Baustelle und Schatztruhe

DAS WOCHENBLATT FÜR THÜRINGEN
Allgemeiner Anzeiger
EISENACH
23. Jahrgang · Nr. 2 · 9. Januar 2013 · Auflage 48.385 · Sophienstraße 40a · 99817 Eisenach · Tel (0 36 91) 68 36 63 · Fax (0 36 91) 68 36 68 · E-Mail: [email protected]· www.meinanzeiger.de
Neues Jahr – neu in Form:
Winterlicher Glückskick
durch mehr Serotonin
und Sport
Freier Fall im Windkanal:
Neben kleinen Gästen
trainiert Dieter Schwarz
im „Indoor Skydiving“
Sale oder Schlussverkauf:
Die BürgerReporter von
meinAnzeiger.de nehmen
Denglisch aufs Korn
Seite 8
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Seite 3
Baustelle und Schatztruhe
„Die Spätzünder“ – Laien-Theater mit Lebenserfahrung und Spaßfaktor
EISENACH. Die kräftige und
tiefe Stimme von Stephan
Rumphorst hallt durch den
Raum, übertönt das allgemeine Gemurmel und Gerede.
„So, dann bitte noch mal
herhören…“ Man könnte
meinen, der große
stämmige Mann
steht vor einer
Schulklasse.
Doch vor
ihm sitzen
Erwachsene,
die Schulzeit schon
Jahrzehnte hinter
sich, aber
dennoch
hier, um
neues zu
lernen,
neue Seiten
ihrer selbst
zu entdecken. Stephan
Rumphorst ist
Theaterpädagoge
und die Gruppe nennt
sich „Spätzünder?!“. Es
ist eine bunt zusammengewürfelte Truppe von rund
20 Leuten, die meisten Ü
50 und allesamt interessiert
am Theater-Machen. Der
40-jährige Rumphorst – Theaterpädagoge, Schauspieler,
Dramaturg, Regieassistent
– hat allerhand Erfahrungen
darin, mit Laien Theater zu
machen. „Ich inde es gut und
spannend, wenn Leute selber
auch Theater machen wollen,
23.02.13 Sa
08.03.13 Fr
20.03.13 Mi
31.03.13 So
20.04.13 Sa
28.04.13 So
09.05.13 Do
21.07.13 So
nicht nur in der Zuschauerreihe sitzen“, ist seine Maxime. In der älteren Generation
stecke ganz viel Potential, alte
Menschen
seien
Die „Spätzünder?!“ in Eisenach machen Theater. Mit der Gruppenstärke von rund 20 Teilnehmern können nun keine neuen Interessanten
aufgenommen werden.
Foto: Rost
Baustelle und Schatztruhe
zugleich, meint der erfahrene
Theaterpädagoge. Er will mit
den „Spätzündern“ ein Stück
ihrer eigenen Lebenswirklich-
Tagesfahrten 2013
Saisoneröffnungsfahrt
Frauentag in Kammerforst
Ausflug ins Eichsfeld Busfahrt & Kaffeegedeck
Ostereierlei
Först-Reisen Frühlingsfest in der Rhön
Rund um den Flughafen Leipzig/Halle
Himmelfahrtstour ins Grüne
Hamburg nach Wahl
kommene Abwechslung
zum Alltag. Ihnen macht das
Improvisationstheater viel
Freude. Von Beruf ist Britta
Waldner (49) aus Ifta Kran-
kenschwester, sie hat ihre
Liebe zum Theaterspielen entdeckt. In Krauthausen macht
sie bei einer Theater-AG mit
und hat „zum Glück“ hier die
„Spätzünder“ gefunden. „Mir
macht das unheimlich Spaß,
man kann sich ausleben,
ein bisschen spinnen,
blödeln und sich
neu entdecken“,
meint die mit
49-Jährige. Zu
den regelmäßigen
Theaterbesuchern
gehört
Barbara
Otto
(62).
„Ich
wollte
das einfach mal
probieren,
wie es ist,
selber auf
der Bühne zu
stehen“, begründet
sie ihren Entschluss,
sich den Spätzündern
anzuschließen. Sie habe
hier auch als „Zugezogene“
Anschluss gefunden und
indet es sehr spannend, was
andere aus ihrem Leben zu
erzählen haben. „Ich komme
so gerne hierher, es ist schon
eine richtige Gemeinschaft
geworden“, ergänzt gleich
Marianne Krauße. Das Theaterspielen stärke auf jeden Fall
das Selbstvertrauen, macht sie
stark für den Alltag. Unter-
stützt wird Stephan Rumphorst von Madlen Lamm,
die eine klassische Gesangsausbildung gemacht hat und
derzeit in einem Freiwilligen
Sozialen Jahr am Theater tätig
ist. Madlen kümmert sich
besonders um das Stimm- und
Gesangstraining der Teilnehmer. Für beide inden die
Teilnehmer viele gute Worte:
„Sie nehmen uns an, wie wir
sind – als Menschen die viel
erlebt haben, aber nicht auf
das Abstellgleis gehören“,
meint Barbara Otto.
