Persönlichkeit, Kompetenz / Gesundheit und
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Persönlichkeit, Kompetenz / Gesundheit und
JAHRESPROGRAMM 09 / 2015 – 08 / 2016 PERSÖNLICHKEIT UND KOMPETENZ GESUNDHEIT UND KÖRPER LEITUNG Traudel Theune GERHARD LEITUNG HÖTGER Geschäftsführer Traudel Theune UWE ROSSWAG-HOFMANN Geschäftsführer, Pfarrer TERMIN HohenwartTERMIN Forum GmbH Montag, 17.10.2011 Montag, 17.10.2011 Beginn: 9:30 Uhr Beginn: 9:30 Uhr Dienstag, 18.10.2011 Dienstag, 18.10.2011 Ende: 16:00 Uhr Ende: 16:00 Uhr SCHÖNERES AMBIENTE UND HÖHERE GASTRONOMISCHE QUALITÄT Sehr geehrte Damen und Herren, liebe Gäste, Freundinnen und Freunde, Hohenwart Forum Bildung und Begegnung gGmbH Hohenwart Forum Beratung und Entwicklung gGmbH EDITORIAL „Hohenwart tut einfach gut“, sagen viele unserer Gäste und Seminar-Teilnehmer und Teilnehmerinnen. Damit das so bleibt – auch uns tut Hohenwart gut! - tun wir unser Bestes. nach den Umbaumaßnahmen der Tagungsräume im Jahr 2013 und der Heizung im Jahr 2015 wollten wir uns in diesem Jahr an die Neugestaltung des Foyers, der Rezeption und des Cafés machen. Diese Pläne haben wir uns aufgehoben für das Jahr 2016, um die Maßnahmen während des laufenden Betriebes auch durchführen zu können. Die Entwürfe sind vielversprechend, lassen Sie sich überraschen. Drei außergewöhnliche Persönlichkeiten haben wir zu Vorträgen eingeladen: Friedrich Schorlemmer liest aus seinem Buch „Die Gier und das Glück". Freya Klier aus ihrem Buch „Wir letzten Kinder Ostpreußens“. Und – darüber freuen wir uns besonders - Prof. Milad Karimi: der Islamwissenschaftler, Religionsphilosoph und Dichter stellt sein neues Buch „Osama bin Laden schläft bei den Fischen. Warum ich gerne Muslim bin und wieso Marlon Brando viel damit zu tun hat". Überraschen können wir Sie auch mit einer personellen Entscheidung, von der wir uns eine weitere Steigerung unserer Qualität und damit auch unserer Attraktivität erwarten. Unser Küchenchef, Herr Krieg, scheidet zum Ende des Jahres altersbedingt aus. Ihm und seinen Mitarbeiter/innen haben wir den guten Ruf unserer Küche zu verdanken. Diesen guten Ruf galt es bei der Frage der Neubesetzung einerseits fortzuführen, andererseits neue Impulse für die Zukunft zu setzen. Seit Juli sind wir vom Land Baden-Württemberg anerkannt als Bildungseinrichtung nach dem Bildungszeitgesetz Baden-Württemberg. Für Sie bedeutete das, dass Sie für alle Veranstaltungen im Hohenwart Forum bis zu fünf Tage bezahlte Freistellung als Bildungsurlaub in Anspruch nehmen können. Zusätzlich zu Ihrem Jahresurlaub. Das wird Ihnen gut tun! Wir sind sicher, dass uns das mit der Verpflichtung des Gastronomen-Ehepaares Borislav und Gabriele Kampmann vom Landgasthof Seehaus in Pforzheim gelungen ist. Sie haben sich für uns, wir haben uns für sie entschieden: Herr Kampmann als zukünftiger Küchenchef und Frau Kampmann in der gastronomischen Leitung. Beide haben sich in den zurückliegenden Jahren einen sehr guten Ruf in der Pforzheimer Gastronomie erarbeitet. Freuen Sie sich mit uns auf diese Zusammenarbeit! Ab Januar 2016 werden wir uns mit dem Ehepaar Kampmann zusammen um Ihr leibliches Wohl sorgen und Sie gastronomisch überraschen - sei es bei Ihren Seminaren und Tagungen, sei es bei Festveranstaltungen oder bei anderen besonderen lukullischen Events. Gerhard Hötger, Geschäftsführer Damit Sie sicher und günstig zu uns finden, nutzen Sie doch das Veranstaltungsticket der DB für Veranstaltungen: zeigen Sie beim Kauf Ihrer Fahrkarte und bei der Fahrkartenkontrolle einfach Ihre Anmeldebestätigung. Dann zahlen Sie deutschlandweit pauschal 99 Euro für die Hin- und Rückfahrt. Buchbar unter 01806 311 153. Stichwort: EKD-Seminar. Drei, wie wir finden, gute Gründe für einen Besuch in Hohenwart. Für Bildung, für Begegnungen, für Beratung, für Ihre Entwicklung. Herzlich, Ihr Uwe Roßwag-Hofmann Foto © Sandy Rau LESUNG Friedrich Schorlemmer LEITUNG Prof. Ahmad Milad Karimi TERMIN Mittwoch, 23.11.2016 Beginn: 19:00 Uhr TERMIN Freitag, 18.03.2016 Beginn: 19:00 Uhr Entstanden ist das Buch aus Gesprächen für einen Beitrag in der ZEIT im Juli 2013. Als Mitbegründer des „Demokratischen Aufbruchs“ war Friedrich Schorlemmer eine führende Persönlichkeit der Bürgerrechtsbewegung in der DDR. IN GEWISSES MASS AN GIER, DIE KRAFT DES BEGEHRENS, IST FÜR UNSER GLÜ 6 97/16 KURSNUMMER "Wer viel hat, will viel mehr", so die Analyse von Friedrich Schorlemmer. Eine Gesellschaft von Egoisten, getrieben von der Sucht nach mehr, kann nicht überleben. Wo die Gier zu herrschen beginnt, wird das Maß verloren. Wo die Zwänge zur Gewinnmaximierung vorherrschen, geht auch das Solidarische verloren - das jedem Menschen innewohnende Mitgefühl für den anderen, für die Teilhabe an seinem Glück und an seinem Leiden. Wenn Wasser nicht Menschenrecht bleibt, wird Trinkwasser zum Spekulationsgut. Ein gewisses Maß an Gier, die Kraft des Begehrens, ist für unser Glück, für menschliches Leben überhaupt, unverzichtbar. Aber um das Maß geht es und da liegt einiges im Argen, sagt der Theologe und Friedenspreisträger des deutschen Buchhandels. Die Gier ist der Krebs unserer Gesellschaft. „Sie ist der untaugliche Versuch, Sinndefizite auszugleichen: Wer viel hat, will viel mehr, obwohl er gar nichts braucht.“ Wir haben das Gefühl für kluges Haushalten verloren. In seinem mutigen Buch zeigt Schorlemmer Perspektiven eines gelingenden, Glück ermöglichenden Lebens auf. Wie sich unsere Gesellschaft über die Gesellschaft der Habgierigen hinaus transformieren kann und offen wird für die Suche nach dem Überschuss des Lebens. PERSÖNLICHKEIT UND KOMPETENZ GESUNDHEIT UND KÖRPER VORTRAG PROF. AHMAD MILAD KARIMI Die Gier und das Glück. Wir zerstören, wonach wir uns sehnen. Plädoyer für eine gerechte Gesellschaft KOSTEN Eintritt 10,00 € ermäßigt 8,00 € (Schüler, Rentner, Studiernede) KOSTEN Eintritt 10,00 € ermäßigt 8,00 € (Schüler, Rentner, Studierende) KURSNUMMER 84/16 PERSÖNLICHKEIT UND KOMPETENZ GESUNDHEIT UND KÖRPER VORTRAG FRIEDRICH SCHORLEMMER Osama bin Laden schläft bei den Fischen: Warum ich gerne Muslim bin und wieso Marlon Brando viel damit zu tun hat Der Religionsphilosoph, Islamwissenschaftler und Dichter Milad Karimi bewegt sich schon sein ganzes Leben zwischen scheinbar unvereinbaren Polen: westliche Popularkultur und islamische Geistesgeschichte; die Übersetzung des Koran und gleichzeitig eine Doktorarbeit über Hegel; eine besondere Vorliebe für Mafia-Filme und die persische Mystik; eine Kindheit in der afghanischen Oberschicht und das Leben als illegaler Flüchtling in einem Moskauer Plattenbau; die Ankunft in einem Asylantenheim in der deutschen Provinz und die Berufung als Professor an eine der angesehensten Universitäten dieses Landes. Für Milad Karimi gehört das alles zusammen. Er zeigt in seinem autobiografischen Buch, wie aus den kulturellen und konfessionellen Grenzüberschreitungen Neues entsteht, wie Vielfalt bereichert und »Heimat« nicht an nur einen Ort gebunden sein muss. Milad Karimi ist klug, witzig, authentisch, zum Denken anregend. Er ist Inhaber des Lehrstuhls für islamische Philosophie und Mystik an der Universität Münster, gefragter Gesprächspartner im Fernsehen und „einer der hellsten muslimischen Intellektuellen, die Deutschland zu bieten hat“ (Deutchlandradio Kultur). 7 Foto © Nadja Klier LESUNG Freya Klier LEITUNG Ina Lindauer Karina Gütges TERMIN Montag, 15.02.2016 Beginn: 19:00 Uhr TERMINE Samstag, 27.02.2016 Sonntag, 28.02.2016 Beginn jeweils: 09:30 Uhr Ende jeweils: 17:00 Uhr VORTRAG FREYA KLIER GENERATION KRIEGSENKEL – DIE KINDER DER KRIEGSKINDER Freya Klier ist Schriftstellerin und Dokumentarfilmerin. Nach vorzeitiger Entlassung als Theaterregisseurin war sie 1980 Mitbegründerin der DDR-Friedensbewegung. 1988 wurde sie unfreiwillig ausgebürgert. Freya Klier hat zahlreiche Preise und Ehrungen erhalten, u.a. 2012 das Bundesverdienstkreuz. 8 PERSÖNLICHKEIT UND KOMPETENZ GESUNDHEIT UND KÖRPER KURSNUMMER 126/16 Sieben Kinder, sieben Schicksale. In ihrem bewegenden Buch zeichnet Freya Klier die dramatischen Schicksale von sieben Kindern aus Ostpreußen nach, von denen nur einem Jungen die Flucht gelingt, ein Mädchen kurz vor dem Hungertod von einer Estin gerettet wird, die anderen für drei Jahre im sowjetisch besetzten Ostpreußen eingeschlossen werden. Trifft es zu, dass die Kinder der Kriegskinder Gefühlserbschaften angetreten haben, von denen sie nichts wissen? Die ihnen ihre Eltern, die Kriegskinder mit auf den Weg gegeben haben? Die Kriegskinderforschung geht von der gesicherten Erkenntnis aus, dass es eine transgenerationale Weitergabe von Traumata oder traumatisch bedingten Verhaltensweisen gibt. Stellvertretend für Tausende, werden im Buch die Schicksale von sieben Kindern beleuchtet. Ausgehend vom Sommer 1944 beleuchtet Freya Klier die Verwobenheit von Geschichte und den Einzelschicksalen. Sie führt bis in unsere Gegenwart, als nach der Wende und dem Fall der Mauer alle sieben, nun als Erwachsene, als Sehnsuchtstouristen in ihre Heimat reisen. Aus der Komposition der Stimmen ist ein ungewöhnliches Panorama der letzten Kriegsmonate entstanden. Ein aufwühlendes Zeugnis für eine ganze Generation – und deren Nachkommen. „Man kann das Buch nicht zur Seite legen, ohne noch einmal dankbar all den Müttern und Frauen zu danken und sie zu ehren, die damals ohne ihre Männer und ohne die Väter in den Familien das Überleben unter grauenvollen Bedingungen organisierten“ schreibt Rupert Neudeck über das ungewöhnliche Buch. KOSTEN Kursgebühr 1. Tag 130,00 € Kursgebühr 2. Tag 150,00 € Kursgebühr beide Tage 250,00 € Mahlzeiten, Getränke, Tagungspauschale pro Tag 40,00 € KOSTEN Eintritt 10,00 € ermäßigt 8,00 € (Schüler, Rentner, Studierende) KURSNUMMER 82/16 PERSÖNLICHKEIT UND KOMPETENZ GESUNDHEIT UND KÖRPER Wir letzten Kinder Ostpreußens. Zeugen einer vergessenen Generation Die Kinder der Kriegskinder haben Gefühlserbschaften angetreten, von denen sie oft nichts wissen. Auch ihre Eltern wissen meist nicht, was sie ihren Kindern mit auf den Weg gegeben haben. Eine Vielzahl von Kriegsenkeln beginnt jetzt als Erwachsene, sich mit den Eltern und der eigenen Geschichte auseinanderzusetzen. Back2future - um besser zu verstehen. Wenn Sie zwischen 1950 und 1980 geboren sind • und sich manchmal fragen, ob Ihr Leben durch die Erlebnisse und Erfahrungen Ihrer Eltern und Großeltern im 2. Weltkrieg beeinflusst ist • oder bereits wissen, dass Sie von den Traumata voriger Generationen betroffen sind • oder einfach neugierig sind auf die transgenerationale Weitergabe der Kriegserlebnisse der Eltern und Großeltern dann sind diese beiden Veranstaltungen das Richtige für Sie. Samstag, 27.02.2016 Austausch-Seminar Art of Hosting, die Kunst des Gastgebens und Erntens guter Gespräche nutzt den moderierten Dialog zum Austausch von Erfahrungen und stellt die Zusammenhänge zu den Kriegserlebnissen der Elterngeneration her. So entstehen erste Schritte zur Lösung für die komplexen Herausforderungen dieser Generation. Sie tauschen Erfahrungen aus, wagen eine Bestandsaufnahme und erforschen Lösungsansätze. Sonntag, 28.02.2016: Vertiefungs-Seminar Sie erforschen die eigene Biografie und die Zusammenhänge zur Eltern- und Großelterngeneration. An diesem Tag vertiefen Sie die Zusammenhänge zwischen unverarbeiteten Kriegserlebnissen der Eltern und Ihren eigenen individuellen Barrieren. Zusammen mit anderen Betroffenen erforschen Sie die fehlenden Ressourcen, um Ihren eigenen Handlungsspielraum zu erweitern. Weitere Informationen: www.back2future.eu. 9 LEITUNG Gabriele Annuß LEITUNG Dorothea Frank TERMIN Freitag, 23.09.2016 Beginn: 18:30 Uhr Sonntag, 25.09.2016 Ende: 13:30 Uhr TERMIN Freitag, 08.04.2016 Beginn: 17:00 Uhr Samstag, 09.04.2016 Ende: 17:00 Uhr MIT VIKTOR FRANKL AUF SINNSUCHE Mit vielfältigen Übungen lernen Sie, Ihre innere Stimme erfahrbar und erlebbar zu machen: Sie spüren Ihren Körper und lernen, Ihren Körpersignalen zu vertrauen, Sie betreten den inneren Herzraum, halten den Strom der Gedanken an, nutzen die Fenstertechnik, um dem zu folgen, was Ihre Aufmerksamkeit erregt, machen den Test mit Stühlen, verbinden den Atem mit Ihrem tieferen Bewusstsein, erfahren Ihre Intuition mit Hilfe der Natur oder beschreiten den inneren Weg. Meditative Texte, leichte Körperübungen und Tanz lenken das Gespür nach innen. Bitte bringen Sie Schreibzeug, Schere, Malstifte, Malblock, lockere Kleidung und bewegliche Schuhe mit. 85/16 Sie lernen in diesem Seminar, Ihr ureigenes inneres Wissen, Ihre Intuition zu entdecken, sie zu hören, ihr zu vertrauen und sie zu nutzen. Die innere Stimme verbindet uns mit den tiefsten Schichten unseres Seins. Manche nennen es Instinkt, Bauchgefühl, manche Innere Wahrheit, manche die Stimme Gottes in mir. PERSÖNLICHKEIT UND KOMPETENZ GESUNDHEIT UND KÖRPER Der Beitrag der Logotherapie zu einem sinnvollen Leben KURSNUMMER KURSNUMMER 75/16 PERSÖNLICHKEIT UND KOMPETENZ GESUNDHEIT UND KÖRPER INTUITION – DIE INNERE STIMME HÖREN UND IHR FOLGEN Logotherapie ist sinnzentrierte Psychotherapie. Ihr Begründer, der international bekannte Psychiater und Neurologe Prof. Dr. Viktor Frankl, stellt ins Zentrum seines Denkens, dass der Mensch sich seinem Wesen nach nach Sinn und Wert sehnt. Er ist dazu bestimmt ist, Sinn zu verwirklichen. Wird diese Sehnsucht zum Sinn nachhaltig frustriert, gerät der Mensch in eine Missbefindlichkeit und wird krank. International bekannt wurde Viktor Frankl durch das in 26 Sprachen übersetzte Buch „…trotzdem Ja zum Leben sagen“. In ihm verarbeitet er seine Erfahrungen als Häftling mehrerer Konzentrationslager und beschreibt, wie es manchen KZ-Häftlingen doch möglich war, innerlich zu vollbringen, „trotzdem Ja zum Leben zu sagen“. Im Seminar entdecken Sie die Bedeutung der Sinnfrage für Ihre Lebensgestaltung: im Beruf, in der Partnerschaft, für die Weiterentwicklung Ihrer Persönlichkeit. Sie lernen ein Konzept kennen, das Sie dabei unterstützt, Ihre individuelle Antwort auf die Sinnfrage zu finden. Sie werden motiviert, anstehende Entscheidungen zu treffen und entwickeln Lösungsmöglichkeiten, wie Sie ganz persönlich Sinn verwirklichen können. 