Sportsplan for Syril handball

Sportsplan
for
Syril handball
2013 - 2014
1
Innhald
1
INNLEIING
2
FELLES RETNINGSLINJER FOR SYRIL HANDBALL
3
SPORTSLEGE FUNKSJONAR OG LAG
4
BARNEHANDBALL 9 ÅR
5
BARNEHANDBALL 10 – 12 ÅR
6
UNGDOMSHANDBALL 13 – 17 ÅR
7
FORELDREVETTREGLAR
8
SENIORHANDBALL
9
DIFFERENSIERING
10
HOSPITERING
11
TEKNIKKMERKE I HANDBALL
2
1. INNLEIING
Sportsplanen gir retningsliner for alle trenarar og leiarar i Syril Handball. Planen skal vere
eit verktøy for systematisk og langsiktig arbeid, med god kvalitet. Planen inneheld:
 sportslege utviklingsmål
 sportslege funksjonar/rollar
 retningsliner for kva og korleis aktiviteten skal drivast
Sportsplanen skal reviderast min. annakvart år. Leiar er ansvarleg. Endringar skal
godkjennast av handballstyret. Sportsplanen skal formidlast til foreldre, leiarar og trenarar
og leggast ut på www.syril.net.
2. FELLES RETNINGSLINER FOR SYRIL HANDBALL
Alle som ønskjer å spele handball i Syril skal ha eit godt tilbod, sportsleg og sosialt.




Handball skal vere moro
Spelarane skal oppleve trivsel, glede og meistring, både i trening og kamp
Handballen skal vere ein trygg arena for personleg utvikling og lagbygging
Spelarane skal få utvikle både individuelle og felles sportslege og sosiale
ferdigheitar
Syril handball byggjer på Norsk handball sin visjon og verdiar:
VISJON:
Norsk handball skal opplevast som ein energisk og utviklande trenings- og
kampaktivitet der spelarar, dommarar, trenarar, leiarar og foreldre deltek aktivt og
kampane blir fylgt av eit entusiastisk publikum og engasjert media.
Norsk handball skal byggje på og kjenneteiknast ved den enkelte sin stoltheit og
engasjement, og bli utøvd gjennom felles verdiar som gjeld for all aktivitet for norsk
handball, på og utanfor bana.
VERDIAR
Felles verdiar for handballen: Begeistring, Innsatsvilje, Respekt, Fair play
DUGNAD
I Syril si handballgruppe skal dugnadsarbeid vere godt forankra hjå både spelarar og
foreldre. Dugnadsarbeid bidreg til hanballgruppa sin eksistens og er avgjerande for at
klubben kan gje eit godt tilbod til alle medlemmene.
3
3. SPORTSLEGE FUNKSJONAR OG LAG
Oversikt over rollar og funksjonar i Syril handball.
Oppgåve
Leiar
Nestleiar
Arrangement
Dugnad/sponsor
Seniorkontakt
Juniorkontakt
Materialforvaltar
Sportsleg leiar
Dommaransvaleg
Styre
Namn
Eva S Fosshagen
Steinar Fredheim
E-postadresse
[email protected]
[email protected]
Linda Fossberg
Arvid Mellingen
Ingrid H Fridtun
Roger Hestholm
Tore Oddvin
Stølen
Lillian Bruheim
[email protected]
Stig Olav Sørum
Pia Hickman
Geir Johan Aase
Eva Fosshagen,
Steinar Fredheim,
Pia Hickman,
Linda Fossberg,
Stig Olav Sørum
Telefon
905 42 818
481 68 274
99291713
90082541
[email protected]
415 30 980
[email protected]
415 10 202
[email protected]
[email protected]
[email protected]
95223552
94869455
951 91 773
Styresamansetting og oppgåver Syril Handball 2013/2014
Leiar: Eva Fosshagen













