächsten beiden Qualifizierungskurse für die Kindertagespflege beginnen im Mai 2017. Der Informationsabend „Wie werde ich Tagespflegeperson?“ findet statt am Donnerstag, dem 16. Februar 2017 um 19.30 Uhr im Speicher der VHS, Alte Waage 15. Interessenten können sich zudem informieren beim Das FamS, Tel. 0531 / 120 55 44-0. Vor der Anmeldung zu einem der Kurse wenden Sie sich bitte an das Familienservicebüro Das FamS in BS, Tel. 1205544-0, um alle Voraussetzungen für die Tätigkeit überprüfen zu lassen. Erst die Überprüfung durch den Fachbereich Kinder, Jugend und Familie berechtigt Sie zur Teilnahme am Qualifizierungskurs. Das umfangreiche FortbildungsProgramm für Tagespflegepersonen wird in Kooperation mit dem Zentralen Familien-Service-Büro Braunschweig, Das FamS, stetig weiterentwickelt. Die Programmbroschüre erscheint jeweils zum Jahreswechsel mit Angeboten für den Zeitraum des nächsten Jahres. Die Teilnahme an mindestens einer der Veranstaltungen ermöglicht Tagespflegepersonen ihre jährliche Fortbildungspflicht zu erfüllen. Angeboten werden praxisbegleitende Seminare, Vorträge, Abend- und Wochenendseminare in unterschiedlichem Umfang. Durch die passgenaue inhaltliche Orientierung der Kurse an dem Bedarf der Kindertagespflegepersonen entsteht ein Forum zum praxisnahen Austausch mit fachlich kompetenten Kursleiterinnen und Kinderfrauen, Tagesmüttern und -vätern. Dies stellt eine kontinuierliche Ergänzung zur Qualifikation nach dem DJI- Curriculum oder einer anderen Zugangsqualifikation dar und unterstützt und bereichert so die tägliche engagierte Arbeit in der Kindertagespflege. Das Fortbildungsprogramm wird finanziert durch die Stadt Braunschweig, die durch die Weiterbildung der Tagespflegepersonen in der Stadt die Qualität in der Kindertagespflege sichert. Von den Teilnehmenden wird eine Verwaltungspauschale von 15 EUR pro Veranstaltung erhoben. Nähere Informationen und Beratung im Haus der Familie unter Tel. 0531 / 2412-515 bei Frau Büthe oder im Zentralen Familien-Service-Büro (Das FamS), Tel. 0531 / 120 55 44-0 Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Eva Büthe, Sachbearbeitung: Corinna Schiffner, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-512 Weiterbildung 29 Fortbildung für Kursleiter/innen im Haus der Familie Das Beobachtungsverfahren in Eltern-Kind-Gruppen Kurzeinführung und Erfahrungsaustausch für Kursleitende Kurze, angeleitete Beobachtungssequenzen unterstützen Eltern darin, genau Hinzuschauen und wahrzunehmen, was für ihr Kind gerade von besonderem Interesse ist, mit welchem „Forscheranliegen“ es sich beschäftigt, wie es an Dinge herangeht, und welche AHA-Erlebnisse Eltern dabei erleben und genießen können, wenn sie ihre Kinder aufmerksam begleiten. Für neu gestartete Eltern-Kind-Kursleitende wird das Beobachtungsverfahren zusammengefasst vorgestellt. Für bereits erfahrene Kursleitende dient der Nachmittag dem Erfahrungsaustausch und als Ideenbörse für geeignete Materialien während der Beobachtungszeit, Varianten zur Dokumentation und der weiteren Entwicklung der Methode. JHQ11 Fr, 13.30 - 17.00 Uhr, am 20. Januar 2017 für HdF-Kursleiter/innen kostenfrei 20,- EUR für Kursleiter/innen aus anderen Familienbildungsstätten Kaiserstraße 48, 1. OG, Blauer Raum Leitung: Brigitta Feulner DELFI®-Fachtag Für Kursleitungen in der Entwicklungsbegleitung im 1. Lebensjahr DELFI® ist ein Präventionskonzept der Ev. Familienbildung und findet in zahlreichen Familien-Bildungsstätten statt. Es ist inzwischen in fast allen Bundesländern zu finden und die Nachfrage ist groß. In den letzten Jahren wurden weit über 500 Kursleitungen im DELFI®Konzept ausgebildet. Zur weiteren Qualifikation der DELFI®-Gruppenleitung werden regelmäßig Fortbildungen angeboten, um sich auf den aktuellen Stand der kindlichen Entwicklungsförderung zu bringen und neue Anregungen für die praktische Arbeit zu bekommen. Für 2017 hat die Evangelische Bildungsstätte Wolfenbüttel einen DELFI®-Fachtag geplant. Wir laden alle ein, die in der Region Südostniersachsen und überregional in den letzten Jahren ihre DELFI®Fortbildung gemacht haben. Inhalte dieses Tages sind ausgesuchte Themen aus der Arbeit mit Babys im ersten Lebensjahr und deren Eltern durch Kurzreferate und Workshops, fachlichen Austausch und Anregungen aus der eigenen praktischen Arbeit. Sa, 10.00 - 16.00 Uhr, am 11. Februar 2017 35,- EUR (plus Mittagessen) Anmeldung bis zum 01.02.2017 in der Evangelischen Familien-Bildungsstätte Wolfenbüttel, Telefon: 05331-802450 bei Heidrun Ripke. „Best praktice“ Material- und Methoden-Pool für die Arbeit in Eltern-Kind-Gruppen U3 Gute Beispiele aus der Praxis haben alle Kursleiterinnen, die Gruppen für Eltern und Kindern unter 3 Jahren anbieten. Je nach persönlichen Vorlieben der Babys und Kleinkinder, individuellem Entwicklungsalter und Wünschen der Eltern, kommen Materialien und Spiel- und Bewegungsangebote unterschiedlich an, erfüllen die jeweiligen Förderaspekte, tun gut und machen Freude. An diesem Tag stellen wir uns gegenseitig die bewährten oder neuen Ideen vor. Was hat besonders gut funktioniert, welche Angebote haben Eltern und Kinder begeistert, welches Material war überraschend und hat überzeugt, welche Lieder sind toll, was war für die Gruppenfindung, für die Beginn- und Abschlussphase hilfreich? Bringen Sie mit, was gefällt und Ihnen selbst Spaß gemacht hat. KHQ13 Fr, 13.00 - 16.00 Uhr, am 19. Mai 2017 für HdF-Kursleiter/innen kostenfrei Reichsstraße 15, 2. OG, Entenraum Leitung: Brigitta Feulner Was tun bei Kindeswohlgefährdung? Informationen zum neuen Bundeskinderschutzgesetz Seit Dezember 2011 gibt es das Bundeskinderschutzgesetz, in dem festgelegt ist, dass alle Personen, die beruflich mit Kindern arbeiten bei der Einschätzung einer Kindeswohlgefährdung einen Anspruch auf fachliche Beratung haben. ● Was heißt das für mich als Kursleitende? ● Woran erkenne ich eine mögliche Kindeswohlgefährdung? ● Wie reagiere ich als Kursleitende? ● Von wem bekomme ich fachliche Unterstützung? In diesem Seminar lernen Sie die für Ihre Arbeit wichtigen gesetzlichen Grundlagen kennen. Anhand von Fallbeispielen nähern wir uns dem Thema „Kindeswohlgefährdung“. Wir sprechen über Beratung und Unterstützungsangebote für Eltern und mögliche Schutzkonzepte. KHQ14 Mo, 18.00 - 21.00 Uhr, am 08. Mai 2017 für HdF-Kursleiter/innen kostenfrei Kaiserstraße 48, 1. OG, Blauer Raum Leitung: Regina Marwik Willkommenskultur im Kurs Bildungseinrichtungen sind Orte an dem kulturelle Vielfalt alltäglich ist. In diesem Seminar für Kursleitende geht es um die Arbeit mit Kursteilnehmenden aus verschiedenen Kulturkreisen und die Begegnung von Menschen mit unterschiedlichen kulturellen Hintergründen und Wertehaltungen. Wie gehen wir mit der Fremden um und bleiben uns zugleich selbst treu? Mit einem Basiswissen über Flüchtlinge und Migration in Deutschland wollen wir über unsere eigenen kulturellen Filter, Vorurteile und Stereotype ins Gespräch kommen und nach Wegen suchen, eine Willkommenskultur in unserer Arbeit zu praktizieren und Menschen unterschiedlichster nationaler, kultureller und sozialer Herkunft auf Augenhöhe zu begegnen. LHQ15 Mi, 18.30 - 20.30 Uhr, am 16. August 2017 für HdF-Kursleiter/innen kostenfrei 15,- EUR für Kursleiter/innen aus anderen Familienbildungsstätten Kaiserstraße 48, 1. OG, Blauer Raum Leitung: Alessa Facius Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Brigitta Feulner, Sachbearbeitung: Corinna Schiffner, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-512 Extras für Kinder, Eltern und Jugendliche 30 Foto: Joachim Fähser Extras für Kinder, Jugendliche, Eltern Entdecken – Erfahren – Experimentieren Je älter die Kinder werden, desto mehr gehen sie auf die Suche nach neuen Erfahrungen und Entdeckungen. Besondere und anregende Erlebnisse schon selbstständig oder gemeinsam mit einem Elternteil sind auf dem Weg zur Eroberung der Welt ein besonderer Meilenstein. Eltern, die diese Entwicklungsschritte begleiten, können das gemeinsame Tun mit ihrem Kind genießen, haben selbst Spaß und Austausch in der Gruppe. Neben dem spielerischen Erwerb von Wissen für die Jüngeren und den Kursen für Jugendliche bietet das Haus der Familie vielfältige Angebote für Eltern mit Kindern verschiedener Altersstufen. Spannende Freizeitaktivitäten ergänzen Kreativ- und Gesundheitskurse, die auch berufstätige Eltern mit ihrem Kind / ihren Kindern am Wochenende besuchen können. Gemeinsame Abenteuer, (Ent-) Spannung, Nähe und vielfältige Impulse sind garantiert! Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Eva Büthe, Sachbearbeitung: Karin Giebel, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-511 Extras für Kinder, Eltern und Jugendliche Kinder und Jugendliche von 5 - 15 Jahren Kinderleicht lernen Für Kindern von 7 bis 10 Jahren Eigentlich macht Lernen ja Spaß: man erfährt viele neue, spannende und nützliche Dinge. Es ist toll, selbst zu lesen oder auszurechnen, wie viel man für sein Taschengeld bekommt. Zum Lernen benötigen wir die Fähigkeiten unseres gesamten Gehirns um Buchstaben, Worte und Zahlen zu erkennen, Sprachen zu lernen, Bilder und Klänge wahrzunehmen, aber auch neue Ideen zu entwickeln und Probleme zu lösen. Hände, Augen und Ohren müssen gut zusammenarbeiten. Aber vielleicht kennst du auch die andere Seite und hast du manchmal das Gefühl, dass alles zu viel wird und nichts mehr in deinen Kopf hineingeht, obwohl du dich so sehr anstrengst? Wenn wir angespannt sind, Angst haben, uns zu sehr anstrengen, streiken einige Bereiche unseres Gehirns und andere übernehmen die Führung. Zum Lernen brauchen wir aber eine optimale Zusammenarbeit aller Gehirnbereiche. Du wirst in diesem Kurs Übungen kennen lernen, die dir dabei helfen können, beim Lernen gleichermaßen entspannt und aufmerksam zu bleiben, nicht in Panik zu geraten, wenn mal etwas nicht so gut gelingt, wie du es dir vorgestellt hast. Die Übungen sind ganz einfach und du kannst sie problemlos zu Hause oder in der Schule anwenden. KHM04 Mo, 15.00 - 16.30 Uhr ab 08. Mai 2017 4 Termine, 29,- EUR, Geschwisterkind 22,- EUR Kaiserstraße 48, 1. OG, Blauer Raum Leitung: Annegret Lünsdorf 31 Begabtenförderung Mathematik und Deutsch für Grundschulkinder – auf dem Weg nach Morgen ... Das Haus der Familie bietet fortlaufende Kurse sowie Ferienangebote für Schülerinnen und Schüler des 3. und 4. Grundschuljahrgangs mit guten Leistungen in Mathematik oder Deutsch an. Mathematisch begabte Kinder haben meist Freude an Aufgabenformaten, die – wie wir Erwachsene sagen – komplexe Denkleistungen wie Strukturieren, Entwickeln von Strategien, Beurteilen und Verallgemeinern erfordern. In den Grundschulen wird diesbezüglich neben leistungsdifferenzierten Unterrichtsangeboten zunehmend an den Wettbewerben MO-NI Mathematikolympiade Niedersachsen und „Känguru“ teilgenommen, bei denen diese Fähigkeiten von Vorteil sind. Bei kindgerechter Aufgabenstellung sollen Gesetzmäßigkeiten entdeckt, beschrieben und begründet werden, Vermutungen und Argumente können mit anderen Kindern ausgetauscht werden. Auch das „Selber denken und selber machen“ wie z.B. beim Nachbauen einer Brücke von Leonardo da Vinci bahnt mathematisches Grundlagenwissen an, wie bei diesem Beispiel den Umgang mit Winkeln. In diesem Kurs kann das ausprobiert werden. Sprachlich begabte Kinder haben meist Freude an herausfordernden Aufgabenformaten, die ihre Fähigkeiten verstehend zu lesen, zuzuhören und Gespräche sinnvoll zu führen, erweitern. Sie verfügen über gute Lesefähigkeiten und über Leseerfahrung. Unbekannte Begriffe und sprachliche Strukturen lernen sie zügig anzuwenden. Neue Texte erschließen sich ihnen mit pädagogischer Unterstützung schnell und die Lernerfahrung, auch Sachtexte gut präsentieren zu können, motiviert sie für anspruchsvolle Aufgaben. In den Grundschulen wird diesbezüglich neben leistungsdifferenzierten Unterrichtsangeboten zunehmend an Schreib- und Vorlesewettbewerben teilgenommen, bei denen diese Fähigkeiten von Vorteil sind. Bei altersgerechten Aufgabenstellungen lernen Kinder Texterschließungsverfahren und Präsentationsformen und freuen sich über die Lernerfahrung, zunehmend sicher und selbstbewusst zu werden. Begabtenförderung Mathematik Mehr als nur rechnen: Wir lösen spannende Matheaufgaben Dir macht Mathe richtig Spaß und die Aufgaben fallen dir meist leicht. Du möchtest mit gleichgesinnten Kindern knifflige Aufgaben lösen und selbst herausfinden, wie man durch eine Postkarte steigt? Du lässt dir gern zeigen, wie die Brücke von Leonardo da Vinci gebaut wird und machst es dann selbst. Und weißt du, wie viele Möglichkeiten es gibt, drei T-Shirts in Weiß, Gelb und Rot mit zwei Hosen in Blau und Grau zu kombinieren? – Dann bist du bei uns richtig. Wir freuen uns auf dich! Bitte bringe kariertes Papier, dein Etui und eine Schere mit. KHM01 Di, 15.30 - 17.00 Uhr ab 07. Februar 2017 8 Termine, 60,- EUR Reichsstraße 15, 2. OG, Gelber Raum Leitung: Doris Gebensleben Begabtenförderung Deutsch Texte, die Spaß machen: Lesen, verstehen, erzählen und präsentieren Dir macht Deutsch richtig Spaß und das Lesen, Erzählen und Zuhören fällt dir meist leicht. Du möchtest gleichgesinnten Kindern gern von deinem Lieblingsbuch erzählen, weil sie das Sams, Frau Rotkohl und Herrn Taschenbier vielleicht noch nicht kennen? Ein paar Informationen über Ben und Anna könnten dir ebenfalls gefallen. Ob sie sich noch immer gern haben? Du hörst dir auch gern mal einen kurzen Vortrag zum Beispiel über Planeten und Raumfahrt an oder hältst diesen selbst. Natürlich gibt es viele andere Lieblingsbücher und spannende Sachthemen; das sind nur ein paar Beispiele. Erzählst du uns von deinem Lieblingsbuch? Vielleicht ist es ja auch ein interessantes Sachbuch. Wir freuen uns auf dich. Bitte bringt einen Schreibblock und ein Etui mit! KHM02 Mi, 15.30 - 17.00 Uhr, ab 08. Februar 2017 8 Termine, 60,- EUR Reichsstraße 15, 2. OG, Gelber Raum Leitung: Doris Gebensleben Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Eva Büthe, Sachbearbeitung: Karin Giebel, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-511 Extras für Kinder, Eltern und Jugendliche 32 Kunst-Atelier: Zeichnen und Malen für Jugendliche ab 12 Jahren In diesem Kurs könnt ihr Zeichenund Maltechniken und die dazu gehörenden Materialien kennen lernen. Wir besprechen den Bildaufbau und ihr könnt ausprobieren, mit Bleistift, Kohle oder Kreiden Bilder herzustellen. Für das Malen mit Acryl lernt ihr besondere Malweisen kennen, z.B. eine Landschaft darzustellen. Gern könnt ihr eigene Bildvorlagen mitbringen, die ihr zeichnen oder malen möchtet. Eine Leinwand müsst ihr selbst einkaufen und mitbringen. Es ist ratsam, alte Sachen anzuziehen. KHM05 So, 13.00 - 18.00 Uhr am 12. März 2017 32,- EUR incl. 5,- EUR Materialkosten, incl. Materialkosten Kaiserstraße 48, Werkraum Let’s cook – Kochkurs für Jugendliche ab 14 Jahren Zur Party mal was Selbstgemachtes mitbringen – oder einfach für die Freunde mal was Leckeres kochen? Zu Hause – allein in der Küche – ist es zu langweilig. Ihr könnt euch bei uns mit anderen Jugendlichen oder euren Freunden an Fingerfood, Pasta oder coolen Salaten und auch Süßem versuchen. Alles, was dazu gehört, zeigt euch der Koch Loic Bonfils. Bitte eine Schürze und/oder T-Shirt und Behälter für restliche Speisen mitbringen. KHM03 So, 15.00 - 18.30 Uhr am 12. März 2017 30,- EUR incl. 8,- EUR Lebensmittelgeld, Geschwisterkind 22,- EUR incl. Lebensmittelgeld Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche Leitung: Loic Bonfils Bianca Höltje Foto: Eva Büthe Osterferien Nähen für Kids Buntes Filzen in den Osterferien Ein (Hand-)Nähkurs für Grundschulkinder Für Kinder ab 6 Jahren Nie welkende Blüten, knautschbare Ketten, zauberhafte Wunderbälle und samtweiche Girlanden – all das ist möglich mit Filz! Mit farbenfroher Wolle filzen wir kunterbunte, wunderbare Kleinigkeiten, die du für dich, als Zimmerschmuck oder als tolle Geschenke für deine Freunde und Eltern verwenden kannst! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Gefärbte und ungefärbte Filzwolle, sowie Seife stehen zur Verfügung. Die Materialkosten sind bereits in der Kursgebühr enthalten. Bitte zum Filzen mitbringen: 1 Handtuch, 1 Plastiktüte für das fertig Gefilzte und Verpflegung! KHM25 Fr, 09.00 - 13.00 Uhr am 13. April 2017 25,- EUR incl. 4,- EUR Materialkosten, Geschwisterkind 20,- EUR incl. Materialkosten Reichsstraße 15, 2. OG, Gelber Raum Leitung: Christiane Hanisch Hier kannst du erste Erfahrungen sammeln, wie mit der Hand kleine Kunstwerke hergestellt werden. Wir wollen zusammen Handstiche lernen, Knöpfe annähen und ein T-Shirt von euch verzieren mit Borte, Bändern oder Litze. Eine kleine Reißverschlusstasche ist auch geplant. Natürlich gibt zwischendurch eine Spielpause! Bitte bringt etwas zu trinken und zu essen mit, nähen macht hungrig! Ich freue mich auf euch! Bitte zum Nähen mitbringen: Stoffreste aus Filz oder Fleece, 1 Reißverschluss ca.10-15 cm, T-Shirt zum Verzieren, Knöpfe, Bänder, Borte oder Litze, Schere, Maßband, Stecknadeln, Filzstift, Bleistift und Schreibpapier. KHM27 Mo, - Mi, 13.30 - 16.00 Uhr ab 10. April 2017 3 Termine, 48,- EUR plus Materialkosten (Selbstkauf), Geschwisterkind 36,- EUR plus Materialkosten (Selbstkauf) Kaiserstraße 48, 1. OG, Blauer Raum Leitung: Angelika Kuntze Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Eva Büthe, Sachbearbeitung: Karin Giebel, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-511 Extras für Kinder, Eltern und Jugendliche PC-Führerschein für Grundschüler ab 7 Jahren Ein Leben ohne Computer ist in der Freizeit und auch in Schule und Beruf nahezu undenkbar geworden. Der verantwortungsbewusste und kompetente Umgang damit ist heutzutage eine Schlüsselqualifikation neben Lesen, Schreiben und Rechnen. In diesem Kurs erfahren Grundschüler, was der Computer alles kann! In einer kleinen Lerngruppe werden Fachbegriffe kindgerecht vermittelt sowie grundlegende Fertigkeiten im Umgang mit dem Computer in Theorie und Praxis erprobt. Auch ein kleiner Exkurs ins Internet ist vorgesehen. Die Kinder erwerben so ein tragfähiges Fundament für spätere aufbauende Lernschritte. Die Kursgebühr beinhaltet das Arbeitsbuch, das die Schüler nach dem Kurs mitnehmen dürfen. Ein Schnellhefter, eine Schere und Schreibstifte müssen mitgebracht werden. KHM28 Mo, - Mi, 09.00 - 13.00 Uhr ab 10. April 2017 3 Termine, 71,- EUR incl. Arbeitsbuch, Geschwisterkind 56,- EUR incl. Arbeitsbuch Volkshochschule Haus Heydenstraße 2 2. Stock Raum 2.04 Leitung: Vera Spanger Meine erste PowerpointPräsentation Für Schüler von 10 bis 13 Jahren Schon ab der 4. Klasse müssen Schüler kleine Referate erstellen. In diesem Kurs wollen wir zu einigen spannenden Themen Internetrecherche betreiben. Um die Ergebnisse zusammenzustellen sollen Word-Basiskenntnisse vertieft werden (markieren, kopieren, verschieben, Bilder einfügen, dekorative Elemente). Anschließend wollen wir hierzu eine Powerpoint-Präsentation erstellen. Kenntnisse im Tastschreiben sind kein Hindernis, werden aber nicht vorausgesetzt. KHM29 Mo, - Mi, 13.15 - 17.15 Uhr ab 10. April 2017 3 Termine, 65,- EUR, Geschwisterkind 52,- EUR Volkshochschule Haus Heydenstraße 2 2. Stock Raum 2.04 Leitung: Vera Spanger Mehr als nur rechnen in den Ferien Begabtenförderung Mathematik für Grundschüler von 8 bis 11 Jahren 33 KHM31 Do, 09.00 - 13.00 Uhr am 20. April 2017 21,- EUR Reichsstraße 15, 2. OG, Gelber Raum Leitung: Doris Gebensleben Dir macht Mathe richtig Spaß und die Aufgaben fallen dir meist leicht. Du möchtest mit gleichgesinnten Kindern knifflige Aufgaben lösen und selbst herausfinden, wie man durch eine Postkarte steigt? Du lässt dir gern zeigen, wie die Brücke von Leonardo da Vinci gebaut wird und machst es dann selbst. Und weißt du, wie viele Möglichkeiten es gibt, drei T-Shirts in Weiß, Gelb und Rot mit zwei Hosen in Blau und Grau zu kombinieren? – Dann bist du bei uns richtig. Wir freuen uns auf dich! Bitte bringe kariertes Papier, dein Etui und eine Schere mit. KHM30 Mi, 09.00 - 13.00 Uhr am 19. April 2017 21,- EUR Reichsstraße 15, 2. OG, Gelber Raum Leitung: Doris Gebensleben Texte, die Spaß machen, in den Ferien Begabtenförderung Deutsch für Grundschüler von 8 bis 11 Jahren Wir können fast alles, auch lesen, verstehen und präsentieren in den Ferien! Dir macht Deutsch richtig Spaß und das Lesen, Erzählen und Zuhören fällt dir meist leicht. Du möchtest gleichgesinnten