docearlychildhoodguidebook - ליווי התפתחותי לתינוקות וילדים אורה אברהם
download 
Report Transcription
earlychildhoodguidebook - ליווי התפתחותי לתינוקות וילדים אורה אברהם
כמו התפתחות להיות צריכה שהיא תקינה התפתחות לתינוקות וילדים אורה אברהם אורה אברהם 2010 מ ב משברשתר תצ י ו ן לתינוקות וילדים התפתחות תקינה להורים וגם למטפלים ולגננות שלום רב, לפניכם מדריך להתפתחות תקינה שמטרתו לתת לכם רעיונות והצעות הנוגעות בהתפתחות התינוק שלכם או בילדים שאתם מטפלים בהם. ברצוני להפגיש אתכם עם העקרונות של שיטת שלהב שהיא שיטת :Child'Space זוהי שיטת מעקב התפתחותי לתינוקות וכל הילדים – מהתינוק שזה עתה נולד ועד לילד שהולך לגן. השיטה מאפשרת התפתחות תקינה בשנות החיים הראשונות ומספקת בסיס עשיר ומגוון לצמיחתם בעתיד של הילדים. בחרתי להביא בפניכם כמה דוגמאות של נושאים שהורים או מטפלים לומדים במסגרת סדנאות ,הן כחלק מהדרכות שאני מדריכה במרכז לגיל הרך או במסגרות אחרות ,כמו מעונות יום בהם אני עובדת. בנוסף ,אסביר מה עומד מאחורי המלצה זו או אחרת ,זאת על מנת לאפשר לכם להתוודע אל העיקרון וליישם אותו גם בסיטואציות אחרות. מרגש אותי לראות שהגעתם עד פה ושהתפתחות התינוק חשובה לכם. אשמח לייעץ לכם בכל שאלה. ליצירת קשר: אתרwww.growingupwell.co.il : מייל[email protected] : כל הזכויות שמורות לאורה אברהם © http://www.growingupwell.co.il e-mail:[email protected] התפתחות תקינה לתינוקות וילדים אנחנו מלווים את התינוק מרגע לידתו ובשבועות הראשונים של חייו ותומכים בהתפתחותו בהמשך כדי למנוע עיכובים או ליקויים ונזקים עתידיים בעקבותיהם. חשוב לי להדגיש שמדובר בליווי של התינוק והוריו. במדריך שלפניכם גם תוכלו לקבל מושג איך ליווי התפתחותי מתבצע ולהתרשם מאופן העבודה שלי. בשנה הראשונה של התינוק ,מתרחשת התפתחות שחשיבותה מכרעת לחייו בעתיד .התפתחות זו נעשית בשלבים. התינוק לומד כל כך בקלות וכל כך הרבה על - • איך להרגיש ולתפוס את עצמו ואת סביבתו • איך לנוע ולמצוא שיווי משקל • איך ליצור קשר ואיך לדבר חבל להחמיץ את ההזדמנות ! כאשר תינוק מקבל את מה שהוא נזקק לו בתחילת חייו ,אז היכולות המוטוריות ,הרגשיות והשכליות יכולות להתפתח כראוי .לא משנה אילו אתגרים עומדים בפני הילד ,כל עוד ההורים מתבוננים ,עוקבים ומבחינים בהם ,הם לומדים יחד עם הילד להתמודד עימם . הנושאים הבאים נותנים רעיונות מעשיים ליישום בבית או במעון .הם רלוונטיים עבור כל תינוק וגם עבור הילדים הגדולים יותר: • • • • • קשר עין מגע קשר ומערכת יחסים שפה ותקשורת משחק כל הזכויות שמורות לאורה אברהם © http://www.growingupwell.co.il e-mail:[email protected] התפתחות תקינה לתינוקות וילדים קשר עין כשהתינוק שוכב על גבו, מתקרבים אל פניו ומסבים את תשומת ליבו .במצב הזה התינוק רואה הכי טוב את הפנים שלכם ,אבל אפשר ליצור את קשר העין גם כאשר התינוק יושב. שימו לב שבמצב של שכיבה על הגב -התינוק לא צריך להתאמץ וכך עדיף. ניתן לתפוס לתינוק את הרגליים ולקרב אותן אל בטנו או להחזיק את ידיו ולדבר אליו לאט ,בתנועות שפתיים ברורות. כאשר מביטים לתינוק בעיניים רואים אם טוב לו ,איך הוא מרגיש ,ואם המגע נעים לו. אפשר לספר לו משהו ,אפשר לשיר או דקלם דקלום ,לחייך אליו או לשחק בהבעות פנים שונות – ולשים לב לשמור כל הזמן על קשר עין .