Medlem av hovudstyret i Syril
Utarbeide årsplan for drift i samarbeid med styre og sikre oppfølging av denne
Fordele ansvar innad i styre og arbeide aktivt for å involvere ressursar utanfor
styret ved behov
Kalle inn og leie styremøte (ca 4 i året),
Ansvar for å melde inn aktivitetar i hallen til felles aktivitetsplan
Følgje opp sportsplanen og sjå til at sportslege aktivitetar er i tråd med denne.
Vere klubben sin kontakt inn mot krets/region
Formidle all info frå region/krets til laget sine lagsleiarar og motsatt veg.
Kontakt med Leikanger kommune
Ansvar for påmelding av lag i seriesystemet
Ansvar for at det vert gjennomført lagleiarmøte før sesongstart og
evalueringsmøte etter sesongavslutning
Vere klubben sitt ansikt i presse og informasjonsarbeid
Ansvar for at alle aktive har betalt treningsavgift til klubben
4
Nestleiar: Steinar Fredheim






Medlem av handballstyret
Økonomiansvarleg, utarbeiding av budsjett, regnskap og oppfølging
Sørgje for at rekningar blir levert hovudkasserar slik at dei vert betalt i rett tid.
Søknad om stipend/gåver/utstyrspakkar osv saman med dugnad/sponsorgruppa
Innkjøpsfullmakt saman med materialforvaltar
Bistå leiar med ulike oppgåver
Sportsleg leiar: Pia Hickman







Medlem av handballstyret
Følgje opp partnerskapsavtalen mellom Syril handball og Jotun
Ansvarleg for å melde inn aktivitetar i hallen til felles aktivitetsplan.
Kontakt for trenarar og lagleiarar vedr. bruk av hall.
Ansvar for å følgje opp det sportslege arbeidet, og sikre at trenarane kan
grunnleggande treningsprinsipp og har tilgang til treningsbank
Ha dialog med trenarane på dei ulike laga om spelarutvikling, spelarnominasjon
og hospitering
Ansvarleg for utdannings- og kursaktivitet, oversikt over kva tilbod som finst,
gjennomføre kompetanseplanlegging
Materialforvaltar: Stig Olav Sørum




Medlem av handballstyret
Ansvarleg for utstyr og drakter i klubben, fellesutstyr i ballromma m. m
Ansvarleg for utlevering av baggar til lagleiarar
Ansvarleg for å inngå innkjøpsavtalar og foreta innkjøp og hente ut utstyr
Arrangementsansvarleg: Linda Fossberg








Medlem av handballstyret
Koordinerer oppsett av arrangement i lag med kvart lag sin lagleiar/trenar
Ansvarleg for å få på plass sekretariat og kioskansvarlege til kvart heimekamp.
Ansvarleg for innkjøp av kioskvarer.
Ansvar for at alle dommarar/lagleiarar/trenarar blir tekne godt hand om under
opphaldet i hallen.
Ansvarleg for utbetaling til dommarar
Ansvar for økonomisk oversikt for kioskdrifta og informere nestleiar om dette
Ansvarleg for at det vert utarbeidd årsmelding for kiosk.
Ved heimekamp
 Ha klar vestar til gjestande lag i tilfelle like drakter
 Ha klar minst 3 kampballar til kampen – 2 ballar til gjestande lag
 Ansvar for kamprapport – bortelag, heimelag og domar skal signera.
 Ansvar for dommarskjema
 Rapportere inn resultat frå heimekamp på nettsida til region vest
 Sende inn kamprapport
5
Dommaransvarleg: Geir Aase



Ansvarleg for påmelding av dommarar.
Ansvarleg for rekruttering av dommarar og leiarar.
Ansvarleg for koordinering av dommarregister
Dugnad/ Sponsor: Arvid Mellingen, Roger Hestholm




Ansvar for å skaffe sponsor og dugnadsarbeid og fordele dette på dei ulike laga
Ansvar for trykking av reklame
Skaffe/forhandle dugnader og fordele dei på dei ulike laga, inkludert faste
dugnadsoppgåver som Syril adventskalendar
Ansvar for søknader av stipend/gåver/utstyrspakkar osv. saman med nestleiar
Seniorkontakt: Tore Stølen








