Sport-, Bewegungs- und Tanz- therapie | Therapeutisches Klettern

Tanztherapie
Durch Wahrnehmen und Bewusstmachung der eigenen
Bewegungssymbolik, der Vorlieben und Stärken aber auch
von nicht so vertrauten, ungewohnten Bewegungen können
Bezüge zu Handlungs- und Kontaktmustern gezogen und
unbekannte Anteile der Persönlichkeit integriert werden.
Tanztherapie eignet sich für Menschen jeden Alters, die
Zugang zu sich auf der Körperebene suchen.
Es geht dabei nicht darum, Tänze zu erlernen, oder
„schön“ zu tanzen, sondern sein eigenes Wesen mit
allen Gefühlen und Bedürfnissen auszudrücken und sich
in Beziehung zu anderen Menschen zu erforschen und
weiterzuentwickeln.
Ziele der Tanztherapie
• Entwicklung von Ich-Stärke und Selbstvertrauen
• Förderung des Körpergefühls und der positiven Beziehung zum eigenen Körper
• Realistische Wahrnehmung der Körpergrenzen
• Kennen lernen und Integrieren bislang unbewusster
Anteile der eigenen Person
• Entwicklung von Zentriertheit und Entspannungs­
fähigkeit
• Erweiterung des eigenen Bewegungsrepertoirs
Sport- und
Bewegungstherapiestätten
• große helle Sporthalle
• Bewegungstherapieräume
• Freisportanlagen
• großzügiges Freigelände
Sport-, Bewegungs- und Tanz­
therapie | Therapeutisches Klettern
Kontakt
Kontakt
kbo-Isar-Amper-Klinikum München-Ost
Ringstraße 59
85540 Haar
Sportbüro
Telefon |089-4562-2123
Web | kbo-iak.de
Körpertherapien
Hinweis:
Für einen besseren Lesefluss schließt die männliche Form die weibliche mit ein.
Sie erreichen uns:
Mit öffentlichen Verkehrsmitteln: Mit der S4 Ebersberg-Geltendorf, Halte­stelle
Haar, anschließend mit der Buslinie 243 (Richtung Neukeferloh, O
­ string) bzw. mit
der Buslinie 285 (Richtung Feldkirchen) bis zur Haltestelle IAK-Klinikum München
Ost I (Zentralpforte)
Mit dem Auto: • Autobahn A99 bis Aus­fahrt Haar, rechts in die Wasserburger
Land­straße (B 304) in Richtung München bis Haar, an der Kreuzung Vocke­straße
(B 471)/Wasserburger Landstraße (B 304) rechts abbiegen und der Ausschilderung
Isar-Amper-Klinikum, Klinikum München-Ost folgen. • Autobahn A94, Ausfahrt
Feldkirchen-Ost, B 471 in Richtung Haar und der Ausschilderung folgen.
© kbo-IAK 2013
… ist eine kreative Therapieform, bei der die Bewegung
als wesentliches Moment für den therapeutischen Prozess
genutzt wird. Ziel ist die ganzheitliche Entwicklung des
Menschen, die Förderung der körperlichen, seelischen und
geistigen Integrität.
Zertifiziert nach DIN EN ISO 9001:2008
Sport-, Bewegungs- und Tanz­therapie | Therapeutisches Klettern
Sport- und Bewegungstherapie
Ziele der Sport- und Bewegungstherapie
Im Rahmen der Gesamtbehandlung bietet Ihnen die Sport- und
Bewegungstherapie die Möglichkeit, durch speziell ausgewählte Körper-, Bewegungs- und Sportprogramme Bewegungsfreude zu entwickeln, das Selbstbewusstsein zu stärken, und ein
neues Körper- und Lebensgefühl zu erfahren.
In den Therapiestunden ermöglichen wir den Patienten ihre
Fähigkeiten wahrzunehmen und machen auf ganzheitliche
Zusammenhänge aufmerksam. Durch die vielfältigen Bewegungsangebote und Sportmöglichkeiten wird die körperliche
Belastbarkeit und psychische Befindlichkeit verbessert und
trägt so zu zur Gesamtverbesserung bei.
Gemeinsam reflektieren wir mit Ihnen über die gemachten
Erfahrungen und bieten so die Möglichkeit, diese in einem
therapeutischen Rahmen in den Alltag zu transportieren.
In unseren handlungs- und erlebnisorientierten Gruppen
beziehen wir auch trainingswissenschaftliche sowie sozio­
therapeutische Elemente mit ein.
Therapeutisches Klettern
Unser Schwerpunkt liegt in der Förderung der körperlichen,
sozialen und emotionalen Kompetenz des einzelnen Patienten
mit Hilfe des Mediums „Bewegung, Spiel und Sport“.
Laut der Definition des „Deutschen Verbandes für Gesundheitssport und Sporttherapie“ versteht sich in diesem Sinne die
Sport- und Bewegungstherapie als Heilmittel.
Inhalte der Sport- und Bewegungstherapie
• vielfältige Bewegungsaufgaben
• Wahrnehmungs- und Konzentrationsübungen
• Sport- und Freizeitspiele mit Handgeräten oder ohne Handgeräte
• Entspannungsverfahren
• Elemente aus Feldenkrais, Integrativer Bewegungsterapie,
Konzentrativer Bewegungstherapie, Imaginationsverfahren
• Yoga
• Aquatherapie
• Bewegungsangebote in der freien Natur
z.B. Walking / Nordic Walking
Im Therapeutischen Klettern wird mit Patienten an der eigenen 8 m hohen Kletterwand in der Sporthalle geklettert. Das
Angebot findet in Gruppen- wie auch in Einzelsettings statt.
Hierbei wird mit folgenden Themenfeldern therapeutisch
gearbeitet.
Themenfelder / Ziele des Therapeutischen Kletterns
• Angstabbau
• Vertrauensaufbau
• Selbstwertsteigerung
• Verantwortungsbewusstsein stärken
• Körperwahrnehmung
• Aktivierung
• Mentale Stärke fördern
• Positiver Umgang mit Scheitern
• Realistische Selbsteinschätzung
• Sozialverhalten in der Gruppe verbessern
• Motivation
• Kommunikations- und Konfliktfähigkeit verbessern
Inhalte des Therapeutischen Kletterns
• Körperliche Aktivierung
• Übungen / Spiele zur Vertrauensbildung
• Übungen / Spiele zur Kontaktaufnahme
• Vermitteln von Grundtechniken des Kletterns und
Sicherns
• Materialkunde
• Übungen zur Wahrnehmungsschulung