Das Ziel der Gruppe ist eine
eigene Aufführung im Sommer. Das ist kein vorgegebenes Stück, das sie einstudieren
und dann aufführen. Es wird
ein Stück sein aus ihrer aller
Leben – eine Collage, zusammengesetzt aus Hoch-Zeiten
der verschiedenen Biographien, gespielt, gesungen,
getanzt. Man kann also auf
die Aufführung der „Spätzünder“ sehr gespannt sein.
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Lokale Nachrichten
Allgemeiner Anzeiger Eisenach
THEMA DER WOCHE
Notdienste
Allgemeiner ambulanter ärztlicher Notfalldienst
(in dringenden Fällen während der sprechstundenfreien
Zeiten der niedergelassenen Ärzte):
Notfalldienstzentrale ) 0 36 91 / 6 98 30 20
Apotheken-Notdienst:
Kostenlose Festnetznummer ) 080 00 02 28 33 oder im
Internet unter www.aponet.de oder www.apotheken.de
Zahnärztlicher Notdienst:
Internet: www.kzv-thueringen.de oder
) 01 80 / 5 90 80 77, zentraler Notdienst
Augenärztlicher Notdienst:
Zu erfragen Leitstelle: ) 0 36 91 / 72 20 oder
im St. Georg Klinikum: ) 0 36 91 / 69 80
Tierärztlicher Notdienst:
Dr. Feest, Ludwigstr. 13, Eisenach
) 0 36 91 / 89 04 00 oder
) 01 70 / 2 00 43 01
Freitag von 17 Uhr bis Montag 7 Uhr
Änderungen vorbehalten. Alle Angaben ohne Gewähr.
Veranstaltungen
Eisenach:
aquaplex, Saunalandschaft, Themensaunaabend, 19 Uhr
Samstag, 12. Januar
Eisenach:
Predigerkirche,
„Ausgeleuchtet!“,
Schattentheater mit
dem Schwarz-Weiss
Figuren-theater, 17 Uhr
Eisenach:
Landestheater, 3. Sinfoniekonzert der Landeskapelle
Eisenach, 20 Uhr
Gerstungen:
Fackelumzuges auf dem
Parkplatz am Penny-Markt,
18 Uhr;
Hutzelfeuer auf dem
Gelände der Feuerwehr,
19 Uhr
Mosbach:
Triftberghalle, Rassegeflügel, 13 bis 17 Uhr,
sowie am 13. Januar,
9 bis 16.30 Uhr
Lauchröden:
Am Sportplatz, Knutfeuer,
16 Uhr
Sonntag, 13. Januar
Eisenach:
Landestheater, „Der kleine
Hobbit“, Puppenspiel für
Zuschauer ab fünf Jahren,
15 Uhr
Alle Angaben ohne Gewähr.
Ihre Veranstaltung fehlt?
Ihre Tipps können Sie auch
kostenfrei auf unserem
Mitmachportal
www.meinanzeiger.de
einstellen.
Fallschirmspringer Dieter Schwarz trainiert im Bottroper „Indoor Skydiving“
Von Ludger Konopka
EISENACH / BOTTROP. Er
schwebt wie von Geisterhand
getragen in der wohl weltweit modernsten Flugkammer des Bottroper „Indoor
Skydiving“-Windkanals. Der
Eisenacher Fallschirmspringer
Dieter Schwarz (43) trainiert
dort übers ganze Jahr zweimal
monatlich bei 280 Stundenkilometer Luftgeschwindigkeit den Traum vom Fliegen.
„Das muss man auch, um in
der Weltspitze mitzuhalten“,
sagt er vor Eintritt in die Luftschleuse.
Bei der Weltmeisterschaft
in Dubai sprangen Dieter
Schwarz und seine Freunde
von der Achter-Freifall-Formation jetzt unter 16 Teams auf
den anvisierten vierten Platz.
Videomann Alexander Hau
hielt den Erfolgslug von Uli
Sehrbrock, Thomas Mack, Dr.
Jörn Thiele, Markus Bastuck,
Göran Meyer, Max Thiele
und Dr. Olaf Biedermann im
Bild fest. „Der Windkanal
hier im Ruhrgebiet ist für uns
Fallschirmspringer vergleichbar mit einem Fitnessstudio
für Leichtathleten“, erklärt
Schwarz das wichtige Training.