Koordinerer oppsett av treningstider i lag med kvart lag sin lagleiar/trenar
Ansvarleg for å melde inn aktivitetar til sportsleg leiar.
Fylgje opp spelarrekruttering, saman med sportsleg leiar, på kort og lang sikt
Ansvarleg for å få på plass sportsleg støtteapparat for seniorlaga.
Skal følgje opp laga slik at alle får eit godt sportsleg og sosialt tilbod
Ansvarleg for at det vert utarbeidd årsmelding
Koordinere spelarregister (namn, føresett, tlf. nr)
Ansvarleg for lisensregister.
Juniorkontakt: Lillian Bruhaug

Koordinerer oppsett av treningstider i lag med kvart lag sin lagleiar/trenar







Ansvarleg for å melde inn aktivitetar til sportsleg leiar.
Fylgje opp spelarrekruttering, saman med sportsleg leiar, på kort og lang sikt
Informere om felles retningsliner som foreldrevettreglar m.m.
Ansvarleg for å få på plass sportsleg støtteapparat for juniorlaga.
Skal følgje opp laga slik at alle får eit godt sportsleg og sosialt tilbod
Ansvarleg for at det vert utarbeidd årsmelding for kvart lag
Ansvar for koordinering av spelarregister (namn, føresett, tlf. nr)
Ansvarleg for lisensregister for dei over 12 år

www.Syril net: Heidi Ravnestad

Ansvar for oppdatering av nettside til handballgruppa på www.syril.net
Kjerringi open 2014: Tore Stølen

Ansvar for kiosk
6
Lagleiar
Frå og med J9/G9 skal kvart lag ha lagleiar som er administrativt ansvarleg for laget. Det
bør vere eit mål å lage foreldregrupper/ressursgrupper rundt kvart lag som fordeler ulike
oppgåver mellom seg; t. d transport til kampar, kamparrangement, dugnader/økonomi,
cup-deltaking osv.
Generelt
 syte for god kontakt mellom trenarar, foreldre og spelarar.
 informasjon og kontakt gjennom informasjonsmøte, e-post, sms, internett m. m
 halda orden på laget sitt utstyr, saman med trenarar, spelarane
 saman med trenar ha kontakt mot andre lag m.o.t. hospitering/differensiering.
Leiar gjev råd om og tek avgjerd om hospitering, dersom usemje
 gje informasjon til og om laget via heimesida til Syril Handball
 arrangere sosiale samlingar for laget – min. sesongavslutning. Sjå retningslinjer
 kontakt med handballkrinsen
Sesongplanlegging
 planlegge terminliste/sesongen saman med trenarar
 saman med trenarane fordele trenaransvar for treningar og kampar
 arrangere min. eitt foreldremøte – bør avviklast før sesongstart –gå gjennom
innhald i sportsplan
 dugnadsarbeid – fordele foreldregruppa
 påmelding og organisering av reise og deltaking på turneringar.
 Planlegge avslutning med event. premiering
Kontakt mot styret
 vere bindeledd mellom laget og juniorkontakt /leiar
 delta på lagleiarmøte
 gje tilbakemelding på treningstider og kampoppsett til leiar
 levere spelarliste til leiar, med tlf. nr, adresse, mailadr. og føresette
 rapportera status og behov for nye investeringar ved sesongavslutning til nestleiar
 skriva årsmelding for laget og levere leiar
Kampar og turneringar
 organisere vakter til kiosk og sekretariat
 organisere køyring til kampar/turneringar – bruk bussen etter retningsliner
 ansvar for at medisinskrin, med nødvendig innhald, er med til alle kampar
 syta for at drakter blir vaska etter kvar kamp – vaskeliste
 organisera flytting av kampar dersom dette er heilt nødvendig, avklare med
handballkrinsen
 saman med trenarar halda oversikt over spelarar brukt og speletid i kampar
7
4. BARNEHANDBALL G/J9
GENERELLE RETNINGSLINER
 Speleglede og leik skal vere grunnleggande
 Handballmiljøet er ein sosial møteplass, der venskap og lagkjensle vert utvikla
 Alle skal få spele like mykje og lat alle etter tur få spele frå start
 Lat alle få spele på ulike plassar
 Del inn i jamne lag – mål om jambyrdige lag i trening og kamp
 Lær ungane å tole både siger og tap – toler dei vaksne å tape, gjer borna det også
 Legg til rette for at ungane kan vere allsidige – koordiner gjerne tilbodet med
andre idrettar
 Handball er eit spel – legg til rette for ulike spelformer/øvingar, leik og basis
ferdigheitsøvingar
 Praktiser FAIR PLAY – positiv tone i trening og kamp, vi takkar motstandarar for
kampen og kjeftar ikkje på dommaren – NB! Trenararane er førebilete
TRENINGSTILBOD
 Min. 1 trening i veka i sesongen, frå oktober (haustferien) til april (påske)
 Turneringsspel med inntil 4 turneringar
TRENINGSINNHALD
 Legg vekt på lystbetonte treningsøkter – instruksjon i små dosar!
 Lag eit treningsinnhald der alle opplever meistring
 Mesteparten av treningsaktiviteten bør vere med ball
 Bruk minst halve tida på spelformer kvar trening
 Prioriter basistrening med få spelarar
 Mest mogeleg ballkontakt!
 Beste motiveringsfaktor er å skåre mål – målretta øvingar og store nok mål
 Unngå kø, t. d ved skottrening el. andre øvingar - del inn i grupper
 Minimerke I og II bør gjennomførast og øvingane leggast inn i treningsaktiviteten
TEMA




