Estetika - revijaestetika.si

ISSN: 2232-2566
4/2014 (ŠT. 14)
LEPA IN
ZDRAVA
KOŽA
tudi
pozimi
Kako se
znebiti
očal za
bližino?
Priprave
na najdaljšo
noč
Intervju::
Lili Žagar
50 Zobni kamen - odstranite ga! 36 Odstranjevanje znamenj 52 Savna je zakon! 64 Novoletni cukrcki
Želite revijo Estetika
prejemati na dom?
Merveillance® expert
2/2014 (ŠT.
13
ISSN:
,
RGIJA
KIRU
TSKA
ESTE
-2566
2232
4/20
12)
2566
ISSN: 2232-
ISSN:
ISSN: 2232
-2566
IKA
ZMET
IN KO
OGIJA
ATOL
DERM
Znanost
3/20
14 (ŠT
lepote
. 13)
VAŠ
BREZ
IZVOD
VAŠ
PLAC
EN
IZVOD
gi
za mi poamseice
BR
EZ VAŠ
P
IZ LAC
VO
NI
D
Estetsk
8
Cvetlicna
ekspertiza za
zapolnitev gub in
uˇcvrstitev kože
il,
hran
super ajo
Jesens
Kako
mag
že
ki po gubi te
pri iz
:
se ubran
imo ple
z najnov
spomin
zaradi njih
b
na prvi polju di
nikoli ne zble
igra:
dna
a
Nagra o s u k c ij
L ip
Vse,
kar ste si želel
pred p
ov
prsi ečavo
ike do
zmet
od ko celifta
fa
stni
66 Ra
on za
vec
eži?
nje ut
lje
o
54 Ce
osti
želim
ati
shujš
- je bo
io
kard
a ali
vadb
va
dvigo
vpraša
nj
za dr. Nino
Suvorov
,
plastično
o estets
kirurginjo
Intervju:
s Tanjo
Ribič
ki medic
ini
Blefa
Zdra
ladite lastik
a
v vek
- pom
je
lita olizo
celu
sersko lip
z la
razba
na preob
32
la
Zdrava stopa
rop
:
Intervju
no
vljen
i vprašati
s:
Fokulajev
Pomraza
ob
ličenki trendi
ja
Ustnice ...
šavos
ejšimi me
todami? ti
anje
2232-2
566
5/2013
in nohti
mlad
horm
26 Lepot
s Ti
Gorenjak
Intervju
10 učinkov
zmernega
s He
za mamice
50 Estetika
Sijo
teka
ča k
:
bivanja
leno
Blag
ne
- tem
52 Vis
okoin
tenziv
ni int
ervaln
i trenin
g 40
Z las
erjem
nad dio
ptrijo
48 Izp
adan
je las
elj
KEMIČ
oža
facebook.com/revijaestetika1
lepo
NI PILI
še ni
Pridružite
se nam
tudi na
Facebooku
razlog
za
NG
te
panik
o
NAROČILNICA
Revijo Estetika lahko naročite na dom. Naročnina znaša 12 evrov za 6 številk.
Kupon izrežite in pošljite na sedež uredništva revije Estetika, Vinarska ulica 16, 2000 Maribor.
ANTI-AGE
N E G E
V FR ANCI JI
Lahko pa nam podatke o naročniku pošljete na e-naslov: [email protected]
Ime, priimek:
Naslov:
Telefon in/ali e-pošta:
Že poznate spletni portal www.revija-estetika.si?
Pridružite se nam tudi na Facebook-u!
www.facebook.com/revijaestetika1
NOVO
NOVO
Imate pohvale, kritike, želje? Pišite nam na [email protected]
K
KOLOFON
Uredništvo ne odgovarja za
vsebine, ki so navedene v
oglasnih sporočilih. V reviji so
podana različna mnenja avtorjev
in strokovnjakov, uredništvo za
pravilnost njihovih mnenj ne
odgovarja.
Oglasna sporočila niso lektorirana.
3
patenti
* V LEKARNAH
Vir: IMS Health - Pharmatrend baza podatkov – tržišče anti-age izdelkov in
izdelkov proti gubam - YTD junij 2013 – v vrednosti – v lekarnah v Franciji.
NUXE, NARAVA JE ČUDOVITA
Revija Estetika
brezplačnik
Izhajanje: 4 edicije letno
Uredništvo si pridržuje pravico do
spremembe datumov izzidov.
Format: A4, 210 x 297 mm
Jezik: slovenski
Naklada: 10.000
Aktualne informacije so objavljene na:
www.revija-estetika.si
Vse avtorske pravice pridržane.
Revija je vpisana v Razvid medijev pri
Ministrstvu za kulturo Republike
Slovenije
ISSN: 2232-2566.
IZDAJATELJ:
Š.K.R.A.T. Boštjan Žuran s.p.
Vinarska ulica 16
2000 Maribor
UREDNIŠKA EKIPA:
Maja Zajc, Metka Slamič
[email protected]
TRŽENJE OGLASNEGA PROSTORA:
[email protected]
• 051 398 057
• 041 559 554
[email protected]
NAROČANJE:
[email protected]
OBLIKOVANJE IN PRELOM:
Š.K.R.A.T. www.skrat.eu
[email protected]
LEKTORIRANJE:
Manca Švigelj
FOTOGRAFIJE:
Naslovnica: Tibor Golob (Lili Žagar)
Ostalo: 123rf, avtorji tekstov
DISTRIBUCIJA:
Ekdis d.o.o.
TISK:
GZH, Zagreb
04/2014 (št. 14)
Revija za vašo lepoto in boljše počutje
Uporaba plazme v
dentalni medicini
8
12
16
20
22
26
29
30
32
36
38
40
42
45
48
50
Intervju: Lili Žagar
Priprave na najdaljšo noč
Kako (ne) varen je facelift?
Sculptra, nadomestitev izgubljenega kolagena
Kaj lahko storimo s podbradkom in visečim vratom? 2. del članka
10 vprašanj za Boštjana Mlakarja
Koliko lepote pokriva javno zdravstvo?
Pomlajevanje obraza
Da bi ohranili lepo in zdravo kožo tudi pozimi
Odstranjevanje znamenj
Sadne kisline za mladostnejši videz kože
Učinkovita izguba maščob
Kako se znebiti očal za bližino?
Uporaba plazme v dentalni medicini
Intervju s stomatologom Boyadzhievom, dr. dent. med. - 2 del
Zobni kamen - odstranite ga!
Intervju:
Lili Žagar
Odstranjevanje
znamenj
50
Bojan Ignatovski, dr. med.,
spec. plast. kirurgije
62
32
Nevio Medved, dr. med., spec.
plastične, rekonstruktivne
in estetske kirurgije
42
Da bi ohranili lepo in
zdravo kožo tudi pozimi
Kako (ne) varen
je facelift?
SPLOŠNA KIRURGIJA
Lidija Volovec, dr. med.,
specialist splošne kirurgije
Kako se znebiti očal
za bližino?
52
55
58
60
62
64
66
68
Kdo je
Alja Viryent Novak?
52
Igor Višnjar, dr. med.
DERMATOVENEROLOGIJA
Branko Pirš, dr. med.
spec. dermatovenerologije in
flebologije
Asist. Katarina Trčko, dr. med.,
spec. dermatovenerologije
STOMATOLOGIJA
Irena Irman Grčar,
dr. med., spec.
oftalmolog
16
Branka Vran-Benkovič,
dr. dent. med.
STOMATOLOGIJA
Tri psihološke tehnike,
ki so nam lahko v pomoč pri naših
novoletnih zaobljubah
daljšo noč
K T I O NE
As. dr. Andrej Repež, dr. med.,
spec. plastične, rekonstruktivne
in estetske kirurgije
OFTALMOLOGIJA
Priprave na naj
UN
As. dr. Peter Zorman, dr. med.,
spec. plastične, rekonstruktivne
in estetske kirurgije
Zobni
kamen
- odstranite ga!
Savna je zakon!
Letos bom shujšala!
London po Londonu
Mikropigmentacija oziroma permanentno ličenje
Kdo je Alja Viryent Novak?
“Novoletni cukrčki” ideje za darila in praznični styling
Sodobne hiše
Eva in Marija
12
A F O RMAM E T F
Zdenko Orožim, dr. med.,
spec. spl. in plastične, rekonstr.
in estetske kirurgije
Lepota & zdravje
08
ER
Mag. Franc Planinšek, dr. med.,
spec. plastične, rekonstruktivne
in estetske kirurgije
36
Medicinska estetika
NT VU L N
vsebina
45
DA
PLASTIČNA, REKONSTRUKTIVNA IN
ESTETSKA KIRURGIJA
N.
Strokovni
sodelavci
Barbara Krajnc, dr. dent. med.
Ivan I. Boyadzhiev, dr. dent. med.
e
k
č
i
v
o
N
100 % odprava strij
Z neprijetnimi brazgotinami se srečujejo ženske, moški in otroci.
Strije se pojavljajo pri nosečnicah zaradi debeljenja in hujšanja, uživanja
določenih zdravil, hitre rasti pri otrocih ter hitrega povečanja mišične mase pri
določenih vadbah. Strije so povezane s povečanim izločanjem hormonov,
tanjšanjem kože, z izgubo prožnosti usnjice ter spremenjeno strukturo
kolagenskih vlaken. Ko elastična vlakna v koži popokajo, na teh mestih
nastanejo vzporedno potekajoča, rdečkasta trakasta stanjšanja kože.
Naj še poudarimo, da so odpravljive vse strije, lažje odpravljive pa so
t. i. mlade strije (stare do 1 leta), zato priporočamo, da se ljudje
odločijo za njihovo odpravo čim prej po nastanku.
Kolorex®
Aktivna moč horopita
NARAVA NAREDILA, ZNANOST POTRDILA
Kolorex® Derma krema je dodatek pri zdravljenju glivičnih
okužb kože, povzročenih s strani kvasovk, gliv in bakterij.
Sestavine kreme Kolorex® Derma ščitijo kožo pred posledicami
mikoze in pomagajo pri pospeševanju naravne obnove.
Sestavine: Aktivni horopito, marelično olje, čajevec, limonska
trava, aloje vera, mlečna kislina, vitamin E.
Horopito, starodavna grmovnica z Nove Zelandije, je
nespremenjena že 65 milijonov let. Ima močno protibakterijsko,
protivnetno in protiglivično
delovanje.
Številne raziskave potrjujejo
zdravilne učinke predvsem v
povezavi s Candido albicans,
bakterijami in plesnimi ter
virusom herpesa.
Klamath
kapljice
v decembru
-30 %
Klamath® kapljice
s klamatsko algo
Uporaba:
• vnos vseh pomembnih hranil (vitaminov, mineralov …)
• čiščenje in regeneracija organizma
• krepitev zdravja
• za zdravo rast in razvoj otrok
• pri pomanjkanju energije
Prednosti Klamath kapljic:
6
• enostavna uporaba, direktno pod
jezik ali z uporabo vode
• hitrejša resorpcija v kri in hitrejši
začetek delovanja v primerjavi s tabletami oz. kapsulami
• nizek odmerek daje visoko učinkovitost, ker se prepreči
jetrna presnova
VI-DA Studio d.o.o., Celovška 280, Ljubljana
facebook.com/vidastudio.si, www.vidastudio.si, 01/256 74 74
Najučinkovitejši programi:
odprava maščobe in celulita
z zamrzovanjem
Zimski nasvet
ZAMRZOVANJE MAŠČOBE IN CELULITA (CryoVac oz. Cryolipoliza)
Metoda je neinvazivna in deluje na zmanjšanje lokalnih maščobnih oblog, celulita in
tonusa kože. Tehnologija zagotavlja kontrolirano ohlajanje kožnega tkiva. Raziskave so
pokazale, da podhladitev sproži postopno izgorevanje maščobnih celic.
Rezultati so IZJEMNI in vidni po vsakem tretmaju.
Ljudje nismo medvedi, zato se nikar
ne skrijmo v svoje brloge čez zimo!
Nekaj časa je veljalo, da lahko na hladnem zraku zbolimo,
ker pa to seveda ne velja, je bil ta mit ovržen že pred
časom. Nizka temperatura sama po sebi ne povzroča
bolezni, resnica je skoraj nasprotna. Število celic, ki se
bojujejo proti okužbam, se celo poveča, ko gremo na
mraz. Na ta način se naše telo bori proti stresu, ki ga
povzroča gibanje zunaj pri nizkih temperaturah.
Zimski depresiji in slabemu razpoloženju se lahko
najbolje upremo z druženjem s prijatelji. Načrtno
povečajmo količino zabavnih stvari, pojdimo s sestro
na kosilo, obiščimo pilates s prijatelji ali pa se vpišimo
na tečaj klekljanja, kjer lahko srečamo nove znance.
Dejavnost bo seveda prilagojena skupini, lahko pa
ste tudi pobudnik degustacijskega kluba piva ali sira,
tradicionalnega sankanja vsako sredo ali pa si izmislite
nov praznik.
Več vas bo, bolj bo veselo!
Najbolje je seveda, da združite druženje s prijatelji z
aktivnostmi na prostem, saj boste tako naredili nekaj za
psihično (dnevna svetloba zmanjšuje pogostost zimske
depresije) in fizično zdravje.
Vendar ne pozabite: tudi v zimskem času potrebujete
zaščito pred soncem! Zemljina površina je v zimskih
mesecih bližje soncu, zato smo pravzaprav še bolj
izpostavljeni škodljivim sončnimi žarkom kot poleti.
Le da se tega ne zavedamo.
Sneg in led vse še poslabšata, saj lahko odbijeta skoraj 80
% sončnih žarkov, tako naša koža dobi dvojni odmerek
sevanja. Krema za zaščito in sončna očala so zagotovo
nujni del zimske opreme.
Priporočamo!
Rožna dolina c. II/29, 1000 Ljubljana · Tel.: 01 423 57 58, 041 798 926 · www.salon-beautyfit.com
Končno tudi v Sloveniji!
Zlezi iz svoje kože in se obleci v Elicino!
Originalna kozmetika iz Čila, ki temelji na 80 % izvlečka polžje sline.
Začetki segajo v leto 1995. Uradno je potrjeno, da Elicina, v naravni
obliki, vsebuje najbolj dragocene sestavine za nego kože, za katere
si kozmetična industrija močno prizadeva, da bi jih vključila v svoje
izdelke:
• ALANTOIN
• PROTEINE in VITAMINE
• KOLAGEN in ELASTIN
• GLIKOLNO KISLINO
• ANTIBIOTIKE in ANTIBAKTERIKE
Izdelki Elicina:
•
•
•
•
•
•
Negovalna krema
PLUS
Losjon za telo
Balzam po britju
XT za področje okoli oči
Xtreme maska
To darilo narave je sedaj na voljo tudi tebi.
Od danes pa vse do 31. 12. 2014 PODARIMO:
• ob naročilu kateregakoli izdelka 15 % popust
• ob enkratnem nakupu vseh izdelkov pa še dodatni 10 % popust
Vstopi v leto 2015 s kožo, ki ne kaže let, nepravilnosti,
vplivov stresa ali kakršnihkoli drugih posledic
pomanjkanja časa in posledično skrbi za kožo!
(P)ostani Elicina, ker Elicina.si!
*POMEMBNO: Polži v postopku ne utrpijo poškodb.
Za več informacij in naročila smo na voljo na:
ELICINA SLOVENIJA
·
www.elicinaslo.si
·
fb: ELICINA SLOVENIJA
·
e-mail: [email protected]
·
GSM: 040 232 136
Intervju
Atraktivna in
nasmejana
televizijska voditeljica
Lili Žagar nam je
zaupala svoj pogled
na lepoto in lepotne
posege. Po rojstvu
drugega otroka je
hitro prišla do odlične
postave, pa tudi
gubice ji ne delajo
težav. Le kaj je njen
recept? Preberite ...
ILLY INSTANT.
PRISTEN OKUS V TRENUTKU.
Lili Žagar osebno
Če bi lahko, kaj bi spremenili na
sebi: nekaj cm več v višino
Najljubša razvada: čokolada
Najljubši lepotni pripomoček:
maskara
Z Lili Žagar se je pogovarjala: Maja Zajc
Najljubši film: ne morem se odločiti le
za enega
Najlepše jedi: tatarski biftek
Najlepše počitnice: kjerkoli z družino
Kot otrok sem bila: hiperaktivna
·
Kakšno je vaše mnenje o lepoti
in kako pomembna je ta za vas?
O lepoti menim: Vsaka ženska je lepa.
Potreben je le pravi moški, da to opazi.
Zame pa je lep človek srečen človek.
8
Kakšen je vaš pogled na lepotne
operacije?
Nič nimam proti njim, če so v mejah
normale. Torej, če si ženska po njej ostane
podobna. Nekatere ženske pa začnejo
Fotografija: Tibor Golob ·
Najljubša rekreacija: smučanje
Zadnji (modni) nakup: blazer
Nikoli ne bi: jedla polžev
Vaša inspiracija: ljubezen
Oblačila: The Lie by Jerneja Zembrowsk ·
najprej z enim popravkom, potem se pa ne
morejo več ustaviti in na koncu postanejo
povsem druge osebe. Ne, tega pa ne
odobravam.
Ste se že odločili za kakšen
lepotni poseg (kirurški,
nekirurški,) lepotni kozmetični
treatma ali antiage postopek?
Obiskujem Medicinsko – estetski &
wellness center Lucija, kjer sem poskusila
Make up: Luka Luka
Intraceuticals.
Gre
za
neinvaziven
kozmetični tretma, pri katerem s
hiperbaričnim kisikom prodrejo v globino
kože. Koži tako dovedejo hialuronsko
kislino, vitamine in antioksidante.
Hialuronska kislina je normalna sestavina
kože, ki vrača vlažnost in elastičnost Po
tretmaju moja koža dobi potrebno vlago, je
bolj napeta in mladostna. To je edina stvar,
ki jo poleg redne nege doma privoščim
svoji koži.
Prodajna mesta v Ljubljani: Kristalna palača BTC, Ameriška 8, T 051 620 520 | Fajfarjeva 33, T (01) 422 88 88 | Kongresni trg 6, T 041 320 291,
trgovine Interspar po vsej Sloveniji ter na www.espresso.si
AIKON DermaDiagnostika
Pogled v kožo skriva očem skrita stanja kože
Lepotni rituali za obraz in telo
Aikon DermaSystems
Intraceuticals oxygen infusion
Koliko zares poznate svojo kožo in njene potrebe?
Zagotovite svoji koži natančno tisto kar potrebuje!
Organska nega obraza
Fotopomlajevanje. Kislinski pilingi
Trajno odstranjevanje dlak
Zakaj ste se odločili za ta tretma in kako ste zadovoljni z rezultati?
Razlog, da sem ta tretma sploh poskusila, je bil podatek, da Intraceuticals redno
uporabljajo velike svetovne zvezde. Od Madonne, Eve Longorie, Naomi, Kim Kardashian
idr., od naših bližnjih sosed pa jo uporablja tudi Severina. Kot sem že omenila, je bila
koža po tretmaju videti spočita, napeta in pomlajena. Natanko to pa je moja koža, ki je
pogosto utrujena zaradi pomanjkanja spanca, stresa, težkega televizijskega make upa
in centralnega ogrevanja, potrebovala. Po tem tretmaju je moja koža prerojena. Lahko
samozavestno trdim, da moja koža ni videti kot koža 34-letnice, ampak kvečjemu kakšne
20-letnice (smeh).
Kako negujete svojo kožo?
Lepo kožo imam podedovano. Občasno se na njej pojavijo tudi kakšni ogrci in mozoljčki.
Doma za svojo kožo skrbim zmerno. Z izdelki ne pretiravam, uporabljam tisto, kar mislim,
da moja koža potrebuje. Vsak večer si pred spanjem očistim obraz in ga namažem s kremo,
zjutraj pa si na obraz nanesem vlažilno dnevno kremo.
Vaš recept za lepo kožo je …
Moj recept za lepo kožo pa bi bil: veliko tekočine, dovolj spanca, uravnotežena prehrana, za
piko na i pa še kakšen obisk kozmetičarke.
Ste mati dveh otrok, vaša postava je odlična. Kako skrbite za svoje
telo?
Zdaj 1-krat na teden telovadim z osebnim trenerjem in se trudim čim bolj zdravo
prehranjevati. Kar pa mi vedno ne uspe, moram priznati. Imam svoje vzpone in padce
(smeh).
Kako skrbite za zdravje in lepoto las?
10
Na vsakem koraku nas spremljajo
»ideali lepote«, se vam zdi, da
danes pretiravamo, ko dajemo
toliko poudarka zunanjemu
videzu?
LPG. Velasmooth
Masaže
Predaleč je šlo s tem photoshopom, ko
iz navadnih žensk naredijo lutke in nam
potem mediji prodajajo te ideale (nerealne)
lepote. Jaz sem na srečo v teh letih, ko me
te stvari več ne ganejo in sem sprejela vse
svoje napake, ki me sploh ne motijo več.
Kdo je vaš ženski »ideal lepote«?
Uf, veliko jih je … Če jih naštejem samo
nekaj: Brigitte Bardot, Charlize Theron,
Monica Belluci, Catherine Zeta Jones in še
ogromno bi se jih našlo.
Imate pasivno hiško, ki je okolju
prijazna. Ste tudi sicer v življenju
bolj ekološko naravnani?
Trudimo se po svojih najboljših močeh.
Ločujemo odpadke, varčujemo z energijo,
vrtičkamo, tudi pri nakupovanju izdelkov
smo pozorni, da so čim bolj naravni.
Tudi pri laseh nič posebnega. Po vsakem pranju si nanesem še masko, na vlažne lase pa si
vtrem še negovalno olje in to je praktično vse.
Pred vrati je novo leto.
Načrtujete za letošnje
silvestrovanje kaj posebnega?
Ste imeli kdaj težave s težo ali celulitom?
Preživeli ga bomo doma, v naši novi hiški,
skupaj s prijatelji. Luštno bo!
Kdo pa nima težav s celulitom? (smeh) Jaz sem se že sprijaznila, da bom z njim preživela
vse svoje življenje (smeh). Res pa je, da odkar pridno skrbim za svoje telo s telovadbo in
pojem malo manj sladkarij, je tudi celulita bistveno manj. Ampak rešila se ga pa najbrž res
nikoli ne bom. Vsaj sama ne.
Po začetni DermaDiagnostiki vas bomo razvajali z
individualnim protokolom nege AIKON,
prilagojenim le vam.
TERMINI DERMADIAGNOSTIKE:
18. in 22. december 2014
14. in 28. januar 2015
število mest je omejeno,
rezervacije na telefon
01 436 11 98 in 01 436 50 37
Ob nakupu izdelkov AIKON v vrednosti nad 50€, vam DermaDiagnostiko,
strokovno svetovanje in uvodno nego v skupni vrednosti 70€ podarimo.