Kindern gern von deinem Lieblingsbuch erzählen, weil sie den Sams, Frau Rotkohl und Herrn Taschenbier vielleicht noch nicht kennen? Ein paar Informationen über Ben und Anna könnten dir ebenfalls gefallen. Ob sie sich noch immer gern haben? Du hörst dir auch gern mal einen kurzen Vortrag zum Beispiel über Planeten und Raumfahrt an oder hälst diesen selbst. Natürlich gibt es viele andere Lieblingsbücher und spannende Sachthemen; das sind nur ein paar Beispiele. Erzählst du uns von deinem Lieblingsbuch? Vielleicht ist es ja auch ein interessantes Sachbuch. Wir freuen uns auf dich. Bitte bringt einen Schreibblock und ein Etui mit! Foto: Eva Büthe Babysitter-Kurs in den Osterferien Ihr seid mindestens 14 Jahre alt und wollt euer Taschengeld durch Babysitting aufbessern? Dann könnt ihr euch in diesem Kurs umfassend auf euren Einsatz vorbereiten. ● Was muss im Vorfeld des Babysittens bedacht werden? ● Welche Spiele sind für welches Alter geeignet? ● Wie verhalte ich mich in kritischen Situationen? ● Wie verhalte ich mich, wenn ein Kind Angst hat, nicht schlafen will oder weint? ● Grundlagen der Säuglingspflege und Babynahrung ● Maßnahmen bei kleineren Verletzungen und Unfällen des Kindes Dies sind nur einige Stichpunkte aus dem Inhalt des Kurses. Wir wollen euch vor allem den Spaß an der Arbeit mit Kindern vermitteln. Die Kursleiter werden auf eure Wünsche und Fragen besonders eingehen. KHM32 Di, 18. April 2017, 15.30 - 18.30 Uhr Mi, 19. April 2017, 14.00 - 18.30 Uhr Do, 20. April 2017, 15.30 - 18.30 Uhr 3 Termine, 48,- EUR Kaiserstraße 48, 1. OG, Blauer Raum Leitung: Sonja Bunzmann, Cornelia Lupprian, Lothar Neumann Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Eva Büthe, Sachbearbeitung: Karin Giebel, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-511 Extras für Kinder, Eltern und Jugendliche Sommerferien Der NähmaschinenFührerschein Eine Handvoll Lächeln Nähen lernen für Schüler/innen von 11 bis 14 Jahren Eine Entdeckungsreise in die bonbonfarbene Welt des James Rizzi – für Kinder und Jugendliche von 7 bis 12 Jahren Kennt ihr das Rizzi-Haus in Braunschweig? Es fällt sofort auf, weil es ganz ungewöhnlich und fröhlich aussieht, scheinbar lächelt es uns von allen Seiten an mit großen Mündern, rosa Herzen und bunten Farben. Diese Motive tauchen in vielen Bildern Rizzis auf. James Rizzi meinte: ein Lächeln versteht jeder, auch wenn man verschiedene Sprachen spricht. Wir wollen in diesem Kurs Bilder nach Rizzis Vorbild malen und herstellen und schauen, was das Besondere an seiner Kunst ist. Ihr werdet die Möglichkeit haben, ein altes T-Shirt von euch, Turnschuhe oder eine Stofftasche nach Rizzi-Art zu bemalen. Außerdem wollen wir aus Schachteln, Pappe und kleinen Kartons eine poppig-bunte JamesRizzi-Stadt herstellen. Zum Abschluss des Kurses gestalten wir eine kleine Ausstellung mit den Werken, die ihr geschaffen habt. Bitte einen Arbeitskittel, Pappschachteln aller Art, ein Kleidungstück oder eine Stofftasche zum Bemalen und natürlich viel Spaß und kreative Ideen mitbringen! KHM36 Di, - Fr, 09.00 - 13.00 Uhr ab 18. Juli 2017 4 Termine, 82,- EUR incl. 10,- EUR Materialkosten, Geschwisterkind 72,- EUR incl. 10,- EUR Materialkosten Kaiserstraße 48, Werkraum Leitung: Annegret Lünsdorf Du wolltest schon immer gerne wissen wie eine Nähmaschine funktioniert und was man mit ihr alles machen kann? In diesem Kurs lernst du zunächst die Basics – wie man richtig einfädelt, welche Nähwerkzeuge man benötigt, wie man Kurven und Ecken näht und welche Sticharten es gibt. Anschließend nähst du deine ersten kleinen Projekte an der Nähmaschine, z.B. einen Loop, ein Kosmetiktäschchen oder ein Körbchen. Bitte Stoff, Schneiderkreide, eine Stoffschere, weißes und schwarzes Maschinennähgarn, eine Nähnadel, Stecknadeln, Geodreieck, 1 Reißverschluss Länge 12 cm, einen Reißverschluss Länge 35 cm, Bleistift und Papier mitbringen! KHM37 Mo, - Mi, 09.00 - 12.00 Uhr ab 31. Juli 2017 3 Termine, 48,- EUR plus Materialkosten (Selbstkauf), Geschwisterkind 36,- EUR plus Materialkosten (Selbstkauf) Reichsstraße 15, 2. OG, Gelber Raum Leitung: Alessa Facius Babysitter-Kurs in den Sommerferien Ihr seid mindestens 14 Jahre alt und wollt euer Taschengeld durch Babysitting aufbessern? Dann könnt ihr euch in diesem Kurs umfassend auf euren Einsatz vorbereiten. ● Was muss im Vorfeld des Babysittens bedacht werden? ● Welche Spiele sind für welches Alter geeignet? ● Wie verhalte ich mich in kritischen Situationen? ● Wie verhalte ich mich, wenn ein Kind Angst hat, nicht schlafen will oder weint? ● Grundlagen der Säuglingspflege und Babynahrung ● Maßnahmen bei kleineren Verletzungen und Unfällen des Kindes Dies sind nur einige Stichpunkte aus dem Inhalt des Kurses. Wir wollen euch vor allem den Spaß an der Arbeit mit Kindern vermitteln. Die Kursleiter werden auf eure Wünsche und Fragen besonders eingehen. KHM38 Di, 25. Juli 2017, 14.00 - 17.00 Uhr Mi, 26. Juli 2017, 14.00 - 18.30 Uhr Do, 27. Juli 2017, 14.00 - 17.00 Uhr 3 Termine, 48,- EUR, Kaiserstraße 48, 1. OG, Blauer Raum Leitung: Sonja Bunzmann, Cornelia Lupprian, Lothar Neumann Zeit für Besonderes – Eltern und Kinder gemeinsam Woher kommt mein Essen? Besuch auf dem Bauernhof für Eltern und Kinder ab 4 Jahren Bei dieser Bauernhof-Führung bekommen Kinder und ihre Eltern einen lebendigen Einblick in das Leben und das Arbeiten auf dem Bauernhof. Ihr erfahrt, woher euer Essen kommt und viel Wissenswertes rund um die Landwirtschaft. Foto: Eva Büthe 34 Der geführte Rundgang über den 1827 gegründeten Hof führt zu Hühnern, Ziegen, Kühen und Schweinen mit ihren Tierkindern, zu Ställen und Weiden, Mühle und Melkstand, Obstgarten und Bienen. Auf dem Hof wird Getreide angebaut, Fleisch und Milch erzeugt. Obst wächst auf mehr als 700 Bäumen. Die Anfahrt zum Gut Adolphshof (Gut Adolphshof 1 E, 31275 LehrteHämelerwald) erfolgt mit dem eigenen PKW. Eine Wegbeschreibung kann auf Wunsch gemailt werden. Bitte denken Sie an zweckmäßige, wetterfeste und unempfindliche Kleidung, evtl. auch Gummistiefel! KHM52 So, 10.00 - 12.00 Uhr ab 22. April 2017 12,- EUR (1 Elternteil mit Kind), Geschwisterkind 5,- EUR, zusätzl. Erwachsener 6,- EUR Gut Adophshof, Gut Adolphshof 1 E, 31275 Lehrte-Hämelerwald Leitung: Angelika Güntzel Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Eva Büthe, Sachbearbeitung: Karin Giebel, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-511 Extras für Kinder, Eltern und Jugendliche Die Imkerin und ihre Bienen Für Eltern mit Kindern ab 4 Jahren Die heutige Tour führt uns in die Kleingartenanlage Weinberg in Braunschweig, wo eine Imkerin ihre Bienenvölker zeigt. Geschützt durch Schleier können wir schauen, wie die Bienenkästen gebaut sind, damit sich die Bienen dort wohlfühlen, wir lassen uns die Honigwaben zeigen und erfahren, wie die Bienen den Honig aus Blütenpollen herstellen. Zum Schluss gibt es sogar eine kleine Kostprobe frischen Honigs! KHM53 Sa, 11.00 - 12.00 Uhr am 20. Mai 2017 KHM54 Sa, 11.00 - 12.00 Uhr am 10. Juni 2017 pro Kurs 8,- EUR (1 Elternteil und Kind), jede weitere Person 2,- EUR Treffpunkt: Gartenanlage am Weinberg, Münchenstraße, Parzelle 4, Garten 8 Leitung: Brigitte Jung Bienen, Insekten und Amphibien „hautnah“ erleben Für Eltern mit Kindern ab 4 Jahren Bienen, einheimische Insekten und Amphibien könnt ihr „hautnah“ erleben bei einer kleinen Wandertour zum Gelände des Kultur- und Förderverein Rühme e.V. am Ende der Mark-Twain-Straße, wo sich das Natur-Info-Zentrum befindet. Ein großes Insektenhotel, der spezielle Steinhaufen mit „Untergeschoss“ für Frösche und Lurche, eine 180-jährige Baumscheibe mit Geschichte, viele Infotafeln, die große Streuobstwiese mit über 90 Bäumen und ein Blick in den offenen Bienenstock mit dem faszinierenden Bienenvolk sind ein bleibendes Erlebnis. Als Abschluss gibt es unter dem überdachten Info-Stand ein Getränk und eine „Original Honig-Verkostung“. KHM55 Sa, 11.00 - 13.00 Uhr, am 06. Mai 2017 16,- EUR (1 Elternteil und Kind) incl. 3,- EUR Materialkosten, Geschwisterkind 6,- EUR incl. Materialkosten Treffpunkt: Parkplatz am Ende der Mark-Twain-Straße Leitung: Brigitte Junge Lachyoga für Kinder und Eltern Workshop für Eltern mit Kindern von 4 bis 9 Jahren Kommt zum Lachyoga! Taucht ein in ein Abenteuer und lernt und die spannende Kombination von Yoga und Lachen kennen. Atmen, Dehnen, Lachen, Bewegungstanz, Klatschen und die kindliche Verspieltheit helfen uns, leichter ins Lachen zu kommen ... auch ohne Grund! – Spiel, Beweglichkeit und Kreativität können durch Lachyoga gefördert werden. Eine Phantasieund Entspannungsreise sorgen für den ruhigen Ausgleich an diesem Workshop. Bitte bringt ein Getränk, eine Decke und bequeme Kleidung mit. KHM56 So, 10.00 - 12.30 Uhr am 14. Mai 2017 20,- EUR (1 Elternteil und Kind) Geschwisterkind 5,- EUR Reichsstraße 15, 1. OG, Gesundheitsraum Leitung: Nadine Becker 35 Künstlerische Osterwerkstatt Für Eltern und Kinder ab 5 Jahren Wir bereiten das Osterfest vor! Dazu marmorieren wir Eier mit Naturfarben, basteln gemeinsam lustige Eierbecher aus Papier sowie Anhänger für Ostersträuße. Gruß-Karten zeichnen, basteln und drucken gehört auch noch zu unserem SonntagNachmittags-Programm. Bitte zieht Kleidung an, die auch einen Klecks vertragen kann und bringt etwas zu Essen und zu Trinken für eine kleine Pause mit! KHM58 So, 15.00 - 18.00 Uhr am 09. April 2017 24,- EUR (1 Elternteil mit Kind) incl. 4,- EUR Materialkosten, Geschwisterkind 9,- EUR incl. Materialkosten Kaiserstraße 48, Werkraum Leitung: Bianca Höltje Filzgeschenke zu Ostern Für Kinder ab 6 Jahren mit einem Elternteil Kunst für Garten und Balkon Kreativer Workshop für Eltern mit Kindern ab 5 Jahren Was man für Garten und Balkon schönes aus Naturmaterialien herstellen kann erlebt ihr an diesem Nachmittag. Die gesammelten Werke, z.B. von einem Urlaub am Meer oder mitgebrachte Äste und Steine werden gereinigt und begutachtet. Wir überlegen gemeinsam wie wir daraus kleine und große Gartenskulpturen herstellen können. Mit Farbe, Wolle, Fantasie und viel Spaß gestalten wir lustige Gesellen oder Steinbilder, oder, oder ... KHM57 So, 15.00 - 18.00 Uhr am 26. März 2017 32,- EUR (1 Elternteil und Kind) incl. 12,- EUR Materialkosten, Geschwisterkind 10,- EUR incl. Materialkosten Kaiserstraße 48, Werkraum Leitung: Kerstin Vogt Habt ihr Lust, den Frühling durch eure Hände fließen zu lassen und dabei zarten Osterschmuck zu kreieren? Wir filzen zusammen viele schöne Kleinigkeiten, die ganz wunderbar ein frühlingshaftes Osternest füllen oder an den Osterstrauß gehängt werden können. Ostereier, Blüten, Eierwärmer, Frühlingsgirlanden, kleine Küken ... – alles ist möglich! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Gefärbte und ungefärbte Filzwolle, sowie Seife stehen zur Verfügung. Die Materialkosten sind bereits in der Kursgebühr enthalten. Bitte 2 Handtücher und 1 Plastiktüte für das fertig Gefilzte mitbringen! KHM60 Sa, 09.30 - 12.30 Uhr am 25. März 2017 27,- EUR (1 Elternteil und Kind) incl. 7,- EUR Materialkosten, Geschwisterkind 10,- EUR incl. Materialkosten Reichsstraße 15, 2. OG, Gelber Raum Leitung: Christiane Hanisch Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Eva Büthe, Sachbearbeitung: Karin Giebel, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-511 Extras für Kinder, Eltern und Jugendliche 36 Tigerstark und katzenleise – startklar in den Schulalltag Kinder von 6 bis 8 Jahren mit Übungen aus der Edu-Kinesthetik beim Lernen unterstützen Schon viele Grundschulkinder sind angespannt und stehen unter hohem Druck, gute Leistungen zu vollbringen. Oft fühlen sie sich überfordert, sie strengen sich zu sehr an und können ihre kreativen und musischen Fähigkeiten nicht nutzen. Foto: Eva Büthe Ein buntes Familienportrait fürs Wohnzimmer Für Eltern mit Kindern ab 5 Jahren Wer gehört zu eurer Familie und wie kann die Personen darstellen? Möglich ist eine ganz einfache oder eine ausführliche Darstellung, ganz egal, Hauptsache lustig und bunt. Oder doch lieber Ton in Ton?? Das bleibt euch überlassen. Gern stehe ich euch mit Rat und Tat zur Seite. Nach einer kurzen Einführung malt ihr mit Acrylfarbe auf eure Leinwand. Dabei könnt ihr eure Finger oder einen Pinsel einsetzten, oder aber auch andere Methoden austesten. Bitte eine Leinwand/Keilrahmen, an der zu zweit gearbeitet werden, und Kleidung, die Klekse vertragen kann, mitbringen! KHM59 So, 15.00 - 18.00 Uhr am 07. Mai 2017 29,- EUR (1 Elternteil und Kind) incl. 9,- EUR Materialkosten, Geschwisterkind 7,- EUR incl. Materialkosten Kaiserstraße 48, Werkraum Leitung: Kerstin Vogt Feuer, Flamme und Stockbrot Schnitzen und genießen in der Natur für Kinder ab 6 Jahren mit einem Elternteil Heute Abend geht es nach draußen, und es wird bestimmt sehr spannend! Zuerst entfachen wir unser Feuer mit Stein und Eisen, wie unsere Vorfahren. Wir kneten leckeren Stockbrotteig, und während der Teig ruht, suchen und schnitzen wir den perfekten Stock, um das Brot und andere Köstlichkeiten über der Glut zu braten. Zum Abschluss speisen wir alle in gemütlicher Runde am Feuer. Bitte wetterfeste unempfindliche Kleidung, Getränke, evtl. Picknickteller und Besteck und alles mitbringen, was wir außer dem Stockbrot noch gerne essen möchten, z.B. Paprika, Banane, kleine (!) Würstchen, Käsewürfel. Und, wenn vorhanden, ein eigenes Schnitzmesser! KHM61 Fr, 17.30 - 20.30 Uhr am 02. Juni 2017 20,- EUR (1 Elternteil und Kind), Geschwisterkind 7,- EUR Stadtgarten Bebelhof Schefflerstr. 34, Braunschweig Leitung: Anke Kossak Shiatsu Für Mütter mit Töchter von 8 bis 11 Jahren Beim Shiatsu handelt es sich um eine sanfte Behandlungsmethode, bei der die Meridiane (Energieleitbahnen) durch Berührung, Druck und Dehnung stimuliert und harmonisiert werden. Durch die angenehme Berührung wird die Körperwahrnehmung in hohem Maße gefördert. In diesem Kurs lernen Sie gemeinsam mit Ihrem Kind wohltuende Techniken und Übungen kennen, um sich gegenseitig etwas Gutes zu tun. So können Sie diese Dinge mit in den Zum entspannten Lernen gehört eine gute Koordination zwischen linker und rechter Gehirnhälfte, so dass die logisch-analytischen, sprachlichen Fähigkeiten der linken Gehirnhälfte mit den kreativen Fähigkeiten und der ganzheitlichen Wahrnehmung der rechten Gehirnhälfte Hand in Hand gehen können. Nur unangestrengtes Lernen führt letztendlich zu einem dauerhaften Lernerfolg. In diesem Kurs lernen die Kinder Übungen kennen, die entspannen und zentrieren, die die Aufmerksamkeit fördern und die der Körper- und Gehirnkoordination dienen. KHM62 Mo, 15.00 - 16.30 Uhr ab 13. März 2017 3 Termine, 28,- EUR (1 Elternteil mit Kind) incl. 2,- Materialkosten, Geschwisterkind 20,- EUR incl. Materialkosten Kaiserstraße 48, 1. OG, Blauer Raum Leitung: Annegret Lünsdorf Alltag nehmen, um auch zu Hause Momente der Entspannung und des Wohlbefindens mit Ihrem Kind zu genießen. Bitte ein Kissen, eine Decke und bequeme Kleidung (keine Jeans) mitbringen! KHM50 Sa, 10.00 - 13.00 Uhr am 11. Februar 2017 KHM51 Sa, 10.00 - 13.00 Uhr am 11. März 2017 pro Kurs 20,- EUR (Mutter und Tochter) Reichsstraße 15, EG, Entspannungsraum Leitung: Christine Brelowski Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Eva Büthe, Sachbearbeitung: Karin Giebel, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-511 Extras für Kinder, Eltern und Jugendliche Zeit für Besonderes – Kinder- und Väter-Wochenenden Mit Papa und Opa die Spuren im Winter wald entdecken Für Väter und/oder Großväter mit Kinder von 5 bis 10 Jahren Im Winter ist nix los im Wald? Von wegen! Auch wenn kein Schnee liegen sollte, finden wir bestimmt Spuren der verschiedenen Tierarten. Zwischendurch werden wir verschiedene Aktionen machen, um uns selbst in die Tiere hinein zu versetzen, oder das eine oder andere bauen ... Lasst euch überraschen! Bitte wetterfeste Kleidung und Verpflegung für zwischendurch mitbringen! KHM75 So, 14.00 - 16.00 Uhr am 12. Februar 2017 13,- EUR (Vater/Großvater mit Kind), Geschwisterkind 5,- EUR Treffpunkt: Waggumer Weg/ Ecke Buschkamp, im Querumer Wald Leitung: Beate Klimaschewski Unser Räuberlager Für Väter mit Kindern ab 6 Jahren in Kooperation mit Mehrwerk gGmbH Eine richtige Räuberbande braucht ein sicheres Versteck. Für den Bau einer überdachten Räuberbude und das Verstecken der Schätze müssen wir geschickte Hände und gute Ideen haben. Aus Holz und anderen Naturmaterialien basteln wir uns einfache Werkzeuge. Am Blechdosenofen bereiten wir einen Kräutertee, backen leckeres Fladenbrot und genießen den Tag im Wald. Bitte wetterfeste Kleidung, feste Schuhe, evtl. Taschenmesser, Getränk und einen kleinen Imbiss mitbringen. In Zusammenarbeit mit Naturwerk-Umweltbildung der Diakonie gGmbH KHM76 Sa, 10.00 - 13.00 Uhr am 10. Juni 2017 20,- EUR (Vater mit Kind), Geschwisterkind 7,- EUR Treffpunkt: BraunschweigRiddagshausen, Parkplatz direkt hinter dem Biergarten des Hotels Aquarius, Ebertallee 44 G. Leitung: Lutz Müller Informationen und Austausch – speziell für Väter Väter nehmen Erziehungszeiten, übernehmen häufiger große Verantwortung als Alleinerziehende und erzeugen ein Umdenken bei der Aufgabenteilung innerhalb der Familien. Für viele Männer ist eine enge Vater-Kind-Bindung inzwischen von großer Bedeutung. Zeit und Raum für die Auseinandersetzung mit dem neuen Rollenverständnis von Vätern bieten die neuen Angebote im Haus der Familie. Siehe Seite 40. Durch den Behördendschungel KHG11 / Mo, 18.30 - 20.30 Uhr, am 6. März 2017, siehe Seite 40 Im Wandel der Zeit – Vater 2.0 KHG12 / Mo, 18.30 - 20.30 Uhr, am 3. April 2017, siehe Seite 40 37 Urzeitmeer in Hondelage – Ammoniten und Donnerkeile aus dem Jura Für Väter mit Kindern ab 6 Jahren In der Mergelkuhle im Norden von Hondelage bei Braunschweig entdecken wir im Ölschiefer die Lebenswelt des Jurameeres. Vor ca. 175 Millionen Jahren schwammen hier urzeitliche Tintenfische, verschiedenste Muscheln und Fische. Viele von ihnen sind im Meeresboden versteinert und hervorragend erhalten. Hier wurde auch der Fischsaurier „Michel aus Hondelage“ entdeckt. Mit Hammer und Meißel gehen wir gemeinsam auf Entdeckungsreise, finden jede Menge Fossilien und erfahren Interessantes über das Leben im Urzeitmeer. In Zusammenarbeit mit Geopark Harz. Braunschweiger Land. Ostfalen und Förderkreis Umwelt- und Naturschutz Hondelage (fun Hondelage). KHM77 Sa, 15.00 - 17.30 Uhr am 06. Mai 2017 16,- EUR (Vater mit Kind), Geschwisterkind 5,- EUR Treffpunkt: Parkplatz am Tränkeweg (Sportplatz) in Hondelage Leitung: Dr. Stefanie Bucher-Pekrun Der Energie auf der Spur – Experimente für Kinder zum Thema Energie Für Väter mit Kinder von 8 bis 12 Jahren Energie gibt es in Form von Sonne, Wind und Wasserkraft überall. Diese Energiequellen sind sie nicht endlich. So liegt es nahe, diese Energieformen für die Erzeugung von elektrischem Strom zu nutzen. Wie man dieses machen kann, werden wir in spannenden Versuchen herausfinden. KHM78 Sa, 15.00 - 17.15 Uhr am 18. März 2017 20,- EUR (Vater mit Kind) incl. 1,- EUR Materialkosten, Geschwisterkind 14,- EUR incl. 1,- EUR Materialkosten Kaiserstraße 48, Werkraum Leitung: Andreas Roxlau Vater sein – Kinderspiel(e) KHG13 / Mo, 18.30 - 20.30 Uhr, am 29. Mai 2017, siehe Seite 40 Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Eva Büthe, Sachbearbeitung: Karin Giebel, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-511 Familie leben – lernen, kommunizieren, informieren 38 Foto: Serhiy Kobyakov – fotolia.com Familie leben Lernen – Kommunizieren – Informieren „Eltern sein“ und „Familie leben“ – eine facettenreiche, spannende und nicht immer einfache Aufgabe, die Eltern auf unterschiedliche Art gestalten und individuell bewältigen. Das Haus der Familie bietet Ihnen hierbei vielseitige, informative Veranstaltungen und Seminare an. Wir begleiten und unterstützen Sie gerne bei der Wahrnehmung Ihrer Erziehungsverantwortung. Unsere Elternschule verstehen wir als Orientierungshilfe, Informationsstelle und Gesprächsforum, in der Sie Ihre vorhandenen Fähigkeiten und Kenntnisse erweitern, Kontakte knüpfen und auftanken können. Dabei ist es uns ein besonderes Anliegen, mit speziellen Kursen aus dem Paar- und Elterntraining dazu beizutragen, Familienund Paarbeziehungen lebendig zu halten und Konflikte zu lösen, um so den Herausforderungen des Alltags begegnen zu können. Mobile Familienbildung/ Kurse in Familienzentren Sie möchten in Ihrem Familienzentrum, Kita, Schule oder Betrieb direkt vor Ort