Individuell ballbehandling – pakke/kaste/mottak/finte
Spele saman to og to – ta i mot og kaste tilbake ballen
Spele mot – overliste motstandar og lage mål
Spel og leikformer som utviklar teknikk retta mot avslutningar på mål
ANDRE TILTAK
 God dialog med foreldregruppa – involvere og engasjere foreldra i turneringar og
andre sosiale og sportslege aktivitetar
 Sesongavslutning med premiering (statuett)for deltaking (lagleiar)
TRENARAR
 Kvar gruppe bør ha 1 til 2 trenarar som har hovudansvar samt hjelparar frå
foreldregruppa på alle treningar og kampar
 Min. 1 av trenarane bør ha aktivitetsleiarkurs
 Trenarar skal få tilbod om og bør gjennomføre aktivitetsleiarkurs
 Trenarar skal få tilbod om interne trenarforum/samlingar og bør delta på slike
8


Trenarar skal bruke sportsplanen i treningsarbeidet
Trenarar skal delta på oppstartsmøte før sesongen og på evalueringsmøte etter
sesongen.
5. BARNEHANDBALL G/J10 – 12
GENERELLE RETNINGSLINER
 Det skal vere jamne lag i seriespelet - mål om jambyrdigheit på trening/kamp
 Alle skal spele og ha tilnærma lik speletid
 Laga bør trene og spele saman på tvers av årsklassar,
 Legg til rette for at spelarar kan hospitere i andre treningsgrupper/på andre lag
 Skap gode haldningar – møte presis og jamleg på trening, høyre etter
 FAIR PLAY: positive tilbakemeldingar til kvarandre, ikkje kjeftbruk, respekter
dommar
 Spelarane skal møte klare og førebudd til trening i tide og ha med nødvendig
utstyr
TRENINGSTILBOD
 Frå haustferien til påskeferien inntil 2 gonger pr veke
TRENINGSINNHALD
 Legg vekt på å utvikle tekniske basisferdigheitar
 Trening med ball
 Små grupper gir meir aktivitet til alle
 Leik og moro
 Alle skal oppleve meistring og treninga må tilpassast spelaren sitt ferdigheitsnivå
 Ver bevisst på differensiering – sjå generelle råd om differensiering
 Felles uttøying er ei god avslutning på økta - sportsleg og sosialt
 Introduser spelarsposisjonar og lagformasjonar
TEMA





