Apuntes de Ultimate Frisbee 4º ESO

I.E.S. LA MARINA
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4º ESO
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3ª EVALUACIÓN
ULTIMATE
ULTIMATE
Deporte colectivo y mixto en el que se enfrentan dos
equipos de entre 5 y 7 jugadores, en un campo
rectangular y donde se pretende, sólo mediante pases,
recibir el disco en la zona de anotación del equipo
contrario. Un aspecto de gran importancia es que la
filosofía del Ultimate está basada en lo que se denomina
Espíritu de Juego que es algo similar a lo que se
promulga en otros deportes como juego limpio.
HISTORIA
La historia del Disco Volador se inicia alrededor de 1903 en una ciudad de
California, EE.UU., cuando un grupo de jóvenes, para divertirse, empezaron
a lanzarse unos a otros las bases de latón de las tartas fabricadas por la
empresa Frisbie Pie Company, del confitero local el señor Joseph P. Frisbie. Ante el
aumento de practicantes, en 1967 se fundó la Asociación Internacional de
Frisbee y aparece el Ultimate, cuyo primer campeonato tuvo lugar en 1975 en
la Universidad de Yale (EEUU).
A finales de la década de los 70 se comenzó a jugar en Europa, llegando a España ya más tarde por el País
Vasco. Actualmente en España hay más de 20 equipos (2 en Santander) que juegan distintas ligas
regionales y dos Campeonatos de España cada año, uno en hierba y otro en playa.
REGLAS BÁSICAS DEL ULTIMATE
1. No se puede andar o correr con el disco en la mano (sólo para frenarse, unos 3 pasos). Cuando
estamos parados sólo se puede pivotar sobre un pie.
2. El disco solo puede avanzar mediante pases, es decir, no se permiten autopases.
3. Se puede pasar el disco en cualquier dirección y de cualquier forma, siempre que sea con la mano.
4. No se puede tocar al adversario, sobre todo al jugador con disco, cuyo defensor debe conservar
una distancia mínima de 1 disco.
5. Cuando se comete una falta, todos los jugadores se quedarán en el lugar en que estaban sin
moverse hasta que se vuelva a poner el disco en juego mediante acuerdo entre los dos implicados.
6. No se puede hacer 2 c 1 en defensa, el segundo defensor a distancia mínima de 3 metros.
7. Los cambios son ilimitados, pero sólo se pueden realizar al final de capa punto (excepto lesión).
8. El jugador con disco tiene 10 segundos de posesión que son contados en alto por el defensor.
9. En cada punto hay cambio de campo, haciendo el siguiente saque el equipo que acaba de anotar.
10. Se produce cambio de posesión cuando:
a.
el disco toca el suelo.
c.
el disco es interceptado por un defensor.
b.
el disco se atrapa fuera del campo.
d.
el disco toca algún elemento de fuera del campo.
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3ª EVALUACIÓN
ULTIMATE
EL TERRENO DE JUEGO
La versión más recreativa del ultimate tiene lugar en la playa,
en la arena seca, donde se juega 5 contra 5 en 75 x 25 metros
(zonas de anotación incluidas).
Sin embargo, el terreno oficial es la hierba,
donde se juega 7 contra 7 en 100 x 37 metros.
El Brick está a 10 metros de la línea de la zona
de anotación en playa y a 20 metros en hierba.
TIPOS DE LANZAMIENTOS BÁSICOS
Debes escribir al menos dos puntos en cada apartado (2 premisas y 2 errores / lanzamiento)
Backhand flick o Revés
PREMISAS TÉCNICAS
ERRORES
Forehand flick o Derecha:
PREMISAS TÉCNICAS
ERRORES
TÁCTICA BÁSICA DEL ULTIMATE
Hay dos posiciones básicas en el juego:

Handlers: jugadores con muy buen manejo del disco, lo cual necesitan para moverlo entre ellos
hasta que haya una opción de pase hacia delante.

Stack o Pistones: jugadores con menos capacidad de pase pero más físicos, ya que tienen que
hacer cortes continuamente para dar opciones de pase a los handlers para avanzar el disco. Cuando
estos jugadores se disponen en fila (vertical) se llama stack y cuando forman una línea horizontal
(respecto a la dirección del ataque) se llama pistones.
El handler con disco espera unos 5 segundos a tener opción de pase hacia delante, que puede ser corto
(opción a) o largo (b). Si no lo ve claro, buscará un pase de seguridad (dump) hacia el otro handler (c).
DIRECCIÓN DEL ATAQUE
c
a
b
2
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3ª EVALUACIÓN
En la disposición en stack, es el primero de la fila el que comienza la acción. Si no recibe se pone el
último. El que está segundo, en cuanto tiene el espacio libre, intentará otro corte también.
En la disposición en pistones, es el jugador del centro el que comienza a moverse, y las “alas”
reaccionan en función de su movimiento. En el dibujo, el central hace un corte corto y las alas largo.
La DEFENSA se coloca en función del lado por el
que queramos permitir el pase. El defensor del
disco
(marca)
se
pone
tapando
un
DIRECCIÓN DEL ATAQUE
Lado cerrado
lado,
normalmente el izquierdo, por donde se hace el
pase de revés (más fácil) para permitir sólo el
pase de derecha (a priori más difícil), y el resto
de jugadores entre su atacante y el jugador con
Lado abierto
disco. Al lado que cubre el marca se le llama
lado cerrado, y al que deja libre lado abierto.
CATEGORÍAS

MIXTO: mínimo obligatorio de 3 chicas o chicos (3-4) en hierba y 2 en playa (2-3).

FEMENINO: sólo chicas.

OPEN: pueden jugar chicas, pero lo normal es que sean todo chicos.
POR EDADES: Junior: menos de 18 años.
Máster: más de 33 años. Gran Máster: más de 40 años.
DURACIÓN DE LOS PARTIDOS
En hierba se juega a 17 puntos (con diferencia mínima de 2) o a 80 ó 90 minutos, y en playa a 13
puntos o 45 min. Cuando se acaba el tiempo, no se detiene el partido; se acaba el punto que se está
jugando y, si entonces hay empate o diferencia de un solo punto, se jugará hasta que un equipo llegue a
un punto más del que más tenga al finalizar el punto.
P.ej.: el partido va 10-8 cuando se acaba el tiempo, se sigue jugando y el equipo que va perdiendo hace
punto, 10-9; ganará el partido el equipo que llegue a 11 puntos.
OTROS JUEGOS CON EL FRISBEE
Doble Disco: juego en el que se enfrentan dos parejas de
jugadores y donde cada una de ellas dispone de un disco. Lo
que se pretende es hacer caer el disco en el campo contrario o
que el equipo contrario lance el disco fuera del terreno.
Free Style: consiste en hacer piruetas, equilibrios, intercambios de
mano, … , es decir, todas las maniobras que se puedan crear mientras
se mantiene en giro el disco.
Flubber: una pareja intenta coger el disco que le lanza un
componente de la pareja que tiene en frente de la peor manera
posible. Sólo se puede utilizar una mano para agarrar el disco (las dos
para mantenerlo en el aire). En el momento en que toca el suelo es
punto para la otra pareja.
Disc – Golf: consiste en recorrer un circuito en el menor número de lanzamientos introduciendo el disco volador en
cada una de las cestas o tocando con él los objetos que hayamos seleccionado.
LCR (Lanzar, Correr y Recoger):. Consiste en lanzar el disco, salir corriendo y cogerlo lo más lejos posible. El truco
está en darle la inclinación correcta y mucho giro.
MTA (Máximo Tiempo en el Aire): Consiste en lanzar el disco tratando de que se mantenga el mayor tiempo posible
en el aire. Debemos atraparlo antes de que toque el suelo.
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