זאת ,על מנת לראות איך התינוק מרגיש – האם מה שאנחנו עושים מצחיק אותו ,מסקרן אותו או אולי זה מעט מהר מדי או אולי לא מספיק מעניין. את כל קשת התגובות הזו ניתן לראות בפנים של התינוק .לא צריך לעשות הרבה .אין דבר יותר מהפנט ומרתק עבור תינוק מאשר תווי הפנים של אדם קרוב שהוא מכיר היטב .אחרי כמה פעמים שמשתעשעים בקשר כזה ,התינוק כבר רגיל ומחכה ל"שעת הסיפור" שלו. כל הזכויות שמורות לאורה אברהם © http://www.growingupwell.co.il e-mail:[email protected] התפתחות תקינה לתינוקות וילדים חשוב לעשות את המפגש האינטימי הזה לפחות כמה פעמים ביום כי בו הוא יכול ללמוד ,מה זה קשב ,תקשורת ,הזדהות, אהדה .חשוב ,לא רק לספר ולהשמיע קולות ,אלה גם לתת זמן לסתם חיוך ולהקשיב לכל תגובה של הילד או התינוק. אפשר לאתגר את יכולת ההסתגלות של התינוק בתוך האינטראקציה הזאת בכך שמשנים את קצב הדיבור או לוחשים את הסיפור. התינוק יגיב בסקרנות לכל דבר חדש – רק חשוב לכבד את הקצב ואת הרגישות שלו ,ולא להציף אותו במלל או לשעמם אותו. לפעמים התינוק "עסוק מדי" וירצה להשתחרר ואולי לא משתף פעולה בהתחלה .הזמן המתאים הוא בהחלט חשוב פה ,אי אפשר לצפות לשיתוף פעולה אם התינוק עייף או רעב מדי .אך לפעמים כדאי להיות קצת יותר משעשעים ולגרום לתינוק להיכנס ל'שיחה' .מה שמתרחש פה זו בהחלט שיחה: אתם מדברים והוא מקשיב ומגיב בדרך שלו .אולי הוא צוחק, אולי משמיע צליל כלשהו וכעת אתם מחזירים לו תגובה שלכם. תהליך כזה נקרא 'שיקוף' או 'תקשורת' – אמנם לא תקשורת מילולית ,אבל היא הבסיס לשפת הדיבור ,מאוחר יותר. אפשר לשלב בפעילות הזאת כל דבר שעולה על הדעת ומשרת את המטרה – תקשורת בין אישית .הדבר המרתק הוא ,שאחרי כמה פעמים מתחדדת הרגישות ומספיק חיוך קטן או קריצת עין מצדכם ,והתינוק יספר לכם או יחזיר לכם גם תגובה עדינה ,תחושה שיש לכם שפה איתו וסוד קטן. כל הזכויות שמורות לאורה אברהם © http://www.growingupwell.co.il e-mail:[email protected] התפתחות תקינה לתינוקות וילדים מגע שכאשר אנו מסתכלים על תינוק ששוכב על הגב או על הבטן בשבועות הראשונים לחייו ,נדמה לנו שהוא לא עושה כלום?... טעות! התינוק עושה תנועות קטנות רבות :לוחץ מעט כל פעם עם חלק אחר של גופו ,מרים מעט את ראשו .כל פעם שהוא לוחץ ,למשל ,עם הרגל שלו על המשטח שהוא שוכב עליו, הוא לומד להכיר את גבולות הגוף שלו .גם כשאנו הולכים בחדרו או ליד מיטתו בצעדים כבדים ,הוא מקבל תחושה בגוף. קיימת מערכת שלמה בגוף האדם שחשה וקולטת כל נגיעה, תנועה ,צליל ,דיבור ,הזזת חפצים ,אור וקול .מערכת זו נמצאת בכל הגוף ותפקידה לקלוט מידע מכל רקמות הגוף ולהעביר אותו אל המוח .באמצאות המערכת הזאת התינוק יכול להכיר את גופו וללמוד. חשוב מאוד לגעת בתינוק. איך? במגע קשוב :לגעת תוך כדי קשר עין ולבדוק איך התינוק מקבל את המגע שלנו .אם התינוק מסתכל עלינו בזמן המגע, גם אנחנו יכולים להיות קשובים לצרכיו .אפשר לטפוח ביד רכה על הגב או על הרגליים של התינוק ,לאחוז ביד שלו ולהגיד " :זאת היד שלך" וכך לעשות גם עם אצבעות כפות הידיים והרגליים. כל הזכויות שמורות לאורה אברהם © http://www.growingupwell.co.il e-mail:[email protected] התפתחות תקינה לתינוקות וילדים אנחנו גם יכולים לראות ,למשל ,שהתינוק משפשף בעצמו את כפות רגליו זו בזו או שם יד בפיו ובכך הוא יוצר מגע בין איברים שלו ,זה בזה .לפעמים התינוק מחזיק בחפץ או דוחף את היד או הרגל או הראש שלו -אל הקיר. כל אלו דוגמאות ל'מגעים' ,התינוק כן מקבל תחושה ,אבל הוא זקוק למגע ולערסול שלנו. כמו קשר העין ,המגע משקף את התחושה של התינוק ומבהיר לו מי הוא .המגע צריך להיות מותאם וקשוב לתינוק והכרחי להתפתחות שלו. האם אתם מעוניינים להכיר מהו המגע שהתינוק זקוק לו? בסדנאות להורים עם תינוקות ובהדרכות שלי ,אני מקדישה זמן רב ללמד אודות המגע העמוק. קשר ומערכת יחסים "רק כשאני רואה וכשרואים אותי -אני קיים". הפסיכולוג הבריטי ויניקוט התינוק נולד עם "ציוד" גנטי ליצור ולפתח קשרים .הכלים שעומדים לרשותו בלידתו עוד לא מפותחים והתינוק זקוק לבן אדם קבוע כדי ללמוד את חוקי המשחק במערכת יחסים. התינוק לא נולד עם יכולת להיות רגיש ומתחשב ,הוא צריך ללמוד להכיר ולממש אותה בתוך הקשרים הקבועים שלו עם סביבתו. גם הדימוי עצמי ,כישורי התקשורת ,והידע לא מתפתחים באופן עצמאי וגם הם דורשים הפעלה ותירגול של הסביבה. כל הזכויות שמורות לאורה אברהם © http://www.growingupwell.co.il e-mail:[email protected] התפתחות תקינה לתינוקות וילדים התינוק לומד בעיקר מאימו ,בראשית דרכו ,לתקשר באופן לא מילולי באמצעות מבטים ומגע ולאחר מכן לומד את כל שאר מיומנויות התקשורת .גם אחרי שהוא רכש את השפה ואת היכולת לתקשר במישורים שונים ,הוא צריך 'תחזוקה' בתחום הזה: דבר שהתינוק ,או הילד הגדול יותר ,לא הראה למישהו אחר - כאילו לא התרחש .כל צעצוע ,כל חוויה ,כל דבר שקורה לו מתעצם כאשר הוא חולק אותו עם מישהו קרוב .בתחילה זה קורה במישור תחושתי בלבד ,עם הזמן התינוק או הפעוט יכול להראות ולבטא בדרכים שונות את מה שעובר עליו. התינוק צריך לחוות את שיקופו בעיני אדם אוהב ואהוב כדי להבין את המתרחש סביבו ובתוך עצמו .כאשר תינוק מסתכל בעיניים של אימו בסיטואציה כלשהי ,הוא רואה שם השתקפות של עצמו ,הוא לומד דבר על עצמו .לאט ,לאט הוא מבין מי הוא .הוא יכול ללמוד על עצמו דברים רבים .כאשר יש קשר עין תוך כדי משחק בין התינוק לאימו ,הוא יכול לראות, לחוש ולהבין מה התגובה שלה למעשיו. זאת הסיבה לכך שהתינוק יכול לפתח הערכה עצמית טובה רק כאשר עומדות לרשותו מערכות יחסים מתמשכות בהן הוריו או קרובים לו משקפים לו את המזג והתכונות המיוחדות שלו. חשוב לזכור את החשיבות של מערכת יחסים להתפתחות התינוק כאשר מתלבטים איזה מסגרת לבחור עבור התינוק. הוא זקוק לדמות קבועה שמכירה אותו לאורך זמן ,איתה הוא חולק חוויות. כדאי להיות קשובים לצרכים של התינוק גם בנושא הזה. לפעמים יש משפחות בהן כל יום משהו אחר שומר על התינוק ,דבר שיכול לעורר אצל התינוק תחושה של חוסר בטחון. כל הזכויות שמורות לאורה אברהם © http://www.growingupwell.co.il e-mail:[email protected] התפתחות תקינה לתינוקות וילדים שפה "תחילת השימוש בשפה מסמלת את המעבר המסורתי מינקות אל הילדות". דניאל שטרן תינוק צריך מערכות יחסים בטוחות וטובות כתנאי להתפתחות השפה הלא מילולית שעליה נבנית השפה המילולית .הקשר והביטחון בהורים הם תנאים ללמידה של התינוק .אנחנו יכולים לראות תינוק בן שישה עד שמונה חודשים שדופק עם היד או ברגל שלו על המשטח או שהוא מוחא כפיים .הוא שולט כבר בתנועה הזאת ויחד איתה הוא משמיע את ההברות הראשונות ,כמו א-בא למשל. זה גם הזמן שהתינוק יכול בדרך כלל ,לעבור לאוכל מוצק יותר וזה חשוב מאוד כדי לאפשר לו את התמודדות עם דברים חדשים גם באכילה ובבליעה ולתת לפה הזדמנויות ללמוד את כל הפונקציות שלו. גם כאן ,זה יקרה רק אם מאפשרים לתינוק להתנסות. נכון ,זה מלכלך וצריך סבלנות כי זה קורה באופן הדרגתי כמו בכל תחום אחר ,אבל רק כאשר התינוק מקבל את אותה ההזדמנות לשכלל את פונקציות הפה שלו ,הוא יהיה מסוגל להוציא מילים ובסופו של דבר -ישלוט בשפה. כל הזכויות שמורות לאורה אברהם © http://www.growingupwell.co.il e-mail:[email protected] התפתחות תקינה לתינוקות וילדים אחרי עוד מספר חודשים ,התינוק משתמש בהצבעה או נפנוף כדי לתקשר עם הסביבה ומבטא כבר מילים יותר מורכבות ומסובכות .גם התפיסה שלו הולכת ומשתכללת .תינוק שמצביע על משהו כדי להראות אותו לאימו ,מבין שהיא אולי לא ראתה ,הוא הפנים שהיא אישיות בפני עצמה נפרדת ממנו .יותר מאוחר התינוק מנסה לחקות פעולות ומילים לא מוכרות לו ,הוא ירצה להחזיק את ההגה של המכונית או להרכיב את המשקפיים של הסבא .הוא זקוק לכל ההתנסויות הללו כדי לרכוש את השפה שמתפתחת בד בבד עם התפתחות התנועה. אמרנו שהשפה מתפתחת בד בבד עם המוטוריקה .גם החושים עוד לא מפותחים מיד בלידה והחושים זקוקים להתנסות מעשית כדי להבשיל .רק תינוק שחווה טיפוס במדרגות או על הספה בסלון ,בונה בתוכו את ההבנה ,מה זה "למעלה ,למטה ,בתוך ,החוצה" וכדומה .תינוק אינו יכול ללמוד באופן תיאורטי ,הוא אמור לגעת ולהרגיש וללמוד תוך כדי כך מהי המילה המתאימה' ,איך קורים לזה'. חשוב לתת לתינוק תנאים שמאפשרים לו להתנסות ,להרגיש בטוח ולקבל תגובה מהסביבה למה שהוא מגלה. הוא צריך אין ספור מבטים של הבנה ,הוא צריך לשמוע מאימו שהיא ראתה ושמעה מה שהוא עשה והרגיש .הוא צריך להיות באינטראקציה עם הסביבה כל הזמן כדי ללמד את השפה. עוד צעד נוסף בדרך לרכישת השפה קורה בגיל 11עד 13 חודשים :התינוק יכול לסמן לנו שהוא זיהה חפץ מסוים והוא יכול להראות לנו בתנועות הגוף שלו ,שהוא זוכר ומבין 'מה החפץ עושה' או מה עושים בו .הפעוט מביא את השפופרת של הטלפון לאוזן ואומר":הלו!" ,הוא מנסה להסתרק ומביא את הכוס לפה ואומר מילה מתאימה לפעולה. כל הזכויות שמורות לאורה אברהם © http://www.growingupwell.co.il e-mail:[email protected] התפתחות תקינה לתינוקות וילדים בכל ההזדמנויות הרבות שהתינוק לומד להכיר את העולם הוא זקוק לשיקוף של אדם אוהב .