Individuell ballbehandling – pakke/kaste/mottak/finte
Spele saman to og to – ta i mot og kaste tilbake ballen
Spele mot – overliste motstandar og lage mål
Spel og leikformer som utviklar teknikk retta mot avslutningar på mål
ANDRE TILTAK
 Det skal arrangerast sesongavslutning for spelarar, trenarar og leiarar
TRENARAR
 Kvar gruppe bør ha 1 til 2 trenarar som har hovudansvar samt hjelparar frå
foreldregruppa på alle treningar og kampar
 Ein av trenarane bør ha aktivitetsleiarkurs
 Trenarar skal få tilbod om og bør gjennomføre aktivitetsleiarkurs
 Trenarar skal få tilbod om interne trenarforum/samlingar og bør delta på slike
9


Trenarar skal bruke sportsplanen i treningsarbeidet
Trenarar skal delta på oppstartsmøte før sesongen og på evalueringsmøte etter
sesongen.
ANDRE TILTAK
 12 åringane deltek turnering
6. UNGDOMSHANDBALL G/J13 – 16
GENERELLE RETNINGSLINER
 Handball skal spelast – evna til å spele hurtig, presis og effektiv handball skal
utviklast;
 Spelarane skal bli ”coacha” i å finne gode løysingar og i å spele kvarandre gode
 Ros gode val og forsøk på å spele seg fram til avsluttningsituasjonar
 ”Drep” ikkje kreative spelarar. . Ver bevisst på differensiering – sjå generelle råd
om differensiering
 Alle som trenar skal spele kampar, speletid blir fordelt etter oppmøte, ferdigheit og
innsats.
 Legg til rette for hospitering i andre treningsgrupper/på andre lag
 Slå ned på munnbruk og negative tilbakemeldingar mellom spelarane
 Jobb bevisst med haldningar – positiv oppmuntring til kvarandre
 Introduser spelarsposisjonar og lagformasjonar og formasjonstrening
 Felles uttøying er ei god avslutning på økta - sportsleg og sosialt
TRENINGSTILBOD
 inntil 2 - 3 treningar i veka i sesongen
TRENINGSINNHALD
 Prioritere ferdigheit og teknikk
 Individulle ferdigheiter framleis viktigast
 Spenst, styrke og hurtigheit på kvar trening
 Begynne å trene på relasjonelle ferdigheiter (samhandling)
 Forsiktig start med øving på taktiske ferdigheiter
 Spel med krav til taktisk tenking – øve på å ta hensiktsmessige val
 Minst eit par timar handballteori(video) i løpet av sesongen
 Kondisjon i form av spel med ball
 Korte speløkter med høg intensitet. 5 -10 min innsats og 1-2 min pause.
 Oppmuntre og legge til rette for eigentrening og anna idrettsaktivitet
TEMA


Tekniske ferdigheiter
o Det skal terpast på mottak , pasningskvalitet og skuddvarianter
o Minst 1 finte skal sitte
Forsvarsspel
o 2 og 2 samforsvarar
o Sideforskyving, støyting
10

Angrep
o Hurtig igangsetting av keeper
o Avslutningstrening frå ulike posisjonar
o Avslutningstrening på uetablert forsvar
o langpasningar /rushpasningar
o Lære seg å ”bruke opningar”
o Terpe straffe
TRENARAR
 Kvar gruppe bør ha 1 til 2 trenarar som har hovudansvar samt hjelparar frå
foreldregruppa på alle treningar og kampar
 Helst ein trenar med trenar 1-utdanning
 Treningsplan skal utarbeidast før sesongstart
 Trenarar skal få tilbod om trenarkurs/samlingar og bør delta på slike
 Trenarar skal bruke sportsplanen i treningsarbeidet
 Trenarar skal delta på oppstartsmøte før sesongen og på evalueringsmøte etter
sesongen.
 Trenarar skal så langt det er mogleg delta på sone- og regionale samlingar der
spelarar frå Syril deltek. Det er viktig at trenarar følgjer opp desse samlingane,
bl.a. ved å ta øvelsar og liknande med til eigne treningar
7. FORELDREVETTREGLAR:
-
Møt opp på treningar og kampar – ungane ynskjer det.
Gi oppmuntring til alle spelarane under kampen.
Gi oppmuntring i både medgang og motgang - ikkje gi dårleg kritikk
Hjelp ungen din til å tåla både seier og tap.
Støtt dommaren(rettleiaren) – ikkje kritiser dommaravgjersle.
Respekter trenaren sin bruk av spelarar - ikkje prøv å påverke avgjersler under
kamp .
Vis respekt for det arbeidet klubben din gjer – tilby din hjelp.
Hugs at det er ungen din som spelar handball - ikkje du.
Stimuler og oppmuntre barnet ditt til å delta - ikkje press
Spør om kampen var morosam og spennande - ikkje berre om resultatet
Husk at borna gjer som du gjer - ikkje som du seier
11
8. SENIORHANDBALL
GENERELLE RETNINGSLINER
 Trenar tek ut lag til kamp og avgjer speletid for kvar spelar.
 Legge til rette for basis- og skadeførebyggjande trening også mht individuelle
behov ved skader
 Krav om oppmøte utan gyldig fråversgrunn. Ein må melde frå til trenar dersom ein
ikkje har høve til å møte på kamp eller trening.
TRENINGSTILBOD
 Minimum to treningar på minimum 1,5 timar per økt i veka i sesongen.
 eigentrening utanfor sesong basert på opplegg frå trenar.
TRENINGSINNHALD
 Ekstra kondisjons- styrketrening i oppkøyring til sesong.
 Mykje teknikk og speletrening, med innlagt formasjonstrening,
men også basis- og skadeførebyggjande trening
 Spel med krav til taktisk tenking – øve på å ta hensiktsmessige val
 Minst eit par timar handballteori(video) i løpet av sesongen
 Spelarane skal bli ”coacha” i å finne gode løysingar og i å spele kvarandre gode
 Oppmuntre og legge til rette for eigentrening og anna idrettsaktivitet
TEMA



Tekniske ferdigheiter
o Det skal terpast på mottak, pasningskvalitet og skuddvariantar
Det skal øvast inn fleire finter/forsvarsspel
o Trene på ulike forsvarsformasjonar
o Trene hurtigheit og å unngå straff i forsvar
Angrep
o Avslutningstrening på etablert forsvar
o Trene på ulike angrepsformasjonar
o Innøving av trekk
o Trene på å få meir bevegelse i angrep utanfor innøvde trekk.
ANDRE TILTAK
 Sosiale samankomstar også utanfor bana
TRENARAR

Det er eit mål å ha minst to trenarar i gruppa
 Helst ein trenar med trenar 1-utdanning
 Treningsplan skal utarbeidast før sesongstart
 Trenarar skal få tilbod om trenarkurs/samlingar og bør delta på slike
 Trenarar skal bruke sportsplanen i treningsarbeidet
 Trenarar skal delta på oppstartsmøte før sesongen og på evalueringsmøte etter
sesongen.
12
9. DIFFERENSIERING
Kva er differensiering?
Differensiering er å gje alle spelarar eit tilbod som er stimulerande for den sportslige
utviklinga. Det inneber at alle skal oppleve meistring i det ein gjer og at alle har noko å
strekke seg etter. Med meistring fylgjer også trivsel.
Korleis gjennomføre differensiering?







Hospitering
Supplerande treningar for dei som er mest motiverte.
Tilpass treningstilbodet for den enkelte – opne opp for mindre treningsmengder
etter avtale med trenar
Er ein fleire trenarar kan ein i periodar av treninga dele gruppa etter
ferdigheitsnivå
Tekniske øvingar der fleire med same ferdigheiter øver ilag
Legg til rette for spelsituasjonar med fleire enn to lag; lat spelarar med same
ferdigheitsnivå spele saman
Tenk lagspel og ver bevisst måten ein differensierer på
10. HOSPITERING
Kva er hospitering?
Hospitering er å gje gode og motiverte spelarar tilbod om å trene og/eller spele kampar
på eit høgare ferdigheitsnivå enn dei får ved å trene med sitt ordinære lag. I praksis vil
dette seie at ein blir med eldre spelarar i trening og kamp, eller at jenter får bli med gutar
i trening og kamp.
Kven skal delta på hospitering?
 Alle spelarar på sone og kretslag skal ha tilbod om hospitering
 Frå spelarane fyller 12 år, bør dei mest motiverte få prøve seg på eit høgare nivå
enn der dei til vanleg spelar/trenar
 I dei yngste klassane bør minimum to spelarar hospitere samstundes
 Ein motivert spelar er ein spelar som har nær 100% frammøte på trening, har god
moral og yter godt på trening
Korleis gjennomføre hospitering?
 Hospitering må vere tilpassa kvar enkelt spelar
 Hospitering på trening er viktigare enn å hospitere i kamp
 Legg til rette for utvida treningstilbod ved å ha ulike treningsdagar for lag som
naturleg skal samarbeide
 Det er spesielt viktig å delta på speleøkter
Grader av hospitering
 Flytta opp fast, dvs alle treningar og alle kampar
 Alle treningar med eldre lag, kampar med begge lag
13