Vorträge zu Familienund Erziehungs- und Entwicklungsthemen, Infoveranstaltungen, Seminare, Workshops, Eltern-KindKurse anbieten? Wir bieten Ihnen entsprechende pädagogische Konzepte, geeignete Fachkräfte und eine passgenaue Organisation zu Ihrem Wunschtermin in Ihren Räumlichkeiten. Rufen Sie uns an, wir beraten Sie gern! Tel. 0531 / 2412-513 oder 2412-514 Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Eva Büthe, Sachbearbeitung: Corinna Schiffner, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-512 Familie leben – lernen, kommunizieren, informieren 39 Kommunikation in der Familie Stark durchs bunte Familienleben Familiennachmittag in der Stadtbibliothek Für Eltern mit Kindern von 3 bis 6 Jahren Das Familienleben ist oft bunt und freudvoll, häufig aber auch mit engem Zeitplan und anstrengend im Alltag. Es gibt in Familien immer wieder Phasen, die eine besondere Herausforderung darstellen: bestimmte Entwicklungsphasen der Kinder, z.B. die Trotzphase, stressige Zeiten bei den Eltern durch den Beruf, finanzielle Engpässe, Anforderungen in der weiteren Familie ... Eltern und Kinder gehen dabei unterschiedlich mit den jeweiligen Stresssituationen um. Was macht Familien eigentlich widerstandsfähig für diese Zeiten? Dafür ist es hilfreich, auf unsere Stärken und Ressourcen zurückzugreifen. Diese können bewusst im Alltag aufgebaut und gefördert werden. Sie helfen uns, in der Balance zu bleiben oder uns schneller wieder zu erholen. An diesem Nachmittag beschäftigen wir uns mit den stärkenden Möglichkeiten für Eltern und Kinder. Parallel zum Vortrag genießen die Kinder in Sichtweite der Eltern ein Bilderbuchkino mit anschließendem vergnüglichem Kreativangebot. Der Familiennachmittag ist kostenlos. Wir bitten dennoch um vorherige Anmeldung im Haus der Familie, Tel. 0531 / 2412 - 0 unter Angabe der Kursnummer: KHG 04 KHG04 Mo, 15.30 - 17.00 Uhr am 08. Mai 2017 in der Kinderbibliothek der Stadtbibliothek Braunschweig, Leitung: Natascha Preukschas, Kinderaktion: Beate Döhl (Kursleiterin im Haus der Familie) und Mitarbeiterinnen der Kinderbibliothek Ein Moment für uns – achtsamer Umgang in der Paarbeziehung Was ist Achtsamkeit und wie können wir sie in der Paarbeziehung leben? Nach der ersten Verliebtheit weicht das bewusste Wahrnehmen des Partners oft den Alltagsanforderungen. Wir fühlen uns nicht mehr beachtet, haben das Gefühl dem anderen nichts mehr zu bedeuten. Wie kann es nun gelingen wieder in Kontakt miteinander zu kommen und zu bleiben? Sich im Hier und Jetzt des Augenblickes zu begegnen und das Band der Beziehung neu zu festigen? In einigen praktischen Übungen konzentrieren wir uns auf unsere Sinne, das Üben achtsamen Zuhörens und das achtsame Beobachten des eigenen Fühlens, Erlebens, Handelns. Die Übungen könnten als gemeinsame Auszeit in den Alltag integriert werden. (Teilnahme nur für Paare) KHG09 So, 15.00 - 18.00 Uhr am 14. Mai 2017 28,- EUR Gebühr pro Paar Kaiserstraße 48, 1. OG, Blauer Raum Leitung: Alessa Facius Endlich kann ich dich verstehen! Vortrag Besser streiten, reden, lachen ... Kennen Sie diese Stoßseufzer? Mein Mann hört mir nicht richtig zu, meine Partnerin meckert zu viel; wenn wir über Konflikte reden, geraten wir schnell aneinander. Paare beginnen Gespräche mit guten Vorsätzen und geraten sich dennoch in die Haare. In diesem Vortrag geht es um Bausteine für ein verständnisvolles Gespräch: ● Wie Sie Enttäuschungen und Ärgernisse so ansprechen, dass Sie verstanden werden, ● was Ihnen hilft, besser zuzuhören, ● wie Sie Wünsche so äußern, dass sie erfüllt werden, ● wie Sie konstruktiv kritisieren, ● warum Männern mauern und doch zu bewegen sind, ● welche Motive die Gespräche steuern, und wie Sie das berücksichtigen. Bessere Gespräche sind die Basis, um sich besser zu verstehen. KHG08 Do, 19.00 - 20.30 Uhr am 06. April 2017 11,- EUR Volkshochschule Haus Alte Waage 15 Dachgeschoss Speicher Leitung: Jörg Eikmann Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Eva Büthe, Sachbearbeitung: Corinna Schiffner, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-512 Familie leben – lernen, kommunizieren, informieren Informationen und Austausch – speziell für Väter 40 Eltern sein – Paar bleiben Seminar für Eltern Durch den Behördendschungel heutzutage an einen stellt und wie mit An diesem Abend wollen wir die behördlichen Seiten beleuchten, die so eine Vaterschaft mit sich bringt. Was bedeutet Vaterschaft rechtlich, wie stelle ich einen Antrag auf Elternzeit, wo und wann beantrage ich Elterngeld, was ist eigentlich der Unterschied zwischen Kindergeld und Kinderfreibetrag, wie kann ich zusätzliche Leistungen für Bildung und Teilhabe für mein Kind beantragen (SGB II), was kann ich machen, wenn ich mit dem Bescheid einer Behörde nicht einverstanden bin und wie funktioniert das überhaupt mit dieser Anmeldung für Kita und Schule – diese Fragen werden wir uns im Laufe des Abends vornehmen und beantworten. KHG11 Mo, 18.30 - 20.30 Uhr, am 6. März 2017 13,- EUR Kaiserstr. 48, 1. OG, Blauer Raum Leitung: Marco Frank, Malte Frömmrich Im Wandel der Zeit – Vater 2.0 Was heißt Erziehung heute? Ein Blick in die Zeitung lässt schlimmes vermuten – sie schwankt irgendwo zwischen „Helikopter-Eltern“, „Mondpapas“, „Tigermüttern“, „Tyrannenkindern“, dem Lob und Abgesang auf die Disziplin. Ein „Früher war alles einfacher“ scheint ebenso verfehlt, wie ein „das ist heutzutage einfach so“. Wir wollen den Abend nutzen, um uns ganz pragmatisch darüber zu unterhalten, welche Anforderungen, das Vatersein Wege aus der Brüllfalle Film und Gespräch Eltern möchten einen liebevollen Umgang mit ihren Kindern. Erziehen soll Spaß machen, harmonisch sein und wenig stressig. Eltern möchten die besten Freunde ihrer Kinder sein, durch höfliche Hinweise ihre Kinder lenken und eigentlich mehr erlauben als verbieten. Stattdessen hören die Kinder nicht, macht erziehen manchmal keinen Spaß mehr, fühlen sich die Eltern von Kindern provoziert und sind oft genervt. Überall dasselbe, man redet und redet und redet ... und brüllt, wenn das Fass überläuft, die Geduld am Ende ist. den eigenen und möglichen gesellschaftlichen Ansprüchen umgegangen werden kann. Als eine Anregung dazu soll uns unter anderem der Ansatz „Stärke statt Macht“ von Haim Omer dienen. KHG12 Mo, 18.30 - 20.30 Uhr, am 3. April 2017 13,- EUR Kaiserstr. 48, 1. OG, Blauer Raum Leitung: Marco Frank, Malte Frömmrich Vatersein – Kinderspiel(e) An diesem Abend beschäftigen wir uns mit der Frage, welche Bedeutung Spiele für die Entwicklung unserer Kinder haben. Mal sind sie Wege, die es unseren Kindern ermöglichen, die Welt zu entdecken, mal helfen sie uns in Alltagssituationen (z.B. bei langen Autofahren, beim morgendlichen Anziehen), mal sind sie Quellen gemeinsamer Freude (zu Hause am Tisch oder draußen beim Fußball) und dann wieder großer Sorge („brutale“ Computerspiele). Gemeinsam wollen wir überlegen, welche Chancen und Herausforderungen Spiele für unsere Kinder und uns darstellen und wie sie uns helfen können, eine positive Wirkung im Leben unserer Kinder zu entfalten. KHG13 Mo, 18.30 - 20.30 Uhr, am 29. Mai 2017 13,- EUR Kaiserstr. 48, 1. OG, Blauer Raum Leitung: Marco Frank, Malte Frömmrich Der Film zeigt erfrischend lebensnah und unkompliziert, wie Eltern sich ohne Brüllerei und Androhung von Strafen erfolgreich durchsetzen können und ihre Kinder ebenso respektvoll behandeln. Der Film macht Mut und zeigt auf humorvolle Weise neue Wege für typische Situationen im Alltag. In der anschließenden Diskussion sollen praktische und nachvollziehbare Lösungen für die Herausforderungen im Erziehungsalltag gesucht werden. KHG10 Di, 19.00 - 20.30 Uhr, am 13. Juni 2017 11,- EUR Kaiserstraße 48, 1. OG, Blauer Raum Leitung: Stefanie Baumann Das Baby ist da und füllt Ihren Alltag nahezu komplett aus. Der Schlafmangel, das permanent Zur-Verfügungstehen und die eigenen Bedürfnisse zurück nehmen zu müssen, zerren an Ihren Nerven und belasten oft auch die Partnerschaft. Es kommt zu Streitereien oder zu einer unterschwelligen Gereiztheit. Doch das muss nicht sein – Es geht auch anders! Was können Sie tun, damit Sie sich auch weiterhin als Paar wahrnehmen? Was brauchen Sie als Paar, um sich gegenseitig zu unterstützen und Ihrem Kind ein positives Vorbild einer gelungenen Beziehung zu zeigen? Neben dem Austausch wollen wir gemeinsam an diesem Abend alltagstaugliche Tipps erarbeiten, die helfen, sich im neuen Alltag zurechtzufinden und gleichzeitig eine lebendige Paarbeziehung zu erhalten. Frau Lupprian ist durch Jesper Juul zertifizierte Seminarleiterin des familylab. KHD92 Di, 19.00 - 21.00 Uhr 07. Februar 2017 12,- EUR / pro Paar 18,- EUR Kaiserstraße 48, 1. OG, Blauer Raum Leitung: Cornelia Lupprian Balance zwischen Familie und Beruf Tanzen tut der Seele gut – zu neuer Balance finden Entspannen, bewegen, gestalten, wahrnehmen, wohlfühlen, fit bleiben. Wenn Sie sich gerne zu Musik bewegen und Spaß an Bewegung haben, sind Sie herzlich eingeladen zu diesem Kurs. Einfache Aktionen wie gehen, stehen, laufen, die Hand heben oder den Kopf wenden, sind unser Ausgangspunkt, um in Bewegung zu kommen. Spielerisch in Beziehung gesetzt zu Raum, Tempo, Rhythmus, Dynamik und den anderen Tänzerinnen und Tänzern entstehen unsere Tanzimprovisationen. Am Anfang jeder Stunde führen angeleitete Übungen aus dem Yoga, verschiedenen Tanztechniken, Energie- oder Entspannungsübungen Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Eva Büthe, Sachbearbeitung: Corinna Schiffner, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-512 Familie leben – lernen, kommunizieren, informieren zu mehr Beweglichkeit, Kondition und der nötigen Aufmerksamkeit für den Körper. Im freien Tanz entdecken Sie Ihre Kreativität. Vermehrte Beweglichkeit und Kondition führen zu einem nachhaltig guten Gefühl für Körper und Seele und zu neuer Balance auch im Alltag. Der gemeinsame Besuch eines Tanzstückes im Theater kann organisiert werden. Bitte bequeme Kleidung mitbringen! KHG16 Mo, 19.00 - 20.30 Uhr ab 20. Februar 2017 7 Termine, 79,- EUR KHG17 Mo, 19.00 - 20.30 Uhr ab 24. April 2017 7 Termine, 79,- EUR T.A.N.Z. - Tanzschule im Schimmelhof, Hamburger Str. 273, Eingang B 3 Leitung: Birgit Bostelmann Ein Moment für mich Dem Leben gelassen begegnen durch Achtsamkeit Durchatmen und verweilen, den Augenblick und sich selbst erleben – das sind Dinge die in unserer heutigen hektischen Zeit zu kurz kommen können. Achtsam mit sich und der Umwelt umzugehen, kann jedoch zu mehr körperlichem und seelischem Wohlbefinden beitragen! Wir beschäftigen uns in diesem Seminar mit der Theorie und Bedeutung der Achtsamkeit im Alltag, als Methode zur Reduktion von Stresssymptomen und als Burnout-Prophylaxe. Im praktischen Übungsteil widmen wir uns einigen Achtsamkeitsübungen, die Sie problemlos in Ihren Alltag integrieren können, da sie leicht zu lernen und nicht sehr zeitintensiv sind. Bald wird es Ihnen immer besser gelingen, sich aus Gedankenspiralen zu lösen und Ruhe und Kraft im Augenblick zu erleben. KHG18 Sa, 15.00 - 18.00 Uhr am 04. März 2017 KHG19 Sa, 15.00 - 18.00 Uhr am 29. April 2017 pro Kurs 21,- EUR Reichsstraße 15, EG, Entspannungsraum Leitung: Alessa Facius 41 Kostenlose Serviceangebote Aufatmen für Mütter und Väter Informationen für eine erfolgreiche Mutter- oder Vater-Kind-Kur Fühlen Sie sich erschöpft und ausgebrannt? Kuren sind ein großartiges Angebot, Ihre Gesundheit zu stärken und wieder herzustellen. Dabei ist eine gute Beratung die beste Vorbereitung für Ihre Mutter- oder Vater-Kind-Kur. ● Welche Voraussetzungen sind für einen Kurantrag von Bedeutung? ● Welches Haus ist für mich geeignet? ● Welche Kosten kommen auf mich zu? ● Wie läuft das Antragsverfahren? Auf Wunsch wird Ihnen eine Auswahl von Kureinrichtungen an diesem Nachmittag gezeigt. Darüber hinaus steht Ihnen die Referentin für Fragen und den Kurantrag bei Ihrer Krankenkasse zur Verfügung. KHG20 Di, 15.30 - 16.30 Uhr am 25. April 2017 kostenloses Serviceangebot Kaiserstraße 48, 1. OG, Blauer Raum Leitung: Heike Pape-Stöver Zurück in den Beruf – aber wie? Wenn Sie wegen der Betreuung von Kindern oder pflegebedürftiger Angehöriger Ihre Erwerbstätigkeit unterbrochen haben, stehen Sie vielleicht vor den Fragen: Wie vereinbare ich Kinderbetreuung oder Pflege mit der gewünschten Arbeitszeit? Wer kann mich dabei unterstützen? Wie nehme ich Kontakt mit der Agentur für Arbeit auf ? Was wird von mir bei einer Arbeitslosmeldung erwartet? Die Agentur für Arbeit und das Jobcenter Braunschweig bieten dazu eine Informationsveranstaltung für Berufsrückkehrerinnen und Berufsrückkehrer nach einer Familienphase an. Die Beauftragten für Chancengleichheit am Arbeitsmarkt thematisieren die Voraussetzungen für eine Rückkehr ins Berufsleben und geben Informationen u.a. zur Arbeitsmarktsituation, die Begleitung Ihrer Bewerbungsaktivitäten sowie die Vermitt- lung in Arbeit. Sie erfahren, welche Hilfen Sie grundsätzlich durch die beiden Institutionen erhalten können und erhalten Sie Hinweise auf Informationsmöglichkeiten im Internet, das Sie im Berufsinformationszentrum der Agentur (BIZ) nutzen können. Eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich. KHG21 Mi, 09.00 - 11.00 Uhr am 24. Mai 2017 kostenloses Serviceangebot Kaiserstraße 48, 1. OG, Blauer Raum Leitung: Margot Schütze Ihr Kind in guten Händen Informationsvormittag zur Kindertagespflege Als Eltern eines Kindes in den ersten Lebensmonaten stellt sich Ihnen häufig schon bald die Frage, wie Sie Familie und Beruf künftig vereinbaren oder in der Alltagsorganisation Entlastung erfahren können. Begleitet wird dieser Prozess von vielen Fragen, u.a. ● Welche Betreuungsform ist für mein Kind geeignet? ● Welche Form der Betreuung wird meinen Vorstellungen gerecht? ● Wer wird mein Kind betreuen und kann ich der Person vertrauen? ● Mit welchen Kosten muss ich rechnen? An diesem Vormittag erhalten Sie einen Einblick in die Kindertagespflege als Betreuungsangebot für die Jüngsten und Antwort auf Ihre Fragen rund um die Kindertagespflege. Sie werden erfahren, wie Sie eine geeignete Tagespflegestelle finden, welche Qualitätsstandards gelten und wie die formellen Regelungen aussehen. Ihr Kind kann Sie bei diesem Infovormittag begleiten, eine Kinderbetreuung wird jedoch nicht angeboten. KHG22 So, 10.00 - 11.30 Uhr am 12. Mai 2017 kostenloses Serviceangebot Kaiserstraße 48, 3. OG, Bären-Raum Leitung: Anita Kolb Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Eva Büthe, Sachbearbeitung: Corinna Schiffner, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-512 Familie leben – lernen, kommunizieren, informieren Mit Kindern leben – Wissenswertes zu Entwicklungs- und Erziehungsfragen Sensibilität – Fluch oder Gabe? Vortrag Der Körper hoch sensibler Menschen ist aufgrund spezieller Eigenschaften ihres Nervensystems darauf ausgelegt, mehr Informationen und Reize aufzunehmen. Eine wunderbare Gabe? – Oder eher ein Fluch? Denn in unserer schnelllebigen, reizvollen Zeit wird häufig eher auf die Defizite dieser Konstitution geschaut, als auf deren Stärken und reichhaltiges Potential. Dauerhafte Reizüberflutung drückt sich dann z.B. in Schüchternheit, Träumerei, Aggression, Hyperaktivität, Depression, Grübelei ... sowie verschiedensten Krankheiten aus. KHG27 Do, 19.00 - 21.15 Uhr am 02. Februar 2017 KHG29 Di, 19.00 - 21.15 Uhr am 06. Juni 2017 pro Kurs 15,- EUR Volkshochschule Haus Alte Waage 15 Dachgeschoss Speicher Leitung: Andrea Münsterberg Trau dich zu trauern Kinder in der Zeit des Trauerns begleiten Kinder gehen mit dem Tod anders um als Erwachsene. Man könnte sogar sagen sie gehen lockerer damit um. Das heißt aber nicht, dass sie nicht trauern und dass sie nicht auch Abschied nehmen müssen! Wie gehe ich mit Kindern um, welche Möglichkeiten der Abschiednahme gibt es für sie und was ist, wenn etwas Zeit vergangen ist? Die Kursleiterin ist Leiterin einer Braunschweiger Trauergruppe „Patronus“ für Kinder und Jugendliche. 42 Familienthemen am Vormittag für Eltern von Kindern ab 3 Jahren Warum? – Die Botschaft hinter Verhaltensweisen der Kinder entdecken wissen Sie tief im Innern, dass es auch anders geht – nur, was passiert, wenn Sie plötzlich ihr Verhalten verändern? Kinder überraschen uns immer wieder mit Ideen, mit Gedanken und mit Verhaltensweisen. Manchmal wissen und erkennen wir, warum sich ein Kind gerade jetzt so verhält. Teilweise fehlt uns jedoch das Verstehen und das Erkennen, was hinter einem störenden Verhalten steckt. „Warum macht mein Kind das?“ Vielleicht etwas ganz Wundervolles – eine echte Beziehung zu Ihrem Kind, mit der Sie viel mehr erreichen als mit 1000 Worten. Wir sehen uns an, an welcher Stelle Sie klar und deutlich etwas tun oder reden sollten und wo Sie auf Aktivität verzichten können: Für einen gelassenen und freudvollen Alltag in einer liebevollen Beziehung zu Ihrem Kind. Kennen Sie das auch? Gibt es im Alltag mit den Kindern Situationen, in denen Sie sich hilflos und durchaus auch mal wütend fühlen, weil Sie so gar nicht wissen, was los ist und wie Sie reagieren sollen? Das geht vielen Erwachsenen so. KHG33 Di, 09.00 - 10.30 Uhr am 16. Mai 2017 10,- EUR Verwaltungsgebühr Reichsstraße 15, 1. OG, Lila Raum Leitung: Cornelia Lupprian Lassen Sie uns an diesem Vormittag sehen, ob wir gemeinsam die Botschaft hinter den Verhaltensweisen der Kinder erkennen können. Kann ich alleine! An konkreten Beispielen sehen wir uns an, wie Kinder denken und handeln und versuchen, diese Informationen zur Lösungssuche zu nutzen. Sie können Ihre persönlichen Fragen stellen und gestärkt in den Alltag zurückkehren. Unsere Kinder wollen und sollen in vielen Alltagshandlungen immer selbstständiger werden um dann irgendwann eigenverantwortlich für sich selbst sorgen zu können. KHG32 Di, 09.00 - 10.30 Uhr am 14. März 2017 10,- EUR Verwaltungsgebühr Reichsstraße 15, 1. OG, Lila Raum Leitung: Cornelia Lupprian Weniger ist mehr! Mehr Erreichen durch weniger tun und reden im Alltag mit Kindern Fühlen Sie sich auch manchmal überlastet und überfordert? Haben Sie auch manchmal das Gefühl ständig zu reden, aufzufordern, anzutreiben, Anweisungen zu geben, auf Einhaltung von Regeln zu drängen, zu meckern, zu schimpfen und hinter den Kindern her zu sein? Eventuell Kinder würdevoll im Selbstständig-Werden begleiten Manchmal klappt das ganz gut, manchmal nicht. Wir sprechen über Ihre Erfahrungen, auch im Trubel und Hektik des Alltags den Kindern altersgerecht eine Hilfe zur Selbsthilfe zu bieten. Wir sehen uns gemeinsam an, wie wir als Eltern unsere Kinder unterstützen können, die notwendigen Tätigkeiten mit Würde und Spaß zu lernen und zu üben. Sie können Ihre eigenen persönlichen Fragen stellen und so gestärkt in den Alltag zurückkehren. KHG34 Di, 09.00 - 10.30 Uhr am 13. Juni 2017 10,- EUR Verwaltungsgebühr Reichsstraße 15, 1. OG, Lila Raum Leitung: Cornelia Lupprian KHG28 Do, 15.30 - 17.00 Uhr am 09. Februar 2017 11,- EUR Reichsstraße 15, 1. OG, Lila Raum Leitung: Stephanie Szielasko-Heide Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Eva Büthe, Sachbearbeitung: Corinna Schiffner, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-512 Familie leben – lernen, kommunizieren, informieren 43 Einladung zum Elterntreffpunkt am Nachmittag! Das Haus der Familie lädt Sie ein, mit anderen Eltern über Erziehungsthemen ins Gespräch zu kommen! An 4 Nachmittagen werden verschiedene Themen aus dem Familienalltag diskutiert. Sie erhalten fachliche Informationen durch die Kursleiterinnen und bekommen anschließend Gelegenheit zu Fragen und einem Erfahrungsaustausch mit anderen Eltern. Während Sie zum kostenlosen Elterntreffpunkt eingeladen sind, haben die Kinder die Möglichkeit, im Nebenraum zu spielen oder bei einem kreativen Bastelangebot mitzumachen. Herzlich willkommen! Foto: Gorilla – Fotolia.com Praktische Entwicklungsbegleitung Möglichkeiten es gibt, durch kleine Späße den Alltag kinderfreundlicher zu gestalten. Wie können Sie als Eltern die sprachliche und emotionale Entwicklung Ihres Kindes von Geburt an förderlich begleiten? Anhand der Sprachentwicklungstabelle wollen wir darüber miteinander ins Gespräch kommen. Individuelle Fragen sind in dieser Beratungs- und Fragestunde für Eltern dabei sehr willkommen! KHG36 Mi, 15.30 - 17.00 Uhr am 22. März 2017 kostenloses Serviceangebot Kaiserstraße 48, 1. OG, Blauer Raum Leitung: Cornelia Lupprian, Sylvia Henne KHG35 Mi, 15.30 - 17.00 Uhr am 22. Februar 2017 kostenloses Serviceangebot Kaiserstraße 48, 1. OG, Blauer Raum Leitung: Marion Hass, Sylvia Henne Jede Familie erarbeitet sich im Laufe der Zeit verschiedene Tricks um schwierige Situationen zu entschärfen. So sind es die Tipps fürs Anund Ausziehen, fürs Zähneputzen, Trödeln auf dem Weg, bei Einkaufsfrust und noch vielen anderen, die helfen mit Würde und Spaß den Alltag am Laufen zu halten. Meine Familie – mit Humor gelassen erziehen „Humor ist, wenn man trotzdem lacht.