אבל לא מספיק שאנחנו משקפים בדיוק מה עובר עליו ,בשיקוף שלנו צריך להיות עוד משהו ,שאם לא כן ,איך הילד יכול לדעת שההורה שלו יודע מה הוא הרגיש כשעשה מה שהוא עשה? התגובה שלנו צריכה להיות הפגנה של הזדהות ,היא צריכה להיות מתאימה. "ילד של הורה ,אשר מסיבה כלשהי אינו מסוגל לעשות זאת, עתיד להרגיש מבחינה פיזית לבד יותר כשהוא נמצא במחיצת אותו האדם ,ואולי גם יותר לבד בעולם") .דניאל שטרן' ,יומנו של תינוק'( זה דומה לסיטואציה בה הורים אומרים ,אחרי שהילד נפל: "לא נורא ,לא קרה כלום ,לא כואב" .דבר זה עלול לתת לילד את ההרגשה שהוא לבד עם הרגשות שלו. ...וכמה מילים על טלוויזיה: יש היום תוכניות רבות לילדים ,אפילו לתינוקות .תוכניות צבעוניות ,לרוב מלוות במוסיקה ,אך ללא משמעות עבור התינוק ,הפעוט או הילד .תוכניות אלו עוזרות להורים ויוצרות "קצת שקט" בבית. אלא שילד לומד דרך החוויה ואילו מה שקורה בטלוויזיה לא נוגע בו והוא לא יכול לנסות ,לחקור ,לבדוק וללמוד כפי שהוא זקוק .הוא מתרגל שדברים קורים על המסך והוא צופה בהם. אין אינטראקציה עם הטלוויזיה ,הילד הוא פסיבי ולא צריך להמציא משחק או לחשוב על רעיון .עם חברים או עם בני משפחה יש לילד הזדמנות לשאול שאלה ,לעשות תחרות, לשתף פעולה ,ליזום דבר .כל הפעולות הללו מתרגלות את מיומנויות החברתיות והביטוי וזה מה שהילד אמור לעשות. עדיף שהילדים יצפו פחות בטלוויזיה ושיזכו בכמה שיותר 'שעות סיפור'. כל הזכויות שמורות לאורה אברהם © http://www.growingupwell.co.il e-mail:[email protected] התפתחות תקינה לתינוקות וילדים משחק המשחק הוא פעילות חשובה מאוד להתפתחות הילד ,בו מותר ורצוי שיהיה יצירתי. באמצעות המשחק ,התינוק והילד חוקרים את העולם, מחפשים פתרונות ומקבלים החלטות. המשחק של התינוק מתחיל עוד בתוך הרחם ,וממשיך כבר בזמן שאימו מחזיקה אותו והוא משחק בשיערה או בבגד שלה. המוח של הילד מתפתח בזמן המשחק ,הוא לומד לתת ולקבל ,נחשף גם לעובדות הפחות נעימות אך הכרחיות, לגבולות וסכנות וגם לאי הצלחות .אם מעריכים את חשיבות ההיבטים האלה ,ולא מנסים לחסוך מהילד את התיסכול, הילד יכול ללמוד רבות ולגדול מזה. בעת ריצה או טיפוס תוך כדי משחק ,מופעלת מערכת שיווי המשקל של הילד והיא הבסיס לפעולות גבוהות יותר כמו קרוא וכתוב. כדורים הם אביזר נהדר במשחק ,הם גורמים לילד לעבור ממקום למקום ,ולשכלל את הקשר שבין עין-יד .משחקי כדור עוזרים לפעוטות וילדים בגל גיל לפתח את הכישורים החברתיים ,הם מתנסים ביצירת קשר ,בתכנון מהלכים וכו'. במשחק צריך ללמוד לכוון כדי לקלוע ,יש צורך בקואורדינציה מפותחת כדי למסור כדור בעצמת התנופה המדויקת. כל הזכויות שמורות לאורה אברהם © http://www.growingupwell.co.il e-mail:[email protected] התפתחות תקינה לתינוקות וילדים תוך כדי המשחק גם מדברים ,ומחליפים מבטים. במשחק שמתנהל יפה ,יכולה להתרחש ה'פנינה של התקשורת' :קשב משותף. לדוגמה :כשילדים מרכיבים פאזל ביחד ,הם יכולים לעשות זאת בקשב משותף .