Za konec, morda še kakšen
lepotni nasvet za naše bralce?
Don`t worry, be happy!
www.beaikon.com
Dermadiagnostika zajema:
meritev vlažnosti
meritev rdečine in melanina
meritev sebuma
meritev izgube vode
ultrazvok - vsebnost kolagenskih vlaken
pregled z mikroskopsko kamero
svetovanje o nadaljni skrbi za kožo
K T I O NE M
NT VU L N
UN
DA
ER
SLOVENSKO ZDRUŽENJE PLASTIČNIH,
REKONSTRUKCIJSKIH IN ESTETSKIH KIRURGOV
A F O RMAM E T F
Besedilo:
Mag. Franc Planinšek,
dr. med., spec. plast. kirurgije
Priprave
na
najdaljšo
noč
Nevio Medved,
dr. med., spec. plast. kirurgije
Igor Višnjar, dr. med.
Bliža se veseli december, v zraku je čutiti vznemirjenje.
Zvrstile se bodo številne zabave, svečane večerje,
posebne priložnosti, ki jih bomo želeli doživeti in na
njih zablesteti. Urejen in dovršen videz še nikoli ni bil
tako cenjen in opažen.
Izbrana oblačila, ekskluzivni čevlji in dodatki
zahtevajo tudi dovršen slog ličenja, a odvečne gubice in
upadla lica lahko popolnemu videzu hitro odvzamejo
tisto piko na i.
Z enostavnimi in hitrimi posegi je mogoče učinkovito odpraviti učinke
staranja in dopustiti notranji lepoti na plano. Tovrstno darilce lahko tudi
kot pozornost z lepimi željami namenite komu, ki vam je posebej pri srcu.
Odpravljanje gubic z botoksom
Poseg se opravi ambulantno, traja približno 30 minut. Na mesta aplikacije najprej
namažemo kremo, ki omrtviči kožo, kar naredi poseg skoraj neboleč. S tanko iglico
apliciramo botoks v mišice, ki poudarjajo neželene gubice. Običajno so to gube
med obrvmi, okoli oči, na čelu, nosu in okoli ust. Za preprečevanje prekomernega
potenja lahko botulin toksin apliciramo v pazduhe. Po posegu se lahko vrnete k
svojim običajnim aktivnostim, le v naslednjih štirih urah se morate izogibati masaži
tretiranega področja, intenzivni športni aktivnosti ali savni. Kasneje omejitev ni. Takoj
po posegu lahko na obraz nanesete ličila in zakrijete morebitne diskretne sledi posega
(blaga rdečina na mestu vboda, kakšen manjši podliv krvi).
13
Botoks polnila
BOTOKS:
GUBICE ČELA
GUBICE MED
OBRVMI
DVIG OBRVI
GUBICE OKOLI OČI
GUBICE NA NOSU
POVEŠENI
USTNI KOTIČKI
Preparat začne delovati čez nekaj dni. Učinek traja približno
od 4 do 6 mesecev, takrat prične učinek postopoma
izzvenevati. Trajanje učinka se razlikuje med tistimi, ki
imajo bolj izraženo mimiko v primerjavi z nekom z manj
aktivnimi mišicami. Pri slednjih je učinek po navadi daljši.
Pomlajevanje s polnili hialuronske kisline
14
Poseg se opravi ambulantno, traja približno 30 minut.
Hialuronsko kislino s tankimi iglicami apliciramo v predel,
ki ga pomlajujemo. Tretiramo lahko upadla lica, neželene
obrazne gube - gubice med očmi, čela, nazolabialne gube,
marionetne gube, drobne gubice okoli ust. Odpravimo
lahko podočnjake in povešene ustne kotičke. S tretiranjem
celotnega obraza lahko napnemo celotno kožo obraza
- napravimo t. i. facelift brez operacije. Preoblikujemo
lahko ustnice, brado, obrvi in nos.
Odločamo se lahko med različnimi preparati glede na
njihovo sestavo in obstojnost. Bolj čvrste preparate
uporabljamo na predelih, kjer nadomeščamo izgubljen
POLNILA:
MEHKEJŠA POLNILA:
ustnice, podočnjaki, drobne gubice
čela, med obrvmi, okoli ust
SREDNJE ČVRSTA POLNILA:
nasolabialna guba, ustni kotički, lica,
obrvi, spodnja čeljust, brada,
marionetne gube, ustnice
ČVRSTA POLNILA:
ličnice, lica, brada, spodnja čeljust
volumen, to so lica in brada. Pri ustnicah, podočnjakih in
obrveh pa uporabljamo mehkejše preparate. Najmehkejši
preparati se uporabljajo za hidracijo in pomlajevanje kože.
Trajanje učinka je odvisno od polnila in regije obraza. Pri
mehkejših polnilih je učinek krajši, pri čvrstih polnilih je
lahko učinek prisoten tudi nekaj let. Na gibljivih predelih
obraza, kot so ustnice, čelo, gubice med obrvmi, je učinek
po navadi krajši.
Učinek polnil je takojšen, včasih je še kakšen dan prisotna
blažja oteklina. Približno dve uri po posegu lahko na obraz
nanesemo ličila. Po posegu se lahko vrnemo k svojim
običajnim aktivnostim.
ez je
Za urejen in dovršen vid
anja.
potrebno nekaj načrtov
nje
va
aje
Tako je tudi poml
črtovati
obraza priporočljivo na
ečanim
vsaj 10 ali 14 dni pred sv
dogodkom.
K T I O NE M
NT VU L N
UN
DA
ER
SLOVENSKO ZDRUŽENJE PLASTIČNIH,
REKONSTRUKCIJSKIH IN ESTETSKIH KIRURGOV
A F O RMAM E T F
Pogovor s strokovnjakoma
Dvig obraza je vse bolj pogosta operacija, a se v zvezi z njo v
javnosti pojavljajo tudi določeni zadržki in bojazni.
S priznanima estetskima kirurgoma, dr. Zormanom in
dr. Repežom, s klinike ZR plastični kirurgi smo se pogovarjali
o morebitnih pasteh kirurškega pomlajevanja obraza.
Intervju: Monika Ferlan
Je res, da se veliko ljudi te operacije boji in zakaj je tako?
ZR: Morda še vedno obstaja predsodek, da je upiranje času le izraz pretirane samovšečnosti
in da moramo dopustiti staranju, da se naravno izrazi na našem obrazu. S takšnim načinom
razmišljanja ni seveda nič narobe in kdor tako čuti, mora slediti svojim pogledom. Na drugi
strani pa je vse več ljudi, ki poznajo možnosti, ki jih ponuja sodobna plastična kirurgija in si
želijo z njeno pomočjo odpraviti del omejitev, ki jim jih vsiljuje lastna podoba iz ogledala.
Mnogi se počutijo mlajše, kot so videti, in vedo, da je ta razkorak danes možno varno
zmanjšati. Bojazen pa najbrž izvira iz medijsko izpostavljenih neposrečenih primerov.
Kako je mogoče, da imajo nekatere zvezde, ki nimajo finančnih
omejitev, tako nenavadne rezultate?
ZR: Morava poudariti, da dobrih rezultatov mediji ne obelodanijo, ker jih je težko
»razkrinkati«.
Da sva naredila odličen facelift, veva,
ko pacientka pove, da jo hvalijo zaradi
videza, zraven pa ugibajo, ali res tako
mirno spi ali je ravno z dolgega dopusta.
Kako (ne)varen
16
je facelift
Slabši rezultati so kot pri drugih estetskih operacijah največkrat posledica enega od
treh vzrokov. Lahko se zgodi, da kirurg nima pravega znanja. Razvpitost ni zagotovilo za
kakovost in v tem smislu so ranljivi tudi pacienti, ki pri operaciji ne varčujejo. Ustreznost
licenc in nadzor nad tem, katere posege bi smeli opravljati različni kirurgi, je pogosto
slaba. Drugi vzrok je, da živa tkiva niso predvidljiva kot kiparjeva glina in tudi pri odličnih
kirurgih lahko pride do zapletov ali napačne ocene bioloških dejavnikov, ki vplivajo na
končni rezultat. Tretji vzrok sta pretiravanje in napačne odločitve pacienta. Če jih kirurgi
v njihovo dobro ne zavrnemo, lahko kakšen poseg tudi izsilijo ali pretiravajo, v smislu, če
pomaga 1 mililiter, potem bo 5 ml še petkrat bolj. Takšna matematika seveda ne deluje.
Naša naloga je, da pacientu svetujemo po vesti in operacije tudi odklonimo. Kratkovidno
in neodgovorno je ravnati drugače.
Z manj invazivnimi posegi lahko marsikaj dosežete. Je sploh še
treba iti »pod nož«?
ZR: Kirurgija in manj invazivni posegi se ne izključujejo. Za najboljše rezultate je pogosto
treba uporabiti oboje. Obe vrsti posegov imata prednosti in slabosti oziroma omejitve.
Z manj invazivnimi posegi pri določeni starosti ne moremo več premagovati povešenja
mehkih tkiv obraza, mešičkov pod robom spodnje čeljusti, podbradka in globokih gub.
Izrazite starostne spremembe centralnega in spodnjega dela obraza, vrat in veke lahko
17
učinkovito popravimo le z operacijami. Po drugi strani je
gubanje okoli oči in na čelu najlažje izboljšati z botulinum
toksinom. Lica in ustnice lahko lepo poudarimo s polnilom.
To so težave estetske narave. Kakšne pa so
nevarnosti operacije?
Kakovost kože, barvne lise in drobne gube lahko izboljšamo z
laserskim ali kemičnim luščenjem. Skratka, postaviti je treba prave
indikacije, sicer bodo posegi neučinkovita izguba časa in denarja.
ZR: Kot pri vseh kirurških posegih se tudi pri faceliftu lahko
dogodijo zapleti. Z dobrim načrtovanjem moramo njihovo
verjetnost kar najbolj zmanjšati, predvsem pa mora kirurg
znati težave reševati. Najpogostejša zapleta pri tej operaciji sta
krvavitev in nastanek hematoma. Lahko se pojavita takoj po ali
v prvih dneh po operaciji. Kažeta se z oteklino in napenjanjem
kože ter bolečino. Krvavitev je pogostejša pri ljudeh s
povišanim krvnim tlakom, zato je pomembno, da je ta urejen
tudi po operaciji. Včasih je treba krvavitev ustaviti in hematom
odstraniti s kratko operacijo, drugič zadostuje, da ga iztisnemo
ali izpraznimo z iglo.
Izpad občutka je neprijeten, ne povzroča pa hujših težav.
Bolj zapletena je lahko poškodba obraznega živca. Z njim
premikamo obrazne mimične mišice. Pri izpadu funkcije je
del obraza slabše gibljiv. Plastični kirurgi se ukvarjamo tudi z
obnovo funkcije tega živca po tumorjih ali poškodbah. Zelo
dobro poznamo anatomijo obraznih plasti, potek vej obraznega
živca in tako imenovane »nevarne zone«. Zato je poškodba tega
živca izredno malo verjetna.
Je operacija dolga?
ZR: Dober in izkušen kirurg bi moral biti sposoben običajen
facelift opraviti prej kot v treh urah. Krajši posegi v splošnem
povzročajo manj zapletov, povezanih s splošno anesteziji, v
kateri večinoma opravljamo te operacije.
So kadilci bolj izpostavljeni tveganju?
ZR: Da. Predvsem je pri njih večja verjetnost slabega celjenja.
Vzrok je slabša prekrvavitev zaradi stiskanje žil, ki ga povzroča
nikotin. V krvi kadilca je manj kisika. Lahko se zgodi, da del kože
okoli uhljev odmre. To zelo podaljša celjenje ran in brazgotine
so grše. Kajenje je treba opustiti že nekaj tednov pred operacijo
in tudi po njej.
Je res možna poškodba živcev?
ZR: Možna je, a se zgodi zelo redko. Poškodba živcev je
največkrat le začasna. Pri tej operaciji je najbolj izpostavljen
oglas_bepanscar_210x148.pdf
1
2/18/14
10:28 AM
senzorični živec, s katerim čutimo del uhlja in sosednjo kožo.
Je torej facelift varen ali nevaren?
ZR: Zelo varen. Če govorimo o zapletih, ki ogrožajo
zdravje, so ti ob pravilni izbiri kandidatov izredno
redki in po številu primerljivi drugim estetskim
operacijam. Če se vprašanje nanaša na estetski
rezultat in bojazni, o katerih smo se pogovarjali,
je odgovor enak. Z dobro opravljenim faceliftom
za več let pomladimo obraz, ki je videti in se giblje
popolnoma naravno, nima spremenjenega značaja ali
znakov, ki bi izdajali, da je bila oseba operirana.
TM
EDINI GEL PROTI
BRAZGOTINAM
z masažnim
pripomočkom
Z dr. Zormanom in dr. Repežom s klinike ZR plastični kirurgi smo se pogovarjali o pasteh facelifta
C
Jih lahko opišete?
18
ZR: Najbolj moteč je lahko »videz vetrnega tunela«. Podobno
smo videti na hudi burji ali če glavo nagnemo iz drvečega vlaka.
Obraz je pretirano zategnjen, ustne kote in lica vleče nazaj k
uhljem. Včasih so v nategovanju kože pretiravali. Nova dognanja
so dokazala, da je ob povešanju problem starajočega se obraza
tudi izguba prostornine na ključnih mestih. Danes kože skoraj
Včasih so spremenjeni tudi uhlji ...
ZR: Res je. Ušesno mečico lahko ob nepazljivosti potegne proti
spodnji čeljusti. Pri operacijo moraš biti izredno pozoren na
vsako malenkost. Obstajajo majhni kirurški triki, kako mečico
zasidraš na pravilno mesto in uhelj ne bo spremenil oblike niti
malo. Kako skrbno načrtovati rez v predelu zalisc in izza uhlja,
da se ne spremeni oblika lasišča in da hkrati brazgotine ostajajo
skrite v naravnih gubah.
M
Y
CM
MY
CY
CMY
K
Brazgotina naj bo zgodovina!
Bepanscar™ preprečuje nastanek rdečih in dvignjenih brazgotin ter
zmanjšuje vidnost že obstoječih brazgotin.
Je edini, ki deluje proti brazgotinam
z dvojnim delovanjem:
1. korak
2. korak
uporabite masažno kroglico za masiranje ran
zaprtih več kot en mesec, kar pomaga zmehčati in
zravnati brazgotino.
nato nanesite silikonski gel, ki zmanjšuje vidnost
brazgotine in preprečuje napetost ter srbenje.
Bayer d.o.o., Bravničarjeva 13, Ljubljana
ZR: Pri tej operaciji je zelo pomembno, da kirurg operacijo
pravilno načrtuje in upošteva nekaj pomembnih tehničnih
podrobnosti, s katerimi lahko v veliki meri prepreči vidne znake
posega. Ti znaki, stigme facelifta, so tisti, ki naredijo tej operaciji
največ škode v javnosti.
ne zategujemo, ampak vrnemo povešena globoka mehka tkiva
na svoje mesto, jih po potrebi dopolnimo z lastno maščobo.
Prerazporejeno odvečno kožo odstranimo in jo brez napetosti
všijemo nazaj pred uhlje. Brazgotine so zato praviloma skoraj
nevidne. Ko so obraz dvigovali z vlečenjem kože, so bile lahko
brazgotine razvlečene in grde.
SI.BCC.02.2013.006
Kateri so znaki slabše opravljenega facelifta?
Kaj lahko zmoti opazovalce?
žine
iz dru en
th
Bepan
Antiaging
Sculptra,
nadomestitev izgubljenega kolagena
Največji vzrok za nastanek gub je pomanjkanje kolagena. Kolagen deluje kot podporna
struktura za kožo, ji daje volumen, obrazu pa obliko. Zmanjšanje nastajanja kolagena v
našem telesu se prične pri približno 30 letih. Njegovo pomanjkanje se kaže v neelastičnosti
kože in v nastanku gub, obraz postane upadel.
Besedilo: Lidija Volovec, dr. med., spec. splošne kirurgije
Fotografije: arhiv proizvajalca
Kaj je Sculptra?
Uporaba
Je stimulativno polnilo, ki deluje tako,
da nadomesti izgubljeni kolagen in
tudi spodbudi njegovo nastajanje.
Takšno
edinstveno
delovanje
omogoča poli-L-mlečna kislina, ki je
telesu naravna sestavina, kar pomeni,
da mu ne škodi in ga z vbrizganjem
tudi ne poškoduje.
Poli-L- mlečna kislina se že dolgo časa
uporablja v medicini, na primer kot
sestavina kirurških šivov.
Sculptro se vbrizga v podkožje v področja, kjer gre za izgubo maščobnega tkiva
na obrazu. Z vbrizganjem se stimulira proizvodnjo novega kolagena in povzroči
pomlajevanje fibroblastov. Neokolageneza tako povzroči povečanje volumna upadlih
predelov obraza, predvsem upadle kože, in tako izboljša videz kožnih brazd, gubic, gub,
brazgotin ter pomladi kožo.
Sculptra je primerna tudi za popravke večjih volumnov, ki so posledica izgube obraznega
maščevja ali lipodistrofije. V svoji ambulanti SCULPTRO svetujem, ko je za nadomestitev
izgubljenega volumna potrebno več kot 2-3 ml hialuronske kisline.
Sculptra se ne uporablja pri pomladitvi rdečega dela ustnic in podočnjakov ter
površinske plasti kože – na teh predelih uporabljamo hialuronsko polnilo.
Sculptra se večinoma uporablja za
popravke gubic na spodnjem delu
obraza:
• nazolabialnih gubic
• marionetnih gubic
• gubic na bradi
Suspenzija poli-L-mlečne kisline se z iglo vbrizga v globoko plast usnjice ali v podkožje
na upadlih mestih na obrazu; sence, lica, gube ob nosu in ustih, brada … Videz obraza
se postopoma izboljšuje, celotni učinek tretmaja pa se doseže v nekaj tednih.
LASERSKI POSEGI (Nd:Yag, Er:Yag, Q-switch Nd:Yag in KTP laser, IPL): odstranjevanje
Učinek
POLNILA
Količina uporabljene SCULPTRE in število injiciranj so odvisni od površine upadlih
predelov in stanja kože oziroma starosti pacienta. Pomladitev kože zahteva več tretmajev,
navadno optimalni učinek dosežemo po 2-3 tretmajih, med katerimi so odmori dolgi 4-6
tednov. Učinek traja najmanj dve leti.
MEZOTERAPIJA obraza in telesa
Kjer strokovnjaki poskrbijo
za vašo lepoto
Postopek
Prednost
SCULPTRE je, da
z njo postopoma
dosežemo naraven
mladostni videz
obraza.
20
Pred posegom
Po treh tretmajih (čez 2 leti)
benignih kožnih sprememb, gub, dlačic, kapilar na nogah in obrazu, tetovaž in
pigmentnih sprememb, aken in glivic, frakcijski laserski piling in resurfacing
BOTULINUM TOXIN: Baby botox, Nefertiti lifting, terapija hiperhidroze
INJEKCIJSKA LIPOLIZA
Lidija Volovec,
dr. med., spec. splošne
kirurgije
članica American Academy of Anti
Aging Medicine, European Society
for Laser Aesthetic Surgery, World
Society of Anti Aging Medicine,
PELLEVE IN IRF: radiofrekventno pomlajevanje
POMLAJEVANJE Z LASTNO PLAZMO
MIKRODERMABRAZIJA
KEMIČNI PILINGI
KAVITACIJA, VELA SMOOTH: neinvazivna lipoliza in bodycontouring
International Society of Lipolysis
Therapy, mednarodna delegatka
World Society of Anti-Aging
Medicine za Slovenijo, Expert
Clinical Lecturer za LAHA Fotona
TEL: 07 496 65 56 MOBI: 041 669 140
FAKS: 07 496 65 57
SPLET: www.aamv.si
E-MAIL: [email protected]
Kirurgija Volovec
Center za splošno in lasersko kirurgijo, estetsko
in anti-aging medicino
Cesta prvih borcev 24a, 8250 Brežice
UN
NT VU L N
KT
DA
ER
SLOVENSKO ZDRUŽENJE PLASTIČNIH,
REKONSTRUKCIJSKIH IN ESTETSKIH KIRURGOV
A F O RMAM E T F
Besedilo:
Zdenko Orožim,
dr. med., spec. splošne
in plastične kirurgije
Kaj lahko storimo
s podbradkom
in
visečim vratom? II. del
V prejšnji številki sem opisal razdelitev značilnih starostnih sprememb na podbradku in vratu ter možnosti
nekirurškega pomlajevanja vratu. Poglejmo to razdelitev še enkrat:
Starostne in prirojene spremembe na vratu
•
•
•
•
22
•
•
A Mlada oseba z lepo izraženim kotom med spodnjo čeljustjo in vratom,
dobro kožo in ustrezno napetostjo mišice platizme.
B Oseba z ohlapno kožo na vratu (elastozo), brez pomembno povečane
količine maščevja v podbradku ali ohlapne mišice platizme.
C Oseba s pomembno povečano količino maščevja v podbradku. Nabiranje
maščobnega tkiva je bodisi genetsko pogojeno ali pridobljeno zaradi
povečevanja telesne teže. Ohlapna koža je lahko prisotna ali pa ne.
D Osebe, pri katerih je staranje vratu izraženo predvsem s spremembami
platizme, vratne mišice tik pod kožo, ki se lahko zguba v obliki vzdolžnih
trakov. Ti so sprva opazni samo pri premikanju vratu, pozneje tudi v
mirovanju. Pogosto so te spremembe na mišici zamaskirane pod debelo
plastjo maščevja pod brado.
E Osebe, katerih spodnja čeljust je manjša od zgornje, zato je njihova brada
manjša, bolj »uvlečena« in »zgubljena« v maščevju podbradka.
F Osebe z nizko postavljeno podjezičnico, t. j. kostjo na vrhu kota med
spodnjo čeljustjo in vratom.
A
B
C
D
E
F
Hialuronska kislina je naravno prisotna v človeškem telesu.
Osebe iz skupine A so mladi ljudje,
estetsko lepe oblike vratu. K tej obliki se
skušamo z različnimi postopki približati
pri vseh osebah iz skupin B do E. Za tiste
iz skupine F za zdaj ni učinkovite in varne
terapije.
Z nekirurškimi metodami, ki sem jih opisal
v prejšnji številki, je do lepšega videza
mogoče pomagati predvsem osebam iz
skupine B.
Osebe iz skupine C imajo normalno
napetost mišičja, prevsem platizme;
prevelik podbradek je posledica velike
količine maščobnega tkiva. Lepši videz
lahko dosežemo z eno od dveh minimalno
invazivnih kirurških metod: lasersko
lipolizo ali liposukcijo. Ob tem naj
poudarim, da so naprave za izsesavanje
maščevja ali liposuktorji lahko različni:
starejše naprave zgolj izsesavajo maščevje,
novejše olajšujejo izsesavanje z vibriranjem
sesalne kanile (nihanje v dveh smereh,
nutiranjem (nihanje v šestih smereh), z
dodatnim ultrazvočnim valovanjem (Vaser)
ali močnim vodnim curkom (Aqua Lipo,
Water Jet Lipo). Nihanje utekočini maščevje
podobno kot ultrazvočno valovanje in s
tem skrajša čas operacije. Tudi kombinacija
z radiofrekvenčno sondo za učvrščevanje
kože obstaja, vendar ni dokazov, da bi bila
učinkovitejša od ostalih metod.
Zakaj izbrati kapljice HyalurOn?
Ker vsebujejo hialuronsko kislino z veliko molekulsko maso, ki jo lahko organizem učinkovito vsrka.
Nekirurški postopki
pomlajevanja vratu
Ker je izjemno koncentriran (6 mg/ml) in lahko zadostuje en sam odmerek dnevno.
Ker je v obliki tekočine, zato omogoča hitrejše vsrkavanje.
Ker ni živalskega izvora in je primerna tudi za vegetarijance.
Tumescentni anestezija
V vseh primerih poteka poseg lahko v
tako imenovani tumescentni anesteziji.
To pomeni, da z drobno injekcijsko iglo
vbrizgamo v podkožje tik pod brado in pod
obema vogaloma spodnje čeljusti mililiter
lokalnega anestetika in z njim omrtvičimo
slab centimeter velik predel kože. V
tako omrtvičeno kožo lahko zabodemo
debelejšo iglo, ki je prek cevke povezana
s črpalko. Ta črpa mešanico fiziološke
raztopine, lokalnega anestetika in sredstva
za skrčenje žilic. S to mešanico prepojimo
podkožje, tako da postane zaradi tekočine
bolj napeto (t. j. tumescentno) in trše.
Po približno dvajsetih minutah postane
podkožje neobčutljivo, pogosto postane
manj občutljiva tudi koža. Odprtino v koži
malenkost povečamo, da lahko z dva do tri
mm debelo sesalno kanilo liposukcijskega
aparata izsesamo odvečno maščevje
skupaj z večino tekočine, ki smo jo vbrizgali
v podkožje podbradka.
Laserska lipoliza in liposukcija
24
Tudi omrtvičenje podkožja za lasersko
lipolizo poteka enako. Razlika je le v tem, da
na podkožno maščevje ne deluje sesalna
kanila, ampak v kanili skrito svetlobno
vlakno, po katerem pride iz generatorja
laserski žarek in uplini ali utekočini
maščobno tkivo en do dva milimetra
pred seboj. Ostankov maščobnega tkiva
je pri posegu na podbradku tako malo,
da jih organizem zlahka odstrani sam.
Laserska lipoliza traja približno enako
dolgo kot klasična liposukcija, ostale oblike
liposukcije so nekoliko hitrejše ter zato za
Struktura kože s podkožjem
operaterja in pacienta malo manj naporne.
Celoten poseg naredimo torej skozi tri
nekaj mm velike ranice, ki jih po koncu
posega ne šivamo, ampak zgolj prelepimo
z lepilnim trakom. Skozi odprtinice v
naslednjih urah izteče nekaj sokrvice in
ostanek anestezijske mešanice, malenkost
vode izločimo tudi z urinom.
Na kateregakoli od obeh načinov
narejen poseg ima za posledico
številne »tunele« v maščobnem tkivu.
Ob stenah teh tunelov so številne
maščobne celice poškodovane in bodo
v naslednjih dneh in tednih propadle.
Žilice in živci ostanejo nepoškodovani,
ker je kanila topa, laserski žarek pa
uničuje selektivno zgolj maščevje.
Da se v teh »tunelih« ne bi nabirala
tekočina, namestimo takoj po posegu
na obraz steznik, s katerim nežno
stisnemo podbradek in vrat. Ta steznik
mora pacient nositi tri do pet dni,
nato ga lahko opusti. Smiselna je tudi
antibiotična zaščita in zdravila proti
bolečinam.
Podbradek po posegu svoje nove oblike
ne dobi takoj. Prvi dan po posegu se še
izloča nekaj tekočine, drugi dan skoraj
nič več. Ker je podkožje ranjeno, se pojavi
oteklina, ki uplahne po približno tednu
dni, včasih še kak dan pozneje. Podkožno
tkivo se postopoma zaceli in pregradi.
Koža se skrči zaradi zmanjšanega volumna
tkiva v globini pod njo, kakor tudi zaradi
celjenja in krčenja mreže vezivnih vlaken,
med katerimi so bile blazinice maščobnega
tkiva. Ta postopek skupaj s krčenjem in
pregrajevanjem z vibracijo ali toploto
poškodovanih vezivnih vlaken usnjice
traja do pol leta, zato je končni videz
mogoče oceniti šele tedaj. Morebitne
motnje v občutku na dotik zaradi
poškodbe drobnih živčnih vlaken minejo
v nekaj tednih.
Ker daje hitre rezultate.
Ker je njegova učinkovitost dokazana s študijo*.
*Študija je na voljo v VI-DA studiu.
Kapljice HyalurOn ovlažijo organizem:
kožo
sluznice
oči
Zapleti
Zapleti, kot so opekline ali nekroze kože,
so zelo redki, pogostejši so pri napravah z
ultrazvočno ali radiofrekvenčno asistirano
liposukcijo zaradi učinka ultrazvočnih
valov in radiofrekvenčnih tokov na kožo. Ob
skrbnem nošenju kompresijskega oblačila
za vrat in podbradek je tudi nabiranje
sokrvice – serom – redko.
Poudarjam, da je metoda sesanja
maščevja iz podbradka primerna le za
osebe z dobro napeto ali malenkost
ohlapno kožo brez povešenega mišičja. V
to skupino sodijo predvsem mlajši ljudje.
Starejši z visečo kožo in navpičnimi gubami
na vratu, ki so posledica ohlapnosti
mišice, potrebujejo za polepšanje videza
vratu drugačen kirurški pristop.
O tem pa več prihodnjič.
Dvojna moč delovanja:
klamatska alga Klamin® (»molekula ljubezni«) - z vsemi
vitamini in minerali v organski obliki in Rhodiola rosea
(alpski rožni koren)
Priporočamo pri:
• učenju in povečanih psihičnih obremenitvah
(študentje, dijaki, menedžerji itd.)
• utrujenosti
• povečanem stresu
• nihanju razpoloženj
• psihičnih »odstopanjih«
Vsebuje samo naravne sestavine,
s študijami potrjena učinkovitost,
brez stranskih učinkov.
Bostjan Mlakar se je po končani medicinski fakulteti odločil za
specializacijo splošne kirurgije, ki jo je zaključil s specialističnim
izpitom iz abdominalne kirurgije. Leto dni je specializiral tudi
urologijo. Ko je doktoriral, je postal tudi docent za anatomijo na
medicinski fakulteti v Ljubljani in kasneje docent za kirurgijo na
medicinski fakulteti v Mariboru. Pred tremi leti je opravil mednarodni
izpit iz estetske kirurgije. Je predsednik slovenskega združenja za
estetsko medicino in kirurgijo. Od leta 2004 vodi zasebno kliniko
ZDRAV SPLET.
1. Kateri je najpogostejši kirurški
in nekirurški pomlajevalni/lepotni
poseg na vaši kliniki?
Največ kirurških estetskih operacij
naredimo na organih v mednožju,
kamor sodi vse od labioplastike pri
ženskah, cirkumcizije pri moških in
analnega liftinga pri obeh spolih. Veliko
opravimo abdominoplastik, liposukcij in
blefaroplastik. Tudi sicer opravimo največ
kirurških posegov na področju trebušne
stene, imamo namreč koncesijo za 400
operacij različnih vrst kil v predelu trebuha
in dimelj. Nekirurških pomlajevalnih
posegov pa gotovo največ opravi naš
tim kozmetičark. Zdravniki pa seveda
najpogosteje apliciramo polnila in botoks.
2. Trebušna debelost je velik
zdravstveni in estetski problem.
Kdo je primeren za operativno
odstranitev maščobe? Kdaj se
odločiti za poseg?
vprašanj
za
Boštjana Mlakarja
Boštjan Mlakar osebno
Estetsko je: skladno
Če bi lahko, kaj bi spremenili na sebi:
kakovost svoje kože
Najljubša razvada: nakupovanje knjig
Najljubši lepotni pripomoček: parfum
Najlepša jed: slivovi cmoki
Najljubša knjiga: Knjiga Stepski volk in
film Gora Brokeback
Najlepše počitnice: križarjenje po
Karibih
Kot otrok sem bil: preveč priden
Najljubša rekreacija: seks
Zadnji (modni) nakup: 7 camicae srajce
Nikoli ne bi: trdil, da sem svetnik
Vaša inspiracija: je povsod okoli mene!
Čudoviti ljudje in čudovito okolje!
Z liposukcijo lahko uspešno odstranimo
odvečno maščobo, vendar to ni poseg, s
katerim bi shujšali. Z liposukcijo si lahko
le pomagamo oblikovati telo, saj ciljano
izsesamo maščobo tam, kjer nas najbolj
moti.
Torej s posegom dosežemo želeno obliko
telesa, ki je ne moremo doseči z vadbo
in primerno prehrano. Maščobe, ki je
znotraj trebuha, torej pod mišično steno,
z liposukcijo ne moremo odstraniti. Kadar
je kože preveč, moramo biti previdni,
da z liposukcijo ne pretiravamo, saj bo
estetski vidik povešene kože slabši kot pred
posegom oziroma moramo liposukcijo
kombinirati z operacijo, pri kateri odrežemo
tudi odvečno kožo (abdominoplastika,
lifting stegen, lifting zadnjice itd). Za poseg
se je pametno odločiti po določenem
daljšem obdobju stabilne telesne teže.
3. Ali zavarovalnica krije stroške
posegov, na primer pri debelosti,
ko ta ogroža tudi naše zdravje?
Kdaj se lahko obrnemo na
zavarovalnico?
Zavarovalnica krije operativne posege
za zmanjšanje obsega želodca le v
primeru ekstremne debelosti, za kar je
potreben predhoden pregled pri več
specialistih. Še enkrat bi poudaril, da
liposukcija in abdominoplastika nista
posega za zmanjšanje telesne teže, zato
jih pri ekstremni debelosti ne izvajamo niti
samoplačniško.
4. V tujini imajo pacienti tudi res
nenavadne, bizarne želje. Ste se
že srečali s tem? Ste kdaj zavrnili
pacienta?
Moji pacienti imajo večinoma realne želje.
Moje prvo pravilo je, da za noben denar
ne bom naredil posega, ki mi osebno ni
všeč. Ne uporabljam zelo velikih vsadkov
za povečavo prsi, ker mi izjemno velike prsi
ne delujejo estetsko, hkrati pa povzročajo
kasnejše zdravstvene težave (bolečine
v hrbtu, slaba drža itd). Največji vsadki,
ki sem jih do sedaj vstavil, so bili veliki
400 ml, pa še to pri sestri, kjer je glede
na konstitucijo in praznost dojk to bilo
estetsko primerno. Verjetno oddajam
vibracijo, da privlačim samo pacientke, ki
jih bolj skrbi, da ne bodo imele prevelikega
oprsja po operaciji kot obratno (smeh).
Drugo pravilo, ki ga upoštevam, je, da se
lotim le operacije, za katero sem toliko
prepričan, da jo obvladam, da bi jo opravil
tudi pri svojem najbližjem. Zahtevnejše
primere obravnavamo na konziliju. Sem
pa nekajkrat pacienta že zavrnil zaradi
nerealnega pričakovanja. Ne moreš narediti
abdominoplastike brez dolge brazgotine, ki
je sicer skrita pod spodnjim perilom. Tisti,
ki ne sprejme brazgotine, pač ni primeren
za operacijo!
5. Ali ljudje, ki pridejo v ordinacijo,
natančno vedo, kaj želijo? So
dovolj ozaveščeni o posegih?
To je zelo različno. Nekateri so že vse
naštudirali do potankosti, drugi želijo tvoj
nasvet. Nekdo, ki pride z več željami, od
korekcije vek, trebuha, prsi in bi vse želel
naenkrat, je verjetno pod vtisom kakšne
oddaje o popolni kirurški preobrazbi.
Razložim mu, da je varneje opraviti posege
po stopnjah. V naši kliniki večino operacij
opravimo le v sedaciji in lokalni anesteziji,
tako da ni tveganja splošne narkoze.
Pacienti ne čutijo nobenih bolečin in
poseg predremajo. Ker ne dajemo splošne
narkoze, lahko pacient v enem letu pride
trikrat ali večkrat na poseg. Najprej pacientu
predlagam najenostavnejši poseg, ker na
ta način pacient spozna celoten postopek
obravnave, ga lahko oceni in vidi, ali je
rezultat pričakovan. Za nas pa so tudi potek
posega, okrevanje in zadovoljstvo pacienta
pomembni podatki za bodoče sodelovanje.
6. Zakaj ste se odločili za kirurgijo?
Kot študent medicine sem se veliko
izobraževal na področju tradicionalne
kitajske medicine, akupunkture, indijske
filozofije itd. Bil sem tudi usmerjen študent
ginekologije. Že kot študent sem po 10 ur
na teden prebil v porodnišnici in ponoči
rojeval z ženskami. O kirurgiji nisem
razmišljal, dokler nisem dobil vzpodbude
na kliniki za naravno zdravljenje v Nemčiji,
kjer sem bil na izobraževanju takoj po
diplomi. Zanimiv paradoks, kajne? Njihovo
sporočilo je bilo, da je kirurgija praviloma
prva izbira pri tumorju, da prvo odstraniš
rakavo tkivo, potem pa pridejo v poštev
vse podporne naravne metode zdravljenja.
27
Takrat sem dobil občutek, da bom najbolj
koristen, če bom kirurg, hkrati pa bom z
vedenjem o komplementarnih metodah
zdravljenja lažje razumel paciente in jim
lažje svetoval. Tudi rezultat zdravljenja je
zelo oprijemljiv v kirurgiji, kar daje veliko
zadovoljstva. Sploh pa je delo zelo pestro,
sem namreč po naravi zelo dinamičen
in radoveden, rad iščem nove pristope k
reševanju starih problemov itd. Težko bi ves
dan sedel in pisal recepte ali samo zabadal
akupunkturne igle … Še vedno se ukvarjam
z različnimi področji medicine in kirurgije.
Ne znam si predstavljati, da bi se zaprl v
nekakšno ozko subspecialistično področje.
Menim, da je ena od mojih prednosti, da
znam povezovati znanja iz različnih strok
in to pacienti cenijo. Veliko se ukvarjam
tudi z diagnostiko in zdravljenjem spolno
prenosljivih bolezni in sem dolgoletni vodja
projekta »Pamet v roke, kondom na glavo«.
7. Kakšno mnenje imate o antiage
izdelki? So ti učinkoviti?
Vedno sem fasciniran nad bujno domišljijo
marketinških potez proizvajalcev in
naivnostjo potrošnikov. Mnogi izdelki imajo
verjetno določen pozitiven učinek, ampak
zdaleč ne takšnega, kot se oglašuje. Treba
je uporabljati zdravo pamet.
8. Ali ste že bili na kakšnem
estetskem posegu?
Seveda. V licih imam polnilo,
sicer bi izgledal kot okostnjak,
gube na čelu in okoli oči pa
blažim z botoksom. Poskusil
sem tudi laser, občasno pa
tudi mezoterapijo brez igel
(aktyderm). Ker sem poskusil
kar nekaj lepotnih učinkov,
lahko tudi lažje realno
svetujem svojim pacientom in
tega pred njimi ne skrivam.
9. Kaj je vaš največji osebni in
poslovni uspeh?
Uspehov je veliko, zato težko rečem,
kateri je največji. Gotovo je velik uspeh,
da uživam v svojem delu in da uspešno
združujem
pedagoško,
raziskovalno
in klinično delo. Uspeh sta dva sinova.
Uspeh je, da se ti tvoj učitelj kirurgije
zaupa v obravnavo. Uspeh je, da je ZDRAV
SPLET v desetih letih zrastel iz nekajurne
ambulante v največjo zasebno kirurško
ustanovo v SV Sloveniji, kjer letno opravimo
1000 operacij in pregledamo več kot 6000
pacientov. Uspeh je priznanje za kakovost
Zdravniške zbornice Slovenije, ki sem ga
prejel leta 2009 za področje abdominalne
kirurgije. Uspeh je mednarodno priznanje
za kakovost, ki ga je zasebna klinika ZDRAV
SPLET pridobila letos spomladi. Uspeh je
moj literarni prvenec Kratke zgodbe brez
nagobčnika, za katerega je Manca Košir
zapisala: »Detabuizira in reče bobu bob«.
Koliko lepote
pokriva javno
zdravstvo?
Je poseg izključno estetske narave ali
je posledica poškodb, okvar ali bolezni
in je povezan z odpravo funkcionalnih
prizadetosti pacienta?
10. Gradite novo kliniko. Kakšna
bo njena prednost?
Predvsem to, da bo ponujala več prostora,
več udobja, da bo nova in bo imela dve
operacijski dvorani ter tudi hospitalni del,
kjer bodo pacienti lahko tudi prenočili.
Besedilo: Borut Ambrožič, mediator v zdravstvu
Za boljše poznavanje razlike med »zastonjsko«
zdravstveno obravnavo in »samoplačniško« je
treba poznati Zakon o pacientovih pravicah
(Ur. l. RS, št. 15/2008), v nadaljevanju ZPacP.
Obseg pravic v obveznem zdravstvenem
zavarovanju sicer določata Zakon o
zdravstvenem varstvu in zdravstvenem
zavarovanju in Pravila obveznega zdravstvenega
zavarovanja. Med zavarovane osebe štejemo
zavarovance in njihove družinske člani. To
so vsi tisti, ki plačujejo prispevek za obvezno
zdravstveno zavarovanje oziroma ga za njih
plačajo drugi zavezanci. Več o tem lahko
preberemo tudi v 15. členu ZZVZZ.
Med pravice zdravstvenih zavarovancev niso
vključeni posegi, ki so izključno estetske
narave, temveč posegi, ki so potrebni zaradi
posledic poškodb, okvar ali bolezni in so
povezani tudi z odpravo funkcionalnih
prizadetosti pacienta.
Gre za t. i. rekonstrukcijske posege. ZZZS prek
»zdravniške napotnice« krije rekonstrukcijske
posege v celoti, ko so ti namenjeni izboljšanju
delovanja določenega organa ali dela telesa
oziroma povrnitvi normalnega videza. ZZZS
prav tako krije posege, ki preprečujejo
poslabšanje zdravja ali izgubo funkcije.
MED POSEGI, KI JIH KRIJE ZZZS, NAJDEMO PREISKAVE IN POSEGE:
• kirurška odstranitev dojke (kot del rehabilitacije po maligni bolezni, ki jo ugotovi oziroma
potrdi specialist onkolog),
• plastična operacija zmanjšanja dojk (kot posledica stalne bolečine v križu, vnetja, ki so posledica
velikih in povešenih dojk, ki jo ugotovi oziroma potrdi specialist dermatolog ali ortoped),
• plastična operacija povečanja dojk (kot posledica hude asimetrije dojk ali popolnega izostanka
razvoja dojk),
• kirurška odstranitev kožnih sprememb, pri katerih obstaja sum oziroma nevarnost
spremembe v maligno obliko (ki jo ugotovi oziroma potrdi specialist dermatolog)
• kirurška odstranitev pretirane poraščenosti (kot posledica hormonskega neravnovesja,
uživanja določenih zdravil, prirojeno, ki jo ugotovi oziroma potrdi specialist dermatolog)
• operacija nosnega pretina (kot posledica funkcionalne motnje dihanja ali poškodbe, ki jo
ugotovi oziroma potrdi specialist otorinolaringolog),
• kirurška odstranitev odvečne kože na trebuhu, pasu, stegnih in rokah (kot posledica izgube
nad 60 kg telesne teže, ugotovljenega indeksa telesne teže pod ali blizu 25, funkcionalne motnje
zaradi odvečne povešene kože, ki jo ugotovi oziroma potrdi specialist dermatolog),
• laserski poseg operacije sive mrene ali zamotnitve zadnje lečne ovojnice (kot posledica
poslabšanja vida pod 0,7 oziroma 70 %, ki ga ugotovi oziroma potrdi specialist oftalmolog),
• stomatološka protetika (prevleke, nazidke ali vlite plombe, mostički, delne proteze, totalne
proteze in celovita rehabilitacija v obeh čeljustih).
Dobro je poznati svoje pravice (in dolžnosti), saj se tako znanje vidno odraža v naših denarnicah.
29
Polnila
Dermalna polnila so elegantna rešitev za polnjenje obraznih
gub, povečanje ustnic in obraza ter za splošno pomladitev
obraza. Vbrizgamo jih lahko na mesto, ki ga želite osvežiti ali
mu povečati volumen.
Najpogosteje so to polnila na osnovi hialuronske kisline,
ki je naravno prisotna v našem telesu. S staranjem njena
količina upada, zato koža izgublja volumen in elastičnost.
Poseg je minimalno invaziven, hiter in skoraj neboleč. Učinek
je viden takoj in traja približno 6 mesecev. Poleg hialuronske
kisline so tu še trajna polnila, kot je Aquamid, ki je sestavljen
iz 97 % vode in 3 % poliakrilamida- sintetičnega veziva. Za
razliko od hialuronske kisline so rezultati trajni (ne pride do
naravne razgradnje polnila). Po injiciranju pod kožo trajno
postane del podkožnega vezivnega tkiva. Le majhnem
odstotku pacientov lahko povzroči preobčutljivostno
reakcijo.
Lifting obraza
Pomlajevanjeza
obra
Besedilo:
Časa ne moremo ustaviti,
staranju kože pa se lahko
učinkovito upremo s pomočjo
sodobne medicine, ki pomladi
vašo kožo in vašemu obrazu vrne
mladosten videz, svežino in sijaj.
30
Izbirate lahko med
minimalnimi, nekirurškimi
posegi pomlajevanja, kot so
botoks in polnila, ali kirurškimi
metodami, kot so lifting obraza,
blefaroplastika in dvig kože
na vratu in bradi. Odločitev je
povsem vaša.
Bojan Ignatovski, dr. med.,
spec. plast. kirurgije
Botoks
Injiciranje botoksa je najbolj priljubljen in najbolj učinkovit
tretma za odpravljanje gub na čelu, okoli oči in med obrvmi.
Plastični kirurg botoks injicira v mišico želenega področja.
Sam poseg je enostaven, hiter in skoraj neboleč. Učinki so
vidni že po 3 dneh in trajajo približno 6 mesecev. Botoks je
enako priljubljen pri moških in ženskah. Ni znanih nobenih
kontraindikacij, botoks pa se v medicinske namene uporablja
tudi v oftalmologiji, nevrologiji in pediatriji.
Koža obraza je najbolj izpostavljena atmosferskim vplivom
in škodljivim snovem iz okolja, zato se tudi najhitreje stara.
S starostjo izgublja elastičnost, pojavijo se gube in odvečna
koža, ki upade, naš obraz pa dobi žalosten in utrujen videz.
Lifting obraza (t. i. facelift) je zahteven poseg, pri katerem se
odstrani odvečno in ohlapno kožo z obraza ter zgladi gube.
Obraz je spet videti svež in sijoč. Poseg se lahko opravi v
splošni ali lokalni anesteziji. Čas okrevanja je dva tedna, po
posegu ni vidnih brazgotin ali znakov operacije, razen veliko
mlajšega videza.
Lifting vratu in korekcija podbradka
Podbradek je stanje spuščenih mišic in ohlapne kože vrata
ter kopičenja telesne maščobe. Gre za velik estetski problem,
ki pa ima enostavno rešitev. Pri posegu gre za kombinacijo
kirurške odstranitve odvečne maščobe, zategovanje
spuščenih mišic ter odstranitev odvečne maščobe. Poseg se
lahko opravi samostojno ali ob faceliftingu, kar da najboljši
rezultat.
Blefaroplastika
Ker je koža okoli oči najbolj občutljiva in tanka, se v tem
predelu najprej pojavijo prve gube. Poleg gub tudi veke
spremenijo videz, pojavi se odvečna koža, ki se kopiči v
maščobnih blazinicah in spremeni se tudi barva okoli oči.
Zaradi teh starostnih sprememb je vaš pogled videti utrujen
in žalosten, četudi se ne počutite tako. Učinke staranja
okoli oči in odvečno maščobo na predelu vek odpravimo
s blefaroplastiko. Poseg se izvaja v lokalni anesteziji, čas
okrevanja je le 10 dni. Rezi so pazljivo šivani z notranjimi šivi,
tako da brazgotine ne bodo opazne. Pogled bo bolj odprt
in izrazit.
POLIKLINIKA ARCADIA
• strokovni pregledi, konzultacije, neinvazivni
posegi in operacije ter zdravljenja s področja
splošne, plastične in estetske kirurgije
• od enostavnih so najbolj zahtevnih estetskih
posegov
• nadstandardna oprema in osebje
• popolna diskretnost po posegu ter mir in udobje
V službi lepote že 22 let!
Poliklinika Arcadia:
Daruvar, Hrvaška
+385 43 675 200
www.poliklinikaarcadia.si
KUPON
v vrednosti
za estetski poseg: Lifting obraza
Kupon lahko izkoristite med 1. 12. 2014 - 28. 2. 2015
v Polikliniki Arcadia v Daruvarju na Hrvaškem. Kupon
pomeni popust v vrednosti 500,00 eur in ta vsota bo
odšteta od vašega računa za poseg -Lifting obtraza.
Moja koza
Da bi ohranili
lepo
zdravo
kožo tudi pozimi
Koža je največji organ človeškega telesa. Obnovi se vsakih 7 do 10 tednov, njena
glavna naloga pa je zaščititi telo pred škodljivimi vplivi okolja, kot so npr. sonce, veter,
vročina, mikroorganizmi in okužbe ter delovanje kemikalij.
Besedilo:
V zimskem času je koža dnevno izpostavljena suhemu in hladnemu zraku ter vetru in
zaradi tega se lahko poruši njeno ravnovesje. Vsi našteti vplivi na koži povzročijo večjo ali
manjšo škodo. Prav zaradi tega ima veliko ljudi v zimskem času težave s suho in rdečo
kožo, pojavi se pekoč občutek, zategovanje kože, srbenje in draženje. Pojavi se lahko
izguba napetosti in polnosti kože, v slabšem primeru tudi luskice in razpoke na površini
kože. Taka koža je na otip groba in suha, predvsem na izpostavljenih predelih (lica, nos,
ustnice in roke). Gube na obrazu se poglobijo, še posebej drobne gubice okoli oči ter
ustnic in tako je velikokrat naš obraz videti starejši.
Nekatere bolezni kože pozimi postanejo še izrazitejše
Asist. Katarina Trčko, dr. med.,
spec. dermatovenerologije,
Estetika Nobilis
32
Koža
je
zgrajena
iz
povrhnjice, usnjice, kjer
so lojnice in znojnice, ter
podkožja, kjer je maščoba.
Znojnice regulirajo izločanje
vlage iz telesa, s čimer tudi
ščitijo kožo pred izsušitvijo.
Lojnice pa mastijo kožo,
s čimer se ustvari zaščitna
plast nad povrhnjico.
To je pogost razlog za obisk dermatologa. Ena takih bolezni je rozacea, kronično vnetje
kapilar, ki postane pozimi bolj izraženo ravno zaradi vpliva podnebnih razmer. Ne bi verjeli,
da tudi prehrana pozimi vpliva na kožo, saj je prehrana pozimi bogatejša in težje prebavljiva.
Pri atopijskem dermatitisu so pozimi znaki bolj izraženi, srbenje kože je izrazitejše, tako
kot tudi občutek nelagodja “po telesu.” Bolniki z luskavico lahko tudi v zimskem času
opazijo, da so poškodbe na koži bolj razširjene, tako da je treba preprečiti njeno razširitev.
Posamezniki, ki imajo ugotovljeno koprivnico, bi morali biti na mrazu bolj previdni, saj s
tem ublažijo nastanek oteklin na koži.
Kako pozimi zaščititi kožo pred podnebnimi vplivi?
V zimskem obdobju lahko precej stvari naredimo že s pravilno nego kože doma. Prvi korak
nege kože je zagotovo pridobitev vlage, nato sledi spodbujanje obnavljanja celic.
Postopki se pričnejo s čiščenjem kože (z blagim čistilnim mlekom 2-krat na dan, zjutraj in
zvečer). Enkrat na teden se lotimo pilinga, s katerim odstranimo stare celice s površine
kože in tako spodbudimo naravno obnavljanje površinskega sloja kože ter izboljšamo
absorpcijo krem.
Kaj točno potrebuje koža pozimi?
Dnevno nanašamo bogato regenerativno kremo, s katero koži dodamo
dragoceno maščobno plast, s čimer preprečimo izgubo vlage in ohranimo
hidro-lipidni sloj kože. Kremo vmasiramo v kožo. S tem izboljšamo cirkulacijo
krvi, ki daje koži svež videz in občutek napetosti. Zaradi hidro-lipidnega sloja bo
koža bolj odporna na zunanje vplive in manj reaktivna.
Za suho kožo obraza je priporočljivo zjutraj nanašati regeneracijsko kremo,
nočna krema pa naj vsebuje izključno naravna in rastlinska olja, bazirana
na vlažilnih izvlečkih rastlin, katerih naloga je ponovno oživeti in spodbuditi
mehanizem samopopravljanja kože. Kreme, ki k temu pripomorejo, po
navadi vsebujejo alge, hialuronsko kislino, fosfolipide in sfingolipide, ki
obnovijo kožo in preprečujejo izgubo vlage. Pomembne sestavine so še
esencialne maščobne kisline, ceramidi, retinol in vitamin E.
33
Za ljudi, ki so nagnjeni k nastanku aken, je pomembno, da se
izogibajo premastnim kremam, da ne bi taka nega privedla k
nenadnemu izbruhu aken.
Pomembno opozorilo je tudi, da ne smemo pozabiti na vpliv
sonca v zimskem času, predvsem v visokogorju (smučanje).
Zato je nujno, da čez dan nanesemo kremo z visokim zaščitnim
faktorjem. Med bivanjem v višjih legah ne smemo pozabiti
negovati kožo okrog oči, ustnic in zaščititi ušesa.
V hladnem in suhem vremenu so izpostavljene tudi ustnice,
ki postanejo zaradi mraza razpokane in suhe. V vsaki ženski
torbici mora nujno biti kakovostni balzam, s katerim večkrat na
dan nanesemo zaščitni sloj maščobe, ki bo obvarovala nežno
sluznico pred razpokami in izsušenostjo. Oljčno olje in med
sta odlična izbira preprostih balzamov za ustnice.
Roke so ves čas izpostavljeni mrazu ter vetru in zahtevajo
še posebno nego. Privoščimo si vlažilno kremo, ki ščiti pred
zunanjimi vplivi in prezgodnjim staranjem. Kremo uporabimo
večkrat na dan, še posebej pa pred spanjem. Ne pozabimo na
par kakovostnih rokavic.
Povečan vnos tekočin v telesu ni pomemben samo v
poletnih mesecih. Tudi pozimi je priporočljivo uživanje vsaj
dva litra tekočine na dan, naj bo voda ali zeliščni čaj. To je
zagotovo najcenejši in najbolj učinkovit način, da telesu
povrnemo tekočine.
Pozimi se izogibajmo vroči prhi, čeprav se pod toplim tušem
počutimo prijetno. Vroča voda ruši lipidni sloj kože. Boljša
rešitev so oljne kopeli, ki ohranjajo potrebno vlažnost kože.
Po kopanju kožo nežno potrepljajte z brisačo, da se prepreči
nadaljnje draženje.
Da bi ohranili lepo in zdravo kožo pozimi, vam svetujem
negovalne in zaščitne kreme, olja, ampule in čistilne
pripomočke, s katerimi bo vaša koža zažarela tudi pozimi.
Kljub tegobam slabega vremena, ki pozimi škoduje koži,
pa bi želela izpostaviti, da je zimski čas idealen za vse
posege na koži. To velja za vse pomladitvene terapije in
tudi za odstranjevanje pigmentnih madežev in žilic ter
poraščenosti.
Na kratko preletimo terapije, ki jih izvajamo v
zimskem času:
• Trenutno sta vrhunec lepotne kirurgije metodi vzpodbujanja ponovnega
nastanka lastnega kolagena in elastina, ki sta idealni za zimski čas. Prva metoda je
pomlajevanje z lastno plazmo (tako imenovani PRP), druga metoda pa je nekirurški
lifting ali Pelleve.
Pri pomlajevanju obraza z lastno plazmo vaše lastne celice poskrbijo za obnovo
kolagenskih in elastičnih vlaken. Z majhno količino vaše krvi na naraven in varen način
pospešimo zdravljenje, spodbudimo regeneracijo in okrevanje obraznega tkiva ter
dosežemo dolgotrajen rezultat.
Pelleve je neinvazivna, nežna, varna in učinkovita metoda za vzpodbujanje
nastanka kolagena in elastina. Najpogosteje se uporablja v predelu kože obraza, vratu in
dekolteja. Glajenje poteka z radiofrekvenčno metodo, ki temelji na nebolečem in varnem
pregrevanju globljih plasti kože. Zaradi delovanja toplote se začneta ponovno tvoriti
kolagen in elastin.
• S kemičnim pilingom se tanjša povrhnjica, odpravijo se pigmentne lise, ki
so nastale kot posledica izpostavljanja soncu in umetnim virom UV-sevanja. Pri tem
s kemičnimi raztopinami različnih koncentracij in kemičnih oblik odstranjujemo
povrhnje kožne sloje, spodbudimo naravno obnavljanje površinskega sloja kože ter
vplivamo na tvorbo novega kolagena v globljih plasteh kože.
34
• Diamantni piling ali mikrodermabrazija je postopek, kjer postopoma in
kontrolirano luščimo povrhnjico (povrhnji sloj kože). S tem se izboljša struktura kože,
ki postane tanjša in bolj gladka ter dovzetna za sprejem aktivnih substanc, stimulirajo se
tudi fibroblasti v podkožju (izločajo kolagen in elastin).
• NeoGen Plasma je najnovejša naprava za piling, s katero pri pacientih že po
dveh tednih opažamo bistveno izboljšano teksturo kože, pomladitev, manj gubic ter
pigmentnih lis.
Moja koza
Znamenja, iz
leta v leto jih je
več na moji koži.
3. Kje so znamenja, ki so po
navadi najbolj »estetsko«
moteča?
Vsa znamenja, ki niso nevarna, so moteča
bodisi zaradi videz bodisi zaradi težav, ki
nam jih povzročajo pri osebni negi, delu
ali športu. Največkrat so to znamenja
pod oblačili na mestih, kjer se drgnejo.
Na obrazu in telesu pa so moteča zaradi
nege, saj jih največkrat poškodujemo pri
britju ali depilaciji. Pogosto jih ranimo
tudi pri oblačenju na mestu modrca,
hlač, majice na vratu ali spodnjih hlač. V
slednjih primerih so bolj moteča zaradi
mesta izraščanj in manj zaradi videza.
4. Kako potekata pregled in
kasneje poseg? Koliko časa traja
sam postopek odstranitve?
Odstranjevanje
znamenj
Znamenja, iz leta v leto jih je več na moji koži.
Nekatera so prirojena, druga so se mi pojavila med
odraščanjem, največ pa je tistih, ki so posledica vpliva
sonca. Nekaj pa je tudi takih, ki me zelo motijo, lahko bi
rekla, da so »neestetska«. Zmagovalec je tisti, ki štrli na
nosu. Že nekaj časa ga želim odstraniti. Odločila sem
se, da najprej pridobim nekaj informacij o odstranitvi
znamenj, zato sem se obrnila na strokovnjaka za to
področje, dermatologa in flebologa Branka Pirša.
36
Pogovarjali smo se z:
Pred posegom opravimo pregled
znamenj, če tega še niste opravili.
Predvsem je pomembno, da določimo
vrsto znamenja. Pigmentna znamenja
so lahko sumljiva ali pa ne. V večini
primerov prirojena znamenja, ki se
ne spreminjajo, niso nevarna. Sam
postopek odstranitve je hiter, najdaljša
je priprava, vse skupaj traja od deset
minut do pol ure.
5. Katera znamenja odstranjujete
z laserjem? Je odstranjevanje
boleče? Uporabite anestezijo?
Besedilo: Petra Ana Čermelj
Branko Pirš, dr. med., spec. dermatovenerolog
in flebolog, Dermacenter dr. Pirš - Center
za estetiko in lasersko odstranjevanje žil,
znamenj in dlak
1. Katere vrste znamenj poznamo? Katera najpogosteje
odstranjujete?
2. Ali lahko odstranite vsa
znamenja na koži?
Izraz znamenja je splošen izraz za spremembe na koži, ki izraščajo navzven
ali so v ravnini kože. Z izrazom nevus označujemo pigmentna znamenja, ki so
lahko prirojena ali nastanejo v življenju zaradi vpliva sonca. Ta so najpogostejša,
vendar so največkrat moteča pigmentna prirojena znamenja, ki štrlijo iz kože. Teh
odstranimo največ.
Sicer lahko odstranimo vse vrste znamenj, tako pigmentna kot nepigmentna. Med
nepigmentnimi so najpogostejše keratoze, ki nastajajo zaradi genetskih vplivov in
vplivov sonca, prav tako sončne pege. Med nepigmentna znamenja štejemo tudi
žilna znamenja, ki jih odstranjujemo z laserjem.
Znamenj, ki jih ni treba odstraniti, ne
odstranimo. Če vas znamenja motijo
do te mere, da jih poškodujete ali so na
mestih, kjer so moteča zaradi videza,
pa svetujemo odstranitev. Prav tako
svetujemo odstranitev znamenj, ki
rastejo in se hitro večajo. Vse spremembe
na koži se da odstraniti, če ne lasersko,
jih klasično izrežemo in kožo zašijemo.
Z laserjem odstranjujemo nenevarna
nepigmentna znamenja. Odstranjevanje
je hitro in neboleče. Odstranjuje se lahko
znamenja po celi koži, tudi po lasišču,
okrog oči, ust in sluznic. Če gre za manjša
znamenja, anestezija ni potrebna, sicer pa
uporabimo površinsko anestezijo, ki prav
tako ni boleča. Pri površinski anesteziji
se odstranjevanja sploh ne čuti, če pa ne
anesteziramo, potem je na koži pekoč
občutek, ki je neprijeten, ni pa boleč.
6. Koliko znamenj lahko naenkrat
odstranite?
Načeloma odstranimo naenkrat do pet
znamenj, če so manjša, tudi do deset.
Sicer ni omejitve v številu znamenj, ki
jih lahko odstranimo naenkrat, vendar
lahko pride po odstranjevanju do vnetja
znamenj in če se vname na petih mestih,
nimate težav, če pa gre za vnetje na
desetih mestih, pa so težave lahko bolj
neprijetne.
7. Kako je z okrevanjem?
Okrevanje je kratko in hitro. Odvisno
je tudi od metode odstranjevanja. Pri
naši metodi se lahko po posegu takoj
umivate, opravljate delovne in športne
aktivnosti. Načeloma ni nobenih
omejitev, kar je prednost naših metod
odstranjevanja. Če vam znamenje
odstranimo z laserjem, na koži razen
manjše razlike v barvi ni videti posledic.
Če znamenje izrežemo, ostane na koži
brazgotina, ki pa ni zelo vidna. Prav
tako lahko videz brazgotine po posegu
izboljšamo z laserskimi postopki.
8. So možni kakršnikoli zapleti pri
odstranjevanju znamenj?
V večini primerov je odstranjevanje
znamenj brez zapletov. Zapleti so odvisni
od vrste metode s katero vam odstranimo
znamenje. Pri operativni odstranitvi
znamenja lahko pride na mestu posega
do blažjega vnetja, ki mine v nekaj dneh.
Zapletov pri laserskem odstranjevanju
je manj kot pri klasičnem izrezu, v obeh
primerih pa je možno, da se na koži
pozna razlika v barvi ali ostane manjša
brazgotina.
9. Ali odstranjujete znamenja med
nosečnostjo?
Med nosečnostjo odstranjujemo samo
nevarna znamenja ali znamenja, ki so
sumljiva. Odstranili bi tudi znamenje, ki bi
nosečnico zelo motilo pri vsakodnevnih
opravilih. Načeloma pa v nosečnosti
ne izvajamo nobenega zdravljenja ali
posegov, ki niso nujno potrebni.
10. V katerih primerih
zavarovalnica krije odstranitev
znamenja?
Zavarovalnica
krije
odstranitev
znamenja samo, ko gre za nevarno
znamenje. To so znamenja, ki so že
tumorji ali jih ocenimo kot sumljiva in
jih odstranimo preventivno, da jih bolj
natančno opredelimo z mikroskopskim
(histološkim) pregledom. V vseh
ostalih primerih, vključno z laserskim
odstranjevanjem, zavarovalnica stroškov
ne povrne.
11. Imam kar nekaj motečih
znamenj. Kaj mi svetujete?
V prvi vrsti najprej vsakemu svetujemo, da
se oglasi na posvetu, kjer se pogovorimo,
zakaj bi neko znamenje odstranili. Kot
rečeno, znamenj, ki jih ni treba odstraniti,
ne odstranimo. Če je znamenje nenevarno
in je na mestu, ki je moteče za vaš videz,
ga odstranimo z laserjem. Vidnih posledic
na koži skoraj ne bo, če pa bodo, jih lahko
še vedno popravimo.
Naslednjič vam zaupam, kako je potekala odstra
nitev motečega
znamenja na mojem nosu
Vse naše aktivnosti so usmerjene v reševanje
težav naših pacientov. Opravljamo vse vrste
operativnih posegov na koži in podkožju,
specializirani smo za odstranjevanje znamenj,
žil in dlačic. Uporabljamo najnovejše metode
in aparate, razvili pa smo tudi lastne postopke
odstranjevanj sprememb na koži, na katere
izdamo garancijo.
Specializirani smo za lasersko terapijo, s katero se
ukvarjamo že več kot 10 let. Poskrbimo za celovito
obravnavo težav, tako da pacienti opravijo vse posege
pri nas in jih ne pošiljamo drugam.
www.dermacenter.si
37
Sadne
kisline
za bolj mladosten
videz kože
Besedilo: Mateja Petek
Lastnost naše kože je, da se celo življenje obnavlja in spreminja. V mladosti je rast in odmiranje celic
enakomerna, po 30 letu pa se naravno obnavljanje kože upočasni in rezultat je koža brez sijaja.
Če smo opisali vaše stanje kože, je čas, da v vsakdanjo uporabo
vključite izdelke s hidroksi kislinami, ki bodo izboljšale videz in
stanje vaše kože. Vaša koža bo po daljši uporabi bolj gladka in
sijoča, suha koža pa bo postala preteklost.
Alfa hidroksne kisline (aha)
Z AHA-kislinami pospešimo luščenje kože in s tem hitro
izboljšamo videz kože. S tem izgine zadebeljena plast
poroženele kože, koža pa je videti mlajša, bolj čvrsta in sijoča.
Najbolj aktivna med kislinami AHA je glikolna kislina. Ker so
molekule glikolne kisline zelo majhne, ta z lahkoto prodre
v globje plasti kože. Raztopi vezi, s katerimi so odmrle celice
prilepljene na kožo, in jih na ta način odstrani ter spodbudi
tvorbo kolagena, kar pomeni počasnejše staranje kože.
TESTIRAJTE IZDELEK
Izdelki s kislinami AHA lahko kožo, ki ni vajena kislin, dražijo.
Med neželene učinke spadata zlasti občutek zbadanja in pekoča
koža. Priporočljivo je, da začnete z nižjimi koncentracijami
kislin, da se koža privadi. Na vratu ali podlahti namažite majhen
predel in pustite delovati ves dan ali čez noč. Če pride do
razdraženosti kože, izdelka ne uporabljajte več.
Polihidroksi kisline (PHA)
38
So nova generacijo AHA-kislin. Glukonolakton in laktobionska
kislina sta najbolj tipična predstavnika kislin PHA. V primerjavi z
AHA-kislinami, so kisline PHA nežnejše do kože, manj je iritacij
in so tako idealne za občutljivo in suho kožo. Dodatna prednost
PHA je tudi vlažilno in antioksidativno delovanje (zaradi večjih
hidroksilnih skupin), poleg tega pa za razliko od AHA-kislin
kisline PHA ne povečajo fotosenzibilnosti.
PREDNOSTI: PREDNOSTI UPORABE AHA-KISLIN:
• spodbujajo obnavljanje celic, z luščenjem odmrlih celic
se na koži pojavijo nove, gladke in zdrave celice
• imajo zelo močan vlažilen učinek, ki je pogoj za zdravo
in gladko kožo
• zmanjšajo znake fotostaranja
• glukonolakton in laktobionska kislina sta močna
antioksidanta, ki delujeta proti prostim radikalom;
zavirata encime, ki razgrajujejo kolagen
• pomagajo okrepiti zaščitno funkcijo kože, tako da ta
postane manj občutljiva za dražeče snovi iz okolja
Alfa- in polihidroksi kisline imajo zaradi antioksidativnih
lastnosti dvojni učinek, saj odpravljajo že obstoječe
poškodbe kože in preprečujejo nastanek novih.
Pospešujejo tudi tvorbo kolagena.
Izdelki z AHA in PHA-kislinami učinkovito brišejo drobne
gubice.
Čez dan uporabljajte kremo z zaščitnim faktorjem (SPF vsaj 15).
Izdelki, ki vsebujejo maltobionsko kislino, neoglukozamin
in kompleksno mešanico močnih antioksidantov, bodo vaši
koži zagotovili zdrav, lepši in predvsem bolj mladosten videz.
Če ne poznate svojega tipa kože,
vam svetujemo pregled kože
pri dermatologu,
ki bo opredelil vaš tip kože
in vam svetoval ustrezno nego!
Pri ženskah pa lahko vse še pospeši
nosečnost, saj ima veliko žensk težave
z izgubo teže po porodu. Ena od njih
sem bila tudi jaz. Med nosečnostjo
sem nabrala preveč kilogramov. Moje
telo se je zelo spremenilo, a se med
samo nosečnostjo nisem kaj dosti
obremenjevala, saj je bilo to obdobje
veselja v pričakovanju novega
družinskega člana.
Besedilo: Majda Koren
Učinkovita izguba maščob
40
Po porodu sem izgubila
nekaj kilogramov, a
žal ne vseh. Kljub redni
rekreaciji in zdravemu
prehranjevanju maščoba
na trebuhu, okoli pasu
in stegnih kar ni hotela
izginiti. Vse bolj je bil
opazen tudi celulit, ki je
sicer moj spremljevalec
že nekaj let. Po 30. letu
in po porodu pa se je
dobesedno razcvetel. Ker
nisem več vedela, kako
naj se znebim odvečnih
maščobnih oblog in
celulita, sem se obrnila na
medicinski estetski center
Alfa Estetica, kjer me je
sprejelo prijazno osebje.
Po trebuhu, okoli pasu in na stegnih imam odvečne
maščobne obloge. Kako mi lahko pomagate?
V naši ordinaciji vam odvečno maščobo odpravimo s pomočjo naprave
Ultrashape Countur ver. 3. Gre za sodobno tehnologijo, ki je bila
oblikovana s strani plastičnih kirurgov in podprta s številnimi kliničnimi
poskusi in dokazi. Nudimo vam celostno obravnavo vaših težav.
Kako Ultrashape vpliva na maščobne obloge?
Ultrashape Contour I ver. 3 s pomočjo mehanskih vibracij in fokusiranega
ultrazvoka uničuje maščobne celice na točno določeni globini (8 mm, 12
mm in 18 mm). Vsebina maščobnih celic se nato prek limfnega sistema po
naravni poti izloči iz telesa. Prednost fokusiranega ultrazvoka je v tem, da
uničimo samo maščobne celice, okoliško tkivo pa ostane nepoškodovano.
Sofisticiran sistem skrbi, da obdelujemo s posameznim pulzom točno
določeno točko samo enkrat. Hkrati pa je povezan s kamero, ki na podlagi
algoritmov izračuna površino in potrebno število pulzov.
telesno težo, imamo zdrav življenjski slog z zdravo
prehrano in redno fizično aktivnostjo.
NOVO!
Kdaj so vidni rezultati?
Za maksimalni učinek naredimo tri terapije, ki si sledijo
na 14 dni. V povprečju se po treh terapijah izgubi do 8
cm. Najboljše pa je, da ne potrebujemo vzdrževalnih
terapij, saj maščobne celice uničimo za vedno. Rezultati
so vidni že po prvi terapiji.
Ali tudi celulit odpravite s postopkom
UltraShape?
Ne. Celulit odpravimo z napravo Velashape II, ki
je edinstven premik na področju odprave celulita.
Velashape II je prvi sistem za odstranjevanje celulita,
odobren s strani FDA class II. Terapije izvajamo po celem
telesu. Združuje več različnih tehnologij, ki so skupaj
najbolj napreden način za izboljšanje mikrocirkulacije
in prekrvavitve ter za odpravljanje odvečnih strupov iz
telesa.
Kako poteka terapija?
S kombinacijo radiofrekvenčne in infrardeče energije
dosežemo podkožje, s čimer pospešimo metabolizem.
Dodatne pozitivne učinke prinese sočasna uporaba
vakuuma in masaže. Telo tako dobi celostni tretma, koži
pa se povrne izgubljena elastičnost.
Ultrashape I ver3
- Fokusiran medicinski ultrazvok
Lipo brez sukcije
Tehnologija Ultrashape
Contour I verzija 3 je v začetku
leta 2014 dobila certifikat
FDA kot najbolj inovativna
tehnologija za neinvazivno
trajno odstranjevanje
maščobnih celic.
Koliko terapij je potrebnih, da bodo
rezultati vidni?
Potrebnih je od 4 do 10 terapij (odvisno od stopnje
celulita), ki se jih izvaja enkrat na teden. Po zaključku
terapije so potrebne obnovitvene terapije na 1-3 mesece
oz. po potrebi.
Z združitvijo terapij in tretmajev Velashape II in
neinvazivnega fokusiranega medicinskega ultrazvoka
UltraShape Contour I ver. 3 vam lahko preprosto
pomagamo do postave, ki ste jo imele pred porodom.
Primer izgube maščob s postopkom Ultrashape
OBSEG:
minus
4-8 cm
Ali je postopek učinkovit in varen?
Postopek z Ultrashape contour I ver. 3 je ciljno usmerjen, učinkovit in
je dolgotrajna rešitev. Tovrstni sistem zagotavlja, da je varnost vedno
na prvem mestu. Je neinvaziven, njegova prednost pa je tudi v tem, da
ne potrebujete anestezije in dolgotrajnega okrevanja. Sam postopek je
minimalno boleč.
Je pogoj, da se ob tem redno gibam in pazim na
prehrano?
Da, med terapijo in tudi naprej je pomembno, da vzdržujemo normalno
ALFAESTETICA - Ordinacija za estetsko, zdravstveno
in antiaging medicino
Krumperška 11, 1230 Domžale
Tel: 05-99-41-304 · 041-606-477
www.alfaestetica.si
Oglasno sporočilo
Ob hitrem tempu sodobnega načina življenja
in naravnanosti po doseganju vse večje
produktivnosti se nam lahko zgodi, da
pozabimo na svoje telo. Pomanjkanje
gibanja in nezdravo prehranjevanje našemu
telesu ne prizaneseta in če nismo rojeni
pod srečno zvezdo, se nam hitro pričnejo
nabirati maščobne obloge in celulit.
Kaj je starostna slabovidnost?
Starostna slabovidnost ali presbiopija je normalen fiziološki
očesni pojav, za katerega je značilno zmanjšano prilagajanje
(akomodacija ) očesne leče na bližino. Z leti se namreč v njej
nabira vedno več beljakovin, zato postaja debelejša, trša in
manj elastična.
Po podatkih Statističnega Urada Republike Slovenije v Sloveniji
živi več kot 1 milijon oseb, starejših od 40 let. S staranjem
prebivalstva pa lahko pričakujemo še povečanje števila tistega
dela prebivalstva, ki za branje potrebuje očesni pripomoček.
Starostna slabovidnost ali prezbiopija
Brez napak
slika je na
mrežnici
naravna leča ima
sposobnost prilagajanja
Načini zdravljenja
Kakose znebiti
očal za bližino
Po 40. letu se običajno začenjajo težave z bližino. Kar naenkrat ne
najdemo več prave bralne razdalje. Pogosto slišimo, da so ‘roke postale
prekratke’. Če smo nosili očala zaradi kratkovidnosti, nam sedaj bolj
ustreza, da jih za branje odložimo in beremo brez očal. Kadar je dobra
osvetlitev in smo spočiti, še uspemo prebrati tudi drobnejši tisk, po
42
Besedilo:
celem dnevu v službi pa je to skoraj nemogoče. Pojavila se je starostna
Irena Irman Grčar, dr.
slabovidnost.
Bralna očala so najpogostejši in najenostavnejši način
zdravljenja starostne slabovidnosti. Z njimi lahko dobro
vidimo v določenem področju, običajno med 35 cm in 50 cm
od obraza. Če želimo, da je vid jasen na daleč in blizu s samo
enimi očali, so na voljo multifokalna očala. Najbolj enostavna
oblika multifokalnih očal so bifokalna očala. Bifokalna očala
imajo vgrajeni dve leči, eno z dioptrijo za daleč in eno za blizu.
Omogočajo dober vid na dve osnovni razdalji. Srednja razdalja
(med 60 in 80 cm ) pa je običajno nejasna. Sodobnejša oblika
multifokalnih očal so progresivna multifokalna stekla.
To so očala, za katera je značilen prehod dioptrij od zgoraj za
daleč proti dioptriji, ki jo potrebujemo za branje v spodnjem
delu. Progresivna multifokalna očala tako omogočajo čist in
bolj naraven vid na različnih razdaljah. Tudi estetsko so bolj
sprejemljiva kot bifokalna.
Če očala niso zaželena ali so moteča, se lahko odločimo tudi
za nošnjo multifokalnih kontaktnih leč. Primerne so zlasti za
tiste posameznike, ki želijo biti bolj svobodni pri gibanju, ali jih
okvirji očal motijo. Včasih pa jih predpišemo tudi kandidatom
pred predvideno operacijo starostne slabovidnosti z vstavitvijo
multifokalnih intraokularnih leč.
Presbiopija
slika je za
mrežnico
naravna leča z leti otrdi
in izgublja
sposobnost prilagajanja
Presbiopija s korekcijo
slika je na
mrežnici
leča
Očesna leča postane z leti bolj trda, manj elastična, zato je njeno
prilagajanje na bližino slabše
SVEŽ OBRAZ,
BREZ OČAL
· glajenje gub
· laserska operacija dioptrije
· kontaktne leče
med., spec. oftalmolog
Očesni center Irman · www.ocesneoperacije.si · 041 724 995 · ŽALEC · LJUBLJANA
Kirurgija v oftalmologiji je v zadnjih dveh
desetletjih dosegla izjemen napredek
tudi na nivoju zdravljenja starostne
slabovidnosti. Razvilo se je več kirurških
pristopov, ki na različne načine bolj ali
manj uspešno rešujejo ta veliki sveti gral
oftalmologije. Posege lahko razdelimo v
dve veliki skupini.
· Prva skupina zajema operativne
tehnike, kjer se operacija izvede na
roženici. Sem spadajo posegi, kjer
se roženico po posebnem algoritmu
preoblikuje z excimer laserjem ali
femtolaserjem, ali pa se v roženico enega
očesa vstavi vsadek. Pomembno je
poudariti, da noben od omenjenih posegov
še ni odobren s strani FDA (Food and Drug
Administration, ZDA). Učinki niso trajni, saj
običajno pomagajo pri bližinskem delu le
prvih nekaj let. Problem pa predstavljajo
tudi optične motnje višjega reda, ki jih
s takimi posegi neizogibno povzročimo
(bleščanje, slabši vid na daleč).
· Druga skupina kirurških posegov
se izvaja na nivoju očesne leče. Ta se
odstrani (podobno kot pri operaciji sive
mrene) in na njeno mesto vstavi umetna
leča. Akomodativne intraokularne leče
Moji zobje
Kirurški načini zdravljenja starostne slabovidnosti
naj bi teoretično posnemale naravno
prilagajanje leče, a se je v praksi izkazalo,
da ne učinkujejo dovolj dobro. Zanimiva
možnost je tudi vstavitev monofokalne
intraokularne leče različnih dioptrij tako,
da na enem, praviloma slabšem očesu
pustimo nekaj kratkovidnosti in to oko
potem služi za bližinsko delo. Takemu
načinu reševanje starostne slabovidnosti
pravimo tudi ‘’monovision’’. Trenutno
verjetno najboljša rešitev za presbiope,
zlasti ob hkrati prisotni daljnovidnosti
in skalitvah v očesni leči, pa je vstavitev
multifokalne intraokularne leče.
Uporaba
plazme
Multifokalne intraokularne leče
Multifokalne intraokularne leče so danes
najbolj dovršene leče na trgu in jih
imenujemo tudi premium leče. S pomočjo
takšne leče lahko jasno vidimo predmete
v daljavi in hkrati tudi tiste, ki se nahajajo
blizu nas. Na tak način postanemo manj
odvisni od očal tako na blizu kot na daleč.
Po letos objavljeni raziskavi, ki smo jo
opravili, je 82 % pacientov po operaciji
postalo popolnoma neodvisnih od očal.
Ostali so očala potrebovali le ob posebnih
pogojih.
Operacija, kjer vstavimo multifokalne
intraokularne leče, poteka podobno kot
operacija sive mrene, v lokalni anesteziji
in brez bolečin. Skozi drobno odprtino
na robu roženice se naravna očesna leča
utekočini in posesa iz očesa, na njeno
mesto pa se vstavi umetna leča. Prve dneve
po operaciji lahko pričakujemo nekoliko
neoster vid, moteči pa so lahko tudi sijoči
obroči razpršene svetlobe okoli luči. Po
v dentalni medicini
Skozi drobno odprtino na robu roženice, se
naravna očesna leča utekočini in posesa iz
očesa, na njeno mesto pa se vstavi umetna leča.
Difraktivno refraktivna asferična multifokalna IOL
Alcon AcrySof® IQ ReSTOR®. Hkrati projicira sliko
iz daljave in bližine, možgani nato izberejo želeni
objekt
končani prilagoditvi naših možganov
(nevroadaptaciji) postane ostrina vida
dobra in bleščanje nemoteče.
Poudariti je treba, da vsak pacient ni
primeren za to vrsto operacije. Primernost
kandidata se oceni na osnovi natančnega in
obširnega očesnega pregleda ter odkritega
pogovora. Treba je opredeliti kandidatova
pričakovanja in želje ter opozoriti na
pomanjkljivostih tovrstnega posega.
Zanimivosti:
• Ženske praviloma potrebujejo očala za branje prej kot moški, saj
so manjše in imajo krajše roke.
• Naravna očesna leča postaja z leti, že od rojstva naprej,
vedno
manj prozorna in debelejša.
• Dojenček lahko prilagaja naravno očesno lečo (akomodira ) tudi
za več kot 10 dioptrij.
tako imenovanimi očesnimi vajami lahko v določeni meri
vplivamo na očesne mišice in izboljšamo našo sposobnost
koncentracije, ne moremo pa preprečiti, kaj šele odpraviti
naravnega procesa staranja in starostne slabovidnosti.
• S
44
Zaključek
Starostna slabovidnost je pojav, s katerim
se sreča prav vsak. Načini reševanja
so različni. Kljub vsej tehnologiji in
znanju, ki ga danes imamo, še vedno ne
moremo starostne slabovidnosti trajno
in popolnoma odpraviti. Lahko pa se
idealnemu stanju, to je življenju brez
očal tudi v zrelem obdobju, s pomočjo
vstavitve multifokalne intraokularne leče
že zelo približamo.
pri vsakodnevnem delu s pacienti
Cilj in delovanje vsakega zdravnika je svojemu pacientu ponuditi čim bolj učinkovito
in hitro zdravljenje. Ob tem se držimo načela Primum non nocere (najprej ne škoditi) …
Zobozdravniki se vsak dan v ordinacijah srečujemo z dvema najpogostejšima težavama
v ustni votlini: kariesom in parodontalno boleznijo oziroma boleznijo obzobnih tkiv.
Kronična in nezdravljena paradontalna bolezen vodi v izgubo zob in poslabša tudi
pacientovo splošno zdravje.
Besedilo in fotografije:
Branka Vran-Benkovič,
dr. dent. med.
Sodobna dentalna medicina ne želi le zaustaviti napredovanje bolezni obzobnih tkiv,
temveč tudi omogočiti njihovo regeneracijo. S tem želi pridobiti pravo obliko, funkcijo
in estetiko v naši ustni votlini. Uporaba plazme in krvnih pripravkov zelo pripomore k
hitrejšemu in boljšemu rezultatu.
Kaj sploh je plazma?
Plazma je tekoča sestavina krvi, v kateri so krvne celice (rdeče, bele, trombociti).
Gre za največji delež krvi, namreč 55 % volumskih odstotkov. Sestavljena je iz vode,
plazemskih beljakovin in anorganskih elektrolitov. Pridobimo jo s centrifugiranjem krvi,
ki so ji dodana sredstva, ki preprečujejo strjevanje.
Ko sem se lansko jesen na izobraževanju pri prof. Choukronu, zdravniku anesteziologu
iz Nice, seznanila z vejo regenerativne medicine, ki omogoča hitrejše in učinkovitejše
celjenje obzobnih tkiv, sem si rekla, da je to nekaj, kar se želim naučiti in ponuditi svojim
pacientom v vsakodnevni zobozdravniški praksi.
45
Postopek odvzema in priprave plazme za uporabo:
Neposredno po
puljenju zoba
Profesor Choukroun je razvil sistem,
kjer najprej odvzamemo kri pacientu
v ordinaciji. Zberemo jo v posebnih
epruvetah, ki jih čim prej vstavimo v
centrifugo, saj se kri začne strjevati že po
1-2 minutah.
Odvzamemo 1, 2 ali več epruvet krvi,
kolikor pač ocenimo, da jih bomo
potrebovali.
Epruvete nato vstavimo v posebno
centrifugo in po 8 minutah dobimo
rezultat, ki ga je profesor imenoval PRF:
platelets rich fibrin. Gre za pripravek
iz lastne, polne krvi, pridobljen s
centrifugiranjem.
Zahvaljujoč
regenerativni medicini
lahko uporabimo »vire«
lastnega telesa in to je
osnovni princip.
Naš lastni zdravilni biomaterial vsebuje levkocite, trombocite in veliko proteinov,
skupaj z gosto, fibrinsko mrežo. FIBRIN je plazemska beljakovina, ki tvori ogrodje
krvnega strdka in ima ključno vlogo pri strjevanju krvi. Raziskave so pokazale, da imajo
bele krvne celice v prvih dneh celjenja veliko vlogo pri stimulaciji osteoprogenitornih
celic, to so celice, ki spodbudijo nastanek nove kosti.
V PRF moramo vključiti čim več monocitov (ena od treh belih krvnih celic), da bo kostno
celjenje bolj učinkovito. Rezultati so pokazali sproščanje BMP2 (bone morphogenetic
protein) in BMP7 ter večje sproščanje VEGF - žilnih endotelnih rastnih faktorjev, kar se
je sprostilo iz monocitov. Prisotnost BMP naredi A-PRF zelo učinkovit produkt v kostni
rekonstrukciji.
Tak PRF je A-PRF (advanced oziroma napredni PRF), ki ga uporabljamo z novim
protokolom in centrifugo.
S pinceto iz epruvete odvzamemo ločeno
frakcijo – fibrinski čep in jo položimo na
ploščo v posebej oblikovani kovinski
škatli (PRF BOX), pokrijemo, da se
splošči in po nekaj minutah dobimo
membrano iz A- PRF-ja. Membrane so
tako vedno enake debeline in velikosti,
lahko se jih reže in oblikuje. A-PRF je pri
sobni temperaturi tudi dokaj stabilen,
kar omogoča daljši delovni čas, 2-3 ure.
Tekočina, ki ostane pod ploščo, je bogata
s proteini (fibronectin …).
En teden po puljenju
Vstavitev A-PRF-ja
UPORABA A-PRF:
Spekter uporabe A-PRF-ja je širok in omogoča uporabo
v vsakdanji praksi. Zelo učinkovit je pri zdravljenju ran po
puljenju, da se hitreje in lepše zacelijo, oziroma kadar se iz
različnih vzrokov ne zacelijo in povzročajo pacientom hude
bolečine. Take rane so prazne, nimajo krvnega strdka in tako
ni možnosti celjenja. Po vstavitvi A- PRF-ja bolečina mine
navadno v enem dnevu in rana je v nekaj dneh popolnoma
zaceljena.
Kot membrano ga lahko uporabljamo pri vodeni kostni
regeneraciji, to je pri zdravljenju izgube kosti. Učinkovit je
pri zdravljenju parodontalnih žepkov, kjer kostni umik z
uporabo PRF-ja in dodane kosti učinkovito nadomestimo.
Uporabljamo ga lahko tudi pri pokrivanju razgaljenih
korenin, kjer ga vstavimo pod dlesen, tako omogoči njeno
zadebelitev, hitrejše celjenje in nadomešča prosti tkivni
transplantat, ki bi ga morali kirurško odvzeti z neba. Torej
je pacientu veliko prijaznejši. Uporabljamo ga lahko tudi pri
vstavitvi implantatov kot membrano, ki loči dodani kostni
nadomestek od dlesni. Celjenje je hitrejše in boljše.
Glavna lastnost A-PRF-ja je počasno, 7-dnevno sproščanje
rastnih faktorjev. A- PRF je bogat z levkociti, žilnimi
endotelnimi rastnimi faktorji in gosto fibrinsko mrežo. Vse to
omogoča hitro in učinkovito celjenje, pospešeno zapiranje
rane in skoraj popolno odsotnost vnetnih procesov.
A-PRF uporabljam pri:
• estetskih posegih na dlesni
• prekrivanju razgaljenih korenin
• težavah po puljenju
• antrooralnih komunikacijah-po puljenju, ko pride po
odstranitvi zoba do povezave med nosno in ustno
votlino
• vstavljanju implantatov, kadar je potrebno dodati kost
• zdravljenju parodontalne bolezni in
• za hitrejše celjenje ran
Rezultati so odlični! Pacienti so izjemno zadovoljni in
presenečeni, kako hitro in učinkovito jim pomaga njim
lastna snov!
Viri:
Joseph Choukroun: A-PRF protocol, centrifuge system process
Marco Del Corso, Michael Toffler: Use of autologus leukocyte
and platelet-rich-fibrin membrane
Naoshi Sato: Periodontal surgery
Zasebna zobna ordinacija
Branka Vran - Benkovi , dr. dent. med.
46
A- PRF lahko namesto, da ga sploščimo,
vstavimo v valjasto odprtino in iz njega
oblikujemo čep, ki ga vstavimo v rano po
puljenju. Lahko samega ali zmešanega s
kostnimi nadomestki.
Ta postopek omogoča nastanek fibrinske
membrane, ki pospeši kostno in tkivno
rast oz. celjenje. Močna fibrinska zgradba
in nekaj dni trajajoče počasno sproščanje
trombocitnih rastnih faktorjev pospeši
celjenje mehkih in trdih tkiv, hkrati pa
zaščiti dodan material od zunanjih
agresivnih dejavnikov, npr. avtogeno
kost. Pri tem se sprošča trombocitni
rastni faktor, ki ima pomembno vlogo pri
nastajanju žilja.
Velja pravilo: ni žilja, ni celjenja!
•
•
•
•
•
•
Estetsko in splošno zobozdravstvo
Estetika obzobnih tkiv, prekrivanje razgaljenih korenin
Implantati
Laser: zdravljenje korenin, kirurgija mehkih tkiv
Ozon: zdravljenje aft, herpesa, dezinfekcija zob pred zalivkami
Estetika obraza - pomlajevanje ustnic, polnjenje
nosno-ustnicnih gubic
Jezdarska ulica 7, 2000 Maribor · [email protected]
Moji zobje
9. Na trgu imamo tudi paste za beljenje zob.
Kako učinkovite so?
2. del intervjuja
V tem trenutku so na trgu belilne zobne paste, ki
vsebujejo abrazivne delce. Zaradi teh bodo pacienti
sicer lahko odstranili nekatere madeže na površini
sklenine, vendar pri tem obstaja nevarnost, saj lahko ti
grobi delci povzročijo tudi nepopravljive poškodbe na
sklenini. Encimi, ki jih vsebujejo nekatere od teh past za
beljenje zob, preprečujejo ponovno formiranje madežev.
Pomembno je vedeti, da barvo zob načeloma določa barva
dentina, zobne paste pa delujejo le na površini sklenine.
Če želimo vplivati na barvo dentina, je potrebna uporaba
in kemičen učinek vodikovega peroksida. Zobne paste
lahko vsebujejo do 0,1 % vodikovega peroksida. Takšni
izdelki imajo sicer lahko določen učinek, vendar morajo
biti za dosego spremembe na zobni površini prisotni vsaj
pol ure. Pacienti se večkrat odločijo za nakup belilnih
izdelkov prek spleta, vendar takšne odločitve svojim
pacientom odsvetujem, saj sem se že srečal s primeri
opeklin dlesni ali občutljive sklenine, ki so nastali kot
posledica uporabe tovrstnih agresivnih izdelkov.
Situacija rešena s prevleko po sistemu
E-max. Press – litijevo silikatno ogrodje
z nadgrajeno keramiko
Ko ima pacient še lastne zobe, pa lahko z manj invazivnim postopkom profesionalnega
beljenja zob spremenimo naravno barvo njegovih zob.
jo
sv
e tu
i •
Zelo dobre rezultate dosežem s
konstrukcijami, ki so izdelane s sistemom
Začetno stanje
Živimo v dobi razcveta raznih tehnologij in
razumljivo te tudi močno vplivajo na naše delo.
Povsem enako velja za dentalno medicino.
Kot sem že omenil, smo v obdobju, ko lahko
naprava pri izdelavi estetskih protetičnih
konstrukcij skoraj povsem nadomesti delo
zobnega tehnika. Obstajajo računalniški
programi, ki zelo natančno predvidijo, kakšni
zobje bodo najbolj pristajali pacientovemu
obrazu. Osebno imam zelo velika pričakovanja
pri uporabi sodobnih tehnologij v estetski
dentalni medicini in teh prihodnjih možnosti
se zagotovo lahko veselijo tudi pacienti.
m
nim
Pacienti so že zelo dobro informirani in
se pogosto odločajo za posege, ki sodijo
v področje estetske dentalne medicine.
Tako so vstavitve visokoestetskih polno
keramičnih prevlek, lusk in mostičkov ter
profesionalno beljenje zob del našega
običajnega delovnega dne. Uspešnost
teh storitev ne predstavlja le prvi vtis
in zadovoljstvo pacienta, temveč tudi
dolgoletna obstojnost in ohranjanje
funkcije teh storitev. Delo z dostopnimi
novimi tehnologijami nam zagotavlja
predviden rezultat in zanesljivost pri izbiri
ustreznega estetskega načrta.
11. Katere zobozdravstvene in
estetske novosti nas čakajo v
prihodnje?
1
ob
CAD/CAM (computer-aided design, computer-aided manifacturing). Podobne kakovosti so
tudi storitve, kjer uporabimo ogrodje iz cirkon-oksida ali sistem »Press« in litijevo disilikatno
ogrodje. Ta ogrodja so nadgrajena s keramiko, kar omogoča doseganje izjemnih oziroma
vrhunskih rezultatov.
Omeniti moram še kovinsko porcelanske konstrukcije, ki so po mojem mnenju klasična
stalnica na področju protetike. S sodobnimi postopki lahko kovinsko ogrodje tudi
popolnoma zakrijemo.
ični m
i
son
kam z
t
e
i
šč
Št.
j
a
dr o u p o r a b l j
m
av
s
n ik i po v e
oz
8. Katere estetske posege
najpogosteje opravljate in kateri
so najbolj učinkoviti?
d
ki
Estetska dentalna medicina ni ločena veja dentalne medicine. Vključuje postopke, s
katerimi lahko spremenimo videz nasmeha pacienta in izboljšamo njegovo samozavest.
Ko zobozdravniki omenimo estetiko, imamo v mislih:
• izdelavo visokoestetskih prevlek, lusk ali mostičkov
• profesionalno beljenje
• ortodontsko zdravljenje
• dvig nivoja dlesni, ko so naravne krone zob zelo kratke
zob
48
O tem, kako pomembna je
pravilna ustna higiena, smo
povprašali stomatologa, Ivana
I. Boyadzhieva, dr. dent. med.,
iz Zobozdravstvenega centra Alfa
Dental, Železnikova ulica 4, Maribor
Tako je. Le profesionalno beljenje zob pri zobozdravniku
lahko zagotovi varen in nadzorovan postopek in rezultat.
Skladno z evropsko zakonodajo lahko sodobni sistemi
za profesionalno beljenje zob vsebujejo največ šest
odstotkov vodikovega peroksida, celoten postopek pa
se izvede ob pacientovi prisotnosti v ordinaciji. Beljenje
zob bi vsekakor odsvetoval nosečnicam in ženskam v
času dojenja, prav tako pa bi ga odsvetoval v primeru,
ko ima pacient predhodno vnete dlesni, nezdravljeno
parodontalno obolenje, občutljive zobe, poškodbe na
zobeh, razgaljene zobne korenine ali dentin.
• št.1
7. Omenili smo, da je ustrezna ustna higiena nujna za lep in zdrav
nasmeh. Vse večji poudarek je na estetiki. Kaj obsega estetska
dentalna medicina?
e
10. Priporočate beljenje zob pri strokovnjaku.
Za koga ta metoda ni primerna?
Trde, hrapave, rumeno-rjave obloge, ki so čvrsto
vezane na površini zob, prevlek, protez ali
zobnih vsadkov oziroma implantatov;
da, to je zobni kamen.
Zobni kamen nastane, ko zatrdijo mehke
bakterijske zobne obloge (plak). Plak se
v naših ustih tvori ves čas. Lepi se na
zobe in dlesni, zato je pomembno, da
ga vsak dan odstranjujemo z zobno
ščetko, zobno nitko in medzobno
ščetko. Če ne, se plak pod vplivom
mineralizacijskih procesov sčasoma
strdi in nastane zobni kamen.
Zobni kamen - odstranite ga!
Besedilo: Barbara Krajnc, dr. dent. med.
Kaj vpliva na nastanek
zobnega kamna?
V prvi vrsti slaba ustna higiena. Če bi
mehke zobne obloge odstranili v celoti,
zobni kamen ne bi mogel nastati. Nepravilne
površine zob, hrapave ali počene zobne
zalivke, dotrajani oziroma slabi protetični
nadomestki (prevleke, mostički, proteze),
fiksni ortodontski aparati, žične opornice in
kariozno prizadeti zobje so v ustih mesta,
kamor se zobne obloge hitro oprimejo,
njihova odstranitev pa je težavna. Zato
na takšnih mestih zobni kamen nastane
bistveno hitreje.
50
Za nastanek zobnega kamna so ključni
tudi dejavniki za mineralizacijo v slini.
Tako nekdo, ki si več dni zaporedoma ne
umije zob, še vedno uspe odstraniti vse
obloge, saj so te ostale mehke; nekdo
drug pa ima v slini tako močne dejavnike
za mineralizacijo, da se mu plak že v enem
dnevu spremeni v zobni kamen.
Mineralizacija pa je odvisna tudi od
predela v ustih. Največ kamna se razvije
na sprednjih spodnjih zobeh na jezični
strani in na zadnjih zgornjih zobeh na lični
strani. Torej ravno tam, kjer imajo velike
žleze slinavke izvodila.
Kamen začne običajno nastajati 72 ur po
zadnjem ščetkanju. Hitrost nastanka pa je
različna od človeka do človeka.
Ločimo:
Kako ga odstranimo, ko enkrat nastane?
Zobnega kamna ne moremo očistiti sami. Potrebno je profesionalno čiščenje trdih zobnih oblog v zobni ordinaciji.
• Manjše količine kamna in zunanje madeže na zobeh (ki nastanejo od nikotina, kave,
pravega čaja, rdečega vina, drugih raznih barvil iz hrane) se lahko odstranjuje s peskanjem
(kjer iz posebnega nastavka pod pritiskom brizga prah) ali ščetkanjem z abrazivno pasto
(polirno pasto).
ZOBJE PRED ČIŠČENJEM KAMNA
• Večje količine supragingivalnega zobnega kamna se običajno odstranjuje z ultrazvočnim
aparatom, ki s hitrimi premiki posebne konice, katera se prisloni ob površino zoba, odlušči
kamen.
• Po odstranjevanju je treba vse površine zagladiti (z gumicami, ščetkami in pasto ali z
zračnim peskanjem), da se prepreči ponovno nabiranje zobnega kamna.
• Subgingivalni kamen se deloma odstranjuje z ultrazvočnim aparatom, drugače pa z
luščenjem in glajenjem zobnih korenin, kar zobozdravnik opravi ročno s posebnimi, za to
namenjenimi instrumenti.
Zobje so po takšnem profesionalnem čiščenju popolnoma brez zobnega plaka in kamna
na vseh površinah, tudi v medzobnih prostorih. Na njih se težje nalagajo nove zobne
obloge, saj so površine zob bolj gladke. Prav tako pa zobje po takšnem čiščenju postanejo
nekoliko svetlejši.
Čiščenje zobnega kamna je treba opraviti vedno, ko na zobeh opazite trde obloge, ki
se ne dajo več odstraniti s ščetko, kar je lahko tudi večkrat na leto.
ZOBJE PO ČIŠČENJU KAMNA
• Zobni kamen nad robom dlesni ali supragingivalni kamen - je belo rumene do
temno rumene ali celo rjavkaste barve.
Največkrat se pojavlja na jezični strani spodnjih sekalcev in na lični strani zgornjih
kočnikov, ker so tu izvodila večjih žlez slinavk. Dobro je viden s prostim očesom. Viden
je tudi na rentgenski sliki.
• Zobni kamen pod robom dlesni ali subgingivalni kamen opazimo, ko rob dlesni
odpremo z izpihom zraka ali odmaknemo z instrumentom.
Tak kamen je neravne površine, rjave ali črne barve.
Enako pogosto se pojavlja na katerikoli ploskvi zoba, na vseh zobeh in v večini
parodontalnih žepov, ki so nastali zaradi bolezni obzobnega tkiva. Redko proseva
skozi dlesen. Če je kamna veliko, se lahko vidi na rentgenski sliki.
Zobnega kamna pa ne smemo zamenjati s črnimi lisami, ki se naberejo na zobnih
kronah. To ni kamen in v osnovi ni škodljiv, ampak gre le za nekakšne lise oziroma
madeže.
Zakaj je zobni kamen škodljiv?
Za mnoge je zobni kamen problematičen zgolj iz estetskega vidika, a zobni kamen je lahko
nevaren, saj lahko prisotnost kamna vodi v vnetje dlesni in obzobnih tkiv, v izgubo kosti in
posledično v izgubo zoba.
Zaradi svoje hrapave površine je zobni kamen idealno mesto, na katerega se z lahkoto
oprimejo nove mehke zobne obloge in bakterije. Te nad dlesnijo povzročajo vnetje dlesni
(gingivitis), pod dlesnijo pa vnetje obzobnih tkiv (parodontitis), kar postopoma privede
do izgube kosti, ligamentov in vezi. Zob tako izgublja oporo in postane majav ter izpade.
Nalaganja zobnih oblog oziroma zobnega kamna torej ne gre podcenjevati!
Če opazite, da vam dlesen zakrvavi (pri umivanju zob ali zgolj ob dotiku), je to običajno
znak, da je prisotno vnetje in da je čas za obisk zobozdravnika.
Kako preprečujemo nastanek zobnega kamna?
• Redno in temeljito ščetkanje zob vsaj dvakrat na dan.
• Redna uporaba zobne nitke in medzobnih ščetk.
• Redni obiski zobozdravnika (vsakih 6 mesecev).
Celovite dentalne storitve
v sodobnem zobozdravstvenem centru.
Za lep nasmeh in zdrave zobe.
Estetsko zobozdravstvo
Digitalna rentgenska
Zdravljenje zobnih bolečin
diagnostika
Vrhunska implantologija in
3D slikanje zob / CBCT
zobna protetika
Bite-wing slikanje zob
NOVO! Lasersko zdravljenje zob
Panoramsko slikanje zob
BK DENTAL d.o.o. Zasebni zobozdravstveni, implantološki in rentgenološki center
Bresterniška ulica 93, 2354 Bresternica, Maribor
Vabimo Vas na
brezplačen prvi pregled!
www.bkdental.si
Savna
je zakon!
Besedilo: Boštjan Žuran
1. Zmanjšuje stres
Sodobni način življenja od nas zahteva veliko vsakodnevne
mentalne in fizične akcije. Posledično se pogosto pojavi stres.
Dokazano je, da savna zelo ugodno vpliva na zmanjšanje stresa
in na splošno relaksacijo telesa in duha. Višja temperatura
sprošča mišično napetost, poveča cirkulacijo krvi in stimulira
nastajanje endorfinov. Kombinacija učinkov vpliva na boljše
splošno počutje uporabnika savne.
2. Pospešuje izločanje toksinov
Znojenje je življenjskega pomena. Tri pomembne funkcije
znojenja so uravnavanje telesne temperature, čiščenje
organizma in pomoč pri ohranjanju čiste in zdrave kože.
Živimo v času, ki nas vedno manj sili k naravnemu gibanju in
posledično k znojenju. Zato moramo še posebej poskrbeti,
da se čim večkrat preznojimo. In savnanje je ena od metod,
s katero dosežemo, da se konkretno preznojimo. Zunanja
vročina povzroči umetno vročino telesa in vzpodbudi vsak
organ telesa k akciji.
Povečanje pretoka krvi skozi kožo posledično vpliva tudi na
pospešeno izločanje strupenih snovi, ki se iz krvi prenesejo
v kožo in z znojem odplaknejo iz telesa. Skozi kožo se izloči
približno 30 odstotkov vseh telesnih odpadnih snovi, zato
je koža pomemben člen pri razstrupljanju telesa. Povečanje
toplote ta učinek še poveča.
Temperatura kože lahko naraste za 10 stopinj, medtem
ko notranja temperatura ne naraste za več kot 3 stopinje.
To je še zdrava mera pregrevanja. Za to poskrbi telo s
svojo sposobnostjo termoregulacije. Ravno to povišanje
temperature telesa nam pomaga pri celični regeneraciji zaradi
pospešenega metabolizma, ki je posledica višje notranje
temperature telesa. Dolgoročno savnanje poveča tudi
obrambno sposobnost telesa pred okužbami.
Med 15-minutnim savnanjem v finski savni telo izgubi tudi
do liter znoja, količina je sicer odvisna od posameznika
(normalno dnevno izločanje znoja je od 0,5 do 1,5 litra).
52
Različne savne imajo različen fiziološki vpliv na telo. Odziv
telesa je odvisen od razmerja med vlago in temperaturo
prostora. Najbolj se znojimo v bolj vroči finski (80-100 stopinj
C) in suhi (15-20 % vlažnost) atmosferi. Manj pa v turški in infra
savni. Zaradi različne intenzivnosti pa se v različnih savnah
priporoča tudi različen čas savnanja.
Med 15-minutnim savnanjem se z znojenjem iz telesa močneje
izločajo tudi kovine (baker, svinec, živo srebro, cink), ki bi jih sicer
ledvice izločale cel dan. Izločajo se tudi prekomerne soli, ki vplivajo
na povišanje krvnega tlaka.
3. Savna čisti in revitalizira kožo
Savnanje je ena od starejših metod ohranjanja zdravja in čiščenja
kože. Kožo sestavljajo od površja proti notranjosti tri plasti:
povrhnjica, usnjica in podkožno maščevje. Kot je že znano, je koža
naš največji organ in ima zato kar nekaj pomembnih funkcij:
- varuje nas pred mehanskimi in drugimi vplivi iz okolja
- skrbi za uravnavanje telesne toplote ali termoregulacijo
- v koži se nahajajo živčni končiči, s katerimi zaznavamo mraz,
toploto, dotik, bolečino
- imunska zaščita
- zaščita pred UV-sevanjem …
Zato je tudi vpliv savne na kožo največji. Med segrevanjem se v njej
poveča volumen krvi za od 50 do70 %, s tem pa tudi več hranil, ki
jih koža potrebuje za zdravo delovanje in sijoč videz. Ko začne telo
pospešeno proizvajati znoj, ta pomaga odplakniti odmrle celice iz
povrhnjice kože. Če odmrle celice ostajajo na koži, lahko zamašijo
izvodila žlez lojnic in znojnic, posledici sta izsušitev in luskavost.
Koža se globinsko očisti in revitalizira. Vplivi infra rdeče savne pa
se kažejo v boljši regeneraciji in pospešenem zdravljenju aken,
ekscemov, psoriaze, opeklin (manjše brazgotinjenje) in drugih
manjših poškodb. Z večkratno uporabo savne se brazgotine
stanjšajo in postanejo bolj gladke, groba koža hitreje odpade.
Rezultat je večja elastičnost, mehkost in voljnost kože.
4. Izboljšuje kardiovaskularno zmogljivost
Visoka zunanja temperatura povzroči dvig notranje temperature
telesa. Posledično se razširijo žile, kar povzroči trenutni rahli padec
krvnega tlaka in prek avtonomnega živčevja pospešeno bitje
srca (med 110 in 150 utripov na minuto). Z izstopom iz savne in
ohlajanjem telesa na normalno temperaturo se odziv telesa umiri
in vrne v prvotno fazo pred savnanjem. Izmenično ponavljanje
segrevanja in ohlajanja telesa krepi kardiovaskularno sposobnost
telesa. Vendar pa savnanje ni nadomestek za redno aktivno vadbo,
ampak komplementarna aktivnost za boljše počutje in zdravje.
Remax d.o.o.
zanepozabnodoživetjelahkoizbiratemed:
• S avnami(parne, suhe, infrardeče, ...)
• MasažniMibazeni(prostostoječi,
vgradni, plavalni, passion spa, …)
• P rhaMidoživetja
obiščitenasv
razstavnemsalonuv
Mariboru!
t:+386(0)23000070
e:[email protected]
w:www.remax.si
w:www.vsezabazen.si
5. Savnanje pozitivno vpliva na globlji spanec
Raziskave so pokazale, da je lahko posledica savnanja tudi globlji
spanec. Poleg sproščanja endorfinov telesna temperatura, ki se poviša
v poznih večernih urah, pade pred spanjem. Kombinacija padca
temperature in sproščujočega upadanja endorfinov je ključnega
pomena pri spodbujanju spanja. Številni uporabniki savn opisujejo
izkušnje globokega spanja po njihovi uporabi. Splošno znano je, da
večerna topla kopel pomaga dojenčku pri boljšem spancu.
6. Vpliv na respiratorni sistem
S širjenjem žil se poveča tudi pretok krvi skozi sluznico dihalnih poti.
Posredni vpliv vročega zraka se prek simpatičnega živčevja odraža kot
sproščanje gladkih mišic v dihalnih poteh. S tem se dihalne poti razširijo
in dihanje postane lažje. Poveča se tudi potreba po kisiku (za približno
20 %), kar pospeši delovanje pljuč. Ta učinek je večji v savnah z manj
vlage (suha finska, infra).
7. Vzpodbuja imunski sitem k boljšemu odzivu in
delovanju
Po nekaterih raziskavah naj bi sauna pripomogla k velikemu dvigu
števila belih krvnih celic (potrebnih za boj proti okužbam) in T celic (še
eni liniji obrambe v imunskem sistemu).
8. Savna je enostavno zakon!
To je prostor, kamor se umaknemo pred hrupom, hektiko in vse
hitrejšim tempom življenja. Lahko pa je tudi prijeten način druženja v
tihem okolju.
Zanimivost:
Če imate kakršnekoli zdravstvene težave, se o načinu in
možnostih savnanja posvetujte s svojim zdravnikom.
Prvi zapisi, ki omenjajo savno, segajo
v leto 1112. Prve savne so bile pod
zemljo in so kot cerkve imele status
»svetega prostora«.
Naj uganem, želite v letu 2015 shujšati?
Najti novo službo? Prenehati kaditi? Urediti svoje življenje? Jaz vsekakor ...
Novoletne zaobljube so zares zanimiva tradicija.
Vsak med nami je že sprejel kakšno, vendar je večina obupala že januarja.
Košček wellnessa v lastnem domu!
Besedilo: Metka Slamič
Savnanje postaja vse bolj priljubljena oblika sproščanja,
ki si ga lahko privoščimo doma.
Vse, kar potrebujemo, je dobre 4 m2, kamor jo bomo postavili.
Poznamo več tipov savn. V slovenskih domovih najpogosteje najdemo finske ter infrardeče.
Razloga za to sta predvsem cena, ki se prične nekje pri 2.000 €, in enostavnost vgradnje.
Prednost savne je tudi ta, da zanjo ne
potrebujemo veliko prostora. Po besedah
Luke Remica, direktorja podjetja Remax,
d.o.o., so »prostorsko najmanj zahtevne
infrardeče, za katere zadostuje že en sam
kvadratni meter, sledijo jim parne oziroma
turške. Sicer pa površino savne običajno
določimo glede na način uporabe - treba je
vedeti, ali bomo v njej sedeli ali ležali.«
54
Ob pravilnem vzdrževanju savna dočaka
tudi do 10 let ali več
»Savne načeloma ne potrebujejo veliko
vzdrževanja,« nas poduči Luka Remic in
dodaja, da je savno samo »občasno treba
obrisati z vlažno krpo oziroma jo dezinficirati.
Nekaj več dela je s turškimi, pri katerih je
priporočljivo približno dvakrat letno očistiti
generator, saj s tem preprečimo ustvarjanje
mikroorganizmov. Medtem ko je pri finski
savni vsaj enkrat na leto potrebno na novo
zložiti kamenje v peč, saj sčasoma razpade.«
Finska, infrardeča ali turška savna
Da se boste lažje odločili, katera je prava za
vas, vam bomo v nadaljevanju predstavili
tri najpogostejše. Najbolj vroča savna je
gotovo finska. Temperatura tukaj namreč
doseže tudi do 90 stopinj Celzija, vlažnost
pa do 50 %.
Uporabljamo jo izmenjujoče, po uporabi
pa se ohlajamo s hladnim tušem.
Finski po stopinjah sledi turška, kjer se
temperatura zraka povzpne do 60 stopinj
Celzija, vlažnost pa je običajno med 90 in
100 %.
Infrardeča pa se od zgoraj naštetih
razlikuje predvsem po tem, da predhodno
segrevanje ni potrebno. Na naše telo vpliva
globinsko. Najvišje dosežena temperatura
v prostoru je 45 stopinj Celzija, v njej pa
lahko preživimo do 30 minut. Primerna je
za uvajanje v savnanje, ob tem pa ima tudi
veliko terapevtskih učinkov.
Morda niste vedeli:
• novoletne zaobljube so poznala že starodavna
ljudstva, kot so na primer Babilonci (2. st. pr.
n. št.), le da so bile v navadi zaobljube o vračilu
izposojenih predmetu in poplačilu dolgov
• Rimljani so novo leto začeli z obljubami, ki so jih
dajali bogu Janusu (po njem je januar dobil ime)
• zares množično sprejemanje novoletnih zaobljub
se je začelo v 20. stoletju in danes naj bi jih
sprejel že vsak drugi prebivalec zahodne poloble
(razširjene pa so tudi v Aziji)
• cilje uspe doseči le približno 8-12 % ljudem
55
2015
Kako uresničiti svoje novoletne zaobljube?
1. poglavje
Tri psihološke tehnike, ki so nam lahko v pomoč pri naših novoletnih zaobljubah:
Cilji morajo biti obvladljivi in konkretni
Mnogo ljudi si zada cilje, ki so primerljivi s
televizijsko oddajo Popolna preobrazba,
taki navadno že na začetku leta vedo, da
gre v resnici za sanje, ne cilje, saj nimajo
možnosti (ali pa so te zelo majhne), da
bi jim uspelo. Cilj mora biti dovolj velik,
da služi kot inspiracija, vendar obvladljiv,
najbolje tak, da se ga da razčleniti na
korake.
Mnogo lažje uresničljiv cilj je “obiskoval
bom fitnes vsak torek in petek” kot “več
se bom gibal”. Raziskava je pokazala, da
so predvsem moški za 22 % bolj pogosto
dosegli svoje cilje, če so jih razdelili
na majhne, obvladljive enote (izguba
1 kilograma na teden namesto cilja
“shujšati”).
Delimo cilje s prijatelji
Anna Newell Jones je bila odvisna
od nakupovanja in zato v precejšnjih
dolgovih (23.600 dolarjev), nato pa
je sprejela novoletno zaobljubo, da
bo spremenila življenje in odplačala
dolgove. No, tega pa se je lotila nekoliko
drugače kot drugi :) Začela je pisati blog
Andthenwesaved.com in kmalu jo je
spremljalo veliko prijateljev, znancev
in drugih ljudi s podobnimi težavami.
Podpora, ki jo je dobivala, in njena trdna
odločitev sta ji pomagali uresničiti cilj v
letu in pol, vendar je pri tem zagotovo
navdihnila tudi mnoge bralce.
Raziskava je pokazala, da ta metoda
deluje predvsem pri ženskah, saj se je kar
za 10 % povečala možnost uresničitve,
če so svoje cilje objavile javno. Blog
ali Facebook seveda ni edini način za
lotevanje ciljev, lahko se tudi pridružimo
kakšni skupini ali najdemo osebnega
trenerja. Vendar: delimo cilje s prijatelji!
Najlepše želje za srečno
in zdravo leto 2015!
Resnično upam, da bodo
vaši cilji uresničeni, vi pa
vsaj en korak bližje osebi,
kakršna želite postati!
Kdo je glavni: ti ali stroj?
Povezovanje navad
56
Približno 40 % našega vedenja so
navade. Večkrat ko opravljamo kakšno
dejavnost, močnejše postanejo povezave
v možganih, ki so zanjo zadolžene.
Možgani tako gradijo močnejše in hitrejše
povezave med nevroni, dejavnost
postane lažja, manj naporna, hitreje
napredujemo. To je biološka sprememba,
ki izboljšuje sposobnosti, predvsem pa
varčuje z našo energijo. Navade olajšajo
naše življenje, saj skrajšajo odločitve,
ki jih sprejemajo. Te močne možganske
povezave lahko izkoristimo za izgradnjo
nove navade.
Kako? S povezovanjem navad. Pitje
jutranje kave je primer močne navade,
ki ji lahko dodamo npr. trebušnjake in
vsako jutro naredimo določeno število
trebušnjakov. Na ta način povežemo dve
navadi (ena mora biti zares močna), na
koncu pa ene brez druge ne počnemo
več. Tako imamo mnogo večje možnosti
za razvoj nove dejavnosti. Trebušnjaki
so le dober primer, sistem velja za vse
navade, ki jih želimo razviti.
Začnite s smešno majhno
navado
Namesto da začnete s petdesetimi
sklecami na dan, začnite s petimi.
Namesto, da poskušate meditirati 10
minut, najprej meditirajte le minuto. Biti
mora dovolj majhen problem, da se
lahko držite cilja tudi brez motivacije in
biti mora tako lahko, da ne morete reči
ne.
Vsak dan povečajte težavnost ali
trajanje, vendar pri tem ne pretiravajte,
težavnost povečujte le minimalno. Vse je
v potrpežljivosti.
Primer: odločili ste se, da želite narediti
vsak dan 50 sklec. Če do sedaj niste vadili,
začnite z eno skleco. Vsak dan dodajte
eno. Nikakor ne smete narediti več sklec,
kot ste si jih zadali (verjemite, na ta način
bi navado lahko zelo hitro opustili). Ko
pridete do 20 sklec, jih razdelite na dve
seriji po 10 (zjutraj, zvečer) - navada
mora zopet postati smešno lahka. Imate
pomisleke, da ne boste na ta način
nikamor prišli?
Če začnete z desetimi sklecami na dan in
dodajate po eno na dan, boste v enem
mesecu naredili 775 sklec, to pa ni malo,
kajne?
Kljukice in križci
Novo navado “zgradimo” v približno
25 dneh, raziskave pa so pokazale, da
v 66 dneh nova dejavnost postane
enakovredno močna ostalim navadam,
ki jih imamo. Moč navade po 66 dneh ne
raste več.
To dejstvo lahko izkoristimo. Na
vidno mesto si postavimo koledar
in delajmo kljukice na dneve, ko se
držimo zastavljenih ciljev, in križce, ko
se ciljev ne držimo. Preprečiti moramo
več zaporednih križcev – torej, nikoli ne
smemo več kot dva dneva zaporedoma
zanemarjati ciljev. Kmalu bomo pri 66
zaporednih kljukicah :)
Nove tehnologije so postale nepogrešljiv del našega vsakdana
in pogosto tudi zaradi njih velik del dneva preživimo v sedečem
položaju. To lahko zaradi prisiljene telesne drže, napenjanja
oči, večurne koncentracije in mnogih drugih vzrokov na dolgi
rok negativno vpliva na naše počutje. Naši možgani namreč
ne morejo sprocesirati tako velike količine informacij, kar
zagotovo vpliva tudi na naše psihofizično zdravje. Zato je
pomembno, da si vsake toliko privoščimo digitalni post ali
pa vsaj digitalno dieto.
Veliko bomo storili zase, če bomo vsaj delček časa, ki ga
preživimo on line, namensko posvetili vsem možnim oblikam
gibanja. Med gibanjem se namreč v možganih sprošča kisik,
kar pozitivno vpliva na naše počutje. Namesto glavobola in
ostalih tegob, ki nam ga povzroča posedanje pred zasloni,
se bomo tako počutili spočite in kreativne.
prijatelje, starše in ostale. Hitro se bodo navadili na to, da si
vsake toliko vzamete čas samo zase.
ZA ZAKLJUČEK: Računalniki, mobilniki, splet in spletna
družabna omrežja praviloma bogatijo in dopolnjujejo naše
delo in odnose. Na trenutke pa smo z doživetji pred zasloni
preobremenjeni. Ali celo več. Čezmerna in neuravnotežena
uporaba lahko preide v začaran krog zasvojenosti. Tega
problema se celostno lotevajo v Centru pomoči pri prekomerni
rabi interneta LogOut. V centru namreč uporabo elektronskih
medijev podpirajo, njihov glavni cilj pa je doseganje zdrave,
kreativne, nadzorovane in uravnotežene uporabe teh medijev.
Preobremenjenosti se lahko lotite že z manjšimi
posegi
Začnite spremljati/beležiti čas in vsebine, ki jih pregledujete.
Tako lahko spoznate vaše brskalne navade in jih po potrebi
korigirate. Ko ste s prijatelji ali družino, izklopite, ali pa vsaj
utišajte svoje mobilne naprave in se posvetite druženju.
Izklapljanje digitalnih naprav je dobro tudi za vaš spanec, ne
samo zaradi sevanja, temveč tudi zaradi vseh avtomatskih
obvestil aplikacij, ki ga lahko zmotijo.
Pospravite naprave in si vzemite več časa zase. Dnevi, ko si to
lahko privoščimo, so vikendi, prazniki ali počitnice. Vse več ljudi
pa si izbere tudi dan med tednom, ko brez slabe vesti izvedejo t.
i. digitalni post. Če se odločite za to, ne pozabite o tem obvestiti
57
Glede trendov v tujini nam je
veliko povedal tudi Dominic
Belo, ki je skupaj s člani
Lassana Akademije ustvarjal
pričeske na odru.
V Londonu so hit razkuštrane pričeske!
7. dogodek London po Londonu
Besedilo: Aleksandra Zidar, LASSANA d.d.
V soboto, 8. novembra 2014, smo v podjetju Lassana v dvorani Španskih
borcev v Ljubljani ponovno izpeljali frizerski dogodek London po Londonu.
Letos so dogodek zaznamovale številne novosti. Najpomembnejša novost je
bila zagotovo nastop Dominica Bela iz Londona in Crisa Cyborowskega iz
Nemčije, ki sta predstavila modne smernice pričesk v tujini in pomen nege las
– trend so namreč močni in zdravi lasje.
Novost so bile tudi delavnice pred dogodkom, na katerih smo slovenskim
frizerjem predstavili nekaj možnosti pospeševanja prodaje storitev in izdelkov v
njihovem salonu. Predstavili smo koncept 5-minutnega ličenja, permanentnega
ličenja, analizo lasišča in analizo kože – vse z namenom zadovoljiti strankine
želje in hkrati postati dober in kredibilen svetovalec o zdravju las, lasišča in kože.
Kot vsako leto so bili predstaviljeni trendi z londonskega dogodka Salon
International, natančneje trende frizerskih hiš Mahogany, Tony&Guy, Patric
Cameron in Vidal Sassoon, ki jih je povzela v kreativnih interpretacijah pričesk,
ki so primerne tudi za vsak dan in so zelo modne, a hkrati nosljive. Letos so
obiskovalci dogodka na odru lahko videli ustvarjanje kratkih in srednje dolgih
ter dolgih pričesk. Veliko pozitivnih odzivov je bilo na prikaz spenjanja pričesk,
ki je bilo letošnja novost.
Da so pričeske prišle do izraza in so
zaživele, smo k sodelovanju povabili
tudi ZOOFO – Zadrugo oblikovalcev in
ustvarjalcev Slovenije, ki so nam posodili
oblačila slovenskih dizajnerjev. Naj se jim
na tem mestu iskreno zahvalimo. Zahvala
gre seveda tudi vsem obiskovalcem
dogodka in seveda Lassaninemu
kreativnemu timu, ki je dokazal, da zna in
zmore vedno več!
Dominic, kakšne so modne pričeske v
Londonu?
Popolno dodelane pričeske v tujini počasi
odhajajo iz mode. Prihajajo razkuštrane
in igrive pričeske, kodri tako niso popolni
kodri, ampak naj bodo razmršeni.
Razmršen look je trendovski in seksi kljub
temu, da izgleda nedodelano. V kratkem
boste lahko videli tudi veliko zvezdnic, ki
bodo uporabile tak videz. Vesel sem, saj je
tovrstne trende predstavila tudi Lassana v
njihovi kolekciji Urban Look – torej so takšni
trendi tudi že pri vas v Sloveniji.
In kakšne barve bodo prišle v ospredje?
Sam pri svojem delu obožujem uporabo
raznolikih barv, še posebej če ustvarjajo
velik kontrast. Trenutno so zelo modni
vijoličasti in oranžni odtenki, ki jih mešam
z naravnimi odtenki. Tako kot pri izbiri
pričeske moramo biti tudi pri izbiri barve
drzni, saj so spremembe dobre za dušo in
telo.
Kakšni so trendi pri moških pričeskah?
V Londonu, kakor tudi nekaterih drugih
prestolnicah, opažam, da moški pogosto
bolj skrbijo za svojo urejenost kot ženske.
Tako v tujini ni nič nenavadnega, da se
moški barvajo, sivi šarmantni gospodje
so iz mode! Prav tako ni nič nenavadnega,
da se moški ličijo – kanček maskare,
urejene obrvi in morda malenkost barvice
– izrazijo seksapilnost moškega pogleda.
Kar se pričesk tiče, so moškim možnosti
neomejene – trend so pričeske, ki jih lahko
moški nosi na več načinov. Zjutraj športno
razkuštrana pričeska, v službi klasično
urejena pričeska, ki se zvečer prelevi v
pričesko elegantnega zapeljivca.
Vemo, da so lepi lasje zdravi lasje. Kako
do njih?
Uporabljati je treba veliko proteinskih mask
in globinskih neg. Osebno priporočam
izdelke za nego las s keratinom, tako da
lase optimalno zaščitimo pred zunanjimi
vplivi in odpravimo že nastale strukturne
poškodbe las. Na trgu je veliko izdelkov, je pa
tudi res, da jih naše stranke ne uporabljajo
v zadostni meri. Tukaj vidim pomembno
vlogo frizerja, ki mora kot strokovnjak
znati svetovati in skupaj s stranko priti do
želenega rezultata s kakovostnimi negami v
salonu in nadaljnjo nego doma.
Kakšne pričeske sta s Crisom na odru
predstavila slovenskim frizerjem?
Najprej moram povedati, da so v Lassani
poskrbeli za odlične modele, tako nisva
imela pretežkega dela. Na enem modelu
Dominic Belo
sva predstavila preplet tople rjave barve in
seksi rdeče, na drugem sva razkrila skrivnost
oranžne barve, takšne brez pridiha rdeče,
tretji look pa sva poimenovala »nordic
blond«, kjer se prelivajo pastelni blond
odtenki in toplejši blond odtenki, s čimer
sva dosegla naraven videz, ki ne deluje
»plastično«. Barvala sva z različnimi
barvami, tudi oljnimi, brez amonijaka. Kar
se pričesk tiče, sva predstavila nekoliko
bolj razkuštrane in igrive pričeske, ki bodo
v kratkem pravi modni hit tudi pri vas v
Sloveniji.
59
Trend so namreč
močni in zdravi lasje!
Naj povem takole … Permanentno
ličenje je bilo še nekaj let nazaj
storitev, ki smo jo vizažisti odsvetovali
z besedami: “Ne, ne, ne … To je videti
umetno in nenaravno!” Od takrat se
je spremenilo marsikaj in danes je
to storitev, ki resnično izpolnjuje vse
estetske kriterije sodobnega časa.
Velik napredek na področju
mikropigmentacije pa je povezan tudi
s precej povečanim povpraševanjem
po teh storitvah pri ženskah in tudi pri
moških, saj mikropigmentacija ponuja
vrsto estetskih rešitev in možnosti na
lepotnem in medicinskem področju,
saj omogočajo naravne in diskretne
rezultate.
V sklopu mikropigmentacije si lahko tako
olepšate, dopolnite ali poudarite obrvi,
obrobite oči in poudarite ustnice.
Poleg ličenja pa medicinska
mikropigmentacija ponuja tudi rešitve za
marsikatero težavo in lahko v veliki meri
z estetskega vidika izboljša posledice
aken, alopecije, vitiliga, operativnih
posegov dojk, omogoča barvno korekcijo
brazgotin, lasišča ipd.
V 3D-tehniki se lahko namreč barvno
korigira prsni kolobar in bradavico,
pigmentira se lahko brazgotine v
odtenke kože ali nepigmentirane lise pri
vitiligu, lahko pa se s točkovno tehniko
ustvari navidezni občutek lasišča.
Besedilo: Maja Šušnjara,
www.dermagraphics.si
Obiščite
kvaliteten salon za
mikropigmentacijo,
prvi pogovor in
posvet je zagotovo
brezplačen!
Nekaj najbolj pogostih vprašanj in odgovorov o permanentnem ličenju:
Kaj je mikropigmentacija?
Mikropigmentacija je sodoben postopek t. i. kozmetičnega
tetoviranja, kjer se s posebnimi sterilnimi pripomočki
molekule pigmentov vnašajo pod povrhnjico kože, kjer
odvisno od tipa kože in mnogih drugih dejavnikov počasi
bledijo.
Kako obstojna je mikropigmentacija?
Mikropigmentacija
oziroma permanentno ličenje
– storitev sodobnega časa
Z več kot desetimi leti izkušenj na področju ličenja,
kjer še vedno aktivno sodelujem pri večjih modnih, televizijskih
in drugih projektih, sem povsem naravno in instinktivno k temu
dodala storitev, ki me je resnično navdušila.
Permanentno ličenje oziroma mikropigmentacija je storitev, ki ponuja
diskreten in naraven videz, saj je to storitev, ki jo lahko v primerjavi s
preteklostjo danes gledamo v povsem novi luči.
Na obstojnost pri mikropigmentaciji vplivajo številni
dejavniki, kot so izbira pigmenta, tip kože, način življenja,
okolje, izpostavljenost UV-žarkom itd. Za brezhiben videz
je tovrstne postopke po določenem času treba obnoviti in
osvežiti.
Za koga je semipermanentno ličenje
primerno?
Za vsakogar, ki si želi lepši, pravilno oblikovan in bolj
trajen videz urejenih obrvi, obrobo ali zasenčeno linijo
okoli oči. Za vsakega, ki si želi poudariti obliko ustnic,
popraviti asimetrijo ali osvežiti barvo.
Omogoča naravne in diskretne rezultate z velikim
naborom barvnih odtenkov, od svetlih in bolj neopaznih
do bolj živahnih in poudarjenih pigmentov.
Ali je postopek mikropigmentacije varen?
Ker gre pri takih postopkih za invazivno storitev vnašanja
pigmentov pod kožo, obstajajo tudi določena minimalna
tveganja, ki pa se jim z visokimi kriteriji kakovosti, z izbiro
profesionalnega in izkušenega osebja, s sterilno opremo,
kakovostnimi pigmenti in pravilno oskrbo po opravljeni
storitvi lahko v veliki meri izognemo.
Komu je namenjena medicinska
mikropigmentacija?
Medicinska mikropigmentacija omogoča barvno
korekcijo različnih nepravilnosti, asimetrij ali stanj na
koži. Omogoča rešitev za številne specifične potrebe po
estetski barvni korekciji pri posledicah alopecije, vitiliga,
brazgotin, rekonstrukcije prsi, aken ali plešavosti.
61
Intervju
Organizirate tečaje oblikovanja
čevljev. Se vam zdi, da je v naših
koncih premalo oblikovalcev
čevljev, da se proda preveč
industrijskih izdelkov? Vas je
kateri od tečajnikov posebej
navdušil?
“Z lepimi
čevlji nobena
ženska ni
videti slabo”.
Se strinjate z zgornjim citatom Coco Chanel?
Seveda. Menim, da so čevlji najpomembnejši del garderobe, saj je od njih odvisno naše
počutje.
Kako se čevlji, torbice in recimo pas povežejo v lepo celoto? Imate
kakšen trik za naše bralce? Svetujete tudi pri celostnem videzu?
Vsaki stranki svetujem, kakšni čevlji bi bili primerni za določeno priložnost in glede na njen
celoten videz. Vašim bralkam lahko dam nasvet, da poleg črne klasične male oblekice
obujejo čevlje drznih barv, ki jih skombinirajo z nakitom v enaki barvi.
Posebej znani ste po oblikovanju čevljev po meri, ali sploh izdelujete
čevlje za vsakdan?
Veliko mojih strank ima različne težave z nogami in si naroča čevlje po meri tudi za vsak dan.
Sodelujete z modnimi (in drugimi) oblikovalci? Če sodelujete, s
katerimi?
Sodelujem z mnogimi našimi in tujimi oblikovalci. Med drugim z Diano Kotnik, Mojco Celin
itd. Od tujih pa so to oblikovalci nakita, večina njih je iz Verone.
Kdo je
Alja Viryent Novak?
Z Aljo Viryent Novak se je pogovarjala: Maša Petek
62
S skrivnostmi o ročni izdelavi čevljev
sem se srečala že v otroških letih, zaupal
mi jih je moj dedek Rado Virjent, ki je bil
čevljar. Njega je malih skrivnosti velikih
mojstrov naučil njegov oče Jakob, moj
praded, ki je bil prav tako čevljar, svojo
obrt je pričel leta 1919. Že v prvem letniku
študija na Akademiji za likovno umetnost
in oblikovanje (ALUO) sem z dedkovo
pomočjo izdelala svoj prvi par čevljev.
Seveda znam čevlje izdelati sama, od
začetka do konca. Tako sem po diplomi
na ALUO odprla svoje lastno podjetje z
lastno blagovno znamko. Javnosti sem se
predstavila na dveh odmevnih razstavah:
Čevlji v mestu in Čevlji z idrijsko čipko,
ki je bila tudi v Bruslju. Moji škornji z
idrijsko čipko sodijo v stalno zbirko
muzeja idrijske čipke v Idriji. Delujem tudi
dobrodelno kot članica Lions kluba, pri
izdelavi punčk iz cunj za Unicef, z izdelavo
cvetličnih čeveljcev in s projektom »Pozor,
visoke petke!«
S katerimi izzivi se srečujete pri oblikovanju GTH kolekcije in s katerimi
pri oblikovanju čevljev po naročilu? Kaj pa cenovna razlika med njimi?
Čevlji po naročilu zahtevajo osebno obravnavo, naročilo po meri narejenega kopita in
ostalih materialov. Njihova izdelava je dražja in zato v času, v katerem živimo, te čevlji
niso dostopni vsem. Čevlji iz kolekcije GTH so cenovno dostopnejši, saj so izdelani v seriji.
Trenutno jih ne izdelujemo, saj v naši delavnici nimamo takih kapacitet; z Alpino, ki je
čevlje do sedaj proizvajala, pa ne sodelujem več. Trenutno iščemo investitorje za svojo
lastno manjšo proizvodnjo.