“ Eine humorvolle Einstellung kann im Alltag vielen Konflikten die Spitze nehmen und für eine gelassene, harmonische Atmosphäre in der Familie sorgen. Das wissen wir alle und doch gehen in den Problemen des Alltags der Spaß und die Freude oft verloren. Lassen Sie uns gemeinsam entdecken, welche Vorteile eine humorvolle Grundeinstellung hat und welche Meine Familie und die Tricks An diesem Nachmittag wollen wir sie alle sammeln und von den Tricks und Tipps aller profitieren. So können Sie sich einen Werkzeugkoffer voller Ideen aufbauen, um Lösungen für einen gelassenen Alltag zu finden und gestärkt in den Alltag zurückkehren KHG37 Mi, 15.30 - 17.00 Uhr am 10. Mai 2017 kostenloses Serviceangebot Kaiserstraße 48, 1. OG, Blauer Raum Leitung: Cornelia Lupprian, Sylvia Henne Mein Kind und das Essen Das eine Kind isst zu viel oder einfach alles was es in die Finger bekommt, das andere zu wenig oder nur sehr ausgesucht. Manche essen schon mit 2 Jahren ganz geschickt mit Besteck, was andere noch nicht mal mit 6 Jahren tun. Warum ist das so und wie soll ich damit umgehen? Wie soll das mit den Süßigkeiten geregelt werden? Ist individuelles Essen lassen oder strikte Familienmahlzeiten sinnvoller? Diese und all Ihre Fragen aus dem Alltag diskutieren wir an diesem Nachmittag. KHG38 Mi, 15.30 - 17.00 Uhr am 07. Juni 2017 kostenloses Serviceangebot Kaiserstraße 48, 1. OG, Blauer Raum Leitung: Cornelia Lupprian, Sylvia Henne … auch in unserem Programm: ... finden Sie weitere Familienthemen am Vormittag und Abend für Eltern von Babys und Kleinkindern von 0 bis 3 Jahren. Nähere Informationen auf den Seiten 15 bis 17. Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Eva Büthe, Sachbearbeitung: Corinna Schiffner, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-512 Familie leben – lernen, kommunizieren, informieren Kinder und Medien – die Balance „zwischen zwei Welten“ finden Film und Gespräch Fernsehen, PC-Spiele, Youtube, Smartphones – die modernen Medien sind aus dem Leben unserer Kinder nicht mehr wegzudenken. Sie bewegen sich in der realen und in der virtuellen Welt. Dabei herrscht bei Eltern oft Verunsicherung: Was kann erlaubt werden, was ist zu viel? Sind Verbote sinnvoll? Gemeinsam werden wir den Film „Zwischen zwei Welten“ (von den Machern von „Wege aus der Brüllfalle“) anschauen. Dabei geht es nicht nur darum, wie Kinder ihre Gehirnzellen „beschützen“ können, sondern auch darum, Medienkonsum von Mediennutzung abzugrenzen und nicht nur die Risiken, sondern auch die Chancen und den positiven Nutzen zu sehen. In der anschließenden Diskussion werden wir gemeinsam Ideen, Fragen und Anregungen besprechen. Der kompetente Umgang mit Medien ist etwas, was Kinder lernen müssen – dabei brauchen sie Erwachsene, die sie unterstützen. KHG30 Mo, 19.00 - 21.00 Uhr, am 15. Mai 2017 12,- EUR Kaiserstraße 48, 1. OG, Blauer Raum Leitung: Stefanie Baumann Das Geheimnis glücklicher Kinder Sie als Eltern wollen Ihre Kinder dabei begleiten und unterstützen, zu glücklichen und zufriedenen Menschen heranzuwachsen. Doch was genau bedeutet das für den Alltag und Ihren alltäglichen Umgang mit dem Kind? Was brauchen Kinder in der Familie, um sich zu selbstsicheren, gelassenen und starken Erwachsenen, die dabei fröhlich und freundlich sind, zu entwickeln? An diesem Abend erhalten Sie einen kleinen Einblick und Inspirationen, welche Werte Ihr Kind ein Leben lang tragen können und welche Ihrer Verhaltensweisen die Kinder unterstützen. So lernen Kinder fürs Leben und so ganz nebenbei verhilft es Ihnen jetzt zu einem entspannten und harmonischen Familienalltag, der allen Beteiligten gerecht wird und den Kindern Raum lässt ihr eigenes Glück zu finden. KHG31 Mo, 19.00 - 21.00 Uhr am 22. Mai 2017 12,- EUR Kaiserstraße 48, 1. OG, Blauer Raum Leitung: Cornelia Lupprian Gelassen erziehen in der Pubertät Was kann Erziehung in der Pubertät noch erreichen? Jesper Juul: „In der Pubertät fangen Eltern oft an mit einer Art Turboerziehung, um in letzter Minute noch alles richtig zu machen. Das kann nicht funktionieren. Jetzt kommt es auf die Beziehung an.“ Die Beziehung zwischen Kind und Eltern muss sich verändern, sobald sich das Kind verändert und ein Jugendlicher wird. Diese Veränderung und den passenden Zeitpunkt dafür zu erkennen und sich nach ihr zu richten, wird entscheidend sein für die weitere Entwicklung Ihres Kindes zu einem selbstbewussten, ausgeglichenen und starken Erwachsenen. Sie wollen sich vielleicht schon mal vorbereiten auf diese stürmische Zeit mit einem Jugendlichen oder Sie wollen Antworten auf Fragen wie zum Beispiel: ● Was passiert da eigentlich? ● Soll ich (noch mehr) Kontrolle ausüben, oder nicht? ● Warum ist das Alltagsleben so schwierig geworden und wie kann ich das wieder ändern? ● Wie sollte ich dann jetzt mit meinem Jugendlichen reden? Sie erhalten Hintergrundinformationen zu den Konflikten in der Pubertät und konkrete Tipps für den Umgang mit ihrem Jugendlichen, die helfen können, den Alltag harmonisch zu gestalten und alle gemeinsam gelassen durch diese stürmischen Zeiten zu kommen. KHG39 Mo, 19.00 - 21.00 Uhr am 12. Juni 2017 12,- EUR Kaiserstraße 48, 1. OG, Blauer Raum Leitung: Cornelia Lupprian 44 Familie und Gesundheit Zahnputz-Zauberstunde Anregungen und praktische Übungen zur Zahnpflege für Eltern mit Kindern ab dem 1. Zahn in Theorie und Praxis! Kleinkindern die Zähne richtig zu putzen – das grenzt an Zauberei, denken Sie? Eigentlich nicht! Alles was wir brauchen, ist unsere Zahnputz-Zauberkiste. An diesem Nachmittag zeigen wir Ihnen viele Tricks und Kniffe, wie Sie Ihrem Kind schnell und effektiv die Zähne reinigen können und haben die Gelegenheit, dieses gleich vor Ort auszuprobieren. In Kooperation mit dem Jugendärztlichen Dienst des Gesundheitsamtes der Stadt Braunschweig. KHG70 Mo, 15.00 - 16.00 Uhr am 27. März 2017 KHG71 Do, 15.00 - 16.00 Uhr am 08. Juni 2017 kostenlose Serviceangebote für Eltern und Kinder Kaiserstraße 48, EG, Tiger-Raum Leitung: Florence Henny Sudradjat Behandlung hyperaktiver Kinder (ADHS) mit klassischer Homöopathie Viele Eltern wissen nicht, dass es neben Ritalin und anderen Medikamenten auch die Homöopathie als Möglichkeit zur Behandlung von ADHS gibt. In diesem Seminar möchten wir Eltern unterstützen und Wege aufzeigen, wie ihre Kinder sich mithilfe der Homöopathie besser konzentrieren und stabilisieren können und Orientierung finden. Nach einer kurzen Einführung in die Grundlagen von ADHS und Homöopathie soll die Anwendung anhand eines Fallbeispiels dargestellt werden. KHG72 Sa, 10.00 - 14.00 Uhr am 25. März 2017 53,- EUR Kaiserstraße 48, 1. OG, Blauer Raum Leitung: Hedwig Beuke, Silke Weber Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Eva Büthe, Sachbearbeitung: Corinna Schiffner, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-512 Familie leben – lernen, kommunizieren, informieren Die Ruhe finden Lebenslanges Lernen Bewusster Einsatz von Entspannungstechniken für Kinder ab 3 Jahren Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung, gesetzliche Betreuung Ruhe und Erholung sind für Kinder ebenso wichtig wie Aktivität und Bewegung, um geistig und körperlich gesund zu bleiben, die eigenen Kräfte zu entfalten und weiter zu entwickeln. Ihren Kindern Anregungen zu geben, wie Entspannung und Ruhe kindgerecht in den Alltag integriert werden kann, lernen Sie in diesem Workshop. Wiederholte ausgewählte Entspannungs-angebote, die über einen längeren Zeitraum durchgeführt werden, geben Kindern im Alltag Sicherheit, Halt und Orientierung und schaffen einen Ausgleich zum trubeligen Leben. Die Wirkung einiger Übungen wollen wir selbst im Kurs ausprobieren. Bitte bringen Sie deshalb warme Socken, eine Decke und ein kleines Kissen mit! BKHG73 Do, 19.00 - 21.30 Uhr, am 04. Mai 2017 18,- EUR Reichsstraße 15, 1. OG, Gesundheitsraum Leitung: Alexandra Märtens Wie können Sie vorsorgen, um Ihr Leben auch im Alter und bei schwerer Krankheit selbst zu bestimmen? An diesem Abend erhalten Sie Informationen über die Möglichkeiten der Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung und Betreuungsverfügung. Welche Unterschiede gibt es hier, was ist jeweils zu beachten? Im Anschluss an den Vortrag gibt es Zeit zum Gespräch und für individuelle Fragen. KHG86 Di, 19.00 - 21.00 Uhr, am 07.März 2017 12,- EUR Kaiserstraße 48, 1. OG, Blauer Raum Leitung: Birgit Klauder Sinnvoll leben über 60 Mit 60 noch Träume haben? Aber natürlich! Auch wenn Sie sich mit der Rente, einer Lebensumstellung (wie z.B. Sie selbst oder der Partner/die Partnerin zu Hause) oder den berühmten Zipperleins beschäftigen, 45 haben Sie immer noch eine Zukunft! Lassen Sie uns gemeinsam auf die Suche gehen nach der „neuen Zeit“: Was ist anders? Welche Wünsche und Ziele wollen Sie noch umsetzen? Was möchten Sie noch erleben? Was ist zu berücksichtigen, wenn Sie ihre Träume aufleben lassen? Nach diesem Vortrag werden Sie mit ersten Ideen und Vorschlägen zur Umsetzung Ihrer Ziele und Wünsche nach Hause gehen. KHG87 Mi, 19.00 - 21.00 Uhr, am 29. März 2017 11,- EUR Kaiserstraße 48, 1. OG, Blauer Raum Leitung: Dr. Andrea Claudia Diehl Mit Progresssiver Muskelentspannung neue Energie tanken Mit einfachen und alltagstauglichen Übungen im Sitzen wollen wir gemeinsam in Bewegung und Entspannung kommen. BKHN14 Mo, 15.30 - 17.00 Uhr, ab 27. Februar 2017 BKHN15 Di, 15.30 - 17.00 Uhr, ab 09. Mai 2017 siehe Seite 47 Braunschweig am Vormittag für Frauen Vorträge, Exkursionen, Besichtigungen, Ausflüge... tion 1517 - 1617“ wird nicht nur Im Haupthaus des Braunschweigischen Landesmuseums gezeigt, sondern Sie sind eine vielseitig interessierte auch Hinter Ägidien und in St. Ulrici/ Frau und möchten Ihre Stadt und Brüdernkirche. An allen 3 Orten gibt Umgebung näher kennenlernen? es eine Führung, unterbrochen durch Wissen, wie es hinter den Kulissen ein Mittagessen und Kaffeetrinken im von Institutionen und öffentlichen Kreuzgang. Einrichtungen aussieht? Was Kultur- Auch die Donnerstagskurse erleben träger aktuell zu bieten haben und die Reformations-Ausstellung. Aber wie die sozialen Belange der Stadt das weitere Programm führt die Teilgehandhabt werden? Dann sind Sie nehmerinnen u.a. zum Besuch ins im Seminar „Braunschweig am Georg- Eckert-Institut für SchulbuchVormittag“ genau richtig! forschung, eine naturkundliche FühSie können zwischen zwei unterrung ab dem Haus Entenfang in Ridschiedlichen Programmangeboten dagshausen ist dabei, ein Spaziergang wählen: Die Mittwochskurse werden durch den Ortsteil Waggum mit dem in diesem Semester u.a. einen Spazier- zuständigen Heimatpfleger und eine gang zu Wilhelm Raabe erleben, inFührung zu den Kostbarkeiten der klusive der Besichtigung des RaabeSt.-Ulrici-Kirche, die bei der Führung Hauses. Außerdem steht das Thema in der Reformationsausstellung nicht Architektur auf dem Programm berücksichtigt werden können. mittels einer Promenade über den Wenn Sie gerne dabei sein und eine Wall und eine Spurensuche zu Braun- nette Gemeinschaft mit Gleichgesinnschweig in den 50ger Jahren ist anten genießen möchten, dann buchen gesagt. Das Tagesevent steht ganz im Sie doch einfach einen der 15 Plätze Zeichen der Reformation. Die Ausfür sich – ich würde mich freuen, Sie stellung „Welt in Aufruhr – Reforma- begrüßen zu können. KHG95 Mi, 10.00 - 12.30 Uhr 15.02., 08.03., 29.03., 19.04., 17.05. und 07.06.2017 KHG96 Mi, 10.00 - 12.30 Uhr 22.02., 15.03., 05.04., 26.04., 24.05. und 14.06.2017 KHG97 Mi, 10.00 - 12.30 Uhr 08.02., 01.03., 22.03., 12.04., 03.05. und 31.05.2017 KHG98 Do, 10.00 - 12.30 Uhr 09.03., 23.03., 06.04., 11.05, 01.06. und 15.06.2017 KHG99 Do, 10.00 - 12.30 Uhr 02.03., 16.03., 30.03., 27.04., 18.05. und 08.06.2017 6 Termine pro Kurs, 55,- EUR zzgl. Eintritt und Fahrtkosten Haus der Familie, Kaiserstraße 48 Leitung: Andrea Kienitz Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Eva Büthe, Sachbearbeitung: Corinna Schiffner, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-512 Gesundheit, Bewegung und Entspannung 46 Foto: Eva Büthe Gesundheit – Bewegung – Entspannung Was hält uns gesund? - Neben der ausgewogenen Ernährung benötigt eine gesundheitsbewusste Lebensweise auch ein gutes Maß an Bewegung und Entspannung, um uns ausreichend belastbar zu machen für die vielfältigen Anforderungen des Alltags und des Berufslebens. Die folgenden Kursangebote unterstützen Frauen, in kleinen Gruppen ihre Ressourcen zu aktivieren und zu stärken und ihr individuelles Gesundheitsziel zu erreichen. Neben dem Kennenlernen und Einüben von Bewegungsangeboten und unterschiedlichen Entspannungsverfahren runden Fachinformationen das Angebot ab, das dazu beiträgt, Sie fit und leistungsfähig zu erhalten. Kompaktkurs: Qigong – neue Wege zu mehr Entspannung und Gelassenheit Die aus der fernöstlichen Kultur stammenden Übungen sprechen Körper und Geist gleichermaßen an. Einfache und fließende Bewegungen entspannen den Rücken, lockern den Schulter- und Nacken-Bereich und fördern rundum das körperliche Wohlbefinden. In diesem Qigong-Kompaktkurs erlernen Sie einen Auszug aus der Reihe „die 18 Übungen des TaijiQigong“. Die Qigong-Übungen schützen die Gesundheit und stärken das Immunsystem. Darüber hinaus führen sie zu mehr Gelassenheit. Sie fördern die innere Ruhe und Konzentration. So fühlen Sie sich erholt und gestärkt. Eine ideale Voraussetzung, um gesund und fit zu bleiben. Bitte bringen Sie warme Socken und bequeme Kleidung, Schreibmaterial, eine Decke und Verpflegung mit. KHN11 Sa, und So, 10.00 - 15.00 Uhr am 06. und 07. Mai 2017 2 Termine, 79,- EUR Reichsstraße 15, 1. OG, Gesundheitsraum Leitung: Brigitte Weihmüller Der Kurs kann von den Krankenkassen bezuschusst werden. Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Eva Büthe, Sachbearbeitung: Karin Giebel, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-511 Gesundheit, Bewegung und Entspannung Shiatsu – Wohlfühlnachmittag für Frauen Shiatsu ist eine sanfte Behandlungsmethode, die wir Ihnen an diesem Nachmittag vorstellen möchten. Sie lernen, sich durch aktive und passive Übungen wieder besser zu spüren und Entspannung und Freude im eigenen Körper neu zu entdecken. Kleine wohltuende Selbstbehandlungen (die Sie auch mit einer Freundin austauschen können) sowie eine Traumreise runden den Kurs ab. Wir arbeiten in einer kleinen Gruppe mit 6 Personen. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung (keine Jeans), eine Decke und ein Kissen mit. KHN12 Sa, 15.00 - 18.00 Uhr am 11. Februar 2017 KHN13 Sa, 15.00 - 18.00 Uhr am 11. März 2017 pro Kurs 23,- EUR Reichsstraße 15, EG, Entspannungsraum Leitung: Christine Brelowski Workshop Faszien – Fitness: Elastisch, vital,dynamisch und beweglich im Alltag Die Faszien sind in Therapie und Forschung berechtigterweise wieder in den Vordergrund gerückt. Wir setzen uns in der praktischen Arbeit mit den Funktionsketten der Faszien auseinander. Sie erfahren, wie einfach und eindrucksvoll ein spezielles Training mit Elementen aus dem Yoga und der Faszien-Fitness funktioniert, erhalten Infos und erlernen einfache Übungen für zwischendurch, ohne Schwitzen und teure Geräte. KHN17 Fr, 16.30 - 18.30 Uhr am 10. Februar 2017 KHN18 Fr, 16.30 - 18.30 Uhr am 31. März 2017 pro Kurs 20,- EUR Reichsstraße 15, 1. OG, Gesundheitsraum Leitung: Andrea Wick-Borchers Mit Progresssiver Muskelentspannung neue Energie tanken Unsere Gelenke sind pausenlos für uns im Einsatz. Mit einfachen und alltagstauglichen Bewegungen wollen wir ihnen etwas Gutes tun und gemeinsam in Bewegung und Entspannung kommen. Die progressive Muskelentspannung nach Jakobsen hilft, die Muskeln und den gesamten Körper wieder bewusst wahr zu nehmen und zur Ruhe kommen zu lassen, innere Ruhe und Gelassenheit in unseren Alltag zu bringen. Durch gezieltes An- und Entspannen spüren Sie Verspannungen und Blockaden auf und lösen sie. Das tut unserem Herzen und unserer Seele gut. Dieser Kurs eignet sich besonders für Menschen, die durch Aktivität leichter in die Entspannung finden und die Übungen im Sitzen erlernen möchten. Bitte bringen Sie warme Socken, ein Nackenhörnchen und ein Getränk mit. Bequeme Kleidung und bei Bedarf eine Strickjacke oder ein Schultertuch sind ebenfalls erforderlich. KHN14 Mo, 15.30 - 17.00 Uhr ab 27. Februar 2017 6 Termine KHN15 Di, 15.30 - 17.00 Uhr ab 09. Mai 2017 6 Termine pro Kurs 48,- EUR Reichsstraße 15, EG, Entspannungsraum Leitung: Jeanette Thiemann Wohlfühlmassage für Paare Entspannung erleben, tief durchatmen, den Körper spüren, die Sinne weiten. Wir zeigen Ihnen, wie Sie ohne medizinische Vorkenntnisse eine entspannende Wohlfühlbehandlung durchführen können. Elemente aus der Aromatherapie und verschiedene Entspannungsübungen begleiten Sie in diesem Kurs. 47 KHN16 Fr, 16.30 - 19.30 Uhr am 10. März 2017 pro Paar 42,- EUR Reichsstraße 15, 1. OG, Gesundheitsraum Leitung: Andrea Wick-Borchers Fitnesstraining für Frauen Einseitige und stressbedingte Körperhaltungen führen zu Muskelverspannungen. Oft ist der Nacken- und Schulterbereich dadurch in Mitleidenschaft gezogen, Schmerzen sind die Folge. Mit einem gezielten Muskelaufbauund Krafttraining für den gesamten Rückenbereich, den Beckenboden, Beine und Po werden Verspannungen gelöst. Ein gutes, vitales Körpergefühl stellt sich ein. KHN30 Mo, 18.00 - 19.00 Uhr ab 08. Mai 2017 12 Termine, 62,- EUR KHN31 Mo, 19.15 - 20.15 Uhr ab 08. Mai 2017 12 Termine, 62,- EUR Oswald-Berkhan-Schule Oswald-Berkhan-Str. 4, Turnhalle Leitung: Petra Haacke Beckenbodentraining Mit einem gezielten Beckenbodentraining können Sie vielen Gesundheitsproblemen und Beschwerden aktiv vorbeugen. Neben speziellen Übungen werden Grundkenntnisse über den Aufbau und die Funktion des Beckenbodens vermittelt. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und eine Decke mit. KHN40 Do, 17.00 - 18.00 Uhr ab 11. Mai 2017 6 Termine, 42,- EUR LHN41 Do, 17.00 - 18.00 Uhr ab 03. August 2017 10 Termine, 66,- EUR Reichsstraße 15, 1. OG, Gesundheitsraum Leitung: Petra Haacke Bitte bringen Sie eine Decke, Handtuch und bequeme Kleidung mit. Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Eva Büthe, Sachbearbeitung: Karin Giebel, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-511 Gesundheit und Ernährung 48 Foto: © Rawpixel.com – fotolia.com Treffpunkt Küche – Kochen und Genießen Die Küche im Haus der Familie ist ein Treffpunkt für große und kleine Genießer, Familien, Kinder, Jugendliche, Kochbegeisterte und jene, die es werden wollen. Neugierige Anfänger und Menschen, die gern mit anderen sinnvolle und sinnliche Stunden verleben wollen, sind unsere Gäste. Das professionelle Küchenteam des Hauses hält eine Vielzahl von Rezepten unterschiedlicher Themenbereiche für Sie bereit. Es ist unser Konzept, Sie in die Küchen- und Kochpraxis einzuführen, Ihnen Tipps für eine ausgewogene Ernährung zu geben und die preiswerte, saisonale Küche vorzustellen. Kinder lernen die bunte Palette der Lebensmittel spielerisch kennen, probieren sich im Schneiden, Rühren, Kochen und Backen und werden so zu begeisterten Kochexperten. Zum gelungenen Abschluss werden die zubereiteten Gerichte zu einem Buffett oder auf einer eingedeckten Tafel zusammengestellt. Gemeinsam wird in gemütlicher Runde gegessen, Kocherfahrungen werden ausgetauscht und nicht selten Verabredungen für einen weiteren Kochkurs getroffen. Wir freuen uns auf Sie!! Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Ulla Wilharm-Jansen, Sachbearbeitung: Karin Giebel, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-511 Gesundheit und Ernährung Kochen für Einsteiger Warum salzt man Auberginenscheiben, bevor sie gebraten werden? Wie entkerne ich eine Paprikaschote? Welche Garmethoden sind für welche Fleischstücke geeignet? Wie bereitet man Fisch so zu, dass er gar ist, aber nicht zerfällt, trocken und geschmacklos wird. Von der Suppe bis zum Dessert – wir zeigen Ihnen die wichtigsten Grundtechniken des Kochens, informieren Sie über eine ausgewogene Ernährung, geben Ihnen Tipps für den Einkauf, für ein energiebewusstes Garen und für das Anrichten und Servieren von Speisen. KHR03 Di, 18.00 - 22.00 Uhr ab 07. Februar 2017 4 Termine, 99,- EUR incl. Lebensmittelgeld 34,- EUR Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche Leitung: Jeanette Thiemann Kinder und Eltern kochen gemeinsam Für Kinder ab 6 Jahren Die Küche ist für Kinder ein Reich voll unbekannter Schätze. Kinder finden es spannend, zu kochen und zu backen – ganz nach dem Vorbild der Großen. Unterstützen Sie diesen natürlichen Eifer und entdecken Sie gemeinsam die bunte Welt unserer Lebensmittel. Über die praktische Erfahrung in der Küche lernen die Kinder, was in unserer Nahrung steckt. Sie begreifen zudem eher, wie sich eine gesunde Ernährung zusammensetzt. Außerdem steigern Erfolgserlebnisse beim Kochen das Selbstbewusstsein der Kinder. Erleben Sie die gemeinsame Zeit beim Kochen und Essen mit Ihren Kindern. Getränke sind im Lebensmittelgeld enthalten. KHR04 So, 11.00 - 14.00 Uhr am 05. März 2017 ein Elternteil + 1 Kind 32,- EUR incl. 10,- EUR Lebensmittelgeld ein Elternteil + 2 Kinder 39,- EUR incl. 13,- EUR Lebensmittelgeld ein Elternteil + 3 Kinder 46,- EUR incl. 14,- EUR Lebensmittelgeld Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche Leitung: Renate Brodocz-Hohmann 49 Schnelle Küche für junge Erwachsene Wer kochen lernen oder seine Kochkenntnisse vertiefen möchte, ist in diesem Kochkurs für junge Erwachsene genau richtig. Schnelle, kostengünstige Gerichte und variable Rezepte ermöglichen in kurzer Zeit eine große Vielfalt an Menüs. KHR40 Fr, 18.00 - 22.00 Uhr am 09. Juni 2017 35,- EUR incl. Lebensmittelgeld 9,- EUR Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche Leitung: Katharina Jahns Schnelle Alltagsküche Wir bringen frischen Wind in Ihre Alltagsküche. Pfiffige Rezepte und Ideen, diverse Tipps! Alle Gerichte lassen sich schnell zubereiten. JHR06 Mi, 18.30 - 22.00 Uhr am 25. Januar 2017 KHR41 Mi, 18.30 - 22.00 Uhr am 29. März 2017 pro Kurs 33,- EUR incl. Lebensmittelgeld 10,- EUR Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche Leitung: Astrid Rusche-Sander 30-Minuten-Rezepte Schnell, raffiniert und dennoch aus frischen Lebensmitteln hergestellt – so kochen wir! Aus allen Küchen der Welt bereiten wir gemeinsam schnelle Gerichte zu, die etwas Besonderes haben oder auch traditionell mit Pfiff zubereitet werden. Lassen Sie sich überraschen. KHR42 Do, 18.00 - 21.30 Uhr am 11. Mai 2017 32,- EUR incl. Lebensmittelgeld 9,- EUR Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche Leitung: Angelika Kuntze ! Foto: Ulla Wilharm-Jansen Leicht – fein – trendy Zeiten ändern sich ... und unsere Essgewohnheiten auch. Leicht und fein liegt im Trend. Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit leichten, alltagstauglichen Gerichten fit bleiben und sich in jedem Alter rundum wohlfühlen. KHR43 So, 14.30 - 18.30 Uhr am 14. Mai 2017 36,- EUR incl. Lebensmittelgeld 10,- EUR Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche Leitung: Renate Brodocz-Hohmann Der Duft von frisch gebackenem Brot und Brötchen Der Duft von frisch gebackenem Brot und Brötchen durchzieht unsere Backstube, wenn wir Haferflockenbrot, Körnerbrot, knusprige Frühstücksbrötchen, Partybrote mit Käse oder Kräutern, all das und noch viel mehr backen. Es sind auch Schnellrezepte dabei! Wir arbeiten mit Hefe, Sauerteig oder einfach mit Backpulver. Alle Rezepte sind auch für Anfänger geeignet und liefern köstliche Backerzeugnisse. Wir probieren die frischen Backwaren mit rasch hergestellten Aufstrichen – ein Geschmackserlebnis! KHR44 So, 14.00 - 18.00 Uhr am 26. Februar 2017 35,- EUR incl. Lebensmittelgeld 9,- EUR Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche Leitung: Cornelia Hinsemann Zum Mitnehmen kleiner Kostproben bringen Sie bitte einen Behälter mit! Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Ulla Wilharm-Jansen, Sachbearbeitung: Karin Giebel, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-511 Gesundheit und Ernährung Gewürze und Aromen Es gibt sechs Aromawelten, in denen alle Gewürze und Aromazutaten ihren Platz finden. Aus diesen Welten werden wir einzelne Komponenten zubereiten. Einige werden als fertige Mischungen mitgenommen, einen Teil werden wir zum Würzen unserer zubereiteten Gerichte verwenden, die wir dann gemeinsam verzehren. Lassen Sie uns in die Welt der Gewürze eintauchen. Gewürze haben nicht nur aromatische Komponenten, sondern auch Auswirkungen auf unseren Organismus. Der Kreativität sind (fast) keine Grenzen gesetzt. Bitte bringen Sie verschiedene kleine Behältnisse mit. KHR11 Mo, 18.00 - 22.00 Uhr am 27. Februar 2017 38,- EUR incl. Lebensmittelgeld 12,- EUR Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche Leitung: Astrid Rusche-Sander 50 Vegetarisches Kochen für Ein- und Umsteiger Hier wird die vegetarische Küche wieder neu aufgelegt und das „verstaubte Körnerimage“ abgelegt. Wir kochen einfache und leckere vegetarische Gerichte für den Alltag, um die Ernährungsumstellung so leicht wie möglich zu gestalten. KHR14 Sa, 14.30 - 18.30 Uhr am 25. Februar 2017 KHR46 Sa, 14.30 - 18.30 Uhr am 13. Mai 2017 pro Kurs 36,- EUR incl. Lebensmittelgeld 10,- EUR Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche Leitung: Rebecca Werner Veganes Kochen für Einsteiger Wer kennt sie, die vielen kleinen runden Kerne mit den Namen: Emmer, Chia, Quinoa, Kamut, Teff, Amaranth und noch viele mehr? Sie möchten auf tierische Produkte verzichten und dennoch lecker essen? Wir zeigen Ihnen, wie Sie schmackhafte Gerichte zubereiten können. Als Ersatzprodukte gibt es Tofu, Saitan, Sojaflocken, Kokosmilch, Dinkel und Hafersahne, Sojasahne, Sonnenblumenprotein, Guarkernmehl. Sie sind wundervolle Mineral- und Vitaminbomben, viele sind glutenfrei. Aus ihnen lassen sich Gerichte zaubern, die unseren Speiseplan auf wundervolle Art und Weise ergänzen und aufwerten. Genießen wir die ganze Power der Natur jeden Tag. JHR15 So, 14.00 - 19.00 Uhr am 22. Januar 2017 43,- EUR incl. Lebensmittelgeld 11,- EUR Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche Leitung: Renate Brodocz-Hohmann Eine kernige Sache KHR45 Di, 18.00 - 22.00 Uhr am 07. März 2017 40,- EUR incl. Lebensmittelgeld 14,- EUR Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche Leitung: Astrid Rusche-Sander Vegan kochen: Italienisch Ob Cannelloni, Lasagne, Pilzrisotto, Pizza oder Zucchiniröllchen. La Dolce Vita geht auch ganz ohne Tierprodukte. Laktose- und cholesterinfrei nähern wir uns kulinarisch „Bella Italia“ und tauchen ein in die köstliche mediterrane Küche. KHR47 Do, 17.30 - 21.30 Uhr am 08. Juni 2017 38,- EUR incl. Lebensmittelgeld 12,- EUR Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche Leitung: Andreas Gröppler Vegan kochen: Indisch Die traditionelle indische Küche bietet dank ihrer vielfältigen Gewürze zahlreiche schmackhafte vegetarische und vegane Gerichte. Bereiten Sie an diesem Abend leckere indisch-vegane Menüs zu und freuen Sie sich auf Currys, Dal, Alu Ghobi, Pakora, Lassi uvm. und damit auf satte Farben und herrliche Aromen. Rasawath aharak! KHR48 Do, 17.30 - 21.30 Uhr am 27. April 2017 38,- EUR incl. Lebensmittelgeld 12,- EUR Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche Leitung: Andreas Gröppler Vegan kochen: Mexikanisch ! Im Kurs servieren wir Ihnen Wasser und Tee, andere Getränke können Sie selbstverständlich gern mitbringen. Die Erkundung kulinarischer Welten ferner Länder, das Eintauchen in eine andere Kultur, exotische Gewürze, buntes Essen und Freude an viel frischem Obst, Gemüse und Kräutern. „Fiesta Mexicana vegan“ lädt ein, die reichen kulinarischen Traditionen Mexikos zu entdecken. Gemeinsam genießen! Neben Klassikern wie Quesadillas, Enchiladas und Tostada finden sich leckere Suppen, Salsas und raffinierte Salate. KHR49 Di, 17.30 - 21.30 Uhr am 23. Mai 2017 38,- EUR incl. Lebensmittelgeld 12,- EUR Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche Leitung: Andreas Gröppler Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Ulla Wilharm-Jansen, Sachbearbeitung: Karin Giebel, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-511 Gesundheit und Ernährung 51 Single-Kochkurs After-Work-Cooking Kochen mit Freundinnen Mit netten Singles auf kulinarische Entdeckungsreise gehen. Sie kochen oder möchten es gern lernen ... und dabei in Gesellschaft sein!? Für Leute, die Kochen als Entspannung betrachten und Appetit auf ein leckeres Abendessen in geselliger Runde im Kreise anderer Kochinteressierter schätzen! Wir kochen gemeinsam ein delikates 3-GängeMenü. Ohne Stress und Hektik! Freundschaft ist nicht nur ein köstliches Geschenk, sondern auch eine dauernde Aufgabe! (Ernst Zacharias) Dann sind Sie in unserem SingleKochkurs gut aufgehoben! Verbringen Sie zusammen mit netten Singles einen unterhaltsamen Nachmittag und garantiert einige köstliche Stunden. Man lernt sich beim Kochen näher kennen, denn bekanntlich lässt es sich in der Küche besser plaudern. Wir kochen und backen kleine und große Leckereien und essen gemeinsam in gemütlicher Atmosphäre. Getränke sind im Lebensmittelgeld enthalten. KHR17 So, 14.30 - 18.30 Uhr am 05. Februar 2017 36,- EUR incl. Lebensmittelgeld 10,- EUR Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche Leitung: Renate Brodocz-Hohmann ! Im Kurs servieren wir Ihnen Wasser und Tee, andere Getränke können Sie selbstverständlich gern mitbringen. Single-Kochkurs ab 40 Jahren Mit netten Singles auf kulinarische Entdeckungsreise gehen. Sie kochen oder möchten es gern lernen ... und dabei in Gesellschaft sein!? Dann sind Sie in unserem SingleKochkurs gut aufgehoben! Verbringen Sie zusammen mit netten Singles einen unterhaltsamen Nachmittag und garantiert einige köstliche Stunden. Man lernt sich beim Kochen näher kennen, denn bekanntlich lässt es sich in der Küche besser plaudern. Wir kochen und backen kleine und große Leckereien und essen gemeinsam in gemütlicher Atmosphäre. Getränke sind im Lebensmittelgeld enthalten. KHR50 So, 14.30 - 18.30 Uhr am 11. Juni 2017 36,- EUR incl. Lebensmittelgeld 10,- EUR Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche Leitung: Renate Brodocz-Hohmann KHR39 Do, 18.00 – 21.30 Uhr am 09. März 2017 33,- EUR incl. Lebensmittelgeld 10,- EUR Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche Leitung: Angelika Kuntze Sinnliches Kochen für Verliebte Zeit für Gemeinsamkeiten. Kochen Sie mit Ihrem Partner die schönsten, verführerischen, kulinarischen Gerichte. Wie heißt es doch: Liebe geht durch den Magen! Getränke sind im Lebensmittelgeld enthalten. KHR51 So, 14.30 - 18.30 Uhr am 02. April 2017 36,- EUR incl. Lebensmittelgeld 10,- EUR Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche Leitung: Renate Brodocz-Hohmann Gemeinsam genießen – Kochen für Paare Haben Sie Lust, gemeinsam mit Ihrem Partner einen schönen Abend mit kochen und genießen zu verbringen? Hier wird in Teamarbeit ein heimisches 4-Gänge-Menü entstehen. Von der Vorsuppe bis zur Nachspeise eine runde Sache. KHR52 Do, 18.00 - 21.30 Uhr am 30. März 2017 KHR53 Do, 18.00 - 21.30 Uhr am 18. Mai 2017 pro Kurs 33,- EUR incl. Lebensmittelgeld 10,- EUR Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche Leitung: Angelika Kuntze ! Zu diesem Kochkurs möchte ich Sie mit Ihrer Freundin einladen. Wir beginnen diesen Abend mit einem Glas Prosecco und besuchen kulinarisch Italien und Frankreich. Wir werden frisches Gemüse und Produkte der Saison verarbeiten und anschließend in gemütlicher Runde genießen. KHR54 Fr, 18.00 - 22.00 Uhr am 28. April 2017 KHR55 Fr, 18.00 - 22.00 Uhr am 16. Juni 2017 pro Kurs 38,- EUR incl. Lebensmittelgeld 12,- EUR Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche Leitung: Astrid Rusche-Sander Fingerfood – der Partyrenner Essen und Trinken mit Freunden, Der Familie, Geburtstage, Jubiläen usw. haben eine wertvolle soziale Bedeutung. Wenn diese kulinarischen Zusammenkünfte auch noch leicht vorzubereiten sind, dann ist es perfekt. Damit auch der Gastgeber entspannt mit den Gästen genießen und feiern kann, ist Fingerfood eine geniale Wahl. Sie lassen sich wunderbar in kleinen, ansprechenden Portionen zubereiten und sind rach serviert. Die Fülle an köstlichen Kleinigkeiten verzaubert schon beim bloßen Anblick und macht Appetit. Wir bereiten eine Fülle verschiedener Kleinigkeiten zu, welche wir dann gemeinsam in gemütlicher Runde einnehmen. KHR29 Mo, 18.30 - 22.00 Uhr am 20. Februar 2017 KHR57 Mi, 18.30 - 22.00 Uhr am 31. Mai 2017 pro Kurs 34,- EUR incl. Lebensmittelgeld 11,- EUR Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche Leitung: Astrid Rusche-Sander Zum Mitnehmen kleiner Kostproben bringen Sie bitte einen Behälter mit! Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Ulla Wilharm-Jansen, Sachbearbeitung: Karin Giebel, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-511 Gesundheit und Ernährung 52 Leckere hausgemachte Pasta! Alles aus dem Wok Suppenglück Lieben Sie Pasta? Sie wecken Erinnerungen an Urlaub, Italien und Kindheit. Wer einmal selbst gemachte Pasta gegessen hat, weiß sie zu schätzen. Der Wok erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Er kann nicht nur wie ein Kochtopf zum Garen benutzt werden, sondern mit ihm können ebenso viele schöne Stunden in gemütlicher Runde beim Essen verbracht werden. Suppenrezepte – heißgeliebt und gern gelöffelt – sind zu Recht das ganze Jahr gefragt. Sie sind vielfältig, schmecken cremig, würzig, scharf oder deftig und machen als Vorspeise oder Hauptgericht eine gute Figur. Löffel raus, jetzt kochen wir verschiedene Suppenrezepte mit viel Gemüse der Saison, Suppenklassiker mit deftigen Einlagen, Suppenrezepte für Vegetarier, Suppenrezepte für Eilige und Suppenrezepte für Gäste. Guten Appetit! Frisch schmeckt eben besser und: Ein Nudelteig gelingt auch Anfängern! Daraus können Sie kurze, lange, dicke, dünne, breite, schmale, bunte und sündhaft lecker gefüllte Nudeln kreieren. Wer Pasta sagt, meint aber nicht nur die Nudeln, sondern das ganze Pastagericht. Es gibt Pesto und PastaSoßen, die schnell zubereitet sind, bis hin zu raffinierten Kreationen, die sich vor dem Genuss mit einem köstlichen Duft aus dem Backofen ankündigen. JHR31 Mo, 18.30 - 22.00 Uhr am 16. Januar 2017 KHR58 Mi, 18.30 - 22.00 Uhr am 17. Mai 2017 pro Kurs 33,- EUR incl. Lebensmittelgeld 10,- EUR Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche Leitung: Astrid Rusche-Sander Jedem seine Lieblingspasta! KHR37 Mi, 18.30 - 22.00 Uhr am 01. März 2017 33,- EUR incl. Lebensmittelgeld 10,- EUR Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche Leitung: Petra Rabbe Die besten Pastarezepte Pasta, Pasta, der eigentlich italienische Zwischengang, ist hierzulande das beliebteste Gericht bei Groß und Klein geworden. Alle lieben Nudeln! Wir kochen heute eine Vielzahl von Saucen und kombinieren diese mit verschiedenen Pastavariationen von Nord- nach Süditalien und freuen uns auf ein Schlemmerbüffet. KHR56 Mo, 18.30 - 22.00 Uhr am 08. Mai 2017 35,- EUR incl. Lebensmittelgeld 12,- EUR Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche Leitung: Astrid Rusche-Sander Neue, leichte Fischküche Köstliche Fischgerichte aus aller Welt, mit verschiedenen Zutaten, Kräutern, Gewürzen und Ölen zubereitet, werden in der Alltagsküche zum i-Tüpfelchen. KHR27 Do, 18.30 – 22.00 Uhr am 16. Februar 2017 38,- EUR incl. Lebensmittelgeld 12,- EUR Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche Leitung: Loic Bonfils Powerperlen: Linsen Die braunen Tellerlinsen aus der Kindheit kennt jeder. Doch die Powerperlen finden zunehmend auch in den neuen modernen Küchen ihren Platz. In Salaten, als Quiche oder Suppe, zu Fleisch und Fisch werden wir PuyLinsen, Beluga und andere leckere Sorten probieren. Es gibt vielfältige Rezeptideen, die Ihnen diese kleinen Powerkugeln näherbringen. KHR59 Mi, 18.30 - 22.00 Uhr am 08. Februar 2017 32,- EUR incl. Lebensmittelgeld 9,- EUR Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche Leitung: Astrid Rusche-Sander One-Pot-Hits aus dem Ofen Der Backofen übernimmt die Hauptarbeit während Sie sich entspannen können. Einfach, praktisch, unübertroffen gut, vom Ofen direkt auf den Tisch. Kleiner Aufwand, großer Geschmack. Von der Suppe bis zum Nachtisch ist alles dabei, z.B. Lasagne -Suppe, Spätzle- Auflauf, Gemüsekuchen, Backofengemüse, Fischauflauf, Apfel-Crumble und mehr. KHR60 Di, 18.00 - 21.30 Uhr am 14. März 2017 33,- EUR incl. Lebensmittelgeld 10,- EUR Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche Leitung: Angelika Kuntze KHR61 Di, 18.30 - 22.00 Uhr, am 21. März 2017 35,- EUR incl. Lebensmittelgeld 12,- EUR Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche Leitung: Astrid Rusche-Sander Feines zu Bier und Wein Wer Fingerfood isst, liegt voll im Trend, besonders zu Bier und Wein, bei einem geselligen Abend, auf einer Feier – von der Hand in den Mund. Fingerfood ist unglaublich praktisch und bedeutet mehr persönlichen Freiraum. Sie lassen sich gut vorbereiten und die Gastgeber können sich ihren Gästen widmen. Bei einer abendlichen Party mit Freunden können die richtigen Fingerfood Rezepte zum Bier oder Wein einen bleibenden Eindruck hinterlassen. Haben Sie Lust bekommen, sich inspirieren zu lassen? KHR62 Mi, 18.30 - 22.00 Uhr, am 05. April 2017 35,- EUR incl. Lebensmittelgeld 12,- EUR Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche Leitung: Astrid Rusche-Sander Quiches, Tartes und Flammkuchen Es muss doch nicht immer süß sein! In diesem Kurs backen wir herzhafte Kuchen, die wir gemeinsam verspeisen und lernen dabei unterschiedliche Rezepte kennen. Diese Köstlichkeiten lassen sich wunderbar vorbereiten und eignen sich daher gut für die unterschiedlichsten Feierlichkeiten. Bevor die Gäste kommen, werden sie in den Ofen geschoben, und einem entspannten Abend steht nichts im Wege. Außerdem können sie als Gastgeschenk gut transportiert werden. KHR63 Sa, 14.30 - 18.30 Uhr, am 25. März 2017 38,- EUR incl. Lebensmittelgeld 12,- EUR Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche Leitung: Katharina Jahns Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Ulla Wilharm-Jansen, Sachbearbeitung: Karin Giebel, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-511 Gesundheit und Ernährung Pelmeni – RussischeTeigtaschen – herzhaft und süß gefüllt 53 Sommerzeit Pelmeni ist das absolute Nationalgericht der Russen. Mit großem Genuss werden die kleinen Teigtaschen in allen Gegenden Russlands gegessen und sind längst in weiten Teilen der Welt angekommen. In diesem Kurs wollen wir uns den leckeren Teigtaschen widmen, gemeinsam den Teig kneten, ausrollen und ausstechen, um ihn anschließend mit verschiedenen Varianten herzhaft und süß zu füllen und selbstverständlich gemeinsam in geselliger Runde verkosten. KHR65 Fr, 18.00 - 22.00 Uhr am 21. April 2017 36,- EUR incl. Lebensmittelgeld 10,- EUR Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche Leitung: Katharina Jahns ! Foto: Ulla Wilharm-Jansen Im Kurs servieren wir Ihnen Wasser und Tee, andere Getränke können Sie selbstverständlich gern mitbringen. Geschenke aus der Küche: Lecker schenken! Über Geschenke aus der Küche freut sich einfach jeder! Kulinarische und kreative Präsente sind ein tolles Mitbringsel für viele Anlässe. Geschenke aus der Küche machen hübsch verpackt in Schachteln, Einmachgläsern oder Tütchen besonders viel her. Die in diesem Kurs mit Liebe hergestellten Köstlichkeiten verdienen eine genauso liebevolle Verpackung, der wir uns ebenfalls widmen werden. Mit leeren Händen geht garantiert niemand nach Hause. Kosten für das Bastelmaterial in Höhe von 6,- EUR werden vor Ort von der Kursleitung erhoben. KHR64 Sa, 10.00 - 15.00 Uhr am 06. Mai 2017 42,- EUR incl. Lebensmittelgeld 10,- EUR Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche Leitung: Katharina Jahns Kochen hat Saison: Sommerküche Plötzlich ist er wieder da: der Sommer! Offene Fenster, leichte Kleidung und leichtes Essen. Wir tauchen ein in die Fülle des Sommers und verwöhnen uns mit neuen Salat- und Gemüsekompositionen an modernen Fleischund Fischgerichten. Der Sommer kann kommen, wir freuen uns darauf! KHR66 So, 14.30 - 18.30 Uhr am 18. Juni 2017 38,- EUR incl. Lebensmittelgeld 12,- EUR Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche Leitung: Renate Brodocz-Hohmann Sommersalate Knackiges Saisongemüse, frische Blattsalate und viele weitere Zutaten sorgen für eine bunte Vielfalt: Frisches Gemüse vom Markt, sonnengereifte Tomaten, Zucchini usw. Sommersalate mit Couscous, Feta, Lieblingskäse und und ... Unsere Sommersalate schmecken zum Grillfest, als Proviant für den Ausflug ins Grüne und als Abendessen auf dem Balkon. Die besten Sommersalate für eine ganze Saison. KHR67 Fr, 18.30 - 22.00 Uhr am 19. Mai 2017 35,- EUR incl. Lebensmittelgeld 12,- EUR Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche Leitung: Astrid Rusche-Sander Gemeinsam genießen! Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Ulla Wilharm-Jansen, Sachbearbeitung: Karin Giebel, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-511 Gesundheit und Ernährung 54 Den spannenden Röstprozess mit seinen Phasen und den geschmacklichen Auswirkungen des Röstens lernen Sie hautnah kennen. Wir verkosten selbst gerösteten Kaffee, und Sie können das Ergebnis Ihrer Arbeit mit nach Hause nehmen – Kaffeegenuss selbst gemacht! Internationale Küche KHS44 Mi, 18.00 - 21.45 Uhr am 08. März 2017 36,- EUR incl. Lebensmittelgeld 12,- EUR Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche Leitung: René Seman Kreolische Küche Foto: Ulla Wilharm-Jansen „Comfort Food“ – die wunderbare österreichische Küche ... streichelt die Seele und den Körper! Die Österreicher sind berühmt für ihre Süßspeisen ebenso wie regionale Köstlichkeiten. Auf unserer Reise durch die Küche des Nachbarlandes lernen wir z.B. Mohnpalatschinken, steirische Rezepte mit dem wunderbaren dunkelgrünen Kürbiskernöl und würzige Kärntner Knoblauchsuppe kennen. Aber auch zarter Wiener Tafelspitz mit vielen typischen Beilagen steht auf dem Speiseplan! KHS42 Mo, 18.30 - 22.00 Uhr am 06. März 2017 32,- EUR incl. Lebensmittelgeld 9,- EUR Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche Leitung: Cornelia Hinsemann Speisen wie die Queen ... mit Rezepten aus dem britischen Königshaus und klassischen Gerichten der englischen Küche! Der schlechte Ruf der englischen Küche ist spätestens seit Jamie Oliver widerlegt. In den 90er Jahren hat sich die Esskultur auf der Insel positiv verändert. Wir bereiten einen traditionellen „High Tea“ zu mit Scones, Kuchen und Sandwiches, arbeiten mit Lamm, Lachs und Shrimps und backen einige der berühmten „Pies“, süß und salzig. Auch Desserts wie Trifle oder ApfelZimt-Crumble sind ein wahrer Genuss für den Gaumen! KHS43 Di, 18.30 - 22.00 Uhr am 28. März 2017 33,- EUR incl. Lebensmittelgeld 10,- EUR Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche Leitung: Cornelia Hinsemann Kaffeegeheimnisse – der Kurs für alle, die mehr über Kaffee wissen wollen Kaffee gehört – richtig angebaut, aufbereitet, geröstet und zubereitet – in die Champions League der Getränke. Vergleichbar mit einem guten Wein oder einem guten CraftBeer. An diesem Abend hören Sie einiges über Geschichte, Anbau, Sorten und Varietäten von Kaffee. Sie erleben eine praktische Einführung in die wesentlichen Schritte vom grünen Rohkaffee zur genussfertigen braunen Bohne, denn Sie rösten selbst und ich zeige Ihnen, wie und warum das Rösten funktioniert. Die kreolische Küche ist ein einzigartiges Mosaik französischer, afrikanischer, asiatischer und nicht zuletzt karibischer Einflüsse, die sich zu außergewöhnlichen Gerichten vereinigen. Sie besticht durch ihre vielen Gewürze: Kurkuma, Kakao, Koriander, Kokos und natürlich Vanille. Zubereitet werden die Gerichte mit Fisch, Meeresfrüchten, Gemüse und verschiedenen Fleischarten. Ein Genusserlebnis! KHS45 Mi, 18.00 - 22.00 Uhr am 10. Mai 2017 41,- EUR incl. Lebensmittelgeld 15,- EUR Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche Leitung: Loic Bonfils Nordafrikanische Küche Unendlich reich an Düften, Aromen, Geschmackskompositionen und köstlichen Spezialitäten ist die Küche der Maghrebstaaten mit ihrem berberischarabischen Charakter. Wer im Urlaub die Länder Tunesien, Marokko oder Algerien bereist hat, wird sich noch lange an die raffiniert mit köstlichen Aromen parfümierten Salate, sämige Suppen aus Kichererbsen, Linsen oder Bohnen und sanft geschmorte Lammgerichte mit Gemüse erinnern. Wir werden gemeinsam einige Spezialitäten aus dem Maghreb kochen und essen. KHS46 Di, 18.00 - 22.00 Uhr am 25. April 2017 41,- EUR incl. Lebensmittelgeld 15,- EUR Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche Leitung: Loic Bonfils Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Ulla Wilharm-Jansen, Sachbearbeitung: Karin Giebel, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-511 Gesundheit und Ernährung Dattelkuchen aus der Nordafrikanischen Küche Zutaten: 400 g Datteln 150 g ganze Mandeln 150 g Zucker 3 EL Butter 4 Eier 1 Päckchen Bourbon-Vanillezucker oder Vanillemark von 1 Vanilleschote 3 EL Speisestärke 2 cl Orangenlikör Butter für die Form Puderzucker zum Bestäuben Zubereitung: ● Backofen auf 225º C vorheizen. Die Datteln klein hacken. ● Die Mandeln mit kochendem Wasser überbrühen und 1 Minute darin stehen lassen. Das Wasser abgießen und die Häutchen mit den Fingern von den Mandeln lösen. ● Mandeln auf ein Backblech legen und im Backofen bei 200º C etwa 3 Minuten trocknen lassen. Anschließend leicht abkühlen lassen und mit 2/3 des Zuckers in einem Mörser zerstoßen oder im Mixer fein pürieren. ● Die Butter zerlassen. Die Eier trennen. Das Eigelb mit dem restlichen Zucker und dem Vanillezucker schaumig rühren. Die Speisestärke unterrühren. ● Die gehackten Datteln, die Mandelmasse, die zerlassene Butter und den Orangenlikör zur Ei-Zucker-Masse hinzugeben und sorgfältig damit verrühren. ● Das Eiweiß zu steifem Schnee schlagen und nach und nach unter die Dattelmasse heben. ● Eine Springform (ø 26 cm) mit Butter ausstreichen und die Dattelmasse hineinfüllen. ● Kuchen etwa 20 Minuten backen lassen. Nach der Backzeit die Temperatur auf 200º C reduzieren und den Kuchen noch 20 bis 25 Minuten weiterbacken lassen. Herausnehmen, abkühlen lassen und mit Puderzucker bestäubt servieren. 55 Tunesische Küche Zauber der Karibik Es ist vor allem der Geruch des tunesischen Essens, der unvergessen bleibt. Die Zutaten und Gewürze machen die Speisen so anders und immer zu einem sinnlichen Erlebnis. Meeresfrüchte, Fisch, Huhn und Reis mit Bohnen und viele Gewürze – dies sind typische Zutaten in der Karibik, ebenso wie Bananen, Ananas und Kokos und Rum. Die tropischexotischen Gerichte sind köstlich und außerdem einfach herzustellen. Außergewöhnliche Vorspeisen, gemüsereiche Hauptgerichte, Desserts mit viel Obst und natürlich ein Cocktail werden Ihren Gaumen kitzeln. Wir kochen uns durch die zauberhafte Küche dieses Landes und laden zu Cous Cous und Tajine herzlichst ein. KHS47 Do, 18.30 - 22.00 Uhr am 23. März 2017 35,- EUR incl. Lebensmittelgeld 12,- EUR Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche Leitung: Astrid Rusche-Sander Vegan kochen: Mexikanisch KHR49 / siehe Seite 50 Di, 17.30 - 21.30 Uhr, am 23. Mai 2017 Verführungen aus Tausend und einer Nacht Lassen Sie sich auf einen kulinarischen Streifzug durch die Basare des magischen Orients entführen und sich vom Zauber des Morgenlandes inspirieren. Wandeln Sie auf den Spuren von Scheherazade und zaubern Sie mit orientalischen Gewürzen wie Koriander, Kreuzkümmel, Kardamom, Safran, Muskat, Zimt, Ingwer, Anis oder pikantem Pfeffer verführerische Gerichte wie aus dem Sultans-Palast. JHS06 Mi, 18.00 - 21.30 Uhr am 18. Januar 2017 32,- EUR inkl. Lebensmittelgeld 9,- EUR Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche Leitung: Kerstin Lautenbach-Hsu KHS22 Do, 18.30 - 22.00 Uhr am 02. Februar 2017 KHS48 Di, 18.30 - 22.00 Uhr am 02. Mai 2017 pro Kurs 33,- EUR incl. Lebensmittelgeld 10,- EUR Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche Leitung: Cornelia Hinsemann Viva Mexico – mexikanische Küche zum Kennenlernen Bohnen, Mais, Tomaten, Kartoffeln, Kürbis, Zucchini ... und Chili! Die Liste der ursprünglich auf dem amerikanischen Kontinent beheimateten Gemüse ist lang. Die mexikanische Küche verarbeitet viel Gemüse, sogar in leckeren Süßspeisen. Wir backen die inzwischen auch bei uns bekannten Fladen aus Mais- oder Weizenmehl, die Tortillas, natürlich selbst, kochen kräftige Suppen, delikate Gemüsegerichte mit Fleisch oder Fisch. Keine Angst vor Chilischoten: die Schärfe bestimmt jeder individuell! Kuchen und andere Süßspeisen runden das mexikanische Menü ab. KHS49 Do, 18.30 - 22.00 Uhr am 04. Mai 2017 33,- EUR incl. Lebensmittelgeld 10,- EUR Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche Leitung: Cornelia Hinsemann Foto: Ulla Wilharm-Jansen Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Ulla Wilharm-Jansen, Sachbearbeitung: Karin Giebel, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-511 Gesundheit und Ernährung 56 Indische Küche Die faszinierende Küche Indiens zeichnet sich durch delikate Mischungen zahlreicher exotischer Gewürze aus. Die meisten Inderinnen machen ihre eigenen Gewürzmischungen – „Masala“ genannt – jeden Tag frisch aus getrockneten oder frischen Gewürzen. „Currypulver“ kennt die traditionelle Köchin nicht! Curry ist das fertige Gericht wie z.B. Hähnchen-, Lamm-, Fisch- oder Gemüse-Curry. Bevor das Kochen anfängt, entfaltet sich das Aroma der Gewürze, kitzelt die Sinne und kündigt die Art von Essen an. Jeder Bundesstaat und fast jede Stadt hat seine/ihre eigene Küche. Wobei jede Familie auch ihre eigenen Variationen pflegt. Begeben Sie sich mit uns auf eine Entdeckungsreise durch die Vielfalt der indischen Küche und Kultur. Die Rezepte sind teilweise neu zusammengestellt. KHS50 Di, 09. Mai 2017, 18.30 - 22.00 Uhr Di, 16. Mai 2017, 18.30 - 22.00 Uhr 2 Termine, 59,- EUR incl. Lebensmittelgeld 20,- EUR Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche Leitung: Anupama Müller Vegetarische Küche aus Indien Viele Verbraucher sind, was die Qualität des Fleisches und dessen Verzehr betrifft, stark verunsichert und überlegen, ob sie nicht ganz auf Fleisch verzichten sollten. Angst vor Mangelernährung bei vegetarischer Kost sowie Vorurteile bezüglich eines faden Geschmackes und fehlender Abwechslung schrecken oftmals von dem Versuch ab, sich fleischlos zu ernähren. Anhand eines südindischen Thalis (übersetzt: „Teller mit verschiedenen Gerichten“) soll gezeigt werden, dass Tofu und grüner Salat nicht das ganze Spektrum vegetarischer Küche darstellen. Durch Kombination verschiedener Nahrungsmittel ist eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung möglich, und die Verwendung der zahlreichen Gewürze hilft zudem bei der Vorbeugung gegen häufige Zivilisationskrankheiten. Foto: Ulla Wilharm-Jansen Neben den appetitanregenden Kochrezepten wird auf die Hintergründe der einzelnen Zutaten als Elemente der ayurvedischen Lehre eingegangen, deren Grundzüge in der alltäglichen indischen Küche verwurzelt sind. KHS12 Mo, 06. Februar 2017, 18.30 - 22.00 Uhr Mo, 13. Februar 2017, 18.30 - 22.00 Uhr 55,- EUR incl. Lebensmittelgeld 16,- EUR Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche Leitung: Anupama Müller Sri Lankas Küche Sri Lanka bietet eine Vielfalt von Speisen. Reis und Curry ist die Hauptnahrung der Menschen in Sri Lanka. Es werden viele Gemüsecurrys, Fischund Fleischcurrys gleichzeitig bei einer Mahlzeit auf den Tisch gestellt. Currys basieren auf Kokosmilch und vielen Gewürzen. Am besten schmeckt ein solches Essen, wenn man es mit den Fingern isst. KHS51 So, 14.00 - 17.30 Uhr am 21. Mai 2017 32,- EUR incl. Lebensmittelgeld 9,- EUR Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche Leitung: Dr. Francis Samarawickrama, Elvira Utecht Vegan kochen: Indisch KHR48 / siehe Seite 50 Do, 17.30 - 21.30 Uhr, am 27. April 2017 Ayurvedische Küche Ayurvedisch zubereitetes Essen gibt Energie, Frische und Ausgeglichenheit, es ist Nahrung für Leib und Seele. In dieser speziellen Küche spielen Gewürze eine zentrale Rolle. Sie müssen jedoch maßvoll und mit Feingefühl eingesetzt werden. Lassen Sie sich vom Zauber der ayurvedischen Kochkunst einfangen und erleben Sie unmittelbar, wie diese Art zu kochen Sie zufrieden, gesünder und vitaler macht. KHS52 So, 13.00 - 18.00 Uhr am 19. März 2017 42,- EUR incl. Lebensmittelgeld 10.- EUR Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche Leitung: Dr. Francis Samarawickrama, Elvira Utecht Persische Küche Die persische Küche hat eine Jahrhunderte lange Tradition. Ideen und Inspirationen von Indien bis nach Griechenland machen die Persische Küche so ausgefallen und abwechslungsreich wie kaum eine andere. Wir haben für Sie landestypische Rezepte zusammengestellt. KHS53 Fr, 05. Mai 2017, 18.30 - 22.00 Uhr Fr, 12. Mai 2017,18.30 - 22.00 Uhr 2 Termine, 57,- EUR incl. Lebensmittelgeld 18,- EUR Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche Leitung: Aazam Bahrami Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Ulla Wilharm-Jansen, Sachbearbeitung: Karin Giebel, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-511 Gesundheit und Ernährung 57 Taiwan: kleine Insel – großartige Küche Dim Sum – Kleine Köstlichkeiten aus China Die chinesische Küche – Kochtradition und Esskultur „Haben Sie schon gegessen?“ So begrüßt man sich in Taiwan! Dies belegt den überragenden Stellenwert des Essens in Taiwan. Die ursprünglich aus der kantonesischen Küche stammenden Dim Sum sind kleine Köstlichkeiten, die über den Tag verteilt in traditionellen chinesischen Teehäusern oder speziellen Dim Sum-Restaurants serviert werden. Und auch wenn der Großteil der beliebten Dim Sum aus kleinen verschiedenfach gefüllten Teigtaschen besteht, die in speziellen Bambuskörben über Wasserdampf gegart werden, reicht die Palette an Leckereien von Fleisch und Meeresfrüchten über Gemüse bis hin zu Süßspeisen und Früchten. Für Chinesen ist das Essen eng mit dem alltäglichen Leben verbunden und nimmt einen überragenden Stellenwert in der chinesischen Kultur ein und dient zu mehr als der bloßen Nahrungsaufnahme. Frische, Leichtigkeit und die Betonung des natürlichen Geschmacks der Lebensmittel sind kennzeichnend für die Küche des kleinen Inselstaates, die nicht etwa ein Abklatsch der Gerichte Festlandchinas ist, sondern ein Schmelztiegel und eine Weiterentwicklung vieler kulinarischer Einflüsse Asiens. Wir kochen z.B. die berühmte Taiwanese Beef Noodle Soup, das typische 3-Tassen-Huhn und natürlich Fisch und Meeresfrüchte. Auch kurz gegarte Gemüse wie Knoblauch-Pak-Choy spielen eine wichtige Rolle. Knoblauch, Chili und frischer Ingwer sind fast immer unerlässliche Geschmacksgeber. Lassen Sie sich überraschen von der Vielfalt der taiwanesischen Küche! KHS54 So, 14.00 - 18.00 Uhr am 19. Februar 2017 36,- EUR incl. Lebensmittelgeld 10,- EUR Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche Leitung: Cornelia Hinsemann Thailändische Küche Durch ihre geschmackliche Vielfalt und durch unterschiedliche Zubereitungsmöglichkeiten gehört die thailändische Küche ohne Zweifel zu einer der reizvollsten der Welt. Thailändische Gerichte sind bekannt für ihren harmonischen und ausgewogenen Geschmack. KHS55 Do, 18.30 - 22.00 Uhr am 16. März 2017 34,- EUR incl. Lebensmittelgeld 11,- EUR Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche Leitung: Aazam Bahrami ! Im Kurs servieren wir Ihnen Wasser und Tee, andere Getränke können Sie selbstverständlich gern mitbringen. KHS56 Mo, 18.00 - 21.30 Uhr am 13. März 2017 33,- EUR incl. Lebensmittelgeld 10,- EUR Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche Leitung: Kerstin Lautenbach-Hsu Im Kurs sollen verschiedene Gerichte aus den unterschiedlichen Regionen Chinas zubereitet werden, des Weiteren werden chinesische Essund Trinksitten und die Symbolik bestimmter Nahrungsmittel Thema der Veranstaltung sein. KHS19 Mi, 18.00 - 21.30 Uhr am 01. Februar 2017 31,- EUR incl. Lebensmittelgeld 8,- EUR Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche Leitung: Kerstin Lautenbach-Hsu Vegetarisches aus Japan Vegetarisches vom Himalaya – tibetische und nepalesische Küche Nepal und Tibet beeinflussen sich kulinarisch gegenseitig und verfügen über viele Gemeinsamkeiten, bieten aber auch gleichzeitig landestypische Spezialitäten. Beide Küchen spiegeln die recht einfachen Lebensverhältnisse der Menschen wider. Das Standardgericht Nepals besteht beispielsweise aus Reis, zu dem ein herzhafter Linsenbrei oder ein Gemüse-Curry serviert wird. Als Beilage gibt es dazu meist klein geschnittene Zwiebeln, eine Portion Pickles, etwa scharf-sauer eingelegte Früchte wie Mangos oder Limonen oder eingelegtes Gemüse. Hausgemachter Joghurt rundet die nepalesische Mahlzeit ab. Dieser Kurs befasst sich speziell mit den fleischlosen, aber dennoch sehr raffinierten Gerichten aus den Küchen des Himalajas. KHS57 Mo, 18.00 - 21.30 Uhr am 15. Mai 2017 35,- EUR incl. Lebensmittelgeld 12,- EUR Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche Leitung: Kerstin Lautenbach-Hsu Mit Japan verbindet man eine überwiegend fisch- und fleischlastige Küche. Doch das Land der aufgehenden Sonne hat eine lange Tradition in Bezug auf vegetarische Ernährung. Noch bis ins 18. Jahrhundert haben sich die Menschen dort entsprechend den Prinzipien des Buddhismus fast ausschließlich fleischlos ernährt. Obwohl sich die Essgewohnheiten in Japan geändert haben, finden sich in der japanischen Küche noch zahlreiche fleischlose Gerichte wie gefüllte Nudeltäschchen (Gyoza) oder Tofu oder Seitan. Auch raffinierte Reisgerichte wie vegetarisches Sushi oder Onigiri (Reisbällchen), gerolltes Omelett (Tamagoyaki) und frittiertes Gemüse (Tempura) bieten sich hervorragend als Alternative für Vegetarier an. Im Kurs unternehmen wir einen Streifzug durch die vegetarische und vegane Küche Japans. JHS20 Do, 18.00 - 21.30 Uhr am 26. Januar 2017 35,- EUR incl. Lebensmittelgeld 12,- EUR Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche Leitung: Kerstin Lautenbach-Hsu Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Ulla Wilharm-Jansen, Sachbearbeitung: Karin Giebel, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-511 Gesundheit und Ernährung ! Zum Mitnehmen kleiner Kostproben bringen Sie bitte einen Behälter mit! Route 66 – kulinarische Reise entlang der berühmtesten Straße der USA Wir reisen von Kalifornien über Arizona und Oklahoma bis Illinois, aber nicht mit dem Motorrad oder Straßenkreuzer! Wir besuchen kulinarisch die Diners, Cafes und privat geführten „Mom and Pop“-Restaurants an der Route 66. Wir bereiten traditionelle Gerichte wie Chili und Meatloaf ebenso zu wie Schnellgerichte, die mit dem Fast Food der bekannten Restaurantketten allerdings nichts zu tun haben. Lassen Sie sich auf eine „schmackhafte Reise“ ein! KHS24 Do, 18.30 - 22.00 Uhr am 23. Februar 2017 33,- EUR incl. Lebensmittelgeld 11,- EUR Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche Leitung: Cornelia Hinsemann Spanische Küche: Tapas Die Tapas werden in Spanien als kleine Zwischenmahlzeit wie auch als Abendessen mit einem Glas Wein in den unterschiedlichsten Variationen – vom frittierten Fisch bis zum eingelegten Gemüse – verspeist. In diesem Kurs geben wir Ihnen viele gute Anregungen, wie Sie diese vorzüglichen spanischen Vorspeisen zubereiten können. KHS58 Mi, 18.30 - 22.00 Uhr am 26. April 2017 34,- EUR incl. Lebensmittelgeld 11,- EUR Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche Leitung: Astrid Rusche-Sander Mediterrane Köstlichkeiten Sie kennen den Geruch des Südens, wenn die Düfte aus den Töpfen der mediterranen Küche aufsteigen. Frische Kräuter, sonnengereiftes Gemüse, frische Meeresfrüchte und dann ein Glas Wein. Sommerglück!!! Wir haben für Sie die besten Rezepte zusammengestellt. 