10 KOSTEN Kursgebühr 105,00 € Übernachtung im Einzelzimmer, Mahlzeiten, Getränke, und Tagungspauschale 110,00 € KOSTEN Kursgebühr 160,00 € Übernachtung im Einzelzimmer, Mahlzeiten, Getränke, und Tagungspauschale 194,50 € Und das alles in schöner Umgebung und kreativer Atmosphäre, mit wechselnden Methoden und genügend Pausen, um zu verarbeiten und sich auszutauschen. Stille und Körperarbeit gehören zum Programm. 11 LEITUNG Wolfram Lutz LEITUNG Angelika Ludwig-Huber (BM) Dr. Jürgen von Oertzen (BM) TERMIN Freitag, 08.07.2016 Beginn: 17:00 Uhr Sonntag, 10.07.2016 Ende: 13.30 Uhr TERMINE Samstag, 26.09.2015 Freitag, 13.11.2015 KA* Samstag, 23.01.2016 jeweils 09:30 - 17:00 Uhr GORDON - FAMILIENTRAINING ERLEBNISTAG MEDIATIONSKOMPETENZ Konflikt-Coach für einen Tag Der Verzicht auf Macht zugunsten von Kooperation und Partizipation führt zu vertieften Beziehungen der Familienmitglieder untereinander und zu einem gesunden Familienklima. Als Eltern und Kinder erlernen Sie gemeinsam eine erprobte Methode, mit der Sie eine harmonische und vertrauensvolle Familienatmosphäre schaffen. Künftig werden Sie ohne Disziplinierungsmaßnahmen auskommen. Das Gordon-Familientraining F.E.T. ist das Elternkompetenztraining dessen Wirksamkeit wissenschaftlich am besten belegt ist. Das hohe internationale Ansehen des Gordon-Modells ist auch daran ablesbar, dass Thomas Gordon dreimal für den Friedensnobelpreis vorgeschlagen wurde. 12 PERSÖNLICHKEIT UND KOMPETENZ GESUNDHEIT UND KÖRPER Das Familientraining vermittelt Ihnen die Fähigkeiten, Thomas Gordons Weltbestseller „Familienkonferenz“ praktisch umzusetzen. Als Eltern und Kinder erlernen und üben Sie die grundlegenden Fähigkeiten, die dem Gordon-Modell zu Grunde liegen: Aktives Zuhören für ein tieferes Verständnis füreinander | Ich-Botschaften für einen offeneren und klareren Umgang miteinander | Gemeinsam Regeln aufstellen, an die sich alle Familienmitglieder halten | Die „Methode III“, zur Lösung von Konflikten, bei denen weder Eltern noch Kinder verlieren | Klassische Kommunikationssperren erkennen und vermeiden | Effektive Beratung als konstruktive Methode, mit Wertkollisionen umzugehen. Kennen Sie das, wenn es richtig heiß her geht und sich unterschiedliche Sichtweisen mit persönlichen Spannungen mischen? Dann ist es eine Herausforderung, Sachfragen vernünftig zu lösen und eine Beziehung wieder aufzubauen, sei es im Beruf oder im Privatleben. Mediatorinnen und Mediatoren helfen, Konflikte emotional und sachlich, nachhaltig und mit Gewinn zu lösen. Wäre das attraktiv für Sie? Schnuppern Sie herein bei unserem Erlebnistag Mediationskompetenz! Bei diesem Einführungstag bieten wir Ihnen: KURSNUMMER 121/15 23.01.2016 12/16 Erziehen ohne zu strafen, Grenzen setzen ohne Macht, die Beziehung zu den Kindern verbessern – mit dem Gordon-Familientraining lässt sich das erlernen. Eltern entwickeln gemeinsam mit ihren Kindern Ideen, wie die oft unterschiedlichen Bedürfnisse beider Seiten übereinzubringen sind, sodass beide Seiten als Gewinner aus Interessenskonflikten hervorgehen. KOSTEN Kursgebühr incl. Verpflegung 95,00 € KURSNUMMER 59/16 PERSÖNLICHKEIT UND KOMPETENZ GESUNDHEIT UND KÖRPER Eltern-Kinder-Kompetenztraining KOSTEN Kursgebühr 1. Erw. 220,00 €, 2. Erw. 150,00 € 1. Kind 100,00 €, 2. Kind 75,00 € Übernachtung im Doppelzimmer, Mahlzeiten, Getränke, Tagungspauschale 186,50 € Kinder bis 14 Jahre 50% *Mediationsbüro Einigungshilfe, Durlacher Allee 45, 76131 Karlsruhe • • • • • Informationen über und praktische Einblicke in die Mediation eine Idee von dem Menschenbild, das der Mediation zugrunde liegt ein oder zwei Werkzeuge, die Sie auch für eigene Konflikte anwenden können das Erlebnis, mediativ zu arbeiten und Informationen zur Mediations-Ausbildung im Hohenwart Forum LEITUNG Angelika Ludwig-Huber (BM) Dr. Jürgen von Oertzen (BM) TERMINE Grundausbildung: 14.-16.04.16, 23.-27.05.16, 30.06.-02.07.16, 22.-24.09.16 10.-12.11.16 23.-25.02.17 PERSÖNLICHKEIT UND KOMPETENZ GESUNDHEIT UND KÖRPER Konflikte gibt es überall, wo Menschen mit Menschen zu tun haben. Ob sie stören und zerstören oder aber als Chance genutzt werden können, hängt wesentlich davon ab, wie wir damit umgehen. Mit professioneller Hilfe geht das manchmal leichter. Mediation nimmt sowohl die Sach- als auch die Beziehungsebene gleichrangig in den Blick: Die Konfliktbeteiligten werden als Menschen mit ihren emotionalen Bedürfnissen ebenso ernst genommen wie mit ihren konkreten Interessen. Es ist eine bereichernde Erfahrung, Mediation zu lernen und auszuüben! Diese umfassende Ausbildung über ein Jahr bietet Ihnen • die Voraussetzungen, um als freiberufliche Mediatorin/Mediator tätig zu werden • Konflikt-Kompetenz als Zusatzqualifikation zur Integration in Ihren (Haupt-)Beruf, insbesondere für Führungskräfte, Juristen und Personalverantwortliche • Mediation als zusätzliche Arbeitsmethode, insbesondere für Menschen in helfenden Berufen • Ansatzpunkte und praktische Methoden für Ihren Umgang mit Konflikten • und vor allem: viele Ansatzpunkte zur persönlichen Weiterentwicklung und zur Entwicklung einer eigenen inneren Haltung. Die Haltung und die Methoden der Mediation leiten sich vom humanistischen Menschenbild her. Es geht von der grundsätzlichen Fähigkeit aller Menschen zur Selbstbestimmung und Kooperation aus (auch wenn sie im Konflikt akut eingeschränkt sein mag). Sie arbeiten in der Ausbildung überwiegend interaktiv und haben zahlreiche Gelegenheiten zum Ausprobieren und Reflektieren. Angelika Ludwig-Huber und Dr. Jürgen von Oertzen haben beide jahrelange Erfahrungen in Mediation, Konfliktmanagementprozessen und Mediationsausbildung. Fordern Sie unser ausführliches Informationsmaterial an! 14 KOSTEN Übernachtung und Mahlzeiten Grundausbildung 1.533,50 € Komplettausbildung 2180,00 € KOSTEN Grundausbildung 3.900,00 € Komplettausbildung 4.900,00 € Studierende 20% Ermäßigung zuzügl. Übernachtung und Mahlzeiten KURSNUMMER 40/16 PERSÖNLICHKEIT UND KOMPETENZ GESUNDHEIT UND KÖRPER AUSBILDUNG ZUM MEDIATOR ZUR MEDIATORIN GRUNDAUSBILDUNG: Fünf 2-Tages-Module und eine Intensivwoche - insgesamt 130 Stunden. Außerdem Treffen in Intervisionsgruppen. Die Grundausbildung wird voraussichtlich zur gesetzlichen Zertifizierung führen können, die Komplettausbildung zur Zertifizierung durch den Bundesverband Mediation e.V. KOMPLETTAUSBILDUNG: Zusätzlich ein Modul Video-Feedback, zwei Spezialisierungsmodule und zwei Supervisionstage - insgesamt 198 Stunden. GRUNDAUSBILDUNG: Modul 1: RESPEKT FÜR KONFLIKTE: Konflikte erkennen und einordnen | Chancen im Konflikt | Eigenes Konfliktverhalten | Aktives Zuhören | Konfliktcoaching | Self-Care: Eigenwahrnehmung Modul 2: MEDIATION FUNKTIONIERT!: Mediation als Königsweg der Konfliktbearbeitung | Fünf Phasen der Mediation | Emotionale Begleitung von Konfliktbeteiligten | Arbeitsbeziehung herstellen | Auftragsklärung | Analyse-Hilfen und Interventionen für jede Phase | win-win | Gewaltfreie Kommunikation | Humanistisches Menschenbild | Haltung in der Mediation | Self-Care: Eigene Arbeitsfähigkeit Modul 3: DA IST LEBEN DRIN: Gruppendynamik | Konfliktdynamik | Rollen und Funktionen | Macht und Hierarchie | Außenseiter-Problematiken | Moderation | Systemik Modul 4: DER (RECHTLICHE) RAHMEN: Möglichkeiten und Grenzen der Mediation | Von Mediation überzeugen | Auftragsklärungsgespräche | Indikation und Kontraindikation | Mediationsgesetz | Rechtsdienstleistungsgesetz | Abschlussvereinbarungen Modul 5: ZIELE UND EVALUATION: Fortgeschrittene Methoden der Mediation | Akquise | Einzelgespräche (Caucus) | Mediations-Schulen und -Stile im Vergleich | Ziele von Mediation | Evaluation Modul 6: ZEIGEN SIE, WAS SIE KÖNNEN!: Mediation komplett | Intensives Feedback | Ihr Mediationsprojekt: wie geht es weiter? VERTIEFUNGSMODULE: ab Seite 16 SUPERVISION: Eigene Fälle gemeinsam reflektieren | von Anderen lernen 15 LEITUNG Jürgen von Oertzen (BM) LEITUNG Dr. Jürgen von Oertzen (BM) TERMIN Donnerstag, 03.03.2016 Beginn: 16:00 Uhr Samstag, 05.03.2016 Ende: 16:00 Uhr TERMIN Donnerstag, 31.03.2016 Beginn: 16:00 Uhr Samstag, 02.04.2016 Ende: 16:00 Uhr MANAGEMENT KOMPLEXER KONFLIKTE IN ORGANISATIONEN Das Seminar wendet sich an MediatorInnen in Ausbildung und fertig ausgebildete MediatorInnen, die im Bereich Wirtschaft erste Schritte machen wollen. Das Seminar wird fortgesetzt mit dem Seminar „Management komplexer Konflikte in Organisationen“. Beide Seminare sind einzeln buchbar. Das Seminar umfasst 18 Zeitstunden und ist als Spezialisierung im Sinne der Standards des Bundesverbands Mediation anrechenbar. Literatur: z.B. die PwC-Studienreihe zum Konfliktmanagement, insbesondere Band 3: PricewaterhouseCoopers and Europa-Universität Viadrina, Hrsg. (2011). Konfliktmanagement: Von den Elementen zum System. Verfügbar unter http://www.einigungshilfe.de/profil/veroeffentlichungen/ 16 PERSÖNLICHKEIT UND KOMPETENZ GESUNDHEIT UND KÖRPER 129/16 Inhalte: Äußere und innere Auftragsklärung | Einbezug von Führungskräften in Mediationen | Bedeutung und Beschränkungen der Prinzipien der Mediation in der Wirtschaftsmediation (Freiwilligkeit, Neutralität, Transparenz, inhaltliche Zurückhaltung) | Principal-Agent-Problematik: Wie integriert man Vertreter von Gruppen, z.B. des Betriebsrats? | Ausblick: Ideen der Klärungshilfe als spezieller Form der Mediation Fallarbeit: Rollenspiel mit Hierarchie und Einbezug des Betriebsrats | Wie viel wirtschaftliches Fachwissen braucht es für Wirtschaftsmediationen? | Was muss eine Mediatorin, ein Mediator von der Branche verstehen, in der eine Mediation stattfindet? | Wie viel Wissen über und wie viel Anpassung an die in einem Unternehmen oder einer Branche übliche Kultur braucht es (Kleidung, Wortwahl, geheime Spielregeln)? | Wie lassen sich Wirtschaftsmediationen akquirieren und durchführen? | Bearbeitung Ihrer individuellen Anliegen KURSNUMMER Mediation in der Wirtschaft und anderen Organisationen ist ein großer Wachstumsbereich in der Mediationslandschaft. Er bietet gute Verdienstchancen, stellt aber auch eigene Herausforderungen an MediatorInnen. KOSTEN Kursgebühr 490,00 Übernachtung im Einzelzimmer, Mahlzeiten, Getränke, und Tagungspauschale 215,50 € KOSTEN Kursgebühr 490,00 € Übernachtung im Einzelzimmer, Mahlzeiten, Getränke, und Tagungspauschale 215,50 € KURSNUMMER 128/16 PERSÖNLICHKEIT UND KOMPETENZ GESUNDHEIT UND KÖRPER WIRTSCHAFTSMEDIATION Komplexe Konflikte mit mehreren Konfliktlinien und vielen Beteiligten stellen Herausforderungen, die weit über normale Mediationen hinausgehen. Die innere Haltung der Mediation und die mediative Herangehensweise an Konflikte werden auch hier ideal eingesetzt. Ergänzt werden sie um organisatorische Fähigkeiten. Bei komplexen Konflikten in Organisationen ist es in der Regel sinnvoll, Mediation mit anderen Methoden zu kombinieren. Einige davon bringen MediatorInnen mit (z.B. Konfliktcoach), andere ergänzen sie aus ihrem Netzwerk. Dieses Modul setzt die Fähigkeit zur Mediation voraus. Erarbeitet und geübt werden die Aspekte, die beim Management komplexer Konflikte hinzukommen. Schwerpunkte: Das Erstgespräch | Konflikt-Analyse | Angebotserstellung | Eingliederung von Mediation in komplexe Prozesse | Einbindung anderer Methoden des Konfliktmanagements | Vertraulichkeit und Transparenz | Übergang zur Etablierung von Konfliktmanagementsystemen | Übungen und Rollenspiel anhand eines komplexen Falles (Wirtschaft oder NPO) | Bearbeitung individueller Anliegen Das Seminar wendet sich an MediatorInnen in Ausbildung und fertig ausgebildete MediatorInnen, die auch komplexere Konfliktanfragen bearbeiten können wollen. Es empfiehlt sich, zumindest Grundkenntnisse in Wirtschaftsmediation mitzubringen, wie sie etwa im Seminar „Wirtschaftsmediation“ vermittelt werden. Beide Seminare sind auch einzeln buchbar. Das Seminar umfasst 18 Zeitstunden und ist als Spezialisierung im Sinne der Standards des Bundesverbands Mediation anrechenbar. Literatur: z.B. die PwC-Studienreihe zum Konfliktmanagement, Band 3: PricewaterhouseCoopers and Europa-Universität Viadrina, Hrsg. (2011). Konfliktmanagement: Von den Elementen zum System. Verfügbar unter http://www.einigungshilfe.de/profil/veroeffentlichungen/ 17 LEITUNG Angelika Ludwig-Huber (BM) Dr. Jürgen von Oertzen (BM) LEITUNG Claudia Hohmeister Dr. Jürgen von Oertzen (BM) TERMINE 19.11. - 21.11.2015 19.01. - 21.01.2017 Beginn jeweils: 16:00 Uhr Ende jeweils: 16:00 Uhr TERMIN Donnerstag, 11.02.2016 Beginn: 16:00 Uhr Samstag, 13.02.2016 Ende: 16:00 Uhr MEDIATION BEI TRENNUNG UND SCHEIDUNG PERSÖNLICHKEIT UND KOMPETENZ GESUNDHEIT UND KÖRPER 131/16 Das Seminar Video-Supervision bietet • eine intensive Form der Supervision für junge und erfahrene MediatorInnen; • eine gute Möglichkeit, die eigene Mediationsausbildung aufzufrischen und bereits erworbenes Wissen zu vertiefen und Fertigkeiten zu trainieren, gerade für ausgebildete MediatorInnen, die noch keine eigenen Mediationen durchgeführt haben; • eine wunderbare Gelegenheit, voneinander zu lernen, da viele persönliche Mediationsstile nebeneinander zu sehen sein werden. KURSNUMMER In diesem Seminar, reflektieren und erweitern Sie Ihre Mediations-Praxis. Als Lehrmaterialien dienen von Ihnen mitgebrachte Videoausschnitte aus selbst durchgeführten Mediationen oder im Seminar aufgezeichnete Rollenspiele. In dieser intensiven Form der Supervision werden Sie sich selbst im Video in Aktion sehen. Sie vergleichen Ihre Selbstwahrnehmung mit Fremdwahrnehmungen. Dadurch werden eigene Ressourcen viel detaillierter als aus der Erinnerung benannt und Chancen zur Weiterentwicklung herausgearbeitet. Videoaufnahmen haben darüber hinaus den Vorteil, dass sie die Anspannung erhöhen. Ein gutes Lernfeld für stressige Momente, die in realen Mediationen auftreten. Um denen zu begegnen, gibt es hilfreiche Methoden. Dies ist ein weiterer Schwerpunkt dieses Supervisionsseminars. (Siehe: v. Oertzen 2013: „Kritische Situationen in der Mediation“: www.mediationaktuell.de). Das Seminar umfasst 18 Zeitstunden und ist als Supervision im Sinne der Standards des Bundesverbands Mediation anrechenbar. KOSTEN Kursgebühr 490,00 € Übernachtung im Einzelzimmer, Mahlzeiten, Getränke, und Tagungspauschale 215,50 € KOSTEN Kursgebühr 490,00 € Übernachtung im Einzelzimmer, Mahlzeiten, Getränke, und Tagungspauschale 215,50 € KURSNUMMER 157/15 09/17 PERSÖNLICHKEIT UND KOMPETENZ GESUNDHEIT UND KÖRPER VIDEO-SUPERVISION FÜR MEDIATOR-INNEN 18 Trennungsmediationen stellen besondere Herausforderungen an MediatorInnen: das Bedürfnis nach Regelungen (Wohnung, Kinder, Vermögen, Altersvorsorge, Immobilien, Hausrat) gemischt mit dem Bedürfnis nach Aufarbeitung der Vergangenheit, die dazugehörigen schwierigen Gefühle, die Regelung von Nähe und Distanz im zukünftigen Umgang, der Kontakt mit neuen Partnern - die Themen scheinen kein Ende zu nehmen. Wie gehen Sie mit dieser Komplexität gut um? Wie gehen Sie mit Hocheskalationen um, wenn die Konfliktparteien nicht selbstverantwortlich und kooperativ handeln? Wann sollten Sie Fürsorge übernehmen (z.B. bei Kindeswohlgefährdung)? Und wie können Sie sich selbst schützen vor Überforderung, wenn die Konfliktparteien oder andere Betroffene erkennbar leiden oder Sie sich an eigene Themen erinnert fühlen? Für diese Aufgaben ist es hilfreich, psychologische und rechtliche Aspekte zu kennen, Vorgehensweisen zu erarbeiten und im Rollenspiel zu üben. Inhalte des Seminars: Komplexitätsbewältigung | spezifische psychologische Aspekte (z.B. Trauer über zerbrochene Lebensträume) | rechtliche Aspekte (Unterhaltsrecht, Umgangsrecht) | Methoden der Familienmediation | Umgang mit hocheskalierten Fällen | (Wieder-)Herstellung von Selbstvertretungskompetenz und Kooperationsbereitschaft | Fürsorge vs. Unterstützung in Selbstverantwortung | Selbstschutz und Selbstfürsorge | Rollenspiel mit einem Konflikt aus dem Trennungsbereich | Bearbeitung Ihrer individuellen Anliegen. Das Seminar wendet sich an MediatorInnen in Ausbildung und fertig ausgebildete MediatorInnen, die sich im Bereich Trennung weiterentwickeln wollen. Das Seminar umfasst 18 Zeitstunden und ist als Spezialisierung im Sinne der Standards des Bundesverbands Mediation anrechenbar. 19 LEITUNG Angelika Ludwig-Huber (BM) LEITUNG Angelika Ludwig-Huber (BM) TERMIN Donnerstag, 04.02.2016 Beginn: 16:00 Uhr Samstag, 06.02.2016 Ende: 16:00 Uhr TERMIN Donnerstag, 03.03.2016 Beginn: 16:00 Uhr Samstag, 05.03.2016 Ende: 16:00 Uhr Das Seminar wendet sich an MediatorInnen in Ausbildung und fertig ausgebildete MediatorInnen, die auch mit großen Gruppen arbeiten wollen. Das Seminar umfasst 18 Zeitstunden und ist als Spezialisierung im Sinne der Standards des Bundesverbands Mediation anrechenbar. 20 133/16 KURSNUMMER Konflikte in oder zwischen Gruppen laufen anders ab als der Streit in kleinerem Rahmen. Nicht nur, dass es mehr Beteiligte gibt als bei einem Paar-Konflikt, es verstecken sich oft andere Themen: versteckte Rollen und gegenseitige, unausgesprochene Erwartungen, heimliche Mottos und Spielregeln oder auch Rabattmarken-Systeme in Folge von unbemerkter Eskalation. In diesem Workshop lernen Sie, sich solche Phänomene bewusst zu machen und hilfreiche Methoden zu entwickeln, um die Energie einer Gruppe für konstruktive Zukunftsvisionen und hilfreiche Lösungen zu nutzen. Königswege zur Delegationsbildung, zum Umgang mit Widerstand und zum Entwickeln von Zukunftsszenarien helfen Ihnen, auch in großen Gruppen Krisen in Chancen zu verwandeln und nebenbei auch noch Lust an dieser Arbeit mit dieser speziellen Energie einer Gruppe entstehen zu lassen. PERSÖNLICHKEIT UND KOMPETENZ GESUNDHEIT UND KÖRPER MEDIATION IM PÄDAGOGISCHEN KONTEXT UND MIT HERANWACHSENDEN KOSTEN Kursgebühr 490,00 € Übernachtung im Einzelzimmer, Mahlzeiten, Getränke, und Tagungspauschale 215,50 € KOSTEN Kursgebühr 490,00 € Übernachtung im Einzelzimmer, Mahlzeiten, Getränke, und Tagungspauschale 215,50 € KURSNUMMER 132/16 PERSÖNLICHKEIT UND KOMPETENZ GESUNDHEIT UND KÖRPER GRUPPENKONFLIKTE Besondere Herausforderungen bieten Mediationen in pädagogischen und sozialen Feldern: Menschen mit hohen moralischen Ansprüchen und existentiell persönlicher Verbundenheit arbeiten oft in permanenten Überforderungssituationen infolge von Personalknappheit, ausuferndern Arbeitsbereichen und -zeiten bei oft wenig wertschätzender Entlohnung. Konflikte werden hier schnell als Bedrohung erlebt und führen Betroffene nicht selten in den Burn-Out oder in die Verbitterung. Um ein Gespür für die eigentlichen Konfliktursachen zu entwickeln, die sich hinter vordergründigen Themen verbergen, braucht es ein Verständnis für diese Systeme. Sie sind oft von unklaren Zuständigkeiten, ungewollten Hierarchien und komplizierten Dreiecksverhältnissen geprägt. Mediationen können hier beitragen, neben den persönlichen Differenzen Strukturen offen zu legen und neu zu gestalten, sodass sie für die Beteiligten in ihrer Arbeit förderlich sind. Ebenso wichtig sind aber auch die eigenen Grenzen, die es möglicherweise neu zu spüren und zu wahren gilt. Dafür erarbeiten Sie in diesem Modul Methoden zum Identifizieren der eigenen und fremden Anliegen, der Klärung und Verortung von Verantwortung. Dadurch gelingt es den Medianten eigene und fremde Ideale und ihre Gesundheit innerhalb der gegebenen Wirklichkeit realisieren zu können. Ein Schwerpunkt liegt im Bereich der Schulmediation: Mediation mit Kindern und Jugendlichen und durch Kinder und Jugendliche - den Streitschlichter- oder Schülerlotsenprogrammen. Das Seminar wendet sich an MediatorInnen in Ausbildung und fertig ausgebildete MediatorInnen, die sich im Bereich Schule und Pädagogik weiterentwickeln wollen. Das Seminar umfasst 18 Zeitstunden und ist als Spezialisierung im Sinne der Standards des Bundesverbands Mediation anrechenbar. 21 LEITUNG Dr. Hanna Milling (BM) TERMIN Donnerstag, 04.02.2016 Beginn: 16:00 Uhr Samstag, 06.02.2016 Ende: 16:00 Uhr KOSTEN Kursgebühr 490,00 € Übernachtung im Einzelzimmer, Mahlzeiten, Getränke, und Tagungspauschale 215,50 € KURSNUMMER 134/16 PERSÖNLICHKEIT UND KOMPETENZ GESUNDHEIT UND KÖRPER DER NARRATIVE ANSATZ IN DER MEDIATION – DIE ARBEIT AN UND MIT (KONFLIKT-)GESCHICHTEN Konflikte als Geschichten zu verstehen und mit Geschichten an Konflikten arbeiten – das bereichert Ihr Spektrum als MediatorIn. Aus narrativer Perspektive konstruieren wir unser Leben, unsere Biographie und auch unsere Konflikte: wir erzählen Geschichten. Konfliktgeschichten sind in der Regel sehr verengte und einseitige Geschichten, die es schwierig machen, nach gemeinsamen Lösungen zu suchen und eine Beziehung wiederzubeleben. Wie MediatorInnen Konfliktparteien gezielt dabei unterstützen können, die Stränge dieser verengten Konfliktgeschichten zu entwirren und eine neue, gemeinsame Geschichte entstehen zu lassen, vermittelt dieser Workshop. Mit Hilfe externalisierender Konfliktbeschreibungen werden Fragetechniken, das Spiegeln und Reframen um einen wichtigen Aspekt erweitert. Durch diskurssensibles aktives Zuhören lassen sich Einflussfaktoren aus dem sozio-kulturellen Kontext der Konfliktparteien sichtbar machen. Durch das gekonnte Bergen goldener Momente unterstützt der/die MediatorIn die Konfliktparteien dabei, eine neue, gemeinsame Geschichte zu schaffen. Eine besondere Intervention des narrativen Ansatzes in der Mediation ist das Erzählen einer Geschichte im geeigneten Moment. Sie lernen, welche Geschichten Sie wann, wie und mit welcher Wirkung in der Mediation einsetzen können. Das Seminar wendet sich an MediatorInnen in Ausbildung und fertig ausgebildete MediatorInnen. Das Seminar umfasst 18 Zeitstunden. Dr. Hanna Milling ist selbstständig als Mediatorin und Mediationsausbilderin (BM), Klärungshelferin, Trainerin, Coach und Dozentin tätig. Sie leitete fünf Jahre lang die Mediationsausbildung der Alice Salomon Hochschule Berlin und bildete sieben Jahre in der deutsch-französischen Mediationsausbildung des REGC aus. Sie ist als Ausbilderin in verschiedenen Mediationsausbildungen tätig. Ihre Leidenschaft ist das Sammeln und Erzählen von Geschichten und das Playbacktheaterspielen (in der Berliner MediatorenTheatergruppe „Die Spiegelneuronen“). Weitere Informationen unter www.hannamilling.de 22 LEITUNG Dr. Elisabeth Schieffer Stefanie Bruckmeir GRUNDAUSBILDUNG 23.06. - 25.06.2016 14.07. - 16.07.2016 06.10. - 08.10.2016 17.11. - 19.11.2016 Beginn jeweils Donnerstag 10:00 Uhr Ende jeweils Samstag 16:00 Uhr EINFÜHRUNG Freitag, 26.02.2016 Beginn: 17:00 Uhr Samstag, 27.02.2016 Ende: 17:00 Uhr Kursgebühr 190,00 € Übernachtung im Einzelzimmer, Mahlzeiten, Getränke und Tagungspauschale 238,00 € 24 Sie lernen die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg in Theorie und Praxis kennen und üben ihre Anwendung. Der vierteilige Ausbildungskurs vermittelt Ihnen strukturiertes Handwerkszeug zur Einübung der Methode. KOSTEN EINFÜHRUNG Kursgebühr 120,00 € Übernachtung im Einzelzimmer, Mahlzeiten, Getränke, Tagungspauschale 110,00 € Die Methode der GFK wird weltweit friedensfördernd eingesetzt in Krisengebieten, Unternehmen, Schulen, Gemeinden und zwischen einzelnen Menschen. KOSTEN PRO MODUL GRUNDAUSB. für ehren- und hauptamtlich Mitarbeitende der Evang. Landeskirche in Baden pro Tag 15,00 € Kirchliche Arbeit ist in hohem Maß kommunikationsbasiert. Persönliche Bedürfnisse auszudrücken, Konflikte auszutragen und unterschiedliche Sichtweisen miteinander ins Spiel zu bringen gehört deshalb zum Alltagsgeschäft. Das Konzept von Rosenberg hilft Ihnen, so zu kommunizieren, dass alle Beteiligten mit ihrem Anliegen gehört werden und aus der Konfrontation in die Kooperation kommen. PERSÖNLICHKEIT UND KOMPETENZ GESUNDHEIT UND KÖRPER GEWALTFREIE KOMMUNIKATION NACH MARSHALL B. ROSENBERG Das Konzept der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) wurde von Marshall B. Rosenberg entwickelt. Es ermöglicht Menschen, so miteinander umzugehen, dass der Kommunikationsfluss zu mehr Vertrauen und Freude am Leben führt. GFK ist in diesem Sinne sowohl bei der Kommunikation im Alltag als auch bei der friedlichen Konfliktlösung im persönlichen, beruflichen oder politischen Bereich hilfreich. Im Vordergrund steht nicht, andere Menschen zu einem bestimmten Handeln zu bewegen, sondern eine wertschätzende Beziehung zu entwickeln, die mehr Kooperation und Verständnis im Zusammenleben ermöglicht. Im Auftrag der Personalförderung des Evangelischen Oberkirchenrates Baden. KURSNUMMER 53/16 54/16 PERSÖNLICHKEIT UND KOMPETENZ GESUNDHEIT UND KÖRPER GEWALTFREIE KOMMUNIKATION NACH MARSHALL B. ROSENBERG LEITUNG Dr. Elisabeth Schieffer Sie lernen: • bewusst und verantwortungsvoll mit dem Instrument der Sprache umzugehen • sich so zu verständigen, dass Sie und Ihr Gegenüber Chancen haben zu bekommen, was Sie brauchen • Gedankenmuster, die zu Ärger oder Aggression führen, zu verstehen und zu bearbeiten • auf dem Weg zu einer Konfliktlösung weder Ihr Anliegen aufzugeben, noch die Beziehung aufs Spiel zu setzen • Handlungsschritte zu entwickeln, die das Ziel haben, die Anliegen aller im Auge zu behandeln. Die Schwerpunkte der Ausbildung liegen auf Ihren eigenen Erfahrungen mit der Gewaltfreien Kommunikation, auf der Interaktion in der Lerngruppe und auf der Vermittlung von theoretischen Kenntnissen: Das Menschenbild der GFK | Die Schlüsselunterscheidungen | Die Modelle | Die Prozesse. Die Ausbildung umfasst 12 Tage, verteilt auf vier Module. Die Teilnehmendenzahl ist auf 12 Personen begrenzt. Wenn Sie bereits im Trainings- und Beratungsbereich oder in der Mediation arbeiten, ist dieser Ausbildungskurs besonders für Sie geeignet. 25 LEITUNG Gabriele Lindemann TERMIN MODUL I 05.10.2015 - 07.10.2015 04.10.2016 - 06.10.2016 MODUL II 23.11.2015 - 24.11.2015 28.11.2016 - 30.11.2016 LEADERSHIP-TRAINING - KLAR UND EMPATHISCH FÜHREN Möchten Sie Ihr Führungssrepertoire erweitern und empathische Kompetenz in der Führung entwickeln? In dieser Fortbildungsreihe mit Zertifikat • • KOSTEN Kursgebühr komplett 2950,00 € Übernachtung im Einzelzimmer, Mahlzeiten, Getränke, Tagungspauschale Kurs ab 2015 853,50 € komplett Kurs ab 2016 946,00 € komplett KURSNUMMER 53/15 41/16 • • erweitern Sie das Spektrum Ihrer Möglichkeiten, um eine wertschätzende Unternehmenskultur mitzugestalten entwickeln Sie Ihre persönliche Grundhaltung weiter und setzen den gewaltfreien Kommunikationsstil in Ihrer Führungsverantwortung um schaffen Sie durch klare Kommunikation nachhaltig mehr Raum für Motivation, Initiative und Handlungsfähigkeit nutzen Sie den vertrauten Raum Ihrer Ausbildungsgruppe, um die Gewaltfreie Kommunikation miteinander authentisch zu leben und damit einen gesellschaftlichen Wandel zu erfahren PERSÖNLICHKEIT UND KOMPETENZ GESUNDHEIT UND KÖRPER PERSÖNLICHKEIT UND KOMPETENZ GESUNDHEIT UND KÖRPER Auf Grundlage der gewaltfreien Kommunikation MODUL III 11.01.2016 - 13.01.2016 30.01.2017 - 01.02.2017 MODUL IV 14.03.2016 - 16.03.2016 03.04.2017 - 05.04.2017 Beginn jeweils: 09:30 Uhr Ende jeweils: 13:30 Uhr Modul I HANDLUNGSKOMPETENZ FÜR IHRE FÜHRUNGSKOMMUNIKATION ERWEITERN Haltung und Menschenbild der Gewaltfreien Kommunikation | Mit Widerständen umgehen | Kooperation aus eigener Motivation | Emotionale Intelligenz als Erfolgsfaktor | Schlüsselfaktor Empathie. Modul II MIT SELBSTEMPATHIE ZU NEUER KRAFT Resilienz als Führungskompetenz | Vorurteile und Abneigungen bearbeiten | Emotionalen Stress und Ärger in Handlungsenergie wandeln | Das Grübelkarussell stoppen | Entwicklungsziele definieren. Modul III RAUM FÜR INITIATIVE UND HANDLUNGSFÄHIGKEIT SCHAFFEN Herausfordernde Gespräche führen | Verantwortungsräume erkennen | Zielklarheit gewinnen bei Verhandlungen in eigener Sache | Aufrichtig und empathisch Nein sagen | Das Ja hinter dem Nein hören | Erfolgsstrategien stärken. Arbeitsweise: Praxisorientierung und Anwendungsfähigkeit haben einen hohen Stellenwert. Sie erleben eine Kombination aus Methoden- und Persönlichkeitstraining. Ein Wechselspiel von Methoden ermöglicht energiegerechtes Arbeiten. Gemeinsam getroffene Vereinbarungen, z.B. über Vertraulichkeit im Ausbildungskontext, sichern einen geschützten Rahmen für konstruktive Zusammenarbeit und optimales Lernen. Um Mustern von Leistungsdruck und hohem Tempo entgegenzuwirken, gestalten wir die Abendeinheiten unter anderem mit Übungen, die innere Präsenz und Klarheit fördern. 26 Modul IV STÖRUNGEN ALS ENTWICKLUNGSCHANCEN NUTZEN – EFFEKTIVER UMGANG IN GRUPPEN Umgang mit Macht und Dominanzstrategien | Einfluss nehmen zum Wohl aller Beteiligten | Potenziale erkennen und nutzen | Empathie: Ressourcen schöpfen | Mit Widerständen zielführend umgehen | Teams mit GFK effizient moderieren | Self Assessment – die eigenen Entwicklungsschritte evaluieren. 27 LEITUNG Sonja Pfau REFERENTEN-INNEN Cornelia Dannecker Margot Hirstein-Paraiso Thorsten Rehberger Martina Repple TERMINE A 19.10. - 23.10.2015 B 16.11. - 20.11.2015 C 18.01. - 22.01.2016 TERMINE A 30.05. - 03.06.2016 B 04.07. - 08.07.2016 C 10.10. - 14.10.2016 Beginn: jeweils 08:30 Uhr Ende: jeweils 17:30 Uhr Beginn: jeweils 08:30 Uhr Ende: jeweils 17:30 Uhr LEITUNG Sonja Pfau REFERENTEN-INNEN Cornelia Dannecker Margot Hirstein-Paraiso Thorsten Rehberger Martina Repple TERMINE A 30.05. - 03.06.2016 B 04.07. - 08.07.2016 C 10.10. - 14.10.2016 Beginn: jeweils 08:30 Uhr Ende: jeweils 17:30 Uhr Beginn: jeweils 08:30 Uhr Ende: jeweils 17:30 Uhr AUSBILDUNG ZUR BETREUUNGSKRAFT NACH §87B ABS. 3 SGB XI Eine reiz-volle Bewegungsanleitung kann ältere Menschen in mehrfacher Weise beweglich erhalten: körperlich – psychisch – geistig – sozial. Wer auch im Alter beweglich bleibt, kann besser mit den Anforderungen und Veränderungen der späten Lebensjahre umgehen und bleibt länger selbständig. Die Förderung der Alltagsbeweglichkeit und das allgemeine Wohlbefinden stehen deshalb im Zentrum dieses Kurses. Sie lernen, wie Sie motogeragogische Angebote entwickeln und auch im Blick auf die zunehmende Zahl dementer Menschen umsetzen. Neue gesetzliche Regelungen verlangen kontinuierliche psychosoziale Angebote in Altenpflegeeinrichtungen und entsprechende Fortbildungen der Beschäftigten. Mit dieser Ausbildung in 3 Kompakt-Wochen innerhalb eines halben Jahres erwerben Sie Kompetenzen und ein entsprechendes Zertifikat für qualifizierte psychosoziale Arbeit. Bitte fordern Sie unseren Einzelprospekt an. Teilnahmevoraussetzung: Wenn Sie noch nicht in einer Alteneinrichtung tätig sind, sollten Sie ein einwöchiges Orientierungspraktikum oder ein stundenweises Praktikum in Bewegungsgruppen durchgeführt haben. Bei Klärungsbedarf rufen Sie uns bitte an. 28 KURSNUMMER 158/15 69/16 PERSÖNLICHKEIT UND KOMPETENZ GESUNDHEIT UND KÖRPER Aktivieren durch Bewegung, Rhythmus, Musik Ausbildung zum/zur Übungsleiter/in für motogeragogische Angebote in Alteneinrichtungen KOSTEN FÜR ALLE MODULE Kursgebühr 1080,00 € Übernachtung mit Frühstück im Einzelzimmer 1308,00 € Mahlzeiten, Getränke, und Tagungspauschale 744,00 € zzgl. Kosten für den erste Hilfe Kurs KOSTEN FÜR ALLE MODULE Kursgebühr 1080,00 € Übernachtung mit Frühstück im Einzelzimmer 1308,00 € Mahlzeiten, Getränke, und Tagungspauschale 744,00 € KURSNUMMER 28/15 71/16 PERSÖNLICHKEIT UND KOMPETENZ GESUNDHEIT UND KÖRPER GANZHEITLICHE BEWEGUNGSFÖRDERUNG IM ALTER TERMINE A 19.10. - 23.10.2015 B 16.11. - 20.11.2015 C 18.01. - 22.01.2016 Schwerpunkt "Ganzheitliche Bewegungsförderung im Alter" Das Arbeitsfeld von Betreuungskräften nach §87b umfasst neben der ganzheitlichen Betreuung von Personen mit eingeschränkter Alltagskompetenz gute fachliche Kenntnisse und ein hohes Maß an sozialer Kompetenz. Aus diesem Grund qualifizieren wir Frauen und Männer (gerne auch ältere Teilnehmer/innen) mit Interesse an einer beruflichen Tätigkeit im Bereich Betreuung. Ausgeglichenheit, persönliche Stabilität und zeitliche Flexibilität als Grundvoraussetzungen eröffnen Ihnen nach der fachtheoretischen und fachpraktischen Qualifizierung eine neue Arbeitsperspektive. Diese Ausbildung nach den Richtlinien des § 87b Abs. 3 SGB XI mit dem Schwerpunkt "Ganzheitliche Bewegungsförderung im Alter" legt den Fokus auf die Aktivierung. Dabei werden gezielte und anschaulich erarbeitete Bewegungs-Angebote mit Materialerfahrung und Musikerfahrung kombiniert. Das Aktivieren alter Menschen durch Bewegung, Rhythmus und Musik ist erwiesenermaßen eine der besten Methoden, auch im hohen Alter die körperliche, geistige und soziale Beweglichkeit und damit auch Lebensqualität und Lebensfreude zu fördern und zu erhalten. Die Ausbildung zeichnet sich durch einen gelungenen Mix aus Theorie und Praxis aus, in dem das Gelernte und Erfahrene durch die Teilnehmenden nahezu zeitgleich umgesetzt werden kann. Die Präsenzzeit in Hohenwart besteht aus 3 Kompakt-Wochen mit 160 Unterrichtseinheiten. Teilnahmevoraussetzung: Ein selbst organisiertes einwöchiges Orientierungspraktikum in einer Alteneinrichtung vor Beginn der Ausbildung und ein 2-wöchiges Betreuungspraktikum in einer Pflegeeinrichtung unter Anleitung und Begleitung einer in der Pflege und Betreuung erfahrenen Fachkraft während der Ausbildung ist Voraussetzung für die Teilnahme. 29 LEITUNG Elfriede Schwaab Cornelia Edina Dannecker TERMIN Montag, 28.09.2015 Beginn: 09:30 Uhr Dienstag, 29.09.2015 Ende: 16:00 Uhr Musik und Bewegung gilt in der Arbeit mit demenziell veränderten Menschen als „Brückenschlag“, um sich zu bewegen und das Wohlbefinden und Selbstwertgefühl zu fördern. Musik motiviert, aktiviert und stimmt ein, sich zu bewegen. Das trägt zur Erhaltung der Beweglichkeit und zur Sicherung von Lebensqualität bei. Der Klang fröhlicher Melodien löst spontane Bewegungen aus, selbst bei denen, die unter erheblichen Einschränkungen leiden. KURSNUMMER 76/16 77/16 Im Seminar werden Ihnen folgende Inhalte vermittelt: • Bewegungsarbeit mit demenziell erkrankten Menschen unter ganzheitlichen (motogeragogischen) Gesichtspunkten • Lieder: Auswahl, Umsetzen in Bewegung, Bewegungslieder • Singen als Hilfe in der Alltagsbegleitung • Demenz als Krise • Musik als Erinnerungsträger wertschätzend einsetzen • Rhythmisches Üben mit und ohne Musikbegleitung • Bewegung mit Musik im Sitzen und Stehen • Einsatz von Materialien • Musik berührt die Herzen - Lieder in Verbindung mit Gerüchen und Düften • Musikalische Reise in die Vergangenheit PERSÖNLICHKEIT UND KOMPETENZ GESUNDHEIT UND KÖRPER Demenziell erkrankte Menschen aktivieren mit Hilfe von Rhythmus und Bewegung Geeignet als jährliche Nachschulung für Betreuungskräfte gem. § 87b Abs. 3 SGB XI Dieses Seminar gibt Ihnen Anregungen zur Aktivierung von Menschen mit Demenz und zeigt Ihnen Beispiele, wie Sie deren kreative Potentiale wecken können. 30 KOSTEN JEWEILS Kursgebühr 115,00 € Mahlzeiten, Getränke, Tagungspauschale 40,00 € KOSTEN Kursgebühr 225,00 € Übernachtung im Einzelzimmer, Mahlzeiten, Getränke, und Tagungspauschale 139,00 € KURSNUMMER 25/15 PERSÖNLICHKEIT UND KOMPETENZ GESUNDHEIT UND KÖRPER MIT MUSIK GEHT ALLES BESSER LEITUNG Cornelia Edina Dannecker LEITUNG Cornelia Edina Dannecker TERMIN FRÜHLING UND SOMMERFESTE FEIERN Montag, 11.04.2016 Beginn: 09:30 Uhr Ende: 17:00 Uhr TERMIN MÄNNERAKTIVIERUNG Dienstag, 12.04.2016 Beginn: 09:30 Uhr Ende: 17:00 Uhr FRÜHLING UND SOMMERFESTE FEIERN! SPEZIELL ANGEPASSTE MÄNNERAKTIVIERUNG Die Jahreszeiten geben dem Leben Struktur, Ordnung und Halt. Sie lassen sich deshalb gut als Orientierungswerkzeug in der Jahresplanung der sozialen Betreuung einsetzen. In diesem Seminar entwickeln wir Themen für die erste Jahreshälfte. Für hochaltrige Senior/innen oder demenziell erkrankte Menschen. Sie erfahren, wie Sie die Teilnahme an den Festen ermöglichen können: mit unkonventionellen Handgeräten und rhythmischen Erfrischungen. Im Jahresrhythmus Feste zu feiern, vermittelt einen großen Reichtum, eine Bestätigung der Persönlichkeit und neue Lebensfreude. Viele Männer nehmen an gemischtgeschlechtlichen Angeboten teil und genießen oftmals den Status, Hahn im Korb zu sein. Manche aber verwehren sich bei frauenspezifischen Angeboten: "So ein Weiberkram". Um diesen Herausforderungen gerecht zu werden, setzen wir uns mit den Bedürfnissen der Männer der Wiederaufbaugeneration auseinander: dem Männerbild, Männerrollen und Männerbiografien. Dadurch wird es Ihnen besser gelingen, auf die Bedürfnisse der Männer in ganzheitlichen Bewegungsrunden oder bei der Einzelaktivierungen einzugehen. Wir werden vielfältige praktische Ideen entwickeln, so dass Sie Ihr Aktivierungs-Angebot erweitern können, um speziell dem "Männeraufschwung" gerechter zu werden. Bewegende Aktivitäten im Jahresrhythmus Inhalte: Frühling und Sommer nach dem Jahresrhythmus | Entwicklung eines Jahresplans für die erste Jahreshälfte | Die Bedeutung des Frühlings und des Sommers für die Biografiearbeit | Teilhabe und Teilnahme an bewegenden Aktivitäten | Einsatz von unkonventionellen Handgeräten | Rhythmische Erfrischungen Inhalte: Männliche Lebenswelten biografisch erarbeiten | Männerbilder, Männerrollen, Mannsein | Vielfältige Ideen für die Praxis entwickeln | Zielgruppenspezifisches Material kennen lernen | Diese Angebote brauchen Männer um gerne an Bewegungsrunden teilzunehmen. 31 LEITUNG Cornelia Edina Dannecker LEITUNG Cornelia Edina Dannecker LEITUNG Cornelia Edina Dannecker TERMIN BEWEGENDE KRÄFTE Mittwoch, 13.04.2016 Beginn: 09:30 Uhr Ende: 17:00 Uhr TERMIN BEWEGUNGEN SICHTBAR MACHEN Montag, 17.10.2016 Beginn: 09:30 Uhr Ende: 17:00 Uhr TERMIN HERBST UND WINTER FEIERN Dienstag, 18.10.2016 Beginn: 09:30 Uhr Ende: 17:00 Uhr TERMIN ES WAR EINMAL Mittwoch, 19.10.16 Beginn: 09:30 Uhr Ende: 17:00 Uhr BEWEGUNGEN SICHTBAR MACHEN HERBST UND WINTER FEIERN! Aktivierung mit Musik, Rhythmus und Handgeräten Beweglichkeit und Körperwahrnehmung Der Rhythmus lässt uns mits(ch)ingen, die Füße tippen oder in die Hände klatschen. Mit Hilfe der Musik werden bewegende Kräfte oftmals automatisch in Gang gesetzt - und damit Gefühle, Erinnerungsbilder, Erfahrungen. Dies wirkt sich positiv auf den Körper und die Seele aus. Anhand von vielen praktischen Beispielen und kurzen theoretischen Einheiten erleben Sie, wie Musik und Rhythmus bewegt und somit ein Stück Lebensfreude für hochaltrige Menschen mit geistiger und/ oder körperlicher Einschränkung zurückbringen kann. Die Zahl der hochaltrigen und demenziell veränderten Menschen in den Einrichtungen nimmt zu. Bei veränderter Lebensumgebung und dem Verlust von Körperkräften, Orientierung und Beweglichkeit erfahren sie zunehmend den körperlichen und geistigen Abbau. Körperwahrnehmungsübungen wirken dem entgegen. Sie erhalten Anregungen, wie Sie körperliche und geistige Bewegungen durch einfache, kreative Ideen erlebbar und sichtbar machen können. Viele und praktische Beispiele geben Ihnen ein Handwerkszeug, um die Teilnehmer/innen zu Bewegungsangeboten zu verlocken. Denn Bewegungen erhöhen die Lebensqualität bis ins hohe Alter. Inhalte: Zusammenhänge von Gesundheit und Bewegung | Warum Bewegungen auch im hohen Alter bei körperlichen Einschränkungen wichtig sind: Körperwahrnehmungsübungen | Zahlreiche kreative Ideen und Impulse, um Bewegungen sichtbar machen | Vorbereitung und Durchführung von Bewegungseinheiten | Fachliche Grundlage der Bewegungsförderung 32 PERSÖNLICHKEIT UND KOMPETENZ GESUNDHEIT UND KÖRPER 80/16 81/16 KURSNUMMER Inhalte: Musik als Schlüssel zur Seele | Wirkungen von Musik auf Körper und Seele | Musik als bewegende Kraft, die sich auf hochaltrige Menschen mit geistiger und/oder körperlicher Einschränkung überträgt | Teilhabe und Teilnahme an Bewegungsstunden | Unkonventionelle Handgeräte, die zum Bewegen verlocken | Rhythmische Erfrischungen | Rhythmen die unser Leben begleiten Bewegende Aktivitäten im Jahresrhythmus KOSTEN JEWEILS Kursgebühr 115,00 € Mahlzeiten, Getränke, Tagungspauschale 40,00 € KOSTEN JEWEILS Kursgebühr 115,00 € Mahlzeiten, Getränke, Tagungspauschale 40,00 € KURSNUMMER 78/16 79/16 PERSÖNLICHKEIT UND KOMPETENZ GESUNDHEIT UND KÖRPER BEWEGENDE KRÄFTE LEITUNG Cornelia Edina Dannecker ES WAR EINMAL KREATIVE MÄRCHENARBEIT Märchen als Erinnerungsbrücke Die Jahreszeiten geben dem Leben Struktur, Ordnung und Halt. Sie lassen sich deshalb gut als Orientierungswerkzeug in der Jahresplanung der sozialen Betreuung einsetzen. In diesem Seminar entwickeln wir Themen für die zweite Jahreshälfte: Herbst und Winter. Für hochaltrige Senior/ innen oder demenziell erkrankte Menschen. Sie erfahren, wie Sie die Teilnahme an den Festen ermöglichen können: mit unkonventionellen Handgeräten und rhythmischen Erfrischungen. Im Jahresrhythmus Feste zu feiern, vermittelt einen großen Reichtum, eine Bestätigung der Persönlichkeit und neue Lebensfreude. Inhalte: Herbst und Winter nach dem Jahresrhythmus | Entwicklung eines Jahresplans für die zweite Jahreshälfte | Die Bedeutung des Herbstes und des Winters für die Biografiearbeit | Teilhabe und Teilnahme an bewegenden Aktivitäten | Einsatz von unkonventionellen Handgeräten | Rhythmische Erfrischungen Der Alltag hochaltriger und demenziell erkrankter Menschen ist häufig geprägt von Unsicherheit, Angst und Rückzug. Märchen rufen durch ihre einfache Sprache frühe Erinnerungen wach, Erinnerungen, die mit Geborgenheit und Sicherheit verbunden sind. Die Bildsprache transportiert Gefühle, Erinnerungen und Lebenserfahrungen nach außen. Das macht sie für die verbale und nonverbale Kommunikation wertvoll. Dieses Wirkprinzip funktioniert ein Leben lang. Anhand von Märchensymbolen und bekannten Zitaten erhalten Sie pfiffige Ideen für Erinnerungsbrücken, um Ihre Teilnehmer/innen zum Bewegen anzuregen. Sie erfahren, welche Wirkungen Märchen bei demenziell erkrankten Menschen haben und wie Sie sie in der praktischen Arbeit einsetzen können. Märchen erzählen immer von Gut und Böse und am Ende gibt es meistens ein Happy End. Inhalte: Wirkung und Bedeutung der Märchen | Wie wirken Märchen, besonders auf demenziell erkrankte Menschen? | Verschiedene Märchen kennenlernen und in Aktivierungsrunden einsetzen | Gestaltung von Märchenangeboten | Märchensymbole als Erinnerungsbrücke einsetzen. 33 LEITUNG Prof. Dr. Eckart Hammer KUNST IM HOHENWART FORUM TERMIN Freitag, 26.02.2016 Beginn: 17:00 Uhr Samstag: 27.02.2016 Ende: 17:00 Uhr EVA HOPPERT Wir sind alle eins II DAS BESTE KOMMT NOCH PERSÖNLICHKEIT UND KOMPETENZ GESUNDHEIT UND KÖRPER KURSNUMMER 83/16 Kooperation mit der Evangelischen Hochschule Ludwigsburg PERSÖNLICHKEIT UND KOMPETENZ GESUNDHEIT UND KÖRPER Seminar für Männer vor und im UnRuhestand Die späte Freiheit, die Männern mit dem Ruhestand geschenkt wird, ist ein Präsent, das sie gut vorbereitet am besten nützen und genießen können. Körperlich, geistig und seelisch sind Sie noch viel zu jung fürs Altenteil und für einen Stand in Ruhe. Sie würden gerne etwas von dem weitergeben und weiterleben lassen, was Sie an beruflichen und außerberuflichen Erfahrungen erworben und sich an Kompetenzen erarbeitet haben. Dazu brauchen Sie neue Betätigungsfelder und neue soziale Kontakte. Auch wird mit Ihrer „Heimkehr“ die Beziehung zu Ihrer Partnerin vor eine Belastungsprobe gestellt, die Sie jetzt gemeinsam meistern müssen. Wenn Sie sich diesen Herausforderungen stellen und sich zusammen mit anderen Männern vor oder um den Ruhestand auf den Weg machen wollen, werden Sie hier mit der nötigen Reiseausrüstung versehen. Die drei Etappen des Wochenendes: 1. 2. 36 KOSTEN Kursgebühr 120,00 € Übernachtung im Einzelzimmer, Mahlzeiten, Getränke und Tagungspauschale 102,00 € 3. Wo komme ich her? Was sind meine Ressourcen? Wo stehe ich jetzt? Rückblick und persönliche Standortbestimmung Der Ruhestand – die (un)heimliche Krise Chancen und Risiken des Übergangs ins nachberufliche Leben Die späte, große Freiheit gestalten Perspektiven und Orientierungen für das zweite Leben des Mannes Sie arbeiten in einem lebendigen Wechsel von Kurzvorträgen, persönlichen Reflexionen, medialen Impulsen, gegenseitigem Austausch, Bewegung, Pausen, Essen und Trinken. 35 LEITUNG Andreas Schäfer LEITUNG Wilfried Vogelmann TERMIN Freitag, 23.10.15 Beginn: 18:30 Uhr Sonntag, 25.10.15 Ende: 13:30 Uhr TERMIN Samstag, 20.02.2016 Samstag, 27.02.2016 SCHWERTSEMINAR MIT HARA UND LEIBÜBUNGEN WÜSTENBRÜDER - BESINNUNGSTAGE FÜR MÄNNER In der Schwertarbeit üben Sie grundlegende Alltagskompetenzen ein: Klarheit, Entschiedenheit, Standfestigkeit, geistige Sammlung, Gelassenheit. Wer das Schwert in die Hand nimmt, übernimmt Verantwortung für sein Handeln. Wer es führt, macht es zu dem, was es ist. Ob es schädigend oder heilbringend eingesetzt wird, liegt in jedem, in jeder selbst. Dadurch wird die Arbeit mit dem Schwert von Beginn an eine Selbsterfahrung. „Wer bin ich?“ „Wer möchte ich sein?“ PERSÖNLICHKEIT UND KOMPETENZ GESUNDHEIT UND KÖRPER Im Sinai & am Roten Meer Auf der einen Seite: Felsiges Gebirge in Gelb- und Rottönen, soweit das Auge reicht. Endlose Weiten, breite Wadis und enge Schluchten der Canyons. Auf der anderen Seite das Meer: eine salzige Wasserfläche, soweit das Auge reicht. Wer in die Wüste und in das Meer eintaucht, entdeckt das Leben neu. Die Sprache der Natur ist klar und ursprünglich. Moses, Elija und Jesus sind die bekanntesten Männer der Bibel, die in der Wüste orientierende und herausfordernde Erfahrungen gemacht haben. Die Schwertarbeit stärkt Ihre Selbstwahrnehmung und verschafft Ihnen Zugang zu Ihrer inneren Kraft und zu der Fähigkeit, Präsenz zu zeigen. Das Schwert hilft Ihnen, Klarheit und Präsenz zu entwickeln. Das Hara dient der inneren Sammlung und der Beruhigung des Geistes. Wir werden erforschen, was Wüste und Meer uns mitteilen und lassen uns inspirieren von den Erfahrungen der Männer der Bibel. Im Lauschen auf die Stille, in Zwiesprachen mit den Elementen, im Gespräch mit den Weggefährten der Gruppe und den Begleitern der Bibel wächst uns neue Orientierung und neue Kraft für zukünftige Aufgaben zu. In Partnerübungen werden Sie mit japanischen Holzschwertern arbeiten. Die Erfahrungen, die Sie in den Übungen machen, reflektieren Sie im Gespräch um sie in Ihre Lebenssituation übertragen zu können. Unser Quartier ist überwiegend ein einfaches Camp unmittelbar am Roten Meer. Wir werden viel Zeit mit Touren und Aufenthalten in der Wüste zubringen. Geplant ist auch eine zweitägige Unternehmung mit Aufstieg zum Mosesberg und Übernachtung im Freien in Gipfelnähe. Im Roten Meer können Sie schnorcheln. Flugpreisänderungen vorbehalten 36 KOSTEN 1150,00 € (incl. Flug Stuttgart - Sharm el Sheikh, Transfer, Unterkunft mit Halbpension, Exkursionen, Spirituelle Begleitung und Reiseleitung) KOSTEN Kursgebühr 145,00 € Übernachtung im Einzelzimmer, Mahlzeiten, Getränke, und Tagungspauschale 194,50 € KURSNUMMER 50/15 PERSÖNLICHKEIT UND KOMPETENZ GESUNDHEIT UND KÖRPER Seminar für Männer und Frauen Gestaltungselemente sind: Zeiten der Stille und des Schweigens, Angebote zur Körperarbeit, Austausch mit Weggefährten, biblische Impulse, Meditation, Gottesdienst. 37 LEITUNG Thomas Scheskat Wilfried Vogelmann EINFÜHRUNG Freitag, 03.06.2016 Beginn: 18:30 Uhr Sonntag, 05.06.2016 Ende: 13:30 Uhr HAUPTKURS Vater 08.-10.07.2016 Natur 16.-18.09.2016 Sexualität 25.-27.11.2016 Ringen 20.-22.01.2017 Ritual 03.-05.03.2017 Abschied 28.-30.04.2017 Beginn jeweils Fr. 18:30 Uhr Ende jeweils So. 13:30 Uhr LEITUNG Thomas Scheskat Ralf Minke TERMIN Freitag, 28.10.2016 Beginn: 18:30 Uhr Sonntag, 30.10.2016 Ende: 13:30 Uhr MANNSEIN 2016/2017 MANNSEIN – DIE FORSCHUNGSREISE GEHT WEITER Die Stationen auf Ihrer Forschungsreise berühren elementare Themen: Aggression und Hingabe | Das Prinzip Väterlichkeit | Sexualität und Lebenslust | Natur und Spiritualität | Das Ringen um Männlichkeit | Körperverbundene Identität | Endlichkeit. Ein ausführlicher Prospekt informiert Sie über die differenzierten Kursgebühren, die Arbeitsweise und die methodischen und theoretischen Hintergründe der Forschungsreise. 38 PERSÖNLICHKEIT UND KOMPETENZ GESUNDHEIT UND KÖRPER Gemeinsam mit der Männergruppe beschreiten Sie neue Wege, auf denen Sie die einengende Festlegung auf das rein „Männliche“ überwinden. Dafür aber lernen Sie Ihre Männlichkeit als eine Grundlage Ihrer Identität zu begreifen, um sie auf möglichst viele menschliche Qualitäten hin zu erweitern und in einem spirituellen Kontext zu leben. KURSNUMMER 86/16 Veranstaltet in Kooperation mit dem Göttinger Institut für Männerbildung und Persönlichkeitsentwicklung. Die Forschungsreise ermutigt Männer, in das wilde Terrain ihrer Identität zu reisen und es wie in einer Expedition zu erforschen. Reisevoraussetzung ist der Mut, sich dem zu stellen, was viele „mannhaft“ an schweren Lasten tragen. KOSTEN Kursgebühr 190,00 € Übernachtung im Einzelzimmer, Mahlzeiten, Getränke, und Tagungspauschale 181,50 € KOSTEN Kursgebühr Einführung 180,00 € Hauptkurs 1370,00 € Übernachtung im Einzelzimmer, Mahlzeiten, Getränke, und Tagugnspauschale je Wochenende 181,50 € KURSNUMMER 06/16 Veranstaltet in Kooperation mit dem Göttinger Institut für Männerbildung und Persönlichkeitsentwicklung. PERSÖNLICHKEIT UND KOMPETENZ GESUNDHEIT UND KÖRPER Einjährige Forschungsreise Du hattest den Mut, im Rahmen einer der bisherigen Mannsein-Forschungsreisen in das wilde Terrain Deiner Identität zu reisen und es wie in einer Expedition zu erforschen. Du hast Dich damals intensiv mit den Themen Aggression und Hingabe, Prinzip Väterlichkeit, Natur und Spiritualität, Sexualität und Lebenslust, Ringen um Identität sowie Abschied und Aufbruch auseinandergesetzt und das Ritual als Höhepunkt und Übergang erlebt. Dabei hast Du die inspirierende, wertschätzende, bewegende und berührende Arbeitsweise der Kursleiter kennen und schätzen gelernt. Vielleicht sind manche Impulse, Erkenntnisse und Ideen von damals etwas in Vergessenheit geraten oder im Getöse des Alltags in den Hintergrund getreten und Du hast das Bedürfnis, diese gemeinsam in einer der Männergruppe mit anderen Absolventen aus den verschiedenen Jahrgängen der Forschungsreise wieder lebendig und wirksam werden zu lassen und ihnen weiter und noch tiefer nachzuspüren. In diesem Seminar sollen daher die Themen Aggression und Hingabe, sowie Sexualität und Lebenslust nochmals aufgegriffen, gefestigt und weiter vertieft werden. Dabei soll auch Raum für den Austausch von persönlichen Erfahrungen, die Schilderung von Entwicklungen und das Reflektieren des seither Erlebten sein. Ort und Ablauf orientieren sich an dem bewährten und bekannten Konzept der Forschungsreise Mannsein. Die Initiative zu diesem Angebot kommt vom ehemaligen Teilnehmer Ralf Minke, der mittlerweile auch im dritten Jahrgang als Leitungsassistent mitgewirkt hat. 39 LEITUNG Thomas Scheskat Heide Gerdts LEITUNG Dieter Walser TERMIN Samstag, 16.04.2016 Beginn: 15:00 Uhr Sonntag, 17.04.2016 Ende: 15:00 Uhr TERMINE 20.11. - 22.11.2015 11.11. - 13.11.2016 Beginn jeweils: 18:30 Uhr Ende jeweils: 13:30 Uhr FURCHTBAR UND FRUCHTBAR - DIE KRAFT DER AGGRESSION AUF DEM WEG ZUM MANNWERDEN Aggression ist die Kraft, die nach vorne geht, um dort etwas zu bewirken. In der Alltagssprache und oft auch im eigenen Erleben ist Aggression oft negativ gefärbt und mit Gewalt verbunden. In dem körperorientierten Seminar geht es um • • • das Erleben der eigenen aggressiven Energie die Unterscheidung zwischen aggressiver Kraft und gewaltsamer Zerstörung Erfahrungen mit aggressiver Energie im zwischenmenschlichen Kontakt und die Entdeckung ihres fruchtbaren Wertes für Beziehungen. 40 KURSNUMMER 88/16 Wir wäre es, Aggression in Lust und Verantwortung zu verwandeln? Das eigene aggressive Potential besser kennen zu lernen, schafft Frauen die Möglichkeiten, sich im Setzen und Öffnen von Grenzen zu üben. Männer hingegen können lernen, ihre offensive Kraft wertzuschätzen und zu verantworten, um sie dann fruchtbar einzusetzen. PERSÖNLICHKEIT UND KOMPETENZ GESUNDHEIT UND KÖRPER Für Jungs im Alter von 12 bis 15 Jahren und ihre Väter und/oder Patenonkel KOSTEN Kursgebühr Vater und Sohn 240,00 € Materialkosten 30,00 € Übernachtung im Doppelzimmer, Mahlzeiten, Getränke, und Tagungspauschale 217,00 € KOSTEN Kursgebühr 250,00 € Übernachtung im Doppelzimmer, Mahlzeiten, Getränke, und Tagungspauschale 165,50 € EZ-Zuschlag 16,00 € KURSNUMMER 104/15 87/16 Veranstaltet in Kooperation mit dem Göttinger Institut für Männerbildung und Persönlichkeitsentwicklung. PERSÖNLICHKEIT UND KOMPETENZ GESUNDHEIT UND KÖRPER Wochenendseminar für Männer und Frauen Jungs auf dem Weg zum erwachsen werden benötigen erwachsene Männer als Vorbilder, Wegbereiter, Orientierungshilfen. Wer bin ich? Wie werde ich sein? Wie soll ich werden? Was kann aus mir werden? Ein Workshop für Vater (Patenonkel) und Sohn (Söhne). Kann ich mich als Vater erinnern, wie ich in diesem Alter war? Und was mir wichtig war? Wie bin ich innerlich (archetypisch) gestaltet? Wie sehen meine Veranlagungen aus? Sie erhalten Informationen über das Reifen des Mannes vom Kind zum Senior. Wir werden hören, miteinander tun, reden und miteinander feiern. Initiations-Schritte nehmen die Jungen in den Kreis der Erwachsenen und erwachsen werdenden Männer der Familie auf. In den praktischen Teilen wird für den Sohn eine Gipsmaske hergestellt und bemalt. Der Vater zeichnet für den Sohn einen Stammbaum mit den männlichen Vertretern beider Ursprungs-Familien – die väterliche und die mütterliche Linie. In Spielen und Übungen kommen wir unseren inneren Veranlagungen näher. Am Ende ist das Band zwischen Vater und Sohn enger geknüpft. Der Sohn wird einen weiteren Schritt zum erwachsenen Mann gegangen sein und der Vater ist wieder ein Stück reifer geworden. Väter und Söhne werden besser ihre eigene Bestimmung für sich und füreinander erkennen. Es werden spannende Tage, die Sie so noch nicht erlebt haben. Das Abenteuer des Mannwerdens, Mannseins und Reifens wartet. Eine einmalige Chance. 41 LEITUNG David Gilmore LEITUNG Oliver Bisanz Maja Kles TERMIN Freitag, 24.06.2016 Beginn: 18:30 Uhr Sonntag, 26.06.2016 Ende: 13:00 Uhr TERMIN Freitag, 11.03.2016 Beginn: 18:00 Uhr Samstag: 12.03.2016 Ende: 18:00 Uhr DER CLOWN IN UNS - MIT LEBENSWITZ ZUR LEBENSLUST BURNOUT-PROPHYLAXE In uns allen schlummert ein Clown - die Fähigkeit, das Leben in Spiel zu verwandeln und als Spiel zu erleben. In allen steckt schauspielerisches Talent, die Fähigkeit, in viele Rollen zu schlüpfen - im Alltag tun wir es ständig, ohne es zu merken. In unseren täglichen Geschichten und erlernten Haltungen steckt eine Urkomik. Sie bewusst zu inszenieren, befreit uns aus ihrer Macht und setzt Energien frei. Aus dem Spiel mit dem eigenen Schatten entsteht die Clownnummer Ihres Lebens. 90/16 Methoden: • Das reichhaltige eigene Material an Bewegungen, Haltungen, Stimme, Gestik und Mimik und den Umgang mit Körper, Fühlen und Denken kennen lernen • Singen, Tanz, Bewegung und körperliche Vorbereitung • Die körperliche, emotionale, stimmliche und sprachliche Authentizität im Ausdruck stärken • Den Sprung auf die Bühne wagen • Spontanes Spiel und Clownimprovisation • Clowntechniken und Komik • Schritte zur Entwicklung einer eigenen Clownfigur PERSÖNLICHKEIT UND KOMPETENZ GESUNDHEIT UND KÖRPER Theater trifft Stress KURSNUMMER KURSNUMMER 89/16 Bringen Sie bitte mit: Lockere Kleidung für Übungen, etwas zum Verkleiden, Tücher oder Gegegnstände PERSÖNLICHKEIT UND KOMPETENZ GESUNDHEIT UND KÖRPER Wochenendseminar Wie gehen Sie mit Druck und Stress um? Wollen Sie Ihre Stresskompetenz erhöhen? Stress beginnt im Kopf - mit Gedanken, die Stress verschärfen. Welche Gedanken sind eigentlich für meinen Stress verantwortlich? Könnte es Sinn machen, manche Gedanken auszutauschen durch Gedanken, die mich meinem Ziel näher bringen? Auch Gesundheit beginnt im Kopf, indem ich meine Gedanken wahrnehme und überprüfe. Sie lernen mit Übungen aus der Theaterpädagogik, wie Sie Ihre Handlungsoptionen erweitern können. Ergeben sich Spielräume abseits der eingespielten Muster? Entscheidend ist, dass Sie die Kontrolle behalten und entscheiden, wie Sie – anders – mit Druck und Stress umgehen. Dann eröffnen sich neue Freiräume – und dann wird viel Energie frei, die Sie für das Erreichen Ihrer eigenen Ziele einsetzen können. Stresskompetenz ist heute eine Schlüsselqualifikation für Erfolg und ein glückliches Leben geworden. Der Ansatz aus der Theaterpädagogik ermöglicht es, Gedanken, stressverstärkende Muster und Rollenbilder bewusst zu machen und zu verändern. David Gilmore ist Autor des Buches: Der Clown in uns: Humor und die Kraft des Lachens, Kösel-Verlag 2007 42 KOSTEN Kursgebühr 165,00 € Übernachtung im Einzelzimmer, Mahlzeiten, Getränke, und Tagungspauschale 102,00 € KOSTEN Kursgebühr 220,00 € Übernachtung im Einzelzimmer, Mahlzeiten, Getränke, und Tagungspauschale 196,50 € Dieser Kurs führt Sie zu der Kraft Ihres Lachens und Ihres Herzens, zur Stimmigkeit Ihres körperlichen Ausdrucks und zu Ihrer natürlichen Lust und Lebensfreude am Spiel mit Hilfe des Clowns. 43 LEITUNG Jürgen Heinritz LEITUNG Jenny Ulbricht TERMIN Samstag, 09.07.2016 Beginn: 09:30 Uhr Ende: 17:00 Uhr TERMIN Samstag, 06.02.2016 Beginn: 09:30 Uhr Ende 17:00 Uhr TRADITIONELLES BOGENSCHIESSEN UND PLÖTZLICH HÖRT DIR JEDER ZU... Das Tagesseminar führt Sie ein in die elementaren Anwendungen des Bogens. Sie schießen mit Bögen, die einzeln und in handwerklicher Tradition angefertigt wurden. KURSNUMMER Es geht in diesem Seminar nicht um Leistung und Technik, nicht um Erfolge oder gar den Wettkampf um ein Ziel. Wer eins mit dem Bogen wird, verliert als Schütze oder Schützin das Interesse am Ziel allein. Der Weg wird wichtiger als das Ziel. 92/16 Bogenschießen ist eine Übung der Konzentration, der Sammlung innerer und äußerer Kräfte und der Ausrichtung des ganzen Menschen hin auf ein Ziel. Der Schuss mit dem Bogen ist ein Urerlebnis des Menschen. PERSÖNLICHKEIT UND KOMPETENZ GESUNDHEIT UND KÖRPER Seminar für Stimme und Präsentationstechniken Nähern Sie sich diesem Erlebnis auf den Wiesen um das Hohenwart Forum. 44 KOSTEN Kursgebühr 130,00 € Mahlzeiten, Getränke, Tagungspauschale 40,00 € KOSTEN Kursgebühr 85,00 € Mahlzeiten, Getränke und Tagungspauschale 40,00 € KURSNUMMER 91/16 PERSÖNLICHKEIT UND KOMPETENZ GESUNDHEIT UND KÖRPER Tagesseminar Sie haben eine Präsentation zu halten, eine Rede, einen Vortrag? Sie stehen vor einem Casting, einer Bewerbung oder einem Auftritt vor Publikum? Und wollen sich dabei entspannt und sicher fühlen? Ihre Stimme soll freier und klarer werden? Sie möchten ein Problem mit Ihrer Stimme lösen? Das Auftreten vor anderen Menschen macht Ihnen Stress und soll künftig leichter werden? Sie sind im Verkauf, in der Kommunalpolitik oder im Fundraising tätig und wollen Ihr Anliegen noch besser rüberbringen und Ihre Zuhörer überzeugen? Dann lassen Sie sich von der Profi-Sprecherin, Schauspielerin und Sprecherzieherin coachen. Inhalt: So setzen Sie Ihre Stimme richtig ein | StimmFit: 5-min-Stimmtraining für jeden Tag | Immer genug Atem | So treten Sie richtig auf: Auftreten und Bühnenpräsenz | Überzeugend sprechen: Die 3-SchrittMethode anwenden | Den eigenen, unverwechselbaren Stil finden. Bringen Sie einen Text, eine Rede, einen Vortrag, eine Präsentation, eine Predigt, einen Elevator Pitch oder ein Gedicht mit. Die maximale Teilnehmenden Zahl von 8 Personen garantiert Ihnen ein intensives Training. Jede Teilnehmerin, jeder Teilnehmer erhält ein persönliches Coaching von Jenny Ulbricht. 45 LEITUNG Kerstin Kuschik LEITUNG Kerstin Kuschik TERMIN Samstag, 17.10.2015 Beginn: 09:30 Uhr Ende: 17:00 Uhr TERMIN Samstag, 13.02.2016 Beginn: 09:30 Uhr Ende: 17:00 Uhr SIE REDET, ER SAGT WAS. Sie singen im (Kirchen-)Chor, in einer Band oder in der Badewanne und wollten schon immer mal Jazz ausprobieren und vielleicht ja sogar improvisieren...? An diesem Samstag können Sie loslegen. KURSNUMMER 46 KOSTEN Kursgebühr 105,00 € Mahlzeiten, Getränke, und Tagungspauschale 40,00 € KOSTEN Kursgebühr 80,00 € Mahlzeiten, Getränke, und Tagungspauschale 40,00 € 93/16 Mit einfachen Übungen bekommen Sie Jazz-Feeling, lernen Jazzsilben anzuwenden und ihnen den richtigen Sound zu geben und Sie singen leichte Jazzrhythmen (Pattern). Außerdem lernen Sie die Bluesform kennen und das typische Blues-Feeling, das sich beim Singen einstellt. Sie schulen Ausdruck und Interpretation und probieren Gefühle aus. In der Gruppe und wenn es geht, einzeln, werden Ihnen ohne viel Theorie und Noten all diese Grundkenntnisse vermittelt. PERSÖNLICHKEIT UND KOMPETENZ GESUNDHEIT UND KÖRPER Kommunikationstraining für Frauen KURSNUMMER 125/15 PERSÖNLICHKEIT UND KOMPETENZ GESUNDHEIT UND KÖRPER LET'S SWING... Jazzsingen für Neugierige und Neulinge Frauen und Männer kommunizieren unterschiedlich. Eine manchmal leidvolle Erfahrung von Frauen in Besprechungen und Sitzungen. Keine, die nicht schon auf unangenehme Weise Eigenheiten männlicher Kommunikation erlebt hat. Mit Humor, Selbstreflexion, Stimm- und Körperarbeit, anhand von Fallbeispielen und mit Informationen über Persönlichkeitsmodelle und Kommunikationsstile hilft Ihnen dieses Training, nicht in die Falle typisch weiblicher Kommunikation zu fallen. Vielleicht werden Sie danach bei Ihren kritischen Äußerungen seltener lächeln und nicht mehr so oft den Kopf auf die Seite neigen. Das Training liefert Ihnen konkrete Hilfestellungen für eine authentische und klare Kommunikation und zeigt Ihnen Wege auf, wie Sie Ihre strategischen Ziele erreichen können. Finden Sie heraus, was für Sie „sachlich“ oder „emotional“ ist und was an welcher Stelle nützlich ist. Ab morgen hört „man“ Ihnen zu. Ziele: • Verbesserung Ihrer Kommunikationskompetenz – Ihrer persönlichen und Ihrer mit Männern • Kommunikationsstile kennenlernen • Klare Kommunikation und persönliche Stimmigkeit vereinbaren • Souverän auftreten können: die innere und äußere Haltung finden, Position beziehen • Ideen erfolgreicher anbringen und umsetzen • Beziehungen aktiver mitgestalten 47 LEITUNG Rainer Würth TERMIN Samstag, 12.03.2016 Beginn: 09:30 Uhr Sonntag, 13.03.2016 Ende: 13:30 Uhr TERMIN Freitag, 20.11.2015 Beginn: 17:00 Uhr Samstag, 21.11.2015 Ende: 17:00 Uhr SCHREIBLANDSCHAFTEN ZWIEGESPRÄCHS-Seminar für Beginner und Erfahrene Eine literarische Entdeckungsreise der kreativen Art Glücksbedingungen fallen nicht vom Himmel. Für eine lebendige Beziehung zu zweit braucht es Bedingungen, in denen Vertrauen und Offenheit wachsen und sich entwickeln können. Die regelmäßige Übung des Zwiegesprächs schafft die Voraussetzungen für diese Glücksbedingungen. Im Seminar lernen Sie eine von vielen Paaren erfolgreich praktizierte Gesprächsweise kennen, die Ihnen Ihnen dabei hilft, von sich selbst zu sprechen, dem/der anderen wirklich zuzuhören und der sinnlosen Kreisdiskutiererei zu entkommen: Zwiegespräche stärken die Einfühlung und das Vertrauen. Sie ermöglichen ihnen zu einem respektvollen und wertschätzenden Miteinander zu finden. KURSNUMMER 124/15 Das ZWIEGESPRÄCH, wurde von dem Therapeutenpaar Prof. Michael Lukas Moeller und Cèlia Maria Fatia entwickelt. PERSÖNLICHKEIT UND KOMPETENZ GESUNDHEIT UND KÖRPER WENN ES SO EINFACH WÄRE, EINE GLÜCKLICHE BEZIEHUNG ZU FÜHREN… Sie sprechen mit Ihrem Partner, Ihrer Partnerin alleine, im geschützten Raum, begleitet von Anregungen, hilfreichen Impulsen und dem Gespräch mit der Seminarleiterin und den anderen Paaren. Lektüreempfehlung: M.L. Moeller, Die Wahrheit beginnt zu zweit. Das Paar im Gespräch M.L. Moeller, Gelegenheit macht Liebe, Glücksbedingungen für die Partnerschaft. 