Mehr als 1000 Kubikmeter
Luft pro Sekunde, was dem
Volumen eines Einfamilienhauses entspricht, durchströmen bei Höchstgeschwindigkeit die Flugkammer. Die hat
einen Durchmesser von 4,30
Meter und ist auf vier Meter
Höhe komplett verglast. Eine
Sonderanfertigung mit vier
Zentimeter dickem Schallschutz-Panzerglas, denn die
über 2170 PS starken Axialventilatoren machen einen
Höllenlärm. Jedes der vier
Gebläse wiegt zehn Tonnen
und hat Ventilatorenschaufeln aus Carbon. Aluminiumlügel mit insgesamt
1,9 Kilometer Flügellänge
dienen als Umlenkelemente.
Die aerodynamische Auslegung wurde innerhalb eines
Forschungsvorhabens des
Instituts für Luft- und Raumfahrttechnik der Universität
Berlin entwickelt. Motoren
mit Frequenzumwandlern
ermöglichen eine stufenlose
Steuerung des Luftstroms. So
Hinweise
EISENACH. Zu Not- und
Unfällen im Kindesalter
gibt Oberarzt Dr. med.
Christian Weiß heute, am
9. Januar von 14.30 bis 16
Uhr im St. Georg Klinikum, Haus A, 2. OG
Mühlhäuserstraße 94
Hinweise an Eltern.
Vollsperrung
SPRINGEN. Bis zum 25.
Januar, 16 Uhr ist die
Ortsverbindungsstraße
zwischen Vitzeroda und
Springen wegen Baumfällarbeiten voll gesperrt.
Die Umleitung erfolgt
über Gospenroda. Das
Tierheim ist ausschließlich von der Ortslage
Springen zu erreichen. An
den Wochenenden gibt es
freie Fahrt.
Sprechstunde
Achter-Formation zur WM im Dezember über Dubai.
wurde vor Grundsteinlegung
im Mai 2008 die Anlage an
einem Modell im Maßstab
1:20 getestet. Komponenten
wie das Belüftungssystem
sind weltweit zum Patent
angemeldet.
„Der bis zu 286 km/h
schnelle Luftstrom hier im
Bottroper Windtunnel ist so
gleichmäßig wie bei dem Freifall eines echten Fallschirmsprungs“, schwärmt Schwarz.
Prois schätzen das authentische Flugverhalten. Auf dem
Eisenacher Flugplatz Kindel
betreibt Dieter Schwarz mit
Christoph Aarns (1. Vor-
sitzender) den „Dädalus
Fallschirmsport“. Und wie ist
Schwarz in Bottrop gelandet?
„Boris Nebe, Geschäftsführer
des ,,Indoor Skydiving“, war
vorher bei „Dädalus“ beschäftigt. Er hatte eine Idee, suchte
Investoren und nun sehen
wir uns hier wieder“, lächelt
der WM-Dädalus vom Kindel.
Da war doch noch was: Mit
der Vierer-Formation sprang
Dieter Schwarz in Dubai unter
36 Teams übrigens noch auf
den achten Platz.
Den Traum vom Fliegen in
einer Mischung aus Emotionen und Adrenalin in sicherer
Foto: Alexander Hau
Atmosphäre des „Indoor
Skydiving“ können übrigens
schon Kinder ab vier Jahren
unter Anleitung eines erfahrenen Instruktoren erleben.
Ein zufriedenes Grinsen, aber
auch ungläubiges Staunen,
sieht man im Gesicht der
Kleinen, wenn sie wie von
Geisterhand getragen im
Luftstrom liegen. Maximale
Flughöhe: 17 Meter.
INFORMATIONEN
www.indoor-skydiving.com
Foto: Konopka
Kinderärztliche Notdienstsprechstunde:
Zu erfragen Leitstelle: ) 0 36 91 / 72 20 oder
im St. Georg Klinikum: ) 0 36 91 / 69 80
Nachrichten
Freier Fall im Windkanal
Hausbesuchsdienst: ) 0 36 91 / 6 98 30 21, Standort
St. Georg Klinikum Eisenach, Mühlhäuser Straße 94 - 95,
Notaufnahme
Freitag, 11. Januar
Mittwoch, 09. Januar 2013
EISENACH. Oberbürgermeisterin Katja Wolf
hält am 17. Januar von
16 bis 18 Uhr im Bürgerbüro, Markt 22 eine
Sprechstunde ab. Anmeldungen bitte bei der
persönlichen Referentin
Christiane Leischner: )
0 36 91 - 67 01 53 oder per
Mail: [email protected].
Hospizarbeit
EISENACH. Die Ökumenische Hospizgruppe
plant einen Kurs für
Ehrenamtliche, die sich
der Begleitung schwerstkranker und sterbender
Menschen sowie ihrer
Angehörigen im ambulanten und stationären
Bereich widmen möchten. Die Teilnehmer
werden intensiv auf ihren
Dienst vorbereitet und
regelmäßig durch Weiterbildung und Gruppentreffen unterstützt. Ein
Informationsabend indet
am 14. Januar um 18 Uhr
im Stationären Hospiz
„St. Elisabeth“ in der
Schillerstraße 11 b statt.