58 KHS59 Mo, 18.30 - 22.00 Uhr am 22. Mai 2017 33,- EUR incl. Lebensmittelgeld 10,- EUR Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche Leitung: Astrid Rusche-Sander Italienische Küche: Der Süden Süditalien! Gleißende Sonne, blaues Meer, Strand, prallgefüllte Marktstände mit Obst, Gemüse, Kräutern und frischem Fisch. Der Wein ist dunkel, das Essen farbenprächtig, würzig und einfach köstlich. Wir zeigen Ihnen die kulinarischen Genüsse des Südens. KHS60 Mo, 18.30 - 22.00 Uhr am 12. Juni 2017 33,- EUR incl. Lebensmittelgeld 10,- EUR Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche Leitung: Astrid Rusche-Sander Vegan kochen: Italienisch KHR47 / siehe Seite 50 Do, 17.30 - 21.30 Uhr, am 08. Juni 2017 Gäste kommen: Ein italienischer Abend Ein spanischer Abend Ein türkisches Menü Zum italienischen Abend gehören Pasta, Antipasti und viele köstliche Gerichte mit Fisch, Fleisch und Hühnchen. Zum Abschluss gibt es ein köstliches, italienisches Dessert. Bella Italia! An diesem Abend geht es spanisch zu! Vorspeisen und Gerichte wie Tapas, Paella, spanische Fisch- und Schmorgerichte stehen auf dem Programm! Aus ihnen lassen sich hervorragend Menüs zusammenstellen. KHS28 Do, 18.30 - 22.00 Uhr am 02. März 2017 34,- EUR incl. Lebensmittelgeld 11,- EUR Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche Leitung: Astrid Rusche-Sander KHS62 Mi, 18.30 - 22.00 Uhr am 15. März 2017 34,- EUR incl. Lebensmittelgeld 11,- EUR Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche Leitung: Astrid Rusche-Sander Die türkische Küche ist vielfältig und wird von unterschiedlichsten kulinarischen Einflüssen geprägt. Türkische Rezepte tragen Merkmale der mediterranen, der indischen, der arabischen und armenischen Küche. Wir werden Zigarrenbörek und verschiedene andere typische türkische Speisen zubereiten. Lassen Sie sich inspirieren. KHS61 Mi, 18.00 - 22.00 Uhr am 03. Mai 2017 39,- EUR incl. Lebensmittelgeld 13,- EUR Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche Leitung: Astrid Rusche-Sander Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Ulla Wilharm-Jansen, Sachbearbeitung: Karin Giebel, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-511 Gesundheit und Ernährung 59 Kulinarisches Italien Vier-Gänge-Menü: Piemont Piemont, das Schlaraffenland am Fuße der Berge Italiens, hier wurde das Schlemmen erfunden und werden auch kulinarische Küsse mit Frankreich ausgetauscht ... Wir kochen ein Vier-Gänge-Menü mit Antipasti, Pasta, Fleisch und feinem Trüffelöl, dabei genießen wir einen Barolo oder Barbera am reich gedeckten Tisch. KHS63 So, 14.30 - 18.30 Uhr am 26. März 2017 41,- EUR incl. Lebensmittelgeld 15,- EUR Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche Leitung: Renate Brodocz-Hohmann Vier-Gänge-Menü: Kalabrien Von den südlichen Bergen bis zum blauen Meer erstreckt sich die Küche Kalabriens. Vom deftigen Fleischtopf bis zum leichten Fischgericht findet hier jeder ein Lieblingsgericht ... und die Pasta darf natürlich nie fehlen. Wir kochen ein Vier-Gänge-Menü, das beides vereint ... die Berge und das Meer. KHS64 So, 14.30 - 18.30 Uhr am 07. Mai 2017 41,- EUR incl. Lebensmittelgeld 15,- EUR Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche Leitung: Renate Brodocz-Hohmann Vive la France! Crépes Variationen Die hauchdünnen Pfannkuchen aus der Bretagne kennt man heute auch in Deutschland. Aber wussten Sie, dass diese in Frankreich nicht nur ein beliebtes Dessert sind? Neben den süßen Crepes aus Weizenmehl (z.B. mit karamellisierten Äpfeln) werden traditionell auch gesalzene „Galettes“ aus Buchweizenmehl mit verschiedenen Füllungen als Hauptgericht serviert. Ein französischer Koch führt Sie in das Geheimnis der bretonischen Spezialität ein und probiert mit Ihnen zusammen verschiedene Menüs aus, die Sie später bei sich zu Hause (z.B. bei einem geselligen Abend) nachkochen können. Bitte bringen Sie eine Schürze und einen Notizblock mit. Es werden keine Kochkenntnisse vorausgesetzt. KHS41 Do, 18.00 - 22.00 Uhr am 09. Februar 2017 36,- EUR inkl. Lebensmittelgeld 10,- EUR Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche Leitung: Loic Bonfils Macarons – die besten Kekse kommen aus Paris wilder Thymian. Gemeinsam werden wir einige korsische Rezepte ausprobieren. Lassen Sie sich überraschen! Die „Macarons“ sind eine kleine, runde und weiche französische Köstlichkeiten, zart schmelzend und knusprig zugleich, gefüllt mit einer Sahnecreme (Ganache oder „Pariser Creme“). Es gibt sie in mehr als zwanzig Geschmacksrichtungen. JHS42 Di, 18.00 - 22.00 Uhr am 24. Januar 2017 Wir werden gemeinsam aus ausgewählten Zutaten (z.B. Pistazienpaste) verschiedene Sorten von dieser Spezialität herstellen. Ein Kurs für Feinschmecker und Feinschmeckerinnen!!! KHS65 Mi, 18.00 - 22.00 Uhr am 22. März 2017 40,- EUR incl. Lebensmittelgeld 14,- EUR Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche Leitung: Loic Bonfils Korsische Küche In der korsischen Küche mischt sich Italienisches, Spanisches, Provenzalisches und sogar Arabisches, und die Korsen verstehen es, mit würzigen Kräutern umzugehen. Heimische Gewürzmischungen bestehen aus einer Reihe verschiedener Kräutern der Macchia, die in den korsischen Bergen wachsen, wie Rosmarin, Lavendel, Myrte, Wacholder oder KHS66 Mi, 18.00 - 22.00 Uhr am 07. Juni 2017 pro Kurs 41,- EUR incl. Lebensmittelgeld 15,- EUR Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche Leitung: Loic Bonfils Französische Küche: Bretagne, Normandie Wir kochen die typischen Gerichte dieser Regionen: Beignets Camembert, Jakobsmuscheln à la Normande, Schweinefilet mit karamellisierten Äpfeln und Cidre, Gratin Normand, Ziegen-Tarte mit Honig, Crêpes, Bretonischer Kuchen (Far Breton). Für jeden Teilnehmer ist Cidre zum Trinken vorgesehen. Bon appétit! KHS67 Sa, 14.00 - 18.00 Uhr am 01. April 2017 42,- EUR incl. Lebensmittelgeld 16,- EUR Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche Leitung: Loic Bonfils Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Ulla Wilharm-Jansen, Sachbearbeitung: Karin Giebel, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-511 Kreativität 60 Foto: Eva Büthe Kreativität Ausprobieren – Gestalten – Handwerken In allen Lebensbereichen sind wir gefordert, immer wieder neue Aufgaben zu bewältigen und zielführende Lösungsstrategien zu entwickeln. Diese Denkansätze sind die Voraussetzung, um kreativ werden zu können sowohl in der Freizeit als auch im Berufsleben. Mit dem nötigen Freiraum Neues gestalten, experimentieren und ungewohnte Sichtweisen ausprobieren – unsere Kurse bieten Ihnen vielfältige Anregungen, Ihr kreatives Potential zu entdecken und zu fördern! Nähen für Anfänger/innen In diesem Kurs zeigen wir Ihnen den Umgang mit der elektrischen Nähmaschine. Während der ersten Kurstermine erklären wir anhand nähleichter Gegenstände die wichtigsten Nähtechniken: Einsetzen eines Reißverschlusses, Schrägstreifenverarbeitung, Knopflochherstellung u.v.m. Im weiteren Verlauf des Kurses machen wir Sie mit den Techniken des Zuschneidens und der Herstellung persönlicher Kleidungsstücke vertraut, so dass Sie nach dem Kurs ein selbst genähtes T-Shirt und einen Rock oder eine nähleichte Hose als Ergebnis Ihrer erworbenen Nähkenntnisse mitnehmen können. Bitte bringen Sie folgende Arbeitsmaterialien mit: Stoffschere, Papierschere, Maßband, Handmaß, Stecknadeln, Nähnadeln, Schneiderkreide, Maschinennähgarn (schwarz und weiß), Heftgarn, Bleistift, Schreibpapier. Weitere Informationen erhalten Sie am ersten Kursabend. KHT11 Di, 19.15 - 21.45 Uhr, ab 25. April 2017 8 Termine, 79,- EUR Reichsstraße 15, 2. OG, Gelber Raum Leitung: Susanne Kleinert Im Kurs steht Ihnen eine Nähmaschine zur Verfügung. KHT12 Do, 19.15 - 21.45 Uhr, ab 27. April 2017 6 Termine, 62,- EUR Reichsstraße 15, 2. OG, Roter Raum Leitung: Alessa Facius KHT10 Mo, 19.15 - 21.45 Uhr ab 08. Mai 2017 6 Termine, 62,- EUR Reichsstraße 15, 2. OG, Gelber Raum Leitung: Katja Grätz KHT13 Do, 19.15 - 21.45 Uhr, ab 27. April 2017 6 Termine, 62,- EUR Haus der Familie Reichsstraße 15, 2. OG, Gelber Raum Leitung: Sema Kahveci Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Eva Büthe, Sachbearbeitung: Karin Giebel, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-511 Kreativität Nähen für Fortgeschrittene Grundtechniken, Nähmethoden, Schneiderwissen und Kreativität werden in diesem Kurs vertieft und erweitert. Hier beginnen Sie Ihre Garderobe nach eigenen Vorstellungen zu schneidern. Dabei geben wir Ihnen Anregungen, Hilfestellungen und eine persönliche Beratung. Für TeilnehmerInnen aus den Anfängerkursen bzw. denjenigen, die über leichte Nähkenntnisse verfügen, empfehlen wir Schnitte mit der Auszeichnung 1 bis max. 2 Punkten. Sie haben auch die Möglichkeit, im Kurs Schnitte aus den Mode-Schnittheften zu kopieren. Haben Sie bereits konkrete Vorstellungen von Ihrem noch zu fertigenden Kleidungsstück, so bringen Sie Ihre Schnittvorlagen und Stoffe zum ersten Kursabend mit. 61 Nähen für Einsteiger und Fortgeschrittene am Vormittag Informationen siehe Nähen für Anfänger und Nähen für Fortgeschrittene KHT60 Do, 09.00 - 11.30 Uhr ab 27. April 2017 6 Termine, 62,- EUR Reichsstraße 15, 2. OG, Gelber Raum Leitung: Sema Kahveci KHT61 Fr, 09.00 - 11.30 Uhr ab 28. April 2017 6 Termine, 62,- EUR Reichsstraße 15, 2. OG, Gelber Raum Leitung: Sabine Kühn Bitte mitbringen: Stoffschere, Papierschere, Maßband, Handmaß, Stecknadeln, Nähnadeln, Schneiderkreide, Maschinennähgarn (schwarz und weiß), Heftgarn, Bleistift, Schreibpapier. Weitere Informationen erhalten Sie am ersten Kursabend. KHT30 Mo, 19.15 - 21.45 Uhr ab 24. April 2017 6 Termine, 62,- EUR Reichsstraße 15, 2. OG, Roter Raum Leitung: Karin Mörig KHT32 Mi, 18.00 - 20.30 Uhr ab 26. April 2017 8 Termine, 79,- EUR Reichsstraße 15, 2. OG, Gelber Raum Leitung: Daniela Nadler KHT33 Mi, 19.15 - 21.45 Uhr ab 26. April 2017 8 Termine, 79,- EUR Reichsstraße 15, 2. OG, Roter Raum Leitung: Dagmar Hemminger KHT34 Fr, 18.00 - 20.30 Uhr ab 28. April 2017 6 Termine, 62,- EUR Reichsstraße 15, 2. OG, Roter Raum Leitung: Susanne Goracy Bitte informieren Sie sich über weitere Kurse unter www.hdf-braunschweig.de oder Tel. 0531 / 2412-0. Wir nähen Taschen! Eine Tasche nähen ... ist ja viel zu schwer!?! Nee, gar nicht!!! In diesem Kurs kann du deine eigene individuelle Tasche nähen nur für dich! Die Wechselklappentasche bietet enorme Möglichkeiten: nur die Klappe austauschen, schon entsteht eine neue Tasche! Genug Stauraum und ein Ordner passt auch mal rein. – Einzigartig, kein Einheitsbrei, und dazu noch in deiner Lieblingsfarbe, mit waschbaren Lieblingsmustern und individuell wandelbar! KHT96 Vorbesprechung: Do, 18.00 - 19.00 Uhr am 06. April 2017 Kurs: Fr, 18.00 - 20.15 Uhr, am 21. April 2017 und Sa, 10.00 - 15.15 Uhr, am 22. April 2017 VHS, Petzvalstr. 50 B, Raum 1.22 3 Termine, 45,- EUR Leitung: Gundhild Werner-Goertner Im Kurs steht Ihnen eine Nähmaschine zur Verfügung. KHT31 Mi, 09.00 - 11.30 Uhr ab 26. April 2017 8 Termine, 79,- EUR Reichsstraße 15, 2. OG, Roter Raum Leitung: Karin Mörig ! Nähkurse für Anfänger/innen und Fortgeschrittene bieten wir fortlaufend an. Foto: Rita Rott Maßnehmen – aber richtig! Schnittmuster verändern nach den eigenen Maßen Sie haben schon einige Erfahrung im Schneidern, sind aber unzufrieden mit der Paßform des selbstgenähten Kleidungsstückes? Welche Größe wähle ich aus der Konfektionstabelle? Und wie kann ich meine eigenen Körpermaße auf einen Fertigschnitt übertragen? Diese und weitere Fragen rund ums Maßnehmen und die Schnittveränderung werden in diesem Kurs geklärt. Bitte ein Maßband, Zeichenmaterial, Papierschere und Kleber mitbringen! KHT95 Do, 18.30 - 21.30 Uhr am 06. April 2017 27,- EUR incl. Handout Reichsstraße 15, 2. OG, Roter Raum Leitung: Manuela Alker Easy Patchwork: Tischläufer, Sets und Co Ein paar Stoffstreifen in verschiedenen Farben – und schon entstehen die schönsten Läufer, Tischsets, Tischdecken oder Kuscheldecken aus selbstgenähtem Patchwork. Wer gerade Nähte nähen kann hat diese Technik schnell gelernt. Bitte bringen Sie mindestens 2 verschiedene Baumwollstoffe mit. Grundkenntnisse im Nähen werden vorausgesetzt. Nähmaschinen stehen zur Verfügung. KHT97 Vorbesprechung: Do, 18.00 - 19.00 Uhr am 09. März 2017 Kurs: Fr, 18.00 - 20.15 Uhr am 17. März 2017 und Sa, 10.00 - 15.15 Uhr am 18. März 2017 VHS, Petzvalstr. 50 B, Raum 1.22 3 Termine, 45,- EUR Leitung: Gundhild Werner-Goertner Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Eva Büthe, Sachbearbeitung: Karin Giebel, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-511 Kreativität Keramikwerkstatt: Getöpfertes mit stofflichem Charme Die textile Stofflichkeit auf Keramik übertragen kann zu wunderbaren Effekten führen. Ob verspielt oder grafisch streng, wir wollen mit Abdrücken in frische Tonplatten schicke textilanmutende Keramiken herstellen. Das können Kissen, Handtaschen oder Kleidungsstücke sein. Hier zeigt sich das Material Ton in seiner ganzen Vielfalt. Vormittag-Kurs KHU62 Do, 09. Februar 2017, 09.00 - 12.00 Uhr Fr, 10. Februar 2017, 09.00 - 12.00 Uhr Mo, 13. Februar 2017, 09.00 - 12.00 Uhr Di, 14. Februar 2017, 09.00 - 12.00 Uhr Mi, 08. März 2017, 09.00 - 12.00 Uhr Abend-Kurs KHU63 Do, 16. Februar 2017, 18.30 - 21.30 Uhr Fr, 17. Februar 2017, 18.30 - 21.30 Uhr Mo, 20. Februar 2017, 18.30 - 21.30 Uhr Di, 21. Februar 2017, 18.30 - 21.30 Uhr Di, 07. März 2017, 18.30 - 21.30 Uhr pro Kurs 5 Termine 73,- EUR plus 24,- EUR Materialkosten für den Verbrauch pro Stange Ton incl. Glasur und Brand Kaiserstraße 48, Werkraum Leitung: Rita Rott Skulpturen aus Materialmix für Garten und individuelle Wohnräume Spannend wird es, wenn unterschiedliche Materialien auf einander treffen, wie bei Ytong, Styropor und Modelliermasse. Das Trio ergänzt sich hervorragend und es können außergewöhnliche Figuren entstehen. Dazu brauchen Sie nur etwas Phantasie und den Mut, sich auf etwas Neues einzulassen! Die Skulpturen werden so bearbeitet, dass sie im Sommer einen Platz in Ihrem Garten finden können oder als Schmuckstück in der Wohnung zu platzieren sind. KHU82 Di, 28. März 2017,18.30 - 20.30 Uhr Di, 04. April 2017, 18.30 - 20.30 Uhr Di, 25. April 2017, 18.30 - 20.30 Uhr Di, 02. Mai 2017, 18.30 - 20.30 Uhr Di, 09. Mai 2017, 18.30 - 20.30 Uhr 5 Termine 79,- EUR plus 10,- EUR Materialkosten (werden im Kurs direkt mit der Kursleiterin abgerechnet) Kaiserstraße 48, Werkraum Leitung: Heike Heine-Laucke 62 Gegensätze ziehen sich an Gegensätze polarisieren und machen deutlich. Das ist soweit klar. Aber wie setzt man das in Ton um? Es ist nützlich, wenn am Anfang eine Idee entsteht, welche Gegensätze für jeden einzelnen Teilnehmer besonders von Interesse sind. Das können abstrakte Formen, Objekte oder figürliche Darstellungen sein, sogar philosophische Gedanken können Grundlage für die Ideenfindung werden. Diese Einfälle sollen zuerst in einen Entwurf und dann in eine keramische Form umgesetzt werden. Bei einem solchen Vorhaben reizt es besonders, in einer Gruppe zu arbeiten, weil die Kommunikation untereinander zu den besten Ergebnissen führt und außerdem noch einfach Spaß macht. KHU64 Fr, 07. April 2017, 17.00 - 20.00 Uhr Sa, 08. April 2017, 10.00 - 16.00 Uhr So, 09. April 2017, 10.00 - 13.00 Uhr Di, 25. April 2017, 18.00 - 19.00 Uhr 4 Termine, 67,- EUR plus 24,- EUR Materialkosten für den Verbrauch pro Stange Ton incl. Glasur und Brand Kaiserstraße 48, Werkraum Leitung: Ina Otto Lampen in individuellem Design aus Holz und Metall Hier kommt die Natur zum Leuchten! Wir tasten uns mit einer Tischleuchte an das wundervolle Zusammenspiel aus zwei Werkstoffen heran. Aus einer Holzwurzel in Kombination mit einem feinen Blech gestalten Sie Ihre eigene Leuchtkraft für Ihr Zuhause. Das Holz wird in seiner ursprünglichen Form belassen, Sie geben ihm einen Schliff, und das feine Blech bearbeiten wir mit einem Hammer. Dann sollte der Leuchtkraft Ihrer Kreative Deko-Objekte aus Ton Individuelle Ideen der Kursteilnehmenden werden mittels unterschiedlicher Verarbeitungstechniken des Werkstoffs „Ton“ – ohne Einsatz einer Töpferscheibe – umgesetzt. Wir werden entweder gebrauchskeramische Objekte – wie beispielsweise Schalen, Becher, Vasen etc. – oder Dekorationskeramiken für den Garten anfertigen, z.B. kleine Skulpturen, Deko- Kugeln oder kleine Tiere aus Ton. Der Auftrag von unterschiedlichen Glasuren ermöglicht im Anschluss eine breite Auswahl weiterer Gestaltungsmöglichkeiten in der Endbearbeitung. KHU65 Mo, 14.00 - 16.00 Uhr ab 08. Mai 2016 6 Termine, 60,- EUR plus 24,- EUR Materialkosten für den Verbrauch pro Stange Ton, incl. Glasur und Brand Kaiserstraße 48, Werkraum Leitung: Véronique Perrin-Gottwald eigenen Ideen nichts mehr im Wege stehen. Bitte bringen Sie eine Holzwurzel und eine Lampenfassung mit Kabel mit. Die Lampenfassung kann im Kurs in Absprache noch erworben werden. KHU83 Di, 18.30 - 20.30 Uhr ab 16. Mai 2017 5 Termine 79,- EUR plus 10,- EUR Materialkosten (werden im Kurs direkt mit der Kursleiterin abgerechnet) Kaiserstraße 48, Werkraum Leitung: Heike Heine-Laucke ... für einzigartige Kunstwerke Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Eva Büthe, Sachbearbeitung: Karin Giebel, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-511 Kreativität 63 Stricken für Anfänger/innen Vielfalt Frühlingsfilzen Workshop: Taschen filzen Für Jugendliche und Erwachsene Für Jugendliche (ab 12 Jahren) und Erwachsene Wir filzen uns den Frühling herbei und nutzen dazu gleich zwei Grundtechniken: Nass- und Trockenfilzen! Wir erschaffen zarte Blüten und befilzen Styropor-Eier mit bunten Mustern und verwandeln sie damit in frühlingshaft schönen Osterschmuck. Dazu gesellen sich zarte Elfen- und Feenwesen, die wir aus luftiger Wolle und der Filznadel zaubern und die in allen erdenklichen Farben und Formen verspielt daherkommen. Als Krönung gestalten wir unseren eigenen Frühlingskranz und können dazu sowohl die beiden zuvor erlernten Techniken anwenden, als auch unsere gefilzten Werke einsetzen. Wunderbar geeignet für frische Dekorationen und bunte Osternester! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Gefärbte und ungefärbte Filzwolle, Filznadeln, Nadelunterlagen, sowie Styropor-Kugeln, -Eier und -Kränze stehen zur Verfügung. Dieses Wochenende wollen wir uns Zeit nehmen, um unsere ganz individuelle Tasche zu entwerfen und aus Filzwolle zu formen. Nach eigenem Geschmack können wir die Farb- und Formgestaltung unserer Tasche selbst wählen und unserer Phantasie bei Verzierungen und raffinierten Details freien Lauf lassen – ein maßgeschneidertes nahtlosgefilztes Unikat entsteht. Wer Grundkenntnisse im Filzen mitbringt, d.h. wer schon mal eine Fläche oder einen Hohlkörper (mit Schablone) nassgefilzt hat, ist hier bestens aufgehoben! Gefärbte und ungefärbte Filzwolle, Seife, Filznadeln, sowie Nadel und Faden stehen zur Verfügung. Die Materialkosten werden nach individuellem Verbrauch erhoben (ca. 5-10 EUR) und sind im Kurs zu bezahlen. Bitte 1 Handtuch, 1 Plastiktüte für das fertig Gefilzte, einen oder mehrere Knöpfe/Verschlüsse/Perlen etc. für die Tasche mitbringen! KHU86 Do, 18.00 - 21.00 Uhr ab 16. März 2017 3 Termine, 57,- EUR plus ca 10,- EUR Materialkosten (wird im Kurs ermittelt) Kaiserstraße 48, Werkraum Leitung: Christiane Hanisch KHU87 Fr, 10. März 2017, 17.00 - 20.00 Uhr Sa, 11. März 2017, 10.00 - 13.00 Uhr 2 Termine, 38,- EUR plus Materialkosten nach Verbrauch Kaiserstraße 48, Werkraum Leitung: Christiane Hanisch Dieser Kurs richtet sich an Strickneulinge sowie an diejenigen, die ihre Kenntnisse auffrischen möchten. Individuell wird jeder Teilnehmer Neues und Vergessenes erlernen: Maschenaufnahme, rechte und linke Maschen, Randmaschen, Abketteln, die Grundlagen für das Stricken. Aber auch das Lesen einer Anleitung und für diejenigen, die schon etwas stricken können, Unterstützung bei ihrem Strickwunsch, wie Loop, Mütze, Schal sind unsere Themen. Stricken ist ein entspannendes Hobby, was einem selbst, aber auch den Beschenkten, viel Freude macht. Bald können Sie an keinem Wollgeschäft mehr vorbeigehen, ohne sich neue Anregungen zu holen! Bitte bringen Sie zum ersten Termin Nadeln der Stärke 4-5 und passende Wolle mit. KHU84 Do, 18.00 - 20.00 Uhr ab 02. März 2017 6 Termine, 64,- EUR Reichsstraße 15, 1. OG, Lila Raum Leitung: Herlinde Franz Handgesiedete Naturseifen Grundkurs Handgesiedete Naturseifen in herrlichen Farben und unwiderstehlichen Düften können schon morgens für gute Laune im Bad sorgen und abends entspannt das Reinigen vom Alltag zulassen – ohne die Haut mit Tensiden oder anderen ungesunden Zusatzstoffen zu belasten. In diesem Kurs lernen Sie die Grundtechniken der Seifenkunst kennen. Wir werden die Grundlagen der verschiedenen Öle und ihre Pflegeeigenschaften, Düfte und Farben kennenlernen sowie verschiedene Rezepte und Büchertipps für zu Hause. Nach einem traditionellen Grundrezept stellen wir gemeinsam eine sehr hochwertige Seife her, die anschließend mindestens vier Wochen reifen muss. Beim Abholtermin schneiden wir die Seife zurecht und verpacken Sie zum Mitnehmen hübsch als Geschenk. Bitte bringen Sie sich alte Kleidung mit. KHU80 Mo, 27. Februar 2017, 18.00 - 21.00 Uhr Mo, 27. März 2017, 18.00 - 19.00 Uhr 2 Termine, 25,- EUR incl. 7,- EUR Materialkosten Kaiserstraße 48, Werkraum Leitung: Simone Becker-Trautzsch Foto: Simone Becker-Trautzsch mit natürlichen Farben