כשהם מחפשים את החלקים ,מחליטים איך להתחיל ואיך להמשיך ,שמחים ביחד כשמוצאים חלק חשוב ,הם עובדים ביחד על אותו פרויקט וגם משתפים אחד את השני ברגש שלהם .כל זה יכול להתרחש בלי הרבה מילים ,לפעמים אפילו מדברים על דבר אחר לחלוטין ,צוחקים, מחליפים מבטים ,נכנסים לשיתוף פעולה וחולקים את החוויה. החוויה המשותפת במשחק היא ,שוב ,בסיס ליכולת חברתית מורכבת יותר .חשוב שהמבוגר משחק עם הילד ומאפשר לו לחקות אותו .אפילו בגיל שנה וחצי הפעוט מסוגל לתרגל לבד מה שראה ,מה שחשוב הוא שהמבוגר עד למעשה של התינוק :הוא רואה אותו ,הוא מסתכל עליו ,הוא שומע אותו ואומר לו את זה עם קשר עין :אני רואה אותך....,ראיתי ש,... שמעתי ש...כך התינוק או הילד מרגיש – עכשיו שהוא יותר ויותר יכול לעשות דברים לבד ויכול יותר ויותר להתרחק מאמו -שהוא לא לבד בדרך לגלות את העולם. כל הזכויות שמורות לאורה אברהם © http://www.growingupwell.co.il e-mail:[email protected] לתינוקות וילדים התפתחות תקינה קן הגוזלים נולד תינוק חדש להורים וצעד אחר צעד הוא לומד ומתפתח – ההורים שומרים עליו ודואגים לצרכים שלו בדיוק כמו הציפור לגוזלים שלה .בתוך הקן יש קשים רבים שמחוברים כולם זה עם זה ,הציפור משנה ומתקנת כל הזמן ,כל קש שהיא מזיזה גורם לתזוזה בכל השאר .היא זורקת ישנים ומוסיפה קשים חדשים ,כך קורה גם במוח שלנו כשאנחנו לומדים .המבנה של המוח שלנו מאפשר תמיד שיתרחש שינוי :כל החיים אפשר ללמוד ולשנות = להתפתח. מה המשמעות לגבי חינוך ילדינו? בהתחלה נמצאים התינוקות בקן שלנו .לאט ,לאט הם גדלים ועוזבים קצת את הקן כדי לגלות את העולם .ככל שהקן הוא בטוח ותומך יותר עבורם ,הם בטוחים בעצמם וישמחו לפגוש מה שיש בחוץ. אנחנו צריכים להבין שכל דבר שקורה לילד יכול להזיז בתוכו את ה'קשים' ולגרום להתארגנות חדשה .כל דבר שמשמח כל הזכויות שמורות לאורה אברהם © http://www.growingupwell.co.il e-mail:[email protected] לתינוקות וילדים התפתחות תקינה אותו ,יכול להשפיע לטובה על כל החלקים האחרים ,על היכולת שלו להתרכז ,על ההערכה והדימוי העצמי שלו ,על כן נכון המוטיבציה ויכולת הלמידה שלו. הדבר גם לגבי אירועים שמפחידים את הילד :הם יכולים לעכב ואפילו לקבע התפתחות. לכן - חשוב לאפשר לילד להתנסות :ההורים צריכים להיות זהירים, אך לא מגוננים מדי. הורים ומטפלים יקרים, שמחתי להביא בפניכם כמה נושאים במדריך זה.הדגמתי כאן את מה שאני רואה כבסיס להתפתחות התינוק ויחסיכם איתו. בהמשך תקבלו ממני הצעות ,רעיונות והזמנות לסדנאות וחוגים שאני מקיימת. אעדכן אתכם גם לגבי הרצאות וקורסים להורים וגננות. אתם מוזמנים לבקר באתר שלי ולהגיב על כל מה שתמצאו לנכון . והנה רעיון מקורי :אם אתם רוצים לשלוח מתנה לחברים שלכם ,אשמח מאוד אם תשלחו להם את כתובת האתר שלי, כדי שגם הם יכולים לקבל את המדריך. אשמח לפגוש אתכם באחת מהפעילויות שלי ולייעץ לכם בכל שאלה. ליצירת קשר: אתרwww.growingupwell.co.il : מייל[email protected] : בברכה להתפתחות טובה אורה כל הזכויות שמורות לאורה אברהם © http://www.growingupwell.co.il e-mail:[email protected]