48 KOSTEN Kursgebühr 130,00 € Übernachtung im Einzelzimmer, Mahlzeiten, Getränke, und Tagungspauschale 122,00 € PERSÖNLICHKEIT UND KOMPETENZ GESUNDHEIT UND KÖRPER 94/16 KURSNUMMER KOSTEN Kursgebühr 100,00 € Übernachtung im Doppelzimmer, Mahlzeiten, Getränke, und Tagungspauschale 124,50 € Einzelzimmer 8,00 € LEITUNG Tara Burkhardt Wie entstehen Bücher? Was passiert auf dem Weg vom leeren Blatt zum fertigen Roman? Wie arbeiten Autoren? Wie erzeugt man das Kino im Kopf des Lesers? Mit dem Autor Rainer Würth erleben Sie an diesen beiden Tagen im Hohenwart Forum die Literatur aus der Perspektive eines Schriftstellers und werfen zugleich einen spannenden und authentischen Blick hinter die Kulissen des Bücherschreibens. Hierbei werden Sie auch selbst kreativ und experimentieren spielerisch mit verschiedenen Erzähltechniken. Sie entwickeln Figuren, konstruieren Plots und Konflikte, schreiben Dialoge oder erzeugen Subtext. Durch „Literarisches Skizzieren“ und Übungen mit der „Erzählkamera“ wird auch die Umgebung des Veranstaltungsorts in das Seminar eingebunden und Sie werden das Hohenwart Forum und seine reizvolle Umgebung auf sehr ungewöhnliche Weise – nämlich schreibend – erleben. Rainer Würth schreibt Romane (zuletzt die beiden Krimis „Wildwechsel“ und „Krötenwanderung“), Reiseliteratur und Kurzgeschichten. Daneben arbeitet er als freier Journalist (u.a. für die FAZ, Tagesspiegel, Neue Zürcher Zeitung) und ist Dozent für Literarisches Schreiben. 49 LEITUNG Birgit Lautenschlager LEITUNG Sabine Schweickert TERMINE Samstag, 10.10.2015 Samstag, 12.03.2016 Samstag, 08.10.2016 Beginn jeweils: 09:30 Uhr Ende jeweils: 17:00 Uhr TERMIN WILDKRÄUTERFÜHRUNG Samstag, 04.06.2016 Beginn: 14:00 Uhr MIT GESCHICK UND SPASS ZU NEUEN IDEEN FÜR GESTECKE UND DEKORATION Mit Beeren, Heide und Herbstlaub zu neuen Ideen - 10.10.2015 Die Farbenpracht des Herbstes eignet sich besonders für Gestecke und Dekorationen. Lernen Sie neue Möglichkeiten kennen, die natürlichen Materialien dieser Jahreszeit kreativ zu verarbeiten. Frühlingserwachen - 12.03.2016 Frische Ideen für Ihre Fensterdekoration und für den österlichen Tisch. Mit einfachen Mitteln gestalten Sie eine ansprechende Fensterdekoration und stellen die Tischdekoration für den österlichen Tisch her. Sie lernen Techniken und Möglichkeiten kennen, um Ihrer Kreativität Ausdruck zu verleihen. Herbstzauber - 08.10.2016 Mit Herbstfrüchten, Hortensien und herbstlichen Floralien entdecken Sie den Charme dieser Jahreszeit. Die Floristin hilft Ihnen, mit Tricks und Kreativität Ihren eigenen Türkranz herzustellen und ein Pflanzgefäß zu gestalten. PERSÖNLICHKEIT UND KOMPETENZ GESUNDHEIT UND KÖRPER KURSNUMMER 147/15 98/16 99/16 Ob Sie ein Händchen für Blumendekoration haben oder nicht – hier lernen Sie von der erfahrenen Floristin, wie Sie mit neuen Ideen Gestecke und Dekorationen herstellen. Sie müssen nur wissen, worauf es ankommt – das richtige Material, die richtigen Handgriffe, Phantasie bei den Zutaten – dann können Sie bereits mit einem kleinen Budget wunderbare florale Dekorationen selbst gestalten. Passend zur Jahreszeit. Theorie und Praxis werden sich an diesem Tag abwechseln. Dazu erhalten Sie alles Wissen über die richtige Verwendung von Steckmasse, Rebschere und Messer. KOSTEN Kursgebühr 22,50 € Kinder 11,25 € KOSTEN Kursgebühr 49,00 € Mahlzeiten, Getränke, Tagungspauschale 40,00 € KURSNUMMER 41/15 95/16 96/16 PERSÖNLICHKEIT UND KOMPETENZ GESUNDHEIT UND KÖRPER Floristik Workshop TERMINE GOURMETFÜHRUNG Freitag, 25.09.2015 Samstag, 01.10.2016 Beginn jeweils: 15:30 Uhr Ende: 18:30 Uhr WILDKRÄUTERFÜHRUNG MIT LECKERBISSEN AUS DER NATUR WILDKRÄUTER-GOURMETFÜHRUNG Wussten Sie, dass zahlreiche Pflanzen unserer Wiesen und Wegränder echte Delikatessen sind? Hören Sie auf einer Kräutertour durch den Wald und die Wiesen um Hohenwart Geschichten und Anekdoten, die sich um die Wildkräuter ranken und lernen Sie Pflanzen kennen, die einen gesundheitlichen Nutzen haben und die für schmackhafte Gerichte geeignet sind. Leicht verständlich und mit Spaß lernen Sie die Wildkräuter zu unterscheiden und ihre Inhaltsstoffe kennen. Zwischendurch reicht Ihnen die Kräuterexpertin und Schwarzwald-Guide immer wieder feine Köstlichkeiten aus der Natur. Wussten Sie, dass zahlreiche Pflanzen unserer Wiesen und Wegränder echte Delikatessen sind? Wildkräuter schmecken nicht nur gut, sie haben auch viele wertvolle Inhaltstoffe. Mit Geschichten zum Schmunzeln führt Kräuterfrau Sabine Schweickert Sie auf einem Rundgang um Hohenwart unterhält Sie mit zahlreichen Anekdoten. Dabei zeigt Sie Ihnen zahlreiche Wildkräuter und stellt sie mit ihren geschmacklichen Nuancen vor. Vom Zinnkraut über Waldmeister, bis zu den herbstlichen Früchten erklärt die Kräuterexpertin und Schwarzwald-Guide die Inhaltsstoffe und deren gesundheitlichen Nutzen. Leicht verständlich und mit Spaß lernen Sie die Wildkräuter zu unterscheiden und ihre Inhaltsstoffe kennen. Manches davon ist für schmackhafte Gerichte in Ihrer Küche geeignet. Um auf den richtigen Geschmack zu kommen, sammeln Sie die Kräuter, die zur Zubereitung eines Wildkräuter-Pesto benötigt werden, stellen dieses feine Pesto im Wald gemeinsam her und verspeisen es genussvoll auf frischem Baguette. Damit Sie dabei auch auf den richtigen Geschmack kommen, werden unterwegs immer wieder kleine Köstlichkeiten aus der Natur serviert. LEITUNG Ilse Häge TERMIN Donnerstag, 25.02.2016 Beginn: 18:30 Uhr Ende: 21:30 Uhr TERMIN Donnerstag, 25.02.2016 Beginn: 18:30 Uhr Ende: 21:30 Uhr WEIN VON FRAU ZU FRAU Ein Weinseminar nur für Männer Ein Weinseminar nur für Frauen Der Winzer Johannes Häge erklärt Ihnen anhand von Weinproben verschiedene Weinstile und vor allem, wie diese gemacht werden. Welchen Einfluss haben dabei Klima und Boden? Was macht daran der Weinmacher? Dieses Weinseminar beschränkt sich auf deutsche Weine – die Welt des Weinmachens ist zu groß, um sie an einem Abend zu erkunden. Am Ende des Abends treffen Sie sich mit den Teilnehmerinnen des Seminars „Wein von Frau zu Frau“, verkosten gemeinsam einen Digestif und tauschen vielleicht den einen oder anderen Wein-Tipp aus. Johannes Häge ist Winzermeister mit eigenem Weingut in Illingen. KURSNUMMER 101/16 Was macht den Unterschied? Warum schmecken Weine so verschieden? Was meint der Weinfachmann eigentlich mit „Terroir“? Wenn Weinfachleute über Wein sprechen, klingt das oft recht fachchinesisch. Möchten Sie dann nicht auch gerne mitreden können? PERSÖNLICHKEIT UND KOMPETENZ GESUNDHEIT UND KÖRPER WEIN VON MANN ZU MANN „Weinkauf ist für mich wie Lotto spielen – ein Sechser hat da echt Seltenheitswert!“ Nicht wenigen Frauen geht es ähnlich, wenn sie im Supermarkt vor dem Weinregal stehen. Wein ist immer noch Männersache, obwohl Frauen erwiesenermaßen den feineren Gaumen haben. Deshalb zögern viele Frauen, wenn sie im Restaurant, im Supermarkt oder im Weinladen den passenden Wein aussuchen sollen. Dieses Weinseminar soll da etwas Struktur in die Sache bringen. Anhand von Beispielen erklärt Ihnen die Winzerin Ilse Häge, was ein Weinetikett alles über den Flascheninhalt aussagt. Bei einer Probe spüren Sie den Aromen im Wein nach und erkunden, welcher Wein zu welchen Speisen passt. Das Weinseminar beschränkt sich auf deutsche Weine – die Welt des Weines ist zu groß, um sie an einem Abend zu erkunden. Am Ende des Abends treffen Sie sich mit den Teilnehmern des Seminars „Wein von Mann zu Mann“, verkosten gemeinsam einen Digestif und tauschen vielleicht den einen oder anderen Wein-Tipp aus. Ilse Häge ist Ökowinzerin mit eigenem Weingut in Illingen. 52 KOSTEN Verkostungsgebühr 35,00 € incl. Fingefood PERSÖNLICHKEIT UND KOMPETENZ GESUNDHEIT UND KÖRPER KURSNUMMER 100/16 KOSTEN Verkostungsgebühr 35,00 € incl. Fingefood LEITUNG Johannes Häge 53 Feste feiern im Hohenwart Forum Service mit Herz in unverwechselbarem Ambiente nach ihren Vorstellungen und ganz nach ihrem Geschmack PERSÖNLICHKEIT UND KOMPETENZ GESUNDHEIT UND KÖRPER PERSÖNLICHKEIT UND KOMPETENZ GESUNDHEIT UND KÖRPER HOHENWARTER SOMMERFEST - 03. JULI 2016, AB 18:00 UHR ADVENTSBUFFET 2015 Der erste Sonntag im Juli - der feste Termin für das HOHENWARTER SOMMERFEST Wir laden Sie ein, an einem warmen Sommerabend unter gelben Schirmen auf der Terrasse zu sitzen, in angeregtem Gespräch mit netten und interessanten Menschen. Lassen Sie sich überraschen, in welches Land wir Sie dieses Jahr entführen werden. Sie können sicher sein, dass Ihnen der Küchenchef wie gewohnt Köstlichkeiten aus diesem Land servieren wird. Im vergangenen Jahr kehrten manche Gäste nach dem Vorspeisen-Buffet direkt wieder zurück ans Vorspeisen-Buffet und gingen dann zum Espresso über. Wie auch immer, freuen Sie sich schon jetzt auf ein feines Buffet. Sonntag, 13.12.2015 11:00 Uhr bis 14:30 Uhr Kosten pro Person 28,00 € Kinder 4-14 Jahre: 14,00 € Inkl. Begrüßungsaperitif, Mineralwasser und Kaffee/Espresso Auch die Live-Musik wird Sie wieder verzaubern – wie jedes Jahr präsentieren wir Ihnen etwas Besonderes: eine Darbietung und Musik, die man nicht täglich hört. Wenn Sie das Hohenwart Forum noch nicht kennen, oder selbst eine festliche Veranstaltung planen – das Sommernachtsfest ist eine gute Gelegenheit, unser Haus mit seinen gastronomischen Möglichkeiten kennen zu lernen. KOSTEN all inclusive 35,00 € Sie und Ihre Freundinnen und Freunde sind herzlich willkommen. 55 LEITUNG Gabriele Hofmann, Uwe Roßwag-Hofmann und Team LEITUNG Gerd Weber Mechthild Knab TERMIN Montag, 28.12.2015 Beginn: 16:00 Uhr Freitag, 01.01.2016 Ende: 13:00 Uhr TERMIN Samstag, 31.10.2015 Beginn: 10:00 Uhr Ende: 17:00 Uhr SILVESTER IN HOHENWART - GUT FÜR LEIB UND SEELE! QIGONG Das Team und die Workshops: Sibylle Burrer: Steinhauen; Gundula Bernhold, Svenja Heuwinkel und Miklos Vajna: Gesangsworkshop und Silvesterchor; Gerd Weber: Qigong; Amadou Kienou: Djembe; Jürgen Grebner: Ausdrucksmalen mit Klang; Sabina Bombosch: Filz-Werkstatt, Hannah Lötterle und Kathrin Nonnenmacher: Kinderworkshops; Anja Weinmann: Dot-Painting, Bettina Horsch: Magnet-Pins, u.a. Gabriele Hofmann, Uwe Roßwag-Hofmann: Geistliche Begleitung und Leitung. 56 Keine Vorkenntnisse erforderlich, bitte bequeme Kleidung anziehen. PERSÖNLICHKEIT UND KOMPETENZ GESUNDHEIT UND KÖRPER KURSNUMMER 149/15 Möchten Sie den Jahreswechsel gemeinsam mit anderen erleben? Suchen Sie Begegnungen mit interessanten Menschen, brauchen aber auch Zeit für sich selbst? Wollen Sie zurückschauen und sich zugleich gut auf das neue Jahr einstimmen? In Hohenwart finden Sie Zeit und Raum für das, was Ihnen in der Jahreswende gut tun könnte: anregende Gespräche, kreatives Gestalten, Gesang und afrikanische Trommeln, Meditationen und Gottesdienste, aber auch Ruhe und Spaziergänge alleine oder mit anderen. Die Kinder und Jugendlichen werkeln in eigenen Kursen und gewinnen wie die Erwachsenen neue Freundinnen und Freunde. Seit Jahren ist es so: Im Zusammenklang ähnlich gestimmter Menschen entsteht eine eigene Harmonie. Singles, Paare, Ein- und Zwei-Elternfamilien, Menschen jeden Alters, gut zu Fuß und gut im Rollstuhl – Silvester in Hohenwart tut Leib und Seele gut. KOSTEN Kursgebühr 90,00 € Mahlzeiten, Getränke, Tagungspauschale 40,00 € KOSTEN Teilnehmergebühr Erwachsene 125,00 € 1. Kind 65,00 € jedes weitere Kind frei Übernachtung im DZ 259,00 € Übernachtung im EZ 293,00 € Kinder 4 - 14 Jahre 50% Jugendliche 15 - 18 Jahre 75% KURSNUMMER 148/15 PERSÖNLICHKEIT UND KOMPETENZ GESUNDHEIT UND KÖRPER Silvesterfreizeit QIGONG UND AUGENTRAINING Das Erreichen von innerer Ruhe und Ausgeglichenheit Tagesseminar Qigong ist ein Teilgebiet der Traditionellen Chinesischen Medizin und umfasst eine Vielzahl von Übungen zur Gesunderhaltung, Stärkung und Heilung von Körper und Geist. Im Qigong entspannen Sie den Körper durch langsame und harmonische Bewegungen, regulieren den Atem und beruhigenden den Geist, um den freien Fluss der vitalen Energie („Qi“) zu ermöglichen. Eines der ersten Ziele im Qigong ist das Erreichen von innerer Ruhe und Ausgeglichenheit Sie lernen gezielte Übungen zur Stärkung Ihrer Sehkraft kennen. Diese Übungen sind leicht in den Alltag zu integrieren. Dies kann Ihre Abhängigkeit von Sehhilfen mindern und die Qualität und Lebendigkeit des Sehens steigern. Durch gezielte Augenentspannung, Übungen zur Gehirnintegration und spielerisches Augentraining entwickeln Sie ein neues Bewusstsein für das eigene Sehen. Ergänzend führen die harmonischen Bewegungen aus dem Qigong zur Entspannung des ganzen Organismus, der Atem reguliert sich und der Geist kommt zur Ruhe. Die Qigong-Übungen regen auf sanfte Weise den inneren Energiefluss an und lassen ein natürliches Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele entstehen. 57 LEITUNG Gerd Weber TERMIN FÜNF-ELEMENTEHAMRONIEÜBUNG Sonntag, 29.11.2015 Beginn: 10:00 Uhr Ende: 17:00 Uhr HEILUNGS-QIGONG Die Fünf-Elemente-Harmonieübung ist eine lebendige und abwechslungsreiche QigongÜbungsfolge. Sie reguliert den Energiefluss sämtlicher Organe und bringt dadurch Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht. Die Übungen strahlen eine besondere Harmonie aus und entfalten eine wohltuende und stärkende Wirkung auf den ganzen Organismus. Die Fünf-ElementeHarmonieübung basiert auf der Lehre von den Fünf-Elementen - einem wesentlichen Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin und Philosophie. Mit diesem Modell lassen sich Vorgänge in der Natur und im menschlichen Körper ganzheitlich beschreiben. Ausgehend von der Erfahrung, dass eine spannungsfreie und bewegliche Wirbelsäule eine Grundvoraussetzung für Gesundheit und Wohlbefinden ist, liegt der Fokus beim WirbelsäulenQigong (Chan Mi Gong) auf der „Befreiung“ der Wirbelsäule von energetischen und physischen Blockaden. Die Übungen helfen, auf sanfte Art und Weise die Beweglichkeit und Durchlässigkeit von allen Wirbeln und Gelenken wiederherzustellen, so dass die Wirbelsäule zu ihrer ursprünglichen Geschmeidigkeit zurück finden kann. Wochenendseminar Sie benötigen keine Vorkenntnisse. 