zu rühren. In einem schonenden Verarbeitungsvorgang werden mit natürlichen Rohstoffen Seifen hergestellt, die die Harmonisierung und Selbstregulation der Hautfunktionen unterstützen und das allgemeine Wohlbefinden fördern. Am Ende des Kurses nimmt jede/r seine selbstgesiedete Naturseife mit nach Hause. Nach Einhaltung einer Reifezeit entfaltet die Seife ihren angenehmen Duft und schäumende Kraft. Dann ist sie zur Verwendung bereit. Bitte bringen Sie alte Kleidung mit, eine Schutzbrille und Handschuhe werden gestellt. Außerdem erhalten Sie schriftliche Kursunterlagen, um jederzeit mühelos Ihre eigene Naturseife kreieren zu können. KHU81 Handgesiedete Naturseifen Mo, 24. April 2017, 18.00 - 21.00 Uhr Aufbaukurs: Farben und Düfte Mo, 22. Mai 2017, 18.00 - 19.00 Uhr In diesem Seminar erlernen Sie, aus Pflanzenölen, ätherischen Ölen, Heilkräutern und pflanzlichen Zutaten Ihre eigene, selbstkreierte Naturseife 2 Termine, 33,- EUR incl. 15,- EUR Materialkosten Kaiserstraße 48, Werkraum Leitung: Simone Becker-Trautzsch Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Eva Büthe, Sachbearbeitung: Karin Giebel, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-511 Unser Leitbild 64 Leitbild der VHS Unser Selbstverständnis Die Volkshochschule Braunschweig ist als Gesellschaft der Stadt Braunschweig ein Dienstleistungsbetrieb für Bildung, Beratung, Beschäftigung, Qualifizierung und Kultur. Wir sind als gemeinnützige Bildungseinrichtung Volkshochschule Braunschweig GmbH mit zwei gemeinnützigen Tochtergesellschaften VHS Arbeit und Beruf GmbH und Haus der Familie GmbH (nachfolgend VHS-Gruppe genannt) organisiert. Bildung für alle, unabhängig von sozialer Schicht, Bildungsabschluss und Alter, Religion, Weltanschauung und Staatsangehörigkeit – das gehört zum Selbstverständnis unserer Arbeit. Wir handeln in öffentlicher Verantwortung, sind als Bildungsanbieter Orte für Begegnung, Teilhabe und gesellschaftliche Integration. Wir sind dem Gemeinwohl verpflichtet und berücksichtigen die Belange von Frauen, Kindern und Männern gleichermaßen. Wir leben und fördern Vielfalt im Sinne eines produktiven und wertschätzenden Umgangs mit religiösen und kulturellen Unterschiedlichkeiten. Kundenorientierung, Qualitäts-, und Kostenbewusstsein sind für uns selbstverständlich. Mitten in einer Region mit viel Kreativität und Geschichte, Wirtschaftskraft und Forschungsleistung tragen wir als kommunale Volkshochschule zur Lebensqualität, Familienfreundlichkeit und Zukunftssicherung Braunschweigs bei. Unsere Leistungen Wir bieten ein breit gefächertes hochwertiges und bedarfsgerechtes Programm an Erwachsenenbildung, Beschäftigungsförderung und Familienbildung. Mit mehr als 500 qualifizierten und engagierten Kursleiterinnen und Kursleitern sowie über 100 hauptberuflichen Fachkräften gewährleisten wir zukunftsweisende Konzepte und eine hohe Planungs- und Unterrichtsqualität. Fortbildung ist für uns eine Selbstverständlichkeit. Unsere Kunden Die VHS ist sich der Individualität und der Unterschiedlichkeit der Kundengruppen bewusst und bietet jeweils passende Lehr-, Lern- oder auch Bera- tungsarrangements an. Unsere Angebote orientieren sich an den Wünschen und Bedarfslagen unserer Kunden. Hierzu zählen unsere Teilnehmenden an den Bildungsveranstaltungen sowie Betriebe und Verbände, Kooperationsund Netzwerkpartner sowie auch unsere arbeitsmarktpolitischen Auftraggeber. Die unterschiedlichen Kundengruppen werden im Sinne eines Leistungsversprechens gemäß unserem aus dem Niedersächsischen Erwachsenenbildungsgesetz abgeleiteten Bildungsauftrag gefördert. ● Wir bieten erwachsenengerechte Lehr- und Lernsettings zur Erlangung allgemein anerkannte Abschlüsse, Zertifikate und international anerkannte Diplome. ● Wir unterstützen, beraten und begleiten Eltern in der Wahrnehmung ihrer Erziehungsverantwortung, stärken ihre Beziehungskompetenz für eine gelingende Entwicklung ihrer Kinder und geben Orientierungshilfen in Erziehungsfragen. ● Wir sind verantwortlich für die Beschäftigungsförderung als städtisches Leistungsangebot und tragen mit passgenauen Qualifizierungsund Vermittlungslehrgängen dazu bei, dass Arbeitslosigkeit vermieden bzw. abgebaut und die allgemeine lokale Beschäftigungssituation verbessert wird. ● Wir praktizieren die Zusammenarbeit mit anderen in wichtigen regionalen und überregionalen Fragen der allgemeinen und beruflichen Bildung sowie der Integration. ● Wir beraten mit einem Beratungsverständnis, das dem Anspruch folgt, Ratsuchende sowohl in ihrer familiären Situation als auch in ihren Bildungs-, Beschäftigungs- und Berufsbiographien zu begleiten. Unsere Entwicklung Wir wollen als kommunale Bildungsanbieter unsere Angebote in der gesamten VHS einschließlich Tochtergesellschaften kontinuierlich verbessern. Als zertifiziertes Unternehmen lassen wir unsere Arbeit regelmäßig extern überprüfen und garantieren somit einen kontinuierlichen Qualitätsentwicklungsprozess. Wir verknüpfen dabei pädagogische Arbeit und wirtschaftliches Handeln. Wir setzen auf Kooperation mit anderen Einrichtungen der Weiterbildung, Wirtschaft, Kammern und Verbände in Braunschweig und der Region und sind als Partner in verschiedenen lokalen, regionalen und überregionalen Netzwerken aktiv. In der Bildungslandschaft positionieren wir uns durch Qualität, Innovation, Wettbewerbsfähigkeit, Bürgernähe und soziales Engagement. Gelungenes Lernen/ Gelungene Beratung Lernen gelingt und ist erfolgreich, wenn Erwachsene, Jugendliche und Kinder Freude daran haben. Unsere Bildungsarbeit hat folgende Ziele: die Erweiterung von Wissen und Können (Qualifizierung) ● die Entfaltung der Persönlichkeit (Persönlichkeitsentwicklung) ● die verbesserte Integration in die jeweiligen relevanten sozialen Lebensbezüge (Integration/Demokratisierung) ● einen Transfer in den Alltag durch Erhöhung der Handlungsfähigkeit Deshalb ermöglichen wir unseren Teilnehmenden, ihren Lernprozess aktiv mit zu gestalten. Uns ist daran gelegen, dass die vereinbarten und angestrebten Lernziele erreicht werden. Erfolgreiche Abschlüsse, Prüfungen und qualifizierte Nachweise können dies dokumentieren. Eine Beratung ist gelungen, wenn sich die Ratsuchenden selbst durch einen Informationsgewinn zu einer reflektierten Entscheidungsfindung hinsichtlich ihrer zukünftigen (Lebens-)Wege befähigt und ermutigt werden, Verantwortung für ihren Lebens- und Lernprozess zu übernehmen. Wichtig für uns ist, dass im Beratungsprozess sich die beratene Person angenommen und verstanden fühlt, mit dem Prozess zufrieden ist und die Berater sich an der Aufgabenstellung der Beratenen orientieren. März 2015 ● Wir über uns 65 Das Haus der Familie GmbH ist eine gemeinnützige anerkannte Familienbildungsstätte. Sie ist ein Unternehmen der VHS Braunschweig GmbH. Ihre familienpädagogischen Aufgaben erfüllt das Haus auf der Grundlage des § 16 Kinder- und Jugendhilfegesetzes. Wir unterstützen Familien und deren Angehörige in allen Alltagsfragen und bei der Entwicklung ihrer Lebensperspektiven durch Familienbildung, Erwachsenenbildung und Weiterbildung. Unser Haus ist Treffpunkt zum Austausch von Alltagserfahrungen und Sichtweisen, zum gemeinsamen Lernen, zur Wissenserweiterung und Qualifizierung, zum Kontakte knüpfen, zum Spielen und zur kreativen Freizeitgestaltung. Wir sind offen für Frauen, Männer und Kinder jeden Alters und aus allen Lebensphasen. Als gemeinnütziges Unternehmen der VHS GmbH kooperieren wir mit allen Betriebsbereichen. Wir ergänzen uns gegenseitig. Unser gemeinsames Leitbild finden Sie unter www.vhs-braunschweig.de. Die mit gekennzeichneten Kurse werden in der pädagogischen Verantwortung der Volkshochschule Braunschweig GmbH durchgeführt. Hauptamtliche Mitarbeiter/innen Ulla Wilharm-Jansen Peter Lorenzen Brigitta Feulner Eva Büthe Karin Giebel Corinna Schiffner Vanessa Ruckert Martina Hoffmann Lilly Schächtel Geschäftsführerin Geschäftsführer Programmbereichsleiterin Programmbereichsleiterin Sachbearbeiterin Sachbearbeiterin Auszubildende Raumpflegerin Raumpflegerin Projekt „DialogWerk“ Beate Hamilton-Kohn Dr. Angelika Schulz Marion Hass Projektleitung Projektkoordination Heilerziehungspflegerin / Sozialtherapeutin Gabriele Kemmer Logopädin Sabine Lohrke-Austen Dipl. Sozialpädagogin Sabine Salfeld Erziehungswissenschaftlerin Leyla Simsek-Yilmaz Erzieherin Kathrin Duhsl-Schulz Dipl. Sozialpädagogin Michaela Krüger Projektkoordination „Rucksack-Kita“ Elke Rühlemann-Franke Sachbearbeiterin Kursleiter/innen Anita Abraham Kinderkrankenschwester, DELFI® i.A. Manuela Alker Dipl. Mode-Designerin Thalea Bahl Dipl. Sozialpädagogin, PEKiP®, Musikgarten® Aazam Bahrami Lehrerin Heike Ballüder Dipl.-Sozialpädagogin Stefanie Baumann Dipl. Pädagogin Petra Baumgarte Dipl. Sozialpädagogin zBSA, PEKiP® Nadine Becker Lachyoga-Lehrerin Hedwig Beuke Förderschullehrerin, Homöopathin Tanja Bolm Dipl. Oecotrophologin Loic Bonfils Koch Silke Borchert-Menzel Dipl. Designerin, Pilzcoach Birgit Bostelmann Dipl. Sozialpädagogin, Tanzpädagogin Christine Brelowski Shiatsu Praktikerin GSD Renate Brodocz-Hohmann Köchin, Restaurantfachfrau Dr. Stefanie Bucher-Pekrun Dipl. Agraringenieurin/ Waldpädagogin Sonja Bunzmann Dipl. Sozialpädagogin, DELFI® Britta Bussenius-Braun Dipl. Psychologin Ketaki Charekar freie Mitarbeiterin, Hobbyköchin Sabine Darges Vors. d. Kreiselternrates Gifhorn Dr. Andrea Diehl Coach, Dipl. Soziologin, Dipl. Volkswirtin Angelika Dikhoff Dipl. Religionspädagogin Beate Döhl Dipl. Kulturpädagogin, DELFI® Kerstin Dürkopp Kinderkrankenschwester Gesine Ebel-Tiesler Eltern-Kind-Gruppenleiterin, Psychomotorik (i.A.) Ilona Ehrenpfordt Dipl. Verwaltungswirtin, Musikgarten® Jörg Eickmann Dipl. Psychologe, Ehetherapeut Ulrike Elvers Hebamme Alessa Facius Damenschneiderin / Modedesignerin HP für Pychotherapie Christine Form Dipl. Pädagogin, PEKiP® Marco Frank Sozialarbeiter M.A. Herlinde Franz freie Mitarbeiterin Malte Frömmrich Erzieher, Sozialarbeiter M.A. Simone Gauger Physiotherapeutin, DELFI® Doris Gebensleben Schulleiterin a.D. Susanne Gehrke Kinderkrankenschwester Susanne Goracy Damen-Schneidermeisterin Katja Grätz Modegestalterin Andreas Gröppler Sozialpädagoge Andrea Großmann-Fröhlich Physiotherapeutin, DELFI® Angelika Güntzel Koordinatorin für Bildungsund Öffentlichkeitsarbeit Bianca Gudowius Dipl. Sozialpädagogin Janaki Guduthur freie Mitarbeiterin Petra Haacke Gymnastiklehrerin Christiane Hanisch MSc. Psychologie Susanne Hartmann-Kasties Rechtsanwältin Heike Heine-Laucke freie Kunstschaffende Dagmar Hemminger Werklehrerin Silvia Henne Erzieherin Cornelia Hinsemann Realschullehrerin Bianca Höltje Kunst- und Werkpädagogin Regina van der Hoeven Dipl. Biologin, Übungsleiterin Turnen und Prävention, Yogalehrerin Katharina Jahns freie Mitarbeiterin in der Erwachsenenbildung Brigitte Junge Imkerin Sema Kahveci Damenschneiderin / Bekleidungstechnikerin Andreas Ketteler-Eising Dipl. Pädagoge Elke Kirst-Sauer Dipl. Sozialpädagogin, System. Familientherapeutin Andrea Kienitz Historikerin M.A. Hartmut Kienitz Feng Shui-Lehrer Birgit Klauder Dipl. Sozialpädagogin Susanne Klein Erziehungswissenschaftlerin, PEKiP® Susanne Kleinert freie Mitarbeiterin Tanja Kleinschmidt Psychologin (B.Sc.), DELFI® Beate Klimaschewski Biologin, Meditationslehrerin, Kinesiologin Daniela Klumpp Dipl. Betriebswirtin Anita Kolb Dipl. Sozialpädagogin Anke Kossak Outdoor-Trainerin, Erlebnispädagogin, Systemischer Coach Lydia Kost Stud. Soziale Arbeit Annette Kuck Dipl.-Sozialpädagogin Sabine Kühn Damenschneiderin, Modedesignerin Angelika Kuntze Hauswirtschaftsmeisterin Anke Lange Yogalehrerin Eileen Lamontain Hebamme Sandra Laurien Sozialpädagogin i.A. Kerstin Lautenbach-Hsu Erziehungswissenschaftlerin, Realschullehrerin Angelika Lenz Realschullehrerin Sabine Lippert Leiterin Kinder- und Jugendbibliothek der Stadtbibliothek Annegret Lünsdorf Heilpraktikerin Cornelia Lupprian NLP-Trainerin, HP für Psychotherap. Manfred Lux ehem. Schulpsychologe Alexandra Märtens Dipl. Sport- und Gesundheitscoach Regina Marwik Dipl. Sozialpädagogin Katrin Melde Physiotherapeutin, DELFI® Christiane Meier-Rößler staatl. anerkannte Physiotherapeutin Andrea Meininghaus Dipl. Sozialpädagogin, Syst. Beraterin Karin Mörig Damenschneidermeisterin Anupama Müller Dipl. Biologin Lutz Müller Dipl. Biologe / Projekt Wald Event Andrea Münsterberg Psychosoziale Lebensberaterin Mediatorin Kathrin Nacke Polizeibeamtin, Trageberaterin Daniela Nadler Maßschneidermeisterin, Modedesignerin Dorothea Nennewitz Erzählerin und Naturpädagogin Lothar Neumann Dipl. Sozialpädagoge, Sanitäter, Erzieher Katrin Oehlschlaeger Juristin, Heilpraktikerin Dr. med. Refik Özan Kinderarzt Ina Otto Dipl. Formgestalterin Heike Pape-Stöver Dipl. Sozialpädagogin Dagmar Pflug Heilerziehungspflegerin, Kulturpädagogische Zusatzqualifikation Véronique Pérrin-Gottwald Künstlerin Natascha Preukschas Dipl. Pädagogin m. Zusatzausbildung Kunsttherapie Ingrid Prönnecke freie Mitarbeiterin Petra Rabbe Gesundheitsberaterin Janina-Stephanie Rasmus Erzieherin, Fachlehrerin Sonderpädagogik, DELFI® Jana Richter B.A. Darstellendes Spiel und Tanz Rita Rott freie Mitarbeiterin Andreas Roxlau Dipl. Biologe Astrid Rusche-Sander freie Mitarbeiterin, Kochexpertin Dr. Francis Samarawickrama Dipl. Ingenieur Stefan Schaper Dipl. Sozialpädagoge, Eltern-Medien-Trainer Tobias Schlüter Erlebnispädagoge Viola Schnare Dipl. Sozialpädagogin, Supervisorin Gudrun Schneidewind Dozentin Birgit Schollmeyer Erzieherin, Buchhändlerin Amelie Schröder Pädagogin Maika Schroeder Musikgarten®, Dipl. Musiktherapeutin, Dipl. Heilpädagogin Sonja Schulz Erziehungswissenschaftlerin Realschullehrerin Helke Schwacke Dipl. Sozialpädagogin Gudrun Schwarz Schwimm-Übungsleiterin Kerstin Schwermer Kinderkrankenschwester René Seman freier Mitarbeiter i.d. Erwachsenenbildung Vera Spanger EDV-Dozentin Christin Stahlknecht Heilerziehungspflegerin, Sanitäterin Jeanny Stecher B.A. Erziehungswissenschaftlerin Ina Stephan Yogalehrerin Gisela Stöckmann Dipl. Sozialpädagogin Heiner Schrobsdorf Kräutergärtner „WildEssKraut“ Florence Henny Sudradjat Zahnärztin Stephanie Szielasko-Heide Trauerbegleiterin, Bestattermeisterin Jeanette Thiemann Präventionsberaterin, Diätassistentin Antje Tittelmeier Physiotherapeutin, Autorin Frauke Tobschall Dipl. Sozialpädagogin Meike Töpperwien Dipl. Designerin Elvira Utecht freie Mitarbeiterin Kerstin Vogt Krankenschwester mit div. Zusatzqualifikationen Bärbel Wagner-Krausewitz Klavierpädagogin, Tanztherpeutin, Musikgarten®, Rhythmikstudium Martina Walter-Frost Dipl. Sozialpädagogin Wiebke Warmbold Dipl. Sozialpädagogin, Waldpädagogin Sonja Warntjen Kommunikations-Designerin Silke Weber Dipl. Sozialpädagogin, Homöopathin Stephanie Weich Erzieherin, HP Psychoth., system. Coach und Therapie Sozialwirtin Brigitte Weihmüller QiQong Kursleiterin (DQGG) Bettina Weller Erzieherin Rebecca Werner Ernährungsberaterin Gunhild Werner-Goertner Anleiterin Textilwerkstatt Andrea Wick-Borchers Dipl. Trainerin / Physiotherapeutin Lilia Wittmaier Hebamme Regina Wollgramm Dipl. Sozialpädagogin / Krankenschwester Dr. Almut Wollschläger-Reiche Ärztin Regina Ziegler-Schröder Kunstpädagogin / Lehramt Sabrina Zöllner DELFI® Allgemeine Geschäftsbedingungen 66 Anmeldung Besondere Hinweise Anmeldebestätigungen werden nur bei Online-Anmeldungen verschickt. Anmeldungen sind persönlich, schriftlich oder online möglich. Telefonische Anmeldungen sind nur in Ausnahmefällen möglich. Alle Veranstaltungen dürfen nur nach vorheriger verbindlicher Anmeldung besucht werden. Die Angaben auf dem Anmeldevordruck werden in einer eigenen DV-Anlage gespeichert und ausschließlich für interne Verwaltungszwecke verwendet. Eine Weitergabe an Dritte erfolgt nicht. Ihr Widerrufsrecht erlischt vorzeitig, wenn der Vertrag von beiden Seiten auf Ihren ausdrücklichen Wunsch vollständig erfüllt ist, bevor Sie Ihr Widerrufsrecht ausgeübt haben. Gebühr, Quittung Haftpflicht, Unfall Das Haus der Familie haftet im Rahmen der gesetzlichen Haftpflicht, Sie haftet nicht bei Unfällen oder Schäden, die auf dem Wege zur oder von den Lehrgängen entstanden sind, wie bei Diebstahl, Verlust und Beschädigung während der Veranstaltung. Die Gebühren sind für jeden Kurs im Programm einzeln angegeben. Sie sind in voller Höhe fällig, unabhängig davon, ob sämtliche Unterrichtsstunden besucht werden. Bei Zahlungsverzug berechnet das Haus der Familie Mahngebühren, die mit Zahlungserinnerungen oder Mahnung erhoben werden. Ein Widerspruch der Lastschrift entbindet nicht von der Zahlung. Die Bankbearbeitungsgebühr und die Kursgebühr werden in Rechnung gestellt. Ein Fernbleiben vom Unterricht bzw. Nichterscheinen zu Beginn gilt nicht als Abmeldung und hat keinen Einfluss auf die Zahlungsverpflichtung. Mündliche Zusagen oder Absprachen in Geldangelegenheiten haben keine Rechtsgültigkeit. In den Kursgebühren ist eine Verwaltungsgebühr in Höhe von 5,- EUR enthalten. Gerichtsstand Rücktritt, Rückzahlung Impressum Ein Rücktritt ist bis zu 14 Tagen vor Kursbeginn möglich. Der Rücktritt muss schriftlich gegenüber dem Haus der Familie erklärt werden. Ein Fernbleiben vom Unterricht gilt nicht als Abmeldung und hat keinen Einfluss auf die Gebührenerhebung. Bitte geben Sie ggf. Ihre Kontoverbindung an, auch im Falle der Einzugsermächtigung. Die Verwaltungsgebühr in Höhe von 5,- EUR wird nur bei Ausfall des Lehrgangs erstattet. Rückzahlungen für Kurse können nur erfolgen, wenn sie ausfallen oder vom Haus der Familie abgebrochen werden müssen oder Krankheit (Attest erforderlich) oder Wohnortwechsel des Teilnehmers nachgewiesen werden. Unter den oben angeführten Bedingungen erfolgt die Rückzahlung der Teilnehmergebühr bei Ausfall des Kurses: in voller Höhe, bei Abbruch auf Veranlassung des Haus der Familie: anteilig, bei Rücktritt 14 Tage vor Beginn des Kurses: in voller Höhe abzgl. Verwaltungsgebühr. Beträge werden auf volle Euro gerundet. Haus der Familie GmbH Geschäftsführerin Ulla Wilharm-Jansen Amtsgericht Braunschweig HRB 9975 Steuer-Nr. 14/209/09339 Fotos: Mitarbeiterinnen vom Haus der Familie, private Fotos, www.Fotolia.com, Titelfoto: © Serhiy Kobyakov – fotolia.com Druck: Druckzentrum Braunschweig GmbH & Co. KG Christian-Pommer-Str. 45, 38112 Braunschweig • • • • Widerrufsbelehrung / Widerrufsrecht bei Fernabsatzgeschäften Sie können Ihre Vertragserklärung innerhalb von 14 Tagen ohne Angabe von Gründen in Textform (z. B. Brief, Fax, E-Mail) widerrufen. Die Frist beginnt nach Erhalt dieser Belehrung in Textform, jedoch nicht vor Vertragsschluss und auch nicht vor Erfüllung unserer Informationspflichten gemäß Art. 246 § 2 i.V.m. § 1 Abs. 1 und 2 EGBGB sowie unserer Pflichten gemäß § 312e Abs. 1 Satz 1 BGB i.V.m. Art. 246 § 3 EGBGB. Zur Wahrung der Widerrufsfrist genügt die rechtzeitige Absendung des Widerrufs. Der Widerruf ist zu richten an: Haus der Familie GmbH – Ein Unternehmen der Volkshochschule GmbH Braunschweig, Kaiserstr. 48 38100 Braunschweig, Fax Nr.: 0531 / 2412-524, Mailadresse: [email protected] Widerrufsfolgen Im Falle eines wirksamen Widerrufs sind die beiderseits empfangenen Leistungen zurückzugewähren und ggf. gezogene Nutzungen (z. B. Zinsen) herauszugeben. Können Sie uns die empfangene Leistung ganz oder teilweise nicht oder nur in verschlechtertem Zustand zurückgewähren, müssen Sie uns insoweit ggf. Wertersatz leisten. Dies kann dazu führen, dass Sie die vertraglichen Zahlungsverpflichtungen für den Zeitraum bis um Widerruf gleichwohl erfüllen müssen. Verpflichtungen zur Erstattung von Zahlungen müssen innerhalb von 30 Tagen erfüllt werden. Die Frist beginnt für Sie mit der Absendung Ihrer Widerrufserklärung, für uns mit deren Empfang. Amts- und Landgericht Braunschweig HRB 9975 SEPA-Hinweis Als Beitrag zur Schaffung des einheitlichen Euro-Zahlungsverkehrs (= SEPA) stellen wir auf das europaweite SEPA-Basis-Lastschriftverfahren um. Bereits erteilte Einzugsermächtigungen werden dabei als SEPA-Lastschriftmandat weitergenutzt. Dieses Lastschriftmandat wird durch eine Mandatsreferenznummer (personenbezogene Kundennummer) und unsere GläubigerIdentifikationsnummer DE 91ZZZ00000785777 gekennzeichnet, die von uns bei allen Lastschrifteinzügen angegeben werden. Notizen ! ! 38100 Braunschweig Kundencenter Haus der Familie GmbH Alte Waage 15 Volkshochschule Braunschweig Bitte senden an: 38100 Braunschweig Kundencenter Haus der Familie GmbH Alte Waage 15 Volkshochschule Braunschweig Bitte senden an: