Kursübersicht als PDF

Aqua Fitness - Deichwelle / Neuwied *) Neu
Ort
Neuwied
Tag
Uhrzeiten
Mo 18:00 / 19:00
20:00
Neuwied
Die 09:15 / 10:15
18:00 / 19:00
Neuwied
Die 20:00
Neuwied
Mi 18:00
19:00
Neuwied
Mi 20:00
Neuwied
Fr 18:30
Warmwasser
19:30
Kursbeginn
Kursende
09.01.17
20.03.17
10.01.17
21.03.17
10.01.17
21.03.17
11.01.17
22.03.17
11.01.17
22.03.17
13.01.17
24.03.17
Gruppe
Aqua Fitness Aqua
Fitness für 2
Aqua Fitness
Aqua Fitness
Aqua Power Fit
Aqua Fitness
Aqua Power Fit
Aqua Cycling
Aqua Wirbelsäule
Aqua Fitness
Einh. Kosten
Flachwasser
10
95 €
Flachwasser
10
95 €
Tiefwasser
10
Flach- & Tiefw.
10
Flach- & Tiefw.
Flachwasser
10
95 €
Flachwasser
10
95 €
Einh. Kosten
12
96 €
12
96 €
95 €
105 €
Aqua Fitness - Altenzentrum St. Stephan / Andernach
Ort
Andernach
Andernach
Tag
Mo
Die
Andernach
Andernach
Andernach
Mi
Mi
Sa
Uhrzeiten
20:00
16:15 / 17:00
18:00 / 18:45
15:00
19:15 & 20:00
09:45
Kursbeginn
13.03.17
21.03.17
Kursende
26.06.17
20.06.17
Gruppe
Aqua Fitness
Aqua Fitness
Flachwasser
Flachwasser
18.01.17
18.01.17
18.03.17
22.03.17
22.03.17
01.07.17
Aqua Fitness
Aqua Fitness
Aqua Fitness
Flachwasser
Flachwasser
Flachwasser
10
10
12
80 €
80 €
96 €
Aqua Fitness - Römer-Therme / Bad Breisig
Ort
Bad Breisig
Bad Breisig
Tag
Mi
Fr
Uhrzeiten
18:00
17:15 & 18:00
Kursbeginn
08.02.17
03.02.17
Kursende
29.03.17
31.03.17
Gruppe
Aqua Fitness
Aqua Fitness
Flachwasser
Flachwasser
Einh. Kosten
112 €
8
8
112 €
Aqua Fitness - Moselbad / Cochem
Ort
Cochem
Cochem
Tag
Die
Do
Uhrzeiten
18:30 & 19:15
18:30 & 19:15
Kursbeginn
10.01.17
12.01.17
Kursende
04.04.17
06.04.17
Gruppe
Aqua Fitness
Aqua Fitness
Einh. Kosten
Flach- & Tiefw. 10 110 €
Flach- & Tiefw. 10 110 €
Aqua Fitness - Heinrichhaus Rommersdorf / Heimbach-Weis
Ort
HeimbachWeis
Tag
Uhrzeiten
Kursbeginn
Mi
18:00 & 19:00
01.05.17
Kursende Gruppe
Sanierung
Aqua Fitness
im Bad
Einh. Kosten
Flachwasser
Aqua Fitness - Nettebad / Mayen
Ort
Mayen
Mayen
Mayen
Mayen
Mayen
Tag
Mi
Mi
Fr
Fr
Fr
Uhrzeiten
17:10 & 18:00
19:00
9:00 & 9:45
17:00
18:00
Kursbeginn
25.01.17
25.01.17
03.02.17
03.02.17
03.02.17
Kursende
05.04.17
05.04.17
07.04.17
07.04.17
07.04.17
Gruppe
Aqua Fitness
Aqua Power Fit
Aqua Fitness
Aqua Fitness
Aqua Power Fit
Flach- & Tiefw.
Flach- & Tiefw.
Flach- & Tiefw.
Flach- & Tiefw.
Flach- & Tiefw.
Einh. Kosten
11
99 €
11
99 €
10
90 €
10
90 €
10
90 €
Aqua Fitness - Freizeitbad Tauris / Mülheim-Kärlich
Ort
Tauris
Tauris
Tauris
Tauris
Tauris
Seite 1 von 4
Tag
Mo
Mo
Mi
Do
Do
Uhrzeiten
17:15 & 18:05
18:55
10:15
17:30 & 18:15
19:15
Kursbeginn
09.01.17
09.01.17
18.01.17
12.01.17
12.01.17
Kursende
20.03.17
20.03.17
29.03.17
23.03.17
23.03.17
Gruppe
Aqua Fitness
Aqua Power Fit
Aqua Fitness
Aqua Fitness
Aqua Power Fit
Stand: 19.12.2016 um 10:32 Uhr
Einh.