58 KURSNUMMER 103/16 Darüber hinaus beruhigen die Übungen das Zentrale Nervensystem und regen die Funktionen der inneren Organe an. Das körpereigene Qi wird aktiviert und die Energiebahnen sowie Energiezentren im Körper geöffnet. So können sich nach und nach sogar alte und chronische Blockaden auflösen mit befreiender Wirkung auf Körper und Geist. PERSÖNLICHKEIT UND KOMPETENZ GESUNDHEIT UND KÖRPER Tagesseminar KOSTEN Kursgebühr 170,00 € Übernachtung im Einzelzimmer, Mahlzeiten, Getränke, und Tagungspauschale 139,00 € PERSÖNLICHKEIT UND KOMPETENZ GESUNDHEIT UND KÖRPER KURSNUMMER 150/15 102/16 Sonntag, 24.04.2016 Beginn: 10:00 Uhr Ende: 17:00 Uhr WIRBELSÄULEN-QIGONG Im Seminar erhalten Sie das Basiswissen zur Fünf-Elemente-Lehre. Hauptsächlich aber lernen und üben Sie die Qigong-Harmonieübung. Sie hilft Ihnen, die eigene Gesundheit zu stärken bzw. wiederherzustellen. TERMIN Samstag, 18.06.2016 Beginn: 10:00 Uhr Sonntag, 19.06.2016 Ende: 16:00 Uhr TERMIN WIRBELSÄULEN-QIGONG FÜNF-ELEMENTE-HARMONIEÜBUNG Tagesseminar KOSTEN JEWEILS Kursgebühr 85,00 € Mahlzeiten, Getränke, und Tagungspauschale 40,00 € LEITUNG Gerd Weber „Heilungs-Qigong“ ist eine besonders intensiv wirkende Qigong-Übung. Sie wird auf einem Stuhl sitzend praktiziert und hat einen lebendigen und rhythmischen Charakter. Durch eine spezielle Bewegungsdynamik verbunden mit dem gezielten Einsatz des Atems beginnen sich im ganzen Körper Spannungen und Blockaden auf natürliche Weise zu lösen. Die körperliche Mobilität nimmt zu, während Geist und Seele zurückfinden zu einem Zustand der „Leichtigkeit des Seins“, verbunden mit dem Gefühl von Ganzheit und Natürlichheit. Heilungs-Qigong stärkt darüber hinaus das Immunsystem, unterstützt den Organismus bei der Entgiftung und führt zu einer nachhaltigen Anregung der Selbstheilungskräfte. Teilnehmer berichten immer wieder von der erstaunlich tiefen, heilenden Wirkung dieser Übung – sowohl auf körperlicher als auch auf emotionaler Ebene. 59 LEITUNG Gabriele Lindemann Andi Schmidbauer LEITUNG Dr. med. Marianne Schmidt TERMIN Montag, 24.10.2016 Beginn: 09:30 Uhr Donnerstag, 27.10.2016 Ende: 17:00 Uhr TERMIN Freitag, 15.07.2016 Beginn: 09:30 Uhr Samstag, 16.07.2016 Ende: 17:00 Uhr MBSR - MINDFULNESS BASED STRESS REDUCTION 60 Im Auftrag der Personalförderung des Evangelischen Oberkirchenrates Baden. Der HerzKreis ist auch für herzbetroffene Menschen geeignet, die zu ihren körperlichen Einschränkungen und seelischen Belastungen eine gelöste und vitalisierende innere Einstellung suchen. Im Training lernen Sie, den gesamten HerzKreis selbständig im Alltag anzuwenden. Stressbewältigung durch Achtsamkeit ist ein von Prof. Jon Kabat-Zinn entwickeltes, präventiv wirkendes Programm zur Verringerung von Stress und zur Erhöhung von Lebensfreude. Grundlage ist die intensive Schulung der Achtsamkeit im Alltag und in der Stille. Kursgebühr 420,00 € Übernachtung im Einzelzimmer, Mahlzeiten, Getränke und Tagungspauschale 337,00 € Die Übungsreihe besteht aus 12 Atem- und Ausdrucksbewegungen, die eine entspannte Haltung im Alltag und eine Erweiterung der eigenen Körpererfahrung ermöglicht. 61/16 Das HerzKreis-Programm wirkt auf drei Ebenen: Es entlastet die Atem-Hilfsmuskulatur und den Brustraum. Es hilft Angst, Enge, Depression zu regulieren. Es sensibilisiert für Risiko behaftete Verhaltensmuster und stellt ein Achtsamkeitstraining für eine gesunde Lebensweise dar. KURSNUMMER Der HerzKreis wurde als ganzheitliches Übungssystem von den Fachärzten Alvis Gaußmann und Michael Schmidt über einen Zeitraum von 10 Jahren entwickelt. Mit Aspekten aus asiatischen Philosophien, u.a. Quan Dao und Qi Gong ist dieses Programm auf den Rhythmus des westlichen Alltags abgestimmt, um in absehbarer Zeit zur Ruhe zu kommen. Zwölf Bewegungs- und Atemübungen sprechen Körper, Geist und Seele an, vitalisieren und harmonisieren. In zwölf Minuten erleben Sie Entspannung und Vitalisierung, Schulung des Atems, gesteigertes Körperbewusstsein - die ganzheitliche Wirkungsweise des HerzKreises. PERSÖNLICHKEIT UND KOMPETENZ GESUNDHEIT UND KÖRPER der 8-Wochenkurs in Kompaktformat Time-Out statt Burn-Out KOSTEN Eigenanteil Pfarrer/innen, Diakone/ Diakoninnen 90,00 € KOSTEN Kursgebühr 280,00 € Übernachtung im Einzelzimmer, Mahlzeiten, Getränke, und Tagungspauschale 139,00 € KURSNUMMER 104/16 PERSÖNLICHKEIT UND KOMPETENZ GESUNDHEIT UND KÖRPER DER HERZKREIS - EIN BEWEGUNGSPROGRAMM ZUR SELBSTREGULIERUNG UND STRESSVORSORGE IN 12 MINUTEN. Sie üben Achtsamkeit in der Körperwahrnehmung, bei der Atembeobachtung, im Sitzen, Liegen und im Gehen, Achtsamkeit für geistige und emotionale Zustände und in der Kommunikation. Kern aller Achtsamkeitsübungen ist, eine freundliche Haltung sich selbst und anderen gegenüber einzunehmen. Dabei üben Sie, sich den inneren und äußeren Stress-Zuständen in einer wohlwollend, freundlich-mitfühlenden Haltung zuzuwenden. Ziel der Fortbildung ist es, Achtsamkeit als Haltung in den Alltag zu integrieren. Die positive Wirkung von achtsamkeitsbasierten Interventionen bei Stress und anderen Beschwerden ist vielfach wissenschaftlich nachgewiesen. An vier Tagen erfahren Sie systematisch und aufeinander aufbauend unterschiedliche Übungswege und Alltagsanwendungen zum Aufbau einer achtsamen Haltung. Medienfasten über die gesamte Kurszeit ist erwünscht, in den Schweigezeiten von Dienstag bis Mittwoch erforderlich. 61 PRÄSENZ IM ALLTAG Samstag, 04.06.2016 Beginn: 09:30 Uhr Ende: 17:15 Uhr Eutonie bedeutet wörtlich übersetzt: Gute Spannung oder Wohlspannung. So wie ein Musikinstrument gestimmt werden muss und erst bei richtiger Spannung der Saiten schöne Musik erklingt, so wird auch in der Eutonie der Körper des Menschen in die richtige Spannung gebracht, um in den unterschiedlichsten Situationen des Alltags wohl gespannt agieren zu können. Es gibt keine speziellen Voraussetzungen für diese Seminare, wünschenswert sind jedoch Offenheit und die Bereitschaft, mit sich selbst eine neue Erfahrung zu machen. KURSNUMMER Durch Übungen im Sitzen, Liegen und Stehen wird das Körperbewusstsein geschult und blockierende Muskelverspannungen werden gelöst. Eutonie-Übungen fördern die Konzentration und führen in die leibliche Mitte. 47/15 105/16 106/16 Eutonie ist ein Übungsweg körperlicher Selbsterfahrung, der von der Choreografin, Rhythmikpädagogin, und ganzheitlichen Bewegungslehrerin Gerda Alexander (1908–1994) entwickelt wurde. Auch Menschen mit körperlichen Einschränkungen können von Eutonie-Übungen profitieren, ihre Beschwerden lindern und besser mit ihnen umgehen. 62 KOSTEN Kursgebühr 80,00 € Mahlzeiten, Getränke, Tagungspauschale 36,00 € Bitte bringen Sie zu allen Seminaren mit: Bequeme Kleidung und warme Socken. Handtuch als Kopfunterlage. Eventuell Schreibzeug. Falls vorhanden, ein Eutonieholz. PRÄSENZ IM ALLTAG EUTONIE AM ARBEITSPLATZ Präsenz im Alltag setzt voraus, dass die Körperspannung der jeweiligen Alltagssituation angepasst werden kann. Eine angemessene Körperspannung bewirkt gleichzeitig auch eine ausgeglichene Stimmungslage. Diese Wohl-Spannung ermöglicht Ihnen, den Anforderungen im beruflichen und privaten Bereich adäquat zu begegnen. Das Ankämpfen gegen Verspannungen entfällt. Spezielle Übungen dieser leiborientierten Methode machen Sie aufmerksam für Ihr Tun und Sie begegnen achtsam Ihrem Gegenüber und auch sich selbst. Intensive Übungen im Liegen und leicht anzuwendende Übungen im Sitzen und Stehen ermöglichen Ihnen die Erfahrung von Präsenz im Alltag. Telefonate, Besprechungen, Termine, Zeitdruck, und vor allem: viele Stunden sitzender Tätigkeit vor dem PC – Sie spüren diese Verspannungen an Ihrem ganzen Körper. An diesem Seminartag decken Sie Verspannungen auf, die durch einseitige körperliche Belastungen und überwiegend sitzende Tätigkeiten bedingt sind. Eutonie-Tag PERSÖNLICHKEIT UND KOMPETENZ GESUNDHEIT UND KÖRPER PERSÖNLICHKEIT UND KOMPETENZ GESUNDHEIT UND KÖRPER EUTONIE 2015 - 2016 EUTONIE AM ARBEITSPLATZ Samstag, 24.10.2015 Samstag, 08.10.2016 Beginn: 09:30 Uhr Ende: 17:15 Uhr Ziel ist es, Schritt für Schritt die Erfahrungen von Präsenz in Ihr tägliches Tun einfließen zu lassen und dabei zu erleben, dass es möglich ist, trotz vielfältiger Anforderungen gelassen zu bleiben und sorgsam mit sich selbst umzugehen. Eutonie-Tag Mit Hilfe kleiner, alltagstauglicher EutonieÜbungen lernen Sie, inne zu halten, um in angemessener Körperspannung Ihren täglichen Verspannungen und Herausforderungen zu begegnen. Sie erlernen kleine, alltagstaugliche Übungen, die keine spezielle Umgebung oder besonders viel Zeit benötigen, sondern die Sie mitten in Ihr alltägliches Tun einbauen können. Direkt an Ihrem Arbeitsplatz. LEITUNG Ursula Göttsching EUTONIE UND SPIRITUALITÄT Samstag, 28.11.2015 Samstag, 26.11.2016 Beginn: 09:30 Uhr Ende: 17:15 Uhr NEU - FASZIEN IN DER EUTONIE Spiritualität im Sinne geistiger-geistlicher Orientierung und Eutonie im Sinne von körperlicher, guter Spannung liegen den Übungen dieses Seminartages zu Grunde. Es ist ein Tag zum Innehalten. Die Faszien, auch Bindegewebe genannt, sind unser größtes Sinnesorgan. Faszien verbinden Haut, Knochen, Muskeln, Organe und Nerven, ja sogar das Gehirn und das Rückenmark zu einem durchgehenden Körpernetzwerk. Für unsere Gesundheit sind die Faszien von großer Bedeutung. Die Eutonie bietet vielerlei Möglichkeiten, die Faszien anzusprechen und zu trainieren. Unterschiedliche Materialien, wie sie in der Eutonie-Arbeit zum Einsatz kommen, entspannen bzw. aktivieren die Faszien. Dadurch tragen diese Übungen zu Wohlspannung bei, zu einem ausgeglichenen Wechselspiel der verschiedenen Organe. „Faszien schreiben ständig die Geschichte unseres Denkens, Fühlens und Tuns“, so beschreibt es Peter Schwind in seinem Buch „Faszien - Gewebe des Lebens“. Ein guter Grund, sie gut zu behandeln und in Wohlspannung zu bringen. 66 PERSÖNLICHKEIT UND KOMPETENZ GESUNDHEIT UND KÖRPER KURSNUMMER 151/15 109/16 Anhand der drei Symbole Kreis, Kreuz und Spirale werden Sie an diesem Tag die Wirkprinzipien der Eutonie erleben. Eutonie-Tag KOSTEN Kursgebühr 60,00 € Mahlzeiten, Getränke und Tagungspauschale 40,00 € PERSÖNLICHKEIT UND KOMPETENZ GESUNDHEIT UND KÖRPER 49/15 107/16 108/16 KURSNUMMER Zunächst spüren Sie Verspannungen körperlicher und seelischer Art auf, um diese dann durch sanfte Eutonie-Übungen im Schulterbereich über den Bauchraum bis zu den Beinen zu lösen. Sie erfahren, was es heißt, wieder auf die Beine zu kommen, Raum zu gewinnen, die eigene Mitte wieder zu erleben und achtsam in den Alltag zurückzukehren. KOSTEN Kursgebühr 80,00 € Mahlzeiten, Getränke, Tagungspauschale 36,00 € Samstag, 12.03.2016 Beginn: 09:30 Uhr Ende: 17:15 Uhr EUTONIE UND SPIRITUALITÄT Eutonie-Tag TERMIN KIEFERGELENKE Samstag, 12.03.2016 Beginn: 09:30 Uhr Ende: 17:00 Uhr FASZIEN IN DER EUTONIE TERMIN LOSLASSEN Samstag, 21.11.2015 Beginn: 09:30 Uhr Ende: 17:00 Uhr YOGA FÜR ENTSPANNTE NACKENMUSKELN UND KIEFERGELENKE LOSLASSEN, ENTSPANNEN DIE INNERE MITTE FINDEN Ungefähr die Hälfte aller erwachsenen Deutschen hat Kiefergelenks-Beschwerden. Die Auswirkungen beschränken sich nicht nur auf den Mundbereich, es kann auch zu heftigen Wechselwirkungen mit anderen Bereichen führen: Nackenverspannungen, Tinnitus, Kopfschmerzen. Noch häufiger sind Nackenverspannungen, die ihrerseits wieder Kopfschmerzen auslösen können. Liegen die Ursachen im emotionalen Bereich und in unseren Denkmustern, bietet das weite Spektrum des Yoga zahlreiche Ansätze zur Selbsthilfe an. Mit Atem- und Entspannungsübungen, sanfter Massage von Marma-Punkten, Meditation und Körperübungen stärken Sie Ihre Wahrnehmung, lösen Blockaden und Verspannungen und regen dadurch den Energiefluss in Ihrem Körper an. Verspannte Muskulatur, Rückenschmerzen oder einfach nur fix und fertig? Das lässt sich ändern! Gerade jetzt, wenn die Tage wieder kürzer und kälter werden, bittet unser Körper um Aufmerksamkeit. Bewegungsmangel, einseitige Belastungen und Stress führen zu Spannungen, Energielosigkeit, Zerstreutheit. Mit sanften Übungen aus dem Yoga lernen Sie Blockaden und Spannungen im ganzen Körper zu lösen: von den Zehengelenken über die Wirbelsäule bis zu Kiefergelenken und Nacken. Einfache Atemübungen, Meditation und geführte Tiefenentspannungen führen uns zu unserer Mitte, zu Ruhe und Entspannung. Leichte Übungen, die sich gut in den Alltag integrieren lassen, helfen Ihnen, Spannungen zu lösen, bevor Sie sich „festbeißen“ oder allzu „hartnäckig“ auf Ihren Standpunkten beharren. 65