Ženski čevlji po meri stanejo okoli 500 evrov, čevlji iz GTH kolekcije so stali okoli 130 evrov.
Opazili smo, da ste izdelali tudi čevlje za Bena Afflecka, kako vas je
našel? Ali vaše čevlje obujejo še kakšne zvezde?
Čevlje s črno idrijsko čipko so zanj naročili v podjetju Diners Club Slovenija. Povabili so ga
na dogodek, ki so ga priredili v čast imetnikov njihove prestižne črne kartice DC Exclusive.
Kot častni gost je od Diners Cluba Slovenija na prireditvi v trajno last prejel prestižno darilo,
unikatne čevlje z idrijsko čipko. Čevlje sem oblikovala posebej zanj, izdelani pa so bili po
njegovih merah, ki so mi jih predhodno sporočili iz njegovega kabineta. Čevlje sem mu
predala na odru prireditve, pomeril jih je na poti na letališče in me obvestil, da so mu čevlji
kot uliti. Drugače pa moje čevlje nosijo mnogi znani Slovenci, med drugim tudi idrijski
župan, nekdanja evropska poslanka, nekdanja premierka, častni konzul Luxemburga …
Zagotovo se proda več industrijsko izdelanih
čevljev, saj so cenovno dostopnejši. Težavo
vidim v tem, da so vsi izdelani iz nezdravih
umetnih materialov. Čeprav je pri nas
kar nekaj ročnih izdelovalcev čevljev, se
jih seveda izdela manj. Kot industrijska
oblikovalka se zagotovo edina posvečam
čevljem od ideje do končnega izdelka. Ena
izmed mojih tečajnic, je odprla podjetje in
oblikuje čevlje po meri. Zelo sem ponosna
nanjo.
Zakaj menite, da je slovenska
čevljarska industrija v takih
težavah? V kakšni fazi je vaše
sodelovanje z industrijo trenutno
(vemo, da ste sodelovali z
Alpino)?
Slovenska čevljarska industrija je v težavah
zato, ker večino poceni čevljev uvozi,
ne posveča pozornosti kakovostnemu
industrijskemu oblikovanju in zato so
čevlji staromodni in povrh še neudobni.
Investicij praktično ni niti v modernizacijo
proizvodnje, niti v marketing, kaj šele v
oblikovanje. Trenutno slovenska čevljarska
industrija ne kaže nobenega interesa za
sodelovanje z mano. Prav nasprotno, ko
sem želela sodelovati s Pekom, so me
zavrnili. Z Alpino ne sodelujem več, želim si
svojo manjšo proizvodnjo.
Ste poskusili s svojimi izdelki
prodreti tudi v tujino? Ali pa jih
tam morda že prodajate?
Trenutno sem v fazi iskanja investitorjev in
strateških partnerjev. Vsekakor načrtujem
prodajati čevlje po vsem svetu.
Revolucija v pripravi kave – sistem iperEspresso
Kapsulo s pravo kavo enostavno vstavite v aparat
FrancisFrancis X7.1 in v nekaj sekundah že lahko
uživate ob skodelici omamnega espressa illy.
IperEspresso je oblikoval industrijski oblikovalec
Luca Trazzi, združuje vrhunski italijanski design z
Luksuzna
enostavno in praktično uporabo.
www.espresso.si · Trgovine ESPRESSO
kombinacija torbice
(Kristalna palača BTC, Kongresni trg v Ljubljani)
in čevljev s petkami
Boss v pudrastem
tonu, primerna za
vsako praznično
priložnost.
Galerija Emporium
“NOVOLETNI CUKRČKI”
Pridno dekle ali rock zapeljivka? Poiskali smo malo črno oblekico za obe ...
Levo iz kolekcije Liu Jo, desno Alexander McQueen.
IDEJE ZA DARILA IN PRAZNIČNI STYLING
Kroja poudarita silhueto, modela pa sta moderna, zabavna in udobna.
Le v kateri bi se bolj zabavala?
Izbor in besedilo: Ivana Privoščnik
Zapestnica in uhani
Galerija Emporium
Marco Bicego,
kolekcija Lunaria,
18 kt rumeno zlato.
Draguljarna Malalan
Hennessy Very Special je eden od značilnih konjakov hiše Hennessy
in je svoj edinstveni stil vzdrževal skozi čas. V aromi združuje
intenziven in sadni značaj skupaj s hrastovimi notami. Močni okusi
na jeziku spominjajo na pečene mandlje, čutijo pa se tudi note, ki
spominjajo na sveže grozdje.
www.eshop.dvc-plus.si
Ženska ura iz Certinine nove kolekcije DS Dream
Božična zgodba,
je resnično sanjska ura!
ki se ji je težko upreti …
Lepa, lahkotna in dostopna, tako kot sanje morajo biti. Opremljena je s
S čarobnim darilom Nuxe zagotovo ne boste zgrešili in z njim bo
preciznim švicarskim mehanizmom, zaščitena s safirnim steklom in stilsko
božič zagotovo še bolj čaroben!
dovršena s sijajem pravih diamantov.
Darilni paket vsebuje: suho olje za vsestransko uporabo, dnevno
Slowatch
vlažilno kremo, ki ščiti kožo pred oksidacijskim stresom, suho
olje z zlatim leskom za vsestransko uporabo in dišečo svečko.
www.nuxe.si
65
Filozofija vin Kraner Plateis je:
Darilni komplet Žlahtna Immortelle
»Narediti najboljše iz tega, kar nam da narava!« Njihova vina vsebujejo
L’Occitanova kolekcija za antiaging nego obraza
samo naravne sladkorje, kisline so povsem brez umetnih arom.
zagotavlja maksimalno moč popravljanja gub
Na zdravje!
in ohranjanja čvrstosti kože.
www.kraner-plateis.com
L’Occitane
Bivanje
Sodobne hiše
Ustvarjanje novega doma je pomembna življenjska odločitev in velika naložba. V zadnjih
letih se pojavlja vse več moderne arhitekture v svetu in tudi pri nas. Ravne linije, konzolni
elementi, enokapnice, pravokotna okna ter steklene stene vse to opisuje elemente
sodobne moderne hiše.
Pri nizkoenergijskih in pasivnih hišah se je potrebno zavedati pomena energijske
učinkovitosti in trajnostnega razvoja, izberajo se okolju in zdravju prijazni ter naravni
materiali. Na osnovi vse večjih ekoloških problemov, ki jih povzroča uporaba fosilnih goriv
(nafta, zemeljski plin), postaja zamisel o gradnji pasivne hiše vse bolj realna.
Pasivne hiše bodo postale standard
gradnje, ki nudijo zelo dobro toplotno
izolacijo na tleh, stenah, strehi ter pasivna
okna in vrata, zrakotesnost in prezračevanje
z rekuperatorjem. Bistveno pri pasivni hiši
je dobro projektiranje, kakovostna in
natančna izvedba ter nadzor.
Pri načrtovanju nizkoenergijske ali pasivne hiše nas pogosto zanima,
kakšne so prednosti gradnje v primerjavi z gradnjo klasične hiše?
S pojmom “pasivna hiša” označujemo
zgradbe, v katerih bomo dosegli pozimi
in poleti ugodno počutje brez običajnih
ogrevalnih in hladilnih naprav.
Pasivna hiša je grajena zrakotesno brez toplotnih mostov, ima nizko toplotno
prevodnost gradbenih elementov, izkorišča odvečne energije ter uporablja prisilno
prezračevanje z rekuperacijo.
Specifične vrednosti pasivne hiše:
• skupna letna poraba primarne energije (topla voda, hišna elek. energija) ≤120 kWh/
m2a
• letna poraba električne energije ≤ 18 kWh/m²a
• letna potrebna toplota za ogrevanje ≤ 15 kWh/m2a
• toplotne izgube ≤ 10 W/m2
• izmerjena izmenjava zraka n 50 ≤ 0,6 h-1
Gradnja nizkoenergijskih hiš in pasivnih hiš ne pomeni le debelejše toplotne izolacije
temveč zahteva tudi obvezno kontrolirano prezračevanje. Tako zagotovimo manjšo porabo
energije, manjše emisije CO2, prijetno bivanje ter manjšo obremenitev pred zunanjim
hrupom. Za gretje se uporabljajo obnovljivi energetski viri, elektrika pa le za pogon
prezračevalne enote in toplotnih črpalk. Praviloma jih ogrevamo z dogrevanjem zraka, zelo
dobro pa se obnese tudi ploskovno ogrevanje. Sanitarno vodo se lahko segreva s toplotno
črpalko, ponavadi v kombinaciji s sončnimi kolektorji. Vgradnja zemeljskega prenosnika
toplote v letnem času omogoča hlajenje prostorov. Pri načrtovanju je potrebno poskrbeti
tudi predvsem za zaščito pred pregrevanjem v različnem letnem obdobju. To dosežemo z
ustreznimi napušči, balkoni in pergolami.
Lokacija: Wilmot, New Hampshire, ZDA
Arhitektura: Scott McCullough & Jessica Cook
Pasivne hiše porabijo za ogrevanje več
kot 85 % manj energije kot hiše grajene
na klasični način. Predpogoj za doseganje
takšne porabe, ki znaša letno manj kot
15 kWh na kvadratni meter ogrevane
površine je primerna toplotna izolacija in
kontrolirano prezračevanje z rekuperacijo
toplote.
Torej, bivanje v pasivni
hiši je zelo enostavno in
visokokakovostno,
kdor se na to navadi, se
hitro razvadi.
Besedilo: Andreja Jesenek
Notranja in zunanja oblikovalka
www.4dizajn.si
67
Čemu tudi ne, saj so reliefi izredni. A med vsemi podobami
je bil Gislebert na tihem gotovo najbolj ponosen na Evo.
Ta je skupaj z Adamom, hudičem, jablano in jabolkom
izvirnega greha izklesana na prekladi severnega vhoda.
Kakšna Eva! Igra svetlobe in senc ji daje ravno tak zasanjan,
skrivnosten, malce odsoten pogled, kot ga je imela ženska,
ki jo je ljubil. Bila je njegova – in ni bila. Ko je bil z njo, je imel
vedno občutek, da hoče ona - sredi raja - še več. Ko je bil brez
nje, ni vedel, kaj bi sploh počel. Njeno kamnito telo je izklesal
v skrčenem, napol plazečem, napol ležečem položaju, ki ga
še poudarjajo dolgi, valoviti lasje. Da, to je Eva, lepa, opojna,
majhnih, a polnih prsi, vitka, tako žensko vabljiva, kakor je od
rimskih časov pred sedemsto leti ni hotel ali zmogel videti,
še manj izklesati nihče. Gislebertova Eva je prava ženska,
hudič ji ponuja vejo z jabolki, eno bo pravkar odtrgala, a
kače na tem reliefu ni – Eva ni zapeljana, ampak je sama
zapeljivka. V valovitosti njenega ženskega telesa sta skriti ter
v eno združeni vabljiva lepota in peklenska kača, ljubezen
in mržnja, hrepenenje in božanska melanholija, odrešitev v
potešitvi strasti in peklenska poguba.
Eva
Besedilo:
Zdenko Orožim, dr. med., spec.
splošne in plastične kirurgije
68
Marija
Gislebert, mojster kamnosek, bi se
komaj mogel spomniti srečnejšega
dne v svojem življenju, kot je bil
dan slovesne maše leta 1132 ob
posvetitvi cerkve v francoskem Autunu
v Burgundji. Nepregledne množice
domačinov in romarjev iz daljnih
krajev so se prišle poklonit relikvijam
sv. Lazarja in občudovat novo cerkev,
kamor bodo čez leta, ko bo povsem
končana, položili relikvije. Okraski,
reliefi na portalih, kapitlji stebrov,
vso kamnoseško delo je bilo njegova
stvaritev in delo mož iz njegove
delavnice. Idejni načrt za cerkev in
njeno okrasje je naredil škof Etienne de
Bage. Reke romarjev, ki so se na poti v
španski Santiago de Compostela zlivale
v cerkev Svete Magdalene v bližnjem
Vezelayu, je hotel pritegniti še v Autun, k
relikvijam sv. Lazarja. Romarji pomenijo
denar, gospodarski razcvet mesta … in
slavo za Gisleberta, ki je po umetninah
na burgundskih katedralah v Clunyju
in Vezelayu izklesal tu, v Autunu svoje
največje mojstrovine. Množice ga ne
kličejo več le Gislebert, ampak Gislebert
iz Autuna. Škof mu je celo odpustil greh
nezaslišanega napuha, ki ga je zagrešil
nad zahodnim portalom, nad samim
glavnim vhodom v cerkev. V reliefno
upodobitev poslednje sodbe je pod
nogami Kristusa sodnika med ostalim
vklesal besede: »Gislebertus hoc fecit«
(Gislebertus je to naredil). Vse dotlej
so kamnoseki svoje delo anonimno
posvečali slavi božji in nikomur ni padlo
na misel, da bi svoje delo podpisal. Le
na kakem skritem mestu pri dnu stebra
ali na njegovem kapitlju so vklesali svoj
znak. Gislebert je bil prvi, ki si je upal na
sam vhod v cerkev vklesati svoj podpis.
Autun ima podobno kot večina drugih pomembnih mest
v Zahodni Evropi rimske korenine, a po propadu rimskega
cesarstva niti prebivalci imperija in njihovi pokristjanjeni
germanski osvajalci niso prevzeli vrednot grške in rimske
civilizacije.
Krščanstvo je pozornost
gospodarsko in civilizacijsko
osiromašenih množic usmerilo v
duhovnost. Namesto tukaj in zdaj
je bilo predvsem pomembno, kako
zaslužiti in ne zapraviti večne
sreče raja v onostranstvu.
V pomanjkanju pričevanj iz tistih časov si skušamo ustvariti
podobo iz tega, kar je ostalo. Na Iluminacijah biblije iz
samostana Moutier-Granval v Švici, ki so jo za potrebe tega
samostana izdelali verjetno v francoskem Toursu leta 840 in
jo danes hranijo v Britanski knjižnici, je upodobljena zgodba
o Adamu in Evi. Sta brez spola in ju je po videzu komaj
mogoče ločiti le po Evinem bolj zaobljenem spodnjem delu
trebuha. V poznejših stoletjih je vloga Eve kot prve ženske
in partnerke Adama postajala vse manj opazna in vse bolj
so poudarjali njeno vlogo v izvirnem grehu. Na reliefih
romanskih cerkev v Anzy-le-Ducu, Neuilly-en-Donjonu in
Chartresu ponuja močno stilizirana Eva jabolko z drevesa
spoznanja zgroženemu Adamu, ki se z rokama drži za vrat,
kot bi se zavedal, da je ponujeni sad poguben. Besedilo
srednjeveške cerkvene igre tistega časa govori: »O zlobna
ženska, polna prevare! Ti, sovražnica razuma, možu nikoli
ne prineseš dobrega. Tudi otroci naših otrok do vekov
veke bodo čutili strašne udarce z bičem tvojega greha!«
Eva se v upodobitvah spušča vse nižje in se nazadnje le še
plazi ter postaja sama vse bolj podobna kači skušnjave. Z
njo postaja vse manj pomemben in vreden ves ženski rod.
A kača ni samo krščanski simbol – že v antiki je igrala tudi
vlogo skrivnostnega simbola rodovitnosti.
Ob tej negativni podobi
ženskega spola v obliki Eve sta
v duhovnem svetu enajstega
stoletja dobivali vse večjo vlogo
Marija, mati božja in strastno
ljubljena, nedosegljiva dvorna
dama srednjeveških trubadurjev.
V dojemanje lepote v zahodni kulturi sta vstopili ena za
drugo in iz različnih virov. Marijin kult je nastal v sami cerkvi
v okviru kampanje za očiščenje po gregorijanskih reformah,
s katerimi je papež uvedel celibat. Zahod je čaščenje Marije
prevzel iz vzhodne cerkve, kjer so jo častili že od konca
antike. Leta 649 so na koncilu v Rimu proglasili njeno
deviškost ante partum, in partu, post partem (pred, med in
po porodu) za cerkveno dogmo. Počasi je postala v meniških
redovih simbol pobožnosti in zgled menihom v Clunyju,
cistercijanom ter slednjič še frančiškanom. Marija je bila
zanikanje ženskosti, popolna ženska, a brez spola in brez
izvirnega greha - Eva nasprotno nosilka izvirnega greha, ki
se iz roda v rod prenaša s spočetjem - s spolnostjo.
Trubadurska lirika se je sicer oplajala v krščanski
kulturi, a njenemu rojstvu je botrovala arabska kultura.
Po obleganju in padcu mavrskega mesta Barbastro v
severovzhodni Španiji leta 1064 – vojaški poseg je za
»osvoboditev mesta« blagoslovil sam papež Aleksander
II – so krščanske čete v nasprotju s prvotno obljubo (kako
zelo moderno!) izvedle pravi pokol med prebivalstvom,
zajele pa več sto deklet in žena. Kot služkinje in spolne
sužnje so končale na zahodnih dvorih, stotnija pevk in
plesalk tudi na dvoru poveljnika mednarodnih čet Viljema
VIII, vojvode akvitanskega in grofa v Poitiersu, v jugozahodni
Franciji. V kulturno bogatem okolju, ki so ga ustvarile, je
zrasel vojvodov sin Viljem IX. Ta se kot eden od voditeljev
križarskega pohoda leta 1101 ni izkazal; dvakrat izobčen
zaradi pohlepa po denarju in ženski je bil tudi cerkvi
včasih gorak, za vselej pa se je zapisal v zgodovino kot oče
okcitanske lirike in prvi trubadur. Spretno je spletel verze
iz arabske dediščine svojega otroštva, pridige svetega
Bernarda iz Vezelaya in Autuna o poduhovljeni ljubezni do
Marije, predkrščanske korenine keltske kulture v Akvitaniji
in ljudske pesmi, fevdalni red, novoplatonsko prepričanje o
plemenitem učinku ljubezni in melodiko cerkvenih hvalnic v
pesmi o ljubezni do prelepe, vzvišene, a nedosegljive dame.
Popularnost opevanja miline in lepote dvornih dam je
v visokih plemiških krogih od začetka 12. stoletja počasi
69
naraščala in dosegla višek med leti 1180
in 1220. Križarski pohodi in romanja so
sprožili velika potovanja in pripomogli
k hitrejši izmenjavi idej. Trubadurska
lirika in z njo povezan nov odnos do
ljubezni in tuzemske lepote se je razširil
iz Akvitanije po vsej Franciji, v Italijo,
Španijo in celo Grčijo, se pod imenom
minnesang razcvetel v nemških deželah
in kot trovadorismo v španski Galiciji ter
na Portugalskem.
70
Leta 1085 je po treh stoletjih mavrske
vladavine krščanska vojska Alfonza VI
Kastilskega zavzela Toledo. To je bilo
prvo veliko mesto v osrednji Španiji, ki
so ga morali Mavri zapustiti. Na srečo
so ostale bogate mestne knjižnice
nedotaknjene.
Nadškof
Raimond
Toledski, sicer benediktinski menih iz
francoske Gaskonje, se je zavedal njihove
vrednosti. V negotovem, sumničenja,
nezaupanja in nasilja polnem času
sobivanja treh ver je med leti 1126 in
1151 organiziral skupine prevajalcev,
muslimanov, Judov in kristjanov, ki so ta
izjemni civilizacijski zaklad antične Grčije
in Rima obogaten z modrostjo Židov in
Arabcev složno prevedle iz arabščine
v kastilščino in nato v latinščino, ali
neposredno iz arabščine v latinščino ali
grščino.
Počasi je znanje prenikalo na sever in
vzhod. Privabilo je radovedne prevajalce
iz vse Evrope: Gerhard iz Cremone v Italiji
je iskal Ptolemejevo knjigo Almagest in
od leta 1167 prevedel 87 knjig različnih
področij, od filozofije do kemije in
medicine. Ivan iz Seville je prevajal
medicinska, astrološka, alkimistična
dela. Hermana iz Koroške je poleg
drugih pritegnila Evklidova geometrija
in Ptolemejevi Planeti. Njegov učenec,
Rudolf iz Brugesa, je prevedel priročnik
za astrolabij. Dominik Gundisalinus je bil
vodja prevajalcev od leta 1180. Sprva se
je pri arabščini moral zanašati na Ivana
iz Seville, pozneje jo je dovolj obvladal
tudi sam, da je prevajal v kastilščino,
grščino in latinščino. Mihael Škot, Marko
iz Toleda, Herman Aleman (Nemec)
…. Nekateri so v Toledu ostali, drugi
so se vrnili domov. Daniel iz Morleyja je
razočaran nad duhovno utesnjenostjo
Iluminirana biblija, nastal približno l. 840, najverjetneje v Toursu v Franciji
Pariza prišel za več let v Toledo in se na
prošnjo škofa s tovorom knjig vrnil v
domovino ter pomagal ustanoviti šolo v
takrat zelo zaostali Angliji – univerzo v
Oxfordu.
Prenikanje idej je počasi spreminjalo
svet, tudi odnos do božjega stvarstva in
človeka v njem. V kolikšni meri so novosti
vplivale na navadne ljudi, ne vemo,
oceniti moremo samo skozi literarne
in umetniške zaklade, ki so ostali do
današnjih dni.
Zato tudi ne vemo, kdo je učil
Gisleberta držati dleto in kladivo, niti
po katerih poteh je prišel do znanja, s
katerim je oblikoval svoj duhovni svet.
A njegova dela so v kamnu ovekovečila
ves duhovni svet enajstega in
dvanajstega stoletja.
In njegova Eva? Ko se je okus spremenil,
so cerkev prezidali. Številne umetnine
so uničili ali zazidali, Evo so odstranili.
Bloka, na katerih je vklesana, so
leta 1766 vzidali v mesto hišo. Tam
je ostala skrita, dokler je niso znova
našli ob prenovi stavbe leta 1866.
Ohranila se je povsem po naključju.
Še pravočasno jo je odkupil arheolog
in zgodovinar katedrale Abbe Terret in
jo podaril muzeju. Ni manjkalo veliko
pa bi jo bili v dvajsetih letih prejšnjega
stoletja prodali ameriškemu kupcu.
Šele zdaj spet razumemo njeno
vrednost - velja za najlepši romanski
kip francoske romanike.
www.desetak.si
Remax d.o.o.
zanepozabnodoživetjelahkoizbiratemed:
• S avnami(parne, suhe, infrardeče, ...)
• MasažniMibazeni(prostostoječi,
vgradni, plavalni, passion spa, …)
• P rhaMidoživetja
obiščitenasv
razstavnemsalonuv
Mariboru!
t:+386(0)23000070
e:[email protected]
w:www.remax.si
w:www.vsezabazen.si