Flach- & Tiefw. 10
Tiefwasser
10
Flachwasser
10
Flach- & Tiefw. 10
Tiefwasser
10
Kosten
115 €
115 €
115 €
115 €
115 €
Seite 2 von 4
Stand: 19.12.2016 um 10:32 Uhr
Babyschwimmen - Altenzentrum St. Stephan / Andernach
Ort
Andernach
Andernach
Andernach
Tag
Sa
Sa
Sa
Kursbeginn
11.02.17
11.02.17
11.02.17
Uhrzeiten
10:45
11:15
11:45
Kursende
08.04.17
08.04.17
08.04.17
Gruppe
Baby 4 - 8 Monate
Baby 8 - 15 Monate
ab 15 Monate
Minis
Maxis
Bambinis
Einh. Kosten
8
64 €
8
64 €
8
64 €
Minis
Maxis
Minis
Maxis
Bambinis
Einh. Kosten
10
90 €
10
90 €
10
90 €
10
90 €
10
90 €
Minis
Maxis
Minis
Maxis
Minis
Maxis
Bambinis
Einh. Kosten
7
81 €
7
81 €
8
92 €
8
92 €
6
69 €
6
69 €
6
69 €
(Stufe 1)
(Stufe 2)
(Stufe 2,5)
Einh. Kosten
10
90 €
10
90 €
10
90 €
Babyschwimmen - Nettebad / Mayen
Ort
Mayen
Mayen
Mayen
Mayen
Mayen
Tag
Kursbeginn
Uhrzeiten
Fr
9:00 & 9:30 & 10:00
03.02.17
Fr
10:30 & 11:00
03.02.17
Sa
10:15
11.02.17
Sa
10:45
11.02.17
Sa
11:15
11.02.17
Kursende
07.04.17
07.04.17
29.04.17
29.04.17
29.04.17
Gruppe
Baby 4 - 8 Monate
Baby 8 - 15 Monate
Baby 4 - 8 Monate
Baby 8 - 15 Monate
ab 15 Monate
Babyschwimmen - Freizeitbad Tauris / Mülheim-Kärlich
Ort
Tauris
Tauris
Tauris
Tauris
Tauris
Tauris
Tauris
Tag
Die
Die
Mi
Mi
Sa
Sa
Sa
Uhrzeiten
10:15 & 11:15
10:45
10:15 & 11:15
10:45
10:15 & 11:15
10:45
11:45 & 12:15
Kursbeginn
10.01.17
10.01.17
11.01.17
11.01.17
14.01.17
14.01.17
14.01.17
Kursende
21.02.17
21.02.17
01.03.17
01.03.17
18.02.17
18.02.17
18.02.17
Gruppe
Baby 4 - 8 Monate
Baby 8 - 15 Monate
Baby 4 - 8 Monate
Baby 8 - 15 Monate
Baby 4 - 8 Monate
Baby 8 - 15 Monate
ab 15 Monate
Kinderschwimmen - Nettebad / Mayen *) Neu
Ort
Mayen
Mayen
Mayen
Tag
Sa
Sa
Sa
Uhrzeiten
11:45
12:30 & 13:15
14:00
Kursbeginn
11.02.17
11.02.17
11.02.17
Kursende
29.04.17
29.04.17
29.04.17
Gruppe
Delphine
Seepferdchen
Piraten
Kinderschwimmen - Freizeitbad Tauris / Mülheim-Kärlich
Ort
Tauris
Tauris
Tauris
Tauris
Tauris
Tag
Mo
Sa
Sa
Sa
Sa
Uhrzeiten
17:00 & 18:00
10:15
11:15, 12:15, 13:15
14:15
14:15
Kursbeginn
09.01.17
14.01.17
14.01.17
14.01.17
14.01.17
Kursende
20.03.17
25.03.17
25.03.17
25.03.17
25.03.17
Gruppe
Seepferdchen
Delphine
Seepferdchen
Bronze
Silber & Gold
(Stufe 2)
(Stufe 1)
(Stufe 2)
(Stufe 3)
(Stufe 4)
Einh.
10
10
10
10
10
Kosten
115 €
115 €
115 €
115 €
115 €
(Stufe 2)
Einh. Kosten
10
99 €
Kinderschwimmen Vallendar (Mallendarer Berg) *) Neu
Ort
Vallendar
Tag
Do
Uhrzeiten
15:00 & 16:00
Kursbeginn
19.01.17
Kursende
30.03.17
Gruppe
Seepferdchen
Anfängerschwimmen Erwachsene - Freizeitbad Tauris / Mülheim-Kärlich
Ort
Tauris
Seite 3 von 4
Tag
Mo
Uhrzeiten
19:00
Kursbeginn
09.01.17
Kursende
20.03.17
Gruppe
Anfängerschwimmen Erwachsene
Stand: 19.12.2016 um 10:32 Uhr
Einh. Kosten
10 115 €
Aktuelle wichtige Meldungen:
Nach den uns erteilten Auskünften gibt die IKK Classic im Rahmen Ihres Bonusprogramms einen
Zuschuss in Höhe von 50,00 € pro Jahr für Baby- und Kinderschwimmen bis 6 Jahre. Vom jeweiligen
Kursleiter erhalten Sie eine Unterschrift in Ihr Bonusheft. Alle Kurse können online gebucht werden.