Berre trening
1-2 treningsøkter i veka eller i periodar av sesongen
”Prøve” seg i einskilde kampar
Kven avgjer kva spelar som skal hospitere?
 Trenarane for dei ulike laga skal ha dialog og bli einige om opplegget for
hospitering
 Leiar gjev råd om hospitering og tek avgjerd ved usemje
Kven skal informerast?
 Spelarar, foreldre til spelar, trenarar og lagleiarar på begge lag
 Det skal informerast om hospitering på foreldremøte. Informer om kva, kven og
kvifor
11. TEKNIKKMERKET I HANDBALL
Teknikkmerkeprøvane i handball er fyrst og fremst laga for å motivere spelarane til meir
individuell teknisk trening, og for å fokusera på viktigheita av å trene på detaljer. Alle
prøvane er laga slik at dei gode teknikarane favoriserast, men ingen prøver er så
vanskelege at berre eit fåtal vil klara dei.
I merkeprøvane er det lagt vekt på å få med sentrale teknikkar frå handballspelet. Desse
teknikkane er så viktige å beherska, at dei i alle fall bør prioriterast i handballtreninga.
Enkle reglar
Reglane for prøvane er enkle både å forstå, leia og kontrollera. Her finns da ingen
skjønnsmessig vurdering, alle resultat er målbare, og merketakarane er ikkje prisgitt
medspelarens prestasjonar. Difor får alle merketakarane dei same utfordringane.
Nokre poeng
TEKNIKKMERKET i handball har fem graderingar: raud, bronse, sølv, gull og gullballen.
Raudt merke, har vanskeligheitsgrad legere enn bronse, og de fleste barn frå 7-9-års
alder vil klare prøvene.
Krava til bronse-, sølv- og gullmerket skal, med litt trening, også være mulig å klare for de
fleste frå 10-12-år og oppover. Prøvene føregår i gymnastikksal og/eller på handballbane
inne eller ute.
Prøvene til Gullballen er vanskeligare og krev både mykje trening og litt talent.
Prøvene til Gullballen føregår på handballbane.
Det er ingen aldersgrense på de ulike merkene, og krava er dei same for begge kjønn.
Merketakaren kan avlegga prøvane til kva grad som helst, utan fyrst å ha avlagt prøvane
til legere grad. Alle klubber, foreiningar, lag eller skuler kan arrangere merkeprøvar.
Merketakaren må nødvendigvis ikkje være medlem av nokon klubb eller foreining.
14
Gjennomføring
Merketakaren kan avlegga ein og ein prøve. Det er ingen begrensning i tal forsøk på
kvar prøve. Det skal væra minst ein kontrollør til stades når prøvane blir utføret. Denne
person må kunne prøvane og kjenna merkekrava. Til prøvane nyttast den type ball som
merketakaren nyttar i konkurransesamanheng. Barn på 9 og 10 år bruker miniball (ball 2)
eller mjukhandball av same størrelse. Barn under 9 år bruker mikroball (ball 1) eller
mjukhandball av same størrelse.
Krava for teknikkmerke finner ein på http://www.handball.no/p1.asp?p=21958
Leikanger 15.09.2013
Styret i Syril handbal
15