MEHR NACHRICHTEN
auf unserem großen
Mitmachportal.
Dieter Schwarz während des Trainings im Bottroper „Indoor Skydiving“-Windkanal.
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und Cafés
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Verlag und Herausgeber:
Allgemeiner Anzeiger
Werbe- und Vertriebsgesellschaft mbH
Gottstedter Landstraße 6; 99092 Erfurt
Geschäftsführer:
Thomas Nössig, Maik Schmidt
Tel.: 03 61 / 2 27 50 33 Fax: - 50 34
E-Mail: [email protected]
Chefredaktion: Emanuel Beer (ViSdP)
Tel. 0361 / 227 56 55
Redaktion: Wolfgang Rewicki, Thomas
Gräser; Tel. 0 36 91 / 68 36 61
redaktioneisenach@
allgemeiner-anzeiger.de
Gebietsausgaben: Eichsfeld, Eisenach,
Erfurt, Gera/Schmölln, Gotha, Holzlandbote, Ilm-Kreis, Jena, Mühlhausen/Bad
Langensalza, Nordhausen/Sondershausen,
Rudolstadt/Saalfeld/Pößneck,
Sömmerda/Artern, Weimar/Apolda,
Thüringer Vogtland
Preisliste Nr. 24 gültig
ab 1. Januar 2013.
Kostenlose Verteilung – Einzelabholung
EUR 0,80.
Der Verlag ist Mitglied im Bundesverband
Deutscher Anzeigenblätter e.V. Berlin (BVDA) und unterliegt damit der Auflagenkontrolle der Anzeigenblätter.
Mit Namen gekennzeichnete Beiträge
geben nicht unbedingt die Meinung der
Redaktion wieder. Für unverlangt eingesandte Fotos, Unterlagen und Manuskripte
übernimmt der Verlag keine Haftung.
Aus der Region
Die Verwendung von Fremdwörtern
hat nichts mit Respektlosigkeit ge­
gen unsere Sprache zu tun. Noch nie
sind wir ohne fremde Wörter in unserer
Sprache ausgekommen. Also ist in Maßen
in Ordnung, oft rationeller. Mir persön­
lich gefällt es gut, dass unsere Sprache
nicht für die diversen Geschäftsgebaren
herhalten muss.
hannelore grünler
Ich bin nicht streng gegen eng­
lische Begriffe. Speziell in der
Technik und vor allem in der Compu­
tertechnik sind englische Begriffe nicht
wegzudenken. Es gibt da Begriffe, die es
im Deutschen ‚gar nicht‘ gibt, sie lassen
sich effektiv nur in Englisch ausdrücken.
Aber alles andere ist nur Wichtigtuerei
und sollte vermieden werden.
eberhard dürselen
Sprache verändert sich perma­
nent und das Mixen von Sprachen
ist ein ganz natürlicher Vorgang,
der immer stattgefunden hat. Man
kann sich das so vorstellen wie mit den
Wellen im Wasser, die von einem Stein
entstanden sind, den jemand reinge­
worfen hat: Die Wellen breiten sich aus,
vermischen sich mit anderen Wellen, er­
geben neue größere Wellen oder löschen
sich teilweise aus.
antje hellmann
Zum geniessen:
Das ist die Sonderaus­
gabe der BürgerReporter
+++
Zum probieren:
Traditioneller Silvester­
salat aus Thüringen
+++
Zum erFreuen:
Silvestergrüße
+++
Zum erFahren:
Jahreswechsel und
Aberglaube
+++
Zum diskutieren:
Erschreckender Trend zu
kinderfreien Hotels
Im technologischen
Bereich ist eine Kommu­
nikation auf Englisch nicht
zu vermeiden. Das dient aber
letztendlich nur dazu, den An­
schluss im deutschsprachigen
Raum an moderne Technolo­
gien nicht zu verlieren. Um­
gangssprachlich sollte man
aber unsere Sprache mehr
pflegen und bewahren.
walter schönheit
Ich finde es nicht nachteilig, dass
wir immer mehr englische Begriffe
im Alltag verwenden. Wir leben in
einer globalisierten Welt und sprechen
mit Englisch eine Sprache, die alle ande­
ren auch sprechen. Aber einen Mix aus
Deutsch und Englisch zu reden heißt ja
nicht, dass wir unser Deutsch entwerten.
Unsere Muttersprache bleibt es ja
schließlich.
susanne hahn
Heiß diskutiert
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Das Wort „Wintersale“ finde
ich furchtbar. Und überhaupt:
Wenn man im neuen Jahr in die
Schaufenster guckt, dann liest man
überall „Sale“. Über das Wort habe ich
mich vor einigen Tagen schon aufge­
regt.
karin Jordanland
Di
Sa
Sa
Do
Di
Sa
Alle weiteren Informationen bekommst DU unter:
Pro
Kontra
Für den guten Zweck:
Serimed spendet Verein
„Viel Farbe im Grau“
2000 Euro
+++
Für den Leser:
Das ist die Sonderaus­
gabe der BürgerReporter
+++
Fürs neue Jahr:
Besitzt Bundespräsident
Joachim Gauck die
Freiheit zur Lüge?
+++
Für den duden:
Wintersale – der AA
vergaß, dass Saale mit
AA geschrieben wird!
+++
Für die gerechtigkeit:
Auch Verse und Gedichte
unterliegen dem
Urheberrecht!
Vorbereitung auf die externe Prüfung zum/zur
„Staatlich anerkannte/n Erzieher/in“ (Vollzeit - 2 Jahre)
Im Alltag begegnen sie einem immer wieder:
Sale, Workshop, Kaffee to go oder DVD­Player.
Englische Wörter bürgern sich immer mehr ein
oder vermischen sich gar mit deutschen Begriffen.
Auf meinanzeiger.de diskutieren die BürgerReporter:
Ist das Verenglischen ein Vor­ oder ein Nachteil?
Oft gelesen
Staatlich geprüfte/r Sozialassistent/in (Vollzeit - 2 Jahre)
Sale oder
Schlussverkauf?
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Allgemeiner Anzeiger Eisenach
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Mittwoch, 09. Januar 2013
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Anzeigensonderveröffentlichung
Allgemeiner Anzeiger Eisenach
Mittwoch, 09. Januar 2013
Bauen • Wohnen • Einrichten
Tipps
• Privates Budget im Griff
Die Rate fürs Eigenheim
stellt eine feste, monatliche Belastung dar. Umso
wichtiger ist ein guter
Überblick über die eigenen
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Treppen werden zunehmend persönlichen Bedürfnissen der Bewohner angepasst
Aufgrund der offenen, aber
bewusst platzsparenden
Bauweise wird der Zugang
zur nächsten Wohnebene zunehmend integrierter Teil der
Wohnräume. So ist die Treppe
im Wohnzimmer heute keine
Seltenheit mehr. Architektonisch starre Raumeinteilungen sind out. Gefordert sind vielmehr
Strukturen, die die
individuellen
Lebensweisen
der Bewohner berücksichtigen.
Forderungen, mit
denen sich
gerade die
Treppenbauer
seit Jahren intensiv auseinander
setzen. Die Resultate
können sich durchaus
sehen lassen: Treppen, die
den persönlichen Bedürfnissen der Bewohner in punkto
Anpassbarkeit an den Wohnstil und der Architektur des
Hauses entgegenkommen
und kaum noch Wünsche
offen lassen.
Klare Linien kennzeichnen
moderne Treppenanlagen
ebenso wie Geländer in
schlichter Gestaltung oder
ein Materialmix aus Edelstahl
und Glas. Schallmindernde
Stufenbefestigungen ohne
Wandwangen und eine insgesamt aufgelockerte Bauweise
ausführlich beraten zu lassen
und die zukünftige Treppe
persönlich zu begehen. So
kann man am besten über
die bequeme Ausführung, die
Verarbeitung und das Design
entscheiden.
Soll ein Haus familiengerecht geplant und gebaut
werden, dann spielt
dieser Aspekt auch bei
der Treppenplanung
eine große Rolle.
Über die Einhaltung der DINNormen hinaus
sollte noch auf
weitere wesentliche Details geachtet werden:
1. Insbesondere
beim Geländer
und den Stufen:
Geländer dürfen in
ihrer Konstruktion
Kinder nicht zum Überklettern verleiten, deshalb
lieber auf horizontale Verstremit Weißpigmenten gebürsbungen verzichten.
tet. Gerade das haptische
2. Handläufe und Stäbe sollEmpinden spielt bei solchen ten für Kinderhände geeignet
Finishbehandlungen eine gro- und griffsicher sein. Besser
ße Rolle, denn es vermittelt
sind Holzstäbe statt dünne
immer ein angenehm warmes Stahlstäbe.
Gefühl. Eine kontrastreiche
3. Der Abstand zwischen den
Optik weisen parkettverleimte Stufen sollte nicht höher als
Hölzer wie Ahorn oder Buche 17 cm sein. Dadurch erhält
auf. Die lebendige Struktur
man zudem eine bequem
wirkt natürlich und frisch.
begehbare Treppe.
Empfehlenswert für Bau4. Stufen dürfen keine scharherren und Renovierer ist es,
fen Kanten aufweisen, also
sich vor dem Kauf einer Trep- auf abgerundete Holzstufen
pe in einem Treppenstudio
achten.
zählen zu den technischen
Rafinessen.
Absolut im Trend bei Liebhabern des Landhausstils sind
Massivholztreppen in Eiche
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Um Gesundheits- oder Bauschäden durch zu geringen
Luftaustausch in luftdichten
Effizienzgebäuden zu vermeiden, legt die DIN 1946-6 fest,
dass für alle Neubauten ein
Lüftungskonzept zu erstellen
ist. Im Falle einer Renovierung
muss ebenfalls ein solches
Konzept vorgelegt werden,
• Vielfalt und Individualität wenn bei Ein- und Mehrfamilienhäusern mehr als ein Drittel
aller Fenster ausgetauscht
Fertighäuser bieten eine
oder mehr als ein Drittel der
Gestaltungsvielfalt und
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Individualität, die sich
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hinter Architektenhäusern
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Sport
Mittwoch, 09. Januar 2013
Allgemeiner Anzeiger Eisenach
5
KabinenGeflüster
ThSV Eisenach: Ticketverkauf für DHB-Pokal-Spiel gegen Erstligist MT Melsungen
Verlängerung der Halbjahres-Dauerkarten für die Rückrunde – Testspiel gegen Aue
Talente gesucht
Von Thomas Levknecht
Mehrtägige Sichtung im März für Sportler
der Jahrgänge 1995 – 2000 – Anmeldung jetzt
auch aufgrund des großen
Intersees aus dem Hessischen
– möglichst umgehend den
Vorverkauf zu nutzen.
Der ThSV bittet ebenso
Halbjahres-Dauerkartenbesitzer, wenn sie auch in der
Rückrunde der Punktspielsaison die Heimspiele auf dem
angestammten Platz verfolgen
wollen, ihre Halbjahres-Dauerkarte bis einschließlich 18.
Januar verlängern zu lassen.
Innerhalb der Vorbereitung
auf die Rücktunde der 2.
Handballbundesliga, die am 9.
Februar mit der Neuaulage eines alten Derbys im Heimspiel
gegen den SC DHfK Leipzig
beginnt, trifft der ThSV am 17.
Januar um 19.30 Uhr in einem
Testspiel auf Ligakonkurrent
EHV Aue. Dauerkartenbesitzer
haben, im Ausgleich für das
nicht stattindende Punktspiel
gegen den SV Post Schwerin
(die Mecklenburger haben
den Spielbetrieb eingestellt)
zu diesem Testspiel freien
Eintritt.
Wer entwirft
ein Logo für mein
Kosmetik-Studio?
In vielen Hallen der Region
ist in diesen Wochen „Budenzauber“, Hallenfußball,
angesagt. Auf attraktiven
Handball brauchen die Freunde des kleinen runden Leders
dennoch nicht zu verzichten.
In der Normannsteinhalle
in Treffurt empfängt in der
Handball-Landesliga der
Männer am 12. Januar die
SG Schnellmannshausen um
17.30 Uhr die 16- / 17-jährigen
Youngster des ThSV Eisenach
III. Tags darauf, am 13. Januar
Ich!
Wer gestaltet mir
eine Anzeige für
mein Steuerbüro?
Wer macht
mir Flyer
für mein
Restaurant?
Ein Produkt der WAZ Mediengruppe
EISENACH. Der ThSV Eisenach ist auf der Suche nach
leistungssportlich orientierten jungen Handballern,
die am Sportinternat in der
Wartburgstdat wohnen, hier
zur Schule gehen und gleichzeitig am intensiven Trainings- und Wettkampfbetrieb
teilnehmen. Eine zentrale
Sichtung für Handballtalente
der Jahrgänge 1995 bis 2000
indet vom 22. bis 24. März in
Eisenach statt.
In letzter Sekunde
traf der als zusätzlicher Feldspieler
eingewechselte Alexander Schiffner im
letzten Punktspiel
2012 gegen den SV
Henstedt-Ulzburg
zum 29:29.
© Fotostudio Gräbedünkel
Die 1. und 2. Handballbundesliga legen aufgrund der Weltmeisterschaft eine Punktspielpause ein. Der ThSV Eisenach
beendete das Kalenderjahr
2012 und die Hinrunde der
laufenden Saison der 2. Handballbundesliga der Männer
auf Tabellenplatz 6, mit nur
zwei Zählern Rückstand
auf den dritten Rang. Nach
einigen regenerativen Tagen
zum Jahreswechsel sind die
Wartburgstädter wieder in den
Trainingsbetrieb eingestiegen – allerdings ohne ihre zu
Auswahlaufgaben im Einsatz
beindlichen Tomas Sklenak
(Tschechien) und Girts Lilienfelds (Lettland).
Der ThSV steht zum dritten
Male in seiner Vereinsgeschichte im Achtelinale
des DHB-Pokals – als einziger Zweitbundesligist. Das
Team um Kapitän Benjamin
Trautvetter empfängt dazu am
6. Februar den MT Melsungen. Das Interesse aus dem
Nordhessischen ist riesengroß, liegen bereits mehrere
hundert Ticket-Anfragen
vor. Eintrittskarten für die
Pokalpartie sind ab morgen,
den 10. Januar ausschließlich
in der ThSV-Geschäftsstelle
und in der HME-Tankstelle,
Langensalzaer Straße erhältlich. Dauerkarten haben im
DHB-Pokal bekanntlich keine
Gültigkeit. ThSV-Dauerkartenbesitzer haben jedoch bis
zum 18. Jnauar in der ThSVGeschäftsstelle ein Vorkaufsrecht auf den angestammten
Platz. Der ThSV appelliert an
seine Anhängerschaft – eben
Ich!
Ich!
lädt der ThSV zu Handball im
Doppelpack in die Jahnsporthalle ein. In einem Nachholspiel der Thüringenliga der
männlichen Jugend A empfängt der ThSV-Nachwuchs
um 14 Uhr den SV Hermsdorf.
Im Anschluss, ab 16 Uhr,
treffen um Punkte in der
Thüringenliga der Männer,
der ThSV Eisenach II und der
Nordhäuser SV aufeinander.
Der ThSV bittet seine Ordner,
ab 13.45 Uhr dienstbereit in
der Jahnsporthalle zu sein.
An diesem Wochenende
wollen die ThSV-Trainer den
jungen Sportler als Menschen
und Handballer kennen
lernen, die erst jüngst wieder
von der Handball-Bundesliga
mit dem Jugendzertiikat 2013
bedachte Nachwuchsabteilung vorstellen. Aufgrund der
guten Erfahrungen der letzten
Jahre wird sich die Sichtungsveranstaltung erneut
aus mehreren Bausteinen
zusammensetzen, um sich ein
umfassendes Bild vom interessierten Sportler zu machen.
tische Fähigkeiten. Anhand
verschiedener koordinativer
und athletischer Tests, aber
auch durch das Trainieren
von Grundübungen in der
Kleingruppe, werden Entwicklungschancen im Handball
überprüft. Ebenso wichtig, die
allgemeine Motivationslage
zum Thema Leistungssport!
Benötigt wird ein ärztlich
beglaubigtes Attest, aus dem
hervorgeht, dass der Sportler
orthopädisch als auch das
Herz-Kreislaufsystem betreffend, den Anforderungen des
Jugendleistungssports gewachsen ist. Gewünscht wird
auch ein kurzer handschriftlich verfasster Aufsatz (eine
A4-Seite), in dem der junge
Handballer seine charakterlichen Stärken und Schwächen,
seine bisherigen Erfolge als
Sportler sowie seine persönlichen Ziele (Schule, Sport,
Beruf) darlegt.
Interessenten melden sich
möglichst umgehend, auf
dem Postweg unter ThSV
Eisenach, JugendkoordinaTrainer und Spieler der
tor Christian Roch, 99817
Bundesligamannschaft
Eisenach, Sportpark 1 oder
werden mit zugegen sein
per E-Mail: christianroch@
und Tipps zum Handball im
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Anzeigensonderveröffentlichung
Allgemeiner Anzeiger Eisenach
Mittwoch, 09. Januar 2013
Neues Jahr – neu in Form
Totgesagtes turnt
sich länger
Winterlicher
Glückskick
Eiweißreiche Kost und Sport statt Naschen
30 Jahre nach Jane Fondas Gymnastik-Video erlebt Aerobic ein Revival
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Am Ende ihrer AerobicÜbung ist Jessica Zoch völlig
ausgepowert. Keuchend und
alle Gliedmaßen von sich
gestreckt, liegt die 14-Jährige auf dem Parkett einer
Turnhalle. Zuvor hat sie zwei
Minuten lang bei Handstand,
Flick Flack und Bodenturnen
alles gegeben. Wieder bei
Puste, schwärmt die Schülerin von der Übung. „Ich
mag vor allem die schnellen
Elemente, bei denen man viel
Kraft und Ausdauer braucht“,
sagt sie. Zoch ist eine von
250 Aerobic-Turnerinnen in
Thüringen, die regelmäßig
an Wettkämpfen teilnehmen.
Mit ihnen erlebt Aerobic 30
Jahre nach Jane Fonda derzeit
ein Revival.
Seit zehn Jahren turnt
Jessica Zoch schon Aerobic. „Das gab es bei uns im
Kindergarten und ich fand
das von Anfang an klasse“,
sagt sie. Seitdem trainiert sie
dreimal die Woche und hat
auch schon vordere Plätze bei
internationalen Wettkämpfen errungen. Darüber, dass
Aerobic schon ihre Mutter
begeisterte, kann sie nur keck
lächeln. Damals sei Aerobic
nur „nur was für Hausfrauen“
gewesen, sagt sie. Aerobic im
21. Jahrhundert sei dagegen
etwas mit „viel Power und
Aktion“.