Falls kein Platz mehr frei ist, nehmen wir Sie auf unsere Warteliste, wenn Sie uns eine Mail mit Ihren
Kontaktdaten schreiben: [email protected]
Wichtig:
Unsere Aqua Fitness Kurse werden von grundsätzlich allen gesetzlichen Krankenkassen nach § 20
Abs. 1 SGB (V) als sogenannte "Gesundheitskurse" bzw. "Präventionskurse" bezuschusst, weil
unsere Kurse zertifiziert sind. Bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach; sollte man Ihnen dort eine
anderweitige Auskunft geben, melden Sie sich bitte bei uns. Wir kümmern uns darum.
Manche Aqua Fitness Kurse sind nur für Schwimmer geeignet. Im Regelfall sind das die Aqua Power
Fit Kurse. Es gibt jedoch Ausnahmen. Lesen Sie bitte jeweils unter "Details und Anmeldung" des
gewünschten Kurses die jeweilige Kursbeschreibung!
Kinderschwimmen Stufe 1: Delphine
Voraussetzung: Mindestalter 4 Jahre, keine Pampers im Wasser! Kinder, die kleiner als 1,10 Meter sind,
benötigen grundsätzlich Schwimmflügel, die selbst mitzubringen sind. Die Kinder müssen in der Lage sein,
sich von den Eltern zu "trennen" und mit dem Trainer alleine in den Kurs zu gehen. Vor Abschluss dieses
Kurses sollte mit dem Trainer besprochen werden, welcher Folgekurs besucht werden sollte. Alle Kinder
haben die Möglichkeit, am Ende dieses Kurses zur Prüfung für das Delphinabzeichen anzutreten.
Kinderschwimmen Stufe 2: Seepferdchen
Voraussetzung: Mindestgröße 1,10 Meter zum Zeitpunkt der Buchung dieses Kurses und Mindestalter 5
Jahre bei Kursbeginn. (Vallendar ab 6 Jahre und 1,15 Meter) Alternativ: Das Kind hat unseren Delphinkurs
(Stufe 1) erfolgreich abgeschlossen und von dem Trainer die ausdrückliche Empfehlung, an diesem
Seepferdchenkurs teilzunehmen.
In diesem Kurs ist das Ziel, dass Ihr Kind richtig Schwimmen lernt. Das heisst das Stilgerechte Schwimmen!
Dabei legt die Kursleitung von Beginn an auf die richtige Ausführung der Schwimmbewegungen großen Wert.
Denn hat sich erst einmal etwas Falsches eingeschlichen, ist es schwierig das wieder zu ändern. Deshalb
gleich richtig machen! Zum Bestehen der Prüfung zum Seepferdchen muss Ihr Kind 25 Meter eigenständig
im Tiefwasser stilgerecht schwimmen und einen Ring vom ca. 0,8 Meter tiefen Beckenboden hoch holen.
Kinderschwimmen Stufe 3: Bronze
Voraussetzung: Bei Kursbeginn muss Ihr Kind 25 Meter am Stück schwimmen können. In diesem Kurs geht
es vorrangig darum, die Schwimmsicherheit zu erlangen. Je nach Leistungsstand können die Kinder am Ende
dieses Kurses zur Prüfung für das Bronze-Abzeichen antreten.
Kinderschwimmen Stufe 4: Silber & Gold
Voraussetzung: Bei Kursbeginn muss Ihr Kind die Prüfung für das Bronzeabzeichen bereits erfolgreich
absolviert haben, bzw. die dafür erforderlichen Fähigkeiten beherrschen.
Ziel ist die konsequente Fortführung, Erweiterung und Verbesserung des Erlernten. Dazu gehören die
Ausdauer beim Schwimmen und das Erlernen und Trainieren weiterer Schwimmstile (Brust, Kraul, Rücken,
Schmettern). In diesem Kurs werden die Kinder - je nach Leistungsstand - an die Jugendschwimmabzeichen
Silber und Gold herangeführt.
Bei Unsicherheit zur Einstufung Ihres Kindes für einen Schwimmkurs rufen Sie uns bitte an: 02632 490 116
Aqua Power Fit: Für Berufstätige, die Stress abbauen wollen und/oder Leute, die abnehmen möchten; aber
auch für sportlich Ambitionierte.
Aqua Fitness: Für Alle: Anfänger, Einsteiger, Wiedereinsteiger, Fortgeschrittene, Senioren und
Übergewichtige, die etwas für Ihre Fitness, Kondition, Bewegungsfähigkeit und Koordination tun möchten.
Denn jeder trainiert nach seinen Möglichkeiten und wird von der Kursleitung entsprechend motiviert.
Schwerpunkte werden u.a. auf das Herz-Kreislaufsystem gesetzt, gleichwohl wird die gesamte
Körpermuskulatur trainiert und die Bauch- und Rückenmuskulatur beansprucht.
(G): Offizielle Kursbezeichnung: Aqua Gymnastik zur Reduzierung von Bewegungsmangel.
(R): Offizielle Kursbezeichnung: Aqua Rückenfit zur Vorbeugung und Reduzierung spezieller gesundheitlicher
Risiken durch geeignete verhaltens- und gesundheitsorientierte Bewegungsprogramme.
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Stand: 19.12.2016 um 10:32 Uhr