Genau genommen ist
Aerobic noch älter. Seine
Geburtsstunde hatte das
Trimm-dich-Programm schon
Und Spaß macht es auch.
in den 1960er Jahren, als
der US-amerikanische Arzt
Kenneth Cooper ein aerobes
Training zur Stärkung von
Herz und Lunge entwickelte.
Eine globale Aerobic-Welle
löste jedoch die Schauspielerin Jane Fonda im Jahr 1982
mit der Veröffentlichung
ihres Gymnastik-Videos aus.
Anfang der 1990er Jahre kam
dann der Bruch. Modischere
Programme kamen auf und
Aerobic hatte den Charme
von selbst gestrickten Stulpen
und Pulswärmern.
Abseits des Mainstreams
hat sich Aerobic von einem
Relikt der 80er-Jahre zu einem
anspruchsvollen Turnprogramm gewandelt. „Mit Jane
Fonda hat das Aerobic von
Heute rein gar nichts mehr zu
tun“, sagt auch die Trainerin
und Vorsitzende des Aerobic-
n
Jetzt einsteige
1 Woche
kostenloses
Probetraining
Im Frühling und Sommer
verbreitet die Sonne gute
Laune – im Winter fällt
dieser Glücksfaktor weg. „Die
UV-Strahlung hemmt den
Umbau des Glückshormons
Serotonin zu Melatonin im
Gehirn“, erklärt der Saarbrücker Ernährungswissenschaftler Jan Prinzhausen von der
Deutschen Hochschule für
Prävention und Gesundheitsmanagement. Melatonin sei
ein Hormon, das schläfrig
mache und den Stoffwechsel
verlangsame, wohingegen Serotonin antidepressiv wirke,
zufrieden und ausgeglichen
mache. In der dunklen Jahreszeit müsse ein Ersatz her
Foto: Berry / dapd
und viele Menschen greifen
nun zu Schokolade und
Co. „Süßigkeiten enthalten
Vereins Eisenberg, Andrea
zwar kein Serotonin, aber
Zimmermann. Angereichert
sie regen trotzdem die Bilmit Elementen aus dem
dung des Hormons im GeBreakdance, dem brasilianische Kampftanz Capoeira und hirn an“, sagt Prinzhausen.
Allerdings könne der Blick
dem Bodenturnen, besteht
auf die Waage die gute Laune
eine Aerobic-Übung des 21.
schnell wieder schwinden
Jahrhunderts aus einer zwei
lassen, wenn zu viel genascht
Minuten dauernden Perforwerde. Der Ernährungsexpermance. „Das ist heute ein
te weiß, wie man trotz Naschrichtiger Sport mit Wettdrang im Winter das Gewicht
kämpfen und Punktrichtern,
halten könne und zufrieden
die die Elemente bewerten“,
durch die Wintertage komme.
sagt Zimmermann.
„Das Hormon Serotonin ist
Gleich geblieben ist jedoch
nur die Zielgruppe: Vor allem nicht nur in unserem Körper
zu inden, sondern auch in
junge Mädchen begeistern
verschiedenen Nahrungssich damals wie heute für
mitteln“, sagt Prinzhausen.
Aerobic. Der Trend zeigt klar
Beispielsweise in Walnüssen,
nach oben. So verdoppelten
verschiedenen Pilzen, Banasich allein in Thüringen die
nen, Ananas, Kiwis, Kakao
Mitgliederzahlen seit der
oder Tomaten. Allerdings
Erstanmeldung der Sportart
könne das Serotonin aus der
im Jahr 1998 von 2400 auf
Nahrung nicht aus dem Blut
heute 4100.
in das Gehirn gelangen. „Eine
gesunde Alternative könnte
der Verzehr von Lebensmitteln sein, die reich an der
Aminosäure Tryptophan
sind“, sagt Prinzhausen.
Denn diese Aminosäure kön-
ne aus dem Blut ins Gehirn
gelangen und diene dort der
Serotoninbildung. Zu inden sei sie beispielsweise in
Sojabohnen, Cashew-Kernen,
Kakao, Milch, Hühnereiern,
Hühnerbrust, Walnüssen und
Lachs.
Foto: wurstrippchen / pixelio.de
Von Michael Klug
„Die Lebensmittel mit
hohem Gehalt an Tryptophan sind abgesehen vom
Einluss auf den Serotoninspiegel noch aus einem
anderen Grund sinnvoll“,
erklärt Prinzhausen. In der
Regel handele es sich dabei
um eiweißreiche Lebensmittel, die beim Muskelaufbau
helfen. „Körperliche Aktivität
verbessert die Tryptophanversorgung des Gehirns und
dadurch steigt der Serotoninspiegel an“, sagt Prinzhausen.
Bewegung und eiweißreiche Ernährung hielten it,
machten eine gute Figur und
brächten auch das Glückshormon ein wenig mehr in
Wallung. Das Naschen von
Süßem für einen kurzfristigen
Glückskick kann damit reduziert werden.
7
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